Move & Relax APP / Move
KÖRPERGEFÜHL Um in Balance zu sein, muss man in Bewegung bleiben. Die Pletzer Resorts möchten ihren Gästen mit der einzigartigen Move & Relax Philosophie zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil verhelfen. Weit über den eigentlichen Urlaub hinaus.
E
s ist kein Geheimnis, dass sich ein reger Geist in ei-
seits auf aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. In
nem gesunden Körper am wohlsten fühlt. Ein Aufent-
den Pletzer Resorts wird gemeinsam mit den Gästen nach der
halt in einem der Pletzer Resorts soll dem Gast auf
passenden Balance zwischen Bewegung und Erholung gesucht.
entspannte und unverkrampfte Art und Weise dazu verhelfen,
Selbstverständlich unter den passenden Rahmenbedingungen.
seiner natürlichen Intelligenz eine Chance zu geben und sein
Dazu gehört modernste Infrastruktur, die Hardware, genauso
Körperbewusstsein zu verbessern.
wie die „Software“, das Verständnis für die unterschiedlichen
AKTIV ANKOMMEN
individuellen Ansprüche der Gäste und die in allen Bereichen bestens ausgebildeten Experten.
„Wir raten unseren Gästen gleich zu Beginn zum aktiven Ankommen, bei dem man nach dem Check-in als erstes einen Spaziergang
Ziel ist, die für jeden Einzelnen optimale Balance zwischen
im Wald macht oder eine Runde um den See dreht, um wirklich
Bewegung und Regeneration zu finden. Dafür gilt es, den Be-
ganzheitlich anzukommen, durchzuatmen und den Kopf frei zu
lastungsumfang und die Trainingsintensität richtig zu dosieren
bekommen. Während des Aufenthaltes sollte man richtig aus-
und die aktive Regeration richtig zu setzen. Wir brauchen Reize,
schlafen und sich dann im passenden Ausmaß und unter pro-
aber in der richtigen Dosis. In den Pletzer Resorts arbeiten die
fessioneller Anleitung bewegen, gerne verschiedene Körper-
Experten gemeinsam mit den Gästen daran, der individuell rich-
werte messen lassen und vielleicht neue Sportarten testen, im
tigen Kombination aus Move & Relax auf die Spur zu kommen
Anschluss geht‘s ums Erholen und Entspannen. Im besten Fall
und das ausbalancierte Wechselspiel zwischen bewusst gesetz-
nimmt der Gast etwas von den Erlebnissen und Inspirationen
ten Reizen in Form aktiver Bewegung und maßgeschneiderter
mit nach Hause und verbessert eine kleine Gewohnheit“, er-
Regeneration zu erfahren. Und das, ohne
klärt Patrick Koller, zuständig für den Move & Relax Bereich in
dabei den Genuss zu vernachlässigen.
den Pletzer Resorts. Um die Gäste auch nach ihrem UrMove & Relax fußt einerseits auf persönlichen Erfahrun-
laub weiter zu begleiten, wurde eine
gen der Protagonisten hinter der Philosophie – neben Patrick
eigene App entwickelt, die viele Infos
Koller auch Skisprung-Olympiasieger Toni Innauer –, anderer-
rund ums Thema zur Verfügung stellt. Unter dem Hauptpunkt MOVE wird
Patrick Koller, Leiter Move & Relax in den Pletzer Resorts
täglich ein „Move of the day“ vorgestellt, der leicht im Büro oder zuhause nachzumachen geht. Dazu gibt’s komplette Trainingsvideos, wenn es mal etwas länger sein darf. Und weil zu einem ausbalancierten Lebensstil nicht nur Bewegung, sondern auch Relaxzeiten gehören, kann man unter dem Menüpunkt RELAX einfach und unkompliziert seine Behandlungstermine für Massagen & Co. in einem der Pletzer Resorts buchen.
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