Page 1


Michael E. Platt, dr. med.

ČUDEŽ

BIOIDENTIČNIH

HORMONOV Kako odpravite: Utrujenost • nespečnost • oblivanje vročine pomanjkanje libida • fibromialgijo pomanjkanje pozornosti in hiperaktivnost PMS • osteoporozo • odvečno težo spolno disfunkcijo • jezo • migreno …

Ljubljana 2011 1

Čudež biometričnih hormonov.indd 1

20.5.2011 15:46:54


The Miracle of Bio-Identical Hormones By Michael E. Platt, M.D. Copyright © 2007 Michael E. Platt, M.D. Clancy Lane Publishing, 72-785 Frank Sinatra Drive, Suite B, Rancho Mirage, California 92270, USA Čudež bioidentičnih hormonov Copyright za Slovenijo: © 2011 ARA založba e-pošta: ara@zalozba-ara.si Zbirka Vase Urednik: Jože Vetrovec Urednica zbirke Vase: Ariana Vetrovec Prevod: Jernej Zoran Lektoriranje: Breda Munda Oblikovanje in prelom: K8 dizajn Fotografija na naslovnici: Shutterstock Tisk: Florjančič tisk d. o. o. Naklada: 1000 izvodov Ljubljana, 2011

CIP - Kataložni zapis o publikaciji Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana 615.357 PLATT, Michael L. Čudež bioidentičnih hormonov / Michael E. Platt ; [prevod Jernej Zoran]. - Ljubljana : Ara, 2011. - (Zbirka Vase) Prevod dela: The miracle of bio-identical hormones ISBN 978-961-6861-01-4 256129280

Knjigo je prepovedano v celoti ali delno na kakršen koli način reproducirati brez prejšnjega pisnega privoljenja lastnika avtorskih pravic.

2

Čudež biometričnih hormonov.indd 2

20.5.2011 15:46:54


DR. PLATTA SO TAKOLE POHVALILI: »Dr. Platt je strokovnjak, ki slovi po svojem delu na področju nadomestnega zdravljenja z naravnimi hormoni, s čimer krepi zdravje ljudi. Ugotovitve v tej, bralcu povsem prijazni knjigi podaja vešče in jasno. Informacije so povsem razumljive tudi povprečnemu bralcu. Knjiga lahko izdatno pomaga tako moškim kot ženskam, ki – ob pomoči svojih zdravnikov – poiščejo učinkovite hormonske rešitve v zvezi z zdravstvenimi tegobami, ki veljajo za neozdravljive.« MIDWEST BOOK REVIEW »Nikar ne mislite, da je knjiga namenjena samo ženskam v menopavzi. Moški, ženske in otroci z nešteto kroničnimi stanji in boleznimi bodo končno spoznali, kako izboljšati počutje­.« ELLEN PARRIS knjižni kritik, Palm Springs Life »Sem ortopedski kirurg iz Džakarte v Indoneziji. Preventivna medicina me izjemno zanima. Knjigo toplo priporočam, saj je čudovita in edina, zaradi katere sem prepotoval pol sveta, da bi avtorja spoznal osebno.« DR. HENRY SUHENDRA Mednarodna zveza športnih kiropraktikov 3

Čudež biometričnih hormonov.indd 3

20.5.2011 15:46:54


»Zelo sem ponosen, hkrati pa mi je odleglo, da imamo zdravnike, kot je dr. Platt. To so ljudje, ki resnično prisluhnejo besedam pacientov in so predani preventivni medicini.« DR. LUIS CESAR ANZOATEGUI profesor in zdravnik, Mato Grosso do Sul, Brazilija »To je najpomembnejša knjiga o zdravju, kar jih je izšlo letos – lahko rečemo tudi, kar jih je kadar koli izšlo. Je preprosta, zanimiva in prinaša ogromno informacij. Lahko vam celo spremeni življenje.« BARBARA MORRIS farmacevtka, avtorica knjige Put Old on Hold »Preprosto napisana knjiga, polna osupljivih, resničnih zgodb pacientov, ki opisujejo dramatične rezultate, ki jih prinaša ravnovesje, ustvarjeno z bioidentičnimi hormoni. Knjiga vam bo vlila moči, da boste ustvarili hormonsko ravnovesje v telesu, nadzirali telesno težo in stopili na pot dobrega počutja­.« DANA REED KANE, DR. FARM. avtorica člankov v reviji International Journal of Pharmaceutical Compounding »Le mojster Plattovega kova – možakar ima zavidljivo znanje in razume človekov ustroj – lahko oblikuje medicinski mozaik, ki ga bodo razumeli in cenili vsi, tako strokovnjaki kot laiki!« DR. M. SOHAIL A. OURESHI London, Anglija

4

Čudež biometričnih hormonov.indd 4

20.5.2011 15:46:54


OPOMBA BRALCU Knjiga vsebuje moje poglede in pristope glede različnih zdravstvenih stanj pri moških, ženskah in otrocih. Temelji na letih kliničnih opazovanj in zbiranja povratnih informacij mojih pacientov. Pri pisanju sem se zanašal tako na intuicijo kot na logično mišljenje. Ta knjiga ni nadomestek za kakršno koli zdravljenje, ki vam ga je predpisal zdravnik. O vseh priporočilih, omenjenih v knjigi, se posvetujte z zdravnikom, ki lahko odredi morebitne laboratorijske preiskave in spremlja vaš napredek ter po potrebi prilagaja način vašega zdravljenja. Hormoni in njihovo uravnavanje so pri vsakem človeku drugačni. Čeprav so naravni bioidentični hormoni varni, lahko njihova napačna uporaba povzroči različne učinke ali posledice, za katere avtor in založnik ne moreta odgovarjati. Ta knjiga ni medicinski učbenik, lahko pa vam ponudi dovolj informacij, da – ob pomoči zdravnika – izboljšate svoje zdravje in počutje. DR. MICHAEL E. PLATT 5

Čudež biometričnih hormonov.indd 5

20.5.2011 15:46:54


6

Čudež biometričnih hormonov.indd 6

20.5.2011 15:46:54


Knjigo posvečam materi

Bernice Platt, ki jo je vse življenje pestilo hormonsko neravnovesje, zaradi katerega je prerano preminila pri 61 zaradi raka dojke. Takrat so me (čeprav prepozno) začeli zanimati naravni bioidentični hormoni.

7

Čudež biometričnih hormonov.indd 7

20.5.2011 15:46:54


8

Čudež biometričnih hormonov.indd 8

20.5.2011 15:46:54


Zdravniki predpisujejo zdravila, o katerih ne vedo kaj dosti. Dajejo jih ljudem, o katerih vedo še manj, in sicer za bolezni, o katerih pa ne vedo prav ničesar. VOLTAIRE

9

Čudež biometričnih hormonov.indd 9

20.5.2011 15:46:54


VSEBINA Predgovor....................................................................................13 Zahvale.........................................................................................15 Kaj so bioidentični hormoni.....................................................17 Kako do bioidentičnih hormonov v Sloveniji........................18 Prvo poglavje Zakaj je nastala ta knjiga...........................................................19 Drugo poglavje Prevlada estrogena in Brenda J. .............................................35 Tretje poglavje Dve obliki ščitničnega hormona..............................................53 Četrto poglavje Utrujenost, povezana s hormoni, in Rhonda Y. ..................61 Peto poglavje Migrenski glavoboli in Karen H...............................................75 Šesto poglavje Poporodna depresija in Susan B.............................................81 Sedmo poglavje Fibromialgija in Janet L..............................................................87 Osmo poglavje Osteoporoza – mit ali resničnost?..........................................97 Deveto poglavje Dhea – ključ do zdravja in dobrega počutja.....................107 Deseto poglavje Menopavza in perimenopavza..............................................111 Enajsto poglavje Hormoni za ženske – kako in koliko.................................... 123 10

Čudež biometričnih hormonov.indd 10

20.5.2011 15:46:54


Dvanajsto poglavje Andropavza – moška menopavza........................................137 Trinajsto poglavje Sladkorna bolezen pri odraslih in Louis R...........................151 Štirinajsto poglavje Psihogena zdravila in Greg C................................................159 Petnajsto poglavje Pomanjkanje pozornosti in hiperaktivnost – tiha epidemija... 169 Šestnajsto poglavje Hormonsko neravnovesje pri otrocih...................................179 Sedemnajsto poglavje Holesterol.................................................................................. 189 Osemnajsto poglavje Patološka debelost in Roger P.............................................. 195 Devetnajsto poglavje Hujšanje – kako ga lahko zdravila preprečijo.................... 203 Dvajseto poglavje Kako se za vselej znebiti odvečnih kilogramov................. 209 Enaindvajseto poglavje Rastni hormon – hgh........................................................... 223 Dvaindvajseto poglavje Zdravniki ne poslušajo vedno – zgodba Shirley M.......... 227 Triindvajseto poglavje Boj proti uradni medicini – zgodba Margaret O.............. 239 Štiriindvajseto poglavje Zakaj v Združenih državah ni preventivne medicine........247 Kazalo........................................................................................ 258 11

Čudež biometričnih hormonov.indd 11

20.5.2011 15:46:54


12

Čudež biometričnih hormonov.indd 12

20.5.2011 15:46:54


PREDGOVOR Poleti 2008 sem v Kaliforniji naključno spoznal dr. Michaela Platta. Zdravil je mojega izjemno ljubega prijatelja, čigar zdravje je pešalo od spomladi tistega leta, ko sem ga nazadnje videl. Ponovno sem ga obis­ kal poleti in ugotovil, da se mu je stanje čudežno popravilo. Ko sem ga vprašal, kaj je botrovalo temu neverjetnemu okrevanju, je preprosto odgovoril: »Dr. Platt me zdravi z bioidentičnimi hormoni.« Ker sem po naravi zelo skeptičen in radoveden, me je njegov postopek začel zanimati – sam sem sicer tradicionalen zdravnik iz Nemčije. Tega zdravnika sem enostavno moral spoznati. Z dr. Michaelom Plattom sem se srečal v njegovi ordinaciji. Sprejel me je kot starega prijatelja in si za pogovor z menoj vzel več kot uro. Pojasnil mi je, kako razmišlja. Govoril je o svojih izkušnjah in strategijah, povezanih z zdravljenjem svojih pacientov. Ta pogovor je spremenil moj pogled na medicino. V vseh tridesetih letih moje zdravniške kariere me ni nič tako pritegnilo. Njegovo knjigo Čudež bioidentičnih hormonov sem kar »pogoltnil«. Postalo mi je boleče jasno, da sem v preteklosti mnogim pacientom 13

Čudež biometričnih hormonov.indd 13

20.5.2011 15:46:54


postavil napačno diagnozo, zato sem jih tudi napačno zdravil. Ker sem želel, da bi knjigo spoznali tudi v Nemčiji, sem ga vprašal, ali jo smem prevesti v nemščino. Knjiga namreč ni samo čudovito napisana, ampak se tudi izjemno lahko bere. Zdravniki bi si morali kar pogumno vzeti več časa za paciente. Posvetiti se moramo njim, ne krvnim preiskavam, se bolj osrediniti na preventivno medicino in dvakrat premisliti, preden predpišemo zdravila ali sintetične hormone. Dovolj dolgo smo se priklanjali farmacevtskim podjetjem, ki so izjemno vplivala na nas. Poleg tega se moramo pri zdravljenju pacientov in postavljanju diagnoz brez oklevanja zateči tudi k alternativnim terapijam in uporabljati naravne, bio identične snovi, ki jih ni mogoče patentirati. Menim, da je dr. Platt zelo pogumen in vpliven pionir na področju bioidentičnih hormonov. Hvaležen sem mu, saj zaradi njega v vlogi zdravnika delujem drugače. DR. JOCHEN ARMBRUSTER, Darmstadt, Nemčija

14

Čudež biometričnih hormonov.indd 14

20.5.2011 15:46:54


ZAHVALE Mnogi ljudje so pripomogli k nastanku te knjige. Skušal se jim bom primerno zahvaliti. Žena Victoria me že od nekdaj najbolj podpira in zagovarja. Bolj kot kdor koli me je prepričala, kako pomembno je, da svoje misli o zdravju in dobrem počutju delim s svetom. Knjiga je nastala tudi zaradi njenih povratnih informacij in spodbud. Jessica Stevens, moja grafična oblikovalka, je s svojimi osupljivimi veščinami oblikovala naslovnico in poskrbela, da se knjiga lažje bere. Ogromno dolgujem Carolyn Bond, izjemno izkušeni urednici, ki je poskrbela, da je knjiga bolj berljiva in jasna. Knjiga je marsikoga spodbudila, da me je obiskal v ordinaciji. Te ljudi vedno čaka prisrčen in spoštljiv sprejem, za katerega poskrbi moje neverjetno nadarjeno osebje, ki je vedno pripravljeno priskočiti na pomoč. Vanj sodijo: Cynthia Arreola – vodja sprejemne pisarne, Selene Berumen – medicinska sestra, Monica Chavez – sprejem pacientov, 15

Čudež biometričnih hormonov.indd 15

20.5.2011 15:46:54


Theresa Grippi – naročanje pacientov, Lanisha Hinchen – medicinska sestra, Erica Lopez – medicinska sestra, Amanda Mallett – nadzor, Justin Sweifach – logistika, Diane Weeks – svetovanje na področju prehrane, Natalie Weeks – logistika, in Victoria Platt – vodja oglaševanja in trženja. Čeprav je ne poznam osebno, se moram zahvaliti tudi Suzanne Somers. Večino knjige sem namreč napisal že pred nekaj leti, vendar z rokopisom nisem naredil ničesar – dokler ni izšla knjiga gospe Somers z naslovom The Sexy Years. Ko sem jo prebral, sem spoznal, da je treba ženskam nekako povedati, da poleg načina, ki ga je predlagala gospa Somers, obstaja tudi drugačen način v zvezi z nadomestnim hormonskim zdravljenjem. To me je najbolj spodbudilo, da sem knjigo izdal. Najpomembnejša zahvala pa gre tisočem mojih pacientov, ki so mi posredovali ogromno povratnih informacij in mi omogočili, da sem se naučil, kako jim pomagati. DR. MICHAEL E. PLATT

Za pomoč pri razvrščanju zdravil na slovenskem trgu se zahvaljujemo strokovni vodji Lekarne Ljubljana mag. Liljana Zwittnig Čop, mag. farm., spec. ARIANA VETROVEC, urednica 16

Čudež biometričnih hormonov.indd 16

20.5.2011 15:46:54


KAJ SO BIOIDENTIČNI HORMONI Bioidentični hormoni so hormonski nadomestki, katerih biokemična zgradba je popolnoma enaka tistim, ki jih proizvaja človeško telo. To dejstvo omogoča pomembne prednosti pri zdravljenju in zmanjšuje potencialna tveganja. Bioidentične hormone kot praške iz naravnih snovi (po navadi iz soje ali gomoljnice, imenovane jam) pripravijo farmacevtska podjetja, kot sta Upjohn in Pfizer. Te praške, ki jih je odobril ameriški vladni urad za zdravila, pošljejo v lekarne, kjer jih pripravijo po navodilih zdravnikov. Podjetja, kot je Upjohn, izdelke na podlagi bioidentičnih hormonov izdelujejo že sedemdeset let. Omenjeni hormoni imajo izjemno pomembno prednost: odmerke je mogoče prilagoditi hormonskim potrebam vsakega posameznika posebej. Bioidentični nadomestki, ki jih zaužijemo oralno, gredo naravnost v jetra, kjer se spremenijo v drug hormon. Zato je najprimernejši način dovajanja bioidentičnih hormonov transdermalni – v obliki krem, gelov in svečk. Tako se hormoni izločijo neposredno v krvni obtok. 17

Čudež biometričnih hormonov.indd 17

20.5.2011 15:46:54


KAKO DO BIOIDENTIČNIH HORMONOV V SLOVENIJI Face Force & Savina A. Ritter, mednarodna mojstrica obrazne joge, že vrsto let raziskuje vse dimenzije pomlajevanja. Joga obraza ni samo ključ do sijočega videza brez gub, temveč v prvi vrsti odpira vrata do optimalnega delovanja endokrinega sistema, kar so potrdile številne medicinske raziskave. V času izida te knjige je edina možnost za konzultacijo o bioidentičnih hormonih pri dr. Sanji Toljan, ki je specializirala antiaging medicino v Bruslju pri dr. Hertogu in že več let vodi svojo kliniko v Zagrebu. Doktor Toljanova je del strokovne ekipe Face Force. Več informacij na: www.faceforceyoga.com. Ker bioidentični hormoni ne sodijo v katerokoli zvrst alternativne medicine, pazite, da se vedno obrnete na izšolanega doktorja medicine, saj so sami izvidi bodisi iz krvi ali sline le del diagnostike, ki je potrebna pri ugotavljanju neravnovesja hormonov v organizmu.

18

Čudež biometričnih hormonov.indd 18

20.5.2011 15:46:54


Zakaj je nastala ta knjiga

ZAKAJ JE NASTALA TA KNJIGA

PRVO poglavje

Sem dr. Michael Platt, internist. V vlogi zdravnika se posvečam predvsem nadomestnemu zdravljenju z naravnimi hormoni, doseganju zdravja in dobrega počutja ter metaboličnemu nadziranju telesne teže. Knjigo pišem, ker želim ljudem, ki se ne zavedajo pomena uravnovešenih hormonov za zdravje in dobro počutje, predstaviti koristi kliničnih izkušenj v 35 letih prakse. Pri bolezni me vedno najprej zanima njen vzrok. Ker hormoni nadzirajo vsak sistem v telesu, postane hitro jasno, kako ključni so za zdravje ljudi. Če ženskam za blaženje menstrualnih krčev predpišem Motrin (spazmolitik), jih sicer ne bo več bolelo, če pa jim predpišem ustrezen naravni hormon, take krče preprečim. V knjigi se bom posvetil širokemu spektru zdravstvenih težav, ki se lahko pojavijo zaradi hormonskega neravnovesja – mednje sodijo tudi menopavza, sladkorna bolezen, astma, debelost, migrenski glavoboli, fibromialgija, artritis, rak, tumorji maternice, endometriozo, pomanjkanje pozornosti in hiperaktivnost. Hormoni so izjemno močne snovi, zaradi katerih se lahko počutimo dobro ali pa zaradi njih zbolimo. 19

Čudež biometričnih hormonov.indd 19

20.5.2011 15:46:54


čudež bioidentičnih hormonov

Vplivajo na vsako celico v telesu. Prednosti naravnih hormonov v primerjavi s sintetičnimi v zvezi z ohranjanjem zdravja so precej očitne, zato utegne marsikaterega bralca presenetiti dejstvo, da večina zdravnikov o naravnih hormonih ne ve skoraj ničesar. Skoraj vse, kar se zdravniki naučijo na medicinskih fakultetah, temelji na raziskavah, ki jih opravijo farmacevtska podjetja. Podjetja, ki izdelujejo zdravila, ne morejo patentirati naravnih izdelkov, zato se jim zdi nesmiselno vlagati milijone dolarjev v preučevanje naravnih hormonov, za katere ne morejo dobiti patenta. Večina endokrinologov, specialistov za hormone, pozna sintetične hormonske zmesi, ki jih proizvajajo farmacevtska podjetja, in le peščica teh zdravnikov predpisuje naravne hormone, saj jih ne priporoča nobeno farmacevtsko podjetje. Mnogi zdravniki ne vedo, da bioidentične hormone dobimo v obliki praškov prav od farmacevtskih podjetij, kot sta Upjohn in Pfizer, odobril pa jih je tudi ameriški vladni urad za zdravila. Na področju medicine sem ubral malce nevsakdanji način, saj se ukvarjam z vzroki bolezni, ne s simptomi. Nekateri bi utegnili reči, da se ukvarjam z »alternativno« medicino. Ker uporabljam bioidentične hormone, ki se skladajo s hormoni, ki jih proiz­ vaja telo, sem prepričan, da se ukvarjam s »pravo« medicino. Lahko bi celo trdil, da se z »alternativno« medicino ukvarjajo tisti zdravniki, ki svoje paciente zdravijo s sintetičnimi zdravili. Izraz »bioidentičen« v povezavi s hormoni pomeni le to, da je celoten hormon na ravni molekul povsem enak hormonu, ki ga 20

Čudež biometričnih hormonov.indd 20

20.5.2011 15:46:54


Zakaj je nastala ta knjiga

proizvaja telo. In vse bioidentične hormone pridobivamo iz naravnih snovi – najpogosteje iz soje ali jama. Lahko jih dobimo na recept v lekarnah. NOVA (NITI NE TAKO IZBOLJŠANA) MEDICINA

Celotna zamisel o preprečevanju bolezni se zdi večini ljudi smiselna – le kdo bi ji lahko oporekal? Včasih so v organizacijah zdravstvene zaščite, kakršni sta bili Kai­ ser in Ross-Loos (prvi tovrstni organizaciji v ZDA), posebno pozornost namenjali preventivni zdravstveni negi. V zgodnjih sedemdesetih letih prejšnjega stoletja sem delal v obeh organizacijah. V tistih časih je bilo dovolj sredstev za vse laboratorijske preiskave in postopke, vsako zdravilo je bilo dostopno na recept, vsako uro pa sem sprejel samo enega pacienta. Te organizacije so sprva vodili zdravniki, ki so vedeli, kako je treba poskrbeti za paciente. Potem so se pojavile zavarovalnice, preventivna medicina je izginila, nadomestila pa jo je zdravstvena oskrba, pri kateri je glavni cilj zmanjševanje stroškov. Morda so hoteli s tem povedati: »Kakšna je najmanjša količina denarja, ki jo lahko zapravimo, obenem pa poskrbimo, da pacient ostane živ?« Gre za položaj, ki ga ne marajo ne zdravniki ne pacienti. Kaj kmalu ne bo všeč niti zavarovalnicam, saj so tudi one čedalje bolj podvržene raznim zakonom. S prihodom zavarovalnic se je začela medicina spreminjati. Družinskih zdravnikov je bilo vse manj, število specialistov pa je začelo naraščati. Zavarovalnice­so 21

Čudež biometričnih hormonov.indd 21

20.5.2011 15:46:54


čudež bioidentičnih hormonov

»navile« cene, laboratorijske preiskave pa so postajale vse manj dostopne. Dobil sem občutek, da medicina nič več ne služi ljudem. Zanemarjena je predvsem preventivna medicina oziroma dostop pacienta do nje. Dragi postopki, ki prinašajo visoke dobičke, ne pa preprostih zdravil, so postali nekaj vsakdanjega. Ogromno denarja je šlo za nakup najnovejše medicinske opreme, kar je bilo treba upravičiti – in glej ga, zlomka –, izkazalo se je, da pacienti nekako res »potrebujejo« nabavljeno opremo. Zdravniki so postali tehnologi. Nič več jih ne zanimajo naravni, neinvazivni postopki. Poleg tega so farmacevtska podjetja začela finančno podpirati večino glavnih medicinskih raziskav, katerih izsledke objavljajo v strokovnih publikacijah. Tako so si omenjena podjetja »kupila« pravico narekovati zdravnikom, kaj naj berejo pa tudi, kaj se bodo učili na medicinskih fakultetah. Farmacevtska podjetja teh raziskav seveda niso podprla iz človekoljubja. To je bil del njihove strategije za tržno prevlado – zdravstvo je postalo podvrženo zakonitostim poslovnega sveta. Vseeno namen te knjige ni razkrinkati ameriško zdravstvo. Želim ponuditi logičen in razumen način za zdravljenje različnih stanj, ki se razlikuje od običajnih postopkov zdravljenja. Poleg tega opisujem tudi delovanje telesa, da boste razumeli, zakaj pride do težav in kako jih odpraviti. Moji nasveti in opazke v tej knjigi temeljijo na 35 letih klinične prakse, zato v njej ne boste našli opomb, 22

Čudež biometričnih hormonov.indd 22

20.5.2011 15:46:54


Zakaj je nastala ta knjiga

seznama virov ali sklicev na »dvojne slepe« študije. Informacije, ki jih podajam, niso nobena skrivnost, so pa prelomne. Danes številni zdravniki razkrivajo enake hibe konvencionalne zdravniške prakse, kot sem jih razkrinkal sam. Prepričan sem, da bodo v naslednjem desetletju mnogi zdravniki spremenili način zdravljenja svojih pacientov. Večini teh sprememb bodo botrovali nezadovoljni, a poučeni pacienti, ki bodo svoje zdravnike prosili, naj njihova stanja zdravijo s pomočjo uravnovešenja hormonov, ki ga je mogoče doseči z naravnimi bioidentičnimi pripravki. KAJ PA MENOPAVZA

Nadomestna hormonska terapija (NHT) je verjetno najbolj sporno, skrivnostno in nezadostno raziskano področje sodobne medicine. Šele pred kratkim so ženske začele dvomiti v varnost estrogena in drugih hormonov, katerih uporaba v medicini se je v zadnjih štirih desetletjih docela zakoreninila. Estrogen lahko povzroči agresivne oblike raka, srčni infarkt, možgansko kap in druge težave. V luči nedavnih raziskav – predvsem tiste, ki so jo poimenovali Women's Health Initiative in je potekala v obdobju 1997–2002 – ženskam zdaj svetujejo, naj se s svojim zdravnikom pogovorijo o individualnih potrebah. Prepogosto se namreč dogaja, da so zdravniki le malce bolj poučeni od svojih pacientk. Če bi zelo dobro poznali nadomestno hormonsko terapijo, predvsem 23

Čudež biometričnih hormonov.indd 23

20.5.2011 15:46:54


čudež bioidentičnih hormonov

estrogensko hormonsko terapijo (EHT), nekaterih zdravil verjetno nikoli ne bi predpisali. Ti zdravniki ženskam pogosto svetujejo le »To naj vas ne skrbi«, »Koristi pretehtajo tveganja« ali pa zadevo prepustijo pacientkam: »Sami se odločite.« V tej »puščavi« omejenega znanja se je znašla skupina hormonskih strokovnjakov, pravih gurujev, ki zagovarjajo nove načine zdravljenja. Ženske so prvič slišale za bioidentične hormone. Pojavil pa se je grozen nesporazum – pojem »bioidentično« namreč enačijo s pojmom »varno«. Ta predstava je namreč povsem zgrešena. Pravilni uporabi bioidentičnih hormonov za lajšanje težav, povezanih z menopavzo in perimenopavzo, namenjam celo poglavje. NEKAJ JE NAROBE

Skrbi me, ker zdravniki estrogen še vedno redno predpisujejo, čeprav je snov povezana s šestimi oblikami raka. Priporočajo ga bolnikom z osteoporozo, čeprav ni nobenih raziskav, ki bi potrjevale, da estrogen res koristi ženskam z omenjeno boleznijo. Priporočajo ga za preprečevanje srčnih obolenj, vendar zadnjih pet obsežnih raziskav kaže, da jemanje estrogena poveča tveganje za možgansko in srčno kap. In ne pozabite: estrogen je lipogeničen, ustvarja maščobo in povzroča celulit. Skrbi me, da so najpogostejša zdravila, ki jih predpisujejo za zdravljenje osteoporoze, tudi pogost 24

Čudež biometričnih hormonov.indd 24

20.5.2011 15:46:54


Zakaj je nastala ta knjiga

razlog­, da morajo ljudje hoditi h gastroenterologom. Ta zdravila imajo namreč škodljive stranske učinke, saj zastrupljajo prebavni trakt. Skrbi me, da zdravilu, s katerim preprečujejo ponoven pojav raka dojke (to zdravilo trenutno uporablja okoli sedemsto tisoč žensk), niso nikoli resnično dokazali učinkovitosti pri preprečevanju omenjene oblike raka. Skrbi me, saj se mi zdi, da zdravniki za rak prostate krivijo napačen hormon. Rak prostate je namreč obolenje, ki prizadene večino moških, če le živijo dovolj dolgo. V knjigi opisujem tudi te zadeve in skrbi, povezane z njimi. S pravilnim postopkom nadomeščanja hormonov lahko vse naštete težave odpravimo. POSLUŠANJE

Pacienti v moji ordinaciji pogosto tarnajo, da jih zdravniki ne poslušajo. Na medicinski fakulteti so me učili, da lahko 90 odstotkov diagnoz postavimo, če si vzamemo čas za pogovor s pacientom. Danes večina zdravnikov pri svojem delu hiti, saj poskušajo v delavnik »stlačiti« čim več pacientov. Nimajo časa, da bi resnično poslušali. Zdravnik pacientu odmeri povprečno štiri minute. In če si že vzame čas in mu prisluhne, se raje posveti odpravljanju simptomov, ne odpravljanju vzrokov bolezni. Zato pacient še vedno ne ozdravi. Moji pacienti osupnejo, ko si zanje že ob prvem obisku vzamem celo uro časa. Z njimi se pogovarjam 25

Čudež biometričnih hormonov.indd 25

20.5.2011 15:46:54


čudež bioidentičnih hormonov

in skušam izvedeti čim več o zdravstveni preteklosti ne le njih, ampak tudi vseh družinskih članov. To počnem iz zelo dobrega razloga: več ko vem o telesih svojih pacientov, njihovi genetski preteklosti, zdravilih, ki so jih zaužili doslej, kako so se odzvali na različne posege in tako naprej, bolj jim lahko pomagam. Ko jim zbrano prisluhnem, lahko odkrijem, za kakšno obliko hormonskega neravnovesja trpijo. Nekatere oblike vedenja razkrivajo znake presnovnih težav. Moji pogovori s pacienti so neprecenljivi. Po pogovoru pogosto odredim laboratorijske preiskave – zgolj zato, da potrdim, kar sem že ugotovil med pogovorom. Dodatna korist dolgega uvodnega pogovora je, da mi pacienti že od začetka zaupajo. Čutijo, da mi ni vseeno zanje. Telo je zapleten mehanizem, ki ga je mogoče razumeti le, če o njem veliko izvemo. Moji pacienti čutijo, da je prav, da »brskam« po njihovi zdravstveni preteklosti. Prav tako čutijo, da je nekaj narobe, kadar jim zdravnik po štirih minutah predpiše zdravljenje, ki naj bi bilo primerno za vsakogar, ter jih odslovi. Odidejo v dvomih. Menim, da smo zdravniki postali samozadostni. Pogosto ne izkazujemo osebnega zanimanja za ljudi, ki nam omogočajo preživetje. Preveč zlahka sprejemamo dejstvo, da je vse več naših pacientov pretežkih, da ženske splavijo in trpijo zaradi raka na dojki ter tudi drugih oblik raka in da smo priče pravi epidemiji bolezni koronarnih arterij in drugih srčno-žilnih težav. Sprejemamo dejstvo, da mnogi naši pacienti jemljejo številna zdravila, ki imajo polno neprijetnih 26

Čudež biometričnih hormonov.indd 26

20.5.2011 15:46:54


Zakaj je nastala ta knjiga

stranskih učinkov. Znano je, da so zdravila na recept drugi glavni vzrok smrti – domnevam, da so celo na prvem mestu­. Naši pacienti trpijo. Njihovo trpljenje je v večini primerov mogoče preprečiti. A preden jim lahko pomagamo odpraviti vzroke bolezni in olajšati trpljenje, se moramo naučiti poslušati. KAKO JE UREJENA TA KNJIGA

Skozi celotno knjigo se boste srečevali z nekaterimi mojimi pacienti. Izvedeli boste, kako so se počutili, ko so prvič prišli v mojo ordinacijo, pa tudi, kako so se počutili, ko so si povrnili zdravje. Med prebiranjem njihovih zgodb boste spoznali, kako mi je uspelo ozdraviti bolezni, ki so jih mučile več let – zgolj z uravnovešenjem njihovih hormonov. Konvencionalni zdravniki so jih zdravili z zdravili na recept, od katerih jih je mnogo povzročilo še več simptomov, ljudje pa so bili še bolj bolni. Slabšanje stanja sem uspel zavreti, ko sem v telesu vzpostavil ravnovesje naravnega sistema žlez z notranjim izločanjem. Zgodbam pacientov sledijo moji komentarji o tem, kako sem jih zdravil in kaj je botrovalo rezultatom, ki so jih dosegli. Nekatere stvari se v različnih poglavjih ponavljajo. Večina ljudi ima večplastno hormonsko neravnovesje, zato številni moji pacienti opisujejo podobne simptome. 27

Čudež biometričnih hormonov.indd 27

20.5.2011 15:46:54


čudež bioidentičnih hormonov

Številni načini zdravljenja v sodobni medicini niso oblikovani tako, da bi pacientom kar najbolj pomagali. Javnost se jim lahko upre le, če se jih zaveda. Poleg opisov primerov se v številnih poglavjih pojav­ ljajo preprosta, prav nič strokovna pojasnila različnih tem. Primer: ko govorim o nadziranju teže, omenjam zdravila, ki povzročajo povečevanje teže, ter ščitnična dopolnila, ki pomagajo oziroma ne pomagajo uravnavati presnove. Podajam informacije, ki uteg­ nejo bralcem ugotoviti, kako nadzirati težo. V enem poglavju se na podoben način »lotevam« holesterola. Številni načini zdravljenja v sodobni medicini niso oblikovani tako, da bi pacientom kar najbolj pomagali. Javnost se jim lahko upre le, če se jih zaveda. Knjiga vsebuje tudi pomembno poglavje o tem, kako lahko s pomočjo bioidentičnih hormonov odpravimo tegobe, povezane z menopavzo. Pacienti, »oboroženi« s temi informacijami, naj se zdravnikom ne dajo kar tako odpraviti. Vztrajajo naj pri primerni oskrbi. Knjigo sem napisal tudi zato, ker želim pomagati tistim proaktivnim, pametnim bralcem – vem, da vas je veliko, neprimerno več, kot vas je bilo takrat, ko sem postal zdravnik –, ki so ponosni na dejstvo, da so ozaveščeni, poučeni uporabniki zdravstvenih storitev. Pacienti mi pogosto pravijo, da so stvari, o katerih govorim, drugačne od vsega, kar so doslej slišali. 28

Čudež biometričnih hormonov.indd 28

20.5.2011 15:46:54


Zakaj je nastala ta knjiga

Mnogokrat so me spodbujali, naj vendar napišem knjigo. No, zdaj sem jo. Mnenj in prepričanj, ki jih izpostavljam, ne morem dokazati na noben način, ki bi zadovoljil zahteve objektivne znanosti (kar bi mi recimo uspelo z dvojnimi slepimi študijami) – vem samo, da mojim pacientom vedno znova koristijo. Morda se bo sčasoma pokazalo, da jih je mogoče podpreti z znanstvenimi dejstvi, ki jih danes ne poznamo. Nekoč so se norčevali iz dr. Semmelweissa in dr. Listerja, ker sta trdila, da si mora zdravnik pred operacijo umiti roke. Stanovskim kolegom sta poskušala dopovedati, da povzročajo okužbe pri svojih pacientih, vendar jima je verjela le peščica mož v belih haljah. Kot večina ljudi se tudi zdravniki upirajo spremembam. OSUPLJIVI HORMONI

Mnogi ljudje osupnejo, ko ugotovijo, koliko različnih učinkov na zdravje ima uravnovešenje hormonov. Le kako naj bi bilo drugače? Hormoni nadzirajo sleherni vidik našega telesa. Naše telo tvori več različnih hormonov, ki jim je namenjeno več tisoč receptorskih mest po vsem telesu. Vsako receptorsko mesto lahko korenito spremeni vedenje oziroma odzivanje telesa. Prepričan sem, da bi morale biti koristi zdravljenja z naravnimi bioidentičnimi hormoni dostopne vsakomur in ta knjiga jih razkriva. Ni namenjena zdravnikom, čeprav bi bilo dobro, če bi jo prebrali. Napisal 29

Čudež biometričnih hormonov.indd 29

20.5.2011 15:46:55


čudež bioidentičnih hormonov

sem jo za povprečnega bralca, saj vedno znova ugotavljam, da lahko ljudje, ki predano skrbijo za svoje zdravje, spremenijo sistem. V zadnjih 35 letih sem bil priča pacientom, ki so vztrajali, naj jim zdravniki (in zavarovalnice) dajo, kar hočejo. S tem so pripomogli, da je uradna medicina sprejela več deset »neobičajnih« načinov zdravljenja. Širša javnost je sprejela akupunkturo, zeliščne pripravke, meditacijo in druge »obrobne« zamisli, ki danes veljajo za verodostojne. Rad bi videl, da bi se enako zgodilo z naravnimi hormoni. S to knjigo se želim pridružiti zagovornikom zdravljenja z naravnimi bioidentičnimi hormoni. TRAJNA IZGUBA TEŽE

Poglavje o hujšanju sem umestil na konec knjige. Raz­ log za to je zelo dober: knjig o hujšanju je več kot dovolj. Nočem, da bi to knjigo kdor koli uvrščal med priročnike za hujšanje. Teorijo o nadziranju teže sem prihranil za konec knjige, saj želim, da bi se bralec najprej dobro seznanil s hormoni. Bralec, ki bo preskočil informacije v prvih poglavjih, ker bo iskal zgolj napotke, kako shujšati, utegne biti razočaran. V 20. poglavju ni ničesar, kar bi mu lahko pomagalo shujšati – najprej je namreč treba razumeti vlogo hormonov pri uravnavanju presnove. Ko bo omenjeno poglavje na vrsti, boste videli, da o trajni izgubi teže razmišljam povsem drugače. Ni dovolj, če zgolj omejimo uživanje ogljikovih hidratov. 30

Čudež biometričnih hormonov.indd 30

20.5.2011 15:46:55


Zakaj je nastala ta knjiga

Pri mnogih pacientih sem videl, da vedno znova pridobijo izgubljeno težo, ne glede na to, kako so jo izgubili. Zakaj? Ker jim ni nihče pomagal pri temeljnih vzrokih pridobivanja teže. V 99 odstotkih primerov gre za hormonske težave. Ne pozabite, da hormoni nadzirajo sleherni sistem v telesu – vključno s presnovo, ki vpliva na težo. Telesa večine ljudi s težavami s težo proizvajajo preveč inzulina. V teh primerih je zmanjšanje količine zaužitih ogljikovih hidratov obvezno. Zamisel ni nova – v času, ko to pišem, je znana že 157 let. Gre za temeljni način, na katerem temeljijo Atkinsova in vrsta podobnih diet – pri nas je dokaj znana dieta South Beach. Moj postopek se razlikuje v tem, da me zanima temeljni vzrok, zakaj telo ustvarja preveč inzulina. Brez tega se maščoba vrne takoj, ko človek prekine dieto z majhno količino ogljikovih hidratov. Ta knjiga gre še korak naprej od Atkinsove diete in diete South Beach. KOMU JE NAMENJENA TA KNJIGA

Menim, da svojih zamisli ne morem ukalupiti. To ni knjiga o hujšanju ali samopomoči, čeprav vsebuje stvari, ki bodo koristile ljudem, ki iščejo omenjeni vrsti knjig. V tej knjigi boste našli izdelano stališče o vlogi naravnih hormonov pri obnavljanju in ohranjanju zdravja ter dobrega počutja pa tudi nekaj prebliskov o trenutnem stanju zdravstva. 31

Čudež biometričnih hormonov.indd 31

20.5.2011 15:46:55


čudež bioidentičnih hormonov

Upam, da bo knjiga prišla v roke ljudem, ki jo najbolj potrebujejo. Ponujam nekaj smernic o uporabi hormonov ob pomoči vašega zdravnika. Lahko vam napiše recept za preparate, ki vam jih bodo pripravili v lekarni. Ne navajam seznamov živil, jedilnikov, tabel (npr. glikemičnega indeksa) in tako naprej. Te stvari o dnevnem načrtovanju zdravih obrokov boste našli v drugih knjigah. Moj cilj je postaviti temeljna načela. »SAJ NE MORE BITI TAKO PREPROSTO«

Pogosto se zgodi, da pacient po pogovoru o zdrav­ stvenih težavah, ki ga tarejo vrsto let (med tem pogovorom začrtam tudi potek zdravljenja), odvrne – včasih s solzami v očeh: »Saj ne more biti tako preprosto.« Marsikdo je hodil od zdravnika do zdravnika in prebral nešteto knjig. Mnogi name naletijo v drugi polovici življenja – da, tako dolgo že iščejo rešitve. Žalostno pa je, da je zadeva resnično preprosta. Zdravstvo je postalo zapleten posel, v katerem se »obrne« ogromno denarja. Specialisti, ki s tehničnimi in farmacevtskimi čudesi odpravljajo simptome, se ne menijo za vzroke. Za vsemi puhlimi besedami se skriva preprosta, spregledana resnica: telo, v katerem so hormoni v ravnovesju, lahko na naraven način doseže optimalno zdravje. 32

Čudež biometričnih hormonov.indd 32

20.5.2011 15:46:55


Zakaj je nastala ta knjiga

POMEMBNA OPOMBA

Kadar v tej knjigi omenjam »naravne« hormone, imam v mislih izključno bioidentične hormone. Vsi »naravni« hormoni namreč niso tudi bioidentični. Primer: Premarin je tehnično naraven, ker je narejen iz naravne snovi (iz urina brejih kobil), vendar ni bio­ identičen. Z izrazom »bioidentičen« označujem hormonski nadomestek, ki ima enako biokemično zgradbo kot hormon, ki ga proizvaja človeško telo.

33

Čudež biometričnih hormonov.indd 33

20.5.2011 15:46:55


čudež bioidentičnih hormonov

34

Čudež biometričnih hormonov.indd 34

20.5.2011 15:46:55

Cudez bioidenticnih hormonov  

Cudez bioidenticnih hormonov

Cudez bioidenticnih hormonov  

Cudez bioidenticnih hormonov