19
Tel: 416.512.9874 No. 663 / Mar, 22 2013
همچون تب ،آنفلوآنزا ،سرماخوردگى، فشارهاى روحى و روانى ،صدمات به لب و یا جراحى‌هاى روى نواحى دهان و لب از جمله ی این موارد هستند. از این رو روش برخورد با تبخال مهم‌ترین اصلى است که در مواجهه با این بیمارى باید آموخت تا از عوارض آن در امان ماند. هوای سرد ،آفتاب داغ و تضعیف دستگاه ایمنی ممکن است به بروز مکرر تب خال در فرد منجر شود. برای پیشگیری از انتشار تبخال به سایر مناطق بدن و یا انتقال به اشخاص دیگر روش های زیر بسیار مفید خواهد بود؛ از تماس پوستی و یا بوسیدن دیگران در زمان بروز تاولها بپرهیزید. ویروس از راه ترشح تاولها به سرعت گسترش می یابد. وسایل شخصی تان را با دیگران مشترک نکنید .ظروف غذاخوری ،حوله ها و سایر وسایل می توانند ویروس را در زمان بروز تاولها گسترش دهند. دستهایتان را همواره تمیز نگه دارید .وقتی تبخال زده اید دستها را به دقت قبل از تماس با افراد دیگر بشویید .در هنگام تماس با سایر
نقاط بدن دقت کنید. چشمها و آلت تناسلی مناطقی هستند که مستعد پذیرش و گسترش ویروس می باشند. از عوامل خطر ساز بپرهیزید .از موقعیت هایی که باعث بروز تبخال می شوند دوری کنید مانند قرار گرفتن به مدت طوالنی در معرض آفتاب. از ضد آفتاب استفاده کنید .به لبها و صورت قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب چه تابستان و چه زمستان ،ضد آفتاب بزنید ،تا دچار تبخال نشوید. مراقبت شخصى تبخال معمو ً ال بدون درمان ناپدید مى‌شود .در طول مدتى که تبخال وجود دارد با رعایت نکات زیر مى توانید از ناراحتى رهایى یابید: • استفاده از کرم ها :کرم هاى معمولى که بدون نسخه پزشک به فروش مى رسند ممکن است راحتى شما را فراهم کنند ،اما انتظار نداشته باشید که بهبودى را تسریع کنند. • استفاده از مسکن ها :از جمله آسپیرین، استامینوفن و ایبوپروفن براى تخفیف درد .به کودکان هیچ گاه آسپیرین ندهید .آسپیرین مى تواند یک عارضه نادر و بالقوه کشنده را به نام نشانگان “راى” در کودک ایجاد کند.
• از گرما یا سرما • اجازه بهبود به ضایعه بدهید :از فشار دادن، کندن یا سوراخ کردن تاولها بپرهیزید. پیشگیری از تبخال در کودکان عوامل معینی ممکن است کودکان را به تبخال حساس‌تر کنند از جمله استرس و قرار گرفتن زیاد در معرض نور آفتاب. اگر سیستم ایمنی کودک شما به علت بیماری یا عارضه دیگری ضعیف شد ه باشد ،با احتمال بیشتری ممکن است به تبخال مبتال شود. شما می‌توانید با فراهم آوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و خواب کافی برای کودک‌تان از بروز تبخال در او پیشگیری کنید. اگر کودک‌تان گرایش به تبخال زدن دارد، قب ً ال از خارج شدن از خانه به پوستش کرم ضد آفتاب بزنید تا احتمال ابتال به تبخال کاهش یابد . درمان : برای درمان تب خال ،مصرف لبنیات و سیب زمینی به دلیل دارا بودن لیزین باید افزایش یابد و از خوردن شکالت ،کاکائو ،غالت، بادام زمینی و ژله خودداری کنید. کمپرس یخ می تواند به کاهش التهاب و ورم تب خال کمک کند ،اما قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب بهبودی تب خال را به تاخیر می اندازد. استفاده از کرم ضد ویروس آسیکلوویر و قرار دادن الیه نازکی از آن با استفاده ازگوش پاک کن بر روی تب خال هر شش ساعت دوره تب خال را کوتاه نمی کند ،اما ریزش ویروس را از روی زخم افزایش می دهد ،بنابراین در بهبود آن موثر است. پزشکان اغلب برای خشک نمودن تب خال ژل “بنزوئیل پروکسید ” را نیز تجویز می کنند که می توان روزی سه بار از آن استفاده کرد. در هر صورت استفاده مکرر از پماد آسیکلوویر در این مرحله می‌تواند سیر تبخال را کند نماید و ریزش ویروس را از سطح ضایعه به دیگر مناطق کاهش دهد. با اینکه تاثیر روش‌هایی مانند کمپرس سرد، مثال قرار دادن یک تکه یخ در حدود یک ساعت روی محل تبخال و یا مالیدن نمک به ضایعه از نظر علمی ثابت نشده است ولی در تجربه نشان داده که در بعضی بیماران مفید است بنابراین درمان اصلی تبخال ،همان پماد آسیکلوویر است و در مواردی که عودهای مکرر وجود دارد پزشک متخصص می‌تواند با سنجیدن شرایط خاص هر بیمار حتی
آسیکلوویر خوراکی را تجویز کند. در مدت عفونت از غذاهاى مایع و ولرم استفاده کنید تا لبها و نواحى مبتال تحریک نشوند و زخم انتشار پیدا نکند. سطح لبها را با کرم‌هاى مخصوص که معموال کرم ویتامینه Aاست ،مرطوب و نرم نگه دارید تا لبها دچار خشکى نشوند و تبخال ،عفونى نشود. در صورت به کار بردن همه این اقدامات، اگر احساس کردید بهبودى حاصل نمی‌شود سریعا به یک پزشک متخصص دهان و دندان یا یک دندانپزشک برای معالجه خودتان مراجعه کنید تا از وى طلب کمک کنید. مراقبت نکردن و دستکاری کردن زخم ممکن است منجر به ایجاد عفونت ثانویه شود.
تبخال‌هاى خطرناک بعضى مواقع به دلیل بى‌اعتنایى بیمار ،تبخال گسترش می‌یابد و عفونت شدید به آن اضافه میشود .در این موارد زخم‌هاى تبخالى عالوه بر اینکه تمام نواحى لب را می‌گیرند، به داخل دهان هم سرایت می‌کنند. در این موارد التهاب لثه‌ها از وخیم‌ترین وقایعى است که خود را نشان میدهد. تمام لثه‌ها خصوصا نواحى داخلى لثه‌ها ورم می‌کنند و حالت آبسه دهانى به خود می‌گیرند و بیمار قادر نیست که حتى لقمه‌اى غذا بخورد. شرایط بیمار روزبه‌روز وخیم‌تر میشود و باید سریعا اقدامات درمانى در مورد وى انجام شود. درمان گیاهی تبخال تبخال به زخمهای کوچکی بر روی صورت گفته میشود که معموال در اطراف لبها ایجاد میشوند.از وقتی که شما به ویروس "هرپس سیمپلکس "آلوده میشوید ، در مواقعی که به علت خستگی یا استرس ،سیستم ایمنی تان ضعیف میشود ،تبخال خود را نشان میدهد و بطور مکرر عود میکند . عالئم آن عبارتند از: احساس درد یا گزگز در محل تبخال درمان گیاهی : .1اسطوخودوس:یک ضد عفونی کننده موضعی میباشد .روغن آنرا بر روی تبخال قرار دهید. .2کاجی بوت(درخت چای) :نوعی آنتی بیوتیک بوده و همچنین باعث تحریک سیستم ایمنی میشود .روغن آنرا بر روی تبخال قرار دهید .