Page 36

24

GENTE elCaribe, VIERNES 17 DE MAYO DE 2019

ESTILO: CLIMA

GENTE www.elcaribe.com.do

PINTURA

Apuesta por tonalidades claras para pintar la casa Si estás preguntándote de qué color pintar tu casa, la recomendación es que apuestes por tonos claros. Si no te gusta el blanco podría ser un beige claro, o algún color pastel. La calidad de la pintura influye en el resultado final, tanto en el acabado como en el color. Escoge marcas de calidad; pinturas que tengan una gran cantidad de pigmentos, ya que proporcionan mayor profundidad de color y responderán mucho mejor a los cambios de luz de tu casa.

“NO SE PUEDE ENCONTRAR LA PAZ EVITANDO LA VIDA”. Virginia Woolf ESCRITORA BRITÁNICA

Para disminuir el calor en el hogar, es recomendable abrir las ventanas en las primeras horas de la mañana y durante la noche, así como desconectar los aparatos electrónicos. F.E

Consejos para combatir el calor Mientras las altas temperaturas azotan, en este artículo te damos las soluciones para contrarrestarlas JESSICA BONIFACIO jbonifacio@elcaribe.com.do

D DETALLE

Espejos en la decoración de interiores Uno de los trucos para decorar tu casa que también deberías tener en cuenta son los espejos. Sucede que estos objetos no sólo sirven para mirarse, sino también son ideales para reflejar la luz y ampliar visualmente cualquier estancia. Nuestra recomendación es apostar por los espejos grandes, también conocidos como espejos XXL.

e seguro les ha pasado que entran a ducharse para refrescarse y al minuto de haber salido están sudando de nuevo. Y es que en países como República Dominicana donde el clima es tropical es normal que pasen este tipo de situaciones por las altas temperaturas que se registran, sin embargo hay que buscar las soluciones para combatirlas.

Hidratación La hidratación es fundamental. Bebe agua y líquidos a menudo. No abuses de las bebidas con cafeína, del alcohol y de los refrescos azucarados.

Vestimenta

Recomendaciones

Utiliza ropa ligera de algodón y de color claro; prendas cómodas que transpiren. Cuida tu piel con protectores solares y utiliza gafas con filtros ultravioleta. Es aconsejable el uso de calzado cómodo y sombrero.

Aprovecha las horas más frescas del día. Abrir las ventanas y persianas entre las 4 y 8 de la mañana y durante las horas de la noche permite bajar unos cuantos grados de temperatura a la casa para que se sienta más fresca. Asimismo, deja abiertas todas las puertas interiores del hogar para refrescar todas las habitaciones. Si permanecen cerradas, acumularán calor durante el día y se refrescará menos por la noche.

Usar tejidos claros y suaves. Telas suaves y blancas sobre elementos cálidos, como cojines, camas o sofás ayudan a mantener la frescura. Usar abanicos. Aunque estos aparatos no bajan la temperatura de la habitación, sí crean un efecto de aire fresco. Recurre a ellos en momentos puntuales de calor, no como medida para mantener la casa ‘fría’, ya que es contraproducente.

Toalla mojada. Ubicarse cerca del abanico y pasarse una toalla mojada por las distintas partes del cuerpo es una buena medida. Esa humedad en combinación con el aire del ventilador ayudan a bajar la temperatura del cuerpo. Aire acondicionado casero. Consiste en ubicar botellas de agua congeladas detrás del abanico, ya que así se enfría el flujo de aire. Disminuye las fuentes de calor. Los aparatos electrónicos, los bombillos, el horno, el microondas...son fuentes de calor que conviene mantener apagadas durante las horas más calurosas. No a la humedad. La humedad da más sensación de calor. Es mejor no lavar y tender ropa en el interior de la casa ni hervir o cocer alimentos durante estos días tan calurosos. Comida: Consumir alimentos calientes o grasientos elevan la temperatura del cuerpo. Sustituye las frituras por otros tipos de cocción o por platos fríos. Lo mejor son los vegetales crudos, como ensaladas o frutas. Truco: Prepara zumos o batidos y colócalos en moldes para helado. Pueden ser una merienda refrescante. l

Profile for Multimedios del Caribe

elCaribe  

elCaribe  

Profile for elcaribe