Page 3

Nutrienti Non esiste un unico alimento che possa fornirci tutto il necessario, da solo, ma abbiamo bisogno di tanti alimenti diversi. Possiamo far rientrare tutti i nutrienti in 5 gruppi di alimenti: 1. Grassi da condimento-zuccheri 2.

Carne – pesce – uova – legumi

3.

Latte e i suoi derivati

4.

Cereali e tuberi

5.

Frutta e verdura Prof.ssa Rossella D'Imporzano

3

Corretta alimentazione  
Corretta alimentazione  
Advertisement