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AÑO 5 EDICIÓN 287

ÁLBUM DE FAMILIA

EN ARMONÍA

VERBO RÁPIDO

El pequeño “cowboy” del Macizo Guayanés >> 4

A mantenerse activo durante la vejez >> 14

El Dorado destaca en su palmarés >> 20

LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 11 DE SEPTIEMBRE DE 2011

“SER PERIODISTA ES UNA FORTUNA” 11 DE SEPTIEMBRE DE 2011

Hernán Hidalgo tiene 53 años de recoger noticias. En su andar recorrió gran parte del país y ganó reconocimiento, admiración y respeto. Ahora, tras su retiro, retomó la pintura, su oficio inicial 1


>> SUMARIO 6

4 ENTREVISTA >> Historias jocosas de sus faenas periodísticas, sus inicios

y los momentos más cumbres de sus 53 años de recorrido profesional adornan esta amena conversación con el polifacético Hernán Hidalgo

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ÁLBUM DE FAMILIA >> Un “mini” vaquero guayanés cabalgando su equino de madera en Upata

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GENTE DE ORIENTE >> Scarlet

ENTRE GUSTOS Y SABORES >>

VERBO RÁPIDO >> El béisbol es

Sánchez cumplió 15 primaveras y celebró al estilo “safari”

Los frutos del mar y los vegetales le dan sabor y color a esta paella

una de sus pasiones, pero no cambia su caña de pescar por un bate

EQUIPO >> DIRECTORA-EDITORA: Gioconda de Márquez / EDITOR: Edder Díaz / COORDINADORA: Laura Castro / PRODUCCIÓN

Revista dominical del Diario El Tiempo Año 5 - N° 287

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GRÁFICA: Yonathan González - Luis Monagas / FOTO PORTADA: Rafael Salazar / DEPÓSITO LEGAL PP:200602AN2283-ISSN:1856-5832 / CIRCULA CON EL DIARIO EL TIEMPO - PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADO

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Que ? ¿S ab í a s

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RÉCORD

110 MIL DÓLARES

CÓMICS

UN SPIDERMAN LATINO

Hace un mes aproximadamente, la firma de tiras cómicas Marvel decidió darle un giro subliminal a la historia de Spiderman, matando a su protagonista: Peter Parker. Ahora, el editor jefe de los cómics Últimate, Alex Alonso, anunció que el chico que reencarnará al “Hombre Araña” será Miles Morales, un neoyorquino de raíces afroamericanas y latinas. “Cuando creamos al nuevo Spiderman, sabíamos que debía representar los antecedentes y la experiencia del siglo XXI”, afirmó Alonso.

Una botella de vino blanco envasada hace 200 años fue vendida por 110 mil dólares, convirtiéndose en la más cara del mundo. El artículo, proveniente del viñedo Chateau d’Yquem, en Sauternes, Francia, fue adquirido por un coleccionista galo en el hotel Ritz de Londres. Especialistas dicen que este vino tiene la peculiaridad de envejecer por períodos indefinidos y desarrollar su sabor con el tiempo. +INFO: www.hispanosnet .com

+INFO: www.emudesc.net

CONSERVACIÓN

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LINGOTES DE ORO MUNDO ANIMAL

SE UNTA VENENO Siempre se pensó que la rata crestada africana poseía un mecanismo de defensa venenoso, y gracias a una publicación de la revista Proceeding of the Royal Society se descubrió que lo que hace es masticar raíces y cortezas de un árbol muy tóxico para luego untarse la mezcla en su pelaje. +INFO: www.planetacurioso.com

A las personas que recojan el excremento en las calles de China se les entregará un ticket para participar en el sorteo de tres lingotes de oro. Esta medida se ideó con la intención de preservar el medio ambiente, según informó Chen Chao-Mint, portavoz del Departamento de Protección Ambiental de ese país. Los que contaminen tendrán que enfrentar una multa de seis mil dólares. +INFO: www.planetacurioso.com

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REDES SOCIALES

SOCIEDAD

COMPORTAMIENTOS AGRESIVOS

LLORA ANTES DE SER ENTERRADA

Un estudio realizado por el psicólogo y profesor de la Universidad de California, EE UU, Larry Rosen, reveló que el uso excesivo de Facebook genera comportamientos antisociales, depresión, insomnio e incluso provoca el narcisismo por parte de los adolescentes.

Justo antes de ser preparada para su funeral, una bebé de un día de nacida soltó el llanto. La madre, de 14 años de edad, dio a luz a la pequeña sietemesina en un hospital local de Brasil, pero sus signos vitales eran débiles y los doctores la dieron por muerta.

+INFO: www.blackberryvzla.com

+INFO: www.taringa.net

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ÁLBUM

DEFAMILIA

Niñez upatense Nació en Upata, la población más importante del municipio Piar, en el estado Bolívar. Allí vivió hasta los seis años y de ese lugar conserva hermosos recuerdos de su niñez. En ese pueblo, ubicado en el interior del Macizo de Guayana, le hicieron una fotografía sobre un caballito de madera. El sombrero era parte del juguete, lo que le proveyó el atuendo perfecto para simular ser un “mini” vaquero. No recuerda quién le tomó la gráfica, pero sí que estaba muy contento y que la imagen deja en evidencia que “de chiquito era buenmozo”, dice risueño Oswaldo Paulesu. Al fondo se ve parte de la fachada de la que era su casa, tipo colonial, sin porche, con zaguán y rodapié alto, típica del lugar. El mayor de los cinco hijos de Giovanni y Enma posó tranquilo, aunque esa actitud no era característica en él. “Era un niño muy tremendo, mi papá tenía un taller de carpintería y no dejaba que me acercara. Su madera era su tesoro”, cuenta el pintor, y agrega que algunas de sus travesuras infantiles estaban relacionadas con el oficio que ejerce formalmente desde 1978. “Rayaba las paredes, el piso, las sillas, pintaba sobre cualquier cosa. Me gustaba dibujar paisajes y todavía mantengo ese gusto”. Las obras de Paulesu están expuestas actualmente en la Galería Bahía Redonda de Puerto La Cruz, ciudad en la que vive desde los siete años. POR NADIUSKA CABEZA FOTO ANTIGUA CORTESÍA OSWALDO PAULESU FOTO ACTUAL DAIRILÍ ATAGUA

NOMBRE

OSWALDO PAULESU LUGAR DE NACIMIENTO

UPATA, ESTADO BOLÍVAR FECHA DE NACIMIENTO

9 DE NOVIEMBRE DE 1963 OCUPACIÓN

ARTISTA PLÁSTICO

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11 DE SEPTIEMBRE DE 2011

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>> REPORTA JE

LA PINTURA ES EL OTRO OFICIO DE ESCRITOR Y REPORTERO NACIDO EN EL TIGRE

“LAS GRANDES NOTICIAS ESTÁN EN LA GENTE HUMILDE” Hernán Hidalgo es una institución del periodismo en Anzoátegui. Su trayectoria de 53 años abarca desde su participación en la fundación de diarios de la zona, hasta la cobertura de las guerrillas en las montañas del Turimiquire. Hoy dice que no corre... pero pelea POR NADIUSKA CABEZA FOTOS RAFAEL SALAZAR / CORTESÍA

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uando se les pregunta a sus conocidos y amigos cómo es Hernán o “la vieja”, como lo llaman muchos en el gremio periodístico, una sonrisa se dibuja en sus rostros. “Tiene una chispa única”, dice Domingo Díaz, secretario general del Colegio Nacional de Periodistas (CNP), Seccional Anzoátegui. “Es un cuentacuentos”, afirma el periodista Eleazar Benedetto; o “un polifacético, un humorista”, señala el músico Chelique Sarabia. Una descripción con la que posiblemente estaría de acuerdo la mayoría sería una que murmuró un vecino a su acompañante y que alcancé a oír cuando Hidalgo se despidió en la puerta del edificio donde vive en Guanta: “Ese señor es un bonche”. Hernán Hidalgo tiene una larga trayectoria periodística que brota de sus poros, de su verbo explosivo e hilarante. A sus 77 años, el nacido en la calle Miranda de El Tigre es una fiesta de experiencias, un conversador, un artista, un periodista radical, directo, que no teme

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expresar sus opiniones o decir malas palabras. Ha publicado siete libros. El más reciente lo bautizó a principios de agosto pasado, y en él hace un paneo por el periodismo en Anzoátegui desde el año 1800. Un trabajo de investigación que mezcla con anécdotas propias que llama “chistorias”, aderezadas con la crudeza y diversión que lo define. MENTE BRILLANTE Don Hernán hace una acotación: “Sabes que quedé un poco tocao’ después que me dio un ACV (accidente cerebrovascular) hace año y medio. Me pasó cuando estaba en una celebración del Día de las Madres. A mí nunca me han gustado porque son pavosas... Bueno, quedé medio idiota, aunque yo siempre he sido un idiota”. La advertencia no tuvo fundamentos durante la ininterrumpida conversación de casi tres horas, en la que la lucidez y el buen humor fueron denominador común. Más allá del natural paso de los años, su agilidad mental deja a un lado los problemas de salud que ha padecido.

Nunca hubo tensión ni silencios incómodos, don Hernán se encargó de crear un ambiente ameno, relajado y de confianza. “El libro se llama Periodismo de Anzoátegui, trata sobre esos grandes hombres que han trabajado en este oficio en la zona, de los que son muy importantes y de los que nadie habló. Aquí hubo un crisol de periodistas bellísimos, tan valiosos como el nacido en Píritu, Tomás Ignacio Potentini, que fue un gran secretario, que peleó en la guerra y además era poeta y escritor. También está otro piriteño, Fernando Peñalver, secretario de Simón Bolívar y quien trajo la imprenta de la isla de Trinidad. La compró con sus reales y se la dio a Bolívar. Le dijo: ‘Esto era lo que tú querías’, y gracias a él se instalaría luego en Ciudad Bolívar el Correo del Orinoco”. Hidalgo, el periodista, se formó a lo largo de 53 años de labores en esas lides, en la calle, con su trabajo reporteril, porque, como él relata, no habían universidades que dieran esa carrera en Venezuela. “Antes, como no existían escuelas de periodismo, el que se metía a periodista 11 DE SEPTIEMBRE DE 2011


tenía un bagaje cultural importante; era poeta, escritor, y lo más cercano a lo que hacía era el periodismo”. - ¿Fue difícil hacer la investigación para escribir el libro? ¿Cómo obtuvo la información? - Lo escribí porque gracias a Dios me puse viejo y sigo vivo. Porque hay que tener mucho tiempo para realizar un trabajo investigativo como ese. Ya tú verás cuando te llegue el tiempo de quedarte quieta, de no poder hacer más periodismo de calle. Yo ahora me quedo en casa pintando y escribiendo. - Aunque el periodismo y la escritura han abarcado la mayor parte de su trayectoria, la pintura fue su oficio de origen... - Tanto así, que yo hice la primaria y no sabía leer ni sumar. A las maestras les encantaba cómo pintaba y me fueron pasando de grado, por eso cuando llegué a sexto grado no sabía un carajo (risas). Yo nací con el don de la pintura y siempre fui muy hábil. Hacía una copia de El Peneca, que era una revista ilustrada para niños en la que sacaban mucho a los vaqueros. Compraba los cuadernos de dibujo, un bolívar me costaban, y llenaba las 60 páginas con dibujos a full color. Pintaba muchos vaqueros, a Pecos Bill, entre otros. Hacían cola para comprarme esos cuadernos. - ¿Cuándo decide educarse en el arte y desarrollar ese apego que tenía con la pintura? - A finales de los años 60. Todo comenzó un día en el que tuve que entrevistar al gobernador (de Anzoátegui) Rafael Solórzano Bruce. Para ese entonces yo trabajaba con el diario Antorcha. Llegó al lugar de la entrevista un tipo con un sombrero y pinta de artista. Se trataba de quien luego sería mi amigo para toda la vida: Mauro Mejías. De golpe se nos prende la bombilla y le dije al gobernador que por qué no abríamos una escuela de arte aquí y aprovechaba que Mauro, que vivía en Valencia, quería venirse. Solórzano Bruce aprobó la idea y así fue como se formó la Escuela de Artes Plásticas Armando Reverón de Barcelona, donde estudié y me gradué en Arte Puro. Fue un éxito, éramos cerca de 18 alumnos. - La pintura fue su primer oficio ¿Cómo pasó del arte al periodismo? -Al principio, cuando entré a Antorcha yo pintaba caricaturas. Yo realizaba “Los Cartones de Hidalgo”, pero yo no era periodista, yo era pintor empírico. Allí mismo empecé a trabajar 11 DE SEPTIEMBRE DE 2011

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>> REPORTA JE Sobre Hernán Hidalgo y su obra Domingo Díaz (secretario general del CNP Anzoátegui): Hernán Hidalgo es un periodista de alto vuelo, con una chispa única, típica del oriental, que se nota en todo lo que escribe. Lo conozco desde hace 10 años, apenas una pequeña parte de su gran trayectoria. Él es un ícono de la Comunicación Social en la región. Eleazar Benedetto (Ex secretario general del CNP Anzoátegui): Lo conozco desde hace 40 años. Es un gran periodista, pintor, un cuentacuentos, una institución del periodismo anzoatiguense. Sentarse a hablar con él es un repaso de vidas. Como Hernán hoy quedan pocos. Aún le quedan cosas para aportarle al periodismo actual. Alberto García Sánchez (periodista, jefe corresponsalía del diario Antorcha) Es un excelente profesional, a quien conozco desde hace más de 30 años, caracterizado por su integridad. Siempre ha estado al lado de las luchas para lograr reivindicaciones importantes para el gremio periodístico. Chelique Sarabia (músico y compositor): En principio él es mi amigo de El Tigre, es un excelente periodista que ha mantenido una posición firme, democrático. Desde el punto de vista profesional, ha sido exitoso. Por encima de todo eso es mi amigo de la infancia, un polifacético, gran escritor, periodista y humorista. A las generaciones venideras les ha aportado el ejemplo de integridad, de ser un profesional.

como linotipista. Un día, el director me preguntó quién estaba corrigiendo los textos de losperiodistas para pasarlos al linotipo, y le dije que yo. Entonces me dijo: “párate de allí”... y el hombre me puso a recoger noticias. Me gradué de un solo peo. - ¿Por qué lo dice? - Porque me gradué con la primera entrevista que hice, la recuerdo como si fuera ayer. Tenía 25 años, y el político Jóvito Villalba llegó a El Tigre. Me mandaron a entrevistarlo. Estaba asustado porque nunca había hecho eso. Antorcha era el único periódico en El Tigre y yo el único que estaba allí. El tipo llegó al sitio preguntando dónde estaban los periodistas, acostumbrado a la movida en Caracas. Le dije: “señor Jóvito, soy yo el periodista”, y él respondió: “qué cagarruta me mandaron”. No le pregunté un carajo porque él dijo todo y además no estaba en condiciones de preguntarle nada. Como yo sabía taquigrafía (método de escritura basado en símbolos para abreviar palabras y frases), así hice las anotaciones. Cuando el tipo vio mi libreta me preguntó: “¿tú eres chino?”, y me pidió que leyera para saber si de verdad estaba escribiendo, se sorprendió. En la re-

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dacción del periódico me pasó algo similar. Edmundo Barrios (fundador del diario Antorcha) me vio la libreta y dijo: “ahora sí la cagamos, ¿tú te fuiste a dibujar pa’ allá?”. PEREGRINAR PERIODÍSTICO El diario Antorcha fue su escuela, y al sentir que había aprendido y que estaba preparado se fue a Caracas. Allá laboró en el periódico El Clarín, de tendencia comunista y que dirigía Luis Miquilena. “A los tres días me dieron unos planazos. Me cruzaron el pecho y me quedó la marca como una banda presidencial”. ¿La razón? “toda la vida fui antigobiernos y grosero. Cuando eso mandaba (Rómulo) Betancourt”. La mala experiencia lo llevó a Maracaibo a trabajar en el Diario de Occidente. Volvió a Caracas y entró a El Nacional, también vivió en Carabobo y Lara. “Yo andaba como buscando experiencias y las fui encontrando”. Una de las vivencias que lo marcaron fue su paso por la guerrilla. “Me fui al Turimiquire a entrevistar a Gabriel Puerta, a Carlos Betancourt y a Marcos Gómez, que eran los comandantes de la guerrilla en Oriente. Ellos me mandaban mensajes, pa-

pelitos por aquí, por allá. A mí me los mandaban a los botiquines donde me la pasaba bebiendo”. Estuvo dos años en las montañas, llevando la vida del pelotón guerrillero para luego retratarla con su pluma, aunque al final pactó no escribir nada al respecto. “En uno de los combates me dieron un tiro, un ‘chaflanazo’ en la pierna. Antes, en la guerrilla había gente ‘jodía’. Me fui de allí con miedo. Cuando llegué a El Tigre, no pasó mucho tiempo cuando llegó la policía echando plomo a mi casa, y la puerta y la sala la volvieron leña. Ya era un hombre marcado”. - ¿No hubo nada que lo atara a un sitio? ¿Un ideal tal vez? - Cuando el periodista no está atado a doctrinas e incluso a la familia, tiene muchas oportunidades. Yo conocí muchas mujeres aguerridas del periodismo. Me casé con Magda (Llovera) porque ella es una tremenda periodista y ‘jodía’. A mí me gustan así. Una mujer idiota o blandengue te baja los puntos. - Dicen que usted también tiene un carácter fuerte. - Esta vida es muy sacrificada o muy hijo e’.... y por eso es que muchas veces los 11 DE SEPTIEMBRE DE 2011


“Las grandes noticias están en la gente humilde” periodistas tenemos este carácter atravesao’. La pasión mía por el periodismo fue tan grande que yo ganaba 75 bolívares diarios como linotipista y me metí a periodista a ganar 25 bolívares. Por eso es que siempre he sido un enemigo acérrimo del palangrismo. Hay gente, incluso tengo amigos, que se han vendido con el Gobierno, que son unas ratas. El periodista no debe someterse a una línea informativa sesgada, censurada. - ¿Que le deja este oficio? - No creas que el periodismo que estás haciendo en la calle no deja. Sí deja, porque el ser periodista es una fortuna, porque te estás culturizando sin darte cuenta. Un periodista puede entrevistar a gente importantísima que de otra manera nunca llegaría a ellos. Tu puedes ser médico, ingeniero, piloto y hasta presidente de la república, pero no acceder a alguien. Uno, como periodista le llega y te revuelcas con él, y siempre te deja algo. - Sus ideales coquetearon con la izquierda ¿Alguna vez pensó en incursionar en la política? - No. Lo más cercano que hice fue trabajar en relaciones públicas de la gobernación de Anzoátegui, cuando mandaba Alexis Rosas, pero me obstiné y dejé eso rápido.

ría que ese muerto saliera en El Tiempo al día siguiente. Me fui con el fotógrafo Jacobo Lezama al sitio, y cuando llegamos resulta que los bomberos ya iban de salida y habían descolgado el cadáver. Vengo yo y paro al conductor de la ambulancia que llevaba el cuerpo, y le pedí que por favor lo colgara de nuevo (risas). Aquella vaina era pa’ reírse, ellos no querían sacarlo porque ya estaba dentro del carro y yo rogándoles. Total que volvimos a ‘matar al muerto’, lo colgamos de nuevo y pudimos hacer la foto. Esas cosas ya no pasan hoy en día”. - ¿Qué cree le hace falta al periodismo actual de Sucesos? - Valor periodístico, porque lo están tratando sin fuerza. ¿Quién dijo que para que el fallecido tenga una buena cobertura y noticia del día siguiente tiene que ser importante o tener mucho real? Las grandes noticias están en la gente humilde. Cuando uno “cubre” un muerto y resulta que consigues una viuda que vive en un ranchito con cinco muchachos y que dependía totalmente del fallecido, es un drama que merece toda la atención. Antes se trabajaba el periodismo sobre el dolor humano, ahora se hace casi de forma legal, como si hablara un tribunal. La fuente policial no es lo importante.

la vez se retrata: “Para ser periodista de verdad, en profundidad, es imprescindible ser honesto consigo mismo y con los demás. Hay que buscar la forma de entenderlos, retarlos, para poder saber a qué atenernos. Si no resulta, tienes que prepararte para correr o pelear. Yo corrí mucho... Ahora viejo y sin velocidad, tengo que pelear. Así son las cosas de la vida, extemporáneas pero divertidas. Así es el periodismo: Siempre será el único sobreviviente en el combate a muerte con la vida”.

LA MEJOR FUENTE Para Hernán Hidalgo, Sucesos es la fuente “más sabrosa” que tiene el periodismo. Él cuenta que fue el primer periodista de sucesos de El Tiempo, cuando este rotativo apenas tenía ocho páginas y era dirigido por su fundador, Jesús Alvarado (+). “Era jefe de redacción, diagramador, redactor, era de todo. Estaba naciendo el diario; recuerdo que estábamos ubicados en una casa en el sector Boyacá y teníamos una maquinaria viejísima que teníamos que prenderla dándole vueltas a una manilla”. Lo que vendía, dice Don Hernán, era la última página y no había celulares para pedir los datos por teléfono, había que ir al sitio y conseguir al difunto. Para entonces no eran tan numerosos los asesinatos, accidentes o desenlaces trágicos, como ahora. A pesar de la fatalidad que ronda la fuente, los momentos divertidos no faltan en sus “chistorias”. “Un día, al final de la tarde, llegó Jesús Alvarado y me dice que un hombre se ahorcó en Volcadero (Guanta). Me advirtió que que-

CORRER Y PELEAR Cuando Don Hernán cumplió 50 años de trayectoria publicó un artículo en el blog “notiguanipa”, en el que define lo que para él debe tener un profesional del periodismo, y a

- Tiene siete hermanos, entre ellos el famoso músico y compositor Enrique Hidalgo. Es padre de 10 hijos.

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Datos sueltos - Don Hernán siempre usa una cadena con un dije con forma de cabeza de tigre que le regaló un amigo en 1976. Es de oro blanco y costó 500 bolívares. “Este tigre me ha salvado la vida”, dice. - Practicó motocross y piragüismo. - Tocaba cuatro y steel band. Este último instrumento pretende retomarlo: “Hay que estar activo, no dejar que el cerebro se adormezca”. - Tiene un diario virtual que llama “Expresión”, y que envía por correo electrónico a unos 1.200 contactos, dentro y fuera del país.

- Le gusta escuchar la música de Susan Boyle y de Facundo Cabral, entre otros.

1. En la gráfica (de izquierda a derecha) aparecen el deportista y periodista deportivo “Chiquitín” Ettedgui, el fundador del diario Antorcha, Edmundo Barrios, y Hernán Hidalgo. 2. (De izquierda a Derecha) El periodista Luis Córdova, el ex-alcalde de Guanta, Celestino Yánez, el periodista Roger Alvarado, Hernán Hidalgo y el periodista Israel Méndez.

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Julio 2011 Alexandra, Paola y Darlena

Julio 2011 María, Miguel, Mache, Josy y Armando

Julio 2011 Silvia, Isabel y Luis

Julio 2011 Emilia y Rosaelid

Julio 2011 Esther, Ricardo, Greysi, Alex, Yetsinelis y Alexis

Julio 2011 Olga, Hernán y Caro

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GENTE enORIENTE Fotos Rafael Salazar

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Scarlet celebró sus 15 años al estilo “safari”

1. Scarlet Berenice Sánchez Valderrama bailó el vals con su padre Juan Sánchez, para dar inicio a la velada que se llevó a cabo en la casa de su abuela Margarita, ubicada en el sector Buenos Aires de Barcelona. 2. La cumpleañera posó sonriente junto a sus padres Juan Sánchez y Cristhel Valderrama, con quienes festejó su arribo a la edad primaveral. 3. Compañeros de clases y amigos de la agasajada la acompañaron en ese día especial. 4. Sus hermanos, primos y demás invitados también aprovecharon un instante de la celebración para retratarse con Scarlet. 5. La quinceañera lució un traje color marfil, confeccionado por Wuill Sánchez, quien también ambientó el lugar con detalles “animal print”. El maquillaje y el peinado fueron obra del estilista Fraddy. 6. Scarlet posó junto al pastel elaborado por Rosa Tovar, cuyos adornos fueron rosas rojas y motivos alusivos a las rayas de las cebras.

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GENTE enORIENTE Fotos Daniel Olivares

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Juanellys festejó sus 15 años en compañía de familiares y amigos

1. Con un brindis, Juanellys Rivas Vargas dio inicio a la celebración de sus 15 años, en el salón de fiestas Santa Eulalia, en Barcelona. 2. Sus padres, Efraín Rivas y Nelly Vargas, acompañaron a la cumpleañera durante su día especial. 3. Juanellys bailó el vals con su padre, su abuelo, tíos, demás familiares y amigos que quisieron compartir una breve danza con la agasajada. 4. La quinceañera se tomó un tiempo durante la velada para fotografiarse con sus amigos y compañeros de clases, quienes disfrutaron de la fiesta en el salón capitalino. 5. Juanellys posó junto a las tortas con diseños en forma de estrellas, elaboradas por la señora Miriam Vargas. 6. Al entrar del brazo de su chambelán Jorge Millán, la cumpleañera se robó las miradas con su llamativo vestido, obra de la señora Omaira de Barreto. 7. La hora loca fue animada por Marcos Rojas y la miniteca Eclipse Discplay.

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Entre<< gustosysabores POR JOANNA POSADA (PASANTE) FOTOS DAIRILÍ ATAGUA

Diosiluz Salazar

Una suculenta paella marinera Lo que hace falta Es Técnico Superior Universitario en Educación Preescolar. Su vocación es la enseñanza y su hobbie cocinar. “Mi especialidad son los antipastos, tortillas españolas y paellas”. Tiene 34 años de edad y 12 de ellos los ha dedicado a la escuela Armando Armas Mogna, en Puerto La Cruz.

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1 kilo de arroz, 1 kilo de camarones, 1 kilo de mejillones, ½ kilo de calamares, 1 pollo grande, 3 cebollas, 3 pimentones, 1 copa de vino blanco, 2 latas de petipuá, ajo, perejil, sal y pimienta al gusto.

Paso a paso Cortar las cebollas y luego sofreírlas en una olla junto con los pimentones y el ajo. Verter la copa de vino blanco y agregar los camarones, mejillones y calamares previamente desconchados y lavados. Incorporar el kilo de arroz y revolverlo junto al preparado durante un minuto. Verter 10 tazas de agua en la olla, una pizca de sal y pimienta. Evitar que el agua se evapore por completo. Cuando el arroz esté cocido, agregar las dos latas de petipuá y se deja reposar. Para adornar la paella, colocarle un poco de perejil por encima o en el centro.

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en

armonía

Por Daniel Delgado Arocha Fotos Archivo <<

LA TERCERA EDAD:

ETAPA DE RENOVACIÓN Y DE REFORMULAR OBJETIVOS

LA VEJEZ ES UN PERÍODO DE LA VIDA QUE PUEDE ASUMIRSE COMO // UN ALERTA O COMO UN CICLO DE REFLEXIÓN. MÁS ALLÁ DE PREOCUPARSE POR LAS ARRUGAS Y LOS NÚMEROS, LA ANCIANIDAD SE PRESTA PARA VIVIR LO NO VIVIDO, MANTENERSE ACTIVOS, SALUDABLES, FELICES, Y SACARLE EL JUGO A CADA MINUTO. El cabello gris, lentes bifocales, menor resistencia física, mayor cuidado de la salud, entre otros, son detalles que traducen o hacen ver la llegada a la vejez como una señal de alarma que detona la reflexión, el cuestionarse qué hizo, qué falta por hacer y cuánto tiempo queda. Preocupaciones como las anteriores suelen ubicarse por encima del pensar positivo y de aprovechar una nueva etapa de libertad, de adiós a las obligaciones hogareñas y laborales que se cumplieron durante el período de vida anterior. Diversas páginas web especializadas en medicina, así como la terapeuta holística Mariela Gómez, fundadora del Centro Namasté de

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Lechería, coinciden en que la llegada a la tercera edad debe tomarse como el comienzo de un ciclo de disfrute, utilizar el tiempo libre para viajar a donde siempre quiso, pero que por cumplir con una rutina laboral o cuidar a los hijos nunca había podido hacerlo. La vejez debe pasar de representar un cénit a ser una oportunidad para vivir a plenitud y reformular objetivos.

“Que tu sabiduría sea la sabiduría de las canas, pero que tu corazón sea el corazón de la infancia candorosa”. Friedrich Schiller (poeta y filósofo alemán)

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// ESTÉTICA VS. ACTIVIDAD En Venezuela se mantiene una lucha constante contra el tiempo. Mayormente las féminas buscan frenar el envejecimiento con recursos estéticos como cirugías, silicón, tintes para el cabello, entre muchas otros. Al final, el reloj biológico pasará factura. Lo importante es sentirse excelente por dentro, sin descuidarse por fuera ni pensar en los años. El arribo a la tercera edad implica adaptarse a una nueva etapa en la que ya se superó la crianza de los hijos, no existe la responsabilidad de mantener un hogar, de cargas familiares, entre otras cosas. Antes de comenzar a disfrutar lo que no se había podido, la salud es lo primero que se tiene que garantizar, ir al médico, mantenerse sano. No todo el mundo llega a los 50 años con buena salud, por eso es mejor dedicarse inicialmente a subsanar las dolencias. Hay que evitar el sedentarismo, que luego podría desembocar en depresión. En vez de cuestionarse por lo no hecho, es tiempo oportuno para activarse y decidirse a retomar el tiempo perdido. MARIELA GÓMEZ / FUNDADORA CENTRO NAMASTÉ

// VUELCO A LA TRANQUILIDAD En la vejez, también catalogada como la edad dorada, es notable y común que el individuo disminuya su resistencia física, duerma menos, requiera de mayores cuidados de salud, detalles que alarman a quienes se ven llegar a esta etapa. Dichos efectos, que pueden ser atendidos a tiempo, no deberán interferir en aprovechar la oportunidad de realizar lo que tantas veces soñaron, reformularse objetivos, retomar actividades, hacer amigos nuevos y renovar los antiguos. Es posible darle un vuelco a la tranquilidad y al sosiego que caracteriza a la ancianidad, manteniendo una vida activa física, intelectual y social, quizás a un ritmo más moderado que en tiempos de juventud. Hacer ejercicios, como caminar de tres a cuatro veces a la semana durante 30 minutos, incrementar el consumo de frutas, verduras y pescados, evitar grasas y carnes rojas, mantenerse informados, leer y reflexionar. Todo eso ayudará a sentirse saludable y útil. WWW.EPSSU RA.COM

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// RESUMEN DE VIDA La vejez puede ser tomada como un proceso continuo de crecimiento intelectual, emocional y psicológico. Es oportuna para elaborar un resumen de lo vivido hasta ese momento o edad, e invita a felicitarse por lo conseguido, reconociendo siempre los fracasos y errores. Es una etapa en la que se goza de los logros personales, y se analizan los frutos del trabajo, útiles para generaciones venideras. // PUNTO DE PARTIDA La tercera edad comienza a los 65 años, aproximadamente, y se manifiesta en el individuo con un declive gradual del funcionamiento del organismo, debido, por lo general, al envejecimiento natural y gradual de las células del cuerpo. A diferencia de diversas afirmaciones, la mayoría de los ancianos conserva un grado importante de sus capacidades cognitivas y psíquicas. // ETAPA DEL ABUELO Durante la vejez es habitual asumir un nuevo rol: el de abuelo. El nieto compensa la partida del hijo, de su adiós al hogar. El nuevo rol de abuelo conlleva la idea de perpetuidad. Los abuelos cumplen una función de continuidad y transmisión de tradiciones familiares. Hay que prepararse para envejecer, para enfrentar el adiós a la vida como algo natural. Fuente: www.sanamente.com.ar

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[Galer铆a] Oriental

Para anunciar en esta secci贸n comuniquese al 0281-260.06.79 o por el email: ventas@eltiempo.com.ve

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VERSE BIEN DESDE LAVARSE LAS MANOS HASTA LA CAUTERIZACIÓN SIRVEN PARA ATACAR LAS VERRUGAS

PEQUEÑAS Y ANTIESTÉTICAS Con relieve o planas, las lesiones cutáneas que aparecen en el cuerpo atentan contra la buena apariencia. Existen varios métodos para erradicarlas Es un virus, y predomina en los espacios comunes. “Las verrugas no matarán a nadie, pero son antiestéticas”. Así lo afirma la dermatóloga Eunice García, cuyo consultorio está ubicado en el C.C. Gold Country de Barcelona. García define las verrugas como formaciones tumorales benignas de la piel, que son producidas por el virus de papiloma humano, mejor conocido como VPH, y que se presenta extra genital y genital, siendo más común el primer tipo. “El VPH extra genital es más frecuente en niños y adolescentes. Mientras que el genital se repite más en los adultos. Las verrugas suelen darse en zonas del cuerpo como las palmas de las manos, codos, rodillas, plantas de los pies. Mayormente en sitios de roce”. Las consecuencias van desde lo estético, al atentar contra la lozanía del cutis y piel, hasta molestias plantares que pueden lesionar al usar calzado, por lo que es necesario recurrir a parches para evitar el contacto repetido. En la página web www.nlm.nih.gov, que reúne a los Institutos Nacionales de la Salud de EE UU, se explica que algunas verrugas desaparecen sin tratamiento, aunque en ocasiones esto puede tomar un par de años. Ya sea que se traten o no, las lesiones cutáneas que desaparecen, a menudo reaparecen.

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POR DANIEL DELGADO AROCHA FOTO ARCHIVO

Es posible que todas las verrugas se diseminen de una parte del cuerpo a otra. Las que se producen alrededor o bajo las uñas son mucho más difíciles de curar. Generalmente se pueden diagnosticar por su localización y apariencia. En ocasiones, el médico necesita rebanarlas para hacer una biopsia y confirmar que no se trate de un callo, cáncer de piel u otro crecimiento de apariencia similar. Los tratamientos son variables de acuerdo con el tipo de lesión y la respuesta del individuo al método usado. El profesional puede usar medicamentos fuertes (receta-

dos) como podofilina y ácido salicílico, para erradicar las verrugas persistentes. A veces se requiere la extirpación quirúrgica, por congelamiento (crioterapia), cauterización (electrocauterización) o con el uso de láser. “En los niños se pueden utilizar procedimientos poco agresivos como tópicos suaves, combinados con parches de ácido salicílico en diferentes concentraciones. Estas verrugas virales o comunes no tienen nada que ver con el efecto del sol. Lo único que puede relacionarlas es que éste actúe como un irritante y las haga crecer”, acota García.

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TIPS PARA TOMAR EN CUENTA Monedas y billetes son medios comunes de contagio. Retirarse rápidamente el agua de piscina o playa para prevenir. Luego de tocar alguna verruga, lavarse las manos de inmediato. Líneas rojas, pus, secreción y fiebre son signos de infección.

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SUEÑOS

RSal E OriVeEnt BIENes

Anthony Márquez Pasión criolla A sus 19 años de edad ya cuenta con una producción discográfica y aspira a llegar lejos en el canto de coplas llaneras. Este intérprete de la música folclórica venezolana se define como un romántico que de vez en cuando canta sus coplas recias. Cuenta que su pasión por las melodías criollas floreció cuando apenas tenía ocho años de edad. “Me inspiré escuchando a mi papá y a mis tíos, quienes cantaban las melodías de Reynaldo Armas y de Luis Silva”. Un año después, su progenitor lo inscribió en la Escuela Municipal de Música Vicente Emilio Sojo, en Puerto La Cruz, donde aprendió a tocar el cuatro. Con una década de vida obtuvo el primer lugar en un festival de canto escolar. Ese triunfo lo motivó a seguir el sendero de la música llanera, y en 2009 estrenó su disco debut, titulado “Me enamoré”, compuesto por 14 temas, 10 de ellos de su puño y letra.

Su sueño: Este portocruzano aspira rebasar las

fronteras venezolanas con su canto y co n cada una de sus canciones. “Actualmente, estoy trabajando en mi segundo disco, llamado ‘El Regreso’, que vislumbro será mejor que el de mi debut”. Cursa sexto semestre de Ingeniería Informática en el Instituto Universitario de Tecnología Antonio José de Sucre, en Barcelona, y a la par de lo musical quiere crear una empresa donde pueda poner en práctica sus conocimientos de computación. POR JOANNA POSADA (PASANTE) FOTO DANIEL OLIVARES

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VERBO

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Lleva 20 de sus 35 años en la práctica de la pesca, una disciplina que heredó de su padre. Es administrador egresado de la Universidad Santa María, núcleo Oriente, y desde 2009 dirige la Asociación de Pescadores Deportivos de Anzoátegui (Apda).

Dixon Malavé

- ¿Qué es lo más difícil de este deporte? - Conservar la paciencia. Quien carezca de ella no puede pescar.

ubica al norte franco de las costas anzoatiguenses. Allí se puede hallar una gran variedad de especies marinas.

- ¿Cuál es su pescado favorito? - El Dorado, no sólo por su sabor sino por ser uno de los que más pesco.

- ¿Cuánto tiempo ha tenido que esperar para capturar un pez? - He durado hasta una hora luchando con el animal para poder pescarlo. Mientras más grande es, más tiempo tardas en lograr que se canse para dominarlo.

- ¿Cuántas competencias ha ganado? - He obtenido el primer lugar en tres torneos de pesca, uno de ellos en la primera válida del campeonato estadal que se acaba de celebrar el 15 de julio.

- ¿En qué parte del mundo le gustaría prácticar la pesca deportiva? - En Guatemala. Es un país reconocido a nivel mundial por la cantidad y variedad de especies marinas que habitan en sus costas.

- ¿Cuál ha sido el más pesado? - Un atún de 72 kilogramos. - ¿Cuánto es lo máximo que ha tardado pescando? – He durado hasta ocho horas en alta mar. - ¿En qué lugar de Oriente se puede encontrar mayor variedad de especies? - El lugar ideal para pescar en Oriente se

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- ¿Cuál fue la clave para ganar ese último campeonato estadal? - La suerte. 80% de este deporte depende de ese factor, lo demás queda de parte de la astucia del pescador.

- ¿Qué le asusta? - Que se me escape un pez luego de haberme esforzado mucho para capturarlo.

- ¿Tiene algún ritual antes de dar inicio a la faena de pesca? - Al montarme en la embarcación siempre me encomiendo a la Virgen del Valle y trato de ir cargado de mucha fe y optimismo.

- De no haber elegido la pesca ¿Qué deporte le hubiese gustado practicar? - El béisbol. Es un deporte táctico que requiere de muchas estrategias. Además, como todo buen venezolano, está entre una de mis grandes pasiones. Soy fanático de Caribes de Anzoátegui.

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Durante una visita que hizo al Centro recreacional “Sagrado Corazón de Jesús”, ubicado en el sector El Rincón del municipio Juan Antonio Sotillo, Daniel Olivares fotografió a la famosa caimana Rita cuando se asomaba en una colina. La peculiar Rita ya cuenta con casi medio siglo de vida.

En uno de sus viajes de paseo a la “Posada el Portal de los Sueños”, en Carúpano, estado Sucre, Richard Batista plasmó en una gráfica la majestuosidad de una palmera en dicho paraje. Batista dice que quiso transmitir la grandeza de aquel árbol usando la técnica del contrapicado.

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Eddi Rosas, parado desde la Siderúrgica Alfredo Maneiro (Sidor), logró contemplar el hermoso amanecer que se colaba en medio de la inmensidad del Puente Orinoquia, situado sobre el imponente Río Orinoco y que conecta a los estados Bolívar y Anzoátegui.

Las diversas especies marinas que se encuentran en la isla “El Saco”, perteneciente al Parque Nacional Mochima, en el estado Anzoátegui, lograron persuadir a Lilian Díaz, quien no se resistió a retratar a un curioso cangrejo, que parecía estar observando la grandeza del mar donde habita.

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Sarah Abdul Khalek empuñó su cámara para retratar el imponente tepuy que alberga al salto Kamá, en la Gran Sabana. Pudo captar con su lente la hermosa composición que esta gran masa rocosa milenaria formaba junto al cielo nublado de aquel día.

El atardecer sobre el río Orinoco fue el protagonista de la fotografía de Eddi Rosas, quien no dejó pasar la oportunidad y con un “click” inmortalizó el momento. En la gráfica se puede contemplar al sol escondiéndose a medias entre las nubes, repartiendo sus destellos.

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