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ÁLBUMDE DEFAMILIA FAMILIA TECNÓFILOS SUEÑOS ORIENTALES VERBO VERBORÁPIDO RÁPIDO ÁLBUM DE FAMILIA TECNÓFILOS VERBO RÁPIDO ÁLBUM

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AÑO AÑO AÑO AÑOAÑO 6 76 76 EDICIÓN EDICIÓN 342 EDICIÓN EDICIÓN 342 361 EDICIÓN 000357 LA LAREVISTA REVISTA DEL DEL DIARIO DIARIO ELELTIEMPO TIEMPO TIEMPO >> >>DOMINGO DOMINGO 27 7OCTUBRE DE DE OCTUBRE ENERO DE DE 2013 2012 LA LA REVISTA REVISTA DEL DEL DIARIO DIARIO EL ELTIEMPO TIEMPO >> >> DOMINGO DOMINGO 14 24 DE DE FEBRERO DE DE 2013 2012 LA REVISTA DEL DIARIO EL >> DOMINGO 24 DE JUNIO DE 2012

A PASO RÁPIDO Los grupos catalogados como “runners” cada vez son más en la zona norte de Anzoátegui, y motivan a otros para estar en forma mientras disfrutan de la metrópolis a pleno trote


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>> SUMARIO 8

7 REPORTAJE >> Cada vez son más los llamados “runners”. Estos grupos de ÁLBUM DE FAMILIA >> corredores se han organizado y han hecho de su hobby una sana rutina diaria, que practican en espacios abiertos de la zona norte de Anzoátegui

La reliquia fotográfica que le costó dos bolívares a “Moncho”

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15 GENTE DE ORIENTE >> Annibell de Jesús festejó sus 15 años en compañía de familiares y amigos

ENTRE GUSTOS Y SABORES >> Muestra de la gastronomía cubana lista para saborear

VERBO RÁPIDO >> Una voz del folclor venezolano sin camisa a cuadros, botas ni sombrero

Equipo DIRECTORA - EDITORA: Gioconda de Márquez / EDITOR: Edder Díaz / COORDINADOR: Daniel Delgado Arocha /

Revista dominical del Diario El Tiempo Año 7 - N° 361

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PRODUCCIÓN GRÁFICA: Yonathan González - Leomar Gamboa / FOTO PORTADA: América Urbano DEPÓSITO LEGAL PP:200602AN2283-ISSN:1856-5832 / CIRCULA CON EL DIARIO EL TIEMPO - PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADO

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REDES SOCIALES

10 HORAS Y MEDIA

ALIMENTACIÓN

MENOS NO ES MÁS Investigadores del Instituto Nacional de Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés) en EE UU, descubrieron que dejar de consumir 30% de las calorías que se ingieren en una dieta estándar no significa más efectividad, ni que se podrá incrementar la esperanza de vida o disminuir los riesgos de muerte al llegar a la vejez. Este estudio, desarrollado en monos durante un período de 23 años, fue publicado recientemente en la edición on line de la revista Nature.

La consultora Socialbakers, empresa de mediciones digitales, realizó un estudio en Argentina a través del cual se pudo comprobar que los usuarios de ese país son los que más tiempo pasan en Facebook. 10 horas y media al mes es el promedio aproximado que utilizan los argentinos para revisar sus cuentas en la conocida red social. El segundo lugar lo ocupan los tailandeses, con nueve horas y media. +INFO: www.informe21.com

+INFO: www.leanoticias.com

GRAMÁTICA

189 MIL LETRAS

EJERCICIOS

DE RETROCESO Según un estudio realizado por científicos italianos, las personas que corren marcha atrás tienen probabilidades de quemar hasta 30% más de calorías. La investigación también reveló que se pueden conseguir otros beneficios como mejorar el equilibrio y recuperarse de lesiones comunes. +INFO: www.planetacurioso.com

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“Tintin” es el vocablo que se utiliza para referirse a la palabra más larga del idioma inglés. Esta expresión está compuesta por 189.819 letras y tomaría un poco más de tres horas 33 minutos y 23 segundos decirla, pero sólo si se lee, ya que es imposible memorizarla. Se trata de un término científico relacionado a una proteína que comienza con “Methio” y termina con “leucine”. +INFO: www.periodico24.com

VIDEOJUEGOS

CIENCIA

DELITO CIBERNÉTICO

REALIDAD CERCANA

Un hombre en China, en vista de que su hijo de 23 años de edad no dejaba de jugar “World of Warcraft”, un videojuego en línea, decidió contratar los servicios de “asesinos virtuales” para que mataran de una vez por todas al avatar del chico, quien además estaba desempleado.

Sir John Gurdon, ganador del Premio Nobel científico, indicó que la clonación humana podrá ser una realidad dentro de 50 años. Gurdon, quien estudia la clonación desde 1960, dijo que el tiempo de espera para el primer clon humano es igual al que se demoró entre sus ranas clonadas y Dolly la oveja.

+INFO: www.bbcmundo.com

+INFO: www.planetacurioso.com

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ÁLBUM

DEFAMILIA

La reliquia de “Moncho” Jesús Ramón Jiménez pagó dos bolívares para que le tomaran la foto. Tenía 19 años de edad y servía en el Ejército, en Ciudad Bolívar. Cuenta que es la única fotografía que le queda como recuerdo de sus años de uniformado, y la considera “una reliquia”. “Moncho” Jiménez, como suelen decirle sus allegados, se crió junto a 11 hermanos en Uracoa, un pueblo del estado Monagas, donde nació y vivió parte de su infancia, la que describe como dura, ya que, relata, su madre tuvo que bregar para surgir ante la ausencia de su padre. Afirma que ese joven uniformado serio, de corte de cabello bien cuidado y con la mirada dispersa, durante esos días de servicio reeditaba en su memoria los pocos pasajes felices de su niñez. Entre esos recuerdos se mantiene vigente su caballito de palo. “Siempre jugaba con un caballo de palo. Vestía pantalones hechos con tela de saco y unas cholas, y a donde me mandaban yo iba montado en mi caballito. Esa era mi diversión”. Relata que todos los días “cabalgaba” y seguía al compositor y poeta del pueblo, a quien apodaban “Veneno”. De allí, acota, nació su interés por la poesía y la composición musical, el ahora de aquel militar que cambió su causa de lucha: Hoy defiende el ambiente... y también le compone poesías y melodías. POR MAIDYN ALCALÁ MONTANA FOTO ANTIGUA CORTESÍA JESÚS RAMÓN JIMÉNEZ FOTO ACTUAL AMÉRICA URBANO

NOMBRE

JESÚS RAMÓN JIMÉNEZ FECHA DE NACIMIENTO

9 DE NOVIEMBRE 1940 LUGAR DE NACIMIENTO

URACOA, EDO. MONAGAS OCUPACIÓN

POETA Y ECOLOGISTA

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TENDENCIA QUE INVITA A CORRER

UN ESTILO DE VIDA QUE MEZCLA LA SALUD CON LA DIVERSIÓN Y EL RELAX AL AIRE LIBRE

>> REPORTA JE

Grupos de atletas, conocidos como “runners”, se reúnen varios días a la semana para compartir una actividad a paso rápido por las calles de la zona norte de Anzoátegui. Unos lo hacen como pasatiempo y para mantenerse en forma, otros lo realizan como práctica para competir en maratones. Como ellos, cada día son más los gustosos del “running” POR ANGÉLICA GONZÁLEZ FOTOS AMÉRICA URBANO / CORTESÍA

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Tendencia que invita a correr

L

uis Malavé comenta que siempre le ha gustado correr. Primero lo hacía sólo como pasatiempo, todos los días, hasta que en septiembre de 2011 se le ocurrió crear un grupo para hacer sus trayectos acompañado. Las redes sociales fueron la herramienta para su convocatoria. El Técnico Superior en Higiene y Seguridad Industrial, de 30 años de edad, hizo un llamado por Twitter a aquellos que compartían su hobby. El día después de publicar la invitación, nadie acudió a su cita en la avenida R7 de Lechería. “Fue en diciembre cuando la gente se unió a un grupo que creé en Twitter llamado @LecheriaRunners. Mi objetivo es impulsar el ‘running’, difundir la filosofía de este deporte a quienes deseen iniciarse”. Y es que, afirma, la rutina de correr ha ganado adeptos últimamente. Muchos se tomaron en serio la actividad y han participado en maratones regionales, nacionales y en el exterior. SOLO BENEFICIOS En la revista especializada “Runners” (España) se explica que correr no sólo ayuda a quemar calorías, sino también ayuda a fortalecer los músculos, tonifica el cuerpo y mejora el metabolismo. Malavé acota que además de los beneficios para la salud que aporta el entrenamiento diario, en “Lechería Runners” aprovechan sus reuniones deportivas para estrechar lazos de amistad y fomentar el compañerismo. “Nuestra organización cuenta con cerca de 100 personas que más allá de participar en las carreras también nos cuentan sus experiencias, que sirven de

Ejercicios. La fase de estiramientos es importante para evitar lesiones durante el trote

¿Dónde es? El grupo “Lechería Runners” se reúne martes y jueves a las 6:30 p.m. en el semáforo ubicado en la salida de la urbanización Puerto Príncipe (Lechería). Los miércoles hacen spinning a las 7 p.m. en Playa Mansa (Lechería), y sábados y domingos se ejercitan en el cerro El Morro a las 5:30 a.m. El grupo “Morro Runners” hace sus prácticas en el mismo lugar, pero sólo los sábados a las 5:00 a.m.

motivación para quienes se inician en esto”. La administradora Simonett Seijas y el tallerista Richard Droz aseguran que formar parte de un grupo de “runners” ha contribuido con su bienestar. Simonett cuenta que ha perdido peso y ahora tiene músculos más fuertes. “Llevar un estilo de vida saludable se siente bien. Todo es cuestión de paciencia y de cons-

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tancia”, expresa Simonett. Richard agrega que lo que más disfruta es competir con él mismo. “Cuando corremos queremos ir superando los tiempos de actividad física, kilómetros recorridos. Son logros personales que se disfrutan”. Malavé, quien dirige “Lechería Runners” junto con Mario Contreras, no ve como moda lo de organizarse para correr, y en caso de que así sea, asegura que “es una moda muy buena”.

“Cada día se nos unen personas que desean entrenar para competir en carreras de 10, 21 y hasta de 42 kilómetros, que son los maratones. También tenemos ratos de esparcimiento. Desayunamos juntos y manejamos bicicleta”, cuenta Malavé. Justamente hoy, miembros de “Lechería Runners” participarán en el Maratón CAF-Caracas 2013, evento que se realiza cada año y en el que corren atletas de Latinoamérica.

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>> REPORTA JE

“Correr es la moda más sana que se ha implementado en el país”. Sanmy Subero - Runners Venezuela

“VICIO” SALUDABLE Desde 2009, Luis Bustamante, un ingeniero mecánico de 33 años de edad, se tomó en serio las carreras. Le gustaban los deportes y quería mejorar su condición física. Entrenaba solo y logró ir al maratón de Nueva York ese mismo año. A su juicio, el ejemplo que ha dado el atleta venezolano Maickel Melamed (diagnosticado con retraso motor), ha incidido en el “boom” de correr. “Entre varios aficionados a esta actividad creamos ‘El Morro Runners’, un grupo en el que además de entrenar para competencias tenemos ratos de esparcimiento y de relax”. Bustamante destaca la importancia de establecerse metas individuales y colectivas, con el fin de mejorar la capacidad física de cada corredor. Algunos integrantes de “El Morro Runners” (@ElMorroRunners) han competido en maratones y carreras en Berlín (Alemania), Miami, Orlando y Chicago (EE UU). “Sacar tiempo para entrenar no es fácil cuando trabajas y

tienes que atender a la familia. Pero el sacrificio vale la pena”. María Ysabel Vicuña es ingeniera en Sistemas y también pertenece a “El Morro Runners”, grupo a través del cual, afirma, buscan promover un estilo sano de vida. “Comencé a correr en 2008, en un evento realizado en Caracas, y desde entonces se ha convertido en mi ‘vicio’”. Vicuña cree que la zona norte de Anzoátegui es ideal para hacer ejercicios al aire libre, por sus playas, bulevares, parques y montañas. Destaca al cerro El Morro como el lugar predilecto para entrenar. “Más que un sacrificio, veo al ‘running’ como una oportunidad para conocer gente y, a la vez, contribuir con mi salud”, añade la atleta de 40 años. Marta Umerez coincide con lo que piensa María Ysabel. Marta se ejercita para carreras desde hace casi siete años, y expresa que tras cada caminata se siente satisfecha por hacer algo que contribuye con su bienestar. “Junto a un grupo de mis

RICHARD DROZ TALLERISTA

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Disciplina. Los corredores sacan tiempo de su rutina para entrenar

amigos corredores acostumbro montar bicicleta y hacer natación. Gracias a mi preparación he podido asistir a competencias de triatlón. También correré el Maratón CAF-Caracas”. Con 42 años de edad, Marta acota que gracias a su práctica deportiva habitual se siente más ágil, mantiene su peso y siempre está de buen humor. Entrena seis días a la se-

PIERNAS CAPITALINAS Cinco personas le dijeron “sí” a una convocatoria que se hizo

LUIS MALAVÉ

SIMONETT SEIJAS

LUIS BUSTAMANTE

TSU EN HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL

ADMINISTRADORA

INGENIERO MECÁNICO

mana, y lo hace mayor énfasis los sábados y domingos para aprovechar el receso laboral, y también sigue una dieta saludable. Ha participado en el maratón de Nueva York y ha corrido en Caracas y en la isla de Margarita.

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Tendencia que invita a correr Poco a poco Correr suave es el inicio ideal. Luego se incorporarán rutinas más fuertes que traerán beneficios: - Proporciona bienestar físico y mental. Ayuda a controlar el peso, a regular el sueño y a desaparecer dolores musculares y de cabeza. - El trote ayuda a limpiar las arterias de impurezas y mejora el funcionamiento de los pulmones. - Músculos, tendones y huesos se fortalecen tras cada actividad física. - Correr reduce el estrés, sirve de esparcimiento, aún más cuando se hace acompañado de amigos y familiares. - Aumenta las defensas del cuerpo, lo que impedirá la aparición de enfermedades. Fuente: www.runners.es

Saludables Joaquín Hidalgo, médico internista, explica que los corredores deben alimentarse de acuerdo a la actividad y al esfuerzo que deben hacer durante sus rutinas. Señala que es importante ingerir productos sanos y distribuir adecuadamente los carbohidratos, las grasas y los vegetales. Sugiere también el consumo de muchas frutas, pero antes de las 7 p.m., ya que luego de esa hora se transforman en grasas. Acota que se deben evitar los “atracones” de hambre para no abusar en las comidas. “Los corredores tienen que alimentarse con proteínas, pues éstas ayudan a la formación de músculos”.

Nacional. En varios estados del país se han creado grupos de “runners”

por Twitter para correr en el Parque del Este, en Caracas. En ese grupo estaba Sanmy Subero, cineasta de 29 años, quien luego se encargaría de coordinar al grupo “Runners Venezuela” (@RunnersVzla). “Correr es la moda más sana que se ha implementado en el país. La gente cada día se preocupa más por estar saludable, y eso es bueno. Es la mejor manera de luchar contra el estrés”. Subero relata su experiencia personal: “Pesaba casi 100 kilos y ha perdido 23 gracias al entrenamiento constante para co-

rrer en maratones. Siempre me gustaron los deportes. También, soy cinta negra en Taekwondo. “El mensaje que tratamos de difundir a través de ‘Runners Venezuela’ es que sí se pueden lograr las metas, con constancia, paciencia y optimismo”. Este grupo ha logrado reunir hasta a 400 personas, de las cuales 30 asistieron el año pasado al maratón de Miami. Y aunque conocen los riesgos de entrenar en las calles y parques caraqueños, esto no los amilana. “Correr es un estilo de vida”, sentencia Subero.

Amistad. Además de correr, en “El Morro Runners” comparten vivencias

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Dependiendo de sus actividades, “Runners Venezuela” practica por lo menos dos horas, cinco días a la semana, en la plaza de Los Palos Grandes, en Prados del Este y en el Parque del Este. Ernesto Linzalata (@42kilometros), periodista y columnista del diario El Universal, también corre en el Parque del Este. Decidió practicar formalmente luego de trabajar en la industria petrolera, “como una manera de drenar el estrés. Comencé con cinco y 10 kilómetros, luego me atreví con la media maratón, y finalmente participé en el Maratón CAF-Caracas 2012”. En el “currículo deportivo” del comunicador de 48 años se enumeran competencias en Berlín, Nueva York, Boston, Buenos Aires, Amsterdam y Chicago. La mayoría de estos atletas difieren de quienes dicen que correr en grupo está de moda. Prefieren calificar al “running” como un movimiento colectivo que gana terreno, tanto en Oriente como en varias regiones del país y del mundo. Lo consideran una actividad que, más que comprarse un buen par de zapatos deportivos, requiere resistencia, constancia y ganas de divertirse a paso rápido.

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GENTE enORIENTE Fotos Cortesía

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Annibell celebró sus 15 primaveras acompañada por familiares y amigos

1. La Casa de la Rumba, ubicada en el sector Colinas del Neverí de Barcelona, fue el escenario donde Annibell de Jesús festejó sus 15 años. 2. La cumpleañera posó sonriente acompañada de sus padres. 3. Manuel González, primo de Annibell, fue su chambelán. 4. Antes de entonar el “cumpleaños feliz”, la homenajeada posó al lado de su vistoso pastel. 5. La quinceañera compartió con sus allegados durante la celebración. 6. En la acostumbrada “hora loca” no faltaron los antifaces y los sombreros.

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Arly, Jeferson y Rosagri

Saraelisa, Eulices, Paola, Julio y Génesis

Yorbis, Omady, Yeysis, Brayam, Angie y Nohelis

Kelly, Karen, Diana, Stefany y Nayare

José, Isabelly, Helen, Sara y Daniel

Carlos y Miriam

AR 24 DEDE FEBR ERO DE 2013 24DENTÍA DE FEBR ERO 2013

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SUEÑOS

Orientales

Clarimar Ordaz

Norte variopinto Una academia de modelaje fue su “cuna artística”, como afirma. Allí aprendió las técnicas que hoy aplica en su rol de animadora Esta exmodelo nativa de la isla de Margarita, estado nueva Esparta, y residenciada en Puerto La Cruz desde que tenía nueve meses de nacida, cuenta que comenzó a mostrar sus dotes histriónicos desde que tenía seis años de edad. Su tío le inculcó la pasión por el modelaje, y se animó a participar en desfiles de moda. Comenta que a los 17 años se atrevió a animar, apoyada en lo que había aprendido en la academia, primero en los eventos de la productora de su tío y luego en galas realizadas en República Dominicana, Colombia, Perú, Guatemala y Costa Rica. “Desde el año 2000 me han invitado a animar diversos eventos en República Dominicana”. Actualmente cursa el séptimo semestre de Comunicación Social, en la Universidad Santa María, Núcleo Oriente.

Su sueño: Expresa que quiere ser la tutora de nuevas modelos y enseñarles a ser profesionales integrales. Pero esta meta se ubica al lado de otras que tiene en la mira: graduarse, viajar a Atlanta, EE UU, para estudiar inglés, y a España para hacer un postgrado en comunicación audiovisual. POR MAIDYN ALCALÁ MONTANA FOTO AMÉRICA URBANO

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CONGRÍ con sabor

a Cuba y Venezuela

POR MAIDYN ALCALÁ MONTANA FOTOS AMÉRICA URBANO

Entre<< gustosysabores

Lo que hace falta

Jorge Otero

Una taza y media de arroz, 1 taza de frijoles negros, 1 cebolla picada en trozos pequeños, 1 taza de cerdo cortado en trozos pequeños, 1 batata en rebanadas, 1 zanahoria picada en juliana, 1 pepino picado en juliana, 1 tomate, sal, salsa de soya y aceite vegetal. Este cubano-venezolano de 72 años se define como un cocinero de comida internacional. Cuenta que sus viajes a diversos países le han permitido conocer la gastronomía de los lugares que visita, recetas que prepara en el fogón de su hogar. Alterna su gusto por la cocina con su rol de cineasta.

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Paso a paso para el congrí Cocinar los frijoles en agua con sal hasta que ablanden. Verter el arroz crudo en la olla con los frijoles y dejar al fuego hasta que el arroz ablande. En un sartén, sofreír la cebolla y el cerdo hasta que éste quede tostado. Al estar lista la mezcla del arroz y los frijoles, servirla en un plato, y sobre el preparado agregar el sofrito de cerdo y cebolla.

Paso a paso para la ensalada y las batatas Ablandar las zanahorias en agua hirviendo, remojar el pepino en salsa de soya y rebanar el tomate. Freír las batatas hasta que doren. Mezclar los vegetales y servir como ensalada para acompañar el congrí. Decorar el plato con las batatas.

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Click de Antaño

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En esta fotografía tomada en 1949 por el fotógrafo Augusto Hernández, se muestra el mercado popular de Puerto La Cruz, cuando estaba ubicado en el otrora Paseo Colón

Aquel mercado con unos “montacargas” muy peculiares Edder Bastardo, un hombre humilde, con un buen sentido del humor y mucho ánimo, cuenta que en el antiguo mercado de Puerto La Cruz, ese que funcionaba en el otrora Paseo Colón, las cosas eran muy diferentes a lo que se ve en el establecimiento actual, en la calle Venezuela, también en la ciudad porteña. Recuerda que los burros, los caballos y las mulas eran los medios empleados para llevar las cargas, tanto de quienes laboraban en ese sitio como de los usuarios que hacían sus compras todos los días.

“Los animales se alquilaban, costaban dos bolívares cada traslado. Los utilizaban quienes no tenían carro”, relata mientras trata de recordar algo más de ese lugar en el que trabajó como vendedor de especias molidas. “Recuerdo que para allá iba bastante gente todos los días, pero sobre todo los fines de semana. Mis compañeros y yo hacíamos nuestros realitos”. Actualmente Bastardo tiene 87 años de edad, y sigue vendiendo sus especias, pero ahora en el mercado de la calle Venezuela. Allí labora desde hace cuatro décadas, y su faena comienza a las 5:00 am y culmina a las 11:30 am.

Los burros y caballos eran los medios para trasladar la carga que se compraba en el antiguo mercado porteño

Por Maidyn Alcalá Montana Foto antigua Cortesía Augusto Hernández Fotos actuales Maidyn Alcalá Montana

Mirada más reciente: Gregorio Martínez Vive en Barcelona, es vendedor de carne en el mercado de Puerto La Cruz y comenta que ni se imagina cómo era aquel espacio donde trabajaba Bastardo antes, aunque sí había escuchado que los burros y caballos eran los medios de carga. Lleva 25 años en su puesto como carnicero, y asegura que durante el tiempo que tiene allí casi nada ha cambiado, a excepción de “los carretilleros”. “Siempre han existido los carretilleros. Ellos son los transportes del mercado, pero ahora hay más y no tienen frenos. Hay que tener mucho cuidado con ellos y con la inseguridad que hay en el mercado”.

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[Galer铆a] Oriental

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TECNÓFILOS

POR REYNALDO VILLARROEL FOTOS ARCHIVO

EL MUNDO AL TELÉFONO LAS DISTINTAS “TIENDAS DE APLICACIONES” OFRECEN UNA VARIEDAD DE OPCIONES PARA COMUNICARSE, YA SEA POR MENSAJERÍA DE TEXTO O POR LLAMADAS, Y LA MAYORÍA SON GRATUITAS. CONTACTAR A OTRA PERSONA A MILES DE KILÓMETROS DE DISTANCIA SE HA HECHO CADA VEZ MÁS RÁPIDO Y MÁS SENCILLO

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Viber es un programa para teléfonos móviles que brinda la oportunidad de hacer llamadas gratis a través de iPhone y dispositivos Android. Ahora incluye mensajes de texto gratuitos. Una ventaja que tiene sobre aplicaciones similares es que no necesita de un “login” previo, ya que se registra el número telefónico, así avisará si se tienen llamadas perdidas.

Cuando se trata de un servicio de mensajería que permita comunicarse y compartir archivos de imágenes, música y video de manera gratuita, Whatsapp Messenger es una gran opción. Es algo similar al PIN del Blackberry. Otra de las ventajas es que permite comunicarse con varios amigos en la modalidad de “grupos”. Está disponible para iPhone, BlackBerry, Windows Phone, Android y Nokia.

 

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I VIDEOLLAMADAS A LA MANO I Tener la posibilidad de conversar por teléfono con un conocido y, además, verlo, ya está al alcance de la mano con la aplicación Tango. Esta red social ha habilitado la videollamada entre sus usuarios por medio del uso de la red en Wifi y 3G. No se limita para quienes poseen iPhone, está abierta a todo el que tenga smartphones con los que se pueda realizar videollamadas. Tu contacto también debe estar en esta red social.  

 

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I SERVICIO COMPLETO I Skype tiene la finalidad de conectar a los usuarios vía texto (mensajería instantánea), voz o vídeo. Una de sus fortalezas es la comunicación gratuita por voz entre usuarios de Skype desde y hacia cualquier punto del mundo. También permite realizar llamadas especiales, a muy bajo costo, entre computadoras y la red de telefonía fija o móvil.  

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I VARIEDAD I Hay opciones para todos los gustos. Line es otra alternativa de comunicación que permite hacer llamadas de voz gratis y enviar mensajes gratis en cualquier momento y lugar. Es la principal competencia asiática del Whatsapp. Line ha sido clasificada como la aplicación gratuita nº 1 en su categoría en 41 países, entre los que se encuentran Japón, Taiwán, Rusia, Hong Kong, Tailandia, Singapur, Malasia, Macao, Suiza, Arabia Saudita, Emiratos Árabes Unidos, entre otros.  

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I COMUNICACIÓN PRÁCTICA I Voxer es una aplicación de mensajería instantánea cuyo principal atractivo es poder enviar mensajes de voz rápidamente, con el típico botón de Walkie-Talkie, que permite grabar una pequeña frase mientras éste se pulsa. Al dejar de pulsarlo, el mensaje se envía inmediatamente, y la persona lo recibe y escucha, casi en tiempo real.  

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VERSE BIEN TÉCNICAS PARA BRINDAR UN BUEN ASPECTO A LOS VELLOS DEL ROSTRO

UNA BARBA BIEN LLEVADA Darle un corte acorde con la forma de la cara, y aplicar cremas humectantes luego del afeitado son algunas de las recomendaciones para cuidar la barba Para los caballeros que prefieren no afeitarse muy seguido y gustan conservar su barba, existen varias técnicas y tips para darle un buen aspecto. Salvador Rengifo, barbero portocruzano, explica que mantener una barba requiere del cuidado de varios detalles, entre esos, darle un corte simétrico. Recomienda hacerlo después de que el vello haya crecido lo suficiente para poder demarcarlo con la hojilla. “Si se tiene una barba poblada, ésta debe peinarse y cortarse con tijera para emparejarla, y luego repasarla con una máquina de cortar cabello para darle la forma que se desea”. Rengifo asegura que sacar el corte con navaja le dará mejor apariencia al rostro. “Este paso es importante porque le brindará una apariencia limpia al caballero. Es necesario dejar espacio entre las orejas y la barba, y entre la nariz y el bigote”. Acota que el corte no es el único cuidado que se le debe dar a la barba; también se le pueden aplicar cremas humectantes para disminuir la resequedad producida por la espuma para afeitar o por el uso recurrente de máquinas. Otra sugerencia para los hombres de barba espesa es lavarla con el mismo champú que utilizan para el cabello. “Hay que dedicarle tiempo y

POR MAIDYN ALCALÁ MONTANA FOTO ARCHIVO

cuidarla como a la cabellera”, aconseja Rengifo. SEGÚN EL ROSTRO En el portal www. tendenciashombre.com se indica que el corte que se le piense dar a la barba dependerá de la forma de la cara. Los hombres con el rostro cuadrado, por ejemplo, no deben dejarse una barba que cubra mucha superficie. El corte ideal para ellos es el cuadrado o tipo candado para no exagerar la proporción. Para los caballeros de cara ovalada, tener una buena proporción de vellos ayudará a a lucir bien todos los tipos de corte.

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La barba solamente en la zona del mentón acentúa los rasgos de la persona, y los hace ver más alargados. En el site también se explica que para los caballeros de rostro triangular es recomendable una barba completa, ya que el mentón es muy pronunciado y el volumen disimula lo alargado del rostro. NO UTILIZAR CORTES. Rengifo sugiere el afeitado completo para quienes les crece una barba de pocos vellos y dispareja, ya que ésta adquiere una apariencia desaliñada, díficil de mantener con ningún tipo de cuidado especial.

TIPS PARA TOMAR EN CUENTA No usar jabones de baño para afeitarse porque resecará la piel. Luego de afeitar y definir cada uno de los contornos, usar crema hidratante. Mantener el corte de la barba cada 4 días, porque los vellos crecen diariamente. Usar un corte acorde a la forma de cada rostro.

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VERBO

RÁPIDO

POR MAIDYN ALCALÁ MONTANA FOTO CORTESÍA ODANICE

Esta cantante anaquense suma 10 de sus 28 años de edad residenciada en Puerto La Cruz. Se graduó de abogada, pero entre las leyes y la música dice que ganan las melodías... y por un largo trecho

Odanice

- ¿A qué personalidad le gustaría conocer? - A Juan Gabriel, porque siempre ha sido muy auténtico, y eso me gusta. - ¿Qué época le hubiese gustado vivir? - Me gusta la política, sobre todo analizarla, y quisiera transportarme a una dictadura por las que ha pasado Venezuela, para conocer con más base el pasado político de mi país. - Si no se dedicara a la música ¿Qué le hubiese gustado ser? - Médico, por su labor y por la sensibilidad social que representan. Estudié Derecho porque es otra de mis pasiones. - ¿Por qué decidió cantar música folclórica y no otro género? - Canto varios géneros, pero me inclino más por la música llanera porque mi

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abuelo materno me lo inculcó. Y canto en su honor. - Aparte de cantar ¿Toca algún instrumento? - Sí, el cuatro. Mi abuelo me enseñó a tocarlo. - ¿Por qué no usa sombrero, botas y camisa a cuadros, como acostumbran los cantantes de música criolla? - No usarlos es mi punto de identidad. Quise darle un toque distinto al género folclórico. Soy una cantante de música llanera estilizada. - ¿Con qué artista le gustaría hacer un dúo? - Me hubiese gustado cantar con Selena y con Rocío Dúrcal, fueron unas artistas maravillosas. Donde se paraban se hacían sentir, movían masas.

- ¿A quién considera el mejor cantante de música folclórica venezolana? - Para mí hay dos cantantes increíbles: Reynaldo Armas, por ser una figura única, pionero de la música llanera y ejemplo de muchos cantantes de ese género; y la otra es la reina, Rummy Olivo, porque es una mujer muy difícil de igualar, por su voz y su habilidad a la hora de contrapuntear. - ¿Tiene alguna melodía inolvidable? - Las melodías que tocaba mi abuelo con su mandolina. - ¿Una palabra que la defina? - Estilizada. - ¿Qué significa la música para usted? - Es mi pasión, me corre por las venas, no tiene limitaciones en mí, y por eso soy una cantante polifacética.

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Dice que fue una de las primeras fotos que tomó durante sus vacaciones en la isla de Margarita, estado Nueva Esparta. Nathalie Vásquez, administradora, se encontraba de paseo en la población de Juan Griego cuando decidió enmarcar este típico barco oriental, anclado en las cercanías de la costa.

En una de sus visitas a Playa Pescadores, en el estado Sucre, José Salazar Villarroel pudo fotografiar el instante cuando el astro rey se ocultaba en el horizonte. El contraste de azul y naranja decoraron el cielo oriental esa tarde.

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El atardecer, un par de nidos colgantes y las ramas secas de este árbol destacan en la foto lograda por Wilmer Rivas en la población de Caigua.

Alekzandher Gamboa, estudiante de Diseño Gráfico, retrató en el Paseo de la Cruz y el Mar estas flores que por su brillo y textura le parecieron de plástico.

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El médico Alberto Gómez quiso enmarcar un peñero silueteado por el contraluz del sol, durante un atardecer en la isla de Margarita.

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