Extrait Tous les légumes - Éditions Ulmer

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LÉGUMES FEUILLES On parle de légumes-feuilles pour toutes les espèces cultivées pour leurs tiges ou leurs feuillages comestibles. Crues ou cuites, les feuilles peuvent être cuisinées de mille et une façons. Leurs qualités exceptionnelles en font des aliments qui répondent à nos besoins nutritionnels quotidiens.


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