Issuu on Google+

PALAMÓS ESPORTIU X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ

Imane Flifal Razzouk - Escola Vila-romà - Cicle Superior

XXV PROGRAMA D’ACTIVITATS ESPORTIVES DE LA VILA CURS 2014-2015


´ EDITORIAL

A

les acaballes d’aquest curs 2013 - 2014 , i encara amb la retina plena d’imatges ben vives dels actes que hem organitzat , encetem un nou repte : el curs 2014 – 2015. I ho iniciem amb un any més en saviesa, veterania, experiència i aprenentatge... sempre anem aprenem per tal de millorar les nostres prestacions envers l’esport palamosí. Al llarg d’aquests vint-i-cinc anys del Programa d’Activitats Esportives de la Vila ens hem hagut de reinventar moltes vegades per no caure en el desànim i la monotonia, i ho hem fet amb un treball eficient i diligent, a través de les entitats esportives, les AMPA i els centres escolars, treball que, de la mà del Departament d’Esports de l’Ajuntament de Palamós , hem mantingut amb unes línies de millora i de superació constant. Em satisfà especialment veure que després d’aquests anys les il·lusions, l’entusiasme i les forces s’han mantingut inalterables . Hem estat capaços de superar-nos en moments delicats per continuar aplegant esforços i aconseguir que l’esport palamosí continuï millorant i avançant. Una millora que anem visualitzant i comprovant en els més petits, una franja

d’edat en què és molt important recalcar els valors de l’esport i els seus beneficis, els quals hem d’estimular i de potenciar entre els joves, i per descomptat , en els adults i les persones més grans perquè s’animin a realitzar activitats segons cada nivell. Palamós reuneix tots aquests requisits de tal manera que la població no tingui cap excusa per no fer esport. A través del Programa d’Activitats Esportives oferim aquesta possibilitat . Les entitats esportives i les AMPA disposen de personal qualificat : tècnics, monitors, entrenadors ... per tal que la piràmide d’edat de la vila pugui practicar i gaudir de l’esport en les millors condicions i garanties. Fruit d’aquest treball i amb la voluntat de fer un reconeixement més que merescut a les entitats esportives , i a les persones i esportistes que en formem o n’ han format part, l’Ajuntament, mitjançant la regidoria d’Esports organitza , des de fa deu anys , la Gala de l’Esport Palamosí. Aquesta festa de l’esport reuneix, a final de curs o de temporada, entitats, AMPA, centres escolars, dirigents, esportistes ... que al llarg d’aquest període han esmerçat els seus esforços promovent i fomentant l’esport de formació, popular, de lleure i de competició.

Gaudim a casa nostra d’un potencial esportiu extraordinari que lideren persones que fan de la seva vida , o part d’ella, un hàbit , un estil, una filosofia que es transmet i ens fa sentir importants i orgullosos d’allò que fan per l’esport . Al llarg d’aquests deu anys han estat molts els palamosins i palamosines que han rebut aquest reconeixement. A tots, gràcies , i que continueu gaudint durant molts anys d’aquest teixit i col·lectiu esportiu i humà tan important. Per finalitzar, aprofito per felicitar el Club Judo Palamós pel seu 25è aniversari . Us encoratjo a continuar amb aquesta línea de millora i de superació !!! També vull dir-vos que a través de la revista Palamós Esportiu que teniu a les mans , i que també podeu visualitzar-la a través del web palamos.cat/punts d’interès/esports , podreu comprovar que la programació esportiva per al curs 2014 – 2015 és extensa i farcida de continguts i d’activitats. Bon curs a tothom !!!

X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ

Isidro Verdún i Calvente Director Palamós Esportiu

3


SUMARI ´ PALAMÓS ESPORTIU número 29

Editorial ...................................................................................................................... 3

EDITA I ORGANITZA: Ajuntament de Palamós – Departament d’Esports

Salutacions

AMB LA COL·LABORACIÓ DE: Associacions, clubs, AMPA i centres escolars de Palamós

Alcaldessa de Palamós................................................................................................ 5 Regidor d’Esports de l’Ajuntament de Palamós............................................................ 6 Cap del departament i tècnic coordinador d’Esports de l’Ajuntament de Palamós ........ 7

ALCALDESSA: Teresa Ferrés i Àvila

Entitats esportives , AMPA i centres escolars

REGIDOR D’ESPORTS: Joan Curto i Samarra CAP DE DEPARTAMENT I TÈCNIC COORDINADOR D’ESPORTS: Isidro Verdún i Calvente DIRECCIÓ DE LA REVISTA: Isidro Verdún i Calvente COORDINACIÓ I SECRETARIA: Mari Rosillo i Cuadrench FOTOGRAFIES: Arxiu Departament d’Esports Arxiu entitats esportives, centres escolars i AMPA de la vila DIBUIX PORTADA: IMANE FLIFAL RAZZOUK Escola Vila-romà Cicle Superior XXV Diades Multiesportives i XXIV Culturals Vila de Palamós D.L.: GI-4-1990

Club de Bitlles Catalanes Palamós ............................................................................. Club Esportiu Budô Palamós....................................................................................... Club Alpí Palamós ..................................................................................................... AMPA Col·legi La Salle Palamós.................................................................................. Fundació Esportiva Palamós ...................................................................................... Palamós, CF i Veterans del Palamós, CF...................................................................... Penya Barcelonista Palamós....................................................................................... Club de Rem Palamós................................................................................................. AMPA Escola Vila-romà .............................................................................................. Club de Golf i Pitch&Putt Palamós .............................................................................. Club Skaphos Sub Palamós ....................................................................................... Club de Vela Palamós .................................................................................................

8 9 10 18 24 28 31 32 35 38 41 44

XXIV Diades Culturals Vila de Palamós Concurs de Dibuix....................................................................................................... 49

Entitats esportives , AMPA i centres escolars Club de Futbol Global-Palamós................................................................................... Club Futbol Sala Palamós .......................................................................................... Associació Atlètica Palamós ....................................................................................... Club de Tir amb Arc Palamós ..................................................................................... Club Esportiu Palamós................................................................................................ Club Judo Palamós..................................................................................................... AEE IES Palamós......................................................................................................... Judit Sardà Mañé i Unai Eneko Paredes ..................................................................... Helena Jansen Figueras.............................................................................................. Paula Serra Martí........................................................................................................ Judith Vilar Pi.............................................................................................................. AMPA Vedruna Palamós ............................................................................................. AMPA i CEE Els Àngels................................................................................................ Agrupament Escolta Palamosí .................................................................................... AMPA La Vila............................................................................................................... Associació Skatecoast ...............................................................................................

52 54 57 60 62 67 72 76 77 78 79 81 86 88 91 94

Programes d’Activitats Esportives 2014 - 2015.................................... 95 Descarrega aqui la teva revista 4

Agraïments .......................................................................................................... 99


´

U

n any més tinc l’oportunitat d’adreçar-me amb aquest escrit a tota la família esportiva palamosina, cada cop més nombrosa i amb major nombre d’activitats.

La bona dinàmica de les entitats i els clubs esportius locals, fomentant propostes esportives i potenciant el planter de ciutadans i ciutadanes que habitualment practiquen alguna d’aquestes disciplines, fa que Palamós segueixi capitalitzant, en molts casos, l’esport en l’àmbit de la comarca. La Gala de l’Esport Palamosí esdevé el punt de trobada anual d’aquesta gran família d’esportistes locals on, al voltant de la festa, fem reconeixement a aquestes persones, associacions i entitats que han estat o continuen formant part del dinàmic teixit esportiu de la vila.

El municipi, el nostre, segueix augmentant cada any la xifra de propostes i activitats al voltant de l’esport i de manera paral·lela també l’ampliació i millora dels equipaments esportius que progressivament anem aplicant per donar cabuda a aquesta alta activitat. Enguany vull destacar de manera especial la posada en funcionament de la piscina coberta, la primera piscina mancomunada de Catalunya. Amb la inauguració d’aquest nou equipament esportiu, Palamós, Calonge i Vall-llobrega vam fer història, destacant el treball conjunt realitzat, l’esperit de col·laboració, de saber compartir, de generar sinergies que ens permeten seguir enfortint el nostre veïnatge amb l’únic objectiu de millorar la qualitat de vida dels nostres ciutadans.

Aquesta unió és la clau de present i futur, aquella que ens ha permès fer possible un equipament tan reivindicat pels ciutadans com el que enguany hem posat en marxa, modern, funcional, ben equipat i amb projecció de futur. No ens aturarem aquí i seguirem obrint vies de col·laboració amb nous projectes i nous reptes. Estem situats en un territori envejable que, sumat a una societat potent i emprenedora com la nostra, ens ha de permetre projectar i fer realitat totes les oportunitats de futur que tenim al davant, també les esportives. M. Teresa Ferrés i Àvila Alcaldessa de Palamós

5


´ SALUTACIÓ

U

n any més tinc l’honor de poder adreçar-me a tots vosaltres. La publicació d’aquesta revista em permet donar el reconeixement als palamosins i les palamosines que dediquen una part del seu temps a la pràctica de l’esport, promovent els valors de l’educació, l’esforç i el treball que formen part de la nostra vida quotidiana, demostrant que l’esport palamosí continua més viu que mai. L’any passat teniem un repte, organitzar la Copa del Món de Triatló. Des d’aquí vull donar les gràcies a tots els voluntaris, tècnics i treballadors de la casa. Sense vosaltres no hauria estat possible. Gràcies a tots vosaltres l’esdeveniment va ser tot un èxit , i el nom de Palamós va sonar arreu del món. Encara me’n recordo d’una frase pronunciada per la campiona femenina que en acabar la prova va dir: “aguas muy limpias, circuito muy técnico, gente muy amable”. També voldria felicitar i donar la més sincera enhorabona a tots el clubs, les entitats i les AMPA que han assolit els

6

seus objectius i encoratjar-los a portar el nom de la nostra vila com més amunt millor. Així mateix felicitar el Club de Judo Palamós pel seu merescut 25è aniversari i animar-los a continuar transmitent els valors educatius . Som conscients del gran teixit esportiu que tenim a la nostra vila, per això des de la Regidoria treballem dia a dia, colze a colze amb totes les entitats perquè l’esportista palamosí practiqui el seu esport amb les millors condicions possibles. Felicitar, també, els medallistes d’enguany que amb el seu esforç, dedicació

i treball envers l’esport se’ls hi atorga la més que merescuda Medalla de l’Esport Palamosí, i d’una manera especial a una persona que ja no està entre nosaltres, en Juli Vázquez i Méndez. Fent esport farem un Palamós més gran, més sa i més humà . Visca Palamós i visca l’esport palamosí !!! Joan Curto i Samarra Regidor d’Esports de l’Ajuntament de Palamós


´ SALUTACIÓ

COM MANTENIR-NOS EN FORMA

E

l cos humà és una màquina, si em permeteu l’expressió, meravellosa, quasi perfecta. Tot depèn de la cura i de l’atenció que li dediquem per al seu bon funcionament i millor aspecte. Per gaudir d’un cos sa i en bona forma física tan sols s’han de complir una sèrie d’exercicis adequats, s’ha de seguir una alimentació equilibrada i s’ha de descansar el temps suficient !!! Sigui quina sigui l’edat , sexe o ocupació es pot gaudir dels beneficis d’una bona salut. El plaer que deriva d’un cos saludable i d’un bon estat de forma serà la magnífica recompensa del temps i l’esforç que s’inverteixi per aconseguir aquest objectiu. Mai és massa tard per canviar els mals costums de tota una vida, ni massa aviat per convertir els bons hàbits en una forma natural de vida. Quasi tots tenim un organisme que exigeix exercici.

sari pujar escales, i si a més afegim altres temptacions com el tabac, les begudes alcohòliques i l’ús de fàrmacs per solucionar problemes que es resoldrien millor si optéssim per una forma més sana de viure la vida. Així doncs, el nostre futur està en les nostres mans. Som totalment lliures de menjar, beure i fumar tant com desitgem... i si no fem cap exercici podem tenir problemes greus abans del que ens imaginem. Segons el doctor Joseph Arends “ Aquesta és l’edat metàl·lica : tenim or en els nostres cors, plata en el cabell i plom en els pantalons “ . Córrer és un dels esports per excel·lència, mitjançant el qual podem aconseguir una bona forma física i un millor nivell de vida. Córrer suposa una llibertat especial: un alliberament del món mecanitzat. Un retorn a la naturalesa. Córrer ha de ser fàcil, senzill i divertit. Pas a pas, corrent... el cos es mou lentament cap a una nova vida. Un altre punt important en el manteniment de la nostra bona forma física és l’alimentació. S’ha de menjar adequadament .

Els aliments tenen una funció doble : poden ser la font d’una salut radiant o d’un cos dèbil i inactiu, tot depèn del fet que se subministrin les quantitats adequades dels elements bàsics que el cos necessita. Hem d’aprendre a equilibrar el consum d’aliments amb les necessitats energètiques. Cal escollir una gran varietat d’aliments incloent-los en els àpats de manera que resultin atractius i apetitosos. Un cos actiu i saludable és el resultat d’una dieta ben equilibrada i de l’exercici regular. Gaudir d’un cos sa i mantenir-se en bona forma física no és difícil. Tan sols s’ha de trencar amb la monotonia diària, integrar-se dins un club o centre esportiu on a més tindrem l’oportunitat de fer amics, on podem comptar amb els consells i les experiències de persones que ens ajudaran i ens guiaran a aconseguir els nostres objectius !!!!

Isidro Verdún i Calvente Cap de departament i tècnic coordinador d’Esports de l’Ajuntament de Palamós

El cos es deteriora per la falta d’ús. Els músculs s’ aprimem i s’afebleixen , el cor s’empetiteix, els pulmons tenen menys capacitat per rebre aire, i les articulacions comencen a endurir-se. Arribat a aquest punt el sol fet de pujar uns esgraons , de córrer uns metres ... pot suposar un greu perill. Els pulmons intenten aspirar aire per proporcionar l’oxigen que necessiten els músculs desacostumats a l’activitat, i el ritme cardíac s’incrementa perillosament per obtenir l’oxigen dels pulmons i fer que arribi als músculs. Pot passar algun temps abans de la recuperació. És possible que un dia aquesta no arribi : els esforços excessius i sobtats són una de les principals causes de les crisis cardíaques en les persones que no gaudeixen d’una bona forma física. Una altra de les causes que influeixen negativament en el nostre cos és el medi ambient en què vivim. El progrés ens ha proporcionat mitjans de transport que ens evita caminar, ascensors que fan inneces7


´ CLUB DE BITLLES CATALANES PALAMÓS Nom president: Sr. Pedro Igeño Yamuza Adreça social: c. Mas Oliver 25 17.230 - Palamós Telèfon: 663 053 959 (a partir de les 15 h) a/e: bitllespalamos@gmail.com

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 145 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 13.628 CENS ESPORTISTES: 23 NOIS (18) NOIES (5) l’acabament del curs es juga un campionat interescolar entre les escoles públiques dels nostres pobles veïns. Actualment el club té un total de 23 socis que componen els equips de Palamós i Vila-romà que hi competeixen a la Lliga Catalana i a la Lliga provincial de Girona. •••

PROGRAMACIÓ CURS 2014-2015 INICI I DURADA DEL CURS : Del l’1 d’octubre de 2014 al 31 de maig de 2015 PROFESSORAT : Pedro Igeño Yamuza

HISTÒRIA DEL CLUB DE BITLLES CATALANES PALAMÓS El Club de Bitlles Catalanes Palamós va ser fundat el 14 de desembre de 2007. El Club de Bitlles Palamós col·labora amb les escoles locals Vila-romà i La Vila, ce-

dint durant tot l’any dos jocs de bitlles complets, perquè els coordinadors d’ educació física , en horari escolar, ensenyin la pràctica de les bitlles catalanes. Aquestes dues escoles, al final de temporada, realitzen un petita lliga entre elles, i a

EDAT ALUMNES : A partir de 9 anys INSTAL.LACIÓ, DIES I HORARIS: Plaça Josep Sarquella - dimarts i divendres - 16.30 h a 18.30 h PREU DEL CURS / INGRÉS: • Juvenils i adults: 25 € (inclou fitxa federativa) • Resta de categories: 15 € (inclou fitxa federativa) La Caixa (2100 0028 77 0200503876) DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA : Full d’inscripció degudament omplert Fotocòpia DNI Fotocòpia targeta sanitària INSCRIPCIONS : Telèfon 663 053 959 (a partir de les 15 h) i/o bitllespalamos@gmail.com

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES TORNEIG INTERESCOLAR DE BITLLES CATALANES

+info: Telèfon 663 053 959 (a partir de les 15 h) i/o bitllespalamos@gmail.com 8

NOTES: El Club de Bitlles Catalanes Palamós es reserva el dret de modificar aquests horaris en funció de les inscripcions i amb l’acord previ de les famílies. Dies festius: mateixos que el calendari escolar El material serà facilitat pel club


´ CLUB ESPORTIU BUDÔ PALAMÓS Nom president: Sr. Pere Ruiz Margalef Adreça social: c. La Creu, 8 - 17230 Palamós A/e: budopalamos@gmail.com

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: en tràmit Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 16595 CENS ESPORTISTES: 20 NOIS (19) NOIES (1)

El club Budô Palamós es crea per donar a conèixer l’ escola de Meifu Shinkage Ryu, així com altres escoles de budo a la vila de Palamós.

MEIFU SHINKAGE RYU És una escola moderna de Shuriken Jutsu ( vareta metàl·lica afilada). Va ser fundada per Chikatoshi Someya a la dècada de 1970. Someya va ser alumne de Yoshio Sugino de l’escola Katori Shinto-ryu.

PROGRAMACIÓ CURS 2014-2015 pes) impartit per en Dani Esteban “koryu”, instructor Nidan Meifu Shinkage Ryu, representant del Sôke Yasuyuki Otsuka a Espanya. Varem poder entrenar els diferents tipus de kamae (posicions) de llançament. Ell i els seus alumnes van mostrar les kata de fundo kusari . Hi van assistir un total de 20 participants d’ arreu de Catalunya i França. El curs va esdevenir tot un èxit, tenint en compte que és tracta d’una escola minoritària.

INICI I DURADA DEL CURS: De setembre 2014 a juny de 2015 ACTIVITAT: Budo taijutsu PROFESSORAT: Pere Ruiz Margalef EDAT ALUMNES: A partir de 16 anys INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: A concretar / dimarts i dijous (horari a concretar) PREU CURS: A determinar INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: a/e : budopalamos@gmail.com telèfon: 657 058 635 DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA Full d’inscripció degudament omplert 1 fotografia mida carnet Fotocòpia DNI o full de llibre de família Fotocòpia targeta sanitària NOTES: El Club Budo Palamós es reserva el dret de modificar aquests horaris en funció de les inscripcions i amb l’acord previ de les famílies. Dies festius: mateixos que el calendari escolar

L’estil de llançament utilitzat en Meifu Shinkage-ryu és diferent, els shuriken son més curts, més ràpids i més ocults. La Meifu Shinkage-ry­u és una petita escola on el Hombu dojo (dojo central) és a Tòquio (Japó), sota la instrucció del present Soke, Yasuyuki Otsuka. Generalment aquesta escola està composta per estudiants d’altres escoles d’arts marcials. Es dóna la benvinguda als estudiants de qualsevol art o país.

SEMINÀRI INTERNACIONAL A TORNO ( ITÀLIA ) El mes d’octubre en Pere Ruiz i en Josep Subils van viatjar a Torno (Itàlia) per conèixer el Sôke. Es tractava d’ un esdeveniment internacional, que va comptar amb més d’una cinquantena de participants. El seminari , amb una durada de tres dies, estava centrat en conèixer els mètodes de llançament, les kata de fundo kusari i la pràctica de shuriken d’ altres escoles. •••

S’ estudia un shuriken propi, però també ensenya altres shuriken que provenen d’altres escoles, algunes ja extingides.

MEMÒRIA D’ACTIVITATS CURS 2013 – 2014

CURS D’ INICIACIÓ AL SHURIKEN JUTSU A PALAMÓS Es va realitzar un curs de 6 hores de Shuriken Jutsu i fundo Kusari (cadena amb 9


´ CLUB ALPÍ PALAMÓS Nom president: Sr. Pere Llauradó i Urbano Adreça social: Plaça Vila-romà,1-17230 - Palamós (Pavelló Municipal d’Esports) Telèfon: 669 113 764 Fax: 972 318 860 a/e: clubalpi@gmail.com • www.clubalpipalamos.cat Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 49

Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 6.933 Núm. Federació Entitats Excursionistes de Catalunya: 0817044 Núm. Cens d’Organitzadors d’Activitats Fisicoesportives: C-174 CENS ESPORTISTES: 131 NOIS (86) NOIES (45) La junta directiva actual, després de l'assemblea general de socis que es va celebrar el dia 18 de setembre del 2009, està formada per: Pere Llauradó, com a president; Zisko Rodríguez, Jesús Correa, Lluís Viñals i Rafa Morillas, com a sotspresidents; Jesús Correa, secretari, i Maribel Morillas, tresorera. Seria prou llarg nomenar tots els qui n’han estat membres en algun moment, però tots

PROGRAMACIÓ CURS 2014-2015 INICI I DURADA DEL CURS : De l’1 d’agost de 2014 al 31 de juliol de 2015

15è Itinerari Megalític (Cista de l’Ivet).

HISTÒRIA DEL CLUB ALPÍ PALAMÓS Sempre hi ha hagut gent enamorada de la natura i dels elements que la integren. L'activitat relacionada amb el medi ambient no és nova, ha estat present des dels primers pobladors, val a dir que aquest ha estat el nexe d’unió de la nostra entitat. Des de fa gairebé 25 anys, el Club Alpí Palamós és una entitat que té com a objectiu conèixer, viure, gaudir, respectar i apropar la muntanya i el patrimoni natural. Tot això es fa mitjançant la pràctica activa de diferents modalitats lúdicoesportives. L’acte fundacional del nostre club, vingué precedit per les trobades de diferents persones a la botiga d’articles de muntanya de Jose Elorriaga (IRCA). Gent que feia activitats per separat contactaren i decidiren constituir una associació. Tot seguit es va fer una convocatòria pública i el 12 de gener de 1991 un grup de 20 persones es van aplegar al carrer Ample número 60 de Palamós per tal de signar l’acta de constitució i els estatuts d’una nova entitat: El Club Alpí Palamós. Es va nomenar la primera junta directiva: José Elorriaga Porcel, president; Lluís Ropero Civico, sots-president; Miquel Àngel Romero Ruíz, secretari; Ramón Zamora Hernández, tresorer, i Gabriel Tejada Gómez, 10

Albert Segués Sais, Jordi Serra Mateu i Miquel Alsina Giró, com a vocals. Després d’un curt període de presidència , en l’assemblea del dia 25 de gener de 1992, foren escollits com a president , l’Albert Segués, i com a tresorer en Rafa Morillas.

EDAT ALUMNES: Qualsevol edat. Els menors han de venir acompanyats per algú major d’edat que se’n responsabilitzi. INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS : Local social i rocòdrom del Pavelló Municipal d’Esports de Palamós PREU DEL CURS: Segons tipus de llicència federativa

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES

8a fase neteja Castell de Vila-romà.

L’any 1998 es procedí al relleu de president i aquest càrrec va recaure en l’Enric Llàtzer. En Jesús Correa ja exercia com a secretari abans d'aquesta data. Durant els anys 2003 i 2004 en fou tresorer l’Adrià Mascort, i el 2005 ocupà aquest càrrec en Joan Ferrer. A l’assemblea extraordinària del 2 de juliol del 2005 es va escollir com a president en Pere Llauradó i com a sotspresident en Miquel Angel Romero. El setembre del 2006 es va designar en Zisko Rodriguez com a sotspresident.

11a MARXA DELS TRAGINERS (8 km / 15 km) • Diumenge 9 de novembre de 2014 – 8 h • Sortida a Can Pere Tià • Preu: 8 € (federats) / 10 € (no federats) 8es JORNADES DE MUNTANYA I NATURA (audiovisuals) Novembre de 2014 Teatre Auditori la Gorga / Cinema Arinco • Preu: gratuït 16è ITINERARI MEGALÍTIC A LES GAVARRES (15 km) Diumenge 17 de maig de 2015 – 8 h A les Gavarres • Preu: (segons assegurança)


´

Canal Via Mendizale al Cadí.

hi han aportat il·lusió i ganes de gaudir amb les diferents activitats que s’han portat a terme. Els primers locals van ser a la parròquia de Santa Eugènia de Sant Joan, cedits pel Mossèn Gumersind. Després d’aquesta provisionalitat, la insistència davant el re-

gidor d’Esports va donar fruit i s’aconseguí a principis de 1992 poder disposar d’un local dins les instal·lacions municipals del Club de Tennis. La situació precària de d’indret va fer que l’any 2003 acceptéssim la proposta del Departament d’Esports per tal d’ubicar- nos dins el Pavelló Esportiu Municipal on tenim l’actual local.

El Club Alpí Palamós desenvolupa diverses modalitats relacionades amb la muntanya: excursionisme, alpinisme, senderisme, escalada, rocòdrom, marxes, barranquisme, vies ferrades, expedicions, recuperació de camins, cursets, esquí de muntanya, raquetes de neu, bicicleta de muntanya, audiovisuals, conservació del patrimoni... També organitza múltiples i diversos actes esportius al llarg de l’any que tenen una estructura consolidada, donat que s’organitzen des de fa anys, és el cas dels Itineraris Megalítics a les Gavarres i l’Ardenya, la Marxa dels Traginers o les Jornades de Muntanya i Natura. Al mateix temps, realitza gran quantitat de sortides arreu de Catalunya i de l’estat Espanyol. Cal destacar , també, algunes de les expedicions a l’estranger : Muztagh Ata (Xina); McKinley/Denali (Alaska); Cho Oyu, Amadablam, Island Peak, Chulu Oest, Pisang Peak i Stok Kangri (Himàlaia); Illimani, Illiniza, Huayna Potosí i Aconcagua (Andes); Montblanc, Cervino i Dom (Alps); M’Goun i Mount Meru (Àfrica). Alhora participa en marxes de resistència, duatlons, triatlons i curses d’alta muntanya. Juntament amb el Departament d’Esports de l’Ajuntament de Palamós, el club organitza el Programa Escolar Municipal

Esquí de muntanya al Bassiero.

11


´ d’Iniciació a l’Escalada, un dels pioners en realitzar programes d’escalada escolar en horari lectiu, adreçat a tots els alumnes del cicle mitjà i superior de primària dels centres escolars. Destacar l'equip humà que configura, creiem, l'actiu més important del nostre club, juntament amb totes aquelles persones que fan una activitat regular i que participen amb nosaltres, intentant fomentar l'esperit de companyonia necessari per poder seguir portant endavant diferents projectes que ens omplen de satisfacció. Gràcies per fer-ho possible !!! Cursa de muntanya Transalpine Run.

X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ

MEMÒRIA D’ACTIVITATS JUNY 2013 - MAIG 2014 7es JORNADES DE MUNTANYA I NATURA 2013 Les 7es Jornades de Muntanya i Natura han mantingut el nivell assolit l’any anterior, tant pel que fa a la qualitat de les propostes com a la quantitat d’espectadors dels actes que s’han portat a terme. Enguany hem viatjat a territoris llunyans com l’Antàrtida , d’altres més propers com els Alps Suïssos i acabant als Pirineus que encara ens resulten més familiars. • L’audiovisual “Viatge a l’Antàrtida, l’odissea d’en Shackleton 100 anys després”, un excel·lent muntatge d’en Josep Vilanova i en Bernat Garrigós, ens va acostar a la vida del continent gelat . Ha estat l’audiovisual de producció pròpia amb més presència de públic de totes les edicions.

L’Esteve Ros al cim del Pedraforca

ESPORTISTES

ESTEVE ROS MOLINAS Nascut a Pals fa 80 anys i pagès de professió , ha conegut la duresa del camp des de ben petit. Ha dedicat la major part de la seva vida laboral enmig del arrossars. Casat amb la Maria Sagrera,són pares de dos fills, la Teresa i en Ferran. Diuen que l'experiència és un grau, i en el cas de l'Esteve Ros Molinas ho podem veure reflectit a la perfecció. Després de jubilar-se va descobrir, de la mà d'alguns components de la seva família, l'esperit de la muntanya. Destaca per la seva vitalitat i esdevé un exemple a seguir per a les generacions més joves. Actualment és el soci amb més edat del Club Alpí Palamós . Practicant el senderisme i les marxes populars l'han vist 12

recórrer molts dels camins més propers i, darrerament, també s’ha atrevit amb l'alta muntanya. Ha participat, des de fa alguns anys, en moltes sortides i activitats organitzades per la nostra entitat. Fins i tot, fent ús de les tècniques apreses en el seu mitjà habitual, ha resolt amb molta destresa alguna incidència patida per algun company. Aquesta temporada l'ha culminat fent cim de dues muntanyes emblemàtiques al nostre país : • El Puigmal (2.913m) durant la pujada del 4t Tast de Vins DO Empordà. • El Pedraforca (2.947m) al Berguedà. És per tot això, que volem felicitar l'Esteve pel merescut guardó com a muntanyenc més destacat del període 20132014 .

• La pel·lícula “Nordwand (cara nord)” del director Phillip Stolzl, un relat tràgic de l’expedició de l’any 1936 a la , fins el moment, inescalada cara nord de l´Eiger durant el règim nacionalsocialista alemany, va registrar una gran assistència d’espectadors al cinema Kyton. • L’audiovisual “92 dies escalant pel Pirineu” amb la presència de dos dels seus protagonistes, en Jordi Vilà i l’Isaac Ferrés, ens va apropar la seva travessa des del Mediterrani a l’Atlàntic escalant 25 de les vies més representatives del Pirineïsme. El Departament d’Esports de l’Ajuntament de Palamós els hi va fer lliurament d’una placa commemorativa.

AUDIOVISUALS • Hem aprofitat la presència a Palamós del muntanyenc equatorià Santiago Quintero per oferir l’audiovisual “Alcanzando la cima”


´

Grup d’organitzadors 10a Marxa dels Traginers.

a la sala polivalent de la Biblioteca Lluís Barceló i Bou. Ens va fer arribar un testimoni de superació personal extraordinari.  En els darrers anys ha emprès el gran repte dels catorze vuit mils sense oxigen, i ja ha aconseguit fer cims tan emblemàtics com el Makalu, Gasherbrum II, Cho Oyu,Broad Peak,Shisha Pagma, Everest, i intents al K2(cota 8.368m) entre d'altres.

MARXES POPULARS • La 10a edició de la Marxa dels Traginers ha arribat a la seva majoria d’edat. Amb una participació rècord de 881 marxaires inscrits ens hem graduat entre els organitzadors de marxes populars. A l’arribada tothom va rebre un obsequi especial commemoratiu, consistent en una ampolla de cava brut nature personalitzada amb l’etiqueta i xapa amb l’anagrama de la Marxa dels Traginers.

• El 15è Itinerari Megalític a les Gavarres i l´Ardenya va aplegar una seixantena de participants al sector de Fontbona i els contraforts de Cadiretes, als termes de Llagostera i Tossa de Mar . Destaquem com sempre la gran tasca divulgativa d’en Remi Serra, Pere Parra i Jordi Casadevall durant aquests anys. Enguany se’ns ha afegit a l’equip l’arqueòleg cassanenc Xavier Niell, fent-ne un relleu generacional. Hem tingut la gran sort de poder explicar per primera vegada l’excavació d’un element megalític amb la presència del seu protagonista, a Cista de la Roca de l’Ivet, duta a terme per en Xavier Niell durant l’any 2013.

SORTIDES A L’ESTRANGER • La participació d’en Miquel Silva,l’Oriol Borràs i l’Àlec Ramon a la Transalpine Run, una prova internacional de curses de muntanya per parelles disputada en

8 etapes i en els límits de 4 països diferents (Alemanya, Àustria, Itàlia i Suïssa) amb 261 km i 16.000 m de desnivell positiu. En Miquel, formant equip amb en Josep Pera, van acabar en 13a posició de la seva categoria i 55a a la general. L’Oriol i l’Àlec van finalitzar en el 45è lloc. • En Josep Serra va participar a l’Ultratrail del Montblanc (168 km i 9.600 m de desnivell) entrant el 240è de la general (87è en la seva categoria) amb 33 h 14´. Va millorar en 1 hora el temps de la seva participació en l’edició del 2009. • En Pere Llauradó va fer l’ascensió del Triglav (2.864 m) i el Mangart (2.645 m) als Alps Julians d’Eslovènia. • La Violeta León, en Jesús Correa,en Zisko Rodríguez i en Pere Llauradó van estar 13


´

La Dent Blanche als Alps suïssos.

als Alps suïssos fent un intent a la Dent Blanche (4.357 m), arribant només fins al refugi Rossier (3.507 m)degut al mal temps.

• Cal destacar les col·laboracions amb d’altres entitats: el 4t Tast de vins al Puigmal amb els cellers de la D.O. Empordà.

SORTIDES DIVERSES

CURSES DE MUNTANYA

• Les sortides d’alta muntanya (Circ de Troumouse, Gabietos, Balaitús). En Xavi Gras i en Jesús Correa van fer la Canal Central dels Encantats. La cordada Xavi Gras-Violeta León van ascendir 14 dels 16 tres mils del Circ del Vignemale. En Xavi Gras,en Jesús Correa, la Fina Huerta i en Miguel Madrero van fer la Cresta integral dels 9 tres mils Bachimala a més dels 3 Culfreda. En Lluís Martí, Zisko Rodríguez, Liam Rodríguez i Jesús Correa van completar la canal de la via Mendizale al Cadí

• L’Oriol Borràs va participar a : Els Bastions (85 km) amb 19 h 40' i 33è classificat; la Dolmen Trail Race (48 km) amb 2.000m D+ acabant en 4 h 47' i 2a posició; la Vall Mar de Mataró a Granollers (32 km) entrant amb 3 h 07’ i 27è ; la Trail del Bisaura (44 km) amb 2.500 m D+ finalitzant amb 5 h37' i 34è; la Volta a la Cerdanya (54 km) arribant amb 6 h 51' i 37è; la Trail Marató del Cap de Creus (42 km) amb 2.200m D+ entrant amb 5 h 20' i 46è ; l’Ultra Trail les Fonts amb 3 etapes (23 km + 70 km + 28 km) 120 km amb 6.000 m D+ , completant-la amb 17 h 50' i 57è i la Marxa pels camins dels matxos (63 km)amb 3.100m D+ i un temps de 8 h 34' .

• Les sortides de mitja muntanya (Cingles de Bertí, l’Albera, Puigsallança, Integral de l’Ardenya, Vall de Lord). • Les sortides socials(Torrent de Madriu, Palau-saverdera, Cap de Creus, Gavarres, Pla de l’Estany, Pals). • Les sortides d’escalada (Montgrony). 14

• En Miquel Silva va participar a: La Porta del Cel (65 km) acabant amb un temps de 15:15:00 en 4a posició ; la Transgavarres (60 km) amb un temps de 06:03:52

i 9a posició; la Marató de l’Ardenya (42,5 km) arribant 04:34:43 i 14a posició; als Camins dels Matxos (62 km) finalitzant amb 07:51:00 i entrant en 25a posició; la Vall del Congost (42,5 km) amb un temps de 05:13:07 i 109è i la Rocacorba (30 km) acabant amb 04:22:00 i 125a posició • En Francesc Riera va participar a: la 1a Cursa solidària per equips Oncotrail acabant amb 16 hores 2 minuts i 15ns classificats, i a la 10a 24 Hores del cap de Creus amb un temps de 12 hores 26 minuts i 42è classificat. • En Josep Serra va participar a : la Romànic Extrem Vall de Bianya 42 km. 2.000 m D 05 h 21 min 49 s , i 63è; la Transvulcània 83 km 8.500 m D 11 h 44 min i 225è; la Matagalls-Montserrat 85 km 5.980m D 12h 11 min i 71è , i al Camí dels Íbers 42 km 2.075 m D 5h 19 min i 107è.

ESQUÍ DE MUNTANYA • Les sortides programades ens han portat fins la Vall de Subenuix, Bassiero i Vall d’Incles.


´ BICICLETA DE MUNTANYA • Les sortides programades en bicicleta de muntanya(Circular d´Espolla al Puig Neulós a l’Albera). • En Joan Serratosa va participar a la Pedals de Ferro, una ruta amb 260 km i un desnivell positiu de 8.350 metres que uneix els paratges de l’Alt i Baix Berguedà i visitant el Parc Natural del Cadí-Moixeró, el Pedraforca, el Catllaràs, la Serra del Picancel, les colònies tèxtils, Peguera i els cingles de Capolat.

CURSES D’ORIENTACIÓ • L’Oriol Borràs va participar a la Cursa d’ orientació a Miànigues i a l’Orientació nocturna de Caldes de Malavella.

COPA DEL MÓN DE TRIATLÓ • La nostra entitat va fer una aportació molt nombrosa de voluntaris i voluntàries per a l’organització d’aquesta prova celebrada a Palamós durant el mes de juliol.

CAMPANYES • Enguany la plataforma "Recuperem el Castell de Vila-romà" integrada pel Club Alpí Palamós i l´ADF Gavarres Marítima, va portar a terme la 8a fase de neteja del Castell. Les feines de neteja i desbrossament d’aquest indret històric es van eixamplant i permeten tenir-lo en unes mínimes condicions visitables. • Hem participat en la crida solidària del “Gran Recapte d’Aliments”, promoguda pel Banc d’Aliments a tots els supermercats de Palamós.

CURSETS • Hem organitzat dos cursos específics : un de dietètica, nutrició i preparació física i un altre de GPS avançat.

ESCOLES • S’ha portat a terme el 7è Curs Municipal d’iniciació a l´Escalada amb tots els centres escolars (CEE Els Àngels, Escola Vedruna, INS Palamós, Escola Vila-romà, Escola La Vila i Col·legi La Salle) al rocòdrom instal·lat pel Departament d´Esports dins del pavelló municipal. El monitoratge va a càrrec d’en Marius Pla.

SOCIAL • El número de socis de la nostra entitat segueix creixent, superant la xifra de 131 persones, un 90% dels quals estan federats. 

• L’Esteve Ros, el nostre soci de més edat, va assolir el cim del Pedraforca i el Puigmal amb 80 anys. • S’han creat els premis Montagut i Gavarres per distingir les activitats destacades dels socis i sòcies del nostre club. • Hem tornat a participar per 4a vegada en la Festa Major de Palamós gestionant una barraca. • Es comença a preparar el 25è aniversari del Club Alpí Palamós .  

www.clubalpipalamos.cat • Hem renovat el nostre espai web amb un nou disseny més modern i actual. • Hem canviat al nou domini.cat. • Ens hem donat d’alta a l’Agència Española de Protecció de Dades. • Seguim actualitzant i millorant la comunicació informàtica, per tal de donar-nos a conèixer i oferir un millor servei. Seguim mantenint obert el grup Club Alpí Palamós al Facebook per tal que tothom hi pugui interactuar.

VOLEM AGRAIR EL SUPORT DE: • El Departament d´Esports de l’Ajuntament de Palamós. • L’Àrea de Medi Ambient de l´Ajuntament de Palamós. • El Departament de Cultura de l´Ajuntament de Palamós. • La Diputació de Girona. • El Consorci de les Gavarres. • L´A.D.F. Gavarres Marítima. • El patrocini de les 7es Jornades de Muntanya i Natura ha anat a càrrec d’Urbaser, NHBH Hutchinson i la botiga Zisko Natura (representant de Patagonia a Palamós). Hem comptat amb la col·laboració del cinema Arinco de Palamós. • Pel que fa a la difusió, agrair a Ràdio Palamós, Televisió Costa Brava i el Punt Avui.

OPINIÓ ASSOCIACIONS, VOLUNTAT DE SERVEI ? Fa gairebé 10 anys vaig demanar un llistat d’associacions municipals. La resposta del tècnic responsable fou : “N’hi ha unes 150 d’inscrites al registre”. Tot seguit em va comentar: “Però només unes 80 són actives…”. Després, amb el pas del temps, he pogut comprovar què , a més, d’aquestes darreres un gran nombre sobreviuen amb 1,2 o 3 integrants.

És ben palpable, en moltes entitats, la manca de relleu generacional i de persones que donin un pas al front per posar-se al capdavant. Com a resultat les juntes directives s’allarguen en el temps, donat que no es produeix la rotació desitjable. L’activitat desenvolupada s’esdevé amb el que generen les persones que hi ha en cada moment i en cadascun dels grups. Això pot comportar un estancament o una disminució de l’empenta necessària pel desgast acumulat. Es detecta una manca de voluntarietat que pot obeir a motius diversos : poca implicació general, la situació socioeconòmica, un individualisme latent… Fa anys que es va perdent aquesta generositat social que implica posar-se al servei d’una associació. Alhora, la burocratització i la teranyina administrativa que cal sortejar tampoc ajuden. Les recents crides de voluntaris així ho denoten, involucrar-se en accions en les quals estan en joc beneficis socials no mereixen l’atenció de gran part de la població. Com a conseqüència tot el teixit associatiu va perdent gruix,i això afecta la pluralitat i diversitat que sempre ha definit la dinàmica de la nostra societat. Moltes agrupacions han desaparegut,d'altres malviuen amb una aportació molt minsa de persones i suportant tot el pes en moltes poques espatlles. Tot plegat em fa pensar que parlar d’associacionisme, actualment, és fer-ho a la baixa. El fet de pertànyer a un col·lectiu i integrar-se en la seva dinàmica no està de moda. Encara menys desenvolupar tasques de representació i organització dins del mateix. Davant la manca d'oferiment altruista, fa temps que es comentava la possibilitat de la inclusió dels gestors d'entitats. De tal manera que aquests haurien de ser els encarregats de tirar-les endavant de manera professional. Per tant, no es pot descartar que en un futur no massa llunyà se’n redueixi encara més la quantitat i la resta es mantingui amb l’aportació de gent remunerada. •••

Pere Llauradó 15


´ MEDALLA DE L’ESPORT DE LA VILA mioclavicular l’any 1992, durant un stage de la campiona olímpica Míriam Blasco, el retira definitivament d’aquest art marcial. Paral·lelament, des de finals del 1991, combina el judo amb les curses i les marxes populars per prescripció mèdica, donat que li han detectat una afecció pulmonar provocada per la pols generada al seu treball.

Durant el repte dels 100 cims al damunt del Coma-les-torres.

REMIGI SERRA GONZÁLEZ Quan una persona aporta el millor de si mateix al servei d’un col·lectiu… Quan una persona té prou empenta per idear, dissenyar, documentar, marcar, organitzar… Quan una persona es desviu per trobar nous traçats, desbrossant-los i dedicant-hi tot el seu esforç … Quan la quadratura del cercle es tanca en la figura d’una persona … Aquesta persona té nom i cognoms : Remigi Serra Gonzàlez Aquesta és la carta de presentació d’una de les 5 persones més importants en la història del Club Alpí Palamós. A Palamós fa 56 anys i casat amb una altra gran excursionista, la Mari Luz Bao. Són pares de tres fills i avis d’un nét. Parlar d’en Remi és fer-ho d’un home senzill, de paraules justes, sense afany de protagonisme, d’una gran bonhomia i amb una actitud generosa cap els que l’envolten. Com a bon envernissador i treballador de la fusta, li agrada la feina ben feta i tenir cura de tots els detalls. Podem afirmar, sense cap mena de dubte, que estem davant d’un dels excursionistes que millor coneix el territori proper. Ha trepitjat gairebé tots els camins, ha begut de cada font, ha inventariat a fons molts dels elements que l’integren i el més important, tot aquest coneixement l’ha posat a l’abast de tothom: • Essent el responsable d’excursionisme a la nostra entitat , el Club Alpí Palamós, a punt de fer 25 anys. - Esdevenint en les 15 edicions l’artífex dels Itineraris Megalítics a les Gavarres i l’Ardenya, un referent de la divulgació del patrimoni megalític més proper. • Dissenyant durant 10 anys els diferents recorreguts de la Marxa dels Traginers, essent-ne un dels principals impulsors. • Prenent part activa en la recuperació del Castell de Vila-romà, bressol del municipi de Palamós. - Recuperant camins oblidats, netejant i retolant elements patrimonials.

16

• Liderant l’edició d’un llibre recopilatori del patrimoni megalític, ”10 anys d’itineraris megalítics a les Gavarres i l’Ardenya”. • Organitzant rutes integrals i específiques pels diferents massissos : L’Albera, el Montgrí, les Gavarres, l’Ardenya. • L’any 2009 forma part del col·lectiu que rep el XIIIè Premi Cirera d´Arboç, atorgat pel Consorci de les Gavarres, per la tasca dedicada a la recuperació del patrimoni gavarrenc, a l’estreta vinculació amb el territori i al programa d’activitats dedicat al coneixement i valors de les Gavarres. -Col·labora amb grups de reconegut prestigi,com ara el GESEART(grup empordanès de salvaguarda del patrimoni arqueològic rural i tradicional).

Preparant un dels itineraris megalítics.

TRAJECTÒRIA ESPÒRTIVA

Es va iniciar en el món de l'esport a les instal· lacions de la OJE amb la pràctica de les peses de la mà del recordat Josep Maria Ramos. L'any 1977, aquest darrer, el va incloure a l'equip d'atletisme en les especialitats de llançament de javelina i martell. Al juny d’aquell any es va treure el títol al XIIè Curs de Monitors Provincials Poliesportius, i a l’agost el d’entrenador i jutge categoria nacional de 2a de la Federació d’Halterofília. Al 1978 deixa la monotonia de les “alteres i mancuernes” i comença amb la pràctica del judo, fins l’any 1984. Després les obligacions familiars i de feina l’impedeixen continuar. Durant el 1989, en formar part els seus fills de l’equip infantil, es torna a reincorporar a aquest noble esport. Una malaguanyada luxació acro-

Al començar a anar a les marxes de l’Alta Garrotxa és quan realment descobreix el món de l’excursionisme ( el canvi constant de la perspectiva del paisatge, els olors de les plantes, el cant dels ocells, el soroll dels torrents, el patrimoni...). Entre els anys 1992 i 1999 participa en més d’una ocasió en quasi totes les marxes de resistència del moment (Matagalls - Montserrat, Marxa Romànica de Resistència, Núria-Queralt, els 100 km de Montserrat-Reus, els 40 km de Banyoles, la Rupit-Taradell...). L’agost de 1993, fa el Camí de Sant Jaume. Impressionat amb tanta bellesa natural decideix , a l’any 1999 , associar-se al Club Alpí Palamós. Poc abans però, al maig del 1998, participa en una petita travessa que marcarà el seu futur, una excursió on es visitaven 17 dolmens que hi ha entre Vilajuïga i Llançà. Aquest patrimoni mig perdut dels nostres avantpassats l’atrau de tal manera que aprofita qualsevol moment per visitar els monuments megalítics de les Gavarres, l’Ardenya i l’Albera. Durant una d’aquestes excursions, el 5 de març de 1999, descobreix un megàlit nou al terme de Llançà, el Dolmen del Puig del Llop II. A començaments de l'any 2000, proposa als membres del Club Alpí Palamós organitzar una excursió d’aquest tipus, aquest serà l’inici dels Itineraris Megalítics a les Gavarres i l'Ardenya , que s’han celebrat de manera ininterrompuda fins enguany. El 29 de març de 2002 assoleix el seu primer 3.000, el Posets, i fa un pas més intentant pujar a cims d’aquesta cota . L’any 2006 juntament amb la seva dona, la Mari Luz, també sòcia del Club Alpí, afronten el repte de la FEEC d’assolir 100 cims, d’un llistat de 175, repartits per tota la geografia de Catalunya, Andorra i la Catalunya Nord, i els acaben fent tots sobradament. Durant les seves estades estiuenques a Galícia, ha tingut temps d'explorar la serralada Cantàbrica i el massís Galaic-Lleonès, assolint nombrosos cims a la Peña Trevinca, massís del Teleno, O Caurel, Os Ancares, Somiedo, les Ubiñas, Picos d’Europa, Mampodre i a la muntanya Palentina. Avui 13 de juny de 2014, l’Ajuntament de Palamós – Departament d’Esports, felicita el Sr. Remigi Serra Gonzàlez i, en reconeixement a la dedicació, al treball i a l’aportació envers l’esport té el goig d’atorgar-li la Medalla de l’Esport Palamosí . •••


´ AMPA COL·LEGI LA SALLE PALAMÓS Nom presidenta: Sra. Rosa Múñoz Borreguero Adreça social: c. St. Josep, 15 – 17230 - Palamós Telèfon: 972 314 236 Fax : 972 318 512 A/e: aapalamos@sallecat.org Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 84 CENS ESPORTISTES: 144 NOIS (102) NOIES (42)

OPINIÓ El dijous 1 de maig de 2014 es va celebrar la 34a edició de les 12 h de Bàsquet a La Salle Palamós. Les 12 h de Bàsquet són un referent dins la vila de Palamós i formen part del caràcter propi de l’escola. Enguany hem comptat amb la participació de 15 clubs, 43 equips, 10 categories i més de 460 esportistes que ens han fet gaudir amb el seu joc, companyonia i saber fer.

BREU HISTORIAL DE L’ENTITAT : Els Estatuts de l’Associació de Pares i Mares del Col·legi La Salle de Palamós es van signar el 12 de desembre de 1987 i van ser aprovats per l’Assemblea General Extraordinària el dia 4 de desembre del mateix any. Actualment , a més de col·laborar en les activitats educatives del col·legi, l’AMPA dóna suport a la bona marxa del centre, d’acord amb el caràcter propi, el projecte educatiu i el reglament de règim intern de l’escola.

CURS 2014-2015 El compromís de portar a terme les activitats extraescolars pel que fa al disseny, organització, distribució d’espai i coordinació de les activitats de competició no es podria fer sense la col·laboració i la dedicació dels diferents estaments de l’escola: equip directiu, professorat i pares/mares. Tots plegats, en una mateixa sintonia, oferim activitats complementàries a les activitats escolars regulades amb el mateix nivell de qualitat que caracteritza les escoles lasal·lianes. La participació de 315 alumnes a les activitats extraescolars, que representa el 70% del total, ratifica que les propostes d’enguany han estat un èxit. De cares al pro18

per curs, continuarem en la mateixa línia determinada per l’Escola La Salle: educar i formar en valors. Voldria agrair el suport incondicional donat, en tot moment, per l’Ajuntament. En el nou curs 2014-2015 no hi haurà canvis significatius en relació amb el curs passat. En totes les disciplines esportives hi podran participar alumnes que, en principi, no siguin de l’escola. Santi Raya Bravo Coordinador activitats extraescolars

La jornada va transcórrer amb harmonia i el temps ens va acompanyar. Petits i grans s’ho van passar d’allò més bé i van participar en aquesta diada tan emblemàtica. Hi van haver inflables per als petits, sorpreses, regals, un concurs de dibuix, pòsters, trofeus i medalles per a tothom. En nom de l’escola vull donar les gràcies a l’Ajuntament de Palamós, a l’AMPA, als mestres, als entrenadors, als col·laboradors i patrocinadors i, especialment, a la Cari Nicolás, que amb alegria i dedicació han fet possible un any més que les 12 hores de Bàsquet esdevinguin un dia festiu, amistós i de sana convivència. Gràcies a tots per fer-les possibles i per molts anys! Santi Raya Bravo


´ EL BÀSQUET A L’ESCOLA LA SALLE PALAMÓS ! Ja estem al mes de maig. El curs 20132014 està a punt d'acabar. Des de l’activitat extraescolar de bàsquet podem fer una valoració molt positiva. Ara fa cinc anys vam començar aquest bonic projecte a l’Escola La Salle Palamós i des de llavors, cada vegada hem tingut més jugadors.

ESCOLETA 2006.

ENTRENADORS.

Mitjançant el bàsquet intentem inculcar una educació en valors. Volem que els nostres jugadors s’entrenin sota els valors de l’amistat, la companyonia, el saber compartir... La feina i el bon joc que s’està realitzant fa que tinguem moltes ganes i il·lusió per continuar. Volem que els nostre alumnes s’iniciïn en el bàsquet des de ben petits. Per això, ja fa tres anys que tenim a nens i nenes de 4 anys, i el grup no para de créixer ! Enguany hem tingut una trentena de nens/es. Tot aquell que comença s’hi troba a gust i es queda amb nosaltres. Enguany hem aconseguit formar 9 equips amb més de 90 nens i nenes .

ESCOLETA 2007.

Un any més hem celebrat les 12h de Bàsquet, arribant ja a la 34a edició ! Tot i la situació econòmica que ens envolta, hem tingut una molt bona col·laboració, tant dels patrocinadors com de tots els estaments de la Salle Palamós. La festa ha esdevingut tot un èxit i els principals protagonistes, els nens i nenes, han gaudit d’una gran diada de bàsquet. Aquesta temporada hem iniciat un nou projecte : el Campus de Setmana Santa , que ha estat tot un èxit amb una participació 86 nens/es de 4 fins a 12 anys . Aquest estiu durem a terme el 2n Curs de Tecnificació que varem iniciar l’any passat i que va tenir tan bona acceptació , ja que varem comptar amb una participació, que espe-

ESCOLETA P5 (2).

19


´

MINI FEMENÍ.

PREMINI BENJAMÍ B.

rem repetir enguany, d’una cinquantena de jugadors/es . Continuem amb il·lusió i ànims per inculcar aquest esport a tots els nens ! Us esperem el curs vinent! Cari Nicolás

LA GIMNÀSTICA RÍTMICA A L’ESCOLA LA SALLE PALAMÓS! L’activitat extraescolar de gimnàstica rítmica s’ha dut a terme amb normalitat i seguint la dinàmica habitual de l’Escola La Salle Palamós.

i equilibris) a més de treballar amb els diferents aparells. A la meitat del curs, les nenes ja han adquirit una certa destresa en l’execució d’aquests moviments, i es comencen a realitzar muntatges per qui hi vulgui participar en competicions i/o exhibicions. Les competicions Les gimnastes han tingut l’oportunitat de participar en tres competicions a nivell territorial, on han realitzat el muntatge que han practicat durant el curs. La primera fase es va realitzar el 9 de febrer al Pavelló Municipal d’Esports de Palafrugell. La segona fase el 22 de febrer, al Pavelló de Vila-roja. L’última jornada es

va celebrar a Santa Coloma de Farners el 23 de març . Enguany les gimnastes han participat en la modalitat individual , categoria benjamí i els resultats obtinguts han estat els següents : • L ucia Escudero: 1a jornada (12a) i 3a jornada (47a). General: 38a •A  ina Hui Corts: 1a jornada (19a) 2a jornada (21a). 3a jornada (35a) General: 36a •C  arla Marcè: 1a jornada (24a) 2a jornada (17a). 3a jornada (8a) General: 17a • L orena Panosa: 1a jornada (41a) 2a jornada (26a). 3a jornada (51a) General: 50a

X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ

RÍTMICA 4.

Què és la gimnàstica rítmica? És una disciplina que combina elements de ballet, gimnàstica i dansa acompanyat de l’ús de la música per mantenir un ritme en els moviments. A partir de l’assoliment dels nivells necessaris es comença a treballar amb els diferents aparells com : la pilota, el cèrcol, la corda, les masses i la cinta. Què fem a les classes de gimnàstica rítmica? Primer escalfem per tal d’evitar lesions. A començament del curs, un cop acabat l’escalfament, s’introdueixen els elements bàsics de la gimnàstica rítmica (salts, girs 20

EQUIPS

BÀSQUET – MINI MASCULÍ Aquest equip s’ha proclamat campió de la lliga regular gironina , segona fase .

BÀSQUET – BENJAMÍ A (PREMINI MASCULÍ) Aquest equip s’ha proclamat sotscampió de la lliga regular Pla Català de l’Esport a l’Escola.

L’equip està format per: Cari Nicolas i Marc Latorre, entrenadors; i els jugadors: Jan Portas, David Padilla, Alexis Pou, Guillem Bao, Ferran Puyol, Víctor Arango, Lluís Rubio, César Urdininea, Eduard Esgleyes, Kevin Dietrich, Lluís Esteba i Miguel Martínez.

L’equip està format per: Sandra Planas i Alex Latorre, entrenadors; i els jugadors: Raimon Falgueras, Ruben Morillas, Aleix Massaneda, Kang Wang, Xavier Martínez, Mireia Fernández, Marc Ruiz, Wim Hendrick, Jordi Batlle i Ian Jolly.


´ Relació d’alumnes i classificació: David Pagès Federació Catalana: Campionat de Girona sots 8; 3 punts de 6 / 26è de 44 JEEC: Campionat Comarcal sots 8; 1.5 punts de 5 / 3r de 5 Gerard Julià Federació Catalana: Campionat de Girona sots 8 ; 3.5 punts de 8 / 20è de 44 Artur Roca JEEC: Campionat Comarcal sots 10; 2 punts de 5 / 4t de 6 RÍTMICA 2.

L’ACTIVITAT DE MULTIMÈDIA A L’ESCOLA LA SALLE PALAMÓS !

•A  riadna Galindo: 1a jornada (53a). 3a jornada (52a). General: 60a Totes les gimnastes han competit correctament !!! Enguany la competició ha sigut de més alt nivell , i ha estat més difícil arribar a assolir classificacions millors . Estant molt satisfetes i han pogut gaudir a la pista executant els exercicis i tot el treball realitzat al llarg del curs. Valoració personal Com a entrenadora els resultats obtinguts m’animen a seguir treballant amb elles, sobretot per l’interès , la implicació i l’esforç que han demostrat al llarg del curs. Val a dir què , personalment, ha estat una experiència molt enriquidora , satisfactòria i amb ganes de repetir. Esperem ser , cada cop , moltes més per poder gaudir plegades d’aquest esport ! Per últim, donar les gràcies a les famílies, a l’AMPA i a l’Escola La Salle pel suport i la confiança que ens han donat ! Elsa Fernández Monitora de gimnàstica rítmica

ELS ESCACS A L’ESCOLA LA SALLE PALAMÓS ! L’activitat extraescolar d’escacs s’ha desenvolupat amb normalitat. S’ha iniciat als alumnes en diferents estratègies. Han après a respectar unes normes. També se’ls ha ensenyat a reflexionar, analitzar, preveure i decidir. Cada tirada del joc és una decisió que cal prendre davant de diverses alternatives. Cal, doncs, reflexionar, analitzar les diverses opcions i triar la millor, encara que això representi sacrificar una peça. Per tant, quan juguem estem fent un exercici de lògica i, alhora, d’ima-

MULTIMÈDIA.

ESCACS.

ginació. Estem utilitzant i desenvolupant la capacitat matemàtica, no únicament mitjançant l’exercici de la lògica, sinó també perquè els moviments del joc obeeixen a patrons geomètrics i les peces tenen valors diferents. En aquest joc, els resultats no s'obtenen per atzar sinó gràcies a l'esforç, i en cada partida , el jugador es troba que ha de resoldre uns quants problemes. • Estimular la memòria: les partides jugades constitueixen una experiència. El record dels encerts i dels errors de partides anteriors és un element important en l'aprenentatge. • E stimular la capacitat d'atenció: quan juguem cal estar atents i no badar. I d’això, encara que no ens ho sembli, també s'aprèn. Amb els escacs, aprenem a estar en silenci, tranquils i quiets.

“Jugant ens desenvolupem físicament i emocionalment, alhora que mantenim la nostra intel·ligència i reflexos desperts “ . Durant aquest curs 2013 – 2014 l’activitat extraescolar Multimèdia, adreçada als alumnes de primer a sisè de Primària, s’ha dut a terme tots els divendres de 17.15 h a 18.15 h. Els nenes i les nenes han treballat principalment els diversos jocs agrupats, normalment, en tres grans blocs: jocs d’enginy, jocs d’interior i jocs d’exterior. M’omple de satisfacció poder veure a tothom content, mentre s’ho passen d’allò més bé , gaudint activament del ventall d’activitats setmana rere setmana en les diferents sessions del curs ! Carles Martí

L’ACTIVITAT DE TENNIS TAULA A L’ESCOLA LA SALLE PALAMÓS ! L’activitat de tennis taula, popularment coneguda com ping-pong, és una activitat

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES 35a edició 12 HORES DE BÀSQUET LA SALLE PALAMÓS Divendres 1 de maig de 2015 • Col·legi la Salle Palamós Categories: P-4, P-5, escoleta, premini i mini • Preu: 5 €

21


´ crementa la capacitat d’aprenentatge de la percepció motora.

extraescolar cada cop més demandada pels alumnes que permet desenvolupar la capacitat de concentració i precisió dels alumnes d’una manera esportiva i lúdica a la vegada. Per aquest motiu , durant curs 2013-2014, varem creure oportú oferir-la per als alumnes que estiguessin interessats. La gran acceptació de l’activitat ens ha obligat a dividir en dos grups (cicle mitjà / cicle superior) els 32 esportistes inscrits . Els alumnes de Cicle Mitjà han entrenat els dimecres i els alumnes de Cicle Superior els dijous, en horari de 13.50 h a 14.50 h . La programació que s’ha seguit permet la inclusió d’alumnes de cicle mitjà i superior, tot i que es pot adaptar als més menuts. S’ha dut a terme un entrenament setmanal que incloïa diferents activitats d’escalfament, de lleure, entrenament i partit. La

TENNIS TAULA .

Les classes s’han dut a terme al pavelló de l’escola. El material i l’equipament s’ha adaptat segons les necessitats i recursos. Els entrenaments s’han fet tant a nivell individual com en grup, seguint tècniques d’aprenentatge cooperatiu que fomenten la cohesió de grup.

planificació de les classes, amb circuits d’habilitats i formats de competències, garanteixen que cada alumne pugui assimilar els continguts, desenvolupar les seves habilitats i evolucionar com a jugador. La pràctica del tennis de taula accelera el desenvolupament motor dels nens i afavoreix el desenvolupament dels mecanismes que controlen la coordinació de la psicomotricitat fina i gruixuda. A més a més, in-

Santi Raya

TENNIS TAULA .

PROGRAMACIÓ CURS 2014-2015 INICI I DURADA DEL CURS : De l’1 d’octubre de 2014 al 31 de maig de 2015

AMPA Col·legi la Salle Palamós a l’inici del curs escolar

ACTIVITATS: MULTIMÈDIA / PSICOMOTRICITAT “Jugant ens desenvolupem físicament i emocionalment, alhora que mantenim la nostra intel·ligència i reflexos desperts”. Treballem principalment els diversos jocs agrupats, normalment, en tres grans blocs: jocs d’enginy, jocs d’interior i joc d’exterior.

ACTIVITAT: BÀSQUET: escola, premini i mini Aquest és un esport col·lectiu, que fomenta i desenvolupa les capacitats motrius de coordinació. Al mateix temps, promou valors de respecte per les normes del joc i els companys.

PROFESSORAT : Carles Martí EDATS ALUMNES : Per a nens i nenes de 1r a 6è curs INSTAL.LACIÓ, DIES I HORARI: Les pròpies del Col·legi la Salle Palamós Dimecres i divendres – de 17.00 h a 18.15 h PREU DEL CURS – INGRÉS: 140 € (en dos pagaments fraccionats de 70 € - octubre/gener) AMPA Col·legi la Salle Palamós a l’inici del curs escolar ACTIVITAT: GIMNÀSTICA RÍTMICA Esport individual i de conjunt, en què es treballa coordinació i flexibilitat. A partir de l’assoliment dels nivells necessaris, es comença a treballar amb els diferents aparells: pilota, corda, cèrcol, maces i cinta. PROFESSORAT: Elsa Fernández EDATS ALUMNES: Per a nenes de 1r a 6è curs INSTAL.LACIÓ, DIES I HORARI: Pavelló Municipal del Col·legi la Salle Palamós • dimarts i dijous 1r i 2n - 17.00 h - 18.15 h 3r, 4t , 5è i 6è - 18.15 h - 19.15 h PREU DEL CURS – INGRÉS : 140 € (en dos pagaments fraccionats de 70 € - octubre/gener)

22

PROFESSORAT: Sandra / Xavier / Marc EDATS ALUMNES : Per a nens i nenes de 1r a 6è curs

INSTAL.LACIÓ, DIES I HORARI : Les pròpies del Col.legi la Salle Palamós Dimecres – de 17.00 h a 18.15 h PREU DEL CURS - INGRÉS : 14 € quota mensual AMPA Col·legi la Salle Palamós ACTIVITAT: TENNIS TAULA Millora les habilitats motrius, s’aprenen les normes i es fan rodes i partidets. Cal portar pala de tennis taula ! PROFESSORAT: Santi Raya

INSTAL.LACIÓ, DIES I HORARI: Les pròpies del Col·legi la Salle Palamós • Escoleta mixt (1r i 2n) - dimecres i divendres - de 17.00 h a 18.15 h • Premini masculí (3r i 4t) - dimarts i dijous de 17.00 h a 18.30 h • Premini femení (3r i 4t) – dimarts i dijous de 17.00 h a 18.30 h • Premini B (2n) – dimecres i divendres 17.00 h a 18.30 h • Mini femení (5è i 6è) – dimarts i dijous de 17.00 h a 18.30 h • Mini masculí (5è i 6è) – dimecres i divendres de 17.00 h a 18.30 h

EDATS ALUMNES: Per a nens i nenes de 3r a 6è curs

PREU DEL CURS - INGRÉS : 140 € (en dos pagaments fraccionats de 70 € octubre/gener) AMPA Col·legi la Salle Palamós a l’inici del curs escolar

INSCRIPCIONS : AMPA Col·legi la Salle Palamós a l’inici del curs escolar , en dies i horaris de l’activitat

ACTIVITAT: ESCACS Desenvolupa l’autocontrol, estimula la presa de decisions i cerca noves estratègies PROFESSORAT: Jordi Carramiñana EDATS ALUMNES: Per a nens i nenes de 1r a 6è curs

INSTAL.LACIÓ, DIES I HORARI: Les pròpies del Col.legi la Salle Palamós Dimecres – de 13.50 h a 14.50 h PREU DEL CURS - INGRÉS : 14 € quota mensual AMPA Col·legi la Salle Palamós DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA : Full d’inscripció degudament omplert 2 fotografies mida carnet

NOTES : • Totes les activitats estan subjectes a canvis (anul·lació de l’activitat, canvi d’horari, canvi de dia, etc... ) en funció de les inscripcions (ràtio mínima de 12 alumnes) • El no abonament d’un rebut retornat implica la baixa a l’activitat. • Dies festius : mateixos que el calendari escolar


´ FUNDACIÓ ESPORTIVA PALAMÓS Nom president: Sr. Jordi Noguer Adreça social oficines: ptge. Ladislao Kubala, s/n Estadi Municipal de Futbol (sota tribuna) 17230 - Palamós Telèfon i fax: 972 319 080

A/e: fundacio@fepalamos.cat • www.fepalamos.cat Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 108 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: A01034 Núm. Registre Federació Catalana de Futbol: 5.281 CENS ESPORTISTES: 263 NOIS (263) NOIES (-) formació com a persones que portin amb orgull el nom de Palamós arreu on competeixin. La confiança que ens donen any rere any els pares i els esportistes ens fa sentir orgullosos . Us convidem a “viure el futbol de Palamós amb nosaltres “ !!! •••

PROGRAMACIÓ CURS 2014-2015 INICI I DURADA DEL CURS: D’ Agost 2014 a maig de 2015 ACTIVITAT: Futbol 7 i 11 PROFESSORAT: Entrenadors titulats

L

a Fundació Esportiva Palamós arriba, aquest 2014, al seu 12è aniversari i, any rere any, continua incrementant el nombre de jugadors .

res, com amb d’altres de Barcelona, com el Mataró. L’equip ha plantat cara amb dignitat i manté, sense problemes , la categoria per a la propera temporada.

Aquesta ha estat la segona temporada, com a president, del Sr. Jordi Noguer i del Sr. Joan Marmol , com a coordinador de futbol 7 i 11, continuant amb la tasca de formar esportistes i persones dins el món del futbol i mantenint sempre l’objectiu de competir al màxim en totes les categories.

El 25 de maig de 2014 es va celebrar la IV Copa Palamós, torneig que es va consolidant amb l’objectiu d’arribar a ser un referent per al futbol base.

La Fundació Esportiva, entitat sense ànim de lucre, té per objecte el foment i la pràctica del futbol base, competint en totes les categories de la nostra comarca, des dels més petitons : escoleta, prebenjamí C, benjamí C i D que hi competeixen a la lliga que organitza el Consell Esportiu del Baix Empordà, com a la lliga organitzada per la Federació Catalana de Futbol , en les categories: aleví, infantil, cadet i juvenil. Enguany , hem volgut que el nostre prebenjamí A i el benjamí A i B formessin part de la competició que organitza la Federació Catalana de Futbol per aquestes categories. Destacar que l’infantil A ha mantingut la categoria Preferent competint amb equips tant de la província de Girona com el Figue24

Varem comptar amb la participació de 12 clubs i 55 equips , disputant un total de 107 partits entre l’Estadi Municipal de Futbol i els camps annexos de la zona esportiva Josep Massot i Sais. Més d’un miler d’esportistes i visitants varen viure una gran diada de futbol combinada amb una estada a Palamós. Enguany i , degut a l’èxit de l’edició anterior, continuem promocionant el producte estrella de la nostra vila, un tastet de gamba fresca de Palamós. Un gran dia de futbol que no es podria haver dut a terme sense la col·laboració altruista de pares, mares, coordinador, entrenadors, delegats i jugadors de la Fundació a qui volem agrair el seu esforç i ajuda. Durant aquests anys d’història hi ha hagut moments de tot, triomfs, derrotes, alegries, decepcions… però sabem que hem de continuar treballant i hem de ser competitius, tan a nivell esportiu com en la

EDAT ALUMNES: De 5 a 19 anys INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: Zona esportiva Josep Massot i Sais De dilluns a divendres, de 17.30 h a 22 h (segons categories) PREU CURS : A determinar INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS : Oficines de la FE Palamós ubicades a l’Estadi Municipal de Futbol (sota tribuna) Ptge. Ladislao Kubala, s/n - 17230 Palamós , i /o al telèfon : 972 319 080 Dilluns, dimecres i divendres de 18 h a 20 h DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA : Full d’inscripció degudament omplert 1 fotografia mida carnet Fotocòpia DNI o full de llibre de família Fotocòpia targeta sanitària NOTES : La Fundació Esportiva es reserva el dret de modificar aquests horaris en funció de les inscripcions i amb l’acord previ de les famílies. Dies festius : mateixos que el calendari escolar


´

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES V COPA PALAMÓS

Maig de 2015 - de 9h a 20 h• Zona esportiva Josep Massot i Sais (camps futbol 7 i 11) Categories: Escoleta, prebenjamí, benjamí i aleví • Preu: gratuït 25


´

26


´

27


´ PALAMÓS, CF Nom president: Sr. Joan Pau Pérez del Pino Adreça social: Estadi Municipal de Futbol (passatge Ladislao Kubala,s/n) - Apt.Correus, 104 -17230 Palamós. Telèfon/ fax: 972 314 821 (de dilluns a divendres de 17 h a 20 h)

E

l Palamós, CF va ser fundat l’any 1898, i és, per tant, el club més antic de Catalunya, i el segon amb més antiguitat de tot l’Estat espanyol. Actualment milita a la tercera Divisió Nacional – grup cinquè .

Exercici de professionalitat en una de les temporades més difícils dels últims anys !!! La plantilla de la temporada 2013/2014 serà recordada a Palamós per haver dut el club a lluitar de tu a tu amb els grans equips de Tercera Divisió fins, pràcticament , el final de lliga. A més, les condicions socials i econòmiques han fet que la gesta dels jugadors tingui encara més mèrit. La temporada començava amb un projecte molt il·lusionant. Una plantilla que aspirava a tot, encara que l’objectiu, en principi, no era disputar el play-off d’ascens a Segona Divisió B. Oriol Alsina es va incorporar a la direcció esportiva de l’entitat el 23 de maig de 2013. La pretemporada i la primera victòria del curs al derbi contra el Figueres (1-3) no van ser suficient per engrescar l’afició. 28

a/e: palamoscf1898@gmail.com www.palamoscf.cat Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 143 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 1.087 Núm. Club: 5.001 CENS ESPORTISTES: 27 NOIS (26) NOIES (1)

Joan Pau Pérez va substituir Miquel Aguilar al capdavant de la junta directiva. L’expresident de la Fundació Esportiva Palamós, actualment annexionat al futbol base del Palamós, va plantejar unes retallades de sou que bona part de la plantilla va acceptar. Jordi Guerrero, primer entrenador, es va incorporar a l’estiu, de la mà d’Oriol Alsina; però amb l’arribada d’Alsina al Girona, Guerrero va deixar Palamós per incorporar-se a l’ staff tècnic de l’equip de la capital, i Alfons Garcia es va fer càrrec de l’equip en l’últim partit de l’any. Una de les millors noticies de la temporada ha estat l’aposta pel planter. El Palamós ha fet debutar Jordi Frigola, Àlex Fernández, Adrià Garcia i Mahani, mentre que han tornat a tenir presència amb el primer equip Diego Zayas i Toni Rodríguez, ‘Shagy’. Frigola va debutar com a titular al difícil municipal d’Ascó.

El Palamós afrontava les sis últimes jornades de lliga aspirant a tot. Estava a tres punts del play-off i no tenia tan lluny el primer classificat, però una ratxa de cinc empats seguits va esborrar del mapa qualsevol possibilitat d’entrar entre els quatre primers. Òscar Fraile Cap de premsa del Palamós, CF

PROGRAMACIÓ CURS 2014 - 2015 INICI I DURADA DEL CURS: Agost de 2014 a juny de 2015 INSTAL.LACIÓ, DIES I HORARIS: Estadi Municipal de Futbol i zona esportiva Josep Massot i Sais – de dilluns a divendres de 20.30 h a 22 h ; dissabtes i diumenges, segons competicions.

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES TROFEU DE FUTBOL VILA DE PALAMÓS Estadi Municipal de Futbol • Dia i horari: a determinar

XXXVI TORNEIG DE FUTBOL GASPAR MATAS Estadi Municipal de Futbol • Dia i horari: a terminar


´ X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ MEDALLA DE L’ESPORT DE LA VILA JULI VÁZQUEZ MÉNDEZ

Planer, simpàtic, treballador, i sobre tot una bona persona !!! “Olé, olé”. Sembla que era ahir que encara sentia aquest crit de guerra cada cop que em trobava amb en Juli Vázquez, amb els dits fent la senyal de victòria i sempre amb el somriure a la cara. Aquest era en Juli Vázquez, un enamorat del futbol i del seu Palamós CF.

Quan jo vaig començar a jugar en el futbol base, primer amb La Salle i després en el Palamós, els entrenaments eren al vespre al mític camp vell del carrer Cervantes, i en Juli sempre era per allà. Fins i tot, estic convençut que se’n va anar a viure al costat del camp de futbol –davant el col·legi La Salle- per tenir-lo a tir de pedra.

Durant més de tres dècades, que aviat és dit, en Juli Vázquez va formar part de la directiva del Degà del Futbol Català, encara avui, no crec que hi hagi hagut cap persona que hagi estat més temps formant part d’una junta, va ser-hi amb tots els presidents. I es que en Juli era un ‘currante’ de cap a peus i hi era a les verdes i a les madures. Jo vaig començar a anar a futbol de ben petit, el meu avi em va fer soci amb deu anys, i cada quinze dies, els diumenges a la tarda l’acompanyava a veure el Palamós, que jugava a regional. I en Juli Vázquez ja era allà, sempre el primer, amb el seu braçalet de delegat de camp, intentant sempre posar ordre i que els àrbitres es sentissin bé. No era fàcil, perquè va haver-hi partits en els que el camp vell era una autèntica bombonera i els liniers estaven a un pam de la graderia. Però era la seva feina, i ho aconseguia.

de set partits consecutius sense perdre. Hi havia un motiu sobrenatural d’aquest fet i va ser una idea d’en Juli: posar abans de cada partit un all darrera d’una de les porteries. La temporada anterior ell ho havia fet en silenci i va funcionar, i en aquesta va tornar a posar-ho en pràctica , primer en el partit a casa davant el Figueres, i així ho van continuar fent a Sabadell, l’encarregat va ser Horcajada, i en els partits de Copa del Rei davant Xeres i Badajoz, l’utiller , en ‘Xic’, va seguir el mètode ideat per en Juli. Pels que varem tenir la sort de poder-lo conèixer i compartit centenars de partits, és impossible separar al Palamós CF de Juli Vázquez. Encara avui, veig la seva imatge intrínseca a la banda, en el camp de terra i en el de gespa. Així era en Juli: planer, simpàtic, treballador, i sobre tot una bona persona !!!

Són moltes les anècdotes viscudes amb en Juli. Una de divertida va ser que en un dels ascensos del Palamós CF, algú, des de la grada, va deixar anar un porc senglar, i després de dansar durant uns minuts pel camp, en Juli el va aconseguir agafar ... Dies després per celebrar l’ascens, la plantilla se’l va anar a menjar a Vall-llobrega. Corria la temporada 1992-93, estant l’equip a Segona A va enganxar una ratxa

Segur que des del cel, segueix tots i cadascun dels partits del Palamós CF. Avui 13 de juny de 2014, l’Ajuntament de Palamós – Departament d’Esports, felicita el Sr. Juli Vázquez , i en reconeixement a la dedicació, al treball i a l’aportació envers l’esport té el goig d’atorgar-li , a títol pòstum, la Medalla de l’Esport Palamosí . Jaume Soler i Albertí 29


´ VETERANS DEL PALAMÓS, CF Nom president: Sr. Jordi Heras Adreça social: passatge Ladislao Kubala,s/n Apt.Correus, 104 -17230 - Palamós Telèfon: 660 972 668 Fax: 972 314 821 a/e: j.hd68@hotmail.com • www.palamoscf.cat

E

ls veterans del Palamós, CF participen, com en els darrers anys , al Campionat Comarcal de Futbol d’Empreses , categoria de veterans “ majors de 30 anys”. La majoria dels jugadors han estat vinculats , d’una manera o altra , al Palamós, CF o a la Salle Palamós, CF. Inicialment aquest equip es va fundar amb el nom de Penya Vincke , posteriorment va anar canviant de nom : Penya Hutchinson , Penya Comercial Martí , i des de fa set anys ha passat a ser VETERANS DEL PALAMÓS, CF , però l’esperit de l’equip continua intacte com el primer dia que es va fundar. Amb aquest esperit d’amistat i companyonia continuem un any més . Visca la Penya Vincke !!!

HISTÒRIA DELS VETERANS DEL PALAMÓS, CF Valgui aquest escrit com a homenatge a totes les persones i futbolistes que han participat en la creació i manteniment de les  penyes de futbol de Palamós, perquè 30

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 143 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 1.087 Núm. Club: 5.001 CENS ESPORTISTES: 20 NOIS (20) NOIES (-)

aquesta gent ha estat la creadora del futbol a Palamós. Als fets ens remetem i citem fragments d’aquesta petita joia del futbol palamosí com és el llibre del benvolgut Evarist Puig, Història d’una il·lusió, que va festejar el 75è aniversari del Palamós, CF i els posteriors èxits amb l’ascens a 2a divisió: …”el jove dels Matas palamosins tornà d’Anglaterra l’estiu del 1898 amb la primera pilota, les sabates i el reglament en anglès del joc anomenat Football.” …”el primer camp de futbol va ser a la platja, ho manifestava Gaspar Matas l’any 1948 a la revista As, revista palamosina: Nuestro terreno de juego era la playa y puede suponerse que a la media hora no nos teníamos ya en pie… El sorral era ample, el camp de joc es marcava en cada ocasió limitant el terreny amb fites, pedres i cordes. Hi jugaven ben uniformats amb la roba d’esport, fills de casa bona de Palamós i de Palafrugell amb estudis a l’estranger, i intrèpids esquilets de fàbrica que intuïen noves emocions i, tant se val,  passar unes hores fora del treball amb permís de l’amo…”

Quasi al mateix temps sorgiren, a més del Palamós FC, uns equips de penyes o colles d’amics. L’any 1899 existien la Penya Brillants, la Penya Cafeters, Penya Calaveres i la Penya Macos. La persistència d’aquestes penyes es va anar mantenint malgrat els entrebancs que va suposar la Guerra Civil Espanyola. La diferència principal entre les penyes del futbol palamosí de la preguerra i de la postguerra és la dependència de les primeres de la societat futbolística local i la desvinculació de les segones. La darrera florida es va produir a l’ inici de l’any 1967. Tot va començar amb una juguesca al voltant d’una taula del Bar Picnic. Al voltant de partits muntats per fruir de l’esbarjo i la xerinola, les penyes varen organitzar un campionat més seriós amb els següents participants: Penya Pescadors, Penya Xivarri, Penya Ràdio Liberty, Penya Llumí , Penya Condal , Penya Vincke i Penya Patada (Pic-nic). Únicament la Penya Vincke ha anat sobrevivint, però això si, actualment amb el nom de Veterans del Palamós, CF !!!


´ PENYA BARCELONISTA PALAMÓS Nom president: Sr. Salvador Reinaldos Plaja Adreça social: c. Carmel, 8 - Apt. Correus 143 17230 - Palamós. Horari oficina del club: dilluns, dimecres i divendres de 18 a 20 h, excepte els mesos de juny, juliol i agost que serà: dimarts i divendres de 18 h a 20 h

Telèfons: 972 316 579 • 669 701 332• 629 727 476 A/e: penyabarcelonistapalamos@hotmail.com www.penyabarcelonistapalamos.com Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 4

HISTÒRIA DE LA PENYA BARCELONISTA PALAMÓS

L

a Penya Barcelonista Palamós continua, un any més, amb les seves activitats pels seus socis i per a tots els simpatitzants del Barça.

Anem creixent com a entitat. Aquesta temporada s’han donat d’alta, com a socis, un centenar de “culés” de Palamós i voltants. Aprofito per informar-vos que, a partir del mes de juliol, començarem altra temporada per a la captació de nous socis, amb la mateixa quota que la temporada passada: 20 € i, per als menors de 14 anys, 10 €. Durant la temporada, que fa pocs dies ha acabat, ens hem desplaçat fins al Camp Nou a cada un dels partits que el Barça ha jugat. Així mateix, dins les nostres activitats, oferim la possibilitat de venir al local social de la penya per veure tots els partits del Barça televisats pels canals de pagament, de manera totalment gratuïta per als socis i simpatitzants. El passat diumenge 11 de maig la Penya Barcelonista Palamós va commemorar el 36è aniversari, d’ençà de la seva fundació, i ho vam celebrar amb un dinar a l’Hotel Trias de Palamós, on hi van assistir unes 150 persones entre convidats , membres de la junta directiva, socis, familiars ... i no varen poder ser més per la capacitat del local. Va ser una jornada molt entranyable de germanor on es respirava un gran ambient barcelonista .

L’acte va ser conduït, amb el seu habitual “saber fer”, pel presentador i soci de la penya Sr. Francesc Sánchez Carcassés. Els pares del jugador del Barça Xavi, Sr. Joaquim Hernández i Sra. Mercè Creus, també hi van assistir i van recollir el 1r Premi d’Honor de la Penya Barcelonista Palamós que va ser concedit al jugador Xavi Hernández per la seva trajectòria esportiva i humana. El president de la penya, Sr. Salvador Reinaldos Plaja, va fer el lliurament de plaques commemoratives i trofeus a les diferents institucions i penyes. També es va lliurar un petit record de la diada per a tots els assistents.

Al final del dinar es van fer els parlaments per part del Sr. Salvador Reinaldos, president de la penya; del Sr. Dani Sala, representant del Barça ; del Sr. Joan Torrent, representant de l’Agrupació de Veterans del Barça , i de la Sra. Ma. Teresa Ferrés, l’alcaldessa de Palamós . Com a cloenda es van sortejar diferents lots de productes cedits gentilment per empreses i comerços del poble i per la Penya Barcelonista Palamós.

Salvador Reinaldos Plaja President

L’acte va estar presidit per : l’alcaldessa de Palamós, Sra. M. Teresa Ferrés; el representant del FC Barcelona, Sr. Dani Sala; el president de la Federació de Penyes de l’Empordà, Sr. Lluís Grau i el directiu Sr. Lluís Bosch. També va comptar amb la representació l’Agrupació de Veterans del Barça amb la presència del palamosí i ex jugador Sr. Joan Torrent i del Sr. Dani Nieto, així com les penyes veïnes (Sant Feliu de Guíxols, Santa Cristina d’Aro, Calonge, Palafrugell, Torroella de Montgrí, la Bisbal d’Empordà i Monells). 31


´ CLUB DE REM PALAMÓS Nom president: Sr. Jordi Rodríguez Basart Adreça social: pl. Vila-romà, 1 - 17230 Palamós ( Pavelló Municipal d’Esports) Telèfon: 686 593 819 Twitter: @rempalamos A/e: clubderempalamos@hotmail.com clubderempalamos.blogspot.com http://www.youtube.com/user/clubderempalamos

http://www.facebook.com/rempalamos Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 128 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: AO1113 CENS ESPORTISTES: 55 NOIS (30) NOIES (25)

E

l 2005, després de diversos anys d’inactivitat, el Club de Rem Palamós va tornar a iniciar la pràctica del rem a la badia de Palamós, amb la intenció de recuperar aquesta tradició cultural i esportiva, i arribar al màxim nombre possible de palamosins i persones properes a la nostra vila.

HISTÒRIA DEL CLUB DE REM PALAMÓS Des dels inicis de la seva activitat a l’any 2005, s’han pogut consolidar diverses tripulacions: juvenil masculí , sènior femení , veterà femení i sènior masculí; amb possibilitats de crear un veterà masculí i un cadet femení. Actualment es gestiona un volum de 55 persones sòcies. Com cada any, de maig a setembre, participem a la Lliga Catalana de Llagut Català i al Campionat de Catalunya de Llaüt del Mediterrani. El passat 2013 el sènior masculí va man32


´ tenir-se a la primera Divisió de la Lliga Catalana, i el sènior femení va continuar amb els seus entrenaments setmanals, malgrat no poder participar a totes les regates de la lliga. Com a club disposem del material tècnic necessari per poder organitzar activitats durant tot l’any, amb dos llaguts catalans, un llaüt del Mediterrani i un batel. Com ja va essent habitual en els últims anys, el 2013 també es van realitzar cursos d’iniciació i perfeccionament de rem (banc fix) . Hi van participar una quinzena de persones, algunes de les quals han continuat la seva activitat esportiva al nostre club.

PROGRAMACIÓ CURS 2014-2015 INICI I DURADA DEL CURS: De l’1 de març al 30 de setembre de 2015 PROFESSORAT: Miquel Aixarch i Hèctor Paradeda EDATS ALUMNES: a partir de 12 anys DIES I HORARIS: • Sènior / veterà femení: dilluns i dijous de 18.30 a 20 h • Sènior / juvenil masculí: dimarts i dijous de 19.30 a 21 h i dissabtes de 7.45 h a 9.30 h * Els horaris es podran modificar, segons disponibilitats de l’equip, i per mal temps PREU DEL CURS: Quota soci 100 € (inclou assegurança esportiva + fitxa federativa) INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: • c lubderempalamos.blogspot.com http://www.youtube.com/user/ clubderempalamos • clubderempalamos@hotmail.com • http://www.facebook.com/ rempalamos • Twitter: @rempalamos • Mòbil: 686 593 819

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES 3a MARXA DELS NASSOS

Diumenge 28 de desembre de 2014 – 9 h • Platja de la Fosca (sortida i arribada) • Preu: a determinar

CURS INICIACIÓ AL REM DE BANC FIX

Iniciació i perfeccionament – (a partir de 12 anys) • De gener a març de 2015 (8 dissabtes al matí) Preu: 15 € curs (a descomptar de la quota de soci) 33


´ AMPA ESCOLA VILA-ROMÀ Nom presidenta: Sra. Pepi Escudero López Adreça social: Escola Vila-romà (c. Riera, 31) 17230 - Palamós Telèfon: 972 316 125 • Fax: 972 312 101 A/e: vilaroma@gmail.com • ceipvila-roma@xtec.cat

http://ampa-vila-roma.blogspot.com.es www.xtec.cat/ceipvila-roma Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 20 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: A01486 CENS ESPORTISTES: 152 NOIS (97) NOIES (55)

L

BREU HISTORIAL DE L’ENTITAT

a nostra història com a escola Vila-romà comença el curs 19711972. Durant els anys 70, 80 i bona part dels 90 eren els mateixos mestres , juntament amb l’ajuda dels pares i mares els que organitzaven els equips de diferents esports, entre els quals destacaven el futbol i l’atletisme. A mitjan anys 90 i principis del 2000 és l’AMPA qui s’encarrega de les activitats esportives, entre les quals destaca el bàsquet, aeròbic, teatre i escacs . En l’actualitat és el 5è any que formem part del Pla Català de l’Esport. Hem de dir que estem molt satisfets dels resultats obtinguts, ja que tenim una varietat àmplia d’activitats esportives i el nombre de participants és molt significatiu. Cal destacar 35


´ les següents activitats contínues al llarg del curs: • Jazz (Lídia Rufo), amb 23 alumnes •B  àsquet Educació Infantil (Joan López), amb 14 alumnes •B  àsquet Primària (Joan López), amb 18 alumnes • F utbol sala (Aleix Ferré), amb 28 alumnes • J ocs tradicionals (Maribel Martínez, Fina Comajoan) amb 70 alumnes • Z umba adults (Eliana Ibáñez) amb 15 mares Han estat un total de 152 alumnes i 15 mares que han pogut practicar el seu esport preferit . També cal destacar que hem participat en diferents jocs esportius escolars (cros, bàsquet), diferents campionats locals (12 Hores de Bàsquet la Salle, bitlles catalanes, ...) , i altres activitats físiques i esportives com són les següents : Cros comarcals: a Palafrugell, Sant Feliu de Guíxols i Platja d’Aro. Bàsquet: 12 Hores de Bàsquet de l’Escola La Salle i participació a les trobades comarcals de categoria escoleta.

36

Bitlles Catalanes: Campionat interescolar entre les escoles públiques de la comarca . Bàdminton: Campionat comarcal escolar (Baix Empordà) . Atletisme en pista: Campionat comarcal a Palafrugell. Festa de final de curs: a l’escola , partits de futbol, de bàsquet i exhibició de danses ...

Futbol: partits amistosos al Pavelló d’Esports de Palamós i a l’Estartit Rodajoc: trobada lúdica i esportiva amb escoles de la Vall d’Aro. Vela: Regata interescolar, organitzada pel Club de Vela Palamós .


´ X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ Esportistes: Atletisme

MUSTAFA GUENFOUDI  S’ha proclamat campió del Cros Escolar Territorial en la categoria aleví. La competició formava part dels Jocs Emporion, que es varen celebrar el dissabte 31 de maig a Figueres.

GUIA D’ACTIVITATS  ESPORTIVES 5è TORNEIG INTERESCOLAR DE BITLLES CATALANES Juny de 2015 – 17.30 h  Escola Vila-romà (pati de l’escola)

PROGRAMACIÓ CURS 2014 - 2015 INICI I DURADA DEL CURS : De l’1 d’octubre de 2014 al 31 de maig de 2015 ACTIVITAT: BALLS URBANS PROFESSORAT: A determinar EDAT ALUMNES: de 4 a 12 anys INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: Escola Vila-romà / dilluns (grup 1) i dimecres (grup 2) / de 16.30 h a 17.30 h PREU DEL CURS: 70 € ACTIVITAT: BÀSQUET PROFESSORAT: Joan López EDAT ALUMNES: de 4 a 12 anys INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: Escola Vila-romà / dimecres i divendres (grup primària) i dimarts i dijous (grup infantil) / de 16.30 h a 18 h PREU DEL CURS: 110 € ACTIVITAT: ESCACS PROFESSORAT: A determinar EDAT ALUMNES: de 4 a 12 anys INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: Escola Vila-romà / dimarts / de 16.30 h a 17.30 h PREU DEL CURS: 70 €

ACTIVITAT: EXPRESSIÓ CORPORAL PROFESSORAT: A determinar EDAT ALUMNES: de 4 a 12 anys INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: Escola Vila-romà / dijous / de 16.30 h a 17.30 h PREU DEL CURS: 70 € ACTIVITAT: FUTBOL SALA PROFESSORAT: Dani Reyes / Aleix Ferré EDAT ALUMNES: de 5 a 12 anys INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: Escola Vila-romà dilluns i dimecres / de 16.30 h a 18 h (cicle mitjà i superior) dimarts i dijous / de 16.30 h a 18 h (cicle inicial) PREU DEL CURS: 110 € ACTIVITAT: MULTIESPORT PROFESSORAT: Aleix Ferré EDAT ALUMNES: de 3 a 5 anys INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: Escola Vila-romà dilluns i dimecres / de 16.30 h a 18 h / dimarts / de 16.30 h a 17.30 h PREU DEL CURS: 110 € (dilluns i dimecres) / 70 € (dimarts)

ACTIVITAT: NATACIÓ PROFESSORAT: A determinar EDAT ALUMNES: de 3 a 12 anys INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: piscina mancomunada / dimarts (primària) i dijous (infantil) /de 17.30 a 18.30 h PREU DEL CURS: A confirmar DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA : Full d’inscripció degudament omplert Fotocòpia de la targeta sanitària CAT INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS : Oficines AMPA (mateixa escola) i Escola Vila-romà el mes de juny i setembre de 2014 NOTES : L’AMPA de l’Escola Vila-romà es reserva el dret de fer alguna modificació, en cas que el nombre d’alumnes ho faci necessari o a causa de la disponibilitat de l’equip de monitors . Dies festius : mateixos que el calendari escolar 37


´ CLUB DE GOLF I PITCH & PUTT PALAMÓS Nom president: Josep Mercader Caixas Adreça social oficines: Pavelló Municipal d’Esports (plaça Vila-romà, 1)-17230-Palamós Telèfon: 690 024 111 A/e: clubgolf.palamos@gmail.com www.clubgolfpalamos.cat

El Club de Golf i Pitch&Putt, fundat l’any 2006, continua el seu camí d’expansió per aconseguir que els seus socis puguin gaudir, cada vegada més, de la possibilitat de practicar aquest esport tan saluda-

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes : 142 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 13.164 CENS ESPORTISTES: 165 NOIS (132) NOIES (33)

ble en els millors camps de golf i pitch&putt, no tan sols de la nostra demarcació, sinó també d’altres zones de la nostra geografia, i en les millors condicions econòmiques.

A banda dels campionats socials organitzats durant l’any destaquem: * Torneig Vila de Palamós (que se celebra per la Festa Major de Palamós) * Torneig Platja Gran Palamós (se celebra a la platja gran de Palamós el 12 d’octubre) * Torneig de Nadal (coincideix amb l’aniversari de la fundació del club) Cal destacar l’èxit assolit per l’equip de competició del club aconseguint l’ascens a tercera Divisió del Campionat de Catalunya per equips que organitza la Federació Catalana de Pitch&Putt. El club engloba les dues modalitats per poder practicar aquest esport, el golf pròpiament dit i el pith&putt. Totes dues, es juguen amb el mateix reglament i amb els mateixos estris, tan sols varien les dimensions del camp i les distàncies entre el punt de sortida (Tee) i el punt d’arribada (Green).

38


´ GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES TORNEIG P&P MAS NOU Setembre de 2014 • Platja d’Aro

TORNEIG PLATJA GRAN DE PALAMÓS (benèfic)

Octubre de 2014 Platja gran de Palamós

TORNEIG P&P PLATJA D’ARO Novembre de 2014 • Platja d’Aro

TORNEIG P&P FORNELLS

TORNEIG P&P GUALTA DINAR DE NADAL

TORNEIG P&P GUALTA

(festa social) • Desembre de 2014 Camp P&P Gualta

TORNEIG GOLF MAS NOU Gener de 2015• Platja d’Aro

TORNEIG P&P FRANCIAC

Abril de 2015 • Fornells Maig de 2015 • Gualta

TORNEIG DE FESTA MAJOR AL GOLF PLATJA DE PALS (dinar de germanor) Juny de 2015 • Platja de Pals

Febrer de 2015 • Franciac

PROGRAMACIÓ CURS 2014-2015 INICI I DURADA DEL CURS : De l’1 d’agost de 2014 al 31 de juliol de 2015 CURSET D’INICIACIÓ I MILLORA PER A ADULTS Període curset : maig/juny 2015 MÉS INFORMACIÓ : A/e: clubgolf.palamos@gmail.com info@clubgolfpalamos.cat i/o al telèfon: 690 024 111

TORNEIG GOLF EMPORDÀ

Març de 2015• Golf Empordà – Gualta

X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ Equip Interclubs L’any 2013 es va formar l’equip de competició Club de Golf Palamós per a participar en el Campionat de Catalunya per equips que organitza la Federació Cata-

lana de Picth&Putt Interclubs, en la qual hi participen equips d’arreu de Catalunya. Aquest equip que ha participat en el torneig Interclubs a 4a Divisió zona Nord , ha aconseguit, enguany, l’ascens de categoria a la 3a divisió zona Est.

Els components de l’equip són: Enric Cabarocas Ortega , Félix Camprubi Sala, Ferran Esquerra Gimeno, Josep Ma. Forné Fonalleras, Josep Oller Martínez, Juan Manuel Huerta Herrera, Raul Chica Montoro, Rafa Martin Ortega, Ricard Fontanet Angosto (capità), Ferruccio Cuzzolini i Javier García Fuertes.

39


´ MEDALLA DE L’ESPORT DE LA VILA L’any 2007, ja tot un veterà de l’esport, s’inicia en una nova activitat esportiva: el golf. Comença a jugar al p&p i golf , i juntament amb altres companys i amics funden el Club de Golf i P&P Palamós. Actualment, n’és sotspresident , i com es habitual en el seu tarannà, té una implicació molt activa en la seva gestió i funcionament, organitzant campionats, festes i esdeveniments socials i esportius. També és un dels impulsors de la formació dins el club d’un equip de competició, que hi participa en el torneig Interclubs de la tercera Divisió, organitzat per la Federació Catalana de P&P.

JAUME SERRA CADIRA En Jaume Serra Cadira , neix a Palamós el 3 de gener del 1938 . Des de ben jove fou un gran afeccionat als esports , i amb 14 anys es fa soci del Palamós, CF. A dia d’avui té l’honor d’ostentar el carnet de soci número 1 de l’entitat.

rents tasques , i més tard va formar part de la junta directiva del Palamós, CF. L’any 1957 fou abanderat de la representació del Palamós, CF , desfilant en la inauguració oficial del Camp Nou, del FC Barcelona. Disposa d’una gran col·lecció gràfica particular molt ordenada de cartells, retalls de diaris, documents, fotografies, pel·lícules i altres curiositats relacionades amb l’esport, sobre tot els que fan referència a la vila de Palamós.

CARNET DE SOCI A la temporada 54/55 va jugar al Palamós, CF a l’equip de juvenil , i més tard al Llagostera. Quan va acabar l’etapa com a jugador, va col·laborar participant en dife-

JUVENIL PALAMÓS 54-55 40

REPORTATGE DIARI SPORT SETEMBRE-11

La seva predisposició col·laborant en projectes i iniciatives relacionades amb l’esport, el porta l’any 2011 , juntament amb altres afeccionats, a la refundació de la Penya Barcelonista Palamós, amb el càrrec de sotspresident. Avui 13 de juny de 2014, l’Ajuntament de Palamós – Departament d’Esports, felicita el Sr. Jaume Serra i Cadira i, en reconeixement a la dedicació, al treball i a l’aportació envers l’esport té el goig d’atorgar-li la Medalla de l’Esport Palamosí .

EQUIP DE LA VILA 1951


´ CLUB SKAPHOS SUB Nom president: Sr. Pere Tur Brunsó Adreça social: passeig del Mar, 15 17230 – Palamós Telèfon: 647 999 594 (a partir de les 20 h) / 972 315 836 A/e: info@skaphos.org • www.skaphos.org Facebook: skaphos palamós / skaphos pescasub

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 56 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 7.854 CENS ESPORTISTES: 374 NOIS (354) NOIES (20)

D

es de l’any 1979, ja en són 35, el Club Skaphos Sub ha estat una entitat federada. El seu objectiu principal és promoure la pràctica esportiva subaquàtica, gaudint d'un entorn extraordinari i pròxim, com el que ofereix la Costa Brava, amb base a Palamós, tenint sempre el màxim de respecte per preservar-la. El Club Skaphos Sub en el seu 30è aniversari ha editat un llibre que recull la majoria de les seves activitats realitzades. Aquest llibre “ Les nostres capbussades, 30 anys després... “ el podeu trobar en la majoria de les biblioteques de la província de Girona, i us el recomanem donat el seu contingut documental històric del nostre club entrellaçat amb la història de Palamós, 280 pàgines i 628 fotografies així ho demostren. En l’actualitat la web www.skaphos.org serveix com a punt de trobada per difondre totes les activitats subaquàtiques vincu-

PROGRAMACIÓ CURS 2014 - 2015 INICI I DURADA DEL CURS: Tot l’any PROFESSORAT: Tècnics en diferents modalitats esportives subaquàtiques. Federats . EDATS ALUMNES: a partir de 8 anys, i segons modalitat esportiva INSTAL·LACIONS, DIES I HORARIS: A concretar amb l’instructor segons quina sigui la disciplina escollida INSCRIPCIONS: info@skaphos.org • www.skaphos.org MÉS INFORMACIÓ: Facebook: Skaphos Palamós / Skaphos pescasub Telèfons: 647 999 594 (a partir de les 20 h) / 972 319 535

lades amb el club . La galeria d’imatges i vídeos són un recull de cada activitat i esdeveniment esportiu. Les notícies no s’aturen per comunicar tot allò que es fa i que hi participen els socis del club. El facebook bull d’activitat, demostrant que els socis del Club Skaphos són molt participatius i actius, ja som més de 700 seguidors. Alguns dels nostres socis són biòlegs, ictiòlegs o tenen relació amb les ciències del mar, per aquest motiu el nostre club esdevé un punt de trobada d’activitats relacionades amb el medi marí. Els nostres socis són els primers a l’hora de col·laborar amb estudis marins o realitzar transsectes per

al seguiment de la fauna marina, de la posidònia oceànica, de les gorgònies o d’espècies invasores. En la vessant esportiva som un club que promovem la majoria de les activitats subaquàtiques i la seva programació esportiva anual permet, als seus socis , anar creixent amb experiència i superació , cap a l’esport de la competició i d’alt nivell. Són reconeguts els diferents esdeveniments esportius que organitzem cada any com : XII Open d’Apnea, XVII Open Fotosub Apnea, IX selectiu trofeu Josep Noguera, XXXV Interclubs Palamós, XVII Interclubs Begur i X Fotosub Skaphos de Plata. En 41


´ disposar de l’assegurança obligatòria per a la pràctica de les activitats subaquàtiques. A més el tracte personalitzat i la seva vinculació permet anar progressant, evitant el possible fracàs , i en conseqüència l’abandonament. Per aquest motiu, els socis més antics i veterans no deixen de compartir experiències amb els socis novells, com per exemple, l’organització del bateig d’apnea per part dels esportistes d’elit del club durant l’Open d’Apnea.

Les diferents activitats que ens caracteritzen com a club són:

BATEIG APNEA SKAPHOS el seu històric esportiu destacar l’organització de diferents campionats nacionals d’apnea, de fotosub apnea i de fotosub. Tot, gràcies a la bona predisposició dels nostres socis a l’hora d’organitzar activitats, per més complicades i exigents que aquestes siguin.

taquem principalment les seves sortides col·lectives anuals de busseig, d’apnea i de pesca submarina a pulmó lliure. Per incorporar-se a aquestes activitats socials organitzem diferents cursos d’iniciació i perfeccionament, compaginat amb xerrades de temes concrets i actuals.

L’Skaphos no oblida tampoc la pràctica recreativa i de lleure dels seus socis. Des-

L’avantatge principal d’estar afiliat a un club, és garantir la documentació necessària i

PERE TUR I AMICS. 42

Escafandrisme o immersió amb botelles: és la més tradicional i alhora la que compta amb més adeptes en el club, ja que és una activitat que es realitza en grup. Es pot practicar amb qualsevol edat, i això permet compartir al moment les experiències viscudes. La pesca submarina: són els més actius del club. Durant tot l’any s’organitzen activitats i entrenaments amb l’objectiu de


´ preparar-se per als campionats. És l’activitat per la qual el club ha assolit més títols i èxits esportius. La imatge subaquàtica: ha estat des dels inicis molt apreciada pel nostre club, i la tasca dels nostres esportistes ben reconeguda arreu pels seus grans èxits. Des de fa més de 15 anys , i amb la col·laboració de l’Ajuntament de Palamós se celebra el prestigiós Open Skaphos de Plata.

La fotosub apnea: amb un gran nombre de seguidors ja que combina la bellesa de la fotografia subaquàtica amb l’emoció de l’apnea. Cada any el club organitza l’Open Fotosub Apnea Skaphos que es disputa en aigües de Palamós. L’Apnea: amb diverses disciplines: estàtica, dinàmica, jump blue i pes constant. Aquests esports requereixen d’una preparació física més completa; en els darrers

anys s’ha creat, entre els nostres socis més joves, un gran interès pel món de l’apnea i en l’actualitat el club disposa de diferents grups d’entrenament.

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES Consultar pàgina web: www.skaphos.org

X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ ESPORTISTES

EQUIPS PESCA SUBMARINA

FOTOSUB APNEA

XAVIER SALVADOR COSTA Campió de Catalunya Debutant 2013 – modalitat fotosub apnea

PESCA SUBMARINA

JORDI MORANCHO CÁRCAMO, JORDI PERALTA PASCUAL i ENRIQUE RUIZ GARCÍA Campions de Catalunya Pesca Submarina 2013 – per equips

FRANCESC GARCÍA ARANDA i ENRIQUE RUIZ GARCÍAENRIQUE RUIZ GARCÍA i FRANCESC GARCIA ARANDA Campions provincials Pesca Submarina 2013 – modalitat parelles

RAFAEL MARTIN GÓMEZ Campió provincial Pesca Submarina 2013 - modalitat individual

ÒSCAR HIDALGO HERNÁNDEZ Sotscampió de Catalunya Pesca Submarina 2013 43


´ CLUB DE VELA PALAMÓS Nom president: Sr. Miquel Aviñó Valor Adreça social: Club Nàutic, s/n 17230 – Palamós Telèfon: 972 315 871• Fax: 972 316 449 A/e: cvp@cvpalamos.org www.cvpalamos.org

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 74 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 7.554 CENS ESPORTISTES: 707 NOIS (451) NOIES (256) la recol·lecta d’aliments per al Banc d’Aliments de Palamós. i on es convoquen les classes 420, 29er i Europa. Hem celebrat la sisena edició de la Regata Interescoles, destinada als participants del programa Municipal de Vela escolar de Palamós. Tota aquesta activitat serveix també per promocionar les estades del entrenaments internacionals que, aquesta temporada (durant els mesos d’octubre de 2013 a març de 2014), han portat a Palamós 1025 regatistes, 110 equips de tot Europa amb una estada mitjana de 6 dies a Palamós durant la temporada d’hivern.

TECNIFICACIÓ I EQUIPS DE REGATES

E

l Club de Vela Palamós ha complert 44 anys d’història , i ha marcat una petjada en la trajectòria i l’evolució de l’esport de la vela. Actualment l’escola de vela té activitat tot l’any, ja sigui amb el curs municipal, els caps de setmana, com la vela escolar en horari lectiu, com els cursos quinzenals de l’estiu tant per a adults com per a nens.

TRAJÈCTORIA ESPORTIVA DEL CLUB DE VELA PALAMÓS 2013-2014 Aquesta temporada 2013-2014 el Club de Vela Palamós ha crescut en tots els seus eixos vertebradors: Competició amb l’organització de nous esdeveniments internacionals d’alt nivell. Tecnificació fent créixer i millorant els equips de regates tan infantils com juvenils; creant-ne de nous com el de la vela adaptada format per en Jordi Cargol o el de SL16 format per antics regatistes de la classe optimist; organitzant campus de tecnificació durant la temporada d’estiu... Formació apropant l’esport de la vela i els seus valors, acostant l’ Escola de Vela a les escoles dels municipis veïns. 44

ESDEVENIMENTS INTERNACIONALS En quant a l’organització d’esdeveniments internacionals hem incorporat al calendari una nova regata que, esperem, tingui continuïtat bianualment: la primera edició de la Làser Europa Cup que vam celebrar el mes de novembre amb una participació de 220 esportistes. També varem celebrar la 38a edició de la ja emblemàtica Gaes-Christmas Race recuperant , enguany, les bones xifres d’edicions anteriors , amb una participació de 470 regatistes de 24 països diferents. També hem organitzat la 25a edició de l’internacional Palamós Optimist Trophy 2014 comptat amb una participació de 378 regatistes, de 22 països tan diversos com USA, Bermuda, Lituània, Hongria , Rússia, Malta, etc ... En l’àmbit estatal hem organitzat: la Copa d’Espanya de 29er 2013, la Copa d’Espanya de 470 Masculí i Femení 2013, i el Campionat d’Espanya de 49er 2013. Hem donat continuïtat a la regata solidaria per a classes juvenils el Vila Palamós Juvenil Regata Solidaria on hem promogut

Aquesta temporada hem promocionat l’Equip d’Optimist per a la vela infantil per el Grup 1, Grup 2 i Grup 3. L’Oriol Recasens i en Carles Palomares, han estat els tècnics que han portat l’equip, fent-lo créixer i promocionant-lo.

ESCOLA DE VELA Part de la filosofia del Club de Vela Palamós se centra en l’educació en valors i les experiències que ens dóna aquest esport. Per aquest motiu, ja fa 17 anys, que portem a terme conjuntament amb el Departament d’Esports de l’Ajuntament de Palamós programes educatius com: El Programa d’Iniciació a la Vela , en horari lectiu, en el qual hi participen tots el centres educatius de Palamós, i es corona amb la regata Interescoles; el Programa Martinet, adreçat als alumnes més petits del centres educatius; el Programa Palamós Esportiu , adreçat als alumnes que es volen iniciar en la competició, es porta a terme els caps de setmana del curs escolar, i els Cursets d’Estiu adreçat a tot el públic en general. També aprofitem els esdeveniments internacionals per apropar la vela a l’escola. Aquesta temporada també hem portat a terme a les escoles de Palamós dues xerrades sobre navegació oceànica i meteo-


´ rologia. Hem promogut visites dels centres educatius a la embarcació Imoca , que la varem tenir com a convidada a les nostres instal·lacions durant la celebració de la Christmas Race. Tot això no seria possible sense la col·laboració de: l’Ajuntament de Palamós i el Departament d’Esports; el Club Nàutic Costa Brava, el Consell Català de l’Esport, la Diputació de Girona, el Consell Esportiu del Baix Empordà, i les moltes entitats, establiments, empreses, professionals, pares, socis i voluntaris que, d’una manera o altra, ens encoratgen a continuar amb el nostre projecte. Anna Cuxart Directora del Club de Vela Palamós

MEMÒRIA OPTIMIST TEMPORADA 2013 - 2014 Aquesta temporada 2013-2014 va començar a l’Escala , el Trofeu Atena Regata, un N3, on hi participen només els regatistes de la zona nord, de Blanes a Llançà. Enguany podem destacar el debut dels nous regatistes del Club de Vela Palamós: Miquel Palomares Cuxart, Francesc Saurina del Moyo, Emma Collins Cobo, Ona Garcia Parès, Eric Montiel Clara i Eudald Àvila Corbalan.

El regatista de G2 Pere Pericot Masdevall ha lluitat per estar al capdamunt del rànquing català de Grup 2 i participar al Campionat de Catalunya de Grup2 per intentar, com la passada temporada, proclamar-se’n campió. Els regatistes del Club de Vela Palamós de G1 Xavier Pallí Reinal, Alex Collins Cobo i Marçal Costa Estiarte s’han classificat pel Campionat de Catalunya de Grup 1. Els esportistes Marc Palomares, Miquel Palomares, Eric Montiel Clara, Ona Garcia Pares, Emma Collins Cobo, Francesc Sauri-

na del Moyo i Eudald Àvila Corbalan també tenen una cita a la que no hi poden faltar, el Campionat de Catalunya de G3 al Club Nàutic El Masnou, per regatistes novells i només de G3 que se celebrarà el proper 13 i 14 de juny. Aquesta regata tancarà la temporada i decidirà quins són els regatistes que han assolit prou tècnica per passar al Grup 2 i deixen de competir en l’àmbit provincial per passar al nacional , que ja són coses sèries!! La temporada ha estat molt positiva pels regatistes del Club de Vela Palamós. Du-

PROGRAMACIÓ CURS 2014-2015 INICI I DURADA DEL CURS: Del 4 d’octubre de 2014 al 31 de maig de 2015 PROFESSORAT: Carles Palomares, Oriol Recasens, Oriol Recasens, Francesc Argerich i Adrià Sarquella EDATS ALUMNES: de 7 a 13 anys INSTAL·LACIONS, DIES I HORARIS: Club de Vela Palamós Dissabtes: de 10 a 13 h Diumenges: de 10 a 13 h Un cop iniciat el curs, el dia 4 d’octubre de 2014, passarem un calendari amb els dies que hi ha activitat. PLACES: Iniciació: Raquero: 10 places (per rigorós ordre d’inscripció per a totes les edats) Perfeccionament infantil: Optimist : 6 places (de 7 a 11 anys)

Perfeccionament cadet: Laser Pico: 8 places ( de 12 a 14 anys) OBSERVACIONS A TENIR MOLT PRESENT PELS PARES: És imprescindible que els nens i nenes sàpiguen nedar Han de portar una muda de recanvi completa: samarreta, jersei, pantalons, roba interior, sabates i tovallola. Calçat adequat: que els agafi el peu i que es pugui mullar Els de perfeccionament han de portar vestit de neoprè i escarpins o calçat adequat PREU TOT EL CURS + TARGETA FEDERATIVA/ INGRÉS : Iniciació (1 dia a la setmana, a triar dissabte o diumenge, amb Raquero ): 180,00 € Perfeccionament: (2 dies a la setmana, dissabtes i diumenges, amb Optimist o Pico): 250,00 € Banc de Sabadell ES90 0081 0117 87 0001097117 / BSAB ESBB

DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA : Full d’inscripció degudament omplert 1 fotografia mida carnet Fotocòpia targeta sanitària Certificat d’empadronament (si s’escau) Resguard del pagament INSCRIPCIONS : A partir del dimarts dia 19 d’agost de 2014 Club de Vela Palamós – de dimarts a dissabte de 10 a 13 h Tel : 972 315 871 A/e: cvp@cvpalamos.org www.cvpalamos.org NOTES : • El Club de Vela Palamós es reserva el dret de modificar aquests horaris en funció de les inscripcions i amb l’acord previ de les famílies. • Dies festius: mateixos que el calendari escolar

45


´ Els components de l’equip de regates són els següents: Categoria Làser 4.7 Masculí • Enric Planas Faura Categoria Làser 4.7 Femení • Nicola Barker Ripoll Categoria Làser Radial Masculí • Sergi Ferrés Salamó • Victor Serra Oleart • Guillem Ponsí Vilà • Alejandro Planas Callao Aquesta temporada ens hem desplaçat per tot Catalunya participant en el Circuit Català. També hem participat en l’Europa Cup de Laser que es va celebrar el passat novembre al nostre club, i hem estat convocats pels Campionats de Catalunya i Espanya d’aquesta classe. rant tota la temporada s’han mantingut en els 15 primers llocs de les classificacions generals de les regates a les quals hem participat. Acabarem amb 11 regatistes a l’equip, deixaran la classe 3 dels nostres regatistes que, per qüestions d’edat i físiques , abandonen la classe infantil optimist per començar camí en la classe juvenil Laser Radial i laser 4.7 .

cional: International Vila Palamos Optimist Trophy 2014.

Un cop passat l’estiu tenim previstes noves incorporacions a l’equip : Nuria Costa Estiarte, Ona Resina Pageo, Rita Booth Ferrando, Josep Saurina del Moyo. Començarem la temporada 2014-2015 amb 15 regatistes a la classe optimist. Amb la crescuda de l’equip tenim previst la incorporació un nou entrenador per als més petits de l’equip, àntic alumne de l’escola de vela, i actual monitor de la vela escolar, l’Adrià Sarquella.

Aquesta temporada el Club de Vela Palamós ha posat en marxa un nou equip de regates de la Classe Làser en les categories Làser Radial i 4.7. Aquest equip s‘ha creat amb el nois/es que per edat han de deixar la Classe Optimist, i amb nois/es que provenen del programa de Escolar de Vela Municipal. Cal esmentar la incorporació del nou entrenador, en Ricard Pascual Ribas, format, des de ben petit, dins l’escola de vela i en l’àmbit del Club Vela Palamós, que ha decidit continuar la seva carrera esportiva com a tècnic del nostre equip de regates de la Classe Làser.

Aquesta temporada hem participat a 16 regates del circuit català, i 1 regata interna-

Moltes Felicitats a tots i a continuar lluitant per aconseguir nous èxits!!! Oriol Recasens i Torner

MEMÒRIA LÀSER TEMPORADA 2013 - 2014

Hem participat a les regates següents: 2013 • 21,22,28 i 29 de setembre: Campionat Catalunya Làser Radial – CN Vilanova • 5 i 6 d’octubre: IV Regata de Tardor, 4.7 i Radial – CN Cambrils

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES SUMMER OPTIMIST CAMP 2014

(campus de vela infantil) Del 3 de juliol al 5 de setembre 2014 Badia de Palamós Preu: a concretar

23è VILA DE PALAMÓS (regata solidària) 1 i 2 de novembre 2014 Badia de Palamós Preu: a concretar

39th GAES CHRISTMAS RACE 2014 (vela olímpica)

Del 17 al 22 de desembre de 2014 – 11 h. Badia de Palamós Preu: a concretar

26a PALAMÓS OPTIMIST TROPHY 2015 (vela infantil)

Del 12 al 15 de febrer de 2015 Badia de Palamós. Preu : 90 €

REGATA CLOENDA 2015

(vela infantil) 16 i 17 de maig de 2015 Badia de Palamós. Preu: gratuït

7a REGATA INTERESCOLES (vela escolar). 6 de juny de 2015 Badia de Palamós Preu: gratuït 46


´ • 26 i 27 d’octubre: Trofeu Vila de Palamós, 4.7 i Radial – CV Palamós • 1,2 i 3 de novembre: Europa Cup, 4.7 i Radial – CV Palamós • 16,17,23 i 24: de novembre Campionat Catalunya Làser 4.7 CN Salou • 4 al 8 de desembre: Campionat d’Espanya Làser 4.7 – CN Garraf • 17 al 22 de desembre: 38a Christmas Race, Radial – CV Palamós 2014 • 25 i 26 de gener: Regata Carnaval, 4.7 i Radial – CN Vilanova • 22 i 23 de febrer: Carnival Race, 4.7 i Radial – CN Port d’Aro • 15 i 16 de març: Trofeu Emili Lladó, 4.7 i Radial – CN Arenys • 1 al 4 de maig: Setmana Catalana de Vela, 4.7 i Radial – CN Cambrils • 17 i 18 de maig: Mediterrani Sailing Meeting, 4.7 i Radial – CN Balís • 31 i 1 de juny: Gran Premi el Masnou, 4.7 i Radial – CN Masnou Tot i que encara la gran majoria dels membres del nostre equip estan lluny dels podis, l’evolució de l’equip de 4.7 i Radial ha estat molt bona i positiva. Cal remarcar l’evolució qualitativa i tècnica d’en Sergi Ferrés i Victor Serra que s’han classificat en la majoria de les regates en les que hi han participat dintre del TOP 5 i TOP 10 de la flota de la Classe Làser Radial. Destacar també que SERGI FERRES s’ha classificat per obtenir plaça en el Campionat de Catalunya i d’Espanya de 4.7 celebrats en aigües catalanes, i s’ha classificat per a la Copa d’Espanya de Làser 4.7. Pel que fa a l’Equip de Làser 4.7 masculí, cal destacar, les noves incorporacions per la temporada 2014/2015 de Guillem Marín, Pol Àvila i Pol Resina que provenen de l’equip d’Optimist, Felicitats a tots per la bona temporada i esperem nous èxits durant la temporada vinent. Ricard Pascual Ribas

ESCOLA DE VELA ESTIU 2014 Cursos setmanals d’iniciació i perfeccionament de vela lleugera Cursos setmanals: cursos de dilluns a divendres (edat mínima 7 anys) • Setmana J1 del 30 de juny al 4 de juliol de 2014

• Setmana J2 del 7 a l’11 de juliol de 2014 • Setmana J3 del 14 al 18 de juliol de 2014 • Setmana J4 del 21 al 25 de juliol de 2014 • Setmana J5 del 28 de juliol a l’1 d’agost de 2014 • Setmana A1 del 4 al 8 d’agost de 2014 • Setmana A2 de l’11 al 15 d’agost de 2014 • Setmana A3 del 18 al 22 d’agost de 2014 • Setmana A4 del 25 al 29 d’agost de 2014 Horari iniciació: de 10 a 13 h Horari perfeccionament: de 16.30 h a 19.30 h Bateig de Mar (activitat a realitzar dins d’un curs) Sessió de 3 hores destinades al coneixement de l’esport de la vela

Horari: de 10 h a 13 h o de 16.30 h a 19.30 h Forma de pagament: Per confirmar la reserva s’ha d’ abonar la totalitat del curs + l’assegurança, al número de compte: Banc de Sabadell: 0081.0117.86.0001097216 especificant nom i cognoms de la persona que farà el curs. Cal enviar el comprovant de pagament per fax o correu electrònic Informació i reserves CLUB DE VELA DE PALAMÓS c/Club Nàutic s/n Tel: 972 315 871 Fax: 972 316 449 A/e: cvp@cvpalamos.org www.cvpalamos.org 47


´ X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ L’Oriol Recasens i en Carles Palomares han estat els tècnics que han portat l’equip aquesta temporada , fent-lo créixer i promocionant-lo.

En l’àmbit estatal encara estem lluny de les primeres posicions, però segur que amb la feina i amb la il·lusió que posen els components de l’equip arribaren molt lluny. Per la propera temporada preveiem tres noves incorporacions: en Pol Avila, en Pol Resina, i en Guillem Marin, tots ells ex-regatistes de la classe optimist. Hem iniciat trajectòria també amb nous equips:

EQUIP D’OPTIMIST Marçal Costa, Xavier Palli, Guillem Marin, Alex Collins, Pol Resina, Pere Pericot, Marc Palomares, Miquel Palomares, Ona Garcia, Eric Montiel, Eudald Avila, Emma Collins i Francesc Saurina formen d’equip d’optimist del Club de Vela Palamós. Tots ell han realitzat una molt bona temporada assolint els primers llocs del podi en la majoria de les regates del circuit català i en cada una de les seves categories. Alex Collins, Xavier Palli, Pere Pericot i Marçal Costa han lluitat al llarg de la temporada per estar al capdamunt del rànquing català de Grup 1 i Grup 2 , i tots han participat al Campionat de Catalunya. Els més menuts Marc Palomares, Ona Garcia, Emma Collins, Eric Montiel, Miquel Palomares, Francesc Saurina i Eudald Avila participaran al Campionat de Catalunya Provincial el 14 i 15 de juny al Club Nàutic del Masnou.

EQUIP DE LASER

L’equip està evolucionat molt bé i, any rere any , ens anem apropant a les 10 primeres places del rànquing Català. 48

El salt d’en Jordi a la vela adaptada i a la classe 2.4 mR es va produir el 2012 al Club Nàutic l’Escala en què va participar en el Campionat de Catalunya de Vela Adaptada. Des d’aleshores no ha volgut baixar del vaixell descrivint-ho com “ impressionant, sempre tens alguna cosa que aprendre i és molt tècnic i amb un alt nivell d’exigència, el que el fa ser molt divertit“ , afirma en Jordi. Tinc il·lusió d’anar cada dia a més i ganes no em falten, només espero fer-ho mitjanament bé per poder tenir continuïtat.” Doncs molta sort Jordi i ja saps que ens tens al teu costat!!!

EQUIP DE SL16 Format per: Joan Costa / Pol Avila Jordi Booth / Ruben Booth Tots ells bons regatistes de la classe optimist, que han crescut i inicien una nova etapa amb aquest catamarà. Tot just estan començant a conèixer la classe, però habitualment realitzen entrenaments a la badia i de cares al futur augurem una molt bona trajectòria esportiva.

EQUIP DE 2.4mR (VELA ADAPTADA)

L’equip de Laser està format per: Sergi Ferres, Victor Serra, Alejandro Planas, Enric Bonay a la categoria de Radial, i Enric Planas i Nicola Barker en la categoria de 4.7.

Una neuropatia degenerativa que pateix des de fa quinze anys l’apartava del món de la vela davant la falta d’estabilitat i força, encara que ell es resistia a deixar-ho, per això , es va iniciar amb el Radiocontrol fins que fa ara poc més de tres anys va tenir l’oportunitat de poder participar en uns cursos de vela adaptada, disciplina desconeguda del tot per ell.

Actualment format per en Jordi Cargol i Ramon, ex regatista de la classe Optimis, Laser i Europa del Club de Vela Palamós, i seleccionat per l’equip preparalímpic espanyol de vela . Després d’una llarga estada a la base d’Iberdrola de Valencia, en Jordi ha traslladat el seu centre d’entrenament al CVP, ara ja amb embarcació pròpia que l’està adaptant a les seves condicions, per poder participar en les regates del calendari.

A tots ells i a les seves famílies els volem reconèixer l’esforç, la dedicació i el sacrifici que suposa participar en aquest esport. Els desplaçaments amb les embarcacions, les llargues esperes en els camps de regates, per tal que les condicions meteorològiques acompanyin , la preparació física i mental quan les condicions al mar son dures i extremes. A tots ells moltes gràcies per formar-vos i créixer amb la vela a Palamós !!!!


´ XXIV DIADES CULTURALS VILA DE PALAMÓS

PARTICIPACIÓ CONCURS DE DIBUIX Educació Infantil P5

Cicle Inicial 1r/2n

Cicle Mitjà 3r/4t

M

F

M

F

M

F

M

F

M

F

M

F

Escola La Vila 312 participants

25

20

48

44

54

39

48

34

---

---

175

137

Escola Vila-romà 238 participants

29

24

44

30

13

20

36

42

---

---

122

116

Escola Vedruna 293 participants

---

---

43

53

47

55

45

50

---

---

135

158

Col·legi La Salle 234 participants

26

20

33

34

39

40

48

46

---

---

146

140

Institut Palamós 29 participants

---

---

---

---

---

---

---

---

15

14

15

14

CPEE Els Àngels 23 participants

1

2

---

---

1

2

3

3

9

2

14

9

TOTAL

81

66

168

161

154

156

180

175

24

16

607

574

ESCOLES

PARTICIPACIÓ

147

AGRAÏMENT : Com a jurat qualificador del XXIV Concurs de Dibuix, hem gaudit de la col·laboració dels reconeguts pintors palamosins Pere Coll i Pujol, i Martí Colls Sabater .

329

310

355

ESO 1r/2n

TOTAL

40

1.181

Hem comptat amb la participació dels alumnes de tots els centres escolars palamosins. Els treballs presentats estaven relacionats amb l’esport practicat al llarg del curs a través dels centres escolars i/o dels clubs esportius de Palamós .

CICLE INICIAL (1r i 2n)

1r- Haitam El Fatmi Barkani - Escola Vedruna

Cicle Superior 5è/6è

2n- Zainab Mechaal - Escola Vila-romà

3r- Abraham Abellan - Escola Vila-romà

Accèssit - Bilal Zbairi - Escola Vila-romà

49


´ CICLE MITJÀ (3r i 4t)

1r- Marc Mont Martínez - Escola Vila-romà

2n- Patrícia Radlingmayer Ribas - Escola Vedruna

3r- Eva Martínez García - Escola Vedruna

Accèssit - Jan Depoorter Montilla - Col.legi La Salle

CICLE SUPERIOR (5è i 6è)

1r - Imane Flifal Razzouk - Escola Vila-romà

3r - Francesc Saurina Del Hoyo Escola La Vila

50

2n - Eric Depoorter Montilla Col·legi La Salle

Accèssit - Lorena Antonio Ramos - Escola La Vila


´ CPEE ELS ÀNGELS

1r - Cristina Borràs Soler

2n - Elisabet Isern Cabrera

3r -Haminata Jawo

2n- Samia Belhassani - Escola Vila-romà

3r- Joel Corral Alcolea Escola Vila-romà

EDUCACIÓ INFANTIL (P-5)

1r- Mohamed Talbi - Escola Vila-romà

ESO PRIMER CICLE (1r i 2n)

2n- Alexandra Salcedo Pla- Institut Palamós

1r- Aina Tauler Hortal - Institut Palamós

3r- Marc Chércoles - Institut Palamós

51


´ CLUB DE FUTBOL GLOBAL-PALAMÓS Nom president: Sr. Jorge Fernández Gálvez Adreça social oficines: c. Dídac Garrell, 8 – 1a planta (Galeries Carme) - 17230-Palamós Telèfon: 693 965 065 A/e: www.globalpalamos.cat info@globalpalamos.cat

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes : 172 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 14.495 CENS ESPORTISTES: 82 NOIS (80) NOIES (2)

E

l Club de Futbol Global-Palamós es consolida amb la seva 6a temporada des de la seva fundació (20092014) .

PROGRAMACIÓ ESPORTIVA TEMPORADA 2014-2015 :

ALEVÍ A

ALEVÍ B

La temporada vinent el Global-Palamós reforçarà el futbol 7 amb l’entrada de nous tècnics i nous jugadors . L’objectiu del club és reforçar la formació dels joves futbolistes dins d’aquest esport i donar continuïtat a l’estabilitat que ha assolit aquest club amb el treball realitzat des de la direcció del club ( president, vicepresidents, vocals, coordinadors i entrenadors). La previsió de creixement és d’un trenta per cent més en incorporacions de joves futbolistes gràcies a l’excel·lent tasca realitzada tant pel nostre cos tècnic i coordinador, com pels jugadors oferint en cada entrenament i en cada partit una identitat característica i especifica de com s’entén aquest joc dins d’uns valors integrats en la imatge d’aquest club. Els equips que formaran el futbol 7 són : aleví A, aleví B, aleví C, benjamí A , benjamí B, prebenjamí A, prebenjamí B i escoleta . La continuïtat dels nostres entrenadors està garantida en un cent per cent , des de la direcció del nostre coordinador , Mario Fernández, com la dels entrenadors : Toni Montero, Joose Valero, Carmelo Alejo, Marc “Txeic”, Adil i alguna incorporació més com Ramon Garcia o Pijoan , que reforçaran el cos tècnic. La propera temporada continuarem donant i millorant la formació i el serveis en el marc d’un model de comprensió dins el món del futbol !!!

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES

IV TORNEIG GLOBAL CUP

BENJAMÍ A 52

Primer cap de setmana del mes juny de 2015 – tot el dia Zona esportiva Josep Massot i Sais i Estadi Municipal de Futbol Categories : Des d’escoleta fins a alevins . Preu : gratuït


PROGRAMACIÓ CURS 2014 - 2015 INICI I DURADA DEL CURS: De setembre de 2014 a juny de 2015 ACTIVITAT: Futbol base de formació EDAT ALUMNES: De 5 a 12 anys PROFESSORAT: Mario Fernández, Toni Montero, José Valero, Adil, Marc Txeic, Carmelo Alejo, í noves incorporacions com en Ramón García i/o Pijoan .

BENJAMÍ B

INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS : Estadi Municipal de Futbol i zona esportiva Josep Massot i Sais Dimarts, dijous i divendres de 17.30 h a 19 h (segons categories) PREU DEL CURS / INGRÉS: 300 € aproximadament / 2013.0286.46.0200989031

CADET

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: Oficines de l’entitat: C. Dídac Garrell, 8 – 1a planta (Galeries Carme) 17230- Palamós en horari: dilluns, dimecres i divendres de 10 h a 12 h, dimarts i dijous de 17.30 h a 19 h i/o al telèfon 693 965 065 www.globalpalamos.cat info@globalpalamos.cat DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA: Full d’inscripció degudament omplert 1 fotografia mida carnet Fotocòpia DNI o full de llibre de família Fotocòpia targeta sanitària NOTES: • El Club de Futbol Global-Palamós es reserva el dret de modificar aquests horaris en funció de les inscripcions i amb l’acord previ de les famílies. • Dies festius: mateixos que el calendari escolar

ESCOLETA

PREBENJAMÍ 53


´ CLUB FUTBOL SALA PALAMÓS Nom president: Sr. José Ortega Pozo Adreça social: Pavelló Municipal d’Esports (plaça Vila-romà, 1) - 17230-Palamós Horari oficines del club: dimarts i dijous de 19 h a 21 h a/e: joseortega145@gmail.com

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 68 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 9.533 CENS ESPORTISTES: 70 NOIS (70) NOIES (0)

E

l Club Futbol Sala Palamós compleix 23 anys d’història (19912014).

La formació de persones i d’esportistes en l’activitat esportiva de futbol sala forma part d’un dels seus objectius prioritaris.

HISTÒRIA DEL CLUB FUTBOL SALA PALAMÓS El futbol sala a Palamós va tenir els seus inicis durant la temporada 89-90 mitjançant torneigs d’estiu que se celebraven a la pista poliesportiva municipal. ALEVÍ

Durant les temporades 90-91 i 91-92 va formar part de la secció de futbol sala de l’Associació Cultural St. Jordi de Palamós, i ja en aquesta temporada va assolir l’ascens directe a la lliga 1a Provincial. A més fou campió de la Copa Federació. La temporada 93-94 va quedar segon classificat de la lliga de la 1a Provincial i va pujar a la Divisió d’Honor Provincial. A més, novament va quedar campió de la Copa Federació.

CADET

INFANTIL 54

La temporada 94-95 i formant part de l’Associació Atlètica Palamós va quedar campió de la Divisió d’Honor Provincial i va pujar a la Territorial Catalana (àmbit Catalunya i Andorra). També va ser campió per tercer any consecutiu de la Copa Federació i ja per últim, la temporada 95-96 i com a Club de Futbol Sala Palamós, amb estatuts propis i sense estar dins de cap altra entitat, va quedar segon classificat de la Territorial Catalana i va pujar a primera nacional B. El fundador i primer president del Club Futbol Sala Palamós va ser en Jordi Ors i Font (1995-2004), que també fou entrenador i president de la secció de futbol sala de l’Associació Cultural St. Jordi (1991-1994), i de l’Associació Atlètica Palamós (19941995) . Va fer un excel·lent treball que va continuar de la mà d’Antonio Sànchez i Parejo (2004-2006) , el qual va donar el relleu la temporada 2006-2007 a José Ortega Pozo, actual president . Amb aquesta, serà la vuitena temporada que José Ortega és al


´ capdavant del club portant el nom del club i de Palamós amb orgull i humilitat arreu de Catalunya. Entre tots s’ha format un equip de jugadors i de col·laboradors que han fet possible, a través d’un treball planificat i seriós, aquesta gran tasca en el futbol sala de la nostra vila !!! El nostre objectiu és continuar incrementant el nombre de nens per formar i estimular l’esport del futbol sala. Des d’aquí voldríem fer una crida a tots els nens i nenes que vulguin fer futbol sala, i els animem que vinguin a jugar al Pavelló Municipal d’Esports. Us hi esperem !!!

JUVENIL

PROGRAMACIÓ CURS 2014 - 2015 INICI I DURADA DEL CURS: Del 2 de setembre de 2014 al 18 de juny de 2015 EDAT ALUMNES: A partir de 5 anys INSTAL.LACIÓ, DIES I HORARIS: Pavelló Municipal d’Esports de Palamós dimarts i dijous – de 17 h a 23 h, segons categories : prebenjamí, benjamí, aleví, infantil, cadet, juvenil, sènior i veterans PREU DEL CURS / INGRÉS: 275 € kit bàsic (bossa, mitjons i equip d’entrenament) 325 € kit complet (bossa, mitjons, equip d’entrenament, polo, parca , dessuadora i xandall) Banc de Sabadell (0081 0117 81 0001090813)

PREBENJAMÍ

DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA : Full d’inscripció degudament omplert 2 fotografies mida carnet Fotocòpia DNI Fotocòpia targeta sanitària Número telèfon fix i/o mòbil / adreça E-mail INSCRIPCIONS : Oficina del Club Futbol Sala Palamós (ubicada al Pavelló Municipal d’Esports de Palamós) els dimarts i els dijous de 19 h a 21 h NOTES: El Club Futbol Sala Palamós es reserva el dret de modificar aquests horaris en funció de les inscripcions i amb l’acord previ de les famílies. Dies festius : mateixos que el calendari escolar

SÈNIOR

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES V TROBADA ESCOLAR DE FUTBOL SALA

Dissabte (maig de 2015) • Pavelló Municipal d’Esport de Palamós

IX DIADA ESPORTIVA I SOCIAL DEL CLUB FUTBOL SALA PALAMÓS

Dissabte (juny de 2015) – de 10 h a 20 h • Pavelló Municipal d’Esports de Palamós 55


La felicitat no té preu El benestar t’ho cobrem, però el preu està molt bé. T’oferim qualitat, t’estem buscant l’excel·lència TAVERNA EL GALEÓ – TAVERNA EL CASINO C/ Mauri i Vilar, 3 Palamós – Plaça Murada, 5


´ ASSOCIACIÓ ATLÈTICA PALAMÓS Nom president: Sr. Xavier Cugat i Gonell Adreça social: Estadi Municipal de Futbol (c.Aragó, s/n ) - Apt.Correus 363 - 17230-Palamós Telèfon: 696 127 039 A/e: jaumequintana@gmail.com

E

l Club Associació Atlètica Palamós enguany celebra el seu 34è aniversari . Això ha estat possible gràcies a una manera d’entendre i de viure aquest esport i dels esforços de moltes persones que han aportat el seu gra de sorra perquè siguem on som ara.

HISTÒRIA DE L’ASSOCIACIÓ ATLÈTICA PALAMÓS El club Associació Atlètica Palamós va ser fundat l’any 1980 per un grup d’amics, practicants d’atletisme . Els primers anys van ser frenètics, participàvem en totes les curses ja fossin competitives -cros, pista, ruta-, com curses

Facebook: A.A.Palamós i Santa Cristina d’Aro Núm. Registre Municipal Entitats ciutadanes: 50 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 6.776 CENS ESPORTISTES: 103 HOMES (77) DONES (26)

populars i marxes. Allà on hi havia una cursa hi havia representació palamosina. Lògicament els resultats, bons resultats, no es van fer esperar i això encara ens va motivar més a entrenar-nos i entrenar els joves , i els no tant, que volien formar part de l’Associació. Més tard vindria la fal·lera per organitzar proves i així vam estar durant un bon grapat d’anys : Cros de Palamós; Campionats Territorials de Cros i de Catalunya de Veterans al passeig del Mar .

Per cert el passeig era l’epicentre , el santuari on tots entrenàvem a partir de les set de la tarda , i fins a les deu de la nit , allò semblava les rambles. El nostre “santuari” era conegut arreu de Catalunya , i molt aviat arreu del món amb l’organització a la nostra vila del Campionat del Món de 100 km , al qual van participar 32 països . També vam organitzar proves com la Milla i els 10.000 m ll , la Cursa de Carnaval, la Mitja Marató, la Marxa Mar i Munta-

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES XXXVI MARXA POPULAR MAR I MUNTANYA VILA DE PALAMÓS

Juny de 2015 - 8 h • Passeig del Mar de Palamós • Preu: a determinar 57


´

nya, la Flama del Canigó, en la qual els atletes de l’Associació, durant més de vint anys, van portar des del Canigó, la Flama del Canigó amb relleus, acompanyats per descomptat de l’amic Quixal, descansi en pau.

entitats i AMPA de la vila . De fet l’AA Palamós ha treballat, i treballa, per tal que l’esport arribi a tothom , creant seccions de les diferents disciplines esportives en els moments en què aquestes no eren absorbides ni representades per cap entitat esportiva.

I entre curses i organitzacions, i al llarg d’aquests anys van néixer noves seccions: patinatge artístic, futbol sala, aeròbic- funky i hip-hop, gimnàstica rítmica, manteniment físic per a adults i per a la tercera edat, o el ioga i la consciència corporal, o com el cas de la psicomotricitat i multimèdia, activitats que ara les organitzen directament altres

L’any 2009 el club va passar a anomenar-se Associació Atlètica Palamós-Calonge-St. Antoni. El 7 de març de 2009 es feia la presentació oficial a l’Estadi Municipal de Palamós. Actualment el club ha tornat als seus orígens , pel que fa a la denominació, i es torna a anomenar Associació Atlètica Palamós.

PROGRAMACIÓ CURS 2014 – 2015 INICI I DURADA DEL CURS: Del 16 de setembre de 2014 a l’11 de juny de 2015 EDAT ALUMNES: Nascuts a partir de 2007 PROFESSORAT: A determinar INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: Seu social del club (Estadi Municipal de Futbol)- dimarts i dijous de 17.30 h a 18.45 h PREU DEL CURS / INGRÉS: A determinar INFORMACIÓ I INCRIPCIONS: A/e: jaumequintana79@gmail.com Les inscripcions es recolliran el primer dia de l’entrenament (16 de setembre’14) a la seu social del club . DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA : Full d’inscripció degudament omplert Fotocòpia DNI Fotocòpia targeta sanitària NOTES: Dies festius: mateixos que el calendari escolar

58


´ X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ ESPORTISTES ADEL MECHAAL   L’adel ha realitzat al llarg d’aquesta temporada 2013- 2014 unes competicions i uns resultats magnífics. Cal destacar la seva participació en la prova de 1.500 m al Campionat del Món d’atletisme en pista coberta que es va celebrar del 7 al 9 de març de 2014 a Sopot (Polònia) formant part de la selecció espanyola. Per aquest motiu el dilluns 3 de març de 2014 l’Ajuntament de Palamós va organitzar un acte de recepció que va ser encapçalat per l’alcaldessa de Palamós i el Regidor d’Esports , i que va comptar amb la presència de responsables de l’Associació Atlètica Palamós , així com de l’entrenador i dels germans de l’atleta. Cal destacar la seva participació al Campionat del Món per equips de tres corredors en la prova de 1.500 m.ll. Ha guanyat infinitat de proves de cros, pista i ruta; ha participat en proves

internacionals destacant , entre altres , el Cros de Sòria, Granollers, la Sant Silvestre, Vallecana .... * 1r classificat en la prova de 3.000 m.ll. pista coberta amb 7’52’’29 (02/02/14 – Athlone – IRL )

* Millor marca personal en la prova de 1.500 m.ll. pista coberta amb 3’39’’36 (15/02/14 – Sabadell)

ROSA MARIA ESCRIBANO CHECA   L’atleta veterana Rosa Maria Escribano Checa ha tingut una temporada 2013 – 2014 plena d’èxits, entre altres cal detacar. Campiona de Catalunya proves combinades – pista coberta (Sabadell – 02/03/14) Campiona d’Espanya proves combinades – pista coberta (Saragossa – 09/03/14) Campiona del Món proves combinades – pista coberta (Budapest – 25/03/14) Recordman europea de pentathlon de veterans 50-59 anys en pista coberta

ANNA MORELL. Campiona al Campionat Territorial de proves combinades aleví celebrat a Olot . Campiona al Campionat de Catalunya de proves combinades aleví celebrat a l’Estadi Joan Serrahima (Barcelona) , amb millor marca personal als 60 tanques i als 60 m.ll. 59


´ CLUB DE TIR AMB ARC PALAMÓS Nom president: Sr. Màrius Pla Saavedra Adreça social: c. Rei Lotari, 19 - 17253 - Vall-llobrega Telèfon: 972 601 338 / 608 077 913 A/e: clubtirambarc@gmail.com Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 155

1r GRUP DOJO

E

l Club de Tir amb Arc Palamós és una entitat recent en el panorama esportiu palamosí. Només fa quatre anys que estem proporcionant als nostres socis i al públic en general la possibilitat de participar en les nostres activitats. La idea d’ associacionisme sorgeix motivada per la necessitat de compartir les nostres aficions esportives i socials amb altres persones.

Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 14.146 CENS ESPORTISTES: 84 NOIS (19) NOIES (65)

2n GRUP DOJO

HISTÒRIA DEL CLUB DE TIR AMB ARC PALAMÓS El Club va ser fundat en acte constitucional el desembre de 2008, en una reunió que vam mantenir diverses persones interessades a conjuntar les activitats esportives que tots realitzàvem. La majoria d’aquestes persones érem practicants de diversos arts marcials i tot just havíem començat a interessar-nos per la pràctica del tir amb

arc. D’ aquell primer consens es va establir una junta encara vigent que, de manera pausada però sense deixar de créixer, ha anat consolidant un club esportiu multidisciplinari. Aquesta primera junta està formada per: Màrius Pla (president), Antonio Jara (vicepresident), Manuela Romero (secretària) i Miquel Santos (tresorer). L’enfocament inicial del club ha estat potenciar i conscienciar els nostres socis i simpatitzants de la necessitat de mantenir uns hàbits saludables per al desenvolupament no només individual sinó també col·lectiu, fent servir per a aquest supòsit l’esport i el seu ús terapèutic com a fil conductor. L’octubre de 2009 s’inicien una sèrie d’activitats gràcies al fet que l’Ajuntament i l’àrea esportiva de Palamós ens van concedir l’ús de les instal·lacions esportives. S’inicia la pràctica principal del club, el tir amb arc, d’una forma restringida, motivada per la manca d’espai adequat per realitzar aquesta activitat. No obstant això, unes quantes persones interessades comencen pràctiques d’iniciació al tir amb arc.

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES

CURSOS FORMATIUS: seminaris de kyusho jitsu, chanbara, krav maga i kappap. Al llarg del curs 2014-2015 Dojo Esportiu Municipal (zona esportiva Josep Massot i Sais) 60

Malauradament la pràctica d’aquest esport que dóna peu al nom de la nostra entitat no ha tingut l’èxit que esperàvem, i donat que altres activitats s’han consolidat amb més força, els nostres socis han decidit canviar el nom del club. La gestió ja està feta, i per tant, aquest serà el darrer any que la nostra entitat s’anomeni: Club de Tir amb Arc Palamós.


´ Al setembre de 2014 tenim previst organitzar diversos cursos internacionals de defensa personal policial , i combat cos a cos, impartits per representants de la disciplina de la Federació Espanyola de lluita.

GRUP PAVELLÓ L’espai cedit des de l’Ajuntament per a la pràctica del tir amb arc (baixos de la general de l’Estadi Municipal de Futbol) és immediatament condicionat pel grup de practicants d’arts marcials. Aquest grup és un dels eixos principals del nostre club, que engloba diversos arts marcials: krav maga, kyusho jitsu i sistema rus. El 2009 també s’estableix un grup de manteniment per a adults que realitza les seves pràctiques en el Pavelló Municipal d’Esports. El curs 2012-2013 va servir per consolidar no només el club sinó per realitzar un conjunt d’activitats de les quals ens sentim plenament orgullosos. Les activitats inicials han donat pas a noves propostes; així aquest curs passat hem consolidat diversos grups que han realit-

zat pràctiques esportives de caire terapèutic, com ara: tai-txi, kung fu, defensa personal infantil, el mètode Feldenkrais, tècniques de relaxació, i s’han consolidat altres grups de manteniment per a adults. Així mateix des de l’any 2012 estem organitzant , a l’estiu, el nostre casal esportiu. El grup d’arts marcials ha organitzat diversos cursos formatius: • Cursos internacionals de kyusho jitsu, dirigit pel màxim representat europeu de la disciplina, Jean Paul Bindel (8è DAN). • Curs internacional per a cinturons negres i monitors de Kappap, impartit per representants de la disciplina de la Federació Espanyola de lluita.

La necessitat inicial d’ educar i de donar informació dels nostres coneixements ens ha portat a establir un altre eix important. S’han establert una sèrie de propostes força exitoses que han apropat la pràctica esportiva a les bases terapèutiques que el cos ens proporciona. És el cas de la Jornada de la Salut de la Dona, i dels cercles de xerrades i tallers que s’han portat a terme. Continuant amb aquesta línea , volem iniciar un seguit d’activitats que proporcionin un major contacte social i terapèutic, no només adreçades per als nostres socis , sinó també que permetin la col·laboració amb altres entitats , no solament de caire esportiu . Creiem que les nostres propostes a part de ser innovadores, omplen espais necessaris per al panorama esportiu i social palamosí !!!

PROGRAMACIÓ CURS 2014 – 2015 INICI I DURADA DEL CURS : D’octubre de 2014 a maig de 2015 ACTIVITAT: Feldenkrais PROFESSORAT: Manuela Romero EDATS ALUMUNES: a partir de 18 anys DIES I HORARIS: dimarts i divendres 9.30 h a 10.30 h INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: 687 930 182 clubtirambarcpalamos@gmail.com ACTIVITAT: Manteniment físic per a adults PROFESSORAT: Màrius Pla Saavedra EDATS ALUMNES: a partir de 18 anys INSTAL·LACIONS, DIES I HORARIS: * grup 1: Dojo Esportiu Municipal : dimarts, dijous i divendres – 9.15 h a 10.15 h * grup 2: Dojo Esportiu Municipal : dimarts, dijous i divendres – 10.30 h a 11.30 h

* grup pavelló: Pavello Municipal d’Esports: dilluns, dimecres i divendres – 9.15 h a 10.15 h INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: 608 077 913 clubtirambarcpalamos@gmail.com ACTIVITAT: Kung fu i defensa personal infantil PROFESSORAT: Màrius Pla Saavedra EDATS ALUMNES: de 6 a 12 anys (alumnes de primària) DIES I HORARIS: dijous – 17.30 h a 18.30 h INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: 608 077 913 clubtirambarcpalamos@gmail.com ACTIVITAT: Krav Maga i Kappap (defensa personal israelita) PROFESSORAT: Professorat del club. EDATS ALUMNES: a partir de 16 anys DIES I HORARIS: A determinar

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: 608 077 913 clubtirambarcpalamos@gmail.com ACTIVITAT: Kyusho jitsu PROFESSORAT: Professorat del club. EDATS ALUMNES: a partir de 16 anys DIES I HORARIS: A determinar INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: 608 077 913 clubtirambarcpalamos@gmail.com DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA : Full d’inscripció degudament omplert NOTES: • El Club de Tir amb Arc Palamós es reserva el dret de modificar aquests horaris en funció de les inscripcions i amb l’acord previ de les famílies. • Dies festius: mateixos que el calendari escolar

61


´ CLUB ESPORTIU PALAMÓS Nom president: Sr. Joan Antoni López Adreça social oficines: Pavelló Municipal d’Esports (pl. Vila-romà, 1)- 17230- Palamós Telèfon: 663 943 029 • Fax: 972 318 860 A/e: cepalamos@hotmail.com • www.cepalamos.es

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 35 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 5.723 CENS ESPORTISTES: 112 NOIS (82) NOIES (30)

competicions federades a través de la Federació Catalana de Basquetbol amb les diferents categories. El Club Esportiu Palamós de Bàsquet va ser fundat el 22 d’abril de 1988 pels palamosins J. Lloret, E.Sala, J.Danés i M.Gubert, per donar continuïtat a la secció d’aquest esport de la Salle Palamós. Amb 26 anys de vida (1988-2014), el club porta a les seves esquenes una gran bagatge esportiu que s'ha anat engreixant amb el pas dels anys, aconseguint diversos títols al llarg de les temporades: * Temporada 88-89: va tenir 7 equips dels quals l’equip sènior masculí va aconseguir el 3r lloc en 3a preferent. * Temporada 89-90: es passà a jugar al Pavelló Municipal d'Esports i es formà un sènior femení. * Temporada 90-91: l’equip sènior masculí va pujar a 2a catalana sota la direcció d’en Ramon Sarrinat. * Temporada 91-92: el club organitzà la fase final del Campionat de Catalunya cadet masculí – Valvi, Cervera, Barça i Joventut– i el 1r Torneig de Nadal Vila de Palamós, el qual va tenir continuïtat durant els quatre anys següents.

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES TORNEIG VILA DE PALAMÓS

E

stem formant a nens/es i joves en una activitat esportiva com és el bàsquet, donant valor al treball en equip compartint l’esforç per assolir els objectius assenyalats, però sobretot, per donar valor a la convivència i al respecte per ser cada dia millors persones. 62

HISTÒRIA DEL CLUB ESPORTIU PALAMÓS El Club Esportiu Palamós és una entitat amb reconegut prestigi i vàlua dins del bàsquet, i té com a objectius principals ensenyar, tecnificar i millorar esportistes de totes les edats, a més de participar en

Diumenge 7 de desembre de 2014 Edats : de 7 a 16 anys Pavelló Municipal d’Esports de Palamós

CAMPUS DE SETMANA SANTA

Setmana Santa de 2015 – al matí Edats : de 7 a 16 anys Pavelló Municipal d’Esports de Palamós


´ * Temporada 92-93: l’equip juvenil del club va quedar campió de Girona fase B sota la direcció de J.Danés; a més, es comença a organitzar el partit Valvi – Casademont d’inici de temporada. * Temporada 96-97: va arribar a la presidència J.Santamaria. * Temporada 98-99: l’equip sènior masculí puja a 2a catalana i, el sènior femení, a 3a catalana. * Temporada 01-02: va prendre la presidència G.Ros, temporada en què es va haver d'improvisar un sènior masculí (la majoria van marxar a altres clubs i només es van quedar 3 sèniors) i un sènior femení (en aquesta temporada l'equip júnior quedà campió de Catalunya sota la direcció de S. Sáez). * Temporada 03-04: l’equip sènior masculí pujà a 2a catalana i, el femení, a 3a catalana. * Temporada 07-08: en el vintè aniversari del club, després de pujar a 3a catalana, el sènior masculí es proclamà campió de lliga i campió de Catalunya, i va aconseguir novament l'ascens a 2a catalana, sota la presidència de J. Matas "Piti". * Temporada 08-09: en una temporada històrica, el Carnisseries Arnall-Palamós, el sènior masculí del club, va aconseguir l'ascens a 1a catalana per primer cop, després del subcampionat al grup primer de 2a catalana. * Temporada 09-10: es va produir un nou relleu a la presidència i va agafar el club J. L. García. El sènior masculí, sota la mà de Lluís Feliu, es va proclamar campió de la lliga regular de 1a catalana, assolint l'ascens de categoria i aconseguint una fita històrica del bàsquet palamosí pujant directament a Copa Catalunya. També es va proclamar campió de Catalunya de 1a catalana, fent un altre doblet històric, com el ja aconseguit dos anys abans a 3a. Així mateix, l'equip sots-21 masculí, dirigit per Agustí Fernández i Jordi Castelló, es proclamà campió de Girona. * Temporada 10-11: el club comptà amb 10 equips federats, dels quals el sènior masculí jugava a la categoria de Copa Catalunya, categoria quès perd a la promoció, l’equip júnior masculí va quedar campió de Girona, i l’equip sènior femení, campió de 3a categoria aconseguint l’ascens a 2a catalana. 63


´ Com a club, volem que els valors del bàsquet estiguin sempre presents: l'amistat, l'esforç, el respecte, l'emoció i per descomptat, molta diversió. Estem formant a nens/es i joves en una activitat esportiva com és el bàsquet, donant valor al treball en equip i a compartir l’esforç per assolir els objectius assenyalats però, sobretot, prioritzant la convivència i el respecte per ser cada dia millors persones.

* Temporada 11-12: el club comptà amb 7 equips federats, dels quals el sènior A va assolir la quarta plaça a 1ª catalana, que li donà dret a promocionar a Copa Catalunya, però que va haver de renunciar per tema econòmic, igualment cedeix la plaça a 2ª femenina. La temporada es presentà amb un canvi important, un nou entrenador, Carles Sala, que va fer una molt bona feina aconseguint una excel·lent connexió entre els jugadors veterans que seguien i el joves de categories inferiors que van assumir responsabilitat a més alt nivell, els quals van alternar l’equip a 3a catalana amb el sènior A. L’equip sènior de 3a catalana va pagar el seu doble compromís perdent la categoria. La resta d’equips van complir els seus objectius, que eren millorar la seva formació dins els propòsits marcats per el club i ajudar als equips més grans per agafar ritme competitiu per quan els toqui agafar el relleu. * Temporada 12-13: quasi iniciada la temporada, canvi de junta, amb poc marge

de maniobra i continuïtat, però amb idees de renovar. El club comptà amb un total de 9 equips : 2 femenins (pre-infantil i júnior), i 7 masculins (pre-infantil; infantil; 2 júniors (de primer i segon any) ; sots 21 i 2 sèniors, el sènior A , a primera catalana, i el B, a territorial gironina.

Per a tot això, volem convidar al jovent de Palamós a gaudir d’aquest esport, ja sigui practicant-lo amb nosaltres o bé gaudint de l’espectacle que suposarà cada cap de setmana la celebració dels partits de competició al Pavelló Municipal d’Esports. Tot el col·lectiu del Club Esportiu Palamós: jugadors, entrenadors, pares i junta directiva, us esperem al Pavelló Municipal d’Esports de Palamós per gaudir plegats de la pràctica del nostre esport !

PROGRAMACIÓ CURS 2014 - 2015

* Temporada 13-14: hem gestionat un total de 9 equips: 2 femenins i 7 masculins. Volem donar la benvinguda als equips base del Club Esportiu Palamós, uns grups de nois/es amb moltes ganes d’aprendre i de gaudir del bàsquet, portant, per primer cop, els colors del nostre club arreu de Catalunya. Gràcies a tots els pares que han confiat en nosaltres, i als nostres entrenadors, aconseguint una molt bona progressió dels equips des de l’inici de la temporada .

INICI I DURADA DEL CURS : De setembre 2014 a juny de 2015

Benvinguts a tots !!! Gràcies a tots els jugadors i als entrenadors !!!

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: Oficines Club Esportiu Palamós en dies i horaris d’entrenament www.cepalamos.es cepalamos@hotmail.com Telèfon: 663 943 029

ACTIVITAT: Bàsquet INSTAL·LACIONS, DIES I HORARIS: Pavelló Municipal d’Esports Dilluns, dimecres i divendres de 17.15 h a 23.30 h (segons categories) Dissabtes i diumenges, segons competicions

DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA: Full d’inscripció degudament omplert 1 fotografia mida carnet Fotocòpia targeta sanitària NOTES : • El Club Esportiu Palamós es reserva el dret de modificar aquests horaris en funció de les inscripcions i amb l’acord previ de les famílies. • Dies festius: mateixos que el calendari escolar 64


´ X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ EQUIPS

SOTS -21 MASCULÍ L’equip de la categoria sots-21 masculí – Nivell A-1 s’ha proclamat campió de la província de Girona i campió de Catalunya . L’equip està format per: Juan Antoni Lopez i Francisco Alberola, entrenadors; i els jugadors: Daniel Nicolás; Ot Roigé; Jordi Pallí; Adrià Martín; Daniel Garcia; David Rubio; Marc Latorre; Juan Conde; Alex Latorre; Marc Funosas; Josep Lumbreras i Eric Fernandez .

SÈNIOR FEMENÍ L’equip de la categoria sènior femení – 3a categoria femenina A s’ha proclamat campió de la província de Girona i ha aconseguit l’ascens a segona catalana

i campiones de Catalunya. L’equip està format per: Jordi Acero i Jaume Vinyals, entrenadors; i les jugadores: Maria Lorente; Claudia Elizalde; Vanessa Morales; Nina Mercader; Andrea Martínez;

Sara Vega; Annabel Aurora; Sílvia Moral; Mercè Sague; Tania Cama; Gemma Vila; Teresa Tejedor; Eva Lloveras i Cristina Agusti.

65


´ MEDALLA DE L’ESPORT DE LA VILA

RAMÓN SARRINAT GARRIGÓ

decisió de l’equip on formava part com a jugador de 3a divisió del BC Palamós.

En Ramón Sarrinat Garrigó, nascut a Sant Joan l’any 1950 i casat amb la Pietat Turró amb qui té dos fills, en Jordi (1979) i la Sandra (1990), que des de ben petits van ser jugadors del club.

En acabar aquesta temporada, va passar a formar part de l’equip de bàsquet de Sant Antoni, en aquell moment n’era president en Domingo Agras. Va estar-hi tres anys com a jugador i entrenador amb reconeixement del club per la seva dedicació . L’any 1979 decideix tornar al BC Palamós, on en Crosa i en Comes li ofereixen entrenar l’equip sènior masculí , fins aleshores n’estava al capdavant de l’equip en Kelo Martín com entrenador i jugador del mateix.

Des de fa molts anys, en Ramón ha estat una persona lligada al món de l’esport i més concretament al bàsquet. Primer com a jugador de futbol a Palamós, però animat per en Pere Vilardell, decideix jugar a bàsquet. Va començar a jugar als 12 anys, a l’any 1962, a la Salle Palamós juntament amb 7 o 8 jugadors que formaven un equip anomenat Joventut de Palamós. L’any 1964 fitxa pel BC Palamós on jugà durant uns anys , sense fitxa, amb l’equip sènior masculí, i més tard , un cop compleix l’edat, amb fitxa. En aquell moment jugava i entrenava alhora l’equip juvenil masculí, tenint com a referent la figura d’en Jaume Pagès , qui entrenava les noies del club. L’any 1976 plegà degut a una

66

Va portar l’equip durant les temporades 1979-80 i 1980-81 . No tornà a entrar al club fins al 1989 quan es va fundar com a CE Palamós amb J. Lloret com a president. Va entrar a formar part com a vocal de junta , però es necessitava un entrenador per l’equip sènior masculí , i en Ramón juntament amb en Torres van prendre possessió del càrrec. Entrenen l’equip fins la temporada 1992-93. En Ramón deixa d’entrenar durant uns anys i l’any 1998, Santamaria li proposa entrenar l’equip sènior masculí. Entrena l’equip juntament amb en Santi Pa-

gès, i el primer any, la temporada 199899 es proclamen campions, aconseguint l’ascens a 2a catalana. L’any següent es mantenen a mitja taula, i en finalitzar la temporada deixa l’equip per ocupar, l’any 2000-01, el càrrec de coordinador , últim càrrec que exercirà dins el club. L’any 2011 es va celebrar i commemorar els 50 Anys de Bàsquet a Palamós . Assisteix al sopar que se celebra a l’Hotel Trias , i posa a disposició dels organitzadors informació de l’acte a través de la seva pàgina web en format d’articles, retalls de diaris, fotografies i d’altres records. Actualment seguidor, sobretot, dels equips de formació del poble i de tot allò gira al voltant de l’esport palamosí. Avui 13 de juny de 2014, l’Ajuntament de Palamós – Departament d’Esports, felicita el Sr. Ramón Sarrinat Garrigó i, en reconeixement a la dedicació, al treball i a l’aportació envers l’esport té el goig d’atorgar-li la Medalla de l’Esport Palamosí .


´ CLUB JUDO PALAMÓS Nom president: Sr. Carles Serra González Adreça social: Pavelló Municipal d’Esports de Palamós (plaça Vila-romà, 1) - 17230-Palamós Telèfon: 688 988 831 • Fax: 972 318 860 a/e: guillem@judo-palamos.org • www.judo-palamos.org

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 054 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 5.845 CENS ESPORTISTES: 140 NOIS (93) NOIES (47)

Judo Palamós. Des de llavors la nostra entitat participa normalment a les activitats que organitzen les respectives federacions, consells esportius i clubs.

PROGRAMACIÓ CURS 2014 - 2015 INICI I DURADA DEL CURS: De l’1 d’octubre de 2014 al 6 de juny de 2015

E

l Club de Judo Palamós ha complert 25 anys d’història (19892014). Han passat molts anys , però l’esperit del judo segueix essent el mateix de sempre: cedir, cedir per vèncer, aconseguir el mínim de força possible, el màxim d’eficàcia, aprofitar l’energia del nostre adversari en benefici propi.

HISTÒRIA DEL CLUB JUDO PALAMÓS El judo es va començar a practicar a Palamós l’any 1976 de la mà de Constantin Van Gotzen, un notable professor alemany que es despla-

PROFESSORAT: Guillem Serra, Stephane Arnone i Gemma Julià çava cada dissabte des de Barcelona per impartir classe a la nostra localitat. Aquesta disciplina s’ubicava en el Programa d’Activitats Esportives que proposava l’Ajuntament de la vila per fomentar la pràctica de l’esport entre els nens i les nenes del municipi. Durant aquest temps i fins al 1986 els judokes de Palamós estaven integrats al club on pertanyien els professors que van anar passant pel nostre tatami. Entre aquesta data i el 1989, l’entitat es va federar per primera vegada, però com a secció del Club Atlètic Palamós. Fou el 1989 quan aquesta secció es va independitzar totalment per crear el Club

EDAT ALUMNES: A partir de 4 anys. El primer dia de curs es farà una reunió per establir els grups per edat i els horaris. INSTAL.LACIÓ, DIES I HORARIS: Dojo Esportiu Municipal (zona esportiva Josep Massot i Sais) De dilluns a divendres (dies i horaris : segons edat ) PREU DEL CURS / INGRÉS: Infantils: 130 € + llicència federativa Adults: 132 € + llicència federativa Banc de Sabadell (0081 0157 76 0001176127) DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA: Full d’inscripció degudament omplerts 2 fotografies mida carnet INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: Al Dojo Esportiu Municipal (zona esportiva Josep Massot i Sais), tots els divendres del mes de setembre de 17.30 h a 19.30 h Telèfon : 688 988 831 a/e: guillem@judo-palamos.org

ADULTS 1

NOTES: El Club Judo Palamós es reserva el dret de modificar aquests horaris en funció de les inscripcions i amb l’ acord previ de les famílies. Dies festius: mateixos que el calendari escolar 67


´

ADULTS 2

Al llarg de la seva trajectòria i malgrat ser un club modest, el Club Judo Palamós ha organitzat activitats i ha assolit títols provincials. El 1991 el judo gironí va augmentar amb tres nous cinturons negres primer DAN. Un d’ells fou en Carles Serra González, un dels entrenadors del Club Judo Palamós i actualment president del nostre club. L’any 1992, es va celebrar una estada a Girona amb la Míriam Blasco (campiona del món 1992 i campiona olímpica a Barcelona 92). L’any 2000 el Club Judo Palamós va prendre part en la fundació de l’ Associació Girona Judo, una entitat formada per diversos clubs importants de Girona, així com escoles on es practica el judo , amb l’objectiu principal de difondre aquest esport, realitzar activitats i defensar interessos comuns davant les institucions públiques. A partir de 2007, el club va agafar prou importància com per funcionar de forma independent, actuant en les facetes de judo infantil, judo adults i defensa personal.

ADULTS 3

L’1 de gener de 2009 vam complir el 20è aniversari del club amb molta activitat esportiva i participació a la majoria dels esdeveniments de judo a Catalunya : assistència als Judo-Stage de Lloret , els Trofeus Ne-Waza, als JudoXics. No hem d’oblidar també l’assistència als entrenaments amb els companys del Gimnàs Farners amb trobades ludicoesportives. Un dels actes principals va ser que el nostre club, juntament amb la Federació Catalana de Judo i amb la col.laboració de l’Ajuntament de Palamós, va organitzar el XIII Festival de JudoXics amb un gran èxit de participació: més de 400 judokes vinguts d’arreu de Catalunya. L’acte central va ser la celebració del 20è Aniversari del club amb un dinar al qual assistiren els socis de l’entitat amb les seves famílies, i diferents autoritats d’estaments oficials. Tant l’Ajuntament de Palamós com

GUIA D’ACTIVITATS ESPORTIVES

FESTIVAL DE CLOENDA DEL CLUB JUDO PALAMÓS

GRUP 1A 68

Dissabte 6 de juny de 2015 Dojo Esportiu Municipal (zona esportiva Josep Massot i Sais) Preu: gratuït


´

GRUP 1B

GRUP 1C

GRUP 2A

GRUP 2B la Federació Catalana de Judo van entregar plaques commemoratives al club. El president de la Federació Catalana va fer el lliurament del Cinturó Negre 3r DAN al president del club, Sr. Carles Serra, com a recompensa per la seva tasca al llarg d’aquests 20 anys. Així mateix, l’alcaldes-

sa li entregà una placa de l’Ajuntament de Palamós.

molt les condicions de treball sobre el tatami.

La temporada 2009-2010 el club va experimentar un augment considerable de socis, que afegit a la inauguració de la sala Dojo Esportiu Municipal, va millorar

A dia d’avui el nostre club està present a les competicions i activitats comarcals i regionals. La secció tècnica està formada per Stèphane Arnone, Guillem Serra i Gemmà Julià. 69


��

GRUP 2C

GRUP 3A

GRUP 3B

GRUP 4A 70

GRUP 4B


´ OPINIÓ 25è ANIVERSARI DEL CLUB JUDO PALAMÓS !!!

X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ ESPORTISTES

Els passats dies 30, 31 de maig i 1 de juny hem celebrat a la Nau polivalent dels 50 Metres, el 25è aniversari del Club Judo Palamós. Haver arribat fins aquest punt té un significat: que el nostre club ha recorregut un llarg camí, i que avui se’l té en compte amb el respecte que es mereix i com una entitat plenament consolidada. L’acte principal d’aquest esdeveniment es va portar a terme el dissabte 30 de maig, amb la participació de 160 judokes de Palamós i d’altres clubs de Catalunya, així com d’un grup de judokes del Judo Club Aixois, amb els quals tenim lligams d’amistat, procedents de la Savòia per compartir amb nosaltres aquest moment tan especial. La programació va incloure una sessió d’entrenament d’adults i una altra d’infantils, ambdues dirigides per Joan Marcual (7è Dan), del qual vam tenir l’oportunitat de conèixer la seva qualitat humana, i també com a tècnic que s’ha fet càrrec de la selecció catalana durant molts anys. Tot seguit es va projectar un audiovisual on es mostrava la trajectòria del club des dels seus orígens i fundació, així com els seus objectius i inquietuds actuals. Una vegada acabats els parlaments de les autoritats es va cloure la jornada amb un dinar popular, al qual van assistir 250 persones. D’aquesta manera es completaven 25 anys de treball en els quals s’han forjat les bases que han permès el moment d’expansió en què està vivint el club en aquests moments. Cal recordar, no obstant, que aquesta tasca es va iniciar no amb la seva fundació, sinó molt abans, fa 39 anys, quan es va practicar judo per primera vegada a la nostra vila. Des del club esperem que la celebració d’aquests 25 anys serveixi per mostrar la tasca realitzada a la ciutadania, així com per convidar els practicants i a tots aquells que es vulguin iniciar, a seguir caminat per la via que fa 137 anys, concretament al 1877, va obrir el mestre Jigoro Kano.

Carles Serra González

AINA TAULER   Aina Tauler ( infantil femení , -57 kg), 2a classificada al Campionat Provincial de Judo, celebrat a Cornellà del Terri el 8 de març de 2014. A més del Campionat Provincial ha participat en competicions i estades a Palamós, Lloret de Mar, Arbúcies (1a classificada al Trofeu Vila d’Arbúcies), i Cornellà del Terri. En l’actualitat ostenta el cinturó verd.

WOJTEK SZCZEPANCZYH Wojtek Szczepanczyh (aleví masculí, -42 kg), 1r classificat al Campionat Provincial de Judo, celebrat a Cornellà del Terri el 8 de març de 2014. A més del Campionat Provincial ha participat a competicions i estades a Palamós, Lloret de Mar (1r classificat al Trofeu JudoMat), Arbúcies (1r classificat al Trofeu Vila d’Arbúcies) , i Cornellà del Terri. En l’actualitat ostenta el cinturó groc.

MIRIAM CUFÍ Miriam Cufí (benjamí femení , –34 kg), 1a classificada al Campionat Provincial de Judo, celebrat a Cornellà del Terri el 8 de març de 2014. A més del Campionat Provincial ha participat a competicions i estades a Palamós, Lloret de Mar (1a classificada al Trofeu JudoMat), Arbúcies (2a classificada al Trofeu Vila d’Arbúcies), i Cornellà del Terri. En l’actualitat ostenta el cinturó taronja.

LAURA TAULER Laura Tauler (benjamí femení , -26 kg), 1a classificada al Campionat Provincial de Judo, celebrat a Cornellà del Terri el 8 de març de 2014. A més del Campionat Provincial ha participat a competicions i estades a Palamós, Lloret de Mar (1a classificada al Trofeu JudoMat), Arbúcies (2a classificada al Trofeu Vila d’Arbúcies), i Cornellà del Terri. En l’actualitat ostenta el cinturó taronja. 71


´ ASSOCIACIÓ ESPORTIVA ESCOLAR IES PALAMÓS

L

Nom president: Sr. Juan Pablo Adell Araya Adreça social oficines: Institut de Palamós (c. Nàpols, 22) – 17230-Palamós Telèfon: 972 602 344

’Associació Esportiva Escolar IES Palamós va ser fundada l’any 2006, com resposta a un programa de la Generalitat de Catalunya, que intentava fomentar l’esport

escolar.

MEMÒRIA 2013 - 2014 L’activitat de l’AEE IES Palamós s’ha consolidat al llarg dels vuit anys que portem treballant per l’esport. Aquest curs hem aconseguit que el patinatge i el bàsquet siguin els dos pilars importants de la nostra planificació. Enguany ha estat un any atípic per al bàsquet, els nostres equips AEE IES - La Vila han crescut en nombre de participants i en evolució esportiva, però no obstant això, no ens hem sentit del tot bé. Cal recordar que l’any passat en parlàvem de la intenció d’alguns d’apropiar-se les

BENJAMÍ 72

A/e: pabloadell@hotmail.com http://agora.xtec.cat/iespalamos/intranet/ Núm. Registre Direcció General de l’Esport: 12.797 CENS ESPORTISTES: 89 NOIS (32) NOIES (57)

categories inferiors de les escoles i sol·licitàvem , a qui correspongués, que es prenguessin mesures en l’assumpte . Res de res, la intenció s’ha transformat en realitat i prendre mesures sembla que no li correspongui a ningú... Col·laborem amb el CEIP La Vila i amb la seva AMPA en l’organització d’activitats esportives en horari extraescolar, com el bàsquet, aportant monitoratge i el material necessari. Tant el nivell com la participació han crescut de forma piramidal. Mantenim un acord de col·laboració amb l’Escola Vedruna per tal de fer equips debàsquet de forma conjunta . Aquesta temporada hem tingut equip de la categoria junior B, que ha participat en el campionat territorial de la Federació Catalana. Seguim promocionant activitats adreçades a la població adulta amb molt d’èxit i participació. Així mateix, hem impulsat per

Setmana Santa, un campus d’àmbit estatal amb monitors internacionals , i una competició avalada per la Federació Catalana de Patinatge. Hem comptat amb una participació molt exitosa que, intentarem repetir cada any, perquè esdevingui tot un referent. Pel que fa als resultats obtinguts , ja hem dit en varies ocasions , no són el nostre objectiu. Tot i així, l’equip aleví mixt AEE IES-LA VILA s’ha proclamat sostcampió a la classificació de la lliga escolar del Consell Comarcal. Felicitacions a l’entrenador , Gonzalo Adell; al segon entrenador, Lihuel Andollo; a tots els jugadors i jugadores pel seu entusiasme, i als pares per la seva implicació. L’any vinent, a l’institut, aquest equip competirà a la lliga federada, però sobretot, seguirà gaudint d’aquest esport. Juan Pablo Adell Araya President AEE IES Palamós


´

GRUP PATINATGE

PROGRAMACIÓ CURS 2014 - 2015 INICI I DURADA DEL CURS : Curs escolar Esports individuals: Bàdminton • Tennis taula Funky i hip hop • Patinatge Esports col·lectius: Bàsquet masculí i femení (escolar i federat) PREU : S’informarà segons activitat, ja que les activitats tenen diferents preus segons sigui escolar o federada DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA : Full d’inscripció degudament omplert Fotografia mida carnet Fotocòpia targeta sanitària

EL PROJECTE DE LA MODALITAT DE PATINATGE ARTÍSTIC ENGEGAT DINS L’ASSOCIACIÓ ESPORTIVA IES PALAMÓS !!! El projecte de la modalitat de patinatge artístic engegat dins l’Associació Esportiva IES Palamós ha arrancat amb molt bon peu. Tot i que els inicis sempre són difícils, i més tenint en compte les dimensions del projecte, la feina que s’està duent a terme ens fa ser molt positius. Cal afegir que aquest projecte no seria possible sense la participació dels

nens i nenes, de les entrenadores i de tothom que hi està implicat i disposat a tirar endavant aquesta secció de l’AEE IES Palamós. Una mostra d’aquest gran treball ben fet són els resultats obtinguts en els darrers mesos. Les patinadores de l’AEE IES Palamós han participat en diferents proves i competicions, i quatre d’elles han assolit el nivell preliminar; dotze, han superat el nivell d’iniciació C; vuit, han assolit l’iniciació B, i una, ha superat l’iniciació A, prova que li dóna accés a participar al Certificat per posteriorment entrar al nivell de competició.

X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ ESPORTISTES PATINATGE ARTÍSTIC

INFORMACIÓ I INCRIPCIONS : a/e: pabloadell@hotmail.com Nau dels 50 metres / consergeria de l’INS Palamós / Escola La Vila NOTES: L’AEE IES Palamós es reserva el dret de modificar aquests horaris en funció de les inscripcions i amb l’acord previ de les famílies. Dies festius: mateixos que el calendari escolar

CARLA CASADEMONT PÉREZ La Carla Casademont Pérez és una de les patinadores que forma part del grup de competició de la secció de patinatge 73


´ X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ artístic de l’Associació Esportiva IES Palamós. El 19 d’octubre de 2013 es va celebrar la Copa Girona al municipi de Palamós, on la nostra patinadora hi va participar. La Carla va competir en la categoria infantil juntament amb 19 patinadores més d’arreu de la província de Girona. Durant la competició va realitzar un excel·lent disc llarg, mostrant un gran nivell tècnic. La seva brillant actuació li va merèixer el primer lloc al podi, proclamant-se així campiona de la Copa Girona 2013, i amb accés a participar a la Copa Catalana on només hi competeixen les tres millors patinadores de cada província.

celebrada al municipi de Palamós. Com a representant de l’Associació Esportiva IES

CARLA SURROCA ALIU La Carla Surroca Aliu va participar a la Copa Girona 2013 (octubre de 2013)

Palamós va competir en la categoria juvenil, nivell en el que també hi participaven 18 patinadores més de la província de Girona. Tot i que la Carla va presentar-se a la competició arrossegant algunes molèsties físiques que li havien impedit entrenar, va fer una magnífica competició, demostrant un gran nivell tècnic i un gran esperit de superació. La seva actuació al campionat li va permetre quedar primera en la seva categoria, deu punts per sobre de la segona classificada. El primer lloc al podi li va donar accés a participar a la Copa Catalana. També va participar al Campionat Provincial de Figures Obligatòries, celebrat a Platja d’Aro el 15 de maig de 2014. Durant la competició la Carla va realitzar les quatre figures demostrant un bon domini i superant en cada una d’elles el mínim exigit per poder passar a la següent competició, en aquest cas el Campionat Català de Figures Obligatòries. La seva representació va merèixer el segon lloc al podi, a banda de la classificació per al següent campionat.

X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ

PROGRAMACIÓ CURS 2014 – 2015 patinatge artístic INICI I DURADA DEL CURS: Tot l’any PROFESSORAT: una entrenadora autonòmica i tres monitores EDAT: de 4 a 20 anys INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS ON ES FA L’ACTIVITAT: De dilluns a dissabtes a la Nau dels 50 Metres

ALEVÍ

PREU: Segons categories i hores d’entrenament

EQUIPS

DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA: 2 fotografies mida carnet / fotocòpia targeta sanitària / fotocòpia del DNI compulsat

L’equip aleví mixt de l’AEE – La Vila s’ha proclamat sotscampió de la classificació de la lliga escolar del Consell Comarcal del Baix Empordà.

INFORMACIÓ I INCRIPCIONS: a/e: patinatgeiespalamos@gmail.com 74

BÀSQUET – ALEVÍ MIXT

L’equip està format per: Gonzalo Adell Rodriguez, entrenador; Lihuel Nicolás Andollo, segon entrenador; i els jugadors: Dahirou Sy Xarles, Lluís Pagès Canal, Daniel Fernandez Huertas, Martí Cuadrat Vallejo, Marc Gasull Corbacho, Alejandro Zamora Martin-Urda, Pol Cases Soler, Marc Cases Soler, Ana Lopez Ortega, David Aliste Hernández, Lia Cabello Albert i Andrew Vesquez Martínez .


´ X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ DOMA CLÀSSICA I NATURAL

JUDIT SARDÀ MAÑÉ I UNAI ENEKO PAREDES

Judit Sardà i Don Primus - campions de Catalunya !!! Els dies 14 i 15 d’octubre de 2013 va tenir lloc a les instal·lacions del centre hípic CAVA (Girona) la final del Campionat de Catalunya reservada a cavalls joves, poltres de 4, 5 i 6 anys . Durant tot el concurs la Judit i Don Primus van realitzar les proves de forma correcta i d’una manera brillant . Varen aconseguir la medalla d’or, proclamant-se així campions de Catalunya.

Judit Sardà i el seu poltre Don Primus varen aconseguir el primer lloc en la prova de cinc anys MONDEPRA en l’internacional CDI 4* Barcelona Dressage Tour , que es va disputar en les instal·lacions Can Alzina de Sabadell (març de 2014) . El CDI4* està catalogat com un dels concursos més importants d’àmbit internacional i de la màxima categoria, amb un nivell de participació molt alt. Judit i Don Primus van realitzar una prova molt neta i fluida, vencent a genets olímpics i estrangers, on la jutgessa belga número 1 del món els va nomenar guanyadors. 76

Campionat d'Espanya Don Primus, Judit Sardà i Unai Eneko es varen proclamar medalla de bronze . El Campionat d’Espanya de Doma Clàssica d’Adults, es va celebrar durant el darrer cap de setmana del mes de setembre a Segòvia. Un dels campionats amb més participants de la història de la doma (hi van participar un total de 54 poltres), on Don Primus va poder demostrar les seves grans qualitats .

Judit Sardà Mañé, Unai Eneko Paredes i Don Primus Medalla de Bronze al Campionat d’Espanya


´ X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ ESPORTISTES • TENNIS

HELENA JANSEN FIGUERAS • Nº 80 d’Espanya absolut • Nº 200 Tennis Europe U16 El seus millors resultats al llarg de la temporada han estat : 2014 • Finalista de dobles al Nike International de Londres • Semifinalista de dobles al Tournoi 15/16 ans du Chambon-Sur-Lignon (França) • Campiona gironina per equips júniors (-18) 2013 • Campiona gironina per equips absoluts • Campiona gironina per equips júniors (-18) •C  ampiona gironina per equips cadets (-16) • Campiona gironina per equips infantils (-14) • Campiona gironina individual júnior • Campiona nacional per equips sub-14 (Portugal) • Finalista sub-14 a Dublin Week 1 (Irlanda) • Semifinalista sub-14 a Dublin Week 2 (Irlanda) • Semifinalista a Steinfort Tennis Europe Júnior Open U16 (Luxemburg) • Quarts de finals a Cukurova Cup S14 (Turquia) • Campiona de dobles a Aegon Júnior International Edgbaston U14 (Regne Unit) • Campiona de dobles a Steinfort Tennis Europe Júnior Open U16 (Luxemburg) • Campiona de dobles a VLTLV Kettle Chips U14 (Malta)

L

’Helena Jansen Figueras va néixer a Palamós el 7 de desembre de 1999. Des del mes de gener forma part del grup d’atletes d’Alt Rendiment de la Secretaria General de l’Esport de GENCAT (programa ARC) .

Aquesta jove tennista del Club Topten Tennis (Sta. Cristina d’Aro) , actualment ostenta el rànquing següent : • Nº 1 de Catalunya i Nº 3 d’Espanya de noies 1999 77


´ X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ ESPORTISTES • TIR OLÍMPIC AMB CARRABINA

PAULA SERRA MARTÍ

L

a Paula Serra es va iniciar al món del tir amb carrabina el setembre de 2008 a l’escola de tir del Club de Tir Girona. Va començar amb una carrabina gamo de molla amb un diopter adaptat, però davant els progressos que feia, tants els seus entrenadors com l’entrenador de la selecció catalana de joves promeses ens varen

78

recomanar que compréssim una carrabina de competició, i així ho varem fer. Aquesta temporada 2013 – 2014 la Paula s’ha proclamat campiona del Campionat d’Espanya individual de la categoria cadet, i campiona per equips amb el club que representa, el Club de Tir Sabadell. A part dels viatges setmanals a Sabadell, i a les competicions autonòmiques i

socials, està competint en la Lliga Catalana de Joves Promeses que es fa a Mataró, Vic, Manresa, Granollers, Sabadell i Barcelona. El mes de juliol té previst participar a la Copa Príncep d’Astúries (Oviedo) per a joves promeses, a la 4a fase de la Copa del Rei (Granada ) absolut, i al desembre al Campionat d’Espanya (Granada) absolut.


´ X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ ESPORTISTES • PATINATGE ARTISTÍC

JUDITH VILAR PI

L

a jove patinadora artística Judith Vilar Pi (Palamós, 1996) ha tornat a conquerir aquest any 2014 el tercer lloc del Campionat Provincial de grups xou petit, que es va celebrar el passat mes de gener al Palau Fontajau de la capital gironina. Un tercer lloc que ja va aconseguir l’any anterior en la mateixa categoria. El fet d’aconseguir el tercer lloc li va permetre, novament, tornar a participar en el Campionat de Catalunya, que enguany es va celebrar a Lleida, classificant-se així per la Copa d’Espanya, que es va celebrar a Vigo. Judith, que va començar a patinar quan encara no havia fet els tres anys, forma part del Club Patinatge Llagostera des de fa nou anys. Va patinar com a individual, per després fer-ho en equip, dins de la modalitat de grups de xou. El grup inicialment, per l’edat, era de la categoria cadet, per passar després a grup juvenil i, des de l’any passat, en la categoria de grup petit, és a dir, de menys de quinze patinadores. Els diversos equips de xou de la Judith sempre han estat entrenats i dirigits per la patinadora Mireia Malagón.

79


´ AMPA VEDRUNA PALAMÓS Nom president: Sra. Tania Bustins Gibernau Adreça social: c. Xaloc, 22 - 17230-Palamós Telèfon: 972 314 286 (en horari escolar) Fax: 972 601 432 Web: www.vedrunapalamos.org

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 027 Núm. Registre Direcció General de l’Esport: A-578 CENS ESPORTISTES: 234 NOIS (132) NOIES (102)

Club de Bàsquet AMPA Vedruna Palamós (1987-2014).

E

n la dinàmica de tots aquests anys, l’esport ha estat un referent important, i ara més que mai amb l’ajuda incondicional de l’AMPA, el suport de l’Ajuntament i la relació constant amb les altres escoles de la vila , el bàsquet Vedruna s’ha consolidat com una oferta sòlida en la realitat actual del basquetbol de la província de Girona. El nivell aconseguit pels postres equips, tant esportiu com social, ens permet competir còmodament en els campionats que organitza la Federació de Bàsquet des de la categoria premini fins a cadet.

HISTÒRIA DEL CLUB DE BÀSQUET AMPA VEDRUNA PALAMÓS

AERÒBIC CICLE INICIAL 1

L’1 de maig de 1883, quatre germanes Vedruna obrien les portes d’un centre escolar (llavors només per a nenes) que s’ha convertit en la institució educativa més antiga del poble. L’any 1987, l’Associació de Pares va encarregar al coordinador d’esports de l’escola, Màrius Mercader, un projecte esportiu capaç d’engrescar l’alumnat del centre, i al mateix temps, donar una identitat pròpia a un col·lectiu de pares i educadors conscients de la importància de l’activitat esportiva en l’educació integral del jovent d’avui en dia. Amb el pas dels anys s’ha consolidat el fons i la forma d’un club paral·lel a l’AMPA : el Club de Bàsquet AMPA Vedruna Palamós, que no és res més que una continuïtat del

PROGRAMACIÓ CURS 2014-2015 INFORMACIÓ: Escola Vedruna Coordinador AMPA Vedruna Palamós Sr. Francesc Agulló Santaeulàlia Telèfon: 972 31 42 86 (en horari escolar)

AERÒBIC CICLE INICIAL 2 treball acadèmic d’educació física amb la implicació constant de pares, alumnes i voluntariat. Durant tots aquests cursos hem fet incursions en el món del futbol sala, el voleibol, el bàdminton ..., però ha estat en el bàsquet

on hem trobat les condicions necessàries per consolidar la llavor inicial del nostre projecte esportiu. El curs 2009-2010 en Màrius Mercader deixava de realitzar les funcions de la coordinació del CB AMPA Vedruna Palamós 81


´ per fer funcions de director pedagògic de l’escola, i a partir d’aquesta data agafava el relleu, com a coordinador del CB AMPA Vedruna Palamós, en Lluís Puig . Actualment els esportistes estan distribuïts en equips segons les diferents categories des d’escolars fins a júnior. Està afiliat a la Federació Gironina de Basquetbol, i participa en les competicions esportives de bàsquet que organitza el Consell Esportiu del Baix Empordà dins els Jocs Esportius Escolars de Catalunya, i la Federació .

AERÒBIC CICLE MITJÀ

ESCACS

CASALET SETMANA SANTA 82

Cal destacar la participació de l’AMPA Vedruna Palamós a les activitats esportives de: * vela, dins el XVI Curs Escolar Municipal d’Iniciació a la Vela * natació, dins el XII Curs Escolar Municipal d’Iniciació a la Natació * escalada, dins el VI Curs Escolar Municipal d’Iniciació a l’Escalada, totes adreçades als alumnes del centre en horari lectiu. La diversitat d’esports que ofereix la nostra vila és la causa que cada vegada més la “competència” sigui més gran. Per això cal oferir alguns “plus” més si volem que els nens i nenes segueixin confiant en el nostre club. I sens dubte el major valor que podem oferir és la qualitat dels nostres entrenadors i entrenadores. Són el nostre principal actiu, per la qual cosa en els darrers anys ens hem convertit en club de referència en el bàsquet palamosí, i en el principal subministrador de jugadors als equips del CE Palamós. Per tant, que se li doni al bàsquet base (les arrels) la importància que té, ja que moltes vegades no es valora suficientment i només ens fixem en els equips superiors sense tenir en compte la feina feta any rere any pels entrenadors i monitors de les categories inferiors. Sense arrels no hi ha fruit !!!


´

PATINATGE INFANTIL

OPINIÓ La tasca de crear persones esportistes o esportistes persones Un any més per aquestes dates , cal fer balanç de la temporada. Una etapa més en la història de cada entitat , però especialment de cada persona que participa en les activitats organitzades per la nostra entitat. No hi ha cap mena de dubte que la pràctica de l’esport s’ha generalitzat entre la població, i sobretot entre els nens/nenes i nois/ noies de la nostra vila. Ningú posa en dubte els beneficis que aporta als nostres infants tant a nivell físic, psicològic com relacional. Tothom té clar que des de les diferents entitats esportives de Palamós cal vetllar perquè l’oferta en tots els esports i activitats esportives sigui variada i de qualitat. Des de l’AMPA Vedruna Palamós sempre hem tingut clar que la formació física i esportiva és només una part d’aquesta

PATINATGE PRIMÀRIA formació integral que cada vegada més ens reclamen els pares. Una formació en què els valors com l’esforç, la superació, la constància, la companyonia, el treball en grup, la solidaritat, tenen també la seva importància. Per això, quan ens trobem casos de persones que no entenen que la competició és només una part de la formació integral dels nostres nens o nenes, persones que posen per davant guanyar a qualsevol preu, persones que amb el seu comportament comprometen a tota una entitat, és el moment de fer una aturada i analitzar si el nostre model és el més adequat pel seu fill o filla. Com cada any, la satisfacció a nivell esportiu és alta. Veure com els nostres nois i noies evolucionen, i a mesura que van pujant de categoria, els resultats van millorant, demostra que la nostra tasca en aquest apartat és més que correcta. Però el

que més ens omple d’orgull, és que aquesta evolució s’aconsegueix sense menystenir a ningú perquè les seves habilitats són les més adequades. Sense apartar a ningú perquè “no és bo”. Aquesta millora s’aconsegueix com a grup de persones que s’ajuden mútuament per aconseguir un objectiu comú. Per això a l’AMPA Vedruna Palamós, no només tenim com a objectiu fomentar l’esport entre les persones o fer persones esportistes, sinó que també volem que aquests “esportistes” esdevinguin millors persones en tots els àmbits de la seva vida, i això sense deixar de ser “competitius” en cada un dels casos. Perquè la competició, ben entesa, no deixa de ser una eina per treballar amb els nostres infants, però esdevé un problema quan es converteix en un fi en si mateix. Lluís Puig Martorell Coordinador AMPA Vedruna Palamós

X GALA DE L’ESPORT PALAMOSÍ EQUIPS

BÀSQUET - BENJAMÍ FEMENÍ L’equip benjamí femení s’ha proclamat campió de la fase comarcal, i en aquests moments està disputant la fase provincial. L’equip està format per: Joan Moliner Madrenas, entrenador; Cristina Alexandra Vivó, delegada; i les jugadores: Paula Lloret Torró, Mariona Manchado Prim, Mireia Rocafort Subirana, Laia Sànchez Pijoan, Anna Torrents Forné, Sandra Villalba Largo, Rokea Djitte, Carla Serrano Mayol, Adriana Valiente Cubero i Núria Fornós Miranda.

Benjamí femení 83


´

BENJAMÍ MASCULÍ

CADET FEMENÍ

CADET MASCULÍ

ESCOLA DE BÀSQUET

INFANTIL FEMENÍ

INFANTIL MASCULÍ

INICIACIÓ ESPORTIVA

JÚNIOR FEMENÍ

84


´

JÚNIOR MASCULÍ

MINI A MASCULÍ

MINI B MASCULÍ

MINI FEMENÍ

PREINFANTIL MASCULÍ 85


´ AMPA CPEE ELS ÀNGELS DE PALAMÓS Nom presidenta: Sra. Eugènia Soler Adreça social: CEE Els Àngels (c. dels Almogàvers, s/n) - 17230 - Palamós Telèfon: 636 065 797 A/e: ampaelsangels.ampacpeeelsangel@gmail.com

L’activitat física i l’esport al CEE Els Àngels !!!

A

quest any, a l’escola els Àngels, hem tingut el plaer de realitzar el projecte interdisciplinari del circ i això ens ha fet veure, experimentar, practicar i millorar molts aspectes d’aquest món relacionats amb l’activitat física. 86

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 15 Registre associacions: 1.425, secc. 1a del Registre de Girona

Al llarg del curs tots junts, des dels més menuts fins als més grans, ens hem endinsat en un món d’equilibristes, trapezistes, malabaristes, mims, acròbates... Del qual hem extret unes experiències genials que ens han ajudat a entendre millor el circ i sobretot, a gaudir-ne. A banda, com cada any, hem pogut gaudir de les activitats esportives que s’organit-

zen des del Departament d’Esports l’Ajuntament de Palamós. Hem participat en el XX Cros atlètic Vila de Palamós; hem realitzat diverses sessions de vela amb el Club de Vela Palamós; hem participat en el XXIV Concurs de Dibuix amb la temàtica de l’esport; també hem practicat de nou l’escalada amb en Màrius i hem pogut disposar de les instal·lacions del Pavelló


´

Municipal d’Esports per realitzar les sessions d’Educació Física amb alguns dels alumnes de l’escola. També hem continuïtat realitzant l’activitat d’equinoteràpia al pati de l’escola i al centre hípic Can Rigau. La veritat és que a sobre del cavall cada vegada en saben més i semblen autèntics equilibristes!! Així doncs, des de l’Escola els Àngels encantats de compartir un any més tots

aquests esdeveniments que, any rere any, ens ajuden a formar-nos com a persones i a superar-nos a través de l’activitat física i l’esport. Laura Mir (Mestra d’EF del CEE Els Àngels) Judit Romeu (Fisioterapeuta)

87


´ AGRUPAMENT ESCOLTA PALAMOSÍ Nom presidenta: Ester Teixidor LLenas Adreça social oficines: c. Hospital, 5 – 17230-Palamós Telèfon: 686 493 234 / 690 834 279 A/e: aepalamosi@gmail.com • www.aepalamosi.org Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 43

Núm. Minyons Escoltes i Guies St. Jordi de Catalunya: 952 CENS ESPORTISTES: 52 NOIS (35) NOIES (17)

LLOPS I DAINES (GRUP PETITS)

L

’Agrupament Escolta Palamosí (AEP) és una associació d’educació en el lleure sense ànim de lucre que forma part de Minyons Escoltes i Guies de Catalunya (MEG). És un dels 21 agrupaments de la Demarcació de Girona

HISTÒRIA DE L’AGRUPAMENT ESCOLTA PALAMOSÍ L’Agrupament Escolta Palamosí va néixer l’any 1969. Ha passat per diferents èpoques; des de fa uns anys costa trobar joves que vulguin ser monitors i destinar els caps de setmana a una feina no remunerada. Tot i això , aquest any hem aconseguit obrir la branca dels grans (Pioners i Cara88

vel·les), mantenint també obert la unitat dels petits i mitjans. L’Agrupament Escolta Palamosí educa seguint el mètode escolta i guia, gràcies al qual molts joves han crescut educats en la igualtat, la tolerància, el respecte i la coeducació segons els pilars bàsics de l’escoltisme i d’unes normes de convivència amb la natura i els altres companys, que són bàsiques i que es consideren essencials per a la formació i el creixement personal dels infants. No només guanyen en formació els nois i noies que decideixen afegir-se a l’Agrupament, sinó que l’equip de caps dia a dia

també aprèn i gaudeix d’allò més amb les diferents activitats i sortides que organitzen. Els caus, que són els locals on ens troben les diverses branques i es realitzen les activitats, es troben situats al Col·legi La Salle Palamós, amb qui sempre s’ha mantingut una bona relació i col·laboració, gràcies a la qual s’ha pogut gaudir dels patis i de les instal·lacions de l’escola. A més, es disposa d’un altre local a Sant Joan de Palamós que, actualment, s’està reformant per part de la unitat dels grans. Segons les diferents edats i seguint la metodologia escolta, hi ha organitzades tres


´ PROGRAMACIÓ CURS 2014 - 2015 INICI I DURADA DEL CURS : D’octubre de 2014 a maig de 2015 PROFESSORAT : 12 monitors voluntaris EDAT ALUMNES : De 8 a 10 anys (petits); d’11 a 13 anys (mitjans); de 14 a 17 anys (grans) INSTAL·LACIÓ, DIES I HORARIS: Ens trobem al cau situat al Col·legi La Salle Palamós, els dissabtes a la tarda de 16 a 19 h, i normalment un cop al mes, fem una sortida (tot el cap de setmana) PREU DEL CURS / INGRÉS: Inscripció: 60 € per l’assegurança i l’afiliació, i mensualment (d’octubre a maig) 20 €. La quota d’inscripció es pot fer efectiva al moment de la matriculació o bé per domiciliació bancària DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA : Full d’inscripció degudament omplert 2 fotografies mida carnet Fotocòpia de la targeta sanitària Dades bancàries (20 dígits del número de compte bancari) INSCRIPCIONS: A mitjan setembre (dos dies a concretar) als locals que disposem del Col·legi La Salle Palamós

PIONERS I CARAVEL·LES (GRUP GRANS) (un cop a l’any), marcs ideals per fomentar valors com la convivència i el respecte a la natura. Aquí heu pogut llegir una petita idea de qui som, però si realment ens voleu conèixer,

us interessa la convivència amb la natura, viure amb els amics experiències inoblidables, fer activitats divertidíssimes i mil coses més: no us ho penseu! Veniu al cau, veniu a l’AEP, us hi esperem!

branques (grups o unitats), que es troben configurades de manera següent : * Llops / Daines * Ràngers / Noies Guies * Pioners / Caravel·les * Caps educadors Cada dissabte, infants i joves es reuneixen i, a través de jocs, xerrades, tallers i un ampli ventall d’activitats educatives, descobreixen la realitat que ens envolta, aprenen a ser crítics amb la societat en què vivim i desenvolupen la capacitat de participar activament i d’implicar-se amb l’entorn per tal de transformar-lo i deixar-lo un xic millor. A part dels caus setmanals, es duen a terme excursions de cap de setmana (aproximadament un cop al mes), i campaments

PIONERS I CARAVEL·LES (GRUP GRANS) 89


La felicitat no té preu El benestar t’ho cobrem, però el preu està molt bé. T’oferim qualitat, t’estem buscant l’excel·lència TAVERNA EL GALEÓ – TAVERNA EL CASINO C/ Mauri i Vilar, 3 Palamós – Plaça Murada, 5


´ AMPA ESCOLA LA VILA Nom president: Sr. Marc Mestres Bas Adreça social oficines: Escola La Vila (c. Foment, 18-20) – 17230-Palamós Telèfon : 696 369 518 a/e: lavila.ampa@gmail.com www.ampalavila.cat

http://www.facebook.com/ampa.lavila Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 14 CENS ESPORTISTES: 135 NOIS (55) NOIES (80)

J

a ha passat un any des del darrer escrit que vam fer en aquesta revista, i ens ha passat volant (això és bo, diuen!). A l’escola hem tingut tot un seguit de canvis, el més important ha estat el canvi de nom de l’escola; ara ha recuperat el nom popular pel qual era coneguda: l’escola de La Vila. Altres canvis, i aquests més en la línia de les activitats esportives que organitzem des de l’AMPA , ha estat l’intent d’introduir altres activitats d’educació física no competitiva com pot ser el teatre i el teatre musical a primària. Malauradament , les activitats no van tirar endavant degut a les poques inscripcions, però de ben segur que les tornarem a oferir atès que considerem que és important tenir força diversitat d’activitats esportives. Des d’aquí no voldria ressaltar cap activitat en concret de les que s’han impartit aquest any atès que totes s’han portat a terme a un nivell altíssim i amb una professionalitat excel·lent per part dels monitors i monitores !

MULTIESPORTS (E. INFANTIL)

Enguany hem ofert les activitats esportives següents : a Educació Infantil : dansa creativa, Multiesports, teatre i judo ; i a Educació Primària : futbol sala, funky, Multiesports, judo i bàsquet (aquest últim organitzat per l’AEE IES Palamós). De cara a la programació del curs vinent podem dir que, previsiblement, oferirem les mateixes activitats, no obstant això , podreu trobar tota la informació actualitzada a la nostra plana web cap a mitjan setembre (www.ampalavila.cat). Novament volem fer un agraïment molt especial als monitors i monitores que s’esforcen diàriament per ensenyar els aspectes tècnics de l’esport que els nostres nens han triat, alhora que, els transmeten il·lusió, compromís, disciplina i respecte envers els altres i les normes... A tots vosaltres, gràcies per la vostra feina!!! Marc Mestres Bas President AMPA Escola La Vila

MULTIESPORTS (E. PRIMÀRIA) Ja s’està fonent un altre curs, cada any passa més ràpid, això vol dir que ens ho passem d’allò més bé, oi ? I ara per posar-hi la cirereta uns dies especials, on els pares podran fer una ullada de tot allò que fem i veure de què som capaços. I si s’atreveixen, els farem suar una mica jugant amb nosaltres una estoneta. Per la meva part agrair, com sempre, el recolzament i saber estar de l’AMPA, i l’ajut de la Direcció, mestres i personal de l’Escola La Vila.

Una gran abraçada als meus fantàstics alumnes... Bon estiu a tots, ens veiem el curs vinent ! Sílvia Rodríguez Monitora Multiesports En l’activitat de futbol sala realitzem, majoritàriament, exercicis de millora tècnica a diferents nivells, adaptats a les necessitats de cadascú. Això és degut a que tenim alumnes d’entre sis i dotze anys, amb qua91


´

FUTBOL SALA litats esportives diferents que practiquen individualment, en parella o per grups. La pràctica d’aquests exercicis els ajuda a assolir amb més facilitat i eficàcia els aspectes tàctics també necessaris en qualsevol esport. Exercicis de conducció, de xut, control i posicionament omplen la majoria del temps

FUNKY 1r - 3r 92

d’entrenament, on també hi trobem moments per al desenvolupament personal dins d’aquest esport i del significat competitiu més generalitzat de l’esport. Màrius Sanz Monitor futbol sala

Com podem expressar les coses que portem dins nostre ? Ho podem fer a través de la dansa. Si t’agrada ballar i fer esport, vine a fer funky a l’Escola La Vila !!! T’ho passaràs d’allò més bé i a final de curs farem un festival per demostrar tot el què hem après durant el curs.


´

JUDO Gràcies a totes les meves nenes, als pares, a l’Escola La Vila i sobretot a l’AMPA, ja que sense ells no podria fer aquesta activitat. Si us agrada ballar, us espero l’any que ve . Que tingueu un estiu molt divertit!!! Lexuri Castro Monitora de Funky El judo de l’escola La Vila va creixent cada

any més, possiblement sigui perquè aquest esport ofereix molts beneficis tant als petits com als grans, des de l’aprenentatge d’una art marcial a l’adquisició de valors. El treball conjunt entre els judoques és bàsic, l’Uke i Tori es necessiten mútuament per poder completar un entrenament i perfeccionar la tècnica. També tenim la vessant de la forma física, essent un es-

port que és necessari utilitzar tot el cos i treballar la propiocepció. Els ukemis que són les caigudes del judo són bàsiques, perquè saber caure i no fernos mal és molt necessari, però no només per practicar aquesta art marcial, sinó pel benefici que ens pot aportar en una situació d’ensopegar-nos. Per tot això, tant si ets un nen/a o adult/a us convido a practicar aquest esport a l’escola La Vila i/o al Club Judo Palamós perquè el judo no és només un esport, sinó una filosofia de vida. Us hi esperem!! Gemma Julià Tejedor Monitora de Judo

PROGRAMACIÓ CURS 2014-2015

JUDO

De cara a la programació del curs vinent podem dir que, previsiblement, oferirem les mateixes activitats, no obstant això , podreu trobar tota la informació actualitzada a la nostra plana web cap a mitjan setembre (www.ampalavila.cat). 93


´ ASSOCIACIÓ SKATECOAST Nom president: Sr. Pau Sanmartin Villagomez Adreça social: c. Mn. Cinto Verdaguer, 20 17230 – Palamós Telèfon: 635 886 399 A/e: skatecoastpalamos@gmail.com

Núm. Registre Municipal d’Entitats Ciutadanes: 166 CENS ESPORTISTES: 32 NOIS (30) NOIES (2)

ja que han comptat amb nosaltres , deixant-nos ser partícips del projecte , demanant-nos consells i suggeriments pel que fa al disseny... Des de l’Associació Skatecoast estem molt satisfets en quan a la nova localització on estarà ubicat el parc, i sobretot per la millora que suposarà per a tothom . Tindrem llums per a poder patinar els mesos en quan els dies són més curts .

A

ssociació SKATECOAST, un altre punt de referència al nostre poble !!!

L’Associació “SKATECOAST” va néixer gràcies a l’esforç i la il·lusió d’un seguit de persones, amb l’objectiu de millorar l’àmbit i la practica de l’skate a Palamós, degut a que cada vegada hi ha més practicants d’aquest esport a la nostra vila. L’Associació va ser fundada el 23 de gener de 2011 per Pau Sanmartin Villagomez (president); Jordi Gafas Saavedra (vicepresident); Franki Plana Comes (tresorer), i Gerard Cané Jurado (secretari).

MEMÒRIA CURS 2013 - 2014 Durant aquest any hem cedit uns quarters al parc de Palafrugell, ja que el manteniment resultava complicat i es necessitava molt material.

94

Aquestes rampes van donar molta vida al nostre skatepark mancat de mòduls , i per això , des d’aquí , volem agrair la feina feta a l’Andrés i els col·laboradors. Cal destacar la incorporació de l’Oriol Recasens, com a nou secretari de l’Associació Skatecoast , amb molta empenta i amb ganes de fer coses! En aquesta temporada 2013-2014 el que voldríem remarcar amb més èmfasi és el projecte amb el qual està treballant l’Ajuntament de Palamós per a la construcció d’un nou skatepark. Estem molt agraïts

Serà un parc senzill amb mòduls prefabricats, mòduls de l’antic skatepark que seran redistribuïts i els nous que seran d’obra: un box en corba, eurogap de gespa amb funbox i rail, i una onadeta. Esperem poder-vos convidar en breu a la inauguració del nou skatepark . Salut i skate!!


´ PROGRAMES D’ACTIVITATS ESPORTIVES - CURS 2014 - 2015 OBJECTIUS GENERALS El Programa d’Activitats Esportives de la Vila té previst una programació didàctica amb una coordinació coherent dels objectius i dels continguts de les classes, de les maneres d’actuar del personal educador , dels mitjans, i de les activitats que es fan. Procurem que l’alumnat conegui les diferents activitats esportives, i que l’especialització en un esport sigui en el seu moment adequat. Es fan exercicis correctes per controlar un creixement, ponderat, fomentant l’educació i la pràctica de la competició (jocs esportius escolars, lligues de les respectives federacions). Procurem que l’alumnat tingui una educació, i assoleixi uns coneixements com més amplis millor en els esports i programes mitjançant una iniciació esportiva, passant per les diferents etapes d’aprenentatge fins a arribar a una especialització i perfeccionament esportiu per a progressar adequadament dins el món esportiu i afavorir al màxim el futur rendiment esportiu de l’alumnat. Procurem que durant l’etapa d’aprenentatge, la competició sigui un mitjà, no un fi. Procurem promoure la pràctica de l’esport com a font de salut. Procurem promoure la pràctica de l’esport com una part important dels hàbits dels nostres joves i conciutadans en la seva vida quotidiana. La motivació, superació i l’aprenentatge continu per tal de fer un bon Programa d’Activitats Esportives de la Vila són, entre d’altres, els objectius que ens hem traçat els qui fem aquest Programa.

PSICOMOTRICITAT Adreçat a nens i nenes de 3, 4 i 5 anys Objectius del programa Desenvolupament d’una motricitat àmplia i rica en què els infants obtinguin una experimentació i una vivència de les activitats motrius que els permeti després, una vegada iniciat el seu aprenentatge en el programa Multimèdia, desenvolupar les habilitats necessàries per fer qualsevol esport o activitat física a les escoles esportives amb el màxim de garanties.

MULTIMÈDIA I MULTIESPORT Adreçat a nens i nenes de 6 a 9 anys Objectius del programa Aquest programa té com a prioritat que els infants inscrits coneguin un ampli ventall d’esports. Els infants gaudiran d’una pràctica esportiva polivalent amb un procés d’aprenentatge facilitat amb l’ús, per part del personal tècnic, d’estils d’ensenyament com més oberts millor. Àmbit motriu: • Reforçar el desenvolupament dels esquemes motors, posturals de base. Reforçar el desenvolupament de les capacitats coordinatives bàsiques. Familiaritzar-se amb els fonaments bàsics dels esports d’associació i individuals. Àmbit cognitiu: • Identificar les diverses formes de moviment bàsic de l’ésser humà .

• Adquirir els conceptes bàsics de diferenciació dinàmica (lateralitat) i orientació. Familiaritzar-se amb els conceptes bàsics de competència, cooperació i treball en grup. Àmbit afectiu:  audir de l’aspecte lúdic del moviment. •G Superar l’egocentrisme infantil envers la relació grupal. • Familiaritzar-se amb els processos d’aprenentatge.

ESPORTIU Adreçat a esportistes a partir de 8 anys (algunes de les activitats es podran començar amb menys, segons el que s’hagi establert a cada esport) Objectius del programa Dotar l’esportista de recursos i coneixements amplis que li siguin d’utilitat en l’aprenentatge, especialització i perfeccionament dels diferents elements i aspectes 95


´ al domini del cos i de la vitalitat. Mitjançant la consciència corporal facilitem de manera eficaç la pràctica del ioga. Objectius del programa Ajudar a contribuir a la millora de la qualitat de vida i la salut personal, amb la pràctica regular i controlada de l’exercici físic. Afavorir la realització d’activitats recreatives durant el temps de lleure. Millorar la capacitat de relació social amb el treball i la participació en activitats de grup.

XIII CURS ESCOLAR D’INICIACIÓ A LA NATACIÓ

que formen cada esport per tal que puguin millorar progressivament. Potenciar les capacitats i habilitats motrius que es requereixin, a la vegada que no s’oblidin les capacitats afectives i cognitives tan importants en el desenvolupament de la personalitat de l’esportista.

ACTIVITATS FÍSIQUES PER A ADULTS Adreçat a alumnes a partir dels 16 anys L’esport està contínuament evolucionant

96

i ho fa de forma creixent i vertiginosa, en tots els seus conceptes : social, educacional , competitiu i recreatiu. Dins de l’esport, les persones adultes, a partir de certa edat, cada vegada més tenen un protagonisme importantíssim en la societat. I aquesta, la nostra societat, ha de posar al seu abast programes i activitats adreçats a elles i que reportin uns beneficis al cos, ja siguin físics com psíquics. El ioga es basa en el control de la respiració i de les posicions corporals, per arribar

Des del Departament d’Esports de l’Ajuntament de Palamós i comptant amb el suport dels centres escolars palamosins : Escola La Vila , Escola Vila-romà, Col·legi La Salle, Escola Vedruna i Col·legi d’Educació Especial Els Àngels portem a terme el XIII Curs Escolar d’Iniciació a la Natació , adreçat a nenes i nens d’un curs de doble línia (A i B) de primària.

XVII CURS ESCOLAR D’INICIACIÓ A LA VELA Des del Departament d’Esports de l’Ajuntament de Palamós, conjuntament amb el Club de Vela Palamós, es porta a terme des de fa setze anys, el Programa Municipal Escolar d’Iniciació a la Vela per als alumnes de 6è curs de primària dels centres escolars de la vila: Escola Vedru-


´ na, Escola La Vila, Escola Vila-romà Col· legi La Salle i CPEE Els Àngels , cosa que representa 210-220 alumnes (segons els alumnes inscrits) al curs 2013-14. Aquest programa esportiu es desenvoluparà durant els mesos d’octubre de 2014 a juny de 2015, repartit en 12 sessions de dues hores cadascuna. Un dels objectius del Programa Municipal Escolar d’Iniciació a la Vela és dotar totes les escoles de Palamós d’una eina didàctica complementària que permeti difondre el coneixement del medi marí, mitjançant la pràctica de la navegació a vela, i a l’hora implicant de manera directa o bé indirecta altres disciplines que s’aniran entrellaçant ja sigui l’educació física, la meteorologia, les matemàtiques (navegació sobre una carta, o com es munta un camp de regates), la tecnologia (taller de nusos, construcció d’una embarcació de fusta o fibra, construcció d’una vela), la llengua materna o bé estrangera (nomenclatura en català i en altres idiomes), la història marítima del poble (cabotatge a Palamós), el medi ambient (contaminació), la física (perquè naveguen els vaixells de vela, composició de forces)... Amb aquesta activitat pensem que estem oferint als alumnes altres objectius didàctics: Una alternativa en el temps de lleure dels joves Ampliar la seva visió del món per incloure-hi el medi marí Fer desenvolupar la creativitat en un àmbit diferent de l’habitual Incentivar el treball en equip, la companyonia i la solidaritat. També amb aquesta activitat pretenem que els nois i noies de Palamós s’apropin durant uns dies al món de la navegació a vela, que constatin que la seva vila, on la vela és present durant tot l’any, és un marc privilegiat per dur a terme la pràctica d’aquest esport i que els nois i les noies del cicle superior de primària assoleixin el que dins de l’Escola Catalana de Vela correspon al primer nivell d’iniciació-nivell groc- reglat per la Federació Catalana de Vela.

VII PROGRAMA MARTINETS Després de setze anys d’experiència amb vela escolar amb alumnes de primària, a Palamós volem fer un pas més i apropar l’esport de la vela als més menuts, als alumnes de P3, P4 i P5. Donada la bona resposta tant d’alumnes, mestres, pares i acompanyants, des del Club de Vela Palamós s’ofereix aquesta activitat a tots els centres escolars de la vila.

Creiem que introduir el coneixement d’aquest esport als més petits és una bona manera de reforçar els diferents continguts (procedimentals, conceptuals i actitudinals) que ja es treballen a l’escola. Aquesta activitat potencia la capacitat d’autonomia, de comunicació, de descobriment i de treball en grup, tot adaptant-se a la diversitat del grup classe. El Club de Vela Palamós, organitzant aquesta activitat, té en compte que la finalitat de l’Educació Infantil (Decret 181/2008) és contribuir al desenvolupament emocional i afectiu, físic i motor, social i cognitiu dels infants, proporcionant-los un clima i entorn de confiança on se sentin acollits i amb expectatives d’aprenentatge.

VII CURS ESCOLAR D’INICIACIÓ A L’ESCALADA Des del Departament d’Esports de l’Ajuntament de Palamós conjuntament amb el Club Alpí Palamós , i comptant amb el suport dels centres escolars palamosins : Escola La Vila, Escola Vila-romà, Col·legi La Salle, Escola Vedruna , Institut Palamós , i CPEE Els Àngels portem a terme el VII Curs Escolar d’Iniciació a l’Escalada . Aquest programa esportiu que es desenvolupa durant els mesos d’octubre de 2014 a juny de 2015 , està repartit en 12 sessions de dues hores cadascuna , i adreçat a alumnes del cicle superior de primària i de l’ESO, cosa que representa 210-220 alumnes (segons els alumnes inscrits) al curs 2013-14. 97


´ PROGRAMA DE PARCS URBANS DE SALUT I D’ITINERARIS SALUDABLES L’any 2011 l’Ajuntament de Palamós i Dipsalut, organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona, van signar un conveni de col·laboració per a portar a terme a la vila el Programa de Parcs Urbans de Salut i d’Itineraris Saludables. El Programa de Parcs Urbans de Salut consta de dos parcs : model A , amb 8 aparells, ubicat a la ronda de l’est a l’alçada del carrer Roqueta , i model B amb 12 aparells , ubicat a la plaça Enric Vincke .

PROGRAMA PAFES El Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) pretén oferir una campanya dirigida a la població sedentària, perquè s’incorpori a un programa d’activitat física amb finalitats saludables. La pràctica regular els permetrà gaudir d’una millor salut física i mental. En el programa PAFES tenim una sèrie d’elements saludables (zona esportiva Josep Massot i Sais i passeig del Mar) en els quals es poden treballar diferents grups del cos humà. A més existeix l’ ACTIVA’T! CAMINANT amb quatre recorreguts de diferents distàncies i rutes : ruta passeig del Mar (1.940 m) ruta Correus (2.410 m ) ruta Museu de la Pesca (3.500 m) ruta Pavelló d’Esports (4.031 m ) Guanya qualitat de vida fent activitat física !!! Claus per a una vida saludable La proposta que et fem és simple, però cal que prenguis decisions que són importants i que només depenen de tu: • Comença a fer activitat física de manera gradual i al principi amb una intensitat molt suau, fins a set hores setmanals d’activitat física. • Millora la manera de menjar i aprofita els beneficis de la dieta mediterrània. • Deixa de fumar (si és el cas) o mantén-te sense fumar. • Porta un ritme de vida amb menys tensions i evita-les sempre que sigui possible. 98

Recomanacions dietètiques • No mengis més del compte. • Menja almenys 2-3 unitats de fruita i 2-3 racions de verdura cada dia. • Modera el consum d’alcohol (màx. 1 got vi 200 ml/dia). • Modera el consum de sucres refinats i pastisseria. • Porta aigua i vés bevent mentre fas l’activitat (beu un total d’1,5 litres d’aigua/dia).

Els parcs urbans de salut han estat creats perquè els puguin utilitzar una àmplia part de la població, però els principals destinataris són els adults i la gent gran. No es recomana la seva utilització a menors de 16 anys. Al llarg de l’any s’hi fan unes classes didàctiques mensuals que estan dirigides per dinamitzadors , professionals de la salut o de l’esport , que realitzen sessions guiades d’exercici físic .

Alguns consells abans de començar • Respecta la digestió: Després de menjar evita les activitats intenses, ja que poden interferir en la correcta digestió. • Respecta una progressió prudent: Si ets una persona totalment sedentària, comença augmentant a poc a poc la teva activitat; per exemple, camina durant 15-20 minuts 3 cops a la setmana, a una intensitat que et permeti parlar sense ofegar-te. • Porta calçat adequat: Utilitza un calçat còmode. • Dedica uns minuts a l’escalfament: Això vol dir fer una activitat més suau per a preparar el cos abans de començar l’activitat. • Dedica una estona al refredament: Al final, dedica alguns minuts a fer exercicis més suaus per a permetre un retorn gradual a la situació de repòs.

El Programa d’Itineraris Saludables consta d’una xarxa d’itineraris saludables connectats entre ells. A Palamós en tenim quatre amb diferents distàncies . Estan ben senyalitzats, hi ha un plafó d’informació general ubicat al parc urbà de la plaça Enric Vincke, en el qual es descriu la xarxa i les seves característiques, s’explica el funcionament de la senyalística i es donen recomanacions per a la realització d’activitat física moderada als itineraris saludables.

Recorda fer estiraments. • Has de tenir constància: Aquesta serà la clau del teu èxit. No vulguis anar massa de pressa. El que cal és que ho facis setmana a setmana d’ara endavant i que pensis que l’activitat física és tan important com esmorzar, dinar o sopar.

De la mateixa manera que als parcs urbans de salut, es compta periòdicament amb dinamitzadors que donen les indicacions d’ús per tal d’aprofitar al màxim les possibilitats d’ús de la xarxa, es portaran rutines saludables i es donaran recomanacions per realitzar una pràctica segura i beneficiosa.


AGRAÏMENTS

Finalitzat aquest curs 2013-2014 , en el qual les nostres instal·lacions esportives han complert 24 anys, i amb 24 anys de Programa d’Activitats Esportives de la Vila, continuem treballant amb la mateixa il·lusió i forces de sempre .

Sincerament crec que tots els que formem la nombrosa família esportiva palamosina:

entitats, associacions, AMPA i centres escolars ( 3.869 esportistes censats -fitxa escolar i/o federativa , a més de membres de junta, entrenadors, delegats, etc ...) , ens hem de congratular pel treball realitzat al llarg d’aquests anys, i lògicament fer extensible el nostre agraïment al suport i a la col·laboració de tants palamosins.

´

Felicitacions a les institucions : Consell Català de l’Esport, Diputació de Girona, Consell Comarcal i Esportiu del Baix Empordà, Creu Roja; als mitjans de comunicació locals i altres. Patrocinadors i col·laboradors, no ens falteu mai !... Tots plegats farem més gran, si cal, l’esport palamosí ! Amb el suport de:

Centres Escolars i AMPA

Entitats

Col·laboren

Estaments

99



Palamós Esportiu 2014