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Saiba tudo o que acontece na região e no mundo.

Ano 4| Edição 38 • MARÇO/14 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

38 Casa e Jardins A tendência são móveis de iniciativas ecossustentáveis Gastronomia

Aprenda a preparar o Gazpacho. Uma ótima opção para os dias quentes do Verão!

Cuide-se

Crossfit, da polícia de Los Angeles às academias brasileiras

Ricardo

Pereira

de Portugal para o Brasil

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maio 2011

Confira essa e outras edições da Revista Tudo no celular e no tablet!


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Após três maravilhosos anos de convivência, a Revista Tudo continua a traduzir os desejos dos moradores e amigos da região, leitores críticos, antenados e que sabem o que é bom!

16 viajar é preciso 52 beleza 12 cuide-se 22 casa e jardins

Editada mensalmente, nossa revista, é elaborada especialmente para você que gosta de uma boa gastronomia, que cuida do corpo e da mente, que ama viajar e conhecer lugares surpreendentes, que curte sua casa e sua família, que gosta de se vestir com estilo e que consome conhecimento e cultura, mas, principalmente, para você que é apreciador do que melhor a vida pode nos proporcionar. Como sempre, apresentamos uma ótima entrevista aos nossos leitores. O escolhido, desta edição, é Ricardo Pereira, este português de Lisboa, de olhos azuis estonteantes e que cativou o público brasileiro pelo seu talento e indiscutível beleza, atualmente no elenco da novela “Joia Rara” da Rede Globo. Deleite-se!

Expediente Publisher e Diretora Executiva Roberta Smilari roberta@revistatudo.com Editor e Jornalista Responsável Luís Alberto Volpe - MTB 1627.80 SP redacao@revistatudo.com Jornalista Marta Fonterrada Veridiana Morais - Mtb 421/46 - SP Direção de Arte e Diagramação Ale Pessôa e Marina Bevilaqua design@revistatudo.com Designer Publicitário Cassio Manga cassiomanga@revistatudo.com Fotografia Guido Bompan fotografia@revistatudo.com Produção de Moda Andrea Benedetti e Renata Ribeiro Foto capa Daryan Dornelles

O que é tendência, você encontra aqui! Nas próximas páginas, na seção “Casa e Jardins”, peças e obras ecossustentáveis de designers criativos e que deixarão sua casa ainda mais bonita e acolhedora. E, para você leitor amigo que gosta de obras de arte, damos algumas dicas de sites para comprar ou mesmo apreciar raridades, que você encontra na seção mais “cool” da Revista – a “Drops”, é claro!

Fotos complementares Dreamstime

Quanto à beleza, em homenagem ao Dia internacional da Mulher, apresentamos a história da sobrancelha e sua tendência que de tempos em tempos marcou o olhar de grandes e inúmeras artistas de Hollywood. Saiba quais os métodos atuais utilizados e que combinam mais com o seu estilo!

Webmaster Estevan Matheus web@revistatudo.com

Uma ótima leitura e parabéns às mulheres neste mês especial dedicado a vocês!

Financeiro: Luiz Roberto O. Souza financeiro@revistatudo.com Comercial: Andrea Benedetti, Gianna Alonso e Sandra Smilari contato@revistatudo.com Revisão Zenaide Rosa de Jesus

Publicação Digital InsideComm

www.insidecomm.com.br

Tel: 4617-4873

@revistatudo revistatudo.com.br A Revista TUDO é uma publicação da Editora Tudo. Rua dos Manacás, 276 • sl1 • Granja Viana • Cotia

Tel: 4617-4873.

A primeira revista para tablets e

e smartphones da região oeste de São Paulo! Baixe gratuitamente o aplicativo e

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As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião da revista. A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não implica em vínculo empregatício. Tiragem: 20 mil exemplares mensais. Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Tavares, Cotia, Caucaia do Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque e Vila S. Francisco.


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Desde 1977


espaço do leitor

Esta seção é sua! Reclame, sugira pautas, critique matérias, denuncie problemas em sua região, elogie, opine sobre o que quiser. Você é o motivo de nossa existência. Portanto, a palavra é sua!

Tavares • São Roque

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3 anos

Ano 4| Edição 37 • FEVEREi

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Comemore com a gente essa trajetória de sucesso!

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Leitte

esentante com a bola toda! Repr a edição Nossa camisa 10 está grande presente dest oficial na Copa, é o tablet! ta Tudo no celular e no e outras edições da Revis essa Confira maio 2011 1

tece na região e no

Veículos

Saiba tudo o que acon

• Embu das Artes | distribui

ção gratuita

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mundo.

Em fevereiro a Tudo completou 3 anos de

existência. Agradecemos as mensagens de carinho, pois a revista é feita para você, leitor.

“A TUDO é uma revista moderna que nos prende pelo seu conteúdo. Parabéns!”

Marlene Iassuda “Que possamos comemorar muitas outras vezes o sucesso dessa revista tão linda como a Tudo.”

Lêda Gomes de Oliveira - proprietária da Academia Winner. “Nem TUDO está perdido.
Após 3 anos acompanhando o trabalho incessante da equipe da Revista Tudo e num momento de tantas notícias ruins, poder degustar página a página esta edição, chego a esta conclusão de que trabalhando, TUDO se transforma, TUDO fica melhor, TUDO compensa. Parabéns à esta Equipe nota Dez por me fazer mais otimista ainda.”

Eduardo Soares - Notícias de Cotia

Veículos – ed. 37 Trabalho na área da aviação há 25 anos. Gostaria de esclarecer algumas questões em relação à matéria sobre jatos. A aeronave da imagem não existe, acho que foi uma montagem de duas aeronaves. Ir e voltar para NY no mesmo dia com um jato executivo, só poderia ser feito se fossem 6 pilotos, 3 na ida e 3 já descansados em NY para retornar ao Brasil, procedimento adotado pelas empresas comerciais. O Brasil hoje é a Segunda maior frota e não a Terceira. A aeronave Cirrus SR22 não é um jato e sim um monomotor a pistão com hélice. Espero poder ajudar em algo mais. Obrigado. Guido Nardi.

Tudo: Caro Guido, agradecemos sua carta, Fizemos a matéria com informações das assessorias da Embraer e ABAG (Associação Brasileira de Aviação Geral). Quando procuramos pessoas que possuíssem jatos particulares, a Assessoria da Embraer nos informou que esses dados eram sigilosos, nos oferecendo um arquivo pronto. Todas as fontes pesquisadas são idôneas e foram citadas no final da matéria. São leitores como você que nos ajudam a crescer.

Envie seu e-mail para contato@revistatudo.com ou pelas redes sociais: facebook.com/revistatudo2012 • Twitter @revistatudo Reservamos o direito de publicar as partes mais importantes de sua mensagem em função do espaço disponível. 6 fevereiro 2014


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gastronomia

Por seu efeito restaurador, ĂŠ ideal para curar a ressaca do carnaval! 8

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Gazpacho, refrescante e nutritivo nos dias de calor

U

ma boa pedida para este calor que parece não dar trégua é o Gazpacho, uma sopa fria de legumes de origem andaluz. A iguaria remonta o século VI, quando era preparada como refresco restaurador pelas famílias camponesas da região sul da Espanha. A procedência da palavra gazpacho é desconhecida, existindo inúmeras versões sobre sua origem, desde que “gazpa” significa pedacinhos, até que em árabe significa pão amassado. No entanto, esta segunda versão é contestada por alguns estudiosos que dizem que o gazpacho já existia na Espanha antes da invasão moura. Nos primórdios, a sopa fria era preparada com pão, alho, azeite e vinagre. Outros ingredientes foram introduzidos mais tarde, depois do período das navegações que

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gastronomia permitiu que chegassem à região Ibérica tomate, pepino e o pimentão. Esses ingredientes foram cultivados na Espanha e acrescentados à receita original do Gazpacho andaluz, que leva ainda alho, cebola, azeite, vinagre e pode também ser acrescido de pão. Quem internacionalizou a sopa fria em um primeiro momento foi D.ª Maria Eugênia de Montijo, aristocrata de Granada. Ao casar-se com Napoleão III, levou o costume para a França. Em 1860, a iguaria já tinha uma receita inclusa em um dos livros mais famosos de culinária dos Estados Unidos, The Virginia Housewife, de Mary Randolph. Hoje o Gazpacho é conhecido no mundo todo, encontrando suas variantes de acordo com os ingredientes oferecidos por cada região. Segundo o chef espanhol, Juantxo Martin, existem inúmeras variações para esta sopa fria, adaptadas, uma delas substitui o tomate por melancia, outra, chamada ajoblanco, leva amêndoas em sua composição. É possível fazer a sopa com ou sem pão, dependendo da textura pretendida, se é para beber ou comer de colher. O chef completa: “As pessoas podem tomar a qualquer hora do dia, no café da manhã, de tarde ou mesmo à noite.” Para estes dias após o carnaval, a dica é deixar uma jarra cheia no refrigerador para se tomar a qualquer hora do dia, pois devido o seu efeito restaurador, o gazpacho é um importante aliado para curar ressaca. Segue receita para você usar e abusar nestes dias quentes.

Gazpacho Andaluz • Ingredientes 1/2 kg de tomate bem maduro 1/4 de pimentão verde tipo Italiano 1/4 de pimentão vermelho 1/2 pepino japonês 1/2 cebola 150ml de azeite de oliva extra virgem Vinagre de qualidade (ao gosto) Sal, pimenta-do-reino e cominho moído (ao gosto) Um copo de água gelada Duas fatias de pão italiano torrado Duas fatias de pão de forma torrados e picados (croutons) para servir. • Modo de preparo Torre as fatias de pão italiano e bata todos os ingredientes no liquidificador. Prove o sabor e corrija os temperos. Acrescente mais azeite, se for necessário. Colocar na geladeira e sirva gelado em copos ou tigelas, decorados com croutons.

Dica: Se quiser sabor mais acentuado, pique os ingredientes de véspera e deixe descansar no azeite.

Vinho: Para harmonizar o prato, a sugestão do chef é um 10

vinho branco de boa acidez, como o Carodorum Verdejo (variedade 100% verdejo - D.O. Rueda) Vinicola Bodega Carmen Rodriguez.

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Fonte: Juantxo Martin – chef e consultor de vinhos: juan@b-cubo.com; ecijagastronomica.blogspot.com.br/2013/05/ historia-del-gazpacho-andaluz.html


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cuide-se

Crossfit A febre do

Com a promessa de ganho de massa muscular e diminuição do percentual de gordura, novidade conquista brasileiros.

A

s academias brasileiras se preparam para uma modalidade que promete benefícios para o corpo e mente, o Crossfit. A prática de aprimoramento do condicionamento físico – que une exercícios de ginástica, levantamento de peso e atletismo – é baseada em movimentos funcionais constantemente variados, executados em alta intensidade. O resultado é uma forma ampla de condicionamento físico que pode ser adaptada de acordo com a necessidade de cada pessoa. A técnica foi desenvolvida pelo coach americano, Greg Glassman, em 1995, e aplicada em oficiais da polícia dos Estados Unidos. A ideia era criar um método de treinamento que contemplasse todos os aspectos necessários para desenvolver as atividades diárias com segurança e eficiência. Com sua experiência em ginástica, atletismo e levantamento de peso olímpico e a colaboração de outros técnicos, Greg uniu movimentos fundamentais de alta intensidade, com treinos intervalados (sprints), desenvolvendo e aperfeiçoando o que hoje conhecemos por Crossfit. Assim como outras modalidades de ginástica, o Crossfit faz bem para a saúde, pois sua prática otimiza as capacidades físicas, como resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. O programa une treinamento de força e condicionamento geral, proporcionando

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uma ampla adaptação fisiológica para qualquer tipo de pessoa, independente da idade ou nível físico. O programa oferece uma variedade de exercícios praticamente infinita, reunindo corda, corrida, levantamento de peso, saltos, escalada, medicine-balls, argolas, barras, entre outras opções. A sequência de exercícios é vasta e muda constantemente, o que impede que as pessoas caiam na monotonia e se cansem dos movimentos. As aulas podem ser individuais ou em grupos, pois o objetivo é sempre adaptar os exercícios à necessidade e à capacidade de cada um. A desculpa da falta de tempo para a prática cai por terra quando falamos em Crossfit. Não existe um tempo determinado para treinar. Você pode terminar seu treino do dia em poucos minutos, desde que os execute com precisão, segurança e agilidade. O treino é basicamente realizado em três etapas: aquecimento, execução de movimentos repetidos para que se possa dar segurança ao aluno e o famoso WOD (Workout of the day), ou o treino do dia, em português.

A sequência de exercícios muda constantemente, o que espanta a monotonia

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Todos os exercícios do Crossfit procuram trabalhar o corpo todo. São séries de agachamentos, saltos e até levantamento de peso, feitos em sequência e dentro de um circuito que envolve desde se pendurar e subir uma corda a fazer flexões no menor tempo possível. Se você se interessou pelo Crossfit, a dica mais importante é procurar uma academia especializada na prática, com profissionais credenciados pela central americana de Crossfit. O professor habilitado ganha um certificado de treinador que difere de acordo com os níveis que ele alcança – ou seja, do número de cursos especializados que ele tem.

O Crossfit Conquista o Mundo • 1995: 1º ginásio em Santa Cruz, na Califórnia; • 2000: Crossfit foi oficialmente fundado; • 2001: Modelo de comunidade virtual (site) com treinos diários e troca de informações; • 2003: Primeiros afiliados; • 2005: Menos de 20 afiliados no mundo; • 2007: Primeiro Crossfit Games em Aromas, Califórnia; • 2008: Primeiros afiliados na América Latina (CF Santiago, no Chile e CF Peru); • 2009: Crossfit Brasil: primeiro afiliado do Brasil e terceiro da América Latina (São Paulo); • 2010: 1º CF Games sediado no estádio em Carson, Califórnia; • 2011: Contrato de patrocínio de 10 anos com a Reebok, com premiação de 1 milhão de dólares; • 2013: Quase 8000 afiliados no mundo.

Fonte: João Noya - Professor e Personal Trainer da Cia Athletica Granja Viana Formado em Licenciatura Plena em Educação Física e Especializado em Treinamento Esportivo. joaonoya@ig.com.br - 011 9 9222 8948 - Site: www.joaonoyapersonal.com.br - Facebook: fanpage João Noya Personal

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viajar ĂŠ preciso

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Seja por sua rica mitologia, suas lendas, arquitetura, beleza natural e seu povo, a Grécia encanta os turistas.

A

Grécia é um dos precursores da história da humanidade, com forte influência sobre toda a cultura ocidental. Terra dos deuses, do Olimpo e das grandes obras arquitetônicas, é um dos locais preferidos para quem gosta de cultivar a história. Existe um tipo de turismo cultural organizado por professores de história da arte, com passeios que incluem as obras arquitetônicas, locais mitológicos para os interessados na formação do pensamento grego e a história da Grécia clássica. O professor de história da arte e cenógrafo, Cyro Del Nero, costumava organizar essas viagens anualmente dando uma imagem cultural de todas essas maravilhas, berço da nossa civilização. Felizmente, tempos antes de falecer, deixou suas dicas de viagem no livro “Com a Grécia na mochila”. Mas a Grécia tem muito mais a oferecer do que todos os seus aspectos culturais. O país também é recheado de belezas naturais, como os mares Jônico, Mediterrâneo, Minoico e Egeu, que banham o continente e suas milhares de ilhas. No continente, fazem parte da paisagem as montanhas do Peloponeso, rios, cachoeiras, praias e vilarejos. A capital, Atenas, é um dos pontos mais visitados, com um patrimônio arquitetônico inconfundível, que nos proporciona uma viagem na história da humanidade. No verão, primaveras e hibiscos encantam as ruelas cheias de restaurantes rústicos, com uma gastronomia de tirar o chapéu. A infraestrutura turística é muito boa, a rede de metrô liga o aeroporto aos principais pontos da cidade. Na hora de se hospedar, procure bairros como Plaka, Monastiraki e Psiri, os mais centralizados. Se fizer os traslados de taxi, combine previamente o valor da corrida, pois não existe taxímetro. Na Acrópole, na parte alta da cidade, localizam-se quatro das mais importantes obras-primas da arte grega clássica: o Parthenon, o Propileus, o Erecteion e o Templo de Atena Nike. Na subida, há o imponente anfiteatro Odeon de Herodes Atticus, construído por volta de 161 a.C. para cerca de seis mil espectadores. A vista lá de cima é inconfundível. De um lado, é possível ver o porto Pireus, de onde saem os barcos para as ilhas e para o Oriente. Do outro, a vista se perde nos telhados vermelhos dos bairSantorini

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viajar é preciso

O Parthenon - Acropolis

Mikonos

ros históricos. Outro ponto interessante de se conhecer é a Torre dos Ventos ou Horologion de Andrônicos, erguida para medir o tempo por volta de 100-50 a.C. A Grécia tem tanta coisa para ser vista que fica difícil escolher um roteiro de viagem. O bom é não ter pressa e desbravar com calma as ilhas escolhidas e as cidades do continente. Cada ilha possui peculiaridades diferentes e identidade própria. Se forem poucos dias de viagem, é ideal escolher poucas ilhas e permanecer pelo menos 3 dias em cada uma. Várias agências oferecem pacotes para as ilhas, mas se preferir, pode comprar um tíquete para o primeiro destino, pois em todas as ilhas existem postos de vendas de bilhetes para o ponto seguinte. Assim você escolhe quanto tempo quer ficar em cada lugar. Nos barcos há opções de primeira classe, que são uma boa pedida para as viagens mais longas, como para Santorini, que dura onze horas. Além dos ferryboats, é possível viajar em um flying dolphin, barcos até duas vezes mais rápidos do que os ferryboats e mais caros. Uma viagem a Mikonos, por exemplo, dura cinco horas de ferryboat e três nos barcos rápidos. O ponto de partida para as ilhas é o porto de Pireus. Se tiver tempo antes da saída do seu barco, passe no mercado das Pulgas, com uma grande oferta de roupas, artesanatos, pedras e relíquias. Também localizados nas imediações do porto estão o Museu Marítimo Helênico e o Museu Arqueológico Nacional. Se você gosta de mitologia, inclua na sua viagem ilhas como Creta, terra do Minotauro e Delos, ilha sagrada dos deuses. Se quiser badalação, a pedida é Mikonos e Santorini. Mikonos (ilha branca) possui luxuosos hotéis e charmosos al-

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SEGURANÇA

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bergues, a porção de terra mais famosa da Grécia agrada a todos os gostos e bolsos. Antes era conhecida por ser o destino preferido de gays, mas hoje se caracteriza pela diversidade de público. A ilha possui muitas praias para todos os gostos, badaladas, escondidas e desertas. A Praia de Elia é a maior e mais povoada, onde se disputam guarda-sóis e cadeiras espalhadas por toda sua extensão. A Praia Platys Gialos é conhecida por sua infraestrutura turística e pela cor do mar. Em Mikonos existem 360 igrejas, vale a pena conhecer também uma missa típica da igreja ortodoxa grega, um ritual bonito e bem diferente das nossas missas. Santorini possui beleza única e diversa, é parada obrigatória para quem vai à Grécia. O exuberante mar azul se mistura com as montanhas de origem vulcânica. Tudo isso se completa com o famoso pôr do sol em Oia. A Praia de Perissa é uma das mais populares da ilha e as areias


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viajar é preciso negras revelam sua origem vulcânica. Para entrar no mar é necessário um bom par de chinelos ou papete, pois há pedras em toda a parte. Há uma série de bares e restaurantes na orla, que oferecem os mais variados tipos de comida, a preços diversos.

Gastronomia grega

Os sabores especiais da culinária grega fazem o país distinguir-se por sua cozinha. Há uma grande variedade de pratos que agrada tanto aos comedores de carne como aos vegetarianos. A tradição gastronômica da Grécia tem mais ou menos 4 mil anos, foi lá que nasceu o primeiro livro de receitas da história. A culinária grega tem quatro segredos: os ingredientes frescos e de boa qualidade, o uso correto das ervas aromáticas e das especiarias, o famoso azeite local e a simplicidade. Vale a pena experimentar os queijos gregos, como feta. Para conhecer um pouco mais de sua gastronomia, vale experimentar pratos típicos como spanakópita (torta folhada de espinafre), keftedes (bolinhos de carne) ou dolmadakia me rizi (charutinhos de folhas de uva com arroz). Para a sobremesa, prove o galaktobúreko (torta de leite). Na hora da pressa, você pode aproveitar a mais famosa comida grega do mundo, o tal “churrasquinho grego”. Lá eles chamam de gyros ou kebab (devido à proximidade com a Turquia). Os suculentos espetos de carne, frango ou porco são enrolados no pão sírio, formando um cone, e o tempero é à base de iogurte e salada. A combinação com uma boa cerveja grega é ideal para uma alimentação rápida e saborosa.

Como chegar

Do Brasil não existem voos diretos para a Grécia, é necessário fazer conexão em algum país da Europa. O aeroporto internacional de Elefetherios Venizelos, em Atenas, fica a 27 quilômetros de distância do centro da cidade. Sua grande vantagem é estar diretamente interligado a uma estação de metrô.

Quando ir

Em geral o inverno é ameno e o verão, quente e seco, com temperaturas altas em Atenas. Elas podem ultrapassar os 40 graus facilmente. Os meses de julho e agosto reúnem legiões de turistas vindo do mundo inteiro em busca de sol, calor e badalação nas ilhas. Esse movimento provoca um aumento generalizado nos preços de hospedagem, transporte e alimentação. Para quem gosta de praias sem multidão, o melhor período é de abril a junho e nos meses de setembro e outubro. Para conferir a programação cultural e os festivais, consulte o site www.greekfestival.gr Fontes: viajeaqui.abril.com.br; guiagrecia.com.br; Livro “com a Grécia na mochila” – Cyro del Nero

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Navagio beach

Ilha Symi


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casa e jardins

a c i g ó l o c e o ã Preocupaç é a forte tendência do mobiliário

balcão do Pedro - CSMP 150cm

Lançamentos sofisticados apresentam técnica e criatividade.

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U

luminaria - fbpedro

m móvel pensado e criado de forma artesanal, para uma finalidade específica. No mês passado estiveram reunidos no MUBE - Museu Brasileiro da Escultura lançamentos de designers do Brasil inteiro na 4ª Paralela Móvel, principal feira de design mobiliário para casa. O evento reuniu uma grande variedade de produtos para casa, jardim e escritório, trazendo beleza, sofisticação e muita criatividade. Havia uma infinidade de opções para o seu dia a dia, entre mesas, poltronas, cadeiras, pufs, assessórios criativos, despojados ou suntuosos. Mas o que era tendência entre quase todos era a preocupação ecológica, com a utilização de produtos que não agredissem a natureza, como a madeira de demolição ou a de reflorestamento. Assim trabalham os sócios Fábio Belardo e Caio Alves da Camará Movelaria, localizada em Bragança Paulista. A preocupação com o meio ambiente e suas limitações é a principal característica da marca. Suas peças possuem acabamento refinado, com desenho contemporâneo funcional e exploram ao máximo os veios da madeira. A Mesa Ninho e o Banco Angels são alguns de seus produtos. Outra característica forte é o resgate das técnicas da marcenaria artesanal: “Gosto de desenhar para hoje com recursos que tenho disponíveis no momento”, explica Fábio. O manejo sustentável e o reflorestamento são práticas que respeitam o ciclo da natureza, já que as árvores são retiradas somente quando atingem sua idade adulta e assim não correm o risco de envelhecer e cair, derrubando outras jovens árvores. Além disso, uma vez retiradas elas não se decompõem na floresta e desta forma não devolvem à atmosfera o carbono que armazenaram durante seu ciclo de vida.

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casa e jardins

Cristaleira do Pedro - CSMP 70cm

Felizmente este pensamento vem preocupando também outros designers do segmento, como os que se uniram no projeto “Seringueira”. Paulo Alves, Fernando Jaeger, Zanini de Zanine, André Cruz e os irmãos Sergio e Jack Fahrer produziram doze peças de Marcenaria. A ideia é reutilizar seringueiras depois que elas completam o ciclo de produção de látex, que dura aproximadamente 35 anos. Tradicionalmente, após este período de produção, as seringueiras são cortadas e utilizadas como lenha. Para os designers Sergio e Jack Fahrer “O intuito do projeto é promover o uso da seringueira, estimulando o reaproveitamento da espécie e evitando o desmatamento e extinção de outras já ameaçadas”. André Cruz, um dos integrantes do projeto seringueira, também produz peças de outras linhas, como a clássica e a Concretodecor. O premiado design apresentou entre os lançamentos na Paralela a Poltrona Atlas da linha clássica, além de produto com utilização de concreto. Através de parceria com a Concretodecor, empresa especializada na fabricação de piso drenante, foram confeccionados móveis em concreto estrutural. O design explorou a fluidez do material, leveza visual, encaixes e torneamento. Também possui como norte a preocupação ecológica o design Pedro Dier, de Curitiba. Sua coleção apresenta objetos contemporâneos que revisitam outras épocas e trazem casualidade para os ambientes. Sua principal inspiração são os momentos de lazer, preocupação como receber amigos em meio ao estilo de vida agitado do mundo contemporâneo. Suas peças possuem funcionalidades que facilitam e estimulam o convívio entre amigos.

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Leonardo Bueno - ART & DESIGN

Angels - Camara Movelaria

Os móveis feitos a mão possuem um frescor tropical, revestidos de lâminas naturais de madeiras selecionadas que contribuem para um acabamento cuidadoso e sofisticado. Para atender o mercado, faz algumas peças em várias medidas. Outro destaque da feira foi o trabalho do mineiro Leonardo Bueno, que utiliza a Bauhaus como principal fonte de inspiração, com destaque especial à natureza das formas. Mais um preocupado com a utilização ecologicamente correta da madeira, Leonardo realiza um trabalho de garimpo, procurando dar vida a algo que parecia estar morto. Para produzir suas peças atualmente ele utiliza a madeira reutilizada de contêiners. “Adoro trabalhar a madeira, pois a natureza que é a verdadeira artista. Eu sou somente um ajudante que faz o trabalho de lapidação e minha equipe de colaboradores e talentos me ajudam a transformar sonhos em realidade”, finaliza o designer. Se você se interessou por alguns destes trabalhos e está curioso para acompanhar as tendências de assessórios de decoração, pode também conferir a Paralela Gift, que é realizada de 8 a 11 de março na casa Petra, em Moema.

Fábio Belardo www.camaramovelaria.com.br fabio@camaramovelaria.com.br Tel.: (11) 9 9645-6423 (11) 4035 6507 Rua Profº Diógenes Augusto Certain, 132 - Jd. Recreio, Bragança Paulista, SP -Cep: 12210-131 André Cruz www.andrecruzdesign.com.br andre@andrecruzdesign.com.br Tel.: (11) 2539-9481 Pedro Dier www.pedrodier.com - atendimento@pedrodier. com - Tel.: (41) 3078-0680 - Curitiba, PR.

Classica out de 2013 - 184_2

Fontes: Paralelamovel - http://paralelamovel.com.br paralelagift.com.br

Leonardo Bueno www.leonardobueno.com leonardobuenodesign@gmail.com Tel.: 35 3662 1299

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moda

Quem bate?

É o frio!

Lembre-se que a moda é cíclica e que aquela sua roupa de invernos atrás pode ser o grito da moda nesta estação.

O

friozinho está chegando - será? - e também a hora de dar uma geral no seu closet para ver como estão os seus casacos, sobretudos, trench coats, capas, ponchos e mantas com os quais você não se relaciona já há alguns meses. Está na hora de colocá-los para quarar, diria a minha avó! O sol não faz bem à pele, mas é um santo remédio para tirar a umidade que insiste em se esconder nestas peças do vestuário que tanto gostamos. Tire tudo para fora, estou falando dos casacos, e deixe-os pegar um ar, tomar um sol e respirarem aliviados. Três estações se passaram e neste tempo muita coisa pode ter acontecido. Então, antes do inverno bater à sua porta é bom experimentar se eles ainda cabem em você. Longe de achar que você engordou uns quilinhos. Mas nunca se sabe, não é verdade? Vai que aquele casaco de pele de morsa tenha se apequenado diante de sua atual forma física? Por isso, tire um tempinho e veja se está tudo em ordem... com eles, é claro! Separe o joio do trigo e doe as peças que não lhe servem mais. Elas farão a alegria de tantos que sofrem, sempre, aquele friozinho gostoso que você sente de vez em quando. Ah, mas as peças que sobraram não estão assim uma grande maravilha. Bom, chegou a hora de mostrar toda aquela criatividade que às vezes fica escondidinha em algum canto do nosso cérebro. Antes de sair feito uma louca atrás de casacos novos lembre-se de que a moda é cíclica e que aquela sua roupa de invernos atrás pode ser o grito da moda nesta estação. Além do mais, preto é preto, couro é couro e astracã é astracã.. ops... para peças vintage, todo cuidado é pouco! Agora, lembre-se: os armarinhos estão aí para isso mesmo! Vale a pena perder aquela sua horinha de almoço e fazer uma visita em algum desses templos da arte de reciclar. Lá, você irá encontrar de tudo! Uma infinidade de patchs - adesivos bordados - que combinarão até mesmo com os buraquinhos feitos naquela manta indiana que serviu de jantar para um casal guloso de traças. São metros e metros de fitas em cetim, seda, gorgurão, bordados inglês para patchworks, franjas, casadinhos, guipirs, passa-fitas, passamanarias gregas, rendas, cordões e marabus. Isto sem falar no mundo mágico dos botões em madrepérola, em massa, forrados nos mais diversos tecidos, coloridos, transparentes, que abre e fecham... zíperes, fivelas, alças, argolas etc. Como pode ver, existem motivos de sobra para renovar aquela peça que anda meio sem graça, meio apagadinha, mas que, remodelada, poderá se tornar única, exclusiva, atual. Então, mãos à obra. Use e abuse dos seus pensamentos mais criativos. Para isso não precisa economizar nada! Refaça, recicle, renove o velho, o antigo e transforme-o em novo, de novo. Mais prazeroso que gastar o dinheiro que ganhou com o suor do seu trabalho é receber um elogio sincero ao vestir uma roupa refeita por você... e pra você!

(*) Celso Finkler é publicitário, pós-graduado em psicobiofísica, é diretor-executivo da May Harris Comunicação e Fashion Business, além de dirigir a Made in Brazil Models. celso@mayharris.com.br - Tel.: 3795-8217

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O Branco

SOS moda

do Outono

A tendência da próxima estação

O

uso das roupas brancas deixa de ser uma tendência exclusiva dos dias quentes de verão. A mistu-

ra dos tons claros é sempre um sinal de elegância e requinte, e estará presente nos dias mais frescos do outono que está por vir.

Gosto de usar roupas claras durante o dia e também à noite. Como montar um look para as duas situações? Helry Leite. A saia de píton (fake, é claro) traz um ar elegante ao look e pode ser usada durante o dia e à noite. Para as mais arrojadas, use com uma jaqueta, ou uma blusa com recortes, e para as mais clássicas escolha uma blusa lisa. Se quiser, alterne apenas o sapato, durante o dia escolha uma flat e à noite abuse no salto alto.

A calça branca também pode ser usada nos dias frios de outono/ inverno? Nilda R. Rocha

Continue encaminhando suas dúvidas para mim: Renata Ribeiro moda@revistatudo.com Fique antenado e por dentro das tendências!

O branco total é supertendência para a próxima estação. Para os dias mais frescos do outono, use com uma camiseta clara ou com um tricot para um look jovem e descontraído. Para o inverno, combine uma skinny branca com um maxicasaco de lã bem quentinho.

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luxo

Beber, Amar e Curtir! U

vas, deliciosas uvas reluzindo ao intenso sol. Isso é o Vale dos Vinhedos: campos e campos de parreiras, videiras, uvas de diversos tipos. Lá podemos conhecer a autêntica cultura italiana colonial que imigrou há mais de um século. Chegaram com malas repletas de coragem. Deixaram saudade em sua pátria-mãe, deixaram laços familiares sem nunca perderem suas raízes. Trouxeram identidade para uma terra perdida no meio de montanhas. Trouxeram de TUDO um pouco, trouxeram sonhos. Construíram um mundo próprio e de caráter intenso. Enxadas criaram calos em mãos que hoje colhem o melhor fruto traduzido no melhor dos prazeres: o Vinho. Vinícolas e vinícolas povoam a região. Dou destaque a uma em especial, que mantém a tradição familiar e o amor a essa história: Casa Valduga. Lá encontramos os mais conceituados vinhos tintos, brancos e espumantes. Somos assediados o tempo todo por produtos elaborados com excelência e consequentemente deliciosos. A incrível gastronomia local, rústica e autêntica harmoniza perfeitamente com TUDO o que degustamos nas dependências da vinícola.

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Suas instalações subterrâneas impressionam e enchem-nos de orgulho ao vermos uma empresa totalmente nacional com tamanho potencial e cuidado com aquilo que se propõe a fazer. Mais, muito mais. Proporciona também a oportunidade de vivenciarmos a colheita das uvas, ato esse que denominam como “Festa da Vindima”. Uma experiência única, aberta a todos que queiram participar, entre janeiro e março. Basta ligar e reservar seu posto de colono e catador de uvas hospedando-se na singela e delicada pousada interna. Incrível! Mais do que sensorial, literalmente emocionante. Ao fundo, a trilha sonora de cantores rurais entoando antigas canções italianas. TUDO um sonho! Depois, ao anoitecer, numa gigante Pipa de madeira pisa as uvas colhidas, como manda a tradição antiga, celebrando a nova safra que surge. Poético.


Enxadas criaram calos em mãos que hoje colhem o melhor fruto traduzido no melhor dos prazeres: o Vinho

A região toda, devidamente cuidada com carinho, encanta com seus passeios por entre vinícolas, restaurantes, casas de doces e geleias, bolos, cucas, chocolates, couros, queijos, ovelhas, produtores de sucos e hotéis charmosos que além de tudo possuem spas que utilizam vinhos e uvas em seus produtos, em seus banhos e suas massagens. Precisa de algo mais? Sim, uma excelente companhia mais um delicioso e geladíssimo espumante acompanhado de uma bela Polenta com um crocante Galeto. Tim-tim! Marcelo Sampaio Consultor do mercado de Luxo e Qualidade, além de renomado produtor de festas e eventos marcelosampaio.com

março 2014 SHOPPING GRANJA VIANNA

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mercado de trabalho

Impressões para o

Mercado de Trabalho

VOCÊ já pensou em como montar seu currículo e a importância que ele representa para a sua entrada no Mercado de Trabalho? O currículo bem-elaborado deve ser claro, objetivo e focado na área em que VOCÊ está buscando. Esta é uma grande oportunidade para VOCÊ se apresentar para as Empresas e Selecionadores. Manter a objetividade e falar a verdade a respeito de suas experiências e carreira profissional são pontos positivos na busca profissional. Vejamos alguns pontos importantes a serem tratados no seu currículo: • Máximo de 2 páginas com todas as informações necessárias para o cargo. • Foto somente se for pertinente à vaga, esta deve ser de boa qualidade e formato profissional. • Portador de deficiência física deve sempre colocar essa informação, pois existem muitas vagas disponíveis. • Para o 1° emprego é importante ressaltar experiências obtidas na faculdade, estágios, cursos, trabalhos voluntários, habilidades e aptidões. • Não há necessidade de falar de suas qualidades pessoais, dizer que é dinâmico, tem bom relacionamento interpessoal... Essas características serão avaliadas durante o processo seletivo. 30

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Montando um Currículo: 1- Dados Pessoais - Nome completo, idade, estado civil e contatos. Em relação a contatos, atenção aos números de telefones corretos e com DDD. Quando for número para recados, deixar a pessoa encarregada de atender ao telefone avisada e preparada para passar uma informação pertinente. (Ex: Dizer que o número é para recados, pedir o nome da pessoa, número de contato da pessoa que está ligando e anotar corretamente o recado). Se VOCÊ puder evitar número para recados, melhor, assim VOCÊ evita mal-entendido e não corre o risco de não receber o recado e perder a oportunidade da entrevista. E-mail- Colocar um e-mail com endereço correto e atualizado. Atenção aos e-mails pessoais que além de não serem pertinentes para um selecionador, não passam credibilidade. (Ex: bruninhasimpatica@....) (carlosdobalacubaco51@....) 2- Objetivo: Colocar o cargo e a área que pretende se candidatar. Preste atenção nesta informação, pois o objetivo deve estar condizente com a vaga que está concorrendo. 3- Habilidades e Competências: Coloque o que é importante para o cargo, as experiências, habilidades e cursos pertinentes para que o selecionador bata os olhos e se interesse por VOCÊ. 4- Formação Acadêmica ou Educação: Coloque o nome da Instituição de Ensino, curso e data de início e término. 5- Idiomas: Ponto Importante, coloque o nível real de cada idioma, lembre-se que se for necessário para o cargo, VOCÊ será testado e se não tiver o nível que colocou irá ser dispensado, além de passar má impressão. 6- Informática: Colocar o nível real de seu conhecimento técnico. Pacote Office Completo, indica que VOCÊ conhece muito bem todas as ferramentas, caso não domine alguma ferramenta indica que VOCÊ mentiu e que poderá mentir em outras informações. 7- Experiência Profissional: Colocar os nomes das Empresas, cargo e período em que trabalhou. Caso for colocar as responsabilidades, seja objetivo e sucinto.


O selecionador irá escolher para a entrevista quem melhor conseguir chamar sua atenção através do currículo O Currículo é sua porta de entrada para o mercado de trabalho, o selecionador não conhece VOCÊ, não sabe quais são suas habilidades e competências profissionais. Todas as informações VOCÊ poderá apresentar em uma entrevista, para isso é necessário cuidar muito bem de sua imagem através de seu currículo. Lembre-se: quem está na busca de uma vaga é VOCÊ, o selecionador irá chamar para a entrevista quem melhor conseguir chamar sua atenção através do currículo pertinente com o que ele está buscando. Nota Importante: Após todas as informações colocadas no seu currículo, faça uma rigorosa correção ortográfica, pois currículos com erros de português serão facilmente descartados. Tenha atenção aos detalhes quanto à estrutura

de seu currículo, ele deve ser de fácil visualização, se for colocar cor tenha bom-senso, pois ele deve ser limpo e muito bem organizado. A apresentação benfeita através do currículo é só o começo, VOCÊ pode ter também bons perfis com a mesma sistemática e credibilidade em redes sociais, afinal, o selecionador que se interessar por VOCÊ irá buscar informações a seu respeito em todos os lugares disponíveis.

Sucesso e boa entrevista!! Daniela Mello Ferreira Professional Leader Coach e-mail:dmello@unitasconsultoria.com.br fone: 11-3528-4557 site:www.unitasconsultoria.com.br

Boutique da Kaza Utilidades Domésticas e Ferragens

Chega na Granja Viana a loja de acessórios que torna a sua casa exclusiva Venham nos conhecer: Av. José Giorgi 50 - loja 12 - Granja Viana II - março Cotia 2014 – SP 4551-8442 - www.boutiquedakaza.com.br

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espaço esotérico

2014

, o ano do

Cavalo de Madeira Força e coragem para transformar a vida!

D

iz a lenda que certa vez Buda convidou todos os animais da criação para uma festa de Ano Novo, prometendo uma surpresa a cada um deles. Compareceram apenas doze e cada um deles ganhou um ano de acordo com a ordem de chegada. Rato, boi, tigre, dragão, serpente, cavalo, cabra, macaco, galo, cão e porco. Outra explicação do zodíaco chinês é que os astrônomos dividiram o círculo celeste em 12 seções, que por sua vez representariam uma volta de Júpiter em torno do Sol (quase 12 anos). Cada ciclo de um ano destes 12 anos corresponde a um animal sagrado, que rege o ano e as pessoas que nascem neles. Mas não são só apenas os animais que regem o horóscopo chinês, os cinco elementos da natureza também estão presentes e se revezam. De acordo com esse horóscopo, o ano de 2014 é regido pelo Cavalo, somado ao elemento madeira faz com que tenhamos um período de grandes transformações. O cavalo movimenta, o que significa que também pode vir a ser um ano turbulento. Mas mudanças são necessárias, transformam a vida. Esta pode ser a oportunidade de colocar projetos em prática, dar uma chacoalhada na vida, pois o cavalo é um animal forte, trabalhador e vivaz, favorece movimentos de adversidades. Se os ideais forem bem direcionados, a probabilidade de sucesso é grande. O cavalo também faz com que pessoas se unam em prol de um ideal comum. O que nos indica que será um ano de grandes mudanças globais, tanto nas nossas questões cotidianas quanto nas espirituais. 32

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Previsões para 2014 Dinheiro: 2014 será um ano favorável ao progresso financeiro, pois o cavalo possui bom instinto para matérias relacionadas ao dinheiro. Trabalho: É um tempo de colheita,

renovação e mudanças. A inquietude e força do cavalo alavancam projetos. Assim, o ano é decisivo para quem está disposto a buscar o seu lugar ao sol e também para aqueles que procuram um bem maior: grandes causas são favorecidas com a força do cavalo. O ano é oportuno para quem quer alcançar o sucesso e transformar a própria realidade, superando questões de trabalho com determinação e coragem. É uma ótima oportunidade também para abrir um negócio. O segredo é não ter medo de se arriscar e lutar pelo que se deseja.

O senso de cooperação e a amizade são características do Cavalo de Madeira. As comunicações serão favorecidas e profissões que lidam com o público estarão em alta: comércio, atividades artísticas e intelectuais ficarão em evidência.

Amor: Os anos regidos pelo Cavalo são cheios de

aventura. As pessoas são mais românticas e carinhosas. Será um ótimo momento para assumir compromissos no amor. Como a tendência é que as pessoas se sintam mais corajosas, muitos pedidos de casamento podem aparecer.

Saúde: Invista em bem-estar, pois o cavalo cos-

tuma trazer tensão e estresse às nossas vidas. Meditação, yoga e atividade física são bem-vindas.

Espiritualidade: É fundamental dar atenção aos

nossos sentidos, a intuição estará forte para nos levar ao caminho correto. A fase facilita a expansão da mente por meio de estudos e meditação.

Fontes: institutoalmaconsciente.com Livro: Horóscopo Chinês, de Adriana Andrade.

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cidadania

Lixo, um problema de todos nós U

m dos maiores problemas da sociedade moderna é o lixo. Uma sociedade consumista como a nossa produz uma quantidade enorme de resíduos, pois quanto mais se consome, mais se descarta. E na hora de descartar, não se costuma pensar no destino final deste lixo, muitas vezes acumulativo. Este lixo mal-administrado é um dos principais responsáveis pelo entupimento de bueiros, causando enchentes. Calcula-se que 30% do lixo brasileiro fique espalhado pelas ruas das grandes cidades. Na região de Cotia, a média de lixo doméstico mensal produzido é de 6.301 toneladas, sendo o centro de Cotia responsável pela maior produção de resíduos, segundo informação da Secretaria de Meio Ambiente da cidade. Ao contrário do que se pensa, a Granja Viana não é a maior produtora de lixo residual, pois a maioria dos bolsões residenciais possuem coleta reciclável, diminuindo consideravelmente a quantidade de resíduos direcionados ao aterro. O lixo residual de Cotia é encaminhado para o Município de Itapevi, no aterro sanitário gerenciado pela empresa Estre Ambiental S/A. O Aterro Sanitário tem solo, é preparado e protegido por uma manta PEAD – Polietileno de Alta Densidade, impedindo a contaminação do ambiente. A reciclagem e a compostagem ainda são iniciativas tímidas e questionadas por alguns, pois não existe ainda uma estrutura para coleta de lixo reciclável pronta nas principais cidades. É preciso separar o lixo, que deve, por sua vez, estar limpo. Com a finalidade de conscientizar a população a incentivar o correto tratamento do lixo, a Prefeitura de Cotia mantém um trabalho em parceria com a Secretaria da Educação e por meio da Educação Ambiental. Através dos alunos da rede pública, famílias aprendem a reduzir, reutilizar e reciclar. Podem ser recicladas latas de alumínio, garrafas PET, vidros e papel. Com 40 Kg de papel reutilizado, por exemplo, uma árvore deixa de ser cortada. Existem alguns postos de coleta deste lixo, mas ainda é necessário levar o lixo até lá, o que é uma questão de hábito. A coleta seletiva é realizada por meio de uma parceria entre a Prefeitura de Cotia e a Cooperativa Coopernova Cotia Recicla, sediada no Bairro Nova Cotia. Mas a coleta ainda é 34

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pulverizada e os Ecopontos estão em fase de planejamento, com a unidade de Caucaia prestes a ser inaugurada. O Supermercado Pão de Açúcar também oferece a coleta seletiva do lixo e recebe também lixo eletrônico, como pilhas e baterias de celular. Além de baterias e pilhas, o lixo eletrônico também é formado por lâmpadas, monitores, peças de computadores e outros assessórios. Esse é outro problema ambiental da sociedade moderna, pois tais equipamentos possuem substânicas químicas (chumbo, cádmio, mercúrio, e outros metais pesados) que podem provocar contaminação do solo ou da água. Essas substâncias químicas também podem provocar doenças graves em pessoas que coletam produtos em lixões, terrenos baldios ou na rua. O descarte de lixo eletrônico deve ser feito em locais apropriados como, por exemplo, empresas e cooperativas que atuam na área de reciclagem. Segundo a Secretaria do Meio Ambiente de Cotia, está em discussão uma parceria com uma ONG a fim de viabilizar a recepção em grande quantidade de lixo eletrônico. Mas enquanto não sai do papel, a coleta de eletrônicos vem sendo realizada pela Coopernova Recicla.

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cidadania Além da Reciclagem Outras formas de se minimizar a produção de resíduos é a reutilização e transformação de produtos. O óleo de cozinha, quando misturado à soda cáustica e bem-batido, é transformado em sabão, excelente para lavar a louça de sua casa. Existem postos de coleta de óleo de cozinha. É só separar o óleo velho em vidros com tampa e doar. Se você recicla seu lixo, inclusive o eletrônico, vai perceber que o lixo orgânico ficou bem menor. Mas é possível diminuir ainda mais com alternativas, como a compostagem. Os compostos orgânicos se decompõem sem agredir a natureza e podem se tornar adubo para o jardim. Se você não tem tempo para fazer a sua, encontre amigos que façam e doe seu lixo, pois existem pessoas que costumam fazer a compostagem de forma colaborativa.

Calcula-se que

30%

do lixo brasileiro fique espalhado pelas ruas das grandes cidades

Projetos e Ações da Prefeitura de Cotia • Coopernova Cotia Recicla (Para a coleta de diferentes resíduos doméstico e comercial); • Preserva Recicla (Coleta de óleo comestível usado com projeto nas Escolas Municipais); • Programa de Mãos para o Futuro (Para viabilizar o investimento junto à Cooperativa mencionada); • Em fase de “projeto” com a GM&C (recolhimento de pilhas e baterias usadas); • A Cotia Ambiental (mantém a PPP com o Município de Cotia) está projetando a implantação de PEVs, que receberão diferentes materiais já selecionados. • Há algumas propostas, que de acordo com a Cotia Ambiental, estão aguardando o licenciamento (Usina de Resíduos da Construção Civil e a Unidade de Tratamento de Resíduos Sépticos).

Tempo de decomposição • Plásticos - sacos e copos - 200 a 450 anos • Latas de alumínio - 100 a 500 anos • Fio de Náilon - de 30 a 40 anos • Tampas de garrafas - 100 a 500 • Pilhas - 100 a 500 • Garrafas e frascos (vidro) - indeterminado • Pneus - indeterminado • Chicletes - 5 anos • Cigarro - 2 anos • Papel - 6 meses 36

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Fontes: Secretaria do Meio Ambiente de Cotia Universidade Federal de Santa Catarina ca.ufsc.br/qmc/aulas1anos/lixo/lixo.htm Coopernova Cotia Recicla - 4243-1810 telefones: 4616-5875 (Marli) ou 4616-1711 (Lindinalva) coopernovacotia@hotmail.com


e

apresentam

Classificação 14 anos

Ministério da Cultura

Leonardo Miggiorin Carlo Débora Briani Gomez Direção Carlos Artur Thiré

Teatro Nair Bello - Shopping Frei Caneca R. Frei Caneca, 569 - 11 3472-2414 Até 16 de março

Sex 21h30 • Sab 21h • Dom 19h

Da obra “O Belo Antonio”de Vitaliano Brancati, adaptação de Jean-Marie Roussin. Direção Carlos Artur Thiré Promoção

Vendas

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Produção

Realização

Produções Artísticas


entrevista

Ricardo

Pereira um galã d’além-mar

Por Marta Fonterrada

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Daryan Dornelles

E

le nasceu em Lisboa, mas devido às circunstâncias resolveu aportar na cidade onde, certa vez, até a família real portuguesa já escolheu como morada, o Rio de Janeiro. O ator Ricardo Pereira veio ao Brasil pela primeira vez em 2004 para as gravações da novela “Como uma onda”. Sua competência ao representar, somada a sua simpatia e seus belos olhos, não teve dificuldade em conquistar o povo brasileiro, que o acolheu muito bem. Mas tudo começou em Lisboa, onde nasceu no dia 14 de setembro de 1979. Seu primeiro contato com o teatro foi quando ainda era estudante no Liceu Camões em sua cidade natal, onde integrava um grupo de teatro amador. Na Europa trabalhou como modelo e ator. Também apresentou um programa para a TV portuguesa SIC (Sociedade Independente de Comunicação) que, em parceria com a rede Globo, apresenta coproduções com a TV brasileira. Foi neste momento que começou seu namoro com o Brasil. Depois de idas e vindas na ponte aérea Brasil-Portugal, gravando nos dois países, veio definitivamente com sua mulher, Francisca Pinto Ribeiro. Os dois filhos do casal, Vicente e Francisca, são brasileiros, pois nasceram no Rio de Janeiro. Hoje, há dez anos no Brasil, pode se dizer que Ricardo já virou brasileiro, seu sotaque é de um carioca nato, apesar de em casa ele dizer que conversa com sua mulher Francisca em português de Portugal. Atualmente Ricardo Pereira representa o português Fabrício da novela Joia Rara, da Rede Globo. Ele também está em cartaz com a comédia “Um sonho pra dois”, na qual contracena com a atriz Maria Ribeiro, e integra o elenco do filme “Cadences Obstinées” de Fanny Ardant. Acompanhe a seguir a entrevista exclusiva concedida à Revista Tudo:


Estamos sempre aprendendo e desenvolvendo elementos nossos em cada personagem. É um constante amadurecimento... março 2014

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entrevista

Quando tive a possibilidade de trabalhar no “país das novelas”, não hesitei e acabei ficando. 40

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Daryan Dornelles

Revista Tudo - Ricardo, você estudou psicologia, mas acabou se tornando ator. Em que momento decidiu pela carreira de ator? Comecei a trabalhar como modelo aos 14 anos e naquela época já estava fazendo teatro. Aí comecei a trabalhar na Espanha, fazendo publicidade, comerciais e fiz uma série de cursos com professores em Conservatórios de Portugal. Minha grande estreia foi em 2000 quando fiz “A Real caçada do sol” no Teatro Nacional Dona Maria Segunda, em Portugal. Você veio uma vez para fazer um trabalho no Brasil e acabou ficando por aqui. Como foi essa mudança? Estou há dez anos no Brasil. Vim para fazer “Como uma onda” e depois de muitas “idas e vindas”, acabei ficando por aqui. Como foi a decisão de vir de mala e cuia para cá? Como qualquer pessoa em qualquer profissão. Quando tive a possibilidade de trabalhar no “país das novelas”, não hesitei e acabei ficando. Falando no país das novelas, como foi sair da Europa, onde se cultiva uma grande tradição cultural e vir ao Brasil, onde pouco se cultiva a ida aos teatros? Vou discordar de você, o teatro no Brasil está num momento muito bom. Acabo de fazer uma turnê por várias cidades brasileiras com a peça “Um sonho pra dois” e encontrei plateias lotadas em todas as cidades por onde passei. E não foi só Rio de Janeiro e São Paulo, São Luís, Terezina, Macapá... Encontrei todos os teatros lotados. Acho que o teatro no Brasil está num bom momento, os musicais estão “bombando” e o cinema brasileiro também está crescendo. Estamos vivendo um momento cultural em ascensão. Ainda em Portugal, qual foi um dos papéis que você considera mais importantes na sua carreira e por quê? É difícil falar isso porque estamos sempre aprendendo e desenvolvendo elementos nossos em cada personagem. É um constante amadurecimento... O que você encontrou no Brasil e do que você sente falta na Europa? Hoje em dia, depois de dez anos no Brasil, entendo que esse país me deu muito, estou totalmente integrado. Sinto falta da família, falta de ver o crescimento de filhos de amigos e primos novos. Aqui tem tudo, tem um lado português, o Rio de Janeiro é uma cidade preparada para você se sentir em casa.

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Impressionante como você não tem sotaque. Como você trabalhou o jeito brasileiro de falar? Hoje em dia eu não preciso mais fazer só papel de português. Quando vim trabalhar pela primeira vez, fiz terapia da fala. É um trabalho constante que não tem fim. Estou estudando sempre, direto e reto, para falar exatamente de acordo. Na vida, o que for fazer, você tem que aplicar e se “emburacar” entrar de cabeça. Você apresentou um programa na TV portuguesa que falava de ficção brasileira. Como era esse programa? O programa existe até hoje na SIC, Televisão portuguesa que tem parceria com a Globo há vinte anos. A TV exibe as novelas brasileiras em Portugal e também coproduz algumas. Como Embaixador da Globo em Portugal, acabo fazendo ficção da Globo em Portugal. Fale um pouco mais dos papéis nas novelas brasileiras. Qual você mais gostou de fazer? Todos os personagens são importantes e acrescentam algo. Ator passa por vários momentos de amadurecimento. Já fiz oito novelas, 18 peças de teatro, todos fizeram me conhecer melhor, procurar elementos dentro de mim para acrescentar. Todos os personagens fizeram parte de uma historia de crescimento. Quais os atores e diretores que foram representativos em sua carreira? Muitos, em Portugal Rui de Carvalho, uma espécie de Paulo Autran português, ajudou-me bastante. No Brasil, Walter Negrão, Gilberto Braga, Miguel Falabella. Todos me deram energia para crescermos juntos. São todos companheiros de vida, diretores, atores e técnicos. Quais os próximos projetos? Neste primeiro semestre termina a novela e a turnê de “Um sonho pra dois”. Estou no elenco do filme francês “Cadences Obstinées” de Fanny Ardant, com Asia Argento, Nuno Lopes, Franco Nero, Tudor Istodor e Gerard Depardieu. No segundo semestre há novidades na televisão, mas eu não posso falar.

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José Pinto Ribeiro

entrevista


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mundo pet

Adote um animal

desde que seja pra valer

M

uita gente pensa que ter um animal é algo como chegar a um Pet Shop e sair escolhendo o seu como se fosse uma mercadoria. Alguns deles vêm com recomendações, certificados e especificações. O futuro dono analisa tudo e, se não gostar do produto, sente-se no direito de devolver. O mais triste disso tudo é que os animaizinhos são seres vivos e muitas vezes são adquiridos como se fossem um bichinho de pelúcia, um brinquedo, mas não uma companhia. Ao escolher um bicho para alegrar sua casa, pense que ele necessita de carinho, atenção e cuidado com a saúde e alimentação. Entenda também que ele fica doente, quer passear, não gosta de ficar sozinho, é sentimental, 44

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inteligente, amigos e deve ser amado. Infelizmente não é assim que muitas pessoas encaram o convívio com animais e, ao menor sinal de insalubridade, a alternativa mais simples é abandona-lo, de preferência perto da casa de alguém que trata bem. Estatísticas de Associações Protetoras de Animais são assustadoras. No período de dezembro e janeiro a taxa de


Ao escolher um animal para alegrar sua casa, pense que ele é um ser vivo e necessita de carinho, atenção e cuidado com a saúde e alimentação. abandono chega a aumentar 1000%. A justificativa para abandonar um animal nas férias é uma viagem. Por outro lado, há os que viajam e deixam o bicho preso em casa com pouco armazenamento de comida e água. Há também os que abandonam porque os bichos estão velhos ou doentes, logo estão dando trabalho. Mas uma pessoa que abandona, explora ou aprisiona um animal em casa pode ser processada e perder a sua guarda. Condutas que submetem animais a sofrimento constituem o crime ambiental segundo o artigo 32 da Lei Federal nº 9.605/98. A pena a “quem praticar ato de abuso, maus-tratos, ferir ou mutilar animais silvestres, domésticos ou domesticados, nativos ou exóticos” é de detenção de três meses a um ano, e multa. E há várias formas de denunciar, seja na polícia, Ministério Público ou mesmo associações protetoras de animais. Existe, por outro lado, uma série de ONGs dedicadas a recolher animais, castrar e colocar para adoção. A ideia inicial desta matéria era falar de ONGs que realizavam este trabalho de carinho e dedicação, mas elas não se interessaram em ser divulgadas. A maioria das pessoas entende que estas ONGs estão lá para resolver seus problemas e, em vez de adotarem um cão, um gato ou fazer doações para ajudar a ONG, elas querem é doar cães e gatos! Não interessa se for comprado ou doado, o animal deve ser bem-cuidado. Tratado com respeito, higiene, carinho, assim pode se tornar um ótimo companheiro do dono, o melhor amigo. Fontes: UIPA – Associação protetora dos animais - uipa.org. br/adocao; Viralatadez.com.br; Viralatafeliz.blogspot.com

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Há quem estranhe a venda de obras de arte pela internet. No século XIX eram as feiras que movimentavam vendedores e colecionadores. Cem anos depois, as galerias comerciais tomaram esse nicho, tornando-se referência de mercado. Agora, até mesmo esses templos tradicionais estão cada dia mais abertos à web. Nos grandes leilões, não raro lances são feitos pela internet em substituição aos telefones. Mas, é claro, nas vendas de lotes de ponta, valiosíssimos. Se você quer se aventurar pelo mundo das artes, seja para comprar ou mesmo para apreciar algumas raridades, este é o seu Drops. Navegue conosco!

artspace.com Site da galeria virtual de arte contemporânea Artspace, que reúne escultura, pintura, fotografia e faz séries limitadas de reimpressões de obras em litogravuras, xilogravuras e até impressão com qualidade de museu. Ótimo guia para quem deseja começar a aventura de tornar-se um colecionador.

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ugallery.com Site criado por estudantes da Universidade do Arizona, mas nada amador. Dele fazem parte 350 artistas que vendem somente obras originais. Não há reimpressões de pinturas famosas, somente arte autoral em técnicas e estilos diversos. Há artistas dos EUA, Rússia, Geórgia... e Brasil!


saatchiart.com Galeria online da famosa Saatchi de Londres, uma referência internacional quando o assunto é arte. Aqui você pode navegar, comprar, ler sobre novos artistas, ver a programação do espaço físico, caso esteja nos seus planos um passeio pelos domínios da Rainha.

urbanarts.com.br Brasileiríssima, é dedicada aos artistas digitais, designers e ilustradores, não somente daqui, mas de todo o mundo. E também ajuda a levar para o exterior nossa produção nacional. Moderna e com temas vibrantes, conta com mais de 3 mil artistas no acervo.

democrart.com.br Quadros, fotografias e esculturas compõem o acervo da galeria virtual paulistana. Lá você encontra obras do granjeiro Luiz Paulo Baravelli e a explosão de cores das telas de Isabell Tuchband.

Veridiana Morais - veri@revistatudo.com março 2014

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saĂşde

Blog sobre o tema e recebe cerca de 10 mil

Suando

bicas!

Chega de constrangimento, a sudorese excessiva tem cura. 48

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acessos por mĂŞs


Q

uem sofre de hiperidrose, ou seja, suor excessivo, costuma passar por alguns constrangimentos. Dar um abraço, dar as mãos são atitudes complicadas, principalmente com pessoas que pouco conhecemos. Imagine então numa entrevista de emprego ter de cumprimentar o entrevistador com mãos firmes estando com elas cheias de suor! A sudorese excessiva serve para regular a temperatura do corpo. O tipo mais comum, a hiperidrose primária, ocorre sem uma causa aparente em cerca de 3% da população, e cessa quando a pessoa está dormindo. Há também a chamada hiperidrose secundária, que possui uma causa identificável e geralmente aparece como efeito colateral de algum medicamento ingerido ou é sintoma de alguma outra doença que possa estar acometendo o paciente, sendo, portanto, uma condição passageira e curável. Sofrendo deste problema, Isabel Borges começou a pesquisar o assunto e tudo que encontrou na internet era elaborado por médicos. Em 2009 ela resolveu criar um blog em uma linguagem mais coloquial, feito por alguém que vivencia a doença do dia a dia. Hoje seu blog recebe uma média de 10 mil acessos por mês. Muitos leitores deixam relatos nos comentários das postagens e contribuem muito com o blog, tornando-o supercompleto e recheado de informações, dicas e relatos pessoais. Existem pessoas que transpiram mais nas axilas, nas mãos, nos pés, na face ou couro cabeludo. A axilar é a mais comum, seguida das pessoas que transpiram excessivamente nas mãos e/ou pés, e os que transpiram no rosto e cabeça (chamada hiperidrose crânio-facial). Também há casos mais raros de hiperidrose generalizada em todo o corpo. Nem sempre a hiperidrose está ligada a odor. Quando o suor vem acompanhado de odor forte, o nome correto é bromidrose. As pessoas que observam que possuem um odor muito forte devem buscar auxílio médico e também buscar aprender mais sobre esta condição, pois existem produtos que podem ajudar bastante a melhorar o quadro. O mau odor é constantemente encarado como falta de higiene, mas geralmente quem tem bromidrose tem cuidados redobrados, buscando sempre evitar o odor, mas infelizmente aparece mesmo com toda a limpeza e higienização. O primeiro conselho da blogueira para quem sente o problema na pele é procurar um dermatologista. Ele poderá explicar me-

lhor o problema e indicar tratamentos, mas nem sempre eles estão antenados com os tratamentos e produtos. Ela recomenda que nunca pare de pesquisar o assunto.

Tratamentos: Atualmente existem três linhas de tratamento: 1 - Uso tópico de antitranspirantes potentes. Prós: aplicação simples, realizada à noite, antes de dormir, no local afetado. O efeito seco é excelente e dura dias. Contras: a maioria dos produtos são importados e não estão disponíveis no mercado brasileiro. Podem causar alguns incômodos na pele durante a aplicação. Necessário reaplicar com certa frequência para manter os efeitos.

2 - Aplicação de botox Prós: efeito seco pode durar meses. Contras: custo bastante elevado. Aplicação geralmente feita apenas nas axilas, e em alguns casos nas mãos. Necessário também reaplicar, pois os efeitos reduzem com o tempo.

3 - Cirurgia (Simpatectomia Torácica) Prós: controle definitivo da hiperidrose. Contras: riscos cirúrgicos comuns a qualquer procedimento; grandes chances do paciente apresentar aumento do suor em outras partes do corpo (em alguns casos este aumento pode ser extremo e tornar a condição ainda pior); não há formas garantidas de reversão da cirurgia em caso de não apresentar os resultados esperados. Para finalizar, a blogueira dá um recado para quem não tem hiperidrose: “não temos como controlar a nossa transpiração! Vivemos numa sociedade que nos julga pelas aparências e não aceita falhas, defeitos e diferenças. Devemos sempre respeitar as pessoas e nunca julgar sem conhecer!”. O conselho final vai para as mamães e papais: Percebendo a hiperidrose em seus filhos, não caiam no erro de pensar que o suor excessivo é hormonal e que é normal transpirar muito na adolescência. Converse com seu filho e sempre dê todo o suporte que ele precisa, seja acima de tudo um amigo e não crie uma distância de incompreensão entre vocês. Se esforce para entender que o problema relatado realmente é sério e incomoda muito e não deve ser ignorado ou subestimado. Fonte: Isabel Borges - Blog Hiperidróticos • hiperidroticos.com.br

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comportamento

Cuidado com a

Agressi

vidade!!!!

Pode ser um sinal que algo não está bem!

U

ltimamente todas as conversas, os meios de comunicações em geral só relatam atos agressivos. Mas o que é que vem acontecendo com o ser humano para que se comporte com tanta agressividade? O mundo está mais rápido, com mais cobranças e com menos contatos interpessoais, o que dificulta que as pessoas façam trocas saudáveis e aprendam a se relacionar. Com a ausência das relações interpessoais, as pessoas acabam lidando menos com a frustração e com diversos sentimentos, o que consequentemente gera a agressividade. Vivenciando pouco as experiências que devem fazer parte da vida, as pessoas acabam não aprendendo a lidar com problemas, tendo dificuldade em administrar conflitos. Quando aparece a frustração, não sabem ouvir um “não” e nem resolver problemas, acabam então agredindo. Aprendemos a nos relacionar, respeitar o outro e ver o funcionamento natural das pessoas através da convivência com o outro. Por isso é fundamental que a criança tenha amigos, que brinque com eles, que conviva, que vá a festinhas, pois só assim vai aprender a dividir, a respeitar, a ouvir, a lidar com críticas e saber como conviver e se comportar em grupo. Para

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o adolescente também é fundamental o convívio com os amigos, para trocar suas experiências, dúvidas e ansiedades, pois apoiados por eles passam essa fase de uma forma mais tranquila. Quanto aos adultos, nem se fale. A convivência e as trocas interpessoais são também de grande importância para que ele se sinta melhor e mais participativo no mundo. Em todas as idades as relações interpessoais são de fundamental importância para o desenvolvimento global de um indivíduo. No momento em que estamos vivendo, mais virtual, com mais investimentos no material, com mais cobranças e exigências, temos menos tempo para esse convívio, o que acaba trazendo consequências prejudiciais, como a agressividade indevida, o estresse, a ansiedade, o medo. Deixamos de viver momentos importantes e de grande aprendizagem para o desenvolvimento de um ser com maior equilíbrio e mais satisfeito. A agressividade vem como um sinalizador para apontar que algo não está bem, que o indivíduo precisa de ajuda, pois não está dando conta de resolver alguma questão. O indivíduo perde o controle e isso acaba trazendo prejuízos para sua vida acadêmica, social e profissional. Acredito que a agressividade pode ser uma reação à frustração e ao sentimento de inferioridade que suas dificuldades lhe impõem. No momento em que estamos vivendo tudo está mais permissível, as pessoas estão com dificuldade de lidar com os limites e vão ultrapassando assim seus limites e o do outro também até chegar o momento da explosão, aí a agressividade vem com força total, como temos visto em várias situações do cotidiano. As pessoas têm medo de dizer não, e assim a imaturidade se prolonga. Dessa forma não estamos possibilitando que as crianças cresçam de forma sadia e que possam ser adultos equilibrados e estruturados, prontos para lidar com as situações do dia a dia, as quais necessitam de equilíbrio constante. A solução para menos violência e agressividade, acredito estar aí, em dizer “não” de forma firme para quem precise, mesmo com as pessoas que amamos, pois é uma forma de mostrarmos que os amamos.

Em todas as idades as relações interpessoais são de fundamental importância para o desenvolvimento global de um indivíduo Dicas que podem ajudar a melhorar os comportamentos agressivos: Converse sempre com amigos, familiares e ouça o outro lado, isso ajudará a analisar melhor os acontecimentos. As trocas de experiências e o diálogo com o outro são fundamentais para que possamos analisar e refletir sobre o aspecto em pauta. Se não conseguir resolver suas questões desta forma, procure ajuda especializada, pois questões mal resolvidas podem trazer consequências prejudiciais para nossa vida e para os que vivem ao nosso redor. Aprender a lidar com frustrações é muito importante, é um processo de crescimento que, apesar da dor, trará maturidade. Cuidar de si é algo fundamental, então temos que pensar que devemos nos cuidar como um ser global, corpo e mente, não adianta só cuidar do corpo se o emocional não está bem e vice e versa. Você pode mudar seus pensamentos e o seu comportamento! Só depende de você!

Cintia Grecco S. Baraúna - Psicóloga – Pedagoga cintiabarauna@uol.com.br CRP 0616056/6 • Atelier da Granja - 4612-7771

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beleza

C

Greta Garbo Audrey Hepburn

Sobrancelhas, a expressão dos olhos

Veronica Lake

om o passar do tempo, a moda da sobrancelha foi adquirindo desenhos distintos. Para estar na onda certa, era só observar as tendências através dos rostos de estrelas de Hollywood. Se durante a década de 20 os arcos pareciam desenhados, nas décadas seguintes elas adquiriam um pouco mais de corpo, provocando um ar mais sério. Durante os anos 50 chegaram os cosméticos e o lápis encorpava um pouco mais a silhueta sobre os olhos. Atualmente até os homens fazem suas sobrancelhas e na hora de limpar as sobrancelhas é preciso ter muito cuidado, pois um serviço mal feito pode impedir que os pelos voltem a crescer, causando falhas. A esteticista e designer de sobrancelhas, Josi Reis, conta que é muito comum encontrar pessoas com as sobrancelhas tosadas de forma diferente do que deveriam ser. As pessoas costumam querer mudar a expressão, contrariando o crescimento dos pelos. “Cada pessoa possui uma curva natural que deve ser respeitada”, explica a designer.

Técnicas

Julia Roberts

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A moda é respeitar o nascimento dos pelos

Atualmente existem alguns métodos de se fazer a sobrancelha: com linha, com cera e com pinça. A técnica da linha é Indiana, as linhas são ajustadas nas mãos da designer como amarras que fazem uma espécie de teia e têm a


Sobrancelhas durante as

décadas no Cinema função de uma tesoura. A cera de depilação, utilizada por muitos, é nociva. Além de deixar a pele da região dos olhos flácida, enfraquece e danifica os pelos, causando falhas. A terceira técnica, escolhida por Josi, é a velha e boa pinça. Depois de medir as sobrancelhas da maneira correta, ela desenha as sobrancelhas de seus clientes com a ajuda da pinça. Para finalizar, ela utiliza hena ou lápis de desenho 6b, pois para ela, os tradicionais lápis de sobrancelhas são oleosos e não deixam os folículos respirarem. As sobrancelhas devem ser feitas por profissional qualificado, só ele sabe como fazer o serviço sem danificar as sobrancelhas. Se forem tirados sempre os pelos de um mesmo folículo, eles não voltam a crescer. “Este é um problema muito comum encontrado em mulheres, principalmente as que sempre tiraram sobrancelhas em casa”, completa Josi. Ela finaliza que para manter as sobrancelhas fortes, é bom pentear diariamente e tomar cuidado com ácidos que se passam na pele, pois os pelos sentem. O tempo ideal para fazê-las é de quinze em quinze dias. Fontes: Josi Reis, esteticista, maquiadora e designer de sobrancelhas (Jacques Janine do The Square Open Mall): 2898-9580, josireis@hotmail. com; proarthair.com.br/noticias/cutelaria/a-historia-das-sobrancelhas/

20 - Uso de arquinhos dava um caráter dramático às atrizes • Greta Garbo

30 - Ainda arqueadas, mas um pouco

mais grossas, sobrancelhas ganham tom mais sério • Joan Crawford

40 - Arco com linhas arredondadas estilo femme fatale • Veronica Lake

50 - Chega o lápis. Desenho mais espesso • Audrey Hepburn

60 - Sobrancelhas marcantes • Twiggy 70 - Sobrancelhas mais naturais • Lauren Hutton

80 - Grossas e retas • Brooke Shields 90 - Depilação excessiva • Lucy Liu XXI - Sobrancelhas devem respeitar o

desenho dos pelos • Julia Roberts

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rede social

Na foto da esquerda para a direita: Thamiris Duarte, Jeane Mendes, Paulo Avelar, Fernando Cardoso, Sandra Carmim e Adriana Lello (proprietária).

A inauguração da Esmaltaria NACIONAL na Granja Viana foi um sucesso! Os convidados foram surpreendidos com uma linda limousine bar rosa.

O cantor e granjeiro Jair Rodrigues comemorou seus 75 anos em altíssimo astral e boa companhia. Um linda festa aconteceu no restaurante Escondidinho da sua esposa, e reuniu a família, famosos do mundo artístico e personalidades da Granja Viana. Na foto: Raul Gil, Roberto Leal, Jair Rodrigues e Ari Toledo

Simoninha,Fat Family.Luciana Mello e Jairzinho

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Andrea Benedetti da Revista Tudo, o cantor Roberto Leal e Cris Jovelli

Tania Khalill e Clodine proprietária do restaurante Escondidinho

Jair Rodrigues dando uma palinha de suas músicas aos convidados


Se você não aguenta mais olhar no espelho e enxergar a bendita gordurinha e a celulite, fique calma!

Ainda dá tempo de aproveitar o calor. A tecnologia é uma aliada dos tratamentos estéticos, com oito a dez sessões, duas vezes por semana, é possível notar resultados significativos. Opte pelos tratamentos como:

A Grenah Home Decor realizou um encontro com empresários, decoradores e arquitetos em sua loja. Na foto: Tereza Furtado, Gisele Gayoso, Rosana Gobetti, Adriana Coelho, Carolina Macedo da Grenah e Eugênia Nunes.

Lipocavitação, Power Shape, Manthus, Endermologia ou Massagens. Assim você modela o seu corpo e se sente mais bela ainda!

5 sessões de Massagem Modeladora por R$ 320,00

ligue e agende sua consulta facebook.com/medicallaser - www.medicallaser.com.br

Terezinha Babela , Carolina Macedo e Nilda Macedo

No mês de fevereiro, o bloco de carnaval Mata que Resta abriu a folia na Granja Viana., reunindo quase 70 foliões que se concentraram no Parque Teresa Maia e saíram pelas ruas da Granja Viana!

A Maria Descolada ofereceu um gostoso café da tarde para clientes e amigos. Na foto Camila Campos, Andreia Iob, Renata Ribeiro da Maria Descolada e Graziela Quatrochi

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RG Para mim, uma das coisas boas da vida...

Manhã, tarde ou noite? Manhã... planejar o dia, fazer ginástica, tomar sol, trabalhar...tudo com muito mais energia.

é estar com quase 30 anos de profissão e saber que venci...

Nome

Sonia Maria Alves

Gosta de praticar exercícios? Ou é mais contemplativa? Fazer exercícios! Se a gente não gosta, tem que aprender a gostar... bom para a mente, para o corpo e essencial para ter saúde.

Quem é um exemplo para você? Meus pais, que me ensinaram o caminho da responsabilidade e que me permitiram ter esta profissão que adoro. Qual característica é indispensável para uma pessoa ter estilo? Sabedoria.

Perfil

E por falar em estilo... qual é o seu estilo?! Gosto de ser simples, nada de sofisticação... chic quando necessário. Qual seu passeio preferido? Adoro escolher um parque e ir caminhar, brincar, jogar, com minha família. Qual seu lugar favorito na Granja Viana? A minha clínica... onde passo a maior parte da minha vida... um ambiente preparado para oferecer conforto e bem- estar a todos. Se pudesse pegar um avião agora, para onde iria? Qual o seu prato favorito? São vários pratos favoritos, desde que sejam saudáveis, mais naturais e integrais possível.

Para a Disney com minha família....lugar encantador onde a gente volta a ser criança em meio a sonhos e fantasias. Tem um filme preferido? Toy story 1....foi de chorar.... adoro assistir a filme infantil com a minha filha.

Você tem alguma superstição? Nenhuma! Acredito em Deus e que nele somos mais que vencedores. Para você, o que faz um momento alegre? Terminar o dia, voltar para casa, abraçar minha filha e ver que só tenho é que agradecer por tudo que Deus proporcionou. 56

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Dedicação é uma palavra que pode ser usada quando falamos de Sonia Maria Alves, a querida Dra. Sonia, Ortodontista e Ortopedista Facial com um histórico profissional de dar orgulho. Com cursos nacionais e internacionais, ela usa toda a expertise para cuidar dos pacientes da clínica e também da família, com fé e energia. Conheça esta mulher que é TUdo!


acontece

No Mundo

Cai presidente da Ucrânia Depois de meses de confrontos e 82 mortos, cai o presidente Viktor Yanukovich. Ele foi deposto pelo Parlamento da Ucrânia depois de ter firmado acordo com a oposição para tentar solucionar a crise política iniciada em novembro do ano passado. O impeachment do presidente foi aprovado horas após ele ter deixado Kiev, depois da semana mais violenta de confronto. Sem a polícia nas ruas, manifestantes não encontraram resistência para tomar o palácio presidencial. Foram ocupados também o escritório presidencial e os edifícios da administração oficial. As ruas que testemunharam uma guerra sangrenta nos últimos tempos, com policiais atirando contra manifestantes descontentes com o governo, se encheram de manifestantes com bandeiras nacionais. Como um fênix, após ser libertada pelo Parlamento depois de 30 meses presa, a ex-premiê Yulia Timoshenko, vista como revanche política de Yanuko-

Enquanto isso, abaixo do Equador Capital da Venezuela está dividida entre duas frentes: a chavista, apoiadora do presidente Nicolas Maduro e a oposicionista de Leopóldo Lopez. De um lado, os antichavistas pediam a liberdade do líder oposicionista Leopóldo Lopez, preso para responder acusações de incitar a violência durante os protestos. Do outro lado, o presidente Nicolas Maduro fazia discurso de apoiadores na frente do palácio. Enquanto manifestantes contrários deitavam-se nas ruas de Caracas para homenagear os mortos nos confrontos, as TVs governistas mostravam apenas o discurso do presidente Maduro. Fontes: Terra.com.br; Folha de São Paulo

vich, discursou ontem no palco da Praça da Independência. Em cadeira de rodas, foi saudada por uma multidão que gritava seu nome. O país vem sofrendo com a crise política desde o ano passado, quando o então presidente, Viktor Yanukovich, rompeu com a União Europeia, deixando de assinar acordo com o bloco de 28 países. Preferiu aliar-se à Rússia, país pelo qual importa quase um quarto de sua produção nacional e de onde vem a maior parte do gás consumido pela Ucrânia. A Rússia anunciou um pacote de auxílio financeiro de 15 bilhões de dólares para a Ucrânia, que vem enfrentando forte crise econômica, com uma dívida externa de 60 bilhões de dólares. A explicação oficial do cancelamento da aproximação com a União Europeia seria que os produtos ucranianos não estariam prontos para competir no mercado da Europa. Mas outra explicação para o caso é que o presidente Yanukovich foi pressionado pelas oligarquias do aço, bancos e energia, ou seja, quem tem interesse no gás russo, comprado a preço baixo. Para analistas, uma reaproximação da União Europeia pode ser favorável para a economia do país. Recuperar a confiança externa de imediato e uma negociação da dívida com o FMI seriam soluções apontadas na tentativa de ajudar o país a sair da crise.

Enquanto Ucrânia e Venezuela têm dias quentes por uma causa política, manifestantes no Brasil fazem protestos em vários cantos e por quaisquer motivos. Uma manifestação no Rio de Janeiro por causa de um aumento de passagem do ônibus terminou com um final trágico. Um rojão atingiu o cinegrafista da TV Bandeirantes, Santiago Andrade. Escalado para fazer a cobertura da manifestação, no dia 6 de fevereiro, o cinegrafista foi atingido por um rojão jogado por um rapaz que nem era manifestante. Estava lá porque, assim como outros tantos frequentadores de manifestações, era financiado para fazer bagunça! Do ponto de vista investigativo, ainda muita água vai rolar, mas uma reflexão é necessária. Quem teria interesse em financiar black blocks? Alguém a favor da democracia? março 2014

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acontece

Na Região Menos burocracia pode

favorecer Carapicuíba

O

Para enxergar melhor

O Serviço Social da Secretaria de Saúde está doando óculos à população. No mês de fevereiro o primeiro lote do ano já foi entregue. Qualquer pessoa residente no município pode se cadastrar para receber seus óculos, com custos de armação e lentes bancados pela Prefeitura. Para ser incluído nesse programa, o munícipe deve comparecer à Secretaria de Saúde, no setor de Serviço Social, com receita da rede SUS, RG, CPF, cartão SUS e comprovante de residência. Se o paciente for menor de idade, deverá estar acompanhado pelo responsável. Serviço Social da Secretaria Municipal de Saúde: Av. Presidente Vargas, 280 (Centro Adm. da Prefeitura) - Vl. Caldas.

Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BDES) mudou as regras para empréstimos por meio do Programa de Modernização da Administração Tributária e da Gestão dos Setores Sociais Básicos, o PMAT, deixando o processo menos burocrático. Melhor para o Brasil e, especialmente, para o grupo das cidades integrantes do G100, grupo da Frente Nacional dos Prefeitos que reúne os cem municípios com mais de 80 mil habitantes, baixa receita corrente per capta e alta vulnerabilidade socioeconômica, do qual Carapicuíba faz parte. Segundo o novo modelo, as administrações desses locais terão preferência em contratação direta com o BNDES sem nenhuma intermediação, juros abaixo da taxa Selic (que está em 10,5% a.a.), prazo de amortização ampliado de seis para oito anos, permissão para construção de prédios próprios e assistência aos municípios na tramitação dos projetos. O prefeito de Carapicuíba, Sergio Ribeiro, atual vice-presidente do G100, considera a alteração essencial para ajudar a reduzir o atraso dessas cidades em relação às outras regiões: “A mudança nas regras do PMAT veio em boa hora. Se as coisas ficassem como estavam, nossos municípios do G100 precisariam de 100 anos para atingirem a média do Brasil. Já pensou 12% da população brasileira viverem no atraso por mais 100 anos?”, argumenta.

A Colômbia é nossa! A seleção colombiana terá como base a cidade de Cotia durante a Copa do Mundo 2014. De acordo com a Secretaria de Esportes, Juventude e Lazer, na última sexta-feira (31/01) foi oficialmente confirmada que a cidade de Cotia será a sede da seleção da Colômbia durante a Copa do Mundo de 2014, a ser realizada no Brasil. O vice-prefeito Moisés Cabrera Corvelo e o Subsecretário de Esportes, Eduardo Mendes, fecharam os detalhes sobre a permanência dos colombianos na região. Agora, é só esperar pelo início dos jogos e torcer... pelo Brasil, é claro!

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Sangue frio na emergência

A

Secretaria de Segurança Pública de Cotia divulgou orientações sobre como proceder no caso de desaparecimento de parentes e amigos. A situação é desesperadora, mas a atitude correta, logo nas primeiras horas, pode aumentar o sucesso da busca pela pessoa. Leia com atenção as dicas sobre o que fazer: - Ao constatar o desaparecimento, comunique imediatamente à polícia e ajude com fotografias recentes e informações sobre vestimenta e característica da pessoa desaparecida; - Siga as orientações passadas no momento pelos policiais ou pela Guarda Municipal; - Em casos de crianças e adolescentes, deve-se manter a calma e realizar uma busca em toda a vizinhança, na casa de amigos, parentes e em locais de convívio social que o desaparecido tem o hábito de frequentar. Quando a pessoa desaparecida for criança e/ou adolescente, a polícia é obrigada a registrar a ocorrência e iniciar as buscas conforme a Lei nº 11.259/05. - A divulgação intensa do desaparecimento via rádio, jornal, televisão, redes sociais, centros de convivência e órgãos públicos é de extrema importância. Deixe amigos ajudarem dando apoio emocional e/ou organizando as buscas; - Não omita brigas e desentendimentos familiares ou escolares. Todas as informações são importantes nesse momento; - Deve-se, ainda, observar atentamente os cadernos escolares, agendas, computador e telefones com objetivo de encontrar algum indício que possa ser relevante para a busca. Em Cotia, a Guarda Municipal está preparada para atuar diante destas situações, tanto no apoio às buscas, quanto no apoio aos familiares. O comunicado à polícia pode ser feito pelo190 ou pelo telefone da Guarda Civil de Cotia (11) 4616 2835. março 2014

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cultura & lazer

Concerto

> V Festival Sul Americano de Cultura Árabe no Centro Cultural São Paulo - Nubah Siqah (Tunísia)

> Ópera no municipal

A Temporada lírica 2014 do Teatro Municipal inicia-se em março com a montagem da ópera Il Trovatore de Giuseppe Verdi. Com temática social, a ópera narra a história de Manrico, trovador enigmático, que disputa a mão da dama Leonora com o nobre aragonês Conde de Luna. Os rivais acabam por descobrir que são irmãos, separados na infância quando Manrico, ainda bebê, fora raptado por ciganos. Os solistas são acompanhados do Coro lírico Municipal e a Orquestra Sinfônica Municipal dirigida por John Neschling. 08/3, sábado 20h; 09/3, domingo 18h; 11/3, terça 20h; 13/3, quinta 20h; 15/3, sábado 20h; 16/3, domingo 18h; 18/3, terça 20h; 20/3, quinta 20h; 22/3, sábado 20h. Teatro Municipal – Praça Ramos de Azevedo.

Com: Dr. Makram Lansari (rababe e voz, líder do grupo e maestro), Imed Messaoud (alaúde e voz), Mohammad Abdel-Qadir al-Haj Qacim (percussão e voz), Abdel-Aziz Cherif (contrabaixo). Nubah Siqah é o nome do espetáculo concebido no final de 2013 como parte da comemoração do vigésimo aniversário do Centro de Músicas Árabes e Mediterrâneas Ennejma Ezzahra, da Tunísia, e inédito no Brasil. A apresentação conta com cinco dos melhores músicos desse país tocando instrumentos tunisianos tradicionais como a rababe, o alaúde, o tar (espécie de tamborim) e as nagharat (par de timbales), além de contrabaixo. Sala Adoniran Barbosa, domingo, 23 de março às 18h. Entrada Franca. R Vergueiro, 1000.

Dança > Atenção Bailarinos! O projeto Biblioteca do Corpo - criado e desenvolvido pelo coreógrafo e dançarino Ismael Ivo, como método especial para orientar e treinar jovens profissionais - oferece bolsas de estudo para dançarinos profissionais com idades entre 18 e 27 anos. O projeto deriva do Arsenale della Danza, desenvolvido no contexto da Bienal de Veneza. No ano passado o projeto migrou para Viena, na Áustria, contando com a participação do Sesc, da Secretaria do Estado da Cultura, por meio da SP Escola de Teatro, e do ImPulsTanz Festival, promovendo a inserção de dez bailarinos brasileiros no processo. O objetivo é permitir que os bailarinos sigam em busca de sua identidade artística e alcancem nível individual de excelência. O programa será realizado na cidade de Viena, Áustria, de 5 de julho a 17 de agosto de 2014, no Festival Impulstanz, sob coordenação e curadoria de Ismael Ivo e segue depois para São Paulo. Os contemplados irão para Áustria em julho e agosto, onde farão aulas, estágios, ensaios e apresentações do espetáculo inédito. De volta a São Paulo, farão apresentações públicas, entre outras atividades. As inscrições podem ser feitas até o dia 17 de março através do portal do SESC. sescsp.org.br 60

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Cinema > Mostra de Cinema no Centro Cultural São Paulo

Mostra “Breves e inéditos” no CCSP exibe filmes nacionais e estrangeiros que estrearam no ano passado. Entre os títulos está o russo “Na neblina”, que se passa na região da Bielorrússia em plena Segunda Guerra Mundial. Um trem repleto de alemães sai dos trilhos, gerando diversas mortes. Quatro trabalhadores ferroviários são acusados de sabotagem. O francês “Bastardos” de Claire Denis conta a história de
Marco Silvestri, capitão de um navio porta-contêineres, que é obrigado a voltar urgentemente para Paris depois de receber a notícia que o marido de sua irmã Sandra cometeu suicídio. Suspeitando que o ato de seu cunhado foi motivado por alguma conspiração empresarial, Marco se aproxima da misteriosa Raphaelle, amante do poderoso empresário Edward Laporte.

O documentário vencedor do Festival “É tudo verdade”, 2013, também é destaque da mostra.
Em “Mataram meu irmão”, o diretor Rafael Burlan investiga a morte do irmão assassinado, Cristiano Burlan. Ainda serão exibidos os amerianos “Os suspeitos” de Denis Villeneuve e “O lugar onde tudo termina” de Derek Cianfrance e o francês “Ferrugem e osso” de Jacques Audiart. Para assistir aos filmes da mostra é necessário pagar a taxa de um real para manutenção das Salas. Confira toda a programação através do site: centrocultural.sp.gov.br

Almoço Executivo de segunda a sexta a partir de R$ 15,90

Venha provar nossa deliciosa feijoada às quartas e sábados Peito de frango grelhado com salada mista

Salsicha Viena c/ Salada de Batata

Filet à milanesa c/ Batata Soutée

Salmão à Veronique c/ Arroz e Batata Soutée

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Domingo 12 às 18h / Segunda a Quinta 12 às 23h Sexta e Sábado 12 às 24h

Happy Hour Seg. a Sexta das 17 às 20h c/ Double Chopp Brahma março 2014

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cultura & lazer

Teatro ÚLTIMA CHANCE DE VER MONTAGEM DE NELSON RODRIGUES NO SESC >“Toda nudez será castigada” – de Nelson Rodrigues (1965)

No elenco, Mariana Leme, Felipe Hofstatter, Naiene Sanchez e outros. Direção: Antunes Filho. O viúvo Herculano se apaixona pela prostituta Geni, mas encontra oposição de seu filho. Sessões: Quinta-feira, 21h, até o dia 27 de março. Ingressos: R$ 30,00. Rua Doutor Vila Nova, 245 - Vila Buarque - São Paulo - SP - Tel.: (11) 3234 3000.

Conteúdo extra

no aplicativo

Cultura na Região > “Uma Descoberta”

> Mais Bonita no Centro Cultural Wurth

com trabalhos de Yuko Suzuki na Galeria Solange Viana O artista chegou ao Brasil nos anos 60 para a Granja Viana. Obcecado pelas cores, seus desenhos e aquarelas são um descanso para os olhos. Falecido em 2004, Suzuki participou de diversas exposições nacionais e internacionais e Salões de Arte. A mostra oferece um apanhado das melhores obras do artista, entre telas dos anos 80 e fotos. Uma das mais importantes é a série “Recuperação da paisagem”, uma acrílica de 1977, criada para 14ª Bienal Internacional de São Paulo. Coquetel de abertura: 12 de março, quarta-feira, das 19h30 às 22h30. Visitação: de 13 de março a 17 de abril de 2014, de segunda a sexta das 11h às 19h, agende sua visita. Local: Galeria de Arte e Fotografia Solange Viana, Rua São João, s/n tel.: 4777-0234 galeriadeartesolangeviana@ uol.com.br http://galeriadearteefotografia solangeviana.blogspot.com (OP), e do Conselho do Idoso. Reserve sua vaga pelo. Fone: 4704-2484.

Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, comemorado no mês de março, o CCW trará a maquiadora Gizélia Dalloway para um curso especial de automaquiagem. Ela vai revelar os segredos de como preparar a pele e desenvolver maquiagens para todas as ocasiões. As participantes vão concorrer a um par de ingressos para o show “Tributo à Legião Urbana” com a banda Monte Castelo, no dia 1º de junho. As inscrições para o evento devem ser feitas pelo e-mail: eventos@wurth.com.br ou pelo telefone 4612-8100. O investimento é de R$ 80,00.

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> O eterno Rei do Rock

Um dos melhores intérpretes de Elvis Presley, Ronnie Packer, apresentará, nos dias 22 e 23 de março, o show “Elvis in Concert”. O artista tem 25 anos de experiência no repertório do Rei do Rock, com mais de 650 canções. O espetáculo conta com figurinos de época e toda a expressão corporal que ajudou a imortalizar Elvis. Horário: sábado, 22/03, às 21h, domingo, 23/03, às 19h. Valor: R$ 50,00, inteira - R$ 25,00 meia-entrada. Classificação: livre Local: Teatro Alma Wurth - Centro Cultural Wurth. Endereço: Rua Adolf Wurth, 557 - Jardim São Vicente – Cotia. Telefone: 4612-8100 - centroculturalwurth.com.br


> Fique de olho...

Atenção à banda MAX BR4! O quarteto formado por músicos de Cotia tem ganhado espaço no cenário musical. O repertório irreverente, com músicas do rock nacional dos anos 80 e

90, ganham um “molho” especial com as versões de sucessos de Tim Maia, Sidney Magal e Raul Seixas. Além da interpretação de vários hits, os músicos também investem agora na gravação de singles próprios que já são sucessos nas baladas da Granja Viana e Vila Madalena. Max, Layo, Fly e Kadu... MAX BR4, galera! Acesse: facebook.com/maxbr4

> Orgulho Regional A Feira de Embu das Artes comemora 45 anos, para orgulho da cidade e alegria de 1 milhão de visitantes que enchem as ruas da cidade todos os anos. Criada em 1969, a Feira de Embu das Artes é hoje uma das maiores feiras a céu aberto da América Latina. Conta com quase 600 expositores, Centro de Atendimento ao Expositor (Caex) e Conselho Gestor. Inovadora, ela chamou atenção de nomes importantes do mundo das artes, como de Pietro Maria Bardi, um dos fundadores do MASP – Museu de Arte de São Paulo.

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Cabaña del Asado agora também em Osasco A tradicional casa de carnes na Granja Viana expande seus negócios e chega a Osasco. O estilo rústico e os melhores cortes de carne do Cabaña del Asado – principalmente da raça Angus – estão na nova casa – a terceira da marca – que tem todos os itens que fizeram do Cabaña del Asado um dos restaurantes mais queridos e de sucesso na Granja Viana, com a mistura de culinária argentina com o melhor toque brasileiro. O bom gosto é a marca da decoração, com paredes em taipa de pilão, que conferem um clima aconchegante para você degustar deliciosos combos de grelhados portenhos, acompanhados por farofa da casa, arroz biro-biro e salada com molho de maracujá. Está inclusa no menu a sobremesa, como o pudim de leite condensado com cobertura caramelizada ao estilo bruleé. Para acompanhar sua refeição, escolha na adega entre os melhores rótulos de vinho! Aproveite o serviço à la carte nos três endereços do Cabaña Del Asado:

Análises de confiança Todo o cuidado com que você escolhe o melhor médico para cuidar de sua saúde também deve existir no momento de definir o laboratório certo para realizar exames e análises clínicas. Para isso, conte com a experiência do Santa Clara Laboratório Médico, que conta com instalações modernas e equipe qualificada. Lá são feitos exames de hematologia, bioquímica, parasitologia, urinálise, imunologia, hormônios, microbiologia, citologia e anatomia patológica. Localizado em Cotia, o Santa Clara Laboratório Médico fica na Rua Benedito Lemos Leite, 252 – Jd. Monte Serrat – Cotia. Telefones: 4243-8001 e 4243-1270.

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Praça Duque de Caxias, 74 – Centro Osasco - Telefone: 4889-9889. Av. José Félix de Oliveira, 908 - Granja Viana – Cotia – Telefone: 4777-9111. Av. Profº Francisco Morato, 292 - Butantã – São Paulo - Telefones: 39269769 e 3726-2908.


Nova opção em ensino Acaba de abrir as portas na Granja Viana a escola Pequenos Granjeiros Educação Infantil, um lindo local onde a criança tem pleno apoio para desenvolver todo o seu potencial. Lá, cada aluno é visto como um todo, que aprende em tempo integral e não somente por meio dos livros didáticos. O espaço verde, graças ao amplo jardim, pomar, horta e playground resgata o modo de viver dos granjeiros do passado. Conta ainda com berçário, sala multi-uso e biblioteca para propiciar o convívio e a amizade, valorizando o bem comum. Como visa a saúde integral da criança, a escola cuida com carinho da refeição dos pequenos, utilizando alimentos orgânicos, frescos e mais saudáveis. A escola está aberta para crianças de trës meses a 6 anos de idade, abrangendo Berçário e Educação Infantil. Faça uma visita e descortine novos caminhos para seus filhos. A Pequenos Granjeiros funciona das 7h às 19h, na Av. Dona Cherubina Viana, 587. Telefone: 4617-4900. Acesse: pequenosgranjeiros.com

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fatos e fotos

Toque perfeito na decoração Você já reparou como um detalhe bem cuidado pode mudar uma decoração? Experimente jogar uma manta sobre o sofá e veja o efeito no ambiente. Troque as cortinas e deixe a sala muito mais aconchegante... ou mesmo escolha um

novo tapete para que o astral fique muito mais animado para aquele bate-papo. Quando quiser renovar a sua casa, passe na Zoe Decoração, que conta com tapetes, cortinas, persianas, colchões e também artigos de tapeçaria. A loja fica na Av. Prof. José Barreto, 1919 – Cotia. Telefone: 4616 – 2981.

Psicanálise e psicopedagogia Acompanhar as crianças nos estudos não é sempre tarefa somente de um professor. Muitas vezes cabe a um profissional especializado em Psicopedagogia identificar quando há alguma questão mais profunda a ser trabalhada com o aluno que apresenta alguma dificuldade. Essa é uma das frentes de trabalho da psicanalista e psicopedagoga Frida Leão, que trabalha com crianças, adolescentes e adultos para atendimento psicopedagógico. Ela também utiliza a terapia com base psicanalítica para autoconhecimento e solução de desequilíbrios psíquicos. O consultório fica no The Square Open Mall, na Rod. Raposo Tavares, km 22 – Bloco A – Sala 206. Telefones: 2898 – 9767 e 98506 – 3755.

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O olhar através das lentes A profusão de celulares e gadgets digitais com câmeras fotográficas acopladas pode ter popularizado a fotografia, mas está longe de transformar seus usuários em verdadeiros fotógrafos. Por melhor que seja o registro, ou mais bonito o filtro usado para dar efeito, é necessário técnica, conhecimento e prática para fazer um clique “de verdade”, mesmo que seja com uma máquina digital. Se você quer mergulhar no mundo das lentes, enquadramentos e iluminação, a oportunidade está no Curso Básico Livre de Fotografia, do Estúdio Granja Vianna e Fotografia Ltda. Com duração de um ano, ele está dividido em 6 módulos independentes (você escolhe qual deseja cursar), visando os amadores ou quem deseja se profissionalizar. As inscrições estão abertas para os períodos matutino, vespertino e noturno. O professor é o fotógrafo granjeiro Biga Pessoa, com vasta experiência de 20 anos na área. O Estúdio Granja Vianna e

Fotografia Ltda. também faz fotos para publicidade, editoriais de moda, books e outros trabalhos. O estúdio fica na Rua Adib Auada, 35 – cj 14, bloco B – Prime Office Park Granja Vianna. E-mail: curso@granjafoto.com.br. Acesse: granjafoto.com.br

Vendo casa no Condomínio Parque das Artes • Área útil: 285m2 • Área do terreno: 800m2 • 3 suítes • Sala de estar, jantar e sala de TV • Copa e cozinha • Ampla varanda • Churrasqueira • Quarto de empregada com banheiro

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fatos e fotos

Sucesso do concurso

Energia Top Model

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Adulto:- Energia Top Model 2013 Bianca Lopes

Energia Top Model Kids Teen 2013 – Bárbara Zamberlan

Destaques masculinos:“O Cara” Top Model 2013:- Lucas Imbimbo

Energia Top Model Kids Teen 2013 - Pedro Xavier

A 28ª edição do Concurso Energia Top Model encerrou o ano de 2013 com um espetáculo de beleza e profissionalismo no Espaço Cultural Pedro Bortolosso, em Osasco. O evento é promovido pela Academia Energia Assessoria Promoções e Eventos by Lucilde Pires, e já faz parte do Calendário de Cultura do Município de Cotia. O Concurso foi comandado por Lucilde, que é Empresária e Diretora da Academia Energia, Bailarina, Consultora de Moda e de Marketing e Designer de Comportamento. E contou com a coordenação de Marilda Pires e Mariane Prestes. Houve desfile de alta costura da Maison Maria Zeli, com cabelos e makes produzidos pela equipe do Jaques Janine Granja Viana, coordenada por Mario Merlino, com apoio dos profissionais do Projeto Negro Alli, sob comando de Mocinha. A abertura do evento ficou por conta da banda Blefe Bell. O espetáculo teve coreografias apresentadas pelo Grupo de Dança Energia, Núcleo de Dança Sebastian e Academia Panteras, que apresentaram desde o clássico até o contemporâneo, com bailarinos de alto nível técnico.


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classificados

Pilates/Yoga

Teresa Vieira Gama Psicóloga - CRP 06/11772-7 Psicoterapia Junguiana Especialização em Psicossomática e Trabalho Corporal Av.José Giorgi, 900 – Sala 17 Granja Vianna – Cotia – SP (Km 26,5 da Raposo - próx. Cond.SPII)

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Estética

Dermatologia

Teresa Vieira G Psicóloga - CRP 06/11772-7 Psicoterapia Junguiana Especialização em Psicossomática e Trabalho Corporal Av.José Giorgi, 900 – Sala 17 Granja Vianna – Cotia – SP (Km 26,5 da Raposo - próx. Cond.SPII)

Tel: (11)

Psicopedagogia

Aparelhos Auditivos

Fotodepilação R$59,00 Bronzeamento R$ 85,00

Podologia Reflexologia

Lipo + Drenagem R$ 70,00

(Gordura localizada, resultado a cada sessão)

Radiofrequência R$ 75,00 (Linhas de expressão, rugas, e flacidez) CRO 12181

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(11) 4617-3365 / 4612-3349

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Tels.: 2898-9767 / 9 8506-3755 The Square Open Ma frida_leao@hotmail.com Rod. Raposo Tavare

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revistatudo2012

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O

espaço livre

Talvez a velhice nos presenteie com uma surdez social que nos permita ouvir o coração.

Ouvir por

dentro 74

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uça o som do coração. Essa batida que nos mantém vivos é a mesma que nos guia no viver. Busque, por um segundo, o silêncio. Concentre-se no som da sua vida. Nossa mente é a grande manipuladora dos nossos sentidos, mas é o nosso coração a verdadeira bússola de nossos sentimentos. Sabemos o que é certo, sabemos o que é melhor, sabemos e sentimos por onde ir. Porém, não raramente, sufocamos esse sentir com afazeres, tabus, tentativas frustradas, culpas, entre tantas outras coisas. É por isso que as crianças são tão felizes, enquanto lhes é permitido ser criança, elas apenas sentem e reagem para o que sentiram de modo a não sufocarem seus sentimentos. Daí o motivo pelo qual as crianças não se apegam aos rancores, mágoas e tristezas da vida. Essa importância em ouvir-se é vital. A sobrevivência agride a vivência de tal modo que sem percebermos o tempo passou. E então vamos empurrando tudo até que o tempo tenha passado para termos idade suficiente a sermos “perdoados” por sermos crianças novamente, até chegar o momento em que dirão: “Ele está rabugento porque está ficando velho”, “ela está chata porque está na menopausa”, “ele abraça as pessoas porque está mais sensível nessa idade”, “com a velhice todos viramos crianças”... Então, penso que talvez a velhice nos presenteie com uma surdez social que nos permite ouvir o coração. Que, quando deixarmos de ouvir tudo que está fora, fique mais claro o som de dentro. Há tempo, sempre há tempo para aprender. Quanto mais cedo aprendermos a nos ouvir, certamente, mais tempo teremos para saber mais sobre nós mesmos. Redescobrir-se é possível. Desenganar-se também. Basta querer!

Carla Grazielle Sacramento cgrazielle.sa@gmail.com


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