Page 1

Consejos para superar la gastroenteritis

PAGINA 1

Una publicación de El Heraldo News Núm. 329 • Viernes 19 de abril del 2013

Aromas que estimulan el deseo sexual

Salud

¿Saliva influye en tus decisiones? as decisiones son parte de la vida, ya que forjan nuestro destino y personalidad; sin embargo, ¿qué influye en ellas?, ¿qué factores pueden determinar que se está tomando la elección correcta en una situación de estrés? Es posible que la clave esté en la saliva. Así lo sugiere un estudio realizado por la Universidad de Granada, en el cual se descubrió que las personas con menos habilidad en tomar decisiones presentan un mayor nivel de cortisol en la saliva. El cortisol, llamada la hormona del estrés, es un elemento que se segrega desde la corteza suprarrenal y afecta diferentes funciones d e l

L

organismo: el sistema musculo- esquelético, aparato circulatorio, sistema inmune y el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas y el sistema nervioso. Publicado en la revista Psychoneuroendocrinology, el estudio contó con la participación de 40 mujeres, las cuales fueron evaluadas a través de una prueba denominada “Iowa Gambling Task”. En la investigación se analizó la respuesta al estrés producido al tomar una decisión. Para las especialistas Isabel Peralta y Ana Santos, líderes del proyecto, señalan que una buena habilidad para tomar decisiones se asocia con niveles bajos de cortisol. El estrés puede distorsionar la manera en la que se perciben las situaciones, es por ello que mantener el nivel de cortisol es básico para hacer la elección correcta.


2 • LA GUIA

El Heraldo News viernes 19 de abril • 2013

Salud

Consejos para superar la gastroenteritis Solo alimentos ligeros P Cuando se presenta un cuadro de gastroenteritis, hay que prestar una atención especial...

e presenta con dolor abdominal, vómitos, náuseas y diarrea. Estos síntomas, aunque por lo general sólo duran unos días, resultan muy molestos e incapacitantes. Saber cómo actuar cuando aparecen es clave para que la gastroenteritis se resuelva cuanto antes. Es una patología muy frecuente. Consiste en la inflamación de la mucosa del estómago (lo que se conoce como gastritis) y la del intestino (enteritis). Lo más habitual es que esté provocada por un virus, que puede ser de diversos tipos, según explica Enrique Peña Forcada, miembro del Grupo de Trabajo de Digestivo de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria. La gastroenteritis de origen vírico también recibe el nombre de gripe intestinal. “La gastroenteritis viral es la segunda enfermedad más común en los Estados Unidos”, indican los especialistas de “medlineplus”, un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

S

Virus y bacterias Los expertos de la División de Enfermedades Virales del Centro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias de este país detallan que, entre los virus que causan la gastroenteritis, se incluyen los rotavirus, adenovirus, calicivirus, astrovirus, virus de Norwalk y un grupo de norovirus. Las bacterias también pueden provocar gastroenteritis, aunque es algo que ocurre con menos frecuencia. “Estas suelen estar en relación con ciertas intoxicaciones alimentarias debidas a distintas causas, como la

elaboración de alimentos con una higiene deficiente o su mala conservación”, comenta el doctor Peña. El especialista precisa que los principales síntomas de la enfermedad son náuseas, vómitos, diarrea, retorcijones abdominales, dolor abdominal, fiebre moderada, cansancio, dolores musculares, escalofríos y pérdida de apetito. “Normalmente, las gastroenteritis son afecciones intestinales leves y autolimitadas, es decir, que con medidas generales y la dieta adecuada duran unos cinco o siete días aproximadamente”, afirma el

galeno. No obstante la gravedad puede aumentar en ciertas situaciones, por ejemplo, en pacientes con determinadas enfermedades graves asociadas, tales como el cáncer (dependiendo de su estado previo) o la insuficiencia renal. Unos síntomas muy intensos y las gastroenteritis derivadas de intoxicaciones alimentarias provocadas por determinadas bacterias también pueden hacer que la gravedad se incremente. Cuando se presenta un cuadro de gastroenteritis, hay que prestar una atención especial para prevenir la deshidratación. Esta puede darse debido a una importante pérdida de líquidos a través de los vómitos y la diarrea. Por ello, para superar la enfermedad, el primer consejo del doctor Peña es tener un buen aporte de líquidos. “Hay que tratar de beber poco a poco pero de forma más o menos continua durante todo el día. En principio, podemos usar cualquiera de las soluciones de rehidratación oral que existen en el mercado, siempre que sigamos bien las instrucciones de uso”, declara. Al mismo tiempo, el facultativo sostiene que, salvo que haya una intolerancia completa a la comida y se vomite sistemáticamente todo el alimento, no es conveniente dejar de comer por completo. “Se debe comer poco a poco, en pequeñas cantidades, sin llenarse y masticando bien”, detalla.

ero si los síntomas son tan importantes que impiden al paciente beber o comer, pues vomita todo lo que trata de tomar por la boca, se hace necesario “acudir a un médico para que este valore las distintas alternativas de tratamiento”, manifiesta el doctor Peña. Ante un episodio de gastroenteritis, Peña advierte de que hay que evitar los lácteos, incluido el yogurt, durante los primeros dos o tres días. El médico explica que con la gastroenteritis se produce una intolerancia transitoria a la lactosa que más tarde se va resolviendo poco a poco. Los alimentos que se ingieran no deben tener grasas ni aceites, han de ser ligeros y deben cocinarse a la plancha o hervidos. Además, hay que elegir alimentos más o menos astringentes como pollo sin grasa, pescado blanco, patatas y zanahorias hervidas, plátano o manzana sin piel, entre otros. “Cuando se vaya viendo mejoría sintomática, se puede introducir el yogurt en la dieta también”, indica el facultativo. De igual modo, subraya que dichas medidas dietéticas deberán mantenerse hasta que se normalice el aspecto y consistencia de las deposiciones. Asimismo, el especialista destaca que algunos alimentos pueden hacer que los síntomas empeoren. Entre ellos están los pescados y las carnes grasas, además de aquellas frutas y verduras cuyo contenido en fibras es más elevado, por ejemplo, las judías verdes, el brócoli, la lechuga, las naranjas y los kiwis. Para prevenir la enfermedad, el Departamento de Servicios de Salud del Estado de Texas aconseja lavarse siempre las manos antes de preparar los alimentos y después de ir al baño o de cambiar pañales. Otra de sus recomendaciones es evitar que los alimentos que necesitan refrigeración pasen mucho tiempo fuera del frigorífico. Además, desaconseja el consumo de carne cruda y hace hincapié en la importancia de limpiar muy bien las tablas de cocina y otros utensilios empleados para preparar alimentos crudos, antes de usarlos de nuevo. Esta entidad afirma que si en acampadas y excursiones se hace necesario beber agua de lagos, ríos o arroyos, hay que hervirla durante un minuto, tratarla con cloro o yodo o utilizar un sistema de filtración de agua basado en yodo. “Si viaja a países en desarrollo, tome sólo agua embotellada o trate el agua como lo hace cuando está acampando. No utilice el hielo hecho de agua sin tratamiento y no se lave los dientes con agua del grifo”, advierte. Del mismo modo, afirma que es necesario asegurarse de que todas las frutas o verduras que se van a consumir han sido peladas, cocinadas o lavadas con agua tratada con cloro o yodo. “No coma alimentos si no está seguro de que están limpios y de que no van a hacerle daño”, concluye. EFE


LA GUIA • 3

El Heraldo News viernes 19 de abril • 2013

Salud

Salud

¿Las pastillas anticonceptivas engordan?

Aromas que estimulan el deseo sexual l aroma es un elemento que le permite a la mente recordar alimentos, acciones y personas, pero también estimular el deseo sexual e interés físico de la pareja. De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad Brown, la escancia de un hombre puede ser la forma principal en la que las mujeres huelen la compatibilidad genética con una pareja potencial. El olor de una persona es la expresión externa de los genes que conforman el sistema inmunológico. Sin embargo, desde hace años, las personas pueden manipular este elemento para favorecer la estimulación del deseo sexual de su compañero a través del empleo de perfumes. El especialista David Givens, autor del libro “El lenguaje de la seducción”, describe tres aromas que te pueden ayudar a aumentar la pasión de tu pareja por ti: 1. Sebo. Cada uno de los 10 folículos capilares por centímetro cuadrado que tienen tu cuerpo emite un suave y agradable olor producido por las glándulas sebáceas. La piel de la boca y labios, especialmente los superiores, potencian este olor; el cual define tu esencia personal. 2. Fragancias frutales y florales ideales para mujeres. Las esencias de manzana, albaricoque, lichi y mandarina combinadas con aromas florales de lila orquídea y rosas despiertan la pasión. El cerebro olfativo de tu pareja se abrirá al apetito por la comida y el sexo. Biológicamente le dices “soy comestible; puedes

uchas mujeres se preguntan sin las pastillas anticonceptivas engordan. ¿Crees que es cierto o falso? ¡Quítate la duda! Aquí te contamos sobre esta teoría. Alguna vez te habrás preguntado esto ya que tú o alguna amiga ha subido de peso mientras toma anticonceptivos. Esto es algo que a la mayoría de mujeres les preocupa. Los anticonceptivos orales contienen dos hormonas: estrógeno y progesterona. Estas pastillas detienen el trabajo de los ovarios impidiendo la producción de óvulos. Las antiguas fórmulas de este medicamento hacían subir de peso a las mujeres. Entonces, podríamos afirmar que las pastillas anticonceptivas engordan. ¡Pero no te alarmes! Las nuevas formulaciones

M

E

acercarte” 3. Herbal y especiado para los hombres. Llevar loción con olor a sándalo indica: “Estoy aquí”, destaca de manera subliminal el nivel de testosterona del portador. Recuerda, el olfato femenino es más sensible que el del hombre, por ello debes perfumarte menos. Un consejo que es importante para que la estimulación del deseo sexual sea exitosa es el siguiente: la nariz masculina enseguida se acostumbra al olor de tu perfume. Tras los primeros momentos, su olfativa deja de detectar tu olor, para que consigas su efecto mágico apártate periódicamente de tu pareja y vuelve a acercarte para darle a tu fragancia la oportunidad de refrescarse y renovarse.

tienen bajas dosis de las hormonas mencionadas evitando que aumentes de peso. Además, recuerda que al detener el funcionamiento natural del sistema reproductor, también se alteran otros funcionamientos del cuerpo. Las pastillas anticonceptivas provocan la re-

tención de líquidos y esto hace que tu cuerpo se hinche. Si comes saludable y haces ejercicio no tienes de qué preocuparte. Solo debes encontrar un medicamento que no altere tanto tu cuerpo y que no te cause efectos secundarios.

¿ES LEGAL REPARAR EL CREDITO? laro que sí! Existen leyes federales y estatales que rigen la reparación de crédito. Obviamente lo que no existe son leyes que gobiernen la operatividad ilegal de dichos negocios. La clave simplemente consiste en cómo se reporta. Muchas compañías de reparación crédito no siguen las leyes y regulaciones. Nosotros sí. La mayoría de las compañías de reparación de crédito hacen simples ajustes a las cuentas negativas en su

C

reporte de crédito esperando que éstas no sean contestadas. De esta manera la cuenta debe ser quitada. MITO FINANCIAL va más allá. Nosotros investigamos cada línea de crédito buscando que haya un 100% en la exactitud del reporte de crédito. La ley federal establece que toda información que se reporte a los burós de crédito debe ser ¡correcta! De lo contrario si alguna información es reportada incorrectamente esa cuenta debe quitarse. MITO FINANCIAL encuentra cuentas reportadas incorrectamente de un 75 a un 80%. En otras palabras

si tienes una deuda que haya sido reportada inadecuadamente se considera incorrecta por la ley federal. Hay que recordar que cualquier información que sea errónea, obsoleta, que no pueda ser comprobada o INCORRECTA debe ser corregida o quitada permanentemente. ¿Porqué las compañías reportan información incorrecta? Muy simple, es más barato. Se ahorran dinero cuando el trabajo se hace a medias. ¿Se imaginan cuánto dinero se ahorran las compañías a nivel nacional? MITO FINANCIAL Llevara a cabo cada mes su Seminario de Ne-

Para más información llame a Mito FInancial al

214-783-8214 www.mitofinancial.com

gocios GRATIS Y EN ESPAÑOL!!!! No falte!! Reserve al 214 783 8214 o en www.mitofinancila.com MITO FINANCIAL Es una compañía Certificada por el Estado de Texas para solucionarle sus problemas de crédito.


4 • LA GUIA

El Heraldo News viernes 19 de abril • 2013

Salud

Sabía que...?

Comida para evitar el cáncer nfermedades tan graves como el cáncer deben ser prevenidas. Incluye esta comida para evitar el cáncer y dale a tu cuerpo las defensas necesarias Debido a que los casos de cáncer aumentan constantemente, los expertos recomiendan incluir cierta comida para evitar el cáncer. Algunos estudios han comprobado que estos alimentos disminuyen la probabilidad de aparición de esta enfermedad en personas sanas. Yogur: Sus bacterias vivas luchan contra bacterias dañinas en el sistema digestivo. Se cree que algún día puede ser una alternativa natural a la quimioterapia. Brócoli: Las hortalizas contienen sustancias que ayudan a evitar el cáncer deteniendo las enzimas de esta enfermedad. Zanahoria: Sus compuestos impiden el desarrollo de tumores. Soja: Ayuda a reducir el colesterol malo, las enfermedades del corazón y ayuda a curar las úlceras de estómago. Avena: Aumenta la producción de bilis y previene la absorción del colesterol en el estómago e intestinos. Vino tinto: Sus compuestos reducen la presión sanguínea, evitan el estreñimiento y ayuda a bajar de peso. Además de proveernos nutrientes y vitaminas, esta comida también ayuda a evitar el cáncer. La clave está en saber combinarlos en medianas porciones.

E

Salud

Tés para quitar la tos os tés medicinales funcionan muy bien cuando te enfermas. Acá Te compartimos unos tés para quitar la tos. Bébelos caliente y alivia los molestos síntomas Cuando te agarra un ataque de tos, hasta sientes que te ahogas. La irritación de la garganta es muy incómoda, pero con estos tés para quitar la tos te sentirás mejor. No solo te ayudarán a aliviar los síntomas, sino que también te ayudarán a combatir cualquier enfermedad respiratoria. Té de manzanilla: Tiene propiedades antisépticas. Es decir, ayuda a eliminar las bacterias. Haz una infusión de manzanilla con limón y endúlzalo con miel. De preferencia, tómalo caliente ya que sus propiedades medicinales serán aún más eficientes. Té de tila: Este es uno de los mejores tés para quitar la tos debido a que es un expectorante natural. Té de ajo y canela: Aunque suene desagradable el sabor del ajo no se siente. Pon a hervir dos ramas de canela con dos dientes de ajo, mézclalo con miel y limón. Después de beber estos tés para quitar la tos, abrígate bien y acuéstate a dormir porque te dará sueño. Si vas a endulzar el té, opta por la miel de abeja ya que también sirve como expectorante y, además, alivia la irritación de la garganta.

L

Las ovejas distinguen caras conocidas “Hemos descubierto que las ovejas pueden reconocer hasta cincuenta caras distintas de otras ovejas, además de diez rostros humanos”, escribe el neurobiólogo Keith Kendrick en la revista New Scientist. Él y su equipo constataron que una oveja puede recordar 60 caras “por un mínimo de dos años” después de haberlas visto durante unas semanas. Y no solo eso: al igual que el ser humano, estas criaturas fueron capaces de “percibir emociones en la expresión facial”. Según la revista, “distinguen entre diversas expresiones humanas y detectan los cambios que produce la intranquilidad en las caras de otras ovejas. Además, prefieren los rostros humanos sonrientes a los enojados”. Los investigadores observaron que “las caras de los pastores caen en la misma clasificación que la de un miembro muy allegado del rebaño”. Kendrick aclara: “En realidad, los humanos amigables se convierten en ‘ovejas’ honorarias, lo que significa que las ovejas sienten apego por quienes las cuidan”. Jóvenes preocupadas por su figura “La lucha con la figura — sobre todo en el caso de las chicas— empieza cada vez más pronto, con posibles daños graves a la salud”, señala el periódico canadiense The Globe and Mail. Una encuesta sobre la actitud hacia la comida, a la que respondieron más de dos mil doscientas muchachas de 10 a 14 años, reveló que “aunque menos del 7% tenían sobrepeso, más del 31% se sentían ‘muy gordas’ y el 29% afirmó estar a dieta en ese momento”, informa el rotativo. ¿Por qué quieren rebajar si están sanas? El

citado rotativo responsabiliza en gran parte a sus modelos de conducta adultos que constantemente se ponen a dieta y se ríen de quienes tienen kilos de más. “Los medios informativos también influyen muchísimo en los adolescentes al bombardearlos con modelos de conducta ultradelgados”, añade. La doctora Gail McVey, investigadora científica del Hospital Infantil de Toronto, señala que niños, padres y maestros deben comprender que “es normal y necesario subir unos kilos al pasar de la niñez a la adolescencia”. En Australia, la mejor vida es la del perro “Australia gasta más en sus animales de compañía que en ayuda exterior”, informa el periódico The Sydney Morning Herald. “Entre los artículos que han hecho que los australianos derrochen en sus mascotas la espectacular cifra de 2.900 millones de dólares al año, se cuentan chalecos salvavidas, joyas con diamantes y productos para refrescar el aliento.” Jason Gram, dueño de una tienda de animales, ha observado el cambio de actitud respecto a las mascotas ocurrido en la última década y afirma: “Los perros solían vivir en el patio trasero de la casa, llenos de pulgas y royendo un hueso. Ahora viven dentro, se tumban en camas mullidas especiales y llevan collares de pedrería”. No obstante, Gram indica que tal cambio ha sido bueno para el negocio, ya que ahora a los perros se les trata como miembros de la familia y se les prodigan bienes caros. Aunque hay mascotas a las que “se atiende como si tuvieran necesidades, deseos y normas estéticas humanas —dice el periódico—, no hay pruebas de que los perros prefieran un juguete de 50 dólares a uno de 5. Los lujos parecen satisfacer más bien la necesidad que tiene el dueño de demostrar su amor”.


LA GUIA • 5

El Heraldo News viernes 19 de abril • 2013

Algo que contar...

Arrestaron a hombre disfrazado de Elmo Insultó a turistas en Nueva York l distrito comercial de Times Square está repleto de individuos disfrazados como personajes de la cultura pop que tratan de hacerse de unos billetes posando para fotografías con los visitantes de la Gran Manzana. Pero algunos de estos personajes son muy distintos a los que se ven en "Plaza Sésamo" o en Disney World. Fuman, usan lenguaje soez y llegan a ser agresivos. Por lo menos tres de ellos han sido arrestados en los últimos siete meses. "Estaba diciendo palabras muy malas", dijo Parmita Kurada, de Stamford, Connecticut, quien reportó a la policía que tuvo un roce esta semana con un hombre disfrazado como el Monstruo Comegalletas que le exigió dos dólares por posar con su hijo de 2 años, Samay. Kurada relató que cuando le dijo al Monstruo Comegalletas que su esposo necesitaba ir por cambio, la criatura azul empujó al pequeño y comenzó a insultarlos. "Fue aterrador para nosotros, y yo me puse a llorar. No quise provocarlo, así que le dije: 'Te daremos el dinero, pero deja de gritar''', manifestó. Osvaldo Quiroz López, de 33 años, fue acusado de agresión, de poner en peligro a un menor y de mendicidad agresiva. La plaza estaba repleta con personas disfrazadas como Mickey y Minnie Mouse, Hello Kitty, un Transformer, Super Mario y Elmo cuando sucedió el incidente. Muchos de ellos son inmigrantes que tratan de ganarse la vida en lo que parecen caracteri-

E

zaciones apócrifas. Como actores callejeros protegidos por la Primera Enmienda de la Constitución, son libres de deambular por Times Square y de trabajar por propinas de entre 2 y 5 dólares por foto, siempre y cuando no obstruyan el tránsito, no vendan mercancía ni exijan pagos, dijo la policía. Ello sería una infracción que conllevaría multa de unos 60 dólares. Laura Vanegas, de 45 años y originaria de Ecuador, se disfraza como la Estatua de la Libertad. Dice que recauda entre 30 y 50 dólares luego de ocho horas. Steve Crass, vestido como un robot con paneles de plástico fluorescentes, dice que gana hasta 280 dólares por seis horas frente a una tienda de juguetes. "Algunos de los personajes son algo agresivos", reconoció. El portavoz de la policía Paul Browne dijo en un correo electrónico que el departamento ha tenido "problemas ocasionales" con las personas disfrazadas en Times Square, pero que son "mínimos". El proceso contra Super Mario, acusado de manoseo, sigue pendiente. El Elmo acusado de insultos antisemitas se declaró culpable en septiembre de desorden público y fue sentenciado a dos días de servicio comunitario. La presidenta del Consejo Municipal Christine Quinn dijo que los legisladores han buscado la manera de regular esta actividad, pero que resulta complicado. "Es muy difícil legalmente porque ponerse un disfraz y caminar por Times Square es, creemos, una actividad protegida por la Primera Enmienda", dijo Quinn, candidata a la alcaldía de Nueva York.

Los deportaron por guapos uego de que la policía religiosa de Arabia Saudita los considerara hombres muy guapos, los deporta pues no querían correr el riesgo de que sus mujeres cayeran rendidas ante ellos olvidando su moral Al menos tres hombres que asistían a un festival anual de cultura en Arabia Saudita, fueron expulsados del país luego de que la policía religiosa los considerara "demasiado guapos"

L

para quedarse. Los guapos sujetos, eran delegados culturales de los Emiratos Árabes Unidos, y se encontraban disfrutando el "Jenadrivah Heritage & Cultural Festival", en Riyadh, cuando de repente miembros de la mutaween irrumpieron en uno de los pabellones y los sacaron a la fuerza. Un oficial de la policía religiosa (mutaween), explicó que los hombres habían sido deportados a su país

de origen pues la Comisión para la Promoción de la Virtud y la Prevención de Vicios, los consideraba "demasiado guapos" y existía el riesgo de que las mujeres podían caer rendidas por ellos, olvidando su moral. De acuerdo a la delegación de los Emiratos Árabes Unidos, la policía religiosa se puso nerviosa cuando vio la reacción de una artista femenina, de nombre no revelado, hacia los delegados.


6 • LA GUIA

ÂżSABIAS QUE?

El pulpo gigante (con mĂĄs de mil 600 ventosas en sus tentĂĄculos), es el invertebrado de mayor inteligencia.

EVÉfjZiZZcigZiZc\Vh

El Heraldo News viernes 19 de abril • 2013

ÂĄOLVIDA EL MAL HUMOR!!! Un hombre irresponsable y que se habĂ­a portado muy mal con su pobre IDPLOLDPXHUHDOÂżQ(QHODFWRGHOHQtierro, un pariente lejano pronuncia la oraciĂłn fĂşnebre:

Fue un esposo modelo y un padre ejemplar. Al oĂ­r eso la viuda toma de la mano al niĂąo que estĂĄ a su lado y le dice: Vamos hijo, nos equivocamos de entierro. CĂłmo hacer que la gente deje de molestarte con: ÂżCuĂĄndo te vas a casar? Mis tĂ­as solĂ­an acercarse a mĂ­ en las bodas, dĂĄndome golpecitos en las

ENCUENTRA LAS DIFERENCIAS

SOLUCION EN LA PAGINA 7

costillas y diciendo: Eres el siguiente... Dejaron de hacerlo cuando yo empecÊ a hacer lo mismo, en los funerales. Llega un patrón a la casa de otro y pregunta al portero: ¿Estå el patrón? No, se fue a un entierro. ¿Tardarå mucho en volver? No sÊ, iba en el ataúd. Estaba un seùor en un funeral, al lado del seùor estaba la viuda y el seùor le dice: Pensar que las ultimas palabras me las dijo a mí y la viuda pregunta: ¿Cuåles fueron? El seùor le dice: No muevas la escalera. Un empleado al saber la noticia de que su patrón había muerto en un accidente en el trabajo, pregunta a sus compaùeros quiÊn le daría la triste noticia a su esposa. Al preguntarles, les indica que tienen que ser cuidadosos y sensibles al comunicar la mala nueva. Pepo, quien era graduado de sicología, se ofreció y råpidamente procedió a llamar a la esposa de su patrón: Ring, ring, ring... ¿Bueno? Hola, ¿se encuentra la seùora Martínez? Sí, ella le habla. ¥Usted acaba de ganarse 2 millones de dólares! ¥Cómo! ¿Pero cómo así? Al convertirse hoy en viuda, la compaùía de seguros de su difunto marido, acaba de recibir la autorización para emitir el pago. ¥No! ¥Dios mío! ¥Sí seùora! ¥Ni yo mismo lo creo! Entra un borrachito al velorio de un seùor, se dirige al ataúd, observa al difunto y comienza a llorar con mucho sentimiento y a decir: No somos nada, hip, no somos nada. Y así siguió llorando y diciendo esta frase, cuando se le acercó una de las personas que tambiÊn se encontraba en el velorio y le preguntó: ¿Tanto quería a su amigo seùor, que le duele mucho su muerte? El borrachito se vuelve y le contesta muy enojado: Que acaso no estå oyendo que no somos nada, ni familia, ni amigos y ni siquiera conocidos.


LA GUIA • 7

El Heraldo News viernes 19 de abril • 2013

Cosas y casos Máscara de ciervo le da paz interior Luo Dan, un pintor y diseñador de Chonqing, China, ha estado usando una máscara de venado sobre su cabeza todos los días desde 2009. El hombre afirma que el accesorio le ha ayudado a encontrar la paz interior y "soltar el ciervo que lleva adentro". Encontrar inspiración artística puede ser muy difícil para un artista, pero Luo Dan, de 32 años de edad, declaró que usar la máscara lo ha ayudado a conseguirla. El joven pintor dijo que comenzó a ponerse el "casco de ciervo" hace cuatro años y rápidamente se acostumbró a usarlo durante su trabajo y en su tiempo libre. "El ciervo es un animal doméstico", explicó. "Usar la máscara me ayuda a encontrar mi paz interior. Cuando me la pongo, siento que soy un ciervo". Da clases de cómo pedir matrimonio Sam Sheppard, una mujer de 34 años de Gales, abrió un curso en el que le enseña a los hombres a proponerle matrimonio a sus novias. Decepcionada por la triste manera en que su marido le pidió casamiento, Sheppard pensó que sería una buena idea entrenar a los hombres para que no les vaya mal cuando lo intenten con sus parejas. "No voy a contar exactamente cómo fue en mi caso, pero pedirle matrimonio a la persona a la que amas, debería ser algo más lindo y complejo que un simple acto en el que no se sabe si se está pidiendo la mano o un pizza por delivery", contestó la galesa cuando la prensa le pidió que explique un poco de qué se trata el curso. "Quiero ayudar a otros a que no sientan lo que sentí yo, que no parezca que al otro le da lo mismo pedir que nos casemos o que el mozo le traiga una cerveza", aclaró la mujer.

Cocina

SOLUCIÓN DE LA PAGINA 6

Frijoles negros con tomates pico de gallo

Ingredientes: Para 2 personas • 1 tomate grande, cortado en cubitos • 4 cucharadas de cebolla roja picada • 1/2 taza de cilantro picado • 1/2 cucharadita de miel • 1 cucharadita de jugo de limón • 1 cucharada de vinagre balsámico • Sal y pimienta al gusto • 1 cucharada de grasa de tocino • 1 diente de ajo, picado • 1/2 kilo de frijoles negros • 2 cucharadas de agua

Preparación: 1. Mezcle el tomate, 2 cucharadas de la cebolla, el cilantro y miel. Sazone con jugo de limón, vinagre, sal y pimienta y reservar. 2. Derretir la grasa de tocino en una cacerola a fuego medio. Agregue el ajo y las otras 2 cucharadas de cebolla, cocine hasta que estén suaves y translúcidas, unos 3 minutos. Vierta los frijoles negros y el agua, sazone al gusto con sal y pimienta y cocine a fuego lento por 10 minutos o hasta que esté caliente. Sirva con pico de gallo.

www.lesliedoung.com

Suprime el apetito, disminuye la celulitis y perderá peso, mantenga su mente y cuerpo sanos Limpie todos tus órganos de drogas, alcohol, cigarillos, comida grasosa y poco saludable. Siéntase mejor y saludable en poco tiempo.

Lláme a Leslie Duong DMO Nutricionista y herbolaria china para una consulta gratis al

214 887 8325


8 • LA GUIA

El Heraldo News viernes 19 de abril • 2013

laguia-ABR19-2013  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you