Page 9

Cuprins

Capitolul 12 : De la 2 la 6 ani���������������������������������������������������115 - Caracteristicile somnului����������������������������������������������������������115 - Capcane : mersul târziu la culcare sau eliminarea siestei�����������������������������������������������������������������120 - Strategie : să fim sinceri cu privire la starea noastră de spirit�����������������������������������������������������������122 Capitolul 13 : De la 7 la 12 ani�������������������������������������������������123 - Caracteristicile somnului����������������������������������������������������������123 - Capcane : a dormi înseamnă a nu face nimic�����������������������������128 - Strategie : consecințele amânării orei de culcare și de trezire���������������������������������������������������������130 Capitolul 14 : De la 13 la 16 ani�����������������������������������������������133 - Caracteristicile somnului����������������������������������������������������������133 - Capcane : ora stingerii fără oră de trezire����������������������������������140 - Strategie : cronoterapie���������������������������������������������������������������141 Partea a treia Cum recunoaștem tulburările de somn Capitolul 15 : Problemele legate de somn�����������������������������147 - Legănările ritmice����������������������������������������������������������������������148 - Sindromul de rechemare������������������������������������������������������������149 - Refuzul copilului de a rămâne în camera lui�����������������������������150 - Dificultățile de adormire și trezirile multiple����������������������������153 Capitolul 16 : Tulburările de somn�����������������������������������������165 - Somnilocvia�������������������������������������������������������������������������������166 - Bruxismul nocturn��������������������������������������������������������������������167 - Somnambulismul�����������������������������������������������������������������������168 - Spaimele nocturne���������������������������������������������������������������������169 9

Somnul copilului  
Advertisement