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Accessoires ergonomiques pour corriger la posture

SOIGNEZ VOTRE

DOS VOUS-MÊME

NZIE ROBIN McKE MT Dip MDT, Dip

FCSP (Hon.) CNZM, OBE,

SOIGNEZ VOTRE

FNZSP (Hon.),

NEZ VOTRE COU Ê E VOUS-MÊM

COU

VOUS-MÊME

NZIE ROBIN McKE MT Dip MDT, Dip

CNZM, OBE,

FCSP (Hon.)

FNZSP (Hon.),

-MÊME

OTRE ÉPAULEVOUS

E SOIGNEZ VOTR

LE ÉPAU VOUS-MÊME NZIE ROBIN McKE (Hon), FNZSP (Hon) CNZM, OBE, FCSP

avec Grant Watson Dip MT, Dip MDT NZSP, ADP (OMT),

et Robert Lindsay Dip MT NZSP, ADP (OMT),

The Original McKenzie Coussins de Maintien lombaire

The Original-McKenzie Livres d’auto-traitement

Comfortex Coussins ergonomiques


Livres d’auto-traitement Robin McKenzie

SOIGNEZ VOTRE

DOS

VOUS-MÊME Robin McKenzie Texte en Français de 140 pages 236 x 165 mm Art. n° 0096

SOIGNEZ VOTRE

SOIGNEZ VOTRE

COU

ÉPAULE

VOUS-MÊME

VOUS-MÊME

Robin McKenzie

Soignez votre cou vous-même

Art. n° 0106

Robin McKenzie Grant Watson Robert Lindsay

Soignez votre épaule vous-même

Robin McKenzie

Robin McKeznie avec Grant Watson et Robert Lindsay

Texte en Français, 236 x 165 mm de 88 pages

Texte en Français de 98 pages

Art. n° 0116

Les nouveaux livres d’autotraitement revus et corrigés pour le dos, le cou, les épaules et les genoux Ces livres destinés aux patients sont faciles à utiliser et compréhensibles par tous. L’idée générale repose sur le principe que le bien-être de la colonne vertébrale relève de la responsabilité du patient. Ces ouvrages contiennent des informations clés pour permettre au lecteur d’accéder à une compréhension des relations de cause à effet entre leurs postures, leurs activités et leur douleur. Un programme actif d’auto-traitement permet à la majorité des patients de résoudre et de gérer leurs douleurs lombaires ou cervicales et d’empêcher les récurrences.

Treat your own knee Robin McKeznie avec Grant Watson et Robert Lindsay

Texte en Anglais de 110 pages

Art. n° 0084


Livres pour les professionnels de la santé par Robin McKenzie et Stephen May The Human Extremities Mechanical Diagnosis & Therapy Against the Tide, Back pain treatment – the breakthrough Robin McKenzie und Ron Bybee

Livre de poche, illustré, 320 pages.  Ce livre donne aux cliniciens toutes les informations nécessaires pour appliquer les principes d’évaluation et de traitement développés par Robin McKenzie aux articulations périphériques. L’utilisation de mouvements répétés décrite dans ce livre permet d’identifier avec fiabilité les syndromes mécaniques des extrémités. Les pathologies musculotendineuses sont traitées en détail. Conformément à la philosophie de cette approche, des protocoles d’auto-traitement sont proposés pour chaque syndrome. Le texte est abondamment illustré par plus de 107 photos – illustrations et schémas. Art. n° 0140 Texte en anglais

Le traitement de la douleur dorsale – la découverte. Coécrit par Ron Bybee qui a résolument encouragé Robin à raconter son histoire, est un livre qui fascinera tous ceux qui ont été impliqués avec Robin et ses découvertes révolutionnaires pour un meilleur diagnostic et une thérapie de la douleur dorsale. Un bon nombre de patients qui ont bénéficié de la thérapie McKenzie trouveront ce livre captivant. de 184 pages Art. n° 0146 – auf Englisch

A day with McKenzie – DVD “Robin McKenzie démontre la MDT appliquée en thérapie pratique. 2 patients sont examinés et reçoivent les instructions pour l’auto-traitement. On pourra écouter et voir leurs parcours personnels et leurs progrès remarquables.” Art. n° 0200 38 min., texte en Anglais

The Cervical and Thoracic Spine Mechanical Diagnosis & Therapy Livre de poche, illustré, 566 pages.  Cette deuxième édition a été considérablement remaniée et développée. Il s’agit d’un nouveau texte dans l’esprit de la médecine fondé sur des preuves (evidence based medecine). Le contenu du livre reste très clinique, mais la littérature et la recherche médicale qui se rapportent aux syndromes mécaniques et aux douleurs du cou et du thorax sont aussi passées en revue de façon très détaillée.  Le livre couvre l’épidémiologie des cervicalgies, des céphalées cervicogéniques, des traumatismes cervicaux et des dorsalgies, puis aborde l’anatomie et la biomécanique de ces régions, ainsi que leurs pathologies. Des définitions opérationnelles et de nombreux tableaux fournissent des signes cliniques et des symptômes permettant de reconnaître les syndromes mécaniques décrits par McKenzie.  Les stratégies de traitement sont développées en détail, pour permettre aux praticiens de formuler un plan de traitement individualisé, et de le faire évoluer au fil des séances en fonction de la réponse symptomatique du patient. Une référence essentielle pour tous ceux qui traitent les douleurs mécaniques du rachis cervical et dorsal. Art. n° 0131 Texte en anglais

The Lumbar Spine Mechanical Diagnosis & Therapy Livre de poche, illustré, 320 pages.

Art. n° 0160 Lombaire

Art. n° 0170 Cervical

Art. n° 0180 Thoracique

Art. n° 0190 Extrémités

Formulaires d’évaluation en français Ces formulaires sont conçus pour examiner les patients en utilisant le système MDT. Ces formulaires permettent de documenter utilement au moyen de commentaires efficaces, les antécédents du patient, l’examen, les mouvements tests, le diagnostic mécanique et les principes de traitement suivant les modalités définies par Robin McKenzie. Imprimé en recto/ verso. Blocs A4 de 50 pages.

 Cette 2ème édition du manuel pour les praticiens a été entièrement révisée et se présente en 2 volumes. Cette publication qui fait date, présente une remise à jour de la pathologie discale et des nouvelles données de la biomécanique et de la pathologie. Ce livre comporte une description mise à jour et très fournie des syndromes de déviation, de dysfonction et du syndrome postural. Le livre traite aussi en profondeur du raisonnement clinique, des modèles conceptuels et donne des références très complètes de la littérature qui s’y rapporte. Ce livre est particulièrement bien documenté et référencé. Art. n° 0121 Texte en anglais


Coussins de maintien lombaire The Original McKenzie Coussin de maintien lombaire standard Ce coussin cylindrique de consistance moyenne et de grand volume fournit un excellent maintien à la colonne lombaire. Il est le plus adapté dans les sièges avec dossier souple, comme par exemple les canapés ou les fauteuils souples.

Mini-coussin

Longueur 280 mm, diamètre 130 mm

Un petit coussin portable de consistance plus dense que le coussin standard, conçu pour une utilisation intensive. Pour des personnes qui sont assises plus de six heures par jour, notamment les employés de bureau, les chauffeurs de taxi, de bus et de camion.

Conseillé à l’utilisateur de + de 175 cm

Art. n° 0010 sans sangle de fixation Art. n° 0011 avec sangle de fixation

Super coussin Mini Ce coussin préformé est notre coussin de maintien lombaire le plus populaire. Il est fabriqué avec une mousse plus dense, qui est extrêmement durable et c'est le plus adapté aux chaises avec dossier rigide, comme par exemple les chaises de bureau ou les chaises de cuisine.

Longueur 310 mm, diamètre 100 mm Art. n° 0040 Art. n° 0041 avec sangle de fixation

AirBack

Longueur 360 mm, hauteur 145 mm, épaisseur 50 mm Conseillé à l'utilisateur mesurant entre 165 et 179 cm

Art. n° 0022 avec sangle de fixation

Un coussin de maintien lombaire gonflable, par conséquent plus facile e à transporter, et qui fournit ournit de plus la possibilité d’adapter ’adapter sa taille en fonction des es besoins de l’utilisateur. Idéal pour ceux qui passent beaucoup de temps dans les transports en commun. Longueur 380 mm, hauteur 120 mm épaisseur recommandée de 30 à 70 mm environ

Super coussin Ce coussin préformé est notre coussin de main-tien lombaire le plus populaire. Il est fabriqué avec une mousse plus dense, qui est extrêmement durable et c‘est le plus adapté aux chaisess avec dossier rigide, comme par exemple les cha aises de bureau ou les chaises de cuisine. Longueur 400 mm, hauteur 145 mm, épaisseur 50 50 mm Conseillé à l’utilisateur de + de 180 cm

Art. n° 0021 avec sangle de fixation

Coussin de maintien lombaire Slim line Le coussin de maintien lombaire Slimline e The Original McKenzie® est conçu pour être utilisé avec des sièges modernes qui comportent déjà un maintien lombaire, mais qui est insuffisant pour soutenir correctement le bas du dos. Idéal aussi pour les personnes âgées, celles de petite e taille et celles qui ont une amplitude de mouvement limitée de la colonne lombaire, et qui ne peuvent dès lors pas tolérer le cou u ussin de maintien lombaire cylindrique standard.

Art. n° 0045

Coussin lombaire de nuit

Conseillé à l’utilisateur de – de 164 cm

Attaché autour de la taille pour soutenir la colonne vertébrale lorsque l’on est couché sur le dos ou sur le côté. Ce coussin réduit les contraintes sur le dos que produit une mauvaise position allongée. Art. n° 0050 Longueur 910 mm, Diamètre 100 mm. Art. n° 0052 Longueur 1050 mm, Diamètre 100 mm

Longueur 370 mm, largeur 200 mm, épaisseur seur 50 mm Art. n° 0026 avec sangle de fixation

Coussin cervical Coussin en demi-lune Ce coussin est un peu plus mou que le coussin de maintien lombaire standard et sa surface arrière plate contribue à ce qu’il reste en place sur lle dossier du siège. Il n’y a pas de fermeture éclair, ce qui signifie qu’il peut être utilisé sur des canapés et des fauteuils sans risque de les abîmer. Longueur 300 mm, diamètre 140 mm Art. n° 0030 sans sangle de fixation Art. n° 0031 avec sangle de fixation

Conseillé à l’utilisateur de – de 174 cm

Placé entre votre oreiller et sa taie, le coussin cervical Original McKenzie® apporte le soutien nécessaire à la colonne cervicale et maintient la courbure naturelle du rachis cervical p pendant le sommeil en position allongée sur le côté ou sur le dos. Longueur 510 mm, Diamètre 90 mm Art. n° 0060

Coussin pour le coccyx Sa forme en U a été conçue pour les personnes dont le coccyx est douloureux ou enflammé. Pour soulager les symptômes, positionnez la partie évidée de ce coussin de mousse épais directement sous le coccyx. Art. n° 0063 Longueur 360 mm, largeur 430 mm, hauteur 60 mm

Art. n° 0065 Longueur 360 mm, largeur 430 mm, hauteur 100 mm

Conseillé à l'utilisateur de – 60 kg

Conseillé à l'utilisateur de + 60 kg


NeckRest Omega un coussin de voyage gonflable pour soulager les muscles et les articulations du cou.

u a e v Nou

SHOULDEREX exemples d’exercices pour améliorer la mobilité

Veuillez contrôler soigneusement la poulie d’éventuels défauts avant utilisation, et assurez-vous qu’elle est fermement bloquée avec le bâti de porte. Vous pouvez maintenant commencer à améliorer votre mobilité en utilisant ShoulderEx pour votre rééducation par les différents exercices proposés.

u a e v Nou

Exercices pour vos épaules et le haut du dos

Art. n° 5020 Longueur 450 mm, hauteur 230 mm, épaisseur max 120 mm

NECKREST OMEGA NeckRest Omega est conçu pour vous apporter un soutien correct de la tête au repos. Il peut être utilisé pour la rééducation de la douleur cervicale ou pour prévenir des effets secondaires en résultant. Il a des boudins très larges sur les côtés qui procurent un meilleur soutien pour la tête en position latérale qu’un coussin gonflable ordinaire. Le soulagement des muscles du cou est optimal. Convient à tous types de cous, même aux longs cous, pour un soutien très ferme. Et aussi pour les cous plus courts, car on peut régler la pression en dégonflant le coussin et adapter le soutien de la tête selon l’individu.

NeckRest Omega

Cette poulie de rééducation est utilisée comme outil de maintien et d’amélioration de la mobilité dans les épaules et le haut du dos. Servez-vous d’un bâti de porte pour faire tenir l’appareil. Ouvrez la porte et posez la sangle sur le haut de la porte. Ensuite, fermez la porte et vérifiez que celle-ci est bien fermée. Dans un premier temps, suivez bien les recommandations de votre Kinésithérapeute ou bien lisez les exemples d’exercices sur le modèle.

Videz l’air en trop jusqu’à ce que vous obteniez le bon maintien. Il est important de trouver la juste épaisseur qui vous convienne. C’est possible avec NeckRest Omega. La partie arrière au niveau du cou est la plus mince possible afin d’éviter à la tête de basculer en avant en position assise, par exemple en bus, en train ou en avion. Ce détail a été notre point de départ pour élaborer le coussin Comfortex NeckRest Omega.

Art. n° 5100

SANGLE DE FIXATION LOMBAIRE La sangle de fixation lombaire est utilisée pour les patients qui doivent être immobilisés/stabilisés au cours d’exercices. Elle est aussi très utile en thérapie manuelle. La boucle de fixation se défait facilement d’une seule main. Art. n° 0085 Ceinture de maintien ajustable jusqu’à 250 cm au maximum

Art. n° 0087 Ceinture de maintien ajustable jusqu’à 350 cm au maximum

Rapidly Reversible Low Back Pain

Ron Donelsen

An evidence-based pathway to widespread recoveries and saving « Traitement de la colonne lombaire – Recherche et coûts » Ce livre fait le point sur la recherche scientifique effectuée en rapport avec la méthode McKenzie à ce jour. Ron Donelson, qui est lui-même l’auteur de plusieurs études publiées dans des revues prestigieuses (rachis en particulier) récapitule les données accumulées sur l’évaluation et sur le traitement préconisés par McKenzie. Clair, concis et très bien documenté. Une référence pour tous ceux qui s’intéressent à la méthode McKenzie. Art. n° 0145 – Texte en anglais

A PROPOS DE COMFORTEX Comfortex est notre marque déposée d’accessoires que nous avons créée nous-mêmes. La gamme propose : des coussins triangulaires, des coussins rehausseurs, des coussins pour le dossier ou pour la voiture, des oreillers et des matelas ergonomiques et des coussins biologiques. Les produits sont conçus pour procurer à la fois un meilleur confort en position assise ou allongée et une posture ergonomique correcte pour l’utilisateur, afin de réduire les risques de tensions douloureuses. La plupart de ces accessoires sont destinés à soutenir le mieux possible l’utilisateur par des moyens divers. Vous pouvez ajuster la hauteur par exemple sur l’oreiller, l’épaisseur de votre dossier, ou vous allonger sur un matelas avec deux zones de souplesse différentes. Dans la mesure du possible, nous avons essayé de créer une gamme de produits Comfortex qui s’adaptent aux besoins de chacun.


Coussin en forme de triangle qui facilite une posture dynamique au niveau des lombaires en position correcte.

L’arrière du coussin est plus haut, ce qui donne une meilleure amplitude à l’articulation de la hanche, que lorsque l’on s’assied sur une surface plane. Les muscles autour du rachis sont stimulés vers l’arrière et lui font tenir naturellement sa forme en S, comme en position debout. Ainsi, en position assise, les lordoses qui provoquent des douleurs lombaires peuvent être évitées. Se tenir assis pendant de longs moments devient plus confortable en position correcte.

Coussins triangulaires avec housse en coton noir Avec une mousse intérieure moyennement souple. Densité 75 kg. Conseillé à l'utilisateur de – 70 kg A Art. n°: 3060 Art. n°: 3160 Art. n°: 3180 Art. n°: 3200

B

Avec une mousse intérieure plus dense. Densité 100 kg. Conseillé à l'utilisateur de + 70 kg

C

33 x 33 x 6 cm 40 x 37 x 6 cm 40 x 37 x 8 cm 40 x 37 x 10 cm

A Art. n°: 3706 Art. n°: 3708 Art. n°: 3806 Art. n°: 3808 Art. n°: 3810 Art. n°: 3906 Art. n°: 3908 Art. n°: 3910 Art. n°: 3916 Art. n°: 3918 Art. n°: 3920

COUSSIN LOMBAIRE OU COUSSIN TRIANGULAIRE Pour une correction de la posture en position assise S’asseoir avec un soutien dans le bas du dos ou alternativement s’asseoir sur un coussin triangulaire procurent tous les deux une bonne assise ainsi qu’un bon maintien des lombaires. La différence entre ces deux dispositifs est que le coussin de maintien lombaire apporte une correction passive de la correction rachidienne, et ainsi le bas du dos se retrouve en position vers l’avant mais sans l’activation des muscles dorsaux. C’est un moyen plus relaxant, qui peut être préférable dans le cas d’une douleur dorsale déjà existante. S’asseoir sur un coussin triangulaire permet aux muscles du dos d’être stimulés par un effort qui maintient en position de lordose comme montré sur la photo cidessus. Le coussin triangulaire peut se montrer préférable pour prévenir les problèmes de dos et le garder en bonne forme lorsque les muscles maintiennent bien la zone lombaire en position assise, aussi bien qu’en position debout, où les muscles du dos sont sollicités.

B

C

33 x 33 x 6 cm 33 x 33 x 8 cm 39 x 39 x 6 cm 39 x 39 x 8 cm 39 x 39 x 10 cm 39 x 42 x 6 cm 39 x 42 x 8 cm 39 x 42 x 10 cm 45 x 42 x 6 cm 45 x 42 x 8 cm 45 x 42 x 10 cm


LES COUSSINS PLATEAUX permettent de se relever facilement d’une chaise, d’un canapé ou d’un fauteuil Les coussins rehausseurs sont utilisés dans le cas où l'assise a besoin d'être surélevée. Le bloc rehausseur facilite la position debout lorsqu'on se relève d'un siège bas, comme par exemple d d'un un canapé ou d'un fauteuil. Il est recommandé pour les patients qui o ont des problèmes de hanches. Ils peuve peuvent aussi être utilisés par des gens qui s'assoient par terre ou pour des personnes qui ont besoin d'une surface surfa d'assise plus souple.

LE BALLON D’EXERCICE FITNESS

Coussins Plateaux avec housse en coton noir Avec une mousse intérieure moyennement souple. Densité 35 kg. Conseillé à l'utilisateur de – 70 kg A

B

Avec une mousse intérieure un peu plus dense. Densité 50 kg. Conseillé à l'utilisateur de + 70 kg

C

Art. n°: 2050 40 x 40 x 5 cm Art. n°: 2075 40 x 40 x 7,5 cm Art. n°: 2100 40 x 40 x 10 cm

A Art. n°: 2405 Art. n°: 2407 Art. n°: 2410 Art. n°: 2412 Art. n°: 2415 Art. n°: 2507 Art. n°: 2510 Art. n°: 2512 Art. n°: 2515

B

C

39 x 39 x 5 cm 39 x 39 x 7,5 cm 39 x 39 x 10 cm 39 x 39 x 12,5 cm 39 x 39 x 15 cm 49 x 45 x 7,5 cm 49 x 45 x 10 cm 49 x 45 x 12,5 cm 49 x 45 x 15 cm

Le ballon d’exercice fitness assure un entraînement efficace et ludique pour l’équilibre et la coordination tout en renforçant de nombreux muscles. L’entraînement ne sera jamais monotone car il y a plein de possibilités d’exercices. Le ballon est facile à utiliser et les exercices peuvent se faire en solo ou en groupe. Les ballons sont testés pour résister aux poids importants. Ils ont ce qu’on appelle “un système anti-éclatement” qui empêche l’explosion. Le test a été mené jusqu’à 300 kg de pression. Cela signifie une plus grande sécurité pour vous en tant que kiné et aussi pour les patients. Le ballon d’exercice fitness est parfait comme outil d’entraînement pour les soins cliniques. Ils conviennent aussi aux patients qui veulent faire les exercices chez eux.

Le ballon d’exercice fitness Ballons standard Anti-Burst Art. n° 8055 Anti-Burst Diamètre 55 cm, Conseillé à l'utilisateur de – de 170 cm Art. n° 8065 Anti-Burst Diamètre 65 cm, Conseillé à l'utilisateur mesurant entre 171 et 186 cm Art. n° 8075 Anti-Burst Diamètre 75 cm, Conseillé à l'utilisateur de + de 187 cm

Pompes à air pour les ballons d’exercice Art. n° 8099 Une pompe à air très efficace double action qui vous permet de gonfler un ballon d’exercice en quelques minutes.

Original Pezzi - qualité italienne Ballons Anti-Burst Long-Life Art. n° 8153 Anti-Burst Long-Life Diamètre 53 cm, Conseillé à l'utilisateur de – de 170 cm Art. n° 8165 Anti-Burst Long-Life Diamètre 65 cm, Conseillé à l'utilisateur mesurant entre 171 et 186 cm Art. n° 8175 Anti-Burst Long-Life Diamètre 75 cm, Conseillé à l'utilisateur de + de 187 cm


CoolMax Fresh FX Chaque partie de l'oreiller a un revêtement en CoolMax Fresh FX. Il s'agit d'un tissu en polyester, qui respire, laisse passer la transpiration et donne une sensation de fraîcheur sèche. CoolMax procure un effet antibactérien qui évite à l'oreiller intérieur d'être lavé trop souvent. Les taies fournies avec sont en coton 100 % et lavables en machine.

Art. n°: 5006

L’OREILLER ERGONOMIQUE MODULABLE POUR UN CONFORT OPTIMAL comfortex neckrest 2.0 (confort du cou) de la marque Comfortex vous procure un confort en position allongée, aussi bien sur le côté que sur le dos. La partie centrale la plus molle vous apporte une hauteur plus basse pour la tête en position couchée et la mousse plus dense sur les côtés vous procure un soutien optimal de profil. 3 plaques de mousse livrées avec votre oreiller vous permettent de régler facilement la hauteur pour un confort maximal. Ajustez l‘épaisseur en retirant une

Le rembourrage est composé d'un rouleau mou à l'intérieur d'une mousse plus dense et durable.

A la base de la tête et de préférence placé au centre de l‘oreiller. Ainsi le cou a besoin d‘un moindre soutien que sur les côtés. Votre tête s‘enfonce au milieu au lieu d‘aller vers les côtés. Un oreiller standard a un rembourrage plus au milieu, ce qui n‘est pas nécessaire. Cela provoque un cou voûté, qui, à terme, sera douloureux pour les muscles, les articulations, et les disques.

Distributeur :

Ergonline

Ergonline PO Box 5754 11202 Tallinn Estonie

plaque à chaque fois jusqu‘à ce que vous obteniez la bonne position. Remarque : 2 des plaques supplémentaires font 2 cm d‘épaisseur et l‘autre plaque de mousse fait la hauteur avec 6 niveaux différents. Mettez de côté les plaques de mousse inutilisées afin de pouvoir régler la hauteur de l‘oreiller à une date ultérieure. Ainsi vous obtiendrez une nouvelle sensation. La housse est en polyester fabrication CoolMax® freshFX qui donne une impression de fraîcheur. Le rebord doit être plus haut à la base pour laisser la distance nécessaire entre le cou et les épaules. Le NeckRest a par contre un rembourrage plus dense sur les côtés pour laisser la tête s‘enfoncer vers le milieu.

info@ergonline.eu Fax + 372 655 4993

Un oreiller standard est moins ferme sur les côtés, alors que c‘est là où cela serait utile.

www.ergonline.eu Tel 02 96 41 17 17

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Broschyr Ergonline 2016 français  

Accessoires ergonomiques pour corriger la posture

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