civica educazione SULLA BUONA STRADA sviluppo sostenibile

Sta arrivando la primavera e possiamo trascorrere più tempo all’aria aperta.

La strada per una buona salute è un percorso “in movimento”. E tu, sei sulla strada giusta?

Per spostarti, quando puoi, usa la bici, i pattini o vai a piedi.

Usa le scale, non l’ascensore.

Due volte alla settimana fai attività sportiva.

Fai qualche passeggiata, porta a passeggio il cane.

Usa videogiochi e computer non più di 30 minuti al giorno.

Fai attività all’aria aperta.

Rispetti sempre queste indicazioni durante la settimana?

Scrivi su un foglio le attività che svolgi e quelle che invece vorresti fare. Poi leggile ai tuoi compagni e alle tue compagne.

Non passare il pomeriggio davanti alla TV.