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EL BARRIO NEWS

Brooklyn, 2 de Noviembre del 2011

Por: Gisela Chavez-Garcia; Abogada de Inmigración

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Deportaciones de miembros inmigrantes pandilleros

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“EL BARRIO NEWS” • Merecedores del Premio “Distinción al Periodismo” otorgado por la Fiscalía del Condado de Brooklyn en conmemoración del mes de La Herencia Hispana 2008 • Reconocidos como “El Periódico Amigo de Sunset Park.” Distinción Recibida de parte del Sunset Park 5th Avenue BID • www.elbarrionews.org info@elbarrionews.org elbarrioahora9@aol.com Oficina y redacción: 6922, 5th Av Brooklyn, NY 11209 Tel: (718) 921-6849 (646) 472-6673 Fax: (718) 921-4735 e-mail: info@elbarrionews.org

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na de las preocupaciones del aumento en la inmigración ilegal son los problemas relacionados con las pandillas. Algunos de los orígenes de estas pandillas "se remontan a principios de 1920 desde el sur de las prisiones de California. Sureños (del sur), conocidos también como Sur 13 hicieron su camino a lo largo del barrio más antiguo de California y se extendió a lo largo de los Estados Unidos, así como a otros países como México, Japón y Alemania. El termino Sureños se remonta a la década de 1960 como resultado de una disputa entre la prisión de pandillas mexicanas Mafia (La Eme) y Nuestra Familia (NF). Estos miembros se asocian con algunas de las bandas más peligrosas del mundo, tales como la Mara Salvatrucha, también conocido como "MS", "Mara" o "MS-13", que originó en Los Angeles y se extendió a lo largo de las Américas, la pandilla está com-

Editor General - Publisher: Pedro Ortega info@elbarrionews.org Reportero: Héctor Sermeño hector@elbarrionews.org hesermeno@yahoo.com Fotografías cortesía de: Uniphoto Escritores y colaboradores: Dr. José Pérez Medina Dr. Cecilio R. Font Adriel Reyes Dr. José Morales Dorta Rocío Uchofen Juan Salas Ugarte Regina Blanco Mendiburo Rev. Ricardo Rubio Pinzón Distribución: Miguel Peñafiel distribución@elbarrionews.org Maquetación: Santiago Navarrete Ayala santiago@elbarrionews.org

puesta mayormente de salvadoreños, nicaragüenses, guatemaltecos y hondureños. Las actividades relacionadas con estas bandas han despertado la atención de la Oficina Federal de Investigaciones (FBI) y la Policía de Inmigración (ICE). ICE reconoce que las pandillas transnacionales violentas callejeras criminales y sus actos atroces representan una amenaza para la seguridad pública en los Estados Unidos. En el 2005, bajo el apoyo de la Operación Escudo Comunitario (OCS) y su iniciativa de patrullar a pandilleros, el ICE se estableció como la agencia federal principal, e juntos iniciaron una incursión a gran escala de presuntos pandilleros. OCS y el ICE han arrestado a más de 23.600 miembros de las pandillas y sus asociados que representan a más de 1.800 bandas diferentes, muchos de ellos con graves antecedentes

penales. Detenidos durante esta operación eran de México, Honduras, El Salvador, Argentina, Perú, Cuba y Vietnam. Se cree que hay más de 50,000 miembros de pandillas entre la población indocumentada. Estas bandas han establecido sus operaciones principales de contrabando en la frontera México-Estados Unidos y se han transportado en la parte superior central de miles de personas y los inmigrantes sudamericanos. La MS13 ha declarado públicamente guerra contra los Hombres “Minuto” (Minut Men, un grupo anti-inmigrante autoproclamados como Patrulla Fronteriza) asegurándoles que no se detendrán. Bajo la nueva política de Obama de la Discreción del Fiscal, los pandilleros son un grupo de alta prioridad para las deportaciones. Para preguntas sobre la inmigración por favor llame a las oficinas legales de Gisela Chávez - García.

El HHS lanza healthfinder.gov en español

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n un esfuerzo por dirigirse a algunos de los problemas importantes de salud de los estadounidenses de habla hispana, la Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud (ODPHP, por su siglas en inglés) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS, por sus siglas en inglés) dio a conocer un nuevo sitio web en español que ofrece en un lenguaje sencillo, información importante de salud y herramientas para la prevención de enfermedades que se basan en la investigación médica y científica. En honor al Mes de la Hispanidad, la ODPHP lanzó healthfinder.gov en español, un recurso en línea que contiene información de salud destinada a las comunidades hispanohablantes. El sitio presenta 46 temas de salud dis-

tintos, que van desde la importancia de amamantar hasta la vacunación, y brinda herramientas e información para que la gente esté sana y se mantenga sana. Los hispanos son la minoría más numerosa en los Estados Unidos, y corresponden a más de la mitad del crecimiento de la Nación en los últimos diez años, según el Pew Hispanic Center. Sin embargo, también lideran la Nación en pobreza infantil, lo cual recalca la importancia de que deben tener acceso a materiales y fuentes de información sobre temas de salud en su propio idioma. La ODPHP espera lograr un impacto positivo en la salud y el bienestar de los hispanos al ofrecer herramientas como: * Tu guía de salud. -- En esta versión en español de la Quick Guide to Healthy Living, los usuarios encontrarán información sobre más de 40 temas de salud distintos,

que incluyen medidas sencillas y consejos fáciles de seguir para llevar una vida más saludable. * MiBuscador de salud. -- Una herramienta de información gratuita y personalizada sobre la salud y el bienestar, en la que los usuarios ingresan su edad, sexo y las mujeres mencionan si están embarazadas, para obtener recomendaciones de salud basadas en las pautas del Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos (U.S. Preventive Services Task Force) y de la organización Futuros Brillantes ("Bright Futures"). Los servicios recomendados están cubiertos por la ley que reforma el sistema de salud y, dependiendo de los planes de seguro médico, pueden ser gratuitos. Otras funciones disponibles de healthfinder.gov en español son "Recursos de salud," "Noticias de salud," y "Busca una clínica cerca de ti."

Para ideas, sugerencias y opiniones escribanos a: info@elbarrionews.org elbarrioahora9@aol.com

Pregúntele al fiscal

Si tiene una idea, sugerencia o una historia que contarnos, llame a nuestros teléfonos o escríbanos a nuestro correo electrónico. Las opiniones aquí expresadas por los columnistas invitados, no necesariamente expresan el punto de vista del cuerpo editorial de este semanario.

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Debido al creciente número de denuncias por robo de teléfonos celulares, la columna de ésta semana va enfocada a recordarle algunos consejos distribuidos por el Departamento de Policía de la Ciudad de Nueva York para evitar ser victima de robo de artículos electrónicos personales.

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iempre sea cauteloso de sus alrededores y no se distraiga con sus artículos electrónicos. Mantenga sus artículos electrónicos fuera del alcance de los pillos. Cuando lleve computadoras portátiles, no use estuches tradicionales que hagan obvio de lo que usted tiene en la misma. Evite el uso de artículos electrónicos en el Subway, y si lo hace, no se siente al lado de las puertas. Apague o silencie su teléfono celular para que el mismo no llame la atención del público.

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Considere el uso de cables libre de tacto manual cuando use su teléfono celular. Nunca de ni preste su celular a un extraño. De presentarse la ocasión, ofrezca ser usted mismo quien haga la llamada por esa persona. Siempre reporte alguna situación sospechosa a la policía. Use siempre un Password (Código secreto) en sus aparatos eléctricos, esto inhabilitará a usuarios no autorizados a ingresar al los mismos y obtener información confidencial. Mantenga siempre una lista de números telefónicos extra en

caso de alguna emergencia. - Para Artículos Apple, considere el activar la función “Find My IPhone” - Registre en su precinto policial local sus artículos electrónicos bajo el programa “Operación ID” - Reporte inmediatamente el robo de su celular o algún aparato electrónico con la policía. Para que su pregunta o alguna preocupación sea respondida por este medio, favor escriba a www.Asktheda.org. Atentamente: Charles Hynes Fiscal del Distrito de Brooklyn.

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Brooklyn, Miércoles 2 de Noviembre del 2011

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Por: Pedro Ortega

¿Vale la pena cambiar el plan de salud de Medicare? ada año las personas que reciben beneficios de Medicare pueden hacer cambios a sus planes de salud y medicamentos con el fin de ahorrar dinero y tener acceso a nuevos servicios, como exámenes médicos y cuidados preventivos. Los cambios en los planes de salud se deben tramitar entre el 15 de octubre y el 7 de diciembre de 2011, y entrarán en vigencia el 1º de enero de 2012. A continuación se ofrece información sobre la importancia de considerar hacer cambios a los beneficios de Medicare, el programa de salud nacional del Gobierno federal para personas mayores de 65 años o para personas menores de 65 años con ciertas discapacidades. Ahorrar dinero es solo uno de los beneficios El período de inscripción está abierto para personas que reciben beneficios directamente de Medicare, así como aquellas que están inscritas en planes de salud de compañías privadas aprobadas por Medicare. En otras palabras: - Las personas que reciben beneficios directamente de Medicare pueden optar por cambiar a una compañía privada aprobada por Medicare y viceversa - Las personas que reciben beneficios de compañías privadas aprobadas por Medicare pueden cambiar a otras compañías privadas Cambiar planes de salud no solamente podría resultar en aho-

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rros monetarios, sino que también podría resultar en una mayor cobertura de medicamentos. Además, podría permitir al beneficiario escoger al doctor o farmacia de su preferencia. Vale la pena comparar La mejor manera de determinar si vale la pena cambiar de planes es a través de una comparación. Medicare ofrece un buscador de planes para comparar los servicios y los costos de cada compañía. A través de esta herramienta se puede: - Ver el tipo de planes disponibles en un área específica así como el tipo de medicamentos incluidos en su cobertura - Calcular el costo aproximado de los gastos de bolsillo - Conocer el grado de satisfacción de las personas que utilizan un determinado plan Dónde obtener más ayuda Medicare.gov tiene una gran variedad de recursos en español sobre los requisitos del programa así como los tipos de cobertura que se ofrecen. Los interesados pueden recibir asistencia personalizada en el lugar donde viven. Se puede hacer una búsqueda por tópico y recibir contactos y páginas de Internet relevantes. También se puede obtener más información en español llamando por teléfono al 1 (800) 4478477 y presionando el número 2 para escuchar la información en español. Cuidado con los estafadores Muchos estafadores están pendientes de los cambios en los servi-

El periodo de inscripción abierto permite buscar planes de salud que podrían ofrecer más ahorros

cios de Medicare y aprovechan estos momentos para intentar vender productos y servicios no solicitados o con fines de robar la identidad de sus víctimas. Es por eso que Medicare recomienda que los beneficiarios protejan su número de Medicare de la misma forma que cuidan su número de Seguro Social. Las personas que piensan que han sido víctimas de fraude pueden denunciar las estafas por Internet

(en inglés) o llamar al 1 (800) 4478477 y presionar el número 2 para escuchar la información en español. Para aprender más sobre temas relacionados a los beneficios y ayuda financiera visita GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de los Estados Unidos en español y parte de la Administración de Servicios Generales (GSA) de EE. UU.

Por: Pedro Ortega as tasas de nacimientos prematuros mejoraron en casi todos los estados entre 2006 y 2009, y en varios estados la variación superó el 10 por ciento, según el Boletín de Calificaciones para Nacimientos Prematuros 2011 de March of Dimes. "La mejora en tres años en la tasa de nacimientos prematuros en los Estados Unidos significa que a 40,000 niños más se les ha dado un comienzo sano en su vida, y se les han evitado las consecuencias permanentes sobre la salud que derivan de un nacimiento prematuro", comentó la Dra. Jennifer L. Howse, presidenta de March of Dimes. "Significa que, en todo el país, ahorramos como mínimo $2,000 millones en costos socioeconómicos y de atención médica. Ahora les debemos a la otra mitad de un millón de niños que nacieron demasiado pronto el trabajar juntos para darles la misma oportunidad". Según el boletín de calificaciones 2011, tres estados y Puerto Rico recibieron una F, 11 y el Distrito de Columbia obtuvieron una D, 19 sacaron una C, 16 una B y sólo Vermont logró una A. Estados Unidos recibió una "C" sobre la base de la comparación de la tasa preliminar de nacimientos prematuros para 2009, de 12.2 por ciento, con la nueva meta de March of Dimes para 2020, del 9.6 por ciento de todos los nacidos vivos. La tasa de nacimientos prematuros del país ha declinado casi un 5 por ciento desde el pico de 12.8 por ciento en 2006. La mejora en la tasa de naci-

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La tasa de nacimientos prematuros muestra una mejora durante tres años en la mayoría de los estados mientos prematuros se debe a diversas intervenciones sanitarias, dice March of Dimes. Durante más de dos años, March of Dimes ha estado trabajando con hospitales y expertos en políticas sanitarias para identificar y fomentar las iniciativas

para la mejora de la calidad que han reducido la cantidad de inducciones y cesáreas médicamente innecesarias antes de las 39 semanas de embarazo. Además, los nuevos tratamientos, como por ejemplo la progesterona, que ha demos-

trado evitar algunos nacimientos prematuros en mujeres médicamente elegibles, han contribuido a bajar la tasa de nacimientos prematuros. El nacimiento prematuro, el nacimiento antes de las 37 semanas de gestación, es un problema sanitario grave que le cuesta a los Estados Unidos más de $26,000 millones por año, según el informe 2006 del Instituto de Medicina. Es la principal causa de muerte en los neonatos, y los niños que sobreviven a un nacimiento prematuro a menudo enfrentan el riesgo de afecciones de salud de por vida, como por ejemplo problemas respiratorios, parálisis cerebral, discapacidades intelectuales y otros. Incluso los niños nacidos con unas pocas semanas de anticipación tienen mayores tasas de hospitalización y de enfermedades que los infantes a términos. Si no hay complicaciones médicas que exijan un parto prematuro, un mínimo de 39 semanas de embarazo son cruciales para la salud del bebé, porque muchos órganos importantes, entre ellos el corazón y los pulmones, no están completamente desarrollados hasta entonces. El boletín de calificaciones de March of Dimes compara la tasa de nacimientos prematuros de cada estado con la meta de March of Dimes de disminuir la tasa a 9.6 por

ciento de todos los nacimientos con vida para 2020. March of Dimes manifiesta que esta meta puede alcanzarse a través de una combinación de actividades: brindar a cada mujer en edad fértil acceso a cobertura médica, implementar a pleno intervenciones ya probadas para reducir el riesgo de un nacimiento prematuro, tales como no fumar durante el embarazo, recibir atención antes de la concepción y en las primeras etapas del embarazo, tratamientos con progesterona para las mujeres médicamente elegibles, evitar los nacimientos múltiples derivados de los tratamientos de fertilidad, evitar las inducciones y cesáreas antes de las 39 semanas del embarazo a los nacimientos prematuros. La información del Boletín de Calificaciones para los EE.UU. y los estados está disponible online en marchofdimes.com/prematurity. Este año, por primera vez, March of Dimes observará un Día Mundial de la Prematuridad, el 17 de noviembre, junto con organizaciones de África, Europa y Australia. A escala mundial, se estima que nacen 13 millones de niños antes de término, y de ellos, un millón muere a consecuencia del nacimiento prematuro, según el informe de octubre de 2009 de March of Dimes sobre el costo global del nacimiento prematuro.

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Por: Lena Intriago

No me caen bien sus amigos

as amistades que cada uno tiene antes de concretar el vínculo amoroso existen y hay que aceptarlas. Sin embargo, hay determinadas relaciones de amistad que sobrepasan límites y es esto el motivo de enfado de la mayoría de las mujeres. Es importante poder hablar con la pareja sobre lo que está ocurriendo con tranquilidad. Es importante no poner a la pareja a escoger sobre las amistades y la relación de pareja ya que esto predispondrá negativamente a ambos y no se sentirán ganas de buscar una salida coherente. Es fundamental saber por qué se está experimentando este sentimiento para poder hallar la solución adecuada. El no llegar a un acuerdo, implicaría comenzar con los engaños. Para no incomodar al otro ni sentir la presión de la pareja, se verá a los amigos en secreto hasta que se descubra la mentira. La dependencia afectiva solamente crea un estado de perturbación que perjudica el vínculo amoroso. La excusa para cubrir el verdadero conflicto se puede disfrazar con un sentimiento negativo hacia los amigos o familia de la pareja, cuando en realidad lo que se está poniendo en evidencia es una falta de seguridad y miedo a perder al otro ya que se asume que cuando no se está con el otro, se pone en peligro la relación. Cuáles son las quejas más habituales de la mujer sobre los amigos de su pareja Ellas presienten que hay amigos que son malas influencias para sus maridos, que le llenan la cabeza con ideas extrañas, que hablan mal de ellas y sobre todo, que pasan más tiempo con ellos que con ellas. Lo importante, más allá de estos reclamos, es el respeto por la intimidad de cada uno. Cada individuo tiene derecho a tener

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y mantener los amigos que desea sin tener que dejar de lado a nadie. El equilibrio es importante para que ninguna de las dos par-

tes se sienta incómoda ni dejada de lado. Es fundamental que ambas partes de la pareja se comprometan a encontrar una armonía para poder llegar a un

acuerdo ya que es importante tener una pareja, pero también tener una vida social cerca de la gente que hace bien y por la cual se siente afecto. Decir lo que molesta es otro factor clave. El tolerar en silencio una situación que hace daño solamente hará que se acumule cada vez más sentimientos negativos. Hay que poder enfrentarse con el conflicto ya que cuanto antes se encuentre una solución, mejores serán los resultados. La terapia de pareja puede ser una buena alternativa cuando el caso ya ha superado los límites se han visto sobrepasados y el matrimonio está en riesgo. Ser parte involucrada en el conflicto no deja ver claramente las causas del problema, se pierde objetividad y no se puede tener en claro lo que realmente se debe hacer. La ayuda externa y la mirada de afuera son muy válidas para poder salir adelante.

Es una de las frases que más se suelen escuchar cuando se está en pareja. Más allá de los celos o la posible envidia, no resulta fácil aceptar las amistades del marido. A veces, justificadamente son malas compañías, pero en otras oportunidades hay que asumir las relaciones sociales de la pareja por más mala impresión que den.

Por: Lena Intriago

Mujeres que salen solas o cierto es que, más allá de la curiosidad masculina, ellas siguen inmutables y cada vez más, eligen reunirse alrededor de una variedad de temas, para charlar inagotablemente, hasta que el cansancio les haya dado varios avisos... Son los grupos de mujeres en pareja, que prefieren salir solas ¿Qué estarán diciendo? Muchas coinciden en la intimidad que se consigue en estas reuniones de “mujeres sin hombres”, en las que se tratan desde los temas más banales hasta cuestiones sobre la existencia misma. De todos modos, ellas aclaran que, al contrario de la visión machista, “las mujeres no siempre hablan de hombres” aunque reconocen que, si lo hacen, es mas fácil sin ellos delante. Los lugares varían según la

L

comodidad de cada una, pero hay puntos sugeridos como los show de streapers masculinos, en donde muchas mujeres eligen “festejar” su divorcio o simplemente salir a divertirse libremente. Laura Desio, ama de casa de 48 años, asegura que la relación con su marido es muy

Más de un hombre intrigado ha intentado introducir un micrófono en sus ropas para saber de qué están hablando.

buena pero que ella necesita salir con sus amigas: “salimos y nos divertimos mucho, no te digo que vamos siempre a esos shows pero de vez en cuando no viene mal”, asegura. Uno de los factores de coincidencia entre las mujeres que suelen despegarse de sus maridos o pareja algunos días a la semana, es la necesidad de un proyecto individual mas allá de la relación con el hombre. “Tiene mucho que ver con sentirse bien con una misma, no persigo las banderas del feminismo, solo salgo y la paso bien, no tengo porque buscarle una explicación”, asegura Catalina, trabajadora social de 51 años. Esta costumbre se viene acrecentando en los últimos años y encierra cierta confrontación de géneros con aires de infidelidad, aunque las mujeres aseguran que si ellos piensan eso

“será cuestión de ellos. Es cierto que con mis amigas hablamos de sexo y hombres, pero no siempre. Cada una es libre de hacer lo que quiera, pero por una simple conversación, no voy a salir con otro tipo”, revela Carola Márquez, empleada de 47 años. En los matrimonios, ocurre que el hombre generalmente no plantea discusiones. Se quedan cuidando a los hijos o preparando la comida, pero la represalia viene después: “Yo salgo y mi pareja no me hace problemas, pero después cuando discutimos sobre cualquier cosa, él aprovecha para echármelo en cara, lo utiliza como escudo de defensa”, agrega Catalina. Las mujeres eligen salir solas, dejar por un rato a sus parejas y dedicarse a ellas mismas. Muchos hombres querrían saber qué es lo que dicen... otros no.

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Por: Rafael Prieto Zartha uando Anthony Tangemann, director de la Oficina de Detención y Remoción (DRO), del Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE), ordenó la realización de la Operación Endgame (Final del Juego) en el verano de 2003, movió las piezas de ajedrez que tienen hoy a los 11 millones de indocumentados contra el filo de la deportación. El proyecto, que contemplaba la expulsión del país de todos los indocumentados entre 2003 y 2012, no cumplirá la meta para la fecha fijada, pero si sentó las bases para confeccionar la pesadilla que viven los inmigrantes que carecen de papeles. La Operación Endgame apuntaba, además de las actividades de arrestos, crear un ambiente de respaldo a las acciones de deportación por parte de los ciudadanos estadounidenses, tener nexos con organizaciones de base y entidades no lucrativas y mercadear las instancias de éxito del plan. Además, para ejecutar el Final del Juego se proyectaba continuar la contratación de cárceles privadas para internar a los indocumentados, como ha ocurrido reiteradamente.

C

Jaque mate a los indocumentados Partiendo del plan se dio la espiral de expulsiones que fue subiendo en cada año fiscal: 2003, 155,874; 2004, 173,777; 2005, 179,165; 2006, 206,177; 2007, 288,663; 2008, 349,041; 2009, 387,790; 2010, 392,862; y 2011, 396,906. Desde 2003 hasta la terminación del año fiscal de 2011, en septiembre pasado, las autoridades de inmigración sacaron del país a más de dos millones y medio de indocumentados. La deportación masiva ha sido respaldada por organizaciones de base y entidades no lucrativas antiinmigrantes, que se han dedicado a generar las leyes estatales y locales que se han venido copiando para hacerle la vida un yogur a los inmigrantes que carecen de estatus migratorio, con medidas destinadas a arrestarlos por “sospechas”, impedirles trabajar, transportarse, ser transportados, alquilar o adquirir vivienda, estudiar en instituciones de educación superior, estigmatizar a niños y padres de familia, e incluso abro-

Por: Brian Katulis

DESTROYING AL QAEDA he Al Qaeda network over the past three years suffered its greatest losses since the United States and its allies evicted the terrorist organization from Afghanistan in 2001. Consider the achievements: - President Barack Obama ordered a daring and risky Navy SEAL raid that killed Osama bin Laden in May 2011, and dozens of other senior Al Qaeda leaders have met their demise since President Obama took office. - This summer, U.S. drones killed Ilyas Kashmiri, commander of Al Qaeda’s Pakistan operation, and Atiyah Abd alRahman, Al Qaeda’s top operational planner who became the organization’s number two after bin Laden’s death. - Anwar al-Awlaki, a key member of Al Qaeda in the Arabian Peninsula believed to be responsible for organizing a number of attempted attacks against the United States, was killed in another drone strike in Yemen at the end of September. Hardly a week goes by without some key figure in the Al Qaeda network and its affiliates being targeted in a range of actions, including drone strikes as well as other actions by U.S. intelligence and law enforcement agencies to prevent attacks and degrade the Al Qaeda network. The damage done to Al Qaeda by the Obama administration repre-

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sents America’s greatest national security success since the fall of the Soviet Union and the peaceful integration of Eastern European countries in the 1990s. Given these major successes, it’s no wonder U.S. officials, including former CIA Director and current Secretary of Defense Leon Panetta, are declaring that the United States is “within reach of strategically defeating al Qaeda.” As President Obama put it in June, the United States has “put al Qaeda on a path to defeat, and we will not relent until the job is done.” Finishing the job will require the United States to do two things. First, we should remain as assertive as possible in our approach to keep the United States safe from terrorist networks such as Al Qaeda. Second, we need to streamline our approach to national security, cutting efforts and programs that aren’t vital to keeping America safe. The Obama administration has already corrected the most costly mistake of the previous administration by winding down the war in Iraq. But the United States won’t be able to say the job is done when it comes to defeating Al Qaeda until we cut the unnecessary waste and excess that has built up in our national security infrastructure over the past 10 years.

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gar el derecho a la ciudadanía a los nacidos aquí, que sean hijos de indocumentados. El congresista Luis Gutiérrez se quejaba en el programa de televisión dominical Al Punto con Jorge Ramos de lo que vio durante una visita a Alabama, donde el imperio del terror generado por la ley estatal HB 56 le cercena la posibilidad a los inmigrantes hasta de tener servicio de energía, en el marco de una atmósfera que recuerda las abominables leyes Jim Crow, que discriminaban contra los afroamericanos, aún después de que se decretó la liberación de los esclavos, en la segunda mitad del siglo 19. Detrás de ese ambiente cruel contra los indocumentados lati-

nos está lo planteado por la Operación Endgame, para que los extranjeros sin papeles que no sean ubicados, aprehendidos, procesados y deportados, se aburran y se vayan. Por eso en Carolina del Norte, un grupo de representantes a la Cámara republicanos y demócratas han creado un comité sobre política de inmigración, del que no se anticipa que salga algo diferente a hiel en contra de los indocumentados. Para mi sorpresa, en el otro lado del país, en California, un grupo de líderes hispanos está planteando una respuesta a contracorriente del espíritu antiinmigrante que padece el país. El Congreso Latino está proponien-

do que se dé permiso de trabajo a los indocumentados de bien. La idea es recolectar 700 mil firmas, para poner la iniciativa a disposición de los votantes en las elecciones de 2012. Los impulsores de la propuesta creen contar con el 63% de los electores y la medida favorecería a dos millones y medio de extranjeros que carecen de papeles. Esta es una movida ingeniosa para ponerle freno al desastre iniciado por la Operación Endgame y no se dé el final del juego. Rafael Prieto Zartha es el director editorial del semanario Qué Pasa-Mi Gente, en Charlotte, Carolina del Norte. Por: Maribel Hastings

HB 56 y la indignación hora que la indignación ha cobrado atención nacional y mundial con las manifestaciones a través del país, debería haber espacio para indignarse por el maltrato a la comunidad inmigrante de Alabama con la HB 56 y por la insensatez de quienes creen que la ley sólo perjudica a indocumentados y no a ciudadanos, a la economía y potencialmente la salud pública. La indignación está en voces como la de Jasmine Reyes, nacida en Nueva York y de origen puertorriqueño. Lleva once años en Birmingham y ve los efectos de la HB 56 en la clínica comunitaria donde dirige proyectos especiales. “Los inmigrantes tienen miedo a venir. Creé un proyecto donde llevamos la unidad móvil a que vayan a ponerle los ‘flu shots’. Fuimos a una comunidad, un ‘trailer park’, donde no habían salido por una semana y encontramos a niños enfermos y gente enferma. Servimos a más de 50 personas”, indicó Reyes. Cuando la ley entró en vigor, “vinieron como 20 padres a buscar los récords (médicos) de los niños porque se iban al otro día”. “Les dijimos que no se fueran, que nos van a ayudar, ¿cómo nos van a dejar solos aquí?”, preguntó. “Soy ciudadana pero tengo pasión por la gente. Todos tenemos derechos. La Constitución dice ‘We the People’, somos gente”, indicó Reyes quien ha firmado poderes notariales como guardián legal de nueve niños si los padres son detenidos o deportados. ¿Tienen niños que dejar de recibir atención médica porque sus padres temen que los detengan? ¿Tener a decenas de personas en una comunidad sin atención médica no es invocar brotes que pongan en riesgo la salud del resto? Para el gobernador de Alabama, Robert Bentley, quien irónicamente es doctor, las denuncias de los efectos de la HB 56 son “anecdóticas”, pero la Associated Press citó a Jim McVay,

A

portavoz del Secretario de Salud de Alabama, diciendo que “no quiero extender el miedo, pero siempre que una persona teme recibir atención médica hay complicaciones potenciales”. Visité la clínica comunitaria donde labora Reyes y lo que vi no es anecdótico. Salas que siempre estaban llenas de gente buscando asistencia médica estaban casi vacías. La indignación está en Ashley, estadounidense oriunda de Alabama y casada con un indocumentado que llegó a Estados Unidos cuando tenía 15 años y ahora tiene 22. Tienen un hijo. Ambos trabajan y pagan impuestos. Como para legalizarse el joven tiene que ir a Ciudad Juárez a iniciar el proceso, se están preparando para tener que eventualmente radicarse en México si no obtienen una dispensa porque una vez el joven salga, activa la prohibición de reingreso a Estados Unidos, en su caso por diez años. Leyes migratorias federales que promueven la separación familiar se empeoran con la HB 56 estatal. “Tenemos casa, tenemos trabajo, seguro médico y pagamos impuestos”, indicó. Si el esposo se va, “mi niño tendría que recibir Medicaid, yo seré elegible para estampillas de alimentos, entonces yo me convertiré en una carga para el estado porque ellos deportaron a mi esposo…No piensan que están separando familias, piensan que toda la familia es indocumentada y los están sacando”, afirmó. Ashley trabaja en un centro de asistencia a víctimas de violencia doméstica y explicó que la HB 56 ha llevado a muchas inmigrantes a no denunciar a sus agresores por miedo a ser detenidas. Dijo también que el negocio de construcción donde trabaja su esposo está pensando cerrar porque muchos de sus empleados inmigrantes se fueron de Alabama. Ambas cosas no son anecdóticas. La indignación está en Joe, oriundo de Alabama, quien alqui-

la lotes para casas móviles. Varios de sus inquilinos indocumentados no pueden pagar impuestos sobre su casa móvil porque no tienen documentos. No es anecdótico. Me lo dijo una inmigrante a quien no le aceptaron el dinero por carecer de documentos. Menos dinero para las arcas estatales en medio de una crisis económica. Joe lo confirmó. “No le permiten pagar sus impuestos porque no tiene una licencia de conducir válida y no la puede obtener porque es indocumentada. Creo que tiene que haber un mecanismo para obtener la ciudadanía sobre todo si tienen muchos años viviendo aquí con una familia establecida”, declaró Joe, cuya hija está casada con un indocumentado. ¿Dónde está la indignación por lo que ocurre en Alabama? Dónde está la indignación cuando seguimos escuchando aberraciones de políticos republicanos que consideran un chiste proponer cercas electrificadas en la frontera. Cuando a meses del nuevo año electoral comienza a hablarse de impulsar un proyecto de reforma migratoria para establecer los “contrastes” entré demócratas y republicanos en torno al tema. Establecer “contrastes” puede salvar o hundir a políticos, pero no ayuda a corto plazo a los inmigrantes. En el siglo pasado las manifestaciones de racismo y discriminación en Alabama eran obvias con leyes de segregación, linchamientos, represión y violencia en contra de la comunidad afroamericana. En este Siglo 21 las manifestaciones de racismo y discriminación siguen teniendo forma de leyes como la HB 56 de Alabama cuyos efectos de desplazar, intimidar y atemorizar no son anecdóticos y son indignantes. Maribel Hastings es asesora ejecutiva de America’s Voice.

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Por: Julio C. García Sánchez

Desde mi ventana abierta Cundieron las emociones y las alegrías durante la presentación del poemario “El poeta no Envejece” en Nueva York Noche de grandes emociones el pasado viernes 28 de octubre en la Embajada Ecuatoriana cuando la respetada institución, La Casa Cultural Ecuatoriana Núcleo Internacional de Nueva York, presentó el libro de poemas intro-realistas "El poeta no envejece" de un servidor enmarcada dentro de una ceremonia muy peculiar donde reinó la seriedad que reviste un evento de esta naturaleza cultural, con comentarios jocosos y chispeantes del actor y animador ecuatoriano Franco Galecio, y las intervenciones serias y formales y otras veces relampagueantes y chistosas de la actriz y productora de teatro, Cecill Villar, gestora conjuntamente con su organización mencionada anteriormente del concurrido evento, que tuvo sus intervenciones artísticas musicales con la participación de la extraordinaria cantante puertorriqueña Gloria Mirabal, Darwin El Versátil y Maelo el Salsero que nos hizo recordar al inolvidable Ismael Rivera. La velada artística cultural se extendió por cuatro horas en

el Salón Protocolar de la Embajada del Ecuador, que esa noche lucía con toda su brillantes artística en sus paredes una colección de las obras del pintor y decorador Víctor Villazo. En las partes poéticas declamando las poesías de un servidor encerradas en el primer libro "En la diversidad del verso" (2009) y en el más reciente "El poeta no envejece" (2011) que colmó la atención esa noche, participaron Franco Galecio, el veterano dramaturgo y actor venezolano Abdón Villamizar, el actor y profesor Premier Solís y Onias Pacheco. Entre los poemas declamados se escucharon con avidez y silencio "En la piel de una mujer", !Abuela!...nunca envejeciste", "Adiós a un gran actor", "La palabra amigo", "Aquel viejo bolero", "490 veces", "Las aguas que causan llantos","!En tus manos...un clavel de Navidad", "Máscara", "Fondo y forma" y "Crónica de un poema", que había concursado en el certamen "Eclipse de Luna", organizado por el Centro de Estudios Poéticos de Madrid, España, ante 2,3000 poemas sometidos por poetas de Hispanoamérica, recibiendo distinción de honor por la

temática empleada. En la parte donde intervenía declame, "El poeta no envejece", "El rugir de la fiera" y "20 años después". El bautizo del libro poético depositado en una bandeja blanca cubierto con pétalos de rosas, estuvo a cargo del periodista y diácono de la iglesia Católica Arnaldo Rodríguez y fue la madrina del bautismo Cecill Villar,quien tuvo unas emotivas palabras sobre el autor ysu libro, sometiéndolo después a una serie de preguntas para beneficio de los presentes que deseaban saber más de su persona privada y profesional. Antes se le había dado paso a la actriz Alicia Kaplan a darle lectura a la biografía de quien concibe poemas desde la edad de 13años, muchos de ellos encerrados en los citados libros que han tenido una buena acogida entre los seguidores de la poesía hispanoamericana. Al final del evento se me hizo de un pergamino a través de Javier Enríquez de la organización La Casa Cultural Ecuatoriana en reconocimiento de honor y como miembro integrado de dicha institución cultural en Nueva York. Quiero agradecer a Cecill Villar tan noble gesto y esfuerzo coronado de

éxitos en la presentación de mi poemario en Nueva York, extensivo a todos los que integran la directiva y los miembros en general de La Casa Cultural Ecuatoriana, así como los compañeros que tan gentilmente formaron parte de la ceremonia, y al veterano fotógrafo Luís Martínez de La Voz Hispana y representante de artistas por haber hecho posible la asistencia de Gloria Mirabal y Maelo El Salsero y finalmente para ese respetable público asistente esa noche poética-musical que me hicieron sentir tan inmensamente feliz. Ahora nos disponemos el año entrante 2012 continuar rumbo a Jacksonville, Florida y Miami, para luego continuar rumbo en dirección hacia San Juan de la Maguana, ese culto pueblo situado al sur de Santo Domingo, y después se harán planes para partir hacia Venezuela y si Dios me ayuda llegarme hasta Costa Rica llevando mi poesía por el mundo hispano-americano. El poeta no envejece. Que así sea. Quiero enterarlos que la próxima semana publicaré fotos de la presentación del libro, ya que hasta éste momento del cierre de la columna, no me habían entregado las fotos tomadas

durante el evento. "A mi manera" es el primero de tres tomos autobiográficos que planea publicar, don Pedro Rosello, ex gobernador de Puerto Rico. De seguro todo Puerto Rico estará a la espera del primer libro de tres tomos que publicará el controversial ex-gobernador de Puerto Rico, Pedro Rosello, que bajo su gobernación se crearon proyectos beneficiosos, especialmente en la salud, pero dejó una estela de corrupción rapante donde fueron enjuiciados importantes hombres que dirigían agencias de importancia, que llevó a la justicia a someterlo a juicio, y donde sus clásicas palabras defensivas, "yo desconocía", ponían en tela de dudas su capacitación para percibir lo malo que ocurría durante su gobierno. A mi manera, es el titulo del nuevo libro autobiográfico del doctor Rosello, el cual recorre su vida política y obra administrativa, y hasta ahora sus detractores políticos se preguntan si encerrará toda la verdad que oculto durante el juicio a que fue sometido y salió absuelto. El primer volumen, que deberá estar en el mercado a principios del 2012, retrata en letras, fotos y documentos, sus

comienzos en la política, hasta el año 2000. Destacó que en sus libros quiere más palabras que imágenes y asintió que cada palabra envuelta en los libros fueron escritas por él sin ayuda ninguna. El segundo volumen contendrá sus vivencias en los mismos ámbitos, entre el 2001, la conclusión de su incumbencia como gobernador de Puerto Rico, y su paso por el senado, que concluyó en el 2008. Una tercera entrega contendrá la recopilación de discursos y documentos de su administración. Don Pedro, que es un político que aboga porque Puerto Rico se convierta en estado de la unión americana, estuvo haciendo por dos años investigaciones y escribiendo una serie de libros, que tuvo que dividir por la cantidad de material que había. Así nace "A mi manera" en tres tomos que está escribiendo. De seguro provocara grandes polémicas.

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Brooklyn, MiĂŠrcoles 2 de Noviembre del 2011

Por: Pedro Ortega

Programa de Seguridad del Conductor de la AARP ofrece cursos gratis a veteranos n honor al DĂ­a del Veterano y en reconocimiento a su dedicaciĂłn y su compromiso con el servicio, el Programa de Seguridad del Conductor de la AARP (DSP por sus siglas en inglĂŠs) estĂĄ eliminando los cargos de entrada a sus cursos en aulas para nuestros 1.9 millones de veteranos en California y 22 millones en todo el paĂ­s durante el mes de noviembre. Todo el personal militar, independientemente de su edad, o de si estĂĄ en servicio activo o retirado, es elegible para recibir un curso gratis

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La AARP invita al personal militar a tomar una clase de seguridad del conductor, sin costo, este noviembre

de DSP en un aula durante el mes de noviembre (del 1 al 30 de noviembre de 2011). El personal militar incluye a aquellas personas que sirven o han servido en el EjĂŠrcito, la Marina, la Fuerza AĂŠrea, los Marines, la Reserva o la Guardia Nacional, o la Guardia Costera de los Estados Unidos. Los cĂłnyuges de los militares (incluidos viudas y viudos) y los hijos dependientes tambiĂŠn son elegibles para recibir la clase, sin costo, mientras presenten una identificaciĂłn vĂĄlida de un cĂłnyuge, viudo o dependiente de militar, como una tarjeta de identificaciĂłn de dependiente o una tarjeta de membresĂ­a en organizaciones como la LegiĂłn Americana o Veteranos de Guerras Extranjeras. El curso en el aula cuesta normalmente $12 para miembros de la AARP y $14 para los que no son miembros. Desde 1979, el Programa de Seguridad del Conductor de la AARP ha ayudado a mĂĄs de 13 millones de conductores a aprender estrategias de seguri-

dad y adaptarse a cambios fĂ­sicos y cognitivos relacionados con el envejecimiento. El curso enseĂąa valiosas destrezas defensivas al manejar y repasa las reglas del trĂĄnsito. AdemĂĄs, los participantes pueden recibir un descuento en el seguro del automĂłvil si terminan el curso en el aula*. Como las clases se ofrecen en ciudades de toda California, los veteranos no deben tener grandes dificultades para encontrar una clase que les quede cerca. No obstante, las clases tienen un tamaĂąo limitado, de manera que los interesados deben llamar temprano para encontrar la clase que se ajusta a lo que necesitan. Las inscripciones se aceptarĂĄn por orden de llegada. DespuĂŠs de inscribirse en un curso, los participantes deben llevar una identificaciĂłn militar vĂĄlida al aula, como documentos de baja (DD Formulario 214), tarjetas de la LegiĂłn Americana, tarjetas de identificaciĂłn de dependiente o tarjetas de Veteranos de Guerras

Extranjeras (VFW). Se pedirĂĄ a los veteranos participantes que llenen un Formulario de ParticipaciĂłn de Veteranos como parte del curso, que les darĂĄ el instructor en el aula. Localice un curso cerca de usted visitando el localizador de

cursos en lĂ­nea de DSP en www.aarp.org/findacourse o llamando al 1-888-AARP-NOW (1888-227-7669). Observe que esta promociĂłn es sĂłlo para el curso en aulas. No se aplica al Curso En LĂ­nea de Seguridad del Conductor de la AARP.

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Brooklyn, Miércoles 2 de Noviembre del 2011

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Salud Por: Núria Llavina Rubio

ATENCIÓN A LAS FUTURAS SORDERAS A CAUSA DE LOS DISPOSITIVOS MUSICALES MÓVILES n 15% de la población europea entre 19 y 34 años sufre alguna lesión neurosensorial por una exposición continuada y excesiva al ruido, mientras que un 90% ha sufrido pitidos en el oído al menos una vez tras escuchar música en volúmenes excesivos. En paralelo, en los últimos años, las ventas de reproductores MP3 se han disparado. En la Unión Europea, entre 50 y 100 millones de personas utilizan a diario estos pequeños aparatos portátiles. Sin embargo, varios estudios -ninguno de ellos realizado a largo plazoseñalan que su mal uso se ha convertido en una seria amenaza para la audición. El uso inadecuado de los reproductores musicales móviles dispara los casos de pérdidas auditivas precoces entre personas de unos 50 años e, incluso, más jóvenes. Los expertos vaticinan que este fenómeno aumentará cuando la generación que nació con el originario "walkman" llegue a la madurez (los nacidos en las décadas de los 70 y los 80). Pero no solo achacan al aparato la responsabilidad de estos casos precoces de sordera; también el sonido atronador de algunos cines, discotecas o videojuegos con "dolby surround" casero pueden llegar a provocar lesiones irreparables, aunque en estos casos el tiempo de exposición al sonido es a menudo menor. Los dispositivos MP3 actuales dañan mucho más que los anteriores aparatos ("walkman" y "Discman") ya que, al tener baterías más duraderas y almacenar miles de canciones, los usuarios se han acostumbrado a llevarlos conectados durante horas y a un nivel de decibelios (dB) alto (hasta 120, similar al ruido de un avión al despegar). Así han proliferado lesiones neurosensoriales por exposición excesiva al ruido, que se detectan primero como problemas para percibir frecuencias agudas y luego las conversaciones. En ocasiones, cuando se detecta el problema, ya es demasiado tarde para solucionarlo. ¡Oído a las primeras señales! El tipo más común de alteración auditiva por los dispositivos musicales es la pérdida de audición, es decir, la incapacidad para escuchar sonidos por debajo de determinados umbrales. Por otro lado, destacan los acúfenos, la percepción de un sonido sin fuente sonora externa que lo origine. Estos pueden afectar a un oído, a los dos o referirse a la cabeza y apreciarse como un tono puro y sencillo o, como es más habitual, como ruidos complejos (como un grillo o timbre, entre otros). Pueden ser temporales o

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Aumenta el número de afectados que rondan los 40 años con sordera precoz por el mal uso de dispositivos musicales móviles

Utilizar mecanismos portátiles cada día durante una hora o más y a una intensidad inadecuada puede provocar pérdida auditiva. permanentes y son relativamente comunes: hay un millón y medio de españoles afectados. Las primeras señales de que el oído interno comienza a fallar se detectan cuando cuesta oír bien conversaciones en un ambiente ruidoso, escuchar el propio móvil o se oyen acúfenos. En general, estos primeros indicios de presbiacusia se daban a partir de los 60 años por degeneración debida al propio proceso de envejecimiento. Los mecanismos portátiles actuales no solo se utilizan para escuchar música o programas de radio, sino también para ver vídeos y fotos o almacenar archivos. Se generan gran cantidad de actividades en un solo aparato y los usuarios pueden pasar horas y horas con la música siempre de fondo. Además, con los formatos digitales de audio disponibles en la actualidad, es posible alcanzar altos niveles de volumen sin perder calidad, por lo que el límite máximo se sobrepasa a menudo. El tipo de auricular usado en la actualidad puede determinar también una mayor afectación. Aunque vuelven a estar de moda los auriculares grandes, aún son habituales los de botón (que se introducen dentro del oído), cuya exposición al sonido es mayor que con otros tipos de auriculares. El sonido máximo en algunos aparatos puede

alcanzar hasta casi 120 dB, el equivalente al ruido de un avión que despega cerca. Música con recomendaciones para evitar sorderas Escuchar música a 80 dB o menos se considera seguro. Un estudio de 2004 recomienda limitar el tiempo de escucha a una hora al día y ajustar la intensidad del sonido a un nivel inferior al 60% del máximo posible cuando se utilicen auriculares que se colocan sobre los oídos y a un nivel aún menor, si son los de botón. Otro estudio sugiere restringir el volumen máximo de los reproductores portátiles a 90 dB. La campaña "Don't lose the music" (No pierdas la música), de la centenaria entidad británica para la lucha contra la sordera Action Hearing Loss, recomienda varios aspectos para el buen uso de los dispositivos musicales: usar auriculares de buena calidad que aíslen el sonido de fondo, ya que, por lo general, los de serie tienen fugas de sonido o sonido de fondo, un aspecto que obliga a subir la intensidad; descansar al menos cinco minutos cada hora; y activar el "limitador de volumen" si está disponible, para ser consciente cada vez que se sobrepasa el límite. Necesidad de legislación Un informe del Comité Científico de Riesgos Sanitarios

Emergentes de la Salud indicaba en 2008 que utilizar estos mecanismos cada día durante una hora o más y a un volumen inadecuado puede provocar una pérdida irreversible en el nervio auditivo. Un estudio de 2008 llevado a cabo por la Royal National Institute for Deaf (Reino Unido) detectó que el 39% de los jóvenes entre 18 y 24 años utilizaba estos dispositivos al menos durante una hora al día y el 42% admitió que lo hacía a una intensidad excesiva. Incluso con estos datos en la mano, no hay una legislación europea que límite la exposición a este ruido, como sí está disponible para el generado en el ámbito laboral, por lo que en la mayoría de casos se utiliza sin tener en cuenta los riesgos que conlleva. Hacerlo a más de 70 dB de forma continuada (todas las semanas y en menos de cinco años) sería similar a trabajar en un ámbito industrial ruidoso. Para la Comisión Europea, los reproductores deberían estar predeterminados a 85 dB. Sin embargo, los usuarios acostumbran a sobrepasar estos límites, aunque se les alerte con mensajes de seguridad que emite el propio mecanismo. Acúfenos: Un ruido molesto En el reciente XXIV Congreso de la Sociedad Andaluza de Otorrinolaringología y Patología Cérvico-facial, celebrado en

Granada, los especialistas M. Ángel López y Francisco Esteban presentaron una nueva guía, bajo el nombre de "Acúfenos como señal de malestar". En ella se recogen los avances de esta dolencia que, según ellos, no se ha valorado como se merece hasta ahora. En los últimos años, los acúfenos han cobrado interés por el aumento de afectados, ya que el 35% de la población los ha experimentado alguna vez y el 10% los sufre de forma permanente. Para estos últimos, supone una dificultad en las actividades laborales o sociales. En la elaboración de esta extensa guía han participado 77 autores. Abarca definición, diagnóstico o tratamiento e incluye aspectos novedosos, como la psicootorrinolaringología que, con una historia de seis décadas, aporta herramientas para la práctica diaria de los otorrinolaringólogos, para que tengan en cuenta los aspectos psicosomáticos de los acúfenos. Los factores psicosociales que pueden provocar o agravar este molesto síntoma se han subestimado hasta hoy, pero se ha constatado que el estrés, las emociones negativas, la ansiedad, la depresión, los trastornos obsesivo-compulsivos o de la personalidad y la psicosis pueden interaccionar en doble dirección con la patología otorrinolaringológica.

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Por: Edith Arana, Psicologa

Trastorno de ansiedad social o fobia social l Trastorno de Ansiedad Social (TAS), hasta hace poco denominado Fobia Social, se caracteriza por un temor exagerado y persistente a sentirse expuesto a la opinión de los demás y a desempeñarse de un modo que resulte humillante. Las situaciones sociales temidas provocan una respuesta inmediata de ansiedad, que perjudican marcadamente el desempeño de la persona afectada. El TAS puede presentarse en forma generalizada o no generalizada. Si es generalizado, abarca prácticamente todas las situaciones de interacción social, como por ejemplo, asistir a eventos sociales, hablar con extraños, ser presentado, etc. Cuando no es generalizado, el miedo del fóbico social esta circunscripto a una o dos situaciones de desempeño social, como por ejemplo, temor a presentar temblor en la mano al escribir o firmar en presencia de otros, un temor exagerado para hablar o desempeñarse en público, o para rendir exámenes orales. Cuando se encuentra obligado a enfrentar una situación social temida, el fóbico social sufre una ansiedad notable y es probable que quede paralizado

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o trate de escapar de la misma. Si se ve forzado a acudir y permanecer en ella, casi invariablemente va a presentar un marcado aumento de la ansiedad, acompañado de sudoración, sobre todo en las manos, rubor, temblor y sensación de miedo intenso, que puede adoptar la forma de una crisis de pánico. La aparición de estos síntomas, evidenciables por los otros, incrementa aún más la ansiedad y la tendencia a evitar. Los temores más frecuentes son: • Miedo a hablar, comer o escribir en público • Miedo a encuentros con personas del otro sexo • Miedo a ruborizarse • Miedo a tartamudear o no saber que decir • Miedo a acudir a eventos sociales • Miedo a rendir exámenes, sobre todo orales • Miedo a que los demás perciban su estado de ansiedad • Miedo a que su desempeño no sea el adecuado o esperado Para controlar la ansiedad o el temor, los fóbicos sociales llevan a cabo ciertas estrategias de reaseguro, tales como llegar temprano a las reuniones para

evitar tener que entrar cuando ya hay gente en el lugar, ir a camas solares para disimular la ruborización, y la más peligrosa de todas ellas, que consiste en beber alcohol o automedicarse, antes de los eventos, en un intento por calmar la ansiedad previa a estas situaciones. Ante estas situaciones, los pensamientos mas frecuentes son: "hago todo mal", "parezco ridículo", "todos me miran", "estoy colorado", etc. Estos pensamientos aumentan la inseguridad y la presencia de síntomas

físicos. Los síntomas físicos más frecuentes del TAS son los siguientes: • Ruborización (ponerse colorado) • Sudoración • Temblor • Malestar gastrointestinal • Palpitaciones ¿Cuándo pueden reconocerse las primeras manifestaciones del trastorno? A diferencia de otros trastornos de ansiedad, el TAS se desarrolla en etapas más tempranas

de la vida, pudiendo comenzar en la niñez o en la adolescencia. Es justamente la adolescencia el momento donde aumentan las presiones sociales por la necesidad de vincularse, de ahí la vital importancia de llevar a cabo un diagnóstico precoz. Con frecuencia el TAS se asocia con síntomas depresivos. Es importante distinguir que el aislamiento social en estas personas se debe a su cuadro de ansiedad, ya que sus deseos de vincularse con los otros están presentes.

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Internacionales Movimiento estudiantil refleja “historia de luchas” en Chile

Desmantelan en Arizona red ligada a cártel de Sinaloa na red de narcotraficantes ligada al cártel mexicano de Sinaloa, que traficaba 33 millones de dólares en droga mensualmente a través del desierto de Arizona, fue desmantelada, informaron hoy las autoridades que participaron en la investigación. El anuncio en Phoenix concluyó con 17 meses de investigaciones que derivaron en tres "acciones judiciales de gran escala" ligadas al caso, según la Autoridad de Inmigración y Aduanas de Estados Unidos, la Oficina del Fiscal General de Arizona y el departamento del sheriff del condado de Pinal. El golpe es considerado como uno de los más grandes en la historia en Arizona. Un total de 76 sospechosos, entre ciudadanos mexicanos y estadounidenses, fueron arrestados en redadas desde mediados de septiembre en el sur y el centro de Arizona, dijeron las autoridades.

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l movimiento estudiantil chileno, que ha mantenido en jaque al gobierno desde hace seis meses, es fruto de un largo proceso de 'toma de conciencia' y una 'historia de luchas', afirmó hoy el dirigente universitario Camilo Ballesteros. En diálogo con Notimex, el presidente de la Federación de Estudiantes de la Universidad de Santiago de Chile (Feusach) dijo que el movimiento estudiantil 'no se ha generado de manera espontánea' para exigir educación gratuita y de calidad. 'Esto se inicia a partir del año 1981, en plena dictadura (de Augusto Pinochet), cuando se destruyen las universidades estatales de carácter nacional que teníamos

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y se impone una lógica de mercado en la educación superior', explicó. El estudiante de Educación Física recordó que los primeros conflictos se iniciaron en la década de 1990, una vez que se restauró la democracia, al ser cuestionada la forma en que son elegidas las autoridades universitarias, que eran designadas por el Ejecutivo. 'A lo largo del tiempo se fueron desarrollando diversos movimientos, lográndose en el año 2005 determinados avances en el funcionamiento de las universidades, y se llega a 2006, en que explota la protesta de los estudiantes de enseñanza media', agregó. Ballesteros, de 24 años, sostuvo que en la movilización nacional

que protagonizaron entonces los alumnos de enseñanza media durante el gobierno de Michelle Bachelet (2006-2010) se puso en evidencia la crisis que afronta el sistema educativo nacional. Pero tras tres meses de protestas callejeras, ocupaciones de escuelas y un paro nacional de 800 mil estudiantes de la enseñanza media, en 2006 'sólo se lograron cambios cosméticos, aunque se derogó la ley que regía al sector desde Pinochet', apuntó. 'Después del movimiento de los estudiantes de la enseñanza media, se siguieron desarrollando movimientos en el ámbito universitario, lográndose algunos avances en el sistema de becas y créditos', aseveró el líder de la Feusach.

Los arrestados en la denominada Operación ''Pipeline Express'' van desde "jefes" de la organización a guardias de "casas de seguridad", exploradores y conductores, señalaron. Durante las redadas realizadas la semana pasada, las autoridades confiscaron más de dos toneladas de mariguana, 19 armas y casi 200 mil dólares en efectivo. Datos de inteligencia recolectados como parte de la "Operation Pipeline Express" revelaron que la red de narcotráfico estaba vinculada con el cártel mexicano de Sinaloa y funcionaba desde hacía al menos cinco años. Las autoridades estiman que durante ese tiempo la red contrabandeó más de 1.5 millones de kilos de mariguana, más de nueve mil kilos de cocaína y unos cuatro mil 500 kilos de heroína en Estados Unidos. Las ganancias ilícitas generadas por ese comercio fueron calculadas en casi dos mil millones de dólares.

Ex guerrillero Gustavo Petro gana la alcaldía de Bogotá l izquierdista Gustavo Petro, un ex guerrillero del Movimiento 19 de Abril (M-19), ganó ayer en los comicios por la alcaldía de Bogotá con 32.16% de los votos frente al líder de centroderecha Enrique Peñalosa (25.07%), escrutadas 94.54% de las mesas. “El pueblo eligió, por el bien de la ciudad le deseo lo mejor en su gestión”, dijo Peñalosa al reconocer su derrota en esta ciudad de siete millones de habitantes de la cual fue alcalde entre 1997 y 2001. Colombia celebró este domingo elecciones para escoger a 32 gobernadores, mil 103 alcaldes, así como asambleas departamentales y concejos municipales por un periodo de cuatro años, en una jornada que fue calificada como “tranquila” por los observadores y las autoridades. Sin embargo, se registró un ataque que tenía como objetivo a un legislador que le costó la vida a su chofer. Petro, de 51 años, llegó a la

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alcaldía de Bogotá con el movimiento Progresistas, una disidencia del partido Polo Democrático, que actualmente gobierna en la alcaldía de la capital. Detrás de Peñalosa, candidato del Partido Verde que fue apoyado por el ex presidente Álvaro Uribe y el oficialista partido de la Unidad Nacional (la U), figura la independiente Gina Parody, con más de 16% de los votos. Petro, que fue candidato del Polo Democrático en las presidenciales de 2010 que ganó Santos, se apartó de ese partido tras denunciar la corrupción administrativa de su entonces compañero Samuel Moreno, quien fue suspendido de la alcaldía y se encuentra detenido preventivamente por ese caso. El Polo Democrático, que ganó las dos anteriores elecciones a la alcaldía de Bogotá, es el único partido que le hace oposición al Gobierno de Santos (centro-derecha). En Medellín, la segunda ciu-

dad de Colombia, el liberal Aníbal Gaviria aventajaba con 37.72% de los votos al derechista Luis Pérez, con 34.76%, escrutadas 91.69% de las mesas. El Partido Liberal hace parte del Gobierno de coalición nacional del presidente Santos. Estuvieron precedidas por el asesinato de 41 candidatos en los últimos meses y la presión de los grupos de extrema derecha e izquierda. Además, autoridades y ONG habían alertado del riesgo de fraude en más de 200 de los mil 102 municipios del país. Sin embargo, observadores y autoridades destacaron la jornada como “tranquila”. “Sentimos la satisfacción de una jornada transcurrida en normalidad. Sólo se presentaron siete incidentes (violentos). Pero frente a las expectativas que había es muy satisfactorio que se haya garantizado la seguridad para el libre ejercicio del voto”, declaró el ministro del Interior, Germán Vargas.

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Board Members: Dilraj Batchu, Tim Chang, Henry Irving, Royd Leyva, Carlos Sanchez, Cesar Talavera, Mayor Michael Bloomberg, Comptroller William Thompson, Borough President Marty Markowitz, Councilwoman Sara Gonzalez

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Brooklyn, Miércoles 2 de Noviembre del 2011

Farándula Gloria Trevi: Nada hará que me rinda, seguiré con mi trabajo y luchando

Jorge Ortiz de Pinedo SE MOLESTÓ CON LAURA LEÓN Jorge Ortíz de Pinedo se molestó por el cachetadón que le dió Laura León cuando grababan una escena de ‘Una Familia con Suerte’. Tras el golpe, Ortíz de Pinedo sólo se sobó, pero después externó su disgusto al inflamarse del rostro. “Jorge pensó que hasta le había roto el oído”, reveló la Tesorito, quien le envió flores al actor como muestra de disculpa. “Él es todo un caballero”, dijo la actriz de su compañero actor.

Gloria Trevi y su esposo Armando Gómez reaparecieron públicamente, por primera vez, luego de que él fuera liberado tras haber sido privado de su libertad en Monterrey, Nuevo León, a principios de octubre. Trevi dijo que se repone de la pesadilla que vivieron ella y su esposo, pero advirtió que no se rendirán y continuarán su vida como cualquier ciudadano. "Se los digo y repito: a pesar de lo que sucedió, no nos vamos a rendir, vamos a seguir luchando, a seguir trabajando, por eso es que estamos hoy aquí", comentó. La cantante y actriz mencionó que lo que le sucedió a

Shakira tendrá su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood. La colombiana será reconocida el martes 8 de noviembre, informaron el lunes los representantes del paseo a

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que Trevi arribó al inmueble, protegida por un numeroso cuerpo de seguridad, y trató de ingresar por una puerta al costado del teatro. Al ver a los representantes de los medios de comunicación, una de las dos camione-

tas en las que se transportaba la cantante y su marido se ubicó en otro de los accesos al teatro. Al verse rodeada por los camarógrafos y reporteros bajó y contestó brevemente algunas preguntas.

ANA GABRIEL DOCUMENTA SU TRABAJO

En medio del cambio de horario quedó atrapado el último concierto del año de Ana Gabriel, pues fue en el Palenque de las Fiestas de Octubre, donde la cantautora cierra su gira mundial para darse un breve respiro y continuar con la preparación de

Shakira

ellos le puede pasar a cualquiera y no sólo en México, sino en cualquier parte del mundo. Trevi y su esposo fungieron la víspera como padrinos de las cien representaciones de la comedia teatral "Filomena Marturano", cuyo elenco encabezan Rebecca Jones y Juan Ferrara. Cabe señalar que el anuncio de la presencia de la artista regiomontana la noche de este viernes en el Teatro de los Insurgentes motivó la asistencia de numerosos medios de comunicación que montaron guardia desde por lo menos dos horas antes de la función. No fue sino 20 minutos después de iniciada la función

su siguiente proyecto musical: un documental que gesta a propósito de sus 37 años de carrera. La entrada al horario de invierno ocasionó que su presentación la madrugada del domingo se sintiera de una hora, aunque en la realidad fueron 120 los minutos que Ana Gabriel dedicó a sus seguidores jaliscienses con una antología de sus más reconocidas piezas. Hizo su entrada al ruedo a las 00:13 horas con un destellante traje tinto y unas zapatillas de las que se despojó al cabo de unos minutos, pues prefirió pasearse descalza el resto de la noche, que apenas comenzaba.

“Quiero felicitarlos porque los Panamericanos han sido un éxito, he viajado a muchos países y en todas partes se está viendo a Guadalajara y a México”, fue como saludó. “Ésta es una de las ciudades que me inclinaría y besaría el piso, y no lo digo de lengua para afuera. Por todo, gracias Guadalajara”. Y tras exclamar “¡arriba Jalisco, arriba Guadalajara! Tierra hermosa”, se hincó, besó la palma de su mano derecha y con los ojos cerrados la hizo llegar hasta el suelo. Lo que recibió a cambio fue una oleada de cariño por parte de los más de seis mil seguidores que reunió

esa noche. “Comienza la fiesta”, gritó cuando ya sonaban los acordes de Amor, para seguir con Destino, Aquí estoy y Mar y arena en la parte de las baladas, pues el turno de las rancheras llegó después con Tú lo decidiste y Es demasiado tarde, una de las más coreadas. Cuando se acercó al público que la colmó de flores y besos, también les cedió el micrófono, algunos siguieron la canción y otros externaron sus emociones: “Gracias por venirnos a visitar, chula, te amamos”, palabras que Ana Gabriel recibió con una gran sonrisa durante todo el recital.

recibirá estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood

través de un comunicado. La estrella para la barranquillera se suma a sus logros en el campo musical ya que este año sus aportaciones al género pop le han valido una nominación al

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álbum del año y al mejor álbum vocal femenino por "Sale el Sol" en los Latin Grammy, además de que será la Persona del Año por la Academia Latina de la Grabación.

En octubre de este año Shakira se convirtió en integrante de la Comisión Asesora del Presidente sobre Excelencia Educativa Para los Hispanos en una ceremonia en Washington

D.C., por su gran labor filantrópica y su apoyo a las causas sociales. Recientemente Shakira lanzó "Antes de las seis", el cuarto sencillo de "Sale el Sol".

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EL BARRIO NEWS • Brooklyn, Miércoles 2 de Noviembre del 2011


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Brooklyn, Miércoles 2 de Noviembre del 2011

Deportes Romário insta por leyes solidarias entre FIFA y Brasil rumbo a 2014

El diputado y exfutbolista brasileño Romário de Souza Faría dijo hoy que la FIFA "no puede mandar" en Brasil durante un debate parlamentario sobre el proyecto de ley que establece las normas para la celebración del Mundial de Futbol 2014. "La Fifa no puede mandar en nues-

tro país", dijo el parlamentario del Partido Socialista Brasileño (PSB), grupo perteneciente a la coalición del Gobierno, en la Cámara de Diputados brasileña, según un comunicado. En concreto Romário criticó una disposición contenida en el proyecto de Ley General de la Copa del Mundo que exime a la FIFA de responsabilidad en caso de daños sufridos por los aficionados y abogó por la proposición de una enmienda para que la responsabilidad sea solidaria. El proyecto de ley forma parte de las garantías ofrecidas por Brasil a la FIFA y busca armonizar la legislación del país con las exigencias del organismo deportivo para la celebración del evento. Otros legisladores se sumaron a las críticas, como el diputado del Partido de la República José Rocha quien declaró que no se puede permitir la creación de "un Estado FIFA dentro del Estado brasileño". No es la primera vez que Romário, quien jugó en el FC Barcelona, manifiesta su disconformidad con la norma en debate en la Cámara. El pasado mes de octubre el exinternacional utilizó su cuenta en la red social Twitter para defender las leyes brasileñas vigentes. "Brasil tiene que acabar con ese asunto de ser esclavo de la FIFA. La soberanía del país tiene que ser respetada", apostilló entonces.

El brasileño Belluci cae ante el finlandés Nieminen en Basilea

Dodgers y Grandes Ligas acuerdan vender al equipo Los Dodgers de Los Angeles y el Comisionado de Béisbol de Grandes Ligas acordaron el miércoles vender el equipo en "un proceso supervisado por un tribunal". El acuerdo también incluye la venta de los derechos del equipo en los medios de comunicación para "maximizar el valor de los Dodgers y su dueño, Frank McCourt", de acuerdo con un comunicado conjunto. Blackstone Group LP se encargará del proceso de venta. El acuerdo culmina un año tumultuoso para los Dodgers y la permanencia de McCourt. El abril, la directiva de las Grandes Ligas dio el paso extraordinario de asumir el control de los Dodgers, un equipo cada vez más paralizado por el amargo divorcio de McCourt de su esposa, Jamie, quien fungía como directora ejecutiva del equipo hasta que él la despidió en 2009. Los Dodgers se acogieron en junio a la protección de un tribunal de quiebras según establece el capítulo 11 de la Ley de Quiebras, después de que McCourt aseguró que el rechazo del comisionado Bud Selig para un acuerdo sobre lo derechos sobre los medios de comunicación lo dejaban sin los recursos para cumplir con la nómina del equipo. McCourt y Selig tenían una cita para dar testimonio en un juicio de esta semana, pero el tribunal aplazó el proceso para permitir que siguieran las conversaciones. El nuevo propietario sería el tercero desde que Peter O'Malley vendió el equipo a News Corp. en 1998. Los Dodgers habían permanecido en la familia O'Malley desde que Walter

O'Malley trasladó el equipo de Brooklyn a Los Angeles en 1958. El desvanecimiento de la franquicia empeoró con el prolongado divorcio entre Frank y Jamie y la disputa de ambos por la propiedad del equipo. El divorcio, que fue público en la corte, ventiló un decadente gasto en mansiones y casas de descanso y utilizar al equipo como si fuera su tarjeta de crédito personal. Los McCourt tomaron más de 100 millones de dólares en préstamos relacionados con los Dodgers para uso propio, de acuerdo con documentos del divorcio. En documentos entregados al tribunal de quiebras, los abogados de la MLB dijeron que McCourt "saqueó" más de 180 millones de dólares en ganancias del equipo para uso personal y otros negocios que no estaban relacionados con el equipo.

Venezolano Maldonado, con penalización 10 puestos en Abu Dabi

Tras comenzar ganando el primer set, el brasileño Thomaz Belluci se vio superado y cayó en tres, por 6-7 (5/7), 64 y 6-3 frente al finlandés Jarkko Nieminen, este martes en partido de la primera ronda del torneo de tenis ATP de Basilea, Suiza. Con este resultado, el nórdico enfrentará en la segunda ronda al defensor del título e "hijo del país", el helvético Roger Federer, quien el lunes sufrió

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un poco para imponerse por 7-6 (7/3) y 6-4 al italiano Potito Starace. Por su parte, el primer favorito del torneo y actual N.1 mundial, el serbio Novak Djokovic, necesitó tres sets para imponerse al belga Xavier Malisse, por 6-2, 4-6 y 7-5. Djokovic ganó el torneo en 2009 en final ante Federer, quien le devolvió el cumplido en la edición de 2010.

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Las esperanzas del piloto Pastor Maldonado de sumar puntos en el Gran Premio de Abu Dabi de Fórmula Uno la semana próxima disminuyeron el martes cuando su equipo, Williams, dijo que el venezolano tendría que cumplir una penalización de 10 lugares en la grilla de largada. El novato en la F1 se retiró del Gran Premio de India el domingo debido a una falla en la caja de cambios que dañó el motor de su coche. Maldonado ahora tendrá que utilizar su noveno motor de la temporada en la penúltima carrera del año, excediendo la asignación de ocho. "De ese modo sufrirá una penalización de 10 lugares en la grilla", informó el jefe de operaciones de ingeniería de Williams, Mark Gillan, en una revisión del equipo tras la primera carrera de F1 en Nueva Delhi. Su compañero de escudería, el brasileño Rubens Barrichello, utilizará un nuevo motor, que será el octavo. Williams ha sumado apenas cinco

puntos en 17 carreras esta temporada, la peor actuación del ex campeón mundial desde la década del 70.

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Tiramisu

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Coffee or Tea

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Maneras para un buen vivir Oídos saludables

El buen cuidado y mantenimiento de su Celular s normal el encontrarnos con algunos problemillas cuando tratamos con un celular nuevo, o simplemente el mal uso del mismo nos resulta en algo malo. En la primera parte de esta guía nos enfocaremos primero a la energía de nuestros móviles. La energía es una de las cosas más importantes que deberíamos tomar en cuenta al momento de comprar y mantener nuestro móvil, principalmente en los de nueva generación, que al desempeñar muchas funciones y aplicaciones no te puedes desconectar del enchufe de tu casa ya que la batería no dura. Existen hoy en día un montón de aplicaciones que nos proveen de funciones útiles y vanguardistas, pero hay que tomar en cuenta: 1.- El espacio que ocupan en disco. 2.- La energía que necesitan para arrancar. Además de otras situaciones como el certificado, las firmas, etc. Ejemplo de ello es las aplicaciones que mantienen encendido el flash, (en algunos casos) de nuestro móvil para utilizarlo como linterna, hay que recordar que: 1.- El flash no fue hecho para ser linterna, ya que este utiliza un exceso de potencia enérgica en su encendido, y además que el flash al durar un extenso tiempo en uso, se fundirá como un foco. 2.- Existen aplicaciones que son de auto arranque lo cual significa que al encender el móvil, este las ejecuta automáticamente, si existen funciones de este tipo en nuestro móvil tenemos que examinar si son de funcionalidad ya que solo gastamos energía a lo tonto. 3.- El cargar nuestra batería es porque la energía es baja o llega a niveles críticos, el hecho de cargar nuestro móvil

E xisten muchos mitos acerca del cuidado y la limpieza correcta de los oídos. A petición de nuestros visitantes, incluimos una lista de los puntos que consideramos más importantes para la higiene del oído (que deben ser tomados en cuenta por toda persona; sana o que sufre de hipoacusia) a continuación: 1) No coloque dentro del oído ningún tipo de objeto que no haya sido fabricado específicamente con ese propósito. 2) Especialmente, evite introducir llaves, puntas de lápiz y pasadores para el cabello. 3) No use ni siquiera cotonetes para limpiarlos por dentro. 4) Limpie sus oídos siempre por fuera y con la punta de una toalla. 5) Si sospecha de una infección en el oído, consulte a su médico. La mayoría de las pérdidas de audición son causadas por catarros, gripas e infecciones mal atendidas. 6) Las gotas para los oídos sólo pueden ser usadas bajo pres-

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cripción médica. 7) Si siente comezón en los oídos, entonces también consulte a su médico. Puede tratarse de hongos que deben ser atendidos con medicamentos. 8) La formación de tapones de cerumen también debe ser atendida por su médico. 9) No nade en aguas contaminadas y, en caso de duda, utilice tapones especiales para nadar o aplique en el oído unas gotas de aceite para bebé. El aceite para bebé sirve de impermeabilizante y ayuda a que salga el agua después del baño. 10) Evite el uso de medicamentos ototóxicos como gentamicina, garamicina y amikasina (Los medicamentos ototóxicos son aquellos que, al ser usados para curar algunas enfermedades, causan sordera). 11) Evite la exposición cercana a fuentes de ruido intenso como cohetes y bocinas o parlantes en fiestas. 12) Asimismo, evite golpes y juegos bruscos que puedan afectar a sus oídos.

Evite los chismes y sea muy feliz

cada 12hrs. baja considerablemente la vida de la batería. 4.- Aunque esto no marcara una gran diferencia, es bueno organizar nuestros documentos, en ficheros o carpetas para que al momento de buscarlos no gastemos energía en tratar de encontrarlos. Algunas de las preguntas recientes que se han presentado a raíz de la investigación son: ¿cuando es fácil detectar que nuestra batería se le agota la vida? Cuando la carga que recibe le dura poco tiempo, esta suele ser de manera gradual y esta pocas veces se presenta de golpe (solo cuando esta se nos cae, hay si la batería se dañaría mas). ¿No hay manera de que la batería dure más tiempo? Hay una manera de que la batería en niveles críticos alcance

un nivel razonable, primero saca la batería de tu móvil, (apagado) agítala vigorosamente por 10min. Luego colócala de manera normal en el móvil esta aparecerá un poco mas alta de energía pero al cabo de 15 a 30 min. comenzara a disminuir. ¿Mi batería es de litio, ion de litio, carbón, etc, duran lo mismo? no, las baterías de litio duran mas, las de carbón tienen una vida corta pero soportan la carga por un largo tiempo, caso contrario al ion de litio, ya que estas tienen una larga vida pero su carga es algo deplorable. ¿Existen aplicaciones que cuiden mi batería? Si, aunque están en desarrollo existe un par de ella ya que el consumo del celular en si no se puede regular, pero si el de sus aplicaciones y accesorios.

Prevenga los chinches de cama as chinches de la cama se alimentan de sangre y causan picaduras que provocan picazón. Las chinches adultas son de color café, de 1/4 a 3/8 pulgadas de largo (0.6 a casi 1cm) y tienen un cuerpo plano, de forma ovalada. Las chinches jóvenes (llamadas ninfas) son más pequeñas y de color más claro. Las chinches se esconden en varios lugares alrededor de la cama. También pueden ocultarse

L na persona que se preocupa por la vida y por las acciones de los demás es una persona infeliz. Ocuparse de la vida de otros, quita tiempo para ocuparnos de nuestra vida. Escuchar y reproducir los secretos de pasillo puede ser tentador, pero no le servirá para nada. Trate de evitar los chismes y los comentarios fuera de lugar, sobre todo en el ámbito

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laboral. Una persona chismosa está mal vista en su entorno y eso puede influir de manera negativa en sus relaciones interpersonales. Aproveche el tiempo que le dedica a los rumores a preguntarse qué es lo positivo que hizo hoy por usted mismo y en hacerlo. Tenga claro que esa será una mejor forma de invertir su tiempo y de llevarle a la felicidad que busca.

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en otros lugares, como en las costuras de sillas y sillones, entre cojines y en los pliegues de las cortinas. Ellas salen a alimentarse de sangre aproximadamente cada cinco a diez días. Pero pueden sobrevivir más de un año sin comer. Para prevenir las chinches de cama en su casa: • Compruebe los muebles de segunda mano para detectar cualquier signo de chinches antes de traerlos a su casa. • Utilice una cubierta protectora que recubra los colchones y somieres. Compruebe con regularidad la aparición de agujeros. • Reduzca el desorden en su casa, así las chinches tendrán menos lugares donde esconderse.

Desarme las valijas directamente en la lavadora después de un viaje y compruebe cuidadosamente su equipaje. Al hospedarse en hoteles, ponga las maletas en bastidores para equipajes en lugar de ponerlas en el suelo. Examine el colchón y la cabecera en busca de rastros de chinches de cama. Para deshacerse de las chinches de cama: • Lave y seque la ropa de cama a altas temperaturas. • Use cubiertas protectoras para atrapar las chinches de cama y ayudar a detener la infestación. • Use pesticidas si es necesario. ¿La buena noticia? A diferencia de otras plagas, las chinches de cama no transmiten ni propagan enfermedades.

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Brooklyn, Miércoles 2 de Noviembre del 2011

Datos curiosos

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Sudoku

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GEMINIS • Mayo 21 - Junio 21 El escenario de esta semana hace foco en tu habilidad para mantenerte dentro de tu presupuesto. No vayas más allá de tus posibilidades, o sufrirás restricciones monetarias evidentes. Existen probabilidades de que alguien te malinterprete si no expresas tus intenciones con absoluta claridad. ¿Ya te has olvidado de la última vez que te agasajaste? Pues es tiempo de unos buenos mimos. Estarás feliz con esta decisión. Evita revelar datos secretos, incluso, a las personas de mayor confianza.

co y las manchas deben ser negras o canela. Activo, alegre, le gustan los juegos y es cariñoso con los niños. Necesita mucho ejercicio.

una persona inasistente. Es variante del apellido Hincapie, Incapie. Entre las antiguas referencias que se hallan a este apellido o a su variante, se cita el matrimonio de José Hincapié y de Catalina Gutiérrez, que tuvo lugar en la iglesia de Santa Fe, en Guanajuato, México, el 12 de junio de 1707. En ese mismo país, se registró el bautizo de Ana María Hincapié Aguiar, hija de Juan de Hincapié y de María Teresa de Aguiar, que fue celebrado en la iglesia de Nuestra Señora de Guanajuato, en Guanajuato, el 9 de febrero de 1713; y en la iglesia de San Luis Rey, San Luis de Paz, Guanajuato, se celebró igualmente el bautizo de Juana María Hincapié Chaide, hija de Juan Antonio Hincapié y de Micaela de Chaide, el 7 de diciembre de 1719.

El objetivo del Sudoku es rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas dividida en subcuadrículas (también llamadas "cajas" o "regiones") de 3x3 de las cifras del 1 al 9 partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un sudoku está bien planteado si la solución es única. Resumiendo, hay que rellenar la cuadrícula de modo que: cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los números del 1 al 9.

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ARIES • Marzo 21 - Abril 19 El escenario de esta semana se destaca por tu capacidad de esquivar y sobreponerte a cualquier obstáculo que se cruce en tu camino. Lo estás haciendo demasiado bien, al menos ahora que no te encuentras con hambre de poder. No te des por vencido sólo porque encuentras oposición; en cambio, enciende tu encanto y comienza a empujar. TAURO • Abril 20 - Mayo 20 El escenario de esta semana hace evidente tu capacidad de realizar pequeños ajustes en tu perspectiva. No te sientes a gusto con la imperfección, sin embargo debes darte cuenta que el pasado es el pasado, y difícilmente puedas corregirlo. Tu agenda está llena de nuevas y excitantes aventuras. Será mejor que conduzcas en lugar de ser conducido. Tus creencias son algo muy preciado para ti. Esta semana podrías comenzar a enamorarte de alguien.

El Fox terrier nació como perro de caza en madriguera y capaz de enfrentarse a los zorros (de ahí su nombre Fox-zorro). Buen guardián de apartamento.

El apellido Hincapié l apellido castellano Hincapié es de origen toponímico, es decir que se basó al originarse en el nombre del lugar de procedencia de su portador inicial. De esta forma, el apellido Hincapié identificaba en un principio, a una persona procedente del lugar que con el nombre de Incapie, se localiza en la provincia de Salamanca. En cuanto a la etimología y significado del nombre Hincapié, éste se deriva del vocablo castellano "hinca", derivado del verbo "hincar" derivado a su vez del latín "figuere" que significa "confiar" y de "pie", derivado del latín "pes, pedis". La palabra Hincapié se registró en el siglo XVII, más exactamente en el año 1615, y se le utilizó para indicar insistencia, "hacer hincapié". Por lo que este apellido también puede derivarse de un apodo dado a su primer portador por ser

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HOROSCOPO ROMANTICO SEMANAL

El Perro Fox Terrier l abuelo de los fox terrier actuales es el “Agassin”, perro descrito en el siglo III por el poeta griego Oppiano , que responde a un grifón terrier de los bretones insulares. Los fox actuales existen en Inglaterra desde los comienzos de la caza del zorro en este país. Es habitual verlo en cuadros de caza de los siglos XIV y XV. Tanto el Fox terrier de pelo liso como el de pelo duro cuentan con muchos medios de defensa; mandíbulas fuertes, dentadura desarrollada. Bien construido, con alzada no superior a 40 cm. En el primero el color de fondo siempre debe ser el blanco con manchas negras y marrones. En el segundo, el manto denso y compacto debe tener de fondo el blan-

Solución al sudoku de la semana anterior

Blasón de Armas: En Sinople, una banda de gules, engolada en dragantes de oro. Interpretación: El Sinople (verde) denota la Esperanza. Gules (rojo) simboliza el planeta Marte y denota fortaleza militar y honor. Timbre: Tres plumas de avestruz. Origen: España.

CANCER • Junio 22 - Julio 22 El escenario de esta semana puntualiza tu habilidad para reconocer tus limitaciones y utilizar tus talentos. Abraza y agradece a aquellas personas que han sido tus fuentes de inspiración. Podrías sentir que últimamente han cargado todas las responsabilidades sobre ti, pero la verdad es que necesitas concentrarte en tus objetivos inmediatos, de a uno por vez. LEO • Julio 23 - Agosto 22 El escenario de esta semana pone énfasis en tus ideas innovadoras y en tu naturaleza enérgica. Este poderío te ayudará a poner tus ideas en marcha. Eres receptivo a las propuestas novedosas y a los conceptos desconocidos. Una amistad podría transformarse en una prometedora sociedad. Debes actuar con velocidad si quieres estar dentro de los límites temporales. No lo dudes; es tiempo de pedir la retribución de los favores que te deben. VIRGO • Agosto 23 - Septiembre 22 El escenario de esta semana subraya tu capacidad de comunicar a los demás tu amor por la vida. El mutuo entendimiento hará que todos den un paso hacia delante. Pregúntate qué es lo que deseas de la vida. Tú sabes que el materialismo no es tan importante, para ti, como la espiritualidad. Tendrás un sentido claro de las motivaciones de las otras personas. LIBRA • Septiembre 23 - Octubre 22 El escenario de esta semana pone énfasis en tu necesidad de salir y conocer nuevas personas. De algún modo, necesitas traer la diversión devuelta a tu vida. El chantaje emocional te mete en problemas. No culpes a otros por tus propios errores o tu infelicidad. Los nuevos conocidos mostrarán interés en ti si te muestras feliz y positivo. ESCORPIO • Octubre 23 - Noviembre 21 El escenario de esta semana pone énfasis en tu capacidad para separar las emociones de la realidad. Podrías estar necesitando un cambio de ritmo, ya que existe la posibilidad de que actúes de un modo más impulsivo que de costumbre. Los problemas de alguien más amenazan con detener tu progreso. Canaliza tu energía de una forma más constructiva. Puede que no tengas todas las respuestas, por lo que necesitarás confiar en la pericia de otras personas. SAGITARIO • Noviembre 22 - Diciembre 21 El escenario de esta semana está dominado por distintas situaciones emocionales que se encargan de drenar tu energía. Rehúsa ser arrastrado al medio de una discusión. No tomes partido. Sal, diviértete, y socializa con tus colegas. Si eres capaz de combinar algo de trabajo con placer, ganarás el respeto y la ayuda de aquellos que están en posición de hacerte avanzar. CAPRICORNIO • Diciembre 22 - Enero 19 El escenario de esta semana se destaca por tu habilidad de terminar los proyectos que comienzas y de enorgullecerte por ello. Las buenas conexiones y el oportunismo podrían establecer nuevos estándares para tu trabajo. Los nacidos bajo otros signos del zodíaco se hacen notar con fuerza. Agradece a alguien que te ha hecho un gran favor. ACUARIO • Enero 20 - Febrero 18 El escenario de esta semana se destaca por tu habilidad de formar parte de nuevos emprendimientos, con entusiasmo y con la mente abierta a las ideas de los demás. Mantente concentrado y trabaja en los proyectos que no requieren demasiados viajes o comunicación PISCIS • Febrero 19 - Marzo 20 El escenario de esta semana pone énfasis en tu necesidad de escapar del estrés emocional que te aqueja. La agresión, en este momento, no es una respuesta válida. Busca algo de tiempo para reflexionar acerca de lo hermosa que la vida es, al final de cuentas. Sácate de encima ese malhumor antes de que afecte a todos a tu alrededor. Las cosas malas tienen un costado bueno, pero en este momento no logras percibirlo.

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Edición # 28 del 2 de Noviembre de 2011

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