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Sección C etc@periodicoenfoque.com

UNIVA

Miércoles 9 de febrero de 2011

Alumnos de la licenciatura en nutrición turno matutino con su padrino el Lic. Hugo Alejandro Galván Araiza.

Alumnos de Licenciatura en nutrición turno vespertino con su padrino Alejandro Galván.

Alumnos de maestría en Nutrición Clínica con su madrina de generación, la Mtra. Patricia Sánchez Rivera.

Alumnos de maestría en Educación, Mtro. Gustavo Castro García.

Egresan nuevos

Licenciados


2C • Miércoles 9 de febrero de 2011

ENFOQUE

UNIVA La Universidad Católica Detalles:

La universidad UNIVA, conmemoró una más de sus graduaciones, en la larga trascendencia de esta gran institución, promoviendo licenciaturas y maestrías en distintas áreas profesionales, congratulándose en esta ocasión en despedir con un espléndido acto de graduación, a sus recién egresados con un evento en el cual, se hizo entrega de diplomas a los ahora ya profesionales egresados de esta magna institución, estudiantes que durante el periodo de tres años qué se desempeñaran en las áreas de; licenciatura en nutrición, maestría en educación y nutrición clínica. Contando con la valiosa presencia de los principales representantes de esta organización, Anabel Cortez Lazalde, María Consuelo Rojas García, Georgina López Arias, Francisco Pérez Orta, Monseñor Ricardo Watty Urquidis y el Padre Bernardo Becerra Gómez quienes serían las personas involucradas en el presídium, desarrollando el evento con una gran asistencia por parte de padres de familia, amigos y conocidos de los estudiantes, para después pasar a la toma de fotografía con sus padri-

nos de generación durante el evento, a su vez se otorgó un reconocimiento a los estudiantes más destacados en las distintas licenciaturas y maestrías, por haber obtenido los mejores promedios de generación a los jóvenes; Cristina Calderón Lucero, Aurora Pérez Rosales, María del Carmen Bautista, Amalia Huerta Mercado y Érica Arias, quienes felizmente pasaron a recibir tan valioso reconocimiento recibiendo la felicitación de las eminencias presentes en el pódium, continuando la ceremonia con palabras dirigidas por Luis Cervantes Cervantes quien estuvo como representante el rector, dando un muy bonito mensaje de despedida y de aliento a todos sus compañeros, invitándolos a que no den por finalizada su carrera profesional bastándose con una licenciatura o una maestría, así como las últimas palabras. Felicidades a todos los recién egresados en su ahora nueva vida profesional.

Padres de familia acompañando a sus hijos en la bendición de los ahora profesionales.

TexTo y foTos: eDer Castellanos a. enfoque/Tepic

Mayores promedios Maestrías y Licenciados.

Alumnado de la institución presentes en la sagrada misa.

Representantes del Presidium.

Hugo Rodríguez representante de los alumnos dando un mensaje en la clausura.

Luis Salvador Cervantes.

Felices los egresados recibiendo sus diplomas.

Amplio público presente en el evento de clausura y entrega de diplomas.


Miércoles 9 de febrero de 2011 • 3C

ENFOQUE

Caty Medina

en un acogedor cumpleaños Detalles:

La señorita Caty Medina quien en pasados días celebrara su cumpleaños en un muy conocido restaurant de la ciudad, a la cual. Convocó a sus amigas más allegadas para que la acompañaran en este tan especial día, disfrutando de un rico desayuno celebrando uno más de sus años de vida, en un ambiente muy alegre y amigable se desarrolló la mañana cumpliendo con el objetivo, que Caty pasará un día increíble, en el que fuimos parte, y en un disposición bastante amable posaron para nuestra cámara, obteniendo como resultado unas muy lindas fotos y he aquí el resultado. Muchas felicidades Caty esperamos que este año más de vida sea muy feliz.

TexTo y foTos: eDer Castellanos enfoque/Tepic Chelo y Caty

Chely, Miriam, Caty y Sara posan para la foto. Chely y Miriam en compañía de Caty.

Caty e Hilda muy alegres por la bonita celebración.

Chelo, Hilda y Rosa acompañando a Caty

Hilda, Chely, Rosa, Sara y Miriam felices en una foto grupal con Caty


4C • Miércoles 9 de febrero de 2011

ENFOQUE

Vivirenpositivo enriquece la imaginación

Fotos: EFE

El optimismo vital nos ayuda a crecer como personas y fomenta el ingenio y la fantasía. Para desarrollarlo es aconsejable evitar estancarse, cultivar la creatividad y rejuvenecerse mentalmente EFE Canadá “Las personas que viven disfrutando de lo que tienen en vez de lamentar lo que les falta, y centrándose en las soluciones mas que en los problemas, tienden a asumir riesgos razonables, a vivir nuevas experiencias y a luchar por lo que anhelan”, explica a EFE, la psicóloga clínica Margarita Marques. Un reciente estudio canadiense de la Universidad del Oeste de Ontario ha encontrado que la gente feliz puede pensar de forma innovadora mejor que la que esta triste, y que un estado de animo positivo fomenta la creatividad. Nuestra psique interpreta las circunstancias y la realidad, y considera opciones y toma decisiones, de acuerdo a la información de que dispone. Cuanto mas amplio es nuestro registro de experiencias, gentes e ideas, mas amplia es nuestra visión de la vida, y mayor nuestra capacidad de disfrutarla.

El miedo y el pesimismo nos inducen a mantener una visión recortada de la vida, a aislarnos y movernos sólo en los terrenos supuestamente seguros, a replegarnos en nosotros mismos, a repetir en vez de probar e innovar y, en definitiva, a adoptar la filosofía de mas vale malo conocido que bueno por conocer. En términos psicológicos ello equivale a sobrevivir en vez de vivir”. Según afirma la psicóloga clínica Margarita Marques, experta en crecimiento personal y autoconocimiento. En cambio, aquellas personas optimistas y que viven en positivo, disfrutando de lo que tienen en vez de lamentar lo que les falta,

“viviendo el aquí y ahora, confiando en que las cosas marcharan bien y centrándose en las soluciones mas que en los problemas, tienden a asumir riesgos razonables, a vivir nuevas experiencias y a luchar por lo que anhelan en su interior”, agrega la experta. Marqués señala también que vivir en positivo, no sólo contribuye a hacernos m·s felices, sino que además enriquece nuestra imaginación a través de diversos mecanismos psicológicos y emocionales. Esa actitud positiva en la que la mente y el corazón de una persona se abren ante lo nuevo y prometedor que llega, en vez

de apegarse a lo conocido, en la que se plantea nuevos retos, enriquece la imaginación, que se entrena en buscar y explorar salidas, opciones, soluciones y caminos alternativos, señala la experta en declaraciones a EFE-Reportajes. Según la psicóloga, el hecho de que el optimismo se convierta en uno de los grandes motores de la creatividad, no sólo lo viene comprobando en sus consultas al observar la evolución de los pacientes que practican el denominado pensamiento positivo, sino que además lo refrendan investigación recientes. Por ejemplo, un estudio canadiense ha encontra-

do que las personas felices pueden pensar de forma innovadora notablemente mejor que las que se encuentran tristes, y que un estado de animo positivo fomenta la creatividad, explica la experta. Según Marqués, los investigadores de la Universidad del Oeste de Canadá utilizaron para su investigación una serie de videos ; en un caso una pieza de Mozart y una filmación de un bebé riendo y, en el contrario, la banda sonora del filme .La Lista de Schindlerí y una video noticia sobre un terremoto. Dos escenarios que suelen provocar, relax y sonrisas el primero, y desanimo y desasosiego el segundo. Su objetivo era inducir distintos estados de animo en los participantes en el trabajo, a los que después se les solicito que clasificaran grupos de imágenes con patrones visuales complejos. Los expertos comprobaron que las personas con un estado de animo feliz pudieron aprender a clasificar los patrones mejor que

aquellos que experimentaban estados de animo tristes o neutrales. La psicóloga coincide con uno de los autores del estudio canadiense, el estudiante de postgrado Ruby Nadler, en que si uno tiene un proyecto sobre el que desea pensar de forma innovadora o un problema que debe sopesar con cuidado, estar en un estado de animo positivo puede ayudarle a conseguirlo. Según los propios autores de la investigación, el hecho de que algunas personas vean videos divertidos en el ordenador durante el trabajo, podría atribuirse a que la gente intenta de forma inconsciente “ponerse en un estado de animo positivo”. Para vivir de forma positiva, enriquecer nuestra imaginación y mantener la lozanía mental, la experta aconseja centrarse en observar lo que uno disfruta, en lugar de ìlo que le falta o tienen los demás, lo cual sólo conduce a amargarse, y a que pasen inadvertidas las oportunidades y alegrías de la vida.


ENFOQUE

Frases célebres “El hombre que ha de mendigar amor es el más miserable de todos los mendigos.” Rabindranat Tagore

“He comprendido que la verdadera fe está en donde está el hombre y el amor. Viene de la mujer en su abnegada maternidad y vuelve a ella en sus hijos, desciende con el regalo del que da y se abre en el corazón del que acepta.” Rabindranat Tagore

“Un beso puede ser para algunos la expresión más pura del amor; para otros puede ser la necesidad más profunda de su alma.” Carlos M.V Jara

Es imposible ocultar el amor en los ojos del que ama.” John crowne

La magia del primer amor con-

Mujer

La importancia de desmaquillarse Agencias México

La realidad de tu  cutis es que diariamente se “marchita”, aunque no podamos advertirlo. A diario nos llenamos de polvo, bacterias, suciedad y contaminación y no lo notamos ya que todo se va acumulando en nuestros poros. Para comprobar la verdad de esto, debes realizar esta prueba al finalizar el día: aplica una crema limpiadora en tu rostro con un algodón y verás que éste toma de un tono beige a un marrón oscuro. Eso es lo que nos dejamos a diario en el rostro cuando no nos tomamos el tiempo suficiente para desmaquillarnos y limpiarnos nuestro cutis. Aunque no te maquilles, es de suma importancia que aprendas a retirar la suciedad que puedas tener en tu piel, puesto que el dejarle todas esas impurezas hace que pierda brillo, elasticidad, y que envejezca de una forma más fácil. Para mantener la piel con una apariencia envidiable, es recomendable que la limpies profundamente cada noche.
Primero que todo, debes saber cuál es tu tipo de piel para cuidarla de la mejor ma-

Miércoles 9 de febrero de 2011 • 5C

Horóscopos ARIES

(21 de marzo - 20 de abril). Si aún no has sentido la llamada de Cupido, hoy puede ser un gran día para encontrar un amor, o al menos, para enamorarte. Puedes caer en cualquier caso en un estado de absoluto romanticismo.

TAURO

(21 abril - 20 mayo). Los asuntos de dinero pueden ser el foco de atención en estos momentos, porque tal vez tengas que hacer algún gasto extraordinario en asuntos de salud, eventualmente relacionados con la boca.

GÉMINIS

(21 mayo - 21 junio). Continúa con esa actitud prudente y las relaciones sentimentales prosperarán adecuadamente. Si las cosas no se precipitan se presagia una larga y fructífera aventura amorosa. Disfrutas de un gran momento sentimental.

CÁNCER

(22 junio - 22 julio). Quizás sea el momento de cambiar muchas cosas, pero concéntrate especialmente en la pareja e hijos, que es lo que verdaderamente te dará la felicidad, como comprobarás en breve. El estrés puede afectarte.

LEO

nera posible y utilizar los productos más adecuados para ella, con el fin de evitar reacciones alérgicas y maltratos en tu cutis. Si tienes piel seca, puedes desmaquillarte con productos hidratantes y extra suaves tales como leches untuosas, emulsionantes o aceites desmaquillantes. Si por el contrario, posees una piel grasa o mix-

ta, debes apostar por los productos que se enjuagan o aclaran con agua, especialmente los que son en base a aceites esenciales purificantes o los geles limpiadores. Hagamos de este procedimiento algo cotidiano en nuestra vida, tal como el cepillado de los dientes, y de esta forma lograr una piel saludable y radiante..

(23 julio - 22 agosto). Buena jornada para relanzar los asuntos relacionados con las inversiones, especialmente si se trata de bienes inmuebles, en los que obtendría buenos rendimientos económicos. En general, buen día para los temas profesionales o de estudios.

VIRGO

(23 agosto - 21 septiembre). Has cometido algunos errores con tu pareja, pero debes tener paciencia e intentar controlar tus emociones, ya que sería muy duro volver a tropezar en la misma piedra. Dale más importancia a tus hábitos alimenticios.

LIBRA

siste en nuestra ignorancia de que pueda tener fin.”

(22 septiembre - 22 octubre). Momentos poco propicios para los temas profesionales. Los resultados no serán tan gratificantes como cabía esperar. Tendrás que concentrar tus esfuerzos en mejorar en otros terrenos.

Benjamin Disraeli

“Si en medio de

ESCORPIO

las adversidades persevera el corazón con serenidad, con gozo y con paz, esto es amor.”

(23 octubre - 21 noviembre). La sinceridad será esencial en estos momentos si quieres mantener a flote tu relación de pareja. Por mucho que te cueste sincerarte, siempre será mejor que seguir instalado en las medias verdades. A la larga te harás más daño.

Santa Teresa de Jesús

SAGITARIO

(22 noviembre - 22 diciembre). Los Sagitario no pasan por su mejor momento en lo profesional. La falta de creatividad y de identificación con el trabajo, te llevará a un estado de apatía que por suerte, no tardará en desaparecer. Pon todo de tu parte para superar el bache.

Omelet de Pico de Gallo

CAPRICORNIO

(23 diciembre - 21 enero). Trata de ser menos soñador y mucho más realista. Quizás una relación de pareja llevada desde el punto de partida de la amistad es lo que más te conviene. En general, vivirás los momentos más delicados de tus relaciones personales.

Ingredientes:

• 1 Jitomate pelado y corta-

do en cubos

• 1 Cebolla en cubos • 1 Chile serrano picado • 4 Cucharadas de Crema

ACUARIO

fresca

• 8 de Huevos • 1/2 Taza Agua • 1/2 Cucharada Sal • 1 Cucharada Mantequilla

(22 enero - 21 febrero). La jornada te deparará altibajos en tu estado de ánimo, entre la alegría y la pena, la felicidad y la desesperación. No te alarmes, seguramente sea un bajón de energía si es que el fin de semana ha sido más agitado que de costumbre.

Preparación:

En un recipiente mediano mezcle el jitomate, la cebolla, el cilantro, el chile y a crema. En un sartén mediano (de preferencia con tef lón) caliente a fuego medio 1/4 cucharada de mantequilla. Ponga 1/2 taza de la mezcla de huevo en el sartén y cocine sepa-

PISCIS

rando las orillas con una espátula cuidadosamente. Cocine por 1 minuto. Ponga 1/4 de la mez-

cla de pico de gallo en la mitad del omelete y doble la otra mitad sobre el relleno. Cocine por 1 mi-

nuto más. Retire del sartén, ponga en un plato caliente y repita con los 3 omeletes restantes.

(22 de febrero - 20 de marzo). Te enfrentarás a un dilema que afecta a tu vida familiar y que pondrá a prueba tu capacidad dialéctica. Tienes todas las cartas a tu favor y en lo único que tienes que extremar precauciones es como siempre, en mantener la serenidad.


6C • Miércoles 9 de febrero de 2011

Raúl y Adilene celebra su boda Civil

Marlen Serafín, Raúl Ramírez, Adilene Medina, Sebastián Ramírez y Citlali Taizan.

Raúl Ramírez y Adilene Medina de Ramírez.

Los novios con su testigo Sergio García.

Los novios con su hijo Sebastián Ramírez y señora Cecilia Abunis Reyes.

Detalles:

Llenos de alegría, los enamorados Raúl Ramírez y Adilene Medina, unieron sus vidas en Matrimonio Civil. La emotiva ceremonia se llevó a cabo en las oficinas de ayuntamiento, donde la Juez, dio lectura a la epístola de Melchor Ocampo y los declaró marido y mujer. Marlene Serafín de Figueroa, Héctor Colosio, Citlali Taizan y Sergio Diego García, fungieron como testigos de este maravilloso enlace.

En ese día tan especial los jóvenes estuvieron acompañados de su mamá señora Cecilia Abunis Reyes así como demás por su hijo Sebastián Ramírez familiares y amistades, quienes se sintieron muy felices de ver convertido en realidad el sueño de amor de los novios. Posteriormente se llevó a cabo el tradicional brindis en su honor por lo que a Raúl y Adilene los colmaron de felicitaciones y buenos deseos.

TexTo y foTos: Héctor colosio enfoque/Tepic

Raúl y Adilene se dan el sí ante el juez.

Héctor Colosio con la familia Ramírez Medina.

ENFOQUE


Miércoles 9 de febrero de 2011 • 7C

ENFOQUE

Festejo en grande Clarissa, Leonora Pérez y Magda Norteo.

Magda y Africa.

Juan con Magda. Clarissa y Magda.

Detalles:

En famoso antro de esta capital festejó, su cumpleaños la guapa Magda Norteo, familiares y amigos, se dieron cita para felicitarla y brindarle los mejores deseos, al haber arrancado una hojita más de su calendario personal. Durante el evento, los asistentes disfrutaron de una variedad de deliciosos bocadillos y bebidas refrescantes así como de la buena música del lugar.

Fotos y texto: Héctor colosio enFoque/tepic Francia y Magda.

Nadia y Magda.

Magda y sus amigas disfrutando de la celebración.

Tania y Magda.

Veronica con Magda.


8C • Miércoles 9 de febrero de 2011

ENFOQUE

Magda Norteo se divierte

en su cumpleaños


ETC09022011