Issuu on Google+

Enterprise WEB EDITION

ENTERPRISEWEB.SE

KOM I FORM MED

PAOLO VIRTUSIZE

SKAFFA FETT MED MUSKLER

PROVRUM PÅ NÄTET

FREDRIK

NÖRD ELLER HIPSTER?

STRÄNG

VÄLJ RÄTT

BESTIGER

SPORT

BRANTA BERG ECOISTA

|

CARSPECT

|

KAKNÄSTORNET

RESTAURANG

&

BAR

CRAMO | KINNARPS INTERIOR STOCKHOLM | SATS | BODA BORG HEMFRID | FURUVIK | VOLKSWAGEN GOLFARENA | TALLINK SILJA CAFÉ

EGOÏSTA

|

OXYGEN

ARCHITECTS

|

UNITED

BAKERIES

STODDARD MATTOR & OBJECTS | GRAND HOTEL SPA & FITNESS PROHELIA FÖRETAGSHÄLSA | MCW CROSSFIT GARAGE | SEFAB GRUPPEN CLEANONE LUNDELL | ASSISTANCEKÅREN | STALLMÄSTAREGÅRDEN

BLOSSOM TAINTON

Ökar kreativiteten genom att fasta SID 31


Blossom kör fasta VD/ANSVARIG UTGIVARE Robert Wreder robert@enterprisemagazine.se

FÖRSÄLJNINGSCHEF

Stefan Nilsson stefan@enterprisemagazine.se

REDAKTIONSCHEF

Nadia Asp info@enterprisemagazine.se 08-704 22 30

REDAKTÖR

Gustaf Andersson text@enterprisemagazine.se 08-704 22 30

ART DIRECTOR

Sarah Edström sarah@enterprisemagazine.se

EKONOMI

Anna Nilsson ekonomi@enterprisemagazine.se 08-704 22 30

SKRIBENTER Camilla Carlsson Karin Johansson Lina Spångberg

– Paolo äter pasta D

et råder sedan länge tränings- och hälsohysteri i Sverige. Till sommaren ska man ha kommit i form och under hösten gäller det att inte att gå upp för mycket innan julmaten dukas fram i december. Januari brukar till exempel vara den mest fullbokade månaden på alla gym och träningslokaler, men redan i mitten av februari har motivationen svalnat. Varför är det egentligen så, år efter år?

E

xpertisen är överens. För att lyckas med din träning måste du tänka långsiktigt och vara beredd att ändra hela din livsstil. Att följa trendiga dieter och träningsformer går bort. Det säger i alla fall både Paolo Roberto och Blossom Tainton Lindquist. Däremot har de tre olika upplägg. Paolo menar till exempel att en kvarts hemmaträning varje dag räcker för att hålla kroppen vältrimmad. På endast 15 minuter hinner man både bränna fett och

bygga muskler enligt honom. Kolhydrater är inte nödvändigtvis en bov i sammanhanget som många dieter menar, i synnerhet inte pasta som för Paolo är riktigt bra mat. Det handlar bara om att göra av med den energi som man får i sig. Och för att undvika extrema hungerkänslor mellan måltiderna gäller det att fylla på med något litet.

D

en tesen går dock emot Blossoms sätt att leva. Hon tycker att vi äter för mycket och för ofta. Sedan två år tillbaka fastar hon en dag i veckan för att vila kroppens celler, och enligt henne blir hjärnan mer kreativ eftersom den triggas till att finna föda. Resultatet blir en övning i mental disciplin. Och eftersom de flesta dieter handlar om att något ska säljas gör fastan att man i stället sparar in pengar. I Blossoms fall skänker hon dessa till välgörenhet.

OMSLAG

Gustaf Andersson Redaktör

PAOLO ROBERTO Daniel Ohlsson

BLOSSOM TAINTON LINDQUIST Hans Linquist

UTGES AV RDS FÖRLAG AB 556669-6794 Adress: Voltavägen 2-4, 168 69 Bromma Telefon: 08-704 22 30 Fax: 08-704 22 34 info@enterpriseweb.se www.enterpriseweb.se

Månadens citat

» Jag kan äta det mesta i dag, men väljer mina tillfällen. Numera äter jag mig aldrig helt mätt.

Kommuner/Index Botkyrka 17

Tyresö 43

Haninge 18

Halmstad 44

Lidingö 19

Göteborg 45

Nynäshamn 20 Sigtuna 21 Sollentuna 22 Enterprise Web Edition tar inget ansvar för ej beställt material. Ej heller för material som inte har någon avsändare. Med reservation för eventuella publiceringsfel.

- Simon Kachoa, vinnare av Biggest loser 2013

Karlskoga 46 Eskilstuna 47 Gävle 51 Hofors 52

Solna 23

Ockelbo 53

Stockholm 24

Luleå 56

Sundbyberg 42

Piteå 57


innehåll TRÄNING & HÄLSA [ 4 ] Kom i form med proffsen inom träningsbranschen

EN KVARTS TRÄNING RÄCKER [ 8 ] Enligt Paolo Roberto har alla tid att träna en kvart om dagen

BESTIGER BRANTA BERG [ 17 ] Äventyraren Fredrik Sträng fyller livet med viktigt innehåll

ECOISTA [ 25 ] Ekovänlig skönhetsvård

ÖVNING I MENTAL DISCIPLIN [ 31 ] Blossom Tainton Lindquist menar att fasta gör hjärnan mer kreativ

MÅNADENS ENTREPRENÖR [ 39 ] Hemfrid städar undan familjers stressiga vardagssysslor

BODA BORG [ 45 ] Ett udda äventyr

IDROTTSTYPSPROFILEN [ 46 ] Vilken sport passar din personlighet bäst?

CRAMO [ 49 ] Har allt en byggare behöver

17

30

PROVRUM PÅ NÄTET [ 54 ] Bolaget Virtusize kan bli Sveriges nästa stora globala IT-succé

41

51


En riktig spaupplevelse Hälsa handlar inte enbart om fysik. För att må riktigt bra måste man även ta hand om sitt inre. På Grand Hotel Spa & Fitness i Stockholm erbjuds behandlingar som tar vara på både kropp och själ. på den härliga spaanläggningen på Blasieholmen i Stockholm är Grand Hotel Nordic Spa & Fitness by Raison d’Etre. Vanligtvis används dock det något kortare namnet Grand Hotel Nordic Spa & Fitness. Här arbetar delägaren Anna Bjurstam som tillförordnad vd. – Mitt bolag Raison d’Etre driver spat som ett så kallat joint venture tillsammans med Grand Hotel, förtydligar hon. Anna har själv ägnat sig åt träning och friskvård i många år. Idrott har hon hållit på med sedan hon var sex år gammal, bland annat har hon spelat basket på elitnivå. Men hon har även arbetat som personlig tränare, spinning- och aerobicsinstruktör. Tillsammans med en magisterexamen från Handelshögskolan var hon med och startade SATS i Sverige. Efter DET OFFICIELLA NAMNET

4 | TRÄNING & HÄLSA

några år inom den verksamheten flyttade hon till Maldiverna där hon var med och startade upp Raison d’Etre 1999. – Sedan dess har jag inte enbart arbetat med fysisk hälsa utan även med exempelvis meditation och healing. För att må bra måste man inte enbart må bra fysiskt utan även psykiskt, berättar Anna.

medlemsklubb på 300 personer, dessutom kommer hotellets gäster ner för att bada. – Med det här spat vill vi behandla våra gäster som kungar och drottningar för en dag. Men även ge dem en bättre hälsa, menar Anna.

Raison d’Etre hunnit vara med att starta ett hundratal spaanläggningar i ett 60-tal länder över hela världen. Huvudkontoret finns här i Sverige. Det var Grand Hotel som själva vände sig till Raison d’Etre med en förfrågan om de skulle bygga Nordic Spa & Fitness tillsammans. På 1 400 kvadratmeter finns fem behandlingsrum, ett dubbelrum samt två spasviter på vardera 70 kvadratmeter. Här finns en

Grand Hotel Spa & Fitness

I DAG HAR

Telefon: 08-679 35 73 E-post: spa@grandhotel.se Hemsida: www.grandhotel.se Facebook: facebook.com/GrandHotelSPA


Effektiv träning i en otraditionell miljö Om du har tröttnat på traditionella gym eller löpträning helt solo är MCW Crossfit Garage ett nytänkande och spännande alternativ. Här får man träna i en ruff miljö och använda kroppens allra mest naturliga rörelser. Till lokalerna på Alsikegatan i Uppsala kommer personer i alla åldrar för att hoppa, kravla, göra marklyft, svettas och bygga kondition och styrka.

anblick känns lokalerna på MCW Crossfit Garage som hård miljö med välpumpade kroppar. Men man misstar sig. Crossfit är en träningsform som passar alla, bara den utövas på rätt sätt. Inom den här verksamheten vill ägarna Ola Ingvarsson, Joel Viberg och Anna Ingvarsson dessutom erbjuda en upplevelse för hela sinnet. Det här är Tyotas gamla däcklager och därifrån har man hämtat sin inspiration när rummen skulle få nytt liv. VID EN FÖRSTA

bakgrund i byggbranschen och när vi drog i gång MCW Crossfit Garage för ett och ett halvt år sedan bestämde vi oss för att bygga flera av träningsstationerna själva. Det ska märkas att lokalerna har en historia av garage. När vi startade hade vi fem medlemmar. I dag är vi uppe i hundratalet! säger Ola Ingvarsson Hur lång tid det tar att lära sig crossfit är högst individuellt. Det varierar från en vecka till flera månader. Men övningarna har vi naturligt i kroppen, de har ett rörelsemönster som motsvarar de vi använder i vardagen. I det stora hela handlar det om att kunna resa och sätta sig samt göra samma moment som när vi exempelvis plockar upp efter barnen. – Det finns en fördom om att crossfit skulle vara farligt och slita på kroppen, men det stämmer inte alls. Det handlar om att göra rörelserna rätt, menar Anna Ingvarsson och fortsätter: – JAG HAR EN

– Vi använder oss av metoder som bygger på vårt rörelseschema som människor. Det är metoder som gör att man kan förändra sin fysiska kapacitet betydligt snabbare än man trodde var möjligt. är välbeprövade och baseras både på ny forskning och vedertagen erfarenhet. Den som får problem och värk i en kroppsdel behöver inte sluta träna. Enligt Anna Ingvarsson är det ett vanligt misstag. I stället ska man ta hjälp av personalen på MCW Crossfits Garage för att hitta alternativa övningar. Men det här stället vill vara mer än bara en träningslokal. Senast på Kulturnatten hade man en konstutsälling med fotografier tagna av en av företagets medlemmar. – Vi ser spännande möjligheter att vidareutveckla den verksamhet vi har, säger Anna Ingvarsson. Att träna här är aldrig tråkigt, men du kommer att svettas och du kommer att älska det! METODERNA SOM ANVÄNDS

MCW Crossfit Garage E-post: info@mcwgruppen.se Hemsida: www.mcwgruppen.se TRÄNING & HÄLSA | 5


Fysiocenter med kompetensbredd Adolf Fredriks Fysiocenter är en väletablerad verksamhet på 30 personer som erbjuder behandling, träning och företagshälsa. ”Vi har gjort oss kända för att arbeta brett. Det är inte på många andra ställen man hittar en sjukgymnast, naprapat, massageterapeut och kiropraktor som jobbar i team”, säger naprapaten Anders Jansten som är delägare i verksamheten.

har byggt upp ett starkt varumärke och ett gott renommé sedan starten 1994. – Jag ska inte vara blygsam, våra kunder gillar oss mycket. Vi har utvecklat bra tjänster och är en av få liknande verksamheter som har en egen kvalitetscertifiering. Våra kundnöjdhetsmätningar får riktigt bra resultat, och det har gjort oss till en av de största ADOLF FREDRIKS FYSIOCENTER

6 | TRÄNING & HÄLSA

aktörerna inom privatvården, säger Anders Jansten som driver verksamheten tillsammans med David Söderström, Christina Odell och Ulrika Strandqvist. Nöjda och välmående människor är drivkraften, och arbetet med att ta fram en gemensam värdegrund som står för professionalitet, tillgänglighet och engagemang har fått ta sin tid. – Det återspeglar sig redan när man kliver innanför dörren, menar Anders. sig till Adolf Fredriks Fysiocenter har en gemensam nämnare – besvär i rörelseapparaten. Anders Jansten och hans kollegor förebygger och ställer till rätta problemen med hjälp av traditionell kiropraktik, naprapati och sjukgymnastik, inte sällan i en skräddarsydd mix. Det har onekligen sina fördelar att få fler perspektiv på ett problem. – Går du bara till en kiropraktor har han eller hon ofta inte fullt lika bra koll på vilka rehabövningar som passar och hur du ska träna upp dig, exemplifierar Anders. Hos fysiocentret kan man också träna i olika former, något som framför allt de som föredrar en DE SOM SÖKER

lite lugnare miljö och inte känner sig hemma på traditionella gym nyttjar. Träningskonceptet kommer dessutom att förnyas under 2014. – Man ska kunna komma hit och få feedback på sin träning med hjälp av statistik i ett smartcardsystem som lagrar data. Det gör att man blir ännu mer motiverad. riktar sig även till företag i form av hälsokontroller, massage, föreläsningar och ergonomibedömningar. En arbetsplats har mycket att vinna på välmående personal – både arbetsmiljömässigt och ekonomiskt. ADOLF FREDRIKS FYSIOCENTER

Adolf Fredriks Fysiocenter Adress: Drottninggatan 114 113 60 Stockholm Telefon: 070 600 36 70 Hemsida: www.affysiocenter.se


Foto: nokomdet.no

Nå dina mål med en träningsform som passar dig Små mätbara delmål med en tidsram på max tre månader, det är Sats PT-ansvariga Mats Hellstens grundläggande tips för att nå dit du önskar med din träning. ”Det vanligaste felet folk gör är att sätta för höga mål under en för lång tidsram. Genom att ta små steg i taget kan du känna framgången och bör fira varje delmål som avklarats.” även att det är viktigt att målen som sätts upp är ens egna och inte något andra förväntar sig. Träningen måste vara inspirerande och rolig, om den bara blir ett måste finns risken att den inte blir av. – Det är otroligt svårt att nå dina mål om du inte gör det du själv vill. Dessutom ska målen vara mätbara för att man ska kunna se ett resultat. Att säga att man vill må bättre eller se bättre ut är svårt att mäta, förklarar Mats Hellsten, Nordisk PT-ansvarig för Sats. MATS HELLSTEN MENAR

att gymmet som anlitas ska kunna erbjuda den hjälp och service som krävs samt att man redan innan start bör tänka igenom hur träningen ska passa in i ens eget veckoschema då många har ett livspussel som är svårt att få ihop. För att underlätta detta erbjuder Sats bra alternativ. – Ta med barnen till minisats. Där har de roligt tillsammans med utbildad personal medan du tränar. På samma sätt är det ett bra tillfälle att samtidigt umgås med vänner, tipsar Mats. HAN MENAR OCKSÅ

medlemmar är de den största gymkedjan i Norden. Med helhetstänk att alltid ligga i framkant när det gäller nya rön i träningen samtidigt som de erbjuder stora variationer av träning, är de ett ställe som har något för alla. – Alla nya kunder får ett åttaveckors introduktionsprogram med tre tillfällen med en personlig tränare för att komma igång. Genom webben och vår app kan vi sedan följa upp och ge tips på bland annat kost för att alla ska kunna nå sina mål. MED SINA 270 000

TRÄNING & HÄLSA | 7


”Alla hinner träna”

Han driver sex företag, är småbarnsförälder och har ett fullspäckat liv. Han kör träningsprogram på nätet, föreläser, är programledare, släpper tränings- och kokböcker och har ett eget pastamärke där han själv är med och skördar oliverna i Italien. Trots det hinner Paolo Roberto alltid med sin träning. Under flera års tid har han förespråkat om att en kvarts motion varje dag räcker för att kroppen ska må bra. Alla har tid med träning menar han. Text: Gustaf Andersson & Stefan Nilsson Foto: Daniel Ohlsson


Paolo Roberto utövar övningen ”Flygande italienare”. EN TEXT OM Paolo Roberto kan ha

många vinklar. Få andra svenskar har så många projekt på gång samtidigt som denna fighter. Som kampsportare och före detta proffsboxare har han alltid haft mycket energi – energi som i dag kanaliseras till att driva sex olika företag inom flera olika branscher. Och än i dag, mer än tio år efter att boxarhandskarna lades på hyllan, präglas Paolo Robertos liv av träning och hälsa. – Att säga att man inte har tid att träna är vuxenvarianten av ”hunden åt upp min hemläxa”. Alla har tid! Det handlar bara om att se till att få tid. Jag arbetar mycket, hämtar mina barn två gånger i veckan och hinner med att träna. I mitt fall fungerar det eftersom jag går och lägger mig tidigt och går sedan upp tidigt för att springa. Sedan kör jag även 15–30 minuters träning på eftermiddagen. Totalt blir det en timmes träning per dag, fem

eller sex dagar i veckan. Det blir endast fyra procent av min dag, säger Paolo med bestämd röst. Han är fast besluten om att upplägget fungerar för fler än honom, och att göra på något annat sätt vore att felprioritera. På endast 15 minuters effektiv träning kan man både bränna fett och bygga muskler. Därför är det bättre att träna ofta och lite hemma än att gå i väg till gymmet en gång i veckan. – Ditt träningspass kan starta direkt och blir otroligt tidseffektivt. Du vinner i stället en massa tid trots att du har tränat. Kroppen är ditt fordon som du tar dig fram med. Fungerar den inte blir livet svårare. Av träning sover du bättre, blir mer effektiv och lyckligare. – Ett problem som finns är att många tror att träningen ska vara så kul hela tiden. När jag är uppe och springer på morgnarna är det inte alltid lattjo till en

början, men efteråt känns det alltid bra. Klart jag har haft nytta av att jag är en gammal boxare, men det finns många före detta idrottsmän som är tjocka i dag. Fysiken är en färskvara som hela tiden måste underhållas. Ett av de största problemen i dagens hälsodebatt är att de flesta bara kör kortsiktiga lösningar. Anledningen till att det hela tiden dyker upp nya dieter är enligt Paolo för att de oftast inte fungerar över längre tid. – Folk plågar sig under månader och lyckas gå ner i vikt, men problemet dyker upp när de ska hålla vikten. Man offrar sina långsiktiga mål för en kortsiktig tillfredställelse. Om fler i stället kunde prioritera sina liv bättre skulle det inte finnas lika många överviktiga personer. – Det som funkar är att leva ett hälsosamt liv hela tiden. Om man vill gå ner i vikt gäller det att ligga på kaloriminus,


Kom i form med Paolo Roberto ”Det gäller att ha ett långsiktigt perspektiv. En tremånadersdiet gör kanske att du går ner i vikt, men den förändrar inte ditt liv på sikt. Tänk i stället hälsosamt hela tiden.” ”Vill du gå ner i vikt måste du minska kaloriintaget och börja rör på dig mer. Börja i lugn takt och öka sedan träningen successivt. Huvudsaken är att du kommer i gång.” ”Sätt upp realistiska mål som du vet att du klarar av. Fysik är en färskvara och varje träningstillfälle är trots allt en kortsiktig lösning. Men man måste röra på sig för att må bra.” att man gör av med mer energi än vad man får i sig. Svårare än så är det inte. Vi vet vad vi ska äta och vad vi ska undvika, men tyvärr verkar det inte spela någon roll. ÄT MER HÄLSOSAMT

Om man tittar på samhället i stort har mycket ändrats bara under de senaste 20–30 åren. Barn i dag blir skjutsade överallt och sitter framför datorer i stället för att vara ute och leka. Paolo menar att hela grundförutsättningen för att få en sund och frisk kropp i vuxen ålder förstörs redan tidigt. Dessutom äter allt för många färdigproducerad mat fylld av kemikalier och socker. För nio år sedan provade Paolo Roberto på att äta riktigt dåligt under en tid. Det var i samband med TV3-dokumentären ”Vi äter ihjäl oss” och den hälsosamma maten och träningen byttes ut mot snabbmat och slapphet. På menyn stod bland annat hamburgare, kebab, pizza, glass, chips, godis och en massa läsk. Kort och gott mycket fett och socker – energi som han inte gjorde av med. På tre veckor gick Paolo upp nästan 16 kilo! Dessutom förändrades hans värden väldigt mycket under denna korta tid. Insulinproduktionen gick upp med 2 000 procent, och förfettning av levern och slitaget av hjärtat gick upp med drygt 400 procent. – Det var allvarliga konsekvenser för hälsan och en nyttig läxa eftersom jag aldrig mått så dåligt mentalt tidigare. Humöret blev katastrof, jag svettades och luktade illa. Jag fick till och med flytta ut på

soffan, säger Paolo när han tänker tillbaka på experimentet. – Tyvärr lever många människor sina liv på liknande sätt. Jag skulle till exempel aldrig kunnat driva sex företag med den kosten. Som företagare gäller det att ha bra kondis. Många tycker det är viktigast att vara smal, men att ha dålig kondition är faktiskt värre för produktiviteten än att vara lite överviktig. Det visar en undersökning som Karolinska Institutet gjort. Personer som lever ohälsosamt vet oftast vad de borde äta, men gör det inte på grund av att de har svårt att motstå olika frestelser. Man skjuter upp starten på ”det nya livet” och nyårslöftet om att komma i form till sommaren är bortglömt redan i februari. Enligt Paolo handlar det egentligen inte så mycket om kunskap eftersom de flesta redan vet vad de borde göra. Det viktigaste är att man måste bestämma sig en gång för alla. – Det sitter i huvudet. Bestämmer du dig för att äta rätt kommer du att göra det. Jag brukar till exempel se till att aldrig bli riktigt hungrig, det är nyckeln till att slippa panikäta. Om du har mycket att göra gäller det att äta något litet till mellanmål som nötter, frukt eller keso. Du håller mättnaden längre och du behöver inte bli vrålhungrig. På frågan om han aldrig äter onyttigt svarar Paolo: – Visst kan jag äta efterrätter, men bara på

helgerna. I veckorna ser jag till att ha koll på kosten. PAOLOS PASTA

Just mat, i synnerhet god italiensk mat, är ett av Paolo Robertos favoritämnen som han gärna talar både länge och väl om. Ganska nyligen lanserade han också ett pasta- och pastasåsmärke i eget namn som för tillfället är hans största företag. Pasta är för Paolo så mycket mer än bara något som maratonlöpare trycker i sig innan ett lopp. För honom är det riktigt bra vardagsmat, speciellt om den tillagas på rätt sätt med rätt ingredienser. – Riktig pasta gjord på durumvete är bra mat och har exempelvis ett högt proteininnehåll. Pastan har även samma GI-index som fullkornspasta, men den stora skillnaden är att durumvetepasta inte smakar torr kartong. Hjärnan tar en fjärdedel av kroppens energi, så när man äter för lite kolhydrater är det svårt att tänka klart och känna sig lycklig. För att nå sina mål gäller det alltså att äta rätt och ha realistiska mål som man vet att man klarar, samt ha ett långsiktigt perspektiv. Man måste känna att man är villig att köra så resten av sitt liv. – Det kan räcka att lägga en halvtimme på sin kropp om dagen, vilket bara motsvarar två procent av dygnet. Det är ingenting!

Det sitter i huvudet. Bestämmer du dig för att äta rätt kommer du att göra det.


Upplev det bästa av Toscana År 1978 köpte italienaren Sebastiano Leanza gården Fattoria Voltrona drygt fyra mil nordväst om Siena på den toskanska landsbygden. Då var gården halvt förfallen med varken vatten eller telefonlinje indragen. Men mycket har hänt sedan dess. I dag lockas många turister, både från Italien och utlandet, hit för den gemytliga miljön och alla de rogivande aktiviteter som finns att tillgå.

ett tyskt par förbi gården och frågade om husrum eftersom de hade en gammal hund som inte fick lämnas på hotellet de bodde på i San Gimignano. Ägaren Sebastiano åkte då in till byn, köpte lakan och lät dem stanna i två veckor. I december samma år fick Sebastiano ett brev med ett tidningsurklipp från en av Tysklands största tidningar – Frankfurter Allgemeine. Det visade sig att mannen var redaktör på tidningen och hade skrivit om sina upplevelser på gården. Sebastiano insåg plötsligt att han kunde tjäna pengar på att hyra ut rum och skaffade därför San Gimignanos första turistlicensen. Under åren som kom hade han nästan bara tyska gäster – fram tills internet kom. – Att bo här då var verkligen en riktig lantupplevelse. Gästerna hjälpte till med jordbruket och maten. Rummen var enkla och man duschade i trädgårdsslangen, berättar svenskan Linnea Sabel som i dag ansvarar för gårdens hästverksamhet. I dag erbjuder man i stället allt kan önska av ett besök i Toscana. Förutom framställning av ekologiskt vin och ekologiska oljor finns här bland annat ridning på islandshästar, dammfiske, uthyrning av vespor samt en restaurang som serverar typisk toskansk mat tillagad av råvaror från närområdet. SOMMAREN 1984 KOM

har skett successivt. Exempelvis byggdes förra vintern en andra pool samt en ny brunn grävdes. Överlag är miljötänket alltid närvarande. Bland annat har man egen vattenförsörjning samt en damm vid extrem torka, plus att all elförsörjning (som belysning) kommer från det vulkaniska området Larderello med aktiva gejsrar. Dessutom sker 90 procent av uppvärmningen av rummen och varmvattnet med hjälp av egen värmeframställning i form av solceller samt pelletsbrännare där man bränner olivkärnor och ved (i stället för pellets). – Dessa tio procent skulle vi vilja kunna stå för FATTORIA VOLTRONAS UTVECKLING

12 | TRÄNING & HÄLSA

själva. Tyvärr är det svårt då kulturlandskapet gården ligger i är skyddat. Vi har ansökt om tillstånd till fler solceller, men fått avslag eftersom det skulle störa estetiskt. Med tiden har dock antalet rum blivit fler. I de två huvudbyggnaderna finns numera plats för 70-talet gäster plus restaurangen och Sebastianos privata bostad. Han står nämligen fortfarande som ägare och driver gården tillsammans med sin son Malcolm. här ett 15-tal personer. Och jag överdriver inte när jag säger att vi är som en stor familj. Eftersom vi jobbar väldigt bra tillsammans – FÖRUTOM JAG ARBETAR

märks det även utåt, gästerna känner av den familjära och avslappnade stämningen, tillägger Linnea nöjt. Enligt henne slås många besökare av den totala tystnaden som råder. Gården ligger på en mycket strategisk plats – tio minuter från San Gimignano, trekvart från Florens och Siena, samt en timme från kusten. Därav letar sig alla typer och åldrar av människor hit. – Vi har många bröllop årligen, och även andra grupper som gubbar på motorcykel eller kompisgäng i alla åldrar. Även en del av de tyskar som kom i mitten av 80-talet kommer fortfarande – med nu med sina barn och barnbarn.


Ta med kollegorna på äventyr i skogen Teambuilding för den nya klassen, glamourmiddag i en kåta i skogen eller äventyrsspäckad konferens med företaget? ÄventyrsService i Högbo Bruk ordnar det mesta som deras gäster önskar i äventyrs- och eventväg. kunders förfrågningar som har format firman, säger Johan Wadén, som driver företaget. Det var hans stora intresse för äventyr och uteliv som lade grunden för företaget för åtta år sedan. Johan Wadén hade tröttnat på sitt jobb som truckförare och började i stället ta med folk ut på guidade fisketurer. – Det gjorde att jag blev tvungen att hitta något ställe där vi kunde övernatta och efter det har vi utvecklat konceptet med övernattning i skogen på – DET ÄR VÅRA

fler sätt, förklarar Johan Wadén, som är grundare och ägare av ÄventyrsService i Högbo Bruk utanför Sandviken. företag för konferenser där de får möjlighet att kombinera möten i anpassade lokaler med vilda äventyr i skogen. Vissa väljer en paddlingstur, medan andra provar höghöjdsbanan. På kvällarna ställs tältkåtorna i ordning efter önskemål med möjlighet att sova över. – Kåtorna är väldigt anpassningsbara och används mycket även för olika event. Vi kan inreda dem för en galamiddag med glitter, kristallkronor och vita stolsöverdrag eller som en vildmarkshydda med allt vad det innebär. Roligast är att kombinera flera olika teman, tycker Johan Wadén som även vunnit priser för bästa montrar på mässor. En typisk grupp som kommer till centret består av omkring tjugo personer som börjar med någon form av aktivitet, till exempel mångkamp som innehåller ÅRET RUNT KOMMER

helt andra grenar än vanlig hink i boll, utlovar Johan. De fortsätter med någon utflykt såsom längdskidor eller häst och vagn och avslutar dagen i en stuga i skogen. – Där kan de bada bastu och badtunna och sedan äta gott. Ofta får sällskapet en egen kock som grillar all mat på plats. Det viktigaste för oss är att allt vi gör genomsyras av kvalitet och att vi ständigt utvecklas. Kunder som kommer tillbaka ska aldrig behöva göra samma sak två gånger!

ÄventyrService i Sverige Telefon: 026-21 50 01 E-post: info@aventyrsservice.se Hemsida: www.aventyrsservice.se Facebook: facebook.com/AventyrsService TRÄNING & HÄLSA | 13


Det perfekta leendet Ortodonti, eller tandreglering, är en specialistinriktning för tandläkare där det perfekta leendet sätts i fokus utifrån både funktionell och estetisk synvinkel. Tandreglering Danderyds sjukhus drivs av de två ortodontisterna Anahita Rashedi Ehrenblad och Atousa Wikström. in på mottagningen Tandreglering Danderyds Sjukhus möts man av en avslappnad miljö där estetik och funktionalitet är i fokus. Anahita Rashedi Ehrenblad och Atousa Wikström är två systrar som valt att ägna sig åt samma yrke. Båda är tandläkare med specialistkompetens inom ortodonti – tandreglering. Tandläkarutbildningen gick de på Karolinska Institutet och därefter fortsatte de med specialistutbildningar på varsitt håll. – Jag tog min specialistutbildning på Karolinska Institutet och Atousa på Eastman Institutet. Dessutom har vi båda vidareutbildat oss i USA, jag på Harvard i Boston och Atousa på New York University. Där lärde vi oss bland annat mycket om estetik och att behandla optimalt utifrån patientens synvinkel, berättar Anahita. Dessa kunskaper använder de nu dagligen på den egna mottagningen Tandreglering Danderyds sjukhus. Här är kraven på kvalitet och estetik väldigt höga, både vad gäller behandling och klinikens utformning. Genom att tänka sig in i sina patienters situation månar systrarna om att varje enskild individ NÄR MAN KLIVER

14 | TRÄNING & HÄLSA

ska känna sig väl behandlad och få det bemötande de önskar. kommer hit har felställda tänder vilket antingen gör det svårt att tugga eller att personen tycker att det ser fult ut. På Tandreglering Danderyds sjukhus arbetar man enbart med tandreglering vilket innebär tandställningar av olika slag. Fokus ligger på ställningar som sätts på insidan av tänderna och även osynliga skenor som därmed är mer estetiska. Efter avslutad behandling är resultatet alltid detsamma – ett perfekt leende som både är snyggt och funktionsdugligt. MÅNGA PATIENTER SOM

Tandreglering Danderyds Sjukhus Telefon: 08-753 02 10 E-post: info@trds.se Hemsida: www.trds.se


Produkter valda med omsorg sedan 1967 Med kunder som gymkedjor, privata kliniker och landsting är Medema Physio marknadsledande i sitt slag i landet. Genom att erbjuda såväl egentillverkade produkter som utrustning från utvalda samarbetspartners finns här det mesta som kan tänkas behövas inom fysioterapi, rehab och friskvård.

dragapparater och tippbrädor är bara några exempel på produkter som kommer från de egna fabrikerna i Finland och som man har lång erfarenhet av att arbeta med. – Det är god efterfrågan på måttbeställda behandlings- och undersökningsbänkar, berättar Gina Porcile som arbetar på Medema. Kunderna är framför allt fysioterapeuter, naprapater och kiropraktorer. Men även alla andra som på olika sätt sysslar med rehab, friskvård eller träning har användning för produkterna. Främst kommer kunderna från Sverige, men även grannländerna är flitiga konsumenter av produkterna. – Kunderna varierar mycket och kan vara alltifrån en privatperson med smärtor som har fått tips om en produkt från sin sjukgymnast och handlar i vår webbshop, till en terapeut som ska utrusta en klinik BEHANDLINGSBÄNKAR, PALLAR,

och vill ha hjälp med att hitta rätt utrustning och produkter för sina behov. Eftersom det hela tiden händer mycket i branschen är det många, speciellt inom idrottsbranschen, som vill vara med så fort vi får in något nytt, förklarar Gina. Hon är själv sjukgymnast i grunden och kom först i kontakt med Medemas produkter då hon dagligen arbetade med dem i sitt yrke. inte bara bänkar och träningsutrustning som erbjuds. I sortimentet finns även avancerad medicinsk utrustning för behandling och användning i rehabiliteringssyfte. Bland annat tillhandahåller Medema diagnostiska ultraljud som används för muskuloskeletal bilddiagnostik gällande senligament och muskelskador, bursiter, inflammatoriska tillstånd och andra extremitetsbesvär.

– Metoden är på tydlig frammarsch i Sverige både inom sjukgymnast- och läkarkåren, säger Gina. Utrustning för stötvågsbehandling, som är effektivt mot exempelvis tennisarmbåge, golfarmbåge, hopparknä, löparknä, hälsenesmärtor och hälsporre är ett annat område där man ser ett stort intresse och ökad efterfrågan inför framtiden.

MEN DET ÄR

Medema Physio Adress: Smidesvägen 10–12 171 41 Solna Telefon: 08-404 12 00 Hemsida: www.medema.se TRÄNING & HÄLSA | 15


Hälsosatsa på företaget Hos Prohelia Företagshälsa i Uppsala ser man till hela företagets hälsa. Den förebyggande vården står i fokus – något som är i samklang med dagens hårda fakta. Majoriteten av alla livsstilsproblem skulle kunna förebyggas med hjälp av en bättre livsstil, och i den innefattas även arbetsmiljön. Därför lönar det sig att anlita företagshälsovården. skev bild av företagshälsovård, många vet inte vilken typ av hjälp det finns att tillgå. Under ett besök hos Prohelia Företagshälsa i Uppsala välkomnas man i ljusa fräscha lokaler av trevliga personligheter med en bred yrkesbakgrund. Korridorerna är befriade från gamla landstingskänslor och man kan snabbt varva ner och känna att man är i trygga händer. Men vad är egentligen skillnaden mellan företagshälsovård och vårdcentraler? Kortfattat kan man beskriva skillnaden i att vårdmottagningarna tar hand om de sjuka medan företagshälsan tar hand om de friska och försöker bevara det så för både individ och organisation. MÅNGA HAR EN

enkelt förklarat är det dock inte. All personal inom hälsosjukvård har som uppgift att arbeta sjukdomsförebyggande. Riktlinjer från socialstyrelsen finns som stöd för att kunna arbeta förebyggande med ohälsosamma levnadsvanor. Men det går oftast inte att tillämpa i praktiken inom landstingen eftersom resurserna inte räcker till. Därför blir fokuset på sjukvård i stället för friskvård, säger Ann-Sofie Silfverswärd, verksamhetschef på Prohelia Företagshälsa. Där finns mycket att vinna på att anlita företagshälsovården. Att tänka hälsofrämjande snarare än att behandla sjukdomar har blivit en viktig del av – MEN RIKTIGT SÅ

16 | TRÄNING & HÄLSA

företagshälsovårdens arbete, och allt fler företag förstår att det lönar sig. Hälsoarbetet inom företagshälsovården kan se olika ut, men oavsett insats är målsättningen att påverka hälsan i positiv riktning. En förutsättning för att friskvård på arbetsplatsen ska ge resultat är att de anställda deltar aktivt. En del av friskvårdsarbetet är inriktat på att befrämja hälsa, att bibehålla och att ytterligare förbättra. Den andra delen är mer preventiv och fokuserar på vad som kan leda till ohälsa samt på vad som behövs för att förhindra detta. Hos Prohelia arbetar man för att få en bra och etablerad relation till sina kunder. Tanken är att på ett positivt sätt kunna påverka företagets kultur. – Vi har möjlighet att se större strukturer hos våra kunder, inte bara på individnivå. Efter avslutade undersökningar görs alltid en sammanfattning av företagsets hälsostatus och eventuella åtgärdsförslag ges, säger Ann-Sofie. kanal för att nå alla på företaget. Inte bara de som annars rör på sig och exempelvis har störst glädje av ett friskvårdsbidrag. – Ett samarbete med oss får helt andra effekter. Inget friskvårdsbidrag kan få den som ogillar gym att börja träna, men genom oss kan man göra satsningar på alla i personalen på olika vis. Vi uppmuntrar gärna FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN ÄR EN

folk till förändring och även om det är ett litet steg, är det alltid något, säger företagsläkare Thorbjörn Johansson. Åsa, företagssköterska, drar en jämförelse som en av hennes kollegor brukar ha till hands: – Det är lite som när man tar fel avfart på motorvägen. Antingen kan man välja att fortsätta hela vägen ner till Skåne eller så svänger man av och vänder så snart man kan. Samma sak gäller när man ska förändra sin livsstil. Ibland faller man tillbaka i gamla vanor men det betyder inte att loppet är kört. till Prohelia Företagshälsa är en långsiktig investering. Det är då samarbetet lönar sig. Kan man gemensamt minska antalet sjukdagar med endast en per anställd och år har kostnaden för företagshälsovården sparats in. Dessutom ökar det arbetsplatsens attraktionskraft att kunna erbjuda snabb och personlig vård. – Det som gör att vi sticker ut är att vi är lagom stora. Vi känner många av våra kunder vid namn och jargongen hos oss är personlig. Vi satsar mycket på ett bra bemötande och en hög tillgänglighet. Alla som arbetar hos oss har själva en hälsosam livsstil, att leva som man lär skapar förtroende. ATT ANSLUTA SIG

Prohelia Företagshälsa Adress: Kungsgatan 70 D 753 18 Uppsala Telefon: 018-46 88 00 E-post: info@prohelia.se Hemsida: www.prohelia.se


Inspirerande

äventyrare

Hur vill du se tillbaka på ditt liv? För äventyraren och föreläsaren Fredrik Sträng är den frågan en ständig drivkraft. Tiden ska fyllas med värdefullt innehåll. ”Det handlar inte om att vara med om något helknäppt varje dag utan att förhålla sig till, och genomföra, det man verkligen vill göra”, menar han. Text: Camilla Carlsson | Intervju: Annika Sandén | Foto: Fredrik Sträng & schlyter.com Fjorton års erfarenhet av att bestiga de mest föraktade bergen i världen gör sitt med en människas livssyn. Att klara utmaningar och behärska gruppdynamiker och ledarkap är rika erfarenheter, men ibland handlar det också om att acceptera det omöjliga och hitta nya vägar. I dag inspirerar äventyraren Fredrik Sträng andra människor genom föreläsningar och guidade turer. – Många av de utmaningar jag stått inför kan liknas vid de vi möter i vardagen, även om de tar sig ett annat uttryck. Som före­ läsare vill jag alltid ta avstamp i exempelvis företagskundens mål och verksamhetsidé. Jag talar inte om mig, utan vill applicera det jag kan dela med mig av på något handfast i kundens verklighet, säger Fredrik Sträng. Att bara arrangera en ”bra och rolig” föreläsning eller guidad tur känns innehållslöst för Fredrik. Det kan mängder av event åstadkomma. Här handlar det om att beröra var och en personligen. – En av de företagsaktiviteter jag

erbjuder är guidade resor där man får en äventyrsupplevelse tillsammans som grupp. Ett populärt resmål är Kebnekaise dit jag ofta åker med ledningsgrupper. Reaktionerna efter en sådan resa talar sitt tydliga språk. Jag kan mötas av kommentarer som ”jag överkom min höjdrädsla” eller ”jag klarade mer än jag trodde”. Det är den sortens personliga upplevelser jag vill uppnå! Men ibland räcker inte viljan och alla krafter till. Som en människa med passion för allt han tar sig för har Fredrik Sträng också lärt sig att man ibland måste acceptera att inte varje lott är en vinst. – Det tog mig många år att lära mig den erfarenheten. En viktig lärdom i livet är att vi inte klarar allt. Det spelar ingen roll hur prestationsorienterad man är – det är okej att drivet inte alltid räcker till! Att förlika sig med den tanken utan att deppa ihop innebär en fantastisk möjlighet att hitta nya vägar. Alla föds vi till den här jorden med olika förutsättningar.

Målsättningen att lämna den här världen lite bättre än den var när han kom präglar ett annat av Fredrik Strängs mer hemliga verksamhetsområden. De senaste fem åren har han lett ett projekt för att ta fram mer miljövänliga varutransporter med flyg. – Det här är ett miljöprojekt som går ut på att hitta lösningar för Green Cargo – att flyga gods enbart med hjälp av bränsleceller och solenergi. För mig är det en drivkraft att kunna bidra till att jorden mår lite bättre när jag lämnar den. Listan på Fredrik Strängs passionerade projekt kan göras lång. I höst arrangerar han exempelvis Explorers Evening, den första i en serie exklusiva föreläsningar för äventyrare och andra pionjärer. – Det här blir något alldeles extra. Vi kommer få besök av personligheter som är unika på sin grej och många av dem har aldrig gästat Sverige tidigare. Explorers Evening vänder sig till pionjärer som vill utforska de där vita fläckarna på kartan.

Fredrik Strängs bedrifter i korthet Har klättrat på sex av världens 8 000-metersberg, bland annat Mount Everest (2006).

Har utsetts till Sveriges manlige äventyrare både 2007 och 2010.

Besteg Makalu (8462 m) som första svensk tillsammans med Niklas Hallström år 2009.

Har skrivit böckerna ”7 berg 7 kontinenter 7 månader” och ”K2 – På liv och död”. För mer info se www.strang.se


Golfklubben för alla Haninge golfklubb bildades 1985 och är känt för att vara en plattform för bra spelare. ”Vi har en bra idrottstradition och en miljö som skapar bra träningsmöjligheter”, säger Viktor Gustavsson, golftränare och klubbens sportchef.

mångfald. Här är den yngsta spelaren fyra och den äldsta 80 år. Klubben har även ett samarbete med golfgymnasiet på Fredrika Bremergymnasiet och är inne på sitt femte år. Under vinterhalvåret tränar eleverna sina färdigheter i Haninge golfhall och under vår och HANINGE GOLFKLUBB ANDAS

sommar är det Haninge Golfklubbs bana som gäller. – Haninge är en fantastiskt bra klubb, det är glada människor och inget snobbigt. Det är en idrottsklubb och vi har träningsprogram för alla golfare, året runt. Vi utesluter ingen! säger Viktor Gustavsson.

– Det står till och med i våra stadgar att vi är en idrottsklubb. Det är drivkraften som gör att vi är där vi är idag, säger Anders Westerling som har varit med i klubben sedan i slutet av 80-talet och suttit med i styrelsen i tio år. Numer är Anders Westerling också klubbchef. – Det är som att komma hem. Här är man tillsammans med den kärna av 400–500 medlemmar som varit med sedan man själv startade och nu också med de nya generationerna – våra barn och till och med barnbarn, säger han. Att arbeta för att bevara klubbens sportsliga del, eller klubbens kärna som Anders själv kallar det, är en självklarhet. Att få ekonomin att gå runt och hålla banorna i fint skick är ytterligare två utmaningar som både han och styrelsen kommer att arbeta med. KLUBBENS TEKNISKA UTRUSTNING

är

något utöver det vanliga. – Vi har allt av det man behöver vilket innebär att våra spelare eller golfgymnasiet inte behöver åka någon annanstans. Ingen i Sverige har bättre 18 | HANINGE

eller mer komplett utrustning, därav får vi bättre spelare som tränar här, menar Viktor Gustavsson som har investerat i utrustningen för att kunna satsa på de spelare som han tränar. För att kunna erbjuda spelarna att utveckla spelandet än mer har Haninge Golfklubb satsat på en 100 kvadratmeter stor träningsstudio där utrustning kan provas ut. – Den är även för medelgolfarna, inte bara elit och juniorer. Med rätt utrustning blir man bättre och tycker det är roligare, då håller man sig kvar i golfen, säger Viktor Gustavsson som har ägnat sig åt golf på proffsnivå och menar att hårt arbete är en förutsättning för att bli bra inom sporten.

Haninge GK Adress: Årsta slott 137 95 Österhaninge Telefon: 08-500 32 50 E-post: info@haningegk.se Hemsida: www.haningegk.se


Anrik och kvalitetsmedveten choklad Betsy Sandberg Choklad har ända sedan starten 1926 satsat på kvalitet och under alla år har det anrika företaget varit i kvinnlig regi. När Helena Klangemo tog över verksamheten för ett och ett halvt år sedan var det ett ordentligt lappkast i karriären. ”Nu får jag bestämma över kvaliteten. Vi fuskar inte med någonting här”, försäkrar hon. tidigare granne med Betsy Sandberg Choklad på Lidingö och när hon såg en liten notis om att företaget var till salu slog hon och sonen till. – Det beslutet har jag verkligen inte ångrat. Men det är klart att man har känt någon gång att ”hjälp, vad har jag gett mig in på?”, erkänner hon. HELENA KLANGEMO BODDE

den eftertraktade choklad som är så omsorgs- och kärleksfullt producerad i den Lidingöbelägna chokladfabriken direkt till sina kunder – utan mellanhänder. HÄR SÄLJER HON

– Det här är en färskvara som tillverkas här och säljs där, säger Helena Klangemo och pekar mot disken. Här ligger till och med fabrik och butik i samma byggnad. Men den försvinnande goda och exklusiva chokladen säljs även bland annat i egen butik i Östermalms saluhall, i Vaxholm och på Kungsholmen. Återförsäljarna går att räkna på en hand och fler är det inte tal om. – Vi vill ha full kontroll på vår kvalitet, säger Helena Klangemo bestämt.

I VÅRAS ÖPPNADE Betsy Sandberg Choklad, som framför allt säljer sin choklad till livsnjutare i Stockholm och Mälardalen, en egen webbutik. I skrivande stund tas en ask som ska passa för chokladleverans fram. Endast det bästa är gott nog för att chokladen ska vara lika perfekt när den lämnat fabriken som när den anländer till kunden. Att ett och annat paket kommer att levereras råder det inga tvivel om, för i framför allt saluhallen är det många utanför huvudstadens gränser som köper den lyxiga chokladen. – Där är det väldigt många turister som köper chokladen och återkommer sedan, väldigt många från Finland. En gång berättade en kvinna för mig att en gång om året åker till Stockholm, tar in på hotell, läser en bok och äter Betsy Sandberg choklad. Det är livskvalitet för henne, berättar Helena Klangemo. Men långtifrån alla köper läckerbitarna bara för att njuta av själva.

Allt fler köper choklad för att ge bort i present och ser den som en bra kombination till en blomma, ost eller en flaska vin. I sommar kommer gästerna dessutom kunna avnjuta egentillverkad glass i samband med ett besök hos Betsy Sandberg Choklad. – Det ska vara riktigt fin glass, med goda såser och tillbehör, berättar ägarinnan som även har planer på varm choklad och Betsys Skafferi – ett riktigt bra utbud av fina råvaror.

Betsy Sandberg Choklad Adress: Odenvägen 5 Lidingö Centrum Telefon: 08-663 63 05 Hemsida: www.betsysandberg.se LIDINGÖ | 19


Ett levande konferenshotell När Enterprise Magazine besöker konferenscentret Utsikten Meetings i Nynäshamn är det fullt hus med 250 personer. Hit kommer gäster tillresta främst från Stockholm och Mälardalen, men även från andra länder, för att ta del av verksamhetens alla delar – från hotell, konferens och fest till bar, restaurang och flertalet aktiviteter. 204 hotellrum med totalt 408 bäddar, och när vi är på besök pågår en internationell konferens parallellt med en annan företagskonferens som ska avslutas med stor fest på kvällen. Förberedelserna är i full gång. Lite överallt. Hotellet har en inbjudande miljö – ett resultat av varma, lugna färger, mörka träslag och smakfull belysning. Inredningen är lyckad och skapar ett modernt och mjukt intryck. – Invändigt är det en skön känsla. För med handen på hjärtat kan jag säga att byggnaden inte är särskilt vacker utvändigt, och därför måste vi göra desto mer invändigt, säger marknads- och försäljningschef Elisabeth Schmidt och avslöjar att med en byggnad som är hela 22 000 kvadratmeter finns det alltid något att göra. Här håller man öppet när man har gäster, vilket UTSIKTEN MEETINGS HAR

20 | NYNÄSHAMN

oftast betyder 24 timmar om dygnet och sju dagar i veckan. En fast stab på 32 personer gör allt för att ruljansen ska fungera på bästa sätt, både gällande hotellet, konferensverksamheten samt att tillgodose gästernas behov av god mat och dryck. kapitel i sig, och Utsikten Meetings fungerar också som en mötesplats med musik, barhäng och minglande för Nynäshamnsborna. Här har man insett vikten av just musik och är noga med att se till att rätt musik ackompanjerar det företag som håller möten och konferenser. – När gästerna har konfererat klart och det är dags för middag och kanske lite fest kan man gå ner till cocktailbaren där det finns utrymme att sitta och prata. Då gäller det att vi har koll på vilken känsla musiken ska skapa utifrån vilken åldersgrupp,

könsfördelning och så. Ska vi till exempel spela Beatles eller Petter? Vi skapar atmosfären efter gruppen, säger Elisabeth Schmidt, som efter att ha varit med och startat Yasuragi Hasseludden tilltalas av liv, rörelse och fest snarare än ett lugn som går att ta på.

UPPLEVELSEBITEN ÄR ETT

Utsikten Meetings Adress: Utsiktsvägen 10 149 41 Nynäshamn Telefon: 08-546 291 00 Hemsida: www.utsiktenmeetings.se Facebook: facebook.com/utsiktenmeetings


Taket är bland det viktigaste på huset Att taket är något av det viktigaste på huset säger nästan sig självt. Taket fyller en rad olika funktioner, som att hålla nederbörd och vind borta och se till att värmen stannar kvar i huset under kalla vintersäsonger. Takgruppen i Rosersberg AB vet precis hur ett väl fungerande tak ska byggas.

hus byggdes under 1960- och 1970-talet och det är nu hög tid för taken att renoveras eller helt bytas ut. Ett tak bör nämligen bytas ut efter 30 år för att fungera optimalt, och en förutsättning är givetvis att den eller de takläggare som utför arbetet gör det bra. Hos Takgruppen i Rosersberg är alla utbildade takläggare och ofta är det leverantörerna som står för en utbildning utöver den som takläggarna har gått i skolan. På så vis har takläggarna preciös koll på vad som krävs för just det tak de ska lägga och lägger både funktionella och vackra tak. MÅNGA AV LANDETS

många som försöker lägga om sina tak själva för att de vill spara pengar. Detta TYVÄRR FINNS DET

brukar vara mindre lyckat och brukar dessutom bli en dyr historia eftersom att det uppstår fel som ställer till med vattenskador och annat. När en takläggare utför jobbet blir det både korrekt och går snabbt. Stöter man på problem finns lösningarna klara. Att själv lägga tak brukar ta ordentligt med tid och energi och när problemen dyker upp vet man inte riktigt hur man ska ta tag i dem. startade i mitten av sommaren, men har erfarenhet och kompetens som sträcker sig långt tillbaka. Ofta ser de saker som behöver åtgärdas på taket och lägger fram punkterna för husägaren som sedan antar företagets tjänster. Sedan sprider det sig att företaget gör ett bra jobb TAKGRUPPEN I ROSERSBERG

och uppdragen i området blir fler. En stor del av uppdragen sker på rekommendationer, ett gott kvitto på företagets prestationer.

Takgruppen i Rosersberg Adress: Rosersbergsvägen 7 195 70 Rosersberg Telefon: 08-590 356 40 E-post: info@takgruppenirosersberg.se Hemsida: www.takgruppenirosersberg.se SIGTUNA | 21


När sirapslimpan känns passé Gott kvalitetsbröd, oftast med lågt GI, bakat på råvaror som hämtas från världens alla hörn – det är United Bakeries framgångsrecept. Brödentusiasten, som sedan länge legat i topp på den norska bake off-marknaden, etablerade sig i Sverige 2010. Sedan dess har företaget expanderat. Därmed har vårt avlånga land välsignats av helt nya smak- och doftupplevelser.

inför bakkonsten går inte att ta miste på hos United Bakeries. Här experimenterar och varierar man sina surdegsbröd i det oändliga. Frukter som äpple och aprikos samt müsli är bara några exempel på varianter. Ofta innehåller brödet även olika typer av frön som både förhöjer smakupplevelsen och förlänger brödets livslängd. Till skillnad mot andra bake off-sortiment har United Bakeries produkter en hållbarhet på tre dagar, något som innebär att man inte måste slänga bröd som inte ätits upp strax efter gräddningen. GLÄDJEN OCH ENTUSIASMEN

med surdegsbröd och kaffebröd och förlitar sig mycket på den norska kundkretsens tycke och smak. När brödspecialisten hittar något som slår gästerna med häpnad låter de brödet komma upp på sin meny. – Då använder vi de bästa fabrikerna och bagerierna i hela Europa – Frankrike, Tyskland och Belgien. BOLAGET ARBETAR UTESLUTANDE

22 | SOLLENTUNA

Vi bakar brödet till hälften, chockfryser det och skickar det sedan ut till våra kunder, främst butiker och restauranger, som bakar brödet de sista tjugo minuterarna, berättar företagets vd Robert Berntsson. sin kärna i Oslo, där verksamheten tog fart redan 1991. I butikerna och på caféerna arbetar främst svensk och fransk personal. – Vi har importerat 14 franska bagare som bland annat tar fram våra recept, berättar Robert. Enligt honom är målet att även sätta guldkant på den svenska cafékulturen med hjälp av franska bagare. Stockholm, Göteborg och Malmö står på listan för de städer som kommer att berikas med United Bakeries konceptcafé och bageri inom de närmaste åren. Än så länge är det dock bakeoffleveranser till Sveriges samtliga Hemköps- och Willysbutiker som gäller. – Vi är ett premium brand till Axfood och arbetar bara med dem, förklarar Robert och menar att UNITED BAKERIES HAR

företaget har utvecklats i en rasande takt sedan Sverigesatsningen och samarbetet med Axfood. bransch har vuxit så snabbt i Sverige som vi har gjort på den här tiden. En anledning kan vara att svensken har ledsnat på sirapslampa en gång för alla, säger Robert. – INGEN I VÅR

United Bakeries Adress: Tellusvägen 9 191 47 Sollentuna Telefon: 08-410 824 60 E-post: info@united-bakeries.se Hemsida: www.united-bakeries.se


Innan affischerna kan sättas ska: · Över 10 000 pappersark bladas/ sorteras till respektive bild/tavla.
 · Rätt tavlor sorteras i rätt ordning för alla stationer.
 · Ett par tusen liter lim blandas. · Alla pappersark limmas för hand och läggs i backar.
 · Alla backar ut till respektive station.

 · Till sist måste alla tavlor rivas två till tre gånger per år, det vill säga rivas, vikas och bäras
upp till transportbil samt köras till återvinning. Totalt 100–150 transporter.

Rätt sätt, tid och plats Clean One har varit igång sedan 1981 och drivs numer av Stellan och Lars Lundell som började i företaget redan som 14-åringar när deras mamma drev det. Sedan övertagandet 2009 har bröderna Lundell breddat verksamheten som nu fokuserar på såväl datorhallsrengöring som IT-konsultation och affischering i Stockholms tunnelbana. i Rikspolisstyrelsens datahall insåg IT-jättarna vikten av att hålla rent bland servrarna, och BEMA-Miljö som drevs av Stellan och Lars Lundells mor och senare kom att bli Clean One, fick en hel del att göra. – Branden var en dammbrand. Tidigare hade man ingen standard kring hur man skulle städa en datahall utan man lät den dagliga städerskan göra det, säger Stellan Lundell. BEMA-Miljö fick snabbt stora kunder som Nordens största IT-företag Tieto och Stellan och Lars Lundell fick tidigt hoppa in i verksamheten. – Vi lärde oss hur det här fungerade och fick inte månadspeng längre – vi fick lön, berättar Stellan Lundell nöjt. NÄR DET BRANN

flera år i teknikbranschen, och när de tog över sin mammas företag för snart fem år sedan var det naturligt att plocka in konsultverksamhet med fokus på IT och telekom som ytterligare ett tjänsteområde. – Det är något vi tagit med oss från våra tidigare bakgrunder, men inte fokuserar så mycket på längre. FÖR BRÖDERNA FÖLJDE

Vi hade ett gäng konsulter inom drift och utveckling förut, men det blir mindre och mindre eftersom städandet tar mer tid, säger Stellan Lundell. fjol tillkom också uppdraget att ansvara för affischeringen i Stockholms tunnelbana. – Jag arbetade extra med reklam under många år och vi fick förfrågan om vi ville vara med och räkna på saker och ting. Det är kul att syssla med något som alla vet vad det är, säger Lars Lundell, som beskriver affischeringen som ett hantverk som är bra mycket svårare än tapetsering med en riktigt knivig mönsterpassning. Övertagandet av affischeringsuppdraget innebar en hel del effektiviseringsarbete för Clean One. – Vi visste vad vi skulle göra logistikmässigt för att förbättra vissa saker. Framförhållning, sortering och planering har underlättat arbetet med affischeringen betydligt, säger Stellan Lundell. I JANUARI I

minst har Clean One precis blivit certifierade för brandtätning. Företaget har uppenbarligen expanderat ordentligt, men bröderna som SIST MEN INTE

kompletterar varandra väl är noga med att poängtera att mottot alltid har varit att ha den bästa servicen. – Och det är det vi har och det är därför vi har så bra kunder trots att vi är ett litet företag. Våra kunder vet att när våra grabbar kommer blir arbetet utfört på rätt sätt, på rätt tid och plats, med rätt utrustning. Kunderna ställer massa krav på oss och vi uppfyller dem. Annars skulle vi till exempel aldrig få arbeta i Skatteverkets hallar, säger Stellan Lundell. Ytterligare några som uppskattar Clean Ones professionalitet är Svenska Spel, NCC, ATG, TDC Sverige AB och Enaco. – Det är ett kvitto på att vi gör någonting bra. Och ska vi vara ärliga är det inte många kunder som vi har hört av oss till – de ringer oss!

Clean One Lundell Adress: Anders Lundströmsgata 18 169 73 Solna Hemsida: www.cleanone.se SOLNA | 23


Ett värdshus med anor Stockholms äldsta värdshus drevs länge av Tore Vretman. Men sedan mitten av 1980-talet hör Stallmästaregården till Nobiskoncernen och har utvecklats en hel del under de senaste åren. år med Stallmästaregården började tidens tand nöta hårt på inredning, kök och matsal. Beslut togs att göra en grundlig renovering. Målet var att skapa en tidlös och elegant miljö med en rustik touch som passar Stallmästaregården och dess långa historia. Här har obruten gästgiveriverksamhet drivits sedan början av 1600-talet och restaurangen är ett kulturarv belägen mitt i kungliga Hagaparken. Dagens nya moderna Stallmästaregården är en restaurang helt i sin tid men ändå präglat av den klassiska miljön och traditionen av äkta gästfrihet. Nytt fokus har även lagts på mat och meny. – Vi vill behålla den klassiska tanken kring maten men ta steget till ett tidsenligt nordiskt kök med traditionella inslag. Till oss ska man komma för den personliga känslan i allt från inredning till service, vi eftersträvar en gemytlig och omtänksam atmosfär där såväl tillresta hotellgäster som Stockholmare ska få en helt ny restaurangupplevelse, säger Anders Janson, Stallmästaregårdens vd. EFTER MÅNGA FRAMGÅNGSRIKA

24 | STOCKHOLM

lagar mat i tidens anda liksom föregångarna på Stallmästaregården, Tore Wretman och Verner Wögeli, var nyskapare och utvecklare under deras tid. Troligen är de råvaror som lagades här på 1600-talet de man i dag söker finna. Kött från djur som är naturligt uppväxta samt grönsaker och örter som växer vilt runt knuten. – Trots att vi i dag har modern teknik som kan ge oss helt andra förutsättningar försöker vi ofta laga mat som det antagligen gjordes här för 400 år sedan. Saltning, torkning, rökning samt tillagning i halm och mossa är exempel på tekniker vi använder, berättar Anders vidare.  KÖKSCHEF TOM FREDRIKSSON

baren har nya varma färger målats, takbjälkarna plockats fram och en mycket varm och ombonad känsla har skapats med en mix av nya snickerier och moderna möbler i en klassisk miljö. För att förstärka restaurangupplevelsen har de små detaljerna noga valts ut vilket bidrar till hela I MATSALEN OCH

restaurangupplevelsen. Linnedukarna och servetterna som pryder borden kommer exempelvis från Växbo Lin som är Skandinaviens enda linspinneri och väveri. Delar av menyn kommer att serveras på specialbeställda stengodskärl som är designade och producerade av keramikern Thomas Sziilasi på Gotland. – Jag är otroligt stolt över vår omvandling av kök och matsal och ser fram emot att ta emot våra gäster, säger Anders.

Stallmästaregården Adress: Norrtull 113 47 Stockholm Telefon: 08-610 13 00 Hemsida: www.stallmastargarden.se


Ekovänlig skönhetsvård Ecoista är företaget som erbjuder hudvård och makeup för den ekologiskt medvetne. Sortimentet hittas på nätet och via utvalda återförsäljare. att Caroline Cedermark fick barn som hon bestämde sig för att sadla om och bytte arbetet som inköpare mot det egna företaget Ecoista. – Jag blev medveten om miljön på ett annat sätt som mamma, förklarar hon. Hon såg affärsmöjligheter i distribution och försäljning av ekologisk kosmetika. Först var konceptet butik, men snart stod det klart att distribution via nätet var den bästa vägen för expansion. Hon önskade även hitta märken som inte fanns i Sverige och efter ett intensivt letande fann hon den engelska firman Spiezia som tillverkar hundra procent ekologiska hudvårdsprodukter som inte är testade på djur. DET VAR EFTER

kontroll på produktionen och odlar många av sina ingredienser på sin egen farm. Alla deras förpackningar är dessutom återvinningsbara, säger Caroline. I dag distribuerar Ecoista, förutom Spiezia, även märken som Voya och Terre d´Oc – alla ekologiskt certifierade. Kosmetikan har jordnära färger och här finns även exempelvis ansiktskrämer mot åldrande och kroppsoljor. – SPIEZIA HAR FULL

är unisex med neutrala och naturliga dofter. En produkt Caroline Cedermark skulle rekommendera till både män och kvinnor är tångbad. – Det är en gammal tradition på Irland och världens bästa detoxkur. Många idrottare använder sig också av tångbad tack vare dess positiva effekt på värkande muskler och leder, säger hon. MÅNGA AV PRODUKTERNA

sortiment är inte bara tillverkade av naturliga råvaror utan har även minimal påverkan på miljön. Och engagemanget för miljön stannar för Caroline inte vid sortimentet. – Allt förpackningsmaterial och emballage vi har återanvänds. Vi sparar även på tryckmaterial genom att hänvisa till vår produktkatalog på webben. Vid transporter väljer vi alltid det mest miljövänliga alternativet, säger Caroline. Hon anser att de produkter hon säljer inte är dyrare än traditionell hudvård. – De här produkterna räcker däremot längre eftersom de inte innehåller något vatten, eller väldigt lite. Många kunder blir förvånade över det.

PRODUKTERNA I ECOISTAS

Ecoista Telefon: 070 983 78 44 E-post: info@ecoista.se Hemsida: www.ecoista.se STOCKHOLM | 25


Mycket mer än bara teknisk förvaltning SEFAB Gruppen fokuserar på teknisk fastighetsförvaltning av kommersiella fastigheter och har varit verksamma i över 20 år. Inte mindre än 900 000 kvadratmeter kommersiella lokaler, från Märsta i norr till Södertälje i söder, förvaltas av bolaget som har expanderat ordentligt under de senaste åren. ”Vår expansion beror på kvalitativt arbete. Vi gör ett bra jobb helt enkelt”, säger Björn Granqvist, företagets vd. lager, detaljhandel och butiker – kommersiella fastigheter kan innebära en hel del. Det är SEFAB Gruppen varse om. Företaget ägnar sig åt den tekniska biten och har gjort det i drygt 22 år, ända sedan Börje Hörner grundade det. – Vårt åtagande är att genom regelbunden tillsyn ansvara för att fastighetens tekniska installationer och allmänna utrymmen vårdas i enlighet med satta riktlinjer. Parallellt ansvarar vi även för det felavhjälpande underhållet i form av inkommande serviceanmälningar, berättar Björn. Det största arbetet är ändå att hjälpa kundernas hyresgäster. Och det är också inom detta område som SEFAB Gruppen skiljer sig från sina konkurrenter. – Den delen kännetecknar oss. Vi är bättre än konkurrenterna i denna form av förvaltning. Den personal, modell och det synsätt vi har på fastighetsKONTOR, SMÅSKALIG INDUSTRI,

26 | STOCKHOLM

drift utgår från att det är ett serviceyrke. Man får aldrig missa servicen gentemot hyresgästerna, men man måste samtidigt ha kompetens och kunskap att organisera allt, menar Björn. SEFAB Gruppen är känd för sina sociala fastighetstekniker. De kommunikativa egenskaperna är något som företaget lägger mycket vikt vid i samband med rekryteringar. tar hand om merparten av AxFast kommersiella fastigheter, har uppdragsgivare över hela Storstockholm. De flesta återfinns i innerstaden och Kista. – Det är i områden som dessa som servicenivån måste vara högre. Hyresgästerna betalar lite mer och förväntar sig lite mer än att allt bara ska fungera, säger Björn. För att möjliggöra en helhetslösning för kunden har

SEFAB Gruppen skapat ett ovärderligt kontaktnät av entreprenörer med spetskompetens. SEFAB Gruppen har bestämt sig för att fokusera på det de är bra på. – Då vi väljer att ta in entreprenad är vi med hela vägen. Vi möter upp entreprenören, förklarar situationen, hjälper till i felsökningen, återkopplar med hyresgästen och fastighetsägaren samt kvalitetssäkrar. För oss innebär service att skapa problemfrihet och ge mervärde.

SEFAB GRUPPEN, SOM

SEFAB Gruppen Adress: Sveavägen 166 113 46 Stockholm Hemsida: www.sefabgruppen.se


Personligt professionellt På Academic Search International brinner medarbetarna för mötet med människor och att få utveckla relationer. Målsättningen är att arbeta tillsammans med framgångsrika företag, starka varumärken som erbjuder sina medarbetare en utvecklande miljö. Sedan starten 1991 har detta företag med etablerad search- och interimverksamhet försett en rad marknader med chefer och specialister. som drivs av vd Brune Tavell i andra generationen, är ett familjeföretag som grundades 1991 av Marika Treschow – en engagerad huvudägare, styrelsemedlem och entreprenör. Under dryga 20 år har Academic Search International gjort en resa till att i dag vara en etablerad search- och interimverksamhet för chefer och specialister. – Vi vill fortsätta utvecklas som en kvalificerad och professionell samarbetspartner till Sveriges främsta företag, där kan vi verkligen erbjuda en skillnad, menar Brune. ACADEMIC SEARCH INTERNATIONAL,

uppdragsgivare väljer dem för att de står för en långsiktighet i branschen. Academic Search International har seniora och professionella konsulter med kunskap och förståelse för uppdragsgivarens affärer och utmaningar. – För oss är det viktigt att ta väl hand om våra uppdragsgivare, kandidater och konsulter. Vi tycker om att agera i nära relation med de vi arbetar med och ser samarbetet som nyckel till framgång och till gemensam utveckling. Att vårda våra relationer MÅNGA AV FÖRETAGETS

är värdefullt på så många plan, säger Brune och tillägger: – Vi är våra uppdragsgivares ansikte utåt, sköter vi inte våra relationer med kandidater och konsulter på bästa sätt kan det ge fel signaler om våra uppdragsgivare. Att vi vårdar vårt nätverk är också avgörande för att vi ska kunna erbjuda våra uppdragsgivare de allra bästa kandidaterna och konsulterna på marknaden. Brune beskriver vidare att alla medarbetare har ett mycket starkt engagemang för sina uppdrag, för sina relationer externt men också för varandra som kollegor. – Det skapar hög energi, professionalism och mycket glädje i vår vardag! framtiden ut och vad är på agendan inom branschen i dag? – En intressant och aktuell diskussion är hur det framtida landskapet kring sociala medier och därmed branschens sätt att bygga nätverk, söka och attrahera kandidater, kommer att utvecklas, säger Brune. Han menar att search och nyttjande av nätverk tidigare har setts som någonting exklusivt och HUR SER DÅ

hemligt, ofta förknippat med traditionella headhuntingbolag. Den spelplanen har ändrats helt och det gäller för branschen att hänga med i förändringen. I dag löser Academic Search International majoriteten av sina uppdrag genom sina upparbetade relationer och nätverk av chefer och specialister. – Vi är i dag etablerade inom mellanchef- och specialistsegmentet men ser att våra uppdrag inom Executive Search, har en bra tillväxt och är en naturlig utveckling för oss, avslutar Brune.

Academic Search International E-post: info@academicsearch.se Hemsida: www.academicsearch.se Facebook: facebook.com/academicsearch LinkedIn: linkedin.com/company/ academic-search-international2 Twitter: twitter.com/ASISweden STOCKHOLM | 27


Hyrläkare har blivit

nutidens resursläkare Systemet med så kallade hyrläkare har varit omdiskuterat de senaste åren. Kontinuiteten i vården saknas vilket resulterat i sämre kvalitet samtidigt som sjukhusen och vårdcentralerna skriker efter kompetent personal. Detta ville Maria Sundblad och Fredrik Olsmar finna en lösning på och startade därför bemanningsföretaget Doc Connect med fokus på återkommande bemanningsläkare.

det fanns mycket att förändra till det bättre när det gällde hyrläkare. Till och börja med valde vi att byta ut benämningen hyrläkare till resursläkare. Anledningen var att vi ansåg att ordet resursläkare var mer synonymt med våra värderingar vad gäller långsiktighet och hög kompetens, berättar Maria Sundblad, vd för Doc Connect. Därmed bestämde sig hon och Fredrik Olsmar för att starta ett bemanningsföretag som förmedlar högkvalificerade specialistläkare med hög kontinuitet. De anser att man i dag borde se bemanning mer som en investering än som en belastning. För en bemanning med hög kontinuitet möjliggör avlastning för ordinarie personal som skapar en mer trivsam arbetsmiljö och minskar risken för uppsägningar och sviktande kvalitet i arbetet som utförs. – Tanken är inte att sjukhus ska bli beroende – VI INSÅG ATT

28 | STOCKHOLM

av att hyra in läkare under en längre tid. Snarare tvärtom. Att hyra in under en begränsad period när belastningen är som högst kan på sikt leda till stabilitet som skapar större självständighet. Motsatsen blir att man pressar personalen till en bristningsgräns där patientsäkerheten, lokala rutiner och arbetsmiljön kan hotas, tillägger delägaren Fredrik Olsmar. uppnå högsta kvalitet beslutades att Doc Connect skulle satsa på kunskap och spetskompetens. Första inriktningen blev internmedicin med framför allt lungläkare som hyrdes ut till sjukhus. Med runt 250 lungspecialister i landet fanns en stor efterfrågan och Doc Connect var det enda bemanningsföretaget i Sverige som levererade återkommande lungläkare för uthyrning. – Vi började leverera till ett sjukhus som var FÖR ATT KUNNA

kraftigt underbemannade med lungspecialister. Det resulterade i att läkarna blev väldigt uppskattade och återkom till samma arbetsplats under en längre period, fortsätter Fredrik Olsmar. I dag har över 300 läkare arbetat för Doc Connect sedan 2011 och företaget växer kraftigt. Läkare och sjuksköterskor har blivit mer benägna att förändra sin livs- och arbetssituation för att få mer frihet och efterfrågan på vårdpersonal är stor. Doc Connect har nu expanderat med ytterligare fem inriktningar utöver Doc medicin. Dessa är Doc radiologi, Doc primärvård, Doc ögon, Doc psykiatri samt verksamhetsområde för sjuksköterskor – Nurse Connect. – Alla kontorsmedarbetare/bemanningskonsulter som administrerar uppdragen har expertkunskaper inom sitt ansvarsområde. Det leder till en större noggrannhet och rätt kunskap för att matcha läkare


för de uppdrag vi åtar oss. Dessutom har varje verksamhetsområde en medicinsk rådgivare, som har till uppgift att öka kvaliteten på uppdragen genom rådgivning i komplexa frågor av medicinsk karaktär, förklarar Maria. som önskar arbeta för Doc Connect gör en intresseanmälan via företagets hemsida. Samtliga registrerade personer kontaktas omgående och en noggrann behovsanalys genomförs av ansvarig bemanningskonsult. Därefter presenteras ett passande uppdrag. – Vi ger våra resursläkare möjligheten att arbeta med större frihet att styra sin tid vilket ökar motivationen och således kvaliteten i vårdinsatsen, förklarar Fredrik Olsmar. När en vårdgivare vill anlita Doc Connect sker

den första kontakten enklast via hemsidan. En helt ny plattform har tagits fram för att kunderna lätt ska kunna registrera sitt intresse och behov. Företaget ringer sedan upp för att få en ytterligare beskrivning av vad som efterfrågas och gör därefter en granskning för att se vilka leveransmöjligheter som finns.

– Vi har ett stort nätverk av lojala och kompetenta resursläkare och sjuksköterskor som varje dag gör en hjälteinsats via Doc Connect. Men vi behöver fler läkare och sjuksköterskor för det finns mycket kvar att uträtta, avslutar Maria.

LÄKARE OCH SJUKSKÖTERSKOR

får en beställning från en vårdgivare gör ansvarig bemanningskonsult en sökning i företagets egenutvecklade IT-matchningssystem. Systemet gör det möjligt att på ett effektivt sätt urskilja läkarens kompetens, erfarenhet, meriter, tillgänglighet och så vidare. Därtill görs en noggrann referenskontroll samt kontroll hos Socialstyrelsen. På detta sätt ökar leveranssäkerhet till vårdgivaren. När matchningen är gjord skickas presentationen över till den klinik som haft önskemålet. NÄR DOC CONNECT

Doc Connect AB Telefon: 08-678 33 10 E-post: info@doc-connect.se Hemsida: www.doc-connect.se Linkedin: linkedin.com/company/doc- connect-nordic-ab STOCKHOLM | 29


Mer än storslagen utsikt Kaknästornet restaurang & bar genomgick en ordentlig make over i samband med ägarbytet 2005. Koppartak, svarta heltäckningsmattor och mindre angenäma matupplevelser blev ett minne blott, restaurangen blev åter ett ställe på kartan för såväl turister som stockholmare. Kaknästornet restaurang & bar slog upp portarna i september 2005 var det som att tiden hade stått still i ett par decennier. – Det fanns ingen anledning att åka hit. Stället var inte ens längre med på de där turistkartorna som finns på olika ställen i stan. Ägarna trodde att det räckte med utsikten. Vi visste vad vi tog oss an, men vi visste inte att det inte var några stockholmare som åkte hit, berättar platschef Anders Östergren, som har arbetat med ett flertal restauranger i Gamla stan. Restaurangen gick igenom förbättring efter förbättring och trots att verksamheten fungerade som den skulle efter tre år valde man att inte ”slå på stora trumman” som Anders Östergren uttrycker det. – Det är lätt att fixa dåligt rykte men det tar lång tid att ändra på det, menar han. I dagsläget utgör gästerna en ordentlig mångfald. Hit kommer såväl turister som företagare och stockholmare för att njuta av mat, service och utsikt. På våningen ovanför restaurangen kan man också ta en fika på dagen eller en drink i skybaren med TIDEN INNAN

30 | STOCKHOLM

utsiktsmingel när det börjar skymma. – Det är mycket tillställningar här uppe – allt från småmässor till stora fester, säger Anders. som infördes i höstas har fokus på den svenska maten. Svenska råvaror möter ett nytänk. Det faktum att människor kommer hit från världens alla hörn har präglat menyvalet. Exempelvis väljer flera större företag att ta hit sina internationella kunder och samarbetspartners. Det blir upp till Kaknästornet restaurang & bar att ge dem en bra upplevelse av landets kulinariska sida. – Tanken är att råvaran ska tala för sig själv, så älskar jag att hålla på med mat. Har du en fläsksida ska den bakas av på låg värme i tre timmar och tillbehören fyller upp. Det ska inte vara krångligt och alla ska vara nöjda, säger kökschef Patrick Hammarberg. – Vi försöker inte uppfinna hjulet och har ingen prestige. Vi ger folk vad de vill ha! säger Anders. Det är raka rör på Kaknästornet restaurang & bar. Här tror man inte på krångliga namn. Det du läser på menyn är det du får på tallriken. À LA CARTEMENYN

– Vi lägger hellre energi på att ta hand om råvaran och göra bra smaker på den, till exempel att koka en högrev i sex timmar än att det ska se exklusivt ut på pappret, säger Patrick som togs in när man ville höja verksamheten ett snäpp. – Patrick är här för att höja och säkerställa kvaliteten, säger Anders. desserterna, följer årstiderna och byts minst fyra gånger om året. – Det handlar om tyngden på menyn också, under vinter och höst kan man köra lite tyngre mat som långkok och så vidare. Vissa rätter går dock inte att ta bort HELA MENYN, INKLUSIVE

från menyn, då sätter sig gästerna på tvären. Som röding och hjort, som endast har fått byta primörer när sommar övergår i höst. Patrick Hammarberg har nått några av de delmål som de satte upp tillsammans. Bland annat har en klassisk brunch med bland annat sill, korvar och ett försvinnande gott dessertbord införts både lördag och söndag. Maten är också numera tillagad med kunskap och respekt. Och omsättningen, den har fyrdubblats sedan starten. – Man kan luta sig tillbaka och vara nöjd med det, men vi måste vidare, säger Anders. ANDERS ÖSTERGREN OCH

Kaknästornet Restaurang & Bar Adress: Mörka Kroken 28 – 30, 115 27 Stockholm Telefon: 08-667 21 80 E-post: kontakt@kaknastornet.se Hemsida: www.kaknastornet.se Facebook: facebook.com/pages/Kaknästornet


Fastar för välmående och välgörenhet Text: Gustaf Andersson & Stefan Nilsson Foto: Hans Linquist

Som en av Sveriges mest rutinerade tränings- och hälsoprofiler vet Blossom Tainton Lindquist det mesta om hur man håller kroppen och sinnet i form. Många känner igen henne som en tredjedel av gruppen Afro-Dite, men förutom artist och dansare är hon även underhållare, programledare, föreläsare och inte minst personlig tränare. Oavsett vad hon gör står hälsan alltid i centrum. Sedan två år tillbaka fastar hon en dag i veckan och skänker de insparade pengarna till välgörenhet. Det skapar enligt henne en dubbel vinst.


När man talar om hälsa är det svårt att undvika det ständigt aktuella och omdiskuterade ämnet dieter. Blossom Tainton Lindquist är överlag emot dieter, speciellt hysterin kring dem och att det alltid dyker upp nya dieter som tävlar om att vara trendigast för tillfället. Allt handlar trots allt om pengar i slutändan. Men den mest omtalade just nu, 5:2-dieten, har hon dock delade meningar om. – Jag har faktiskt själv kört intermittent fasta i två års tid under en dag i veckan – alltså 6:1. Men eftersom det är en fasta tycker jag det är fel att kalla det för en diet, menar Blossom när vi möter upp henne på ett café i Sundbyberg. Blossom började med det efter att ha hört att den framgångsrika triatleten Jonas Colting körde det. Hon blev nyfiken, testade själv och fick en ”häftig upplevelse på alla plan” som hon beskriver det själv. – Cellerna får vila, samtidigt som immunförsvaret stärks. Dessutom är det en övning i mental disciplin. När kroppen inte får den energi som den är van vid måste den tänka på ett annat sätt. Man kan tro att hjärnan blir trött och slö, men i stället blir den mer kreativ eftersom den triggas till att finna mer föda. Överlag tycker hon att hennes slentrianätande har minskat och att hon blivit mer uppmärksam på hur mycket andra personer stoppar i munnen hela tiden, alltifrån godis och halstabletter till frukt och kaffe. – När vi äter lagrar vi kalorier. Meningen är att vi ska använda detta lager. Vi har blivit itu­ tade att vi måste äta regelbundet flera gånger per dag, helst med mellanmål. Men generellt mår vi alla bättre av att äta betydligt mindre än vad vi gör. Dessutom kastar vi tyvärr fruktans­värt mycket mat varje dag. De flesta dieter som varit i ropet de senaste åren handlar om pengar, att något ska säljas. Människors kostvanor blir till industrier. Det försöker Blossom uppmana folk att se igenom. Fastan däremot skiljer sig på den punkten eftersom den bygger på att man ska avstå från mat under en till två dagar i veckan. – Det gäller att hitta vad som passar varje individ. För många personer passar det exempelvis inte att fasta, som diabetiker eller personer med ätstörningar. Men för mig fungerar det bra. Dessutom sparar hon in lite pengar varje dag som hon inte äter, pengar som hon valt att skänka till välgörenhet. – För varje måttid som jag inte äter skänker jag hundra kronor till SOS Barnbyar. Eftersom jag fastar en dag i veckan blir det 1 000 kronor på fem veckor. Det gör även att jag får svårare att bryta min fasta eftersom pengarna går till något bra. Vi människor mår trots allt bäst av att få andra människor att må bra.

Började som lat dansare

Träning för Blossom Tainton Lindquist har vuxit fram successivt genom åren. Hon började som dansare och artist redan som 16-åring, men som hon själv medger var hon en ganska lat dansare. Det var inte träningen i sig som var intressant utan konstformen dans, därför rådde ”lagen om minsta ansträngning”. – På grund av att jag slarvade fick jag också mycket skadeproblem. Om jag som ung hade vetat vad jag vet i dag om träning och hälsa hade jag säkerligen blivit en bättre dansare och haft färre skador. Resultatet blev också att jag var tvungen att sluta med dansen professionellt just på grund av ryggskador, minns Blossom. En lång rehabilitering inleddes vilket fick

henne att prova på andra träningsformer. Till exempel började hon styrketräna och blev aerobicsinstruktör. Sedan 1996 har just träning varit Blossoms huvudsyssla och artisteriet hennes hobby, med undantag från tiden då Afro-Dite var som störst mellan 2002 och 2004. Hon var även tidigt ute med yoga och har ägnat sig åt det till och från under 18 år.

Kändisar ofta dåliga träningsförebilder

Som personlig tränare vill Blossom i dag lyfta människor och få dem att ta fram sin egen potential och kraft. Samtidigt vill hon avförda myten om att kändisar alltid är så duktiga i gymmet och hinner med att både arbeta kons­ tant och träna sig snygga. – Det är bara skitsnack! Jag tror inte att kända personer har särskilt mycket mer att göra än gemene man. Det handlar nog bara om att det finns så många egon som vill att folk ska tro att de arbetar hela tiden. – Jag gillar verkligen inte fixeringen om att kändisar ska vara så duktiga, som att stå på scen bara några dagar efter att man fött barn och sedan skriva en bok om det en månad efter förlossningen som handlar om hur snabbt man kommit i form. Det stressar bara männi­ skor och får dem att må dåligt. Det mesta är dessutom falskt och retuscherat. Sådant blir jag provocerad av. Därför gäller det att genomskåda kändisglorifiering och i stället fokusera på sig själv. För likt många andra menar Blossom att den mentala biten är den viktigaste delen för att nå god hälsa och att komma i form. – När jag började som personlig tränare hade jag en del hemmafruar som kunder. De är bland de starkaste personerna som finns och tar hand om barnen, handlar mat och städar. Men däremot tror de inte att de kan göra en enda armhävning. Det visar på att det mesta sitter i våra huvuden. Personer måste ta mer eget ansvar för sin träning så att de inte blir beroende av vad andra tycker och tänker. Sedan måste vinsten vara högre än kostnaden, annars tränar man fel, menar Blossom. – Man ska inte träna hårdare än vad kroppen kan absorbera. För även träning kan innebära stress.

Nästa projekt

Nästa stora projekt för Blossom är att starta ett holistiskt fitnesscenter dit människor från hela landet kan ta sig för att få ny energi. Projektnamnet är än så länge House of Blossom och hon beskriver det som en destination mer än ett traditionellt gym, som ett hemtrevligt helgretreat dit man kan komma dels för att träna och dels bara för att hänga i goda vänners lag. Var och när projektet blir av är däremot oklart än. Inga avtal är skrivna. – Men när vi väl hittar rätt ställe kan det gå fort. Målet är att kunna öppna till hösten 2014. Det är en väldigt kul process och jag lär mig nya saker hela tiden. Min önskan är att stället ska ligga någonstans utanför Stockholm och inne­­fatta ett hotell­samarbete. Dessutom ska man kunna träna både inomhus och utomhus. Träningen ska stå på flera ben och innefatta alltifrån lugn yoga till ”kick ass-cross fit”. – Däremellan ska det finnas en bred kuns­ kap om smart träning. Vi människor har trots allt begränsat med tid i dagens samhälle, därför gäller det att hitta vad varje person har tid till. Träningen ska vara både individuell och hemtrevlig.


NIO SNABBA MED BLOSSOM Film på bio eller hemma? ”Jag är så hemmakär så det får bli film hemma. Samtidigt tycker jag det är häftigt att gå på bio, just för att jag aldrig gör det.” Fredagsmys eller utekväll? ”Fredagsmys, även måndagsmys.” Facebook och Twitter eller solsken och fågelkvitter? ”Det senare.” Gym eller löpning? ”Jag gillar kombinationen så jag väljer båda.” Yoga eller boxning? ”Yoga.” Personlig tränare eller träna ensam? ”Båda, jag vill dels ha min egen träning och samtidigt få energi från någon annans feedback.” Fasta eller LCHF? ”Fasta.” Biggest loser eller Du är vad du äter? ”Biggest loser.” Hälsoguru eller sångerska? ”Absolut båda, en perfekt kombination. Men jag är helst hälsoguru.”


För en enklare bilbesiktning Sedan mitten av 1960-talet rådde statligt monopol på bilbesiktning i Sverige, men detta ändrades den 1 juli 2010 då privata företag fick äntra marknaden. Först ut var finska Carspect som alltid trott på en mer kundorienterad och modern bilbesiktning. erfarenhet av inte mindre än åtta internationella marknader, har satsat på att fokusera på lätta fordon och har tagit ungefär åtta procent av denna marknad i Sverige. – Det är inte illa på drygt tre år, konstaterar Lars Selenius som har suttit i styrelsen sedan starten 2009 och blev företagets vd i fjol. Inte alls dåligt, men Carspect nöjer sig inte med detta. Målet är att ta 25 procent av marknadsandelarna. I dagsläget har Carspect 55 stationer spridda över hela landet, dessutom är man marknadsledande i flera städer och kommer att fortsätta med expansionen. CARSPECT, SOM HAR

enkel och framgångsrik filosofi som innebär att man finns där människor finns. Egentligen är det ett ganska självklart upplägg. Men jämfört med det gamla inrutade systemet som innebar att bilägaren fick hem en kallelse med ett bestämt datum samt en faktura som skulle betalas i förväg, och till råga på allt fick bege sig utanför CARSPECT HAR EN

34 | STOCKHOLM

staden för att utföra besiktningen, är den en skänk från ovan. – Vi finns nära där människor bor, nära shoppingcentrum och andra lättillgängliga platser. Det är grundstenen i vår strategi, förklarar Lars Selenius. Carspect har satsat på är att kunden ska slippa stå ute och vänta speciellt under vintern. Besöker man någon av företagets stationer kan man slå sig ner i en kundlounge och ta en kopp kaffe och läsa en tidning. – Besiktningsteknikern kommer och hämtar bilnycklarna, går ut efter bilen på gården, besiktar den och kör den tillbaka till parkeringsplatsen. Sedan får kunden tillbaka nycklarna och protokoll. Det är väldigt bekvämt i jämförelse med den gamla statliga modellen, säger Lars Selenius. Kunden får även vara med under besiktningen om han eller hon vill det. Oavsett vilket val man gör slipper man stå och frysa på parkeringsplatsen. YTTERLIGARE NÅGOT SOM

Dessutom väljer man själv när man vill besikta sin bil. Därför har alla Carspectstationer även drop in-tider. Dessutom kan kunden boka tid både via webb och telefon. Väljer man det sistnämnda alternativet finns det alltid någon som svarar – inga datoriserade lösningar här inte. Är man lite flexibel med vilka tider man kan ta finns det möjlighet till att på nätet köpa Sveriges billigaste bilbesiktningar.

Carspect Adress: Ulvsundavägen 106 C 168 67 Bromma Telefon: 0771-44 22 33 E-post: info@carspect.se Hemsida: www.carspect.se


Shoppingdestination till havs God mat och shopping helt i sitt eget slag. Att åka med något av Tallink Siljas fartyg är en upplevelse i sig. Vardagens alla måsten försvinner för ett tag och avkopplingen är ett faktum. Nu renoverar rederiet sina fartyg för att förhöja upplevelsen ombord. Först ut är Silja Serenade som precis åkt på sin premiärtur.

av sig självt ner när man kliver in på ett av Tallink Siljas fartyg. Stressen lämnas kvar i hamnen och under 40 timmar väntar en unik mat- och shoppingupplevelse. Tallink Silja är redan världens största taxfree-återförsäljare till havs. I dagarna lanserade de ett nytt tillspetsat koncept som står för framtidens shoppingupplevelse. – Att åka på kryssning ger en känsla av lugn. Som gäst kan man bara vara på båten och det finns gott om tid att uppleva det vi erbjuder. Just det vill vi ta tillvara på. Vi vill ge våra kunder shopping och kulinariska upplevelser som helt är i en klass för sig, säger Janis Pavuls, kommunikationschef på Tallink Silja. Silja Serenade är det första fartyget som rustats upp i ett utförande som rederiets alla fartyg på sikt ska ta efter. Att erbjuda shopping i världsklass är en grundstomme även här och känslan som förmedlas påminner om det spänningsfulla lugn som möter avresande resenärer på en flygplats. Lokalerna blir ljusare, väggar ersätts AXLARNA FALLER LIKSOM

av öppna ytor och utbudet breddas. En rad av exklusiva varumärken väntar på att ta plats på båten. – Vi vill leva upp till löftet att vara ”Shopping mall of the Baltic Sea”. Redan i dag har vi en unik positionering och ser man på hela världsmarknaden är det bara taxfreedestinationer som flygplatserna i London och Dubai som har ett bredare utbud. Vi är nummer elva i världen! shoppingen står maten i fokus. Under drygt 15 år har man i gourmetrestaurangerna haft gästspel med både svenska och internationella kockar. Senast under hösten 2013 fanns Svenska Kocklandslaget på plats för att komponera Menu Signature – en sjurätters specialmeny som serveras ombord på Silja Lines exklusiva gourmetrestaurang Bon Vivant. Menyerna tas fram av Silja Lines erkänt skickliga kökschefer och prisbelönta sommelierer i samarbete med utvalda vinhus. Även de andra restaurangerna håller hög klass med alltifrån buffé och a la carte till VID SIDAN OM

gourmet och skaldjursrestauranger. – Förr om åren var det nog ingen som kunde tänka sig att Sveriges bästa kockar skulle sätta sin fot på ett kryssningsfartyg. Nu kan vi erbjuda både buffébord, gourmet och à la carte i en klass för sig. Dessutom vill vi ge gästerna en öppen miljö där de till och med kan interagera med kockarna i provköket. Vid sidan om den vällagade menyn står Tallink Siljas kunniga sommeliers. En av dem kan till och med stoltsera med titeln Årets sommelier i Sverige. Satsningen på detaljerna är viktig för helhetsupplevelsen. Inget ska falla åt slumpen. – Ett litet men bra exempel på det är

hur vi tagit fram tydligare kvitton. Vi tycker det ska vara lätt för gästen att bland annat hitta information om hur taxfree-priset förhåller sig till ordinarie pris. rederiet som vänder sig till alla. Fartygen som går till både Helsingfors, Åbo, Åland, Tallinn, och Riga har trogna kunder och en ökande populariteten inte verkar ge vika. – Våra fartyg är fantastiska forum för att få uppleva mat och shopping i ett avslappnat tempo. Börja resan med ett glas bubbel och vissheten att du har 40 timmar på dig att ta del av utbudet. Det är en känsla som hör till ovanligheterna. DET HÄR ÄR

Tallink Silja Hemsida: www.tallinksilja.com Facebook: facebook.com/tallinksiljasverige Twitter: twitter.com/tallinksiljaswe YouTube: youtube.com/user/TallinkSiljaSweden STOCKHOLM | 35


Inredningshus med helhetsgrepp


Kinnarps Interior Stockholm kan leverera all interiör från tak till golv. Företaget har en stabilitet som sticker ut. Sedan starten 1942 har moderbolaget Kinnarps gjort sig känt för sin egen möbeltillverkning. Här möter kunden företagets egen personal både i serviceärenden och genom hela uppdrag – från beställning till leverans. lounger. Kinnarps Interior Stockholms uppdrag stäcker sig från privat till offentlig sektor även om tyngdpunkten i dag ligger hos kommun och landsting. De är Sveriges största kedja av inredningshus för kontorsmöbler och möbler inom skola, vård och omsorg. – Vår målsättning är inte enbart att vara störst, vi vill även kunna erbjuda kunden det absolut bästa alternativet. Därför är det viktigt att medverka fullt ut i varje moment av projektet, säger Martin Ström, marknadsansvarig i Stockholm. Som inredningshus arbetar Kinnarps Interior Stockholm med att tolka och leva upp till kundens behov. Inget uppdrag är avslutat förrän alla parter är nöjda. – Därför vill vi kunna erbjuda den helhetslösning som så ofta efterfrågas, från mattor, gardiner, belysning och ljudabsorbenter till möbler för olika offentliga miljöer. SKOLOR, VÅRDINSTITUTIONER OCH

För att täcka in just helheten har man delat in sitt tjänsteutbud i sex olika steg som sträcker sig från projektstart till efterservice. Oavsett uppdragets storlek får kunden samma omfattande stöd. är på frammarsch nu är de aktivitetsbaserade arbetsmiljöerna där medarbetarna saknar fasta platser och i stället väljer arbetsplats utifrån stundens behov. Här erbjuder Kinnarps och Kinnarps Interior ett helhetsgrepp, inom ramarna för Next Office-ABW, som tar hänsyn till såväl arbetsmiljö som ledarskap, organisation och digital miljö. – Att gå över till en aktivitetsbaserad arbetsmiljö är inte enbart ett inredningsprojekt utan kanske framför allt ett förändringsprojekt. För att lyckas med detta behövs en gedigen kunskap, och just det kan vi erbjuda. Miljötanken är en grundbult i företaget och präglar hela Kinnarp Interior Stockholms verksamhet.

EN TREND SOM

Inredningshuset kan visa upp de flesta miljöcertifieringar som finns i branschen, som ISO 9001 och ISO 14001. Här arbetar man ständigt för att utveckla sitt miljöarbete och har en tydlig hållbarhetspolicy. – Ända sedan Kinnarps startade har miljön varit viktig. Det handlar inte enbart om att erbjuda en spännande produkt, miljökraven vi ställer på oss själva gäller även de som arbetar med oss. Här ska det inte finnas några frågetecken för kunden, avslutar Martin Ström.

Kinnarps Interior Stockholm Telefon: 08-556 910 00 Hemsida: www.kinnarpsinterior.se Facebook: facebook.com/kinnarps STOCKHOLM | 37


Foto: Erik Videgård

Med smak för livsnjutning Café Egoiste drivs av Christina och Christos Pispas samt krögaren Erik Videgård och huserar i butikscentret Mood Stockholm. Det frestande cafékonceptet bygger på en passion för matlagning, bakning och goda råvaror, vilket gör att antalet stamgäster ökar hela tiden. både ett café och en bistro som gör avstamp i det franska köket, men som även har amerikanska inslag på menyn. Här serveras frukost från klockan sju på morgonen (bland annat med en egentillverkad müslin), för att sedan följas av lunch som inkluderar allt från den klassiska husmanskosten till det franska och New Yorkinspirerade köket. Café Egoiste är för övrigt systercafé med Café Saturnus på Eriksbergsgatan nära Humlegården, och givetvis serveras samma försvinnande goda och gigantiska kanelbullar här som där. CAFÉ EGOISTE ÄR

38 | STOCKHOLM

– Vi erbjuder bra service och rätter som kanske är lite dyrare än genomsnittet, men som håller hög kvalitet. Riktigt god mat helt enkelt, säger Christina Pispas. Gästerna kan även avnjuta bistrorätter fram till klockan åtta på kvällen. Och under helgerna är Café Egoiste lika med brunch, en mycket populär sådan dessutom. – Vi arbetar mycket här, knappast bara åtta till fem, intygar Christina Pispas som har lyckats få till logistiken för att kunna driva både Café Egoiste och Saturnus parallellt, samtidigt som familjelivet med tre barn ska fungera. råvaror är en gemensam nämnare för både Egoiste och Saturnus. – Vi tar hellre bort personal än tummar på kvaliteten, och det är det som gör att vi håller en god standard på det vi serverar, förklarar Christina Pispas. Café Egoiste, som ursprungligen var tänkt att vara som Café Saturnus förlängda arm, har kommit att få ett klientel som skiljer sig något från systercaféets.

– Även om stammisarna från Saturnus tycket att det här är fantastiskt, att vi har ett väldigt bra kök och att det är närmare kontoret, har vi så mycket annat folk här också. Restaurangdelen kompletteras av en uteservering där paret Pispas planerar att bygga en champagnebar och har redan en champagneklubb som drivs av ingen mindre än champagneexperten Richard Juhlin. – Varje fredag öppnar de champagne, och varannan vecka byter de ut sortimentet. Här kan man då prova fantastisk champagne för 100–200 kronor per glas. Och dessutom få den presenterad av Richard Juhlin – världens främsta champagneprovare! säger Christina Pispas.

KVALITET OCH BRA

Café Egoïste Adress: Norrlandsgatan 13, Stockholm Hemsida: www.egoiste.se


Månadens entreprenör

Kort om Hemfrid Startades: År 1996 av Monica Lindstedt, pionjär med att erbjuda hushållsnära tjänster. Anställda: 1 400, mest kvinnor och med olika bakgrund, tjänstemän och många proffs på städning. Tjänster: Städning, fönsterputs, barnpassning, seniorservice och trädgårdstjänster. Kunder: Många familjer som köper privat med rut-avdrag, företagslösningar som till exempel löneförmån, samt föreningar och mindre kontor.

Gör hemmet till en plats för rekreation Monica Lindstedt arbetade mycket och känslan av otillräcklighet var alltid påtaglig. Inte kunde hon ha varit ensam om den? Knappast. Sedan hon startade Hemfrid 1996 har företaget vuxit och finns i dag i både Stockholm, Göteborg och Malmö, samt mindre städer som Västerås och Uppsala. Hemfrid omsätter årligen 350 miljoner kronor om året och erbjuder hushållsnära tjänster som underlättar vardagen för familjer som har svårt att få ihop det hektiska livspusslet. av hushållsnära tjänster och det växer hela tiden. – Svenskar köper alltmer tjänster av olika slag för att faktiskt klara av sina vardagsbestyr. Alla som är i arbete har otroligt mycket att göra och de allra flesta brottas med att få ihop sina liv, säger Hemfrids vd Åsa Andersson Antelli. Det är inte för inte som antalet stressrelaterade sjukdomar ökar i Sverige. Trycket är hårt på dem som har familj och kraven från arbetsplatserna blir allt högre. Det gäller att hitta balansen i vardagen för att må bra. – Dessutom vet vi att det som folk bråkar mest om är städning och ekonomi. Att få hjälp med hushållsnära tjänster är en förutsättning för att folk ska klara av sina liv, säger Åsa Andersson Antelli. NOG FINNS BEHOVET

satsar på att göra karriär och ser möjligheterna att klara av tillvaron med hjälp av hushållsnära tjänster. – Du har ett intressant arbete där du vill utvecklas och jag har ett intressant jobb, ändå tycker vi att det ska fungera hemma. Hemmet måste vara en plats för rekreation, annars orkar vi inte i längden, säger Åsa ALLT FLER YNGRE

Andersson Antelli och tillägger att den allra största vinnaren om man väljer hushållsnära tjänster är barnen, som får närvarande och glada föräldrar som håller sams. hos Hemfrid utgörs av en barnfamilj med arbetande föräldrar i 35- till 50-årsåldern. Men kundkretsen med personer över 70 år växer kraftigt. – De köper givetvis lite mindre än den stressade barnfamiljen och behöver hjälp av andra skäl, berättar Hemfrids marknadschef Karin Friis. En helt ny kundgrupp som tillkommit är de yngre som just kommit ut i arbetslivet. – Många kliver in redan innan de skaffat familj, intygar Karin Friis I dag använder sig inte mindre än en halv miljon av rut-avdraget och det är inte bara på städtjänster. Även barnpassningstjänsterna efterfrågas alltmer. – Alla är vinnare med rutavdraget, som ju är självfinansierat. Det skapar också sysselsättning. Vi är ett mångkulturellt företag med 1 400 anställda. Att hitta ett jobb i Sverige som relativt nyanländ är inte helt enkelt. I tjänstesektorn är det schyssta villkor och DEN KLASSISKA KUNDEN

ett schysst jobb där du ganska snabbt kan utvecklas – det är där jobben skapas i dag, säger Karin Friis. gått från att anses vara en lyx som få unnar sig till något som de flesta kan ta del av. Åsa Andersson Antelli tror att vi bara har sett början på reformens möjligheter. – Det är en vansinnig ekvation att det finns så många som behöver hjälp utan att få den, samtidigt som vi har en stor grupp arbetslösa. Det gäller att få ihop det här på ett klokt sätt. HUSHÅLLSNÄRA TJÄNSTER HAR

Hemfrid i Sverige Besöksadress: Rosenlundsgatan 13, Stockholm Telefon: 08-555 915 00 Hemsida: www.hemfrid.se Facebook: facebook.com/hemfrid MÅNADENS ENTREPRENÖR | 39


Flera generationers mattexperter Stoddard Mattor är agent åt utländska fabriker som tillverkar mattor och erbjuder sina kunder ett slående utbud. Här finns förutom en mycket god service även något för alla offentliga golv – från lågbudgetmattor till exklusiva silkesmattor.

koll på produkterna samt vara ett stort stöd för sina kunder är självklarheter för Stoddard Mattor som numer drivs av Anders Falkman och dottern Hedvig Falkman. – Det ska vara så lätt so möjligt för våra kunder, som i sin tur är våra återförsäljare och säljer hela inredningar till sina kunder. De ska inte behöva vara några mattexperter utan kan skicka ut oss till sin slutkund. Vi har mycket kontakt med slutkunderna och levererar mycket av produkterna på plats, säger Hedvig Falkman. Saker som våglängd och mönsterpassning är inga problem för Stoddard Mattor, som har egen ateljé och styr allt från att ordern är lagd till att mattorna är på plats. Detta skapar en trygghet hos kunderna som gör att de återkommer till Stoddard Mattor – gång på gång. ATT HA FULL

av Anders Falkmans pappa en gång i tiden och är distributörer DETTA FAMILJEFÖRETAG GRUNDADES

40 | STOCKHOLM

för fabriker i såväl Tyskland, England, Spanien, Belgien och Polen. – Alla täcker in sin del, så vi har inga som direkt konkurrerar med varandra. Vi har bredden och har inget behov av att söka nya fabriker just nu, säger Anders Falkman som varit i branschen i 40 år och som fortfarande har samma driv kvar som tagit Stoddard Mattor dit man är i dag. Inredare, inredningsföretag och arkitekter utgör en stor del av kundkretsen. Och Stoddard Mattor reser över hela landet för att besöka sina kunder, även om de flesta finns i Stockholmsområdet. Här har man exempelvis lagt ullmattan som pryder Operatrapporna. – Tätvävda ullmattor i bästa kvalitet åldras väldigt fint, man sliter hela tiden fram ny, frisk fiber, berättar Hedvig Falkman. – En vävd ullmatta av bra kvalitet är det absolut bästa man kan få, men ska man lägga kontor där man jobbar och åker med länkhjul passar något annat

bättre. Vi hjälper till att hitta de rätta produkterna, fyller Anders Falkman i. med miljöklassade mattor och kan faktiskt titulera sig kunglig hovleverantör. Det var nämligen de som försåg Slottskyrkan med matta inför Victorias och Daniels vigsel – en utmaning med tanke på att den inte fick klistras fast. – Jag drömde mardrömmar om att Victoria skulle falla som en fura, utbrister Hedvig Falkman. STODDARD MATTOR ARBETAR

Stoddard Mattor & Objects Adress: Sturegatan 19 114 36 Stockholm Telefon: 070 741 81 83 Hemsida: www.stoddard.se


Arkitekter i framkant Många tror att arkitektyrket bara handlar om att rita hus och räkna på konstruktioner, men det sistnämnda är snarare en konstruktörs jobb. Arkitektens uppgift är bredare än så. Den innefattar även att samla in information, utvärdera och hitta lösningar – kunskaper som går att applicera på fler områden än husbyggen. Det menar arkitekten Sigrid Zenger. fyra år tillbaka firman Oxygen Architects ihop med arkitekten Johan Löberg. Tillsammans arbetar de mycket för att på olika sätt, och med flera infallsvinklar än sina egna, hitta optimala lösningar på sina uppdrag. – Vi har många kontakter som inte är arkitekter som vi samarbetar med. I vissa situationer är det bra att veta hur en trafikplanerare tänker, medan det på ett annat ställe krävs en konstnärs åsikter. Det är ett väldigt bra och utvecklande sätt att arbeta på, menar Johan Löberg som även har en bakgrund som ekonom. HON DRIVER SEDAN

på bostäder, kontor och stadsplanering, och de gör alltifrån små ombyggnationer av lägenheter till stora infrastrukturprojekt. Just nu pågår flera satsningar på radhus i Aspudden i Stockholm samtidigt som de fått förfrågan om ett studentboende i city. Med hög kvalitet både när det gäller teknik och design har de tack vare Sigrids FOKUS LIGGER FRÄMST

bakgrund även fördelen att förstå byggprocessen. – Jag började studera i mitt hemland Tyskland där arkitektutbildningen är betydligt mer teknisk styrd när det gäller hur resultatet ska bli. Efter att ha fått stipendium och studerat i Sverige insåg jag att det här finns större utrymme för design och vad studenterna själva vill, vilket gjorde att jag fortsatte här. Men tack vare min tyska utbildning där jag även har gjort byggpraktik förstår jag hur byggarbetarna arbetar. Det är ovanligt i vår bransch, förklarar hon. Både Sigrid och Johan har arbetat en del utanför Sverige samt har kontakter i flera länder. Samtidigt är Mälardalen det område de arbetar mest i, även om tanken finns att nå ut till ännu fler. Sigrids tidigare projekt i Malmö har skapat en längtan att komma tillbaka till området och även fortsätta ner i Europa. Planen är att inom tio år vara ett 15-tal anställda inom företaget. För att hela tiden vara i framkant i branschen krävs dessutom ett miljömedvetet förhållningssätt.

– Vi försöker alltid tänka på miljön och bygger en del passivhus, planerar in ledbelysning, återvinning och lokalt omhändertagande av dagvatten i stadsplaneringar. Tyvärr är det inte alltid som byggföretagen köper in de mest miljövänliga lösningarna även om vi föreslår det eftersom det ofta är dyrare på kort sikt, säger Johan.

Oxygen Architects Adress: Grev Turegatan 55 114 38 Stockholm Telefon: 08-408 299 70 E-post: info@o2a.se Hemsida: www.o2a.se Facebook: facebook.com/oxygenarchitects STOCKHOLM | 41


Bärgning för alla Använd inte bogseringslinan om du får motorstopp på vägen, den kan skada både dig själv och bilen. Teckna i stället en försäkring som innebär gratis assistans oavsett vad som händer, då är chansen stor att det är Assistancekåren som kommer för att hjälpa till. många olyckor på grund av att folk använt bogserlina. Sedan 1990-talet har alltfler försäkringsbolag och bilföretag infört försäkringar med gratis assistans till sina kunder och det har därför blivit betydligt vanligare att folk utnyttjar det. Det är en trygghet både för bilisterna och för oss som har många av avtalen kopplade till oss, förklarar Mats Nilsson, vd för Assistancekåren Sweden AB. – DET HAR HÄNT

rikstäckande bärgningsorganisationen i Sverige är Assistancekåren i särklass störst i branschen. Genom att fungera som en franchiseverksamhet finns de i dag på 157 orter runtom i landet där varje företagare arbetar på sitt sätt samtidigt som de är knutna till vissa regelverk inom Assistancekåren. – Alla bilar ska vara lackerade enligt våra regler, kläderna ser ut på ett speciellt sätt och vi har vissa regler och avtal för hur arbetet ska bedrivas. Min

uppgift är att jobba för bärgarna som både är mina uppdragsgivare och mina kunder, menar Mats. Och han kan inte nog hylla bärgarna som var och en kan sitt område bäst och har sina arbetssätt som fungerar för just dem. Medan en bärgare i Umeå är expert på att bärga en bil som har gått genom isen, är det något som i en annan del av landet nästan aldrig händer. Den breda kunskapen är således styrkan i företaget.

SOM DEN ENDA

42 | SUNDBYBERG

en ingenjör och en tusenkonstnär, det ser inte likadant ut någonstans. Tillsammans sitter vi på så mycket kunskap att det ska gå att ringa oss oavsett om det gäller bogsering av en bil, att fälla en gran eller hämta ett kassaskåp i skogen åt polisen efter ett rån, förklarar han. För att genomgående kunna hålla kvaliteten i företagen är fortbildning en del av det övergripande – VARJE BÄRGARE ÄR

arbetet. Genom att som bärgare vara ansluten till organisationen får de den information och de kunskaper som behövs. – Det kan bland annat handla om att arbeta nära bilfabrikanterna och få komma in i verkstaden och lära sig hur en bil som gått i baklås öppnas på bästa sätt, som vilken ruta som är billigast att slå sönder. Mats tillägger att försök också alltid görs för att få igång bilen på plats vid en insats. – Rätt bil ska tas till verkstaden. Vi försöker så långt det går att få bilen i rullning för att undvika onödiga kostnader för bland annat hyrbil för kunden.

Assistancekåren Hemsida: www.assistancekaren.se


Ger kunden vad den tänkt sig – plus lite till Hos byggföretaget Creonovus är enkelheten för kunden ett prioriterat område. Här tar man mer än gärna på sig ett helhetsansvar och är kundens enda kontaktperson under hela byggprojektet. Ett arbetssätt som är en uppskattad trygghet för kunden.

sig till oss uppskattar att få hjälp från början till slut. Allt arbete samlas på en faktura och det är bara mig eller en ansvarig kollega kunden har kontakt med, säger Niclas Arnheim, vd på Creonovus. Byggfirman är noga med att lämna tydliga offerter och skrivna avtal för hela arbetet. Allt specificeras och i takt med att samarbetet fortskrider lägger Creonovus också upp en betalningsplan – inget betalas i förskott. – Vi följer upp alla delmoment i byggprojektet, ofta genom att ringa upp eller träffa kunden för att stämma av att resultatet motsvarar förväntningarna. Först därefter fakturerar vi det utförda arbetet, säger Isabelle Arnheim, vice vd på Creonovus. Servicen gentemot kund är viktig. – DE SOM VÄNDER

Till skillnad från många andra aktörer i branschen satsar de vid sidan om sitt stora hantverkskunnande även på relationen till kunden. Det här är företaget som alltid svarar i telefon och garanterar svar på alla frågor. Och det verkar uppskattas! Det senaste året har Creonovus expanderat från 12 till 21 medarbetare och de sysslar med allt från byggnation av villor i trä och sten till om- och tillbyggnationer, takrenoveringar och andra spännande projekt som exempelvis bastuflottar. – Det som gör att vi sticker ut som byggföretag är att vi fokuserar på den färdiga produkten och tänker kreativt. Inom byggbranschen är det lätt att fastna i det snäva perspektivet och inte se det som är viktigast för kunden. Som besluten kring design, färg och form.

Vi vill leverera och vara ett bollplank även vid dessa moment. är den första kontakten med kunden. Vid dessa tillfällen är det viktigt för Creonovus att skaffa sig en första bild av uppdragsgivaren och ta reda på hur de kan hjälpa till. De flesta av företagets kunder är personer som vill och har råd att lägga lite extra på sitt hem utan att det nödvändigtvis tangerar det extravaganta. – Vi sätter oss alltid in i projektet innan vi tackar ja. Det känns viktigt att vi bara tar de uppdrag där vi tror oss kunna leverera något riktigt bra. Ett plus är om kunden har en budget som vi kan utgå från. Då är det möjligt att prioritera de moment som är absolut ETT VIKTIGT AVSTAMP

nödvändiga och göra det bästa av resten, säger Niclas Arnheim. För honom är det viktigaste målet att bygga goda relationer till sina kunder. Allt handlar om att lämna ett bra resultat efter sig, som han själv kan vara stolt över. – Vi vill helt enkelt ge det kunden hade tänkt sig – och lite till.

Creonovus Adress: Thulevägen 22 135 55 Tyresö Telefon: 08-51 51 10 70 Hemsida: www.creonovus.se TYRESÖ | 43


Framtidens golfanläggning Såväl nationell som internationell press har beskrivit Volkswagen Golfarena i Halmstad som framtidens golfanläggning. Med sitt nytänkande skakar man om lite bland förutfattade meningar i en högst traditionell bransch. Och anläggningen är dessutom mycket mer än bara golf. svängt in på Volkswagen Golfarena slås man av den häftiga miljön. På en markplätt strax utanför Halmstad (bara tio minuter från stadens flygplats och ytterligare fem till centrum) känns det som att man förflyttas till kustlandskapet i Skottland. Böljande sanddyner täckta av vackert vajande gräs och imponerande stengärdesgårdar. – Vår ambition har varit att skapa något som inspirerar och får våra gäster att trivas. Med hela Kattegatt utanför fönstret och stranden som sträcker sig hela vägen till Tylösand nedanför oss har vi egentligen bara flyttat upp kustlandskapet lite närmare, berättar Martin Siljegård, anläggningens vd. REDAN INNAN MAN

man oavsett om man är golfare eller inte. För en stor del av verksamheten bygger på så mycket mer än bara golf. Företagskonferenser har blivit ett vanligt inslag på Volkswagen Golfarena. Martin Siljegård förklarar: – Vi är populära bland företag eftersom vi är ganska DEN KÄNSLAN MÖTER

44 | HALMSTAD

små och är duktiga på att göra mötet personligt. Dessutom har vi ett bra aktivitetsutbud som bryter av bra mot konferensaktiviteterna. Upp till 50 personer kan tas emot vid konferenser och i den största lokalen sitter man med en hänförande utsikt över havet. Skulle det efter en lång dags diskussioner kännas lite stelt är det bara att promenera en trappa ned till det moderna gymmet. Här har man valt bort speglar på väggarna till förmån för stora fönsterpartier med en mäktig utsikt över den fantastiska anläggningen och havet i fonden. – Vår ambition är att locka fram den kreativa sidan hos våra gäster, oavsett om de är elitgolfare, nybörjare eller konferensgäster. När man vaknar i våra hotellrum vill vi att man ska få en känsla av nyfikenhet på vad dagen har att ge. Vår personal arbetar med en kreativ och lösningsorienterad syn på verksamheten, och när du som gäst lämnar oss ska du vara full av inspiration, menar Martin Siljegård. Det är svårt att inte hålla med. Nu jobbar man för

fullt för att till vintern kunna öppna ett längdskidspår på konstsnö som sträcker sig tre kilometer runt anläggningen. Om det är miljön eller något annat som gör det är oklart, men goda idéer tycks frodas på Volkswagen Golfarena.

Volkswagen Golfarena Adress: Strandlida 464 305 91 Halmstad Telefon: 035-241 19 20 Hemsida: www.golfarenan.se Facebook: facebook.com/golfarenan Twitter: twitter.com/golfarenan Instagram: instagram.com/golfarenan#


Vem klarar flest utmaningar? Utmana kollegorna och se vem som klarar flest ”questar”. På Boda Borg i Karlskoga finns ett hundratal olika celler med uppgifter att lösa för att komma vidare i äventyret. Bo sedan i Kapten Kroks rum och fortsätt nästa dag med vildmarkscamp i skogen. Torpshammar i mitten av 1990-talet och anläggningarna blev snart fler i form av franchise. Karlskoga, som var den första att haka på idén, är den största av de i dag sju anläggningar som finns runtom i Sverige, samt en på Irland. – Förra året hade vi 53 000 besökare till äventyrshuset som är vår kärnverksamhet. Varje år förnyar vi oss för att det ska finnas nya utmaningar till alla som kommer tillbaka. Gäster som var här för tio år sedan skulle knappt känna igen sig i dag, menar Samuel Bergwall, vd och delägare i Boda Borg i Karlskoga. Questarna finns i olika typer och svårighetsgrader. De gröna utmanar framför allt tankeverksamheten utan någon fysisk ansträngning. De svarta innehåller tvärtom svåra fysiska moment, medan röda är en bra blandning av de båda. – Det är dock inte färgerna som avgör vilken som är lättast. Alla som kommer hit har fri tillgång till samtliga questar och styr hela upplägget själva, KONCEPTET STARTADE I

förklarar Samuel och påpekar att det dock inte står någon Gunde Svan utanför och hejar på. 2 500 kvadratmeter finns även andra aktiviteter som klättring, vattensport och vildmarkscamp. Den sistnämnda ligger ute i skogen mellan Karlskoga och Örebro och lockar främst skolklasser som vill kombinera äventyrshuset med något mer. – De får då leva ungefär som i tv-programmet Wildkids och sova över i kåtor och ge sig ut på långa äventyr i skogen med GPS. Det är väldigt populärt och lockar även en hel del företag. För alla som inte önskar att bo spartanskt i skogen finns 84 bäddar i vandrarhemsstandard i anslutning till äventyrsanläggningen. Nattgästerna kan då välja mellan att sova i en spöklägenhet, en vilda västernlokal eller i Kapten Kroks sovrum. Ytterligare 30 bäddar finns i ett gammalt ombyggt skyddsrum. FÖRUTOM ÄVENTYRSHUSET PÅ

– Det tillsammans med att vi har konferenslokaler, café och en restaurang med fantastiskt duktiga kockar, som lagar alltifrån tacobuffé till trerättersmiddagar, gör att vi kan leverera kompletta paket till våra gäster.

Boda Borg Telefon: 0586-77 11 30 E-post: karlskoga@bodaborg.se Hemsida: www.bodaborg.se Facebook: facebook.com/pages/Boda-Borg Twitter: twitter.com/bodaborg KARLSKOGA | 45


Vilken idrottstyp är du? Alla har vi olika förutsättningar för att träna. Ibland kan längd, vikt och rörlighet vara begränsande faktorer i valet av sport. Men då gäller det att tänka till och se till sin personlighet och begränsningar. Fråga dig själv vilken idrottstyp du är. Text: Gustaf Andersson

Ensamvargen « Föredrar du ensamhet framför lagspel? Då kan exempelvis långdistanslöpning vara något för dig, kanske till och med ultradistanser(alltså sträckor längre än maraton). På ensliga vägar kan du då sjunka in i dina egna tankar, långtifrån andra personers kommentarer. Andra förslag på ensamsporter kan vara simning, cykel eller längdskidor. Varning för att dessa alternativ kan innehålla sociala sammanhang som tävlingar.

» Den sällskapssjuke Motsatsen till ensamvargen är de som alltid kräver sällskap i sportsammanhang. Det bästa botemedlet mot sällskapsjukan är att välja en lagidrott. Antalet lagidrotter är många och innefattar oftast boll, puck och/eller klubba. Samt en stor social tillfredställelse! De vanligaste är så klart fotboll, ishockey och innebandy, men även basket, volleyboll och vattenpolo går bra.

Sluggern « Är du en tuffing med mycket överskottsenergi? En slugger som väljer handling före ord? Då är kampsport valet för dig. I synnerhet boxning, brottning eller varför inte MMA? Alla dessa är sporter som både ger styrka, motion, koordination och smidighet på samma gång. Men det krävs hård träning och stort fokus för att klara matchen. Så kör ronderna ut och släpp aldrig ner garden.

» Den besatta Är du en vinnarskalle utöver det vanliga? Älskar du att tävla mot allt och alla hela tiden? Misströsta ej. Det finns många idrotter där du kan få utlopp för denna besatthet. Eller trigga den ännu mer. Satsa förslagsvis på friidrott, då kan du helt fokusera på din egen prestation och slipper skylla ifrån dig på medspelare. Även simning, tennis och golf fungerar fint.


Det stora egot « Älskar du att stå i rampljuset men känner att du inte funnit rätt träningsform än? Fundera då lite till. Det finns nämligen många sporter där du själv kan få stå helt själv i centrum. Tyngdlyftning till exempel, en sport där du får allt ljus på dig medan du presterar. Eller ta dig till ett gym och se hur dina muskler växer i svettklädda speglar. Annars kan du tänka att om en idrott är populär får den mycket uppmärksamhet – vilket är perfekt för ett stort ego.

Äventyraren « Söker du mer spänning i vardagen? Utmana då dig själv och bearbeta samtidigt din vatten- eller höjdskräck, till exempel i form av klättring eller dykning. Ett mer avancerat förslag är fallskärmshoppning eller skärmflygning, då kan du räkna med att få en riktig adrenalinkick. En varning är dock på plats. Dessa aktiviteter är mycket beroendeframkallande.

» Nörden Är du en science fiction- eller fantasyfantast som tillbringar all din lediga tid framför datorspel, böcker och film? Här kommer några tips som kan få dig i rörelse. Om zombier är din grej borde du prova appen där du kan bli jagad av dem. Om du i stället är en Star Wars- eller Game of Thrones-nörd kan det vara läge att lära dig fäktas lika bra som fiktionens jedimästare eller riddare. Det kommer garanterat imponera på dina nördpolare.

» Hipstern » Latmasken Även latmaskar kan hitta en motionsform som passar. Om kraven är att hålla sig så nära tv-soffan som möjligt är det bäst att försöka skapa något hemma, som ett mindre hemmagym. Det behöver inte vara komplicerat utan kan räcka med en stol, ett par vikter och din egen kroppstyngd. Armhävningar gör gott! När lite mer mod infinner sig kan du kanske till och med snöra på ett par löparskor och sticka ut på en runda.

Om du är en äkta hipster behöver du inte läsa detta, eftersom då har du redan full koll på vilken den trendigaste sporten är för tillfället. För er andra var en stor hipstersport för några år sedan fixed gear-cykling (alltså med en cykel där pedalerna är låsta till bakhjulets rotation). Eller cykelpolo med samma cykel. För att få reda på vilka de senaste hipstersporterna är gäller det att besöka antingen Portland, Berlin eller Williamsburg i New York.

Glidaren « Gillar du att glida runt i badkläder på en strand medan resten av kroppen blir vackert solbränd? Då kan surfning eller beachvolley vara grejen för dig. Dessa sporter kan dock vara svåra att praktisera seriöst i Sverige, så ett mer svenskt och påpälsat alternativ är därför snowboard. Föredrar du hellre att glida runt i en tajt åtsittande helkroppsdräkt är annars förslaget att testa på skridsko, bob eller rodel. Tre riktiga glidarsporter.


Cramoskolan Rikstäckande utbildningar som ger ökad effektivitet och säkerhet. Exempel på kurser: Liftutbildning Ställning 2–9 meter Fallskydd Säkra lyft Travers/telfer Heta arbeten Arbete på väg Bas U/P Mototrsåg HLR

Allt en byggare behöver Allt en kund i byggbranschen kan önska. Det är filosofin hos Cramo i Eskilstuna. Oavsett om det gäller en skruvdragare, skyddsutrustning eller en bandgrävare på 22 ton finns det på plats hos depån. Det menar depåchefen Marcus Haag. till en kund att vi inte har det som efterfrågas, i ställer ser vi till att skaffa det. Styrkan hos oss är mängden artiklar vi har inom Cramo, vi kan oftast få fram det kunden önskar med väldigt kort varsel när det är slut på hyllan, det är den servicen vi har, berättar Marcus Haag på Cramo i Eskilstuna. Oavsett var i landet och hur stor depån är, finns alltid samma utbud. Från en liten skruvdragare till stora maskiner finns till förfogande för företag i – VI SÄGER ALDRIG

byggbranschen som hellre hyr än köper nytt. På samma sätt erbjuds bodar inredda för att placera ut vid exempelvis byggplatser. har insett att det lönar sig bättre att hyra än att köpa eget. Dels går det inte att ha allt, men samtidigt får de alltid det senaste hos oss, bra standard och saker som är hela och rena. Jag kan tycka att vi ibland lägger för mycket tid på att rengöra prylarna, men eftersom det uppskattas så mycket går det nu inte att sluta med det, menar Marcus som har mottot att alltid vara lite bättre än alla andra i branschen. Cramo har även ett stort utbud av utbildningar och på depån i Eskilstuna pågår det flera gånger i månaden kurser som heta arbeten, ställningsjobb och liftkort. Genom att allt är knutet till branschen kan företaget erbjuda allt en kund behöver för att kunna arbeta. – På så sätt får vi även en bra möjlighet att träffa

– BYGGARNA I DAG

våra potentiella kunder, visa vårt utbud och vad vi står för samt få dem att inse att vi är en bra samarbetspartner. Vi har som vision att vara kundens förstahandsval och det blir vi genom vårt serviceinriktade arbetssätt.

Cramo Adress: Gustafsvägen 58 688 46 Eskilstuna Telefon: 016-10 88 90 E-post: eskilstuna@cramo.com Hemsida: www.cramo.se Facebook: facebook.com/cramosverige Twitter: twitter.com/cramosverige ESKILSTUNA | 49


Tillsammans mot nya miljömål Världen står inför en omställning mot hållbar utveckling. Detta är ofrånkomligt. I Gävleborg och Dalarna, två regioner med stort beroende av tung energiintensiv industri, kan omställningen bli ett hot. Men rätt hanterad kan den vändas till en möjlighet som skapar nya snabbt växande affärsområden för regionens företag.

Clean Production Centre (CPC) är att ta tillvara dessa möjligheter genom att lägga grunden för ett regionalt kluster med främst mindre och medelstora företag, öka samverkan mellan företag och högskola, lägga grunden för nya affärsområden lämpade för klustrets företag, stärka förutsättningarna för en hållbar omställning i regionen, samt arbeta för att nå EU:s horisontella mål. CPC har utvärderat ett flertal områden som restprodukter, utsläpp och energi, i syfte att ge klustret ett innehåll anpassat regionens industriella förutsättningar. – Resultatet är en fokusering på energieffektivisering genom att återvinna restvärme, en kraftigt underskattad och outnyttjad resurs som finns i stor MÅLET MED

50 | HOFORS

mängd i regionens energiintensiva industri, säger Patrick Olsson, projektledare för CPC. grunden för ett kluster med cirka 150 företag, tre högskolor och drygt 30 myndigheter och andra offentliga aktörer. Klustret omfattar såväl potentiella kundföretag som företag lämpade att delta i konstruktion, tillverkning, installation, underhåll och andra arbetsmoment. CPC har också kartlagt energisituationen i regionens energiintensiva mindre och medelstora företag, och konstaterat stora potentialer för energieffektivisering, och särskilt stora behov av stöd för att hantera restvärmesituationen. – Vi kommer framöver att söka former för att CPC HAR LAGT

fortsätta arbeta med de viktigaste resultaten från CPC, driva de FoU-projekt som har störst potential, och organisera utvecklingen så att industriella tester och pilotanläggningar skapas i regionen och att regionens företag bjuds in att konstruera, tillverka och installera dessa, säger Patrick. På så vis byggs kompetens som ger ett regionalt kluster förutsättningar att konkurrera såväl på hemmamarknaden som på sikt även internationellt.

Clean Production Centre (CPC) Hemsida: www.cleanproduction.se


Mer än bara en djurpark Med en regnskog med lösa boaormar och en specialitet på apor är den över hundra år gamla Furuviksparken unik i sitt slag. Och utöver de 70 olika djurarterna finns här även ett tivoli och en badanläggning. nyupprustat med ett tjugotal åkattraktioner och riktar sig främst till familjer med barn upp till yngre tonåren. Det är med andra ord inga skräckupplevelser här. Badet är perfekt för att svalka sig en stund om man är här en het sommardag, menar Erika Rydstrand, marknadschef vid Furuviksparken i Gävle. Parken ligger vid havet och på Äventyrsön har tv-programmet Wild Kids spelats in. I Furuvik finns även flera restauranger och på somrarna ordnas – TIVOLIT ÄR HELT

ett 20-tal konserter och två festivaler, reggae och country, i parken. – Vi brukar ta hit en del större kända namn. I sommar kommer bland annat Veronica Maggio, Takida och Europe att spela här, tillägger Erika lite stolt. inte det vore nog är det aporna parken är mest känd för. Särskilt med tanke på djurvårdaren Ing-Marie Perssons unika relation till schimpanserna. – En schimpans är lika stark som tre vuxna män och kan vara väldigt revirtänkande och ibland aggressiv. Ingen annan skulle komma på tanken att gå in till dem, men det gör Ing-Marie utan problem. Det är mycket fascinerande att se och höra henne berätta om dem, fortsätter Erika. Schimpansen är människans närmaste släkting med 98,6 procent samma genuppsättning. De har ett liknande känsloregister som vi har och känner såväl empati som uttrycker glädje, ilska och sorg. – Det är även det enda djuret vi människor skulle MEN SOM OM

kunna få en blodtransfusion av, berättar Erika vidare. I dag är djurparkernas roll att bevara och stötta arbetet med hotade djurarter, snarare än att ha djuren bara som något att visa upp för allmänheten. – Djur i bur är väldigt omodernt. Trots att man får gå in till en del djur har vi även många vilda djur som ska få leva så även fast de bor här på parken. Alla seriösa parker vill att djuren ska ha det bra, därför stödjer vi projekt där man vill kunna återföra djuren till det vilda.

Furuvik Telefon: 010 - 708 79 00 E-post: info@furuvik.se Hemsida: www.furuvik.se Facebook: facebook.com/Furuviksparken GÄVLE | 51


Från tomt till nyckelfärdig villa Mark & Villaentreprenad ägnar sig till stor del åt att utföra markjobb till villor som Älvsbyhus bygger. I nuläget arbetar man bland annat på Tussilagovägen i Gävle där inte mindre än 24 villatomter håller på att färdigställas. Företaget har även färdigexploaterade villatomter centralt i Sandviken.

utför markarbeten för nyckelfärdiga villor som Älvsbyhus säljer. Man utgår från Ockelbo, men utför tjänster även i Hälsingland, Gästrikland och Dalarna. – Husen från Älvsbyhus är volymhus och är färdigbyggda på fyra veckor, det är väldigt snabb byggtid. Husen är då helt nyckelfärdiga, och det är bara att flytta in när montörerna från Älvsbyhus är färdiga, berättar Berndt Henriksson. Själva markarbetet brukar ta runt två veckor, så den blivande villaägaren får räkna med sex veckors mark- och byggtid allt som allt. MARK & VILLAENTREPRENAD

52 | OCKELBO

– Sedan blir det slutbesiktning och efter det får kunden ett slutbevis som kommunen utfärdar innan kunderna kan flytta in, förklarar Berndt Henriksson. såväl tomt- och husbyggen som mark- och byggarbeten utgör man ett bra och enkelt alternativ för kunderna. Att ha en enda kontakt oavsett hur många tjänster man beställer är guld värt för den blivande villaägaren, som dessutom kan glädjas åt företagets kompetens och erfarenhet. Älvsbyhus och Mark & Villaentreprenad bygger nämligen GENOM ATT ERBJUDA

20–40 hus om året i Gävle- och Dalaregionen. att det finns en rad fördelar med nyckelfärdiga hus. – Älvsbyhus tillverkar volymerna i fabrik under bästa möjliga förhållanden. Sedan står vi inte ute på en byggplats i regn och snö, utan volymerna är torra och fina när de ska monteras. Den korta byggtiden ger väldigt bra ekonomiska fördelar i form av låga kreditivräntor och låga byggkostnader. Villor från Älvsbyhus har ett lågt pris och byggs under en kort byggtid vilket BERNDT HENRIKSSON MENAR

ger låga byggkostnader och en rationell produktion. Med låga energi- och driftkostnader, samt att man som kund slipper betala fastighetsavgift under de 15 första åren, gör att man överlag får låga boendekostnader.

Mark & Villa Entreprenad Adress: Södra åsgatan 7B 816 30 Ockelbo Telefon: 0297-422 27 Hemsida: www.alvsbyhus.se


Genuin fjällsemester i rustika stugor Klövsjö Panorama sticker ut. Det är ett nybyggt fjällboende med riktig semesterkänsla. Bakom projektet ligger norrmannen Tor Erik Westvik som tagit lite norsk tradition till Sverige. ”På semestern är man värd ett riktigt miljöombyte och det får du här. Lägenheterna har byggts för att umgås i och stilmässigt tar de en långt bort från storstadens avskalade inredning. Här får alla en fjällsemester i rätt miljö!” säger han.

ning och ha en trevlig stund tillsammans. Just det kan våra stugor erbjuda. Det här är inte bara en plats att sova i utan stugorna ska ge din semester en extra dimension. klara rymmer vardera fyra lägenheter på från 96–170 kvadratmeter. Nästa steg i projektet är att bygga vidare på Klövsjö Panorama och skapa ett helt område av hus för uthyrning och försäljning – helt i samma stil. – Det här är ett perfekt semesterboende för enskilda familjer. Men husen kan också hyras ut som ett minikonferenscenter. Här finns det plats för 5–25 personer förelade på de fyra lägenheterna. Eftersom vi har gett en av lägenheterna ett extra stort allrum och kök finns det ytor att samlas på allihop. HUSEN SOM STÅR

levererar ”ski in ski out” vilket innebär att man enkelt kan ta sig till och från skidbacken. Samtidigt byggs en pulkabacke för de minsta i närheten. – Det är viktigt att gästerna inte behöver hålla till nära en parkering. Tar man sig hit ska man få vistas i genuina omgivningar och det har vi. Klövsjö Panorama är ett bra alternativ för den aktiva familjen. Här finns något att göra oavsett årstid, säger Tor Erik. Han beskriver Klövsjö likt en ännu oupptäckt pärla som med fördel ska få sig lite norsk prägel. – Svenskarnas skidintresse är stort men vi norrmän är om möjligt ännu mer hängivna. Jag tycker det skiljer sig en del mellan ländernas skiddestinationer. Därför kan vi plocka fram det bästa av båda världar och förena det, säger Tor Erik.

DET NYA OMRÅDET

Tor Erik Westvik är det inte främst Klövsjö Panoramas toppläge intill Klövsjös skidområde som ska tilltala semesterfiraren utan snarare husens atmosfär. De är byggda i norsk stil med rustika kraftiga detaljer och sann fjällkänsla. – Lägenheterna i Klövsjö Panorama ska ha allt man kan förvänta sig av ett stugboende. Här dominerar motsatsen till vitmålade väggar man redan har i stan. När gästerna kommer hit ska de få det miljöombyte de förtjänar, menar Tor Erik. Det är tydligt att han brinner för sina två timmerhus som står klara i december. Tor Erik är själv familjefar och vet att semestern har många fler dimensioner än bara skidåkning. – Som pappa till tre döttrar uppskattar jag möjligheten att kunna samlas efter en dags skidåkENLIGT INITIATIVTAGAREN

Det var inte minst den norska arkitekturen som han tyckte att Sverige skulle må bra av att få. Att våga bygga hus som sticker ut är annars lite annorlunda, men Klövsjö Panorama är ett boende med en helt egen karaktär. starkt på Klövsjö som destination året om. På vintern finns här utmanande skidåkning och oavsett årstid sjuder det av en levande lokalmiljö. På orten bor det folk under alla tider av året. – Klövsjö har förutsättningen att vara så mycket mer än bara en skiddestination. Byn har utsetts till Sveriges vackraste och den som kommer hit är nog beredd att hålla med. Här finns en golfbana och vill man ha något i magen besöker man med fördel ortens stenugnsbageri eller Kullens gårdsmejeri. I månadsskiftet oktober-november hade Klövsjö Panorama premiärvisning av sina lägenheter. Efter år av planering var det äntligen dags att visa upp resultatet bestående av specialimporterat timmer från Ryssland, torvtak från Norge, massivt ekgolv från Estland och ett garage med plats för tio bilar. – Det här kommer lyfta boendet i fjällen till en helt ny nivå och det ska bli roligt att fortsätta projektet, konstaterar Tor Erik. TOR ERIK TROR

Klövsjö Panorama Adress: Lilla Panoramavägen 840 32 Klövsjö Hemsida: www.klovsjopanorama.se BERGS | 53


t e t ä n å p m u r v o r iV rtuel a p t a r d n ä r ö f r a Virtusize h ine l n o n e g n i p p klädsho

Intervju: Stefan Nilsson | Text: Gustaf Andersson | Foto: Virtusize

I hjärtat av Vasastan, på Teknologgatan 8C, pulserar det av ITentusiasm. Här huserade en gång i tiden KTH, men nu fylls lokalerna i stället av svenska startups – hungriga entreprenörer med innovativa idéer. En av dessa är Virtusize. På två år har företaget gått från en idé på ett papper till att i dag erbjuda webbutiker virtuella provrum som används av människor i över hundra länder. DET HELA BÖRJADE med ett problem utan

fungerande lösning. Att shoppa kläder online är både tidseffektivt och smidigt, i alla fall om man blir nöjd med sin beställning. Men faktum är att drygt en fjärdedel av alla svenska nätordrar av kläder resulterar i missnöje och hälften av dessa fall beror på fel storlek och dålig passform. – Många webbutiker har storlekstabeller. Men problemet är att tabellerna endast ger rekommendationer och eftersom storlek och passform är något väldigt subjektivt fungerade dessa dåligt i praktiken, förklarar Gustaf Tunhammar, vd och en av fem grundare av Virtusize, när vi möts upp på kontoret på Teknologgatan. Andra aktörer har under tio års tid

försökt lösa problemet, bland annat genom att skapa en 3D-lösning där slutkunden skapar en avatar av sig själv som man sedan klär på och undersöker om kläderna passar. Men på grund av att uppläggen blir för tekniskt avancerade har ingen nått en fungerande lösning. Ingen fram tills för två år sedan. Då kom de fem kompisarna bakom Virtusize på idén att utgå från den information som redan fanns – storlekstabellerna. – Vi lämnade helt 3D-tänket och skalade i stället ner idén till att bli så enkel som möjlig. Vi valde att satsa på en tvådimensionell lösning utifrån den data som redan fanns. Det blev en ögonöppnare för oss, säger Gustaf Tunhammar. Kompisen och medgrundaren Christopher

Wijkström, med tolv års erfarenhet av IT, formgivning och produktutveckling, tog fram en skiss som sedan presenterades för några butiker runtom i Sverige – bland annat klädföretaget Nelly.com som redan då var stora. Responsen var god och fröet till Virtusize började gro. Idén om ett virtuell provrum har nu blivit verklighet.

I DAGENS TIDSPRESSADE samhälle vill de

flesta att onlineshoppandet ska gå snabbt. en enligt männen bakom bolaget (Gustaf Tunhammar, Christopher Wijkström, Erik Ekstrand, Peder Stubert och Jevgenij Tsoi) är upplägget med Virtusize okomplicerat. Man börjar med att mäta upp de plagg som man vet passar ens kropp, minst två till fyra mått per plagg beroende på plaggtyp.


K lädesbranschen på nätet • BARA I STORBRITANNIEN returnerades under 2012 webbeställda kläder till ett värde av omkring fem miljarder kronor. Returgraden varierar mellan olika länder och i Sverige ligger siffran på ungefär 25 procent. I Tyskland skickas över 50 procent av alla beställningar tillbaka. Drygt hälften av alla returer i världen beror på fel passform eller storlek. • DEN ENORMA MÄNGD kläder som går fram och tillbaka kostar marknaden mycket mer än bara den direkta fraktkostnaden. Även hanteringskostnader och det faktum att kläderna kommer ur säsong måste webbutikerna betala för. I snitt kostar en retur minst 150 kronor per plagg. Detta behöver man bara göra en gång, sedan sparar man måtten i Virtusize och de första plaggen i den virtuella garderoben är därmed på plats. Nästa gång man ska handla är allt redan klart för att välja och vraka bland nätbutikernas klädutbud – frånsett att de har Virtusize. – Det är betydligt bökigare att beställa hem ett plagg, bli besviken, paketera om och sedan skicka tillbaka plagget, menar Christopher Wijkström som i dag är kreativt ansvarig på företaget. – Men egentligen behöver man inte göra några mätningar. Har man en gång handlat i en butik där vi finns och är nöjd med passformen är det bara att använda de måtten vid nästa köp som referens, förtydligar Gustaf Tunhammar.

EN STÄMPEL PÅ att grundarna är på

rätt väg fick man nyligen när Virtusize utsågs till förra årets Webbkomet av den svenska webbtjänstleverantören Loopia – en utmärkelse som varje år tilldelas ett webbprojekt i Sverige som gjort något betydande för internets utveckling. I dagsläget har bolaget cirka 25 kunder, men antalet kunder ökar konstant och målet är att bli betydligt större, som ett ”Paypal för storlek och passform”. – Den långsiktiga visionen är att bli en standard för att visualisera storlek och passform på nätet. Vi vill att Virtusize ska bli en lika naturlig del av en webbshop som storlekstabellerna är i dag. På sikt vill vi ersätta dem helt och hållet, menar Gustaf Tunhammar. – Vi vill att personer som handlar kläder på nätet ska förvänta sig att Virtusize ska finnas där, tillägger Christopher Wijkström. Vägen dit går genom att försöka knyta till sig de största nyckelspelare runtom i världen. På så sätt kan produkten sprida sig naturligt till mindre aktörer. – Vi siktar verkligen globalt och reser därför runt och besöker olika företag i Europa, USA och Japan för att sälja in vår

produkt. Att försöka hitta en lösning som blir till en standard så att alla går åt samma håll gynnar alla i slutändan, försäkrar Gustaf Tunhammar.

FRAMGÅNG I ALL ÄRA, men att starta upp

något nytt endast utifrån en idé kan också ha sina baksidor. – Visst, vi har tvivlat i omgångar, men i grunden har vi aldrig tappat vår vision. För varje ny kund och varje ny produktuppdatering med bra feedback får vi nya krafter. Och personligen är jag mest nöjd med tjänstens skalbarhet, att vi har en produkt som vi kan sälja nu men som vi även kan bygga på nästan till det oändliga, säger Christopher Wijkström. Den största utmaningen hittills är att göra konsumenter medvetna om att Virtusize finns och hur man använder produkten. Därför krävs ett engagemang från webbutikerna som på olika sätt måste visa sina kunder hur man gör. Och användargraden ökar i takt med antalet nytillkomna Virtusize-kunder. – Ett exempel är Regentrow.com, en nätbutik som helt tagit bort den traditionella storlekstabellen och i stället bara använder Virtusize. De gör sina kunder medvetna och förklarar hur det fungerar, säger Gustaf Tunhammar.

JÄMFÖRT MED beställningar av andra

produkter, som exempelvis elektronik, utgör klädeshandeln en ganska liten del av näthandeln, mycket på grund av slutkundens osäkerhet kring om plaggen kommer passa eller inte. Enligt Gustaf Tunhammar och Christopher Wijkström tar Virtusize bort denna osäkerhet, vilket i sin tur kan leda till att webbutikernas försäljning ökar. – Vi vill finnas överallt och kommer att ha lösningar för alla nätbutiker – oavsett storlek, menar Gustaf Tunhammar. I lokalerna företaget sitter i har både KTH och Haverikommissionen tidigare suttit. Nu planeras byggnaden göras om

• MAN KAN TRO att de flesta webbkonsumenter sitter hemma framför dator, men alltfler befinner sig i steget exempelvis på bussen eller i tunnelbanan när de handlar kläder. Det gör att aktörerna hela tiden måste anpassa sig efter marknaden och även fungera i mobiler och surfplattor.

till bostäder, men det är inget som oroar Virtusize. Tvärtom. – Det är korta kontrakt men till en bra hyra. För oss är det perfekt eftersom vi inte vet hur länge vi vill sitta här. Om ett år kanske vi är dubbelt så många och då får vi ändå inte plats, säger Gustaf Tunhammar självsäkert. – Eller tre gånger så många, lägger Christopher Wijkström till och skrattar.

VIRTUSIZE HAR vuxit snabbt på två år och

utvecklingen fortsätter i rask takt. De unga entreprenörerna bakom framgången har en drivkraft som möjliggör detta. Och de lever som de lär. Både Gustaf Tunhammar och Christopher Wijkström bär kläder inhandlade på nätet med hjälp av deras egen produkt. Och ja, varje plagg sitter perfekt.


Luleå lockar till kulturmöten Mycket har förändrats sedan Kulturens Hus kom till Luleå för sju år sedan. Till denna smältdegel av kulturupplevelser söker sig folk av alla åldrar och slag. Helgturismen har ökat markant sedan öppnandet och den stora förloraren heter tv-soffan.

häftig spin off-effekt när man samlar så många olika kulturella verksamheter under ett och samma tak. Varje dag kommer mellan 2 000 och 3 000 personer till Kulturens Hus i något ärende. Det kan vara att gå till biblioteket eller kanske boka en konsertbiljett. Kulturens Hus är platsen där filmkvällar möter babysång och konstvernissager. – Med Kulturens Hus har Luleå blivit en mer en komplett stad med ett brett utbud av både sport, kultur och nöjen. Den som vill gå på en konsert hos oss får en helhetsupplevelse med möjlighet att äta god mat och njuta av en trevlig helkväll. Vi märker att Luleåborna ställer mer krav på de sociala bitarna kring ett arrangemang. De vill ut och socialisera i stället för att sitta hemma i soffan, säger Anna Jirstrand, programchef. Huset på 14 000 kvadratmeter samlar restaurang och café, en konserthall, två konsertsalar, stadsbibliotek, multifunktionella foajéer och konferensfaciliteter. På Kulturens Hus finns även möjlighet att köpa konsertbiljetter till föreställningar i hela Sverige. DET BLIR EN

Norra hamn, bara någon minut från centrumhandeln, gör huset till ett levande kulturellt inslag i stan. LÄGET I LULEÅS

56 | LULEÅ

– Kulturen är en viktig faktor för tillväxten i regionen, nu har vi exempelvis en konserthall som kan möta upp för intresset. Innan Kulturens Hus hade vi inte den kapaciteten. Genom att vara många aktörer som samlas gemensamt under samma tak har Luleå fått en ny typ av kulturturism. På samma sätt som det här blivit en given mötesplats för luleåborna växer intresset för att förlägga sina företagsaktiviteter hit. Numera är Kulturens Hus en av Luleås mest populära mötesplatser. ett stadigt ökande intresse på konferenssidan. Förra året kom vi upp i 850 konferenser, säger Anna Mikaelsson, marknadschef. – Det här är en plats med puls och rörelse som är i ständig förändring. Med den fina utsikten och stan bara ett stenkast bort är det här ett intressant konferensalternativ för företagen. Oavsett om det rör sig om ett större möte eller en liten privat sammankomst finns det rum och salar för alla slags behov. Dessutom samlar huset en rad professioner som kan ge företagsträffen rätt förutsättningar. Det kan vara allt från den kunniga konferensstaben till ljudtekniker, artistbokare och matkreatörer.

ser man fram emot en spännande framtid och givande samarbeten med traktens företag. Förhoppningen är att intresset från de lokala värdarna ska öka ännu mer. En konferens i Luleå ska vara ett givet val. – Det är så lätt att boka in sina företagskonferenser neråt landet – men vi tycker i stället att Luleå ska vara den givna platsen. Vårt förslag är att företaget ses här nästa år! PÅ KULTURENS HUS

– VI MÄRKER AV

Kulturens Hus Adress: Skeppsbrogatan 17, Luleå Telefon: 0920-45 59 00 E-post: kulturenshus@lulea.se Hemsida: www.kulturenshus.com Facebook: facebook.com/Kulturenshus Twitter: twitter.com/kulturenshus Instagram: instagram.com/kulturenshus


Få hjälp med att bygga ditt drömhus Trots lågkonjunktur och bankernas allt högre krav för att få bolån fortskrider byggandet på bolaget Stenbackens AB i Piteå som vanligt. Genom gott rykte, lång erfarenhet och att man satsar på att ge sina kunder exakt det de önskar, är efterfrågan stor. Det menar Mattias Henriksson som driver företaget. – DET BEHÖVS ALLTID

fler bostäder. Problemet är finansieringen, att folk måste ha pengar att själva lägga in i huset. Men att människor har någonstans att bo påverkar egentligen även hela arbetsmarknaden. Är det brist på bostäder på en ort blir det även svårt att få personal till arbetena, menar Mattias Henriksson. Eftersom Stenbackens är verksamt i hela Sverige ser Mattias att efterfrågan av bostäder inte varierar särskilt mycket i landet. Såväl flerbostadshus som villor byggs och även fast vissa säger att de beslutat sig för att vänta ett tag med att bygga tror inte Mattias att det handlar om att folk ser det som någon risk. – Skulle bankerna ta bort lånereglerna skulle nog folk bygga mer, samtidigt som det då skulle bli väldigt tufft om det blev en bostadskrasch. Men så länge man har pengar och möjlighet till det är det alltid en investering att bygga hus, menar Mattias. Han har varit i branschen länge och startade eget 2003 och åkte då runt själv som snickare på olika byg-

gen. Företaget har sedan växte och bygger i dag runt 25 hus per år. Nischen är att leverera nyckelfärdiga hus, men Stenbackens gör även mindre arbeten som rotjobb och stommonteringar. – Vår idé är att bygga personliga hus helt efter kundernas önskemål. När en kund kommer till oss med en ritning eller en idé hjälps vi tillsammans åt att skapa kundens drömhus, förklarar Mattias vidare. Och att företaget lyckats med sin affärsidé råder det ingen tvekan om. De anställda har tillsammans mångårig erfarenhet av byggbranschen och genom att de byggt så många olika hustyper har de lärt sig det mesta inom husbyggnation. – Många kunder har sagt att de blir väl omhändertagna och att vi lyssnar på vad de har att säga. Vi bryr oss om dem. Jag har aldrig hört någon kund tvivla på att vi levererar hus av kvalitet. det goda ryktet beror på de anställdas engagemang och att de trivs på jobbet. Att det ena huset inte är ett annat likt gör att de hela tiden får prova på nya moment. – Våra anställda får mycket förtroende både från mig och från kunderna. Jag tror att det är betydelsefullt att få höra att man är bra på fler saker än att kunna spika upp en list snyggt – den mentala biten är lika viktig som den fysiska. MATTIAS MENAR ATT

Stenbackens Trähus Adress: Skatanvägen 150 944 31 Hortlax Telefon: 0911-25 75 70 Hemsida: www.stenbackens.se Facebook: facebook.com/Stenbackens PITEÅ | 57


Företagsindex TEMA: TÄNING & HÄLSA Adolf Fredriks Fysiocenter 6 Fattoria Voltrona 12 Grand Hotel Spa & Fitness i Stockholm 4 MCW Crossfit Garage 5 Modema Physio 15 Prohelia Företagshälsa 16 Sats 7 Tandreglering Danderyds Sjukhus 14 Äventyr Service i Sverige 13

BYGG/HANTVERK/INDUSTRI Cramo Clean Production Center (CPC) Creonovus Mark & Villa Entreprenad Stenbackens Trähus Takgruppen i Rosersberg

49 50 43 52 57 21

DETALJHANDEL/LIVSMEDEL/BUTIK Betsy Sandberg Choklad Kinnarps Interior Stockholm Stoddard Mattor & Objects United Bakeries

19 36 40 22

SKÖNHET & HÄLSA Ecoista Doc Connect

25 28

FÖRETAG/ TJÄNSTER Academic Search International Clean One Lundell Hemfrid i Sverige SEFAB Gruppen Oxygen Architects Utsikten Meetings

27 23 39 26 41 20

FRITID/ NÖJEN/ KULTUR Boda Borg Furuvik Haninge GK Kulturens Hus Volkswagen Golfarena

45 51 18 56 44

TRANSPORT/ VERKSTAD/ BIL Assistancekåren 42 Carspect 34

HOTELL/RESOR/RESTAURANG

19

Café Egoïste 38 Kaknästornet Restaurang & Bar 30 Klövsjö Panorama 53 Stallmästaregården 24 Tallink Silja 35

UTGES AV RDS FÖRLAG AB 556669-6794 Adress: Voltavägen 2-4, 168 69 Bromma Telefon: 08-704 22 30 Fax: 08-704 22 34 info@enterpriseweb.se www.enterpriseweb.se

Enterprise Web Edition tar inget ansvar för ej beställt material. Ej heller för material som inte har någon avsändare. Med reservation för eventuella publiceringsfel.

53

46


Enterprise Web – hjälper dig att nå rätt kunder

Allt fler söker sig till nätet och sociala medier, därför kan vi med hjälp av redaktionell marknadsföring hjälpa ditt företag att synas på ett smidigt, genomslagskraftigt och lönsamt sätt. Vi skapar en intressant artikel om ditt företag och hjälper dig att sprida materialet digitalt och på så sätt når du ut till rätt kunder inom strategiskt utvalda områden. Enterprise Web Edition delas på facebook till 300 000 användare och på andra sociala medier. Enterprise Web Edition ser till att din artikel snabbt får stor spridning i sociala medier, vilket vi presenterar detaljerad statistik på.

Synlighet

Läsvärd artikel • Vi tar fram en intressant och givande artikel om ditt företag och dina tjänster. • Våra medarbetare sitter på lång erfarenhet och hög kompetens. • Du får korrektur på allt material innan publiceringen.

• Er artikel publiceras i en blädderbar digital tidning som går ut till cirka 300 000 facebookanvändare och delas ut i övriga sociala medier. • Er artikel publiceras på enter- priseweb.se med kontaktinforma- tion och bilder.

Riktad marknadsföring • Vi sprider er artikel från vår Facebooksida via sponsrat inlägg. • Artikelspridningen sker under fem dagar via vår Facebooksida. • Välj ålder och geografiskt område. • Få din statistik både före och efter artikelspridningen. • Få resultat på spridningen, hur många likes, kommentarer och delningar den gav.

• Vi sökoptimerar alla artiklar för Google och andra större sök- motorer vilket ger ökad synlighet. • Du når ut till fler människor/företag för en mindre kostnad än tradi- tionell tidningsannonsering. • Ert budskap blir skräddarsytt efter rätt målgrupp i rätt område.

Kontakta gärna oss så berättar vi mer! 08-704 22 30 | www.enterpriseweb.se | info@enterpriseweb.se


Enterprise Web Edition