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Choche

Pucallpa, lunes 28 de abril de 2014

Salud & belleza

A cerca del estres El estress se produce de forma natural como una respuesta necesaria de nuestro organismo para sobrevivir. Actualmente está reconocida como una patología porque esta circunstancia se ocasiona muy a menudo en ciertos tipos de vida, lo que puede llegar a producir graves problemas de salud. El resultado de la tensión puede ser de alta presión arterial, dolores de cabeza tensionales, los malestares estomacales, mala postura y muchos otros trastornos que afectan negativamente a nuestra salud.

Relacionan infartos con el consumo de marihuana

Investigadores franceses aseguran que igual que el tabaco, el sedentarismo y el sobrepeso, el consumo de marihuana es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca. Pero se desconoce si puede causar infartos y enfermedad vascular. La cantidad de complicaciones cardíacas que se le atribuyen al consumo de marihuana creció levemente en Francia entre el 2006 y el 2010, según indica un nuevo estudio. El número de infartos y otros trastornos cardiovasculares por el consumo de marihuana aumentó de cinco a once entre el 2006 y el 2010. “Es cierto que no son muchos casos, pero debemos recordar que el consumo de cannabis es dañino”, dijo la autora principal del estudio, Emilie Jouanjus, de la Universidad Tolosa III - Paul Sabatier, en Francia. Su equipo publicó en Journal of the American Heart Association que al igual que el tabaco, el

sedentarismo y el sobrepeso, el consumo de marihuana es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca. Se desconoce si la marihuana puede causar infartos y enfermedad vascular. Su consumo con fines médicos es legal en muchos estados de Estados Unidos, pero sigue siendo ilegal el uso recreativo, excepto en Washington y Colorado. Los autores utilizaron los datos de centros de Francia que reúnen información sobre el efecto del consumo de drogas en la salud pública. En el período 2006-2010, detectaron unas 10.000 notificaciones de eventos médicos asociados con el consumo de drogas en Francia.

SEXOLOGÍA

Alimentos ricos en potasio

Un quinto correspondía al consumo de marihuana. Treinta y cinco complicaciones eran cardiovasculares y nueve de esos casos fueron fatales. Jouanjus destacó que esos registros no significan que la persona estaba fum a n d o marihuana cuando sufrió la complicación cardíaca. En el 2006, el 1,1 por ciento de las complicaciones médicas que podrían atribuirse a la marihuana fue cardiovascular, comparado con el 3,6 por ciento de los casos en el 2010. La mayoría de los trastornos cardíacos fueron infartos, principalmente en hombres y jóvenes. “El mensaje de este estudio es que el consumo de cannabis no es inocuo. Puede causar daño y

La banana tiene una reputación impecable en el mundo sano, tanto como repositora de energía, reemplazo de isotónicos o fuente de potasio. Según el periodico The Huffington Post, la fruta tiene aproximadamente 422 miligramos de potasio, aproximadamente 11% del total de 4.700 miligramos que los adultos deben consumir diariamente. Un estudio informó que los ciclistas logran mejores resultados si antes de correr comen una banana en

vez de tomar una bebida isotónica. Sin embargo, no es el único alimento en el que se pueden encontrar los electrolitos. Las verduras también son excelentes fuentes de potasio, comentó la Dra. Angela Ginn, portavoz de la Academia de Nutrición y Dieta. Conoce otros alimentos ricos en este nutriente. Salsa de tomate: una taza de salsa de tomate industrializado contiene más de 800 miligramos de potasio. Pero debes tener cuidado de no elegir una

provocar complicaciones graves en los jóvenes”, destacó. Aclaró que los resultados podrían subestimar la cantidad real de cardiopatías asociadas con el consumo de marihuana. El equipo no pudo explicar por qué crecieron las complicaciones cardíacas asociadas con la marihuana. El doctor Shereif Rezkalla, coautor de un editorial sobre el estudio, dijo que los pacientes deberían mencionarles a sus médicos si consumen alguna droga. Los médicos, según agregó, no debería temer preguntarles a sus pacientes si consumen drogas. “Sabemos que legalizar la marihuana es un tema en debate”, dijo Rezkalla, cardiólogo de la Clínica de Marshfield, Wisconsin. “Sabemos que cuando se utiliza con fines medicinales, no causa problemas. Ayuda a algunos pacientes con ciertas enfermedades. La preocupación la provoca el consumo recreativo”, sostuvo.

¿Cerveza y carne asada, saludable combinación? Nada como una barbacoa que se rocía con una buena cerveza, sea clara, oscura, rubia, morena o del tipo que sea que la prefiera cada cual. Sólo que esto que señalamos quizá no sea en referencia a lo que todos imaginan, en la que un buen trozo de carne, cocido a la barbacoa, se deja degustar con más intensidad y placer resultante si los bocados son ayudados a bajar con tragos de cerveza fría. Un placer para el paladar En realidad se trata de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Oporto (Portugal), para eliminar las toxinas que se generan en la carne cuando es preparada en contacto directo con el fuego. La carne a la brasa, sea de ternera, cerdo, pescado o aves, al cocerse a temperatura muy

marca que le agregue sodio y azúcar. Pescado: una porción promedio de pescado tiene 449 miligramos de potasio, bastante más que una banana mediano. Salmón y el mariscos son también buenas opciones. Yogurt: un pote mediano de yogurt light tiene 531 miligramos de potasio. Debes tener cuidado con los productos que contienen frutas, ya que pueden tener una mayor cantidad de azúcar.

Aromas afrodisíacos para mujeres ¿Quieres saber cuáles son los aromas afrodisíacos para mujeres? Acá te damos una lista con los más efectivos y agradables para las chicas. Todo hombre debe saber cuáles son los aromas afrodisíacos para mujeres. Estos ayudan a que ellas sientan una mayor excitación y el acto sexual sea mucho más intenso. Para ayudarte a tener una buena noche con ella, presta atención a esta lista de olores aofrodisíacos para mujeres.

Jazmín: Es un aroma altamente erótico y muy embriagador. El jazmín ha sido usado desde tiempos antiguos para darle olor a las habitaciones, ya que promueve la relajación y hace que estemos más gusto cuando tenemos relaciones sexuales. Cedro: Es un olor provocativo, que promueve la relajación del cuerpo y calma la ansiedad. El cedro hace que nos concentremos mejor y dejemos que las emociones

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fluyan. Vainilla: Se considera el aroma afrodisíaco por excelencia. La vainilla es dulce y sutil. En la actualidad, este aroma es muy usado por la cosmética y los perfumes, ya que se relaciona con la seducción y lo erótico. Pachuli: Está relacionado con la sensualidad y el erotismo. El pachuili es un aroma provocativo que disminuye la inhibición y mejor la circulación de la sangre.

altas libera unas sustancias químicas llamadas aminas heterocíclicas e hidrocarburos aromáticos, que son dañinas para la salud humana. Pero sí al marinado antes de ponerla al fuego se le añade cerveza (que al margen mejora el sabor), ese problema desaparece. Marinar la carne con cerveza detiene la formación de las sustancias tóxicas mencionadas. Las aminas se forman cuando la grasa y los jugos de la carne que se asan directamente al fuego gotean en éste y producen llamas. Estas llamas contienen HAP que se adhieren luego a la superficie de la carne. Pero la cerveza se comporta como aislante e impide que eso ocurra. Así que ya sabemos, una buena cerveza es excelente para acompañar un barbacoa… antes y, con medida, después.

El choche 28 de abril de 2014  

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