Dedicado aos trabalhadores e colaboradores de empreendimentos associativos, este livro, no formato de cartilha, destaca a importância de cada trabalhador. Os autores fazem uma reflexão sobre o mundo do trabalho e suas desiguais e desgastantes relações, resgatando os princípios, valores e ideais do cooperativismo. O livro descreve como as atividades e tarefas dos trabalhadores podem ser executadas com saúde e segurança, além de destacar a adoção de práticas de segurança laboral.