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En línea con el nuevo paradigma médico que busca potenciar las habilidades regenerativas del cuerpo en lugar de limitarse a tratar síntomas, la doctora Elisa Lottor explica cómo activar las habilidades autocurativas del organismo, prevenir enfermedades y revertir el proceso de envejecimiento. Debido a que muchos trastornos de la salud derivan de una dieta despojada de nutrientes cuya consecuencia directa es la inflamación crónica, la autora comienza por detallar qué alimentos conviene evitar —en particular, el azúcar refinado— y cuáles son los más recomendables desde el punto de vista nutricional, resaltando además la importancia de tomar suplementos, realizar ejercicio físico y practicar mindfulness para combatir el estado inflamatorio general. ELISA LOTTOR es experta en nutrición, homeopatía y medicina energética y centra su trabajo en la medicina regenerativa y la salud de la mujer.

internacional, además de haber trabajado como homeópata y nutricionista durante más de 30 años. Actualmente vive en Oxnard, California.

Los lectores descubrirán en estas páginas todos los recursos prácticos y la información que necesitan para trabajar activamente en su propio bienestar, frenar los procesos degenerativos y cultivar un modo de vida regenerador. COLECCIÓN SALUD NATURAL

w w w. a l f a o m e g a . e s

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Dra. ELISA LOTTOR

Ejerce como conferenciante y asesora

El milagro de la medicina regenerativa explora asimismo las propiedades regeneradoras de los adaptógenos, las hierbas y los productos medicinales fabricados con ingredientes naturales, y hace hincapié en el empleo de prácticas no invasivas como la Medicina Tradicional China, la acupuntura, la homeopatía, los remedios de flores de Bach, etc., propuestas por la medicina energética. Ocupan también un lugar destacado en esta obra las terapias con células madre como vía para regenerar articulaciones y órganos, al igual que la acción sobre los telómeros del ADN, cuyo acortamiento suele considerarse la causa principal del envejecimiento.

EL MILAGRO DE LA MEDICINA REGENERATIVA

Revierte el proceso de envejecimiento de tu cuerpo y vive más años disfrutando de una salud óptima

Prólogo de la doctora Judi Goldstone, de la Academia Norteamericana de Medicina Regenerativa y Antienvejecimiento

MILAGRO DE LA MEDICINA REGENERATIVA EL

CÓMO REVERTIR DE FORMA NATURAL EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO

«Desde las hormonas bioidénticas y la medicina energética del oxígeno hiperbárico hasta las células madre, la doctora Lottor cubre un amplio abanico de terapias regenerativas que todo el mundo debería conocer pero que probablemente los médicos no divulgan. Recomiendo encarecidamente este libro tan esclarecedor y ameno». DR. JULIAN WHITAKER, fundador del Instituto de bienestar Whitaker y autor del newsletter Health & Healing

Dra. ELISA LOTTOR

Terapias alternativas Nutrición Medicinas energéticas IBIC: VXH

Imagen de cubierta: Shutterstock de © K.Narloch-Liberra

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I N TRO D U CC I ÓN

La siguiente frontera

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ntre la maraña de parras,

un hombre y su cuadrilla se abren camino alzando sus machetes. Las cuchillas centellean al compás de sus ágiles movimientos, y la luz del sol se filtra a través de la densa cubierta forestal. El sudor y el aire pesado atraen a indolentes enjambres de mosquitos que los hombres van apartando a manotazos para seguir avanzando. Están cansados. Han viajado desde muy lejos, cruzando océanos y andando penosamente más allá de las orillas de la cálida costa atlántica. Avanzan incansables, buscando en las islas de Florida un manantial de agua milagrosa. Cuenta la leyenda que este misterioso manantial tiene el poder de devolver la vida, la juventud y la vitalidad al afortunado que pueda beber de él. De niño, el capitán ya escuchó innumerables historias acerca de estas aguas, y a lo largo de su vida ha revisado polvorientos tomos que testimonian su existencia; y sin embargo… El hombre se seca el sudor de la frente y se recuesta en un árbol, sintiendo el contacto de la áspera corteza contra su camisa empapada. Mientras observa cómo los hombres continúan su trabajo, le asalta la sensación profundamente refrescante de imaginar-

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se saciando su sed en las cristalinas aguas, chapoteando y disfrutando del abundante torrente como un niño, flotando de espaldas sin el menor esfuerzo, libre de toda carga… y siente que el cansancio incrustado en sus huesos desaparece, como si se limpiara y evaporara por el efecto de esas aguas. Pero no se conforma con imaginar: Juan Ponce de León se propone conseguir, de una vez por todas, el maravilloso poder de la Fuente de la Eterna Juventud. A Juan Ponce de León podrían haberlo proclamado el santo patrón de la Fuente de la Eterna Juventud, pero este explorador del siglo xvi no fue el único que buscó el poder del rejuvenecimiento. Relatos sobre esta fuente han resonado a lo largo de la historia y en todos los continentes durante miles de años. El historiador griego Heródoto, considerado por todos el Padre de la Historia, describe su encuentro con el agua milagrosa cerca de las tierras de Egipto, en el siglo v a. C. Se creía que esas aguas concedían longevidad, además de volver más bellos y esbeltos a los habitantes de Macrobia. Y, según cuentan las leyendas del Este, Alejandro Magno recorrió las Tierras de la Oscuridad —el bosque impenetrable que condenaba a sus habitantes a vagar eternamente— en busca de la codiciada Agua de Vida. Incluso la Biblia cuenta con su propia fuente de sanación en el Estanque de Bethesda: según el quinto capítulo del Evangelio de Juan, un ángel descendía y agitaba las aguas milagrosas, sanaba totalmente al primero que se sumergiera en ellas. Estos textos se refieren a la Fuente de la Eterna Juventud como un elemento mítico, legendario e incluso milagroso. En efecto, la fuente parece surgir en un espacio ajeno a nuestra experiencia normal, en un escenario de ensueño y de fe. Si rastreáramos la fuente hasta sus raíces, no nos sorprendería verla emerger de las profundidades de la imaginación humana, en un desesperado deseo de plantar cara a la omnipresente decadencia del cuerpo. Pero, aunque la eterna juventud y la vida eterna puedan ser com-

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pletamente imaginarias, los próximos capítulos demostrarán que el rejuvenecimiento biológico está totalmente a nuestro alcance. Ya deseemos mantener nuestra salud, o queramos tener más energía, o lo que nos importe sea estar jóvenes… la medicina regenerativa ofrece hoy respuestas sanadoras, holísticas y naturales que pueden ayudarnos a revertir el paso del tiempo. El rejuvenecimiento biológico está totalmente a nuestro alcance. Antes de disponernos a buscar una solución, debemos considerar el problema: hacerse viejo. Desde una perspectiva científica, el envejecimiento empieza cuando nacemos: es el proceso continuo de desarrollo y agotamiento del cuerpo y de la mente. El tiempo, la gravedad, el entorno, el estrés… todo esto contribuye a dañar el cuerpo y nos empuja hacia la muerte. Sin embargo, el cuerpo no se queda pasivamente sentado permitiendo su propio deterioro: si pensamos en una herida o un moratón, e incluso en los resfriados e infecciones, vemos cómo el cuerpo se sana y se autoprotege mediante la regeneración celular y el sistema inmunitario. Siguiendo la misma premisa, podemos proyectar este proceso natural de sanación en una teoría médica más amplia: si el cuerpo es capaz de sanarse y regenerarse por sí mismo de forma natural, también puede ser capaz de contrarrestar el imperceptible pero persistente desgaste que sufren a diario nuestras células. Al renovar y sustituir las células viejas, nuestro cuerpo podría dar marcha atrás al reloj biológico, en las circunstancias adecuadas. Ahí es donde entramos nosotros: cuando escuchamos atentamente el lenguaje de nuestro cuerpo y utilizamos los conocimientos a nuestro alcance, lo ayudamos a desarrollar todo su potencial regenerativo.

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En las circunstancias adecuadas, nuestro cuerpo podría dar marcha atrás al reloj biológico. Al contrario de lo que se suele pensar, la medicina regenerativa no es un esfuerzo por combatir el envejecimiento, ni pretende ralentizar ni detener dicho proceso. Más bien, la medicina regenerativa trata de revertirlo optimizando la eficiencia de nuestra propia bioquímica y nuestras funciones celulares, con lo que estimula la autosanación y la recuperación. Lo mismo sucede con la capacidad mental humana: aunque cada uno de nosotros tenemos unos niveles máximos de actividad y de función cerebral, no siempre los alcanzamos; pero, si comprendiéramos totalmente el cerebro y cómo funcionan la memoria, la lógica y el análisis, podríamos utilizar nuestra capacidad cerebral más intensa y eficazmente. De forma similar, cuando comenzamos a comprender nuestro cuerpo de forma íntima y profunda, aumentamos su capacidad para sanarse y recuperarse por sí mismo y también para rejuvenecer. La medicina regenerativa mejora nuestra calidad de vida y nos da años de libertad y felicidad. La medicina regenerativa no se queda en la superficie; no se centra en el aspecto exterior, como hace la cirugía plástica, ni en los síntomas externos, como sucede con los fármacos. Va más allá de añadir años a nuestra vida, porque ¿de qué nos serviría una vida más larga si carecemos de autonomía e iniciativa personal? Por el contrario, la medicina regenerativa mejora la calidad de los años que vivimos, y nos da más años de libertad y felicidad. Como sociedad, estamos entrando en un cambio de paradigma: a medida que los pacientes se van familiarizando cada vez

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más con la medicina alternativa y complementaria, los médicos empiezan a darse cuenta de que las formas habituales de la medicina tienden a descuidar la atención individual. Mientras la medicina al uso se propone combatir la enfermedad, la medicina regenerativa trata al paciente implementando cambios integrales en su estilo de vida. La medicina regenerativa se sirve de la investigación científica para conocer profundamente las fortalezas y debilidades de nuestro cuerpo desde su origen. Frente al proceder de la medicina convencional, la medicina regenerativa no espera a que la enfermedad se haya producido para actuar; por el contrario, se centra en medidas preventivas que permiten hacer frente a la enfermedad desde sus raíces. Y busca siempre una solución duradera, utilizando compuestos naturales, como vitaminas, minerales, nutracéuticos, plantas y hormonas bioidénticas, y recurre al uso ponderado de la medicina energética. La medicina regenerativa se encuentra a la vanguardia de la investigación científica. Como disciplina médica y científica relativamente nueva, presta especial atención al aprovechamiento del poder de las células madre, así como a la capacidad regenerativa natural del cuerpo para restaurar la función de las células, tejidos y órganos dañados. Es posible que ya hayas oído hablar de esto: los científicos están desarrollando células madre para formar tipos específicos de células que puedan reparar, reemplazar o incluso hacer crecer nuevos órganos en funcionamiento. En 2011, por ejemplo, el infante de Marina Isaías Hernández, de 19 años, perdió su pierna derecha por un ataque de mortero en Afganistán. Sufrió un daño muscular tan severo en el muslo que normalmente habrían tenido que amputarlo. Sin embargo, el Ejército de Estados Unidos invirtió 70 millones de dólares en un procedimiento regenerativo experimental, mediante el cual extrajeron hormonas del crecimiento procedentes de vejiga de cerdo para

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inyectarlas en su pierna. Estas hormonas estimularon su materia muscular remanente hasta regenerarla y, finalmente, tras el cuidado y el proceso de recuperación adecuados, Hernández pudo ver su pierna —y su vida— totalmente restauradas. El objetivo de la medicina regenerativa es sanar el cuerpo desde dentro. Más recientemente, en abril de 2013, en un hospital de Illinois, a una niña que acababa de nacer sin tráquea se le implantó un órgano de bioingeniería. El doctor Paolo Macchinari dirigió la intervención, extrajo células madre de la propia médula ósea de la bebé e incubó artificialmente el órgano hasta que estuvo listo para ser implantado. Para la recién nacida esto significó volver a nacer. Actualmente sigue viva, y aunque seguramente necesitará cirugías de reemplazo a medida que su cuerpo vaya creciendo, el haber tenido la posibilidad de crecer es ya un verdadero milagro. Desarrollos como estos suponen enormes pasos en el progreso de la medicina regenerativa. Y es que, al final, la medicina regenerativa no utiliza elementos artificiales que puedan provocar efectos secundarios o rechazos imprevistos. Su objetivo es sanar el cuerpo desde dentro. Imagina un futuro sin dolores de espalda ni de rodillas, un futuro en el que nuestro propio cuerpo reparará las articulaciones desgastadas que nos provocan artritis e inflamación. Imagina un futuro sin la espera interminable de donantes de órganos, porque podremos hacer crecer nuestra propia piel, nuestros propios huesos, hígados, riñones y corazones. Imagina un manantial de curación para la ceguera, la sordera e incluso la parálisis. Abre los ojos: ¡el futuro ya está aquí!

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Envejecer es un proceso natural, pero podemos decidir no sentirnos viejos. Nuestro equipo de instrumentos médicos nunca fue tan amplio, tan versátil y tan accesible. Nuestra generación puede no solo disfrutar de una vida más larga, sino también gozar de vitalidad, salud y bienestar hasta bien entrado el otoño en su vida. Nos pasamos la vida sin parar de trabajar, persiguiendo carreras profesionales, criando hijos, manteniendo un hogar. ¿No nos merecemos algo mejor a medida que vamos cumpliendo años, ahora que la medicina nos permite disfrutar de la vida con nuestros seres queridos? ¿Qué nos detiene? El secreto del cambio está en centrar toda tu energía en construir algo nuevo, no en luchar contra lo viejo. Sócrates

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El milagro de la medicina regenerativa Elisa Lottor Revierte el proceso de envejecimiento de tu cuerpo y vive más años disfrutando de una...

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