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EL COMERCIO De Colorado | Vol. 246

Del 29 de octubre al 11 de noviembre del 2015

Hipertensión arterial: ¿estás en riesgo? La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición común que afecta a la mayoría de la gente que vive hasta una edad mayor. La presión arterial es la fuerza de la sangre presionando contra las paredes de las arterias. Cuando es demasiado alta, eleva el trabajo del corazón y puede causar serios daños a las arterias. Con el tiempo, si la presión alta no se controla puede incrementar las posibilidades de un ataque al corazón, paro cardiorrespiratorio, o afección en los riñones. La lectura normal de presión arterial debería estar por debajo de 120/80. Los resultados por encima de estos valores podrían indicar hipertensión arterial. La presión arterial alta es a veces también llamada el asesino silencioso porque puede no presentar síntomas durante años. De hecho, una de cada 5 personas con esta condición no sabe que la tiene. Internamente, esta enfermedad puede dañar el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos, el cerebro y los riñones si no es tratada a tiempo.  Si tu presión arterial tiene una lectura con valores de 140/90 o aun índices más altos, puede que no presentes síntomas. Si tus números son de 180/ 110 podrías estar teniendo una crisis de hipertensión arterial, descansa unos minutos y haz que te vuelvan a tomar la presión. Si el mismo número persiste, llama inmediatamente al 911. Tienes mayor riesgo si un miembro

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Señales inusuales de un infiel Hoy voy a delatar a muchos infieles, pero no voy a hablar de las señales obvias como: manchas de maquillaje en la ropa, oler a perfume de mujer, trabajar horas extras en la oficina, no soltar el celular ni para ducharse o recibir llamadas

Por María Marín

misteriosas. ¡Estas señales son obvias! Voy a mencionar aquellas que son más sutiles y te pondrán en alerta.

1) Quiere tener más sexo contigo: Muchos hombres infieles se vuelven más sexuales de lo normal con su pareja. Esto se debe a dos razones; la primera es que la atracción sexual que siente hacia su amante es tan fuerte que no puede controlar sus deseos de tenerla y busca a su esposa para satisfacerse. Mientras hace el amor con su mujer fantasea estar con su amante. La segunda razón es la culpabilidad. Se siente tan mal consigo mismo por su engaño que trata de compensar la traición con más afecto hacia su mujer. 2) Tiene gustos nuevos: Digamos que en el pasado detestaba la música tropical y no soportaba ni el sonido de una conga. De repente un día lo oyes escuchando “Vivir mi vida” de Marc Anthony. Tú sabes que esta escena tiene algo raro pero lo pasas por alto. Meses después te enteras de que la amante de tu amorcito es una puertorriqueña fanática de la salsa. Cuando un hombre muestra interés o gusto por algo nuevo, es señal de alerta porque algo diferente hay en su vida que ha provocado este cambio. 3) Te habla mucho de alguien que conoció recientemente: A veces la emoción de haber conocido a una persona por la que siente atracción le hace hablar constantemente de ella sin darse cuenta. Su mente está enfocada en esa persona y todo lo relaciona con ella. El problema es que no puede sacarse a su nuevo amor de la mente y por eso la trae a colación cada vez que puede. Estas son señales de una posible infidelidad, si observas alguna de estas conductas, es hora de sincerarte con tu pareja y expresarle tu preocupación. Dicen que el engañado es el último que se entera de la infidelidad. Yo digo que el engañado es el primero que se da cuenta que algo inusual pasa, pero se hace el ciego porque teme enterarse de algo que desmorone su mundo sentimental. Para más motivación visita: www.MariaMarin.com | twitter @maria_marin youtube.com/mariamarinonline | www.facebook.com/MariaMarinOnline

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El Comercio de Colorado Edition 246 October 29, 2015  

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