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Dezembro

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RESCALDO DE NOVEMBRO Tendo a pontualidade sido levada a sério, o workshop contou com a presença de 17 participantes. A nutricionista Mária Benedito começou por explicar a todos os presentes a importância de uma boa prática alimentar e de actividade física, e por fim, tudo culminou numa produtiva sessão de dúvidas acerca de nutrição! Os presentes participaram activamente na discussão, e todas as perguntas tiveram a sua resposta! Desde a alimentação adequada a vários problemas de saúde, até aos alimentos a baixo preço com maior valor nutritivo, de tudo um pouco se falou, e de tudo um pouco se aprendeu! É uma experiência a repetir! E se queres saber como decorreu a actividade ‘’Ciência em Casa’’, não percas a próxima newsletter!!

PRÓXIMAS ACTIVIDADES No próximo mês de Dezembro, decorrerá a Assembleia Geral da Eleva-te. Esta formalidade irá ocorrer no próximo dia 17 de Dezembro das 15h às 17h, e convidamos todos os sócios a comparecerem na nossa sede, o CIPA, para que conheçam melhor o que fizemos este ano e o que pretendemos fazer no próximo. Poderão participar activamente nas questão relacionadas com a associação e contamos com a opinião preciosa daqueles que nos têm acompanhado e ajudado em cumprir os objectivos e valores defendidos pela Eleva-te.

Aí fora… 3, 10, 17, 20, 21 e 22 DEZ | 15h Loja Ond@Jovem, Qta. Conde Ciclo de Cinema Multicultural da República Checa, Eslováquia, Rússia e Dinamarca, comentado e acompanhado pela Migravida. Objetivo: dar a conhecer outras culturas, costumes e perspetivas artísticas; histórias e contos tradicionais de outras culturas; sensibilizar para a multiculturalidade da Quinta do Conde

Aí fora… No dia 5 de Dezembro celebra-se o Dia Internacional dos Voluntários. Ora, sendo a Eleva-te uma organização que apela precisamente ao espírito do voluntariado, não podíamos deixar de fazer uma pequena referência a esta simbólica data! Relembramos aos nossos caros sócios do universo de oportunidades que o voluntariado nos reserva, desde o convívio às experiencias interculturais que são geralmente enriquecedoras para o desenvolvimento pessoal. Muito tem o cidadão a ganhar ao ser voluntário! Faz a tua pesquisa: visita alguns sites, como o www.aev2011.eu, e informa-te de algumas das iniciativas a que te podes associar neste dia! Não percas mais tempo e vem descobrir tudo o que a Eleva-te também tem para te oferecer!

Eleva-te CIPA - Rua Sacadura Cabral eleva.te.acc@gmail.com Junta-te à equipa do Arauto arauto.elevate@gmail.com

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