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Tu pasado es pasado. Tú no eres tu pasado. Tu pasado influye en ti, pero tu pasado no te define. Lo que importa hoy no es tu pasado. No importa lo que has hecho, lo que has logrado hasta ahora. Lo que importa hoy es en qué dirección te mueves en este momento. Si quieres avanzar, deja de enfocarte en tu pasado y enfócate en el futuro. Enfocarte en lo que quieres, no en lo que no quieres que suceda. Enfócate en tus metas, no en tus hábitos. Si todo el tiempo te enfocas en lo que no quieres, eso te mantiene atrapado en una rutina. Tienes que enfo-

carte en algo más. Enfócate en lo que quieres que suceda. Si insistes en conducir, mientras estás todo el tiempo mirando el espejo retrovisor, vas a tener un accidente

Mª José Tenorio Directora de “Psico-Aid Apoyo psicológico” www.psico-aid.com

Ofrecemos a los bailarines herramientas psicológicas concretas que pueden aplicar fácilmente en su vida diaria y específicamente a su carrera artística. Evaluación y mejora de la autoestima.

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Superar problemas específicos, como el miedo escénico, bloqueos creativos, ansiedad ante las audiciones, exámenes, etc.… Desarrollo de la capacidad de auto-motivación, de plantear metas realistas y de mantener la concentración necesaria para conseguirlas

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