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R$ 1,00 Ano X - nº 629 - 10 de setembro de 2011

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Iprograme-se

Ceagesp em Flor segue até este domingo (11)

Considerado o maior ataque terrorista da história, os atentados às torres gêmeas, em Nova Iorque, completam dez anos neste domingo (11). Mesmo depois de uma década, a tragédia ainda é, para muitos, lembrada com indignação, tristeza e perplexidade. Nesta edição, o Jornal Ipanema traz relatos de sorocabanos que vivenciaram as dores e tensões do dia 11 de setembro de 2001. Páginas A-2, A-10 e A-11

Reuters/Folhapress

28 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃO

Trio de Piano de Viena faz concerto na segunda (12) no Teatro Municipal Página A-17

Em Foco - Estética

Especialistas orientam sobre dietas e saúde

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Caderno Negócios e Oportunidades

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Editorial

Artigo

Reconstrução da paz O dia 11 de setembro de 2001 ficará para sempre na história e na memória de milhões de pessoas. Naquele dia, as torres gêmeas do World Trade Center, símbolo do centro financeiro nervoso dos Estados Unidos, foram atacadas por aviões de passageiros comandados por terroristas. Dez anos depois, o ataque, cuja autoria foi assumida pela organização fundamentalista Al

Quaeda, ainda é lembrado com perplexidade por todo o mundo. Além de milhares de vidas ceifadas, os atentados, considerados o maior atentado terrorista da história, implicou em inúmeras e seríssimas repercussões políticas e econômicas. Uma delas – a mais imediata – foi a caçada a Osama Bin Laden, no Afeganistão. A cultura do medo, disseminada pela sensação de vulnerabilidade,

também veio à tona após o trágico golpe aos norte-americanos. Passados dez anos do dia dos atentados, com a reconstrução dos alvos do ataque – além do World Trade Center, o prédio do Pentágono - é tempo de reconstruir o ideário de paz. É tempo de resistir a todas as formas de fundamentalismo e intolerância, em defesa da vida, da coexistência e da vida.

Espaço do Rui

Cedendo às emoções Os sentimentos ou emoções são componentes essenciais para nossa existência. Eles são o que muitos poetas chamam de alma, os religiosos definem como sopro da vida e os estudiosos proclamam como a faculdade que temos de sentir, perceber, apreciar, avaliar etc. Enfim, são o nosso senso. Aliás, os jovens preferem a palavra noção: “Ele é sem noção!” Eu misturo palavras para falar de sentimentos. Penso ser atitude corajosa neste mundo ainda marcado pelo machismo. E machismo não é coisa exclusiva dos homens. Afinal, a mesma mãe que cria o filho para ser macho, cria a filha para ser fêmea. No processo cultural ele tem que ser o senhor, o mantenedor e ela deve servir e ser a principal responsável pela educação dos filhos. Embora trabalhem arduamente em casa, quando perguntamos o que fazem, muitas mães respondem: “Não trabalho, sou do lar...” Até pouco tempo, os pais (mãe e pai) educavam o filho dizendo: “Homem não chora”, “Se apanhar na rua, apanha aqui em casa também”. Isso causava grandes danos para a formação do filho. Gerava traumas. Acredito que ainda hoje isso persiste em muitas famílias. As meninas eram preparadas para serem rainhas do lar, ou seja, deviam ser prendadas. Deviam cozinhar, manter a casa em ordem e fazer o marido feliz. Isso também limitava muitas mulheres, até para se sentirem valorizadas. Felizmente, na maioria das

famílias isso mudou. As mulheres dominam, trabalham dentro e fora de casa, atuam na política e enfrentam o machismo. Quando chegam à liderança, como no caso Dilma Roussef, a imprensa, contudo, cria expressões machistas. “Ela está fazendo faxina!”. Mas, em casa ainda percebemos resquícios do machismo. Quando o marido vai trocar a fralda do bebê, vem a mulher e diz: “A fralda está frouxa. Você é desajeitado, não sabe fazer isso. Sai daí que eu troco!” A bem da verdade, agimos de forma machista porque levamos a vida na barriga. Não nos conhecemos e, raramente, paramos para pensar e planejar. “Por quê faço isso desse jeito? Como eu poderia fazer melhor? O que posso fazer para encantar minha mulher?” Existem homens que não sabem nem fritar ovo. Porque suas mães machistas não os ensinaram. Mas, veio a evolução da humanidade com filhos morando fora da cidade de origem e, hoje, esses felizes habitantes de repúblicas aprendem a lavar, passar, trocar roupas de cama, cozinhar, varrer e nem por isso perdem a masculinidade. Não estou criticando a opção sexual, assunto para ser abordado em outra hora. A minha proposta é orientar você a conquistar sua mulher também pelo estômago. Enquanto ela estiver fora, compre coxas de frango e tempero pronto. Esfregue o tempero nas coxas (do frango, bem entendido) e as disponha numa forma metálica.

Coloque leite sobre elas, até cobrilas. Leve ao forno e deixe o leite secar. O prato estará pronto, crocante, delicioso. Se preferir, ao invés de leite use cerveja. É a receita do famoso frango na cerveja. Quando sua mulher chegar, sirva e mostre sua competência como cozinheiro. Ela vai adorar e vocês vão se amar muito. Vai ser emocionante. Será o primeiro grande passo da sua carreira como cozinheiro. Você vai gostar tanto que comprará livros de receita e fará outras experiências. Ainda, prepare s e u s f i l h o s p a r a serem companheiros, parceiros, solidários. Caso contrário, poderão levar “pé-bun” (pé-nabunda) em seus relacionamentos. O mundo mudou, né? Ceda às suas emoções. Elas são o melhor que você tem. Sem elas você seria apenas um inerte monte de carne e ossos. Não teria vida. Agora, abra um sorriso, abrace quem estiver ao redor, expanda sua alegria. Se vierem lágrimas, solte-as sem medo. Como diz Zeca Baleiro, o poeta cantor: “Ando tanto a flor da pele que até beijo de novela me faz chorar...” E chorar é demonstrar que você respeita suas emoções. Rui Batista de Albuquerque Martins é jornalista e publicitário

Reconhecendo os erros Somos criados numa cultura de vitórias, sucesso, êxitos, enfim só o primeiro colocado é que vale realmente algo em nossos dias. Esquecemos que o erro pode e deve ser o caminho para o acerto. Ele pode e mostra onde temos e p o d e m o s m e l h o ra r, e vo l u i r e encontrar o caminho sólido da vitória cotidiana. Ao errarmos no processo do ensino e aprendizagem, praticamos mais as tarefas que temos dificuldades e achamos, finalmente, o caminho do êxito. O professor, observando o erro de seus alunos, vai retomar o conteúdo no qual o grupo encontrou dificuldades, usando estratégias diferentes, encontrando assim o caminho do acerto. O casal vai encontrando nos erros da trajetória do seu relacionamento um caminho de dias melhores na relação; vai discutí-la e no bojo das dificuldades vai construindo baseado no entendimento dos erros um caminho feliz de paz e amor. Não sei por que demoramos a entender que o caminho na solução dos problemas da vida está no reconhecimento de nossos erros. Se r á n o s s o o r g u l h o ? N o s s a vaidade? O culpado por essa falta de percepção no reconhecimento do erro como caminho. Gostaria, nesta semana que iremos vivenciar, que todos nós pudéssemos parar e pensar em nossos erros, o quanto eles podem ser nossos aliados de uma nova e feliz caminhada. Você pode, ao ler este artigo, dizer: “Eu sei! Eu sei!” Se você sabe, faça diferente e a diferença na sua vida e na das pessoas que estão ao seu lado. Pense nisso, boa semana e bons erros para você.

Francisco Pagliato Neto é diretor do Jornal Ipanema, Jovem Pan e Colégio Ser!

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Diretoria Francisco Pagliato Neto Juliana Camargo Pagliato Consani

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Arquivo Aberto João de Andrade

O pré-candidato a prefeito, Renato Amary (PMDB), recebeu esta semana em seu escritório político, o presidente nacional do Partido Trabalhista Nacional (PTN), José de Abreu, que oficializou apoio à sua candidatura. Recentemente, Amary esteve com os líderes do PC do B que também apresentaram seu apoio. Agora, com a vinda do PTN somam-se oito partidos (PDT, PHS, PSDC, PTC, PRB, PC do B, PTN e PTB) que declararam apoio ao PMDB de Amary para as próximas eleições.

Faleceu no domingo (4), aos 71 anos, vítima de câncer no fígado e no pulmão, o ex-vereador João Francisco de Andrade. João de Andrade era natural de Novo Horizonte, São Paulo. Em Sorocaba, destacou-se como desportista, tendo sido presidente do Esporte Clube São Bento, além de atuar em prol do futebol de salão no município. Foi eleito vereador por quatro mandatos. Nas eleições de 2004 (pelo PL) e 2008 (pelo PP) ficou como suplente.

Surpresa e decepção

Desabafo “Eu não sou mercadoria para ser negociado no calar da noite”, desabafou Vitor do Super José. Para Godoy, a “manobra” da direção estadual “foi desrespeitosa, antiética e antidemocrática”. Sem citar nomes, Godoy sinalizou que a decisão da direção estadual do PTB estaria visando alianças partidárias das eleições de 2012.

Futuro Dizendo estar decepcionado com “métodos escusos e rasteiros” de se fazer política, Godoy não descartou a hipótese de retornar ao PSDB, mas ressaltou que deverá ingressar em um novo partido. Segundo ele, as conversas estão mais avançadas com o prefeito de Itu, Herculano Junior, para integrar o PSD – partido que está em fase de construção. O mesmo caminho deverá ser trilhado por Vitor do Super José.

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Comissão provisória

Sorocaba. “Nossa articulação é para apoiar o Renato Amary”, reafirmou.

De acordo com a certidão enviada à Justiça Eleitoral, o prazo de duração da comissão provisória do PTB terá “fim da vigência indeterminado”. Além do presidente José Antonio Bolina, e dos parlamentares (que anunciaram a intenção de deixarem o partido) compõem a comissão Hudson Pessini, Jorge Antonio Oliveira Del Cístia, José Del Cístia Júnior, Marco Aurélio Laham Dottore, Maurício Cardum, Nilton Jorge Vieira e Tirso Pereira.

Surpresa

Articulação

O anúncio de apoio do PC do B ao précandidato a prefeito Renato Amary (PMDB), feito na semana passada, foi recebido com enorme surpresa por muita gente. Nas rodinhas de política, não se falava de outra coisa. Todo mundo querendo encontrar explicações sobre quais seriam as semelhanças e afinidades ideológicas entre o PC do B, histórico partido da esquerda brasileira, e o ex-tucano Renato Amary.

Enfraquecido Com o apoio do PC do B a Renato Amary, quem sai fragilizado, a princípio, é PT local. Conhecido como “aliado histórico” dos petistas, o PC do B já fincou bandeira. Enquanto isso, o PT, sem oficializar o nome de seu candidato e anunciar alianças, segue sozinho.

Marianna Barreto

Os vereadores Hélio Godoy e Vitor do Super José anunciaram na sessão desta quinta-feira (8), a desfiliação do PTB. Segundo os parlamentares, a decisão de deixar o partido foi tomada porque, na noite do feriado de sete de setembro, ambos teriam sido surpreendidos com a decisão do diretório estadual que nomeou uma comissão provisória, que designa como presidente municipal o engenheiro José Antonio Bolina. Segundo os vereadores, o então presidente municipal do PTB, Ikuo Kadiama, também não havia sido informado previamente da decisão do presidente estadual da legenda, o deputado estadual Campos Machado.

Alergia

Mais apoio

Na manhã de quinta-feira (8), o recémempossado presidente municipal do PTB, Antonio Carlos Bolina, visitou os estúdios da Jovem Pan para anunciar, em primeira mão, o apoio ao pré-candidato Renato Amary. Bolina confirmou que a nomeação da comissão provisória, determinada pelo presidente estadual da legenda, Campos Machado, teve influência de Amary. “Aconteceu depois de uma aproximação com o deputado Campos Machado, aproximação essa conduzida pelo ex-prefeito Renato Amary que veio a dar certo”.

Decisivo Bolina acrescentou que, atualmente, o PTB conta com 1.164 filiados em Sorocaba. “Estamos trabalhando para fazer (eleger) três vereadores” e descartou, decisivamente, qualquer possibilidade de o partido lançar candidatura própria à prefeitura de

A todo custo O PT de Sorocaba nega, mas não está descartada definitivamente a possibilidade de retirar candidatura própria para apoiar Amary. O que se sabe é que o vicepresidente da República e homem forte do PMDB, Michel Temer, não medirá esforços para ver o seu partido ter bom desempenho nas eleições de 2012.

Estrategista Para Temer, Sorocaba é uma cidade importante para o PMDB. Além disso, Amary conta com prestígio do vice da Dilma. Há quem diga que, de Brasília, Temer se dedica tanto às táticas e alianças do partido – em todas as regiões do país – que é como se estivesse o brincando do clássico jogo de tabuleiro “War”. Mostrando-se, portanto, um verdadeiro estrategista.

Aprovado nesta terça-feira (6) requerimento do vereador Luis Santos (PMN) que solicita a inclusão de médico especialista em alergia no sistema de saúde municipal. O vereador foi procurado por vários munícipes que apresentaram essa necessidade de acompanhamento e tratamento para a doença. Ele destaca que no período de outono e inverno aumenta a ocorrência dos casos alérgicos, em especial entre crianças e idosos. “Mas o sistema municipal de saúde de Sorocaba não conta com especialistas para acompanhamento desses casos, deixando a população sem atendimento adequado”.

Dia do sexo Durante a sessão de terça-feira (6), ao saberem que naquela data era comemorado o Dia do Sexo, alguns vereadores se animaram com o assunto. Em meio à discussões de projetos de lei, foi possível ver, por pelo menos duas vezes, rodinhas de vereadores se divertindo com histórias e piadas sobre o assunto.

Gratificação Na terça-feira (6), em sessões extraordinárias, a Câmara aprovou projeto que concede gratificação a funcionários em atividade em programas e eventos considerados prioritários, além da jornada de trabalho foi aprovado com três emendas. A gratificação proposta é de R$ 16,50 por hora – com foco em eventos culturais e na área do meio ambiente.

Emendas A primeira emenda, de autoria de Francisco França (PT), contempla com a gratificação os funcionários concursados. A segunda emenda, de Marinho Marte (PPS), estende o benefício aos servidores do Saae, Funserv e Urbes. A última emenda, esta de José Francisco Martinez (PSDB), limita a gratificação a 44 horas mensais.

Motofrete Aprovada lei que prorroga por um ano o prazo para a vigência da chamada Lei do Motofrete. A Lei nº 9413, que regulariza o serviço em Sorocaba, prevê direitos e deveres aos condutores, além de regras e penalidades. Segundo a lei, o serviço de transporte de pequenas cargas como objetos, documentos, alimentos, medicamentos e até animais - desde que acondicionados em compartimento próprio - poderá ser prestado por empresa ou profissional autônomo devidamente inscrito no Cadastro da Secretaria de Finanças, mediante autorização municipal.

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Arquivo Aberto

Fora do governo O advogado Rodrigo Moreno não é mais o secretário municipal de Gestão e Planejamento. Na quintafeira (8), Moreno pediu exoneração do cargo ao prefeito Vitor Lippi (PSDB) que foi aceita e publicada no Jornal do Município. Moreno pertence aos quadros de filiados do PSDB, mas é provável que ele também deixe a legenda. Os mais íntimos do sexto andar apostam que o ex-braço direito de Lippi possa se filiar ao PV. O motivo: uma costura sofisticada, para garantir apoio do PV ao PSDB no pleito municipal do ano que vem. A candidatura própria de Moreno, pelo PV, não está descartada.

Artigos Tempo: a razão e o remédio

Reconhecimento O fotógrafo da Câmara Municipal de Sorocaba Agnaldo Pereira mereceu destaque no site da revista National Geographic, com publicação de uma foto na qual um filhote de garça ataca sua imagem refletida no vidro da fachada do prédio da Câmara. A National Geographic é editada em vários idiomas e publicada em diversos países. Com a publicação, Agnaldo levou para o mundo o nome de Sorocaba.

Santa Teresinha Após amplo debate, os vereadores aprovaram a prorrogação da concessão de uso do imóvel público municipal localizado no Jardim Bertanha ao Grêmio Esportivo Santa Teresinha por mais 25 anos. O vereador Caldini Crespo (DEM), autor de outros dois projetos sobre o tema, que previam a transformação do local em um centro esportivo municipal, foi o único parlamentar contrário à proposta.

Retirado Já o projeto do Executivo que cria o Fundo de Apoio às Cooperativas de Reciclagem de Sorocaba (Faceres) junto à Secretaria de Parcerias foi retirado de pauta a pedido do líder do Governo, José Francisco Martinez (PSDB), para realização de reunião entre os vereadores e o prefeito Vitor Lippi (PSDB). A intensão é de que o tema seja mais bem debatido e aprofundado, inclusive com apresentação de propostas dos vereadores.

Emenda ao Macs A deputada estadual Maria Lúcia Amary (PSDB) destinou, por meio de emenda parlamentar, R$ 100 mil para o Museu de Arte Contemporânea de Sorocaba a pedido da diretoria do museu. O convênio está em fase de formalização e os recursos são destinados para a aquisição de obras de arte para o acervo do museu. “É uma forma de reconhecimento e valorização do MACS. É também um incentivo para que futuramente o Macs se torne referência no Estado de São Paulo”, afirmou Maria Lúcia.

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Juventude petista Este domingo (11), a partir das 13 horas, acontece a etapa municipal do 2º Congresso da Juventude do Partido dos Trabalhadores (JPT), com o tema “Uma nova geração para transformar o Brasil”. O Congresso será realizado na subsede da CUT Sorocaba e é aberto a todos os petistas e convidados. Filiados do PT com idade entre 16 a 29 anos estão convocados. A subsede da CUT Sorocaba fica na rua Cesário Mota, nº 482, Centro.

Repúdio Depois de muita discussão, a Câmara dos vereadores rejeitou moção do vereador Caldini Crespo (DEM), que pretendia manifestar repúdio ao médico Luis Claudio de Azevedo Silva, interventor do Conjunto Hospitalar de Sorocaba. Segundo Crespo, a moção foi apresentada porque Azevedo Silva teria se recusado a comparecer na Casa de Leis para dar explicações aos vereadores sobre o processo de intervenção na unidade estadual de saúde.

Defesa Diante da ausência do líder do governo, José Francisco Martinez, coube ao vereador João Donizeti (PSDB) encaminhar a bancada de sustentação do prefeito a votar pela rejeição rejeitar a moção. Donizeti destacou que, depois de recusar dois convites, o interventor esteve na Câmara e demonstrou esforço para estabelecer um canal de diálogo com os parlamentares.

Aviso aos navegantes, hoje é sábado e mais da metade do ano já se foi... Rápido né? O tempo, esse algoz e, também, esse alento que a tudo resolve e até a saudade amortece, precisa mais que nunca ser bem aproveitado. Seus filhos já nasceram filhos do mundo, só você pensou que seriam seus a vida toda. Seus são apenas os cuidados que eles devem ter, para que sejam bons. Seus pais, em pouco tempo, já são avós e recolhem estórias pra contar, só você pensou que seriam jovens e sadios a vida toda. Restam seus, apenas os cuidados que eles merecem ter, para que envelheçam bem. E da mesma forma como o tempo nos leva pessoas para o nunca mais, ninguém é imortal e o tempo, pode nos levar cedo, também. Na Pós Modernidade, a palavra de ordem é viver intensamente. Por isso, não é bom teimar muito. Resolva logo! E se não conseguir, esqueça, porque o tempo é, além de tudo, a razão e o remédio. Não deixe faltar carinhos. Se não recebêlos de volta, insista só um pouco, afinal, não há nada pior que a inconveniência

de um carente. Se errar, se perdoe primeiro e, logo em seguida, conserte seja lá o que for. Se acertar, primeiro se alegre e, depois evite auto-elogio, porque a vaidade e a presunção podem transformar você numa pessoa insuportável. Se explique, mas só às vezes e a quem mereça, porque nem todo mundo merece saber suas dores. E lembre-se de jamais se sentir derrotado, porque o destino é construído com trabalho e, embora haja o tempero da sorte, tudo começa, exatamente, agora. Falo para meus ouvidos, antes dos seus, tudo isso. Ouço como aprendiz e rompo as amarras do que foi, porque sei que ainda há tempo, senhores, para um bom dia! Lilian Rose Lemos é advogada

Histórias fascinantes de visionários Há pouco mais de um ano conheci o Walter Mazzetto Filho. Ele mora em Salto. Seu jeito italiano e sua história seguem a tradição de família visionária. Dizia Walter que seu pai começou há 54 anos produzindo em um pequeno forno à lenha as pizzas que hoje ele continua fazendo artesanalmente em sua pizzaria. Seu relato impressionou nos detalhes. “Era ainda criança com meus cinco anos de idade quando vi meu pai montar seu primeiro forno. Ajudei a quebrar garrafas de vidros para moer com areia e colocar na massa refratária do forno que daria início a pizzaria. Nós morávamos perto do cinema de Salto. Meu pai tinha na época aquelas máquinas de pipocas, máquina de sorvete que era feito com o suco que saia de uma garrafa, entre outras iniciativas pioneiras na cidade. Quando um amigo dele falou para fazer uma pizzaria, foi tudo rápido. Dias depois a Mazzetto já estava em obras. Até hoje foram passadas cinco décadas e mantenho a mesma tradição nas massas produzidas relatava Walter Filho”. Fico fascinado por histórias como essas que demonstram o empreendedorismo do brasileiro. Acessando o site do Sebrae nos cursos online, vi que 200 pessoas são inscritas por módulo de ensino e que no total dos cursos são milhares que estão estudando para formar o seu negócio. Hoje em dia o sistema de franquia avança no Brasil e os empresários transformam um pequeno comércio em rede nacional. Incrível como há espaço para quem deseja crescer no mercado. Lembro da minha amiga e saudosa Silvia abrindo sua

primeira lojinha do Boticário na Galeria Santa Clara na década de 70. Acompanhei suas preocupações no início desse sistema de franquia que hoje toma conta do mundo. Lembro também do saudoso amigo Calandrino inaugurando sua primeira Habib’s em Sorocaba. O Cláudio Costa com sua McDonalds que me fez parar de ir a São Paulo para comer os Mc com minha filha. A semana passada estive participando de um evento na capital com a participação de muitos franqueadores. É impressionante ouvir as histórias relatadas. São essas pessoas de visão empresarial, como citamos na abertura deste artigo e exemplifico nos demais casos de sucesso, que devem motivar os sonhos de cada cidadão no futuro do país. Com certeza vamos continuar a ver novas iniciativas nesse fantástico mundo dos visionários de negócios começados do zero. Exemplo é o destaque da semana na mídia Steve Jobs da Apple e o Ipad com o qual escrevo este artigo sentado em um banco vendo no lago à frente os patos nadarem nas sombras das primaveras coloridas. Vanderlei Testa é jornalista e publicitário Leia mais textos de Vanderlei Testa no Portal www.jornalipanema.com.br

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Gaby Camargo

Shirley Flório

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Marina Flório

Maçã V erde: Lo o florais e renda ks dos, tendênc ias da nov a e s tação As

em Shirle presárias y M em g Flório apre arina e coleçã rande estilo sentaram o Verde da boutiq a nova para c , durante ue Maçã co o estão nvidados. quetel renda bárbaros, Os looks d da coleos, todos t florais e end çã Vale a o mais cha ências rm pena confer osa. ir!

Dalete Sola

Evelin Santinon

Rose Moraes

Ana Maria Borrego Van Selveck

Sônia Maria Ferraz

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Ira Muniz

Cássia Grazia

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Teylor Soares

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Salão do Willy

Jéssica, Gabriela, Willy, Simone e Marcela

A loja Choco Pink organizou um coquetel diferente. A galera chamou os clientes e amigos para comemorarem a reabertura da loja com uma cervejada. Enquanto todos experimentavam as roupas cheias de atitudes da Doc Dog, Opera Rock e King’s o DJ Wiliam Mello comandava o som.

Eder Jofre na Runner

William Mello

Patrícia Passos

Lú Valente

Wladimir, Éder Jofre e Pedrinho

A Runner realizou com a LisoBoxe um campeonato de Boxe Olímpico. Foram 73 atletas divididos em 13 equipes, mas o mais legal foi a homenagem que a Liga Sorocabana de Boxe junto com a Panathlon prestou à Eder Jofre, o Galo de Ouro, maior nome do boxe nacional até hoje. Parabéns a todos pela ideia.

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Coquetel da Choco Pink

Que me desculpem meus amigos cabeleireiros (e olha que eu tenho muitos), mas o salão mais legal da cidade é o WM Vintage Club, do Willy Morales. Ele conseguiu montar um salão com muitas referências dos antigos salões de barbeiros e, claro, com muito rock and roll. Na equipe está a Gabriela Gusso (vencedora do Por Um Fio e mulher do Willy), a Simone Nolé (que trabalhava com o Otacílio), a Jessica Giancoti e a Marcela Paixão. Há também uma loja das 3 Marias, para a mulher que quiser já sair de lá pronta.

Will Baptista

Fabiano Valente

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Mundo

Sorocabanos relembram atentados às torres gêmeas Dez anos depois dos atentados às torres gêmeas de Nova Iorque, em 11 de setembro de 2001, o maior ataque terrorista da história da humanidade ainda é lembrado com comoção e perplexidade. Eram 8h45 em Nova York (9h45 no Brasil) quando um avião americano atingiu em cheio uma das duas torres do Word Trade Center. Símbolo da potência financeira norte-americana, o prédio mais alto do mundo, até então, tinha 110 andares. As imagens do prédio em chamas eram exibidas ao vivo por emissoras de televisão do mundo todo quando, dezoito minutos depois, um segundo avião, inacreditavelmente, surge no vídeo e atinge a segunda torre. Morador de Nova Iorque, John Patrick Keohane, que entre 1984 e 1989 trabalhou em Sorocaba, no departamento de exportação da Cianê, relata que estava em seu apartamento na rua 85, cerca de oito quilômetros do

World Trade Center, quando recebeu da irmã, de Los Angeles, o alerta sobre o ataque. “Ela me disse para ligar a TV e ver os edifícios em chamas. O tempo parou. A vida nunca mais seria a mesma”, resume. Keohane sabia que a perplexidade que sentiu, próximo ao local da tragédia, seria dividida imediatamente por bilhões de pessoas em todo mundo. “Aconteceu de eu estar na cidade onde os edifícios estavam em chamas. Parecia ficção, mas era realidade. Vivendo em Nova Iorque eu sabia em primeira mão que aquilo não era um filme”. Ao sair à rua, na Lexington Avenue, ele olhava para o sul, onde podia ver a fumaça. “Eu nunca pensei que podia ver as torres de tão longe”. Ironicamente, Keohane tinha, naquele momento, uma consulta oftalmológica. “Enquanto meus olhos estavam sendo testados, uma das torres caiu. Todos no consultório médico gritaram”, relembra. Ao mesmo tempo, a antropóloga sorocabana Maria Alcântara, que vive em São Paulo há 30 anos, voava de Nova Iorque para Londres. Chegou a Heathrow sem saber dos atentados e, por este motivo, não compreendia o motivo da espera, de mais de três horas, no interior da aeronave. “Quando eu desembarquei, fui revistada como nunca tinha sido em minha vida, fiquei somente de roupa de baixo. Uma tristeza e muita humilhação”, lamenta. “Eu estava muito chateada e inconformada com o que todos os passageiros do voo estavam passando. Quando sai, vi pela TV do aeroporto as imagens. A sensação era de pavor, impressionante. Todos estavam totalmente desorientados”, relata, lembrando da preocupação de ter notícias das amigas que ficaram em Nova Iorque e, ao mesmo tempo, da necessidade de informar os familiares do Brasil que “estava bem”. “Foi um dia de desespero, pois nunca tinha passado por uma ameaça de guerra. Horrível”, resume. Pânico e tristeza Também natural de Sorocaba, Ana Laura Simões Klahn vive na Alemanha há 15 anos. Lá, trabalha em uma ONG internacional que promove “working experiences” intercâmbios culturais e serviço social no exterior para jovens.

O publicitário Ricardo Miguel viajava com a esposa e um casal de amigos pela França no dia da tragédia que abalou o mundo

Juliana Moraes

Felipe Shikama

A sorocabana Ana Laura Simões Klahn, em visita à Jovem Pan no mês passado, contou que ficou abalada quando soube que o piloto (terrorista) que colidiu com a torre sul do World Trade Center havia sido seu colega de curso de alemão

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“Dos cerca de mil clientes viajando para o exterior por ano, aproxi-madamente 400 iriam para os Estados Unidos. O ano letivo na Europa começa em final de agosto, início de setembro, então, 85% de nossos clientes viajam para os EUA entre 20 de agosto e 15 de setembro”. Era começo de tarde no escritório. Ana Laura delegava tarefas à sua equipe quando o telefone tocou. “Meu marido me deu a notícia de que há de meia hora o World Trade Center tinha sido alvo de um ataque terrorista. As cenas eram chocantes e inacreditáveis”. Incrédula, ela tinha à mesa um autorretrato, tirado no alto do Word Trade Center em maio de 2000. “Eu cheguei a dizer que isso não deveria ser verdade, aviões não colidem com arranha-céus em pleno dia, muito menos em Manhattan”, afirma. Seguido de uma imediata constatação pelos portais de notícia da internet, a triste realidade, em poucos cliques, se confirmava diante dos seus olhos. “Um certo pânico tomou conta de todos nós. A primeira reação desesperada foi colocar todos os nossos funcionários para rastrear no nosso banco de dados quantos clientes nossos se encontravam em Nova Iorque, mais precisamente em Manhattan e também Washington (o Pentágono também foi alvo de ataques no mesmo dia)”. Sob os cuidados diretos de sua empresa, seis jovens com idades entre 19 e 23 anos participavam, naquele momento, de um programa de intercâmbio na ilha de Manhattan, em Nova York. “Imediatamente comecei a ligar para todos. Um a um fomos, com muita sorte, podendo verificar que eles se encontravam em segurança”. Dentro de tanta tragédia, o contato com as jovens alemãs representava um pequeno alívio. Ana Laura conta que ficou ainda mais “abalada” ao saber que o piloto (terrorista) que colidiu com a torre sul do World Trade Center havia sido seu colega de curso de alemão, no Goethe Institut, em Bonn Bad Godesberg. “Isso me fez pensar o quanto subestimamos nossa própria capacidade de ‘conhecer’ as pessoas”, revela Ana Laura.

nhia da esposa e de um casal de amigos no interior da França. Sem ter notícias do ataque, notaram, aos poucos, na reação dos franceses, na praia de Saint Tropez, o clima de insegurança e pânico. “Foi muito esquisito. Estava um dia bonito e estávamos passeando quando começamos a perceber que muitas pessoas estavam voltando, no meio da tarde, em ritmo acelerado”, lembra. Destacando as dificuldades do uso do telefone celular e da própria internet, somente à noite, quando falou por telefone com sua mãe, no Brasil, foi quando tomou ciência do trágico atentado. “Minha mãe, assustadíssima, falou: ‘filho, se prepare para a terceira guerra mundial’”comenta. “Até descobrirmos o que estava realmente acontecendo levou a noite toda. É claro que no outro dia estava tudo mais tranquilo, mas havia um clima de tristeza e de apreensão muito grande”, completa. Na memória “A vida continuou, mas foi muito triste”, resume Keohane que, com frequência, retorna para visitar os amigos em Sorocaba. Ele conta que hoje mora ao lado de um quartel, onde nove bombeiros morreram naquele trágico 11 de setembro. “Suas fotos estão do lado

de fora envoltas em vidro para pessoas que passam possam ver. Eu passo (pelas fotos) todos os dias para o trabalho e tento agradecer a todos aqueles caras”, relata. “Eu nunca quero parar de expressar a minha gratidão. Eles são nossos heróis”, acrescenta Keohene que era amigo de Pat Brown, capitão de um quartel dos bombeiros de Manhattan. “Seu funeral foi realizado na Catedral de São Patrício. O prefeito Rudolph Giuliani compareceu. Era uma igreja cheia”, lembra. “É importante nunca esquecer o que aconteceu 10 anos atrás. É para lembrar sempre os que morreram”, conclui o novaiorquino.

Insegurança O publicitário Ricardo Miguel relata que estava em compa-

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Ale Scapol

alescapol@jornalipanema.com.br

Carmem Steffens Guiomar, Gilmara, Gisleine e Solange Carmona

Gilmara Japonesi

O filme “Quero matar meu chefe”. Não há graça alguma.

O Filme “Os Smurfs”. Muito bem produzido!

Fazer gesto de coraçãozinho com as mãos e mandar beijos no coração. Ultrapassado e “over”.

Ser gentil e educado com todos, dentro dos limites.

Criticar as escolhas alheias. Afinal, quem vai sofrer as consequências é o outro e não você.

Ter coragem para se assumir, em todos os sentidos.

Algumas posturas observadas na Parada do Orgulho Gay de Sorocaba. Exagerar choca quem vê, principalmente as crianças. Expor suas mazelas pessoais nas redes sociais. Afinal, ninguém está interessado nos seus “barracos”.

Thaís Silva

Respeitar-se para ser respeitado.

Usar o Facebook para aumentar a rede de contatos e expor suas idéias, de preferência se elas forem interessantes e bem humoradas.

Tulio Antonelli

Gregory Simões

Gilmara Japonesi inaugurou sua franquia da loja Carmem Steffens no Shopping Polo, de Indaiatuba. O coquetel de inauguração foi elegante, requintado e levou muitos sorocabanos para lá, assim como eu, que fui para conferir a coleção Primavera/Verão da marca, que está lindíssima.

Rodolpho Costa e Amauri Japonesi

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Ariane Farrapo

Melissa Porto

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Corpo em Forma/Saúde A vida de uma pessoa com gagueira não é nada fácil. Que o diga o rei Jorge VI, que teve de se esforçar ao máximo para contornar o problema. Quem viu o filme “O D i s c u r s o d o Re i ”, ve n c e d o r d e q u a t r o O s c a r, p o d e i m a g i n a r o esforço do soberano inglês para pronunciar frases inteiras, a fim de motivar os seus súditos na Segunda Grande Guerra. O distúrbio da fala tem incidência de 4% e prevalência de 1% na população brasileira, afetando mais o sexo masculino. Infelizmente tal problema da fala não tem cura, mas os tratamentos apresentam resultados bastante satisfatórios. Com efeito, a cada quatro crianças com gagueira, apenas uma manterá o problema na fase adulta. As demais vão ter remissão espontânea ou melhora com a ajuda da fonoaudióloga. A gagueira é caracterizada por uma interrupção no fluxo da fala, sendo substituída por repetições, prolongamentos ou bloqueios involuntários. Isto é, ninguém para de falar porque quer, deixando vácuos intermináveis ou trocando a interrupção por palavras repetitivas. A impaciência causada ao ouvinte ou a angústia de não completar uma frase pelo gago, torna o diálogo difícil e, às vezes, insuportável. Não são todas as pessoas que têm a necessária paciência com esses indivíduos, piorando o estado emocional do portador do distúrbio. A causa da gagueira é multifatorial, isto é, combina origem genética, com fatores orgânicos, psicológicos e até social. Com efeito, a causa genética é evidenciada pela forte prevalência da gagueira em indivíduos da mesma família, em gêmeos e em crianças adotadas, quando os pais biológicos são gagos. Um dos fatores físicos está associado à falta de oxigenação momentânea no cérebro durante o nascimento (problemas do parto) e o psicológico pode ser evidenciado

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A gagueira tem tratamento são usados medicamentos para reduzir a ansiedade e a depressão ou até psicoterapia. No Hospital das Clínicas de São Paulo são atendidos 200 pacientes/ ano, com programas gratuitos, baseados em tecnologias e metodologias especializadas, com 12 semanas de duração. Assim é a gagueira, um problema tão antigo e tão estudado, mas que a medicina até hoje desconhece sua causa. “Parece que é um distúrbio causado pelo mau funcionamento de algumas áreas do cérebro responsáveis pela fala” e paramos por aqui. Prof. Dr. Mário Cândido de Oliveira Gomes, infectologista e clínico geral

No filme “O discurso do Rei”, desde os 4 anos, George (Colin Firth) é gago. Este é um sério problema para um integrante da realeza britânica, que frequentemente precisa fazer discursos pelo medo ou insegurança de falar em público. Por sua vez, o componente social está envolvido a ambientes muito agitados ou um modelo inadequado de fala de pais e professores, como alta velocidade ou excesso de vocabulário complexo. Os que vão viver para sempre com o problema, dependendo do grau de dificuldade e da personalidade do portador, apresentam consequências marcantes, como timidez, isolamento, dificuldade de relacionamento e depressão. Tais desafios diários levam o gago a buscar tratamento adequado, com a ajuda fundamental

de um fonoaudiólogo. Todavia, o melhor momento para o tratamento é na infância, pois o resultado é mais eficaz. O profissional especializado utiliza diversos recursos no tratamento, como exercícios respiratórios, articulatórios, vocais, corporais e lentificação de fala. Existem até aparelhos como o SpeechEasy, pequeno aparelho digital parecido com a versão auditiva para a surdez. Regulamentado pela Anvisa, é baseado no “efeito coro”, que permite a redução ou a eliminação da gagueira quando os portadores falam ou leem junto com outras pessoas. Também

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Universo Feminino

- Renata Moeckel

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Alguns dos ítens que fazem, efetivamente, a diferença nesta belíssima loja de jóias são o atendimento - a equipe é composta de verdadeiras consultoras, preparadas e atualizadas através de treinamentos e cursos específicos; o design da própria loja, ampla, aberta, de fácil acesso e os produtos... ah as joias são um mundo de beleza, com destaque para os diamantes, de qualidade superior, certificação internacional e também para as joias de designers que são verdadeiras obras de arte. Juliana Peron, gerente da Monte Carlo, nos contou que o sucesso da loja se deve mesmo a esses fatores e também às coleções que seguem as principais tendências, sempre. “Os clientes atualmente, além de estarem cada vez mais exigentes, passaram a entender muito mais sobre joias e isso vem de encontro à qualidade das que temos aqui na Monte Carlo”, explicou. Vale dar uma passada pela loja, que fica no Esplanada Shopping e conferir as maravilhas que brilham por lá...

Juliana Moraes

Puro brilho >> Monte Carlo Joias completa 1 ano

Pan News Cultura Informação cultural e boa música de segunda a sexta as 19h30 nos 91,1 da Jovem Pan

Flores, rendas e cores na coleção Maçã Verde Nós demos uma passada, esta semana, para espiar a coleção primavera/verão da Maçã Verde e o movimento já é tamanho que tivemos que pedir um “tempinho” para que a Ju Moraes fizesse uma foto da Shirley e da Marina Flório (ao lado). As peças estão mesmo lindas, o colorido, os detalhes em rendas e as estampas florais dão aos looks a cara do verão. Já é tempo de dar uma ida até lá e conferir de perto toda a coleção da loja. A Maçã Verde fica no bairro Árvore Grande, na rua Padre Lessa, 234.

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Universo Feminino - Renata Moeckel Consumo moderado de vinho pode prevenir o câncer de mama

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Prato: Macarrão do Gigio “ Chef ” : Luiz Marangon

Os polifenóis, presentes na composição do vinho, são componentes naturais de uma variedade de plantas conhecidos como metabólicos secundários, onde atuam como antioxidantes proporcionando um grande bem para a saúde. Além deles, a bebida é composta por outras substâncias que também são grandes responsáveis pelas virtudes terapêuticas do vinho.

Ingredientes 500 gramas de macarrão tipo penne; 6 colheres de sopa de azeite de oliva; 1 cebola média ralada; 2 abobrinhas italianas cortadas em rodelas; 2 cenouras cortadas em rodelas; 1 e ½ xícara de brócolis cozido; 1 xícara de salsão picado (talo); 1 xicara de vinho branco seco; ½ kg de lula pré-cozida; 18 camarões grandes limpos, ou meio kg camarões pequenos sem casca; 50 gramas de filé de anchova (aliche); ½ xícara de salsa picada; 2 tomates sem sementes cortados em pequenos cubos; 1 xícara de queijo pecorino ralado grosso; sal a gosto

Mas como o vinho age na prevenção do câncer de mama? A doença tem uma relação direta com consumo de bebidas alcoólicas; mesmo que o vinho possua teor alcoólico, pesquisas apontam que ele oferece uma proteção ao desenvolvimento de câncer. O Resveratrol, outro componente presente no vinho, age provocando a autodestruição das células cancerígenas, diminuindo a sua presença e evitando que se alastre. Pensando em contribuir com a saúde dos brasileiros, Fernando Rodrigues, diretor da Lusitano Import, decidiu importar as melhores castas de Portugal e Chile. “Ao tomar o vinho com moderação, a bebida só tende a atuar de forma benéfica para saúde humana. Estudos revelam que a iguaria faz bem para o coração, cérebro, aparelho digestivo e respiratório, podendo até mesmo auxiliar no tratamento do câncer de mama”, revela. O sommelier informa também que para aproveitar o melhor do vinho é preciso consumi-lo sem exageros, já que o recomendável pelos médicos é degustar uma taça após as refeições; quantidade suficiente para levar uma vida saudável, ter qualidade de vida e contribuir para a prevenção de diversas doenças.

Chá - Saúde - Moda. Acontece no dia 22 (quinta-feira) às 16 horas o lançamento da camiseta Outubro Rosa com desfile de primavera, delicias do buffet Balaio, docinhos by Regina Lauand, Leila Savioli e Doceria Bárbarus. O evento é em prol da Prevenção e Cura do Câncer de Mama e acontece na loja Meiruxa (rua José Angelo Alvarenga,7).

corra muito bem eliminando toda a água. Misture o macarrão e o molho, mexa bem e sirva acompanhado de vinho tinto. Modo de preparo Ferva a abobrinha e a cenoura por 3 minutos e reserve; misture a salsa e os filés de anchova, bata no processador ou na mão até virar uma pasta e reserve; em uma panela grande frite os camarões no azeite até ficarem rosados, acrescente a lula, a cebola, refogue junto com os camarões por 2 minutos, junte a pasta de aliche e cozinhe por mais 2 minutos. Acrescente o vinho branco e cozinhe por 4 minutos. Acrescente a abobinha e a cenoura e cozinhe mexendo até a abobrinha ficar al dente. Acrescente o brócolis, o salsão e o tomate picado e cozinhe por 3 minutos. Acrescente o queijo e mexa até incorporar. Coloque o sal após o queijo pois o mesmo já contêm bastante sal. Cozinhe o macarrão al dente e es-

Para toda a equipe da Ana Abelha Doces com os nossos parabéns pelos dez anos produzindo com criatividade produtos de altíssima qualidade.

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Ângela Fiorenzo

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Rede Bom Lugar Noite de festa com a presença de supermercadistas, fornecedores e clientes entre os convidados. Este evento, no Salão Monteiro Lobato, aconteceu em comemoração aos 12 anos da Rede Bom Lugar, com a Banda Virada do Século, jantar do Buffet Balaio e a cordialidade dos anfitriões que contaram com a presença de Sandro Vidotto para a apresentação da diretoria.

Hair Office Momento de realização em dobro esta semana para o cabeleireiro Jonas dos Santos, do Hair Office, com o Workshop Hair Style 2012 que promoveu para o lançamento de cortes, cores e tendências, e a apresentação de Jessica Pereira como cabeleireira profissional! Valeram a pena o esforço, a determinação e a confiança de Jonas dos Santos, que investiu na mais nova profissional do setor, ensinando o trabalho e a própria Jessica, já se destacando na profissão. Cleide e Marcos Sabbatini, presidente da Rede Bom Lugar

Cida Siqueira

Que meia hora fantástica! Tudo aconteceu em meia hora, mas nunca vi trinta minutos tão bem aproveitados, com tamanha quantidade de recheio cultural e de entretenimento agregando informações, sensibilidade, riso e emoção. As atrizes deram um show de interpretação ao texto e direção de Hamilton Sbrana, “A Rainha do Brasil.” . Eu e todas as mulheres presentes aplaudimos com entusiasmo,reconhecimento e satisfação a abertura da III Conferência de Políticas Públicas para Mulheres. Agradecidas ao convite do Conselho ao autor e diretor de teatro, para a apresentação na Câmara Municipal de Sorocaba, onde o Cerem realizou o evento.

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João Gabriel e Joel Siqueira, diretor regional da Associação Paulista de Supermercados

REFLEXÃO -

“Procure maneiras de fazer o mesmo trabalho de uma forma mais rápida e eficiente. Faça a diferença onde quer que você esteja. O sucesso se conquista nas pequenas coisas…” Ralph Waldo Trine

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Iprograme-se ALIMENTAÇÃO

INFANTIL HISTÓRIAS - A Cia. O Curioso em Causos de Botar Medo apresenta neste sábado (10), a partir das 15 horas, as narrações de histórias do “Barba Azul” e do Caipora. Será na Biblioteca Infantil Municipal, a partir das 15 horas. Informações: (15) 3231-5723.

LITERATURA

COMIDA ÁRABE

CIRCO - Na próxima quarta-feira (14), Iracema Pires Cavalcante promove o lançamento de seu livro “A Vida Maravilhosa nos Circos – Teatros”, com apresentações do Circo Guaraciaba. O lançamento acontece na Biblioteca Infantil Municipal (rua da Penha, 673 – Centro), às 19 horas. ENCONTRO INTERNACIONAL - Prossegue neste sábado (10) e domingo (11) o 1º Encontro Literário Internacional e Feira de Livros, na Biblioteca Municipal de São Roque (Centro Cultural Brasital, próximo à Rodoviária) promovido pela academia de Letras Aclare Regional. Informações: (11) 4708-3989.

CEDROS DO LÍBANO São os monumentos naturais mais celebres do Universo. Um Cedro sempre verde, representa um povo jovem apesar de um passado cruel. Cedros do Líbano - Rua Salvador Correa, 859 - Tel. 3233-0949. Horário de funcionamento: 2ª à 6ª f. das 8 às 19h. e de sábado das 9 às 14h. Faça-nos uma visita e venha saborear nossas delícias.

MÚSICA ÁFRICA - O Sesc Sorocaba promove na próxima terçafeira (13) e no dia 27 de setembro, às 19 horas, o projeto “Sabores da África”, com a preparação de comidas típicas do local. As aulas, com Danilo José da Costa, acontecem na Biblioteca Infantil Municipal (rua da Penha, 673 – Centro). Informações: (15) 3332-9933.

BENEFICENTE TERAPIA DO RISO - O Grupo Terapia do Riso promove, no dia 15 de outubro, sua segunda festa à fantasia beneficente no clube Recreativo Central, a partir das 22 horas. Durante a festa, o DJ Billy ficará responsável pela pista. Haverá sorteio de prêmios, concurso de fantasias e chuva de balões. Os convites podem ser adqui-ridos antecipadamente com os integrantes do Grupo pelo telefone (15) 8804-3833 e nas lojas Monções Turismo (avenida Barão de Tatuí, 1431), Épocas e Festas (rua Visconde do Rio Branco, 338, Vila Jardini) e LSOM (avenida 31 de Março, 478, Votorantim). O convite individual custa R$ 10 reais mais um litro de leite, que deverá ser doado no dia da festa. CHÁ DA AMIZADE - A Creche Especial Maria Claro promove neste sábado (10), o Chá da Amizade, às 15 noras, no salão da própria creche. Informações: (15) 3229-4949. 10ª “CEAGESP EM FLOR” - Até este domingo (11) acontece a “10ª Ceagesp em Flor”, com exposição, comércio de flores e plantas ornamentais, além de arranjos e acessórios para paisagismo. A “festa das flores’”é promovida pela Associação dos Permissionários do Mercado de Flores da Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo (Ceagesp), no entreposto de Sorocaba (Terêncio da Costa Dias, 300, Parque Santa Izabel), das 9 às 18 horas.

Acesse: www.jornalipanema.com.br-Iprograme-se

PASSEIO VERDE - O Passeio Verde visa estimular a apreciação das árvores e da natureza. Será no sábado (17), das 8h30 às 13h30. Informações: (15) 3332-9933. PINACOTECA - No dia 24 de setembro o Sesc Sorocaba promove uma visita guiada à Pinacoteca, em São Paulo, com Marta Maria Beraldo dos Santos. A saída será às 8 horas da Biblioteca Infantil Municipal (rua da Penha, 673 – Centro).

HISTÓRIA DA ARTE - O Sesc Sorocaba promove o curso sobre a História da Arte entre os dias 16 e 23 de setembro, na biblitoeca Infantil Municipal (rua da Penha, 673 – Centro). A conclusão do curso será uma visita guiada à Pinacoteca, em São Paulo. Informações: (15) 3332-9933. JORNAL IPANEMA - 10 de setembro de 2011

ANASTÁCIA LANCHONETE E CHOPERIA Música ao Vivo, acompanhada de Chopp, drinks e cardápio variado. Av. Dr. Eugênio Salerno, 187. Informações - 30125150 // 9712-2049. Horário de Funcionamento - de 3ª à domingo à partir das 20 horas.

SINFÔNICA - A Orquestra Sinfônica de Sorocaba se apresenta no próximo dia 30, às 13h30, no Sesc Sorocaba. O evento é gratuito. Informações: (15) 3332-9933.

WIENER KLAVIER TRIO – O projeto Schaeffler Música apresenta Wiener Klavier Trio (Trio de Piano de Viena) na segunda-feira (12), a partir das 21 horas, no Teatro Municipal Teotônio Vilela. Ingressos à venda: Livros e Cia. (Esplanada Shopping) – fone:(15) 3233-5165. Por quase 20 anos, O Wiener Klavier Trio tem feito performances regulares em praticamente todo grande centro de música na Europa, América, Austrália e Extremo Oriente. O trio foi fundado pelo violinista Wolfgang Redik, o celista Marcus Trefny e o pianista Stefan Mendl em 1988. Estudos intensivos com variados músicos renomados trilhou o caminho do trio para a carreira internacional logo após sua fundação.

PASSEIO

CURSOS

CHOPERIA

FABIO GOUVEA QUARTETO E VINÍCIUS DORIN O Projeto Metso Cultural dá sequência à sua programação 2011 no Parque do Campolim com um show do grupo sorocabano Fabio Gouvea Quarteto e a participação especial do músico Vinícius Dorin. Será no dia 18 de setembro, domingo, a partir das 11horas.

SHOWS “BÁRBARO” - A Trupe Chá de Boldo traz para Sorocaba o show do seu primeiro álbum, “Bárbaro”, no próximo sábado (17). A apresentação será às 20 horas, na Sala Fundec (rua Brigadeiro Tobias, 73 – Centro. O evento é gratuito. Informações: (15) 3233-2220.

MANDALA Mês das Mulheres Mandala A partir de 5/9 se reúna com suas amigas na Mandala Choperia e aproveite as promoções. Este evento é válido das 17h às 21h. Eleita a especialista pela Real Academia do Chopp. Rua Visconde de Taunay, 60 Sorocaba. Reservas: (15) 3339-9393. Funciona domingo a sexta-feira, a partir das 17 horas e sábados a partir das 12 horas. www.mandalachoperia.com.br.

FRUTOS DO MAR VIVENDA DO CAMARÃO Especialidade - Camarões. Esplanada Shopping - Sorocaba. Fone: (15) 3212-4414. www.vivendadocamarao.com.br. Funciona diariamente das 11 às 22 horas.

PIZZARIA

ASPÁSIA PIZZARIA E CHOPERIA 45 sabores. Rua Santa Cruz, 186 – Centro. Tels: (15) 32111011/ 3233-3377. Atendimento de segunda a domingo, das 18:00 às 23:00. www.aspasiapizzaria.com.br.

TEATRO RESTAURANTE PLAZA HALL - O grupo O Teatro Mágico se apresenta em Sorocaba no dia 25 de setembro, às 21 horas, no Plaza Hall (rua Cabreuva, 530 – Jardim Iguatemi). Os ingressos custam R$ 25,00 (meia entrada para todos) e podem ser adquiridos na bilheteria da própria casa de show.

SUPREMUM Diariamente opções diferentes de massas, carnes e peixes. Rua Maria Carmem Rodrigues Sacker, 56 – Jd. Do Paço –Informações (15) 3228-3683 . Atendimento diariamente das 11h30 às 15h00

TERCEIRA IDADE VIVÊNCIAS CORPORAIS - Instrutores de atividades físicas do Sesc Sorocaba promovem aulas para a Terceira Idade todas as terças e quintas-feiras, às 15 horas, no Clube dos Comerciários (rua Trinidad, 302 – Jardim América). Informações: 3332-9933.

EXPRESSO SOROCABANO O melhor Bar e Restaurante de Sorocaba Almoço e Jantar Happy hour Musica ao Vivo TVs, Telões... A Estação da Sua sede e da sua fome. Av. Barão de Tatuí, 1037 / Sorocaba . (15) 3411-8410. Horario de funcionamento: Quinta Sexta - Sábado até 2:00.Domingo - Terça - Quarta até até 00:00. www.expressosorocabano.com.br.

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Meio Empresarial

Fotos: Juliana Moraes

Grupo Schaeffler inaugura posto interno da Amil

Vereador João Donizeti Silvestre, secretário de Saúde Ademir Watanabe, Marcel Oliveira, Ricardo Reimer e Joaquim Thomé

Feira de Profissões será realizada no próximo sábado

Com objetivo de oferecer os melhores benefícios e promover o bem-estar de seus colaboradores, o Grupo Schaeffler, que reúne as marcas INA, FAG e LUK inaugurou recentemente uma agência empresarial de atendimento da Amil Assistência Médica. No espaço, os conveniados da empresa terão todo suporte de atendimento dos profissionais do plano médico. Segundo o Joaquim Tomé, diretor da Amil interior São Paulo, a abertura do posto interno da Amil e a parceria com o Grupo Schaeffler representa a inserção da cidade no projeto de expansão da Amil pelo interior do estado: “O projeto de expansão da Amil pelo interior começou há cerca de 18 meses, o sucesso já é grande e esta parceria com a Schaeffler é o símbolo da entrada definitiva da Amil no mercado de Sorocaba”, comentou. Para Marcel Oliveira, vicepresidente de Recursos Humanos, Comunicações e Relações Corporativas do Grupo Schaeffler América do Sul, a parceria com a Amil visa promover cada vez mais o bem-estar e a saúde dos funcionários e de seus

Marcel Oliveira, vice-presidente do RH, Comunicações e Relações Corporativas do Grupo Schaeffler

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Marianna Barreto

Renata Moeckel

Giuliana Gonçalves, da Comunicação Corporativa e Christiane Suzano, assessora de imprensa da Amil familiares, e explicou: “Quando optamos em fazer uma reestruturação no que diz respeito à gestão de saúde no Grupo, principalmente na unidade do Brasil, buscamos uma empresa parceira, capaz de junto conosco oferecer gestão e prevenção, duas coisas que propocionam bem-estar aos colaboradores não só no seu dia a dia na empresa, mas também com sua família”.

Ederson Alves de Almeida e Patrícia Gasparini, da equipe de atendimento

Gilmar Delgado, professor A 16ª Feira de Profissões do Objetivo Sorocaba, que será realizada no próximo sábado (17), a partir das 9h30, na unidade Portal da escola, ganha um novo formato neste ano, que privilegia o esclarecimento das dúvidas dos estudantes quanto às inúmeras opções de carreira e o contato deles com os profissionais do mercado. Pela primeira vez, também, o evento será transmitido, ao vivo, pelo internet e as palestras seguirão um novo conceito, segundo as principais tendências mundiais em tecnologia. De acordo com o professor Gilmar Delgado, da comissão organizadora, o novo formato deixa de contar com os estudantes das faculdades e universidades no local, para dar ênfase ao contato dos jovens com as diferentes profissões e seus profissionais, por

meio de palestras e bate-papos. As palestras seguirão o mesmo conceito do encontro TED (tecnologia, entretenimento e design). As apresentações terão duração de 20 minutos, abordando as áreas de atuação profissional, o mercado de trabalho e as perspectivas de cada carreira. Após a palestra, o palestrante estará disponível para um batepapo com os estudantes, no espaço “Profissão.com.vc”. Serão dois ambientes: “Carreiras Tradicionais” e “Carreiras do Futuro”, onde haverá destaque para Marketing esportivo, Mídias Sociais, Fotografia, Música e etc. A 16ª Feira de Profissões do Objetivo Sorocaba é gratuita e aberta ao público, com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas pelo portal: www.vireobixo.com.br

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Gaby Camargo

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Conceito Vintage apresenta nova coleção

Ingrid Oliveira

A jovem empresária e estudante de moda Ingrid Oliveira recebeu convidados para a troca de coleção da loja Conceito Vintage. A loja tem um estilo diferente e vem conquistando homens e mulheres antenados com a moda. A mamãe coruja, a empresária Cris Oliveira, também marcou presença no evento. Vanessa Wendes

Cristiane Oliveira

Sábado (10) – César Lima Sábado (10) – Ricardo Maluf Domingo (11) – Rubens Gabriel Domingo (11) – Fernando Biazzi Domingo (11) – Silvia Rozendo Segunda-Feira(12) - Andrea Kliestinec Segunda -feira(12) – José Antonio Bolina Terça -feira(13) – Ernesto Taconi Terça-feira (13) – Francisca Rodrigues de Almeida Martins Terça-feira (13) – Francisco Pagliato Neto Terça-feira (13) – Débora Bonito Terça-feira (13) – Renata Cardum Quarta -feira(14) – Laura Moeckel Quinta-feira (15) – Diogo Pugas Batista Quinta-feira (15) – Wilson Unterkircher Filho Sexta -feira(16) – Nilton Cesar Yamaoca Sexta-feira (16) – Christiane Radaic Rocha Sexta-feira (16) – Celia Regina Santos Sexta-feira (16) – Fabiano Valente

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Comportamento

Hoje, só amanhã A procrastinação está na escola, no trabalho, na louça suja acumulando na pia; entenda e enfrente esse impulso de deixar tudo para a última hora, que só dá prejuízo profissional, social e emocional

A coisa é tão ruim que até o nome é feio: procrastinação. O “palavrão” designa a ofensa que a pessoa faz a si mesma, mesmo sabendo que isso só a deixará mais vulnerável, sujeita a cometer mais erros, angustiada e exaurida. O impulso da procrastinação leva você a fazer qualquer coisa, mesmo sem graça, em vez daquilo que é mesmo necessário. Ou você nunca se pegou deletando o lixo do e-mail na hora em que deveria estar enviando um relatório?

Em levantamento inédito, 33% dos profissionais brasileiros afirmaram gastar duas horas da jornada sem fazer nada de efetivo e 52% admitiram deixar atividades necessárias para a última hora. Os índices da pesquisa feita por Christian Barbosa, especialista em gestão de tempo, são mais altos que os de pesquisas semelhantes nos EUA, no Reino Unido e na Austrália, onde enroladores crônicos são 20% da população economicamente ativa. “Aqui, as pessoas se sentem poderosas deixando tudo para a última hora e não ficam culpadas por isso”, diz a psicóloga Rachel Kerbauy, da Sociedade Brasileira de Psicoterapia e Medicina Comportamental, que pesquisou como brasileiros protelam exames e cuidados de saúde. A culpa com a procrastinação pesa mais em sociedades influenciadas pelo luteranismo ou calvinismo, diz o

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professor de filosofia Mario Sergio Cortella, da PUC-SP. “A religião colocou o trabalho como elemento de salvação. Adiá-lo vira um vício”. Independentemente de aspectos culturais e morais, a procrastinação, além de não ajudar, atrapalha. E empurrar com a barriga não tirar o problema da frente, só faz ele crescer nos pensamentos. “A única coisa que se pode ganhar é culpa. A pessoa nem consegue fazer algo prazeroso em troca, porque não é uma escolha livre do uso do tempo”, diz Cortella. Na pesquisa, que incluiu 1.606 pessoas, as principais explicações para a enrolação foram falta de tempo, medo do fracasso e complexidade da tarefa a ser feita. Mas, para a psicanalista Raquel Ajzenberg, da Sociedade Brasileira de Psicanálise, as causas do comportamento podem estar ligadas a dificuldades maiores.

Autoboicote Um dos motivos é o que Freud chamou de “fracasso como êxito”. É quando a pessoa, por motivos inconscientes, recua sempre que está perto de uma situação de sucesso. Os adiamentos crônicos são um autoboicote. Acontece também com os perfeccionistas. Para eles, o medo de não conseguir fazer algo impecável paralisa a ação, e o planejamento excessivo para cumprir metas muito idealizadas os leva a adiar o trabalho constantemente. “A pessoa tem uma coisa importante para fazer, mas fica cavando mais buracos, descobrindo problemas para resolver antes e não faz o que deve ser feito”, diz Barbosa. Ele diz que a maioria é treinada na infância a deixar tudo para a última hora, porque os pais agiam assim. Culpa também do sistema educacional, vê Cortella. “O estudante daqui é viciado em provas feitas só com a memória. Se é para decorar, o mais fácil é só estudar na véspera”. Enquanto psicanalistas analisam as motivações inconscientes da procrastinação e filósofos se debruçam sobre seus aspectos éticos e morais, os economistas estudam o problema pensando na relação custo-benefício. Até um prêmio Nobel de economia, o americano George Akerlof, tratou do assunto. Ele concluiu que as pessoas adiam porque os custos imediatos de fazer determinada tarefa parecem mais reais do que o preço de fazê-la no futuro. “Você tem certeza de qual é o custo imediato, o desprazer do esforço, e tem certa miopia em relação aos benefícios futuros. Acredita que protelar é uma escolha racional, mas é um autoengano”, diz o economista Paulo Furquim, professor da Fundação Getúlio Vargas de São Paulo. Sob pressão Essa ilusão de óptica ajuda a entender por que algumas pessoas embaçam até nas tarefas necessárias para fazer algo de que gostam. Algumas pessoas também tentam fazer do adiamento uma tática de ação, porque só conseguem se motivar no sufoco da última hora. Para Barbosa, isso é um padrão mental adquirido por força do hábito. “A pessoa treinou para produzir sob pressão. Se treinou, dá para destreinar e aprender um novo modelo de lidar com o tempo”, afirma. (Iara Biderman/Folhapress).

CHEGA DE EMBAÇAR Estratégias para fazer já o que você costuma deixar sempre para depois

PLANEJAMENTO Escreva quando, onde e como você fará o que precisa. Condicione uma ação à outra. Por exemplo: “Ao ligar o computador, vou trabalhar 20 minutos no relatório”

DÚVIDA Questione suas desculpas para protelar. É melhor trabalhar após uma noite de sono ou você dormirá mal pensando no prazo e estará cansado no outro dia?

DESCOMPLICAÇÃO Não enfeite seu objetivo, criando mais tarefas até poder realizá-lo. Se o seu problema é arrumar as roupas no armário, não invente de pintar as prateleiras antes

BLINDAGEM Tire da frente todas as distrações: elimine atalhos de e-mails, jogos ou redes sociais da tela do computador; não deixe a geladeira cheia de doces se quer fazer uma dieta

BARGANHA A tarefa chata é o real, os benefícios só virão no futuro; crie ‘prêmios’ para cada etapa finalizada. Um simples bombom, para o cérebro, é uma recompensa imediata

FLEXIBILIDADE Se o planejamento não está dando certo, mude sem medo de fracasso. Trocar de estratégia não é adiar, só tome cuidado para não se tornar mais uma desculpa

MOTIVAÇÃO Pense no que vai ganhar com a realização de suas ações e no que perde deixando para depois; defina objetivos

ORGANIZAÇÃO DO TEMPO Fracione o objetivo final em pequenas metas, as tarefas a cumprir; estabeleça prazos imediatos para concretizá-las

SEGURANÇA Reforce sua autoconfiança para atingir o seu objetivo no prazo, abastecendo-se de informações ou materiais que precisa para realizálo. Defina objetivos realistas, nem difíceis nem fáceis demais.

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Mandou Bem!

Renata Moeckel para contar algumas coisas legais que comprou recentemente. Uma delas, uma bela viagem para a Europa que Teylor “se deu de presente”. Ele também contou que curte comprar, claro, mas que dá uma segurada em bobagens para caprichar mais em uma determinada compra: “Eu sou um pouco compulsivo sim, mas procuro me controlar e, assim, otimizar as compras. Em vez de comprar algo o tempo todo me seguro para comprar algo melhor ou mais caro”. Pergutamos se o Teylor tem mania de comprar alguma coisa específica e ele explicou: “Eu comprava muitos tênis, agora estou comprando muitos óculos escuros - que adoro - e também costumo comprar CDs originais sempre que vejo algo legal... mas originais, não gosto de piratas”.

* Camiseta Los Dos Comprei na Mandi. É de uma série muito legal (loucos por futebol).

* Ipod Touch Comprei há uns meses. Pedi ao Zé Abrão e à Tati e eles me trouxeram da viagem para NY.

* Suporte Ipod para correr Importante... ele fica preso no braço enquanto eu corro.

* Óculos Carrera branco Comprei agora na viagem para a Europa (mania de solares - rs)

Teylor Soares Que o nosso fotógrafo, colunista e amigo Teylor Soares manda muito bem no que faz todo mundo sabe... E hoje é nosso convidado

* Canecas europeias Das cidades que eu conheci agora na Europa (Amsterdan, Barcelona, Paris e Londres)

Parte integrante da edição 630 - 10 de setembro de 2011 - www.jornalipanema.com.br

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Espaço Empresarial Proficiência O Objetivo está recebendo inscrições para o exame de certificação de proficiência em Inglês da Cambridge ESOL (English for Speakers of Other Languages). Antes disso, os interessados em fazer o exame tinham que se deslocar até Campinas ou São Paulo para realizar a prova. De acordo com Élide Martins Rodrigues, coordenadora do Centro de Línguas do Objetivo Sorocaba, o certificado da Cambridge é reconhecido internacionalmente, além de ser considerado um grande diferencial no mercado de trabalho. As inscrições para os exames podem ser feitas até 15 de setembro, no Centro de Atendimento das unidades Centro (rua Arthur Gomes, 51) e Portal (rua Romeu do Nascimento, 777) do Objetivo Sorocaba. Os exames KET e PET serão realizados no dia 5 de novembro; FCE e CAE acontecerão no dia 12 de novembro e TKT (qualquer módulo) será promovido no dia 12 de novembro. informações sobre os exames, acesse: http:// www.objetivosorocaba.com.br/ objetivosor/download/ centrodelinguas/cambridge.pdf. Mais informações: (15) 3331-7200 e 3332-9900.

Curso de fotografia As secretarias de Meio Ambiente e C u l t u ra d e Vo t o ra n t i m começam na terça-feira (12) o curso teórico-prático de fotografia com enfoque na área ambiental, batizada de Projeto Foco Ambiental. Informações (15) 3243-1191.

Projeto Qualidade de Vida Os 40 alunos do projeto Qualidade de Vida, criado pela Farmamed Farmácias com apoio do Santo Supermercado (unidade Wanel Ville), tiveram uma atividade especial para comemorar o primeiro aniversário do programa. Além da aula de alongamento, os participantes puderam aferir a pressão arterial, fazer teste de glicemia e saborear um café da manhã especial. De acordo com a supervisora de rede da Farmamed Farmácias, Daniela Silveira Depman, o projeto visa melhorar a qualidade de vida dos participantes. “A prática de exercícios poderá auxiliá-los na prevenção de doenças e no diaa-dia”. Daniela ainda revela que, devido à grande adesão, o projeto será ampliado. “Iremos implantar o projeto em outras regiões da cidade e, com isso, poderemos levar a qualidade de vida para mais pessoas.” NEGÓCIOS E OPORTUNIDADES DO JORNAL IPANEMA - 10 de setembro de 2011

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Espaço Empresarial Ação social

A Contemar Ambiental, por meio da Comissão de Sustentabilidade, visitou a Associação Educacional Santa Rita de Cássia para doar contentores especiais destinados à coleta segregada de resíduos sólidos. Na ocasião, os representantes da empresa Camila Bortolleto, Elaine Leonardi, Luciano Augusto, Luiz Valter dos Santos Júnior e Karen Gonçalves também participaram da oficina de artesanato da entidade, na qual são produzidos tapetes e artesanatos a partir de resíduo reciclável.

Santa Lucinda amplia

O Hospital Santa Lucinda inaugurou as ampliações dos serviços de Hemodinâmica e Litrotripsia. Ambos contam com novos e modernos aparelhos, que garantem expandir a qualidade dos atendimentos. Com as novas ampliações, o Hospital continua atendendo pacientes de convênios e particulares, cujos médicos assistentes poderão realizar o procedimento no hospital.

Isenção do IPTU A prefeitura de Votorantim por meio do setor de Cadastro Imobiliário da Secretaria de Finanças prossegue até o dia 31 de outubro, realizando o cadastro de aposentados e pensionistas para a isenção do pagamento do Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) 2012. De acordo com a legislação municipal, tem direito à isenção do pagamento do IPTU, os aposentados e pensionistas que recebem até dois salários mínimos, que possuam um único imóvel e residam nele e que a área total do imóvel, somadas as áreas do terreno e área construída, não ultrapassem 475 m². O setor de cadastro imobiliário atende na Prefeitura no guichê 3, de segunda a sexta-feira das 9 às 16 horas.

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Renata Moeckel / Juliana Moraes

Coisa gostosa é sentar no jardim, apreciar as plantas, sentir o perfume da natureza. Ainda mais gostoso é sentar numa mesa, estar com amigos,

americanos estampados é uma boa pedida, tudo para alegrar ainda mais a estação das flores e dos perfumes.

comidinha boa, longas e alegres conversas. Por isso se você possui um jardim que está sem graça providencie uma mesa com cadeiras ou poltronas. Não importa o tamanho. A primavera está chegando e com ela toda a graça de se sentar ao ar livre e apreciar uma refeição com a natureza. Decorar com tecidos coloridos e jogos

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Renata Moeckel / Juliana Moraes

Questões como modelos que se encaixam na parede ou na bancada, torneiras com ou sem arejados, ou a medida correta com relação a cuba da pia podem ser super importantes na hora de comprar a torneira correta. Lavar uma panela de pressão por exemplo, pode virar um tormento se a torneira não corresponder com a altura da panela. Outro ponto importante na hora de comprar uma torneira “super fashion”, é se existe no mercado peças para

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reposição caso necessite de reposição ou se o fabricante oferece assistência técnica. Então na hora de fazer sua compra de acabamento para a sua nova cozinha, verifique alguns detalhes e analise os prós e contras para não haver nenhum problema. Seguem alguns modelos para você eleger a sua peça.

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Renata Moeckel / Juliana Moraes

Organizar os sapatos, sem estragá-los ou amassá-los é uma missão difícil, mas não impossível. Confira ideias de sapateiras e escolha a que mais combina com o seu espaço. De madeira, alvenaria

e até de nichos de MDF, podem ser a solução para mulheres que possuem diversos modelos de sapatos e não tem onde guardá-los.

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Renata Moeckel / Juliana Moraes

Patchwork, ou "trabalho com retalho", é o nome de uma técnica que une diversos tecidos com uma infinidade de formatos e cores. Em outras palavras, patchwork é é a arte de emendar retalhos. A técnica, que faz muito sucesso na moda, também pode ser utilizada em casa como opção para quem não quer gastar muito dinheiro com decoração e ainda quer reaproveitar pedaços de pano que estão jogados em alguma gaveta. Vale de tudo: jogos americanos, tapetes, cortinas, almofadas, colchas e até estofados para sofás. O que importa é a criatividade e a disposição do futuro artesão. Não existe uma regra para quem quer fabricar uma peça em patchwork, tudo depende do que você pretende fazer. Basta juntar alguns retalhos e costurá-los. Você pode formar padrões e imagens ou apenas deixar que o colorido dos retalhos deem o charme à peça.

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Renata Moeckel / Juliana Moraes

Inaugurado em 1951, quando o Marquês de Sersale transformou sua casa de verão em um hotel encantador, o “Le Sirenuse” é considerado um dos hotéis mais luxuosos de toda a Costa Amalfitana com serviço atencioso e detalhes que vale a experiência de se hospedar aqui. Localizado no centro de Positano, na Costa Amalfitana, o hotel possui apenas 59 apartamentos e suítes com vista espetacular para a baia de Positano. A casa pertenceu a uma família napolitana por 250 anos, que hoje gerencia o hotel. Um destino fantástico. O romantismo do local se estende a

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charmosa vizinhança que mais parece um emaranhado de residências antigas e tradicionais. A parte externa do hotel é uma beleza à parte. A região das piscinas é cheia de limoeiros sicilianos, flores e confortáveis espreguiçadeiras com vista direta para o mar. Os quartos agradam o público mais exigente com móveis clássicos e elegantes, simbolizam a atmosfera d e u m l a r. O s b a n h e i r o s c o m mármores e azulejos feitos à mão. A hospedagem no hotel Le Sineruse é para aqueles que gostam de desfrutar do melhor.

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Em Foco - Turismo

Escandinávia: saiba mais sobre Dinamarca, Noruega e Suécia Cida Haddad Conhecer a região da Escandinávia é viajar na cultura da Dinamarca, Noruega e Suécia, além de ficar fascinado pelas suas características garante Carlucho Bramante, da Monções Turismo. Uma dos pontos mais marcantes, segundo ele, está no clima. O frio atinge a região a maior parte do ano e o verão é muito esperado. É citado ainda o fenômeno do sol da meia-noite quando o dia demora bastante para escurecer. Muitas são as atrações citadas por Bramante. Entre elas está a capital da Dinamarca, Copenhague. Palácio Real de Drottningholm na Suécia Na Noruega, há o Parque Vigeland, em plena capital Oslo, com coleção de obras do escultor norueguês Gustav Vigeland

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O nome significa “porto do mercador”, com destaque para as exportações. Ele destaca ainda construções coloridas com bares e restaurantes. Na Dinamarca, há ainda o Parque Tivoli, criado em 1843. É conhecido também como Tivoli Gardens, devido belo design paisagístico que faz alusão aos lendários Jardins de Tivoli, na Europa. Na Noruega, há o Parque Vigeland, em plena capital Oslo, com coleção de obras do escultor norueguês Gustav Vigeland. Ao todo, são cerca de 200 monumentos em bronze, ferro e granito para serem apreciadas. Em Oslo, vale ainda uma visita a Fortaleza e o Castelo Akershus. Na Suécia, há o Palácio de Drottningholm, que é na verdade a residência particular da família real da Suécia. A construção data do século XVI e constitui uma das obras mais visitadas de todo o país. Há ainda o Museu Wasa Trata-se de um dos museus temáticos mais visitados de toda a Escandinávia.

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Em Foco - Turismo

Cancún: paraíso de águas cristalinas Cida Haddad Cancún tem uma das mais belas paisagens do mundo, garante Igor Caldini, proprietário da Costa Turismo. O visual é inesquecível, destaca Caldini, com um mar em diferentes tonalidades de azul, areia branca e praias paradisíacas. Isso sem falar na vida noturna agitada. Caldini lembra ainda que o visual é complementado pela cultura da civilização Maia, com as zonas arqueológicas. Entre outras atrações citadas por Caldini está a Isla Mujeres, que fica a apenas 45 minutos de barco da orla de Cancún e é ideal para mergulho por abrigar diversas espécies marítimas, além de um dos maiores recifes de corais do mundo. Quanto à gastronomia o visitante terá desde temperos típicos até os tradicionais fast foods. Há pratos americanos, árabes, chineses, hindus, italianos e japoneses, além da típica comida mexicana. Diante de tantas praias, as melhores opções são os pratos elaborados a base de produtos do mar, como lagostas e camarões. Caldini destaca ainda os tacos e as enchilladas. Cancún chama a atenção até de quem gosta de fazer muitas compras, com bons preços e variedade de artigos, principalmente joias, tapeçarias, roupas, perfumes, sombreiros mexicanos e artesanato em geral. Durante as compras, os visitantes se deliciam com eventos musicais, exposições de arte e, restaurantes. Compras ainda são feitas nos diversos shoppings, mercados públicos e lojas de departamento.

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Em Foco - Turismo

Porto Seguro: praias e muitas tradições Cida Haddad Porto Seguro é, com certeza, um dos destinos preferidos dos brasileiros, garante Karine Sugui Manfredi, gerente da Sempre Viagens e Turismo. A cidade, localizada no sul da Bahia, tem mais três distritos: Arraial d’Ajuda, Trancoso e Caraíva. Segundo ela, são 90 km de costa, com praias desde as quase desertas até as mais agitadas, com muitas opções de shows. Não é só o belo visual que chama a atenção. A cultura e tradições são atrações muito

procuradas pelos turistas. Entre as festas lembradas por Karine estão: o Dia de Reis, São Cosme e São Damião e o Dia de Nossa Senhora da Pena, padroeira da cidade. Entre as principais praias está: Taperapuã, completa com estrutura de lazer e gastronomia. Já a praia preferida das famílias é a Mundaí. O Recife de Fora é um região marítima formada por mais de 17 km² de corais. Durante a maré baixa os recifes formam piscinas naturais, onde é possível ver peixes coloridos, além de mergulhar em águas cristalinas.

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Em Foco - Estética

Dieta ideal tem que ser fracionada e bem balanceada Cida Haddad Fotos: Juliana Moraes e Marianna Barreto A busca por um corpo bonito faz com que muitas pessoas procurem nas dietas a solução para o emagrecimento e é, nesse momento, que os profissionais de saúde recomendam que mulheres e homens não sigam regimes sem indicação. O médico endocrinologista Carlos Yoshizaki Dini explica que a dieta mais comum é a chamada hipocalórica. “É uma questão matemática: o corpo necessita de uma quantidade, em média, de 1800 a 2000 calorias diárias, então a pessoa passará a ter uma dieta de 1400 a 1500 calorias, mas tudo depende da atividade física, estrutura muscular etc”, explica Dini. De acordo com o médico, entre os princípios das dietas está o de tê-la fracionada. Dini, que comenta que sempre é importante ter um acompanhamento de um profissional de saúde durante as dietas, diz que o fracionamento faz com que o metabolismo mantenha um ritmo bom. Dieta individualizada Outro ponto citado pelo endocrinologista é quanto à necessidade de alimentação a cada três horas, o que Tatiana Camargo Pereira Abrão, endocrinologista

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também deve ser feito de maneira moderada. Ele afirma que é preciso comer, mas não esquecer o ponto fundamental que é a matemática e tudo tem que bem balanceado e distribuído. Dini lembra que há três componentes básicos que são essenciais para o corpo: carboidrato, proteína e a gordura. De acordo com ele, em média, uma dieta bem feita deve ter de 50 a 60% de carboidrato, 20 a 30% de proteína e de 15 a 20% de gordura. “Dieta é pra ser feita de segunda a segundafeira, bem equilibrada e hipocalórica”, garante Dini. A endocrinologista Tatiana Camargo Pereira Abrão afirma que a dieta tem que ser individualizada, pelo fato de que cada pessoa ter suas necessidades. Tatiana também destaca que a avaliação por um profissional de saúde é essencial. “A avaliação do médico é importante porque colhemos o histórico alimentar e aliamos isso à tecnologia com softwares com o qual, por exemplo, podemos descriminar a quantidade de carboidrato, proteína, gordura e fibra, minerais, vitaminas e nutrientes que cada pessoa precisa.

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Em Foco - Estética

Quem deve fazer dieta? Quem tem indicação para dietas? O médico endocrinologista Carlos Yoshizaki Dini afirma que, primeiramente, quem estiver fora de peso. Ele diz que o Índice de Massa Corpóreo é um bom critério para avaliar a questão. “As pessoas com índice acima de 25 têm indicação de sobrepeso; aquela pessoa que mesmo não tendo indicie acima de 25, mas tem doenças como diabetes e colesterol, desde que não esteja em peso muito baixo, também tem indicação a dietas. Ele lembra que há uma indicação relativa para as dietas. “Hoje em dia vivemos em uma sociedade que cobra muito a estética, então mesmo a pessoa tendo índice 24 e 23 de Massa Corpórea quer ter índice 21 e 22 e é preciso ter cuidado para essa pessoa não ser transformada em alguém com baixo peso”, diz. Ortorexia A endocrinologista Tatiana Camargo Pereira Abrão afirma que a obsessão com a estética realmente é algo que chama a atenção e, em Nutrologia, é até discutida a Ortorexia, transtorno alimentar recentemente diagnosticado, que surge quando a pessoa se torna obsessiva quanto

aos padrões daquilo que come. Tatiana explica que a pessoa fica obcecada com o que come e pensa na dieta. “Os pacientes já chegam preocupados diante de tantas informações que leem na internet, por exemplo”, comenta.

Carlos Yoshizaki Dini, médico endocrinologista

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Em Foco - Estética

Remédio é a última opção, afirma médico Quando o assunto é dieta, uma das dúvidas dos pacientes é quanto aos remédios. O médico endocrinologista Carlos Yoshizaki Dini diz que existem os inibidores de apetite. “Eles não são para emagrecer, mas auxiliares no emagrecimento”, destaca. Dini comenta que em uma dieta na qual se consome menos calorias, é normal a pessoa ter um pouco de fome, então o remédio pode ajudar o paciente a se segurar um pouco, mas ele lembra que podem existir efeitos colaterais. Para o médico, o importante é a força de vontade quando se quer emagrecer e remédio tem que ser a última escolha. O médico lembra que é importante

ter hábitos saudáveis e diz que explica sempre para os pacientes sobre a regra que ele chama de “regra do um”, ou seja, nunca vai

repetir nada. “Vou comer um pão durante o café da manhã, tomar um copo de leite, um prato com uma concha de feijão, uma colher normal de arroz, uma porção de salada e comer uma fruta. E só não repetir, isso já ajuda no equilíbrio e somar uma atividade física regular”, diz. Dini lembra ainda que a cirurgia de estômago deve ser reservada a casos muito graves, não é para paciente com peso intermediário, mas para quem tem índice de massa corporal maior que 40 ou 35 com complicações do peso, ou seja, doenças.

Males da gordura A endocrinologista Tatiana Camargo Pereira Abrão diz que quando falamos em sobrepeso, a primeira coisa a ser lembrada é a saúde. Entre as doenças que acometem as pessoas com sobrepeso estão as que afetam o sistema cardiovascular, que pode levar à pressão alta, arritmias, hipertrofia do coração, aumento do colesterol e de triglicérides. Tatiana destaca ainda a diabetes ligado à obesidade. “É importante a reeducação alimentar e a má alimentação pode causar ainda problemas com unhas e cabelos, que ficam quebradiços e a dentição fica fraca.

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Espaço Empresarial

Espaço Empresarial Condomínio industrial

Cenário econômico O momento econômico atual é motivo para causar preocupação? Essa e outras questões serão abordadas e discutidas por um grupo de especialistas durante o Circuito de Excelência Financeira, promovido pela Paiffer-CM Capital nos dias 14 e 22 de setembro, na Corretora Paiffer-CM Capital e no Clube de Campo Sorocaba (avenida Engenheiro Carlos Reinaldo Mendes, 1761, Alto da Boa Vista). Mais informações: (15) 3031-6100.

Cólera A Secretaria de Estado da Saúde faz alerta aos viajantes para que se previnam contra o cólera. Países da África do Sul, como Luanda e Somália, estão vivendo epidemias de cólera. Além disso, o Brasil tem suas tropas em missão de paz no Haiti, que também tem casos da doença, assim como mantém convênios de ensino com o país. A República Dominicana, onde há casos de cólera confirmados, também vem sendo muito procurada para turismo.

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Marina Rodrigues da Costa

Votorantim terá o terceiro condomínio empresarial. Um deles é o Centro Empresarial Bandeiras, instalado há cinco anos na avenida Ireno da Silva Venâncio, mesmo local onde funcionava a indústria Metidieri. Neste mês foi anunciado um segundo empreendimento no mesmo molde, no Bairro Votocel, onde funcionava a fábrica de Celulose do Grupo Votorantim. O terceiro empreendimento está em fase de projeto e será instalado às margens do quilômetro 112 da rodovia Raimundo Antunes Soares (SP-79). Instalado em Votorantim há cinco anos, o Centro Empresarial Bandeiras, acaba de receber mais quatro novas empresas, a Flextronics, que locou um galpão para depósito de matéria prima e a Pilkington. Outras duas recém instaladas são: a caldeireira Camargo Prado e a SPT Comimpex Importação e Comercio de pneus automotivos. Com isso são 22 empresas instaladas e mais de 700 funcionários. Entre as empresas no empreendimento Bandeiras está a Scapol Distribuidora considerada pela pesquisa Great Place to Work, publicada pela revista Época, da Editora Globo, como a 7ª melhor empresa para trabalhar no Brasil na categoria Média e Pequenas – 2011, e na categoria “Qualidade de Vida” ficou com a terceira colocação, neste mesmo ano.

Salesiano inova

Em visita ao Jornal Ipanema e à Jovem Pan o gerente administrativo do Colégio Salesiano de Sorocaba, Ivan Camargo da Silva Jesus, e Bily Previdelo, da Agência Pixel, falaram sobre a atuação do Colégio. Segundo Ivan Camargo, em Sorocaba, o Colégio Salesiano completa 55 anos de atividades. “Os alunos são extremamente educados, desinibidos, estão sempre dispostos a ajudar. O Salesiano ajuda os pais a educar”, completa Bily. O Colégio Salesiano, localizado no bairro do Mangal, possui 40 mil metros quadrados, harmonizando áreas verdes e construções modernas. Tem um dos maiores complexos esportivos de Sorocaba, com campo de futebol com medidas oficiais, ginásio poliesportivo com arquibancadas, quadras de futsal e futebol society, cantina completa, amplo pátio coberto com mesa de jogos e piscina infantil. Seguindo a tendência dos grandes centros educacionais, o Colégio implantou o Centro de Idiomas, que conta com a parceria da empresa Central de Intercâmbio de Sorocaba, e tem como objetivo dar oportunidade de intercâmbio aos alunos. “O diferencial do intercâmbio é que o aluno não vai sozinho, sempre tem um professor do Colégio que acompanha e ajuda o jovem nessa etapa tão especial da vida”, explica Camargo. O grande diferencial do Colégio está na área de educação infantil. São 4 mil metros quadrados disponíveis para as crianças com muito verde e salas amplas para que elas possam conviver em um espaço mais aberto e aconchegante. O colégio também conta com um sistema preventivo onde discute a questão do amor, da razão e da religião. Segundo Ivan, esses três pontos são importantes para a educação infantil e para os jovens. Segundo ele, onde o amor traduz a proximidade do educador e funcionário com o aluno, a razão faz com que o aluno tenha condições não só de fazer uma prova, mas saber conviver em diversas situações e a religião que, para Ivan, deve estar presente em todo ser humano. “Esse sistema preventivo é uma forma de educar e tocar a criança para que ela cresça e seja uma pessoa melhor”, completa Ivan.

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Rotary em Comunicação

Novas Gerações Segundo as normas que regem a vida rotária, todo rotariano tem a responsabilidade de ajudar às Novas Gerações, as quais são constituídas por pessoas até 30 anos de idade, reconhecendo suas necessidades e preparando-as para lidar com as mais diversas situações, de modo a garantir um futuro promissor. Todos os clubes e distritos do mundo inteiro são incentivados a desenvolver projetos em apoio às necessidades fundamentais dos jovens: saúde, valores humanos, educação e desenvolvimento pessoal. O Rotary International oferece, nessa área, os seguintes Programas Estruturados: Interact, Rotaract, Prêmios Rotários de Liderança Juvenil (RYLA) e o Intercâmbio de Jovens, conhecidos como Programas Pró-Juventude. Ainda nessa linha de apoio às novas gerações, vários componentes da lista de Oportunidade para Prestação de Serviços (crianças em situação de risco, saúde pública, alfabetização e ensino de aritmética), também atendem às necessidades das Novas Gerações. Durante a semana de 8 a 14 de março, Rotaract Clubs do mundo inteiro comemoraram a Semana Mundial do Rotaract, em homenagem à fundação do primeiro Rotaract Club, na Carolina do Norte (EUA), colaborando em projetos humanitários e realizando reuniões conjuntas com seus Rotary Clubs patrocinadores. O Rotaract é um programa estruturado do Rotary, que consiste em clubes dedicados à prestação de serviços, integrado por jovens entre 18 e 30 anos da comunidade em geral ou de uma Universidade. O Rotaract é um dos programas mais bem-sucedidos do Rotary, com mais de 8.000 clubes, em 155 países e regiões geográficas. Todas as iniciativas de projetos dos rotaractianos surgem das próprias necessidades da comunidade e promovem a paz e a compreensão mundial, através de amizade e trabalhos de cooperação. Os rotaractianos também podem liderar a formação de Interact Clubs, participar dos Seminários RYLA, candidatarem-se a Bolsas Educacionais, participar de Intercâmbio de Grupos de Estudos e tornarem-se sócios de um Rotary Club.

Gilberto Carvalho de Oliveira Governador 2005-06 Distrito 4.620 do Rotary International gilbertocarvalhodeoliveira@gmail.com

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Em Foco - Estética

Pais devem estar atentos à obesidade infantil A obesidade infantil é algo que preocupa e muito a endocrinologista Tatiana Camargo Pereira Abrão. “Os pais têm que ter essa preocupação durante a infância e adolescência, porque os jovens podem ser os grandes obesos do amanhã e os pais devem ainda ser exemplos para os filhos”, garante Tatiana. A médica explica que se uma criança come muita comida saudável ela pode engordar, mas a gordura que ela vai ganhar é diferente de uma criança que come muito fast food, por exemplo. “Se come muita gordura ruim, saturada, você vai acumular gordura visceral, aquela gordura de abdome, que e difícil de sair. Se você come coisa saudável, você engorda de maneira mais proporcional”, explica. Quanto ao fato das crianças gostarem de fast food, Tatiana diz que é claro que uma vez ou outra eles vão querer ir a uma lanchonete, mas os hábitos saudáveis não podem ser deixados de lado. “No passado, todos iam a pé para a escola, andavam de bicicleta. Hoje em dia as crianças ficam no computador, no videogame, não se movimentam como antes e isso é ruim demais”, diz Tatiana. Segundo ela, as crianças até fazem atividade física, mas ainda comem errado. Atividades físicas Sobre atividade física, Tatiana destaca que a atividade física tem que ter acompanhamento médico. “Tem que passar pelo cardiologista, fazer exames, ter acompanhamento dentro da academia”, diz. Atividades na água são as mais indicadas para as pessoas muito obesas porque a água neutraliza o peso, então não machuca as articulações, explica a médica.

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Fui

Cida Haddad

Toronto, no Canadá

O analista de logística Pedro Alessandro Pivovar do Amaral esteve em Toronto, no Canadá, para fazer um curso intensivo de inglês durante um mês na ILAC (Internacional Language Academy of Canada), local que recebe alunos de todo o mundo. Lá ele ficou em uma homestay (casa de famíla). Toronto, afirma Amaral, é uma cidade muito cosmopolita, pois é a maior do Canadá, onde há imigrantes de todo o mundo. “Uma cidade muito moderna, com transporte público eficiente e com um dos menores índices de violência do mundo”, descreve. Principais atrações Amaral diz que em Toronto há várias atrações, como shoppings (há dois grandes: o Eaton Centre e o York Deal, cheios de marcas famosas), o Rogers Centre que e o estádio de baseball e futebol americano de Toronto, tem a CN Tower, que é a maior torre de observação do mundo com 430 metros de altura. “Existem também vários

museus galerias e bibliotecas muito famosos que são visitados por muitas pessoas o ano todo, como a Biblioteca municipal de Toronto, o Toronto City Hall e a Art Gallery of Ontario. China Town Amaral cita a Toronto Island, que é uma ilha a 15 minutos de barco de Toronto, onde muitas pessoas vão para praticar esportes. Ele comenta ainda sobre China Town, que é um bairro chinês no qual se encontra de tudo, desde roupa a quinquilharias e por preços bem mais em conta, além de bares e boates. Em Toronto também há muitas opções gastronômicas, como restaurantes variados e com comida de varias partes do mundo, inclusive restaurantes brasileiros, “no qual eu tive oportunidade de ir e apreciar a matar a saudades da comida brasileira”, diz. Ele diz que no Canadá a cultura alimentar é diferente da nossa, pois eles comem muita salada, dificilmente comem feijão e nunca comem arroz. Montreal, Otawa e Quebec Amaral conta ainda que teve a oportunidade de viajar para outros lugares no Canadá, como Montreal, Otawa e Quebec. Ele cita ainda Niagara Falls, que fica a, mais ou menos, 100 km de Toronto. Ele teve ainda a oportunidade de ir para Nova Iorque nos Estados Unidos, “que é a cidade mais fantástica que eu já vi. Lá tudo é muito grande, com muitas opções de compras, teatros restaurantes espetaculos etc, sem falar o charme da cidade que isso e inexplicável”, diz.

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Ipanema Motor

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Cruze já chegou em Sorocaba O lançamento da Chevrolet, que chega para substituir o Vectra, já está exposto no show room da Automec, concessionária da marca em Sorocaba, com atributos de sobra para esquentar a briga no segmento dos sedans médios. Destaque para o câmbio automático seqüencial de 6 marchas e o motor Ecotec 1.8 Flex de 140 cavalos.

Test-drive na Castelinho A General Motors do Brasil está apresentando, oficialmente, neste sábado, para cerca de cem jornalistas brasileiros, em Düsseldorf, na Alemanha, o Chevrolet Cruze. O Jornal Ipanema é um dos veículos de comunicação que participa do evento. O modelo busca recuperar a participação da Chevrolet no segmento dos sedans médios, dominado pelos nipônicos Toyota Corolla e Honda Civic. O Cruze dá um salto de qualidade na comparação com o antecessor Vectra, em termos de tecnologia e design. O antiquado câmbio automático de 4 marchas do Vectra dá lugar a uma nova transmissão de seis velocidades, com opção da 6ª marcha em overdrive (sobremarcha, ou marcha de descanso). Outra importante renovação está no propulsor 1.8 litro 16V, da família Ecotec, que produz 140 cavalos de potência a 6.300 rpm quando abastecido com gasolina, e 144 cv a 6.300 rpm com alcool. O torque é de 17,8 kgfm a 3.800 rpm, com gasolina, e 18,9 kgfm a 3.800 rpm com etanol. O novo motor tem duplo comando variável de válvulas e conta com coletor de admissão variável.

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Vectra hatch continua Enquanto não chega a versão dois volumes do Chevrolet Cruze, a GM mantém a produção do Vectra GT. Obviamente com preços convidativos, inferiores a R$ 50.000,00. Na versão automática – a mais demandada – o consumidor poderá comprar o GT por menos de R$60.000,00. Até o fechamento desta edição ainda não havia informação oficial sobre o preço do Cruze. Segundo vendedores de uma concessionária GM da região, o modelo parte de R$62.000,00, na versão LT com câmbio manual de 6 velocidades. A versão mais simples já conta com direção elétrica, airbag, freios ABS com distribuição eletrônica de frenagem (EBD) e rodas aro 17. O porta-malas é de 450 litros. Ainda segundo essa fonte, o Cruze LTZ (topo de linha) custaria R$72.900, oferecendo uma ampla lista de equipamentos de série, como uma central multimídia, com GPS integrado, em tela LCD no console central. Destaque também para os comandos do som e telefone ao volante.

Antes de viajar para Dusseldorf, na Alemanha, a convite da General Motors do Brasil, para o lançamento do Chevrolet Cruze, a reportagem do Jornal Ipanema teve acesso ao Cruze para uma rápida avaliação. O carro oferecido para o test-drive foi um LTZ preto. A primeira curiosidade sobre o Cruze está na chave de ignição. Não é preciso introduzir a peça nas portas. Basta aproximar a chave do carro, que já se ouve o destravamento automático. Depois de acomodado na confortável poltrona revestida em couro, o motorista só precisa apertar o botão start-stop para dar a partida. Ou seja, a chave de ignição não precisa sair do bolso. Depois de alguns minutos a bordo Cruze o consumidor, certamente, observará a total ausência de aromas indesejados. O arcondicionado com sistema AQS (Air Quality Sistem), barra a entrada de ar externo quando detecta gases poluentes ou tóxicos.

Nas ruas da cidade, o Cruze chamou a atenção. Olhares curiosos acompanhavam o passeio do novo Chevrolet. Seu design limpo e moderno, com cintura alta, linhas retas e um “ar” sofisticado, seduz, mas não cansa. O mesmo Cruze que aguçou a curiosidade do sorocabano foi o carro mais vendido nos Estados Unidos em junho. Também foi eleito o carro do ano no Canadá em 2010. Uma das armas do Cruze para também conquistar o brasileiro é o câmbio automático de 6 velocidades. No trecho em que foi possível acelerar um pouco mais, na Rodovia Castelinho, a troca das marchas era imperceptível. Também mostrou excelente desempenho o novo motor Ecotec 1.8.

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Espaço Empresarial Restaurante Dom Afonso será inaugurado no Vergueiro Exatamente uma semana depois do 7 de setembro, o tão aguardado e comentado restaurante Dom Afonso abrirá suas portas. A avant-première, exclusiva para convidados, acontecerá neste dia 14 (quartafeira) às 20 horas, em seu endereço, na Rua Capitão Nascimento Filho, 149, no Vergueiro. O espaço deverá surpreender, pois é assinado pelo arquiteto Márcio Pedrico. O Dom Afonso – para quem não sabe, Dom Afonso foi o primeiro rei da “terrinha” – tem como proprietários Rui Rodrigues, português da região do Porto, e Mariele Olivia, sua esposa, e chega oferecendo o melhor da culinária portuguesa com um toque de contemporaneidade. À frente da cozinha do restaurante estará o chef Francisco de Assis, que já comandou casas como Bela Cintra e Bacalhoeiro, ícones da gastronomia lusitana na capital de São Paulo. Para completar a atmosfera portuguesa do local, todos os elementos que compõem a identidade visual e de comunicação foram minuciosamente planejados pela equipe da agência de comunicação Muddi, de Sorocaba. “Em vários momentos, nossa equipe e a do Márcio Pedrico se uniram para que os projetos arquitetônicos e de comunicação tivessem sinergia”, revela Duda Calegari, diretora da agência. Para o público, o restaurante Dom Afonso estará aberto a partir do dia 15 (quintafeira). O serviço de valet será executado pela Simpark.

Ana Carolina e Joaquim Paifer

Eike Batista

A corretora CM Capital, presente em 24 países e com três unidades no Brasil – uma delas em Sorocaba – patrocinou o almoço-palestra de Eike Batista, presidente do Grupo EBX, durante o 5º Congresso de Mercados Financeiro e Capitais, realizado em Campos do Jordão (SP) e organizado pela BM&FBovespa. Ana Carolina e Joaquim Paifer, respectivamente, coordenadora de Atendimento e Marketing e gestor da corretora, estiveram presentes. A palestra de encerramento foi proferida pela presidente da Comissão de Valores Mobiliários (CVM), Maria Helena Santana.

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