REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA
VICERRECTORADO ACADEMICO
DECANATO DE INVESTIGACION, EXTENSION Y POSTGRADO
SAN JOAQUÍN DE TURMERO – ESTADO ARAGUA
REVISTA DIGITAL
Riesgos y Enfermedades Psicosociales
Elaborado por Eliezer Contreras
Conozca
los
riesgos psicosociales que afectan la calidad de vida laboral de los trabajadores.
Aprende a enfermedades psicosociales
Tecnoestrés y adicciones tecnológicas
INTRODUCCIÓN
Los riesgos psicosociales se refieren a aquellos aspectos del ambiente laboral que pueden impactar la salud mental y emocional de los trabajadores,así como su bienestar general.Estos riesgos son el resultado de la interacción entre el trabajo, el contexto social y las características personales de los empleados.A medida que las organizaciones evolucionan y las dinámicas laborales cambian,se ha vuelto crucial entender cómo estos factores pueden influir en la vida laboral de los trabajadores.
Por otro lado Las enfermedades psicosociales representan un conjunto de trastornos que afectan la salud mental y emocional de los individuos, derivadas de factores psicológicos y sociales que influyen en su vida cotidiana.Estas condiciones no solo afectan el bienestar del individuo, sino que también tienen un impacto significativo en su funcionamiento en diferentes áreas, incluyendo el ámbito laboral,familiar y social.
Por otro lado el uso constante e intensivo de dispositivos tecnológicos ha dado lugar a un fenómeno conocido como "tecnoestrés". Este término hace referencia al estrés y la ansiedad que se generan a partir de la sobrecarga de información,la presión por estar siempre conectados y las expectativas laborales que demandan un uso constante de la tecnología.
Los riesgos psicosociales que pueden afectar la calidad de vida laboral de los trabajadores son diversos y pueden tener un impacto significativo tanto en la salud física como mental de los empleados.
Estrés Laboral: Puede derivarse de altas demandas laborales, poco control sobre el trabajo, plazos ajustados y falta de recursos. El estrés prolongado puede llevar a trastornos de ansiedad,depresión y otros problemas de salud.
Acoso Laboral (Mobbing): Este fenómeno implica conductas hostiles y sistemáticas hacia un empleado, generando un ambiente de trabajo tóxico y afectando la salud emocional y psicológica.
Falta de Apoyo Social: La ausencia de apoyo por parte de compañeros y superiores puede llevar a la sensación de aislamiento,lo que puede aumentar los niveles de estrés y disminuir la satisfacción laboral.
Inseguridad Laboral:La incertidumbre acerca de la estabilidad del empleo puede provocar ansiedad y estrés entre los trabajadores,afectando su rendimiento y bienestar general
Carga de Trabajo Excesiva: Una sobrecarga de trabajo puede provocar agotamiento y reducir la motivación de los trabajadores, impactando negativamente su calidad de vida.
Ambiente de Trabajo Tóxico: Conflictos interpersonales, falta de comunicación y un clima laboral negativo pueden contribuir a problemas psicosociales
Falta de Autonomía: La carencia de control sobre las tareas y decisiones que afectan el trabajo puede generar frustración y desmotivación.
Desequilibrio entreVida Laboral y Personal:La dificultad para encontrar un balance adecuado entre las responsabilidades laborales y la vida personal puede llevar al agotamiento y al deterioro de relaciones personales.
Falta de Desarrollo Profesional: La ausencia de oportunidades para el crecimiento y el aprendizaje puede generar desmotivación y una percepción de estancamiento
Condiciones Físicas de Trabajo Deficientes: Factores como ruido,mala iluminación y ergonomía inadecuada pueden contribuir al malestar físico y mental.
Enfermedades Psicosociales
1. Estrés: El estrés laboral se refiere a una respuesta emocional, física y mental a las demandas laborales que superan la (ansiedad, depresión).- Manifestaciones físicas debido al estrés (dolores, enfermedades psicosomáticas).
Adicción al trabajo La adicción al trabajo,o workaholism,se caracteriza por una obsesión por el trabajo que puede afectar negativamente la vida personal y las relaciones.Su identificación puede incluir:- Dificultad para desconectar del trabajo o establecer límites.- Sacrificio de tiempo personal y actividades recreativas.- Negación de los efectos negativos del trabajo en la salud y las relaciones.- Sensación de euforia al trabajar y de vacío o ansiedad al no hacerlo.
Insatisfacción laboral La insatisfacción laboral se refiere a la insatisfacción general que siente un empleado hacia su trabajo. Puede manifestarse como:- Falta de motivación y compromiso.- Actitud negativa hacia las tareas laborales.Deseo de cambiar de trabajo o sector.Estrés relacionado con la percepción de falta de reconocimiento o crecimiento profesional.
Tecnoestrés y adicciones tecnológicas
Tecnoestrés El tecnoestrés se refiere al estrés y malestar resultantes de la interacción con la tecnología, especialmente en entornos laborales y de comunicación. Algunos factores que contribuyen al tecnoestrés incluyen la sobrecarga de información, la presión por estar constantemente conectado y las exigencias tecnológicas del trabajo.
Adicciones tecnológicas Las adicciones tecnológicas se refieren al uso compulsivo de dispositivos electrónicos y plataformas digitales, lo que interfiere con la vida diaria y las relaciones interpersonales. Esto puede incluir la adicción a las redes sociales,a los videojuegos,a los teléfonos inteligentes y a la navegación por internet.
CONCLUSIONES
En cuanto a los riesgos psicosociales que afectan la calidad de vida laboral de los trabajadores ,Mitigar estos riesgos es esencial para mejorar la calidad de vida de los trabajadores y fomentar un ambiente de trabajo positivo.Implementar programas de bienestar, fomentar la comunicación abierta y proporcionar recursos adecuados son algunos enfoques efectivos.
Es fundamental reconocer y abordar estas enfermedades psicosociales en el entorno laboral.La promoción de un ambiente de trabajo saludable, el fomento de la comunicación abierta y la implementación de estrategias de manejo del estrés y recursos de apoyo son esenciales para prevenir y tratar estas condiciones.
Reconocer los riesgos del tecnoestrés y las adicciones tecnológicas es esencial en la era digital.Un enfoque equilibrado y consciente frente al uso de la tecnología puede mejorar el bienestar general y fortalecer las relaciones interpersonales.
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https://www.bbc.com/mundo/noticias-42960567
