Page 1

Το µπαλόνι

Στόχοι: Φωνή και αναπνοή – βοηθά στο κτίσιµο των πνευµόνων Δηµιουργικότητα, δεξιότητες Η οικοδόµηση της έντασης-ανησυχίας - έπειτα η απελευθέρωση Η Σχέση µέσα στο χώρο - Αίσθηση του σώµατος µας 1. Σαν οµάδα φανταστείτε ότι φουσκώνετε ένα µπαλόνι έως ότου να είναι τεράστιο ...τώρα δέστε, κόµπο το λαιµό του...Μετρήστε µέχρι το τρία... και σκάστε το! 2. Τώρα, φανταστείτε ότι είστε εσείς τα µπαλόνια. Σκύψτε προς το πάτωµα χαµηλώστε και φανταστείτε να γίνεστε πιο µεγάλη, πιο µεγάλη / ος... και πιο στρογγυλός / ή µε κάθε πνοή αέρα που φυσώ...Φσσσ, Φσςςς...θέλω να σας κοιτάξω και να δω γύρω στο χώρο τεράστια µπαλόνια γύρω γύρω που χοροπηδούν επάνω και κάτω. 3. Τώρα, συνειδητοποιήστε ότι υπάρχει µια µικροσκοπική τρύπα στο δέρµα σας και αργά αρχίζετε να ξεφουσκώνετε...νοιώστε το σώµα σας να µικραίνει...να µικραίνει...να µαζεύει... ξεφουσκώνει ... αφήνοντας αργά το σώµα σας να γίνεται µικρό έως ότου ακουµπήσετε το πάτωµα φθάνοντας το µέγεθος που είχατε, όταν αρχίσατε να φουσκώνετε [ θυµηθείτε να µιµηθείτε τους ήχους ενός µπαλονιού που ξεφουσκώνει µε την αναπνοή σας...να σας ακούσω] 4. Επιλέξτε τώρα έναν συνεργάτη ... ο ένας φουσκώνει το µπαλόνι, ενώ ο άλλος είναι και γίνεται το µπαλόνι που φουσκώνει...πιο πολύ...πιο πολύ φουσκώστε.. 5. Συγχρονίστε φύσηµα και διόγκωση [να δείξουµε πώς] 6. Τώρα, δέστε το λαιµό του µπαλονιού...Το µπαλόνι είναι πραγµατικά διογκωµένο...µε το 1 µε το 2, τσίµπηµα µε το 3 το µπαλόνι...Το µπαλόνι σκάζει. 7. Αλλαγή ρόλων µεταξύ σας. 8. Τώρα θα βάλουµε ένα φίλο / η στο µέσο του κύκλου µας και αργά φυσήξτε, όλοι µαζί µέχρι η φίλη / ος µας να φουσκώσει...να φουσκώσει...Πάρτε µια καρφίτσα και µε το 1...µε το 2... µε το 3 τρυπήστε το µπαλόνι...το µπαλόνι σκάζει...Μπούµ....Μπάµ.... 9. Σε ζευγάρια και πάλι...φυσήξτε και φουσκώστε το µπαλόνι σας...είναι άλλο µπαλόνι µε διαφορετικό σχήµα...καθοδηγήστε το...µέχρι να πάρει το σχήµα που θέλετε να του δώσετε...και προσεκτικά, δέστε το λαιµό και τώρα...θα το πάµε σπίτι µας...όµως προσοχή...µη µας σπάσει... 10. Λοιπόν, τώρα θέλω να το ζήσετε πιο πολύ...να το πηγαίνουµε σπίτι µας το µπαλόνι...απ΄εδώ...βγείτε...περάστε κρατώντας το στα χέρια 11. Κατεβείτε µε το µεγάλο µπαλόνι, ανεβείτε τα σκαλιά για την έξοδο, βγείτε στο δρόµο...προσοχή αυτοκίνητο...πάτε στην στάση του τραµ, του λεωφορείου, του µετρό...περιµένετε στην στάση...πω πω πόσος κόσµος στην στάση...α να ήρθε...η πόρτα ανοίγει...ανεβείτε πάνω µε το µπαλόνι σας. Προσοχή...κόσµος πολύς...προσοχή...µηηη..θα σπάσει...µηηη. Είστε τώρα στο λεωφορείο, τραµ, µετρό...κατεβείτε φθάσατε στην στάση σας. Κατευθυνθείτε στο σπίτι σας...ανοίξτε την εξώπορτα...ουφ...φτάσαµε σπίτι, στο σπίτι σας. παίξτε µε την / τον σύντροφο, τα παιδιά, στο σπίτι, στο σχολείο, στη σχολή, στην οµάδα....

www.bbgr.org

Το μπαλόνιl  

www.bbgr.org Το µπαλόνι

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you