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Edici贸n n煤mero 4, septiembre - octubre de 2012


Editorial

Estimada Familia Vitamina, Hemos comenzado el segundo semestre, luego de compartir diversas experiencias con sus hijos y ustedes a lo largo de este invierno… Han sido meses intensos; llenos de alegrías y evidencia de los aprendizajes de sus hijos, que hacen visible lo apasionante de la tarea de ofrecerles educación y cuidado de calidad, lo que nos desafía cada día. En esta cuarta edición de Mundo Vitamina los invitamos a conocer la gran relevancia que tiene el juego en el aprendizaje de los niños, en cuanto es su forma natural de relacionarse con el mundo y aprender de éste… dejando atrás la creencia de que juego y aprendizaje son actividades opuestas y que no se pueden dar de manera simultánea: “jugar es libre y entretenido, aprender es formal y aburrido”. Además, destacamos el importante rol que debemos cumplir padres y educadores para apoyar esta actividad, reconociendo y favoreciendo los aprendizajes de los niños en contex� tos naturales de juego, que parten de sus intereses, características y necesidades, o bien, que los adultos les ofrecemos. En nuestra sección de Psicología seguimos profundizando en la línea de potenciar el desarrollo emocional de los niños en sus primeros años de vida, entendiendo la gran relevancia que tiene en su formación como personas en contextos sociales para su vida presente y futura. Estamos con� vencidos de que favorecer el desarrollo de estas herramientas desde temprana edad es de vital importancia para cada uno de ellos, por el impacto que esto tiene en los diferentes ámbitos del aprendizaje.…¡Ésta es nuestra responsabilidad compartida! También les presentamos panoramas para comenzar a disfrutar la llegada de la primavera en fami� lia, con actividades al aire libre y juegos. Esperamos con esta edición mantener nuestro objetivo de ser un medio para estar más cerca de ustedes, proporcionándoles información y datos útiles para avanzar juntos en la educación de sus hijos. Ma. Luisa Orellana Campbell Directora del Programa Educativo de Vitamina


' Indice Edición número 4, septiembre - octubre de 2012

Entrevista

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La importancia del juego

Un día con . . .

10 Editora General María Fernanda Bellenger

Mónica Varas, Subgerente de Centros Educativos y Operaciones de Vitamina

Empresas con Vitamina

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Editora de Contenidos María Luisa Orellana

Catalina Errázuriz, Jefe de Bienestar Municipalidad de Providencia

Periodista Carolina Loncón Gestión Comercial y Distribución Edirekta Publicaciones

Retrato a . . .

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Jefe de Ventas Paulina Leyton (2) 893 54 31 / (8) 272 52 03

Camila Vizcaya, Directora Centro Vitamina de Ciudad Empresarial

Gerente Comercial Cristian Gidi L. Diseño Gráfico Carolina Schwartz M.

28 Psicología

El desarrollo afectivo en las primeras edades

32 Niños y Padres Niños sanos y felices

Jugar es aprender

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¿En qué animal estoy pensando?

38 Niños con Vitamina 40

Entrevista

Caries dental, la punta del iceberg...


Noticias

“El futuro de los niños es siempre hoy” ¡ Feliz día del niño!

Durante la semana del 5 de agosto nuestros centros celebraron el mes del niño con entretenidas actividades que se enmarcaron en sus derechos. Colores, canciones y juegos formaron parte de las rutinas de esta semana, donde los niños pudieron conocer la importancia de la familia, del juego, de aprender, de ser feliz y mucho más, para así finalizar con una gran fiesta donde ellos fueron los protagonistas. •

Semana de la solidaridad en Vitamina

En el marco de las actividades de la semana de la solidaridad se realizó una campaña de recolección de pañales en ayuda a la “Fundación San José para la Adopción”. Hoy la fundación cuenta con tres centros, ya que acaban de abrir las puertas a dos nuevos hogares: Santa Bernardita y el Hogar Belén. Esta buena noticia les trae el nuevo desafío de cuidar a más de 80 niños lac� tantes y preescolares. Esta campaña contó con la activa participación de nuestros niños y sus familias, que respondieron con mucho éxito frente a esta iniciativa. ¡¡Muchas gracias!! •


Noticias

“Construyendo la experiencia Vitamina”

¡Capacitar, capacitar y capacitar! Durante el mes de agosto se realizó el taller “Construyendo la experiencia Vitamina”, al que asis� tieron directoras, educadoras y técnicos de los centros de toda nuestra red. De este modo, los equipos completos de cada centro pudieron seguir interiorizándose y recordar cuáles son los protocolos y estándares básicos que comprenden qué y cómo realizar nuestros proce� dimientos desde aspectos de higiene, trato con los niños, hasta mantención de registros diarios de actividades con los niños. Todo esto, con el objetivo de seguir trabajando para entregar día a día una mejor calidad de servicio. Este ciclo de capacitaciones fue organizado por el área de formación y desarrollo operacio� nal de Vitamina y contó con la participación, en su preparación y ejecución, de las áreas de Educación, Seguridad Infantil, Servicio y Operaciones de Vitamina, más el apoyo de consulto� res externos. •

Reuniones de Apoderados y entrega de informes

Durante agosto y septiembre los equipos pedagógicos de nuestros centros llevaron a cabo reuniones de apoderados con el objetivo de dar cuenta del trabajo realizado durante el primer semestre e informar cuáles serán los focos y actividades para lo que viene del año. Como una forma de dar cierre a las actividades realizadas en el primer semestre, cada equi� po elaboró un informe de aprendizaje especial para cada niño, que fue entregado a los pa� dres por medio de una entrevista individual. •

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Entrevista Por Sylvia Lavanchy, Coordinadora de Investigación y Contenidos, Área de Educación de Vitamina.

Jugar es aprender

La importancia del juego La infancia es una de las etapas más lúdicas y enriquecedoras en la formación de una persona. Y por eso en Vitamina promovemos la alegría y la curiosidad de los niños para que logren ir descubriendo el mundo a través de lo que les es natural: el juego.

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olores, espacios, mobiliario, ambientes y todo lo que forma parte de los centros Vitamina ha sido pensado para crear instancias propicias que per� mitan a los niños crecer y aprender a través del juego. Sylvia Lavanchy Bobsien, Coordinadora de Investigación y Contenidos del Área de Educación de Vitamina, reconoce la importancia del juego en todas las etapas del desarrollo de los niños, incluso desde la edad más temprana. No es menor, por ejemplo, que el juego haya sido declarado entre los Derechos del Niño, de forma paralela a la vivienda, alimentación y educa� ción, entre otros.

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El juego es una actividad que posee características propias, como las que destaca a continuación:

Cuando los niños juegan... • Su interés es autodirigido; buscan resolver situaciones ge� neradas por ellos mismos que les son relevantes. • No importa una meta específica, sino la forma en que consi� guen metas flexibles propuestas por ellos. • Su comportamiento no es trivial y representan su experien� cia de forma simbólica. • Se liberan de reglas externas, como las regulaciones que manejan los adultos o la realidad espacio–tiempo. • Con objetos descubren lo que pueden hacer con ellos, ga� nando terreno la exploración. • Están activamente ocupados y su atención no se distrae fácilmente.

De la misma manera, Sylvia Lavanchy destaca “el rol esencial que tenemos padres y educadores en responder y apoyar las ideas del juego de los niños, sin agotarlos, esto se hace cada vez más evidente”.

Los juegos por etapa Además, Sylvia describe las etapas y formas en que el juego va apareciendo en la niñez, “desde el nacimiento y ya a las pocas horas se pueden percibir conductas derivadas de los reflejos que son los comienzos del juego. Me refiero específicamente a la suc� ción al vacío que hace el niño sin tener objeto que succionar, ni necesariamente porque tiene hambre, es simplemente un ejerci� tar el reflejo por gusto. Lo mismo ocurre con el apretar y soltar los dedos en el gesto de aprehender algo sin mediar objeto alguno, lo que el niño repite por sólo placer”, afirma. Ya en los primeros 18 meses el niño practica juegos de ejer-


Entrevista

Juego de ejercicio del pensamiento y la creatividad

Juego de ejercicio social

Tipos de juego en la infancia

Juego de ejercicio de lenguaje Juego simbólico Juego sociodramático Juego de reglas (desafía habilidades específicas)

cicio, que entregan placer al reiterar ciertas conductas. En esta categoría se encuentran los juegos de ejercicio motor (como el pataleo), juegos exploratorios o de conocimiento (que utiliza para familiarizarse), juegos de ejercicio social. También en este período aparecen los juegos de ejercicio del lenguaje con los primeros balbuceos que emite un niño, al tratar de “conversar” con algún adulto. Los juegos de ejercicio van ad� quiriendo complejidad de acuerdo al aumento de experiencia y desarrollo del niño. Por otra parte, con el juego simbólico “el niño es capaz de re� presentar objetos y situaciones ausentes y de transformar lo real en función de las necesidades del yo”, define Sylvia. Con esta ins� tancia los niños pueden expresar de forma libre sus capacidades físicas, creatividad, lenguaje inicial, pensamiento y nacientes rela� ciones sociales. La evolución del juego simbólico conduce al juego sociodramático, que genera la permanencia en el recuerdo, “como las primeras travesuras, la emoción de sacar la cartera y los zapatos de la mamá, la corbata del papá y disfrazarse para ‘ser papá o mamá’; los retos

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Juego de ejercicio motor Juego exploratorio

por usar las sábanas o manteles como carpa, los pañuelos como pa� ñal, las flores como comida, las escobas como caballo; los momen� tos mágicos en la privacidad de un mundo creado tras un matorral, arriba de un árbol, en un rincón bajo la escalera”, asegura Sylvia. Finalmente, figura el juego reglado, que surge alrededor de los ocho años, en el que participa un grupo de niños y aparecen actos prescritos o reglas, con ciertas penalidades para quienes las infringen. Entre los más comunes se puede mencionar juegos de puntería de persecución, escondidas o carreras, entre otros. Todo esto nos permite dimensionar los alcances que tiene el jugar en la infancia y cómo dichas conductas son intrínsecas en los niños. Sylvia Lavanchy es enfática en reconocer el deber de los educadores: “Esta tarea implica crear ambientes propicios, incluir ‘apoyos’ para el juego, garantizar el tiempo para jugar y participar con los niños en sus juegos cuando sea necesario o así lo quieran. El educador debe ser un ‘abogado’ permanente para que todas las personas que rodean a los niños tomen conciencia de este de� recho y necesidad del niño, en cualquier lugar o circunstancia en que se encuentre”.


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Mónica Varas Educadora de Párvulos de la Universidad Católica de Chile, con especialidad en psicopedagogía. Docente de la Universidad del Desarrollo para la cátedra de Liderazgo y Emprendimiento . Subgerente de Centros Educativos y Operaciones de Vitamina desde 2010.

Vocación y compromiso en la educación de los niños

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ada día de trabajo de Mónica Varas es distinto. Como Subgerente de Centros Educativos y Ope� raciones de Vitamina, complementa de manera armónica y eficiente su trabajo de oficina, visitas sorpresa, reuniones, planificación, salidas a terreno, participa� ción en diversas actividades y la atención que presta a las nueve coordinadoras que tiene a cargo. Y a pesar de la alta demanda que conlleva esto, Mónica deposita toda su energía en mejorar y alcanzar los objetivos propuestos: “Me encanta mi trabajo y me gusta poder ser siempre un aporte para los demás”, afirma. Desde muy joven, Mónica tuvo claridad de que su futuro profesional se relacionaría con la educación y cuando terminó la enseñanza media se dedicó a leer e informarse sobre varias carreras que llamaban su atención. Sin embargo, Educación de

Párvulos fue la que más la cautivó, pues mezclaba todos su inte� reses: sicología, lenguaje, aprendizaje, música, arte y, sobre todo, contacto con niños en edad preescolar. Así ingresó a la Univer� sidad Católica, donde su vocación se alimentaba con cada ramo que cursaba . “Desde el colegio yo hice mucho trabajo volunta� rio en establecimientos de escasos recursos. Pero fue un la ‘U’ donde entendí que esto me llenaba completamente y que con las herramientas que estaba recibiendo, podría hacer algo por los niños”, confiesa Mónica. Las prácticas profesionales que realizó en diversos jardines en� tregaron a esta profesional experiencias que guarda hasta ahora. “Pude ser testigo de lo mal que hacen el trabajo en algunas partes, dañando de forma permanente a los niños, y también aprendí que es muy fácil hacerlos felices, sólo debes trabajar con excelencia y


' Mónica Varas

Subgerente de Centros Educativos y Operaciones de Vitamina entender que los niños son personas con gustos, intereses y de� rechos”, enfatiza. Luego de esto y con cuatro años de trabajo en sala, Mónica conoció el proyecto de Vitamina y el enfoque de éste con absoluta prioridad al bienestar de los niños. “Me enamoré de Vitamina, con su plan educativo innovador, en el cual destaca el protagonismo del niño, el rol de la educadora, el diseño de arqui� tectura y mobiliario y la integración de los padres. También me encantó que se proyectara como una cadena de jardines y salas cuna de alta calidad, creados para apoyar a la mamá que necesita trabajar todo el día”, cuenta Mónica. Por eso, cuando la invitaron a ser parte de esta red, no dudó en unirse a ella y en julio de 2006 se convirtió en la directora que tuvo el primer centro Vitamina: el que está ubicado en el aeropuerto de Santiago, Vitamina SCL. Para Mónica, adquirir este cargo significó más que eso, pues fue un reconocimiento a la labor hecha hasta ese momento y, ade� más, una oportunidad y un desafío a la vez. “Tuvimos que pensar y trabajar sobre la marcha la implementación y ejecución de este tremendo proyecto”, recuerda.

Entre las primeras tareas realizadas allí, Mónica mantuvo a todas las técnicos del lugar, que venían del jardín anterior –y que optaron por quedarse en Vitamina– además, comenzó una ardua búsqueda de educadoras, pero lo más importante era que todas se comprometieran con el proyecto. Y lo consiguió. “El equipo ini� cial fue excelente y fue la ventana al mundo de Vitamina, porque acá vinieron desde los inversionistas hasta las familias que querían apostar por esto. Y a pesar de que no todo estaba 100% definido, ellos notaron la diferencia, vieron que teníamos niños contentos, con muchos papás y mamás visitándonos y participando”, relata emocionada Mónica. Las personas que convocó para trabajar acá creyeron tanto en Vitamina, que hasta la fecha son parte del proyecto. “Nos costó encontrar educadoras que quisieran jug������������������ á����������������� rsela y entregar� se por completo para mejorar la calidad de la educación prees� colar en Chile. Y eso se traduce en una fuerte vocación y com� promiso, ya que en algunos centros trabajamos en horario retail, los fines de semana y festivos, incluso 24/7 (lunes a domingo horario continuado); todo, con tal de apoyar a la mamá que tra� baja”, puntualiza. De hecho, en la actualidad una de las educadoras que se desempeñó en el equipo inicial de Mónica, Priscila Rubio, es una de sus coordinadoras. Incluso, Paula Inostroza sigue siendo parte del grupo de técnicos de Vitamina SCL y hoy, gracias al plan de carrera de Vitamina, cuenta con una beca con la que estudia Educación de Párvulos. Este es uno de los aspectos que más valora Mónica de su paso por Vitamina SCL: “Mi llegada a Vitamina SCL la recuerdo con mucho cariño y mi mayor orgullo es que mi equipo inicial sigue trabajando acá”, añade.

Crecimiento profesional paso a paso

Los buenos resultados obtenidos con este primer centro rápi� damente hicieron que Vitamina creciera y con ello también creció Mónica, pues ya a inicios de 2007 se abrieron los centros de la Clí� nica Santa María y de IBM, los que dirigió desde ese momento y durante todo ese año de forma paralela. Sin embargo, la expansión de Vitamina seguía avanzando, por lo que en 2008 Mónica fue nombrada como la primera Coordi� nadora, área en la que se mantuvo hasta el año 2010 cuando

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sentirse valorada y en familia: “Me siento parte importante de Vi� tamina, porque el equipo que lidero es un área conformada prin� cipalmente por educadoras. Y eso nos deja un reto muy grande: mezclar la alegría y la creatividad con ser profesionales discipli� nadas y ejecutivas. Estamos marcando un hito en la educación y generamos carrera para las educadoras”, se enorgullece Mónica. Y aunque hoy realice un trabajo más administrativo, nunca deja de fijarse metas: “No importa el cargo que esté ejerciendo, éste siem� pre va a tener un norte: ser la red de salas cuna de mejor calidad educativa y de servicio en Santiago, en Chile y el día de mañana en Latinoamérica”, afirma.

fue promovida al cargo de Subgerente de Centros Educativos y Operaciones, pues por la gran cantidad de jardines que se fueron abriendo, se requería de este puesto. Quienes conocen y han trabajado con Mónica de inmediato la definen como una persona de mucho compromiso, vocación por lo que hace y gran poder de convocatoria, por ello es siempre la encargada de motivar y entregar energía. En sus roles de directo� ra fue quien animaba las fiestas de los jardines y se involucraba en todo lo que fuese necesario. Recuerda que en Vitamina SCL era normal tener a padres preparando escenografías o siendo parte activa de la preparación de eventos. Fue tal el apego que logró con esas familias, que algunas de ellas la siguieron a los centros que encabezó con posterioridad. Esa vitalidad y amor por su trabajo que la caracterizan son los elementos que la hacen idónea para su cargo, pero Mónica no se detiene allí, pues a las tareas que realiza en la actualidad también se suman las de estar a cargo de Abastecimiento (define las com� pras de los insumos para todos los centros), del área de Nutrición y Aseo y Limpieza. Todo esto lo ha conseguido porque supo desa� rrollar la oportunidad brindada y estar a la altura del desafío que recibió en 2006. “Vitamina amplía enormemente el campo de la educadora, porque la universidad te da la teoría educativa, pero después hay aspectos que debes manejar sola, como potenciar la relación con los apoderados y trabajar en la formación de líderes. Y esta empresa te permite hacer todo eso”, asegura. Todos los escalones que Mónica ha avanzado acá la hacen

Con toda la responsabilidad que recae en ella, Mónica man� tiene intacta su vocación y está consciente de que desde donde esté, su trabajo está enfocado en los niños y en la calidad que ellos merecen. “La única forma de que una familia salga adelante es educando a sus hijos, porque ellos generarán el cambio. Educar bien es construir sociedad”, reconoce la profesional. A pesar de que en más de alguna ocasión el trabajo puede resultar extenuan� te, son también los niños su respuesta: “Cuando la oficina o lo que haya que hacer a veces me agota, salgo corriendo a algún centro a hacer visitas y con un par de besos, abrazos, sonrisas o saludos de ellos, tú ya te sientes mucho mejor, volviendo a ver todo lo que hemos avanzado y estamos haciendo por los niños y sus familias”, concluye.

“Con qué sueñan nuestros niños” De visita en el centro Vitamina SCL, Mónica recorre el lugar y saluda a cada uno de los niños. En la sala de Jardín Infantil comparte con ellos algunas canciones y juegos. ¿Les gusta estar en Vitamina? –pregunta Mónica . ¡¡Síiiiii!! –responden entusiastas y alegres, todos los niños. ¿Y qué es lo más entretenido de estar acá? A mí me gusta el patio porque podemos correr y saltar –responde Cristóbal. Yo siempre quiero que nos cuenten un cuento y nos enseñen canciones nuevas –le cuenta Antonia.


Empresas con Vitamina Catalina Errázuriz, Jefe del Departamento de Personas Municipalidad de Providencia

Una Municipalidad Familiarmente Responsable

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uego de cuatro años trabajando con Vitamina, Catalina Errázuriz, Jefe del Departamento de Personas de la Municipalidad de Providencia, visita Vitamina Providencia y nos cuenta: “Para la Municipalidad de Providencia las personas son lo más importante y tenemos una preocupación constante por el cuida� do y bienestar de los funcionarios y sus familias. Entregar el cuida� do de los niños mientras sus padres trabajan era una necesidad urgente y de mucha responsabilidad; por eso recorrimos muchas salas cunas y jardines, hasta que conocimos Vitamina. Su proyec� to educativo, las personas que ahí trabajan y cómo funcionaba realmente en la práctica nos encantó, sentimos que teníamos los mismos estándares de excelencia y que sólo con ellos podíamos hacer un convenio y confiarles a nuestros hijos. Todas las mamás y los papás de Providencia están felices y así lo reconocen; el tener a sus hijos bien cuidados y estimulados, en un lugar precioso y a menos de una cuadra del trabajo, da mucha tranquilidad y permi� te trabajar con dedicación. Somos una Municipalidad Familiarmente Responsable, eso significa que nos ocupamos de facilitar y apoyar todas las instan� cias que impacten en la conciliación familia y trabajo. Con Vita� mina no sólo apoyamos a las madres que trabajan, lo hacemos también con los padres para el jardín infantil de sus hijos. En la Municipalidad tenemos muchos otros programas que apuntan a la responsabilidad familiar y, además de todos ellos, con el fin de medir su eficacia, nos evaluamos anualmente con la Fundación Chile Unido y su Ranking de Mejores Empresas para Madres y Padres que trabajan”.

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Sociales

Charla Neva Milicic en Municipalidad de Providencia

“El desarrollo afectivo en las primeras edades”

El martes 4 de septiembre, Vitamina invitó a todas las mamás de la Municipalidad de Providencia a participar en la charla “El desarrollo afectivo en las primeras edades”, con la reconocida psicóloga, experta en temas de infancia, Neva Milicic, dando así término al programa de “Escuela para padres 2012” realizado por el Departamento de Personas de la Municipalidad de Providencia . 1. Ana María Silva yViviana Rojas. 2. Carolina Zaro. 3. Paula Borques, Marlene Fuentealba, Patricia Rojas, Verónica Concha y Ximena Fernández.

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4. Catalina Errázuriz. 5. Munira Rumie y Macarena Torres. 6. Isabel Margarita Mandiola y Neva Milicic. 7. Inés María Fernández. 8. Virginia Dahmen y Evelyn Quilaqueo. 9. Carolina Sandoval. 10. Jésica Parra, Jaime Parra e Isabel Poblete. 11. Patricia Poblete. 12. Natalia Barahona. 13. Daniela Wistuba, Deborah Weissenberg y Lya Cáceres.

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Sociales

Concurso Vitamina y Roda

En agosto, para celebrar a los niños, Vitamina y Roda invitaron a las familias a participar de un entretenido concurso donde debían enviar una foto y una pequeña descripción de las actividades que realizaban juntos. A continuación les presentamos las fotos de los clasificados y de los ganadores. ¡¡Felicidades!!

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1. Martín Reyes González, Vitamina La Concepción, GANADOR Bicicleta de aprendizaje RODA. 2. Julián Gálvez Luco, Vitamina Bueras, GANADOR andador RODA.

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“El futuro de los niños es siempre hoy...”

¡Feliz día del niño!

Para celebrar el mes del niño, nuestros centros realizaron entretenidas actividades enfocadas en celebrar y vivenciar sus derechos. Disfraces, juegos y muchos colores formaron parte de estas celebraciones, que con mucha dedicación y cariño organizaron los equipos educativos de cada centro Vitamina.


Sociales

“El futuro de los niños es siempre hoy...”

¡Feliz día del niño!

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Retrato a . . .

Camila Vizcaya, Directora Centro Vitamina de Ciudad Empresarial:

“Mis años de trabajo en Vitamina me han permitido crecer”

La educación es la verdadera pasión de Camila Vizcaya y, por ello, esta educadora de párvulos ha disfrutado cada uno de los pasos dados al interior de Vitamina, tanto trabajando en sala con los niños, como en los equipos profesionales que ha integrado.

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amila Vizcaya, Directora del Centro Vitamina Ciudad Empresarial, supo desde muy temprana edad que quería dedicarse a la educación de párvulos, pues siempre sintió una fuerte vocación por los niños. “Cuando estaba en sexto básico, yo ya estaba segura de que mi ca� mino sería trabajando con niños y con hacerlos felices”, afirma. En su etapa escolar siempre se relacionó con actividades en las que podía estar a cargo de grupos de niños, a través de labores pastorales o de centro de alumnos. Y en el ámbito familiar tam� poco quedaba ajena a estas iniciativas, pues convivió con muchos

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primos menores que ella y “donde estuviera, los niños estaban presentes en mi vida cotidiana”, cuenta Camila. Una vez egresada de la enseñanza media, no tuvo dudas y lo� gró muy buenos resultados en la prueba de admisión universita� ria, por lo que en su familia trataron de convencerla de que optara por otra carrera; sin embargo, Camila tenía muy claro lo que de� seaba: “La educación y los niños me apasionaban, sólo postulé a Educación de Párvulos”, enfatiza. Así ingresó a la Universidad Católica de Valparaíso –región de donde es originaria– y en cada clase reafirmaba sus anhelos pro�


fesionales. “Creo que la educación inicial es fundamental para la vida de los niños, se forman los primeros valores y los cimientos para los jóvenes y adultos que van a llegar a ser en el futuro”, co� menta. En la universidad, Camila vivió una enriquecedora experiencia educativa. Su prepráctica y la práctica profesional las realizó en una comunidad gitana de Villa Alemana, con quienes compartió por un año y medio. “Fue espectacular, aprendimos el idioma, las costumbres, compartimos con ellos en todo. Y fue un remezón a todos los prejuicios, me di cuenta de que educar también es aco� modarse a las necesidades de los demás. Tú tienes que adecuarte a los niños, no puedes esperar que ellos cambien, tú debes adap� tarte a las necesidades de cada niño y familia y trabajar en pro de eso”, asegura. También en la universidad conoció el proyecto Vitamina, allí una profesora les mostró esta idea y “enganché con esto desde el principio, lo vi y quise trabajar ahí, me encantaron los valores, su proyecto educativo y que la mayor preocupación fuera el bienes�

tar absoluto de los niños”, recuerda Camila Vizcaya. Desde ese momento se propuso ingresar a Vitamina y fue tan� to su entusiasmo, que en ese entonces no existían centros en la Quinta Región y decidió trasladarse a Santiago para buscar una oportunidad, consiguiéndola en 2010, cuando ingresó como edu� cadora del Centro de La Dehesa. “Llegué a un muy buen equipo, que fue creciendo y que cada vez estaba más alineado con el pro� yecto. Estaba recién partiendo cuando yo entré ahí, pero sólo rea� firmé que era el lugar en el que debía estar”. Más tarde, Camila fue trasladada a Vitamina Los Trapenses, donde también vivió una muy grata experiencia. Y los sólidos pa� sos que fue dando en su desempeño le permitieron ascender a la dirección de Vitamina Ciudad Empresarial, a fines de 2012. “Mis años de trabajo en Vitamina me han hecho crecer y me han permi� tido aprender todos los días algo nuevo”. En este nuevo desafío, esta educadora no pierde de vista que lo más importante es trabajar con amor. Así, dentro de todas las funciones que realiza, conoce a cada niño del centro y a sus fami�


Retrato a . . .

lias, no deja pasar un solo día sin ingresar a las salas y escuchar a los niños. Verlos crecer jornada a jornada es una de las mayores satisfacciones para Camila. “Observarlos cantar y avanzar te hace sentir muy orgullosa, y yo me reconozco 100% Vitamina, porque sé que este proyecto está creado para que los niños sean felices”. Asimismo, Camila valora todas las instancias que ofrece la em� presa para que las educadoras adquieran conocimientos. “Acá existen muchas opciones para recibir capacitación, desde prime� ros auxilios, hasta los contenidos del programa anual, y eso me encanta porque te permite ser mejor profesional”.

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Excelencia, alegría, innovación y vocación

Esa vocación que fluyó en Camila de forma tan natural es la que hoy refleja a una profesional encantada con su carrera y sus labores. En este compromiso con la educación y con entregar ex� celencia, Camila ha logrado avanzar de manera sólida y, por ello, ya a los 25 años dirige uno de los centros de Vitamina que ha cre� cido en conjunto con ella. Uno de los pilares en su trabajo es llevar cada uno de los valo� res de Vitamina en el quehacer diario y lograr que todo el equipo se identifique de la misma manera. En el centro que dirige, com� parte con diez trabajadoras y ya tienen a cargo más de sesenta niños. Camila atribuye esta evolución a que las familias han tenido buenas experiencias y están contentas con el trato que reciben en Vitamina. “Es muy importante que las educadoras sean com� prometidas y tengan la camiseta puesta, porque así trabajar con alegría y dar lo mejor de uno no cuesta nada; que una familia sepa que sus hijos están bien cuidados es lo más valorable”, finaliza Ca� mila.


' La importancia de los vínculos

El desarrollo afectivo en las primeras edades Las primeras edades en los niños tienen gran relevancia en la formación de la persona que llegarán a ser, ya que poseen mayor plasticidad cerebral y por ello aprenden a una velocidad mayor que en los años posteriores. Entregarles desde temprana edad las herramientas para que se sientan queridos y acogidos es de vital importancia para un sano desarrollo emocional. Por Neva Milicic, psicóloga, magíster en Educación y autora de varios libros.

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os padres son las primeras figuras significativas que reconocen los niños y son los encarga� dos de reforzar en ellos las experiencias emocionales po� sitivas, ya que éstas permitirán en el futuro que desarrollen una personalidad más optimista y de buenas relaciones consigo mismo y los demás. Neva Milicic señala que la neuro� ciencia ha aportado datos concretos en las últimas décadas sobre cómo se irrigan ciertas zonas cerebrales de un niño al sonreír o al enojarse, al estar feliz o al estar triste. “Las experiencias emocionales positivas irrigan las zonas de las emociones positivas –alegría, optimismo, felicidad– lo que produce

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una mayor arquitectura cerebral en esa zona y, por lo tanto, los niños quedan más propen� sos a tener reacciones positivas y optimis� tas. Viceversa, cuando un niño recibe mucho castigo o reto y tiene muchas experiencias emocionales negativas, se activa la zona de las emociones ne� gativas y se van produciendo sinapsis en esa zona”, afirma la especialista. Neva ejemplifica con las teorías que sugieren “dejar llorar a los niños hasta que aprendan”, dichas acciones sólo generarán niños más agresivos, pesimistas o violentos. En cambio, serán positivos cuando se construyan mejores vínculos. Porque “el tema central del desarrollo afectivo es el establecimiento de vínculos consigo mismo, que van a tener que ver con la sensación de bienestar o malestar emocional”, destaca. Neva Milicic


Áreas a reforzar • Favorecer el apego • Alfabetización emocional: desarrollar la identificación de emociones • Desarrollar la conexión consigo mismo • Habilidades sociales de primer orden

Para la profesional es muy importante Por todos estos motivos, padres y (saludar, agradecer, compartir) llevarse bien consigo mismo, porque de to� educadores deben ser cuidadosos, por� • Inicio del autocontrol o la autodas las otras relaciones uno puede prescin� que son como “la arcilla al alfarero”, son rregulación dir. Sin embargo, con uno mismo se lidiará toda quienes arman el autoconcepto del niño. la vida y las personas que no lo consiguen cometen en reiteradas ocasiones actos autodestructivos. Y este tem� peramento se moldea en estos primeros años de crecimiento; a Ningún mamífero puede vivir sus primeros años sin ayuda de través de la calidad de los vínculos que surgen del apego con figu� otro; sin embargo, el hombre es el ser vivo con el período de ma� ras significativas, como padres, hermanos, abuelos y también pro� duración más largo y que necesita constantemente que haya un fesores. De ahí el valor de contar con buenos jardines infantiles y adulto que esté cerca y disponible para él. Algunos identifican colegios, porque es aquí donde los niños construyen vínculos, se este concepto como atención plena, que es la sensación de estar sienten acogidos, recibidos y queridos. ahí por completo para el niño porque él necesita percibir ello y Para prestar una mayor orientación a los padres, Neva define desde eso producir vínculos emocionales seguros. las características que se desarrollan en la etapa preescolar:

Fuerte necesidad de vinculación:

Inicio del autoconcepto:

Es la narrativa que uno se hace a sí mismo, sobre sí mismo y que se empieza a formar desde muy pequeño. Cuando los niños dicen, por ejemplo “yo soy lindo”, se refieren a mucho más que la palabra en sí; quiere decir que es querido, bueno y cooperador, entre otras cosas. Y eso es parte de lo que alguien llegará a ser, pues existe una correlación entre la percepción de uno mismo y como uno es. El niño genera esta percepción sobre la base de lo que los otros “significativos” le dicen y muchas veces los adultos tienden a depositar más intensidad emocional a las cosas negativas que a las positivas. Y esas palabras se graban en la memoria emocional del niño a una edad en que no se puede defender, porque no tie� nen paradigmas conceptuales para hacerlo y porque, además, se encuentra en una situación jerárquica de inferioridad.

Comienza a reconocer emociones en sí mismo:

Acá los niños comienzan a tomar cierta conciencia, y el recono� cimiento de las emociones es muy importante en el desarrollo, lo que algunos definen como la alfabetización emocional. Por ejemplo, existen emociones primarias, como la pena, ale� gría, rabia o miedo y otras emociones autoconscientes, como ver� güenza, culpa y orgullo, en esta edad ellos ya comienzan a identi� ficarlas y sentirlas. Es muy relevante legitimar las emociones y no suprimirlas sólo por ser negativas. Si un niño tiene pena, hay que dejar que la desarrolle y supere la situación que la origina.

Se conecta con las emociones de los otros:

Ya en la edad preescolar los niños comienzan a entender el efecto de las palabras en las emociones de otros, pues son muy capaces de tener más expresión emocional de lo que se cree, porque se vinculan empáticamente con sus pares y los demás.


La empatía y la autorregulación son los conceptos básicos de la inteligencia emocional. Existen algunas estrategias útiles de enseñanza directa que pueden complementar la labor de los padres, como los juegos de roles, canciones, películas, reconocimiento explícito de fortalezas y virtudes y la utilización del lenguaje emocional.

Predomina la impulsividad:

Son muy impulsivos en esta etapa todavía, ya que no han desa� rrollado aún el pensamiento reflexivo, que es el que genera el au� tocuidado, y por eso deben estar bajo la mirada atenta, cuidadosa y protectora de un adulto. Además, en esta etapa predomina la inclusividad y entiende todas las consecuencias de sus actos; mientras sea así, la tarea de cuidarlos es de los adultos, que deben darles un lugar protegido y utilizar el lenguaje apropiado para guiarlos.

Egocentrismo marcado (mío y yo):

Es normal que las primeras cosas que descubren sean el mío o el yo. Es una característica del desarrollo y hay que enseñarles a compartir, hay que ayudarlos a tomar la perspectiva del otro para reforzar la empatía.

Aprendizaje por imitación:

Si han vivido en un ambiente en que la gente es capaz de to� mar la perspectiva del otro o es capaz de escuchar, el niño va a aprender esas conductas, porque ellos siguen los modelos de sus “significativos”. Por el contrario, si en el hogar no existen buenas prácticas o comportamientos, los niños adquirirán eso.

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Ninos y Padres

Niños sanos y felices Tener hijos saludables es uno de los objetivos más importantes de los papás. Para esto, no es suficiente preocuparse de que coman todos sus alimentos, sino también de muchas otras cosas, como la calidad de éstos, los horarios para comer, el tipo de colaciones e incentivar la actividad física. En fin, todo lo que apunte a inculcar hábitos saludables en sus vidas. La importancia de la alimentación

La alimentación es la base de todo, del desarrollo motor y cog� nitivo, de la estimulación, del crecimiento y de la formación del sis� tema inmune. Incluso, es fundamental para evitar trastornos nutri� cionales futuros, como el sobrepeso, la hipertensión, la diabetes y la obesidad infantil. Por eso es fundamental cuidarla, sobre todo desde el nacimiento de los bebés, hasta que cumplen sus prime� ros años de vida. Está comprobado que el tipo de alimentación que tienen los niños durante sus primeros 1.000 días de vida es decisivo sobre la salud y crecimiento que tendrán en el futuro. Y es que un comienzo sano permite tener una vida saludable.

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¿Cómo formar hábitos alimenticios saludables?

Una de las tareas más importantes de los padres es preocupar� se de la calidad de la alimentación de sus bebés desde el primer momento y, al mismo tiempo, inculcarles buenos hábitos alimen� ticios. A continuación, algunos tips para ayudarlos en esta labor: -Lo más importante es preocuparse siempre de 2 cosas: cali� dad y horario. -Es importante darles a los niños una dieta balanceada y di� versa, adecuada a su edad, para que vayan conociendo nuevos


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Ninos y Padres

alimentos y sabores. Esta es la única forma de que aprendan a co� mer de todo, pescado, huevo, legumbres, ensaladas, cereales, etc. -Los niños después del año están en constante actividad. Pri� mero caminan y después de los 2 años corren y saltan. Por eso, su hidratación es fundamental. Es recomendable enseñarles desde pequeños el gusto por tomar agua, de tal manera que se acos� tumbren a ella y luego se la pidan a sus mamás. También pueden beber jugos naturales, lo recomendable es que no contengan adi� tivos ni endulzantes. -Después de los 2 años, la ensalada debe estar incorporada en el menú diario de los niños. Antes de cumplir esta edad y en la medida en que el desarrollo de los dientes lo permita, hay que ir enseñándoles poco a poco a comer verduras. -Hay que enseñarles a disfrutar de alimentos sanos de una for� ma entretenida, como darles brochetas de frutas, palitos de zana� horia y zapallitos italianos. En fin, tratar de presentarles la comida de una forma colorida y divertida para que se sientan atraídos. -La hora de la comida debe ser en un ambiente grato. Sin tele� visión, ojalá siempre en el mismo lugar y sin estridencias. -Al cumplir los 2 años de edad, el pequeño debe sentarse en la mesa con el resto de la familia y compartir con ellos. -No hay que insistir cuando el niño no quiere. Si no, los peque� ños comienzan a generar un rechazo hacia la comida. -Hay que respetar las porciones que ellos desean comer. Los pediatras dan a los padres un promedio de la cantidad que el niño debe comer. Hay que entender que hay már� genes y, por lo tanto, pequeños que comen un poco más y otros un poco menos.

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-El picoteo no se recomienda. El cuerpo se acostumbra a procesar alimentos a ciertas horas, momento en que la máquina metabólica es más eficiente. Si se ingieren alimentos a deshora, esto queda fuera del proceso de eficiencia del metabolismo y la comida se transforma principalmente en grasa. -Si el niño está bien de peso y come sus 4 comidas al día, ade� más de una colación a media mañana en el jardín, y aun así pide una merienda, esto no es hambre, es un mal hábito. Para el ser hu� mano no hay nada más difícil que cambiar un hábito.

Colaciones saludables

Las colaciones son una instancia que muchas veces se presta para abusar de los alimentos con calorías vacías, esos que tienen un gran aporte calórico y un bajo aporte nutricional. Por esta ra� zón, las mamás tienen que regalonear a sus hijos pero de una ma� nera saludable. Algunos consejos al respecto: -Incluir frutas y verduras: estos dos tipos de alimentos son la mejor apuesta en lo que a nutrición se refiere, ya que contienen fibra y vitaminas. Es una buena idea comer por lo menos 5 racio� nes de frutas y verduras al día. En el caso de los niños que no se


sientan muy atraídos por estos alimentos, hay que ingeniárselas para dárselos de una forma entretenida. Por ejemplo, se le puede mandar un colado de fruta.

Algunas recomendaciones para incentivar a los niños a realizar deporte:

-Apostar por los cereales: son la base de la pirámide alimenticia y por eso deben estar presentes en la alimentación diaria de los ni� ños. Ayudan a mantener activo y saludable el sistema digestivo, favorecen al metabolismo energético y mejoran la función del sistema inmunológico. La clave es elegir alternativas con moderado aporte calórico y un gran va� lor nutricional.

-La bicicleta, el triciclo, la motito o la pa� tineta son algunos de los implementos favori� tos de los niños. Es importante incentivar su uso y sacar a los pequeños todos los días un rato para que se ejerciten. Si excepcionalmente hay alguno que no se sienta atraído por estos elementos, hay que procurar motivarlo de diversas maneras, como organizar carreras con los amigos de la plaza, etc.

-Jugar a la pelota es una actividad clásica y sencilla que siempre ayuda a desarrollar la motricidad y a ejercitarse. El secreto es jugar con los niños, porque solos se aburren. -Es importante el contacto con la naturaleza, por eso todas las semanas hay que pro� curar llevarlos a lugares con áreas verdes para que jueguen y tengan grandes áreas para realizar sus actividades físicas favoritas.

-Vivan los lácteos: queso, quesillo, yogur y le� che pueden ser parte fundamental de la colación. -Es fundamental leer con atención el contenido de las etiquetas de todos los productos envasados que se eligen como colación para los niños. Es la única forma de controlar la calidad de su alimentación.

Cómo promover la actividad física

-Es recomendable siempre promover en los niños actividades deportivas individuales, pero sin dejar de lado las grupales, como el fútbol, hockey y voleibol, ya que promueven el trabajo en equipo y son muy importantes a la hora de entrar al colegio.

Para tener una vida saludable, no sólo hay que velar por una buena nutrición, también el ejercicio es vital. Ambas cosas van de la mano y son claves para mantener el cuerpo en equilibrio. Los niños en general son muy activos por sí solos. Les gusta co� rrer, saltar, revolcarse y hacer todo tipo de piruetas. Sin embargo, a pesar de que esto es actividad física, no se asocia con un hábi� to directo de hacer ejercicio. Desde pequeños los niños deben aprender que se debe practicar algún deporte con cierta cons� tancia. Si bien esto se refuerza una vez que entran al colegio, es importante inculcárselo desde mucho antes. Los niños son perfectos imitadores, por eso lo primero que hacen es copiar la rutina de sus padres. Si los ven hacer una ac�

tividad física con frecuencia, querrán hacerlo también y crecerán con el hábito de practicar una actividad física. Por eso es muy im� portante que los papás les den el ejemplo y, además, compartan su deporte con sus hijos. Y es que esta es una nueva realidad, por eso la industria del deporte se ha adaptado y ha creado aparatos especiales para que incluso los niños más pequeños puedan com� partir con sus padres mientras hacen ejercicio: pueden correr una maratón con un coche especial para llevarlos, o andar en bicicleta con sus pequeños en una silla especial o un carrito de arrastre, o incluso esquiar o subir un cerro con los niños montados en una mochila especial.


Jugar es aprender

¡Juguemos en familia!

¿En qué animal estoy pensando? Por medio del juego los niños experimentan, aprenden, reflejan y transforman activamente la realidad. Desde los primeros meses el juego se convierte en una actividad integral que entrega las herramientas necesarias para que el niño se vaya desarrollando emocional e intelectualmente, convirtiéndose en un escape natural para expresar emociones que muchas veces con palabras aún no se pueden expresar.

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a imitación puede convertirse en una atractiva activi� dad para desarrollar las habilidades motrices y la ima� ginación en los niños. Puede jugarse en distintos espacios y con todos los miembros de la familia sin importar la edad. En este caso imitaremos animales, el objetivo de este jue� go es que los niños identifiquen y representen las caracte� rísticas esenciales de cada animal, desde su forma de actuar hasta los sonidos que emiten.

Ejemplo de cómo se juega: Un integrante de la familia elige un animal y sin decírselo a nadie, lo imita a la vista de todos. No vale hablar, sólo hacer gestos y sonidos. Los demás integrantes de la familia deberán ir nombrando hasta adivinar. La persona que adivine deberá tomar el lugar del imitador y escoger otro animal para así continuar el juego. ¡Recuerda que jugando, tus hijos aprenden!


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Ninos con Vitamina

Juan Miguel Montoya

Vitamina San Sebastián Con 100% de asistencia, hace más de 1 año que Juan Miguel llegó desde Colombia a Vitamina San Sebastián, al nivel inter� medio. “Lo vimos llegar siendo muy pequeño y hoy, día a día, ve� mos cómo va creciendo y cada vez se parece más a su papá”, nos cuenta Isabel, Directora del centro. Llega la hora de patio y podemos ver cómo Juan Miguel, junto a sus amigos Alan, Benjamín y la Sofi, juegan con las motos y las carretillas… se nota lo mucho que lo disfrutan. Hoy ya está en Jardín Infantil y ¡¡le encanta Vitamina!!

Vitamina San Sebastián Horario Lunes a viernes de 07:30 a 19:30

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Laku Sekine

Vitamina San Sebastián Laku Sekine, pequeño japonés de un poco más de 1 año, nos re� cibe en la sala de Neo de Vitamina San Sebastián diciéndonos “hola”, una de las primeras y pocas palabras que sabe decir en español. “Los papás de Laku están muy felices porque no sólo está diciendo sus primeras palabras en español, sino que hace pocos días de realizada esta nota también dio sus primeros pa� sos”, nos cuentan en el jardín. Pero de todas maneras, Laku sigue disfrutando de sus competencias de gateo con sus amigos To� más y Luciano.


Martín Vidal Catrón

Vitamina Nueva Costanera Antes de la hora de la siesta, Martín nos recibe en la ludoteca de Vitamina Nueva Costanera… nos pregunta qué vamos a hacer; al contarle que le haremos una entrevista, nos dice “ya, pero des� pués tengo que ir a dormir”. Se nota un niño con mucha perso� nalidad, muy amoroso y autónomo. Martín: ¿te gusta Vitamina? “Sí, me encanta, lo que más me gusta es jugar en el área de la construcción y que nos lean cuentos”. Se queda callado un rato y nos dice: “Me gusta jugar y hacer carre� ras con Thiago, Felipe y Max, mis amigos”. También nos cuenta que el próximo año ya no estará en Vita� mina, porque se irá al mismo colegio de su papá “The Grange”y podrá jugar en las canchas.

Vitamina Nueva Costanera Horario Lunes a viernes de 07:30 a 19:30

Olivia Harry-Smith Ruiz

Vitamina Nueva Costanera Olivia llegó a Vitamina en 2010 al nivel Neo, hoy con 3 años, ya es parte del nivel Jardín Infantil y nos recibe en su lugar favorito, el área de la casa, “es aquí donde la Oli puede pasar todo el día, realmente le encanta, ella es muy maternal y si está disfrazada de princesa está en su mundo ideal”, comenta Ma. Alejandra, Directora del centro. Olivia nos cuenta que sus papás, Bárbara y Diego, la trajeron a Vitamina “porque yo tenía ganas” y “le encanta jugar y apren� der”. “La Ivanna, la Pamela y la Evelyn me enseñan a pintar, las letras y los colores”, nos cuenta indicando a la técnico y educadoras de la sala. “Olivia es una niña muy conversadora, le gusta mucho exponer y hablar en público, es muy expresiva, se nota que dis� fruta cada momento en el jardín”, nos cuenta Evelyn, educadora de su sala.


Entrevista

Caries dental, la punta del iceberg...

La Dra. Cristina Castro, odontopediatra y Directora Clínica de Happy Dent Kids, nos recibe para contarnos sobre una realidad preocupante en nuestros pequeños.

C

on más de 6 años como cirujano dentista y 20.000 atenciones como especialista, hoy nos habla sobre la relación entre las enfermedades prevenibles cró� nicas infantiles y la caries dental.

-¿Cómo comienza esta alerta? En 2003 la Organización Mundial de la Salud (OMS) en Ginebra reconoce que existe una epidemia creciente de enfermedades crónicas que aqueja tanto a los países desarrollados como a los países en desarrollo y está relacionada con los cambios de los há� bitos alimenticios y el modo de vida. En 2010, Cristina junto a la directora pediátrica de Happy Dent Kids, Dra. Francisca Castro, presentaron en el Congreso Nacional de Pediatría un estudio segmentado de una pequeña muestra de la población chilena, el cual confirmó una hipótesis ya planteada por varios especialistas: la directa relación entre el estado nutricional

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de los pacientes y la presencia de caries dental. Esto permite plan� tearse la misma relación con otras patologías infantiles. Considerando que Chile figura como el sexto país con más obesidad infantil a nivel mundial y que el 17% de los menores de 2 años ya presentan caries, nos enfrentamos a una preocupante realidad que no podemos dejar pasar. -¿Por qué esta relación? La caries es considerada un screening de salud infantil, es decir, los niños que tienen caries arrastran consigo malos hábitos, los cuales hay que intervenir. “Lamentablemente hemos observado que detrás de la caries hay toda una población infantil dañada, la cual debe ser interveni� da no sólo en el tratamiento dental puntual, sino en todos los ma� los hábitos que la acompañan”, afirma Cristina. Los indicadores


Estas enfermedades son la gran epidemia de los países desa� rrollados, determinan un gran gasto país e individual y arrastran un sinfín de vicios, como el sedentarismo, adicción a pantallas, baja autoestima, entre otras. “Cada vez se diagnostican a edades más precoces y está de� mostrado que es la programación genética-ambiental a la que exponemos a nuestros niños en edades tan precoces como los primeros meses de vida la que determina los principales factores de riesgo. Dado que la genética no es modificable, debemos inter� venir enfáticamente sobre el ambiente para prevenir el deterioro progresivo de la salud de nuestros niños. La prevención se debe realizar lo más precoz posible”, comenta Cristina.

de salud nacional hablan por sí solos… la preocupación que existe hoy en el Ministerio es importante, por eso todas las campañas. ¡Hay que hacer algo, debemos prevenir! “Las enfermedades crónicas prevenibles infantiles comparten algún factor de riesgo con la caries, hemos visto en casi todos los niños que presentan más de una patología en conjunto con la ca� ries”, añade la Dra. Cristina Castro. -¿Cuáles son estas enfermedades? Las enfermedades prevenibles crónicas infantiles son aquellas que no se generan por un contagio, sino que vienen asociadas a malos hábitos. Ellas están dentro del marco de la alimentación y pueden ser: Sobrepeso – Obesidad Hipertensión Resistencia a la insulina – Diabetes tipo II

Mini Encuesta de salud (Niños entre 0-7 años) Su hijo: Se queda dormido tomando leche: Sí Sufre de pesadillas: Sí

No

No

Se duerme después de las 22:00 hrs: Sí

No

Es bueno para comer entre las comidas: Sí

No

Está más de una hora al día frente a una pantalla: Sí

No

Tiene abuelos o padres con antecedentes de obesidad, infarto o hipertensión arterial: Sí No Si usted respondió que SÍ a una de estas preguntas, le recomendamos consultar con un especialista para poder prevenir problemas futuros.


Entrevista

-¿Cómo podemos prevenir? Para prevenir, los padres pueden acercarse a centros de preven� ción integral, ellos en conjunto les pueden dar un panorama más global del estado de salud del niño(a), a modo de poder intervenir los factores de riesgo que lo rodean.

4 Consejos útiles

• No permita que su hijo esté expuesto a más de 1 hora de pan� talla al día (incluye TV, videojuego, computador, celular, cual� quier pantalla touch). • Hágale rutinas a su hijo, de alimentación, estudio, juegos, sueño. • Mantenga una correcta higiene dental en la mañana y en la noche, además de ir a su control cada 6 meses a partir de la erupción del primer diente. • Controle a su hijo al menos una vez al año en algún centro de prevención integral. “No es ningún descubrimiento que la prevención genera salud, ahorro y mejor calidad de vida, la decisión es de los papás, ahí está el verdadero cambio, ellos son quienes pueden elegir qué tipo de hijo quieren ver crecer”, finaliza Cristina Castro.

Happy Dent Kids (HDK) Clínica preventiva integral que entrega salud a niños y adolescentes, realizando una evaluación dental, psicomotora , emocional y nutricional. Identifica los factores de riesgo a los que los niños puedan estar expuestos. Entrega herramientas para que los padres puedan modelar hábitos y rutinas. Ahorrando tiempo, dinero y mejorando la calidad de vida de ellos y su entorno. HDK, además, es una organización de responsabilidad social que sueña con poder entregar salud de excelencia a todos quienes lo necesiten, invirtiendo en investigación y programas de ayuda social en casos extremos. www.happydentkids.org

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Panoramas Con la llegada de la primavera aparecen una serie de alternativas para poder disfrutar en familia de la naturaleza y de entretenidas actividades al aire libre. Los invitamos a salir y conocer estos hermosos lugares y panoramas que nos permiten estar en contacto con los atractivos que nos entrega esta colorida estación. Parque Natural A

guas de Ramón

Este lugar es id circuitos, send eal para realizar trekking o ca toda la familia. eros educativos, miradores minatas al aire libre y cuen ta y tretención y ed El objetivo de estas activid visitas guiadas que se adap con ad uc tan a es ac es ió n ambiental a entregar una op capitalina, perm los visitantes. ción de en� ite di sf ru U ta bi cado en la prec r estaciones de reciclaje y ecot de exclusivas especies de ordillera flora y fauna, urismo. Dirección: Álvaro además de Casanova 2583

, La Reina Teléfonos: 275 01 12 / 275 01 71 Horarios: lunes a domingo desde las 08:00 a 17:30 Adhesión: público horas (en verano general $1.500 – hasta las 19:00 ho menores de 8 añ Más información ras) os y tercera edad en www.protege.c $500 l

Antú C a s o n a N e m e s io

nez

da la fa� a fiesta para to que un a ad ar ep pr tiene niños y ral de La Reina a actividad enfocada en los .30 hrs. tu ul C ón ci ra las 10 ntil”, un La Corpo l “18 chico infa tubre a partir de milia, se trata deda a la primavera el 27 de oc se diverti� ativa, los niños xpo talle� uc dará la bienveni ed ja an gr y a “E iolla drán visitar un icos, comida cr Con juegos típ cultura nacional. Además, poforma paralela. la rán en torno a rán clases demostrativas de da se e nd do s” re Entrada liberada ina rraín 8580, La Re Dirección: Av. La 32 Teléfono: 273 10 alareina.cl www.cultur Más información


Panoramas

A lh u e L a h u e n

Este centro variadas acti ecológico ofrece visita s vi respeto por dades que buscan fom pedagógicas, talleres yo la naturaleza e como clases del lugar. Dis ntar en la familia el amo tras y p r y el m o u n e e stras de n de d jardín, bonsá i y almácigos, compost, lombriculturaiversas alternativas , hidroponía entre otros. A partir de o , huerto ctubre es un llegada prim o d e lo s perí averal perm ite observar odos más amigables par la flora nativ Dirección: Cam a y aprende a asistir, pues la ino El Recurso, r de ella. Parcela Nº 55 Teléfonos: 82 , Buin 1 49 34

/ 09-321 51 88 Más informac 3 ión en www.al huelahuen.cl

M u s e o A r tuneenq uelínarte, la educación y la enativtraetdienfecireónn�

En este lugar se dar a sus visitantes una altern es que niños de con la finalidad la cultura. Acá, la especialidad a través de ar ci re ap rimentar el arte te para vivenciar y expe ad. an ed pu s to ul tivid y ad motiven la crea actividades que

ión Central rtales 3530, Estac Dirección: Av. Po os: 11:00 a 67 56 / 682 53 , domingo y festiv Teléfonos: 681 86 :00 horas / sábado 17 a :00 09 de a viernes Horarios: martes do io todo febrero cerra y s o: aporte voluntar ne Lu s. ra ho 00 niños. Doming 18:00 $5 y os ult ad 00 $8 do ba sá a Adhesión: martes cl

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Te invitamos a Aventura Kids en Aventura Center. Un espacio especialmente diseñado para que los más chiquititos jueguen seguros y libres, en un espacio cerrado diseñado especialmen� te para ellos. Ven a conocernos en Alto Las Condes, Florida Center o Portal Ñuñoa y disfruta de un momento inolvidable junto a tus hijos. Aventura Center también cuenta con divertidos y variados juegos para los niños más grandes, pistas de Bowling, cafetería, premios, shows en vivo y mucho más para toda la familia. Ingresa a www.aventuracenter.cl y conoce todas las novedades que tenemos para ti y tus hijos. Presenta este cupón en cualquiera de nuestros locales durante el mes de octubre y llévate por sólo $1.990 30 minutos de aventura Kids más una tarjeta cargada con $3.000 en juegos de Bonos.

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C ic lo R e c r e o V ía s

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ntecilla, desde C allao hasta Amér Sánchez Fontec ico Vespucio (L illa, desde Quilín as Condes, La Re hasta Las Parcel Parque Metropo ina) as (Peñalolén) litano, desde Pe dro de Valdivia Santa Amalia, de Norte hasta La sde La Florida ha Pirámide sta Santa Raquel Carrascal, desd (La Florida) e Neptuno hasta General Brayer Santa Isabel, de (Quinta Normal) sde San Ignacio hasta Portugal (S Las Industrias, de antiago) sde Lo Ovalle ha sta Salvador Alle Gran Avenida, de nde (San Joaquín sde Blanco Viel ) hasta Isabel Riqu elme (San Migu el)


A cocinar en familia!

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Honguitos de huevo y tomate

ÂżQuĂŠ necesitas? (4 unidades)

3 4 huevos duros 3 2 tomates 3 Mayonesa 3 Lechuga para decorar

ÂĄTambiĂŠn puedes probar la receta con huevitos de codorniz y tomates cherry! 46


1

Lava bien los tomates y, con ayuda de un adulto, pártelos por la mitad. Luego, sácales la pulpa con una cuchara.

2

Con un cuchillo sin filo corta cada una de las puntas de los huevos y coloca la superficie plana de los huevos en un pla� to, de modo que queden parados. Decorar con lechuga.

3

Coloca las mitades de tomate sobre cada huevo y decóra� los con pintitas de mayonesa.


Mama', quiero . . .

Que cantemos una cancion! Con la llegada de la primavera, la naturaleza se tiñe de colores y despierta un deseo en los niños por explorar y experimentar con su entorno. Por medio de canciones, los invitamos a descubrir con melodías los cambios que nos trae esta colorida estación.

Las flores crecerán

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Que salga el Sol Y las flores crecerán La amapola, el clavel, El jazmín y el rosal.

Que salga el Sol Y las flores crecerán Yo te quiero jardinero Por el agua que les das.

Que salga el Sol Y las flores crecerán De colores y de olores Mi jardín llenarán.

Que salga el Sol Y las flores crecerán Todos juntos y contentos Saldremos a jugar.


La cuncuna amarilla Una cuncuna amarilla debajo de un hongo vivía ahí en medio de una rama tenía escondida su cama.

Un día le pasó algo raro sentía su cuerpo inflado no tuvo ganas de salir solo quería dormir.

Comía pedazos de hojas tomaba el sol en las copas le gustaba subirse a mirar a los bichitos que pueden volar.

Se puso camisa de seda se escondió en una gran higuera todo el invierno durmió y con alas se despertó.

Por qué no seré como ellos preguntaba mirando a los cielos por qué me tendré que arrastrar, si yo lo que quiero es volar.

Ahora ya puedo volar como ese lindo zorzal mariposa yo soy con mis alitas yo me voy.



Revista Mundo Vitamina 4