EMERGENCY STAFF NÚMERO 16
OCTUBRE 2019
LA REVISTA
SUMARIO
OCTUBRE 2019
N. 16 EDITORIAL P.4 EXCARCELACIÓN CON HERRAMIENTAS LIGERAS P.5 El parque de bomberos de Santander recibe la formación EHL GESTIÓN INTEGRAL DEL RIESGO SANITARIO P.6-8 Entornos de Ocio 2019, se acerca el final de una nueva temporada INFORME ALCOHOL, TABACO Y DROGAS ILEGALES P.9 Personas socialmente responsables. FORMACIONES QUE SALVAN VIDAS P.10 Más empresas cardioprotegidas COMUNICACIÓN ASISTENCIAL P.12 ¿Dicen la verdad?
FORO DE FORMACIÓN SANITARIA Y EMERGENCIAS P.13-16
Practicar un deporte para mejorar nuestra vida
En 2020 tienes una cita ineludible con la formación.
Una experiencia práctica:
El Foro en Imágenes
¿Cuáles son los productos de temporada en octubre?
Testimonios SALUD EN DIGITAL P.1719 Tendencias que se quedan TODO EL MUNDO HABLA DE THOMAS COOK P.20-21 El turismo nos toca de cerca EL TRABAJO EN EL SIGLO XXI P.22-24 ¿Por qué los trabajadores españoles debemos fichar? HÁBITOS SALUDABLESP.26-30
Iniciación a la escalada
IBIZA P.32-34 Descubre la Isla a pie
OCTUBRE EN IBIZA P.35 ¿Por qué venir a Ibiza en Octubre?
EMERGENCY STAFF LA REVISTA
Copyright © Emergency Staff S.L. www.emergencystaff.es Dirección Arquebisbe Cardona Riera 19 07800 Ibiza - Baleares Teléfono 871 719 546
Redacción y Redación Editorial: Patricia Fernández Ordiz patricia@emergencystaff.es 871 719 546 Colaboradores: Lluis Tubau Andrés García Córdoba Sergi Mityana Ricard Torres Enrique Dans Enrique Javier Broseta Estefania Arraque Denis Camposanto @Takeoffstudio Diseño: Patricia Fernández Ordiz Fotografía Portada: Mourad Saadi @mougrapher
REDES SOCIALES
Editorial Llegamos al último trimestre del año, ese trimestre en el que las empresas debemos analizar si los objetivos planteados el pasado diciembre están o no a punto de ser alcanzados y además deberemos plasmar los del año siguiente. En el gremio sanitario además, octubre es el mes en el que la mayoría definen las que serán las formaciones que abordarán en 2020. Por esa razón en esta época del año nuestro equipo comercial acomete una mitosis para poder abarcar las demandas de los diferentes servicios de salud de nuestro país, colegios profesionales, empresas de ambulancias etc. Octubre es también el mes en el que cerraros una nueva temporada en la actividad sanitaria que desarrollamos en los principales entornos de Ocio de la Isla. Nuestro personal de enfermería y medicina cierra una temporada excelente con una tasa de evitación de traslados al centro hospitalario cercano al 98% Lo que supone una contribución nada desdeñable a la racionalización del uso de servicios públicos: ambulancias, atención sanitaria en urgencias del hospital y centros de salud. Algunos volverán a sus ciudades de origen para continuar desarrollando su labor sanitaria y a otros Ibiza los habrá atrapado para siempre (aunque tal vez de momento no lo sepan) Y por último Octubre también es el mes en el que irás descubriendo todas las novedades que hemos ido desarrollando los últimos meses de forma silenciosa. Este mes anunciaremos las fechas de nuestras formaciones anuales. Este año con un nuevo enfoque aún más potente, más Emergency Staff. ¡Feliz mes de Octubre! ¡Feliz lectura!
¿SABÍAS QUÉ?
EXCARCELACIÓN CON HERRAMIENTAS LIGERAS - EHL Los parques de Bomberos de todo el territorio
experimentados de parques de bomberos de
nacional siguen recibiendo la formación
todo el territorio nacional. No en vano la
Excarcelación con herramientas ligeras. Su
creación de este procedimiento de
artífice Sergi Mityana enfermero y bombero
excarcelación con herramientas ligeras es
miembro del equipo de Emergency Staff acerca
producto de una investigación exhaustiva de
en esta ocasión esta innovadora formación al
la tornillería del montaje de todas las gamas
parque de bomberos de Santander.
de vehículos.
Fruto de la investigación se crea el maletín
"Gracias a la colaboración Wurt - Emergency
EHL en colaboración con la multinacional
Staff hemos podido reducir al máximo las
Wurth. El uso de las herramientas incluidas en
herramientas necesarias para intervenir en la
este equipo reducen significativamente los
mayor parte de vehículos en un accidente de
tiempos de excarcelación de los heridos en
tráfico" Nos comenta Sergi Mityana, que
accidentes de tráfico y mejora enormemente el
durante el presente mes continuará con las
trabajo desarrollado por los equipos de
formaciones.
bomberos. En esta ocasión serán distintos parques de EHL es una innovación que está sorprendiendo
Andalucía los que recibirán la formación
incluso a los profesionales más
Excarcelación de Herramientas Ligeras - EHL. 5
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Desde hace más de 12 años Emergency Staff se encarga de realizar la Gestión del Riesgo Sanitario en Entornos de Ocio en Ibiza potenciando que el ocio recreativo nocturno incorpore criterios de salud dentro de su oferta.
GESTIÓN SANITARIA INTEGRAL EN ENTORNOS DE OCIO
Nuestra área de actuación se fundamenta en promover la salud y el bienestar del turista usuario de entornos de ocio de Ibiza. Las vacaciones son momentos importantes en la vida de las personas y el recuerdo que el turista se lleva de Ibiza cuando se le ha resuelto una problemática sanitaria in situ, es el de haber recibido una atención de una altísima calidad sin costes añadidos. Lo que redunda en su percepción sobre la excelencia turística que le ofrece la isla. Para implementar este servicio, al inicio de temporada se realiza una evaluación de emergencia sanitaria en cada entorno de ocio en el que trabajan nuestros profesionales sanitarios. Se evalúan las isócronas asistenciales para situar nuestra área de actuación sanitaria dentro del propio entorno.
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sanitarios tengan claro como actuar en todo momento. Dichos protocolos se realizan de un modo exclusivo al inicio de cada temporada apartándolos a las particularidades del entorno. Por otro lado todas las asistencias sanitarias se reflejan en informes con los que obtenemos estadísticas asistenciales que utilizamos en nuestra área docente, así como para realizar una mejora continua en la calidad de posteriores Servicios (detección de nuevas necesidades) y/o en los años sucesivos. Nada se deja al azar, el trabajo desarrollado en un entorno de ocio obviamente no consiste en dejar en un cuarto a una enfermera o enfermero con un cubo y un kit de primeros auxilios. Se ven casos comunes y casos muy interesantes a nivel asistencial. Casos leves y casos que pudieron llegar a ser muy graves si no hubiéramos intervenido a tiempo e incluso algunos en los que la decisión sanitaria recomienda un rápido traslado la hospital. Para dar visibilidad a esta parte de la empresa, quizás una de las más destacadas, en septiembre hemos grabado en una de nuestras enfermerías diferentes situaciones de las anteriormente mencionadas. La enfermera Se tiene en cuenta el número de personal de seguridad, los canales de walkie y se realiza una organización integral de los equipos que sirven de apoyo al personal sanitario en las diferentes
Estefania Arraque, los enfermeros Denis Camposanto y Enrique Javier Broseta colaboraron en esta grabación para la que confiamos una vez más con experiencia y
situaciones en las que estos deben intervenir.
profesionalidad de Take off Studios.
Para que todo lo anterior funcione correctamente,
Octubre será la fecha elegida para presentar
se realizan protocolos de actuación en los que se tiene en cuenta el tipo de fiesta y sus riesgos asociados a patrones y perfiles del público asistente. Además se realizan mapas y se desarrollan nomenclaturas que identifican la
este y otros vídeos con los que Emergency Staff quiere dar a conocer las diferentes líneas de negocio de la empresa. Todas ellas tienen un denominador común: solucionan problemas de ámbito sanitario y emergencias muy presentes
activación de los mencionados protocolos.
en nuestra sociedad.
Todos nuestros procedimientos están
Puedes ver todas nuestros vídeo en el canal de
protocolarizados para que los profesionales
Youtube 7|
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ENRIQUE BROSETA REALIZANDO DIFERENTES ASISTENCIAS SIMULADAS
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MUJERES EN LA EMERGENCIA Marisa xxx Medica en el 061 en Mallorca y responsable del equipo IMV (Incidentes de Múltiples Víctimas)
El Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones y la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas han elaborado el
INFORME ALCOHOL, TABACO Y DROGAS ILEGALES
Informe 2018. Alcohol, tabaco y drogas ilegales en España. Encuesta sobre uso de drogas en Enseñanzas Secundarias en España (ESTUDES) Durante 2016/17 se ha realizado una nueva edición de la encuesta ESTUDES, que se enmarca en la serie de encuestas que vienen realizándose en España de forma bienal desde 1994, y que tienen como objetivo conocer la situación y las tendencias del consumo de drogas y otras adicciones entre los estudiantes de 14 a 18 años que cursan Enseñanzas Secundarias.
Encuesta sobre uso de drogas en
Su objetivo es recabar información de valor para
enseñanzas secundarias en España
diseñar y evaluar políticas dirigidas a prevenir el consumo de drogas y otras adicciones y los problemas derivados del mismo, que se orientan principalmente al medio familiar y/o escolar. Acceder al informe 9|
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CARDIOPROTECCIÓN
FÓRMATE PARA SALVAR UNA VIDA Aprende a utilizar un desfibrilador y a realizar primeros auxilios A nuestro proyecto de cardioprotección se suman continuamente gran cantidad de empresas sensibilizadas con la problemática de la parada cardiaca que forman a sus trabajadores en el curso Uso de Defibrilador y SVB ( soporte vital básico) homologado por la Consejería de Sanidad. Cada vez es más frecuente que dentro del plan de prevención de riesgos laborales de la empresa se incluya disponer de un desfibrilador y saber como utilizarlo aunque la comunidad autónoma no obligue a disponer de él. La instructora Mónica Álvarez Jalón se desplazó hasta las instalaciones de esta empresa para impartir la formación oficial que capacita a estos profesionales para que a partir de ahora sepan como actuar ante las situaciones de emergencia más habituales así como a saber utilizar un desfibrilador si es necesario. Personas que a partir de ahora sabrá como actuar dentro y fuera de su entorno de trabajo.
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DISTRIBUIDORES
Desfibrilador
semiautomรกtico
Emergency Staff
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COMUNCICACIÓN ASISTENCIAL
Un reciente estudio Levy AG, Scherer AM,
El 72,7 por ciento de las personas que no
Zikmund-Fisher BJ, Larkin K, Barnes GD,
revelaron información manifestó que no lo
Fagerlin A. (2019) Assessment of Patient
hizo por vergüenza. El 66,4 por ciento no
Nondisclosures to Clinicians of Experiencing
quería ser juzgado o sermoneado por el
Imminent Threats revela que una cuarta
profesional sanitario. El 62,4 por ciento
parte de los pacientes no comunican a sus
manifestaba que no quería involucrarse en
médicos información relevante.
un seguimiento difícil (tomar fármacos antidepresivos o ver a un psicoterapeuta). El
El estudio incorpora dos encuestas en línea
57,1 por ciento no deseaba que la información
para analizar la frecuencia con la que
quede reflejada en un registro médico.
los pacientes ocultan información, principalmente: depresión, suicidio, abuso o
El estudio concluyó que al menos una cuarta
agresión sexual.
parte de los participantes que experimentaron una amenaza inminente
Además, la investigación identifica
informó haber ocultado esta información a
las principales razones que impiden a los
su médico.
pacientes compartir dicha información. La muestra abarca 4510 adultos de Estados Unidos, con una edad promedia entre 35,7 y 61 años.
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Acceder al informe Vía Redacción Médica
FORO DE FORMACIÓN SANITARIA Y EMERGENCIAS IBIZA 2020 Desde hace 13 años
Estas jornadas incluyen
psicología y educ. Social así
Emergency Staff impulsa este
objetivos sociales cuya
como Fuerzas y Cuerpos de
foro de formación que
consecución depende de la
Seguridad (Policía Nacional,
engloban tres formaciones
eficiencia de los colectivos
Policía Local y Guardia Civil) y
especializadas dirigidas al
que se forman durante este
Bomberos y Protección Civil
colectivo sanitario y de
foro.
emergencias. Se trata de un encuentro anual que acerca a
Un foro que soluciona ¿Cuáles son las temáticas?
problemas sociales:
Ibiza a profesionales
Intoxicaciones por drogas,
sanitarios y de emergencias
Intoxicaciones por drogas,
sumisión química, agresiones
de distintas partes de España,
Control de persona Agitada
sexuales, agresiones físicas,
Italia e Inglaterra.
y/o Agresiva en Áreas Hostiles
mortalidad en accidentes de
(civiles) y BS- Bomberos y
tráfico y catástrofes.
Un formato idóneo de
Sanitarios son las tres
formación y convivencia que
temáticas de este foro, 78
Si quieres acudir a una o a
implementa las competencias
horas de formación integral
varias formaciones del foro
profesionales del personal
especializada.
puedes hacer tu pre- reserva
sanitario y de emergencias,
en este enlace: Formulario de
actualizando su formación y
¿A quien va dirigido el foro
Inscripción Este año va a
transformando su visión sobre
de formación?
haber muchas novedades así
la coordinación en situaciones
que si ya has sido alumna/o y
de emergencia en las que
El foro va dirigido a
quieres refrescar alguna parte
están implicados múltiples
profesionales ámbito sanitario
de tu formación ¡hazlo! nada
colectivos.
(medicina, enfermería, Tes,
va a ser igual.
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DE UN VISTAZO edición 2019
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03
04
05
06
07
08
09
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reducción del riesgo
agresiones sexuales
prácticas 14|
Colapso de estructuras
espacios de convivencia
clases teóricas
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Inmovilización en accidentes
comunicación asistencial
role playings
violencia machista persona agrevisa
control de Paciente agresivo
coffe breaks
TESTIMONIOS Foro de Formación Sanitaria y de Emergencias Angel Manuel Crespo Coordinador 061 Ivan Castro responsable Plan de drogas Ibiza y José Granados Jefe de la Polocía de San José (Ibiza) comparten su opinión sobre nuestro Foro de Formación Sanitaria y de Emergencias
Hay tres características que definen los
(psicólogos, trabajadores sociales etc) que
cursos organizados por Emergency Staff:
trabajan en intervenciones con este tipo de
Originalidad: En cada formación se vive una
consumidores de drogas utilizadas en
experiencia única, completamente aplicable
contextos de ocio.
al ejercicio profesional en el ámbito de las emergencias.
Iván Castro
Exigencia: El alto nivel de sus contenidos así
Responsable del Plan de drogas de Ibiza
como del desarrollo del trabajo en grupo consigue aumentar la motivación en la
Un foro perfecto para fomentar el trabajo en
materia.
equipo entre personas del sector de las
Enriquecimiento profesional y personal: El
emergencias. Los equipos policiales y
contacto personal con los profesores y con el
sanitarios solemos trabajar en un mismo
resto de los alumnos aumenta el
área pero no de forma conjunta. El apoyo la
enriquecimiento profesional y ayuda a
seguridad, la creación de ese marco conjunto
desarrollar las habilidades personales muy
de trabajo me `parece muy positivo los
adecuadamente.
policías se introducen en el ambiente sanitario y la prestación de de auxilio a la
Sin duda, las formaciones de ES son muy
víctima.
recomendables, marcando “un antes y un después” en el desempeño profesional en
La formación policial que se ofrece dentro
emergencias tras la realización de los
del curso Control de Persona Agresiva y
mismos.
Áreas Hostiles sirve como recordatorio y Angel M. Crespo
formación continua en el uso
Coordinador 061
de herramientas básicas para el trabajo policíal ya sean verbales, físicas o mediante
La formación Intoxicaciones por drogas en
el empleo del equipo y armamento policial.
entornos de ocio consigue que los
Una formación imprescindible que culmina
profesionales obtengan una visión amplia y
con la puesta en práctica de todo lo
multifactorial del mundo de las drogas.
aprendido a través de escenarios realistas y
Aprenden a gestionar la intervención
muy trabajados en sus objetivos.
preventiva como estrategia de reducción del daño. Sin duda se trata de un foro de
José Granados
formación muy recomendable para
Jefe de la Policía de San José
profesionales sanitarios y aquellas personas 15|
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Haz una pre- reserva de tu plaza AQUÍ Conocerás las fechas un día antes del lanzamiento y podrás optar a una de las 20 plazas con descuento
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SALUD DIGITAL En cualquier ámbito de la vida lo que no está
liebre seamos sanitarios o no?
en Internet no existe y en lo tocante a la
Las personas solemos juntarnos por afinidad
salud parece que esta máxima también se
por tanto no vale con fiarnos de nadie por
ajusta a la realidad. Por otra parte usuarias y
mucha
usuarios nos fiamos de las opiniones de los
queremos asegurarnos de que unos hechos
demás. Este tándem hace que sea prioritario
concretos
por un lado que la población (sanitaria y no
necesitamos
sanitaria) sea capaz de separar el polvo de la
fuentes que sean independientes entre sí. Es
paja y sea capaz de descubrir a golpe de vista
común mencionar estudios y no ofrecer el
que contenidos se ajustan al rigor científico
enlace para leer dichos estudios. Otras veces
y en cuales nos quieren dar gato por liebre.
las fuentes del estudio no son conocidas, las
A veces es tan solo un "siempre se ha hecho
muestras no son suficientemente amplias.
así" lo que hace circular el contenido no
Acostumbrarse a buscar las palabras claves
riguroso o directamente poco recomendable
en fuentes relevantes: OMS, Ministerio de
o falso.
Sanidad, Pubmed etc. pueden ayudarnos. En
confianza
que
nos
genere.
son
Si
ciertos,
confirmarlos
por
distintas
palabras de Carl Sagan "La verdad está ahí Al colectivo sanitario se le presupone una
fuera"
formación científica que debería apartarle de la pseudociencia y aunque no son pocos los
Otro punto importante es no confundir
profesionales de medicina y enfermería que
experto con autoridad, en los anuncios de
reclaman que la evidencia científica sea la
televisión es muy común ver la bata blanca
única guía de las terapias y tratamientos. Da
para dar autoridad hacia el gran público sin
la impresión que es demasiado sencillo hacer
embargo
dudar al profesional sanitario.
evidencia científica no de un experto o
la
autoridad
solo
llega
de
la
¿Cómo saber si nos están dando gato por 17|
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un colectivo: "los médicos", "los químicos", "los físicos", "los expertos", "los científicos" etc." por supuesto utilizados en masculino. La respuesta de la conspiración farmacéutica es otro de los grandes recursos utilizados, en este caso podríamos aludir al test de la navaja de Ockham. Pocas conspiraciones superan el test de la navaja de Ockham. Aunque, eso sí, sencillo no es sinónimo de simple.
Las redes sociales, lejos de lo que siempre se induce
a
desdeñable
creer de
son
una
disponer
forma de
nada
contenido
riguroso. Porque aunque es cierto que bulos o magufadas circulan a través de redes sociales, no es menos ciertos que gracias a estas mismas redes sociales son amplia mente desmontadas y muchas veces se acorralan tanto las propias pseudociencias o argumentos
sin
evidencia,
como
a
las
instituciones que las amparan. Pongamos un ejemplo basado en hechos reales: En un servicio, un enfermero se sorprende al ver que se administra a un paciente dos sobres de azúcar y una gasa empapada
en
suero
para
reducir
una
hemorroide trombosada. No estando muy seguro de lo que acaba de ocurrir tiene la opción de buscar información pero también de lanzar su duda a su timeline de Twiter para
recibir
respuestas
de
otros
profesionales sanitarios experimentados. Pronto aparece una mención a un real decreto legislativo (Real Decreto Legislativo 1/2015, de 24 de julio, en su artículo 5) en el que se puede encontrar la respuesta,
8 || W WW WW W .. E EM ME EG GE EN NC CY YS ST TA AF FF F .. E ES S 11 8
Y así es como la experiencia de otros compañeros de fuera del entorno más habitual, ayuda al profesional que plantea la duda y a otros compañeros a estar bien documentados y a seguir luchando contra tratamientos obsoletos. Una duda de una persona concreta lanzada en redes, le ayuda a él y nos pone a todos (sanitarios o no) en el camino del pensamiento crítico. ¿Aún crees que el problema del mundo sanitario es Internet, las redes sociales o el tan nombrado Doctor Google? La autocrítica es necesaria para avanzar por el camino de la mejora continua, pero es que además no hay marcha atrás, todos vamos a seguir consultando en Internet información sanitaria y todos seguiremos preguntando a la gente que tenemos más a mano, y eso no tiene porqué ser nada negativo. Todo depende de la habilidad de quién pregunta de diferenciar opinión de evidencia.
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Thomas Cook y la inadaptación al escenario tecnológico Por Enrique Dans @Edans
El histórico grupo británico de viajes Thomas Cook, fundado en 1841 y que llegó a ser nacionalizado durante 24 años tras la segunda guerra mundial para proteger lo que se consideraba una parte importante del tejido social del país, se declaró en bancarrota en septiembre. La cancelación inmediata de todas sus operaciones dejó tirados a más de 160,000 viajeros en todo el mundo, y ha obligado a las autoridades británicas a poner en marcha la mayor operación de repatriación de la historia en tiempos de paz. El abrupto final de la compañía es una de esas «historias para no dormir» en las que se resume el drama de la inadaptación al escenario tecnológico. ¿Por qué cerró una compañía dedicada a organizar viajes vacacionales? Pues sencillamente, por no ser capaz de adaptarse al escenario tecnológico que le tocó vivir. La progresiva popularización de Internet y su uso cada vez más habitual para buscar y contratar viajes llevó primero a Thomas Cook a tratar de huir hacia delante con la adquisición en el año 2007 de MyTravel, una adquisición tan inútil que se vio obligada a compensarla recientemente asumiendo en su balance una pérdida de mil millones de libras, y le generó una deuda insostenible, que unida a intentos infructuosos de vender activos como sus aerolíneas y a los costes de mantener una red de 560 agencias de viajes a pie de calle distribuidas por todo el país llevaron a la compañía una situación de extrema vulnerabilidad. El grupo inversor chino Fosun, propietario de otras compañías turísticas y de ocio como la francesa Club Med y la canadiense Cirque du Soleil, trató de incorporarla a su cartera con una inversión que mantuvo durante dos años, pero finalmente desistió y se negó a seguir incrementando su exposición. El contexto marca la diferencia: el mercado británico de viajes, la demanda natural de la compañía, no ha descendido. Se estima que en torno al 60% de la población hizo viajes vacacional 20|
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a países extranjeros en 2018 frente al 57% del año anterior. Sin embargo, los hábitos sí han cambiado mucho: además de incrementarse el turismo a ciudades frente a los destinos tradicionales de sol y playa en los que la compañía estaba especializada, los canales de comercialización se alteraron dramáticamente: se calcula que tan solo uno de cada siete cliente visita todavía una agencia de viajes física a pie de calle para reservar sus vacaciones, y los que lo hacen, por lo general, son personas de más de 65 años y de estratos sociales bajos, con menor propensión al gasto. La falta de adaptación al entorno tecnológico relegó, por tanto, a Thomas Cook al segmento menos rentable de clientes al que trataba de atender mediante un canal que le generaba unos costes comparativamente elevados, y la convirtió en una empresa insosteniblemente endeudada. Pero el final de la compañía, curiosamente, no llegó únicamente debido a esto, sino a otra circunstancia concurrente en forma de tormenta perfecta: el cambio climático. La oleada de elevadas temperaturas del pasado verano en el Reino Unido provocó que menos personas de ingresos limitados se planteasen salir de vacaciones al extranjero, ante la evidencia de que podían disfrutar del sol sin salir de su país y la incertidumbre generada por el Brexit, lo que llevó a un descenso de la demanda en el segmento específico de Thomas Cook, que dio la estocada final a la compañía. Cambios en los hábitos tecnológicos, mala gestión, problemas financieros y, para terminar de complicarlo todo, el cambio climático. ¿Serán terribles las consecuencias del cierre de Thomas Cook para el turismo en destinos como España? No, en absoluto: simplemente, la demanda que tenía será absorbida por otros tour operadores y agencias, sin más problemas. El resultado de la inadaptación es que Thomas Cook es ya historia, una fotografía gastada y amarillenta que refleja lo que eran nuestros hábitos hace ya casi dos décadas, cuando comenzaron sus problemas. Para que digan que el contexto no importa.
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¿Por qué los trabajadores españoles tenemos que fichar? FUENTE : LEGALITAS.COM
Fichar en el trabajo es desde el pasado 12 de
La actual normativa indica que los
mayo, obligatorio en los trabajos tras la
trabajadores a tiempo parcial deberán
aprobación de un decreto que modifica el
registrar su horario día a día y se totalizará
Estatuto de los Trabajadores. Según fuentes
mensualmente. El resumen de ese registro se
del INE, en el cuarto trimestre de 2018 hubo
deberá entregar cada mes junto con el recibo
un total de 6.435 horas extraordinarias
de salarios, incluidas las horas
realizadas en la semana por todos los
extraordinarias. En caso de que ello no se
asalariados. Esta es una de las razones por
cumpla, el contrato se presumirá celebrado a
las que se apuesta por este cambio en la
jornada completa, salvo que se demuestre
normativa, ya que tiene como
con pruebas que el contrato es a tiempo
objetivo regular las horas extra y
parcial, como indica el artículo 12 del
otorgar mayor protección al
Estatuto de los Trabajadores.
trabajador frente a las horas extraordinarias no remuneradas.
En cuanto a los empleados a jornada completa, las empresas deberán garantizar
El Real Decreto-ley 8/2019, de 8 de marzo, de
asimismo el registro diario de la jornada.
medidas urgentes de protección social y de
Este registro debe incluir tanto el horario de
lucha contra la precariedad laboral en la
inicio como de fin de la jornada, incluyendo
jornada de trabajo, reforma, entre otros, los
los trabajos en los que exista flexibilidad
artículos 4, 12, 34 y 35 del Estatuto de los
horaria. Un empleador que no lleve un
Trabajadores:En el artículo 4 hace referencia
registro correcto del control horario de sus
al derecho a no ser discriminados, incluidas
trabajadores se enfrenta a multas de
las circunstancias como el tipo de jornada,
entre 626 y 6250 euros, ya que se trata de una
ya sea parcial o completa, por ejemplo.
infracción laboral grave.
Anteriormente, los trabajadores con jornada a tiempo parcial ya debían registrar,
Uno de los objetivos que se persigue con el
mientras que a partir de ahora lo deberán
registro horario es que se contabilicen
hacer todos los empleados.
las horas extra reales de cada empleado,
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por lo que es posible que algunas personas perciban una mayor retribución debido a que sus horas extraordinarias se remuneren correctamente. En un país donde la mitad de personas en activo asegura trabajar más de 40 horas, la obligatoriedad de llevar un registro diario de jornada laboral. Como toda medida esta supone varias interpretaciones. Las de aquellos que entienden que implica un mayor control del tiempo de trabajo de los trabajadores y los que entienden que es una medida contra la explotación de los trabajadores y el fraude a la Seguridad Social actual ante el impago de horas extras. El tiempo dirá hacia dónde se inclina más esta medida. Lo que ya sabemos es que el tiempo no es una herramienta de medición de la productividad. Aunque en ocasiones parece que el entramado empresarial español añora tiempos en blanco y negro con sonido de timbre y mareas de personas saliendo de las fábricas. Deberíamos recordar que la cabeza de las personas nunca, (ni antes, ni ahora) ha sido posible fiscalizar y mientras esto no sea posible, estar de cuerpo presente no significa absolutamente nada.
En determinados puestos de trabajo, un trabajador que es capaz de concentrarse durante 6 horas seguidas puede ser más productivo que otro que se despista cada dos por tres trabajando 14 horas diarias. Un trabajador que hace pausa para desayunar, numerosas paradas para ir al baño, para fumar o para estirarse, puede ser más productivo que otro que se levanta menos. Los equipos de recursos humanos empiezan a comprender que cada persona es única y esta rigidez laboral (horarios, vacaciones, etc) es una de las razones de un tejido empresarial como el español claramente improductivo. 23|
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RETENER Y ATRAER TALENTO A LA EMPRESA
El grupo hotelero Room Mate ha decidido poner
satisfaciera este deseo.
en valor la importancia del tiempo libre con una
¿Cómo afectará esta nueva política a su
innovadora política de recursos humanos que
actividad?
supone incrementar un 32% el periodo de
Según la empresa implementar esta medida
descanso de
apenas tiene un impacto del 1% en los
toda
la
plantilla.
Los
1.200
trabajadores contarán a partir de este mes de
costes del grupo. Actualmente, Room Mate es
Octubre con una semana más de vacaciones, un
un grupo formado por 26 hoteles y siete
día libre en la semana de su cumpleaños y un
edificios de apartamentos BeMate, y en el
mes
próximo año y medio prevé abrir 11 nuevos
adicional
de
baja
de
maternidad
y
paternidad.
establecimientos hoteleros y siete inmuebles de apartamentos, lo que supondrá duplicar el
¿Por qué implementan esta pionera medida?
tamaño de la cartera, hasta superar las 4.000
Por tres razones fundamentales: para promover
habitaciones. Según su presidente que el
el compromiso de la plantilla, su sentimiento de
resto de empresas apuesten por este tipo de
pertenencia a un equipo y la retención del
medidas es una cuestión de voluntad.
talento. Parece que el grupo hotelero estaba
Cada vez surgen más iniciativas que ponen
preocupado ante su falta de competitividad a
encima
nivel
grandes
salarios adecuados y gestión del tiempo da
multinacionales y al comprobar la importancia
como resultado trabajadores comprometidos
que sus empleados otorgan al tiempo libre
y motivados. Retener y atraer el talento con
decidió estudiar que coste tendría para la
medidas que parecen extraordinarias pero
empresa aplicar una nueva política que
en realidad no lo son.
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de
salarios
con
otras
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la
mesa
que
la
suma
de
you don't need magic
to disappear
all you need is
a destination
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HABITOS SALUDABLES
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ELEGIR UN DEPORTE PARA MEJORAR NUESTRA VIDA Una de las recomendación más extendidas en
que hay vida más allá del running, la natación
cuestiones de salud es incluir el deporte
y el gimnasio.
dentro de nuestra rutina, sin embargo a muchas persona esto les resulta
Encontrar un deporte que nos seduzca y nos
tremendamente complicado. Quizás porque no
llene, va a tener que ver con atreverse a
somos capaces de ver todas la opciones que
probar y a probarnos a nosotros mismos.
tenemos disponibles a nuestro alrededor y nos
Porque iniciarse en un nuevo deporte fuera de
quedamos con deporte igual a running, o
los habituales es una opción posible a
deporte igual a natación o deporte igual a
cualquier edad. Solo debemos ser capaces de
gimnasio. Y dentro de un estilo de vida en el
tirar un poquito de nosotros y ampliar nuestro
que el trabajo, la formación continua y la
campo de visión. Además alejarse de un estilo
familia se llevan la mayor parte de nuestro
de vida sedentario nos puede ayudar también
tiempo, encontrar esas 6 horas semanales, se
a llevar una mejor alimentación y la suma de
nos antoja complicado tanto a nivel físico
ambas cosas nos ayudará a prevenir y mejorar
como a nivel mental.
muchas enfermedades que aparecen con la edad.
Teniendo en cuenta que el deporte trae consigo beneficios inmediatos: Nos hace sentir
A continuación puedes leer un caso práctico,
mejor liberando dopamina de forma natural
Ricard Torres enfermero de profesión nos
en nuestro cerebro, mejora nuestra
cuenta como encontró su deporte: la escalada.
circulación, nos ayuda a no retener líquidos,
Llegó a la escalada cuando se dio cuenta de "lo
mejora en la oxidación de las grasas, ayuda a
complicado que le resultaba trabajar y vivir al
regular el azúcar en sangre. Y que con la
mismo tiempo" Incluso a través de este
práctica habitual mejora los niveles de estrés,
descubrimiento encontró una nueva vocación
nuestra capacidad pulmonar, nuestras
que combina el mundo de la enfermería y la
pulsaciones en reposo, nuestra fuerza y
escalada: la sección sanitaria dentro del
composición corporal, parece imprescindible
cuerpo de bomberos.
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Cuando el trabajo y tus estudios suponen mas del 75% del tiempo de tu día a día, algo no estas haciendo bien, por mucho que ames tu trabajo o te apasione el sector en el que te muevas. A esa conclusión llegué hará alrededor de un año, cuando vi que me era imposible trabajar y “vivir” al mismo tiempo. Entonces intenté buscar una opción que me permitiera poder desconectar y tras muchas horas de montaña, senderismo, cumbres y frío, decidí probar la escalada. Todo empezó una tarde en un rocódromo de mi zona, para quien no sepa de lo que se trata (raro), se podía definir como un “chiquiparc” para monos, es una zona equipada con distintas “presas” (agarres de colorines que marcan las vías para poder escalarlas) y todo lleno de colchonetas de espuma para no hacerte daño si te caes. En el rocódromo de mi zona la dificultad viene dada por un color en el inicio de la vía. Las vías más fáciles están graduadas como un 4rto grado y no son mas que una “escalera” de no mas de tres o cuatro metros, lo suficiente para ponerte en alerta para no caerte. A partir de aquí la cosa se complica subiendo hasta 8vos grados donde para mantenerte en la pared tienes que usar hasta los “dientes”. Puestos en el tema ya y con unos fundamentos os cuento mi experiencia. No hará mas de un año que me inicié en este “mundo”; sí es todo un mundo ya que hay muchas disciplinas y a cada cual mas impresionante. A día de hoy yo uso el rocódromo para entrenar y mantener la forma física ya que lo que mas suelo hacer es búlder (la escalada en bloque o bouldering , es una modalidad de escalada que consiste en escalar bloques de roca o pequeñas paredes,
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R I C A R D T O R R E S @_ricard_tm
que pueden ser de máximo 8 metros, sin la necesidad de los materiales de protección convencionales de la escalada como serían cuerda, casco, arnés, elementos de fijación...) y también escalada deportiva (ascensos sobre paredes, valiéndose de la fuerza física y mental propia, así mismo con las extremidades inferiores y las extremidades superiores, en este caso si usando elementos de seguridad). Como en todos los deportes una buena condición física es imprescindible, pero en este caso una preparación mental es una base fundamental. A titulo personal, es una actividad que ayuda mucho a despejar la mente ya que no puedes dudar ni un segundo en que pasos vas a dar y te obliga a estar al 100% en todo momento. Tras buscar opciones para combinar ambas disciplinas, vi que no había mucha variedad pero una de ellas me llamó la atención: la sección sanitaria dentro del cuerpo de bomberos. Esta especialidad te permite poner a prueba tus conocimientos de ambas actividades para un mismo fin. Para que luego digan que trabajo y placer no van de la mano. " 29|
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Octubre ALIMENTACIÓN DE TEMPORADA
Fuente:https://www.elgranero.com/
Consumir los vegetales frescos de la estación no solo es más ecológico que consumirlos en otros momentos del año por ser productos de proximidad cuya huella de carbono se reduce enormemente. También es bueno para la salud, el paladar y el bolsillo. Consumir frutas y las hortalizas en temporada, nos asegura consumir alimentos frescos que crecen respetando los ciclos de la naturaleza. Acaso crees que es mejor para el medio ambiente o para tu salud (que pronto será casi lo mismo) consumir un mango ecológico cultivado en Brasil o una manzana común sin certificado ecológico del mercado de tu pueblo o ciudad. La etiqueta ecológica ni siquiera te asegura que no haya sido fumigada con productos químicos porque lo único que dice la normativa al respecto es que los fungicidas deben ser naturales no producidos en un laboratorio y ¿acaso no es natural el cobre? Por ejemplo. En la página siguiente tienes un amplio listado de frutas y hortalizas de temporada este mes de octubre en nuestro país.
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Octubre ALIMENTACIÓN DE TEMPORADA
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Cítricos Brocoli
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Calabaza
Champiñones
4, 5, 6, 7
8
Uva, pera, manzana, kiwi
Plátanos
9
10
Granada Aguacate
12
11 Alcachofa
13
Berenjena Judía Verde
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Judía Verde Judía Verde 30|
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IBIZA
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CONOCE IBIZA
DESCUBRE LA ISLA A PIE RUTAS, SENDERISMO Otra de las formas más especiales de conocer (o de disfrutar de Ibiza) es sin duda hacerlo a pie. Existen montones de rutas y senderos en los que poder adentrarse y maravillarse con la naturaleza de los entornos: Ruta de San Vicente, ruta a Cala D'En Serral, Faro Moscarter, Cala Secreta, Cala Longa, Cala Aubarca. De San Antonio a Cala Salada. Excursiones a las 7 Torres de Defensa que rodean la isla. Las posibilidades son muchísimas. Lo más difícil es decidir por donde quieres empezar. Tanto viviendo aquí como si venimos de turismo a Ibiza los planes en la naturaleza nos ayudarán a recargarnos de energía. Además haremos deporte sin darnos cuenta, dejando nuestra mente descansar y nos acercaremos a esta tierra de contrastes que tanto nos gusta.
IBIZA A PIE TE OFRECE MULTITUD DE ALICIENTES
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CONOCE IBIZA A PIE
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¿POR QUÉ EN OCTUBRE? La playa Playas solitarias libres de hamacas y postureo veraniego. Espacio para practicar deporte, es el mes perfecto para realizar caminatas que terminen al borde del mar. Caminata+ baño+picnic= Felicidad
Solo lo más auténtico Para permanecer abierto en otoño los establecimientos hosteleros han debido ganarse la confianza de los ibicencos y eso no está al alcance de todos. Es mucho más fácil acertar y no llevarse sustos al pagar la cuenta.
IBIZA EN EL MES DE OCTUBRE El principio del otoño es suave Ibiza, en octubre las temperaturas son cálidas y por fin la playa vuelve a convertirse en ese espacio natural libre de hamacas y postureo. Tendrás la oportunidad de estar tumbado prácticamente en soledad, sin música estridente a tu alrededor y el exhibicionismo veraniego, solo tú y el sonido de la naturaleza.
Decorados de cine Las calles de todas las ciudades cuentan su propia historia si te fijas en los detalles. En Ibiza en octubre la zona de Dalt Villa, la zona del Puerto, el centro, Figueretas, Talamanca... todas te hablan y comparten historias. Si te gusta la fotografía los decorados son inacabables y la luz un espectáculo.
Octubre es un momento estupendo para conocer Ibiza a pie, hacer excursiones que terminen al lado del mar para poder darte un buen baño, la temperatura del agua sigue siendo agradable y combinación caminata, más baño más picnic al lado de este mar turquesa, es difícil de superar. Octubre también es un buen mes para disfrutar de la gastronomía ibicenca, solo los más auténticos restaurantes continuarán abiertos en este época del año, aquellos que se han ganado la confianza de los locales. Si eres amante de la fotografía hay zonas que serán un decorado perfecto, con calles que cuentan su propia historia de la isla, solo apto para los más observadores. 35
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Published on Oct 4, 2019