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18/19 • Brasília,domingo,2de fevereirode2014• CORREIO BRAZILIENSE

Convite à proteção

A pele precisa de atenção redobrada durante a longa exposição aos raios solares. Confira dicas de dermatologistas para cuidar bem do corpo nesta época do ano

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ias mais longos, céu azul e o convite diário para inúmeras atividades ao ar livre chegam com o verão. No entanto, é durante essa estação do ano que a pele precisa de mais atenção. Em Brasília, com clima quente e seco, a hidratação é o principal item entre os cuidados com o corpo, além do uso de filtro solar ao longo do

dia. A alimentação balanceada e alguns cuidados antes da exposição solar também podem garantir peles mais saudáveis. Para ajudar, as dermatologistas Tatiana Dreyer, Cristiane dal Magro e Grace Caldas separaram dicas simples que podem evitar problemas de pele, micoses, queimaduras e ressecamento dos fios — questões comuns nessa época do

ano. Lembre que as mudanças de hábitos alimentares mais saudáveis e a prática de atividades físicas regulares, além de promover benefícios estéticos, também ajudam a aumentar a autoestima e a saúde do corpo como um todo. Um médico deve sempre ser consultado antes do início de qualquer atividade física e do uso de produto na pele.

QUESTÃO DE PELE » Sol e cloro da água A pele seca tem mais tendência ao ressecamento na praia e em contato com a água de piscinas. Há perda de integridade das camadas mais superficiais da pele. Esse fenômeno propicia o surgimento de infecções e eczemas. Filtros solares e hidratantes são essenciais para essas pessoas.

» Oleosidade

BLOQUEADOR — COMO USAR Dicas da dermatologista Grace Caldas 1. O protetor solar deve ser aplicado em todo o corpo, antes de sair de casa. No rosto e no colo, a aplicação do filtro solar deve ser feita a cada três horas. Nos calvos, a proteção do couro cabeludo é fundamental. 2. Após o sol, a pele perde nutrientes, pode parecer sem viço e com áreas mais ásperas. O uso de loções e cremes para hidratação com calmantes auxilia nos resultados. 3. Fazer consultas periódicas com dermatologista para acompanhar lesões que surgem como bronzeamento frequente.

Na pele oleosa, a limpeza com um sabonete liquido suave pode ser feita mais de duas vezes ao dia. Se usarmos um sabonete comum ou para pele oleosa várias vezes ao dia, o resultado será oposto, porque estimula a produção de óleo. Nesse caso, vale manter os cuidados de limpeza e as medicações prescritas pelo dermatologista.

» Secura Por sua vez, a pele seca precisa de limpeza com loções ou sabonetes que não fazem espuma,

apropriados para pele sensível e delicada. Uso de hidratante em base cremosa, com ou sem filtro solar, ajuda.

» Criançada Cuidado redobrado com os bebês: a pele é muito frágil, com poucas defesas naturais. Devem ficar à sombra e o uso de filtros solares infantis deve ser iniciado rotineiramente após os 6 meses de vida. Crianças de até cinco anos só podem usar filtro infantil.

» Queimaduras Os problemas mais comuns nesta época do ano dizem respeito a queimaduras e manchas na pele, causadas pela exposição prolongada aos raios solares. Os sintomas vão desde a sua coloração avermelhada e sensível ao toque até a presença de bolhas, em casos mais graves. Monique Renne/CB/D.A Press - 16/11/09

Hora das madeixas Como a pele, os cabelos também perdem água, causando ressecamento e aumento no volume dos fios. Para preservar a estrutura capilar, o uso de produtos que devolvam brilho e maciez aos cabelos é indispensável em qualquer estação do ano. Segundo a cabeleireira Silvana Araú-

jo, o verão exige cuidados especiais para proteger os fios. “Produtos que devolvam o brilho e a maciez natural dos fios, como óleos vegetais e reparadores de pontas, são os mais indicados nesta época”, detalha. A profissional aconselha, ainda, reduzir o uso de secadores e chapinhas,

além de produtos químicos que possam agredir o cabelo. “Tinturas e alisamentos trazem muitos danos aos cabelos e, se o profissional não é bem qualificado ou se os produtos não têm boa procedência, os resultados podem ser graves para o cliente”, alerta.

Convite à Proteção (Parte 1)  

Verão Brasília 2014 Suplemento especial do Correio Braziliense Fitness, Beleza, Bem Estar, Saúde Jan.Fev.2014

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