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Esta revista integra la edici贸n de el Diario El SOl prohibida su venta por separado

URBANA Enero 2012

Especial

Verano 2012

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URBANA

Staff

• Presidente Rodrigo Ghisani

• Director editor Carlos Bottaso

• Diseño y Diagramación Romina Ortiz • Fotografía Guillermo Vatovec • Publicidad Andrea Guarneri • Armado de avisos Romina Ortiz • Colaboración Silvia Contreras

• Agradecimientos Alumnos de Bellas Artes (infografía)

Departamento de publicidad Tel.:4-257-6325 / publicidad@elsolquilmes.com.ar

EL SOL URBANA propiedad intelectual en trámite

Editorial

Un verano en la ciudad

M

ientras transcurre el verano, muchos quilmeños se tomaron unos días fuera de la ciudad, a la vez que otros se quedarán en Quilmes. Justamente, para todos ellos, diario EL SOL editó una nueva entrega de revista Urbana, la tercera de la serie, en la que los lectores encontrarán un abanico de información para estas jornadas de descanso y no tanto. En revista Urbana podrán saber qué lugares tiene Quilmes y sus alrededores para poder visitar y disfrutar; desde los históricos hasta los de entretenimiento. A su vez, cuenta con una sección en la que relata la historia de algunos lugares clásicos de la ciudad y el distrito, con testimonios gráficos únicos.

Además, recetas y tragos ideales para la temporada estival y consejos útiles para los vecinos y viajantes. Todo en esta tercera edición de revista Urbana, una producción de diario EL SOL.


Armando las

valijas

Por fin han llegado las vacaciones. Fuera reloj, fuera estrés, celular desconectado y una única misión Relajarse. Sin embargo, antes hace falta preparar la valija. Para que este año no la llenes hasta el tope con los famosos “por

claves para preparar tu equipaje

si a caso”. Nosotros te damos las de una forma exitosa. Sin peso extra ni peripecias para cerrarla. Atenta a las prendas imprescindibles que se van contigo de vacaciones este verano y recuerda una regla de oro: apuesta por prendas que combinen entre sí. Multiplicarás las combinaciones

¡

y ganarás looks distintos. Listo a

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Disfrutar!


Tomá nota y empezá hacer la lista. Un verano sin traje de baño, no es un verano. Así que prepara tu look más playero y no te olvides del bikini. Liso y elegante negro y detalles dorados, divertido y vintaje como el bikini de otra época. Pero si te atormenta desnudar la panza, estas de enhorabuena, ahora existe el No te olvides tanquini!! de la crema protectora No te olvides de calzarte unas sandalias bajas de colores. Los bolsos sin duda alguna, se convierte en el complemento estrella del verano y que mejor que complementarlo con un solar y el spray protector sombrero o capellina. Y la toalla. No te la olvides. para el cabello!!! Durante el día, apuesta por un look cómodo y sport: los shorts y las minifaldas jean son los reyes del verano. Combínalos con un top y unas sandalias. La bandolera sin duda te dará mayor comodidad. Después de un agotador día de playa no hay nada mejor que enfundarse en un vestido blanco de estampado floral. En los pies, olvídate de los tacones, estos resérvalos para la noche. En cuanto al bolso, apuesta por la comodidad. Las bandoleras están más de moda que nunca, así que crúzate una y libera los brazos. Los complementos en verano, se convierten en la clave de los looks más estivales. La mirada debe protegerse con estilo. Para las atrevidas las gafas de sol de colores para las más vintag modelos más clásicos. Para las noches frías, no hay nada como meter en la maleta una pañoleta. No te olvides de ella. Además puedes darle infinidad de usos. A modo de cinturón, como diadema, anudada al cuello… Pañuelo étnico. Una vez claras las prendas indispensables, es bueno que tengan en cuenta los complementos de viaje que tampoco pueden faltar en la valija. Piensa en todo y por eso lleva utensillos como el porta documento para evitar que se extravien los billetes, la documentación… el kit de costura, la almohada para viajes largos y por que no, un juego de cartas para los momentos de distracción. Las pinturas de guerra que no falten. Pero tampoco un secador de viaje, lo necesario para un depilado perfecto,¡Listo! Es todo lo que necesitas… Felices vacaciones

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Vacaciones en Quilmes E

l antiguo Palacio Municipal, actual Casa de la Cultura, junto a la Catedral y a la Escuela Nº 1 conforman la Manzana Histórica de la ciudad. Estos solares, frente a la plaza, fueron desde el nacimiento del pueblo de Quilmes, en 1666, el núcleo original a partir del cual se instalaron los primeros pobladores. La planta urbana del pueblo se concreta en 1818, trazándose a partir de este núcleo inicial (iglesia y plaza) y respondiendo a una cuadrícula regular de trazado octogonal, cuyos límites son las actuales avenidas Alberdi y Brandsen y la avenida Hipólito Yrigoyen y el borde natural de la barranca. Mediando el siglo XIX, comienzan a encontrarse en la Manzana Histórica los edificios públicos más importantes: el primer edificio municipal (1860), la biblioteca y el cuartel (1860), la escuela de varones (1863), la casa parroquial (1873) y la escuela de niñas (1882).

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Si este verano te toco quedarte te invitamos a redescubrir Quilmes

Con el comienzo del nuevo siglo, la tendencia progresista se manifiesta en la renovación de casi todos los edificios existentes y la construcción de otros nuevos. Así, para los festejos de La Revolución de Mayo en 1905, se encomienda la construcción de un nuevo edificio municipal, que respondió a los movimientos estilísticos de la época y que, por diversos motivos administrativos y económicos, se inauguró en 1912. Hasta comienzos de la década del 60 el predio mantuvo el mismo perfil que en las décadas anteriores. Solamente la iglesia es nuevamente intervenida y la biblioteca amplió sus instalaciones ocupando el predio del Registro Civil. Entre 1958 y 1962 se construye en la Manzana Histórica, sobre la calle Sarmiento, el edificio en torre de la reciente ex municipalidad.


Lo que no te podes perder TEATROS

Casa de la Cultura Rivadavia N° 498 Tel.: 4224-7865

Casa de Arte Doña Rosa Colón N° 279

Tel.: 4224-7270 ¿Sabía usted que la primera Navidad en América se celebró Círculo Médico Quilmes en 1492?, ¿o qué el árbolito tiene su origen en tierras nórdiBrandsen N° 302 cas? Estos son sólo algunos datos que merece conocer Tel.:4224-5560

Sociedad Italiana Cristóforo Colombo H. Irigoyen N° 570 Tel.:4224-2804

Artenpié

La Ribera Uno de los lugares más visitados de Quilmes es sin lugar a dudas, su ribera. Llegando desde el centro de Quilmes por Otamendi, el giro a la derecha por Cervantes permite apreciar una gran cantidad y variedad de restaurantes, bares y boliches que le dan vida a la zona a toda hora. Las parrillas se extienden a lo largo de la avenida y se pueden encontrar desde las más arregladas hasta las que son al paso. Entre ellas, las diferentes ofertas y precios que permiten el acceso a todo tipo de bolsillo. Las noches también tienen vida en la ribera. A los restaurantes y las parrillas, se suman los boliches, lo que genera un movimiento constante durante varias horas. Todo este conjunto hace que la costa de Quilmes, sea todo el año y especialmente en verano, uno de los lugares que no podes dejar de recorrer cada vez que se decidas dar un paseo por la ciudad y sus alrededores.

Vicente López N° 93 Tel.:4251-4699

Colegio de Abogados Alvear N° 414 Tel.: 4257-3533

Escuela Municipal de Bellas Artes Sarmiento N° 625 Tel.:4253-0700

Centro Cultural Polaridades Andrés Baranda N° 842 CINES

Cine Cervantes Rivadavia N° 129 Tel.: 4253-1234

Complejo Hoyt´s Quilmes Factory Av. Calchaquí N° 3950 Tel.: 4319-2999

Showcase Cinemas Quilmes Humberto Primo y Lavalle Tel.: 4257-4500

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Actividades en el Pejerrey Club

Pejerrey Club

4 y 5 de febrero

Una de las mejores opciones que ofrece Quilmes para el verano es el Pejerrey Club. La casi centenaria entidad ubicada en la ribera quilmeña, en la avenida Cervantes e Iriarte, cuenta con un complejo de piletas de agua salada enmarcadas por una construcción digna de un estudio de Hollywood. El Pejerrey Club de Quilmes está abierto a la comunidad y allí pueden concurrir socios y no socios, hacer uso de todas las instalaciones abonando una mínima entrada aquellos que no son socios. El club cuenta con un hermoso parque arbolado de más de 3 hectáreas, quinchos abiertos y cerrados, juegos para niños, un polideportivo cerrado, dos canchas de tejo y parrillas.

4, 5 , 11 y 12 de febrero

La Casa De Las Botellas Una de las atracciones muy particulares que tiene Quilmes es la denominada Casa de las Botellas, que es nada menos que la vivienda del artista y escultor local Rubén Adolfo “Tito” Ingenieri. La misma está ubicada en la zona de la ribera quilmeña, en la calle Los Naranjos (calle 92) Nº 767 casi 25 de Mayo. La casa sorprende por su forma y construcción. Botellas, frascos, juguetes en desuso, partes de televisores y más botellas, todo lo que la gente tira, Tito Ingenieri lo junta, lo recicla y lo convierte en una obra de arte. Además, es una de las 6 de ese estilo que hay en todo el mundo.

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CAMPAMENTO

CIÓN CLASES DE ORNAMENTA

19 de Febrero DESFILE DE DISFRACES

20 de febrero PIÑATAS

21 de febrero CARNAVAL MUÑECO DESPEDIDA DE

25 y 26 de febrero CA EXPOSICIÓN FOTOGRÁFI N PARA MÁS INFORMACIÓ Tel: 4224-6605 info@pejerreyclub.org www.pejerreyclub.com.ar


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Hidratación en

verano

En verano nuestras necesidades de hidratación aumentan. Las altas temperaturas hacen que transpiremos más que durante el invierno. Por eso necesitamos tomar más líquidos, ya sea en forma de bebida u otros alimentos ricos en agua, como sopas frías, frutas y verduras. Somos agua en más de un 50%. Una proporción que varía en función de tu edad, tu peso y sexo (cuanto mayores nos hacemos y más pesamos, menos proporción de agua tenemos). El cuerpo del hombre tiene más agua que el de la mujer (alrededor de un 5% más). El organismo humano no almacena el agua, por lo que tu cuerpo requiere que le aportes la cantidad que pierde cada día a través de distintas funciones: respiración, sudoración y

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evacuaciones, entre otras. Necesitas alrededor de tres litros de agua diarios, cuya proporción se reparte entre la ingesta de agua y los alimentos que tomas. Alrededor de un litro y medio te lo proporcionan entre 6 y 8 vasos de líquidos, que pueden ser agua, jugos y batidos, por ejemplo. También consigues hidratarte gracias a los alimentos que comes; te aportan otro litro y medio de agua. Las frutas y las verduras tienen un alto contenido de agua –cerca del 85% de su peso es agua–, así como la carne y el pescado –con valores que oscilan entre un 50 y un 70% de agua–. Los ancianos y los niños son quienes más tienen que controlar sus niveles de hidratación durante esta época porque ven alterado su mecanismo de la sed. Los niños, porque no siempre piden bebidas cuando tienen sed. Y los ancianos, porque tienen menos agua corporal que en etapas anteriores. Para saber si estás bien hidratado debes observar algunas pistas que tu propio organismo te da: si tu piel está tersa y suave, sin zonas resecas; si no sientes accesos de sed descontrolados y si al beber consigues saciarla, tienes una buena hidratación.


El cuidado de E

la piel de los

más chicos

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l verano llega cada año más intensamente y, por eso, los chicos salen más a jugar afuera. Frente a esto, los padres tienen un desafío, lograr que los más chicos se protejan del sol, algo que no resulta del todo fácil, pero tampoco es imposible. Según expertos, la piel de los más jóvenes es distinta a la de un adulto y se estima que el 70% del daño solar que una persona acumula a lo largo de su vida se manifiesta antes de los 18 años. Por eso, ante cualquier consulta, lo más aconsejable es recurrir a un dermatólogo para sacarse todas las dudas. El daño causado por el sol comienza a hacerse visible en la


primera infancia, cuando los chicos, sin conciencia del perjuicio del sol, se exponen jugando al aire libre, o más intensamente en la temporada de verano, cuando los padres, durante las vacaciones, los llevan a la playa, a las sierras o al campo. En ese sentido, resulta fundamental que los adultos enseñen sobre el cuidado de la piel. Una regla primordial es mantener a los chicos en la sombra durante la franja horaria entre las 11 y las 15, cuando los rayos del sol son más fuertes e intensos. Tan sólo un descuido de cinco minutos en ese horario es suficiente para quemar la piel de un pequeño sin protección. Durante el resto de la jornada, para paliar el efecto solar, existen las cremas protectoras, gorros, anteojos de sol, sombrilla y ropa fresca y holgada.

Afecciones más usuales Alergias: un gran número de niños las sufren y pueden aparecer desde el tercer mes de vida. Algunas manifestaciones más comunes son mejillas o cachetes rojos, ásperos o paspados. Suelen aparecer también en las manos, cuello, codos y rodillas y se tratan con cremas suaves y mucha emulsión hidratante. Lunares: al observarlos se debe medir la asimetría, los bordes, el color y el diámetro. Hay que estar atentos si sufren modificaciones y hacer un seguimiento con el médico sobre los llamados “nevos congénitos”, que son los que necesitan de un control anual. Irritaciones: pueden ocasionarse por shampoo, colonias, cremas o talcos. Para evitar la irritación hay que utilizar jabón neutro o de glicerina. En el caso de aquellos con mucha ten-

dencia a la piel seca, después del baño pueden utilizar una crema hidratante neutra. Daños por el sol: las recomendaciones de los especialistas apuntan a que, antes de tener un año, el bebé no sea expuesto para nada. Pasado ese tiempo, deben ser protegidos preferentemente con pantalla total o con factor de 30 a 65. Picaduras: especialmente en el verano hay que tomar recaudos ante las picaduras de mosquitos, hormigas rojas, entre otros. Las picaduras deben ser vigiladas para evitar que se infecten. Lo más adecuado es utilizar repelentes para niños con base de aloe vera.

Consejos para prevenir daños por la exposición solar Para cuidar la piel de los chicos en el verano es fundamental colocar el protector solar correctamente. Por ello, hay que ponérselo media hora antes de salir al sol para que se absorba bien. La primera vez que se lo aplica, para una mayor efectividad, se debe colocar una gran cantidad para que quede una capa visible y es fundamental no olvidar renovarlo cada dos horas o después de un baño prolongado. El factor de protección (FPS) más adecuado para cada niño lo indicará el dermatólogo en función del tipo de piel, pero nunca deberá ser inferior a 30. Los niños muy blancos, rubios y pelirrojos necesitan mayor protección. Además, se recomienda utilizar un protector diseñado especialmente para bebés y chicos. Algo importante: fijarse que en la etiqueta se indique “protección contra rayos UV”, porque las nubes dejan pasar hasta el 85% de las radiaciones ultravioletas.

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Trago de verano

Nada mejor que un rico aperitivo para distenderse despues de una larga jornada

Caipiroska NTES

INGREDIE

e vodka 4 partes d s de lima te 3 a 4 gajo edulcoran azucar o 1cda. de a gusto do c/n Hielo pica

CIÓN PREPARA

ancho, so bajo y a v n u n e Poné, el azúcar. de lima y rlos gajos con un mo los gajos u c a Machacà n u orso de d l e n o c tero o a y el hielo gá el vodk chara. Agre picado.

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Wok de Verduras Salteadas Wok

NTES INGREDIE nas) rso (para 4 pe

S

i quieres adentrarte en los sabores de la cocina con wok, puedes comenzar con esta receta sencilla y saludable. Un plato de verduras salteadas en wok sólo aporta 200 calorías y puede ser consumidos por todos. Si te quedas con hambre, acompaña este plato con un tazón de arroz al vapor y ve entrenándote en el arte de comer con palillos.

1 cebolla 2 ajos rojo ½ pimiento verde to n ie ½ pim s 2 alcaucile as ri o h a 2 zan a n je n ½ bere ín c a b ½ cala ones, champign soja, brotes de , e sésamo semillas d y ra g e n ta sal, pimien n extra e g ir v a oliv aceite de CIÓN PREPARA verduras trozar las y r la e p r, Lava liana. as o en ju e en tiras fin el wok qu imos en c u d o o c tr o in p Las n un l fuego co a s o m re tend mos. salpimenta e de aceite, oviendo d erduras m v s la ir m a 0 e Salt os 8-1 do, con un n a u c n e vez tará. nutos bas

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EL SOL

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Quilmes, Domingo 14 de Enero de

Así reflejaba Diario EL SOL la actividad social en el verano de 1940, la ribera quilmeña en todo su esplendor

1940

Centenares de bañistas venidos de capital y pueblos circunvecinos en el Pejerrey

EXTRAORDINARIA AFLUENCIA DE PUBLICO A LAS PILETAS DEL BALNEARIO

ONAS S DE PERS E R A L L I M I Y AR O MILLARES AN NUESTRO BALNE VISIT

ES QUILM E D O IO OGRES EL PR DRA DEL R VEN

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Quilmes

1940

El tranvía en Quilmes, ofrecia un recorrido que atravesaba el pueblo, uniendo la estación de ferrocarril con la ribera. La primer versión del tranvía era tirado a caballo. En 1914 se electrificó el servicio, se construyeron nuevos ramales y la famosa línea 22 llegó hasta Retiro en el itinerario que actualmente imita con el mismo número la conocida línea de ómnibus.

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Los 10 mejores libros para leer durante un viaje 1. El Principito (Antoine de Saint-Exupéry) 2. El Caballero de la Armadura Oxidada (Robert Fisher) 3. El Hobbit (J. R. R. Tolkien) 4. El Alquimista (Paulo Coelho) 5. La Isla del Tesoro (R. L. Stevenson) 6. El Aleph (J. L. Borges) 7. El Túnel (Ernesto Sábato) 8. La importancia de llamarse Ernesto (Oscar Wilde) 9. En el camino (Jack Kerouac) 10. Km (Tomás Menceyra)

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