A medida que se acerca el Día de la Madre, las familias de todo el país se preparan para honrar a las mujeres que ocupan un lugar especial en los corazones y los hogares. Ya sea que se celebre con un desayuno en la cama, tarjetas de aprecio o simples palabras de agradecimiento, este día sirve como un recordatorio conmovedor del papel invaluable que juegan las madres en nuestras vidas. El Día de la Madre, que se celebra anualmente el segundo domingo de mayo, es más que una tradición, es un homenaje al amor, la resiliencia y el sacrificio. Desde las primeras horas de la
La comunidad se reúne para celebrar el corazón de la familia “Dia De Las Madres”
mañana hasta las últimas horas de la noche, las madres se dedican a criar a sus hijos, nutrir a las familias y construir comunidades. Su fuerza silenciosa, sus actos desinteresados y su apoyo inquebrantable merecen reconocimiento no solo por un día, sino todos los días. En pueblos y ciudades de todo el país, las comunidades locales se están uniendo a la celebración. En Oklahoma, el periódico El Latino American unidos con Supermercado Morelos, la cadena de tiendas de comida latina más grande en Oklahoma, el banco MidFirst Bank, la compañía de Seguro medico Blue Cross and
Blue Shield, OGE, la firma de abogadas de Immigración- Rivas and Associates Law Firm, Oklahoma City Community College, empresas y organizaciones celebrarán su 25ª conferencia anual de celebración en honor a las madres en el estado de Oklahoma. Cientos de Madres de Oklahoma serán reconocidas por su día, participando en talleres de alta educación, una extensa exposición de organizaciones y negocios que ofrecen servicios en Oklahoma, seguido de una deliciosa y elegante cena, flores, rifas, regalos, bailes culturales y por
Proyecto de ley Modificaría los desalojos
OKLAHOMA CITY – Una medida que modifica el tiempo de desalojo ha sido aprobada por ambas cámaras legislativas y ahora está en manos del gobernador. El representante Daniel Pae, republicano de Lawton, presentó el Proyecto de Ley del Senado128 que agrega cinco días a la cantidad de tiempo entre la fecha de entrega de la citación y la fecha de la audiencia de desalojo. El proyecto de ley también requiere que una citación se
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Liderando con amor: Un
tributo
del Día de la Madre con mujeres pioneras en liderazgo
La comunidad se reúne para celebrar el corazón de la familia “Dia De Las Madres”
A medida que se acerca el Día de la Madre, las familias de todo el país se preparan para honrar a las mujeres que ocupan un lugar especial en los corazones y los hogares. Ya sea que se celebre con un desayuno en la cama, tarjetas de aprecio o simples palabras de agradecimiento, este día sirve como un recordatorio conmovedor del papel invaluable que juegan las madres en nuestras vidas. El Día de la Madre, que se celebra anualmente el
segundo domingo de mayo, es más que una tradición, es un homenaje al amor, la resiliencia y el sacrificio. Desde las primeras horas de la mañana hasta las últimas horas de la noche, las madres se dedican a criar a sus hijos, nutrir a las familias y construir comunidades. Su fuerza silenciosa, sus actos desinteresados y su apoyo inquebrantable merecen reconocimiento no solo por un día, sino todos los días. En pueblos y ciudades de todo el país, las comunidades locales se están uniendo
a la celebración. En Oklahoma, el periódico El Latino American unidos con Supermercado Morelos, la cadena de tiendas de comida latina más grande en Oklahoma, el banco MidFirst Bank, la compañía de Seguro medico Blue Cross and Blue Shield, OGE, la firma de abogadas de Immigración- Rivas and Associates Law Firm, Oklahoma City Community College, empresas y organizaciones celebrarán su 25ª conferencia anual de celebración en honor
a las madres en el estado de Oklahoma. Cientos de Madres de Oklahoma serán reconocidas por su día, participando en talleres de alta educación, una extensa exposición de organizaciones y negocios que ofrecen servicios en Oklahoma, seguido de una deliciosa y elegante cena, flores, rifas, regalos, bailes culturales y por supuesto el gran baile social, amenizado por el grupo musical "Lee Hernán". "El evento de este año promete ser más que una reunión, será un momento de empoderamiento. Los asistentes también podrán conocer las historias y las percepciones de dos mujeres extraordinarias que han equilibrado con éxito la excelencia profesional con las alegrías y los desafíos de la maternidad.
Estas mujeres, Amanda Sandoval -Alcaldesa de la ciudad de Bethany y Mónica Suyo- Directora de Reclutamiento de la Escuela
Secundaria Cristo Rey, ambas respetadas en sus campos y profundamente comprometidas con sus familias, compartirán sus
experiencias, lecciones aprendidas y palabras de aliento destinadas a elevar a todas las madres presentes. Sus historias reflejan la fuerza, la resiliencia y la naturaleza multifacética de la maternidad moderna", dijo Norma Condreay -Editora del periódico El Latino American. "Ya sea que esté buscando inspiración, conexión o simplemente un momento para reflexionar sobre su propio camino, esta celebración ofrece la oportunidad de escuchar voces que entienden y honran las experiencias únicas de las madres de hoy".
A medida que la comunidad se reúne el 10 de mayo de 2025, que el Día de la Madre sirva como un recordatorio para apreciar a aquellos que dan tanto de sí mismos a los demás. Ya sea a través de un cálido abrazo, una llamada reflexiva o un momento de reflexión, honrar a las madres es algo que nos une a todos. "Feliz Día de la Madre a los corazones de nuestras familias y a la fuerza detrás de nuestras historias"
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Normas Regulatorias y Estándares Educativos
Por el Representante Robert Manger
Han sucedido muchas cosas en el Capitolio a medida que nos acercamos al final de la sesión legislativa. Este tramo final es a menudo donde se lleva a cabo gran parte del trabajo pesado. Recientemente se presentó una resolución en el Senado para desaprobar los estándares de estudios sociales recientemente adoptados por el Departamento de Educación del Estado. La resolución plantea preocupaciones sobre el proceso utilizado durante la aprobación en una reunión de finales de febrero de la Junta Estatal de Educación.
De acuerdo con la resolución, algunos miembros de la junta recibieron los estándares propuestos por correo electrónico a última hora de
la tarde antes de la reunión y se les pidió que votaran sobre ellos a la mañana siguiente. También hay preguntas sobre si todos los miembros tenían la misma versión de las normas, en particular en lo que respecta al contenido relacionado con eventos históricos recientes. Se ha hecho una solicitud para devolver los estándares a la junta para una mayor revisión y consideración. En esta sesión, la Legislatura ha hecho cambios en la forma en que se manejan las reglas administrativas. Las reglas de cada agencia ahora se revisan en resoluciones individuales en lugar de agruparse. Esto garantiza que cada norma se considere en función de sus propios méritos, lo que reduce el riesgo de que
cuestiones no relacionadas afecten al resultado para otros organismos. Un proyecto de ley del Senado que ahora está pendiente en la Cámara de Representantes actualizaría aún más el proceso de reglas administrativas al requerir la aprobación legislativa conjunta antes de que las reglas de la agencia entren en vigor. Esta medida fue aprobada por el comité apropiado y es elegible para ser escuchada en el pleno de la Cámara de Representantes. En otras noticias, el Día de la Agricultura y el Día 4-H se celebraron recientemente en el Capitolio. Estos eventos celebran el papel de la agricultura en la economía y la cultura de Oklahoma y brindan la oportunidad de interactuar con jóvenes y profesionales en el campo. El programa 4-H, en particular, continúa promoviendo el aprendizaje práctico y el desarrollo de liderazgo para los jóvenes de Oklahoma.
De cara al futuro, la próxima fecha límite legislativa es el 8 de mayo, momento en el que los proyectos de ley deben pasar por la cámara opuesta para seguir avanzando. Se está trabajando para evaluar y avanzar en la legislación que refleje las prioridades de los constituyentes en todo el estado.
El representante Robert Manger, republicano, representa al Distrito 101 de la Cámara de Representantes en la Cámara de Representantes de Oklahoma. Su distrito incluye partes de Choctaw, Midwest City, Nicoma Park y Oklahoma City.
ENGLISH
Rulemaking and Education Standards
By Rep. Robert Manger
There's been a lot happening at the Capitol as we near the end of the legislative session. This final stretch is often where much of the heavy lifting takes place. A resolution was recently filed in the Senate to disapprove the State Department of Education’s newly adopted social studies standards. The resolution raises concerns about the process used during the approval at a late February meeting of the State Board of Education. According to the resolution, some board members received the proposed standards by email late in the afternoon prior to the meeting and were asked to vote on them the following morning. There are also questions regarding whether all members had the same version of the standards, particularly concerning content related to recent historical events. A request has been made to return the standards to the board for further review and consideration.
This session, the Legislature has made changes to how administrative rules are handled. Each agency's rules are now reviewed in individual resolutions rather
than grouped together. This ensures that each rule is considered on its own merits, reducing the risk of unrelated issues affecting the outcome for other agencies.
A Senate bill now pending in the House would further update the administrative rules process by requiring joint legislative approval before agency rules take effect. This measure passed through the appropriate committee and is eligible to be heard on the House floor. In other news, Agriculture Day and 4-H Day were recently observed at the Capitol. These events celebrate the role of agriculture in Oklahoma’s economy and culture and provide an opportunity to engage with youth and professionals in the field. The 4-H program, in particular, continues to promote hands-on learning and leadership development for young Oklahomans. Looking ahead, the next legislative deadline is May 8, by which time bills must pass out of the opposite chamber to continue moving forward. Work is ongoing to evaluate and advance legislation that reflects the priorities of constituents across the state. Rep. Robert Manger, a Republican, represents House District 101 in the Oklahoma House of Representatives. His district includes portions of Choctaw, Midwest City, Nicoma Park and Oklahoma City.
• CALENDARIO DE EVENTOS •
APOYANDO A NUESTRA COMUNIDAD
Miércoles, 14 de mayo de 2025 9:00 - 14:00 Capitolio del Estado de Oklahoma
Las familias inmigrantes en Oklahoma y en todo el país están bajo ataque. La retórica y las decisiones políticas dañinas están creando miedo e incertidumbre, pero ahora es el momento de alzar la voz y permanecer unidos.
Nos estamos reuniendo pacíficamente para reconocer el arduo trabajo y la dignidad de los inmigrantes que fortalecen nuestra economía, apoyan nuestras escuelas y mantienen a nuestras comunidades avanzando. Únase a nosotros en el Capitolio del Estado para mostrar su apoyo y enviar un mensaje claro: las familias inmigrantes son esenciales para el futuro de Oklahoma y merecen respeto, protección y una voz.
Preguntas y Respuestas de Inmigración
Visa
H-3:
Una puerta que muchos no conocen para vivir y formarse en EEUU
Por Héctor Benítez Cañas
Cuando se piensa en vivir legalmente en Estados Unidos, la visa H-3 no suele ser la primera en la lista. Sin embargo, esta opción poco conocida puede ser la clave para quienes desean adquirir formación especializada, experiencia práctica y una inmersión cultural única en territorio estadounidense.
La visa H-3 está diseñada para personas extranjeras que buscan capacitarse en áreas que no están fácilmente disponibles en su país de origen. Aunque no permite estudiar en una universidad ni trabajar de manera permanente, sí abre las puertas a programas de entrenamiento profesional, prácticas en empresas, o formación en áreas como finanzas, salud, educación, tecnología y más. ¿Quién puede aplicar a una visa H-3?
Este tipo de visa se divide en dos categorías principales:
1. Trainees (aprendices): Para quienes serán entrenados en cualquier campo que no sea educación médica o posgrados.
2. Special Education Exchange Visitors: Para participar en programas de entrenamiento en educación
especial, como asistentes o cuidadores de personas con discapacidades.
El objetivo es que el beneficiario regrese a su país con los conocimientos adquiridos para aplicarlos profesionalmente, generando un impacto positivo en su comunidad.
¿Por qué considerar la visa H-3?
● Experiencia profesional en EEUU: Acceso a empresas estadounidenses dispuestas a invertir en tu formación.
● Duración flexible: Hasta dos años en la mayoría de los casos.
● No necesitas una universidad: Basta con tener una organización o empresa dispuesta a ofrecer el entrenamiento.
● Puedes incluir a tu familia: Cónyuge e hijos menores pueden acompañarte bajo visa H-4 (aunque no pueden trabajar).
● Oportunidad de crecimiento: Es una excelente base para quienes luego desean migrar con visas más avanzadas o estudiar formalmente en el país.
Una opción estratégica y real
La visa H-3 puede ser una gran estrategia para dar el primer paso hacia un futuro profesional en Estados Unidos. Si cuentas con el perfil adecuado y una organización patrocinadora, este camino puede abrirte las puertas al aprendizaje, la experiencia laboral y nuevas oportunidades migratorias.
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Proyecto de ley pondría fin a la discriminación
para estudiantes con necesidades especiales
OKLAHOMA CITY – El representante Chad Caldwell, republicano por Enid, elogió la aprobación de la Cámara de Representantes de un proyecto de ley que, según dijo, pondría fin a la discriminación patrocinada por el estado contra las familias de Oklahoma con estudiantes con necesidades especiales. El Proyecto de Ley Senatorial 105 modificaría los requisitos de elegibilidad para estudiantes que forman parte del Programa de Becas Lindsey Nicole Henry para Estudiantes con Discapacidades. "Esta legislación elimina las barreras discriminatorias que enfrentan solo los estudiantes con necesidades especiales o discapacidades", dijo Caldwell. "Las familias de los estudiantes tradicionales pueden acceder a los fondos de elección de escuela desde el primer día. Sin embargo, hasta ahora, hemos puesto obstáculos adicionales frente a los niños con necesidades especiales, haciéndolos esperar
para acceder a servicios y adaptaciones que satisfagan mejor sus necesidades específicas".
La SB105 elimina el requisito de que un estudiante asista a un distrito escolar público el año anterior a solicitar el programa. El proyecto de ley también elimina el lenguaje que establece que la aceptación de una beca tiene el mismo efecto que la revocación del consentimiento de los padres a los servicios bajo ciertas disposiciones de IDEA, lo cual no está permitido por el código federal. La medida también aclara que los estudiantes en un programa de educación individualizado (IEP), un plan de servicio individualizado (ISP) o que cumplen con los estándares de elegibilidad para servicios de educación especial de acuerdo con IDEA son elegibles para participar en la beca.
La senadora Julie Daniels (R-Bartlesville) es la autora del proyecto de ley en el Senado.
"Esta legislación nivela el campo de juego para las familias de niños con discapacidades o necesidades especiales", dijo Daniels. "Ningún padre debería tener que mantener a su hijo en una escuela que no está funcionando para ellos solo para esperar un requisito arbitrario de un año para calificar para la ayuda financiera. El Proyecto de Ley Senatorial 105 asegura que las familias puedan acceder a la Beca Lindsey Nicole Henry sin demoras innecesarias, dándoles la flexibilidad de elegir el entorno educativo de mayor apoyo desde el principio". El programa de becas Lindsey Nicole Henry autoriza al padre o tutor de un estudiante de una escuela pública con una discapacidad que recibe servicios bajo la Ley de Educación para Personas con Discapacidades (IDEA) a ejercer su opción parental y solicitar que se otorgue una beca LNH para que su hijo asista a una escuela privada participante aprobada por la Junta Estatal de Educación. El programa ha estado en marcha desde 2011 y actualmente atiende a unos 1.500 estudiantes. Otros estudiantes elegibles incluyen a estos:
• que tienen un Plan de Servicio Individualizado desarrollado por el Departamento de Servicios Humanos (DHS);
• que es hijo de una familia militar con órdenes de cambio permanente de estación y que se ha mudado a Oklahoma.
• que han estado en colocación
fuera del hogar a través de la oficina de Asuntos Juveniles; o
• que han estado en colocación fuera del hogar con DHS, o que fueron adoptados mientras estaban bajo custodia permanente de DHS. Los fondos de las becas se pagan en incrementos directamente a las escuelas participantes, no a los padres, y solo después de que los estudiantes hayan asistido a la escuela.
La SB105 fue aprobada por la Cámara de Representantes el martes con una votación de 70-23. Fue enmendada en la Cámara de Representantes, por lo que ahora regresa al Senado para su consideración final. *Por otro lado, el Senador Sacchieri presento una resolución para reafirmar el derecho de los habitantes de Oklahoma a optar por no participar en REAL ID
El Senador Sacchieri presentó esta semana la Resolución Senatorial 18 (SR18), reafirmando el derecho de los residentes de Oklahoma a optar por no participar en el programa federal REAL ID bajo los principios del federalismo protegidos por la Décima Enmienda. La resolución insta al estado a garantizar una elección significativa entre las opciones de identificación que cumplen con REAL ID y las que no lo son, particularmente salvaguardando los datos personales y biométricos del acceso federal injustificado. La SR18 plantea preocupaciones sobre la recopilación y retención de información biométrica confidencial, como los datos de reconocimiento facial, necesarios para las licencias de conducir y tarjetas de
identificación que cumplen con REAL ID. Aunque Oklahoma ofrece identificaciones que cumplen y no cumplen, la resolución señala que el estado actualmente recopila, almacena y comparte datos personales de la misma manera para ambos, creando lo que llama una "distinción sin diferencia". "El sesenta por ciento de los residentes de Oklahoma se han negado a participar en el sistema federal REAL ID", dijo el Senador Sacchieri. "La Resolución Senatorial 18 trata sobre proteger la privacidad de los habitantes de Oklahoma y preservar su libertad de elegir. Afirmamos el derecho de nuestros ciudadanos a optar por no participar en el sistema federal REAL ID, y también debemos asegurarnos de que su información personal permanezca segura. Esta resolución exige una elección real y sin coacción, sin exposición innecesaria de datos privados". La resolución hace un llamado al estado para que continúe ofreciendo formas de identificación que cumplen con REAL ID y que no lo son. Además, insta al estado a prohibir el intercambio de información de identificación personal, incluidos los datos biométricos, recopilados de titulares de identificaciones que no cumplen con los requisitos, a menos que dicho intercambio esté autorizado por supervisión judicial. SR18 enfatiza la importancia de prevenir el cumplimiento forzado de un sistema de identidad nacional y defender los derechos constitucionales de los habitantes de Oklahoma.
Las principales estafas a las que hay que prestar atención en esta temporada de impuestos
Los días de presentar declaraciones de impuestos en papel se han ido y los delincuentes se están aprovechando. Con los contribuyentes administrando su información confidencial en línea, los ladrones están encontrando nuevas formas de estafar a las víctimas. Solo en 2023, el IRS informó que se perdieron $5.5 mil millones por esquemas de fraude fiscal. Y el aumento de la prevalencia de la inteligencia artificial significa que las estafas fiscales de este año probablemente serán más sofisticadas que nunca. Los estafadores tienen un arsenal de armas, pero independientemente de sus tácticas, el objetivo es el mismo: que les des dinero o que tengas acceso a él. Estas son las estafas a las que hay
que prestar atención en esta temporada de impuestos: Estafas de elusión fiscal. Estas estafas a menudo prometen recompensas demasiado buenas para ser verdad. Los estafadores afirman tener conocimientos especializados sobre cómo explotar las lagunas legales para evadir impuestos o maximizar los rendimientos. Los contribuyentes de altos ingresos son fuertemente atacados a través de ofertas de anualidades aparentemente legítimas o refugios fiscales. Estafas de reembolso. En esta estafa, un delincuente afirmará ser alguien oficial que notifica sobre un reembolso no reclamado o calculado incorrectamente, lo que lleva a la víctima a compartir información, y posiblemente
números de cuentas bancarias, para reclamarlo. Estafas de violación. Se trata de una estafa basada en el miedo, en la que el delincuente se hace pasar por un funcionario del IRS que amenaza con alguna acción punitiva, alegando que la víctima cometió una infracción y necesita ponerse en contacto con ellos para resolver la situación. Presentación de estafas de manutención. Al igual que las estafas de soporte técnico, los delincuentes ofrecen ayudar a crear cuentas del IRS para ayudar con el proceso de presentación en línea. Con frecuencia haciéndose pasar por preparadores de impuestos, los estafadores harán todo lo posible para recopilar la información personal de la víctima para formularios de impuestos que nunca tuvieron la intención de presentar. Estafas en redes sociales. Las redes sociales sirven como un gran lugar para que los delincuentes encuentren víctimas potenciales y lleven a cabo estafas fiscales, afirmando fraudulentamente que ofrecen diferentes tipos de servicios o que poseen un conocimiento o acceso únicos. Estafas de recuperación. Una vez que una víctima es estafada, los delincuentes intentarán atacar de nuevo, creyendo que la víctima es crédula. Aprovechando un momento de vulnerabilidad, se pondrán en contacto con la víctima con promesas de
ayudarla a recuperar sus pérdidas y aprovecharán esto como una apertura para cometer delitos adicionales.
Si bien no siempre es fácil identificar una estafa, estos son algunos indicadores a los que debe prestar atención:
• Promesa de un gran pago. Si suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea. Solicitud de la información de su cuenta. El IRS nunca le pedirá la información de su cuenta de crédito o débito por teléfono.
• Contacto aleatorio. El IRS se comunica primero con los contribuyentes por correo y nunca se comunicará a través de llamadas telefónicas aleatorias o medios digitales. El IRS no dejará mensajes de voz pregrabados, urgentes o amenazantes.
• Demandas o amenazas. El IRS no puede revocar su licencia de conducir, licencias comerciales o estado migratorio y no puede amenazar con traer inmediatamente a la policía local. A los contribuyentes se les permite un proceso de apelaciones, por lo que cualquier mensaje de "ahora o si no" no provendrá de un canal oficial.
• Solicitar que haga clic en un enlace web. Los enlaces web extraños o mal escritos pueden llevarte a sitios dañinos en lugar de a IRS.gov. El IRS recomienda estas mejores prácticas para protegerse contra el fraude fiscal:
• Comience temprano. Presente la solicitud con anticipación para que los delincuentes tengan menos tiempo para hacerse pasar por usted.
• Configura una cuenta verificada. Configure su propia cuenta del IRS antes de que otra persona pueda hacerlo y use un PIN de protección de identidad, un número de seis dígitos que solo usted y el IRS conocen.
• Espere una notificación por escrito. No responda a ninguna supuesta comunicación del IRS si no ha recibido primero una notificación oficial a través del correo de los EE. UU. Si recibe una llamada de alguien que dice ser el IRS, cuelgue y llame al número oficial en el sitio web antes de participar. Además, nunca haga clic en un enlace enviado digitalmente como contacto inicial.
Aplica una buena higiene cibernética. No use Wi-Fi público cuando presente sus declaraciones de impuestos. Utilice contraseñas seguras, conexiones de red seguras y autenticación multifactor. Ejecute todas las actualizaciones de software y mantenga los sistemas actualizados.
Si eres víctima de una estafa tributaria, repórtalo al IRS. Un clic equivocado puede causar un daño tremendo que termina ganando a los malos. Sin embargo, un poco de precaución puede ser de gran ayuda para evitar una costosa estafa fiscal. (StatePoint)
los implantes dentales en un mismo día
POR DRA. VIVIAN MENÉNDEZ
La pérdida dental impacta negativamente en la función masticatoria, la estética y la calidad de vida general de las personas. Frente a las limitaciones de las dentaduras postizas removibles tradicionales, actualmente existen diversas técnicas de implantes. Sin embargo, una de ellas se convierte en muy especial para quienes disponen de poco tiempo. Es, desde luego, una excelente noticia que el paciente vaya al especialista y salga con sus dientes totalmente fijos, en solo un día.
Por ello, la técnica denominada All-on-4 se presenta como una solución avanzada para rehabilitar arcadas completas de manera fija. Se basa en el uso únicamente de cuatro a seis implantes de titanio, ya sea en el maxilar o en la mandíbula, colocados estratégicamente para soportar una prótesis dental completa y fija.
El mismo día, el especialista atornilla
Un examen anual puede ayudar a los adultos mayores a mantenerse sanos
Una de las mejores maneras de priorizar su vitalidad es con un examen de salud anual. Esto es especialmente importante para las personas mayores, ya que suelen tener más problemas de salud, según el Dr. Grant Tarbox, ejecutivo médico nacional de Medicare de Cigna Healthcare. Los exámenes anuales pueden variar y tener diferentes nombres, según su cobertura. Por lo general, se ofrecen sin costo a través de Medicare o Medicare Advantage (MA) y hay muchos motivos para hacerse uno, dice Tarbox, entre ellos los siguientes: Cuenta con un líder en su equipo de atención médica. Es importante contar con un asesor de confianza que dirija su equipo de atención médica. Ese es el propósito de un médico de atención primaria (PCP). Un PCP conoce su historial familiar, tratamientos e inquietudes. Desempeña un papel importante al entender todas sus necesidades de atención y ayudarle a gestionarlas. Visitar a su PCP al menos una vez al año le permite mantener una relación importante que le será de gran ayuda cuando la necesite. Se elabora un plan. Su examen anual es el momento de analizar qué exámenes de salud e inmunizaciones podrían ser importantes para usted en función de su edad, sexo y antecedentes médicos y familiares. Entre las opciones se encuentran la vacuna antigripal, una mamografía o una prueba de detección colorrectal. Hable con su médico sobre qué actividades de atención preventiva son adecuadas para usted y elaboren un plan juntos. La mayoría están cubiertas sin costo adicional a través de Medicare o Medicare Advantage. Se atienden las enfermedades antes de que empeoren. El envejecimiento aumenta el riesgo de padecer ciertas enfermedades crónicas como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes y la artritis. Ignorar estas afecciones no hará que desaparezcan. Es fundamental que informe a su médico sobre cualquier cambio reciente en su salud. Trabajar junto con su médico para controlar de manera proactiva una enfermedad crónica antes de que empeore le ayudará a mantener su independencia y vitalidad. Se revisan los medicamentos. Si toma uno o más medicamentos, la consulta anual es un buen momento para revisarlos con su PCP. Incluso puede llevar sus recetas a la consulta. ¿Son eficaces estos medicamentos? ¿Los está tomando como se los recetaron? ¿Hay efectos secundarios indeseables? ¿Podrían interactuar de forma negativa con otros
medicamentos, incluso con medicamentos de venta libre? También puede asegurar sus resurtidos y tal vez incluso cambiar a la entrega a domicilio por comodidad o para ahorrar dinero. Se hacen ajustes en el estilo de vida. Incluso cambios pequeños pueden ayudarle a vivir más y mejor. Hable sinceramente con su médico sobre su estilo de vida. Es posible que le recomiende cambios, como hacer ejercicio, dejar de fumar o comer sano. Se revisa su salud mental. Su salud emocional influye en su salud física. La depresión no tiene por qué ser parte del envejecimiento. Infórmele a su médico si se siente triste, ansioso o desesperanzado. Es posible que le recomiende aumentar su interacción social. Además, Medicare o Medicare Advantage podrían cubrir tratamientos como la terapia de conversación, la medicación o ambos. Si desea obtener más consejos para aprovechar al máximo su examen de salud anual, visite https://www. cigna.com/medicare/member-resources/#mediaresources. Si éstos no son motivos suficientemente convincentes como para hacerse un examen de salud anual, tenga en cuenta que algunos planes Medicare Advantage ofrecen incentivos para que se realice uno, según Tarbox. También añadió que es recomendable visitar al dentista y al oculista una vez al año para asegurar la salud integral. Estas visitas se encuentran entre los beneficios adicionales que con frecuencia cubre un plan de Medicare Advantage, dijo. La información contenida en este artículo no debe considerarse como un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre pida consejo a su médico u otro profesional de la salud calificado si tiene alguna pregunta sobre una afección médica o tratamiento, y antes de emprender un nuevo régimen de atención médica. (StatePoint)
una dentadura temporal, pensada para permanecer tres meses. El paciente no podrá retirársela. Luego será sustituida por una barra de titanio revestida en porcelana, que es como volver a tener nuestros propios dientes.
Los candidatos son las personas sin dientes en la parte superior o inferior, o quienes saben que, por enfermedades de las encías o caries, perderán todas sus piezas. Es esencial tener una buena salud general (por ejemplo, diabetes controladas), una cantidad y calidad de hueso maxilar suficiente para asegurar la estabilidad y estar altamente motivados para mantener una higiene oral meticulosa.
Las ventajas son, por supuesto, una dentadura totalmente fija, que además mejorará la masticación y el habla. Hay que recordar que, con una dentadura completa, debemos pasar por un proceso de aprendizaje al hablar. Y lo más importante: muchas personas se quejan de que no sienten
el gusto igual, al usar una dentadura plástica, pero con All-on-4 el paladar queda completamente descubierto.
En resumen, se simplifica el tratamiento, se acorta su duración total y se pueden reducir los costos, en comparación con enfoques de implantología tradicionales que requieren más implantes e injertos. La decisión debe tomarse tras una evaluación exhaustiva por parte de profesionales dentales cualificados, considerando cuidadosamente los beneficios, riesgos y requisitos individuales.
La higiene oral bajo la prótesis fija es fundamental y representa un desafío: una limpieza inadecuada puede llevar a la acumulación de placa.
* La Dra. Vivian Menéndez es odontóloga general, líder de Art Dental Studio en Miami. Tiene un posgrado en Prótesis Dental y una especialización en el International Dental Graduate Program de Nova Southeastern University.
