Issuu on Google+

‫فا‬

‫جلنسي‬

‫العن‬

‫البلوغ‬ ‫عن‬ ‫د الذكر‬

‫ا‬ ‫ل‬ ‫ص‬ ‫ح‬ ‫ة اإل‬

‫جنابية‬

‫البلوغ‬ ‫فى‬ ‫الفتيات‬

‫ص المناعة‬ ‫نق‬ ‫فيروس سبب لاليدز‬ ‫مكتسبة الم‬ ‫ال‬

‫خ‬ ‫ت‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫االنا‬

‫ث‬

‫احكيلهم‬


‫العوامل املؤثرة يف الصحة اإلجنابية‪:‬‬ ‫الصحة اإلجنابية تؤثر وتتأثر حبالة اجملتمع االجتماعية‬ ‫واالقتصادية والثقافية فهي تتأثر سلباً بانتشار األمية والبطالة‬ ‫وبتقاليد اجملتمع وعاداته ومعتقداته وقيمه كما تتأثر بالبيئة‬ ‫األسرية والعالقات املتشابكة بني أفرادها عالقة األم باألب‬ ‫وعالقة كليهما باألبناء والبنات وعالقة األخوة ذكوراً وإناثاُ ‪.‬‬ ‫تتأثر الصحة اإلجنابية مبكانة املرأة يف اجملتمع ففي‬ ‫كثري من أحناء العامل يتعرض اإلناث للتمييز فيما يتعلق‬ ‫بتوزيع املوارد العائلية واحلصول على الرعاية الصحية ‪.‬‬ ‫يتأثر مستوى الصحة اإلجنابية بتوافر [[خدمات صحية]] ذات جودة‬ ‫عالية لتليب االحتياجات الصحية لفئات خمتلفة ويسهل الوصول إليها ‪.‬‬

‫ال‬

‫إجنابية‬ ‫صحة‬

‫احكيلهم‬

‫الصحة اإلجنابية‪:‬‬

‫الفئات املستهدفة بالصحة اإلجنابية ‪-:‬‬

‫تعرفها منظمة الصحة العاملية بأهنا الوصول إاىل حالة من اكتمال‬ ‫السالمة البدنية و النفسية و العقلية و االجتماعية يف األمور ذات‬ ‫العالقة بوظائف اجلهاز التناسلي و عملياته و ليس فقط اخللو‬ ‫من األمراض و اإلعاقة ‪ ..‬و هي تعد جزء أساسي من الصحة‬ ‫العامة و تعكس املستوى الصحي للرجل و املرأة يف سن اإلجناب‪.‬‬ ‫الصحة اإلجنابية هو مفهوم يؤمن لك حياة جنسية إجنابية‬ ‫مرضية و آمنة‪ ،‬لك فيها حق االختيار للطريقة و التوقيت‬ ‫املناسب لتنظيم النسل ‪ ،‬هو مفهوم يضمن لألم محل و والدة‬ ‫آمنني و ذلك عن طريق رفع الوعي الصحي و الدراية حبق‬ ‫األم يف احلصول على اخلدمات الصحية لالزمة ‪ ،‬هذه الوالدة‬ ‫اآلمنة هي نقطة االنطالق حلياة إجنابية سليمة لطفلها‪.‬‬

‫الرجل واملرأة يف سن اإلجناب لرفع املستوى الصحي هلما‪.‬‬ ‫املراهقون والشباب لتجنيبهم السلوكيات الضارة اليت قد تؤدي‬ ‫إىل انتشار األمراض املنتقلة باجلنس ليجهزوا أنفسهم للمستقبل‬ ‫ويتحملوا مسؤولياهتم جتاه صحتهم واألسر اليت سيشكلوهنا‪.‬‬ ‫النساء ما بعد سن اإلجناب للوقاية من‬ ‫األمراض اليت تتعلق باجلهاز التناسلي وتدبريها‬ ‫الطفل ما بعد الوالدة للحفاظ على صحته وبقائه ومحايته ومنائه‪.‬‬ ‫و بعد أن عرفنا أن مفهوم الصحة اإلجنابية يتسع ليشمل‬ ‫الرجل و املرأة ‪ ،‬يشمل الطفل و املراهق و الشاب و احلامل‬ ‫و حىت كبار السن‪ ،‬فيجب أن تتعرف على حمتواه ألنه ببساطة‬ ‫جزء منك‪ ،‬جزء من صحتك‪ ،‬هو حق لك يف احلياة ‪.‬‬

‫أمهية احلوار مع الطفل عن اجلنس و الصحة‬ ‫االجنابية‪:‬‬

‫ابنك يف مرحلة املراهقة عندما تضطر ان تعطي له املعلومات كلها‬ ‫بشكل واسع قد يكون مفاجئ او مسببا ألضرار نفسية ومعنوية له‪.‬‬ ‫عندما تتحدث لطفلك عن اجلنس والصحة االجنابية‪ ،‬فإنك بذلك‬ ‫تضمن معلومات آمنة وصحيحة لطفلك‪ ،‬تناسب المجتمع‬ ‫والتقاليد ومبادئ العائلة‪ .‬لذا جيب على اآلباء ان يكونوا هم املصدر‬ ‫األول واألساسي ملعلومات الطفل‪ ،‬وذلك لحمايتهم من التصرف‬ ‫السئ أو الوقوع يف خطا بسبب ما قد يتعرض له من معلومات‬ ‫خاطئة او غري دقيقة تلقاها من مصادر ليس عليها اشراف مباشر‪،‬‬ ‫كوسائل االعالم او االنرتنت‪ .‬وهنا يأيت دور مهم جدا لآلباء‪ ،‬وهو‬ ‫املراقبة على تلك الوسائل لضمان اجلو الثقايف اآلمن لألطفال ‪.‬‬ ‫التحدث مع طفلك عن الصحة اإلجنابية جينبه خماطر البحث‬ ‫عن املعلومات يف مواقع غير متخصصة على االنرتنت حتتوي‬ ‫على معلومات مغلوطة‪ .‬حتدثي مع طفلك و زوديه باملعلومات‬ ‫املناسبة لعمره و جنّبيه خماطر اللجوء ملصدر غري موثوق به‪.‬‬

‫الفضول واكتشاف العامل خطوة طبيعية لكل االطفال‬ ‫والشباب وتبدأ من وقت الطفولة املبكرة‪ ،‬ومن املوضوعات‬ ‫اليت تشغل بال الطفل او الشاب سريعا الثقافة الجنسية‪،‬‬ ‫وتبدأ عند الطفل مبجرد متييزه بني الرجل واملرأة مبجرد النظر‪.‬‬ ‫عالقتك بطفلك تتحكم يف طريقة مناقشتك هلذه األمور‪ ،‬وخاصة‬ ‫هذا املوضوع الذي هو يف غاية األمهية‪ ،‬فعندما يطمئن ابنك‬ ‫للحديث معك وجيد منك املناقشة اجلادة‪ ،‬فإنه سوف يشاركك‬ ‫كل جتاربه احلياتية‪ ،‬خاصة يف مرحلة املراهقة مبا فيها من احباط‬ ‫و أفراح و عالقات وعادات يعايشها يف اجملتمع من حوله ‪.‬‬ ‫طريقة الحديث عن الجنس مع األطفال تعتمد على الوالدين‬ ‫واليت من احملتم هلا ان تبدأ مبكرا مع احلفاظ على استمراريتها‬ ‫أثناء منو الطفل يف كل مرحلة من مراحل عمره ‪ .‬هذه‬ ‫االستمرارية جتنبك االحراج الذي قد تتعرض له او يتعرض له‬

‫احكيلهم‬


‫ال تعتمدي على املعلومات اليت حيصل عليها الطفل من المدرسة‪،‬‬ ‫فهناك ثقافة يف العامل العريب تصور للمدرسني أن تعليم هذه األمور‬ ‫شيء حمرج‪ ،‬مما يدفعهم للتغاضي عنه‪ .‬و حىت إذا ما مت تدريس مواضيع‬ ‫الصحة اإلجنابية يف املدرسة‪ ،‬فمن احملتم مراجعة املعلومات مع ابنك‪.‬‬ ‫حديثك مع طفلك جينبه التعرض الستغالل اآلخرين بسبب‬ ‫جهله بالصحة اإلجنابية‪ .‬كماجتدر االضافة أن تعليم الطفل‬ ‫و احلوار معه حول الصحة اإلجنابية يساعده على فهم األمور‬ ‫بطريقة صحيحة‪ ،‬و جينبه الكثري من املشاكل السيّما إذا حاول‬ ‫االستكشاف بنفسه‪ ،‬كما أنه يقوي عالقة األم بطفلها كثرياً‪.‬‬

‫السن املناسب للحديث عن الصحة االجنابية‪:‬‬ ‫يُعد موضوع الصحة اإلجنابية من أكثر املواضيع أمهية يف‬ ‫جمال الصحة‪ ،‬وأمهية التوعية يف هذا اجملال ال تقل أمهية عن‬ ‫جماالت الصحة األخرى وخاصة يف فرتة الطفولة واملراهقة‪.‬‬ ‫إال أ ّن هذا املوضوع يعد من أكثر المواضيع حساسية‪ ،‬حيث يثري‬ ‫الكثريون اجلدل حول ضرورة مناقاشته واالهتمام به أو امهاله‪ .‬مييل‬ ‫جمتمعنا العريب حنو االبتعاد عن هذه املواضيع اليت يظن البعض أهنا‬ ‫من العيب‪ ،‬أو أهنا تتنايف و مبادئ أدياننا‪ .‬ومن هذا املنطلق‪ ،‬فقد‬ ‫انتشر اجلهل بني مجيع طبقات اجملتمع يف جمال الصحة اإلجنابية‪.‬‬

‫والسؤال هنا عنكيفية حل هذه المشكلة؟‬

‫لعل احلل يكون بنشر الوعي حول الصحة اإلجنابية بني مجيع‬ ‫طوائف اجملتمع‪ .‬سواء األناث أو الذكور‪ ،‬ابتداء من الصغر إىل الكرب‪.‬‬ ‫ُّ‬ ‫أخرى‪،‬‬ ‫أسئلة‬ ‫هنا‬ ‫وجتد‬

‫إن كان من املمكن للكبار استيعاب‬ ‫وتقبل هذه املواضيع‪ ،‬فكيف‬ ‫ميكن لألطفال واملراهقني ذلك؟‬ ‫احكيلهم‬

‫كيفية التعامل مع الطفل‪:‬‬ ‫تقع املسؤولية األوىل على عاتق األم واألب‪ .‬فمن األفضل أن‬ ‫يتلقى الطفل املعلومات من البيت من أن يتلقاها من خارجه‪،‬‬ ‫سواء من املدرسة أو من أصدقائه أو من وسائل اإلعالم‪.‬‬ ‫جيب أن يعرف األباء واألمهات أن األطفال خمتلفون يف التفكري‬ ‫والفهم والقدرة على االستيعاب‪ ،‬وأن الطفل يستطيع أن مييز‬ ‫جنسه قبل بلوغه السنتني‪ .‬حيث ميكن للطفل ذي العامني‬ ‫أن يفرق بني العضو التناسلي للذكرو األنثى‪ .‬وهنا يأيت دور‬ ‫البيت ودور األب واألم يف تأكيد معلومات الطفل ومعاملته‬ ‫مبا يناسب جنسه كذكر أو أنثى‪ .‬باالضافة اىل مساعدته‬ ‫يف معرفة مجيع أعضاء جسمه مبا يف ذلك األعضاء التناسلية‪.‬‬ ‫بين سن الثالث والخمس سنوات‪ :‬جيب أن يكون الطفل‬ ‫قادرا على استيعاب أساس اإلجناب وكل ما هو متعلق بالصحة‬ ‫اإلجنابية‪ .‬مبعىن أن يفهم أن الزواج يكون بني الذكر واألنثى‬ ‫الجناب الطفل الذي ينمو داخل رحم أمه‪ .‬كما جيب أن‬ ‫يفهم الطفل أن أعضائه التناسلية مناطق حساسة وخاصة‬ ‫به‪ ،‬وأن يتم حتذيره من التحرش اجلنسي بصورة بسيطة‪.‬‬ ‫أما عن األطفال بين سن الخمس والثماني سنوات‪:‬‬ ‫فيجب أن يستوعبوا مراحل النمو اجلنسي والبلوغ ألن معظم‬ ‫األطفال يدخلون مرحلة النمو اجلنسي قبل سن العاشرة‪.‬‬ ‫كما جيب أن يفهموا طبيعة العالقات اجلنسية بإجياز‪.‬‬ ‫بين سن التاسعة والثانية عشر‪ :‬يتم تأكيد مجيع املعلومات‬ ‫السابقة يف ذهن الطفل‪ ،‬مع مراعاة أن الطفل يتعرض للمواضيع‬ ‫اجلنسية عن طريق اإلعالم وبالتايل جيب أن يكون قادرا على‬ ‫استيعاب العالقات اخلاطئة والعالقات السليمة واملباحة‪.‬‬ ‫عندما يصبح الطفل مراهقا‪ :‬ميتاز بشدة اخلجل وحدة الفضول‪،‬‬ ‫ولكن يصعب على املراهق أن يتحدث مع األهل يف هذه املواضيع‬ ‫احلساسة أو أن يستشريهم حوهلا‪ .‬إال أ ّن استخدام اخلطوات‬ ‫السابقة يف تربية األطفال ومناقشة هذه املواضيع منذ الصغر‪،‬‬ ‫يعطي للمراهق فرصة أكرب يف القرب والصراحة مع أهله‪ ،‬كما‬

‫معرفته حقا هو معىن كلمة "تبين"‪ ،‬لذلك ال تتعجل يف‬ ‫االجابه من دون حتقق أوال عن نوع اإلجابة اليت يريدها‪.‬‬ ‫كن صادقا‬ ‫ميكن لألطفال يف كثري من األحيان ان يعرفوا اذا كان‬ ‫أهلهم يقولون احلقيقه ام ال‪ ،‬فإذا مل يُستخدم الصدق‪،‬‬ ‫فإن األطفال لن بتقبلوا كالم األهل يف املستقبل‪.‬‬ ‫ال تقلق إذا كنت ال تعرف اإلجابة بنفسك‪ ،‬فيمكنك‬ ‫ان تقول لطفلك أن سؤاله كان جيدا لدرجة انك ال‬ ‫تعرف اإلجابة الكاملة‪ ،‬واليت ميكنكما البحث عنها معا ‪.‬‬

‫كيفية التحدث مع طفلك عن الصحة االجنابية ؟‬

‫إقرأ‬ ‫هناك كتب مفيده‪ ،‬و مناسبه عن اجلنس واإلجناب لكال‬ ‫الوالدين واألطفال‪ .‬القراءة تساعد أيضا على جتنب أي إحراج‪.‬‬

‫إذا اكن طفلك لم يسأل عن الجنس‪ ،‬فإبدأ‬ ‫المحادثة بنفسك‬ ‫بعض األطفال خجولون بشكل طبيعي وال مييلوا إىل طرح الكثري‬ ‫من األسئلة حول أي شيء‪ .‬ال تنتظر‪ ،‬بل إبدأ احملادثة مع طفلك‬ ‫عن اجلنس‪ .‬اسأهلم عما يعرفونه وعما جيري تدريسه يف املدرسة‪.‬‬ ‫ميكن استخدام أمثلة من الطبيعة‪ ،‬أو حىت من املدينة حليوانات تقوم‬ ‫مبغازلة بعضها و تتزاوج يف كل مكان حولنا‪ .‬ان األشاره للتزاوج‬ ‫بني احليوانات يعترب وسيلة رائعة لتقدمي الثقافه اجلنسيه لألطفال‪.‬‬ ‫حافظ علي هدوئك‬ ‫كن مستعد حلقيقة أن احلديث عن اجلنس سوف يأيت يف اوقات‬ ‫غري مناسبه‪ ،‬يف أحد البنوك مثال خالل وقوفك يف الصف‪ ،‬وبأعلى‬ ‫صوت‪ .‬ال جيب عليك اإلجابه يف مثل هذه احلالة‪ ،‬ولكن ميكنك‬ ‫القول" هذا السؤال كبري و مهم‪ ،‬دعنا نتحدث عن ذلك يف‬

‫تذكر كيف علمت عن الجنس في مرحلة الطفولة‬ ‫اسأل نفسك إذا كنت تريد لطفلك نفس التجربة ام جتربه خمتلفة‪.‬‬ ‫االجوبه بما يتناسب مع المرحله العمريه‬ ‫جيب شرح األمور بطريقة ميكن لطفلك أن يفهمها‪ .‬ليست هناك‬ ‫حاجة لإلجابة على األسئلة اليت مل يطلبها منك‪ ،‬ال تثقل عليه‬ ‫بالكثري من املعلومات‪ ،‬فإنه لن يسوعب هذا الكم من املعلومات‪.‬‬

‫يدفعه إىل مناقشتهم واحلديث معهم واستشارهتم حبرية واطمئنان‪.‬‬ ‫إن مناقشة املواض��ع اجلنسية واالهتمام بالصحة‬ ‫اإلجنابية منذ الصغر وخالل فرتة الطفولة واملراهقة‬ ‫باستمرار‬

‫أفضل‬

‫الطرق‬

‫التثقيفية‬

‫لتوعية‬

‫طفلك‪.‬‬

‫اجعل المحادثه في صورة حوار متبادل‬ ‫عندما يطرح طفلك األسئلة‪ ،‬بادله بسؤال يف املقابل ملعرفة مدى‬ ‫معلوماته‪ ،‬ومن اين حصل عليها‪ .‬هبذه الطريقة‪ ،‬ميكنك تصحيح أي‬ ‫معلومات خاطئة منذ البداية‪ .‬ايضا ميكنك إبطاء احملادثة‪ ،‬مما يتيح‬ ‫لك الوقت للتفكري‪ ،‬ويتيح لك فكرة عن الوقت املناسب للتوقف‪.‬‬ ‫من املهم جدا معرفة ماذا يعين الطفل بسؤاله بالضبط‪ ،‬أحيانا‬ ‫عندما يسألك طفلك‪ :‬من أين يأيت األطفال؟ كل ما يريد‬

‫احكيلهم‬


‫السيارة"‪ .‬مثل هذه اللحظات تعترب أيضا فرصة عظيمة لشرح‬ ‫املسائل اخلصوصية‪ .‬وبتعلم الطفل عن اجلنس‪ ،‬من االمكان‬ ‫تعليمه ان احلديث عن اجلنس غري مناسب يف كل االماكن‪.‬‬ ‫ميكن للسيارة أن يكون مكانا رائعا للتحدث مع‬ ‫طفلك عن اجلنس‪ ،‬إذ أن كل منكم يكون حمدقا‬ ‫لألمام مباشرة مما قد يقلل ما قد تشعر به من حرج‪.‬‬ ‫إذاكان طفلك يطلب منك أسئلة شخصية‪ ،‬أخربه أنك تفهم فضوله‬ ‫ولكن بعض األشياء تكون جزء من حياتك اخلاصة‪ .‬على سبيل‬ ‫املثال‪ ،‬إذا كان يسأل ما إذا كان األب و األم ميارسون اجلنس كل‬ ‫ليلة يذهبون إىل الفراش معا‪ ،‬فيمكن أن جتيب على ذلك أن الناس‬ ‫عندما ينامون معا فإن ذلك ال يعين بالضرورة أهنم ميارسون اجلنس‪.‬‬ ‫تذكر أن التربية الجنسية هي عملية مستمرة‬ ‫تذكر أن الرتبية اجلنسية هي عملية مستمرة‪ .‬سيكون هناك‬ ‫قدر معني من التكرار الضروري حيت يستوعب االطفال‪.‬‬ ‫التواصل الفعال‬

‫نفس االلفاظ والكلمات حيت تشعر بالراحة عند حديثك مع طفلك‬ ‫ال تنتظر من طفلك ان يبدأ احلديث‪ .‬فإذا مل تقم باملبادره‪،‬‬ ‫فقد يظن أنك غري متقبل للحديث يف مثل هذه املواضيع‬ ‫كيف تبدأ؟‬ ‫حاول احلفاظ على اتصال العني‪ ،‬فإ ّن جتنب االتصال بالعني‬ ‫ميكن أن يسبب اإلحراج أو عدم الراحة‪ ،‬وسوف يفهمون‬ ‫من ذلك ان احلديث عن القضايا اجلنسية هلو من احملرمات‪.‬‬ ‫بداية احملادثة ميكن أن تبدأ عند مشهد رومانسي يف فلم على شاشة‬ ‫التلفزيون‪ ،‬أو حدث معني حدث لشخص تعرفه‪ .‬ميكن أن تبدأ بطرح‬ ‫أسئلة مفتوحة مثل "ماذا ستفعل إذا وجدت نفسك يف هذا املوقف؟"‬ ‫استخدام خربتك اخلاصة إذا أردت ذلك‪ ،‬السيما اليضاح ما ترمي‬ ‫اليه‪ ،‬كما ميكنك إضافة بعض من القصص اليت عايشتها بنفسك‪.‬‬ ‫شرح القيم اخلاصة بك‪ ،‬إن األطفال األكرب سنا واملراهقني‬ ‫يهتمون باالستماع ايل القيم األبوية واملعتقدات‪ ،‬فقم مبشاركتها‬ ‫معهم‪ ،‬ولكن التتوقع منهم أن يشاركوك بنفس القيم‪.‬‬

‫ال تفرتض ان طفلك يف مأزق او يف مشكله جنسيه اذا سألك عن اجلنس‪.‬‬ ‫فإن رد الفعل هذا غري مناسب وقد يتسبب يف احجامه عن سؤالك مرة أخرى‪.‬‬ ‫إذا كنت تشعر باحلرج أو اخلجل‪ ،‬قل ذلك واضحك عليه‪ ،‬وقد يساعد هذا يف ختفيف حدة التوتر‪.‬‬ ‫إذا مل تشأ احلديث عن خرباتك اجلنسية اخلاصة‪ ،‬قل ذلك‬ ‫لبعض من اخلصوصيه‪.‬‬ ‫بكل صدق‪ ،‬واشرح أن الناس حباجة‬ ‫إذا كنت ال تعرف اإلجابة على شيء‪ ،‬قل ذلك‪ ،‬ومن املمكن ان تبحثا عن اجلواب سويا‪.‬‬ ‫عندما تجد صعوبه في التواصل‬ ‫خمتلفه‪.‬‬ ‫بأساليب‬ ‫آخر‬ ‫ايل‬ ‫وقت‬ ‫من‬ ‫حاول‬ ‫لعل طفلك لديه رغبة يف احلديث عن اجلنس‪ ،‬ولكن ليس معك‪ .‬فقد حتتاج إىل أن‬ ‫تطلب من أحد األقارب أو األصدقاء املوثوق هبم التحدث مع طفلك بدال منك‪.‬‬ ‫ميكنك تقدمي بعض الكتب اليت تقدم اجوبه لطفلك بشكل بسيط بشرط أن تكون موثوقة ومناسبة لعمره‪.‬‬

‫اجليد‪.‬‬ ‫اإلنصات‬ ‫يسمح ان يكون لدى الطفل آراء حول القضايا اجلنسية‬ ‫والتعبري عنها دون خوف من الصراخ فيه أو معاقبته‪.‬‬ ‫أاليصر االباءعليانيتبعاالبناءسلوكحمدد‪،‬وبدونايمرونةيفالتعامل‪.‬‬ ‫ان يشعر الطفل بإهتمام والديه و مساندهتم‪.‬‬ ‫كن مستعدا‬ ‫تعلم قدر ما تستطيع عن قضايا األطفال األكرب سنا وعن سن‬ ‫املراهقة‪ ،‬وهي الفرتة اليت يهتم فيها الطفل بسماعك تتحدث‬ ‫فيها عن أشياء مثل‪ :‬احليض و البلوغ والتكاثر واألمراض اليت‬ ‫تنتقل باالتصال اجلنسي ومنع احلمل واحلمل غري املخطط‬ ‫له واإلجهاظ والشذوذ اجلنسي وممارسة اجلنس قبل الزواج‪.‬‬ ‫كلما كانت معلوماتك أكثر‪ ،‬كلما كانت عثراتك أقل‬ ‫قم بتجربة ماكنت ختطط لقوله مع الزوج أواألصدقاء‪ .‬قم بإستخدام‬

‫احكيلهم‬

‫احكيلهم‬


‫البلوغ‬

‫فى‬

‫الفتيات‬

‫البلوغ ‪:‬‬

‫يصاحب البلوغ‪:‬‬

‫التغريات اليت متر هباكل فتاة ‪ ..‬فتكف عنكوهنا طفلة لتصبح فتاة شابة‬ ‫البلوغ حيمل معه تغريات جسدية ‪,‬وعقلية‪ ,‬وعاطفية ‪ ...‬فيصبح‬ ‫منو وايضا تتغري طريقة التفكري‪ ,‬واألحاسيس‬ ‫اجلسم أقوى و أكثر ً‬ ‫‪ ...‬فقد متر الفتاة بتقلبات مزاجية كبرية ‪ ,‬فتشعر يوماً بالسعادة‬ ‫مث تشعر باإحباط وتشاؤم يف اليوم التايل ‪ ..‬لكن ال داعي للقلق‬

‫تغريسريع يف اهليئات‬ ‫االرتباك‬ ‫اإلثارة‬ ‫تكوين صدقات عديده مع غريها من الفتيات‬ ‫زيادة قدرات التفكري‬ ‫يكون سن املراهقة وقت صعب بالنسبة لألطفال‬ ‫ ‬ ‫واآلباء واألمهات‪ .‬مشاهدة طفلتك تنضج تدرجييا هو عملية‬ ‫مذهلة‪ .‬لكن ميكن أن تكون حمرية لآلباء واألمهات الذين قد‬ ‫يتساءلون خالل هذه املرحلة "هل لدي طفلة أم فتاة بالغة؟"‬ ‫يف‬ ‫جيب إعادة التفاوض‬ ‫لذلك‬ ‫ ‬ ‫املراهقة‬ ‫ابنتك‬ ‫عن‬ ‫والتعلم‬ ‫مع‬ ‫عالقتك‬

‫السن‪:‬‬ ‫يبدأ سن البلوغ يف أوقات خمتلفة‪ ،‬ويستمر لفرتات خمتلفة من الوقت‬ ‫للجميع‪ .‬وميكن أن تبدأ يف وقت مبكر من ‪ 8‬سنوات إىل وقت‬ ‫متأخر من ‪ 13‬سنة‪ .‬تسلسل البلوغ من منو الثدي الستكمال‬ ‫النضج اجلسدي قد يستغرق سنة ونصف أو آخر ما دام ‪ 6‬سنوات‪.‬‬ ‫يف بعض األحيان هذا من الصعب جدا للفتيات حيث ان بعض أقراهنم‬ ‫قد دخلت وأكملت سن البلوغ قبل أن تبدأ لديها حىت‪ .‬ومع ذلك‪ ،‬ال‬ ‫توجد وسيلة إلبطاء أو تسريع هذه العملية‪ ،‬ولكن سن البلوغ حيدث‬ ‫على اجلميع‪ ،‬لذلك ال داعي للخوف أبدا‪ ،‬وسوف حيدث لك!‬ ‫ان كنت قد مسعت أن الفتيات تنضج بسرعة أكرب من‬ ‫الرجال‪ ،‬وهذا صحيح إىل حد ما‪ ،‬حيث ان دخول الفتيات‬ ‫سن البلوغ عادة يكون سنتني يف وقت سابق من األوالد‪.‬‬

‫احكيلهم‬

‫الثديين‪:‬‬ ‫يبدأ منو الثدي بني ‪ 8‬و ‪ 13‬سنة ويستمر حىت سن البلوغ‪ .‬يبدأ منو الثدي‬ ‫مع مساحة مسطحة حول احللمة (اهلالة) تصبح اكرب وبعض نسيج‬ ‫الثديي تشكل حتت احللمة‪..‬حجم الثدي خيتلف من امرأة إىل أخرى‪.‬‬ ‫شعر العانة ‪:‬‬ ‫شعر العانة يبدأ على طول شفاه املهبل‪ ،‬وفتح اخلارجي لألجزاء‬ ‫اخلاصة‪ .‬يصبح الشعر أكثر قتامة وخشونة وينمو مثل مثلث مقلوب‪.‬‬ ‫يف بعض األحيان‪ ،‬والشعر ينتشر يف الدواخل من الفخذين ‪.‬‬ ‫حب الشباب‪:‬‬ ‫أخريا حتت اإلبط يبدأ الشعر حتت اإلبط يف النمو‪ ،‬و يبدأ‬ ‫العرق اخلاص والغددالفارزة لزيوت تبدا ىف النمو‪ ،‬مما يؤدي‬ ‫يف هناية املطاف يف حب الشباب عند انسداد هذه الغدد‪.‬‬

‫التغريات اجلسدية املصاحبة للبلوغ‪:‬‬ ‫اهلرمونات تسبب التغيريات اليت ترتبط مع سن البلوغ‪ .‬وفيما يلي‬ ‫التسلسل الزمين لاللتغريات اجلسدية اليت حتدث أثناء سن البلوغ‪.‬‬ ‫ازدياد سريع يف القامه‪ ,‬والوزن يف اقل من سنة‪.‬‬ ‫الدورة الشهرية‪.‬‬ ‫الثديني‪.‬‬ ‫شعر العانة‪.‬‬ ‫حب الشباب‪.‬‬

‫التغريات االخرى النفسيه للفتاة ‪:‬‬ ‫سن البلوغ‬ ‫حدث الذي حيدث‬ ‫‪8-13‬‬ ‫منو الثديني‬ ‫‪8-14‬‬ ‫منو شعر العانة‬ ‫‪1/2 -14 1/2 9‬‬ ‫منو اجلسم‬ ‫‪1/2 -16 10‬‬ ‫الدورة الشهرية األوىل‬ ‫شعر اإلبط ‪ :‬بعد سنتني من ظهور شعر العانة‬ ‫حب الشباب‪ :‬يف نفس الوقت تقريبا كما شعر اإلبط‬ ‫تذكر‪ ،‬سن البلوغ ليست هي نفسها بالنسبة للجميع‪ ،‬وحىت بعض‬ ‫الفتيات ينمو شعر العانة قبل أن تتطور الثدي‪ ،‬وأنه أمر طبيعي متاما‪.‬‬

‫الشعور بالحساسية‬ ‫قد تعتقد الفتاة أن ال أحد يفهمها‪ .‬وحتاول التزام اهلدوء وخصوصا عندما‬ ‫تكون مع العائلة أو األصدقاء وتكون اكثر حساسيه وتوتراًيف تقبل النقد‪.‬‬ ‫العواطف الجياشة‬ ‫فتصبح الفتاة تتعامل مع كل شيء بزياده عن احلد فتكره‬ ‫بتطرف وقد تأسى بتطرف تقلب املزاج والشعور باالستقالليه‬ ‫والسيطره على القرارات فقد يتعارض ذلك مع الوالدين‬ ‫مشاعر غير مألوفة‬ ‫البلوغ عادة ما جيلب جمموعة جديدة كاملة من العواطف‬ ‫قد تكون مل تشعر هبا الفتاة قط من قبل‪ .‬على سبيل املثال‪،‬‬ ‫قد تشعر ببعض املشاعر اجلنسية اليت مل تشعر هبا يف املاضي‬

‫كيف تتعامل الفتاة مع هذه السن ‪:‬‬ ‫نفسك‬ ‫عن‬ ‫الكثري‬ ‫أقري‬ ‫التحدث مع شخص بالغ ميكن للوالدين‪ ،‬مرشدي املدارس‪،‬‬ ‫ممرضات املدارس‪ ،‬واألطباء تعطيك املشورة والدعم‪.‬‬ ‫التعبري عن نفسك إذا كنت ترغيب يف الكتابة أو الرسم‪ ،‬والطالء‪،‬‬ ‫والغناء‪ ،‬أو تشغيل املوسيقى ‪ ،‬لتشعري بالسعاده بطريقة خالقة‬

‫احكيلهم‬


‫ا‬ ‫ل‬ ‫ب‬ ‫ل‬ ‫و‬ ‫غ‬ ‫عند‬

‫البلوغ‪:‬‬

‫الذكر‬

‫فرتة البلوغ هي الفرتة اليت يتحول فيها جسمك من‬ ‫جسم الطفل إيل جسم اإلنسان البالغ او الناضج ‪.‬‬ ‫و حتدث خالل هذه الفرتة تغريات سببها مواد كيمياوية يف اجلسم‬ ‫تسمى اهلرمونات ‪ ,‬و الن هناك الكثري من التغريات خالل‬ ‫هذه الفرتة ستشعر احيانا و كان جسمك خرج عن سيطرتك !‬ ‫و مع مرور الوقت ستصل هذه اهلرمونات إىل حد االستقرار‬ ‫و سيصبح جسمك ناضجا و كذلك حالتك النفسية‪.‬‬ ‫و يف فرتة البلوغ تتغري املشاعر ايضا و قد تتغري نظرتك و‬ ‫شعورك جتاه نفسك و جتاه اسرتك و اصدقاؤك و عاملك كله !!‬

‫السن‪:‬‬ ‫يبدا البلوغ عند الذكور بعمر ‪ 10‬ايل ‪ 16‬سنة مرتافقة مع هبة‬ ‫النمو (مرحلة النمو السريع عند الشاب) فتالحظ ان حذائك‬ ‫قد اصبح ضيقا و ان مالبسك اصبحت ضيقة و سبب‬ ‫ذلك االفراز الزائد للهرمونات الذكرية خالل هذه الفرتة ‪.‬‬

‫احكيلهم‬

‫احليوانات املنوية ‪ :‬عبارة عن خاليا حتتوى على ‪ 23‬صبغي فقط‬ ‫يقوم الذكر بقذفها بعد االنتصاب احيانا على شكل سائل ابيض‬ ‫اللون يسمى السائل املنوي و اول ما حيدث القذف عند الذكر املراهق‬ ‫عند البلوغ حيدث ليال و بشكل عفوي اثناء ما يسمى االحتالم‬ ‫و املقصود بالقذف هو خروج السائل املنوي من العضو الذكري‬ ‫و ال تقلق اذا تكرر االحتالم الليلي عندك النه ظاهرة طبيعية ‪.‬‬ ‫اليوجد عالقة بني حجم العضو الذكري و بني مستوى الرجولة !‬

‫التغريات اجلسدية املصاحبة للبلوغ‪:‬‬ ‫تبدالت ىف اجلسم ‪.‬‬ ‫الصوت ‪.‬‬ ‫الشعر ‪.‬‬ ‫اجللد‪.‬‬ ‫العضو الذكرى ‪.‬‬ ‫التبدالت في حجم الجسم ‪:‬‬ ‫ستالحظ و كأن يديك و قدميك و ذراعيك و‬ ‫ساقيك قد اصبحوا اك��ب من بقية اجزاء جسمك و‬ ‫هذا امر طبيعي و سيعود جسمك ليصبح متناسقا ‪.‬‬

‫التبدالت العاطفية خالل البلوغ ‪:‬‬ ‫تبدالت هامة يف مشاعرك جتاه كل ما هو حولك‬ ‫فستبدا باالهتمام براي االخرين فيك و ستحب ان تكون‬ ‫مرغوبا و حمبوبا و ستبدا عالقاتك مع االخرين بالتغري‬ ‫و ستجد ان اشخاصا قد اصبحو مهمني بالنسبة لك‪.‬‬ ‫تزداد رغبتك باالستقالل عن والديك و تقوية عالقتك باصدقائك و‬

‫التبدالت في شكل الجسم ‪:‬‬ ‫ستصبح اكثر طوال و يصبح كتفيت اعرض و سيزداد وزنك‬ ‫بشكل واضح و ستالحظ تورما يف ثدي واحد او يف كال‬ ‫الثديني مع بعض االمل و هي من الظواهر الطبيعية و اليت‬ ‫تزول لوحدها و كذلك تنمو العضالت و تصبح اكثر قوة‬ ‫لكن ال تتسرع و حتاول ممارسة رفع االثقال بشكل مبكر !!‬ ‫تبدالت الصوت ‪:‬‬ ‫سيصبح صوتك اكثر عمقا و خشونة و قد يظن‬ ‫ممن حولك انه صوت مزعج و سيبقى هكذا و لكنه‬ ‫ليس مزعجا و سيصبح مزعجا يف املستقبل القريب ‪.‬‬ ‫تبدالت الشعر‪:‬‬ ‫سيظهر شعر العانة (املنطقة التناسلية) و كذلك شعر االبط و شعر‬ ‫الوجه و الذراعني و قد يتاخر شعر الصدر قليال و قد سلجا بعض‬ ‫الشباب اىل حالقة شعر الذقن و هذا امر طبيعي و ال تستخدم اال‬ ‫شفرة احلالقة اخلاصة بك و ال تشارك هبا احدا وكذلك الة احلالقة ‪.‬‬

‫حب الشباب‪:‬‬ ‫يصبح اجللد دهنيا و قد يزداد التعرق و سبب ذلك نشاط‬ ‫الغدد يف اجللد و من الضروري عندها اجراء محام يومي و‬ ‫استخدام مزيل التعرق ملنع ظهور رائحة العرق و اكثر املراهقني‬ ‫يصابون حبب الشباب خالل فرتة البلوغ وهو امر طبيعي‬ ‫خالل املراهقة و سببه ارتفاع مستوى اهلرمونات عند املراهق ‪.‬‬ ‫تبدالت العضو الذكري ‪:‬‬ ‫كال من العضو الذكري و اخلصيتني قد ازدادا يف احلجم خالل فرتة البلوغ‪.‬‬ ‫يزداد حدوث االنتصاب العفوي للعضو الذكري بسبب‬ ‫ارتفاع مستوى اهلرمونات الذكرية خالل فرتة البلوغ‪.‬‬ ‫(عليك التصرف بشكل طبيعي اذا حدث االنتصاب و‬ ‫انت بني رفاقك مثال دون ان حتاول لفت انتباهم لذلك)‬ ‫سيبدا جسم الذكر بانتاج احليوانات املنوية مع حدوث البلوغ ‪.‬‬

‫االهم من ذلك انه سيكون عليك اختاذ قرارات مهمة يف حياتككلها !‬ ‫جيب ان بانه ال جيوز مقارنة التبدالت اليت حتدث ملراهق مع تلك اليت‬ ‫حتدث الخر سواء يف النمو اجلسمي او التطور العاطفي و ذلك الن‬ ‫لكل شخص خصوصيته وتطوره املميز و انه يف النهاية سيصبح اجلميع‬ ‫اشخاص بالغني راشدين متشاهبني يف اشياء و خمتلفني يف اخرى ‪.‬‬ ‫حول اجلنس االخر ‪:‬‬ ‫قد تشعر بان دقات قلبك تتسارع عندما تنظر اىل‬ ‫شخص ما من اجلنس االخر او عندما تلمس يده‬ ‫عن غري قصد او حىت عندما تفكر فيه جمرد تفكري !‬ ‫و قد ترتافق دقات قلبك السريعة مع احساس غريب بالدفء او الرعشة !‬ ‫وكل ذلك امر طبيعي عند املراهقني مع بدء االهتمام باجلنس االخر ‪.‬‬

‫اسباب تأخر البلوغ‪:‬‬ ‫التاخر الوظيفي ‪ :‬وهو اكثر االسباب مشاهدة و هو يشاهد عند‬ ‫املراهقني الذين لديهم تاريخ عائلي للتاخر يف النموو هنا يكون النمو‬ ‫اجلسدي طبيعيا و يكون النضج طبيعيا و لكنه حيدث بشكل متاخر‬ ‫اسباب متعلقة بخلل في الصبغيات ‪ :‬مثل‬ ‫متالزمة كاليتفلرت ‪ - xxy‬يوجدعند الذكور‬ ‫اسباب عصبية مركزية ‪ :‬مثل اصابة منطقة الغدة‬ ‫النخامية و هو يسبب نقص يف افرازات اهلرمونات‬ ‫اجلنسية و احيانا بسبب خلل عمل الغدة الدرقية ‪.‬‬ ‫االمراض المزمنة ‪ :‬مثل السكرى ‪ ,‬القصور الكلوي‬ ‫املزمن ‪ ,‬الربو الشديد و سوء التغذية الشديد ‪-.‬‬

‫عالج التاخر في البلوغ ‪:‬‬ ‫التاخر الوظيفي ال حيتاج لعالج و حيصل البلوغ متاخرا‬ ‫قليال و حاالت تاخر البلوغ النامجة عن االسباب الوراثية‬ ‫عالجها يكون بتعويض اهلرمونات بشكل دوائي و التاخر‬ ‫النتج عن مرض مزمن يكون بعالج و ضبط ذلك املرض ‪.‬‬

‫احكيلهم‬


‫العنف‬

‫اجلنسي‬

‫العنف اجلنسي‪:‬‬

‫العنف اجلنسي من املشاكل الكبرية املوجودة بالفعل يف اجملتمع واليت‬ ‫يصعب على اجملتمع بكل طوائفه تقبلها‪ .‬يتعرض الطفل للعنف اجلنسي‬ ‫فيخاف أن يتحدث وخيرب أهله‪ ،‬ولو قام بالتحدث ينهره أهله وينهالون‬ ‫عليه بالضرب أو السب‪ ،‬ويكتمون األمر خوفا من العار والفضيحة‪.‬‬

‫نصائح للوالدين للتعامل مع املراهق يف هذه‬ ‫املرحلة ‪:‬‬ ‫اذا كانت هذه املرحلة ازمة كما يطلق عليها البعض فهي من‬ ‫مسؤولية االهل وعدم قدرهتم على معرفة التعاطي السليم‬ ‫مع هذه احملطة الرئيسية من عمر االنسان وحياته اجلنسية‪:‬‬ ‫احلوار والدميوقراطية بني االهل واالبناء من اهم الدعائم لتخطي هذه االزمة‬ ‫يف هذه املرحلة يتوق اجلنسان للتعرف على االخر وفهمه لذا‬ ‫جيب هتيئة اوالدنا هلذه املرحلة وافهامهم ان املراهقة ليست تناسل‬ ‫واجناب بل هي جنس االنسان وفكره وعالقاته االجتماعية‬ ‫جيب ختصيص جلسات نقاش وتباحث يف امور حياتية هتم املراهق وتدفعه‬ ‫للكالم عن نفسه ‪ :‬حاجاته ‪ ,‬مشكالته ‪ ,‬رغباته ‪ ,‬وطموحاته ‪ .‬اخل‪.‬‬ ‫جيب االشارة اىل انه هنالك عدة مراحل يف فرتة املراهقة‬

‫احكيلهم‬

‫البلوغ فاصل بني مرحلتني من مراحل حياة اإلنسان‪،‬‬ ‫وناقل له إىل درجة املسؤولية‪ ،‬وله عالمات ظاهرة‬ ‫وخفية‪ ،‬وترتتب عليه كثري من األحكام الشرعية‪.‬‬ ‫جيب أن يهتم األب بتعليم ولده خاصة يف هذه الفرتة من عمره حىت‬ ‫صحيح أن‬ ‫اجب واملستحب و ‪...‬‬ ‫يعرف الو ُلد َ‬ ‫ٌ‬ ‫احلالل واحلرام والو َ‬ ‫ربط الولد بكتب دينية أو جمالت أو أشرطة أو أقراص أو مواضيع‬ ‫مهم ومفي ٌد ‪ ,‬ولكن الولد يف هذه الفرتة بالذات‬ ‫معينة أو ‪ ...‬كله ٌّ‬ ‫من عمره حيتاج إىل شخص أمني يأخذ عنه مباشرة معلوماتِـه ‪ ,‬وإال‬ ‫أخذها من الشارع أو من أصدقاء منحرفني أو جهال أو من مصادر‬ ‫غري مأمونة ‪ .‬هذا أمر ممكن جدا ‪ ,‬حىت وإن مل حيدث دوما ‪.‬‬ ‫مطلوب منه أن يعطي و َلده يف هذا السن‬ ‫االب‬ ‫ٌ‬ ‫ُ‬ ‫بالذات معلومات صحيحة وصرحية عن البلوغ الشرعي‬

‫املشكلة تكمن يف سوء التعامل مع الوضع مما ينعكس‬ ‫بشكل أضرار نفسية وجسدية على الطفل‪ ،‬وكذلك على‬ ‫جمرى احلياة الطبيعية بني أفراد األسرة‪ .‬ويكمن السؤال يف‪:‬‬

‫كيفية التعامل مع الطفل الذي تعرض‬ ‫للعنف اجلنسي بأنواعه املختلفة‪،‬‬ ‫وكيفية إعادة تأهيله ليعيش حياة‬ ‫طبيعية من خمتلف النواحي‪:‬‬ ‫يكون رد فعل األهل جتاه العنف اجلنسي هو اإلنكار‪ .‬ينكرون‬ ‫الواقعة املؤملة وقد يرغمون أوالدهم على ذلك‪ ،‬مما يؤدي إىل تولد‬ ‫الغضب االنفعالي الذي ينصب غالبا على اجلاين أو على األهل‬ ‫أنفسهم نتيجة منو إحساس بالذنب واخلطأ لدى الطفل‪ ،‬وبالتايل‬ ‫فإن احلل األمثل يكمن يف تقبل احلقيقة وعدم إنكارها والتعامل معها‬ ‫هبدوء وحكمة دون اإلحساس بالذنب أو الغضب أو االكتئاب‪.‬‬

‫قد يظن بعض ااألهل بكذب طفلهم حني خيربهم عن تعرضه‬ ‫للعنف اجلنسي‪ .‬خاصة إذا كان املعتدي من األقارب أواالصدقاء‪،‬‬ ‫مما يؤدي إىل ارباك الطفل وتشويش احساسه بالصواب واخلطأ‪،‬‬ ‫وبالتايل فإن تصديق الطفل أمر واجب اال اذا ثبتكذبكالمه فعال‪.‬‬ ‫ويف حالة صدقه‪ ،‬فالوقوف جبانبه واعطاءه الدعم النفسي أمرالزم‪.‬‬ ‫جيب يكونوا قدوة للطفل في السيطرة على األعصاب والبعد عن‬ ‫الغضب أو العنف‪ .‬وأن ميثّلوا ألبنائهم اهلدوء والسكينة اليت حيتاجوهنا‪.‬‬ ‫أاليلومواأطفالهموأاليشعرونهمبالذنب‪،‬بلبالعطفواحلنانوالدعم‪.‬‬ ‫قد يقوم األهل بحماية أبنائهم عن طريق زيادة احلماية ووضع‬

‫القوانني ومراقبتهم باستمرار‪ ،‬ولكن هذا خطأ فادح ألنه‬ ‫غالبا ما يصيب الطفل باالرتباك واالكتئاب‪ ،‬ويكمن احلل يف‬ ‫التعامل بشكل طبيعي ومتابعة العادات اليومية بشكل عادي‪.‬‬ ‫جيب على األهل أن يساعدوا الطفل على التحدث عن‬ ‫األمر بشكل طبيعي يسمح له أن يوضح مشاعره ويفسح‬ ‫عن مهومه وآالمه بشرط أال يزيد األمر عن احلد كأن‬ ‫يستغله الطفل يف احلصول على انتباه أو عطف األخرين‪.‬‬ ‫سابعا‪ :‬جيب أن خيضع الطفل للفحص والعالج‬ ‫النفسي يف اسرع وقت دون تردد أو خوف أو هتديد‪.‬‬

‫احكيلهم‬


‫ص المناعة‬

‫يروس نق‬ ‫ف‬ ‫ة المسبب‬ ‫المكتسب‬

‫لاليدز‬

‫االصابة‪:‬‬ ‫وىف حالة وصوله إىل داخل جسم اإلنسان‬ ‫قد يبقى يف حالة كمون‪ ،‬رمبا لسنوات‪:‬‬ ‫حيدث خالهلا حتطيم جلهاز مناعة اإلنسان‪ .‬وهنا نرى‬ ‫أن بعض الناس الذين يظهرون بصحة جيدة إىل اآلن‬ ‫هم ينقلون هذا الفريوس لغريهم وهم ال يعلمون ‪.‬‬ ‫وما زال العلماء ال يعرفون كم هي النسبة املئوية ‪ %‬للمصابني هبذا‬ ‫الفريوس‪ ،‬الذين سوف تظهر عليهم احلالة املرضية وال يعرفون ما هو‬ ‫الزمن الذي يأخذه فريوس العوز املناعي البشري من حلظة دخوله‬ ‫جسم اإلنسان إىل أن تظهر عليه أول عالمات اإلصابة باإليدز ‪..‬‬

‫طرق العدوى بفريوس نقص املناعة‬ ‫املكتسبة املسبب لاليدز‪:‬‬ ‫االتصال اجلنسي مع شخص مصاب بالفريوس املسبب لاليدز ‪.‬‬ ‫الدم‬

‫امللوث‬

‫املسبب‬

‫بالفريوس‬

‫لاليدز‬

‫‪.‬‬

‫املشاركة يف استعمال االبر أو أدوات احلقن مع شخص مصاب بالفريوس ‪.‬‬ ‫األم‬

‫املصابة‬

‫بالفريوس‬

‫اىل‬

‫اجلنني‬

‫خالل‬

‫احلمل‬

‫أو أثناء الوالدة أو عن طريق الرضاعة الطبيعية ‪.‬‬

‫الفريوس املسبب لاليدز ال ينتقل بالطرق‬ ‫التالية ‪:‬‬

‫كيف حتمي نفسك من الفريوس املسبب‬ ‫لاليدز ؟‬

‫املصافحة أو العناق أو القبالت ‪.‬‬ ‫احلمامات أو أحواض السباحة ‪.‬‬ ‫السعال أو العطس ‪.‬‬ ‫لسع الناموس أو احلشرات ‪.‬‬ ‫مشاركة الطعام مع شخص مصاب بالفريوس ‪.‬‬ ‫العمل أو أقامه العالقات األجتماعيه أو العيش جنبا أىل جنب‬ ‫مع الذين تثبت أجيابية تعرضهم لفريوس األيدز املناعى البشرى ‪.‬‬

‫الفهم اجليد واملعرفة بطرق انتقال العدوى وعدم ممارسة‬ ‫السلوكيات الىت قد تعرضك لالصابة حتميك من العدوى‪.‬‬ ‫سرجنات‬ ‫أو‬ ‫ابر‬ ‫استعمال‬ ‫عن‬ ‫االمتناع‬ ‫أو أدوات ثاقبة للجلد مع شخص اخر‪.‬‬ ‫استخدام الواقى الذكري مينع انتقال الفريوس‬ ‫املسبب لاليدز عن طريق العالقات اجلنسية‪.‬‬

‫فريوس نقص املناعة املكتسبة املسبب‬ ‫لاليدز‪:‬‬ ‫هو فريوس يهاجم جهاز املناعة باجلسم ويعطل عمله ويؤدي‬ ‫إىل اإليدز‪ ،‬مما جيعل اإلنسان ضعيفاً وبدون أي قوة دفاعية‬ ‫ضد أي مرض‪ ،‬ألنه فقد محاية جهاز مناعة جسمه له‪ ،‬وهنا‬ ‫يتعرض لإلصابة بأنواع كثرية وخطرية‪ ،‬من األمراض والسرطانات‬ ‫اليت تسمى األمراض االنتهازية‪ ،‬ألهنا انتهزت فرصة عدم‬ ‫قدرة جسم اإلنسان عن الدفاع عن نفسه فتفوم مبهامجته ‪.‬‬

‫طرق اإلصابة‪:‬‬ ‫هذا الفريوس ضعيف جداً ال يعيش خارج جسم اإلنسان‪ ،‬وهلذا‪-:‬‬ ‫ال ميكن اإلصابة به خارج جسم اإلنسان مبعىن‪:‬‬ ‫أو‬ ‫باملالمسة‬ ‫به‬ ‫اإلصابة‬ ‫ميكن‬ ‫ال‬ ‫األكل‪...‬إخل‬ ‫أ��‬ ‫الشراب‬ ‫أدوات‬ ‫باستعمال‬ ‫بل ينتقل عن طريق الدم أو عرب الرضاعة الطبيعية أو‬ ‫اإلفرازات اجلنسية من اجلنسني أثناء العالقة اجلنسية ‪.‬‬

‫احكيلهم‬

‫احكيلهم‬


‫ختان‬ ‫االناث‬ ‫ما هو ختان االناث ‪:‬‬ ‫هو ممارسة تقليدية يتم فيها قطع اجزاء من االعضاء التناسلية‬ ‫اخلارجية للبنت او املرأة او عمل أي اصابة اخرى السباب غري طبية‪.‬‬

‫(تعريف املنظمة العاملية ‪ ,‬اليونيسيف ‪ ,‬صندوق االمم املتحدة للسكان )‬

‫من املسميات الشائعة لوصف ختان االناث‪:‬‬ ‫ختان االناث ‪ :‬و هى تسمية مش دقيقة الن معناها ان ما حيدث‬ ‫لالنثى هو متاما ما حيدث للذكر و ده غلط متاما ألن عملية‬ ‫ختان الذكور مش بتمس االعضاء التناسلية نفسها و اثبتت‬ ‫االحباث وجود فوائد صحية للعملية دى للذكور زى الوقاية‬ ‫من األيدز لكن ختان االناث بيكون اكثر عمقا واكثر ضررا‪.‬‬ ‫الطهارة ‪ :‬تسمية شعبية بني الناس تربط هذه‬ ‫املمارسة بالنظافة والعفة والطهارة عند البنت و هو‬ ‫يفرتض ان البنت بتكون غري طاهرة حىت يتم اخلتان‪.‬‬ ‫الخفاض ‪ :‬اسم عريب قدمي معناه خفض‬ ‫االعضاء التناسلية عن طريق عمل قطع فيها‪.‬‬ ‫ختان السنة والختان الشرعي ‪ :‬و معناه ان االسالم‬ ‫يامر هبذه املمارسة و هذا غري صحيح الن اصل هذه‬ ‫املمارسة ترجع اىل ايام الفراعنة وعصور اخرى وليست‬

‫احكيلهم‬

‫مرتبطة باي دين‪.‬و ىف هذة التسمية خطورة الهنا بتعطى‬ ‫انطباع ان االمتناع عن اخلتان فية خمالفة لواجب ديىن‪.‬‬ ‫تشويه االعضاء التناسيلة لالناث ‪ :‬ظهر هذا املصطلح‬ ‫يف اوائل التسعينات وتستخدمه كثري من املنظمات املهتمة‬ ‫بصحة و حقوق املراة و ايضا اهليئات الدولية للتشديد‬ ‫على خطورة هذا الفعل وانه ميثل انتهاكا حلقوق االنسان‬ ‫خاصة الفتيات والنساء و جيب احلذر عند استخدامه النه‬ ‫يسيء ملشاعر النساء الاليت خضعن هلذه املمارسة من قبل ‪.‬‬ ‫لالناث‬ ‫الخارجية‬ ‫التناسلية‬ ‫االعضاء‬ ‫قطع‬ ‫‪ :‬و هو وصف موضوعي حلقيقة ما جيري‪.‬‬

‫يف اي سن يتم ختان االناث ‪:‬‬ ‫عادة على فتيات ترتاوح اعمارهن بني (‪4-12‬سنة)‬ ‫لكن يف بعض اجملتمعات جيرى لبنات بعد ايام من‬ ‫الوالدة ويف جمتمعات اخرى قبل الزواج مباشرة ‪.‬‬ ‫بناءا على تقديرات منظمة الصحة العاملية حواىل ‪-140 100‬‬ ‫مليون امرأة حول العامل خضعن خلتان االناث بأى من أشكالة‪.‬‬ ‫ان ‪2‬مليون فتاة تتعرض للختان سنويا ىف ارجاء العامل‬ ‫‪,‬يعىن ‪6000‬بنت بتتعرض للختان ىف اليوم ‪...‬‬ ‫كان نصيب مصر من نسب االنتشار السابقة طبقا‬ ‫للمسح الصحى التابع لوزارة الصحة عام ‪2008‬‬ ‫‪ 91% ,‬بني النساء ما بني سن (‪ 15-49‬سنة )‬

‫هى أية املربرات و االعتقادات املنتشرة‬ ‫فى اجملتمع اللى بتؤدى للختان ؟؟‬ ‫لألسف هى اعتقاداتكترية و خمتلفة و منتشرة جدا ىف جمتمعتنا و هى ‪:‬‬ ‫عادات وتقاليد موروثة ) طلعنا لقينا الناس كلها بتعمل كده ‪).‬‬ ‫دة غلط ‪ ,‬الن مش كل عادة ورثناها تبقى حاجة كويسة‬ ‫زي ما اكتشفنا ان الدخلة البلدي و جواز االطفال غلط‬ ‫اخلتان مهم عشان البنت تكرب‬ ‫غلط جدا الن مفيش اي عالقة بني النضج واخلتان‬ ‫اخلتان حيد من الرغبة اجلنسية وحيافظ على عفة‬ ‫البنت من االحنراف وحيافظ ايضا على العذرية‬ ‫غلط ‪ ,‬الن من الطبيعي ان تشعر البنت بالرغبة اجلنسية‬ ‫عند سن البلوغ زي الولد ودي احد مراحل النمو الطبيعية‬ ‫واخلتان مش بيمنع الرغبة دى واحملافظة على الفتاة‬ ‫تكون بالرتبية الصحيحة والتنشئة االجتماعية املتوازنة‪.‬‬ ‫‪.‬‬

‫اخلتان جمرد عملية جتميل الجزاء شكلها وحش !!‬ ‫و الرد على الكالم دة ان االعضاء التناسلية‬ ‫تزداد فيها خاليا امليالنني اليت جتعلها تظهر بلون‬ ‫داكن وده مش معناه اهنا الزم يتعملها ختان‪.‬‬ ‫اخلتان له فوائد صحية وهذه االعضاء جنسة‬ ‫لكن املعروف أن النظافة سلوك شخصي جيب تعلمه‬ ‫منذ الطفولة اما عن النجاسة فاهلل مل خيلق اي جناسة‬ ‫يف جسم االنسان وال يعترب املرأة خملوق شيطاين‪.‬‬ ‫اخلتان بيزيد من خصوبة البنت دة غري أنة ضرورى‬ ‫للجواز و العالقة اجلنسية‬ ‫لكن طبيا مفيش عالقة ما بني األعضاء التناسلية‬ ‫اخلارجية و اخلصوبة دة غري النسبة العالية للستات‬ ‫الغري خمتنات السعيدات ىف عالقتهم الزوجية‪.‬‬ ‫املرأة املختنة بتخلص جلوزها وبتبقى خجولة‬ ‫دلوقىت الزم نوضح ان الرغبة اجلنسية دى حاجة طبيعة و مش عيب‬ ‫بتنبع اصال من املخ و ملهاش عالقة حبجم األعضاء التناسلية‪.‬‬ ‫زيادة الرغبة اجلنسية عند الغري خمتنة عند احتكاك‬ ‫اعضائها باملالبس‬ ‫و الرد ببساطة ان هنايات األعصاب املوجودة ىف األعضاء‬ ‫التناسلية زيها زى كل اعصاب اللمس ىف اجلسم فيها خاصية‬ ‫التأقلم‪,‬بالضبط زى ملا مش بنحس باهلدوم اللى لبسنها بعد ثواىن‬ ‫من لبسها ودة غري أن عملية الرغبة اجلنسية اكرب من جمرد ملس ‪.‬‬

‫بالنسبة للدين اخلتان مل يذكر يف اي كتاب من الكتب السماوية‬ ‫و ليس له عالقة باي ديانة وامنا هو عادة موروثة من قدمي االزل‬ ‫بس فى سؤال بيطرح نفسة بقوة ‪,‬عملية اخلتان‬ ‫بتحصل من مئات السنني للسيدات من غري‬ ‫شكوى او مشكلة ‪,‬يبقى لية الزم نقلع عنها؟؟‬ ‫لالسف اتعودت السيدات ىف بلدنا على ثقافة الصمت‬ ‫و عدم الشكوى و حتمل األمل و اخلجل من اى حاجة‬ ‫هلا عالقة بأالمور اجلنسية ‪,‬دة غري اجلهل اللى ربط األمل‬ ‫باعتقدات مش علمية‪ ,‬زى أمل الدورة الشهرية اللى بقى‬ ‫دليل على اخلصوبة وكمان االمل أثناء اجلماع بينبئ حبدوث‬ ‫محل!! رغم ان اخلتان ممكن يكون سبب من اسباب االمل‬ ‫دة ‪,‬و لكن مع تطور اجملتمع و ازدياد الوعى هتتغري ثقافة‬ ‫البنت و الولد و لن تتحمل البنت االمل ىف صمت و‬ ‫الزوج سرييد زوجة اكثر جتاوبا معة ىف العالقات الزوجية و‬ ‫ال تعاىن من مشاكل نفسية او جسدية بسبب اخلتان ‪..‬‬ ‫وهذه االرقام شهدت نقص عن نسبة ‪ 97%‬ىف عام‬ ‫‪ 1995‬و دة دليل على زيادة وعى اجملتمع و قلة اعداد‬ ‫األسر الراغبة ىف ختان بناهتا و لكن ىف اجلهة املقابلة‬ ‫زادت اعداد االطباء اللى بيمارسوا عمليات اخلتان !‬

‫اخلتان يسهل عملية الوالدة‬ ‫دة غلط متاما ألنة بيزيد من نسبة املضاعفات نتيجة‬ ‫للتليف وااللتصاقات الناجتة عن هذه املمارسة‪.‬‬

‫احكيلهم‬


‫مضاعفات ختان االناث ‪:‬‬ ‫لألسف ىف كتري من املضاعفات الىل ممكن تحصل‬ ‫ ‬ ‫للبنت بعد القطع مبارشة و معظام بتحتاج تتدخل طبى رسيع ‪:‬‬ ‫النزيف ‪ :‬و دة بيعتربمن أكرث املضاعفات حدوثا و‬ ‫من املأساة أن كتري من الفتيات فقدن حياتهن بسببه‬ ‫خاصة اذا تأخرت عمليات األسعاف و نقل الدم‬ ‫األمل الشديد ‪ :‬اثناء القطع ‪,‬خاصة أن االعضاء التناسلية‬ ‫الخارجية غنية جدا بنهايات األعصاب الحسية الجنسية‬ ‫الصدمة العصبية ‪ :‬بتمر بيها الفتيات الصغريات‬ ‫ألن عملية الختان بتتم بدون تخدير أو مسكنات‬ ‫التهاب مكان الجرح نتيجة للتلوث و العدوى ‪ :‬و دى من‬ ‫املضاعفات شائعة الحدوث بسبب استخدام ادوات غري‬ ‫معقمة طبيا أو استخدام عصري الليمون أو رماد الفرن لوقف‬ ‫النزيف و كل دة يؤدى ملزيد من التهابات الىل ممكن متتد‬ ‫للمجارى البولية و ممكن تأدى لتجمع صديدى بعد الختان‬ ‫مشاكل بولية ‪ :‬ممكن يحصل احتباس حاد ىف البول نتيجة الخوف‬ ‫من التبول عىل جرح حديث أو بسبب حدوث ورم نتيجة عن‬ ‫االلتهاب مع احساس بحرقان شديد بسبب تهتك األعضاء التناسلية‬ ‫اصابات مختلفة ‪ :‬نتيجة ملقاومة الفتاة بقوة ومحاولة الهروب قد‬ ‫تحدث اصابات غري مقصودة لقناة مجرى البول أو الرشج أو الفرج‪.‬‬ ‫و من الناحية األخرى ىف مضاعفات اجلة أو طويلة املدى‬ ‫ ‬ ‫بتأثر ىف حياة األناث من كل النواحى ‪,‬الجسدية و النفسية‬ ‫و الجنسية و بشكل مرتابط ‪,‬و من املضاعفات دى‬ ‫مضاعفات ىف الجهاز البوىل ‪ :‬بتتعرض ليها السيدات الىل تعرضوا‬ ‫ألنواع عنيفة من الختان‪ ,‬زى عرسىف التبول و التهبات بولية مزمنة‬ ‫ورم عصبى ‪ :‬ودة بيحصل بسبب قطع العصب املغذى للجزء‬ ‫الخارجى من األعضاء التناسلية ‪,‬فاملنطقة كلها بتبقى مؤملة‬ ‫بشكل ال يطاق و دة بيؤدى ألمل شديد بيصاحب الجامع‬

‫احكيلهم‬

‫تكوين الندبات الضخمة والتليف ‪ :‬مام يؤدى لتشوة ىف‬ ‫األعضاء التناسلية و أرضار شديدة ممكن تصل لتكوين أورام‬ ‫تكوين حويصالت أنغراسية ‪ :‬بسبب التشوة الشديد بتتكون‬ ‫الحويصالت بسبب انغراس الخاليا الجلدية ىف الجرح‬ ‫ىف الحاالت الشديدة من الختان‪ ,‬بسبب تجمع النسيج‬ ‫الليفى بيحصل أغالق كىل أو جزىئ للمهبل‪,‬الىل بيؤدى‬ ‫لصعوبات و عرس ىف الطمث و صعوبة ىف الجامع ‪.‬‬

‫بيكون لة اثار مبارشة عىل الجسم و العقل و بيؤدى تكرارة الحتقان مزمن ىف الحوض واالم ىف البطن و توتر عصبى و نفىس عام‬ ‫الربودة الجنسية ‪ :‬بسبب تكرار االمل اثناء الجامع بتكرة املرأة العالقة الجنسية فبتكون سلبية مع جوزها و بتعتربها واجب كريهة‬ ‫وبسبب تزايد االمل بيظهر الرفض النفىس للعملية الجنسية و نتيجة النهائية صعوبة و امل أشد اثناء االتصال الجنىس ‪.‬‬

‫أما املضاعفات النفسية بتكون أصعب‬ ‫ ‬ ‫ىف تشخيصها و فحصها من االثار الجسدية و كامن‬ ‫بتفرق عىل حسب درجة تجهيز األرسة للبنت‪.‬‬ ‫ىف أرس بتدعم البنت و بتقوى ثقتها ىف نفسها و بتقنع‬ ‫البنت أن دة أجراء رضورى لالنتقال ملرحلة النضج‬ ‫و هنا بيقل األحساس بالصدمة‪ ,‬بس ىف أرس مش‬ ‫بتقول لبنتها اى حاجة و بيفاجئوها بعملية الختان!‬ ‫بس ىف الحالتني ملا بتكتشف البنت األمل املربح أثناء عملية‬ ‫الختان و بعدها حتى لو أخدت بنج‪ ,‬بتصاب البنت بالصدمة‬ ‫و الخوف من الزواج بسبب الىل بتتعرض لة من أمل شديد‬ ‫عند أجراء الختان وارتباط األمل دة بالجهاز التناسىل‪.‬‬ ‫و من االثار النفسية الشائعة‪ :‬الشعور بالخزى و تشوية صورة‬ ‫الذات و االحساس الرهيب ان ما فقد ال ميكن تعويضة‪ ,‬و‬ ‫ىف الحاالت دى بتحتاج النساء للمشورة و العالج النفىس‪.‬‬ ‫و من االثار السيئة جدا الىل بتالحق النساء ىف حياتهم هى‬ ‫االثار الجنسية‪ ,‬فالعملية الجنسية تتم بتكامل جميع أعضاء‬ ‫الجسم من املخ و األعصاب و العضالت و األوعية الدموية و‬ ‫األعضاء التناسلية و اى خلل ىف اى من االعضاء دى بيؤدى‬ ‫لعالقة جنسية غري تامة كام هى الحالة ىف الختان و دة بيؤدى‬ ‫ملشاكل ىف االشباع الجنىس مثل ‪:‬‬ ‫ضعف التجاوب الجنىس ‪ :‬و عدم الوصول لالشباع الجنىس و‬

‫احكيلهم‬



احكيلهم