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Nervenzellverbindungen wird von Botenstoffen (insbesondere von Noradrenalin) gefördert, die bei emotionalen Ereignissen ausgeschüttet werden. Diese Neubildung und Stärkung von Nervenzellverbindungen oder Verschaltungen sind Voraussetzung für die Bildung des Gedächtnisses. Oder – um es vereinfacht zu sagen: jeder Reiz, der Emotionen auslöst, gibt den Impuls für eine neue Verschaltung. Unser Denken und unsere Sicht auf die Welt – also unser gesamtes Bewertungssystem – ist davon geprägt, welchen Reizen wir ausgesetzt waren und sind und wie stark die sie begleitenden Emotionen waren und sind. Die Ereignisse sind jedoch nicht immer und unmittelbar als verfügbare Erinnerung präsent, sondern irgendwo „im Hintergrund“ abgespeichert, von wo aus sie uns steuern. Es reicht bereits aus, wenn in einer gegenwärtigen Situation nur ein wichtiges Element einer oder mehrerer vergangener Situationen enthalten ist, um im gelernten Muster zu reagieren. Im Falle meines Klienten könnte es sein, dass seine Eltern ihm immer nur dann Wertschätzung zeigten, wenn er deren Erwartungen entsprach. Die Abwesenheit ihrer Wertschätzung und Liebe wiederum löste vielleicht Traurigkeit aus. Das Unterbewusstsein sorgt dafür, dass das vermieden wird. Der Glaubenssatz „Ich bin nur etwas wert, wenn ich allen Erwartungen anderer an mich gerecht werde“, steuert sein Verhalten, ohne dass er sich dessen wirklich bewusst ist. Der jetzt vom Unternehmen geplante Arbeitsplatzabbau, also die drohende Arbeitslosigkeit, triggert in meinem Klienten gespeicherte Emotionen. Wir können letztlich auch von emotionalen Blockaden sprechen, die den Blick auf die Welt und auf das Selbst beeinflussen. Wie wir die Welt sehen, wie wir uns in ihr bewegen und handeln, hängt davon ab, wie wir konditioniert sind. Das, was wir als Wahrheit oder Realität empfinden, ist stets gefiltert und geprägt durch
unsere mit bestimmten Emotionen gemachten Erfahrungen. Ich bespreche mit meinem Klienten später diese Zusammenhänge. Wir sind uns einig, dass diese Prägungen und Erfahrungen mit positivem Denken, Affirmationen, Nur-das-Gute-Sehen-und-Fühlen oder ähnlichen Versuchen nicht zu tilgen sind. Emotionale Blockaden verschwinden nicht, indem man sie sich weg denkt. Denn alles, was wir nicht haben wollen, nicht fühlen wollen und ausgrenzen, begegnet uns von außen, d.h. durch andere Menschen oder Umstände, oder es somatisiert, d.h. es drückt sich durch Krankheiten oder Burnout aus – es kommt immer irgendwie zu uns zurück. „Wir lehnen die Kehrseite der schönen Gefühle ab: Ärger, Trauer, Angst, Neid – das mögen wir gar nicht. Wir haben uns verboten, solche Gefühle zuzulassen, anzunehmen und wirklich zu fühlen. Hierdurch lehnen wir fünfzig Prozent von uns ab!“ habe ich Robert Betz im Ohr. Carl Gustav Jung hat in diesem Zusammenhang den Begriff des Schattens geprägt, mit dem auch Ruediger Dahlke arbeitet. „Ich + Schatten = Selbst“ ist Jungs Formel. Der Schatten gehört zu uns, er ist das Unbewusste, Abgelehnte und Negative, was wir aus unserem Bewusstsein verbannen. Wir kommen nur wirklich weiter, wenn wir diese Anteile integrieren und uns so weiterentwickeln. Deshalb habe ich zunächst auch mit meinem Klienten an der Auflösung seiner emotionalen Blockaden gearbeitet. Es wurde ihm dadurch zunehmend möglich, seine wirklichen Bedürfnisse zu erkennen und sein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Und das wünschen wir uns doch alle! Annette Bokpe
Dipl.-Theaterwissenschaftlerin arbeitet als systemischer Coach und amazinGRACE®-Heilerin mit Praxen in Berlin und Bad Tabarz (Thüringen) Sie ist Dozentin an der Heilerschule École SAN ESPRIT und hat gemeinsam mit Annette Müller, der Gründerin von SAN ESPRIT, die SKYourself-Intensivseminare entwickelt. SKYourself® ist eine Methode des geistigen Heilens zur Auflösung emotionaler Blockaden. Annette Bokpe bietet SKYourself-Sitzungen an sowie Seminare zum Erlernen der Methode. Termine siehe S. 32 www.heilpraxis-bokpe.de, www.skyourself.de
Man-Koso
Entdecke die Göttin in dir Frauenworkshop zu weiblicher Kraft 17.-19.08. 2018 bei Mechelroda/Thüringen Alle Infos: www.kraftquellen-weimar.com Hallo, du wunderbare Frau, es ist Zeit, sich aufzurichten, dich zu zeigen in der weichen, weiblichen Fülle, in deiner einzigartigen Kraft und Lebendigkeit. Wir laden dich zu einem besonderen Seminar in der Natur ein, um dich über Tanzen, Trommeln, Singen, Rituale und Aufstellungssequenzen mit deinen inneren Kraftquellen zu verbinden.
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einfach JA 06-07/2018