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Faisons connaissance !

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Ouf ! MATÉRIEL REPRODUCTIBLE 4e année du primaire


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Ouf ! © 2016, Éditions Grand Duc, une division du Groupe Éducalivres inc. 955, rue Bergar, Laval (Québec) H7L 4Z6 Téléphone : 514 334-8466 n Télécopie : 514 334-8387 www.grandducenligne.com Tous droits réservés.

Gouvernement du Québec – Programme de crédit d’impôt pour l’édition de livres – Gestion SODEC L’usager qui a acquitté les frais de ce document À reproduire se voit accorder par les Éditions Grand Duc l’autorisation d’adapter le présent document et de le reproduire sous sa forme originale ou adaptée un nombre de fois qui ne dépasse pas le nombre d’élèves dans sa classe, et ce, seulement aux fins d’utilisation dans sa classe. CODE PRODUIT 81039 ISBN 978-2-7655-3209-5 Dépôt légal Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2016 Bibliothèque et Archives Canada, 2016


TABLE DES MATIÈRES Fiches de l’élève 1

Exemples de sensations .................................................................... 1

2

Tableau des émotions ...................................................................... 2

3

Jeu de la cocotte ............................................................................. 3


Faisons connaissance ! Fiche 1

Exemples de sensations Nom :

Voici des exemples des sensations que l’on peut ressentir en lien avec les émotions. Tu pourras utiliser cette liste pour t’aider à remplir en classe le tableau des émotions. J’ai froid. / J’ai chaud. J’ai les mains moites. J’ai les yeux qui piquent. J’ai les mains ou les jambes qui tremblent. J’ai une boule dans la gorge. / J’ai la gorge nouée. J’ai des papillons dans le ventre J’ai mal au ventre. Les battements de mon cœur augmentent. / Mon cœur s’emballe. J’ai un nœud dans l’estomac. J’ai envie de vomir. / J’ai la nausée. J’ai mal à la tête Je transpire. J’ai des picotements dans le ventre. J’ai les muscles tendus. / Je sens mes muscles se contracter. Je me sens calme. Je me sens léger ou légère.

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Reproduction autorisée

1


Faisons connaissance ! Fiche 2

Tableau des émotions Nom :

Quelles situations te mettent en colère ? Remplis le tableau en les décrivant. Ajoute ensuite des sensations et des réactions qu’elles peuvent entraîner chez toi.

Situations Sensations Réactions

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2

Ouf4 ecoutons nos emotions guide feuilleteur  
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