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43 rue du Maréchal Leclerc 59552 Lambres-Lez-Douai Tél : 03 27 87 16 07 - Fax : 03 27 87 40 42 mjclambres@nordnet.fr - www.mjclambres.fr

m.j.c. / espace hélios lambres lez douai

09/10


La M.J.C. / Espace Hélios est affiliée à la Fédération Française des maisons des Jeunes et de la Culture, conventionnée avec la Municipalité de Lambres et la C.A.F. de Douai, agréée par le Ministère de la Jeunesse et des Sports. Paiement possible avec les Tickets loisirs de la C.A.F., les Chèque Vacances et les coupons sports.

2009/2010

Le mot du président

2


Aide aux devoirs 7/10 ans Anglais 12/16 ans et adultes Appels à projet 12/17 ans Ateliers de la Toussaint, Noël, Février, Pâques des 4/12 ans Ateliers ouverts 12/17 ans Badminton Cirque 5/7 ans et 8/14 ans Club des 4/10 ans des mercredis Couture Cyclotourisme Encadrement d’art Foot en salle GEA - Gym d’entretien, Gym multi-techniques Guitare Gym douce Informatique adultes : Windows, Word, Internet Informatique : formations Seniors Informatique : création de sites Web, Infographie Internet : accès libre ADSL Italien Jeux de rôles

26 10 23 26 23 4 18 25 13 8 14 4 5 13 6 21 20 22 20 11 11

3 27 Médiathèque municipale multimédia 19 Montages photos/vidéos 12 Oenologie 14 Patchwork 19 Photographie argentique et numérique 10 Polonais 15 Pop dans 6/9 ans et 10/14 ans 18 Poterie/Céramique/Modelage 8/14 ans et adultes 7 Renforcement musculaire 15 Salsa 27 Sonothèque 7 Step 6 Stretching 28 Studio musical de répétition 9 Taï chi chuan 23/24 Univers Jeunesse 12/17 ans 8 Yoga/Hatha yoga 30 INFORMATIONS GENERALES 29 INSCRIPTIONS ET HORAIRES D’OUVERTURE 31 ASSEMBLEE GENERALE DES ADHERENTS 31 CONSEIL D’ADMINISTRATION DE LA M.J.C.

Nous vous offrons la possibilité d’essayer gratuitement un atelier de votre choix

Un atelier, une page pour vous renseigner

Sommaire


33.50 € / an les 2 créneaux (0.51 € le cours)

Non Lamb.

Non Lamb.

Lambrésiens

30.50 € / an les 2 créneaux (0.46 € le cours)

Lambrésiens

26,50 € /an le créneauz horaire (0,80 € le cours)

24,00 € /an le créneau horaire (0,73 € le cours)

Un passement de jambes pour placer l’adversaire dans le vent, un contrôle technique du ballon en mousse, un tir puissant.... Voici quelques conseils pour exprimer votre talent sur ce mini teerrain. Et n’oubliez pas la passe tactique!

Venez pratiquer le badminton et affronter des adversaires de tous niveaux dans une atmosphère sympa et détendue. Pensez à prendre votre raquette et vos volants.

18h00-19h15 19h15-20h30 09h30-20h30

Didier Vancauwemberge

Lundi Lundi Mercredi

Laurence Capliez Philippe Vernagut Julien Ruchon

18h00-19h15 19h15-20h30 09h30-20h30

Dès 18 ans & adultes

Dès 16 ans & adultes

Lundi Lundi Mercredi

Foot en salle

Badminton

Ateliers sportifs

Jeudi 21 Mai 2009 Tournois sportifs de l’Ascension badminton de 8h à 13h foot en salle de 14h à 19h

Amener une serviette éponge et des chaussures destinées exclusivement à la pratique en salle

Certificat médical obligatoire pour toutes les activités sportives

4


15h15-16h15

10h00-11h00

Lambrésiens Non Lamb.

09h00-10h00 19h00-20h00

Cours de gym englobant toutes les activités : cardio vasculaire, équilibre, structuration de l’espace, concentration, coordination, maintien du poids, renforcement musculaire, tonicité.

Brevet Fédéral E.P.M.M. et U.F.C. Formation Coeur et Santé

Denise Deheul

Mardi Mercredi

Gym multi-techniques

62,50 € / an le cours le cours supplémentaire : 20 € (1,89 € /heure) 69,00 € / an le cours le cours supplémentaire : 22 € (2,09 €/heure)

Cours complets d’intensité modérée : coordination, renforcement musculaire et cardio-vasculaire, étirements et relaxation.

Brevet d’Etat d’Educateur Sportif Métiers de la forme

Gérald Duheim

Mardi

Diplomée d’Etat en Sciences et Techniques des Activités Physique et Sportives

Cécile Cid

Lundi

Gym d’entretien

Ateliers sportifs

Amener une serviette éponge et des chaussures destinées exclusivement à la pratique en salle

Certificat médical obligatoire pour toutes les activités sportives

5


18h30-19h30 (MJC)

Lambrésiens Non Lamb.

18h30-19h30 (MJC)

Pratiquée en musique, la gym douce est une série de mouvements pondérés pour harmoniser le corps et l’esprit tout en douceur. Travail sur les postures de base, la respiration et la souplesse pour dissiper ses tensions tout en restant à l’écoute de son corps.

Diplômée Fédérale d’Education Physique et de Gymnastique B.P.J.E.P.S. - option santé

Doriane Garcia

Jeudi

Gym douce

62,50 € / an le cours - 20 € le cours supplémentaire (1,89 € /heure) 69,00 € / an le cours - 22 € le cours supplémentaire (2,09 €/heure)

Cours d’étirements musculaires qui améliorent la mobilité articulaire et l’élasticité corporelle, agissent contre le stress, améliorent le sens de l’équilibre, évitent les déformations dues à de mauvaises positions de la vie courante, régulent la tension artérielle et favorisent la circulation du sang.

Brevet d’Etat d’Educateur Sportif Métiers de la forme

Gérald Duheim

Vendredi 10h30-11h30 (salle des sports des Marlières)

Brevet Fédéral E.P.M.M. et U.F.C. Formation Coeur et Santé

Denise Deheul

Jeudi

Stretching

Ateliers sportifs

Amener une serviette éponge et des chaussures destinées exclusivement à la pratique en salle

Certificat médical obligatoire pour toutes les activités sportives

6


Lambrésiens Non Lamb.

Cours complets de renforcement et de tonicité des muscles, tout en musique : bras, abdos, fessiers, jambes, cuisses, poitrine, bodysculpt, bodybarre, pilates...

Brevet d’Etat d’Educateur Sportif Aérobic instructeur F.I.S.A.F.

Eric Danel

Tous niveaux Mardi 19h30-20h20

Renforcement musculaire

82 € / an le cours - 43 € le cours supplémentaire (2,48 € /heure) 90 € / an le cours - 47€ le cours supplémentaire (2,73 €/heure)

Cours chorégraphiques à l’aide d’une petite marche appelée STEP. Le but d’un cours est de se déplacer en faisant des pas de marche sur le plateau et autour de celui-ci, améliorant l’état cardio-vasculaire et pulmonaire, raffermissant principalement les membres inférieurs.

Brevet d’Etat d’Educateur Sportif Aérobic instructeur F.I.S.A.F.

Avancés Mardi 18h40-19h30 Débutants (évolutif) Mardi 20h20-21h10 Eric Danel

Step

Ateliers sportifs

Amener une serviette éponge et des chaussures destinées exclusivement à la pratique en salle

Certificat médical obligatoire pour toutes les activités sportives

7


16h15-17h45 18h00-19h30 (MJC)

210,00 € / an le cours (4,24 € le cours)

231,00 € / an le cours (4,67 € le cours)

Lambrésiens

Non Lamb.

Cette discipline est un travail sur le corps et l’esprit. Elle permet de découvrir, grâce au souffle, l’équilibre et l’apaisement, un art de vivre. La régularité dans la pratique est essentielle. La brochure «Yoga et Vie» est en prêt gratuit à la médiathèque municipale de la M.J.C. / ESPACE HELIOS.

Diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga

Fabrice Bouteiller

Lundi

Yoga - Hatha Yoga 14h00-17h00 R.D.V. devant la M.J.C.

Non Lamb.

Lambrésiens

14,00 € /an (0,42 € la sortie)

12,50 € /an (0,38 € la sortie)

Un groupe qui s’adapte aux aptitudes de chacun et aux intempéries. Quelques sorties à la journée sont programmées. Prévoir deux chambres à air, démonte-pneu, pompe, rustines, en-cas, eau et vêtements de pluie.

Jean Cistac, Marie-Pierre Sion

Jeudi

Cyclotourisme

Ateliers sportifs

Randonnée cyclo de l’Ascension le jeudi 21/05/2009 après-midi

Amener une serviette éponge et des chaussures destinées exclusivement à la pratique en salle

Certificat médical obligatoire pour toutes les activités sportives

8


Samedi Vendredi Lundi Jeudi Lundi Vendredi Mercredi

J.Inglart F.Fabre, L.Gavois C.Hanot, F.Fer B.Bailly, D.Fontaine F.Obin, L.Gavois G.Tsen

Conseiller technique

Georges Tsen

(Début le 01/10/08)

10h30-12h00 19h00-20h30 (1 sem /2) 19h00-20h30 19h30-21h00 19h30-21h00 19h00-20h30 (1 sem /2) 19h00-20h30

Lambrésiens Non Lamb.

9

Réunion d’informations vendredi 05/09/2008 à 19h00 à la M.J.C. /ESPACE HELIOS

Amener une serviette éponge et des chaussures destinées exclusivement à la pratique en salle

208, rue de Goeulzin 208, rue de Goeulzin 208, rue de Goeulzin M.J.C./ESPACE HELIOS Certificat médical M.J.C./ESPACE HELIOS obligatoire pour toutes les 208, rue de Goeulzin activités sportives 208, rue de Goeulzin

43,00 € / an le cours (0,87 € /heure) ou 21,50 € /an le cours niveau 2 ou 6 73,50 € /an quels que soient les cours 47,00 € / an le cours (0,95 €/heure) ou 23,50 €/an le cours niveau 2 ou 6 81,00 € /an quels que soient les cours

Pratique libre offerte à tous les adhérents de l’atelier.

D’origine chinoise, cet art martial est basé sur le travail de l’énergie interne et favorise le bien-être. Il ne requiert aucune qualité physique particulière. L’année est ponctuée de stages entre adhérents.

Coordination de la section

Corine Soulignac

Niveau 1 (les 8) Niveau 2 (les 16) Niveau 3 (les 24) Niveau 4 (les 42 mains nues) Niveau 5 (les 42 épées) Niveau 6 (Dong Yue) Pratique libre

Taï Chi Chuan

Ateliers sportifs


Mercredi 17h15-18h15 Mercredi 18h15-19h45*

12/16 ans Adultes faux déb. Adultes confirmés

Lambrésiens Non Lamb. Lambrésiens Non Lamb. Lambrésiens Non Lamb.

Polonais Jeudi

14h00-17h00 R.D.V. devant la M.J.C.

12,50 € /an (0,38 € la sortie) 14,00 € /an (0,42 € la sortie)

Lambrésiens Non Lamb.

Un groupe qui s’adapte aux aptitudes de chacun et aux intempéries. Quelques sorties à la journée sont programmées. Prévoir deux chambres à air, démonte-pneu, pompe, rustines, en-cas, eau et vêtements de pluie.

Jean Cistac, Marie-Pierre Sion

94,50€ /an (2,86 €/h) 104,00 € /an (3,15 € /h) 141,60 € /an (2,86 €/h) 156,00 € /an (3,15 € /h) 118,00 € /an (2,86 €/h) 130,00 € /an (3,15 € /h)

Cours d’anglais et véritable atelier de pratique de la langue. Diverses ressources, dont l’audiovisuel et les mises en situation sont employées afin de donner un aspect ludique à l’apprentissage ou à la remise à niveau. L’accent est mis sur la convivialité et la participation de chacun. Que vous souhaitiez améliorer votre anglais, reprendre les bases de la langue ou profiter d’un espace de discussion en anglais, l’atelier Anglais est fait pour vous !

Maîtrise d’anglais Coach d’anglais pour les entreprises

Anissa Tai Bi

12/16 ans Adultes faux débutants

Anglais

Ateliers culturels

Sortie à Londres le dimanche 14/12/08

Réunion d’informations et tests de niveaux pour l’anglais mercredi 10/09/08 12/16 ans 17h15-18h30 Adultes 18h30-20h00

10


Lambrésiens 1 Non Lamb.

30,50 € / an (2,64 € / h) 137,00 € / an (2,77 € / h)

Lambrésiens Non Lambrésiens

3,00 € / an 4,00 € / an

Un jeu de rôles est un peu comme un film ou une pièce de théâtre. L’un des participants endosse le rôle de metteur en scène tandis que les autres se créent un personnage. C’est autour de l’imagination de chacun et par l’intermédiaire de jets de dés que l’histoire se construit.

Si vous envisagez un voyage en Italie ou souhaitez pouvoir commander un «gelato»sans regarder dans un dictionnaire, si vous souhaitez redécouvrir la langue de vos ancêtres ou si, tout simplement, vous avez envie de parler italien pour le plaisir,venez nous rejoindre !

20h00-24h00 19h00-24h00 18h00-24h00 .

Coordination de la section

Thomas Glorieux

Mercredi Vendredi Samedi

Dès 17 ans & adultes

Jeux de Rôle

Maîtrise d’Italien et professeur

Isabelle Di Campi

Faux Débutants Lundi 18h30-20h00

Italien

Ateliers culturels

Réunion d’informations et tests de niveaux pour l’italien mercredi 10/09/08 à 18h30

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Les lundis de 20h00 à 22h30 : 28/01 - 03/03 - 05/05 - 02/06/08

• Session initiation

Les lundis de 20h00 à 22h30 : 17/09 - 15/10 - 19/11 - 17/12/07

• Suite de l’initiation 2006/2007 et perfectionnement

Lambrésiens Non Lambrésiens

164,00 € / an 173,00 € / an

*L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

- Apprentissage des différentes appréciations (la couleur, le nez, la bouche) - Interprétation des arômes et des bouquets - Connaissance des cépages, des méthodes de vinification...

Comment s’initier à la dégustation... ou approfondir ses connaissances. Eric DUGARDIN vous propose une formation qui transformera définitivement votre approche du vin. Dans une ambiance très conviviale, vous dégusterez plusieurs crus et finirez par acquérir des bases solides, dossier à l’appui.

Vice meilleur sommelier de France - Master of Port

Eric Ddugardin

Adultes

Oenologie *

Ateliers sportifs

12


Lambrésiens Non Lamb.

340 € (11,33 € le cours) 374 € (12,47 € le cours)

Quels que soient votre niveau et votre style, Claude Paravano vous propose des cours adaptés de guitare de 40 min. Votre professeur vous apporte les moyens techniques, musicaux et rythmiques pour progresser. L’atelier fonctionne par groupes de 3 selon le niveau de chacun & vous rejoindrez un créneau horaire en fonction de votre niveau.

Guitariste professionnel

Claude Paravano

Faux Débutants Lundi 18h30-20h00

Guitare Dès 12 ans Mercredi Vendredi Samedi

Non Lamb.

Lambrésiens

107 ,00 € / an le cours (2,06 € / h) 113,00 € / an le cours (2,17 € / h)

13

Guitare : Réunion d’informations et mise en place des groupes de niveaux

Couture : de préférence, ramener sa machine à coudre et sespatrons.

161,00 € / an le cours (2,06 € / h) 169,00 € / an le cours (2,17 € / h)

20h00-24h00 19h00-24h00 18h00-24h00 .

Confection de chemisiers, de pantalons... Venez avec vos projets et vos envies quel que soit votre niveau. La coupe, le choix d’un patron, la confection d’un modèle, l’utilisation de la machineà coudre et l’échange d’idées sont les bases de cet atelier.

Evelyne Pol

Couture

Ateliers artistiques et techniques


Lambrésiens Non Lambrésiens

340 € (11,33 € le cours) 374 € (12,47 € le cours)

Apprentissage de plusieurs techniques : découpe de passe-partout et de différents biseaux, entre-deuxverres, tendage de broderies, coupe et assemblage de moulures... Etudes de nouvelles applications qui mettent en valeur photos, aquarelles, documents, objets de décoration...

Nicole Gettvert

18 séances / an - Début de session le 27/09/2009

• Mardi 09h30-12h00, 1 semaine / 2 18 séances / an - Début de session le 25/09/2009 • Jeudi 09h30-12h00 , 1 semaine / 2

Encadrement d’art

Lambrésiens Non Lambrésiens

11,50 € / an (0,26 € / h) 12,50 € / an (0,28 € / h)

Si vous avez des envies de créations textiles, le patchwork vous permettra de les réaliser en abordant différentes techniques à partir de différents tissus (récupérations ou autres). Vous jouerez ainsi avec les couleurs et les formes en initiation ou perfectionnement.

Dominique Josselin

14h00-17h00 1 semaine / 2 17/09 - 01/10 - 15/10 - 12/11 - 26/11 - 10/12 - 07/01 21/01 - 04/02 - 03/03 - 17/03 - 21/04 - 05/05 - 26/05 - 09/06.

• Lundi

Patchwork

Participation des ateliers au Salon Créativa à Gayant Expo du jeudi 13/11/2008 au dimanche 16/11/2008

Ateliers artistiques et techniques 14


Mardi 17h30-18h30 Jeudi 17h30-18h30

Lambrésiens Non Lambrésiens

84,00 € / an le cours (2,54 € / heure) 88,00 € / an le cours (2,67 € / heure)

Vous aimez la musique et bouger... Alors venez danser sur des airs rythmés et des musiques actuelles afin de découvrir les plaisirs de la danse. Travail de la technique & chorégraphies. La régularité dans la pratique est essentielle pour progresser. Pensez à amener vos ballerines !

Emilie et Hélène Stawski

6/9 ans 10/14 ans

6/9 ans & 10/14 ans

Pop dance

Lambrésiens Non Lambrésiens

247,50 € / an le cours (6,00 € / heure) 260,00 € /an le cours (6,30 € / heure)

Cours de danse latine assurés par un danseur professionnel cubain Ardelis FONT CABRERA à titre de Maître de danse et diplômé de l’école nationale d’Art de la Havane Cuba. la régularité et la rigueur dans la pratique sont les clés du progrès.

Compagnie Sabor Latino 4ème meilleur danseur mondial de danse latine

Mercredi 20h00-21h15 .

Ardelis FONT CABRERA

Adultes

Salsa

à 18h00

Gala des ateliers le mercredi 24 juin 2009

Tremplin régional de danse hip hop le samedi 23 mai 2009 à 20h00

Soirée Salsa le samedi 4 avril 2009 à20h00

Stage de Salsa le dimanche 28 septembre 2008 de 14h à 17h

Ateliers artistiques et techniques 15


9h - 10h

10h - 11h

Gym

Gym

11h - 12h

12h - 13h

13h - 14h

14h - 15h

Lundi

Encadrement d’art

Mardi

Médiathèque municipale

Mercredi Poterie,Céramique... Cirque

Cirque Club 4/10

Clu

Gym

Jeudi

C

Encadrement d’art

Stretching

Vendredi

Fornation info.

Samedi

Form

Tai Chi Chuan

9h - 10h

10h - 11h

11h - 12h

P

12h - 13h

13h - 14h

14h - 15h

Et pendant les vacances, programme spécial pour les 4-16 ans à la journée ou à la demi-jo


15h - 16h

16h - 17h

17h- 18h

18h - 19h

19h - 20h

Badminton Gym

Hatha Yoga

20h - 21h

Badminton

Hatha Yoga

21h - 22h Foot en salle

Tai Chi Chuan (N5) Tai Chi Chuan (N3)

Patchwork

Couture Montage photos / videos (N1)

Oenologie (22h30)

Montage photos / videos (N2) Guitare

Devoirs CE1-CM2

Guitare

Médiathèque municipale Step (N2) Couture

Polonais (N2)

Step (N1)

Renf. musc.

Polonais (N1) Guitare

Devoirs CE1-CM2

Photo numérique Photographie Argentique Pop dance Ateliers ouverts 12/17 Médiathèque municipale Badminton

Foot en salle

Gym Tai Chi Chuan Formation Informatique Anglais (N1)

Anglais (N2)

Oenologie (00h00) Anglais (N3) Jeux de rôles (00h00)

ub 4/10

Italien

Salsa (N1)

Salsa

Ateliers ouverts 12/17 Médiathèque municipale

Cyclotourisme

Stretching

Tai Chi Chuan (N4)

Formation Informatique

Jeux de rôles (00h00)

Pop dance Ateliers ouverts 12/17 Médiathèque municipale Tai Chi Chuan

mation info.

Oenologie

Devoirs CE1-CM2

Ateliers ouverts 12/17 Médiathèque municipale

Poterie, Céramique, Modelage

Oenologie (00h00)

Ateliers ouverts

15h - 16h

ournée.

16h - 17h

17h- 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h - 22h


9h30 - 10h30 10h45 - 12h15

5/7 ans Lambrésiens 5/7 ans Non Lamb. 8/14 ans Lambrésiens 8/14 ans Non Lamb.

111,00 € / an le cours 117,00 € / an le cours 122,00 € / an le cours 128,00 € / an le cours

Cirque enfants 8/14 ans Découverte et initiation aux Arts du Cirque, équilibre sur objets (fil, boule), acrobaties (rotations, portés, équilibres), jongleries (foulards, balles, assiettes chinoises, golo), expression artistique (jeu d’acteur, rapport à l’espace...)

Lambrésiens 141,00 € / an 153,00 € / an

8/14 ans Stage adultes

161,00 € / an

.

Pas d’atelier cirque les 07/01/09 et 14/01/09

Gazla du cirque le mercredi 24 juin 2009 à 18h00

Non Lambrésiens 148,00 € / an

Un atelier de céramique pour apprendre les techniques du travail de l’argile et/ou réaliser vos projets artistiques.Des cours, des stages où vous concevez vos objets de déco. Façonnage, modelage, moulage et création d’émaux.

maine. Pour les jeunes et les adultes, stage de 9 séances (dès 16 ans)

• Pour les 8/14 ans, un cours par se-

Artiste

Baby Circus 5/7 ans Développement des activités psychomotrices et découverte des Arts du Cirque.

02/02, 01/03, 29/03, 26/04, 24/05/08.

• Mercredi 9h15 - 10h45 8/14 ans • Samedi 14h00 - 18h00 Jeunes & adultes • Stage de 9 séances les 06/10, 10/11, 08/12/07, 12/01, Pierre Dupont

(3,36 € le cours) (3,55 € le cours) (3,70 € le cours) (3,88 € le cours)

Baby Circus 5/7 ans Cirque enfants 8/14 ans

Poterie, céramique, modelage

Cie Ben An Cirq

Anne Laure Pinchon

Mercredi Mercredi

Cirque et Baby Circus

Ateliers artistiques et techniques 18


et

sur rendez-vous au 03 27 87 16 07. Lambrésiens 33,00 € / an (0,313€ / heure) Non Lamb. 34,00 € / an (0,34 € / heure)

•Accès libre au labo photo

Participation à des concours photos et reportages évènementiels en couleurs ou noir et blanc.

noir blanc en chambre noire.

•Développement

individuelle.

•Prise de vue collective ou

Président du photo club U.A.I.C.F.

Michel Brus

Mardi 18h00-20h00

Photo argentique Développement Noir et Blanc

Lambrésiens 52,00 € / la formation (3,25 € / heure) Non Lamb. 61,00 € / la formation (3,81 € / heure)

Possibilité de coupler avec une formation Windows ou Internet p.21

• anatomie de l’appareil • prises de vues • transfert sur PC • cadrage • retouches • sorties papier • sauvegardes

Magali Dohein

29\01 - 05\02 - 26\02 - 04\03 - 11 \03. initiés : 18\09 - 25\09 - 02 \10 - 09\10 - 16\10 - 23\10 - 13\11 - 20\11.

Mardi 18h00-20h00 Débutants : 08\01 - 15\01 - 22 \01 -

Initiation à la photo numérique 16h00 de formation

Photo argentique et numérique

Lamb. Non Lamb.

.

Montage photos/vidéos Obligation de posséder un PC à domicile, une connexion Internet et un appareil photo numérique (ordinateurs portables bienvenus) Réunion d’informations le lundi 08/09/08 à 18h00

Photo numérique : avoir un appareil photo numérique, maîtriser Windows et la souris Réunion d’informations le mercredi 17/09/08 à 18h00

51,00 € /an (0,77 € /h) 56,00 € /an (0,85 € /h)

mation photo numérique)

Connaissance des retouches photos (possibilité de coupler avec une for-

• •

média» de photos ou de vidéos au format CD ou DVD Traitement des images numériques (photos-vidéos) Traitement du son numérique Echanges entre les adhérents (conseils, idées, expériences).

• Création de présentations «multi-

Jacky FER, Francis PRUVOT et Marie-Pierre SION

Débutants : Lundi 16h00-18h00 Confirmés : Lundi 18h00-20h00

Montage photos/vidéos

Ateliers artistiques et techniques 19


Lambrésiens 68,00 € les 5 cours de 1h30 Non Lamb. 74,80 € les 5 cours de 1h30

• • • •

Découverte, apprentissage et perfectionnement de l’outil informatique à un rythme adapté : Souris Clavier Windows Internet

début des sessions le 14/11/08 et le 13/03/09

• SENIORS NIVEAU 1 Vendredi 10h00-11h30 début des sessions le 26/09/08 et le 9/01/09 • SENIORS NIVEAU 2 Vendredi 14h30-16h00

7h30 de formation

Formations Seniors

Nicolas Deregnaucourt

Tous âges Nous mettons notre savoir-faire à votre service pour faciliter vos recherches d’emplois en ligne.

Tous âges Venez rédiger vos Curriculum Vitae, rapports, mémoires ou effectuer vos recherches sur Internet en ADSL très haut débit.

Non Adh. 2,00 €/h

Cartes de valeurs 5 € ou 10 €disponibles

Non Lamb. 1,00 € /h

0,50 € /h 1,00 € /h

Adh.

Réunion d’informations le mercredi 17 septempbre 2008 à 18h

Gratuit sur présentation de la carte A.N.P.E.

Nous disposons de 8 postes PC dernière génération sous Windows XP, d’un accès ADSL très haut débit, d’une imprimante laser noir & blanc, d’une imprimante jet d’encre couleur, d’un scanner et d’un appareil photo numérique. Logiciels installés : Word, Excell, Access, MSN Messenger.

Sur R.D.V. au 03 27 87 16 07

Lamb.

20 recherche d’emploi sur Internet

Après-midi

Sur R.D.V. au 03 27 87 16 07

Internet/logiciels

Accès libre

Espace informatique


Lambrésiens Non Lamb.

68,00 € les 4 cours de 2h 74,80 € les 4 cours de 2h

Possibilité de coupler avec la formation photo numérique p. 18

Découverte du monde de l’Internet au travers de l’apprentissage du Web et de l’Email : utilisation des moteurs de recherche, récupération de données, gestion de l’impression et du courrier électronique. Apprentissage du système d’exploitation Windows : gestion des dossiers, installation de périphériques, protection des données...

Mercredi 18h00-20h00 WINDOWS début de session le 24/09/2009 INTERNET début de session le 12/11/2009

8h de formation (4 séances de 2h)

Formation Internet, Windows

Lambrésiens Non Lamb.

130,50 €les 8 cours de 2h 143,50 € les 8 cours de 2h

Pour apprendre ou approfondir vos connaissances Word, des stages adaptés répondent à vos besoins et vous permettront de mieux appréhender votre ordinateur personnel.

Mercredi 18h00-20h00 WORD début de session le 07/01/2009.

16h de formation (8 séances de 2h)

Formation Word adultes

Espace informatique

Réunion d’informations le mercredi 17 septembre 2008 à 18h00

Sessions supplémentaires sur liste d’attente, s’inscrire à l’accueil

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68,00 € les 4 cours de 2h 74,80 € les 4 cours de 2h

Lambrésiens Non Lamb.

Lambrésiens Non Lamb.

68,00 € les 4 cours de 2h 74,80 € les 4 cours de 2h

Réalisez des rendus graphiques de qualité professionnelle à l’aide des logiciels gratuits The Gimp et Inkscape. Dans ce cours, vous apprendrez les techniques de réalisation de graphisme 2D, de trucages et montages photos ainsi que l’utilisation de l’outil plume dans le cadre des dessins vectoriels.

Pour vos besoins professionnels et personnels, si vous souhaitez créer et partager un espace web avec le monde entier, venez apprendre à réaliser votre site Internet. Grâce au logiciel Nvu, vous apprendrez à comprendre le langage et les démarches à suivre pour créer votre cyber-espace.

Jeudi 18h00-20h00 début de session le 13/11/2009

8h de formation (4 séances de 2h)

8h de formation (4 séances de 2h)

Jeudi 18h00-20h00 début de session le 12/03/2009

Infographie

Création de sites Web

Espace informatique

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A LA M.J.C. / ESPACE HELIOS

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Hors vacances scolaires Mardi, jeudi, vendredi Mercredi Samedi Vacances scolaires Du lundi au samedi Vacances été Du mardi au samedi

14h00-17h00

14h00-17h00

17h00-19h00 14h00-19h00 14h00-18h00

Les ateliers ouverts sont organisés pour être un espace de vie et d’expression en vue de mettre à disposition des jeunes un lieu de rencontre, de discussions, un programme d’activités variées, animées par une équipe de professionnels. Ils ont à leur disposition baby-foot, billard, table de ping-pong... Les jeunes âgés de plus de 17 ans participent sous leur propre responsabilité.

Ateliers Ouverts 12/17 ans toute la saison

Mercredi et samedi

• •

14h00-16h00

Objectifs : S’investir dans les actions de solidarité, de citoyenneté, de sport et de culture Amener les jeunes à être acteurs et partie prenante de leurs projets. Devenir bénévole à la M.J.C. / Espace Hélios et s’investir dans l’organisation de l’animation de la ville (Fête au Pays, Feu de la St Jean, Carnaval, Concerts...)

Appel à projet 12/17 ans

L’univers jeunesse a pour vocation de former les jeunes à la citoyenneté, de renforcer leur sociabilité et de leur inculquer des valeurs telles que le respect, la tolérance et la solidarité. Il reste avant tout un lieu d’écoute et d’expression pour les jeunes par le biais des ateliers ouverts et des activités à la carte. Une attention particulière est portée sur les projets et activités des 12/17 ans tout en favorisant leur autonomie.

(Diplômée D.U.T. animation socio-culturelle et B.A.F.D.)

Emilie Poppek,

Habilités par le Ministère de la Jeunesse et des Spots - Contrat Enfance & Jeunesse de la C.A.F. de Douai

Univers Jeunesse 12/17 ans


• • •

Bowling, cinéma, lasergames, promenade en vélo, tournois sportifs, cuisine, soirées à thème, journée à la mer, escalade... Stage de Tecktonik (27 au 29/10/08) Stage de Djembé (22 au 24/12/08) Stage de Full contact (23 au 27/02/09)

Tarifs définis enfonction des activités choisies

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Soirées Ciné « On en discute à la M.J.C.» : Projection d’un film et débat autour d’un même thème à chaque période de vacances scolaires

Soirées Dancefloor Teenagers les samedis 25/10/08 et 21/02/09

Une activité à la carte par jour (vacances) *

* Le programme est disponible un mois avant les vacances scolaires.

Samedi 25/10/2008 à 19h00 - Soirée Dance Floor Vendredi 31/10/2008 à 19h00 - Soirée ciné Vendredi 21 et Sam. 22/11/2008 - La médiathèque se livre Samedi 29/11/2008 à 20h00 - Concert Jeunes Talents Vendredi 26/12/2008 à 19h00 - Soirée ciné Samedi 21/02/2009 à 19h00 - Soirée Dance Floor Vendredi 06/03/2009 à 19h00 - Soirée ciné Samedi 21/03/2009 à 20h00 - Concert Jeunes Talents Vendredi 24/04/2009 à 19h00 - Soirée ciné Mercredi 29/04/2009 à 08h00 - Sortie au centre animalier de Thoiry Dimanche 17/05/2009 à 13h00 - Carnaval Samedi 23/05/2009 à 20h00 - Tremplin Hip-Hop Sam. 13 et dim. 14/06/2009 - Feu de la St Jean - Fête au Pays Mercredi 24/06/2009 à 18h00 - Gala des enfants et garden-party

Les grands R.D.V.

Habilités par le Ministère de la Jeunesse et des Spots - Contrat Enfance & Jeunesse de la C.A.F. de Douai

Univers Jeunesse 12/17 ans


Non Lamb.

147,00 € /an

(1,78 € /h)

(1,78 € /h)

(1,62 € /h)

134,00 € /an

117,50 € /an

(1,62 €/h)

Lambrésiens 107,00 €/an

10h00-12h00 14h00-16h30

4/6 ans Mercredi 10h00-12h00 4/6 ans et 7/10 ans Mercredi 14h00-16h30

Club des 4/10 ans des mercredis

Les enfants sont accueillis pour un après-midi de spectacle avec la rencontre des artistes en fin de journée autour d’un goûter.

mercredi 19/11/2008 vendredi 02/01/2009 mercredi 04/03/2009 à 15h00

Spectacle Jeune Public

Le gala sera suivi de la Garden-Party avec les parents

avec Mauricette Mazy les samedis de 14h à 16h 11/10/2008 07/02/2009 18/04/2009

25 Gala des enfants mercredi 24/06/09 à 18h00

Heure du conte 4/10 ans

La M.J.C. / Espace Hélios a pour vocation d’animer et de participer à l’éducation des enfants afin de favoriser leur épanouissement, leur sociabilité et de les amener à découvrir les arts et la culture. Les enfants sont accueillis par tranches d’âge : les 4/6 et les 7/10 ans. Ils sont encadrés par des animateurs diplômés. L’équipe d’animation propose des ateliers axés sur la musique, la création, l’expression artistique et corporelle, le sport, les nouvelle technologies ainsi que des travaux en matériaux de récupération. Cette année, la découverte d’un courant musical sera valorisé : la Salsa. Un goûter est offert aux enfants chaque après-midi.

Emilie Poppek (Diplômée D.U.T. animation socio-culturelle et B.A.F.D.) Eulalie Feige, Emilie Stawski, Hélène Stawski (diplômées B.A.F.A.)

Habilités par le Ministère de la Jeunesse et des Spots - Contrat Enfance & Jeunesse de la C.A.F. de Douai

Univers Enfance 4/12 ans


Lambrésiens Non Lamb.

4,90 € /jour 5,30 € /jour

Nous vous invitons déjà aux rétrospectives des ateliers qui auront lieu le dernier vendredi des vacances à partir de 17h00. Vos enfants seront accueillis par une équipe d’animation diplômée ou en cours d’obtention du B.A.F.A.

Les R.D.V. particuliers Toussaint : Stage d’informatique (4-7 ans) Noël : Spectacle de Noël et stage de djembé (8-12ans) Février : Stage de Full-contact Pâques : L’équipe d’animation proposera des ateliers axés sur la culture cubaine

Pour chaque période de vacances scolaires, la M.J.C. ainsi que son équipe d’animation vous proposent un programme spécifique, riche et varié.

Vacances scolaires 9h30-12h00 et 14h00-17h00 - du 27/10 au 31/10 et du 03/11 au 05/11 inclus - du 22/12 au 26/12 et du 29/12 au 02/01 inclus - du 23/02 au 27/02 et du 02/03 au 06/03 inclus - du 20/04 au 24/04 et du 27/04 au 30/04 inclus

Ateliers de Toussaint, Noël, Février, Pâques des 4/12 ans 16h45-17h45 16h45-17h45 16h45-17h45

Atelier gratuit Adhésion M.J.C. obligatoire

Du CE1 au CM2 Aider les enfants en difficulté scolaire, être à leur écoute et leur redonner confiance.

Coordinateur Marc Delforge

Lundi Mardi Vendredi

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Aide aux devoirs Réunion d’informations Lundi 15 septembre 2008 à 17h00 Reprise à partir du Lundi 22 septembre 2008

Dans le cadre de nos accueil de loisirs, nous recherchons des animateurs stagiaires bénévoles qui souhaitent valider leur stage pratique B.A.F.A.

Aide aux devoirs 7/10 ans

Univers Enfance 4/12 ans


Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

14h00 - 20h30 09h00 - 12h00 14h00 - 18h30 14h00 - 18h30 14h00 - 19h00 14h00 - 18h00

Lambrésiens et adhérents M.J.C. : Accès gratuit Non-Lambrésiens : Adhésion M.J.C. obligatoire Emprunt de supports audios ou vidéos : Chèque de caution 70 €

« La démocratie requiert une éducation satisfaisante, en même temps qu’un accès gratuit et sans restriction du savoir, à la pensée, à la culture et à l’information » UNESCO 1994

Un accès Internet est offert aux élèves dans le cadre des recherches documentaires.

Enfants et adultes peuvent trouver un film pour passer une soirée agréable. Films policiers, comiques, musicaux, dessins animés font partie des 200 DVD et K7 vidéos disponibles.

400 CD disponibles à découvrir, de la chanson française au rock, en passant par le rap,le classique et les musiques du monde. Pour les musiciens, des partitions sont également disponibles.

Nous disposons de 7000 romans (policier, terroir, thèâtre, poésie...), de bandes dessinées, d’albums pour les plus jeunes et de la documentation pour tous les âges. Des livres K7 sont à disposition des personnes mal voyantes.

et les membres de l’équipe projet.

Jean-Marc BUSOLINI

Sonothèque - Espace Multimédias

Médiathèque municipale

• Séances de dédicaces • Atelier d’écriture • Exposition • Conférences • Spectacles

Vendredi 21 novembre et Samedi 22 novembre 2008

LA MEDIATHEQUE SE LIVRE

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Chèque de caution de 200 €

Horaires et tarifs à définir en fonction de vos besoins

Renseignements à l’accueil de la M.J.C. / ESPACE HELIOS ou au 03 27 87 16 07

Au sein même de la M.J.C. / Espace Hélios, vous bénéficiez d’un lieu musical de répétition calme, isolé et moderne. Des conditions optimales ainsi qu’un ingénieur du son vous attendent pour votre confort. Ce local deviendra prochainement aussi un studio d’enregistrement associatif. N’hésitez pas à venir le visiter !

Perfectionnez-vous en musique...

Jeunes & Adultes

Accueil des musiciens

Studio musical de répétition

120 places assises 230 places debout

Pour vos premiers concerts, salle de spectacle équipée

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Reprise des ateliers : Lundi 8 septembre 2008

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Le paiement de la cotisation est annuel et doit être acquitté dès la 2ème séance. Nous vous offrons la possibilité de régler en 3 mensualités dans les mois qui suivent l’inscription. Les cotisations annuelles ne sont pas remboursables. Il pourra être consenti un remboursement sur présentation d’un certificat médical entraînant un arrêt de plus d’un mois et notifié par courrier adressé au président de la M.J.C. / Espace Hélios.

• La cotisation annuelle (représente les frais d’animation)

Pour participer aux ateliers de la M.J.C. / Espace Hélios, il est nécessaire de prendre une carte d’adhéFin des ateliers : sion. Elle implique l’acceptation des règles générales qui régissent l’association et reste acquise par la Samedi 20 juin 2009 M.J.C.. Elle permet d’être candidat au Conseil d’Administration lors de l’Assemblée Générale des adhérents qui se déroulera le samedi 15 mars Adhésions 12/18ans +18ans 2008 à 15h00 à la M.J.C. Lambrésiens 7,70 € /saison 10,80 €/saison L’adhésion est valable du 1er septembre 2007 au 31 août 2008. Si le père ou la mère d’un enfant de moins de 12 ans possède la carte Non Lambrésiens 8,70 € /saison 13,85 €/saison d’adhésion, l’enfant n’est pas obligé d’adhérer pour pratiquer un atelier.

• L’adhésion (représente les frais administratifs et d’assurance)

Les frais d’inscription se composent de l’adhésion annuelle et de la cotisation annuelle de l’atelier.

• L’équipe d’animation vous offre la possibilité d’essayer gratuitement un atelier de votre choix. • Les ateliers ne fonctionnent pas pendant les vacances scolaires et les jours fériés.

Inscriptions Lambrésiens et anciens adhérents : dès le mercredi 05 septembre 2009. Inscriptions nouveaux adhérents : dès le lundi 10 septembre 2009.

Lundi 14h00-20h00 Mardi au vendredi 09h00-12h00 et 14h00-20h00 Samedi 14h00-18h00

Horaires d’ouverture

Informations générales


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Direction, Florence PANNIER Animations et événements, Véronique DUBOIS Accueil-Secrétariat-Comptabilité, Magali FOULON Médiathèque municipale, Jean-Marc BUSOLINI Univers 4/17 ans, Emilie POPPEK et Stéphanie MORTELETTE Coordination des ateliers, Corine SOULIGNAC Espace informatique, Nicolas DEREGNAUCOURT

• Une équipe à votre écoute

Nous pouvons être amenés à supprimer un atelier, notamment s’il ne réunit pas un nombre suffisant de participants. Dans ce cas précis, le remboursement s’effectuera au prorata des cours reçus, libérant la M.J.C. de tout engagement.

• Annulation d’un atelier

Les règlements s’effectuent par chèque bancaire, postal ou en espèces. Tickets Loisirs de la C.A.F., Chèques Vacances et Coupons Sports.

• Modes de règlements

musculaire) 10% sur la 2ème activité par famille 15% sur la 3ème activité par famille 20% sur la 4ème activité par famille 20% sur présentation de la carte jeune ou la carte d’inscription A.N.P.E. ou les RMIstes. Cette réduction n’est pas cumulable avec les précédentes. 30% pour les inscriptions au 1er janvier 2010 60% pour les inscriptions au 1er avril 2010 « Culture à la carte » donne droit à une réduction de 20% sur les manifestations.Les réductions ne sont pas consenties pour les ateliers inférieurs à 75 € inclus, les formations informatiques et les stages.

• Remises sur les ateliers (autres remises pour Gym entretien/Multitechniques/Stretching/Step/Renforcement

Informations générales


Commissaire aux comptes Société REVCO - Douai

Bernard Goulois, président Marie-Pierre Sion, vice-présidente Christian Pol, trésorier Lisiane Gavois, trésorière adjointe Francis Pruvot, secrétaire Mauricette Mazy, secrétaire adjointe Marc Delforge, Jean-Luc Ducoin, Marie-Thérèse Kapoun, Nelly Lepage, membres du bureau.

Membres élus du bureau

Monsieur le Maire de Lambres-lez-Douai ou son représentant Monsieur le représentant de la F.R.M.J.C. Monsieur le représentant de la D.R.D.J.S. Jean-Pierre Leroy

Membres de droit

Conseil d’Administration

Bernard Bailly, Michel Brus, Jean Cistac, Marc Delforge et les intervenants du soutien scolaire, Françoise Fabre, Françoise Fer, Jacky Fer, Danielle Fontaine, Lisiane Gavois, Thomas Glorieux, Claire Hanot, Jacqueline Inglart, Dominique Josselin, Françoise Obin, Francis Pruvot, Julien Ruchon, Marie-Pierre Sion, Hélène Stawski, Georges Tsen, Didier Vancauwemberge, Philippe Vernagut

Merci à tous les bénévoles d’ateliers qui oeuvrent pour l’association

Odette Delforge Magali Dohein Jean-Marie Dupont Catherine Humez Dagmar Lavarde Monique Lavarde Bernard Mazy Jean-Pierre Meeschaert Karine Menielle Micheline Schelfout

Membres élus du Conseil d’Administration

L’Assemblée Générale des adhérents est un temps de concertation à ne manquer sous aucun prétexte. Il permet de faire le point sur le fonctionnement de l’association, de fixer les orientations de la saison 2008, de voter les rapports financiers et en particulier le budget prévisionnel. Si vous désirez consacrer du temps pour la M.J.C., vous pouvez vous présenter au Conseil d’Administration qui aura la tâche de présider aux destinées de l’association pendant un an, de gérer la M.J.C. / Espace Hélios et de représenter dans sa principale instance l’ensemble des adhérents.

Le samedi 15 mars 2010 à 15h00

Assemblée générale des adhérents 31



plaquette rentrée 09/10 Espace Hélios