Vous y trouverez :
★ la valeur PointsPlus Weight Watchers et des données nutritionnelles complètes pour chaque recette ;
★ des recettes faibles en gras, en sucre, en sel et en calories ;
★ des conseils pour manger santé, de l’information sur le diabète et des suggestions d’ingrédients de remplacement (babeurre, cottage, édulcorant, purée de pruneaux, etc.). Manger du poulet frit à la sauce crémeuse, des sandwichs au pastrami et à la choucroute ou du gâteau au chocolat à l’ancienne tout en perdant du poids, c’est maintenant possible. C’est clair : jamais faire un régime n’aura paru si alléchant.
Bon appétit !
Photographies : Steve Legato
RAYON LIBRAIRIE : CUISINE, SANTÉ, BIEN-ÊTRE
www.saint-jeanediteur.com
9 782894 557167
marlene Koch
Mange donc
ce que tu aimes Recettes faibles en gras, en sucre et en calories
Valeur PointsPlus Weight Watchers pour chaque recette !
Valeur PointsPlus Weight Watchers imprimé au canada
ISBN : 978-2-89455-716-7
Mange donc ce que tu aimes
Vous devez faire attention à ce que vous mangez ? Vous vous privez sans arrêt ? Mange donc ce que tu aimes s’adresse à toute personne qui souhaite perdre du poids, surveiller son taux de sucre sanguin ou réduire sa consommation de gras sans se priver des bonnes choses.
marlene Koch
épine: 0,717288 po 11/16 po
pour chaque recette !
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