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GRAT

IS

Revista

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*Turismo Playas que puedes visitar en este verano

*Salud y Vida

*Educación

El Aspecto Positivo de la Vejez (Farma - Médicios Tabar)

*Comercio

*Finanzas

¿Cómo puedo mejorar mis finanzas?

*Tecnología

Pro hib ida

Año 2 / Edición 3 / Marzo

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Turismo

Pág

Educación

Pág

Comercio El Aspecto Positivo de la Vejez (Farma - Médicos Tabar)

¿Cómo puedo mejorar mis finanzas?

Tecnología

PASSWORD deja de ser la contaseña más popular

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Salud y Vida Finanzas

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Turismo

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¿' playas visitar en este ¿Que

?

A

60 kilómetros de Managua (una hora de viaje aproximadamente) estas playas lo están esperando para que gocen de sus envidiables atardeceres. Éstas están bien equipadas con bares, restaurante y hoteles, y cuentan con una playa amplia y plana. Asimismo, puede encontrar aquí lugares donde alquilar caballos y accesorios para hacer deporte playero.

VERANO? Casares y Huehuete se ubican en el departamento de Carazo. Estas playas están a más o menos una hora de Diriamba, desde donde puede tomar un bus para llegar a ellas. Estos lugares están habitados mayormente por pescadores y si no los quiere acompañar a pescar, bien puede tomar un baño refrescante porque a pesar de ser un poco rocosas, son agradables para nadar y caminar.

Las olas de estas playas son también consideradas como muy aptas para surfear. En Casares se pueden apreciar interesantes entradas de la marea sobre la costa rocosa, cómo se aprecia en la foto. Casares y Huehuete


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Turismo

L

a región de Tola ha sido recientemente caracterizada por los turistas como un ambiente tranquilo, de bella naturaleza y con posibilidades de practicar surf y otros

deportes de playa. Hay varias playas, todas ellas rodeada de colinas cubiertas por árboles lo que les da un aire de privacidad. En algunas de estas playas hay hoteles, algunos

Recomendaciones de Seguridad 1. Al momento de salir de su casa de vacaciones, trate de que personas extrañas no se percaten.

5. Asegúrese de dejar las puertas y ventanas de su vivienda bien cerradas y chequee que no haya ninguna fuga de gas.

2. Si va para la playa nunca pierda de vista a sus hijos, 6. Se recomienda dejar algusobre todo si son menores. na luz encendida dentro de la vivienda y si vive en casa, la 3. Si se detiene en un local luz del patio. comercial o estación de ser- 7. Maneje con mucha pruvicios no deje el carro encen- dencia y haga revisar su auto, dido, cierre puertas y venta- antes de emprender cualquier nas y no ponga a la vista las viaje carteras y objetos de valor. 8. Dele a algún vecino de 4. Preste atención a los niños confianza su número de tey ancianos, ya que pueden ser léfono para que lo llame de víctima de secuestradores. No inmediato a la hora de cuallo deje solos en el vehículo. quier eventualidad.

ofreciendo una estadía lujosa. Las playas de Tola están a 35 kilómetros al oeste de Rivas, conectadas por una carretera parcialmente pavimentada.


Turismo

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Educación

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Salud & Vida

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El Aspecto Positivo de la Vejez

L

a mente se agudiza en un número importante de habilidades vitales. Las personas aprenden a lidiar con conflictos sociales de manera más efectiva. Resulta que lograr manejar emociones es una habilidad por sí misma, lo cual nos toma décadas lograr. Las emociones negativas como tristeza, ira y miedo son menos pronunciadas que en nuestros dramáticos años de juventud. Es decir, somos emocionalmente más estables. El estereotipo de que con la vejez nos hacemos gruñones no es cierto, el anciano gruñón y enojado fue una persona joven gruñona y probablemente inestable desde su juventud.

puesto que en los años dorados todas nuestras inquietudes sobre la pareja, los hijos, problemas laborales, como enfrentar la vida han sido superadas. Claro está que el oficio que se desarrolló durante la vida tendrá mucho que ver en tu habilidad para resolución de problemas y las decisiones sabias vendrán con mayor facilidad.

La idea que la longevidad solo trae enfermedades, soledad, que no es útil para la sociedad, que se depende de los demás para todo, que ya no existe vida sexual, son todos estereotipos errados y terriblemente arraigados. La experiencia y sabiduría puede ser útil en diversos aspectos de la vida cotidiana y debe reEn general, envejecer trae conocerse como un valor adconsigo mayor felicidad Atención Especializada en:

Atención a:

Niños Adolescentes Adultos

quirido para nuestra sociedad. No es adecuado plantearse que la educación le pertenece a la juventud, el trabajo a la adultez y el ocio a la vejez; esto encajona las etapas del ciclo vital. La demencia incrementa su incidencia con la edad, pero no es cierto que se debe al simple hecho de envejecer, existen situaciones que favorecen esto: Hipertensión, Diabetes, Obesidad y otras co-morbilidades que son verdaderamente los principales factores de riesgo y donde nadie parece poner atención. Por cierto, estas enfermedades hoy en día inciden en edades más jóvenes, así que tu vejez depende de cómo llevas tu juventud. Dr. Pio Noel Barquero Porras. Especialista en Medicina Interna

Horario de Atención *Lun-Vie: 8 am a 5 pm *Sábados: 8 am a 5 pm

Diábetes Mellitus Diábetes Gestacional Hipertensión Arterial Enfermedades Cardiovasculares Dra: Leticia Talavera Médico y Cirujano Enfermedades Renales Enfermedades Respiratorias Dra: Pío Noel Barquero Especialista en Medicina Medicina del Adulto Interna Valoraciones Pre-operatorias Valoraciones Cardiológicas

Dirección: Costado Norte al Centro de Salud Francisco. Frente al CECNA, Barrio San Luís. Teléfono: 2250 - 7013 Celular: 8100 - 3921 / 8768 - 4231


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Finanzas

¿Cómo puedo mejorar mis finanzas?

C

reo que nadie se atreve a negar que desearía mejorar su calidad de vida económica, ¿Qué Cree usted? Para lograr mejorar sus finanzas debe entender lo básico y es que solo existen dos maneras para lograrlo:

¿Cómo puedo mejorar mis finanzas?, independientemente de la situación en que se encuentre lo importante no es lo que percibe de ingreso mensualmente sino como lo utiliza. Aquí le dejamos

1. Reducir sus gastos innecesarios

2. Incrementar sus ingresos Si bien puede empezar a realizar las dos simultáneamente o dejar a un lado reducir los gastos y entonces incrementar sus ingresos solo dependerá de su situación y puede estar en dos:

1. Sus ingresos son menores que sus gastos o compromisos

2. Sus ingresos son mayores que sus gastos o compromisos

5 TIPS

de cómo mejorar las finanzas gradualmente: 1

Evalúe su situación actual

2

Haga un estado Financiero de su situación

3

Establézcase metas

4

Divida sus ahorros en varios segmentos (inversiones personales, Inversiones en activos, Fondos para emergencias)

5

Destine una parte de sus ahorros a comprar activos Para Reflexionar:

“LA GENTE NO PLANEA FRACASAR PERO FRACASA PORQUE NO PLANIFICA”


Tecnología

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“Password”

deja de ser la contraseña más popular

H

a sido relegada al segundo puesto, aunque por una alternativa no totalmente segura, según lista de las peores contraseñas para 2013.

ocupa el primer lugar, como la contraseña más popular del mundo. En 2013, la contraseña “123456″, que hasta entonces había ocupado el segundo lugar, pasó a ocupar La empresa SplashData ha el primer puesto. presentado su lista anual de las contraseñas más comunes Según SplashData, empresa utilizadas usadas en Internet. basada en California, Estados La conclusión principal es la Unidos, la lista de este año necesidad de evitar contrase- estuvo influida por el gran ñas inspiradas por el sitio o número de contraseñas de servicio al que se está acce- usuarios de Adobe filtradas a diendo. Internet en Noviembre. Por primera vez desde que comenzó a elaborar su lista anual, SplashData constata que la palabra “password” no

importancia de no basar las contraseñas en el nombre del sitio o aplicación que se está utilizando”, declaró Morgan Slain, CEO de SplashData. Otras contraseñas de la lista top 10 incluyen “qwerty,” “abc123,” “111111,” y “iloveyou”.

Te recomendamos utilizar contraseñas seguras para evitar le pase algo a tu información, lo recomendable es que tenga al menos 8 caracteres, “Ver que hay contraseñas incluyendo mayúsculas y micomo ‘adobe123′ o ‘photos- núsculas, números y algún hop’ en la lista constituye carácter como *, % o $, etc. un buen recordatorio de la


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Revista Encuentra Nicaragua Edición Marzo