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Ecuador, JUEVES 4 de noviembre de 2010 | Año 3 | Nº 800

SANGRE, SUDOR Y

ESPERANZA

Liga hizo un gran negocio en Rosario. Igualó con Newell’s y acaricia la semifinal de la Sudamericana. Fue una semana redonda para el once del ‘Patón’. Pág. 10

CEDIÓ EL DISCO Y LE ESPERA EL QUIRÓFANO Xavier Pimentel estuvo a punto de ser intervenido quirúrgicamente. Fue asilado de emergencia por una hernia discal en la columna vertebral. El animador está en reposo total y lleno de miedo. Pág.9

OCUPA LA PECERA SAGRADA El pulpo Paul II ya ocupa el habitat de su famoso antecesor. Ayer fue presentado en sociedad, como el sustituto oficial del molusco adivino que acertó todos los pronósticos. Pág. 12 PURO CORAZÓN

¡LOS VETARON!

Después del inmenso furor mundial, tras el lanzamiento de su disco ‘Salió el Sol’, Shakira destinará fondos para su loable acción filantrópa. La colombiana lucha en favor de la niñez. Pág. 8

Las telenovelas colombianas ‘El Capo’ y ‘Rosario’ fueron vetadas por la Asamblea Nacional de Venezuela con la aprobación total del presidente Hugo Chávez. El pueblo llanero protesta airado. Pág. 8


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2 TRABAJADORES SE QUEDARÍAN SIN EMPLEO

Marcharán en favor de la CTG Familiares de los trabajadores de la Comisión de Tránsito del Guayas (CTG), marcharán hoy en protesta contra la conformación de la Corporación de Municipalidades para el Control de Tránsito. Según los manifestan-

Psicosis ggenerada por el hampa La inseguridad que día a día se vive en las calles del país, ha desatado una sensación de psicosis generalizada. En algunos barrios, se preparan para combatir de manera organizada y cooperativa a la delincuencia. Amenazas en contra del hampa se leen en las paredes de sectores considerados de alto riesgo. En las calles, se vive una sensación de temor. Muchos ciudadanos están pendientes de las personas que se cruzan por su camino, pues no quieren ser perjudicados. Hay quienes ven a un joven rapero o a alguien mal vestido y cruzan la acera, lo mismo sucede cuando observan a alguien de color. El pánico nos ha vuelto clasistas y racistas. La delincuencia, además de producir pérdidas económicas y en el peor de los casos humanas, deja secuelas psicológicas en sus víctimas. Casi nadie vuelve a ser el mismo después de haber sido asaltado. Incluso muchas personas que han sido asaltadas en la puerta de sus casas, tienen miedo de llegar a sus hogares.

tes, la entidad municipal atentaría contra el empleo de los trabajadores de la CTG y contra la subsistencia de sus familias. Defenderán hasta las últimas consecuencias los puestos de los trabajadores de la CTG.

PUENTE ‘LOS CARAS’ ENGALANÓ LOS FESTEJOS

Sucre celebró sus 135 años de cantonización R FAEL RA F CORREA ASISTIÓ A PARADA MILITAR

Gobierno saludó a Cuenca

Autoridades del gobier- nardo Berrezueta; el Alcaldee, Paúl Granda y no nacional, d de la au utoridades de la provincia deel Colocaron Tercera DiviT Azuay, y dell ofrendas al sión del Ejércimunicipio pie del to Tarqui. cuencano, remonumento a La parada cordaron los Abdón militar se llevó 190 años de inCalderón a cabo con la dependencia dee preesencia del PreCuenca, coloca ansidente de la Repúblido ofrendas florales en memoria de los héroes ca, Rafael Correa. Lenín Moreno tamde la gesta de 1820. Al momento cívico, bién saludó a la Atenas de asistieron el Presidente Ecuador y afirmó, que es de la Asamblea Nacional, el momento de vislumFernando Cordero; el Go- brar un futuro prometebernador del Azuay, Leo- dor para la ciudad.

El cantón Sucre celebró ayer sus 135 años de cantonización, con la inauguración del puente más largo del Ecuador. El cantón Sucre, ubicado en al suroriente de la provincia de Manabí, celebró sus 135 años con un acto considerado histórico, ya que se inauguró el puente ‘Los Caras’, que une al cantón con su vecino San Vicente. Delegaciones de colegios, instituciones públicas y los batallones militares recorrieron la ciudad hasta llegar al puente, donde cientos de turistas se dieron cita para cono-

comunidad

cer la esperada obra. El puente fue construido por el Cuerpo de Ingenieros del Ejército con una inversión de 102 millones de dólares. Tiene 190 metros de longitud, 2 carriles,

sucesos

farándula

una ciclo vía y un espacio peatonal. Por él podrán transitar hasta plataformas con excavadoras. Está preparado para soportar cargas vivas de hasta 100 toneladas.

deportes

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accidentes del tránsito se produjeron el martes en la provincia de Pichincha

Ecuador, JUEVES 4 de NOVIEMBRE DE 2010 GEDIMPO S.A. Edición e impresión Popular S.A.

Director: RAÚL CRUZ MOLINA Fotos: EFE / API / EL POPULAR Dirección: Av. Mariscal Sucre Oe6-116 y Catón Cárdenas. El Condado Teléfonos: 2491091 / 2491092 / 2491093 / 291094 Quito - Ecuador facebook://bit.ly/aPKZm7 twitter.com/el_Popular Impreso: EDIMPRES E-mail: redacción@elpopular.com.ec Diseñadores: Paúl Collaguazo, Diego Salazar

Subteniente colombiano abusó de dos menores El comandante del Ejército colombiano, general Alejandro Navas, señaló que el subteniente Raúl Muñoz, reconoció la violación de dos menores de edad. Siete miembros del ejército podrían ser cómplices del abuso.

Demi Lovato está recluída en una casa de salud Demi Lovato, estaría recluida en una centro de salud, para tratar sus problemas psicológicos, por ello habría dejado plantados a sus fans ecuatorianos en el concierto del lunes junto a los Jonas Brothers.

Ecuador debuta hoy en Copa América Femenina La selección tricolor debuta hoy (19h00) ante Chile, en el estadio La Cocha de Latacunga, en el arranque de la ‘Séptima Copa América Femenina’, que por primera vez se celebrará en Ecuador. El torneo repartirá 2 cupos para el Mundial 2011.


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3 VULNERAN DERECHOS DE LATI L NAS EN ESPAÑA

ESTARÁ AL MARGEN DE ROUSSEFF

Lula no influirá en el nuevo gobierno El jefe de Estado brasileño, Luiz Inácio Lula da Silva, pidió ayer a la presidenta electa, Dilma Rousseff, que le ponga “su propia cara” al próximo Gobierno y afirmó que él se mantendrá al margen, porque “a rey muerto, rey puesto”. La reunión con Lula sa Silva, supuso la primera visita de

Rousseff al palacio presidenn cial de Planalto, donde goberr nará a partir del 1 de enero del 2011, después de que el domingo se convirtió en la primera mujer elegida como presidenta de Brasil, con un 56% de los votos. Lula, mentor político de Rousseff, dijo que dará “una

lección de cómo se debe comportar un ex presidente” y que no influirá en su sucesora. Le tomaron la palabra.

LOS MATARÁN PARA QUE DEVUELVAN A MUSULMANAS

Triple discrimen a inmigrantes Miles de mujeres procedentes de Latinoamérica se enfrentan a diario en España, a una triple discriminación. Las mujeres latinas en España son tres veces discriminadas por ser mujeres, por ser inmigrantes y por estar empleadas en hogares sin un pleno reconocimiento de sus derechos laborales, denunció ayer en Madrid la ONG ‘Intermón Oxfam’ La organización, que presentó ayer el informe “Mujeres migrantes andinas”, revela que en España unas 859.000 familias disponen de algún empleado en el hogar, aunque sólo están registradas en el régimen especial de la Seguridad Social para este sector unas 295.000 personas, en su mayoría (el 93 por ciento) mujeres y el 61 por ciento de ellas extranjeras. El medio millón restante está inmerso en la economía sumergida del empleo doméstico y muchas de esas personas son mujeres inmigrantes latinas. El informe, incide en que

los derechos de las mujeres inmigrantes empleadas en el hogar son vulnerados “sistemáticamente” por sus empleadores y por las instituciones y en que su poder de negociación está anulado, porque en su mayoría son irregulares y temen la expulsión del país.

Al Qaeda amenaza a cristianos nisterio de la Guerra del Estado Islámico de Irak, anuncia que todos los centros, organizaciones y organismos cristianos, con sus dirigentes y seguidores, son objetivos legítimos para los ‘muyahidin’, allá donde puedan ser alcanzados”, asegura la nota que además afirma que se acabó el plazo para informar sobre el paradero de sus hermanas musulmanas conversas.

413 mil ecuatorianos están en España, según la ONG Intermón

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* Al menos 360 personas fueron heridas en el atentado del lunes.

Un conglomerado de grupos terroristas liderado por Al Qaeda en Irak amenazó con “matar a los cristianos”, que supuestamente tienen retenidas a varias mujeres islámicas conversas El avisó fue efectuado 48 horas después de haber exi-

gido a la Iglesia cristiana en Egipto, información sobre el paradero de varias musulmanas conversas y de haber asaltado un templo cristiano en Bagdad. El comunicado difundido ayer en una página web utilizada por grupos radicales, subraya que “el Mi-

cristianos murieron en un ataque efectuado el lunes * La Iglesia cristiana en Egipto, negó tener retenidas a musulmanas.

* Las mayoría de latinas no perciben un salario justo por ser ilegales.

VOTARON EN CONTRA DE SU CONSUMO LEGAL

Mujeres envían más remesas

California le dice no al cannabis

Según el informe basado en migrantes procedentes de Perú, Bolivia, Ecuador y Colombia, las mujeres envían mayor cantidad de remesas que los hombres.

California ha dicho no a la legalización de la marihuana para uso recreativo en ese estado del país del norte. Un 56 por ciento de los votantes en el referéndum del lunes han mostrado su rechazo a

Según los datos de esta organización, las mujeres envían hasta el 60 por ciento de sus salarios, mientras que los varones, envían el 14 por ciento de su sueldo.

despenalizar esa droga, que actualmente está autorizada en California, siempre que se emplee bajo prescripción facultativa y con fines medicinales para tratar dolencias que van desde el insomnio hasta el

cáncer. Sólo un 44 % se pronunció a favor de la legalización. Los defensores de la regularización gastaron más de $ 3 millones de en campañas para legalizar el cannabis.


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Ecuador, jueves 4 de noviembre de 2010

4 ‘OLIMPIADAS DE LA RURALIDAD’ ESTRECHAN LAZOS ENTRE LOS CAPITALINOS

Quito se une con el deporte El sábado se inauguraron los XXIX Juegos Interparroquiales en la capital. Una mañana de alegría y confraternidad. Cientos de personas se dieron cita en la cancha principal de la parroquia de Conocoto. Con las graderíos recién refaccionados, las delegaciones fueron mostrando la gama de colores impregnaa dos en sus uniformes. Las madrinas denotaban el orguu llo que los deportistas sentían al participar en este enn cuentro deportivo. Este año se contó con la participación de delegaciones deportivas de La Merced, Pomasqui, Cumbayá, Pifo, Píntag, Lloa, Tababela, Nanegalito, Gualea, Amaguaña, Puéllaro, Checa, San Antonio de Pichincha, Perucho, El Quinche, Calderón, Pacto, Yaruquí, Nono y Conocoto. Cristóbal Maldonado, presidente de la Liga Parroquial de Conocoto, dio la bienvenida a las delegaciones y autoridades y enfatizó la importancia que envuelve este torneo, para que las 33 parroquias rurales del distrito metropolitano, se unan en un abrazo fraterno.

El Metro es una realidad

En los Juegos habrá torneos de fútbol masculino y femenino, basket, atletismo, pelota nacional y otras disciplinas. Tienen como fin primorr dial incentivar a las nuevas generaciones a fomentar háá bitos deportivos, pero sobre todo a no dejar morir disciplii nas ancestrales de nuestro país, como es la pelota nacional, que sin duda será un torr neo reñido por la calidad de los concursantes.

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barrios se enfrentarán en el torneo deportivo

* Uno de los mayores atractivos de la cita deportiva parroquial, es el torneo de pelota nacional. * Conocoto es la sede del torneo, que se realiza anualmente.

Deporte con fin de unidad La unión, la confraternidad, pero sobre todo la amistad, son los valores que se tratan de difundir en este tipo de encuentros deportivos. Niños y niñas, estrechan-

do lazos, y adultos reconociéndose como amigos, es la misión fundamental de los organizadores. El torneo se disputa año a año, y es reconocido por su aporte comunitario. * Niños y adultos están inscritos en el campeonato de basketball.

‘Chacareras’ ofrecen golosinas coco, linaza, ajonjolí. En cada escuela distribuyen de 50 a 100 fundas de todos los productos. Cada uno cuesta USD 0,25. Las ganancias se invierten en la compra de balanzas, fundas, etiquetas y material para la presentación del producto. Las golosinas de ‘Las Chacareras’ cuentan con logo y sello de seguridad. El fin de esta empresa es promover una cultura de buena alimentación, en las escuelas y colegios de la ciudad. Su misión es llegar a los sectores pobres con un producto de alta calidad.

* Los niños los prefieren por su sabor y reducido costo.

* Estos productos se encuentran en 7 escuelas de Quito.

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mujeres forman parte de esta microempresa

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años es el plazo previsto para la entrega de la obra

GRUPO DE MUJERES LAS COMERCIALIZA EN ESCUELAS

Viven en el barrio de Pueblo Unido, norte de Quito. Su gremio se llama ‘Las Chacareras’ y está conformado por Luz Trujillo, Aída Jayo, Mónica Arguero, Clara León, Lina Naranjo, Graciela Castañeda, Miriam León y Angelita Auquillas. Son propietarias de una microempresa llamada ‘Mis Golosinas’. Procesan soya, garbanzo de sal y dulce, granola y yogurt. Todo se comercializa en siete escuelas de Quito. Trujillo dice que sus productos son colaciones nutritivas. La granola tiene salvado de trigo, avena,

EL GOBIERNO DESTINARÁ FONDOS

Cada día es más evidente, los problemas viales y de tránsito que azotan al distrito metropolitano. Durante las horas pico es un viacrucis tratar de trasladarse desde el casco metropolitano hacia algún sector de la ciudad. Esta es la realidad que trata de combatir, el nuevo plan vial para la ciudad emprendido por el Cabildo. Uno de los proyectos principales de este proyecto, es el Metro. Con un costo total de 1.200 millones de dólares y con un plazo de entrega hasta el 2015, este nuevo sistema de transporte público, planea solucionar los problemas de trafico, incentivando a la comunidad a utilizar este medio. El Gobierno en su cadena sabatina, ofertó su aporte al proyecto. Posibilitando su adjudicación y pronta construcción. * Un estudio concluyó que en el 2030, en Quito no se podrá circular.

* Procesan, empacan y distribuyen dulces a base de granola y yogurt.

* 21 kilómetros de largo tendrá el nuevo sistema de transporte.


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5 18 PERSONAS RESULTARON HERIDAS

Dos ahogados en Manabí bañaba en el río que atraviesa el sitio Guarango, en el cantón Rocafuerte (Manabí). El adolescente es la segunda persona ahogada en dicha provincia en este feriado. UNIDAD CANINA DE MANTA SE ENORGULLECE DE SUS PERROS

Ayudan a combatir el narcotráfico

80

millones de dólares han logrado incautar los canes

4 accidentes de tránsito en pocas horas

* Un n hombre de 25 años falleció tras un fatal accidente de carretera en la parroquia Puéllaro. Puéllaro

Alrededor de 260 emergencias atendió el CBQ desde el 30 de octubre hasta las 12h00 de ayer. Accidentes en la vía siguen cobrando heridos. El Cuerpo de Bomberos del Distrito Metropolitano de Quito (CBQ) acudió al rescate de varias emergencias que se presentaron durante este feriado de noviembre, desde el 30 de octubre hasta las 12h00 de ayer. Un total de 3 fallecidos fueron reportados durante estos días: 1 por accidente de tránsito y 2 por causas médicas. Una de las víctimas mortales de este feriado de Difuntos es Edwin Vaca (25), quien falleció tras un accidente de tránsito en la parroquia Puéllaro. Personal de Bomberos y paramédicos en sus 19 estaciones de emergencia distribuidas en el Distrito, atendieron alrededor de 260 emergencias en este largo

feriado. Los incidentes fue- tó a las 09h00 en las aveniron varios, como incendios das 6 de Diciembre y Naciovehiculares (2), quemas fones Unidas, en el que 3 perrestales (8), accid denson nas resultaron El tes de tránsito (3 3), heeridas. martes se A las 09h22, en derrame de com-registraron g la Panamericana bustible (5), fuga varios incidentes Norte, sector de de gas (9), emerde tránsito en las Tabacundo por el gencias médicas avenidas más (192), abrir deparr Mirador de CoM concurridas tamentos (19), en nllasqui, siete persotre otros. nas resultan heridas El martes se registratras el segundo incidente ron cuatro accidentes de en la vía. tránsito, que dejaron 18 heMás tarde, a las 12h19 en ridos. El primero se presen- la Panamericana Sur, sector de Tambillo, se registraron 5 personas heridas y a las 14h50 se produce otro accidente en la avenida Simón Bolívar. Las 3 personas heridas. fueron llevadas a diferentes casas de salud. * Uno de los accidentes se dio al norte de Quito. Tres resultaron heridas.

Los dos perros que integran las filas policiales de la Unidad Canina de Manta se han convertido en los más queridos por los gendarmes, y en los más odiados por los narcotraficantes, pues Kira y Mateo han ayudado en gran número a combatir el narcotráfico en el Puerto. En este año, los canes han descubierto tres cargamentos de clorhidrato de cocaína en un contenedor cuyo destino era España. El segundo cargamento que descubrieron fue el 21 de septiembre, cuando hallaron cocaína impregnada en ha-

DETECTAN SITIOS FRAUDULENTOS

160 vehículos recuperados La Brigada de Automotores de la Policía Judicial de Pichincha, logró recuperar 160 vehículos en octubre pasado, asi como ubicar los sitios en donde se desmantelan y se realizan la compra y venta de estos vehículos, piezas y accesorios de dudosa procedencia. Los automóviles fueron aprehendidos cuando circulaban con documentos falsos, tras ser reportados como robados, por haber sido abandonados o utilizados en actos delictivos.

* Hace unos días la Policía realizó una demostración de cómo trabajan los canes.

macas. El destino era México. La última droga que descubrieron los canes fue el 18 de octubre, cuando 3 narcotraficantes intentaban enviar un cargamento al continente europeo. Los perros han descubierto un total de 850 kilogramos de clorhidrato valorado en más de 80 millones de dólares.

* Son entrenados en un centro de adiestramiento canino en Quito. *Algunossonentrenados para descubrir dinero, personas o explosivos. * Diariamente son entrenados con una pelota de tenis que tiene cocaína.

ACUSADO DE ATROPELLAR A MOTOCICLISTA

Diplomático sería juzgado El alcalde de Roma, Gianni Alemanno, envió una carta al embajador de Ecuador en Italia, Carlos Vallejo López, en la que le pide un encuentro urgente para aclarar el atropello mortal de un motorista romano supuestamente por el coche de un diplomático ecuatoriano que se dio a la fuga. Alemanno explica que el presunto culpable del atropello es un funcionario de la embajada del Ecuador y que

por tanto tendría inmunidad diplomática, como establece la Convención de Viena. La Policía averiguó que el propietario del Alfa Romeo 156 que impactó contra la moto de Marco Bartoccioni (26) está a nombre de un diplomático ecuatoriano. Alemanno pretende saber si elGobierno de Ecuador obligará al funcionario a renunciar a la inmunidad para poder ser juzgado por la Justifica italiana.

Queda Anulada Q Por p pérdida la libreta de Ahorros No.4501389179 de la Cooperativa p de Ahorro y Crédito 29 de Octubre a nombre de MARCO ANTONIO GUZMAN AMAGUA


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Ecuador, jueves 4 de noviembre de 2010

6 MÁS ASESINATOS DEL CRIMEN ORGANIZADO

SUBTENIENTE DEL EJÉRCITO COLOMBIANO SE CONFIESA

Dos cadáveres en una fosa

Al menos 10 personas fueron asesinadas en las últimas horas en varios sucesos violentos ocurridos en el Estado de Guerrero, Pacífico mexicano, atribuidos a ajustes del crimen organizado. Cerca del balneario de Acapulco, agentes policiales hallaron en una fosa clandestina los cuerpos de dos personas, donde se cree que podría haber más cadáveres, debido a que en el lugar fue dejado un mensaje señalando la situación. En Guerrero fueron secuestrados hace más de un mes, 20 hombres que viajaa ron como turistas del vecino estado de Michoacán, y hasta ahora se desconoce su paradero, por lo que se creyó que el mensaje hallado pudiera tener alguna relación. * En Acapulco, 6 hombres fueron encontrados sin vida en distintos puntos. * Los cuerpos tenían heridas de bala de fusil automático, y estaban atados.

INCAUTAN DROGA EN TIJUANA

Varios son sospechosos

Reconoció que violó a 2 niñas * El general Alejandro Navas anunció la destitución de 7 militares sospechosos de haber participado en las violaciones.

Una de las víctimas es Jenny Torres (14), quien fue hallada muerta en una fosa con heridas corto punzantes en la espalda, junto a sus dos hermanos.

El comandante del Ejército colombiano, general Alejandro Navas, reveló que el subteniente de la Quinta Brigada, Raúl Muñoz, reconoció ante las autoridades la violación de dos menores de edad en el municipio de Tame, departamento de Arauca. Según el testimonio del subteniente, se trata del abuso sexual en contra de dos niñas que viven en esa

región del país, entre las que se encuentra la menor que murió el pasado 14 de octubre junto a sus dos hermanos, de 11 y 6 años. El general Navas señaló que esos delitos los habría cometido el pasado 2 y 14 de octubre con presunto consentimiento de las niñas. El subteniente Raúl Muñoz está bajo el poder de las autoridades, mientras se investiga lo sucedido. El oficial no admitió ante la Fiscalía General de la Nación, el asesinato de los niños. Navas agregó que las autoridades investigan la posible complicidad en el

hecho de siete uniformados más que presentan rasguños y moretones en su cuerpo, al parecer, producto de los golpes que recibieron por parte de los niños.

uniformados son investigados como cómplices * El Ejército en un nuevo escándalo de abusos a los derechos humanos.

* Joaquín ‘El Chapo’ Guzmán, es el líder del Cártel de Sinaloa. * Una de las menores abusadas, fue asesinada el pasado 14 de octubre.

Ajuste de cuentas suma víctimas garon a un parque del sector en donde se encontraban 5 jóvenes. Los asesinos balearon y victimaron a tres de ellos. En el barrio Metrópolis, un ladrón murió de un balazo al intentar robarr

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Militares mexicanos incautaron 12.9 toneladas de marihuana, en Tijuana, en la frontera con Estados Unidos, cerca de donde se registró en octubre una masacre de 13 adictos, informó el jefe de la policía estatal Eusebio Alecio Villatoro. La droga se incautó en un domicilio privado que está frente al centro de rehabilitación donde el 24 de octubre fueron acribillados 13 adictos, y a unos 5 km del lugar en el que el 18 de octubre fueron decomisadas 134 toneladas de marihuana, la incautación más grande en la historia de México. Tijuana, frontera con San Diego, California (suroeste de Estados Unidos), es una de las ciudades más disputadas por los narcotraficantes. * Se presume que la droga incautada pertenecía a Joaquín Guzmán.

7 ASESINATOS SE PRESENTARON EN POCAS HORAS EN BOGOTÁ

En la madrugada de ayer las autoridades colombianas registraron seis asesinatos en Bogotá. En el barrio Sarasota, en la localidad de Rafael Uribe, 4 hombres fuertemente armados lle-

El general Navas precisó que otros tres oficiales y suboficiales retirados “son sospechosos por las pruebas que ha recogido la Fiscalía, por manchas de sangre en los uniformes, pero eso está por comprobarse, porque en esas zonas selváticas se pueden impregnar de sangre de moscos, o de cortadas que ellos sufren en la maraña”. Añadió que varias personas son investigadas, “inclusive el padre de los niños y algunos vecinos”. Raúl Muñoz está detenido en los calabozos del DAS en la ciudad de Tame, Arauca.

13 toneladas de marihuana

se un computador portátil que estaba en un carro. El dueño del computador le disparó. Otros 2 asesinatos se presentaron en Ciudad Bolívar por ajuste de cuentas entre bandas.

A cadena perpetua Una británica de 21 años, Roshonara Choudhry, fue condenada ayer a cadena perpetua por intentar asesinar el pasado mayo a un diputado laborista, Stephen Timms, que apoyó la participación del Reino Unido en la guerra de Irak. Choudhry apuñaló 2 veces a Timms en el abdomen.


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Ecuador, jueves 4 de noviembre de 2010

7 NO ACOMPAÑÓ A LOS JONAS BROTHERS EN SU CONCIERTO

Demi defraudó a sus fans en Quito Cientos de fans de la actriz y cantante americana de 18 años aguardaron por su llegada al Ecuador, pero la artista nunca llegó. Demi Lovato decepcionó a sus fans al no actuar junto a los Jonas Brothers, en el conn cierto presentado el lunes en el Estadio Atahualpa, en la capital. Según fuentes cercanas a la artista, Demi no había llegado al país, por estar internada en un centro de salud para tratar algunos “problemas emocionales y físicos con los que ha venido

lidiando desde hace algún tiempo”, según confirmó su representante. Al parecer, la estrella juvenil de 18 años “ha decidido responsabilizarse personalmente de sus acciones y está buscando ayuda. Tanto Demi como su familia esperan que los medios respeten su privacidad durante estos tiempos difíciles. Se siente muy triste de verse imposibilitada de terminar el tour, pero espera regresar a trabajar en un futuro cercano”, concluyó su manager quien no dio mayores detalles del padecimiento de la jovencita.

LEUCEMIA LO LLEVÓ A LA TUMBA

Broadway de luto por Shannon La joven actriz hispana Shannon Tavárez, quien participó en el musical ‘El Rey León’ en Broadway, perdió la batalla contra la leucemia y falleció en Nueva York el fin de semana. emana. La actriz de 11 años, cuya batalla contra la leucemia llamó la atención de artistas como Alicia Keys, Rihanna y el cantante de rap 50 Cents, que respaldaron públicamente la causa de la joven soprano nacida en el barrio neoyorquino de Queens, fundó una asociaciión que tenÍa como fin la lucha médica en contra de esta enfermedad. MISIÓN ETERNA A Múltiplesmuesttras de condolencia reecibió la familia de la estrella, que con re-signación han prometido luchar por la causa que promovó su hija.

* Conformó una asociación de artistas, que ofrecen conciertos para contribuir fondos para luchar contra la leucemia.

Sin em mbargo, otra fuente señaló, que la protagonista de Cam mp Rock ha venido padecieendo desórdenes alimenticios desde que fue víctima a de ataques escolares cuan ndo cursaba el séptimo grad do, experiencia que admitió ó en una entrevista con Elleen DeGeneres. Disney dio a conocer su apoyo a la decisión de la estrella d e buscar ayuda. “Apoyam mos la decisión de Demi dee poner su salud en primer lugar y le enviamos nuestro os mejores deseos”, indicó un portavoz de la franquicia.

* Demi ha sido tratada por problemas de autolesión.

* Fue victima de acoso escolar. Hecho que la traumo de por vida.

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veces fue protagonista de la película Camp Rock


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ESTRELLAS DEL MUNDO Lilly Allen aborta a su segundo bebé La tristeza embarga de nuevo a la cantante Lily Allen, pues tres años después de haber perdido a su primer bebé, la británica pasa de nuevo por el mismo dolor, pues acaba de perder a su segundo hijo faltando apenas unos meses para que se convirr tiera en mamá. Tenía 6 meses de gestación.

Maite tiene nuevo amor * Días después de que Maite Perroni anunciara el fin de su relación con el actor Carlos de la Mota, la ex RBD inició una nuevo romance con Mane de la Parra. “Sí, somos novios”, confesó Perroni, a la revista ‘Hola’.

Thalía brilla como diamante * El álbum ‘Thalia Primera Fila’, ayer recibió el disco de diamante. Con un total de 300.000 discos vendidos en su país natal, la cantante se catapulta entre los artistas de oro de la platea mexicana. Galardón muy merecido.

CO ONSTRUIRÁ RÁ ESCUELAS Y ORFANATOS EN COLOMBIA Y HAITÍ

Vicente Fernández aseguró en una rueda de prensa, que el cáncer de próstata que padeció hace ocho años no dejó ninguna secuela. Asegura que a los 70 años tiene una condición física inmejorable. Además oficializó la cancelación de su gira junto a Juan Gabriel. “Lo hago por que no lo tolero”, concluyó el astro.

“Las mujeres me hicieron hombre” A pesar de que Pitbull ha tocado el cielo con las manos, sus pies siguen bien pegados a la tierra. En una entrevista para una cadena internacional de noticias, demostró su agradecimiento hacia las mujeres de su vida, que según él le han enseñado a valorar el sentido del compromiso.

‘El Capo’ y ‘Rosario’ vetadas por Chavéz El pueblo venezolano ha levantado su voz de protesta, ante la decisión de la Asamblea Nacional de vetar de manera repentina la trasmisión de estas novelas en todo el territorio, por considerarlas ofensivas y con alto contenido antimoral. Hugo Chávez apoyó la decisión del senado.

Shakira ayuda a

Más poderoso después del cáncer

los ‘piez descalzos’

ve er en en la we web b de d la empres em emp r a cata res re ca lana.

Después del furor mundial tras el lanzamiento de su disco ‘Salió el sol’, la artista destinará fondos para su acción filantrópica. Shakira es un mezcla inagotable de lucha y esfuerzo. Después p de años de rotun ndo éxito, la cantante co olombiana sigue manteniiéndose en los escalones más altos de la música mundial, pero esta con ndición es mucho más hum mana, cuando entendemo os el sentido filantrópico de los fondos obtenidos. La cantante conformó en 1995, la Fundación Pies Descalzo os, que tiene como fin encon ntrar oportunidades para a la niñez vulnerable y dessplazada de su natal nació ón, Colombia. Su últtimo logro comercial, sin duda es la firma de un contrrato con la empresa viníco ola catalana llamada Freix xnet. Shakira será la nueva a ‘burbujita’. Grabará algu unos spots, y será la imageen para la epoca navideña. A cam mbio, la empresa licorera a , entregará quinientos mil euros, que servirán parra la construcción de dos escuelas, una en Haití y otra en Colombia. Adem más, la compañía catalana a se comprometió a produccir el nuevo video

* Sha Sha hak akira ak aki ira pl plane ane nea ne a co con onsttruir i un orfan ir anato an nato en la l cap c ita itt l de Haití.

de Shakira Shakira, ‘Sale Sale el sol’ sol , y utiliutili zará extractos del mismo para el anuncio. Entre los artistas que han sido imagen de Freixnet destacan entre otros Penélope Cruz, Sharon Stone, Demi Moore, Kim Basinger, Paul Neuman y Antonio Banderas. Amor y luz para su tierra.

TEME SER R OPERA R D DO POR MIEDO A LA RECUPERA R CIÓN

SIN PELO PELOS OS EN LA LENGUA GUA A De Dejó De Dej ejó ejjjó ó cco on lo llos os o s churos cchuro huro huros ros hech ro he hec echos cchos hos os El reg guetonero Jhony Lexus teenía planificado presenta arse ante sus fans en la ciudad ciud de Otavalo, en los día as del feriado que concluyó y ayer. Pero todo quedó en palabras, ya que la intendencia te de policía a le aguó la fiesta. No tuvo otra opción que salir de la discoteca por la puerta trasera. Gran lío.

Ossa a está de asaltta cunas Caroliina Ossa, actriz de TV, estarría saliendo con un ho hombre, bre, que podría ser su hij ijo. Dicen que está feliz y no niega la relación po orque no hay nada ni na adie, que les impida su u romance, ya que los do os son libres y sin co ompromisos. Al parecer vive la reelación perfecta, una mezcla entre madurez m y jjuventud.

No da pie p con bola Mig guel Cedeño, ex reporterro de ‘Esto no tiene nombrre’ continúa con su ‘mala rracha’, pues participó en e un casting para ing gresar nuevamente a Ga ama TV y no lo pasó. Asseguran que está deshecho. d Sueña con estar ccerca de la ‘Reina de lla prensa rosa’, Marrián Sabaté. Pero toda as las puertas se le cieerran en las narices.

A Xavier no lo deja en paz ni la hernia Al parecer, los años le han pasado la factura al ex de Carolina Jaumee. Tuvo que ser hospitalizad do por una hernia discal. Xavier Pimen Pimentel, actor y presentador dee TV estuvo a presen pun nto de ser intervenido Espera quirúrgiccamente, el q mejorar con pasado fiin de semap deporte y na en G Guayaquil. medicina. Aunque “De emeergencia fue la operación es recluido o por varias muy necesaria horas en h n la clínica Keennedy, donde lo asistieron de una hernia asist en la columna a vertebral”, comentó un am migo, cerca-

no del animador de ‘Gana, gana, Samsung’. Según la fuente, Pimentel tiene que estar a base de medicamentos y permanecer en absoluto reposo. “Por ahora debe estar sometido a una intensa terapia para evitar las molestias, que le ocasiona ese trastorno en la espalda, hasta que se decida operar, agregó, alguien muy cercano al actor. “Xavier viene padeciendo de estos dolores desde el año pasado. Pensaba que se trataba de algo pasajero, pero tuvo que buscar ayu-

da profesional, cuando la dolencia le impedía hasta caminar. Fue ahí que le diagnosticaron que tenía hernia”, recalcó la fuente con preocupación. “La situación se torna un poco difícil, porque Pimentel no se queda quieto. Es un hombre super activo y se pone de mal humor cuando tratan de exigirle descanso. “Xavier teme quedarse mucho tiempo inhabilitado. Tiene muchos compromisos que no pueden esperar”, acotó con desdén, un fiel fraterno.

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Ecuador, jueves 4 de noviembre de 2010

10 LOGRÓ UN VALIOSO EMPATE EN ARGENTINA Y SUEÑA EN SEMIFINALES

Liga no tuvo miedo a la lepra Liga de Quito logró un valioso empate (0-0) en su visita al Newell’s Old Boys, en la ida de los cuartos de final de la Copa Sudamericana. La hazaña se puede volver a repetir. El ‘campeón’ dio un paso gigante. En Rosario, los universitaa rios pudieron tener una mejor suerte, pero la falta de puntería les pasó factura. Los de Sensini fueron más peligrosos en el complemento. Los locales trataron de descifrar el juego implantado por Edgardo Bauza, pero no encontraron el antídoto. El elenco ecuatoriano, experimentado en este tipo de cotejos, lució con un gran orden táctico. Los intentos de Hernán Barcos y Carlos Luna, casti-

gados duramente por la defensa ‘leprosa’ no cumplieron con su objetivo, el gol. Agustín Alayes y Rolando Schiavi, encargados de controlar a los atacantes blancos, fueron tibiamente llamados la atención por el árbitro central, el timorato uruguayo, Darío Ubriaco. Tras el empate, el ‘Patón’ Bauza se mostró satisfecho con el marcador y anhela en la revancha ganar para seguir en carrera. “Fue un buen resultado teniendo en cuenta el rival. El partido se dio como imaginábamos”, declaró el estratega rosarino en la cadena Fox Sports. Además, el adiestrador azucena, alabó la actitud de sus dirigidos.

“El equipo me volvió a demostrar la personalidad que tiene para jugar este tipo de compromisos. Quizás nos faltó atacar un poquito más, pero hubo un gran esfuerzo para controlar a Newell’s”, señaló. El miércoles 10 de noviembre a las 21h15, se disputará el cotejo de vuelta en ‘Casa Blanca’. Una victoria por cualquier marcador, le dará a la ‘U’ el boleto a semifinales del torneo. La ‘U’ regresó ayer al país y por la tarde practicó en su complejo, de cara al bravo partido del sábado ante Deportivo Cuenca, en el que estará en juego la punta y el boleto para disputar la final del campeonato nacional.

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* El zaguero Jorge Guagua (der) frenó los intentos de Iván Borghello, ex jugador del Deportivo Quito.

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* Carlos Luna fue castigado duramente por la defensa de Newell’s. Schiavi le pisó en la cabeza al ‘Chino’.

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Ecuador, jueves 4 de noviembre de 2010

11 ECUADOR DEBUTA HOY ANTE CHILE EN LA ‘COPA AMÉRICA FEMENINA’

y Riobamba. En el Grupo Dos, el favorito es Brasil, ganador de los torneos de 1991, 1995, 1998 y 2003, y se completa con las selecciones de Colombia, Paraguay, Uruguay y Venezuela, cuya primera etapa se jugará en las ciudades de Loja, Cuenca y Azogues. LOS CLASIFICADOS La primera fase se disputará en la modalidad de ‘todos contra todos’ y se clasificarán para el cuadrangular final, el primero y segundo de cada llave, también en un ‘todos contra todos’. Los seis partidos de la segunda etapa tendrán lugar en Latacunga y Quito, y al último encuentro asistirá el presidente de la Fe-

deración Internacional de Asociaciones de Fútbol (FIFA), Joseph Blatter. Para Ecuador, que no tiene un torneo regular de fútbol femenino, al igual que la mayoría de países sudamericanos, “este evento servirá de base para que en el futuro haya un interclubes profesional, como lo pide la FIFA”, señaló Galo Sánchez, presidente del Comité Organizador de la Copa América. Pese a que los aficionados locales se han mostrado poco atraídos por el torneo, los integrantes del Comité Organizador local esperarán muy buenas asistencias a cada jornada. “Los invitamos a que vengan a observar a estas estrellas femeninas, como, asimismo, grandes expo-

nentes del fútbol de nuestra región, pintada con el talento del que siempre pueden hacer gala los deportistas”, dijo ayer el presidente de la Federación Ecuatoriana de Fútbol (FEF), Luis Chiriboga, en un correo de presentación de la Copa América, enviado a los aficionados. Según los organizadores, la realización del evento acarrea una inversión que supera el millón de dólares, financiada por el Ministerio del Deporte, la Federación Ecuatoriana de Fútbol y la Confederaciión Sudamericana. Ecuador se convertirá en el cuarto país en orga aninizar la Copa Amérrica de fútbol femenino, trras Argentina, Brasil y Peerú, desde sde 1991. EFE

M.S

La tricolor debuta hoy (19h00) ante Chile, en el estadio La Cocha de Latacunga, en el arranque de la ‘Séptima Copa América Femenina’, que por primera vez se celebrará en Ecuador. La selección de Argentina defenderá el título en el torneo que repartirá dos billetes para el Mundial de Alemania 2011. Además de los dos billetes mundialistas, el torneo otorgará cuatro plazas más para los Juegos Panamericanos, a disputarse el próximo año en la ciudad mexicana de Guadalajara. Argentina partirá como favorita por el Grupo Uno, que completan Bolivia, Chile, Ecuador y Perú, y que disputará la primera etapa en las ciudades andinas de Latacunga, Ambato

* 18 tricolores se han mantenido entrenando bajo la dirección técnica de Juan Carlos Cerón. Confían en hacer un buen papel en la Copa América.

M.S

Arranca la fiesta Sudamericana


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Ecuador, jueves 4 de noviembre de 2010

12 EL PULPO PAUL II YA OCUPA LA PECERA DE SU FAMOSO ANTECESOR

‘Pulga’ histórica

El nuevo adivino fue presentado

Con el tanto conseguido ante el Copenhague en la Liga de Campeones, el delantero Lionel Messi seconvirtió en el máximo goleador histórico (32 tantos) en competiciones europeas del Barcelona y llegó a su gol cien con Guardiola como técnico.

Al igual que sucede con las grandes dinastías de las monarquías europeas y en la sucesión en las riendas de las altas esferas eclesiásticas, ayer Paul II fue presentado en sociedad, como el sustituto oficial del pulpo Paul, el molusco adivino del Mundial de fútbol. Una semana después del fallecimiento del animal que acertó en todas las quinielas del Mundial, incluida la victoria final de España, Paul II, procedente del sur de Francia, fue el elegido para ocupar la pecera “sagrada” del

acuario de Oberhausen, en Alemania. Retransmitido en directo por algunos canales de televisión alemanes, el nuevo molusco cefalópodo, que cuenta con cinco meses de vida, ocupó a las 12 del mediodía, el que será su lugar de residencia para el resto de sus días. El legado que hereda no es otro, que “la admiración mundial” ante la capacidad de poder predecir los resultados de los partidos de una de las competiciones deportivas con mayor número de seguidores en todo el plane-

ta, el Mundial de Fútbol. Con nueve cerebros (el de la cabeza y uno por tentáculo) y tres corazones, al igual que el difunto Paul, el joven cefalópodo fue recibido ayer por sus cuidadores y por un grupo de periodistas dispuestos a detallar en sus crónicas los primeros pasos del sucesor del pulpo que consiguió alzarse con el título de “oráculo animal” del fútbol. Paul II, de color rosado y con 30 centímetros de largo, se mostró tímido en sus primeros minutos en la nueva pecera. ¿Será adivino?

¡Enorme reto! Sergio Batista fue confirmado como seleccionador de Argentina tras concluir el proceso para elegir al sucesor de Diego Maradona, informó el presidente de la AFA, Julio Grondona. El ‘Checho’ firmará un contrato por cuatro años, que se puede extender.


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Ecuador, jueves 4 de noviembre de 2010

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TABLA

Mataron sin piedad En la larga lista de los Record Guiness, encontramos personajes que de manera muy personal cambiaron la realidad del planeta. d Entre ellos podemos E ccitar, al mayor asesino no militar de la n h istoria. El temido

Thug Berhan, quien fue el cabecilla de la banda de los ‘Thugs’. Mafia religiosa de la India, a la que se le atribuye más de 50 mil muertes. Solamente a Berhan, lo condenaron por el asesinato de 935 personas. Lo extraordinario de este caso, es la manera como lo hacia. Los estrangulaba para luego robarles sus objetos.

Parto sorprendente

NOTAS

NOTA CURIOSA

CUCHARA

Un n nacimiento es sie empre una sorpresa, pero a veces pre es más que único. Es el caso de Shirley Wales, una joven brittánica de 21 años. Sabía que estaba emS barazada de mellizos b y que eran un niño y una niña, pero la sor-

presa fue monumental. La primera sorprendida fue la ginecóloga que los vio nacer. Primero nació Leo, moreno de piel, con el pelo rizado y los ojos muy oscuros. Después vino Hope, una bebé muy blanquita, de pelo rubio y ojos azules. Su madre de origen caribeño y su padre ingles, recibieron con orgullo a sus bebés.


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Ecuador, jueves 4 de noviembre de 2010

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Tu familia necesita de tu ayuda y eso despertará los celos de tu pareja. Sé claro y sincero .

Empanadas de arroz

En la vida todo requiere su esfuerzo. Cambia tu forma de ser para retener a tu pareja. Día gris y sin motivaciones. Tendrás que poner mucho de tu parte para que tome otro color.

Evita generar discordia en tu ambiente laboral. Sueles tener actitudes egoistas y egocéntricas.

Tus dotes diplomáticos pueden resolver situaciones un tanto difíciles en el campo laboral.

Podrás caer en situaciones complicadas que sólo te dejarán el sabor de un mal recuerdo.

INGREDIENTES * 2 libras de arroz * 1 libra de arveja cocinada * 2 zanahorias cocinadas * 1 libra de carne molida * 1 rama de cebolla blanca * Sal, pimienta, comino * Abundante aceite PREPARACIÓN

Elimine los callos de los pies Los callos, son una capa de piel endurecida que se forma por la excesiva presión o fricción en un área del pie u otra parte del cuerpo. Hay varios remedios que pueden ayudar a eliminarlos, pero en el caso de diabetes, se recomienda ir a un especialista para evitar infecciones. 1. Frotar aceite de ricino o de castor sobre los callos, dos veces al día. 2. Remojar los pies en una infusión de manzanilla. Esto alivia y suaviza la piel endurecida.

3. Introducir los pies en agua caliente con un poco de acondicionador de cabello. Luego frotar con una piedra pómez hasta que la piel quede suave y libre de células muertas. 4. Coloque un pedacito de ajo sobre el lugar afectado. Sujételo con una gasa y déjelo toda la noche. Repita el procedimiento diariamente hasta que el callo se caiga por sí solo. 5. Lave con agua tibia y luego aplique vitamina E. 6. Exfolie sus pies con limón y azúcar.

Cocine el arroz en ocho tazas de agua y sal al gusto, hasta que se sancoche. Luego escúrralo y muélalo con una piedra hasta formar una masa firme. Aparte, prepare un refrito con la cebolla. Agregue la carne, sazone con sal, pimienta y comino. Añada las arvejas y las zanahorias picadas en cubos. Forme bolitas con la masa y extiéndalas con un rodillo. Rellene con la carne y fría en abundante aceite hirviendo.

Acompáñalo con: Prepare estas sabrosas empanadas para sorprender a su familia. Sírvalas con café negro. Tiempo de elaboración: 40 minutos. Costo del plato: 7 dólares. Rinde para 15 porciones.

Si por celos juegas rudo en el amor, debes estar dispuesto a vivir escenas fuertes.

La falta de dinero hará que te tomes la vida de forma diferente, incluso con menos prejuicios.

Conflictos amorosos. Un paseo en contacto con la naturaleza te ayudará a aclarar tus ideas.

Será mejor que consultes con tus seres más cercanos antes de tomar decisiones importantes.

Momento muy adecuado para progresar profesionalmente. Debes continuar preparándote.

la ter n ur a

Aunque tengas la sensación de estar dando muchos rodeos, lo mejor es actuar con cautela.

Pasa todo el día con un hambre voraz y con sueño, eso les pasa a las personas que consumen marihuana. Mete chicas a su cuarto y se encierra toda la tarde. Para colmo no tiene ningún pudor y grita toda clase de obscenidades. Una de estas va a salir con domingo siete, pues estoy segura de que no se cuida. Mis padres, dicen que son cosas de la adolescencia y que no hay de qué preocuparse. Pienso que su amor los ciega y no les permite ver que el muchacho está tomando un camino equivocado. Mi qquerida Fátima: Él actúa así porque no se dedica a una actividad positiva. La mejor forma de ayudarle es inscribiéndole en un curso o consiguiéndole un trabajo. Tu amiga Conchita

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Un gañán en casa Fátima, 30 años. Estoy muy preocupada por mi hermano de 18 años, pues estoy segura de que anda en malos pasos. Sus amistades son muy raras y no me gustan para nada. Pasan todo el día vagando en el parque y los vecinos hablan mal de ellos. A veces se paran en los semáforos para hacer malabares y eso me da mala espina.

nal que nos acerca a lo mejor de nosotros mismos, nos hace sentir más humanos y conectados con el lado bueno de la vida. Lejos de hacernos más vulnerables, como algunos creen, nos vuelve más fuertes y seguros.

Para el psicólogo clínico José Elías, “la ternura es una expresión con la que se halaga a los demás y se recibe cariño. Es una actitud hacia el otro, que nace del sentimiento de respetar y mimar a las personas que queremos. Esta demostración de afecto, se expresa mediante caricias, palabras, gestos y miradas. Según Elías, al alcanzar la edad adulta dejamos de expresar la ternura, porque lo consideramos cursi, pero a la mayoría nos reconforta un gesto tierno. Frente a ello, cabe la necesidad de dejar de lado los complejos y abrirnos hacia dar y recibir demostraciones de afecto. Esté será el primer paso, para llevar una mejor relación de pareja, para ser un amigo más afectuoso y para ser un padre más comprensivo.

sicevallos@elpopular.com.ec

Último vuelo del Discovery El transbordador espacial Discovery llevará a cabo hoy su último vuelo, que marcará el fin de una era en la exploración espacial. El Discovery es el orbitador

más antiguo de la NASA, y con este vuelo final habrá completado 39 misiones espaciales.

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oltero. Mi nombre es Marcos, tengo 42 años. Quisiera encontrar una mujer bonita y sin compromisos para entablar una relación amorosa.

rofesional. Soy Galo y tengo 42 años. Estoy buscando una dama de buena familia, que resida al norte de la capital, para formar un noviazgo.

o m á n t i c a . Mi nombre es Rossy, tengo 22 años. Quiero encontrar un muchacho guapo e inteligente para formar una relación seria y duradera.

marnieto@hotmail.com

gallorojo@hotmail.com

rose1502@yahoo.com.ec


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Ecuador, jueves 4 de noviembre de 2010

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CORRIGE LOS DAÑOS DE TU PIEL TRAS EL LARGO FERIADO

BELLEZA

Devuélvele su estado natural Limpieza profunda

Limpieza, exfoliación, y nutrición son las tres claves para devolverle a la piel su suavidad característica. Cuando expones a tu piel a prolongados espacios de sol y humedad, logras que esta se deshidrate y pierda su tonicidad. Por estos motivos, a la vuelta de las vacaciones, es aconsejable iniciar un programa de mantenimiento, que permita prolongar el bronceado y, sobre todo, devolver la hidratación y la suavidad a tu piel. Para simplificar esta tarea, hemos dividido el recorrido cosmético en 3 etapas: limpieza, exfoliación y nutrición. Al concluir el proceso, notarás tu piel con un brillo muy natural.

Elimina las impurezas de tu piel usando un producto limpiador con Ph neutro. Enjuaga con abundante agua. Aplica un tónico que te hará sentir fresca.

Células muertas Para estimular el proceso de renovación celular y conseguir una piel más lisa y luminosa, la exfoliación constituye un paso obligado.

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Nutrición total Las cremas nutritivas son adecuadas para todo tipo de pieles y representan un tratamiento de choque para la piel dañada por el sol.

vasos de agua te ayudarán a hidratar las capas p de tu p piel

Para tomar en cuenta

Síndrome ‘post-vacacional’ Con las abundantes comidas y la falta de regularidad en las comidas en el largo feriado, es muy probable que lleguemos con unos kilos de más. Todo esto se ve aumentado con el síndrome ‘post-vacacional, con síntomas de estrés ante el inicio del trabajo, el estudio o las labores del hogar, que otros han llamado el ‘chuchaqui’ de las vacaciones. Para recuperarse de todos estos achaques pasajeros hay diverr sas fórmulas, secretos y tratamientos. Unos los puede hacer en casa y otros en los centros de estética profesionales. Las dietas, los cuidados tradicio-

nales y los ejercicios estarían entre los primeros. Los especializados pueden incluir aplicación de procedimientos, tales como vacumterapia, termoterapia, crioterapia, masajes y mascarillas rehabiltadoras entre otros, que son ideales para recuperar la figura, sin necesidad de cirugías y a un costo de acuerdo a su capacidad.

Los tratamientos caseros son una buena opción. Aplícate mascarillas a base de aguacate, pepinillo o avena. Notarás el cambio en la tonalidad de tu piel.

Más consejos ...

1 * Ingiera una cantidad adecuada de frutas y verduras frescas, que le suministrarán las vitaminas, minerales y la fibra que requiere su cuerpo. Consumiendo este tipo de alimentos lograrás ayudar a tu cuerpo a aliviar los problemas provocados por deshidratación o la exposición solar.

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* Los días siguientes al período vacacional, trata en lo posible de no realizar rutinas demasiado cansadas, como salir a bailar o paseos largos. Trata de dormir y recuperar las horas perdidas. El estres ‘post-vacacional’ suele generar dolores corporales y puede provocar calambres.

* Haga ejercicio físico; camine al menos durante diez minutos al día. Con un tipo de caminata lenta y pausada, tu cuerpo no sufrirá loa dolores reumáticos. Consume proteínas que ayuden a tus músculos a relajarse sin perder su tonicidad. Bebe batidos enerr géticos.

EL POPULAR 04 NOVIEMBRE 2010  

Edición, del 04 de noviembre del 2010

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