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EMERGENCY STAFF NÚMERO 18

DICIEMBRE 2019

LA REVISTA


SUMARIO

DICIEMBRE 2019

N. 18 EDITORIAL P.4

COMPROMISO CON LAS EMERGENCIAS P.5-7 Bomberos de Formentera reciben la formación Asistencia sanitaria inmediata y trabajos en altura. CRONICA DE FORMACIÓN EN ITALIA P.8-11 Catania, Roma y Nápoles escenarios a los que acudieron nuestro equipo de docentes. FORMACIONES QUE SALVAN VIDAS P.12-15 El hotel El Puerto Instala un Desfibrilador y forma a sus trabajadores. SALUD SIN BULOS P.16-17 Información, ciencia y comunicación son claves.

PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES P. 18 Cana Negreta. SENTIDO COMÚN P. 19 El menos común de todos los sentidos.

IBIZA EN INVIERNO P.30-32 ¿A que huelen Ibiza en invierno?. VISUAL THINKING P. 33 Técnicas para empresas innovadoras.

FORO DE FORMACIÓN SANITARIA Y EMERGENCIAS P.20-23

EL TUPPER PERFECTO P.34

A varias semanas del aforo completo.

Comer en la oficina o tener poco tiempo no implica comer mal.

ABORDAJE DEL PACIENTE AGITADO EN COIBA P.24-25 El Colegio Oficial de enfermería de Baleares organiza una formación su sede de Palma de Mallorca. NUESTRO COMPROMISO CONTRA LAS VIOLENCIAS CONTRA LAS MUJERES P.26-29 25 N una cita para reflexionar.


EMERGENCY STAFF LA REVISTA

Copyright © Emergency Staff S.L. www.emergencystaff.es Dirección Arquebisbe Cardona Riera 19 07800 Ibiza - Baleares Teléfono 871 719 546

Redacción y Redación Editorial: Patricia Fernández Ordiz patricia@emergencystaff.es 871 719 546 Colaboradores: Lluis Tubau Andrés García Lina Fernández Clara Viejo Iván Castro Marcos Bellver Ricardo Ibañez Sergi Miñana Jose Ramón Irachae Diseño: Patricia Fernández Ordiz  Fotografía Portada:  Aaron Burden @aaronburden

REDES SOCIALES


Editorial Diciembre toca a la puerta para que podamos despedirnos de un año el 2019, lleno de esfuerzo y superación. El último editorial del año como no podría ser de otra manera es de agradecimiento a todas las personas que leéis la revista desde hace ya año y medio. Esta revista digital nació como una herramienta para visibilizar en un formato más clásico que el de las redes sociales, el trabajo de las personas que trabajan en el Sector Sanitario y de Emergencias. Un espacio en el que compartir conocimientos e inquietudes, el que fomentar el pensamiento crítico. Un espacio abierto a la colaboración en el que todas aquellas  personas interesadas, pueden enviar su artículo para valoración y utilizar este altavoz para dejar de quejarse por no encontrar los contenidos y empezar a crearlos. A lo largo de los 12 números de 2019 hemos publicado artículos y entrevistas de personas interesantes que nos han llenado de inspiración. Te dejamos pues con el último número del año que como los anteriores está hecho desde la curiosidad y el respeto por la ciencia, la innovación, la profesión sanitaria y de emergencias. Y por supuesto con una profunda convicción de que la divulgación con rigor, es una pieza fundamental de cualquier empresa, institución y/o profesión. ¡Feliz lectura!

Emergency Staff LA REVISTA


El Cuerpo de Bomberos de Formentara es uno

ASISTENCIA SANITARIA INMEDIATA Y TRABAJOS EN ALTURA

de esos colectivos realmente comprometido con la formación continua de sus integrantes. Durante el mes de noviembre recibieron, junto con Protección Civil, la formación "Asistencia Sanitaria inmediata y Trabajos en Altura" Ambos colectivos se formaron en todas aquellas intervenciones en las que suelen estar presentes para poder realizar de forma satisfactoria la asistencia inicial a las víctimas, hasta la llegada de los servicios sanitarios. Saber actuar ante un paciente politraumatizado. Reforzar técnicas de inmovilización, maniobras básicas y de seguridad personal en rescates en altura. Técnicas avanzadas de trabajos en altura dentro del medio urbano, técnicas de trabajo con escaleras extensibles, técnicas de trabajo con escaleras de gancho, técnicas de rescate en edificios con tirolinas. Una formación muy completa que reforzará sus capacidades.  5|

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Sesiones prรกcticas: excarcelaciรณn, inmovilizaciรณn personas accidentadas

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Sesiones prรกcticas: Tirolinas, trabajos en altura 7|

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Sesiones Teรณricas y prรกcticas: Tirolinas, trabajos en altura 8|

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Los pasados 18, 19 y 20 de Noviembre parte de nuestro equipo docente viajó a Italia para impartir dos de nuestras formaciones más

CRÓNICA DE FORMACIÓN EN ITALIA: CATANIA, ROMA Y PALERMO.

conocidas: Intoxicaciones por drogas y Control de Paciente Agitado y/o Agresivo a nuestros colegas italianos: Profesionales de enfermería, Psicólogas/os y Psiquiatras. Nuestros docentes viajaron como es habitual desde Ibiza y Madrid. Catania, Roma y Palermo fueron los tres escenarios que nos esperaban. Como dato curioso solo el trayecto de ida desde Ibiza a las tres ciudades sería como subir 10 veces al Teide desde nivel del mar. Una gran montaña, un gran reto, que nos hacía visualizar un gran éxito, sin embargo nada parecido a lo que allí ocurrió. Fueron tres días intensos de formación en los que hubo que ampliar espacios para adecuar el aforo a la demanda y en los que nuestros docentes recibieron multitud de felicitaciones por su labor. ¡Enhorabuena! 9|

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¿QUIÉNES SON LOS DOCENTES? A

ANDRÉS GARCÍA Director de Formación en Emergency Staff, con una gran visión sobre la formación, si te fijas en las imágenes en las que aparece te llamará la atención, como logra atrapar al alumnado, Su método de formación ES3 formará parte de su legado porque "La innovación es lo que distingue a un líder de un seguidor"

B

MARCOS BELLVER RICARDO IBAÑEZ Estos dos instructores, comparten una visión común e imparten de forma conjunta los talleres del Control de Persona Agitada y/o Agresiva. Que no te engañen las imágenes, en sus clases no aprenderás a retorcer pulgares, ni nada similar. Ellos enseñan a prevenir agresiones (verbales y físicas) a través de la detección de signos que preceden a una agresión, a través del control verbal y si en algún momento estás acorralado técnicas de huida y escape. De sus clases el alumnado suele contarnos que sale "con subidón emocional"

C

IVAN CASTRO Todo el alumnado que pasa por sus clases lo define como un docente excelente. Iván practica lo que se denomina formación emocional. En sus clases no hay nada al azar, no sobra ni falta una coma. Porque para él "la formación es la suma de emoción y conocimiento". Todo apunta a que su nuevo curso "Formador de Formadores" será el nuevo imprescindible en la formación del profesional docente.

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CARDIOPROTECCIÓN

FÓRMATE PARA SALVAR UNA VIDA El Hotel El Puerto se forma para utilizar un desfibrilador A nuestro proyecto de cardioprotección se suman continuamente gran cantidad de empresas sensibilizadas con la problemática de la parada cardiaca que forman a sus trabajadores en el curso Uso de Defibrilador y SVB (soporte vital básico) homologado por la Consejería de Sanidad. Cada vez más hoteles de Ibiza y Formentera disponen de un desfibrilador y forman a su personal para saber como utilizarlo aunque la comunidad autónoma no obligue a disponer de él. La instructora Clara Viejo González se desplazó el pasado 18 y 25 de Noviembre a las instalaciones de esta empresa para impartir la primera de las dos formaciones oficiales que recibieron sus trabajadores y que capacita a estos profesionales para que a partir de ahora sepan cómo actuar ante las situaciones de emergencia más habituales así como a saber utilizar el desfibrilador del que ya disponen en sus instalaciones.

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DISTRIBUIDORES

Desfibrilador

semiautomรกtico

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Los conocimientos en uso de desfibrilador y Soporte Vital son útiles dentro y fuera de nuestro entorno Laboral

La segunda formación recibida por el hotel El Puerto tuvo lugar el pasado 27 y 29 de noviembre. En esta ocasión la instructora fue nuestra compañera Lina Fernández Isla. Quien inició la formación tratando de conocer las inquietudes de sus alumnas y alumnos respecto a esta formación. El miedo a actuar mal ante cualquier situación de emergencias es bastante común entre la población no sanitaria. Parece que nos cuesta más imaginando una situación en la que podamos hacer algo mal que en una en la que seamos incapaces de hacer nada y nuestro papel se reduzca a no hacer nada a simplemente llamar al servicio de emergencia. Las últimas estadísticas nos dicen que 7 de cada 10 personas no sabrían cómo actuar en una situación de emergencia y cotejando estos datos con profesionales sanitarios muchos nos dirán que incluso este dato parece mayor que su percepción por lo que se encuentran a diario. 15|

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Seguramente ese "saber cómo actuar" es una pregunta muy amplia, quizás si la concretamos más podamos realmente conocer si lo que esa persona supone que debe hacer ante x situación de emergencias es o no correcta. A pesar de lo anterior si el dato es correcto 7 personas de cada 10 personas no sabrían que hacer ante un atragantamiento, una parada cardiaca, un sangrado de nariz, un corte etc. A los no sanitarios nos asustan terriblemente las emergencias y a veces en lugar de poner solución al miedo con formación preferimos taparnos los ojos y esperar no tener que vivir este tipo de situaciones. Esta es una de las razones por las que son tan importantes que las empresas formen a sus trabajadores en primeros auxilios, uso de desfibrilador y soporte vital. Al sabernos capaces de solucionar este tipo de situaciones podremos actuar mejor en cualquier situación de emergencia. 16|

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7 de cada 10 personas no sabría como actuar en una situación de emergencia


DESMONTAR MITOS SANITARIOS Malas noticias para la salud: los bulos en

cuatro de cada 10 profesionales sanitarios

materia sanitaria aumentan y la confianza en

reconoce carecer de formación en habilidades

los profesionales sanitarios baja. Es una de las

de comunicación. La información veraz, la

principales conclusiones del II Estudio sobre

humanización, la escucha activa y la

Bulos de Salud, presentado por #SaludsinBulos

comprensión son los elementos centrales para

y Doctoralia

una comunicación clínica eficaz.

La encuesta de este trabajo se ha realizado a

Además comienzan a ser numerosas las

350 profesionales de la salud. En el sondeo del

iniciativas que buscan compartir información

año pasado la cifra que ahora se eleva al 63 por

veraz tanto en Online como en offline. "Salud

ciento, se situó en el 57 por ciento de

sin Bulos" es uno de los más conocidos. En el

profesionales que veían los bulos en

mismo sentido se ha publicado recientemente

crecimiento. Son seis puntos porcentuales

el libro “Si escuece, cura” de la doctora Esther

más. El problema de las falsedades en salud

Samper, en el se recogen 50 malas prácticas de

lejos de menguar, crece.

salud de ámbito sanitario como Primeros auxilios, Nutrición y alimentación, Bebés y

Lo cierto es que todas las sociedades tienen

niños, Farmacia e Higiene y enfermedades

mitos sanitarios que no se cuestionan porque

infecciosas.

se consideran validados por la costumbre y la tradición. Afortunadamente da la impresión

Iniciativas interesantes para que la población

que la demanda de información por parte de

en general y los propios profesionales

usuarias y usuarios del sistema de salud ha

sanitarios seamos capaces de desmontar bulos

empujado al colectivo a mejorar sus

relacionados con la salud y no caigamos en su

habilidades de comunicación y a repasar sus

creencia o difusión. Practicar el pensamiento

fuentes. Según el estudio anteriormente citado

crítico es sin duda la mejor herramienta.   17|

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PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES Cuando la Tasa de accidentes en una empresa que trabaja con multitud de factores de riesgos es baja nos indica que el trabajo de prevención de riesgos laborales implementado está funcionando bien. Los trabajadores de Ca Na Negreta empresa ibicenca líder en gestión medioambiental con más de 25 años de experiencia en la recuperación de residuos, volvieron a recibir

una formación en primeros auxilios. Un curso de reciclaje que podrán aplicar tanto en su entorno laboral como en su vida personal si fuera necesario. Nuestra compañera Berta Lozano Blesa fue la encargada de impartir esta formación a un total de 13 trabajadores que trabajan de forma habitual en altura, con herramientas cortantes y punzantes así como maquinaria pesada.

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SENTIDO COMÚN, EL MENOS COMÚN DE LOS SENTIDOS El más común de los sentidos al menos si nos

desaparece rápidamente de escena. Pongamos

atenemos a su nombre parece ser uno de los

por ejemplo una sala de urgencias, una sala de

que más atrofiados tenemos. Nos suelen alertar

espera con multitud de pacientes y familiares

sobre el peligro de las pantallas para nuestra

que aguardan a ser atendidos tras el triaje

vista o los entornos ruidosos para el oído. Sin

inicial.

embargo poca alerta encontramos en la pérdida generalizada de sentido común. El sentido

El sentido común nos diría que a priori allí hay

común nos debería proteger de cometer

personas que mientras esperan necesitarán

errores, de caer en problemas o conflictos y sin

hidratarse, personas a las que tras horas de

embargo todas y todos vivimos multitud de

espera les resultará incómodo escuchar las

situaciones diariamente que nos llevan de

ganas del personal sanitario de que llegue el

cabeza a situaciones complicadas.

final

del

turno,

conversaciones

personales

disputas, etc. Especialistas meterse en jardines, técnico superior en meterse en camisa de once varas, si El sentido común nos diría que repensar este fueran remuneradas serían profesiones en los

área de los hospitales y centros de salud, sus

que encajarían multitud de perfiles. Aplicar

protocolos

razonamiento lógico, empatía y experiencia a

más habituales con los pacientes sin necesidad

nuestra vida, a nuestros entornos laborales nos

de

evitarían multitud de situaciones conflictivas

humanización de la asistencia sanitaria pasa

sin embargo pareciera que estamos tan

sobre todo por el sentido común y la empatía

ensimismados en nuestro propio yo o en

con quien hoy está al otro lado de la mesa.

nuestra propia profesión que el sentido común 20|

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ayudaría a reducir los problemas

aumentar

los

gastos

de

gestión.

La


FORO DE FORMACIÓN SANITARIA Y EMERGENCIAS 2020 Los profesionales Sanitarios y de Emergencias

El cartel de aforo completo suponemos que aún

tienen una cita ineludible en Ibiza la próxima

tardará en ser visible algunas semanas, pero

primavera.  Foro de Formación Sanitaria y

todo apunta que llegará antes que en años

Emergencias 2020 será uno de los eventos más

anteriores, ya que este año gran parte del

destacados en el ámbito sanitario en nuestro

alumnado están haciendo sus inscripciones en

país. En torno a este Foro de formación se

grupos de 4 y 5 personas.

congregan cada año en Ibiza profesionales sanitarios y de emergencias procedentes de

La recomendación del equipo de Emergency

multitud de lugares. Un foro de formación que

Staff si este año quieres asistir al Foro de

en 2020 sumará 13 ediciones y que agrupa tres

Formación Sanitaria y Emergencias 2020 es la

formaciones prioritarias para nosotros:

de que hagas tu inscripción cuanto antes. Si tienes cualquier duda o petición nuestro equipo

Intoxicaciones por drogas, Control de Persona

estará encantado de ayudarte. Este año además

Agresiva y Áreas Hostiles e Intervención

habrá una serie de actividades paralelas

multidisciplinar en accidentes.

incluidas en el coste de la inscripción y que aún no hemos desvelado que potenciarán aún más

Nuestras salas comienzan a llenarse de

el ambiente de compañerismo y de

profesionales sanitarios y de

colaboración que cada año se genera en

emergencias deseosos de formarse en estas

nuestras convocatorias de formación.

temáticas especializadas. El éxito de convocatoria vivido en Italia nos recuerda a

Ibiza es un lugar inmejorable para formarse, no

todas y todos lo afortunados que somos por

te despistes y aprovecha la oportunidad de vivir

disponer de este Foro de Formación en Ibiza.

una experiencia formativa inolvidable. 21|

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DE UN VISTAZO edición 2019

01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

11

12

reducción del riesgo

agresiones sexuales

prácticas 22

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Colapso de estructuras

espacios de convivencia

clases teóricas

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Inmovilización en accidentes

comunicación asistencial

role playings

violencia machista persona agrevisa

control de Paciente agresivo

coffe breaks


TESTIMONIOS Foro de Formación Sanitaria y de Emergencias Angel Manuel Crespo Coordinador 061 Ivan Castro responsable Plan de drogas Ibiza y José Granados Jefe de la Polocía de San José (Ibiza) comparten su opinión sobre nuestro Foro de Formación Sanitaria y de Emergencias

Hay tres características que definen los

(psicólogos, trabajadores sociales etc) que

cursos organizados por Emergency Staff:

trabajan en intervenciones con este tipo de

Originalidad: En cada formación se vive una

consumidores de drogas utilizadas en

experiencia única, completamente aplicable

contextos de ocio.

al ejercicio profesional en el ámbito de las emergencias.

Iván Castro

Exigencia: El alto nivel de sus contenidos así

Responsable del Plan de drogas de Ibiza

como del desarrollo del trabajo en grupo consigue aumentar la motivación en la

Un foro perfecto para fomentar el trabajo en

materia.

equipo entre personas del sector de las

Enriquecimiento profesional y personal: El

emergencias. Los equipos policiales y

contacto personal con los profesores y con el

sanitarios solemos trabajar en un mismo

resto de los alumnos aumenta el

área pero no de forma conjunta. El apoyo la

enriquecimiento profesional y ayuda a

seguridad, la creación de ese marco conjunto

desarrollar las habilidades personales muy

de trabajo me `parece muy positivo los

adecuadamente.

policías se introducen en el ambiente sanitario y la prestación de de auxilio a la

Sin duda, las formaciones de ES son muy

víctima.

recomendables, marcando “un antes y un después” en el desempeño profesional en

La formación policial que se ofrece dentro

emergencias tras la realización de los

del curso Control de Persona Agresiva y

mismos.

Áreas Hostiles sirve como recordatorio y Angel M. Crespo

formación continua en el uso

Coordinador 061

de herramientas básicas para el trabajo policíal ya sean verbales, físicas o mediante

La formación Intoxicaciones por drogas en

el empleo del equipo y armamento policial.

entornos de ocio consigue que los

Una formación imprescindible que culmina

profesionales obtengan una visión amplia y

con la puesta en práctica de todo lo

multifactorial del mundo de las drogas.

aprendido a través de escenarios realistas y

Aprenden a gestionar la intervención

muy trabajados en sus objetivos.

preventiva como estrategia de reducción del daño. Sin duda se trata de un foro de

José Granados

formación muy recomendable para

Jefe de la Policía de San José

profesionales sanitarios y aquellas personas 23|

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CONSIGUE TU INSCRIPCIÓN AQUÍ

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El Colegio Oficial de Enfermería de Baleares organizó durante el mes de noviembre la

Abordaje del Paciente Agitado en el Colegio Oficial de Enfermería de Baleares

formación "Abordaje del Paciente Agitado" en su sede de Palma. Esta formación se encuentra dentro de la campaña de Prevención de las agresiones a enfermeras en su puesto de trabajo, que pretende sensibilizar a la población de la importancia del respeto hacia los profesionales sanitarios y, que al mismo tiempo busca dar herramientas a las enfermeras de las Islas para identificar situaciones de riesgo potencial y saber actuar ante las mismas. En el curso trabajaron habilidades de detección de situaciones de riesgo potencial de agresión y se desarrollaron técnicas de autoprotección y contención verbal, con el objetivo de aprender a gestionar estas situaciones de riesgo.

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COMPROMISO CON LA HERRADICACIÓN DE LAS VIOLENCIAS CONTRA LAS MUJERES El pasado 25 de noviembre tuvo lugar el día internacional de la eliminación de las violencias

Ley de 2004, el pacto de estado de 2017 firmado por todas la fuerzas políticas. Este consenso

contra las mujeres.

no evita que reaparezcan debates superados de

La Organización Mundial de la Salud trata las

sobre la terminología utilizada. La violencia

violencias contra las mujeres como si se

machista, violencia contra la mujer o violencia

tratara de una epidemia. La violencia machista

de género se llama de este modo para poner el

es la violencia ejercida contra la mujer por su

foco en el grave problema que supone los

pareja o expareja y junto con la violencia

datos anteriormente referidos. Como en el

sexual constituye un grave problema de salud

caso de la igualdad de oportunidades, o la

pública y una violación de los derechos

lucha contra el racismo las palabras, el

humanos de las mujeres. En todo el mundo, casi un tercio (30%) de las mujeres que han tenido una relación de pareja refieren haber sufrido alguna forma de violencia física y/o sexual por parte de su pareja en algún momento de su vida. Un 38% de los asesinatos de mujeres que se producen en el mundo son cometidos por su pareja masculina. La violencia contra la mujer afecta negativamente a la salud física, mental, sexual y reproductiva de las mujeres.

lenguaje es una herramienta transcendental a que visibiliza o invisibiliza. ¿Por qué son tan importantes las palabras? ¿Por qué no es violencia familiar? ¿por que la violencia no es solo violencia, sin género? Porque la violencia de género, es aquella que se produce contra la mujer “por el hecho de serlo”, Una violencia legitimada por casi todas las sociedades y culturas a lo largo de la historia. Si lo planteamos desde un punto de vista sanitario, quizás se vea mucho más claro. no es

La violencia machista, cuenta con el consenso

lo mismo decirle a un paciente que tiene una

internacional. El consejo de Europa aprobó el

enfermedad así en genérico, que decirle que

convenio de Estambul. En España tenemos la

tiene un cáncer de pulmón. 27

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Si las cosas se tratan de forma genérica no se

la detección inmediata de las mujeres y las

va a la raíz del problema y en la violencia

niñas y niños que sean víctimas de esta,

contra las mujeres, se conoce ciclo de

derivándoles a los servicios pertinentes y

violencia, pautas a seguir,se sabes cuales son

prestándoles el apoyo necesario. Puede

las claves con lo que no es ni bueno ni

Promover normas de género que establezcan la

deseable si se busca su erradicación incluirlo

igualdad entre hombres y mujeres como parte

en la generalidad de la violencia. La

de las competencias psicosociales y los

Organización Mundial de la salud dice que si

programas de educación sexual integral que se

bien prevenir la violencia contra la mujer

imparten entre los jóvenes. Puede generar datos

requiere un enfoque multisectorial, el sector

científicos que permitan determinar las

de la salud tiene un papel importante que

estrategias más eficaces y la magnitud del

desempeñar. El sector de la salud puede

problema mediante la realización de encuestas

concienciar con relación al hecho de que la

poblacionales, o incluyendo la violencia contra

violencia contra la mujer es inaceptable y que

la mujer en las encuestas demográficas y de

ese tipo de violencia debe considerarse un

salud de ámbito poblacional, así como en los

problema de salud pública. Puede prestar

sistemas de vigilancia e información sanitaria.

servicios integrales, y sensibilizar y capacitar a los proveedores de servicios de salud para que respondan a las necesidades de las víctimas de manera integral y empática. Puede prevenir que se repitan los actos de violencia mediante.

“La violencia de género es la violencia que se produce sobre la mujer por el hecho de serlo” La violencia de género es además la gran olvidada en los factores de riesgo en el ámbito de la salud mental a pesar de que violencia de género constituye uno de los principales factores de riesgo de problemas de Salud Mental, tanto en las mujeres que los sufren, como en sus hijas e hijos que se convierten en testigos involuntarios, según el ‘Informe sobre el estado de los derechos humanos de las personas con trastorno mental en España 2018 El maltrato es la causa del 25 % de los intentos de suicidio de las mujeres, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo esta relación entre violencia machista y problemas de salud mental continúa invisibilizada e ignorada a nivel de salud pública. En este enlace puedes descargarte las directrices de la OMS para la práctica clínica y las políticas.

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Medios de comunicación y violencia de género

agresiones físicas llegan cuando el control por parte del agresor a la víctima a través de la coacción y la violencia psicológica no da resultado. Y a pesar de eso no son habituales las campañas sobre los agresores "No maltrates a tu mujer" "No seas machista, el machismo mata" "Si eres machista y quieres

Rellerta, rellerta familiar, disputa familiar,

cambiar puedes hacerlo, fórmate" "Las mujeres

crimen pasional...Hasta el año 2000 los medios

no son una propiedad" La mayor parte de las

de comunicación tradicionales han tratado el

campañas se centran en que las mujeres

tema de la violencia de género de forma

víctimas actúen sin que el sistema parezca

testimonial y con un enfoque totalmente

preparado para ofrecer soluciones adecuadas.

alejado de las necesidades para su erradicación. Aún hoy en día cuesta encontrar

Por eso hay tantas críticas cuando un hombre

noticias referidas a violencia de género en las

sentado cómodamente en un sillón, o al borde

que se nombre al agresor, asesino u homicida

de la mesa aparece en una campaña "depende

y a la víctima de la agresión o el asesinato. Es

de ti, denuncia", "El maltrato se puede superar,

habitual encontrar eufemismos del tipo "mujer

denuncia"

que muere asesinada" "mujer que muere a manos de su pareja o expareja" "mujer que cae por el balcón después de que su pareja la empujara" estos eufemismos ocultan la triste y cruda realidad. Que hay un maltratador de género masculino que golpea, mata o viola a una mujer por el hecho de serlo.

Hasta el año 2000 no aparece el término violencia de género en medios

El papel de los medios de comunicación es fundamental para el cambio de mentalidad en cualquier sociedad. Otras trampas verbales relacionadas con este tipo de noticias sería focalizar en si la mujer había puesto o no denuncia. Este hecho sitúa a la víctima como responsable de su muerte en el caso de no haber denunciado a su agresor o en el caso de a pesar de haberlo denunciado haber vuelto al entorno familiar. Sin profundizar en el tipo de asistencia o apoyo que reciben estas mujeres por parte de la policía y servicios sociales. Sin profundizar en las causas que ha hecho a estas mujeres volver a una situación de maltrato en la que su vida corre peligro. Responsabilizar a la víctima anulada durante años por su agresor es la forma más sencilla de limpiar conciencias "si ella no quiere salir de ahí no se puede hacer nada" Se sabe que en la violencia de género las 29

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La política es la piedra angular que debe generar las medidas adecuadas para la erradicación de la violencia de género. Porque además de voluntad, son necesarias medidas reales que ayuden a las mujeres a salir de las situación de violencia y medidas educativas que dejen claro que la violencia de género es la

más de 1.027 mujeres asesinadas en España desde el año 2003

consecuencia más grave y visible del machismo de nuestra sociedad.

Respecto a los menores, hay que recordar que en multitud de ocasiones continúan siendo

Las campañas de concienciación están bien

obligados a estar periodos con el maltratador

porque visibilizan el problema, pero tras las

de su madre. Parece que aún no hay consenso

campañas debe haber medidas reales que

en que si un hombre agrede a una mujer de

aporten soluciones: acompañamiento

ningún modo puede ser un buen padre. La

psicológico de las víctimas, posibilidad de

campaña "La Herencia" basado en testimonios

sostén económico si la víctima no dispone de

reales muestra como los menores son víctimas

empleo, vivienda accesible para que la víctima

de las agresiones de sus padres, correas de

pueda vivir sola o con sus hijas o hijos si los

transmisión para que la violencia de género

tuviera etc. Sin este tipo de herramientas bien

pase de generación en generación y, en

definidas, sin la posibilidad de que el acceso a

numerosos casos, padecen la denominada

ellas sea sencillo y accesible, los minutos de

violencia vicaria, la que ejercen los

silencio y las fotos tras las pancartas son como

maltratadores contra las niñas y niños para

las calorías vacías, satisfacen nuestras

continuar así haciendo daño a sus madres una

conciencias pero no aportan ninguna solución

vez rota la convivencia. Son necesarias medias

real a las mujeres víctimas de violencia de

para que la violencia de género no pase de

género y a sus hijas e hijos (si los hubiera).

generación en generación.

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IBIZA EN INVIERNO

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FIN DE SEMANA DE INVIERNO EN IBIZA Disfrutar de Ibiza en los meses de invierno no es ningún plan descabellado. De hecho es posible disfrutar de la isla los 365 días del año. Venir un fin de semana, o hacer una escapada de 3 o 4 días es una forma de conocer la isla de una forma mucho más sosegada. Eso si para descubrir Ibiza en invierno es absolutamente necesario disponer de un coche. Con el podrás adentrarte en el campo ibicenco que en esta época del año huele a cocina de leña. Además el interior de la isla está salpicado de pequeños y encantadores pueblos. Los mercadillos y la música en directo también son un buen plan en esta época del año. San Jordi, Las dalias o San Juan tienen vida todo el año Otro plan interesante es visitar sus playas desiertas, en muchas encontrarás palos de bambú que el mar va acumulando en la arena. Con ellos puedes construir una tippie improvisada para hacer un picnic. Planes sencillos, tranquilos y evocadores para cargar pilas y volver al trabajo lleno de energía.

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you don't need magic

to disappear

all you need is

a destination

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Visual Thinking El visual thinking es una técnica o herramienta metodológica que se puede implementar en las empresas para plasmar los objetivos y sobre todo las acciones necesarias para conseguirlos. Una forma de involucrar a tu equipo y que a golpe de vista todos tengamos muy claro cual es el camino a seguir, cual es el punto de partida y donde está la meta. Entendiendo los patrones podremos comprender la complejidad y plasmándolos con esta técnica parece que se consigue un equipo más centrado y cohesionado. Cualquier documento escrito se puede “traducir” a lenguaje visual de forma mucho más agradable, llamativa y motivante para el receptor del mensaje. Una poderosa herramienta de comunicación para las organizaciones enfocadas al éxito y la innovación. Según estas empresas la introducción de técnicas creativas y visuales en el desarrollo profesional, provoca que los proyectos estén en constante evolución y adaptación a la realidad. Que podamos buscar y encontrar nuevas respuestas que nos acerquen a los objetivos. Que salgamos del discurso habitual para encontrar nuevas soluciones y realidades. Activemos una actitud inquieta, curiosa y flexible ante nuevos retos. Mantengamos la motivación en los equipos de trabajo. Es una técnica que resulta muy útil para reflejar las conclusiones de un encuentro de trabajo, congreso, jornadas o reuniones. Al finalizar, los participantes pueden observar el resumen gráfico de las ideas clave que se han trabajado.

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EL TUPPER PERFECTO Jose Ramón Irachae, comparte ideas de nutrición y entrenamiento para gente muy ocupada y este mes ha querido colaborar con la revista y enviarnos un artículo sobre cómo sería el tupper perfecto que puedes leer a continuación. ¿Comes fuera de casa varios días cada semana? Una opción genial para controlar lo que comes es prepararte tu propia comida en casa y llevarla contigo. Prepara un "tupper" perfecto siguiendo estos 3 sencillos pasos: 1. Elige una proteína de calidad: pollo a 2. La plancha, cocido o asado, huevos duros, atún, gambas o salmón son ideales. 3. Añade unas verduras cocidas o 4. Salteadas que puedes tener ya hechas en la nevera. Tomate y cebolla crudos son 5. Siempre muy socorridos si no tienes nada preparado. 6. Completa con grasas saludables: aceite de oliva, aguacate, mayonesa casera, algún queso o frutos secos son mis favoritos. ¡Y ya tienes lista una comida que te proporcionará los nutrientes que necesitas! Con un poco de imaginación, combinando los alimentos anteriores no repetirás ningún día de la semana. Fíjate en estos ejemplos: Proteína                      Verduras                   

Grasas saludables

LUNES                  Salmón plancha                          Espinacas                            Aceite de oliva y piñones MARTES              Pollo                   

Variado lechugas            

Queso de cabra y nueces

MIÉRCOLES        Gambas                              Espárragos trigueros     

Aguacate

JUEVES                Huevos cocidos                 

Tomate, cebolla              

Mayonesa casera

VIERNES              Atún                                    

Verduras plancha           

Aceite de oliva y avellanas

Algunas ideas prácticas son: Usa un tupper de vidrio porque son más higiénicos y sostenibles. Lava el tupper al terminar de comer, no te lo lleves a casa sucio porque ¡olerá fatal! Lleva el aliño aparte y ¡bien cerrado! Al preparar la cena, prepara un poco más de cantidad y úsala para un tupper. Puedes utilizar los restos que te sobraron de la cena de la noche anterior. También puedes preparar la comida para un par de días o tres y guardarla en la nevera en distintos tuppers bien organizados. La cantidad de combinaciones que podrás crear será tanta como te permita tu imaginación, inspirándote en artículos como éste o en los tuppers de tus compañeros de trabajo.¡Qué aproveche! 35

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Revista de divulgación sanitaria y emergencias de la empresa Emergency Staff. Diciembre

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