SocialeS
DEGUSTACIÓN
DEL CHEF EN EL
CHICKASAW BRICKTOWN BALLPARK
EVENTO A BENEFICIO DE LOS ESTUDIANTES Y PROGRAMAS CULINARIOS DE OKLAHOMA
Disfrute de deliciosas comidas de restaurantes, chefs y escuelas culinarias locales en la segunda degustación anual de chefs en Chickasaw Bricktown Ballpark, presentada por la Sociedad de Artes Culinarias de Oklahoma/Oklahoma City Chapter de la Federación Culinaria Americana (ACF) y RestoreOKC.
El evento cuenta con restaurantes, cervecerías y chefs locales que sirven comida, cerveza y vino, además de premios de rifas, juegos y más. Las ganancias del evento se destinarán a certificaciones para maestros de cocina de escuelas secundarias locales y becas para estudiantes culinarios y de hospitalidad. Una parte de las ganancias también beneficiará al programa culinario RestoreOKC. Domingo 6 de octubre en Chickasaw Bricktown Ballpark de 4 a 7 p.m., 2 S. Mickey Mantle Dr. Oklahoma City, OK 73104
Los boletos para la degustación de comida cuestan $ 35 cada uno, mientras que los boletos para la degustación de comida y bebida cuestan $ 55 cada uno.
CHEF’S TASTING SUNDAY AT CHICKASAW BRICKTOWN BALLPARK
Enjoy samples of delicious foods from local restaurants, chefs and culinary schools at the second annual Chef’s Tasting at Chickasaw Bricktown Ballpark, presented by the Culinary Arts Society of Oklahoma/Oklahoma City Chapter of the American Culinary Federation (ACF) and RestoreOKC.
The event features local restaurants, breweries and chefs serving food, beer and wine, plus raffle prizes, games and more. Proceeds from the event will go toward certifications for local high school culinary teachers and scholarships for culinary and hospitality students. A portion of the proceeds will also benefit the RestoreOKC culinary program. Sunday, Oct. 6 at Chickasaw Bricktown Ballpark 4 - 7 p.m., 2 S. Mickey Mantle Dr. Oklahoma City, OK 73104
Tickets for the food tasting cost $35 each, while tickets for both the food and drink tasting cost $55 each.
Frittata de Jamón con Vegetales
Todos estos ingredientes y mucho más se puede encontrar en
su
Preparación:
1. Precalentar el horno a 425 °F.
2. En un plato apto para microondas, calentar la mezcla de cebolla y pimiento, las espinacas y el brócoli por 3 minutos. Drenar el agua de los vegetales. Añadir el jamón y el tomate. Mezclar bien.
3. En un tazón pequeño, mezclar los huevos, una taza de queso y el ajo en polvo.
4. Rociar aceite en una bandeja para hornear. Esparcir la mezcla de vegetales y jamón de manera uniforme en la bandeja. Verter la mez- cla de huevo encima de los vegetales. Cubrir con el queso restante.
5. Hornear por 20-25 minutos o hasta que la frit- tata esté lista. Para verificar, inserte un cuchillo en el medio. Si la frittata está lista, saldrá limpio.
• ½ taza de mezcla de cebolla y pimien- to congelados
• ½ taza de espinacas congeladas pica- das
• ½ taza de brócoli congelado picado
• 1 lb de jamón magro cocido, cortado en cubitos
• 1 tomate mediano, cortado en cubitos
• 6 huevos grandes
• 1 ½ tazas de queso mozzarella par- cialmente descremado, rallado, cantidad dividida
• 1 cdta de ajo en polvo
• Aceite antiadherente en aerosol
aUTo Hyundai Motor Company celebra un importante hito en su historia
By Enrique Kogan
Hyundai Motor Company celebró un hito importante, al alcanzar los 100 millones de unidades de producción acumulada a nivel mundial.
Este logro se alcanzó en tan solo 57 años desde la fundación de la empresa, lo que la convierte en una de las más rápidas en la industria automotriz mundial. En honor a este hito, Hyundai Motor celebró una ceremonia en su planta de Ulsan en Corea.
Como muestra de gratitud por el apoyo y la confianza inquebrantables de sus clientes, la empresa entregó su vehículo número 100 millones y el primero, un IONIQ 5, directamente a un cliente. El vehículo salió de la cinta transportadora de inspección final en el centro de envío de la planta de Ulsan durante una ceremonia de entrega especial.
El evento también incluyó una exhibición de celebración que conmemoraba los “100 millones y 1”, que simboliza el compromiso de Hyundai Motor de ir un paso más allá con sus logros pasados como base.
“Alcanzar una producción global acumulada de 100 millones de vehículos es un hito significativo que fue posible gracias a nuestros clientes de todo
el mundo que eligieron y apoyaron a Hyundai Motor desde el principio”, dijo Jaehoon Chang, presidente y director ejecutivo de Hyundai Motor Company.
“Asumir desafíos audaces y estar en constante búsqueda de la innovación nos ha permitido lograr un crecimiento rápido y nos permitirá dar ‘un paso más’ hacia otros 100 millones de unidades como un cambio radical en el campo de la movilidad”.
La planta de Ulsan, que comenzó a operar en 1968, tiene una importancia histórica significativa como la “cuna del desarrollo de la industria automotriz coreana”. Cabe destacar que la planta produjo el primer modelo independiente producido en masa de Corea, el Pony,
en 1975. Actualmente, la planta de Ulsan es un centro neurálgico de electrificación, y la empresa está estableciendo una instalación dedicada a vehículos eléctricos (VE) en el sitio.
“Todos y cada uno de los empleados de Hyundai Motor han contribuido a la acumulación de 100 millones de unidades a través de su arduo trabajo y dedicación”, dijo Dong Seock Lee, presidente y director de producciones nacionales de Hyundai Motor Company.
“Esta ocasión auspiciosa es solo el primer paso hacia la futura era de electrificación que Hyundai Motor liderará”.
Este logro histórico sigue el crecimiento continuo de Hyund-
ai Motor, impulsado por el lanzamiento de la marca premium Genesis, la marca de alto rendimiento N y la introducción de vehículos eléctricos como el IONIQ 5 basado en la plataforma modular global eléctrica dedicada (E-GMP).
La presencia global de la empresa se ha expandido con instalaciones de producción en Turquía, India, EE. UU. y la República Checa, lo que contribuyó a logros récord que incluyen superar los 50 millones de vehículos fabricados en 2013.
El año pasado, Hyundai Motor aprovechó este impulso para establecer el Centro de Innovación Global de Hyundai Motor Group en Singapur (HMGICS), un nuevo concepto de centro de movilidad urbana inteligente.
Las innovadoras plataformas de fabricación y las tecnologías avanzadas desarrolladas allí, que incluyen inteligencia artificial (IA), robots y fábricas inteligentes, se incorporarán a futuras plantas de producción, como Hyundai Motor Group Metaplant America (HMGMA), lo que maximizará la eficiencia de la producción. La empresa continúa innovando y expandiéndose, aprovechando su éxito y su compromiso con la excelencia.
aUToS
La iniciativa de la NFL “Por La Cultura” celebra a la comunidad y la cultura latina
National Football League
lanza el Mes de la Herencia Latina (Latino Heritage Month) con su campaña de temporada completa “Por La Cultura” (For the Culture). Esta iniciativa muestra a jugadores, entrenadores y miembros de personal latinos, a la vez que celebra la excelencia latina y comparte historias auténticas de la comunidad. Por La Cultura presenta una variedad de actividades culturales y comunitarias tanto a nivel nacional como local. Esta temporada, la NFL está presentando nuevas asociaciones y programas que honran a "la cultura Latina". Con una base de aficionados latinos sólida y apasionada, junto a numerosos jugadores, personal y leyendas latinas, la NFL y
sus equipos están comprometidos con la promoción de la cultura latina, inspirando a la juventud a perseguir sus sueños y fomentando un camino hacia la grandeza a través del deporte.
“Estamos orgullosos de tener una de las mayores bases de aficionados latinos en los deportes estadounidenses, con más de 39 millones de fanáticos latinos de la NFL”, dijo Marissa Solís, vicepresidenta senior de Mercadeo de marca y consumo global de la NFL.
“Si bien lanzamos nuestra campaña ‘Por La Cultura’ cada año durante el Mes de la Herencia Latina, nuestro compromiso para celebrar la excelencia latina continúa
durante toda la temporada. A través de contenido durante todo el año, iniciativas de mercadeo y asociaciones bien pensadas, enfatizamos las importantes contribuciones que los latinos hacen a nuestro deporte y cultura en general, con el objetivo de inspirar celebración y orgullo entre nuestra vibrante base de aficionados latinos.”
“Cross-Border Pride” destaca la identidad bicultural de los jugadores latinos
Para iniciar la campaña “Por La Cultura” de esta temporada, la NFL lanzó un nuevo anuncio titulado ‘Cross -Border Pride” que conecta a los jugadores latinos con sus países de origen para que conozcan a sus aficionados globales, con el objetivo de expandir el conocimiento del deporte y fortalecer los lazos más allá de los EE.UU.
La campaña “NFL Vota” fo-
menta el voto y la participación cívica entre los latinos
La campaña "NFL Vota" es una iniciativa de concientización pública bajo el programa no partidista "NFL Votes" de toda la liga, cuyo objetivo es alentar a los aficionados latinos y a la comunidad más amplia de la NFL a participar en el proceso democrático a través de la educación, el registro y la participación electoral.
NFL Vota cobrará vida a través de una campaña nacional de concienciación pública que resaltará la importancia de la participación cívica. Los 32 clubes de la NFL organizarán activaciones y eventos para apoyar la participación cívica dentro de sus comunidades locales, financiados en parte por subvenciones de la Fundación NFL (NFL Foundation), con otras activaciones y puntos de contacto clave que continuarán durante la primera mitad de la temporada de la NFL y culminarán el día de las elecciones, el 5 de noviembre.
El fútbol americano de la NFL lleva a una familia brasileña a sus raíces en un partido en San Pablo Por primera vez, la NFL jugó un partido de temporada regular en Sudamérica,
cuando los Green Bay Packers se enfrentaron a los Philadelphia Eagles el 6 de septiembre de 2024. El histórico primer juego en Brasil tuvo lugar en la ciudad de San Pablo, en el Corinthians Arena, sede del equipo brasileño de fútbol SC Corinthians.
Como parte de esta ocasión, la NFL creó una experiencia inolvidable para el aficionado brasileño Alex Costabile, que ahora vive en Philadelphia. Alex, su esposa y sus tres hijas viajaron a San Pablo para participar en las festividades que rodearon el primer partido de la NFL en Brasil, celebrado en la ciudad natal de Alex. La familia Costabile disfrutó de acceso VIP a los eventos previos al partido y asistió al choque entre los Eagles y los Packers en el Corinthians Arena. Su viaje fue documentado y transmitido por Telemundo y Peacock, donde se compartió la pasión de Alex por el fútbol americano y los Eagles con sus hijos, así como también con familiares y amigos en Brasil.
A lo largo de la temporada 2024, los equipos de la NFL darán vida a los esfuerzos de “Por La Cultura” a través de reconocimientos en el juego, eventos comunitarios y amplificación en las redes sociales.
Voluntarios de Oklahoma se mOvilizan en respuesta a huracán h elene
Los trabajadores de desastres se encuentran entre los 360 socorristas de la Cruz Roja ayudando a comunidades en el Panhandle de Florida
Por tercera vez en poco más de un año, la Cruz Roja Americana está movilizando rápidamente voluntarios y suministros de socorro para responder a medida que otro gran huracán azota comunidades en el Panhandle de Florida.
La Cruz Roja ha desplegado remolques con suministros y esta atendiendo docenas de refugios para ayudar a las personas necesitadas. La Cruz Roja también ha preparado unos 45.000 refrigerios y comidas preparadas, así como vehículos de respuesta a emergencias.
Además, la Cruz Roja ha enviado cientos de
La Cruz Roja ha asignado unos 360 trabajadores capacitados para desastres, incluidos nueve voluntarios de Oklahoma. Están ayudando con el refugio, la alimentación, las relaciones gubernamentales, los servicios de salud en casos de desastre y los asuntos públicos.
productos sanguíneos a Florida para garantizar que la sangre permanezca disponible para los pacientes en áreas afectadas por la tormenta. En los próximos días, la Cruz Roja anticipa cancelaciones de campañas de donación de sangre y una menor participación de donantes en todo el sureste a medida que las comunidades enfrentan condiciones climáticas peligrosas.
En este momento, las comunidades se están preparando para impactos potencialmente mortales. La Cruz Roja necesita urgentemente el apoyo del público para planificar
y responder a los desastres. Puede ayudar haciendo una donación financiera o una cita para donar sangre o plaquetas visitando redcross.org o llamando al 1-800-RED CROSS (800-733-2767).
Las donaciones financieras a la Cruz Roja Americana les permite prepararse, responder y ayudar a las personas a recuperarse de desastres grandes y pequeños. Para aquellos interesados en ayudar a las personas específicamente afectadas por esta tormenta, se pide que escriban "Helene" en la línea de memo de un cheque y lo envíen por correo con un formulario de donación completo a la dirección en el formulario o a su capítulo local de la Cruz Roja.
Donde sea seguro hacerlo, alentamos a las personas a programar una cita de donación de sangre en
redcross.org para ayudar a reabastecer los estantes. A través de su inventario nacional, la Cruz Roja tiene la capacidad de transportar sangre donde y cuando más se necesite en todo el país.
CRISIS CLIMÁTICA
A medida que la crisis climática empeora, la Cruz Roja tiene mucha experiencia en la preparación y respuesta a tormentas como Helene. En los últimos cinco años, han estado allí para 12 huracanes que tocan tierra a lo largo de la costa del Golfo. La temporada de huracanes está en marcha mientras los meteorólogos están observando de cerca posibles tormentas que muestran signos de formación en el Atlántico. Helene podría ser el comienzo de una serie de tormentas consecutivas que amenazan a Estados Unidos.
China invoca falsamente una resolución de la ONU para justificar la invasión de Taiwán
POR LUIS ZÚÑIGA
Las ambiciones hegemónicas de China son cada día más abarcadoras. Por su importancia política, una prioridad es lograr el control de las instituciones internacionales. Ya hemos visto cómo ha usado sus programas de “asistencia” a los países en desarrollo para apoderarse de su voto y opiniones en Naciones Unidas, la Organización Mundial de Comercio y la Organización Mundial de la Salud.
Ahora, usando esa influencia diplomática en Naciones Unidas, el régimen de Pekín ha tratado de dar “legitimidad internacional” a su anunciada invasión militar a Taiwán, argumentando que la Resolución 2758 de la Asamblea General de Naciones Unidas, en 1971, sustenta “el derecho de soberanía” de China sobre la isla.
Incuestionablemente, esa torcida interpretación ha sido rechazada por la abrumadora mayoría de los gobiernos democráticos, pero, desafortunadamente, estos no constituyen mayoría en Naciones Unidas. Y ahí es donde se basa la maniobra de Pekín.
La Resolución 2758 fue aprobada bajo determinadas condiciones
que posteriormente desaparecieron. En 1971, el régimen chino consiguió los votos necesarios, bajo el respaldo de la Unión Soviética, que contaba con innumerables gobiernos satélites que recibían subvenciones de Moscú. Como evidencia incuestionable está el hecho de que el país que presentó la resolución, Albania, era una brutal dictadura comunista.
La maniobra para otorgar el asiento en la ONU a la República Popular China comenzó en 1961, pero la Resolución 1668 estableció entonces que, para cambiar la representación china, se requerirían dos terceras partes. Tuvo 61 votos a favor y 34 en contra.
Diez años más tarde, el tema volvió a la agenda. Numerosas veces las votaciones reflejaron el dominio comunista sobre Naciones Unidas, oponiéndose a las propuestas de gobiernos democráticos de dar representación a ambas partes, como era usual entonces. Por ejemplo, Alemania tenía dos asientos, uno de la comunista y otro de la democrática. Todos los esfuerzos por lograr un entendimiento, fracasaron.
Pero todavía existía un impedimento: la Resolución 1668, que exigía las dos terceras partes
para aprobar un cambio de asiento. Este obstáculo también lo removieron. De nada valieron los argumentos de Estados Unidos de que “no correspondía a Naciones Unidas decidir quién representaba al pueblo chino, puesto que estaba dividido desde hacía más de 20 años y ya tenían formas de gobierno diferentes y vidas separadas”.
También se ignoró el hecho de que la Pekín nunca había presentado su solicitud formal de ingreso a Naciones Unidas, como exige la Carta. Ni siquiera se respetó que Taiwán (República de China) era miembro fundador de la ONU.
Ante tanta arbitrariedad e imposiciones, el representante de Taiwán en Naciones Unidas de-
claró: “En vista del frenesí y la irracionalidad mostrada en este foro, la delegación de la República de China (Taiwán) ha decidido no tomar parte en ningún otro procedimiento de esta Asamblea General”. Y agregó: “Los ideales bajo los que fue fundada Naciones Unidas y su Asamblea General, han sido ahora traicionados”.
De esa forma se conjuró la salida de Taiwán. En ningún lugar la Resolución 2758 reconoce soberanía a la República Popular China sobre Taiwán. El mundo libre no puede permitir que Pekín use una falsedad para justificar su guerra de agresión imperialista contra una isla pequeña e independiente.
* Luis Zúñiga es analista político y exdiplomático.
edUcacion
Mujer Sin Limite
Por: María Marín
Todos guardamos secretos y la principal razón por la que no los revelamos es por temor a ser juzgados. Lo cierto es que revelar algo íntimo puede cambiar la opinión que otro tenga de ti. Aunque confieses algo que sucedió hace años y de lo que estás arrepentida o algo que serías incapaz de volver a hacer, como quiera existe la posibilidad de que tu confesión provoque dudas sobre tu carácter, integridad o intenciones.
Por eso mi consejo, el cuál muchos van a debatir, es que nunca le cuentes a tu pretendiente, novio o marido de tus andanzas y deslices románticos del pasado. Si te pasabas de club en club besando a cuanto chico bailaba contigo, él no se tiene que enterar. Pero, sobre todo, jamás le confieses que fuiste infiel en una relación anterior. ¡Esto es un error garrafal! Aún si te pregunta, no tienes que revelar tus secretos. Olvídate de la sinceridad o de querer crear un ambiente de confianza. La confesión de una infidelidad pasada puede ser letal para el resto de tu relación.
A tu pareja se le podrán olvidar muchas cosas, pero no el hecho de que fuiste infiel en
el pasado. Esto lo tendrá presente siempre; la amenaza que rondará su cabeza constantemente es: “Si le fue infiel a otro, lo puede ser conmigo.” No importa el motivo por el que cometiste la infidelidad, ya sea por venganza o porque te descuidaron o te maltrataron, ante sus ojos, ninguna razón es válida para cometer un engaño.
Uno de los factores que más perjudica una relación es la desconfianza, y revelación de una infidelidad, sólo creará inseguridad. Así que olvídate de confiar tus secretos más íntimos. Sé de mujeres que contaron un secreto y su relación cambió a partir de ese momento. Incluso fue información que usaron en su contra después de la ruptura. Recuerda: “Eres esclava de tus palabras y dueña de lo que callas.”
Para más motivación visiten:
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Sintoniza todos los miércoles “María Marín Live” por Facebook Live 8:00pm EST (5:00pm PST) enciende tus notificaciones de “video en vivo”. https://www.facebook.com/MariaMarinOnline
¿Qué
Según se informa, el robo de identidad es una amenaza creciente a medida que los estafadores evolucionan para ser más inteligentes y sofisticados. Ya ha habido más de 1.300 violaciones de datos en 2024, según el Centro de Recursos contra el Robo de Identidad.
No es de extrañar que una encuesta de Experian descubriera que muchos consumidores se están dando cuenta del riesgo, ya que más de la mitad de la población adulta de EE. UU. dice estar muy preocupada por el robo de identidad y el fraude.
"A medida que los estafadores se vuelven más sofisticados, es fundamental que tome el asunto en sus propias manos y proteja su información personal", dijo Michael Bruemmer, vicepresidente de Resolución Global de Violaciones de Datos y Protección al Consumidor de Experian.
Para ayudarte a evitar ser víctima de un fraude, hay algunos consejos clave que debes seguir: Crea contraseñas seguras: Crea contraseñas seguras para todas las cuentas que tengas y no repitas contraseñas. Si reutilizas la misma contraseña en varias cuentas y un delincuente se hace con ella, puede causar estragos en tu vida personal y financiera.
Un administrador de contraseñas puede ayudarlo a crear contraseñas únicas y almacenarlas para que no tenga que recordarlas todas por su cuenta.
Proteja los documentos personales: Mantenga todos sus documentos personales fuera del alcance de los estafadores, especialmente su tarjeta de seguro social, ya que puede abrir rápidamente la puerta al robo de identidad. Deje su tarjeta de seguro social en un lugar seguro de su casa, no la lleve consigo. Además, revise su correo todos los días para evitar el robo de datos potencialmente confidenciales. Tritura los documentos con información personal antes de tirarlos. Además, considere la posibilidad de que los estados de cuenta se entreguen electrónicamente para que haya menos documentos físicos con su información.
Tenga cuidado con las estafas de phishing: El phishing utiliza mensajes de texto, correos electrónicos, llamadas telefónicas u otros tipos de comunicación falsos que parecen provenir de una fuente confiable. El objetivo del estafador es hacer que haga clic en un enlace o abra un archivo adjunto y comparta su información personal. Después de hacer clic en el enlace falso y usar sus credenciales de inicio de sesión, el estafador puede obtener acceso a su cuenta. Para
protegerse de este tipo de estafas, nunca haga clic en un enlace ni abra un archivo adjunto de alguien o una empresa que no reconozca o que parezca sospechoso. Además, si recibe una notificación de que su información personal estuvo involucrada en una violación de datos, tenga cuidado con los piratas informáticos que pueden imitar a la empresa de la que recibió la notificación de violación. Para verificar la legitimidad de la comunicación, identifique el número de teléfono correcto consultando los estados de cuenta físicos o iniciando sesión en su cuenta a través de un portal verificado y llame o envíe un correo electrónico a la empresa por separado.
Tenga cuidado al responder llamadas: Los delincuentes pueden intentar llamarlo y fingir que están con una empresa con la que está asociado para que proporcione su información personal. Nunca proporcione información por teléfono. En su lugar, pregunta el nombre de la persona y desde dónde llama. Cuelgue y vuelva a llamar a la empresa a través del número de teléfono que figura en su sitio web para verificar si la llamada fue legítima.
Revise regularmente sus informes de crédito: Revisar regularmente sus informes de crédito es un buen hábito financiero y de seguridad. Mantenerse actualizado sobre lo que aparece en sus informes lo ayudará a detectar cualquier actividad sospechosa, como nuevas cuentas que no reconozca, y lo ayudará a actuar rápidamente para combatir más fraudes.
Aproveche las herramientas para combatir el fraude: los datos de Experian descubrieron que solo el 30% de las personas utilizan actualmente un producto o servicio de protección contra el robo de identidad. Esto demuestra que demasiadas personas están perdiendo la oportunidad de mantenerse a sí mismas y a su identidad a salvo. Experian ofrece productos de protección de identidad gratuitos y de pago que pueden ser una capa adicional de protección. Experian IdentityWorks monitorea la actividad en su informe de crédito de Experian y le alertará si hay algún cambio. También monitorea su información en la web oscura y proporciona un fácil acceso para bloquear y desbloquear su archivo de crédito de Experian.
Puede consultar su informe de crédito de Experian de forma gratuita e inscribirse en la protección contra el robo de identidad en www.Experian.com. "El robo de identidad debe ser tomado en serio por todos. Ser proactivo y seguir los pasos clave puede ayudarlo a anticiparse al fraude antes de que ocurra", dice Bruemmer. (StatePoint)
está pasando en EEUU? ¿Por qué la gente no habla?
¿Qué está pasando en Estados Unidos? ¿Por qué tanto silencio? ¿Por qué la gente no habla? ¿Por qué nos estamos autocensurando? Aquí es muy difícil que alguien conteste claramente qué piensa sobre política o economía. ¿Por qué todo el mundo está callado y tiene miedo a lo que pueda venir después de las elecciones?
Veo que, sobre todo, los periodistas no comentan de lo que tienen que hablar. O sea, que vamos a una recesión fuerte, y más. Mucha gente no reconoce que cada cual tiene derecho a votar por quien le dé la gana y que tenemos que desear o hacer lo mejor, según creemos, para el país.
A la larga, so -
mos los únicos que podemos tomar esas decisiones en libertad. A mí nadie puede decirme por quién votar, ni que me calle. Mucha gente considera que los países de Latinoamérica son “bananeros”, pero, si en mi país natal, República Dominicana, dos veces hubieran atentado contra un candidato presidencial, en
un tiempo muy corto, habría un lío enorme. Y, en EEUU, realmente no se ha hecho nada.
Hay que investigar qué está pasando y qué hay detrás. Cada vez nos parecemos más a un país tercermundista. Somos supuestamente los que representamos la democracia en el mundo, aunque cada día me creo menos esto.
Nadie dice públicamente que el país está totalmente dividido entre los extremos. La gente ni siquiera se atreve a decir que va a votar por Trump, porque le caen encima. Y también hacen lo mismo con el que dice que votará a Harris.
Pienso que el Parti-
do Demócrata ha dejado un país quebrado y endeudado. A la gente ya no le alcanza el dinero para pagar la comida. Hay mucho miedo a lo que va a pasar, y todo el mundo espera el día de las elecciones.
No soy de ningún partido, siempre lo aclaro. No estoy defendiendo a Trump, pero tampoco puedo defender a Biden. Esto ha sido un desastre. El que no lo quiera decir, que no lo diga, pero siento que debo hablar claro. Hay que respetar. La gente tiene derecho a votar a quien le dé la gana. ¿A dónde se fue la democracia? ¿Qué está pasando en este país? Dios nos agarre confesados. No me gusta lo que huele.
POR DRA. NANCY ÁLVAREZ
FinanZaS
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ahorros para una emergencia.
Comience poco a poco para construir su fondo para días lluviosos, pero comience.
Por Diana Gómez - Banco de Oklahoma
El porcentaje de estadounidenses que dijeron que no tienen fondos de emergencia ha crecido al 25% en los últimos años.
Si surge algo y no tienes un fondo de emergencia, vas a tomar malas decisiones, como usar una tarjeta de crédito con altas tasas de interés o retirarte de la jubilación.
¿Cuánto necesitas?
Si bien los expertos a menudo sugieren tener de seis a nueve meses de gastos a mano, eso puede no ser realista. Más de la mitad de los estadounidenses informan tener menos de tres meses de gastos ahorrados en un fondo de emergencia, según la encuesta de Bankrate.
Ten en cuenta el tiempo que suele
tardar en conseguir un nuevo trabajo en tu campo. Si normalmente te lleva 90 días encontrar un nuevo trabajo, trata de tener tres o cuatro meses de ahorros a la mano.
Por dónde empezar: Reduce tu deuda
Comenzar con el pago de la deuda te permitirá sentirte más en control de tus finanzas, pero ¿cómo hacer mella? Comience con metas alcanzables y comprenda que tomará tiempo pagarlas.
Siguiente paso: Presupuesto
Si ahorrar varios meses de gastos te parece abrumador, la clave es empezar poco a poco. Es como el levantamiento de pesas: no vas a comenzar con 500 libras, pero puedes comenzar
con cinco y construir a partir de ahí. Vuelva a lo básico con un presupuesto 50/30/20: 50% para lo imprescindible, 20% para el pago de deudas (incluido su fondo de emergencia) y 30% para lo que deseos.
Coloque su dinero de emergencia en una cuenta separada a la que pueda acceder pero que no toque. Incluso comenzando con un depósito automático de $ 25 en una cuenta de ahorros de cada cheque de pago. Si bien no parece mucho, suma.
Tener una cuenta accesible para cubrir los gastos inesperados hace que todo sea más fácil.
Si otra emergencia te obliga a sacar el dinero, ¿entonces qué? Empieza a ahorrar de nuevo.
1 in 4 Americans has no savings for an emergency. Do you?
Start small to build your rainy day fund—but start.
By Diana Gomez - Bank of Oklahoma
The percentage of Americans who said they have no emergency funds has grown to 25% in the past few years.
If something comes up and you don't have an emergency fund, you're going to make bad decisions- like using a credit card with high interest rates, or pulling from retirement.
How much do you need?
While experts often suggest having
six-to-nine months of expenses on hand, that may not be realistic. More than half of Americans report having less than three months of expenses saved in an emergency fund, according to the Bankrate survey.
Consider how long it typically takes to get a new job in your field. If it typically takes you 90 days to find a new job, aim to have three to four months of savings on hand.
Where to start: Reduce your debt
Starting with debt repayment will allow you to feel more in control of your finances, but how do you make a dent? Start with achievable goals and understand it will take time to pay it off.
Next Step: Budget
If saving several months of expenses feels overwhelming, the key is to start small. It's like weightlifting—you're not going to start with 500 pounds, but you can start with five and build from there.
Go back to the basics with a 50/30/20 budget—50% to must-haves, 20% to debt repayment (including your emergency fund) and 30% toward wants.
Put your emergency money in a separate account that you can get to but don't touch. Even starting with a $25 auto-deposit into a savings account from every paycheck. While it doesn't seem like a lot, it adds up.
Having an accessible account to cover the unexpected expenses just makes everything easier.
If another emergency forces you to tap the money, then what? Start saving again.
Capitol Hill Baptist Church
Juan Panfil
Pastor Ministerios Hispano
Domingos
Escuela Dominical 9:00 a.m.
Servicio de Adoración 10:30 a.m. Clases de Entrenamiento Biblico 5:00 p.m.
Miércoles
Discipulado 6:00 p.m.
AWANA para Niños 3ro a 6to Grado 6:30 p.m.
Martes Clases de Ingles, Espanol y preparacion a ciudadania 6:30 p.m.
Una Iglesia
Dos Idiomas MUY CERCA DE TI
Lun, Mar y Jue
Academia de bellas artes south metro: piana, guitarra, violin, bajo y canto 2:00 - 7:00 p.m.
304 SW 134th St. Oklahoma City, OK 73170
(405-799-9799 chbc@chbchurch.org
Obituarios
José C. Perezchica
July 16, 1944
José C. Perezchica, nacido el 16 de julio de 1944 en Calvillo, Aguascalientes, hijo de Engracia y Abundio Perezchica, falleció pacíficamente a la edad de 80 años.
Tomas D. Sanchez
May 14, 1984 ~ September 27, 2024 (age 40) Tomas D. Sanchez, passed away on Friday, September 27, 2024.
Hector Munoz
September 23, 1972 ~ September 13, 2024
Hector Munoz Nacido en Tlacuitapa Jalisco Mexico 9-23-1972. Después emigró a USA 1988 ( california) vivió en San José donde se graduó de High School. Su hobbie Siempre fue las Pick-up's ( Chevrolet).
Baby Samira Itzel Alvarez
September 21, 2024 - September 21, 2024
precious, tiny, sweet little one, You will always be to me, So
and innocent, Just as you were meant to be. We dreamed of you and of your
And
that it would be, We waited and longed for you to come, And join our family.
Perez Rodriguez
November 10, 1955 ~ September 15, 2024
Callejas-Chavez
April 3, 1998 ~ September 3, 2024
Yersain Callejas-Chavez, passed away on Tuesday, September3, 2024.
Guillermina
Guillermina Perez Rodriguez also known as Gigi. Born and raised in Mexico to Consuelo Rodriguez and Ruben Perez. Guillermina was the second oldest of five other siblings Alicia, Petra, Ruben, Ramiro, and Francisco.
Yersain
