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21 de mayo de 2017

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ESPECIAL

SALUD Y BELLEZA


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EL ADELANTADO DE SEGOVIA DOMINGO 21 DE MAYO DE 2017

LO IDEAL ES PREPARAR LA PIEL PARA LOS MESES ESTIVALES TOMANDO EL SOL EN CABINA ANTES

Tomar el sol de manera inteligente SARA SUÁREZ

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ara poder tomar el sol de manera responsable es imprescindible conocer el tipo de piel de cada uno. Esta información dará datos sobre los tiempos de exposición recomendables a los rayos UV, tanto si es en un solario como si se trata de tomar el sol natural. Antes de tomar rayos UV o el sol es importante eliminar maquillaje, perfume, etc. de la piel, pues algunos ingredientes de estos productos pueden crear fotosensibilidad en la piel y provocar reacciones no deseadas cuando se toma el sol. “Lo ideal es preparar la piel para el verano tomando el sol en cabina. Hay que broncearse de manera progresiva, alargando los tiempos de exposición poco a poco durante el tratamiento y evitando exposiciones excesivas. De esta manera se puede crear cierta protección contra los rayos UV del sol. Tanto el bronceado como el aumento del grosor de la capa más externa de la piel (capa córnea) ayudan a que la piel esté mejor protegida contra el sol en verano”, explica Raúl Garzón, gerente de Solmanía. “Si tomas el sol en cabina, no lo hagas el mismo día también al aire libre. La dosis de rayos UV recibida durante la sesión de sol en cabina cubre la cantidad de UV del día. Si tomaras además el sol natural durante un tiempo podrías sobrepasar

el límite de la dosis máxima y quemarte la piel”, añade. Es esencial no quemarse la piel. En una máquina de sol el tiempo de la sesión está limitado y se determina según el tipo de piel. Por lo tanto no te deberías quemar nunca en una máquina de rayos UV. En cambio tomar el sol al aire libre requiere más atención. La potencia del sol cambia mucho durante el día y durante el año. Al tomar el sol en cabina se puede usar un producto con factor de protección en los tatuajes para evitar que cambien de color. Si se toma el sol al aire libre, usar siempre factor de protección de espectro amplio (protección contra los rayos UVA y UVB) si el tiempo que se va a tomar el sol supera el tiempo aconsejado según el tipo de piel. Hay que aplicar siempre suficiente SPF en la piel para protegerse contra un exceso de rayos UV del sol. Repetir la aplicación del producto cada dos horas aproximadamente. Casi todos los fabricantes de SPF aconsejan aplicar una media de unos 2mg por cm2 de piel. En la práctica esto significa que en una aplicación por todo el cuerpo, menos las áreas cubiertas por el pelo y el bañador, se debería utilizar entre 20 y 30 gramos de producto. Muchas personas utilizan menos producto. Por lo tanto la protección que consiguen será también menor

de lo que pone en el envase del SPF. También hay que tener especial cuidado con los niños. Su piel es más sensible a los rayos UV que la piel de un adulto. Por ello la edad mínima para poder tomar el sol en cabina es de 18 años. Y proteger los ojos cuando se va a tomar el sol. Un buen protector para los ojos es imprescindible y además obligatorio si vas a tomar el sol en cabina. Cuando tomes el sol en la playa, piscina o parque se aconseja llevar gafas de sol homologadas. Y por último, se debe aplicar una crema hidratante después de tomar el sol, para cuidar la piel. De esta manera se mantiene suave, bien hidratada y nutrida. LOS BENEFICIOS DE LOS RAYOS UV son muchísimos, algunos de los más relevantes son los siguientes: — Colorean el pigmento en la piel y activan la producción de nuevo pigmento (melanina). El resultado es una piel bronceada que nos hace sentir más guap@s y que ofrece protección contra un exceso de rayos UV. El tono y la intensidad del bronceado dependen del tipo de piel y del número de sesiones de sol que se hayan tomado. — Tomar rayos UV o el sol hace aumentar el grosor de la capa córnea de la piel (la capa más externa). Otro factor natural de la piel para protegerse contra un exceso de ra-

Si se toma el sol en cabina no se debe tomar al aire libre el mismo día.

yos UV. El factor de protección que se puede conseguir tomando rayos UV puede llegar al 6, 8 o incluso al 10. Esto significa que puedes llegar a crear una protección natural hasta 8 o 10 veces superior a la de una persona con el mismo tipo de piel que no ha tomado el sol. — Los rayos UV y en especial los rayos UVB que entran en contacto con la piel son la fuente principal de producción de Vitamina D en el

/ EUROPA PRESS

cuerpo. Esta hormona es importante para mantener la salud y dirige múltiples procesos. Así es decisivo en la formación de huesos, músculos y dientes sanos y fuertes. También activa el sistema inmune, previene distintos tipos de cáncer y tiene efectos preventivos en enfer medades como Alzheimer, artritis, asma, autismo, etc. Recientes estudios incluso indican que la Vitamina D también protege la piel contra


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excesos de rayos UV y hace aumentar el nivel de bronceado. — Los rayos UV aumentan la producción de serotonina, dopamina y endorfinas, éstas últimas las produce el cuerpo también cuando se realiza deporte. Son sustancias que ayudan a relajarnos, sentirnos mejor y con más energía. — Los rayos UVB tienen efectos beneficiosos sobre diferentes enfermedades de la piel como el acné, la psoriasis y la eczema. — Los rayos UV hacen bajar el nivel de colesterol LDL (colesterol malo). Un nivel alto de colesterol aumenta el riesgo a tener problemas cardiovasculares.

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Los rayos UVB tienen efectos beneficiosos sobre diferentes enfermedades como acné, psoriais o eczema — Los rayos UV bajan la presión arterial por la producción del óxido nítrico que se crea en la piel. Una baja presión sanguínea a su vez reduce el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebro vasculares (ictus) y coágulos sanguíneos. — Los rayos UV ayudan a prevenir diabetes tipo 1 y 2. — Los rayos UV aumentan las defensas, porque favorecen la producción de glóbulos blancos en la sangre que forman un escudo para defender el cuerpo ante ataques de agentes infecciosos, bacterias, virus... — Los rayos UV aumentan el nivel de leptina (hormona que regula el apetito y ralentiza el metabolismo). Cuanto más leptina produce tu cuerpo, menos apetito tienes, porque tu cerebro recibe señales que el estómago está lleno. Es una de las razones por las cuales muchas personas pesan en verano unos quilos menos que en invierno.

CENTROS DE ESTÉTICA INTEGRAL CON TRATAMIENTOS FACIALES, CORPORALES, DEPILACIÓN Y COSMÉTICA SARA SUÁREZ

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l aproximarse los meses de verano y en plena campaña de eventos tales como bodas, bautizos y comuniones nos entran las prisas, a última hora, para acudir a un centro de estética integral, donde ofrecen todo tipo de tratamientos corporales, faciales, depilación y cosmética, entre otros muchos. Los expertos de este sector aseguran que es fundamental crear nuestra propia agenda con tiempo suficiente para lograr resultados efectivos y duraderos y no sólo el llamado ‘efecto flash’. En María Múñez Centro Estético, los tratamientos más solicitados para estas fechas son: —Corporales, tales como la pérdida de volumen, anti celulíticos y reafirmación. “Recomendamos nuestro tratamiento estrella ‘Cyclone corp’ que unifica cinco tecnologías diferentes, con equipos multifuncionales de radiofrecuencia tripolar y profunda, ultracavitación con frecuencia de vibración específica, electroestimulación e infrarrojos de calor progresivo, electroforoporosis de última generación y los principios activos más profesionales. Al crear un protocolo unificado y variable según la valoración personalizada, logramos estimular los tejidos desde las capas internas hasta las superficiales, activando el sistema linfático y circulatorio, reduciendo adiposidades, eliminando toxinas y como consecuencia se propicia la pérdida de volumen y reafirmando cada zona gracias a la producción de colágeno y elastina”. Las zonas principales y más demandadas a tratar son cartucheras, abdomen, piernas y brazos.

Préparate para el verano

Es recomendable crear una agenda con tiempo suficiente para lograr resultados efectivos y duraderos.

“Desde nuestro centro siempre recomendamos, vida sana, ejercicio diario y una dieta saludable para lograr sea cual sea, el objetivo que se busque”. — Entre los faciales destacan la reafirmación, atenuación de arrugas, luminosidad, y protección de manchas de cara a los meses de verano. También disponemos de múltiples protocolos faciales pero el tratamiento más novedoso es ‘in & out face’, que trabaja desde la hi-

podermis y dermis hacia la epidermis. Campos electromagnéticos pulsados con elevación selectiva de temperatura, electroforoporosis con los principios activos más profesionales, hacen de este tratamiento el más indicado para conseguir luminosidad, reducción de la flacidez y atenuación de arrugas en mucho menos tiempo que los demás y que sea más duradero. “La principal meta de este tratamiento entre otras, es el aumento

del calor de los fibroblastos que son las células encargadas de la producción de colágeno, para conseguir el efecto relleno y tensor. La combinación con las otras técnicas hace que el rostro adquiera un aspecto radiante e iluminado desde la primera sesión”. En María Múñez siempre recomendamos estar bien hidratados, limpieza facial diaria, cosmética profesional y protección solar adecuada antes de salir de casa.


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ENFERMERAS, FISIOTERAPEUTAS Y MÉDICOS ESTÉTICOS ESPECIALIZADOS EN CIRUGÍA PLÁSTICA

“Hay que buscar un resultado natural que conserve la esencia de cada persona” SARA SUÁREZ

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os últimos avances tecnológicos junto a la experiencia de más de 25 años y el testimonio de pacientes satisfechos son la mejor carta de presentación de la Clínica Granado Tiagonce, especializada en Medicina Estética y Cirugía Plástica y regentada por el conocido Doctor Granado Tiagonce, que además de ser miembro de la SECPRE, Sociedad Española de Cirugía Plástica, es uno de los pocos miembros españoles de la exigente Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos, ASAPS. “Entre nuestros pacientes contamos con muchas personas de Segovia, a pesar de no haber hecho nunca antes publicidad allí, gracias al boca a boca. Es decir, una paciente ha traído a una amiga, después ésta a su madre y hermana… y así sucesivamente. Lo que más nos han demandado los segovianos ha sido la blefaroplastia, que consiste en una operación para reparar un parpado destruido o deformado por una cicatriz, y cirugías mamarias, — tanto reconstrucción de mamas como arreglos— ya que nuestro doctor es especialista en ello”, explica Teresa Del Río, responsable de marketing de la Clínica Granado Tiagonce.

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Entre nuestros pacientes contamos con muchas personas de Segovia, gracias al boca a boca” Además de la excelente titulación y carrera profesional del doctor, lo que diferencia a esta clínica del resto es ser uno de los centros más vanguardistas, — con más de 25 años a

sus espaldas pero a la última, con las tecnologías más novedosas y un equipo multidisciplinar. “Cuando el doctor realiza sus intervenciones el postoperatorio lo tiene en la propia clínica porque quiere controlarlo también. Si realiza una liposucción contamos con un aparato específico, porque sabemos que en determinados casos después de dicha intervenció quirúrgica puede quedar piel descolgada y ésta máquina es específica para reafirmar estos casos”, comenta Del Río. La Clínica Granado Tiagonce está ubicada a las afueras de Madrid, con el fin de facilitar el aparcamiento a sus clientes, y cuenta con pacientes tanto nacionales como internacionales. Está especializada en cirugía mamaría, — tanto de aumento, reducción, reconstrucción, elevación, mastectomías por haber sufrido un cáncer o en casos preventivos por existir altas probabilidades de sufrirlo…— y cuenta con las últimas novedades tecnologías. Prueba de ello, “es que tenemos una máquina 3D, gracias a la cual nuestros pacientes ven los resultados finales. Es decir, hace unos años teníamos problemas con la cantidad, ya que una paciente nos pedía un pecho de talla 90 y después le parecía que quedaba pequeño. O incluso con la forma. Nos solicitaban una mama redonda y luego les parecía que daba el aspecto artificial. Todo esto se ha solventado gracias a un equipo de alta tecnología donde nuestras pacientes ven los resultados finales en su propio cuerpo; de esta manera cualquier duda queda disipada antes de la operación”, añade. En cuanto a las prótesis mamarias también marcan una diferencia, ya que trabajan con tres casas distintas, “pero siempre con las prótesis de última generación. Las prótesis oscilan des-

Quirófano de la Clínica Granado Tiagonce, durante una intervención estética.

de los 300 a los 1.500 euros en el mercado, y los tres tipos de prótesis con los que nosotros trabajamos son de las de 1.500 euros, ya que cada una de ellas tiene una funcionalidad distinta”. Es decir, “tenemos una prótesis que pesa poco, ideal para mujeres muy deportistas; otra muy apta para personas delgadas con el fin de que no se les marquen los bordes y otra para el resto de mujeres. En función de las características y necesidades de cada mujer les recomendamos la prótesis más adecuada. Eso sí, todas ellas son de gama alta y con garantía de por vida, es decir si las pasa algo el propio laboratorio se hace cargo. Qué con esto no queremos decir que sean de por vida, porque sería engañar a nuestros propios clientes. Lo que les decimos es

/ EL ADELANTADO

que les ponemos las mejores prótesis del mercado, asegurando que duran el máximo de tiempo y qué, en el caso de que se rompiera, no corre peligro su salud porque llevan una membrana especial. También les ofrecemos la garantía de que tenemos pacientes que llevan 25 años con estas prótesis”.

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Conseguir naturalidad en medicina estética es nuestro máximo objetivo” Por último hay que resaltar que en medicina estética “intentamos buscar siempre, — ya que

es nuestro máximo objetivo— la naturalidad. He visto como nuestro doctor decía a una paciente que no la operaba porque lo que le pedía era demasiado exagerado. Siempre buscamos un resultado natural conservando la esencia de la persona, en especial en los tratamientos de cara tipo lifting o estiramiento facial, operación de nariz... En los casos de cirugía mamaria buscamos que no se note que la paciente está operada. Éste es parte del secreto del éxito del Doctor Granado, por un lado la naturalidad que consigue en sus cirugías y por otro lado la relación calidad precio, ya que estamos en un precio de mercado intermedio, ni de los más caros ni de los más baratos. Eso sí, nuestros clientes, respecto a lo que reciben les parece un precio justo”.


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LO PRIMORDIAL ES UNA BUENA LIMPIEZA E HIDRATACIÓN JUNTO A UNA EQUILIBRADA NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN

“Es necesario acudir a un esteticista especializado en maquillaje oncológico” SARA SUÁREZ VELASCO

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n buen maquillaje es esencial en aquellas mujeres que están con un tratamiento oncológico, ya que lucir bellas es importante sobre todo para que recuperen su seguridad. Que en el espejo vean una imagen bonita supone un gran apoyo psicológico, muy necesario en estas circunstancias, ya que como consecuencia de los tratamientos de cáncer, en la mayoría de los casos, las pieles se resecan, están deshidratadas, sin brillo, ni luz, con fátiga, rojeces y son mucho más sensibles. El Centro Estético Alexia lleva desde el año 2014 realizando tratamientos oncológicos a sus clientes. Y para conocer de cerca en qué consiste y cuáles son las recomendaciones necesarias EL ADELANTADO conversa con Alexia De Frutos Llorente, propietaria de dicho centro. Lo primero y más importante es conocer el tipo de piel de cada persona que está en tratamiento de quimioterapia, con el fin de distinguir su tipo de piel para comenzar con un tratamiento personalizado, que hay que llevar a cabo con mucho cuidado y sobre todo por un es-

teticista especialista ya que no se pueden utilizar productos agresivos, sino que tiene que ser productos preparados y naturales. “No todos los cosméticos sirven ya que hay principios activos que están contraindicados con los tratamientos de quimioterapia. Hay que realizar el estudio y el proceso en cabina, en el centro de estética, pero también enseñar a las clientas a que se sepan cuidar y maquillar en sus casas para el día a día", explica De Frutos. “Lo primero es, durante el tratamiento de quimioterapia, tratar esta piel sensible, deshidratada, alípica y sin brillo para recuperarla. Y después del tratamiento ya nos centraremos en trabajar la flacidez o las arrugas. Hay que tener en cuenta que a partir de que finalicen los tratamientos de quimioterapia, pasado uno o dos meses, se pueden realizar el resto de tratamientos estéticos y de belleza, como en cualquier piel normal”, añade. Respecto a la protección solar, se recomienda el uso de una 50 plus durante todo el día, independientemente de que se salga o no a la calle. En cuanto a otros efectos de los tratamientos de quimiotera-

Durante un tratamiento de quimioterapia la piel está deshidratada, alípica y sin brillo.

pia, algunas de las consecuencias son la pérdida de pestañas y cejas. “Por ello es tan esencial que los profesionales y expertos enseñemos a nuestras clientas a maquillarse, así como a dibujarse y diseñarse las cejas con lápices y sombras, para que lo puedan realizar en su vida diaria”. En el caso de las cejas, si tras el tratamiento de quimioterapia no se recupera al cien por cien el

pelo, lo que se realiza es un microblanding, que es una micropigmentación en 3D que simula pelo a pelo permaneciendo en el tiempo. Es la técnica más innovadora del mercado, que además no deja rastro de que no haya habido pelo durante el tratamiento y con un par de sesiones la ceja queda perfecta. En cuanto a las pestañas durante el tratamiento de la qui-

/ EUROPA PRESS

mioterapia no se pueden poner extensiones ni se deben poner pestañas postizas, salvo en casos puntuales como por ejemplo un evento familiar, en el que se pone una pestaña postiza que se retirará al final de ese mismo día. Las pestañas, con el paso del tiempo, y a partir de que finalice el tratamiento de quimioterapia se irán recuperando poco a poco.

Ctra. de Húmera, 63, 28224 POZUELO DE ALARCÓN, Madrid Teléfono: 913 52 16 97 www.clinicagranadotiagonce.com info@clinicagranadotiagonce.com

El Dr. Granado Tiagonce, es cirujano plástico desde hace más de 25 años, y dueño de la Clínica que lleva su mismo nombre, especializada en Medicina Estética y Cirugía Plástica. El Doctor es miembro de la SECPRE (Sociedad Española de Cirugía Plástica) y uno de los pocos cirujanos plásticos españoles miembro de la exclusiva Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos (ASAPS ). Formado a nivel internacional y habiendo trabajado con los mejores cirujanos del mundo, en México, Nueva York y España, decide abrir su Clínica en Madrid en el año 2.005 En Clínica Granado Tiagonce, a 10 minutos del centro de Madrid, cuentan con un equipo multidisplinar para cubrir las necesidades de los pacien-

tes tanto antes de las intervenciones y tratamientos, como en el postoperatorio. Enfermeras, Fisioterapeutas y Médicos Estéticos especializados en cirugía plástica dirigidos por el Dr. Granado configuran un completo cuadro médico, con reconocimiento a nivel Nacional e Internacional. La Clínica recibe todos los años, gran número de pacientes europeos, que son tratados y orientados directamente por su Unidad Internacional. Los últimos avances a nivel tecnológico, unido a la experiencia de muchos años y los testimonios de cientos de pacientes satisfechos, son su mejor carta de presentación.

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