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ÁLBUM DE FAMILIA

TECNÓFILOS

SUEÑOS ORIENTALES

Una foto al mediodía, mientras ensaya >> 5

Refrescantes, decorativos y prácticos >> 13

Espera ver una de sus obras en el Miss Venezuela >> 20

AÑO O 66 AÑO EDICIÓN 331 31 EDICIÓN 000 LA REVISTA REVISTA TIEMPO >> DOMINGO JULIO 2012 A DEL RIO R IIO OE ELL EL TI T IEM EMP E MP M PO > >D OM OMI O MI M IN IN NGO NG GO G O2 29 9D DE E JJU ULLIO LIIIO OD DE E2 20 01 12 2 DE 2012 LA DELDIARIO DIARIO TIEMPO >> DOMINGO 24 DE JUNIO

LA CASI

MALA Judy Buendía es cantautora, actriz, acaba de estrenar su segundo disco y se mantiene activa en las tablas, facetas que la hacen omnipresente en el ruedo artístico nacional


>> SUMARIO 6

5 ENTREVISTA >> Con su sencillo promocional “Casi mala”, su nuevo disco

“La cantante calza 37 1/2” y sus intervenciones en las tablas, Judy Buendía ha dicho presente en el ruedo artístico nacional este 2012

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ÁLBUM DE FAMILIA >> Un retrato en pleno ensayo, frente al piano, como cada mediodía

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GENTE DE ORIENTE >> Mariángel

ENTRE GUSTOS Y SABORES >>

VERBO RÁPIDO >> La salsa lo

Rondón Lezama celebró sus 15 años en Puerto La Cruz

Un práctico postre bañado con un cremoso glaseado sabor a vainilla

mantendrá cercano a Venezuela mientras compite en las Olimpiadas

Equipo DIRECTORA - EDITORA: Gioconda de Márquez / EDITOR: Edder Díaz / COORDINADOR: Daniel Delgado Arocha /

Revista dominical del Diario El Tiempo Año 6 - N° 331

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PRODUCCIÓN GRÁFICA: Yonathan González - Leomar Gamboa / FOTO PORTADA: Cortesía DEPÓSITO LEGAL PP:200602AN2283-ISSN:1856-5832 / CIRCULA CON EL DIARIO EL TIEMPO - PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADO

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Que ? ¿S ab í a s

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MALESTARES

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GENES

BIOLOGÍA

CÉLULAS ÚTILES

Las células madres pueden sobrevivir hasta 17 días después de que muere un ser humano, según investigadores franceses. Los galos, quienes publicaron los resultados de su estudio en la revista Nature Communications, indicaron que estas estructuras permanecen vivas en ambientes hostiles, gracias al estado letárgico. El descubrimiento permitirá usar las reservas celulares de personas fallecidas en transplantes de médula ósea, procedimiento para tratar la leucemia.

Representantes del Instituto Valle Hebrón y de la Universidad de Barcelona, España, identificaron los cuatro genes que causan migrañas en los humanos. Después de analizar el genoma de 12 mil personas, cinco mil de ellas afectadas por la enfermedad, se determinó que las secuencias MEF2D, TGFBR2, PHACTR1 y ASTN2 estaban asociadas al padecimiento que ataca a uno de cada 12 ciudadanos del mundo. +INFO: www.muyinteresante.es

+INFO: www.lapatilla.com

MARKETING

5.333 MILLONES DE DÓLARES

EXPLORACIONES

BASE ACUÁTICA Personal de la Nasa, agencia espacial norteamericana, se prepara en una base subacuática en Florida, EE UU, con miras a viajar a un asteroide en 2025. En el entrenamiento participan científicos, astronautas e ingenieros, y se desarrolla en el laboratorio submarino Acuarius. +INFO: www.lapatilla.com

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Un informe elaborado por la empresa IAB reveló que la inversión publicitaria mundial en dispositivos móviles (celulares y tabletas) alcanzó los 5.333 millones de dólares. En la región Asia Pacífico se movió la mayor cantidad de dinero por este concepto (1.916 millones), seguida de Norteamérica (1.677 millones), Europa (1.380 millones) y América Latina (188 millones). +INFO: www.laflecha.net

SALUD

ANFIBIOS

DIENTES LIMPIOS

REGENERAN PARTES

Científicos suecos descubrieron que la falta de higiene bucal aumenta el riesgo de padecer enfermedades como el cáncer. Los escandinavos llegaron a esa conclusión luego de analizar a 1.400 adultos durante 24 años. Los resultados fueron dados a conocer en la revista médica BMJ Open.

La salamandra es un anfibio capaz de regenerar varias veces sus patas, después que se las amputan. Cuando el animal sufre una cortadura, sus vasos sanguíneos se contraen rápidamente para reducir la hemorragia. Después, una capa de células recubre la superficie dérmica.

+INFO: www.muyinteresante.es

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ÁLBUM

DEFAMILIA

Sus ensayos al mediodía Empezó a tocar el piano a los 15 años de edad. Justo en esa época, Mildred Livingston, una misionera estadounidense residenciada en Puerto La Cruz desde 1934, lo retrató. Virgilio Guerra asegura conservar muchas otras fotografías que la norteamericana acostumbraba tomarle durante sus ensayos, al mediodía, cuando se encontraba concentrado tratando de ejecutar a la perfección las tonadas que le enseñaban en la Escuela de Artes Plásticas Armando Reverón, en Barcelona, y también Geraldo Tuggy, paisano de Livingston que le impartía sus conocimientos musicales dos o tres veces por semana. “Decidí emigrar de Canchunchú, mi pueblo natal, en Sucre, cuando era un niño; y Mildred, una mujer la que siempre consideré mi mamá adoptiva, me recibió en su casa. Fue ella quien me motivó a culminar mis estudios y a iniciarme en la música, obsequiándome su piano para que practicara en su casa”. El actual director y fundador de la coral Luis Mariano Rivera, en el Instituto Universitario de Tecnología y Administración Industrial (Iuta) de Barcelona, comenta que nunca olvidará aquellos tiempos de muchacho, cuando debía trabajar, estudiar, y a la vez, ensayar sus lecciones de piano en las únicas horas libres que tenía: al mediodía. POR JOANNA POSADA (PASANTE) FOTO ANTIGUA CORTESÍA VIRGILIO VARGAS FOTO ACTUAL JOSÉ BARRIOS

NOMBRE

VIRGILIO GUERRA FECHA DE NACIMIENTO

23 DE NOVIEMBRE DE 1943 LUGAR DE NACIMIENTO

CANCHUNCHÚ, SUCRE OCUPACIÓN

MÚSICO, DIRECTOR DE COROS

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>> ENTREVISTA SU SEGUNDO DISCO, “LA CANTANTE CALZA 37 1/2”, SALIÓ AL RUEDO HACE TRES MESES

“SOY CASI MALA... NO ME GUSTAN LOS EXTREMOS” Ha pasado una década y algo más desde que Judy Buendía se despidió de Puerto La Cruz para radicarse en Caracas, ciudad en la que dejó de ser una soñadora regional para convertirse en una cantautora nacional, una todera artística de lírica atrevida, una chica “casi mala”. Afirma que todavía no está en las “Grandes Ligas”, pero sus omnipresencia mediática dice lo contrario. POR DANIEL DELGADO AROCHA FOTOS CORTESÍA JUDY BUENDÍA / ARCHIVO EL TIEMPO

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s camaleónica, una histriónica inquieta. Fue la productora de su segundo disco, “La cantante calza 37 1/2”, que salió a la venta hace ya tres meses; y pocos días después de bautizarlo en la sala Corp Banca de Caracas participó en un musical dedicado a Billo Frómeta, en el teatro Teresa Carreño. De vez en cuando también funge de consejera sentimental de algunos de sus 34 mil y tantos seguidores en Twitter, que le escriben al identificarse con las letras de sus dos recientes temas promocionales “Casi mala” y “Me retiro elegantemente”; y hasta organiza rifas de souvenirs en sus perfiles de las redes sociales.

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El itinerario de Judy Buendía es digno de ordenar en una hoja de Excel. Dice que vive con el tiempo contado, y más que incomodarle, le gusta mantenerse ocupada, ritmo que la ha llevado a ser una “omnipresente” de la radio y la televisión. Desde que arribó a Caracas hace una década y varios años más, la cantautora portocruzana de 30 años se ha hecho notar tanto en el ruedo musical como en las tablas. Esa actividad ha hecho que el nombre “Judy Buendía” se escuche y se lea cada vez más seguido en los medios de comunicación. Pero dice que esa difusión aún no la hace sentirse en las “Grandes Ligas” del ruedo artístico nacional. “Creo que eso de estar en las ‘Grandes Ligas’ se logra con el tiempo y el reconocimiento del público, de los amigos músicos que ven tu crecimiento como artista, más allá de sonar en las radios todos los días”, expresa vía telefónica, canal de comunicación que no le impide transmitir su chispa teatral. Su hiperactividad se apodera de su verbo. Ríe, suspira, se emociona “echando” los cuentos de su ayer oriental, cuando tocaba

con su banda y su mote artístico era “Freyah”, y de su hoy capitalino, convertida en una chica “casi mala”, haciéndole honor al nombre del primer single de su reciente cd, el cual la acercó más todavía a la élite sonora venezolana. Eso sí lo concibe. “Creo que la gente empezó a escuchar de mí fue a raíz de que mi canción ‘Casi mala’ fue escogida para ambientar la cuña del nuevo formato de las galletas Club Social. Algunos colegas músicos ya me conocían por el primer disco y por mi incursión en el teatro, pero el colectivo supo de mí después de que sonó el tema en esa publicidad”. - ¿Fue casualidad o sugirió que otra anzoatiguense, la modelo y ex miss Flory Diez, figurara como la protagonista de ese comercial? - (Risas) No tuve nada que ver con eso. Fue demasiada casualidad que otra anzoatiguense resultara como la protagonista del comercial. - Y antes de despegar con esa oportunidad alterna, como lo fue aquella publicidad, ¿llegó a considerar al teatro como un recurso para impulsar su carrera musical? - Nunca vi al teatro como un

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“Soy casi mala... No me gustan los extremos”

Judy y 1/2 Nació el: 31 de enero de 1982 en Puerto La Cruz. ■

Tiene: 30 años de edad y es la penúltima de cuatro hermanos. ■

Se graduó de: licenciada en Comunicación Social el año pasado en la Universidad Santa María de Caracas, en la mención Audiovisual; y de licenciada en Composición en la Academia Ars Nova, también en la capital del país. ■

medio para proyectar mi carrera de cantante cuando empezaba. No pensé en ese plan. El teatro me apasiona. El cantante es un actor más, interpreta, transmite lo que siente. Para un cantante es más fácil actuar que para un actor ser cantante. No me considero una actriz como las grandes que hay en el país, soy una actriz de intuición. Desde el primer día sobre las tablas me sentí cómoda.

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Buendía ha participado en obras y musicales, entre esas “Aldemaro”, “La Canción de Caracas”, “Fiesta con Billo”, y ha hecho humor con el montaje “Le Cuartet Up”. Acota que participar en musicales y obras de teatro relacionadas a Billo, Los Melódicos y Aldemaro Romero le ha permitido tener una conexión con público muy diverso, más adulto y de la tercera edad, que quizás

no la hubiesen conocido a través de su disco. - ¿Piensa en un target a la hora de componer? - No me programo a la hora de componer, no grabo un disco ni hago canciones para un público en especial. Al que le quiera gustar mi música... que le guste. LA HORMA DE SU ZAPATO Su segundo disco, “La cantante calza 37 1/2”, tiene tres

meses en la calle y ya ha calado en las radios nacionales con sus singles “Casi mala” y “Me retiro elegantemente”. El primer corte promocional, “Casi mala”, reforzó su distintivo de artista nacional conseguido con “Judy Buendía y Los Impostores”, su primer cd, publicado en 2008, y que fue producido por Horacio Blanco (voz líder y guitarra de Desorden Público).

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>> ENTREVISTA El pop con coqueteos de reggae, ska y balada identifican ambos larga duración, los cuales fueron el resultado de los ensayo-error de aquella quinceañera que se consideraba una “extraterrestre” por ser la única música de la familia, que, como se describe hoy en día, era una máquina de hacer canciones, que escribía todo lo que sentía y quería decir. Ese impulso artístico lo canalizó en su primer disco, pero no fue suficiente y lo siguió drenando en su segunda muestra sonora. Compuso los temas, produjo, tocó la guitarra. Una todera de la música, como se define. - ¿Por qué decidió producir su nuevo disco? ¿Es muy quisquillosa con lo que hace? - Más que quisquillosa, soy muy organizada. Producir es un paso a paso difícil, pero muy bello, porque ves cómo va engranando todo desde cero. Si hubo algo difícil fue organizar el horario de los músicos que me acompañaron. Pero son unos profesionales, grabaron rapidísimo. Con los expertos no hay problemas de egos, son unos virtuosos, conocen cómo es el proceso, y plasmaron su buena vibra en el disco. Eso era lo que yo quería. - Dio continuidad a las letras osadas, directas, a veces subidas de tono del primer disco. ¿Así es su forma de ser? - En el primero fui más sexual, hablo mucho de sexo.

Siempre he sido así, directa, no me gustan las metáforas. En este segundo cd hay de todo, desde algo un poco subido de tono hasta letras románticas. Tienden a ser vivencias con las que se identifican muchos. Las canciones han calado mucho. No me esperaba esa respuesta de la gente. Me escriben por Twitter diciéndome que su vida de pareja es tal cual lo describo en “Casi mala” y en “Me retiro elegantemente”. Me comentan que les ha pasado lo mismo. - ¿Quienes se identifican más con la letra de “Casi mala”? ¿Hombres o mujeres? - Si supieras que me han escrito muchos hombres, también chicas, claro. Los hombres son existenciales. Algunos me han escrito que tienen amigas o novias que los han tenido en ese “tira y encoje” (risas). - ¿Y los aconseja? - No me gusta persuadir, para mí eso es muy delicado. Puedo darles consejos a mis amigas, pero no a un colectivo. Cada cabeza es un mundo. Con respecto al segundo single, “Me retiro elegantemente”, que se trata de despedirse de la pareja si ya no te quiere, cuando me preguntan les digo: Si alguien no te quiere, vete. Lo mejor que puedes hacer es desaparecer, lanza una cortina de humo y desaparece para ver si te extrañan. - ¿Y lo ha tenido que hacer? - (Risas) Lo he hecho, pero muy poco. Mis canciones son

“... en el país la política está en primer plano y la música muy atrás, y más en este año electoral...” 8

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“Soy casi mala... No me gustan los extremos” algo innovador. Quizás nadie se imaginó antes a la cantante practicando un deporte. - ¿Qué frutos le ha dado esta idea audiovisual atípica? - Llegó a rotar en el canal MTV Latinoamérica, donde ya casi nunca pasan videos (risas). Eso me ayudó a que me conocieran en Argentina, Bolivia, Colombia y otros países latinos. Parece que va a entrar ahorita en la rotación del canal HTV. Vamos a ver. Con relación a su proyección internacional, Buendía también figura como la primera artista venezolana en tener canciones en la serie de videojuegos Rock Band. “Rompecabezas” y “Me elevas”, de su primer disco, suenan en una de las ediciones de este juego. “Me contactó la productora, y tras un proceso de negociación fui incluida en Rock Band. No tengo ni idea del juego en el que suenan (risas). Sé que es para Xbox, hasta ahí”.

unisex. Yo escribo para que la gente disfrute, se identifique y cante. - ¿Y Judy Buendía es “casi mala” o mala completa? - Soy casi mala, no me gustan los extremos. Y prefiero a los hombres buenos. BUENDÍA “MULTITASKING” Además de sonar en la radio, el potencial de Judy se ve en la red y en la pantalla chica. El primer corte promocional de su disco actual cuenta con un videoclip, dirigido por Alexey Rojas Barroso y publicado en Youtube en mayo de 2011, el cual sumaba hasta el 10 de julio de este año 336.112 vistas, además de variopintos comentarios alusivos a la temática de la canción, a su look, sus sexys

Toma y dame - Ahorita escucha: El disco del venezolano Manuel Diquez. - Nunca escucharía: Escucho de todo. De lo malo también se puede sacar algo bueno. - Lee: El libro “La rueda de la vida”, de Elizabeth Kubler-Ross. - Lo nacional: Me gusta mucho Rawayana, y el nuevo disco de Ninah Mars. De la movida portocruzana Tomates Fritos y Fordelucs. - Un ídolo por conocer: Juan Luis Guerra. Es un señor de la música. - Fue fan de: Salserín. Realmente era yo la fan enamorada. - El concierto soñado: Quisiera tocar gratis en La Carlota, Caracas.

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shorts y su destreza jugando baloncesto. - Practicó varios deportes en su adolescencia, ¿La idea de jugar baloncesto en el video tiene algo que ver con su pasado deportivo? - Quería hacer un video que no fuera ese típico en el que saliera yo cantando y tocando la guitarra. Era el primero que grababa en serio y quería que fuese

- Además de verse en Youtube y en Rock Band, es muy activa por Twitter y demás redes sociales. ¿Cuál ha sido el resultado más importante que ha obtenido a través de estas alternativas? - La proximidad con la gente. Esa es una de las bendiciones de las redes sociales con las que el artista no contaba antes. - Con todas estas opciones virtuales de promoción, ¿por qué seguir apostando al disco en físico? ¿Es rentable? - El disco físico va a desaparecer pronto, pero es necesario tenerlo en físico para la gente que los colecciona, lo veo como una carta de presentación. - ¿Cómo percibe el mercado sonoro venezolano actual? - Lastimosamente en el país la política está en primer plano y la música muy atrás, y más en este año electoral. Aquí la política, la economía y la inseguridad son el tema principal, por lo que la música, las artes en general, deben luchar contra ese interés colectivo para hacerse notar. - ¿Y entonces cómo sobrevive el artista? ¿Cómo mantenerse con éxito en el ruedo musical? Hoy en día las redes sociales son la mano derecha del artista venezolano. La opción es que nosotros nos encarguemos de nuestra carrera hasta cuajar un material de calidad, recorrer el país para mostrarlo y luego partir. Tristemente nos hemos visto obligados a terminar de crecer como artistas en el exterior. Dentro de unos meses me mudaré a Miami para promocionar este disco, aunque no con muchas ganas de irme. Adoro mi país, al cerro El Ávila y a Puerto La Cruz, mi refugio. Pero sé que volveré.

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GENTE enORIENTE Fotos Cortesía

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Mariángel Rondón celebró en familia sus 15 años

1. Mariángel José Rondón Lezama celebró su arribo a la edad primaveral en el salón de fiestas Jardín Colonial, en Puerto La Cruz. El fotógrafo Hugson Galicia la retrató con sus padres Cruz y Emerson. 2. La quinceañera disfrutó de la compañía de algunos de sus seres queridos, entre ellos su abuela Teresa y sus tíos Jorge, Argelia y Gisela. 3. Mariángel se fotografió con el Grupo Juvenil Cristiano, que brindó por la felicidad de la cumpleañera. 4. Las compañeras de clases de la agasajada también estuvieron presentes en el festejo, con quienes se retrató sonriente, en el set decorado para la sesión gráfica que se realizó al inicio de la recepción. 5. Los integrantes del cortejo le obsequiaron rosas a la protagonista de la noche. 6. Mariángel ofreció sus mejores poses a la cámara, gráficas que incluirá en su álbum de fotos de éste, su día especial.

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Alfredo, Roa, Luisa, Osmary, Miguel y Ángelo

Andreína, Josué y Carla

Andreyna, Manuel y Michell

César, Julianni, Génesis y Bimbo

Génesis, Lore y Verónica

Shinet, Roberto, Oscarina y Leniuska

AR 29 DE DE 2012 JULIO DE 2012 29DENTÍA DE JULIO

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>>Entre gustosysabores

POR JOSEPH ÑAMBRE FOTOS MARJA PAVAJEAU

Dulce bocado de Red Velvet Lo que hace falta (para 20 ponqués) 250 gramos de harina, 300 gramos de azúcar, 1 cucharada pequeña de cacao en polvo, 1 cucharada pequeña de sal, 1 cucharada pequeña de bicarbonato de sodio, 2 huevos, 250 ml de aceite, 240 ml de suero de leche, 30 ml de colorante alimentario rojo, 1 cucharada pequeña de vinagre blanco, 2 cucharadas pequeñas de extracto de vainilla, 250 gramos de queso crema, 185 gramos de mantequilla, 500 gramos de azúcar pulverizada.

Julia Hallak

Paso a paso

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Es una de las propietarias de JH’s Cakes, empresa dedicada a la elaboración de postres ubicada en la avenida Bolívar de Puerto La Cruz. Tras obtener dos títulos universitarios (T.S.U. en Mecánica Dental y T.S.U. en Contaduría), esta treintañera decidió hacer cursos de repostería en la sede de las Damas Salesianas y dice haber encontrado allí su verdadera vocación.

Calentar el horno a 175 °C. Mezclar los ingredientes secos en un bol y los componentes húmedos en otro. Unir el contenido de ambos recipientes en uno y revolver con una paleta efectuando movimientos envolventes hasta que los ingredientes se mezclen bien. No se debe batir, porque se perderá la consistencia requerida. Cuando la mixtura esté firme, se procede a verterla en pequeños moldes llamados capacillos (papeles especiales para ponqués), los cuales se deben llenar hasta 3/4 partes. Colocar en una bandeja y llevarla al horno, donde se dejarán cocer durante 15 minutos. Mientras los minipasteles permanecen en el horno se prepara el “Cream Cheese Frosting”. Se baten, en un recipiente hondo, el queso, la mantequilla y el extracto de vainilla. El procedimiento se debe mantener durante un minuto, aproximadamente. Se añade el azúcar pulverizada y se agita hasta que la mezcla sea homogénea, uniforme. Sacar los ponqués del horno y dejarlos enfriar para posteriormente adornarlos con la “Cream Cheese Frosting”. Para decorarlos fácilmente se requiere una manga pastelera con boca rizada. Meterlos en la nevera hasta que se vayan a servir.

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TECNÓFILOS

ALIADOS NOVEDOSOS PARA COMBATIR EL CALOR TROPICAL EN EL MERCADO ACTUAL EXISTEN AIRES ACONDICIONADOS DE DISTINTOS MODELOS Y MARCAS QUE CONTRARRESTAN LOS EFECTOS DE LAS TEMPERATURAS PROPIAS DEL ORIENTE VENEZOLANO. EL DISEÑO INNOVADOR Y DECORATIVO DE ALGUNOS LOS HA CONVERTIDO EN IDEALES PARA EMBELLECER LOS ESPACIOS INTERIORES DEL HOGAR. OTROS SON PRÁCTICOS Y PUEDEN LLEVARSE E INSTALARSE EN DISTINTOS LUGARES. POR JOSEPH ÑAMBRE FOTOS ARCHIVO

I DISEÑO ELEGANTE I El modelo A182CR de la serie Art Cool de LG es uno de los más sofisticados del mercado. Está recubierto con un material anticorrosivo (conocido con el nombre de Gold fin), y su apariencia es similar a la de un espejo. Por ese motivo, sirve como elemento decorativo de salas y habitaciones. Este split de 18.000 BTU tiene un filtro de plasma en su interior que purifica el aire e impide el paso del polvo hacia el ambiente. Por su capacidad de limpiado automático (Auto cleaning), elimina los malos olores y destapa obstrucciones. Puede enfriar una superficie máxima de 90.73 metros cuadrados. JJ PÉREZ ALEMÁN

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I BELLEZA Y RENDIMIENTO I Midea,

I ANIQUILA BACTERIAS I LG, uno de los fabricantes de electrodomésticos más poderosos de Corea del Sur, lanzó al mercado el Jet Cool, un sistema de enfriamiento de 12.000 BTU tipo Split. Éste posee un filtro antibacterial con enzimas que descomponen a los ácaros (agentes causantes de alergias) y destruye las paredes celulares de las bacterias. Su Chaos Swing le permite bajar la temperatura (de 35 a 26 °C) en un área de 10.72 metros cuadrados en sólo tres minutos. ■ ■

JJ PÉREZ ALEMÁN BS. 4.424

empresa China, desarrolló el Y Split de 12.000 BTU, capaz de mantener frío un espacio de 18 metros cuadrados. En su parte frontal posee una pantalla LED y un sensor para el control remoto. Es programable, pues se apaga y se enciende de forma automática. En modo turbo puede aumentar la cantidad de aire que sopla, sobre todo. Está disponible en los colores azul, negro y beige.

I PRACTICIDAD PURA I Si usted piensa mudarse en los próximos días, o pretende gozar de unas vacaciones en la playa, el acondicionador portátil Premium PPA1208J es una buena opción. Cuenta con refrigerante de 14 A y un compresor AMPS de 40.3 A. Esta capacitado para deshumificar los ambientes y enfriar a 12.000 BTU. Mide 83.8 cm de alto x 42 cm de ancho.

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I POTENCIA Y CALIDAD I Samsung puso a disposición de los consumidores el AS24UBA, un aire acondicionado de 24.000 BTU que trabaja con corriente de 220 voltios. Su sistema de hojas, que se mueven hasta un ángulo de 90°, dirige el flujo de aire hacia las partes bajas de los cuartos. Su Smart Saver, función de ahorro de luz eléctrica, evita el uso innecesario de energía. Se maneja a control remoto y tiene un modo de autoviento. ■

JJ PÉREZ ALEMÁN

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en

armonía

Por Joseph Ñambre Fotos Archivo <<

SER PADRE EN LA MADUREZ DEBE DISFRUTARSE

TENER Y CRIAR UN HIJO DESPUÉS DE LOS 35 AÑOS DE EDAD, PUEDE SER // UNA EXPERIENCIA MARAVILLOSA SI SE TOMAN LAS PREVISIONES MÉDICAS NECESARIAS. GOZAR DE BUENA SALUD HACE DE UN EMBARAZO TARDÍO Y DESEADO UNA TAREA GRATIFICANTE. Algunas parejas priorizan el alcanzar sus metas personales antes de decidirse a tener un bebé. Adquirir una vivienda, comprar un carro y viajar para conocer distintos rincones del planeta, además de culminar estudios universitarios, son propósitos que aspiran a concretar ciertas personas previo a convertirse en padres. Cumplir cada uno de esos anhelos puede tardar varios años y, una vez conseguidos, los miembros de una alianza libre (concubinato) o formal (matrimonio) ya se han convertido en ciudadanos maduros (+ de 35 años).

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Cuando se presenta esta situación hay que evitar encarar la paternidad como un desafío temerario, pues, si se toman las medidas de salud adecuadas, resultará una experiencia maravillosa. Visitar al médico y practicarse exámenes de laboratorio son herramientas útiles para evitar complicaciones en el embarazo, sobre todo, al sobrepasar la edad que, según especialistas, es ideal para gestar un bebé (de 25 a 30 años). “Un buen padre vale por 100 maestros”. Jean Jacques Rousseau - Filósofo suizo

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// EVALUARSE Y CELEBRAR EL ROL Arquímedes Martínez, gineco-obstetra que labora en el centro médico Ciat de Barcelona, explica que una mujer nace con una carga determinada de óvulos y, tras vivir más de tres décadas, el número se reduce a la mitad a causa de los ciclos menstruales. Esto obliga a los galenos a estudiar la carga de gametos (células sexuales) que posee la dama madura, para determinar su nivel de fertilidad. Martínez recomienda que, antes de la concepción, la paciente se realice pruebas hematológicas, pues así se descartarán problemas de hipertensión y se detectará la cantidad de azúcar que hay en el torrente sanguíneo. Luego de la fecundación, la fémina se debe someter a una aminocentesis (prueba prenatal) y su médico tratante determinará si el feto posee la cantidad de cromosomas correctos (23 pares) y descartará o no la presencia del Síndrome de Down. “Tener un embarazo tardío no implica que el niño vaya a tener problemas durante su formación, pero como existe la posibilidad, hay que detectar a tiempo si existen anomalías”. Caminar 30 minutos al día, consumir pocos glúcidos (carbohidratos) y comer alimentos con poca sal ayudará a estabilizar los niveles de hemoglobina. Además, garantizará la buena circulación de la sangre y la correcta oxigenación del embrión. Martínez insta a las hembras mayores de 35 años a dar a luz de forma natural, porque se recuperarán rápidamente. Asegura que los partos por cesárea implican procesos post-operatorios engorrosos, pues la cicatrización de la incisión genera dolor. Después del alumbramiento es necesario que padre y madre se chequeen, para conocer su capacidad cardiovascular. “Un padre de 35 a 40 años no posee la misma energía que uno de 25, ya que es víctima del cansancio físico, propio del deterioro natural del cuerpo. Por esa causa necesita mantener un ritmo de vida saludable, porque sólo así podrá compartir actividades con sus chamos”, explica Claudia Martínez, psicóloga del centro de especialidades Sixto Espinoza de Lechería. En plena crianza, los papás deben apartar de su mente los pensamientos de finitud (muerte) y dedicarse a disfrutar de un proceso que, según la especialista, es “mágico y no se puede describir con palabras”. Agrega que si la brecha generacional entre progenitores y descendientes es muy grande, la pareja tendrá que instaurar sistemas preventivos (establecer acuerdos con hermanos y padrinos, y adquirir pólizas de seguros), para garantizar el bienestar y la seguridad de sus hijos cuando no se esté presente.

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// LAS VENTAJAS ■ Los papás maduros, regularmente, cuentan con una situación laboral estable y sólidos ingresos económicos. ■ Los hijos suelen ser deseados y queridos. ■ La pareja tiene relaciones afectivas más equilibradas. ■ Los progenitores no ven la crianza como un sacrificio, sino como un regalo. ■ Los padres no verán al bebé como un obstáculo que frenará sus sueños e impedirá desarrollar otras facetas. ■ Los antecesores abordarán y resolverán los problemas de salud que presente el bebé con tranquilidad y sin estresarse. // LOS CONSEJOS ■ Fomentar el respeto. Los hijos aprenden y se amoldan a las reglas creadas por sus predecesores, luego de conocerse de forma mutua. Por eso hay que entablar una relación armónica. ■ Colocar límites y no permitir las conductas inadecuadas de los chicos, sin hacerlo ver como un castigo. Ello contribuye a forjar valores y a crear el sentido de la responsabilidad. ■ Asumir el rol de la paternidad. Esto quiere decir que si se tienen hijos mayores, no se les debe encomendar la función de cuidar al hermanito, porque se desvirtúan los vínculos familiares. Fuentes: www.guiainfantil.com Sofía Chacón - Psicóloga Consultas en centro comercial Géminis Barcelona

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[Galer铆a] Oriental

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HAZLO TU

L

Caja

COSTURERA

¿Cuántas veces hemos buscado un rollo de hilo por toda la casa y no logramos dar con él? Este costurero es ideal para guardarlos junto a los demás accesorios necesarios para realizar costuras; como agujas, tijeras, cinta métrica, encajes, entre otros implementos TEXTO Y FOTOS FLORÁNGEL FARÍAS

MATERIALES - Caja mediana de madera - Papel decoupage

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Pintar la parte interna de la caja, según los colores a combinar. Por fuera puede colocarle otro color.

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Cortar un pedazo del papel, mojarlo con agua y luego pasarlo por una mezcla hecha con agua y un poquito de pega blanca para finalmente cubrir la mitad de la tapa.

- Pega blanca escolar - Pintura para madera - Pinceles - Tijera - Rodillo - Lija o lima de uñas

Se pega el papel a la tapa, y con una bolsa plástica se alisa para sacarle el aire. Luego se le pasa un trapo para secar el exceso de agua, y con otro diseño del papel se forran los cuatro lados de la caja.

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- Gemelos (resina y catalizador)

En la tapa se pegan figuras que han sido recortadas del pliego de papel. Para retirar el exceso de papel en los bordes de la tapa y la caja, se le pasa una lija o lima de uña para cortarlos al ras. No utilizar tijeras.

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Para darle brillo a la tapa de la caja, se mezclan en un vaso plástico pequeño la resina y el catalizador en partes iguales, y se remueve con una cucharilla plástica hasta formar una mezcla homogénea transparente. No se debe mover en exceso porque se podría tornar muy dura. Aplicar la mezcla poco a poco sobre la superficie, y esparcirla con el dedo, procurando que quede uniforme sobre la tapa. Dejar secar al menos durante 24 horas para que se fije totalmente.

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Recomendaciones Se debe pegar bien el papel para que no se levante y dañe la capa protectora de gemelos. ■

El papel decoupage debe pasarse por agua para hidratarlo, luego por agua y pega para que se adhiera de manera uniforme. ■

Info. Mimí Luna 0414-240.55.99 / Programa Detalles Mágicos / Todos los días a la 9:00 a.m. / Por Anzoátegui Televisión

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SU SUEÑOS EÑOS

Orientales

Alberto Atencio

Elegancia para reinas Este profesional de la belleza tiene el anhelo de ver en la “noche más linda” de Venezuela el fruto de su recorrido por el mundo de la moda y el glamour

Estilista, maquillador y organizador de eventos. Descubrió su talento para la orfebrería mientras planificaba un concurso de belleza el año pasado y decidió hacer la corona que luciría la ganadora del certamen. Desde ese momento, ocho diademas han salido de las manos de este zuliano de 43 años, que emigró a Anzoátegui hace una década en busca nuevos horizontes en el mundo del estilismo. Entre las soberanas que han lucido sus creaciones figuran las ganadoras del reinado de Carnaval Guanta 2012 y las reinas del Señora Anzoátegui 2011. Ya tiene un encargo para realizar las tiaras de las triunfadoras del Teen Model 2012. Se confiesa un perfeccionista y amante de la ostentación. Aunque no tiene estudios formales en orfebrería, cree que sus joyas reflejan el buen gusto y la elegancia de una reina.

Su sueño: Alberto anhela que una de sus

piezas llegue a las manos del presidente de la Organización Miss Venezuela, Osmel Sousa, y que este elija su creación para coronar a la ganadora del concurso de belleza más importante del país. POR ESTHER FRANCO FOTO JOSÉ MANUEL ABREU

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VERBO

RÁPIDO Este corredor tigrense de 21 años de edad representará a Venezuela en las Olimpiadas Londres 2012, en la prueba de relevo 4 x 400 metros planos.

- ¿A cuál personalidad del mundo deportivo le gustaría conocer? - A Michael Johnson (atleta estadounidense que ganó dos medallas de oro en los Juegos Olímpicos Atlanta 1996, y que posee la plusmarca mundial de los 400 metros planos). Su forma de correr en la pista fue única. He copiado un poco de su braceo y de su ritmo a la hora de competir. - ¿A quién admira? - Admiro a la entrenadora Dayana Sánchez, pues fue la persona que me sacó de El Tigre y me llevó a competir a Caracas. A ella le debo mucho. Pero también, más allá de admirar, respeto a toda la gente que me rodea, sobre todo, a quienes me han preparado para llegar a donde estoy.

Omar Longart

POR JOSEPH ÑAMBRE FOTO RICHARD RONDÓN

- De no haber sido velocista, ¿qué le hubiese gustado ser? - Definitivamente sería futbolista. Cuando era pequeño, antes de comenzar a practicar atletismo, jugaba fútbol.

- ¿Cumple algún ritual antes de correr? - Un día antes de correr siempre rezo y le pido a Dios que me dé fuerzas, tanto a mí como a mis compañeros. También recuerdo a mi familia e invoco su energía Divina, para sentir que ellos me acompañan a lo largo de todo el recorrido. - ¿Algún ritmo musical le acompaña en sus viajes? - Soy amante de la salsa. Me gusta tanto la salsa brava como la erótica. Cuando estoy lejos del país la escucho porque me hace recordar de dónde vengo, y a la gente que vive en mi patria. - ¿Tiene algún sueño en proceso de cumplirse? - Quiero tener una casa propia, donde mi esposa, quien tiene cuatro meses de embarazo, y yo consolidemos una familia. Además, quiero subir al podio en Londres.

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Luisa Lopenza, estudiante de Ciencias Audiovisuales, puso en práctica las técnicas fotográficas que ha aprendido y logró esta imagen de una iguana que merodeaba por la playa del hotel Venetur, en Puerto La Cruz. El reptil destaca en primer plano, y el fondo difuso le da color a la gráfica.

El intenso amarillo de una flor llamó la atención de Celestino Narváez, quien, durante un paseo que realizaba en la isla de Margarita, estado Nueva Esparta, empuñó su cámara para fotografiar esta especie ayudado por el zoom del lente de su equipo.

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http://media.eltiempo.com.ve/EL_TIEMPO_VE_web/24/suplementos/docs/0377968001343345029.pdf

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