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ALMOÇOS E JANTARES DE GRUPO EMENTAS ESPECIAIS PARA GRUPOS

#Jornal trimestral - Outubro de 2012 - Edição n.º 005

Rescaldo Agosto e Setembro

Entrevista A Eleva-te com Kahina e o Futuro Spirit Reflexão Dança do ventre

Seminário Portugal Participa: Depende de nós! A Eleva-te esteve lá.


#2 Arauto

EDITORIAL Titebeante “Fechar entre os dedos o próprio tempo. Meter-me campos fora, sem rumo nem caminho. Tinha o tempo livre, precisava de o perder felizmente, Nunca é perdido o tempo que se perde”.

Luís Forjaz Triqueiros in “VidaParada” Do cimo dos meus poucos palmos de altura já-caminho erecto-tenho a visão possível do mundo inerente à minha limitada estatura e guardo numa pequenina mochila que transporto sobre os meus tenros ombros, a mémoria dos momentos iniciais, aquando abri os olhos para uma realidade tão nova para mim como velha para os mais velhos…. Com que ternura recordo os meus primeiros vagidos ao contactar com um mundo frio e egoísta como este nosso, relembro o entusiasmo dos primeiros mentores do que era então um titubeante projecto de intervensão social, tão alargado quanto possível, os seus primeiros encontros algo esotéricos e secretos, nas noites serenas do jovem parque da nossa vila e como que um fá se foi alargando a mensagem, a sempre mais alguns membros iniciáticos, dos quais, alguns já se perderam nos meandros da vida quotidiana, restando, no entanto, um grupo mais ou menos sólido, garantia de que as minhas tenras pernas, continuarão a caminhar. Irmão gémeo que sou, da também jovem, associação “Eleva-te”, a quem dou voz nestas linhas insipientes, os nossos percursos como que se confundem no tempo e no espaço, já caminhamos juntos em várias realizações e estamos dispostos, sempre, a novas caminhadas, assim o tempo, nos dê tempo…. Bem hajam todos os que de, algum modo, alimentaram e alimentam este nosso sonho dum mundo melhor e mais

justo, cada vez mais firme e menos titubeante… Elevadas saudações de harmonia e paz e que a minha jovem voz seja um prenúncio, um Arauto de novas esperanças no amanhã…. ( Arautinho da Mamã ) Sérgio Gomes

Ficha técnica: Director: Dúlio Santos | Textos: Sérgio Gomes, David Cardoso, Vítor Teixeira, José Baptista | Design e Paginação: Cláudio Santos ( a.santos.claudio@gmail.com ) | Fotografia: David Cardoso, Vitor Teixeira | Eleva-te - Associação Cívico-Cultural, Cipa, Rua Sacadura Cabral, 2975-395 Quinta do Conde


Arauto #3

Rescaldo Agosto/Setembro Olá caros leitores “Arautistas”, é com grande satisfação e sobretudo com muita vontade de fazer mais e melhor, quando analisamos o rescaldo destes dois meses transatos. E fazendo um balanço destes últimos dois meses, não só deu para as merecidas férias dos corpos sociais que compõe a Associação, mas sobretudo para a planificação das actividades até final do ano e reflexão acerca dos projectos em que estamos inseridos. Serviu também para planificar a festa de celebração do segundo aniversário da Eleva-te que foi celebrada no dia cinco de Outubro. No entanto não deixamos de ter as actividades regulares, nomeadamente o “Rastreia’qui” em todos os Domingos no mercado municipal da Quinta do Conde, onde tivemos uma maior afluência de pessoas, mas destacamos a introdução de novos voluntários aos quais tanto agradecemos, como acolhemos com enorme satisfação e agrado. As consultas de aconselhamento alimentar dinamizadas pela Mária Benedito continuaram a ser um sucesso , pois verificamos uma crescente quantidade de pessoas a adeir à iniciativa e inclusivamente a questinarem “quando é a próxima consulta?”, e para nós é ex-

tremamente gratificante permitir à comunidade a oportunidade de terem uma maior preocupação com a saúde e bem-estar. O culminar do mês de Setembro teve o arranque do intitulado “Desafio Eleva-te”, nesse sentido decidimos acabar com alguma preguiça e mudar alguns hábitos de vida para melhor e nada como proporcionar caminhadas, dinâmicas de grupo direccionadas para o aumento da auto confiança para a consumação dos objectivos individuais propostos que permitiram alcançar a todos nós melhores hábitos de vida. Despeço-me a todos os nossos leitores e seguidores com os nossos habituais cumprimentos elevados. José Baptista


#4 Entrevista

Entrevista dança do ventre QUAL O SIMBOLISMO POR DE TRÁS DO NOME “KAHINA SPIRIT” E O PORqUÊ DESSE NOME? Kahina foi uma rainha, guerreira e profetisa berber (da antiga Berbéria que corresponde à actual Algéria). No princípio andava simplesmente à procura de um nome artístico e Kahina chamou-me a atenção no meio de uma gigantesca lista de possíveis nomes artísticos, desconhecendo o seu significado. Só depois o soube quando mencionei o nome à minha professora e senti-me deveras ligada a ele, tendo em conta as lutas que travei em prol da dança. A adição de Spirit veio depois, quando comecei a divulgar o meu trabalho na internet e me deparei com imensas Kahina(s) internacionais. Actualmente já pertenço a este nome. É-me tão natural como o meu nome próprio. COMO SURGIU EM TI O GOSTO PELA DANÇA DO VENTRE? Eu já adorava tudo o que era danças desde pequena e experimentei imensa coisa desde os 3 até aos 14 anos. Em 2000 tive uma pequena experiência nas Danças Orientais quando participei num pequeno workshop na minha escola básica, que decorreu durante a semana

do desporto. Mas só em 2004, aos 15 anos de idade entrei realmente no mundo da Dança Oriental quando comecei a ter aulas, aqui mesmo na Quinta do Conde, no Espaço Oriental - onde actualmente sou eu mesma uma das formadoras com muito orgulho. PERANTE A TUA FORTE PRESENÇA EM PALcO E A cAPAcIDADE DE cATIVAR PLATEIAS, ISSO É ALGO qUE SENTES qUE NAScEU EM TI OU FOSTE TRABALHANDO AO LONGO DO TEMPO? Acredito que são ambos. Já nasci com uma certa paixão pelos palcos, mas claro que a experiência e os anos de carreira nos ensinam muito e nos melhoram. A ELEVA-TE É UMA ASSOcIAÇÃO ESSENcIALMENTE cONSTITUÍDA POR VOLUNTÁRIOS, qUAL A TUA OPINIÃO SOBRE O VOLUNTARIADO E qUAL O SEU PAPEL qUE PODE TER NA NOSSA SOcIEDADE? Acho que o voluntariado é algo essencial e imprescindível nos dias que correm e traz benefícios a quem o pratica e a quem o recebe. Eu associo muito a palavra e o conceito de voluntariado à generosidade. É preciso ser-se generoso para se ser voluntário. É trabalhar para o outro sem expectativas, é dar-se ao próximo e receber

a satisfação de fazer algo pelo mundo. Muitas pessoas encaram o voluntariado como algo superficial e sem grande impacto na sociedade. Mas esquecem-se que nem todos os frutos de uma árvore amadurecem todos ao mesmo tempo. Mesmo que poucos (que cada vez são mais) e com pouca área de incidência, já fazem algo pelo mundo, são realmente os primeiros frutos a ficarem maduros e a contribuírem para um mundo melhor e uma humanidade mais unida e evoluída. PARA AS PESSOAS qUE ESTEJAM INTERESSADAS EM REqUERER-TE PARA UM ESPEcTÁcULO, OU cHEGAR ATÉ TI, cOMO PODEM FAZER E TE ENcONTRAR? Podem contactar-me por e-mail: razikahina@gmail.com Podem visitar o meu Facebook: http://www.facebook.com/ Kahina.Spirit Podem visitar o meu blog: http://kahinaspirit.blogspot. com Ou até por telemóvel: 918237403


Reflexão #5

A Eleva-te e o futuro: reflexão

Sócios e Amigos, No passado dia 1 de Outubro, fechámos os primeiros dois anos de vida da Eleva-te Associação Cívico-Cultural. Durante estes dois anos, descobrimos quem somos e quem (ou o que) é a Eleva-te. Descobrimos, inventámos e reinventámos o que oferecemos e o que ainda temos para oferecer. Nascemos, organizámo-nos, criámos processos e melhorámos os que estavam a ser mal feitos. Perdemos gente pelo caminho, ganhámos outros. Fizemos 50 actividades, isto sem contar com as regulares. Lançámos 5 números do Arauto. Temos uma sede, um site. Trabalhámos muito, demos muito de nós em tempo, esforço. Mas todo esse esforço resultou apenas naquilo que é a Eleva-te de hoje: um ponto de partida. A Eleva-te é hoje uma Associação com um raio e uma direcção de acção definidos, cheia de projectos e ideias, que sabe das suas potencialidades e que dispõe de uma boa saúde financeira. Isso não deveria ser o objectivo? Não. É, apenas, o tal ponto de partida. O fim é servir a população. Na nossa capacidade de mobilizar a população está a

chave para aquilo que pode significar uma Eleva-te grande, reconhecida e elevada ou resultar na sua implosão, sem ter sequer direito a estrondo. Sim, uma Eleva-te grande, reconhecida e elevada porque se juntarmos ao que temos a população, temos uma Associação mais perto da perfeição. Neste terceiro ano de vida é chegada a hora decisiva em que temos de conseguir mobilizar a população. É o ano em que temos de nos dar a conhecer, em que temos de ser conhecidos e reconhecidos, em que temos de oferecer à população o que esta necessita e em que a população nos paga dando aquilo que nós necessitamos: a sua presença e a sua satisfação. Caso contrário, a Eleva-te não fará sentido. Fábio Tavares


Portugal Participa

- Depende de Nós! A tua #Eleva-te esteve presente no seminário realizado em Braga, entre os dias 19 e 21 de Outubro, e organizado pelo CNJ, intitulado Portugal Participa - Depende de Nós! Este seminário focalizou-se na participação Juvenil no âmbito do Diálogo Estruturado e teve como principal objectivo tentar aproximar os jovens da Política Europeia da Juventude. Do mesmo resultaram vinte recomendações sobre políticas de juventude e que foram entregues ao CNJ com o objectivo de auxiliar o concelho a defender a opinião dos jovens perante o País. Este seminário contou com a presença dos membros fundadores da #Eleva-te David Cardoso, José Batista e Vítor Teixeira, como participantes, e com a presença especial do membro fundador Dúlio Santos como formador/facilitador da parte do CNJ.

Crescer

Apoio: Apoio:

Procura-nos Procura-nos

Vítor Teixeira

Diabetesé éuma umadoença doença AADiabetes cr mais frequente na nossa s mais frequente na nossa soc prevalênciaaumenta aumenta muit prevalência muito atingindoambos ambososos sexos atingindo sexos e Em2010 2010existiam existiamperto perto Em dede 1 diabéticosem emPortugal Portugal ee diabéticos e es páradedecrescer crescerdede ano pa pára ano para Aproveitandoa acomemoraçã comemora Aproveitando MundialdadaDiabetes Diabetes (14 Mundial (14 dedN iremosefectuar efectuaruma uma acçã iremos acção haverãorastreios rastreiosdede glicé haverão glicém nutricionistaque queaconselhar aconselh nutricionista nutriçãopara paraum umdiabético diabético nutrição e na o que é naprimeira primeirapessoa, pessoa, o que Aparece! Aparece!

A Eleva-te continua na senda de facilitar o acesso à informação sobre quem somos, o que fazemos e quando iremos fazer futuramente.

Sou pequenino, vou para a escola Aprender a ser grande, um homemzinho; Sou um passarinho numa gaiola, As primeiras grades do meu caminho.

Para tal, juntamente com as redes sociais Facebook e Google+, a Eleva-te tem agora um website criado para facilitar a comunicação e a divulgação de tudo o que envolve a Elevate e as suas acções.

Guardo o que aprendo, na minha sacola, Volto p’ra casa mais crescidinho, Recebo os sabores como uma esmola; Pássaro liberto que volta ao ninho.

No nosso site poderás conhecer melhor a Eleva-te, saber quem somos, o que pretendemos fazer e aceder a informação actualizada sobre actividades passadas e futuras para que não percas nada do universo Eleva-te.

Tenho no ninho um colo de mãe, Um catre de pernas de lindas cores, As melhores coisas que a vida tem.

Podes também consultar o nosso jornal Arauto e contactarnos directamente, propondo actividades ou oferecendo-te para voluntariado com a Eleva-te. Visita hoje mesmo o nosso website, revê as nossas últimas acções e fica a par do que aí vem! http://elevateacc.wix.com/associacao David Cardoso

Quando voares do ninho, aonde fores, Relembra-te, sempre e muito bem, Do caminho de regresso e dos valores…. Sérgio Gomes 25 de Setembro

Arauto - O jornal da Eleva-te  

Edição de Outubro de 2012

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