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Los labios de Dayra >

Nº 175 > Mayo, 2010 / 5ta semana

La cita lógica, que te da vida...

3> Editorial

6> Arte & Parte

14> Nutrición

16> Misterios

20> Horóscopo

• onda expansiva por Jaime Bello-León

• Nueva versión de el clon por televen

• Dasayunar bien por melanny hernández

• los amantes fieles por Lulú Giménez saldivia

• Guía de Luna por Leticia Confiant


www.claro.com.ve Nº175 p o r t ada

10 Debida atención El cáncer de cuello uterino, una enfermedad silenciosa

14 Desayunar bien Es la comida que jamás se debe saltar. Siga los consejos de los expertos

6 Arte & Parte >> Nueva versión de El Clon por Televen

16 Misterios del ser >> Los amantes fieles por Lulú Giménez Saldivia

Editorial

Foto: shutterstock.com

Onda expansiva

Se estima que en el 65% de los hogares venezolanos es la mujer “el sostén del hogar”, es decir, es ella –y sólo ella– quien produce todo el dinero para cubrir las necesidades básicas de su familia. ¿Qué pasa cuando ella se enferma? Esta alarmante pregunta cobra más sentido cuando la enfermedad no es una gripe, un simple malestar pasajero, sino un CCU. ¿Un qué? Un cáncer de cuello uterino. En la edición de hoy, abordamos esta enfermedad que luego de las patologías cardiovasculares es la principal causa de muerte de las féminas en Venezuela. La incidencia es mayor en los estratos socioeconómicos más vulnerables, donde no se tiene la cultura de los controles anuales y de la realización de los despistajes necesarios. Por ello, a manera de clamor, le pedimos a nuestras lectoras –entre los 25 y 65 años– que acudan al ginecólogo, que se realicen la citología, religiosamente, al menos una vez al año. De esta manera se puede mantener a raya esta patología que no sólo priva de vida a las mujeres, sino que también afecta a toda la familia. Celebramos que la exitosa red de farmacias Farmatodo haya asumido como actividad de responsabilidad social la prevención de esta enfermedad, de la cual casi no se habla, a pesar del efecto perverso que tiene. No lo aplaces más. Visita a tu médico ya. Jaime Bello-León

18 Cuerpo y alma >> Bésame, bésame mucho por Penélope Silva

20 Guía de luna 22 Sudoku crédi t o s de p o r t ada foto > shutterstock.com GERENTE GENERAL > RAFAEL CERRUTY / rcerruty@claro.com.ve GERENTE EDITORIAL > JAIME BELLO-LEóN / jbelloleon@gmail.com COORDINADORA EDITORIAL > IDALIA DE LEÓN / ideleon@claro.com.ve PERIODISTAS > LORENA RODRíGUEZ MORALES/ lrodriguez@claro.com.ve MELANNY HERNÁNDEZ R. / mhernandez@claro.com.ve Coordinadora FOTOGRÁFICA > ELISA CARDONA / ecardona@claro.com.ve DISEÑO GRÁFICO > AYMARA MATEO / amateo@claro.com.ve COLABORADORES > Lulú Giménez Saldivia, penélope silva CORRECCIÓN > LULÚ GIMÉNEZ SALDIVIA ASESORES DE NEGOCIOS > María Gabriela Duarte, CLARA NAVARRO, dolly quintero y OTILDE YANES DIRECCIÓN > BOULEVARD DE SABANA GRANDE, C.C. CITY MARKET BAZAR, PISO 2-CARACAS. TELÉFONOS > (0212) 761-0582 / 1302 / 1148 TELEFAX > 0212-761-1148. CORREOS ELECTRÓNICOS > redaccion@claro.com.ve RIF > J-30977648-7 DEPÓSITO LEGAL > PP20002DC2195 ISSN > 1856-4917

Una publicación de Unión de Editores Independientes, C.A. www.claro.com.ve

5ta semana / Mayo, 2010 ¡claro!




Rosita

 ยกclaro! Mayo, 2010 / 5ta semana

rositayclavelito@gmail.com


arte&parte

Lorena Rodríguez / lrodriguez@claro.com.ve

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televisión z apping

Nada oculto bajo el sol Programa Pobre diabla Canal Venevisión Horario Lunes a sábado, 1:00 p.m.

Si usted disfrutó de los más populares culebrones de los sesenta, setenta, ochenta y noventa, entonces ya vio Pobre diabla. Sí, es un remake... Pero no se confunda. No se trata de una adaptación de la homónima protagonizada por Jeannete Rodríguez en Venezuela y que tuvo sendas versiones en Argentina y Perú. Esta Pobre diabla es descendencia de la sesentera La Gata, de Inés Rodena, que luego fue adaptada en los ochenta como Cara sucia y que –personajes más, personajes menos– también se convirtió en Rubí, Enamorada o La Fiera. Si de revivir el romance entre la humilde niña linda y el guapo ricachón se trata, entonces no se pierda esta versión, con un elenco encabezado por Cristóbal Lander, Alejandra Lazcano, Armando Torrea y Carla Carrillo, entre otros actores internacionales.

Siempre irreverente Programa Sticky and sweet tour Canal A&E Horario Domingo 30 de mayo, 9:30 p.m.

No se puede negar la capacidad que tiene Madonna para sorprender. A&E transmitirá en detalle su último concierto en Argentina, donde promocionó su álbum Hard Candy como parte de la gira mundial Sticky and Sweet. Con el sello de la “reina del pop” en coreografías, iluminación y ritmo del show, Madonna extasiará a sus fanáticos en toda Latinoamérica, presentando las nuevas canciones de su última producción, así como los hits que han catapultado su carrera, sazonados con toques de actualidad al incorporar tendencias techno, funk, hip hop, sonidos étnicos o R&B. Aquí se presenta uno de los espectáculos de la gira que marcó historia al convertirse en la que más recaudó billetitos verdes para un cantante solista en el mundo. Un tiro al piso, pues...

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Clonada Programa El clon Canal Televen Horario De lunes a sábado, 9:30 p.m.

Otra telenovela a la que le extrajeron el ADN para reproducirla desde Miami. El éxito brasileño será visto ahora con un elenco internacional que recorrió escenarios de Estados Unidos, Colombia y Marruecos, para contar una de las historias de amor y drama más exitosas de la última década. Jade y Lucas vuelven a la pantalla chica para intentar seducir al televidente venezolano con sus pasiones, inseguridades y redescubrimientos de las culturas árabe y occidental, personificados por Mauricio Ochmann y Sandra Echeverría, y acompañados por el venezolano Roberto Moll, y por Juan Pablo Raba, Andrea López, Daniel Lugo, Saúl Lizaso, Geraldine Zivic, Luz Stella Luengas, Andrea Montenegro, entre otros.

Más allá de la farándula Programa Responsabilidad social Canal Televen Horario Domingos, 8:30 a.m.

En su segunda temporada, el programa Responsabilidad social regresa a las pantallas de Televen para continuar difundiendo las actividades paralelas que algunas personalidades de la vida pública motorizan en pro de causas que favorecen a la comunidad. De este modo, la periodista Elvia Herrera pretende “informar e inspirar a la audiencia, a través de un espacio de entrevistas que se aleja del tratamiento banal que pulula en las pantallas venezolanas”. El espacio promete darle protagonismo a los entrevistados, sus particularidades, las fundaciones o causas que apoyen y serán los que dotarán de variedad, frescura e hilo dramático a cada episodio.


arte&parte cine Eterna codicia Wall Street 2 (Wall Street: Money Never Sleeps). EEUU. 2010. 127 min. Dirección Oliver Stone Actores Michael Douglas y Shia LaBeouf, entre otros.

En 1987 Oliver Stone dirigió a Michael Douglas en el rol de Gordon Gekko, un inescrupuloso y codicioso hombre de finanzas para quien todo era dinero, por encima de cualquier principio ético. En esta cinta, ambientada dos décadas después, Douglas interpreta a un Gekko que acaba de concluir una larga condena en la cárcel y que busca rehacer su vida en todos los ámbitos. Una de esas “reparaciones” tiene que ver con la mala relación que mantiene con su hija, por lo que decide acercarse a ella a través de su novio Jacob (LaBeouf), un joven que trabaja para dos grandes firmas de Wall Street. Jacob comenzará a verlo inicialmente como un padre, pero algo le irá diciendo que los intereses de Gekko están muy distantes de la redención.

Reloj biológico

Plan B (The Back-Up Plan). 2010. Dirección Alan Poul Actores Jennifer López y Alex O’Loughlin, entre otros.

Zoe (López) aún no ha conseguido al hombre de su vida y se siente muy sola; sus padres murieron y su abuela es su único familiar. Pero ella ha decidido continuar con su vida felizmente, conseguir tener una familia propia y no ver en su soltería un obstáculo para ser mamá. Tiene un plan perfecto: someterse a un tratamiento de inseminación artificial que le asegure vivir en carne propia la maternidad. No lo piensa más y va a consulta por la inseminación. Para su sorpresa, justo el día que recibe el resultado positivo, conoce a un hombre encantador (O’Loughlin), del cual comenzará a enamorarse. Al parecer todo va llegando a su vida, pero en un orden que no es el común. Primero el bebé; luego el galán.


Penélope Silva / redaccion@claro.com.ve

concierto

teatro

“El Salmón” en Venezuela

¿A tiempo de de decir no?

Artista Andrés Calamaro Fecha 9 de julio Lugar CIEC - Universidad Metropolitana

Obra Hasta que el matrimonio nos separe Fecha Hasta el 3 de julio Lugar Sala de teatro 2 del Celarg Horario Jueves a sábados, a las 9:30 pm

El cantautor argentino visitará nuestro país para presentar su más reciente disco, On The Rock, el cual sale al mercado mañana. Este material contiene 12 temas y cuenta con una nutrida colaboración de artistas como Diego “El Cigala”, Enrique Bunbury y Calle 13, entre otros. La cita con sus fanáticos es en el Centro Internacional de Exposiciones de Caracas (CIEC), de la Universidad Metropolitana (Unimet). Ya están a la venta las entradas en Hard Rock Café y Diverxity del Centro Sambil Caracas; Tiendas Esperanto del Centro San Ignacio, Paseo las Mercedes, Millenium Mall y El Recreo; y a través de la página www.evenpro.com.

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Daniela Alvarado y Luis Gerónimo Abreu interpretan a una pareja de novios que está en medio de los preparativos de su boda. A partir de esta situación se muestran las diversas peripecias por las que atraviesan un hombre y una mujer cuando están a poco tiempo del “sí, acepto”. Entre otros temas, en la pieza se narra cómo algunas mujeres optan por casarse con el primero que les propone matrimonio para evitar quedarse “solteronas”. La obra tiene el humor y la ironía que caracterizan a Laureano Márquez, quien escribió el texto junto con el comediante Reuben Morales. Dirige Enrique Salas. La entrada general cuesta Bs. 90; para estudiantes y personas de la tercera edad el precio es Bs. 80, tarifa que se mantiene para todos los días jueves.


Portada

La citología te puede

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¿Y tú qué

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salvar la vida

esperas? >> Así como quien calla otorga, las féminas que no se hacen la citología le abren la puerta a una enfermedad que, sin hacer ruido, bien porque es asintomática o porque nadie quiere meterse en cama ajena, ha hecho de las suyas, especialmente entre quienes tienen menos recursos << • Melanny Hernández R.

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artamos de que su período se presenta con normalidad, que no tiene dolores, olores o secreciones vaginales molestas. Sin embargo, sólo si el control ginecológico, incluyendo la citología, forma parte de su vida puede sentirse aliviada ante un enemigo que no hace concesiones: el cáncer cervical o cáncer de cuello uterino (CCU). Poco publicitado como es, en Venezuela el CCU es para las mujeres la primera causa de mortalidad por cáncer y la segunda causa de muerte después de las afecciones cardiovasculares. De hecho, cada año se registran más de 1500 muertes, sin contar los 3000 nuevos casos que se diagnostican anualmente. Fuera de nuestras fronteras la situación tampoco es muy diferente, tanto que en Latinoamérica se calculan 30000 muertes al año, según refiere la ginecóloga Rosa Hernández, miembro de la junta directiva de la Sociedad Venezolana de Colposcopia y Patología de Tracto Genital Inferior (Sovecol). Pero, ¿de qué estamos hablando? El cáncer cervical o carcinoma de cuello uterino consiste en la formación de tejidos malignos (neoplasia) en la mucosa que recubre el cuello del útero. También es considerado una enfermedad de transmisión sexual (ETS), debido a que virus como los del papiloma humano

(VPH) son sus principales agentes; por ello, las mujeres que no han tenido relaciones sexuales tienen un riesgo muy bajo de desarrollar este tipo de cáncer.

¿Terreno abonado?

Decir que prevenir es mejor que lamentar es el lugar común; sin embargo, ante el CCU no puede ser de otro modo. En este sentido, la ginecóloga Dolores Monsalve advierte sobre los factores que predisponen a la enfermedad: inicio temprano de vida sexual, relaciones sexuales sin preservativos –que permitirían contagiarse de herpes y VPH, entre otras infecciones–, higiene genital inadecuada y promiscuidad sexual o contacto con pareja promiscua. La relevancia de las condiciones económicas y socioculturales tampoco puede obviarse, pues las mujeres de estratos menos favorecidos son, precisamente, las más afectadas, ya que son las que menos acuden al ginecólogo y se realizan la citología de rigor. El uso prolongado, por al menos cinco años, de pastillas anticonceptivas también se ha relacionado con este tipo de cáncer; y así fue demostrado por un estudio realizado en 2003 por la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer. Sin embargo, el riesgo de CUC puede disminuir al dejar de usar la píldora. 5ta semana / Mayo, 2010 ¡claro! 11


Otras condiciones que hacen que la mujer esté más expuesta son la malnutrición y el tabaquismo. “En el caso de las fumadoras, la nicotina se concentra en la sangre y en el moco cervical; y esto contribuye a que, ante la presencia del VPH, pueda haber una mutación en las células y así pasen de ser normales a ser tumorales”, amplía Hernández. En cuanto a las vacunas, en otros países ya se comercializan dos tipos de vacunas preventivas, que inmunizarían contra los VPH 16 y 18; y para los VPH 6 y 11, que no son oncogénicos pero producen verrugas y papilomas genitales y orofaríngeos. “La idea es colocárselas a las niñas antes de que inicien su vida sexual para prevenir la infección; y aunque en nuestro país aún no están autorizadas, hay laboratorios que han desarrollado vacunas para algunos tipos de virus”, acota la vocera de Sovecol.

Mi amigo Papanicolaou

Aun cuando no haya condilomas o verrugas genitales, el VPH –responsable de más de 90% de los casos de cáncer cervical– puede estar incubado en su organismo e incluso permanecer oculto toda su vida, sin que ello signifique que va a desarrollar el cáncer. No obstante, la única manera de descartar la presencia de este virus o de cualquier otra anomalía, como lesiones precancerosas, es la citología o prueba de Papanicolaou, llamada así en honor de su creador, el médico griego Georgios Papanicolaou. Con la citología –prueba sencilla y no dolorosa que se realiza durante la consulta ginecológica de rutina– se obtienen células del fondo de la vagina y de la parte externa e interna del cérvix, que luego son analizadas en laboratorio. Y son las mujeres sexualmente activas, con edades comprendidas entre los 25 y los 65 años, las que deben realizarse este examen, con una frecuencia anual. Además, si se considera que los resultados de la citología son confiables y que la evolución de la enfermedad es lenta, –se habla de entre 10 y 15 años–, es mucho lo que se tiene a favor. De allí que la citología debe ser impostergable, pues ante males que atacan sin dar señales, la omisión es cómplice.

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Y si bien la citología puede detectar un precáncer, el diagnóstico final sólo puede conocerse con un estudio denominado colposcopia, que permite hacer una revisión microscópica del cuello uterino, para luego extraer una biopsia y analizarla.

Dudas razonables sobre un enemigo silente

¿El VPH es sinónimo de cáncer de cuello uterino? DM: No, porque hay más de cien tipos de VPH y algunos son oncogénicos (tienen el poder de producir cáncer) y otros no lo son. Los VPH de mayor riesgo oncogénico son los números 16, 18 y 31. Para saber cuál tipo de virus tiene la mujer, existen unas pruebas que las realiza el patólogo, las cuales permiten tipificar el VPH. ¿Existen diferentes tipos de cáncer uterino? DM: Sí, hay lo que se llama cáncer del exocérvix y del endocérvix, que son la parte externa e interna del útero, respectivamente. El primero de ellos es más fácil de observar y de pesquisar; mientras que el otro es de más difícil detección, pero con los métodos adecuados puede diagnosticarse. El cáncer más común es el epidermoide o del exocérvix. El pronóstico no depende de la ubicación, sino del grado de diferenciación (agresividad de las células cancerosas), del grado de invasión y del estadio en que se encuentre.

¿Cuál es el tratamiento para el CCU? DM: Existen tres tipos de tratamientos: el quirúrgico, el radiante (radioterapia) y el quimioterápico (quimioterapia). Cada uno de ellos se da dependiendo del grado en que se diagnostique la enfermedad. En los estadios tempranos, generalmente el tratamiento es quirúrgico; y el tratamiento quirúrgico es mucho más sencillo en la medida en que el cáncer está temprano. Por ejemplo, un cáncer in situ, es decir, de primer grado antes de ser invasivo, se puede tratar con un procedimiento quirúrgico llamado conización en frío o en caliente, dependiendo del aparato que tenga el médico tratante. Para estadios tempranos también puede apli-

carse criocirugía (uso de nitrógeno líquido, o de una sonda muy fría, para congelar y matar las células del cáncer) o rayos láser. ¿Y cuán efectivos son estos tratamientos? DM: Depende del estadio. Si el cáncer es muy leve y el tratamiento es bien administrado, el éxito es total. Ahora, si el estadio es muy avanzado o hay metástasis, el pronóstico dependerá del grado de diferenciación, del grado de extensión, de la localización de la metástasis, entre otros factores•

Una causa con padrinos Aquí no se trata de tocarse, –hacerlo no permitiría prevenir, detectar ni mucho me-

nos curar la enfermedad–, sino de asumir la responsabilidad en la vida sexual. Y aunque el terreno de las sábanas puede resultar espinoso, desde septiembre de 2008 Farmatodo ha hecho de la prevención del cáncer de cuello uterino su foco en materia de responsabilidad social. “Sabemos que hay que vencer tabúes y resistencias, porque estamos entrando en un espacio de intimidad que implica un trabajo más humano. Sin embargo, escogimos este posicionamiento dentro de un campo que habla de preservar la salud de la mujer venezolana, porque este cáncer figura entre las principales causas de muerte de la población femenina y vimos que no había iniciativas sobre este tema que está asociado a la maternidad y también a la posibilidad de que se pierda el sostén del hogar”, explica Antonio López Ortega, director de Relaciones Corporativas de Farmatodo. El programa, desarrollado en alianza con la comunidad, las alcaldías, las gobernaciones, los centros comunales, las ONG’s y las instituciones del estado, actualmente se realiza en ocho estados del país y se centra en dos ejes: prevención primaria (charlas, cines foros y presentaciones para sensibilizar sobre la enfermedad) y prevención secundaria (toma de citología, envío al laboratorio y entrega a la paciente). De hecho, hasta septiembre de 2009, eran más de diez mil las citologías que habían realizado; sin contar las 900 mil personas que recibieron la información, refiere López Ortega. En estos momentos, la empresa también desarrolla un plan piloto en 13 de sus 153 farmacias, para que las pacientes reciban un cupón que les permita realizarse la citología en alguno de los centros de salud con los que Farmatodo tiene convenios, indica el vocero 5ta semana / Mayo, 2010 ¡claro! 13


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Empezar con Ricky Martin buen pie

unque para muchos se trata del café negro de la mañana con el que “agarran mínimo”, y para otro es sinónimo de una empanada y de un refresco, el desayuno es la comida más importante, pues con ella se da inicio a la jornada diaria; y –según la sabiduría popular– debe hacerse como bien lo haría un monarca, para luego almorzar como príncipe y terminar cenando como mendigo. Pero no se trata de cualquier cosa que comamos después levantarnos de la cama, sino de un plato que debe reunir ciertas condiciones. “Un desayuno adecuado debería estar conformado por una buena porción de carbohidratos y de proteínas. El carbohidrato podría ser una arepa, un sándwich o un cereal, en tanto que la proteína puede obtenerse de queso, perico, carne, atún, pollo o jamón. También puede incluirse un vaso de leche y una fruta. En cuanto a las cantidades, éstas se calculan de manera individual”, explica la nutricionista clínico Luisa Alzuru. En los casos de ancianos, mujeres embarazadas y deportistas las cantidades variarán en función del gasto energético, pero igual se debe respetar la regla de incluir carbohidratos y proteínas. Lo importante en todo caso es cubrir entre 25 y 30% del requerimiento calórico diario. Para ilustrar: si una persona ingiere 1700 calorías al día, el desayuno de-

>> No se trata de un vaticinio, pero la calidad y la cantidad de la primera comida del día pueden arrojarnos una idea de cuál será nuestra condición para asumir el resto de la jornada. Por eso, desayunar de forma adecuada debe ser una suerte de ritual para mimarnos, prepararnos para cumplir los quehaceres, mantenernos llenos de energía y preservar la salud... ¿Y usted, ya comió? << • Melanny Hernández R.

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bería reportar entre 400 y 500 calorías, ilustra Alzuru. Pero, ¿por qué esta primera comida es tan fundamental? “Uno viene de varias horas de ayuno en las que el organismo ha utilizado sus reservas”, explica la especialista. “Por eso, es necesario recibir energía y ésta se obtiene de los nutrientes que nos dan los alimentos. El cerebro, por ejemplo, para funcionar requiere glucosa, que es su principal combustible. Y cuando no se tiene esa glucosa, el organismo se descompensa y puede haber déficit de atención, debilidad, irritabilidad, bajo desempeño físico e intelectual, entre otras consecuencias”. De modo que desayunar como Dios manda puede marcar la diferencia entre un rendimiento óptimo y uno deficiente.

El punto medio Lo dicen los especialistas y así lo demuestran los pacientes: dejar de desayunar se traduce en sobrepeso, al contrario de la creencia generalizada. Lo ideal, refiere la médico, es hacer todas las comidas de manera equilibrada, para evitar atracones o asaltos a la nevera y a la despensa. Tampoco es recomendable comer más de la cuenta creyendo que por ser de mañana no se engordará, porque se tiene resto del día para quemar las calorías. La clave para tener un peso saludable más que la hora es el balance. “Si hay calorías adecuadas en cada comida, se puede incorporar una merienda, siempre y cuando sea bien medida”, acota Alzuru.

Y buen provecho…

• Lo ideal es adquirir el hábito de desayunar antes de salir de la casa, de ese modo habrá menos probabilidad de saltarse esta comida o de ingerir alimentos inapropiados. Además, la idea es poder dedicar, al menos, quince minutos a este momento. • Si usted está entre quienes optan por los cereales, prefiera los que tienen salvado de avena –es la mejor fibra hidrosoluble que existe–, y sea comedido con aquéllos que son ricos en azúcares, sobre todo si contienen miel, chocolate o caramelo. • A la hora de endulzar las bebidas sustituya el azúcar por edulcorante, miel o papelón. • Si es de quienes se ejercitan en la mañana, es recomendable que antes ingiera algún carbohidrato de absorción lenta, como una galleta de fibra, una fruta o copos de avena. • También a media mañana puede comer un tentempié, que bien puede ser una fruta, un jugo, un yogurt o una galleta de fibra. • Además de debilidad, la omisión del desayuno enlentece el metabolismo, altera los niveles del glucosa e insulina en la sangre y lleva a comer más de la cuenta en el resto del día. • Comenzar el día con una alimentación correcta también es un modo de controlar el peso, pues así disminuye la tentación de estar picando entre comidas. • Si no se hace a la idea de desayunar, debe saber que durante el sueño nocturno se consumen 600 calorías. Por eso, al levantarnos estamos con un déficit de calorías, que de no ser compensado, puede llevar al organismo a utilizar sus reservas innecesariamente y con ello atentar contra la salud•

Para el colegio La merienda de los más pequeños tampoco es un asunto menor. Existen mitos que han hecho que las loncheras se conviertan en mini-bombas que pueden comprometer la salud de los niños. Para empezar, Alzuru destaca que los productos comercializados como quesos fundidos no son proteínas, sino grasas. Semejante consideración puede recibir el jamón endiablado, cuyas propiedades distan de las proteínas de alto valor biológico como huevos, lácteos animales y carnes. En el caso de los huevos, el consumo recomendando es de máximos tres unidades a la semana; aunque si se trata de las claras, éstas pueden consumirse a diario. Por último, es esencial la presencia de una porción de fruta, pues ella aportará vitaminas, minerales y fibras. Y si de bebidas se trata, lo mejor son los jugos naturales y la leche; otras opciones comerciales son desaconsejables debido a su alto contenido de azúcar y aditivos químicos.

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misterios-del ser

Lulú Giménez saldivia / redaccion@claro.com.ve

Los amantes fieles >> Lo cierto es que Godoy era el dueño de estos famosos cuadros por alguna razón sentimental << Se afirma que la modelo de La maja desnuda y La maja vestida de Goya fue Pepita Tudó, la sempiterna amante de Manuel Godoy, aunque muchos también creen que se trata de Cayetana de Alba, aquella indócil duquesa que metió en apuros a la casa real española a fines del siglo XVIII y comienzos del XIX. Sea como fuere, lo cierto es que Godoy era el dueño de estos famosos cuadros por alguna razón sentimental, puesto que todos los asuntos de aquella élite gobernante estaban llenos de razones sentimentales. Y en este caso no se trataba de un asunto más: Manuel Godoy era, a todas luces, la estrella más reluciente de la corte de Carlos IV de Borbón; él decidía sobre el presupuesto, las campañas militares, la política exterior; así, no había en España nada importante cuya resolución no tuviera el sello Godoy. Para ello contaba con el incondicional apoyo de Carlos IV, quien prefería dejar en sus manos los asuntos de Estado y, sobre todo, con la veneración que le profesaba la reina María Luisa, esposa de Carlos IV y madre del Bienamado Príncipe de Asturias, Fernando VII. Tal era el afecto que mutuamente se profesaban que muchos testigos de la época aseguraban que Manuel Godoy y la reina eran amantes, y que fue ésta una de las causas del odio que llevó a Fernando VII a conspirar contra sus padres para despojarlos de la Corona.

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No obstante, desde su misma entrada a la corte borbónica, ya Godoy mantenía un romance público con Pepita Tudó, mujer cuya belleza suscitaba la envidia y los celos de quienes deseaban los favores amorosos del apuesto y caballeroso Manuel Godoy, comenzando por la reina. Por ello, con el propósito de separar a los amantes, los reyes eligieron para su esposa a María Teresa de Borbón, hija del infante don Luis y prima del rey Carlos IV. El matrimonio se celebró, sometido a la voluntad de los reyes; pero los nuevos esposos se aborrecieron de inmediato. Godoy había despedido a Pepita y a los dos hijos habidos en esta relación, Manuel y Luis, pero al poco tiempo volvió a acogerlos. Según el embajador alemán del momento, Godoy, tras cobrar la dote de cinco millones de reales por el matrimonio con María Teresa, tuvo la osadía de llevarse a Pepita Tudó a vivir a su casa y de ocupar el lugar preferente, junto a él, en sus actos públicos y privados. Al mes de casados, Jovellanos sintió vergüenza ajena al almorzar en la casa de Godoy sentado a la misma mesa con la esposa y la amante de éste. Para todos estaba claro que nadie podía desalojar a Pepita del lugar preponderante que ocupaba en el corazón de Manuel Godoy, y en aquel entonces era y seguirá siendo un misterio qué halo especial

tenía Pepita Tudó para que un hombre tan poderoso y deseado como Manuel Godoy le rindiera semejante pleitesía. Ya en 1807, a instancias suyas, había conseguido que Carlos IV le otorgara a la amante los títulos de Condesa de Castillo Fiel y Vizcondesa de Rocafuerte. Luego de la muerte de María Teresa de Borbón, en 1828, Godoy y Pepita contrajeron matrimonio en su dorado exilio parisino; el otrora hombre fuerte de España puso todos sus bienes a nombre de su amada e, incluso, había quienes afirmaban que Pepita terminó siendo única depositaria de todas las joyas de la Corona, que habían sido confiadas a Godoy cuando los reyes salieron al exilio. Éste es el maravilloso poder del amor, que está por encima de otros poderes mundanos. Algo así es lo que todos tendemos a creer, para explicar la inquebrantable fidelidad de una relación que sorteó las más dif íciles pruebas (conspiraciones reales, motines populares, exilio, intromisiones) en un tiempo tan convulsionado como el que les tocó vivir a estos amantes. Por ello, no fue poca la sorpresa que suscitó Pepita Tudó, ya viuda, a la edad de 90 años, cuando le reveló a un periodista: “Godoy sólo conoció un amor, interminable y desesperado, la reina María Luisa”•


cuerpo&alma Cuidados para unos labios de ensueño >> Mantener el buen aspecto de los labios no resulta complicado; sólo requiere un tanto de humectación, otro poco de protección solar, toques de exfoliación y pinceladas de color. En una sola barra se puede conseguir casi todo <<

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Bésame, bésame mucho

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o todas las personas tienen unos labios carnosos, sensuales y perfectamente delineados. Más allá de pelearse con la genética por este asunto, lo más importante por considerar es que pueden lucir muy bien con algunos mimos que mantengan a raya la resequedad. Además, si están bien cuidados, se puede recurrir a algunos trucos de maquillaje para resaltarlos; y hacemos la observación de “si están bien cuidados”, porque ni el labial con mejor calidad puede surtir un efecto hermoso si se aplica sobre una superficie áspera. La piel de los labios es más vulnerable que la del resto del cuerpo porque no tiene glándulas sebáceas, glándulas sudoríparas ni folículos pilosos, los cuales son protectores. El contacto con agentes contaminantes, la exposición exagerada al sol, el viento y el sometimiento a temperaturas extremas, pueden colaborar con la pérdida de humedad de los labios. Mojarlos con saliva, caso contrario de lo que se piensa, puede acentuar la condición de resequedad. Las fumadoras deben considerar que el cigarrillo es un hábito que perjudica esta delicada zona, sobre todo, favorece la aparición de líneas de expresión prematuras.

¡Cuídelos!

Diariamente hay que mantenerlos hidratados con productos especiales. La manteca de cacao o la vaselina pueden ser de gran ayuda. Las mujeres tienen a favor el uso cotidiano del lápiz labial. La mayoría de estos productos contiene humectantes, y hay incluso algunos que poseen factor de protección contra los rayos UV, lo cual es ideal, porque los labios no tienen mucha melanina y corren más riesgo de sufrir por la luz ultravioleta. Sería bueno, entonces, escoger de ahora en adelante un labial no sólo por el color, sino por los aportes positivos para la piel.


Penélope Silva / redaccion@claro.com.ve

c&a

En resumen… Si los labios se mantienen resecos a pesar de que le confiere cuidados periódicos, puede tratarse de un signo de carencias de vitaminas B2, B6 y B12, y de ácido fólico. Consumir una dieta rica en vegetales verdes y frutas cítricas puede ayudar. Tampoco olvide que la hidratación no es una tarea de cremitas y bálsamos; el consumo de agua es esencial, lo recomendado son ocho vasos al día.

En consulta

El ácido hialurónico es usado en consultorios de estética para minimizar las arrugas que pueden circundar la sonrisa y para darle volumen al labio. Este ácido es capaz de atraer a su alrededor una significativa cantidad de agua y así mantiene la hidratación de la piel. El efecto que se logra no durará para siempre, sino hasta uno o dos años, dependiendo del caso que se trate. Si usted es de quienes acude al médico por un tratamiento de éstos, tome en cuenta que debe mantener el cuidado de la piel con el uso de hidratantes y bloqueador solar. El año pasado, en la IX Jornada de Actualización en Terapéutica Dermatológica y Estética celebrada en Venezuela, la doctora colombiana Norma González hizo una aclaratoria importante en relación con el supuesto uso de la toxina botulínica tipo A (Botox) para dar volumen a los labios. Explicó que el Botox no aumenta el volumen de los labios, pues lo que tiene esa capacidad es el ácido hialurónico. Recuerde que es muy importante que consulte a un especialista, preferiblemente recomendado por alguien de confianza.

Bendito seas, maquillaje

El maquillador David Deibis señala que actualmente no hay una tendencia específica en cuanto al maquillaje que se debe usar. Todo depende del gusto personal. Lo primero que recomienda, antes de poner color, es colocar polvo sobre los labios, como se

“Me gustan los brillos naturales”

Dayra Lambis

“Siempre tengo los labios súper hidratados. Uso cremas específicas con protector solar para esa área y trato de llevar un labial acorde a la ocasión; elegir un buen tono es fundamental para resaltar tu belleza. Me gustan los brillos naturales y con colores tierra, aunque cuando me maquillan por trabajo puedo usar hasta el rojo pasión”.

• Exfólielos e hidrátelos periódicamente. • Aplique labiales con humectantes y evite el uso constante de barras de larga duración. • No olvide el uso de productos con factor de protección solar (FPS). • Extreme la aplicación de humectantes cuando esté en ambientes o muy calurosos o muy fríos. • Manténgase hidratado. • Si tiene el hábito de humedecerse los labios con saliva, trate de controlarlo. • Si siente que un producto no le va bien, suspéndalo. • Ante signos de irritación, acuda al dermatólogo. • Trate de usar un maquillaje que resalte su belleza natural. hace en el resto del rostro, esto ayudará a fijar el labial y logrará un acabado más impecable. Acto seguido, se debe usar un delineador o perfilador de labios, y luego, rellenar con la barra o el brillo, según preferencias de cada quien. Sin reglas, se puede usar tonos claros, color piel, durazno, rosados, lo cual procurará un look romántico. Si es justamente esto lo que se persigue, se puede delinear el labio superior con una onda suave, pero si se quiere proyectar una imagen más sexy, este delineado se debe hacer más agudo. En ese caso, puede utilizar los rojos y vinotintos. El maquillador revela que es preferible mantener los rasgos naturales; sin embargo, dice que para corregir los labios finos es válido aplicar un poco de base por el borde de los mismos, después el perfilador –un poco– por fuera de la línea y finalmente el labial. Pero se debe tener mucho cuidado con no exagerar, porque se puede notar. Si tiene labios gruesos y no quiere aportar más volumen, evite el uso de lip gloss o tonos brillantes y oscuros. “Cuando los plastificas se ven mucho más gruesos”, asegura Deibis. Puede inclinarse por tonos mate. También aconseja que en el momento de comprar el labial, éste sea probado directamente en los labios, porque un mismo tono no queda igual en todas las pieles; adoptará un color diferente según la base donde se coloque. No se recomienda probar en mano o en antebrazo, porque estas áreas no presentan el mismo color de los labios. Tampoco se guíe por cómo le luce a una amiga; en este caso se aplica lo mismo: su amiga tiene una pigmentación diferente. Al cubrir sus labios con un buen labial, que les dé humectación, protección y color, centrará en ellos las miradas y reflejará una imagen de belleza y cuidado. Y si también quiere resaltar los ojos, que nada se lo impida; la creencia de que sólo se debe hacer énfasis en una sola parte de la cara, o labios o párpados, quedó en el pasado. Todo se vale, siempre que se sienta bien con lo que lleva para una ocasión determinada• Fuentes consultadas: www.lindisima.com / www.salud.com 5ta semana / Mayo, 2010 ¡claro! 19


guía-deLuna mAYo

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>> Se debe continuar avanzando, pero con la rapidez de la tortuga, la que terminó ganándole a la liebre. Sagacidad, constancia y paciencia son las aliadas en este momento. No son días para figurar mucho. Los intereses comunes deben estar por encima de los individuales <<

Acción de la semana: Crecer Comienza un interesante periodo de expansión, propicio para viajes, intercambios culturales y nuevas experiencias de aprendizaje. En el área laboral, el trabajo sostenido se impone, pero no se harán esperar las gratificaciones y el ascenso en la escala profesional. Tus conocimientos serán apreciados y te verás inmerso en actividades intelectuales. Evita la sobrecarga. En las emociones: Cuando comprendas las necesidades de los demás, te sentirás mejor contigo mismo y dejarás de tener conflictos con tus seres queridos, los cuales se suscitan muchas veces por tus posiciones egocéntricas. El momento es excelente para la intimidad.

géminis mAY 21/ JuN 21

 aries mAr 21/ ABr 19

 tauro ABr 20/ mAY 20

Salud: Hazte un chequeo médico, para que controles el nerviosismo que te generan los altibajos cotidianos; asimismo, debes practicar ejercicios de relajación. Acción de la semana: Evolucionar La situación te exige que te dediques a cultivar la tolerancia y la paciencia, reflexionando acerca de tus actitudes, pues las cosas no se resuelven por designio de tu voluntad, si no cuando se den las condiciones necesarias. En las emociones: El aprendizaje puede ser provechoso, si tomas en serio el cultivo de tu personalidad. Trata de controlar la exaltación; los amigos te ayudarán a superar tus debilidades. Salud: Evita los excesos al comer y beber. Acción de la semana: Paciencia El tiempo revela cierto estancamiento en el camino trazado, por lo que es preciso que conserves la calma y esperes a que se diluyan las trabas. Mientras tanto, continúa asumiendo con responsabilidad tus labores y evita conflictos innecesarios. En las emociones: Tus energías se armonizan y comienzas a sentirte mejor y a ver la vida con ojos amables. No caigas en actitudes agresivas y todo mejorará en tu entorno. Salud: Tendencia a somatizar el estrés.

20 ¡claro! Mayo, 2010 / 5ta semana

 cáncer JuN 22/ JuL 22

 leo JuL 23/ AGo 22

 virgo AGo 23/ sep 22

 libra sep 23/ oct 23

Acción de la semana: Atender Escucha los buenos consejos de tus amigos, cuya presencia es muy importante en estos momentos para tu desarrollo profesional. Igualmente, ábrete al diálogo y al intercambio de ideas, evitando aferrarte a concepciones tradicionales. En las emociones: Con buenas palabras, sin dejar que la ira se imponga, es conveniente que expreses tus sentimientos; pero no te involucres en los asuntos de los demás. Salud: Problemas en las vías respiratorias. Acción de la semana: Disponer El periodo es propicio para que realices labores de ordenamiento de tu entorno cercano, tanto profesional como doméstico, lo cual contribuirá a que tus energías fluyan libremente. No te involucres en discusiones ni situaciones conflictivas. En las emociones: Controla tus emociones, pues tienes tendencia a descargar sentimientos negativos sobre tus hijos. Te hará bien realizar paseos al aire libre. Salud: Cuídate de los cambios de temperatura. Acción de la semana: Precaver Guarda el dinero que tienes ahorrado o previsto para una inversión, pues, aunque se presentan oportunidades de negocios en apariencia favorables, debes analizar con detenimiento las opciones antes de arriesgar tu capital. En las emociones: Se darán gratos momentos de compartir en familia y estrechar vínculos con amigos cercanos. Llegan buenas noticias del exterior, con intenciones claras. Salud: Biorritmo bajo. Descansa y aliméntate bien. Acción de la semana: Prepararse El momento es idóneo para llevar adelante actividades de capacitación profesional, que te permitan aumentar tus ventajas competitivas en el mundo laboral, pues se avecinan situaciones en las que tienes que forcejear para obtener el lugar que deseas. En las emociones: Tu vida afectiva es sólida y no te demanda tanta atención, lo que te permite centrarte más en ti mismo. Luces atractivo y encantador. Salud: Tendencia a molestias en la región lumbar.


Leticia Confiant / redaccion@claro.com.ve

vIerNes

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04

 escorpio oct 24/ Nov 22

 sagitario Nov 23/ DIc 21

 capricornio DIc 22/ eNe 19

 acuario eNe 20/ FeB 18

 piscis FeB 19/ mAr 20

L

05 Acción de la semana: Definir Las antiguas propuestas y las nuevas ideas fluyen por tu mente con dinamismo, lo cual te llevará a buscar oportunidades para concretar algunas de ellas. Esto implica cambios y movimientos, tanto materiales como espirituales. Habrá ingresos extra. En las emociones: No estás en condiciones de iniciar una nueva relación, pero sí de darle un giro a los vínculos afectivos que ya posees. Oxigena tu ámbito familiar. Salud: Presta atención a la garganta. Acción de la semana: Encontrar Tu mente está activa y dispuesta para descubrir caminos y formas renovadas de hacer las cosas. Aprovecha el momento para encarar el conocimiento de ti mismo, de tu propio potencial, lo cual contribuirá a reforzar tu autoestima. En las emociones: Podrás disfrutar en pareja de unos días tranquilos, con sentimientos claros y profundos. Sentirás alegría al compartir experiencias con tus seres queridos. Salud: Defensas bajas. Ayúdate con vitamina C. Acción de la semana: Negociar Para que tus propuestas tengan asidero en la realidad, es preciso que hagas las paces con tu entorno, conciliando posiciones divergentes y pasando por alto pequeños disgustos. Acércate a conversar con tu equipo de trabajo. En las emociones: Un familiar con quien habías tenido roces se muestra interesado en pactar un acuerdo de mutuo beneficio, lo cual traerá la calma a tu ámbito privado. Salud: Combate la resequedad de la piel con un buen humectante. Acción de la semana: Complacerte El periodo se presenta pleno de expectativas y oportunidades para ti. Alégrate por tus logros y evita tu propensión a desmerecerlos, pues lo perfecto es enemigo de lo bueno. Un nuevo proyecto atraerá tu atención, con perspectivas de éxito. En las emociones: El momento es idóneo para el amor, así que dedícate a compartir plenamente con tu pareja y tus seres queridos. Una noticia familiar te sorprenderá gratamente. Salud: Buena salud. Acción de la semana: Avanzar Analiza tu potencial y usa tus talentos para crear nuevas condiciones que te permitan el mejoramiento económico, pues corres el riesgo de quedar estancado si no actúas a tiempo. Trata de cobrar bien tu trabajo. En las emociones: Disfruta momentos de esparcimiento, oyendo buena música o asistiendo al teatro, para que mantengas a raya el malhumor y la tendencia a disgustarte por pequeñeces. Salud: Los cambios anímicos pueden afectar tu digestión.


sudoKu Básico

9 6 5 4 1 8 6 3 2 7 4 5 3 9 4 8 7 3 4 4 1 5 1 2 8 9

Avanzado

1 5 2 4 9

6 5

3 6 4 7 8 1 2 5 9

5 7 8

4 6 5 2 8 5 7 9 4 2 3 6 1

1 2 9 6 3 5 8 7 4

22 ¡claro! Mayo, 2010 / 5ta semana

2 9 5 1 7 3 6 4 8

6 4 3 8 5 9 7 1 2

1 5

1 9

1

Básico

Intermedio

4

3 6 8 9

5

Solución al anterior

7

9

2 4 7

7 1 8 4 2 6 5 9 3

5 3 6 2 9 4 1 8 7

9 7 2 5 1 8 4 3 6

4 8 1 3 6 7 9 2 5

8

1

2 3

6 9

1 7 2 8 6 1 3 2 3 6 4 7 2 1 3 8

8

2 7 3 4 5 9 3 4 6

Rellena la matriz de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contengan los números del 1 al 9 (sin repetirlos)

6 3 1 2 8 Intermedio 7 5 4 9 3 1 9 6 2 8 7 4 3 8 1 2 5 6 2 4 7 3 1 5 1 9 8 6 4 2 5 3 6 7 9 8 4 7 5 1 2 9 8 1 9 5 6 3 6 2 3 4 8 7

1

2 3 7 8 5 1 6 4 9

8 1 9 6 7 4 3 2 5

6 5 4 9 3 2 8 7 1

Avanzado 4 9 6 3 1 5 7 3 4 2 8 1 2 9 7 7 3 1 6 5 9 2 8 7 4 6 5 4 8 9 3 4 7 1 6 1 8 5 2 3 2 6 9 5 8

8 6 5 2 3 1 9 7 4

7 8 4 9 1 2 5 6 3

2 1 6 4 5 3 8 9 7

5 9 3 8 6 7 2 4 1


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