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Nº 219> Abril, 2011 / 1ra semana

Aramis Mateo de San Juan de las Galdonas a Paraguaipoa

Reto a mar abierto 5> Arte & Parte

8> Moda

10> Firmas

18> Cuerpo & alma

20> Horóscopo

• nuevas series de sony entertaiment

• “crucero” de louis Vuitton 2011

• Crisis de espacio por roberto echeto

• las huellas de haber vivido…

• Guía de luna por Patricia salgado


www.claro.com.ve Nº219

5 Arte & Parte

>> Nuevas series de Sony Entertaiment

8 Moda 10 Firmas >> Crisis de espacio Roberto Echeto portada

Editorial

Mitos para hacernos más tontos

Muchas veces he escuchado la afirmación de que leer vuelve a la gente loca… Por supuesto, este tipo de juicios suelen provenir de personas con muy poca formación y con escaso, por no decir nulo, vuelo intelectual. Suelen argumentar, para darle peso a su aseveración, que el hijo de Fulanita de Tal, Perencejo, se quedó fundido de tanto leer o cayó en la redes de Satanás de tanto estudiar… Son varias las cosas que están involucradas en esta tan difundida creencia; en primer lugar, el temor al conocimiento, a lo nuevo, al cambio. También expresa la necesidad de compañía o el mal manejo de la soledad. Quien carece del hábito de la lectura no entiende que alguien pase horas concentrado, devorándose un libro, en silencio. Quien no tiene la costumbre de leer se siente un tanto en minusvalía, pero no lo reconoce sino que ataca de manera indirecta, inventando pretextos para no caer en la supuesta demencia de pasar horas sin hacer nada, puesto que leer no es, en tal caso, una acción cuyo resultado sea para esta persona palpable en términos positivos, sino algo que tiene que ver con lo maligno o, cuando menos, lo aburrido. Nuestra sociedad actual no estimula la lectura; tenemos al alcance muchas otras maneras de pasar el tiempo. Inclusive, se podría afirmar que demasiadas cosas conspiran para que leamos lo mínimo indispensable o que, cuando lo hagamos, como suele pasar con internet, pasemos de una página a otra, compulsivamente, sin profundizar en lo que leemos, lo cual limita nuestro conocimiento. Me incluyo entre los que piensan, en cambio, que leer es algo indispensable, casi tanto como respirar, para disfrutar éste y otros mundos. ¿Será que ya se nos fundió el cerebro? Jaime Bello-León

12 Travesía insular

Un venezolano recorrerá en kayak 1.600 kilómetros de la región insular del país. Su nombre es Aramis Mateo y en esta edición nos cuenta cómo hará su increíble travesía

18 Cuerpo y alma >> Las huellas de haber vivido…

20 Guía de luna por Patricia Salgado

22 Novedades 22 Sudoku CrÉdItoS dE portada portada > aramis mateo Foto > elisa cardona GErENtE GENEraL > raFael cerrUtY / rcerruty@claro.com.ve GErENtE EdItorIaL > Jaime Bello-león / jbelloleon@gmail.com CoordINadora EdItorIaL > idalia de león / ideleon@claro.com.ve pErIodIStaS > lorena rodríGUeZ morales/ lrodriguez@claro.com.ve PenÉloPe silVa / redaccion@claro.com.ve CoordINadora FotoGrÁFICa > elisa cardona / ecardona@claro.com.ve dISEÑo GrÁFICo > aYmara mateo / amateo@claro.com.ve CoLaBoradorES > roBerto echeto / Patricia salGado CorrECCIÓN > lUlÚ GimÉneZ saldiVia aSESorES dE NEGoCIoS > clara naVarro, dollY qUintero Y otilde Yanes dIrECCIÓN > BoUleVard de saBana Grande, c.c. citY marKet BaZar, Piso 2-caracas. tELÉFoNoS > (0212) 761-0582 / 1302 / 1148 tELEFaX > 0212-761-1148. CorrEoS ELECtrÓNICoS > redaccion@claro.com.ve rIF > J-30977648-7 dEpÓSIto LEGaL > PP20002dc2195 ISSN > 1856-4917

Una publicación de Unión de editores independientes, c.a. www.claro.com.ve

1ra semana / Abril, 2011 ¡claro!




Rosita

 ยกclaro! Abril, 2011 / 1ra semana

rositayclavelito@gmail.com


arte&parte televisión

idalia de león / ideleon@claro.com.ve

zappING

Dos mujeres contra el crimen proGrama Rizzoli & isles CaNaL space HorarIo DesDe el miércoles 6 De abril, a las 9.30 pm

Mientras la vida real siga proporcionando material para las series de detectives, éstas tienen un futuro garantizado. He aquí, pues, que esta semana comienza otra serie donde se intentan resolver casos retorcidos que suceden, en esta oportunidad, en la ciudad de Boston. La cosa viene así: Angie Harmon (Baywatch Nights, Law & Order, Women’s Murder Club) interpreta a Jane Rizzoli, una dura, irónica e ingeniosa detective de la Brigada de Homicidios de Boston. Mientras tanto, Sasha Alexander (Dawson’s Creek, NCIS) interpreta a Maura Isles, una sofisticada, culta y cerebral médica forense que se ubica en el otro extremo con respecto a su compañera de aventuras. La serie se basa en los libros de la escritora Tess Gerritsen, Rizzoli & Isles; y fue el lanzamiento de cable más visto de la historia de la TV estadounidense.

a&p

Abogados al rescate proGrama The DefenDeRs CaNaL sony entertaiment HorarIo DesDe el miércoles 6 De abril, a las 10:00 pm

The Defenders es una comedia dramática protagonizada por Jim Belushi (Acording to Jim, Saturday Night Live) y Jerry O’ Connell, y trata sobre dos abogados de defensa –muy particulares en su forma de ser y estilo de trabajar—, que arriesgan todo al representar a sus clientes. En la cabeza de la firma de abogados Morelli & Kaczmarek se encuentran Nick Morelli (Belushi), un abogado entregado que se desenvuelve muy bien bajo presión, dando lo mejor de él cuando representa a sus clientes sin importar si es un caso grande o pequeño; y su socio, Pete Kaczmarek (O’ Connell), cuya pasión por la ley sólo es igualada por su amor hacia los carros deportivos, las mujeres hermosas y la ropa de marca. El caso es que para estos dos no importa la ofensa; Nick y Pete probarán que, cuando las apuestas son altas, ellos están dispuestos a apostar la casa a favor de los clientes que representan en Las Vegas.


arte&parte teatro

lorena rodríguez / lrodriguez@claro.com.ve

Cuestión de trogloditas

oBra DefenDienDo al caveRnícola LuGar centro cultural boD-corp banca FuNCIoNES Viernes y sábaDos, 8:00 p.m. Domingos, 6:00 p.m ENtradaS bs. 120

El Grupo Teatral Skena presenta el monólogo que ha sido proclamado como el más exitoso de todos los tiempos: Defendiendo al cavernícola, de Rob Becker, por ser el unipersonal con más tiempo de permanencia en cartel de toda la historia de Broadway, un fenómeno mundial que ha sido visto por más de 8 millones de personas en 45 países y en 15 idiomas diferentes. Carlos Mata, el cavernícola, interpreta un texto hilarante, donde la eterna lucha de los sexos se convierte en la médula espinal. Defendiendo al cavernícola ha sido calificada por el New York Times como “un fenómeno único, una escandalosamente divertida y sorprendentemente dulce exploración de la distancia entre los sexos”. Las entradas pueden adquirirse a través de www.tuticket.com.

internet “Rabipelao” cibernético SItIo hTTp://eDicionesekaRe.blogspoT.com/ dESCrIpCIÓN blog De eDiciones ekaré

Ya está en el ciberespacio un rincón que permite curiosear los secretos y entretelones de los libros de Ekaré. Bocetos, entrevistas a los autores, novedades y reseñas, adquieren protagonismo para acercar mucho más al lector a esta editorial cuyo nombre proviene de la lengua pemón (y quiere decir “narración nueva o verdadera”), que publica libros para niños y jóvenes, y que ha tenido repercusión en todo el mundo. Un paso más para la marca del “rabipelao” y para la literatura infantil en Venezuela.

 ¡claro! Abril, 2011 / 1ra semana

Una vida divina

oBra cabaReT LuGar teatro teresa carreño FuNCIoNES Del 7 al 10 De abril ENtradaS DesDe bs. 170

Uno de los musicales más famosos del mundo retoma las tablas venezolanas, con un elenco encabezado por Natalia Martínez, Adrián Delgado y Luis Fernández, acompañados de figuras estelares como Cayito Aponte, Karl Hoffman y Francis Rueda. Con más de 40 actores en escena dirigidos por César Sierra, una banda en vivo a cargo del maestro Armando Lovera y más de 180 piezas de vestuario, Magno Producciones dará vida al espectáculo que en las últimas dos décadas se ha presentado en más de 120 teatros en el mundo y se ha versionado en más de 30 idiomas. La sala Ríos Reyna del Teatro Teresa Carreño se convertirá en el Kit-Kat-Klub, donde Cliff se adentra en el submundo del varieté berlinés y conoce a la cancionista de poca monta y muchas ínfulas, Sally Bowles.

exposición

Plástica heterogénea

EXpoSICIÓN De la aRmonía y lo DiveRso artIStaS ramón belisario, enrique lobo, José coronel, néstor carrera, eDgar guinanD, inca Zabala y rafael barrios LuGar centro De artes omar carreño, estaDo nueVa esparta

En La Asunción se exhibe esta muestra que incluye 40 obras bidimensionales y tridimensionales de siete conocidos artistas plásticos venezolanos. El novel estudioso del arte, Jesús Hernández, logró reunir a tres escultores y cuatro pintores, para presentar una heterogénea selección en cuanto a propuestas plásticas que se funden en una armonía perfecta, a la vista del espectador. Según el pintor José Coronel, esta colectiva nos da una interesante visión del arte contemporáneo en Venezuela, a través de un puñado de artistas de diferentes puntos de la geografía nacional que convergen en esta selección de obras de alta calidad y diversidad.


Penélope silva / redaccion@claro.com.ve

a&p

foro ¿Cómo destaco dentro del resto?

Foro 1º foRo venezolano De meRcaDeo e innovaciÓn FECHa JueVes 7 De abril LuGar Hotel JW marriott caracas HorarIo DesDe las 7:00 am Hasta las 6:00 pm INvErSIÓN empresas: bs. 1.400. general: bs. 1.200. estuDiantes (pregraDo y posgraDo): bs. 800.

Desde 2002 hay un software que ha revolucionado la industria musical, el cual es capaz de predecir si una canción será exitosa o no; ha sido empleado con temas de artistas como Norah Jones y Maroon 5. ¿Sabía que fue desarrollado por una venezolana? Se llama Jimena Llopis, es matemática y tiene conocimientos de música. Este caso se describe más detalladamente en el libro Innovación: el único camino, de Alejandro Rivera Prato y será, muy posiblemente, mencionado y analizado como ejemplo de innovación en este foro, en la primera ponencia titulada igual que el libro. ¿Cómo hacer para que una idea que pueda ser innovadora no se quede el camino; cómo potenciarla, desarrollarla y materializarla? Es un poco lo que intentarán responder destacados profesionales venezolanos, aportando valiosas herramientas de las áreas de la innovación y el marketing.

Se aprenderá sobre…

• Innovación: el único camino. Rivera Prato es el encargado de hablar sobre la importancia de la creatividad y la innovación para lograr el éxito, en el contexto de un mundo globalizado. • Personal Branding: Yo, C.A. Cada día la marca personal es más valorada, es decir, “Yo” como marca, no más como un anónimo, gracias especialmente a la imponente presencia de las tecnologías de la información y redes sociales. Se aprenderá técnicas para sobresalir y ser valorado en un entorno competitivo y cambiante. Carlos Rosales es el encargado de aportar conocimientos al respecto. • Web 2.0, oportunidades y amenazas en un mundo digital. Es bien sabido que con la Web 2.0 todo cambió, la forma de comunicarse, de relacionarse, de vender… Cómo hacer uso de las múltiples posibilidades que ofrece, así como estar consciente de las amenazas, es lo que abordará Luis Maturén. • Mercadeo irracional. Brindarán herramientas para construir marcas que entiendan a los consumidores como generadores de contenido, retando los paradigmas; demostrarán el poder que tienen las historias alrededor de las marcas que buscan lealtad más allá de la razón; el amor de sus consumidores”. Este es el planteamiento de la ponencia de Bodega (Guillermo Carrillo, Carolina Cabral y Francisco Unda). • Marketing relacional: sembrando emoción en el cliente. A cargo de la profesora María del Pilar Modroño, quien dará información sobre cómo generar y mantener la lealtad de los clientes. Explicará, principalmente, que la búsqueda de la satisfacción del cliente no es suficiente; hay que tratar de obtener lealtad. Para más información, puede visitar www.linkgerencial.com, escribir a innovacion@ linkgerencial.com / mercadeo@linkgerencial.com o llamar a los teléfonos: (0212) 731.2773 / 515.3242.


coqueto vestido que  combina flores con rayas. fresco, divertido... el cinturón de cuero hace juego con los colores pistacho y marfil

el traje bermuda de seda  en relieve con mangas tres cuartos, llevado sobre una camisa de popelina, funciona como un traje de cena casual

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 el vestido de coctel, imprescindible en los vestuarios de las divas hollywoodenses, simboliza a los súper femeninos años cincuenta

el capuchón de paja:  más urbano que nunca

el sombrero de panamá en armonía con los tonos de este práctico bolso 

 sandalias, cintura marcada, cabello recogido, la colección “crucero” ofrece un look sofisticado y a la vez relajado

El espíritu de Brigitte Bardot, el atrevimiento de la Lolita de Nabokov y toda la nostalgia de los años cincuenta, sesenta y setenta se encierran en esta propuesta de la reconocida marca francesa • Idalia De León

“Crucero” de Louis Vuitton 2011

Reminiscencias

del siglo XX 1ra semana / Abril, 2011 ¡claro!

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Firmas

roberto echeto / redaccion@claro.com.ve

ilustración: shutterstock.com

Crisis de espacio Vas en tu carro y no encuentras dónde aparcarlo. En la librería encuentras dos tomos que te interesan, pero muy pronto recuerdas que en tu casa no cabe un libro más. Entras en la red. Te metes en Amazon.com, miras los discos. Encuentras uno de Tete Montoliu y otro de Thin Lizzy. Estás a punto de adquirirlos, pero cuando los pones en el carrito de la compra, decides cerrar la página. Una voz de ultratumba que suena en tu cabeza te recuerda que no tienes dónde meter más discos. Es increíble: la humanidad sigue produciendo objetos, pero no hay dónde ponerlos. ¿No es absurdo? George Carlin, maestro de maestros del humor, decía que no lo sabemos, pero en verdad vivimos en clósets. Sí, en clósets. Nuestras casas son clósets llenos de peroles que clasificamos, arrumamos, usamos y tenemos, hasta que un día nos morimos o nos cansamos, y nuestros corotos terminan en una venta de garaje, listos para que otras personas los introduzcan en sus respectivos clósets o los lancen definitivamente a la basura. Suena paradójico, pero la crisis de espacio se extiende por el mundo. En los museos no hay dónde guardar un cuadro o una escultura más. A muchos de ustedes les debe parecer bien que, ante tanta obra rara o ininteligible, es mejor que no haya hueco disponible. En una época en que cualquiera puede tener veleidades creativas y llamarse «artista», la falta de espacios para exponer y almacenar obras puede ser una bendición. Nosotros no estamos de acuerdo con ese supuesto. La falta de espacio racional es un drama contemporáneo. El poeta y ensayista mexicano Gabriel Zaid habla sobre la relación entre la falta de espacio y la falta de tiempo en todo lo concerniente al mundo editorial. Palabras más, palabras menos, la tesis de su ensayo Los demasiados libros es: si no tenemos dónde poner los millones de volúmenes que se publican todos los días, ni tiempo para leerlos, ¿para qué diablos seguimos produciéndolos con tanta efusión? Los humanos no podemos dejar de imaginar, de hacer, de inventar, de transformar… El problema es que luego no hay dónde meter los resultados de ese impulso que nos define.

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>> Es increíble: la humanidad sigue produciendo objetos, pero no hay dónde ponerlos. ¿No es absurdo? << Las únicas «soluciones» que se han puesto en práctica para mitigar esta crisis de espacio son tan pueriles que uno se pregunta si quien las diseñó sabía lo que hacía. La primera propuesta consistió en estimular la producción de objetos cuya caducidad es ley. Observen que el mundo de la moda se renueva, por lo menos, cuatro veces al año, que las computadoras y demás aparatos electrónicos tienen una vida útil muy corta, que quien tiene hoy un Blackberry o un iPad de última generación, mañana tendrá un armatoste inútil en sus manos. Alguien se dio cuenta de que la perfección no es rentable, que un aparato que dure para siempre no estimula la economía ni abre fuentes de trabajo. Por eso descontinuaron al clásico escarabajo de la Volkswagen y vemos un montón de carros desechables por ahí, que, para colmo, cuestan miles de millones de bolívares. La segunda salida fue la posibilidad de convertir cualquier discurso en una ristra de guarismos digitales e introducirlo en un sinfín de aparatos electrónicos de los que todo el mundo termina quejándose. Así, quienes atesoran libros, dicen que el Kindle o el iPad no tienen la calidez ni el olor del volumen tradicional de papel o, quienes aman los discos, claman al cielo porque el formato MP3 comprime demasiado el sonido y le quita nitidez a la música. —¿Qué más quieres? Todo lo que nos da, nos quita, papá—, dice, con razón, Henrique Lazo. Gástense unas neuronas buscándole soluciones a la crisis de espacio. Sólo traten de producir la menor cantidad de basura que sea posible. Y cuando consigan algo, nos avisan, por favor •


Portada

T

iene pensado partir desde San Juan de las Galdonas, en el estado Sucre, hasta Los Testigos; después bajar a Los Frailes y de Los Frailes a Margarita. “Aquí tendría que circunnavegar Margarita, bajar a Coche, Cubagua, regresar a Margarita y volver casi que al punto de partida para poder subir al archipiélago Los Hermanos y de ahí a La Blanquilla. De La Blanquilla

tendría que bajar a La Tortuga y después subir a La Orchila”, va indicando Aramis Mateo, mientras marca con un dedo el recorrido por un mapa de Venezuela. “De La Orchila iría a Los Roques –prosigue–, visitaría algunas de las islas ahí en el archipiélago; luego a Las Aves de Barlovento y Las Aves de Sotavento; ya después tengo que hacer obligatoriamente Bonaire, Curazao y Aruba, para luego poder bajar a Los Monjes Sur, y de ahí salir vía Castillete hasta Paraguaipoa, que sería el punto más accesible”. Allí culmina la travesía. (Pue-

de imaginarse nuestro mapa, fijar su mirada en el extremo norte y recorrerlo visualmente de derecha a izquierda, completamente). Dicho así parece sencillito. Pero se trata de un recorrido en solitario, en un kayak de fabricación estándar como medio de transporte; con los brazos como “motor” para la navegación. Son, aproximadamente, 1.600 Km, “sin contar la deriva, el movimiento de la corriente”, aclara Mateo. Tendrá, inclusive, que pernoctar una que otra noche en el agua, cuando los tramos son muy largos; por ejemplo, el de La Tortuga hasta La Orchila puede tener una duración hasta de 4 días y 3 noches. Factores como el viento y la corriente también influyen en la velocidad y, por ende, en el tiempo en que se hace el desplazamiento de un lugar a otro.

Son 1.600 kilómetros. Un hombre y un kayak para recorrerlos. La región insular de Venezuela será visitada, explorada y disfrutada por Aramis Mateo a mediados de junio. Con remo en mano, es el primero en proponerse y asumir ese reto en el país; es su “Desafío en las islas” • Penélope Silva Fotografías: elisa cardona

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El nuevo desafĂ­o de Aramis Mateo...

Recorrido en kayak por las islas venezolanas

1ra semana / Abril, 2011 ÂĄclaro! 1


La ruta del desafío

Kayak repotenciado • Para estabilizar la embarcación, especialmente cuando Mateo esté acostado, usarán un sistema de sponsons (como unas barras paralelas de base) y unos flotadores de palas. • Hay que modificar el diseño original corriendo los mamparos (estructuras que forman los compartimientos); en la parte de adelante, para que el tripulante quede lo más adentro posible cuando vaya a dormir, y en la que está detrás del asiento, para aumentar la capacidad de carga de la cabina. • Se usará un ancla de mar durante las pernoctas (no es fija), para limitar el desplazamiento del kayak producto de la corriente. También lo estabiliza para que la vista de Mateo quede en la dirección desde donde viene el oleaje. • Se le agregará una vela al kayak porque hay muchos tramos donde probablemente el deportista consiga viento a favor, lo cual podría ayudar a aumentar la velocidad de desplazamiento y reducir el tiempo de exposición en el agua. • Mateo fabricó una lona con una estructura metálica simple en forma de domo que va a protegerlo contra el viento, la lluvia, el salpicado del agua... mientras está acostado. Posee dos ventanas a los lados para evitar una sensación claustrofóbica al estar adentro, y es de fácil liberación; nos dijo que sale con un simple manotón.

además del tripulante, de hasta 100 kilogramos, un kayak puede llevar hasta 80 kilogramos de carga Ahora bien, hay trayectos para los cuales tendrá que intensificar su esfuerzo. En el área de Curazao-ArubaLos Monjes hay mucho tráfico de embarcaciones, por lo cual Mateo asegura que intentaría remar hasta de noche para poder llegar a Los Monjes, porque esas condiciones representan un riesgo. “El tráfico de embarcaciones y de tanqueros que entran para el Lago (de Maracaibo) es muy grande, igual que para la refinería de Punto Fijo, y es muy peligroso estar en una embarcación tan pequeña cuando los tanqueros están entrando y saliendo”.

Hombre de tierra por mar

Aramis Mateo es contador público –o era– y decidió renunciar para emprender un negocio por su cuenta, hace como 11 años. Así surgió Biotrek, una empresa especializada en organizar excursiones en kayak a escala nacional. En sus inicios él y su equipo se dedicaron a estudiar los estándares internacionales que rigen la

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práctica del deporte y hoy por hoy son referencia en el país, no sólo como planificadores de los viajes, sino como entes formadores y de capacitación. En el año 2008, Mateo fue partícipe de la actividad expedicionaria “Reto a la costa”, junto con David Bottome y Pablo Santa Catalina. En kayak, ellos navegaron la costa desde el extremo más oriental, saliendo desde el poblado de Güiria, hasta el extremo más occidental, en Maracaibo. Recorrieron alrededor de 1.700 Km en 63 días. En el portal YouTube hay registro audiovisual sobre la experiencia, identificado tal cual: Reto a la costa. Tras esa vivencia, Mateo pensó en ir más allá. Lanzarse solo al agua con su kayak para hacer una expedición por la región insular venezolana –denominada “Desaf ío en las islas”–, la cual, a diferencia de “Reto a la costa”, implica tener que hacer pernoctas en el mar, es decir, ¡dormir en el kayak sobre el agua!, debido a algunas largas distancias entre un punto y otro. No hay precedentes en el país; él sería el primero en hacerlo. Justamente, en relación con los precedentes, hizo mención del caso de Andrew McCauley: “En 2009 intentó hacer Australia-Nueva Zelanda; es un recorrido de 1.600 Km en línea recta. Murió faltándole 30-40 Km antes de tocar tierra. Uno chequea esos acciden-

tes para saber en qué condiciones viajó o qué pudo haber fallado”, dice Mateo, pero apunta también que “uno tiene que proponerse los desaf íos con base en lo que ha hecho y no con base en lo que han hecho los demás, porque si no, o consigues un techo donde tú no vas a poder sobrepasar las dimensiones, o podrías asumir riesgos que no están al nivel de lo que has realizado”.

Entonces, hablamos sobre limitaciones...

Durante la conversación con Aramis Mateo se percibe lo importante que es para él mantenerse consciente de las limitaciones. “No estimo hacer jornadas que vayan más allá de lo que el cuerpo pudiera hacer trabajando en términos normales. Uno tiene que tener bien claras sus limitaciones, sería un absurdo tratar de plantearse una expedición o una travesía en la que tengas una duda razonable de que no eres capaz de hacerlo”.

Nos hizo comprender que “Desaf ío en las islas” no se trata de una competencia con una fecha fija de llegada. “Lo importante es hacer la navegación y disfrutarla, entrar en contacto también con las comunidades de la zona, porque nada hago yo con llegar y salir inmediatamente, estaríamos casi que jugando a la ere con las islas y no tiene mucho sentido hacer la navegación si no entras en contacto con la gente”. La velocidad que mantiene usualmente está alrededor de los 3 nudos; “eso es un poquito menos de 6 kilómetros por hora”, nos explica. Además, tiene que considerar que lleva muchas provisiones

un poco de su rutina “Comer cada hora, hidratarse cada 20 minutos, hacer una parada de descanso cada 4 horas, y nunca superar las 12 horas de navegación, por lo menos no en las primeras etapas del viaje. Tienes que ir picando barras energéticas, semillas con alto valor calórico nutritivo. Hemos estado paseándonos por la idea de cocinar sobre el kayak, alguna cosa muy sencillita...”. 1ra semana / Abril, 2011 ¡claro! 15


La luna también se planifica

HAMACA CONO DE FLOTACIÓN CAÑA DE PESCAR

“Hay tramos en los que me gustaría coincidir con luna llena, o por lo menos que estuviera creciendo, porque voy a tener luz. En tramos largos, si tengo luz, mis horas de navegación pueden ser mayores, puedo prever de dónde viene el oleaje, por ejemplo; si ando con cero luz de luna probablemente me tenga que recoger más temprano para estabilizar el bote”.

ZAPATOS

KIT DE REPARACIÓN

ALIMENTOS

COCINA PALA O REMO AISLANTE TÉRMICO

CHALECO SALVAVIDAS

GORRA

AGUA

CÁMARA BENGALAS

RADIO

AGUA

PRIMEROS AUXILIOS SNACKS

EQUIPO PERSONAL EQUIPO DE ACAMPAR

BOLSAS DE ESTANCO

CONO DE FLOTACIÓN

CAJA SECA

COMBUSTIBLE

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y equipo. “El kayak va muy pesado, entonces yo estimo que nunca va a superar los 5 kilómetros por hora”. Y aunque no hay apuros, tiene previsto que el recorrido dure 2 meses, aproximadamente.

... Luego de la comida

La comida es uno de los aspectos de más cuidado; ése y el de la hidratación, porque el espacio en la embarcación es muy limitado y tendrá que abastecerse en los destinos donde se pueda. “La primera recarga es en Margarita, antes de La Blanquilla. Después haría otro punto de abastecimiento en La Tortuga. En La Orchila pienso que no habrá inconvenientes con el

agua y, por lo menos, con la comida de esa noche. Después en Los Roques va a haber centro de abastecimiento, luego en Bonaire, Curazao y Aruba, que son países con todas las posibilidades de abastecer, y al final sería en Los Monjes, donde podría recargar agua”.

...Y hasta de yoga

Si bien el cuidado y el mantenimiento de ciertas condiciones físicas han requerido de su atención, para él lo más importante es el trabajo mental, el cual, en su caso, ha incluido clases de yoga. “Ciertamente hay un requerimiento físico importante, pero el hecho de estar solo en una navegación, donde no vas a tener soporte inmediato en caso de cualquier emergencia, donde vas a estar solo en ese mar, con momentos en que vas a permanecer 2 y 3 días viendo solamente agua... eso requiere cierta preparación para que no vayas a entrar en situaciones de pánico o de estrés”, expresa. Sin embargo, no deja de mencionar que un equipo estará monitoreándolo en tierra con recursos técnicos especializados y dispuesto a prestar asistencia ante cualquier eventualidad. Cuenta con el apoyo de su gente de Biotrek, de la compañía Scan y del grupo Rescate Humboldt, además, por supuesto, de amigos y familiares que buscarán la forma de encontrarlo cada vez que pise arena •

Registro de la actividad Desde ya puede visitar desafioenlasislas.wordpress.com, para seguir la expedición de aramis mateo, también a través del portal podrá adquirir material pop. una vez concluida la actividad, el registro audiovisual formará parte del festival de ascenso del año 2012.

Generación de contenido “¿Qué hace uno en esos periodos en los cuales se está en el agua? Tienes que tomar notas sobre el oleaje, las corrientes, el agua, las condiciones atmosféricas que te tocaron, eso siempre va a servir para llevarte una información más detallada de qué va a ocurrir... Qué había, qué no había, qué condiciones hay en las islas donde uno llega: ¿hay gente?, ¿no hay gente?, ¿hay servicio?, ¿hay comunicación?... Queremos que todo quede bien documentado en términos de qué hubo que hacer, cómo tuvimos que hacerlo, cómo se hicieron los cálculos y por qué se hicieron de esa forma… Me toca llevar cámara fotográfica y un par de camaritas de video. Llevo una que es para la navegación y otra que sería para las entrevistas a las personas de las playas”.


cuerpo&alma Líneas de expresión

Las huellas de haber vivido…

fotos: shutterstock.com

A

> Con el paso de los años, la piel pierde elasticidad y los gestos del rostro generan surcos difíciles de borrar. Sin embargo, existen tratamientos que pueden disminuir sus efectos y devolver la lozanía << 18 ¡claro! Abril, 2011 / 1ra semana

sombro, risa, disgusto. Cada episodio deja huellas en la memoria… y también en el rostro. Las líneas de expresión son todos aquellos surcos que se producen por el movimiento continuo de la cara, a diferencia de lo que son las líneas por gravedad. Podemos asumir que su aparición es prácticamente inevitable porque, en general, el ser humano se expresa con el movimiento del rostro, aunque puede haber variaciones en el momento de su aparición y en la intensidad del surco, vinculadas con las características de la piel (las personas blancas suelen tener mayor propensión que las morenas), los hábitos nutricionales (alimentación, hidratación, consumo de licor y cigarrillo) y los estados de ánimo (depresión, estrés), entre otros factores. Adicionalmente, la doctora Carmen Beltrán, especialista en cirugía estética, agregó una variable altamente determinante en la aparición de las líneas de expresión: “Hay que tomar en cuenta qué tan expresivo es el individuo con su rostro; esto determinará, incluso, la aparición temprana de los surcos. Por

eso, podemos ver a personas de 20 años que fruncen mucho el ceño y empiezan a desarrollar líneas en esa zona”. Ahora bien, afirmó Beltrán, estas líneas, en promedio, comienzan a hacer su aparición entre los 30 y 35 años de edad. Los surcos más característicos son los del entrecejo, los de la frente y las populares patas de gallo. Se suman luego las líneas por debajo de los pómulos y en las comisuras de los labios.

Cuanto antes, mejor

Beltrán explica que para prevenir la aparición de las líneas de expresión, “lo primero es controlar la expresividad del rostro, sin exagerar –obviamente–. No se trata de tener una cara inexpresiva, sino de hacer conscientes los movimientos que se llevan a cabo. Hay personas que son muy ‘muequeras’ y son las que están


lorena rodríguez / lrodriguez@claro.com.ve

más expuestas a una aparición prematura de los surcos”. Luego – continúa la especialista– la hidratación de la piel es fundamental. Y esto se consigue consumiendo agua y aplicando tratamientos localizados en crema, según las características de cada rostro y la zona tratada.

Vuelta atrás

Si las líneas ya ocuparon terreno en su rostro, no se angustie. Todavía es posible contrarrestarlas. La entrevistada afirma que, hasta el momento, el mejor de todos los tratamientos es la aplicación de la toxina botulínica tipo A (Botox), la cual relaja los músculos faciales, atenuando o eliminando las líneas de expresión. “Todavía existe un poco de desconfianza por parte de los pacientes ante el efecto máscara que se le adjudica a la toxina botulínica. Sin embargo, las técnicas de aplicación han mejorado y el uso de megadosis está fuera de orden. Actualmente se utilizan dosis menores que controlan sólo los músculos que afectan el área donde se genera el surco y no se relajan músculos accesorios (los que los rodean) para evitar el efecto máscara. Ahora bien, también hay que entender que, al disminuir las dosis, la duración del efecto es menor”. “Otra opción es la hidratación con ácido hialurónico que puede, incluso, rellenar el surco, porque hay algunos que son tan profundos que aunque relajemos los músculos que están comprometidos, se sigue observando la marca. Entonces, en ese caso, hay que colocar un producto de relleno. Y a partir de mi experiencia, este ácido es el ideal porque es el único que no ha mostrado reacciones adversas”. Como tratamiento de apoyo, recomienda el uso de cremas especializadas que contengan tetra-péptidos, lo que genera un efecto lifting, tipo “botox”, pero más superficial.

c&a La acupuntura también ofrece soluciones al respecto. Incluso, puede haber activación eléctrica de la zona afectada. “Es una buena técnica, pero la considero más como un tratamiento de apoyo, porque sus resultados son menos evidentes”, aclaró Beltrán.

La receta de la nona

Son diversos los remedios caseros que se transmiten de generación en generación. No falta quien recomiende untar tomate o pepino molido y sin semillas sobre las zonas más afectadas durante un cuarto de hora; aplicar clara de huevo batida con limón o masajear el contorno de los ojos con un par de gotas de aceite de almendras antes de dormir. Ante estos pintorescos consejos, la entrevistada indicó que “estas terapias familiares generalmente ayudan porque aportan algo de hidratación a las áreas con surcos y en algunos casos permiten desinflamar zonas cansadas. No están contraindicadas, pero tampoco funcionan como terapia única. Pueden servir como apoyo a otro tipo de tratamiento más eficiente”. Beltrán insiste en que la mejor respuesta es la toxina botulínica. Sin embargo, aporta una clave de interés. Se ha confirmado que, a medida que se utiliza el producto consecuentemente, el organismo se va haciendo inmune. Por lo tanto, “esta toxina debe usarse como una escuela. Una vez aplicada, el paciente debe concientizar cuáles son los músculos que es posible relajar para evitar profundizar las líneas de expresión. En vez de luchar en contra de la relajación, debemos aprender a expresarnos sin movilizar tanto esos músculos comprometidos, con el fin de evitar la continua aplicación del tratamiento y la nueva manifestación de los surcos”, concluyó •


guía-deLuna >> La Luna en su fase menguante nos da la oportunidad de desechar y concluir con lo que sentimos obsoleto en nuestras vidas e, incluso, en nuestra conducta. Semana para reflexionar, pues aumenta la atención y la oportunidad de ser muy exhaustivos en cuanto a la búsqueda de la verdad. Con la entrada de Mercurio retrógrado el día 30 en el signo de Aries deberían evitarse los estallidos o explosiones de furia que no dejarán sino arrepentimiento. Buen periodo para el autoanálisis, para definir cómo podemos ser más asertivos <<

ARIES mar 21/ aBr 19

Te mueves guiado por tus propios instintos y necesidades, que ahora te impulsan a pensar primero en ti que en cualquier otra cosa. Gozas de gran protección a nivel espiritual. Excelente intuición y momentos contigo mismo que te llenarán de bienestar. DE CUIDADO: Puedes confundir el amor con la amistad o que otros confundan tus verdaderas intenciones; sólo deja que pasen unos días y la confusión cesará. Presta atención a desórdenes en tu cuerpo que comienzan a hacerse recurrentes o molestos; es importante hacer chequeos de salud y poner orden en la dieta. CONSEJO: No vayas en contra de tu naturaleza; cuando algo no te guste, sencillamente exprésalo. TENDENCIAS POSITIVAS:

TAURO aBr 20/ maY 20

Ahora pones en orden asuntos con bienes inmuebles o dinero, lo cual te dará tranquilidad. Apoyo de amigos y oportunidades en grupo te mostrarán lo productivo de trabajar en equipo. Puedes llegar a buenos acuerdos con figuras de autoridad. Es buen momento para hacer limpiezas de todo tipo. DE CUIDADO: Los hijos necesitan mayor autoridad o atención de tu parte, por lo que la reclaman de manera que pueden causarte molestia y, sin embargo, sólo muestran cierto aspecto de ti mismo que no quieres ver. Los romances son puestos a prueba, no hay oportunidad para medias tintas. CONSEJO: Cuando decidimos dar apoyo, debe ser de forma incondicional y sin cobro de intereses a futuro. TENDENCIAS POSITIVAS:

GÉMINIS maY 21/ JUn 21

Ambiente laboral lleno de cambios que te dan la oportunidad de obtener mejoras. Energía de liderazgo e independencia. Bien aspectados los cursos o estudios. Planes de viaje a corto plazo. DE CUIDADO: Posible carga o responsabilidad que te demanda algún miembro de tu familia, la cual no es posible ni recomendable eludir. Sientes preocupación por asuntos dentro de tu casa que son un reflejo de la preocupacion interior que te genera no resolver aspectos de ti mismo. Demandas o emotividad exagerada de tu pareja te confunden. CONSEJO: Aclara tu mundo interno, sin esperar a que las circunstancias sean perfectas para encararlo.

TENDENCIAS POSITIVAS:

CÁNCER JUn 22/ JUl 22

Te interesas por encontrar una forma de encarar la vida de manera más optimista y libre de temores. Activismo político, estudios, cursos y oportunidad de enseñar o capacitar a otros. Encuentros sexuales agradables y gran intensidad en el amor. Semana de oportunidades en el campo de los negocios. DE CUIDADO: Asuntos que aclarar con hermanos o familiares cercanos; tendencia al distanciamiento. Te volverás más cauteloso en tu manera de hablar, lo cual te ocasionará que más tarde explotes. Lentitud con asuntos que requieren papeleo o firmas de documentos. CONSEJO: Dale la importancia ahora sólo a aquello que enriquece tus días; lo demás, déjalo pasar. TENDENCIAS POSITIVAS:

LEO JUl 23/ aGo 22

TENDENCIAS POSITIVAS: Emociones intensas rodearán tus relaciones sentimentales, haciéndote sentir vivo y despierto. Tendrás una gran capacidad de intuir lo que necesitan las personas que amas. Buen momento para mejorar sociedades a través de proyectos donde varios inyecten capital en conjunto. Una gran percepción psíquica te permite sentir cuál es el mejor camino a seguir. DE CUIDADO: No es momento para ir a lugares poco seguros o estar en compañía de personas que no te inspiran confianza. Posibles gastos extras, que serán más por obligación que por placer, te generan cierto mal humor. CONSEJO: La vida es un ciclo, sólo fluye; lo que se va siempre vuelve a ti en una forma distinta.

VIRGO aGo 23/ seP 22

TENDENCIAS POSITIVAS: Puedes desarrollar una forma constructiva de autodisciplina para mejorar tu carácter. Momentos agradables con personas que te ofrecen ayuda y te aportan más de lo que te piden. Oportunidad de llegar a buenos acuerdos con jefes, obtener beneficios laborales y trabajar de manera positiva. DE CUIDADO: Tendencia a cansarte con facilidad, digestión lenta o falta de apetito. Respeta los momentos que puedas disfrutar contigo mismo; la necesidad de introspección te llevará a recargar baterías. Un familiar cercano que reclama atención te causa estrés o te hará sentir cargado. CONSEJO: Escuchar tus necesidades no te hace egoísta sino responsable contigo mismo.

20 ¡claro! Abril, 2011 / 1ra semana


Patricia salgado / salgadopati@hotmail.com

LIBRA seP 23 / oct 23

Encuentras la manera de aprovechar circunstancias laborales. Momentos conectados con el arte, la belleza o los espectáculos te inspiran y renuevan tu fe. Buen período para escribir, componer o reunirte a intercambiar opiniones. Encuentros agradables en pareja te llenan de energía. DE CUIDADO: El exceso de emotividad te dará la tendencia a manipular y a sentirte víctima de los demás o de las circunstancias; esto te resta la objetividad de ver de qué lado están las oportunidades. Escucha los consejos de quienes te aman. CONSEJO: La diplomacia sólo es una virtud social, cuando se trata de uno mismo lo mejor es ver las cosas tal y como son. TENDENCIAS POSITIVAS:

ESCORPIO oct 24/ noV 22

Mostrarás consideración y bondad con las personas con las que convives o con miembros de tu familia, pues sentirás que la fortaleza viene de estar en paz con ellos. Gran fertilidad y creatividad. DE CUIDADO: Gastos extras te descontrolan. Tendencia a los excesos en la comida o la bebida pueden causarte problemas de digestión. Posible decepción con algún compañero de trabajo. Sientes mayor carga sobre tus espaldas que beneficios de una situación de la que no puedes salir o con la que estás enganchado. CONSEJO: Eres paciente, pero hay momentos para esperar y otros en donde hay que actuar y pulsar los botones. TENDENCIAS POSITIVAS:

SAGITARIO noV 23/ dic 21

Excelente momento para hacer viajes cortos conectados con actividades sociales, placeres o romances. Comunicación fluida; estás asertivo en cuanto a lo que dices y como lo dices. Te rodea el amor en tu vida cotidiana. DE CUIDADO: Profesionalmente te verás rodeado de personas de más edad que te infunden respeto, pero que consideras que utilizan métodos caducos o que limitan y frenan tu desempeño laboral. Debes cumplir de forma metódica con tus obligaciones, pues estás siendo observado en tus labores. CONSEJO: Si no estás seguro del paso que debes dar o de lo que realmente quieres, tómate unos días para tener casi de forma mágica la señal. TENDENCIAS POSITIVAS:

L aBrIL dominGo 03 san ricardo

lUnes 04 san isidoro

martes 05 san Vicente

miÉrcoles 06 san celestino

JUeVes 07

san JUan BaUtista de la salle

Viernes 08 san macario

sÁBado 09 san lorenZo

CAPRICORNIO dic 22/ ene 19

TENDENCIAS POSITIVAS: Los medios de comunicación, la lectura y el estudio de temas que expanden

tu mente son de gran importancia para ti. Posiblemente te beneficies económicamente de familiares u obtengas de ellos buenos consejos y apoyo emocional. Comprarás cosas bellas o que te producen alegría y disfrute. DE CUIDADO: Respeta el punto de vista espiritual o filosófico de otros. Demoras con planes de viaje o contratiempos en lugares fuera de casa. Digestión lenta, ponle cuidado a lo que tu cuerpo te expresa, no están de más los chequeos médicos. CONSEJO: Tus puntos de vista con respecto a la vida se estabilizan en la medida en que aceptas la parte espiritual y el enriquecimiento interior.

ACUARIO ene 20/ FeB 18

TENDENCIAS POSITIVAS: Momento de prosperidad; ábrete a ver las buenas opciones que te rondan. La mayoría de tus acciones están siendo guiadas por tu intuición y por las necesidades que nacen de tu subconsciente. Atraviesas un periodo de cambios profundos que te conducen hacia un nuevo ser. DE CUIDADO: Enemigos ocultos mueven hilos invisibles; no todo es bello a tu alrededor, aunque te empeñes en verlo así. No es momento de depender económicamente de otros. Temores y dudas se reflejan en tu cuerpo. Disgusto por contratiempos generados por terceros. CONSEJO: Una cosa es que tengas la seguridad de tus buenas acciones y otra muy distinta es que puedas dar fe de la de los demás.

PISCIS FeB 19/ mar 20 TENDENCIAS POSITIVAS: Te

sientes dispuesto a soltarte y liberarte de tensiones y hacer los cambios para tu bienestar. Autoconfianza y optimismo generan nuevas oportunidades. Tu sexto sentido guía los pasos para tu progreso laboral. Deseos de aprender más sobre temas esotéricos o que impulsen tu crecimiento espiritual. DE CUIDADO: No prometas más de lo que estás en capacidad de dar, pues recibirás reclamos y reproches. Puedes sentir que las uniones sentimentales representan más cargas y obligación que disfrute. Amores ocultos que no llegarán a buen fin. CONSEJO: Ver en exceso los defectos de los demás no hará que tú quedes exento ante ti mismo de los tuyos.

1ra semana / Abril, 2011 ¡claro! 21


novedades en el mercado

sudoKu Básico

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Lenovo e Intel anunciaron la nueva computadora Lenovo Classmate+, una portátil diseñada con el propósito de mejorar el aprendizaje de los alumnos de escuela primaria. La nueva Lenovo Classmate+ les ofrece a las escuelas una solución de hardware y software accesible y fácil para ser usada por niños. Tomando como referencia el diseño de la “Serie de Aprendizaje de Intel”, estas computadoras vienen con el paquete de software de esta serie, así como con software educativo especializado y una variedad de recursos de enseñanza.

Básico

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Avanzado

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LENovo E INtEL® CoN La EduCaCIÓN dIGItaL

Rellena la matriz de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contengan los números del 1 al 9 (sin repetirlos).

Solución al anterior:

Intermedio

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Nueva computadora Lenovo Classmate+

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3 8 6 7 5 9 1 2 4

9 2 7 4 6 8 3 1 5

8 4 5 1 9 3 7 6 2

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Intermedio 8 5 7 4 2 1 3 9 6

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22 ¡claro! Abril, 2011 / 1ra semana

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Avanzado 8 2 5 6 4 1 9 7 3

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Gira Técnica Gulf arraNCÓ EN EL orIENtE dE vENEzuELa

Como parte de las estrategias de comercialización que tiene planificada la marca del logo naranja, Lubricantes Gulf, arrancó en Oriente la “Gira Técnica Gulf”, destinada a difundir de manera profunda y detallada las características de su cartera de productos que luego, a lo largo de los próximos meses, proyectan extender a otras regiones del territorio nacional. El Gerente Técnico de la empresa, Ingeniero Miguel Mendoza, explicó que se dará a conocer en forma detallada la amplia cartera de opciones para mantener protegido el vehículo con los productos de alta calidad que ofrece la compañía líder en el mercado de los lubricantes.

Nuevo Revlon PhotoReady Make Up INNovadora LíNEa dE maquILLajE

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Revlon lanza al mercado una innovadora línea de maquillaje denominada Revlon PhotoReady Make Up, cuya tecnología única proporciona a la piel un aspecto impecable, minimizando la apariencia de los poros bajo todo tipo de iluminación. La línea de Revlon PhotoReady Make Up consta de una base líquida y un polvo compacto que, juntos, brindan el resultado perfecto. Su fórmula y sus tonos fueron diseñados por profesionales y sometidos a pruebas bajo las luces más intensas y lentes de cámaras de la más alta definición, lo que dio como resultado una apariencia de piel perfecta bajo luz fluorescente o plena luz solar.


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http://media.eltiempo.com.ve/EL_TIEMPO_VE_web/30/suplementos/docs/0833693001301524549.pdf

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