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Meimen Bimonthly

平衡‧甩出健康 甩出 幸福‧甩出和平 甩出

十一月號 Nov. 2012‧立冬   No.5

  中華民國 101 年 11 月  1  日出刊/雙月刊

www.meimen.org

 02 心的量子力學  04「平甩大使」推手群像特輯  22 十二月份平甩總動員 24「百壺百福」─陶藝名家展 101.12.11~102.3.7

飪養之道(P12) 李鳳山師父新書 與您分享健康的美味

【甩娃看天氣】 立冬(國曆11月7日或8日) 立冬,冬藏之始。表此時為萬事  萬物收納歸藏最佳時機。有一說法 「立冬吃餃子」,為什麼吃餃子? 交、餃諧音,「交」就是交替、交 接、交換的意思;一年當中,歲有 終了,物有始終,新舊交替,日月 交換,舊年和新年也要交接了。因 此,這立冬的餃子看來可不能不 吃,代表心境也要突破,才能與時 俱進。此時正逢柑橘盛產季,光一 聞通透的橘香,自感精神百倍! 歲 末 佳 節,耶 誕 賀 禮 將 至,敬 祝  天下人心中有禮(理)。

 耶誕節快樂!  繪圖/廖書彥 文/編輯部

德藝甩報/ 發 行 人:李鳳山師父 發 行 所:社團法人中華民國 梅門一氣流行養生學會 地   址:106台北市大安區麗水街38號 電   話:(02)2321-6677 總 策 劃:梅門德藝文創 封面攝影:陳國興 封面故事:梅門功夫料理/蕃茄豆腐湯麵 每道湯頭均費時熬煮,透著愛心、耐心與 喜悅。此即李鳳山師父功夫美食《飪養之 道》的秘訣。敬請期待李師父新書問世!

師父修養心法 心態未突破,隨時隨地都可能犯錯。Without a breakthrough in your state of mind, mistakes will be ongoing.


 文化 新聞

101年11月1日

立冬篇

開門 見山

心 的

量子力學 文/

科學家研究的是大宇宙,我研究的

師父(梅門一氣流行創辦人)

回到五臟六腑,所帶動的回流就是

定,再從定中重新啟動,繼續甩下

是小宇宙。我所感受到的「量子力學」 向心力,這是被動的力量;甩著、

去,突然感覺到有氣動,或是產生

有主動、被動、順動與震動─宇宙中

甩著,甩到心無旁騖,產生自然的

瞑眩反應又是另一種震動。震動代

有一種能量是主動的,這股能量會帶

規律,叫順動;每五次彈兩下就是

表著一個蛻變,小蛻變有小震動,

動原本是靜止狀態的東西,使之產生

震動,一則以加把勁,一則以提醒

大蛻變有大震動,就像宇宙一般,

被動的能量;整個宇宙的循環是順動

自己勿墨守成規─因過度規律時,

透過震動,不斷地創造、革新。

的,而中間的成長與蛻變就是震動。

手一邊甩,腦子一邊亂想,腦子是

除了物理層面,我也從心的角度去

以平甩功的鍛鍊來看,平甩由心

渙散的,所以彈那兩下,可以讓人

探討「量子力學」。甩手時,因為處

而發,甩出去產生離心力,這是主

剎那間完全集中、忘掉一切。這剎

於恆動狀態,甩到習慣了,心會離開

動的力量;甩到末梢,從末梢感傳

那即是知止的力量,知止而後有

所有思惟,產生了離心作用;甩著、

The Quantum Mechanics of the

Scientists study the great universe while I study the little universe of our body. What I feel in “quantum mechanics” are four aspects: active, passive, naturally rhythmic and vibratory. In the universe, there is an active power. This active power can cause things to change from static state to movement and thus produce a passive power. The circulation of the whole universe is naturally rhythmic while the growing and change wherein are vibratory. Take Pingshuai Gong (Exercise of Level Arm Swing) for instance, Pingshuai starts from the heart, then the action of “swing” produces centrifugal forces. This is an active power. When

the force reaches the tips of the fingers, the feelings of the tips will be transmitted back to the heart and the other internal organs. This centripetal force is a passive power. If you keep on exercising and reach the state of intense concentration, the movement becomes natural and rhythmic. At last, the two bounces (by bending the knees) every fifth repetition of Pingshuai are vibratory forces. They are designed to make you exert more effort, and on the other hand to make you avoid sticking to rules. It is because when you make regulative movements over a period of time, your mind is likely to travel far away. The two bounces will then abruptly make you come back and concentrate

on your movements. The abruptness is the power of knowing the point where to rest. And then, you can attain to a calm unperturbedness. From the calm unperturbedness, you can start again. When you continue, you will sometimes feel the movement of qi or experience the detoxification process. This is another kind of vibration. Vibration stands for change. Small changes trigger small vibrations while big changes trigger big vibrations. It is just like the great universe. Through vibrations, creation and reform are made possible. Besides the physical level, I also consider “quantum mechanics” from the viewpoint of the mind. During the exercise of Pingshuai, our mind is


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〈編按〉

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立冬篇

健康推手李鳳山師父以平甩

總編輯的話

功推動人性環保,也促成了新書

文/饒懷英

「人體能量學的奧祕」之誕生! 李鳳山師父驗證量子力學概念,推

生生不息 的

動賀立維教授親自鍛鍊平甩功。也因此, 賀教授將自己在科學領域所學到的知識,

大循環

為平甩功做力學、能量學等科學依據的 探討,藉此說明人體的「氣」、「能量」、 「磁場」、與「功」的關係,從科學的精準 度,詮釋平甩功對人體健康的幫助,以及

一天,早中午晚;一年,春夏秋

一位骨科醫生,建中師兄分享,自

動更多人一起來體證平甩功的奇蹟!李師

冬;一生,生老病死,無一不在循

從生活裏有了師父的平甩功,他變

父更為此書撰寫推薦序,從物理領域推演

環裡。

得好喜歡反省;從前,在開刀房的

對身心靈修行的助益,希望透過此書,推

出「心」的量子力學,字字珠璣!在此感

老怪環境,有沒有想過自己循的是

時候,對護士小姐都是快、快、快,

謝李師父為我們導讀天機。(《人體能量

什麼?老想改變環境,又在所循上

現在,都跟小姐說慢、慢、慢、慢慢

學的奧祕》,商周出版,2012.10)

下了多少功夫?到了歲末是開創先

來,反而開出一團和氣,手術特別

機、還是墨守習性?從一元復始裡

順利。

甩著,心又回來了,叫回心;再甩下 去,又離心了。而當我們彈那兩下,產 生了回力,一來增加動力,二來產生

周而復始,做得最漂亮的,就是天

跟師父這二十三年,我親眼看到生

地。因為天地具足極大耐性,因而

病的人,要笑、要說話……,都是恩

成就生生不息的大循環。

賜,都需要力氣。這對我很警惕,千

什麼時候,這循環亂了套?原因就 在人們失去了耐性。

萬不要浪費和濫用身體所有功能,功 能是來造化不是造業。時刻反省、提

回照,也就是反省的力量。如同我們

「耐著性子,勉強一點,沉住了

醒自己,生命有限,現在不改,將來

平時做事,時而有心,時而無心,時

氣,永恆的循」,是李鳳山師父給

還是要改,否則不但改不了,累積到

而想這個,時而想那個,時而在回心

我們的座右銘,非常佩服師父在

最後,那就苦不堪言了。我們有師父

耐性上高度的修養,也驚嘆師父的

的法,有梅門互動的道場和各項公益

「六藝全能」;師父教我們「一通

活動……,真的要把握。

狀態,時而在離心狀態,但人的心只 要不斷反省,就會形成回力,持續進 步…。這就是心的量子力學。(摘錄) 

(特別感謝呂秀玲教授翻譯)

Mind

By Lee Feng San Shifu

likely to leave all the thoughts behind because we are in a state of constant movement. This is a centrifugal action, but if we keep on exercising, the mind will come back. However, it will leave again. When we do the two bounces, the force returns. And the returning force increases our momentum as well as producing a power of reflection on the mind. This is just like the ordinary function of our mind. Sometimes we have thoughts on our mind while at other times we do not have. Our mind lingers from one thing to another and oscillates between centripetal state and centrifugal state. If we can do self-reflection constantly, our mind will form a retuning force and keep on improving itself. This is the quantum mechanics of the mind.

百通」,抓住一,找到頭,禮、樂、

大環境已然示現祝福,師父教養

射、御、書、數,也就是先從「禮」

生、傳文化五十年的累積,就在這

開始;師父的鍛鍊、訓練、磨練以

三個月內,梅門勇奪行政院兩個大

及發願、行願,可有耐性了!禮遇

獎─「體育推手獎」和「文創精品

所有的人,即使人性善變,還是給

獎」,感謝各界相挺,肯定師父帶

大家解套的方法,平甩功就是這麼

領梅門,在全球健康和文化藝術耕

發展出來的。呵護每個人的一線曙

耘的成果,更是促進世界和平具體

光,好好練平甩功,都可以收復整

的基底。

個身心靈的國土,這就是師父示現

民以食為天,人們都需要吃也喜

的禮通,真正禮通,後面的五藝就

歡吃,現在,師父真善美的素食秘

全通了。

方,新書問世了─《李鳳山師父飪

為什麼還是不通?就是平甩功還沒

養之道》,四季養生的主流品味帶

練通。感謝師父在賀立維教授的新

領大人小孩「料理」和「了禮」;也

書《人體能量學的奧秘》的推薦序

是新年的好禮呢!新的一年,全世

文裏,又再一次幫我們導讀平甩功

界的和平訴求就是和平素球,即刻

的密碼─和自然脈動同步共振,循

行動,一起創造美麗和平的素食地

環再生的天機。

球!


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101年11月1日

立冬篇

特別 報導 「推手也需要推手」─李鳳山師父日前接受行政院體委會 頒發「體育推手獎」特別獎時,說了這麼一段話,同時也推

平甩大使推手群像特輯

崇所有與他一樣默默耕耘的素人英雄們,各自在崗位上堅持 所愛,讓全球身心靈活化發展展現曙光。 李師父於推手獎受訪時表示,「平甩功在國外推廣已行之 有年,迴響很大,幾乎天天都有人回應其身心如何獲得改 善!但我們最大困難還是經費,事實上,我們這群『健康推 手』也非常需要推手啊!」 在李師父的精神力量感召之下,第一屆以推動全球健康、世 界和平為目標的「平甩大使」和平推手群像,也於十月正式宣 告成軍,將陸續掀起全球身心靈活化浪潮。以李師父為首的 從小玩推手長大的李鳳山師父,今年9月8日獲頒101年 度「體育推手獎」,推崇他傳承中華文化、普傳平甩 造福世人的義行。右二為同時獲獎的羽球前輩賴聯旺 先生。

「平甩大使」推手人物包括:台灣區代表交通部長毛治國夫人 錢瑩瑩老師、香港「國際經典文化協會」主席溫金海先生、梅 門美洲總會總會長王成章伉儷、美國國際武術教練山姆(Sam) 等,本期專輯特別深入走訪為讀者介紹這一群「健康推手」!

1 台灣篇 採訪/卓芬玲 推手群像 

推手也需要推手 專訪俠女型「平甩行動大使」錢瑩瑩老師 師父說:「錢老師,她非常特別,具足母姓,很有愛心的一個人。」 「這些年我教人家平甩,約有

人欽佩。這次梅門推舉「和平推

2、3千人吧!」交通部長毛治國

手平甩大使」,錢老師榮膺台灣

夫人、剛從中央警察大學外事系

區代表,可謂實至名歸。

英文講師退休的錢瑩瑩老師,輕 輕鬆鬆地說。

總是一身輕便打扮、不化妝、 習慣以腳踏車代步的錢老師,被

錢老師是梅門資深學員,默默

媒體稱為「最不像官夫人的官夫

累積出如此可觀的「業績」,長

人」。這位官夫人還有一項事蹟

年來推廣平甩的實踐力,著實令

為人津津樂道:二十多年來,每 星期兩個早上,在台北市龍安國

攝影/梅門影像組 策劃/梅門德藝文創

小擔任導護志工,協助小朋友過 馬路。 師父親口讚賞:「錢老師,她 非常特別,具足母姓,很有愛心 的一個人。」熱情、熱心是她天 生的性格,只要是好事,就會不 假思索、馬上去做。奮力推廣平 李鳳山師父希望號召全球具文化遠見 者,共同籌設文武雙全的學校。

甩功,正是這樣的本質。

天性熱情、喜歡助人, 「平甩 大使」最佳人選 回顧與梅門結緣,是在民國90 年,師範大學裡聽了李鳳山師父的 一場演講,現場也學了平甩功。不 過,初次接觸這個功法,她笑著坦 承,當時第一個念頭是:「這麼簡 單的動作,管用嗎?」 後來,她正式到梅門報名上課。 現在的她,對平甩自有另一番體 悟:「倘若功法好,但招式複雜, 就不容易普傳;平甩簡單易學,正 是它的高明。而且,隨處都能練, 完全不受天氣、場地影響。唯一需 要付出的,只有時間和恆心。」由 於打從心底認定「平甩是非常非常 棒的功法」,希望更多人受惠,因


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立冬篇

此她抓到機會就教。「個人、團體、時

友甩,朋友糾纏多年的背痛痼疾,竟不

每日上下午定時播放平甩心法

間、場地都不受限。」她說。

藥而癒。她去郵局寄包裹,教會負責包

CD,讓同仁團練甩一甩,很受歡

以傳授大明星張艾嘉為例,有一年張

裹櫃檯的局員平甩,兩週後對方喜孜孜

迎,持續至今。3年下來,CD已經磨損不

艾嘉來台出任世界展望會「飢餓三十」活

告訴她:「真該早點認識妳!以前我一

堪了,所以來購買新貨。

動代言人,活動結束後,大會請擔任志工

天當班下來,兩隻手痠痛難耐,練平甩

讓人忍不住按「讚」的平甩志工

的她陪同張艾嘉到桃園機場,代為送行。

後好多了。」

錢老師的熱心推廣,的確讓許多人

途中,張艾嘉提及自己身體微恙,錢老

除了隨機傳授平甩功,錢老師也認真

受惠。不過,近年她的做法更為嚴謹。

師立刻推薦平甩功,並詢問願不願意試

開發各機關團體對象。「員工健康,工

「師父說,『要普傳,不要濫傳。』我

試?張艾嘉表達感興趣,於是一進候機

作才能推展,這是很簡單的道理嘛!」

也發現對方倘若學得勉強,回家後根

大廳,錢老師就地傳授,兩人便在門邊練

她秉持這個理念,說動了不少企業老

本不練。」要珍惜感恩的心,才會甩

了起來。幾個月後,張艾嘉主動上梅門報

闆、機構主管,讓員工學習平甩功。

得好。所以現在她會問:「你真的想學

名,以密集班方式學習整套基礎養生功,

側面觀察,她的作法其實很有智慧。

嗎?有時間天天練嗎?」得到肯定答

也促成了長篇完整的心得分享,收錄在

「我通常先教會老闆或主管!好東西經

案,她才傳授。若是對方露出猶豫臉

李師父《自馭之道》的新書裡。

得起考驗,對方親自試過後,百分之百

色,她就說:「你回去想想好了,真的

李鳳山師父普傳平甩,幫助世人和平

不會拒絕。」就這樣,許多公私立團體

想學,再來找我。」

健康;錢老師的作法,堪稱弟子典範。

在員工活動中,安插了「平甩學習」課

今年八月一日,錢老師從教職退休。

某日,她在學校走廊偶遇女同事林教

程,邀請梅門前去傳授。短短兩小時的

她很愉快地到梅門義工組報到,每週

授,現場傳授,林教授又教了先生,意

講座,讓很多人學會簡易有效的自我保

三、五早上在櫃檯當班,服務更多的

外地解決先生舌頭為潰瘍所苦的煩惱。

養功法,迴響甚佳。

人。親和且熱情、用心又努力,這位俠

她去健康食品店購物,教店員平甩,一

有個例子可說明講座的功效。某日

旁客人跟著學,數月後再度巧逢那位客

梅門櫃檯接獲一通電話,對方是公家

人,對方特向她致謝,說是學會後教朋

單位。來電者說,98年梅門去授課後,

女型行動派平甩大使,真是讓人忍不住 要按一百個「讚」啊!

2 香港篇 採訪/卓芬玲 推手群像 

讀經如讀心 專訪全球中華文化「讀經推手」溫金海先生 兩年前,「國際經典文化協會」主席溫金海先生從香港報章讀到李師父和梅門 的所做所為,非常震撼!接著,他飛來台北,接觸梅門的人事物、學習平甩功,最 後……懷著喜悅之情滿載而歸。 三月,香港伊莉莎白體育館聚集著2、3 千人。他們來自全球各地,都是以傳揚中 華文化為職志的推手。這次專程到香港, 是參加國際經典文化協會主辦的第六屆 「全球中華文化經典誦讀大會」。

可維護這群中華文化傳道者的健康,更 可望透過這些種子,散布到世界各地。 促成這樁美事的關鍵人物,是國際經 典文化協會主席溫金海先生。

入梅門,我也是其中之一。」 兩年前,他從香港報章讀到李師父和 梅門的所做所為,非常震撼,於是一通 電話打到台灣梅門,表明想要登門請

溫金海董事長長居香港,卻與台灣的

益。接著,他飛來台北,接觸梅門的人

在這個特殊活動中,同樣專程自台灣飛

梅門結下深緣。而這緣分並沒有人居中

事物、學習平甩功,最後還採購了梅門

來的李鳳山師父和弟子們,現場傳授大

牽線,純粹因為理念契合。他自己的說法

全部產品,從李師父著作、梅門刊物和

家簡單易行的健康法門——平甩功。源

則是:「孔子說,『德不孤,必有鄰。』很

書籍、平甩CD,到歷年舞台劇DVD、泡

自中華民族正統養生術的平甩功,不僅

多人被李鳳山師父的修為、人格感召,進

麵,懷著喜悅之情滿載而歸。


 文化 新聞 科技人出身、反思力強,方 向對了就要落實

101年11月1日

卻愈來愈冷漠。

立冬篇

術,包括西方的基督精神,歸根結柢都

這種結果讓他非常不安,開始思考:

是經由不同的法門,讓人探索生命、提

爾後,他來台灣必定拜訪梅門,與李

「什麼才是對的事?」有段時間沒有答

升生命,慢慢排除生命的汙染,把清

師父、道場師兄姊們碰面切磋。也經

案,直到廿多年前,由於某個機緣認識

淨、光明的個體激發出來。」這也是文

常帶朋友同行,讓更多人認識梅門的

佛教,找到皈依處。大方向確定了,接

化最深層的意義所在。

美好。梅門年度重要活動如祭天、舞台

下來,積極尋找落實之法。

劇公演,他總是排除萬難,專程飛來

體;武術、茶道、食物、服裝等,都是

參與。例如今年《矛塞盾開》舞台劇公

受兒童讀經運動啟發,放下一切勇 任全球讀經推手

演,台北場演出時間為10月15、16日,

到了1999年,他首度聽說台灣王財貴

引領人們入門。正因透過這個角度理解

他其實行程滿檔,16日下午1點鐘還在

教授推廣「兒童讀經」,受到很大的啟

文化的真諦,溫董對於李鳳山師父的作

上課,但是傍晚仍趕到台北親子劇場,

發。「我要對傳承中國文化盡一分力!」

為與用心,推崇備至。

觀賞最後一場演出。

他思索,中國傳統文化博大精深,但現 在都堆到牆角了。文化是有生命的,必

慧解古今六藝,推崇李師父「仁俠」 作風

須一代一代傳下去,否則會滅亡。「兩百

「古代的六藝——禮樂射御書數,都

年後的子孫可能說,我們曾有太極功、

是當時實用的知識與技能,很生活化的

儒釋道,去博物館看吧!那多可悲!」

東西。李師父帶領梅門弟子,在現代生

《矛塞盾開》劇照

找到「該做的事」之後,儘管當時他 公司才剛創業不久,卻得一機緣託付朋

梅門活動力強,又要求高品質,財務

他還認為,文字不是文化唯一的載

文化。它們都是佛教所說的方便法門,

活中的食衣住行育樂下功夫,可稱為現 代的六藝。」

友經營。在香港,他先買下一家連鎖

他說,古六藝是孔子的用心,接引人

幼稚園,做為教學研習傳統文化的示範

們進門,進入仁,再進入德,最後回歸

點。初始雖然到處碰壁,卻逐漸說動越

到道、真理、生命。現代六藝則是李師

來越多願意一起推廣讀經的領導人。

父的用心,泡一壺好茶要用心,演好舞

始終需要知己護持。人情通透的溫董,

基於他對經典的體悟:「經典是古代

台劇要用心,拳打得好要用心……,所

經常默默出手。例如今年二、三月期

聖賢的心法。孔子、孟子、老子不在了,

有事情都回歸到心法上,引領大家調自

間,梅門應邀參加「2012秘魯國際藝術

幸好他們的心法透過文字流傳下來。研

己的心。「透過藝,走進德,走進道,

節」,他知悉這趟邀約旅費龐大,頗令

讀經典,不可綁在文字中,要探索文字

這是令我敬佩、常來請益的原因。而在

道場傷神,立刻拋磚引玉。祭天、舞台

背後的心法。透過經典這個橋樑,化作

梅門弟子身上,可以清楚看到李師父用

劇等大型活動的贊助名冊,也總有他的

行動,連結自己與古聖賢的心。」

心的成果。」溫董真誠地表示。

身影。而令人感動的是,他帶一票友人

而學習這些心法的目的,正是為了

溫董是位高人,相應師父的境界,讚

觀賞舞台劇,絕對堅持自掏腰包購票。

「提升生命素質」。溫先生指出:「不

頌:「了不起!師父不論外界如何,他

如此讚賞梅門、大力支持梅門,溫董與

管是道家、儒家、佛家,不管是文、武

始終都是唯一。」

梅門的契合點在於「推廣中華文化」。但 在這之前,他其實是一位科技人。他唸 電機工程,畢業進入資訊業,職場一帆 風順,做到AT&T電腦部亞太區總裁高職。 外人看來頗有成就,但他自言:「生意做 得愈大,心中愈不踏實。有段時間甚至懷 疑,自己在社會上究竟做好事或壞事?」 以AT&T來說,它是全球最大通訊公 司,30年前就提出「透過科技,讓人與 人在任何時間、地點都能輕易溝通」願 景。30年後夢想實現了,然而人際關係

「泡一壺好茶要用 心,演好舞台劇要 用心,拳打得好要 用心……,所有事 情都回歸到心法 上,引領大家調自 己的心。」 溫董事長透過梅門 弟子,清楚地看到 李鳳山師父實踐現 代六藝的成果。


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立冬篇

3 美洲篇 撰文/屈筱琳 推手群像 

推動梅門國際養生村的健康推手 專訪「梅門美洲總會」總會長 王成章、蔡麗麗伉儷 因鍛鍊平甩功而身心受益的「梅門美洲總會」總會長王成章夫婦,本身亦「世 界台灣商會」成員,今年五、六月間隨「梅門養生武術文化團」巡迴美國6大 城,並號召中美人士成立了梅門美洲11個分會;此次獲悉師父榮獲推手獎,當仁 不讓肩負起美洲區「平甩大使」重任,發願終身推廣李鳳山師父的養生之道。 觀賞完「矛塞盾開」舞台劇之後,王

術教練兼太極拳裁判山姆師兄(Samuel

NGO吳榮泉大使,成員包括台北中華文

成章師兄與蔡麗麗師姐夫婦十分讚嘆,

Winters)更連續看了四場,讚歎終於

化教育基金會董事長顧敏、天柏灣台灣

說:「師父修養真是深厚、功德無量,

見識到中華武術文化的博大精深。加州

商會創會長葉美華等人。吳大使對於梅

編出這麼完美、有深度的舞台劇,應該

來的王僑欽亦興奮地說:「梅門演出著

門今年美國6大城市公益演出的亮麗成果

介紹給美國的朋友!」

實令我大開眼界,真是華人之光!」

深表感佩;同時聲表支持梅門明年赴美

梅門養生文化理念 DIY

公益演出,展現文化外交軟實力,此舉亦

首次來台「取經」、美國資深國際武

梅門美洲代表團返台期間,適逢李師 父獲頒文化部「2012台灣文創精品獎」

返國參與十月慶典的「梅門美洲總會」代表 們,應邀參加「2012台灣文創精品獎」頒獎典 禮。會中驚嘆李師父創設「養」生照「護」文化 園區的概念,將積極扮演「推手」籌畫美國版 「梅門養生村」幫助世人。

「梅門美洲總會」會長王成章師兄(左二)、蔡 麗麗師姐(右三)伉儷,率副總會長陳鎮凱師兄 (左一)、林淑惠(右二)夫婦及北德州台灣商 會會長康碧娥(右四)等友人,於返台期間觀賞 功夫舞台劇「矛塞盾開」,直嘆此劇應推到美 國!

盼能獲部裡支持。

海外「平甩傳揚證」首度頒發

服務大獎,所有團隊成員應邀與會。會

為承接「平甩推手」的任務,成章師

後享用梅門養生餐、品安能勁甩茶、賞

兄夫婦、葉美華與山姆師兄等此行返台

曾明男老師的陶藝文創美展……,一系

均參加了秘笈養生班的課程,深入領會

列的身心靈文化饗宴,令與座者連連驚

師父的心法,深諳此才是功法進步的原

嘆師父創設全民照護、養生文化園區的

動力;而鑽研太極拳十多年的美籍山姆

典範,直呼這在美國是無法體驗的!於

師兄,更認識到內在啟發,領略真正的

是大家開始計劃、冀能在美籌建國際化

「太極」與「氣」。

梅門身心靈養生文化村,永續推動李師 父健康、養生、和平理念。 此外,梅門總部亦率隊拜會外交部

受訓告一段落,師父頒授海外「平甩 傳揚證」,僑務委員楊喬生先生同來聆 聽師父開示。師父強調梅門做事以義為 梅門美洲總會一行, 包括天柏灣台灣商會 創會長兼梅門分會長 葉美華(後右三)、 國際武術教練兼太極 拳裁判Samuel Winters (左二)等代表,日 前偕同「台北中華文 化 教 育 基 金 會 」董 事長顧敏(右一)先 生,一同連袂拜會外 交部吳榮泉大使(左 五),分享梅門於國 際間展演「台灣的中 華文化」所綻放的文 化異采。


 文化 新聞 先,勉勵大家一同創造平和清 明的世界。

101年11月1日

紛紛邀約演出。

立冬篇

「這趟『矛塞盾開』之旅,身心靈收穫

惜別晚宴上,各界僑領分享梅門「安

滿滿。師父解開我們長久以來內心的矛

國慶期間,梅門功藝坊應邀於「世界

能勁甩茶」;來自加州的林貴香僑務委

盾,有時候要快,但不能急;有時候要

台灣商會聯合總會」歡迎晚宴演出,艷

員等,才一喝到「梨山茶」就讚嘆不已:

慢,但不能停,自強不息,希望平甩功

驚全場;來自北美洲、中南美洲、亞

「這茶怎麼這麼好喝,好乾淨、好有能

能再精進,好好傳承師父養生文化的志

洲、歐洲、大洋洲、非洲等六大洲僑領

量!」成章師兄夫婦感慨萬千表示:

業,讓更多人得到健康與快樂!」

4 美洲篇 採訪/李秋慧 推手群像 

太極推手求道記 山姆大哥 從「心」改變 山姆發願返美後要將平甩功大力推展,就像師父給他的愛、溫暖和太極推手…… 熱情洋溢、來自奧蘭多的美籍太極拳

努力……他開始尋思接下來如何自處?

一晚,他做了一個奇特的夢。夢裡他跟

教練山姆(Samuel),受到今年五、六月間

剛開始幾天,山姆求功若渴、內心著了

現實一樣,是位釣魚高手;就在一次揮

梅門出使美國展開國際行腳影響,九月

慌,他本一心想來求教武術,尤其是學了

灑自如、準備收竿釣起魚的剎那,他瞬間

下旬,他千里迢迢隨著「梅門美洲總會」

十三年的太極拳,正想趁此精進─沒想

感受到自己變成那條被釣起的魚,銳利

奧蘭多返鄉潮等一行抵台。愛好武術的

到梅門教給他的先是和緩的平甩、靜坐

的魚勾刺入下巴,當下血流不止、痛徹入

山姆,下機後直奔梅門總部,期能求見李

等養生氣功。終於第三天他按捺不住,

骨,痛到他立即從夢中驚醒!驚魂未定的

鳳山師父,並跟梅門的弟子們一起生活

脫口而出:「為什麼都在學這些簡單的功

他說:「以前愛吃魚、愛釣魚,沒想到原

與學習。此行不但是他第一次出國,同時

法,何時才能練到太極拳?」原來,山姆

來魚這麼痛,以後真的要吃素了!」

他也受李師父「取經」舞台劇影響,把這

存了好久的積蓄,就是為了來學太極!

心念不斷轉變的他,不只體會練功、

次短短廿一天來台定名為「取經」之旅。

資深教練一面勸他耐住性子把基礎功

吃素的好處,也體會到原來太極不只是

初來乍到一個陌生環境,山姆略顯緊

學好,一面也在時機成熟下安排他與師

演練招式就能學好,更要融入生活。以

張與不適應。原本以為梅門的練武及修

父見面。師父念他一片赤誠,親自以太

前,他開關門、拿東西都不自覺會用力

行應像電影裡武僧的生活:每天規律地

極拳的經典招式「掤捋擠按」傳授對練

過猛,發出很大聲響;現在他多了一份

練功打坐、挑水砍柴、早晚課……。沒想

推手,引導他從太極推手的互動中,體

為人著想的心,動作輕了、心情也放鬆

到在這裡,梅門全職義工有如堅強的團

現以柔克剛的化勁。

了。當他不再急切地想學新功法,而是

隊,各小組忙裡忙外,為推動公益事務而

李鳳山師父頒授「平甩傳揚證」給三位美洲區 「平甩大使」代表─成章師兄(左二)、麗麗師 姐,以及前來梅門取經的山姆師兄。梅門美洲 總會永久顧問楊喬生僑務委員(右一)亦參與 盛會;李師父勉勵大家一同創造平和清明的世 界。

得師父親傳,欣喜若狂的山姆馬上安

落實在當下的一心一念時,他忽然發

下了心並頻頻讚嘆,師父讓他體會從所

現:「這次能來到梅門這個大家庭,我

未有的與人推手的經驗,原來可以如此

體會到武術不只是武術;在師父及師兄

的鬆柔、很有修養地和人推手;後續並虛

姐身上,我更感受到從未體驗過的精神

心領會太極拳課堂上及生活中的一切。

領域!」

同時,他也發現,每日的平甩功鍛鍊,看

求道之旅終要告一段落了。臨別山姆

似無奇,卻逐漸啟發他體內的氣機;他不

依依不捨地說:「我很珍惜這段短暫但

但一點一滴感受到身體裡有「氣」,甚至

美好的時光,我太喜歡這裡,甚至已經

還影響了內心。有一回山姆分享:「原本

無法想像在美國還有我原來的生活!」

跟人打招呼,我只是制式化地揮個手;但

他發願返美後要將師父帶給他的愛與溫

現在一看到人,就好像是從心底生起那

暖,透過平甩功在美國大力推展,他也

股揮手的動力,非常喜悅!」

要當個平甩功的健康推手!


101年11月1日

文化 新聞 

立冬篇

編輯室 報告

文/編輯部 攝影/豆子、真真

大風起兮 民國風派對走秀 主辦單位董事長何國慶(右二)與梅門功藝坊總幹事 饒懷英(右一)等協辦單位合影。

…… 梅門功藝坊」成員 「 雲 , 上 風 秀 化身為民 開幕 初人物,捲起一番

應「何創時書法藝術基金

活動揭開序幕。現場同時展出

這一切皆因梅門的靈魂導師─

會」邀請,二十位梅門功藝坊

三百餘件珍貴的歷史文獻與手

李鳳山師父的一句話: 「救國救

成員包括能量藝術家吳開乾老

札墨寶,令人悸動出革命與救

民之事刻不容緩,此展覽意義

師等,於10/12「大風起兮–

國情懷!

重大,我們當下全面配合!」

民國初年知識份子文化救國歷

許多人好奇,主辦單位如何匯

李師父告訴所有演員:「把

程特展」開幕會上,以「戲劇

集這麼多位氣質、儀態與近現

自己忘了!去認識你的角色,

走秀」重返民初歷史現場,為

代歷史人物相仿的「模特兒」?

用心感受當年的時代!」再加 上知名戲劇指導─劉明姐的細

梅門功藝坊應邀擔任「大風起兮」民國派對人物走秀。演出角色包括革命志士、民國先烈 ─秋瑾、陸皓東、蔡鍔與小鳳仙、朱自清、周旋、梁實秋、阮玲玉、陸小曼、徐志摩、林 徽音、張愛玲、宋氐姐妹等…

緻點撥,功藝坊成員在一個禮 拜的準備中脫胎換骨,讓邀請 單位及現場民眾看足了眼,感 受現場捲起「民國風」,燃起 了大家的革命熱情! 吳開乾老師(中)飾蔡元培

展覽資訊 ◎ 「大風起兮–民國初年知識份子文化救國歷程特展」

■梁啟超與胡適的文學觀

展期:即日起至12月3日

11月4日(日)下午14:00~16:00

地點: 中正紀念堂1樓「中正藝廊」

主講:陳昌明(成大中文系教授)

◎「大風起兮-大師講座 」11月份場序:

■從書法看民國文人的心靈畫像

■長袍與西裝:從五四知識份子的腿部線條談起

11月17日(六)下午14:00~16:00

11月3日(六)下午14:00~16:00

主講:吳國豪(史學博士,何創時書法基金會主任)

主講:張小虹( 台大外文系特聘教授/性別與文化研究學者)

講座預約專線:(02)2393-9899 何創時文教基金會

■羅家倫 : 新文化的旗手 11月24日(六)下午14:00~16:00 主講:呂芳上(國史館館長)


10 文化 新聞

立冬篇

文/吳珮琪 攝影/梅門影像組

記 —「活」展開幕茶會貴賓來訪

和敬清寂

好 敬奉 茶 

上賓 上茶

101年11月1日

九月二十三日,初秋午後,氣候怡然,梅門賞廳舉行「活」—曾明男文創 美展開幕式,簡單隆重,藝文界與老師的同學、舊識共襄盛舉者眾,場面熱 鬧溫馨。 曾明男老師長期居住於南投草屯,現任副總統吳敦義先生任地方官時,與 老師結識,即使公務繁忙,「若能抽空讀讀書、看看藝術品,心馬上就沉澱 下來!」副總統說道,再以此應事接物,「平其心論天下得失」,則覺處處皆 好。因之在其馬不停蹄的行程中,特安排參與這場藝術饗宴,一則以見見多年 老友,欣賞老師大作;二則以早聞李鳳山師父名,亦欲一訪鬧市中的桃花源— 「梅門德藝天地」,遊藝論道,品茶暢心。 參觀完展覽,茶席中落坐,副總統感受李師父全方位推廣養生的用心,盛 讚此處「不只養身,還養浩然正氣,是養生天堂」。茶席選用梅門依循古法 上山手做的「梨山茶」,純淨天然,大地日月精華盡皆蘊藏其中;佐以主廚 師姐手工特製的鳳梨酥為茶點,堪稱最完美的組合。 不疾不徐敬奉三杯茶,從初始似有若無的「含苞待放」,至茶葉慢慢舒 展、如少男少女對望的「含情脈脈」,繼之整體滋味更為釋放的「含放盛 開」,次第提升。副總統稱許好茶,「乃天地應許之物」;確實,「秉持正 念純善,做出來的茶都能救人。」

點心 精品

梅門鳳梨酥 質樸家鄉味   由李鳳山師父指導,純手工,無蛋 無奶。外皮酥軟,烘烤恰到好處;內餡 係由新鮮鳳梨熬煮多時,甜而不膩, 微沁酸味。一口咬下去,果香焦香四 溢,層次豐富,融入五內,直如一首輕 快飛揚的小步舞曲。 ※ 想品嚐梅門的鳳梨酥,請期待明年夏 天,也許時機成熟就正式推出了喔!

在梅門,李師父以修行的心境,領受大自然的奧妙,為每一種茶譜寫心 法,品茶同時,更能獲得身心平衡、智慧滋長。梨山茶茶籤:「山高群象 正,和敬清寂。」說的是梨山群山環繞,靈氣充滿,正氣十足,飲之心情歸 於祥和寧靜,便能感受萬事萬物的律動,傾聽真理的聲音。 副總統聞言勉勵:「待人要和,處事要靜,心中要清,在空的狀態,一切 都重新取得平衡。」紛擾世間,若要保持清明穩定,還得自我修練。師父期 勉我們從尊敬出發,達到真正的安靜,身心十分乾淨後,體會茶中意境、飲 中道境,自然能 造化環境。 終了,意猶 未盡中,副總統 以「走出麗水, 迎向新生」與大 家道別。

平甩平心,圖左起 為梁秀中老師、曾 明男老師、吳副總 統敦義先生、梅門 小俠。


101年11月1日

文化 新聞 11

立冬篇

名家專欄 Reading Commons 也讀集 No.05

生命 生活 生態 —社區的延續、再造與活化 文/ 顧 敏 (前國家圖書館館長)

常人皆曰:「上天有好生之德」, 正因好生是一種德行,中華文化中的 「生」所關連到的亦是一種「生生」文

詩經上說: 「天生 蒸民,有物有則。民之 秉彝,好是懿德。 」這顯示 中國人非常熱愛生命,重視 生命,亦認為這是天經地義 的最大事情,也符合宇宙 進化的天意。

化,由小而大的發展與演進。

環產生了關連。 現代社區生活是從小我生命,迎向 大我生態環境的中繼站。2008年以 來,生活在地球上的我們,更加重視 與擔憂地球暖化及溫室效應的威脅時, 生命、生活、生態三位一體化的概念,

愈來愈濃厚。

從小我們對生命的觀念就是有系統的生育文

天地本來很美、很平靜,但人類破壞了地球

化;包括求子習俗、胎教孕育、生育方式、誕生禮儀、

的品質─山破壞了、河破壞了、地球的一切被破壞了!

保護嬰兒、撫育嬰兒等。當一個嬰兒迎著初生的朝陽誕

保護山河大地,是人類共有的責任,除此之外,人類社

生後,整個家庭全心全力為了養育嬰兒,心甘情願付出

會亦應順乎自然法則,建立「安分守己」以及「長幼有

極大的心血,一路呵護成長至弱冠成年為止,也就是

序」之倫理道德觀念,才能維繫天下太平。生態平衡還

「生生」的根本發展。

是要從人的心態平衡開始。

也可以說,「生」與「生命」是中國人的基本信仰。

我們平常居住的社區,以及社區周遭的環境,不但影

中國人肯定活著,也連帶肯定幫助「好好活著」的各種

響我們的心境,也影響我們的生活品質,尤其是在都會

相關條件與因素。是以中華文化崇尚天地,因天地是生

地區的大眾密集生活區,這種情形更為明顯。近年來在

命之本源;也很早就進入高度發展土地利用與開發,本

台灣的許多可喜現象之一,便是社區的再造與活化,其

著日出而作、日入而息的常軌生活,成就生命。

中包括有歷史紀念價值的老房子一一保留下來,也重新

中國人也崇尚祖先,因祖先是人的「生命之始」,中

整裝再現社區的新風采。

國人以感恩祖先的心祭拜先人與賢人,認為每一個人的

社區的意義也不再只是冷漠的鋼骨建築和整片劃一的

生命是個「延續有機體」─包含長輩或過去的先人、現

建物列牆,而是具有生命活力和生命活動力的社會空

在的個人、未來的子孫。生命不是一個絕然孤獨的單一

間,例如包括小型公園、公用迴廊、以及陳設公共藝術

個體,生命是豐富的、有著飽滿傳承,也有無限發展和

品。這些社會空間往往提供匆匆行人的心靈照應於剎那

創造未來的可能。

之間,善與美的能量也於焉誕生於人們的腦海與心田之

中國人也以感恩的心對待山川、自然,因它們都是生 命的助成者。凡是「有利於生」,有利於人類大群好好

中。 社區的延續、再造與活化是一種重視生命健康、重視

活下去的,中國人都封之以為「神」。因此,大地上或

生活和諧、更是重視生態平衡的真善美投資。

天地宇宙界的一切有情與無情,都和人的生命及生命循

 (註:本文原文請詳見梅門網站/德藝電子報 www.meimen.org)


12 養生 暢活

101年11月1日立冬篇

食養 之道

新書出爐─《李鳳山飪養之道》

用心涵養‧放大素養 文/編輯部 攝影/楊少帆

李鳳山師父與您分享健康的美味 在大眾引頸期盼下,養生明師李鳳山師

直指師父的教誨,幫助他們如何從嚐味做

父將其對飲食養生的獨到見解集結出書,

菜、為人服務中更深刻地認識自己,娓娓

書中從修生養性談到飲食養生,並依據四

道來師父的教誨與廚房中習得的修身養性

季節氣搭配五色五行,設計養生食譜,讓

之道,讓大家一窺李師父如何將廚房變成

大家從家常料理中掌握烹調原則, 簡簡單單就能煮出好吃的素

此外,本書詳細介紹數十道梅門餐廳少

食,養生、養氣、更養

傳的重要養生食譜,搭配操作步驟,不僅

心!

插圖/吳開乾老師(能量漫畫家)

清靜能量湯

一個磨練人心的修煉場!

能在家自己烹煮與家人共享,也能根據食

書中並有李師父親

譜的類型搭配出套餐以饗親朋好友,更重

自調教出來、梅門大

要的是,從前菜到甜點,道道美味又養

廚們的切身分享,

生,一定能讓大家「素養」更上層樓!

白裡透紅燒

《李鳳山飪養之道》,商周出版,2012年12月出版

鬆靜自然麵


養生 暢活 13

101年11月1日立冬篇

讀者 來函

新書講座預告

為己一時,為眾長久

《李鳳山飪養之道》全省新書發表‧美食品嚐會 台北‧梅門德藝天地 台北市麗水街38號 台中‧梅門客棧 台中市中美街365號 高雄‧地點未定 請留意梅門網站訊息 新竹‧梅門修生館 新竹市東光路192號 B1

12/16(日)2:00~3:00 12/23(日)2:00~3:00 12/29(日)2:00~3:00 102.1/5(六)4:30-5:30

資料詳洽:(02)2500-7008分機2087 黃媖茜

這不僅是一本食譜, 這是一張願譜, 願世人得以食踐養生之道, 一位在養生領域默默耕耘數十載行者的願力, 我們一起來將這份愛, 分享給為我們盡心盡力之員工

香港幼教界的平甩啟示

敬孝給為我們提攜生命之父母 分享給為我們相互護持之朋友

梅門大廚的刀功遠近馳名

敬請期待‧12月的賀禮 老闆送給員工的最佳年終禮 晚輩送給父母的無價感恩禮 自已送給朋友的極佳祝福禮 愛心相隨,趕緊預訂!

豆包和氣飯

■ 臺南市政府文化局局長 葉澤山先生來信 李大師: 感謝您慷慨贈我大作《自馭之道》。拜讀之 後,除了開始要求自己練習平甩功,更讓我 佩服的是,您字裡行間不落痕跡所流露的人 生哲思。 弟在公務單位服務多年,面對經年累月紛雜的 工作任務,實在身心都很需要充充電。現在我利用空暇就作作 平甩功,也用您書上的啟示當成心靈修養;正如您所說:「為 己一時,為眾長久」,更要學習您,培養「不取巧、不求快、 不貪功」的心境。 一口氣拜讀《自馭之道》到最後一頁,赫然為您的修養心法 所震動!的確,修身為人當如是也:「由內而外是真相,由定 而行是真動,由直而語是真語,由謙而讓是真和。」 弟受益匪淺,不亦快乎。敬祝 平安喜樂。 臺南市政府文化局局長

長生順化湯

■來自香港「鄉師自然學校」劉永佳老師的平甩迴響 敬啟者: 十分感恩今年3月7日師父和各師兄姐來港普傳平甩功和梅門的 理念與工作。那天我即感到那是「極簡單而道高明」的功法。過 去廿多年,個人學過不少運動、武術及養生保健功,沒有一項能 持續每天練習,故今得遇這善巧的功法,怎能不珍而惜之! 過去半年多,我每天練習、亦幾乎逢人推介,積極講演勸 說;如今,我太太已連續做了5個月平甩功,亦會主動和合適 的人介紹。 我的母親、兄弟及子女都跟我學過平甩功,他們頗接受。我 工作的學校─鄉師自然學校,自九月起,全校早上集會,師生 及到校的家長都一起先做十分鐘平甩功,才開始上課。在短短 幾天時間,已有三位新家長和我分享練功後的正面果效,真有 效!為此,所以我要透過台灣的朋友多買三十套CD書,與新家 長朋友結緣。 事實上,自三月起, 我便先向同事及相熟的家長推介平甩 功,從那時起醞釀大家對功法的信心及認同,再經學期末開會 討論新學年的變革,我提出每早做十五分鐘運動,並首推平甩 功,得到大家的支持。我熟悉及近期見面相識的人都聽過或見 過我介紹師父的平甩功,人數不下百人呢! 由於我的水平未經師父或嫡傳師兄姐確認,我希望不久將來,能 趁你們來港,或我順道過台灣時,得到你們親自指導,讓我更安心沒 有分享錯誤。 儘管如此,對於新學的人,我始終強調,我是分享者,不是 導師、老師或師父,我每次都會說 : 請你上網仔細收看及聆聽 李師父的教導,他及嫡傳師兄姐才是正宗示範。 練功修行路上,喜遇李鳳山師父這樣一位明師,也喜有梅門 一氣流行這個道場/學團,讓人走在一起,發大願,做德藝雙修 的善事樂事。請多指教。  後學 劉永佳  敬上


14 養生 暢活

101年11月1日

李師父的模範茶館

立冬篇

養生 甩茶

好茶養氣、安神。為了還原完美的 茶氣,李師父特譜四字法要:敬、 靜、淨、境,與大眾分享。

文/饒懷英 攝影/梅門影像組 「梅門飲居」是李鳳山師父創意打造的 模範茶館,這裡的茶好、人好、環境好、

素、修行,全然乾淨的磁場,一氣貫串、流行 無礙;數十個小時,堅持古法、大展身手,以 真功夫「甩」茶──上等好茶於焉誕生!

氣氛好,自然喝出茶的能量來。

好茶茶湯乾淨,充滿能量。

好茶,搭配好空間,飲居亦安設敬、

這裡,吸引懂得喝茶的人,也幫助人懂

靜、淨、境四大品茶區,裝潢融合地、

得喝茶;好茶養氣、安神,只要喝了飲居

水、火、風、中國易經、五行與陰陽,順

的茶,就重新認識了真正的茶。為了還

應自然,全採用原木家具。有專業茶人,

原完美的茶氣,李師父特譜出四字法要:

介紹喝茶的方法與養生觀念,配合李鳳山

「敬」敬意,「靜」靜心,「淨」淨化,

師父平甩功的鍛鍊,真正由氣品茶,以茶

「境」境界;一系列種茶、製茶、泡茶、

入道;亦提供自製養生咖啡、各式健康飲

品茶各階段裏,都不離這個。

品、茶食和難得的藝術品等。

在無汙染山林中的製茶人,全是李師父 的弟子和梅門的教練。他們在一起練功、吃

梅門 茶經

「梅門飲居」,兩個樓層的溫馨小屋, 邀您來能量的一泡!

梅門甩茶.通透身心靈 給懂喝的人 不懂的人喝了就懂了

一位老外,喝了我們做的茶,不禁

位,真實甩出能量,喝時心

讚嘆:「Full of energy.」李鳳山師

神安定,喝了具足勁道,

父聽了,隨即呼應:「說得好,充滿

這就是「梅門安能勁甩

energy,就是安、能、勁。我們的甩

茶」。

茶,就是充滿了安定、能量和勁道。」 製茶的人具備安、能、勁,讓喝茶的 人充滿安、能、勁。在製茶過程裡,甩 掉青味、甩出香味、甩出花味、甩出果

梅門安能勁甩茶禮盒 原價2200元

推廣期間愛心價1500元

梅門德藝天地‧飲居 www.meimen.org 台北市大安區麗水街38號(近師大) 電話:(02)2321-6677 營業時間:12:00~23:00(週一休館)


101年11月1日

養生 暢活 15

立冬篇

ZZZ

甩掉 「睏境」 甩出精神

自馭 之道

採訪/麥嫣寶

──愈練愈年輕的劉明師姐 資深藝人劉明師姐來梅門練功好幾年,已經學到太極拳。有一天她開心 地對教練說:「自從我每天練功之後,現在有點困擾,就是公車上沒有 人要讓座!我已經七十歲了耶!」 接著又說:「前陣子天氣太熱,實在懶得出門, 缺了好幾堂課,後來教練鼓勵我改到晚上上課, 沒那麼熱,我勉強來,才體會到團體的力量。因 為上課時,自己雖然不怎麼想甩,但別人一直甩, 自己也不好意思停下來,就跟著甩下去,平甩完、高 甩、拍打……,一路練到完,精神好得不得了!原來這 就是把疲倦練掉了!如果一個人在家,肯定不會甩,可 是一直睡覺,精神也不會好,來道場跟著大家練,就把『睏 境』給甩掉了!」 劉明師姐對表演藝術有極度的熱情,當她知道梅門要演舞台劇,義 無反顧接受邀請,來指導大家演戲。從排練到演出,從頭到尾、仔 細盯場,一個動作、一個眼神都不放過,不厭其煩,讓人佩服。劉 明姐笑著說:「我的體力與耐力,就是來自於練功啊!」

先睹 為快

  金鐘獎演藝前輩劉明師姐,多年來義務擔任「梅門功藝坊」戲劇指 導,身兼「平甩大使」與「戲劇推手」雙重身分。圖為她指導 今年「矛塞盾開」演員入戲情形。

文 /賀立維(工學博士,《人體能量學的奧秘》一書作者)

能量、氣、身心靈 生活在現代化的社會裡,人們已能

靈方面也都有正面的助益。

夠脫離早年的戰亂、貧困的生活,而

經多次與李師父交談,彼此產生了

活在小康、安定的環境中。在這種小

一個共同的想法,就是希望將自身在

康社會中,人們也逐漸開始注重身心

科學領域所學到的知識,為平甩功作

靈品質的提升,希望能活得更健康,

出有條理的物理學詮釋,並納入力

活得更快樂,有更好的心靈寄託。

學、能量學等科學依據的探討。

《人體能量學 的奧秘》,商 周出版。

《人體能量學的奧秘》這本書旨在以

當與朋友談起平甩功時,經常被問

科學的角度,闡述現代人的身心靈生

到一個問題,就是「平甩功有科學依

相關而密不可分的。這本書即以平

活,並探討人體能量與身心靈的關係。

據嗎?」而梅門的師兄師姐們也常被

甩功為例,逐步帶領讀者探討人體

這種能量就是一般所稱的「氣」。

問到類似的問題,這個問題就啟發了

的「氣」、「能量」、「磁場」與

我追求這個答案的興趣。

「功」等等的關係。希望能讓一般練

自從與「梅門一炁流行養生學苑」 認識,並與李鳳山師父結緣以來,對

所謂萬物皆有氣,能量與形態各

功強身的朋友,更加瞭解科學中所描

平甩功有了具體的體會。平甩功除了

有所不同。人體的健康與腦部的思

述的能量,與氣功界所談論「氣」之

對身體健康有很好的幫助外,對心與

維,以及身體中的能量,都是息息

間的相互關係。


16 養生 暢活 街道走讀 風情錄

鳥瞰

101年11月1日

立冬篇

食尚導遊/盧璐 圖片提供/ Alleycat's餐廳 摩賽卡Maussac 法式茶館餐廳 梅門食堂、飲居

麗水街

Part 2

寧靜綠色街廓中,妝點著食尚香氣,個性美食在麗水街的沿街及巷弄間, 為嘴刁的食客們,提供了一個絕佳的國際飲饌特區。 來吧!讓我們一同神遊綠意、漫步於幽雅巷弄中,體會味覺的甦醒。 這一次,讓我們從信義路這頭沿雙號門牌起開始來探路…… 每週日上午,錦安公園健康甩,已開辦近三年。

─雙號門牌與個性美食者必經之路 Alleycat's( 巷貓餐廳 ) 台北市麗水街6-1號 B1 (02)2321-8949 週日~週四17:00~23:00 週五~週六17:00~24:00

Alleycat's是義大利石頭 窯 烤 P i z z a 餐 廳,義 式 傳 統 手工,可隨意選自己喜歡的 餡料,現點現烤專屬自己的 Pizza。現場紅黑交錯的鮮明 風格,香氣異常奔騰。 為 提 供 素 披 薩 給 素 食 者, Alleycat's特別推薦蔬菜披薩 ─薄脆餅皮 抹上精心 調製的素

筋,坐享美味本質。

香,挑逗著每位茶客的嗅覺。

中午時段以定食套餐提供為

法式茶點似乎個個都有充

內桃源─「梅門德藝天地」赫

主,也只設定三種選擇:分別

滿詩意的名字,如「約會」、

然出現。梅門飲居秉持李鳳山

為散壽司、綜合壽司和握壽

「橘園」、「邂逅」、或是「散

師父修行益世的胸懷,製茶前練

司,另附和風醬餐前沙拉和餐

步」、「歌劇院」…等,巡禮至

功淨化身心,作茶時遵循傳統

後味湯,不怕眼大肚子小就再

這家充滿驚喜的浪漫小屋,別

工序,因此泡出失傳已久的天然

戰幾份鮮味可口的握壽司吧!

有寧靜安詳、放鬆舒適之感。

茶香。茶湯清澈、耐泡,喉韻甘 甜、充滿能量。除了茶,飲居亦

當日食材依節令略有變化,握 壽司種類之多,足見師傅擄獲 賓客之用心。

 賽 卡 Maussac    摩 法式茶館餐廳  北市麗水街24號 台 (金華街交叉口) (02)2391-7748 11:30~22:00

錦安公園  北市金山南路2段203巷 台 與麗水街口

錦安公園座落在麗水街的心 臟位置,麗水街上綠蔭的中心 點;園內面積1246平方公尺, 樹木成蔭,環境優雅,有涼 亭、搖椅、滑梯設施,成為附

醬,由橄

近居民最佳休閒、聯誼場所,

欖、青椒、朝

尤其每週日早上8:30~9:30,

鮮薊嫩心、香菇和新鮮蕃茄組

居民固定聚集,鍛鍊李鳳山師

合而成,風味獨特,讓素食者

父愛心普傳之養生法寶─平甩

也可享用窯烤美味!

功,凡體驗過平甩功奧妙者,

(素食者請於點餐時告知)

均深感身心安穩、平衡規律、 法國薰香茶的製作歷史超過百

游壽司 台北市麗水街18-2號 (02)2322-5531 11:30~14:00 17:30~21:00 週一公休

麗水街走到底,都市中的世

健康幸福。

年,摩賽卡的經典茶品再度複 製各式茶香的「現場」─以超 人氣的「嫉妒」為例,她以紅 茶為基底,薰入草莓、熱帶水

簡單空間,簡單食譜,來到

果、金盞花、玫瑰花、矢車菊等

游壽司,就是要你不用傷腦

天然成分,使茶味散發濃郁果

梅  門德藝天地/    飲居、食堂 台北市麗水街38號 (02)2321-6677 食堂11:30~21:30 飲居12:00~23:00週一公休

提供咖啡,menu上獨特的文字, 令人心生喜悅。 梅門食堂依循李師父的心法 秘方,由功夫大廚掌勺;主廚 劉曙光表示,早期為了滿足同 門練功人的胃,自告奮勇掌 廚,沒想到十年有成,與鍋 碗瓢盆結了不解緣。廚房裡的 大千世界,水裡來火裡去,讓 劉曙光更明白師父的教化,功 夫、學問與美食之間,處處透 著為人著想的哲理。本著良心 做菜,讓他更懂得融合五行營 養,圓滿成就民眾的健康。


101年11月1日

養生 暢活 17

立冬篇

食養 之道

廚房裡的修煉 ─大廚英豪的故事 口述/徐英豪(梅門餐廳大廚) 整理撰寫/吳珮琪

來梅門九年多,一開始單純 的練功,之後被師父公益利他

細緻地在功法與心法上下功

練起功、做起事來,行住坐臥

門,工作表面上似是主其事者

夫。

都更輕鬆!

在做安排,其實是道所安排的

的精神感動,因而全心投入義

因為排班大部分都在廚房

凡所有事皆從表象起,再一

任務:時候到了,就被賦予那

工的行列,到現在經師父訓練

內場,工作時間長,體力負荷

直往內走,如同料理秉持的「色

樣的工作,該到那個崗位,去

並給予機會擔任餐廳大廚。最

也不小,於是把握每一個出

香味化養」原則,最初重「色」 ,

修持完滿那樁功課。掌握了根

近我對於整體的道務、個人的

餐的空檔鍛鍊。可供利用的

以致於最後能「養」 。這外形外

本的心態,加上我們所行無一

鍛鍊修為、以及其他習性的修

時間或許零碎,唯當以穩定的

象的改變,代表我的身體變得

不在助人,在廚房,便無所謂

正,有了很深的反思與體會。

工作節奏銜接,上個動作便

更乾淨,各種反應、味覺及嗅

的耐煩與否,每出一道餐點都

一切始於前陣子師父的閉

能扣住下一個,不斷地延續,

覺更加敏銳。何謂正味?這些

是充滿感恩與喜悅,每一項道

關。有一刻我頓感失落,隨即

整體下來,量仍舊很可觀。出

師父反覆再三提示的食養觀念

務都是要讓我們澄澈通透的。

體認到珍惜師父及其教導的重

乎意料,三個月內我減重十多

對身心的助益與必要,讓我出

回首師父閉關期間,我常會

要,我必須去掉依賴,讓自己

公斤,一層層的重負慢慢被卸

餐的標準更符合養生,深感師

想起師父曾提醒過我的——盡

勇猛精進,從而突破提升我的

下,這過程是如此自然;而以

父指導我們料理的食物,對人

情落實,哪怕只是我自己一個

身心狀態,當下便期許自己成

功打基底,發覺自己的消化吸

幫助之大,不可限量。

小小衛生習慣的改變,亦是一

為足以承擔大任之人,就此更

收能力增強,食量漸漸減少,

另一體認是關於工作。在梅

個足以扭轉生命的契機。

【後記】關於英豪師兄及多位大廚「色香味化養」兼具的精彩料理,敬請期待12月梅門首部食譜《李鳳山飪養之道》推出問世!

梅門(淨素)餐廳

索引

梅門客棧 台北館/

新竹館/

台中館/

台北市中華路1段104號2樓

新竹市東光路192號B1(山燕

台中市中美街365號

(週二至週日,早11:30-晚9:30,提供精

科技大樓)

(週二至週日,早11:30-晚9:30)

緻美味的下午茶)

(週二至週六,早11:30-晚9:30)

預約電話:04-23103188

※預約電話:02-23755905

※預約電話:03-5745874

※梅門功藝坊藝文之夜:

※梅門功藝坊藝文之夜:

 每週六晚7:00-8:00

 每月第一週週六晚7:00-8:00

台北市信義區松仁路28號B2

(歡迎預約用餐、訂位)

(歡迎預約用餐、訂位)

(BellaVita寶麗廣場B2)

梅門食踐堂

02-8729-2734 11:00-22:00 全年無休

梅門食堂 台北市麗水街38號 TEL:02-2321-6677 午11:30~晚9:30 (週一公休)


18 教育 講堂

101年11月1日

立冬篇

「矛塞盾開」觀後感摘錄

非常棒的定幕劇!

大戲 迴響

貴賓 訪談錄

國家文化藝術基金會

孫華翔總監

孕育到戲裡面。所以它(矛盾)不單是一種體

每次看梅門的功夫劇,都收穫良多,李師父

能或理智上的訓練,更是我們在未來生活上很

不管是用戲劇的方式。或其他落實在生活的各

重要的依據。「矛塞盾開」對化解社會上的矛

種方式,都給社會很好的啟示,尤其給政府在

盾,我想幫助很大。在現代社會裡面,我們常

推動文創事業帶到一個新的方向,有經濟價值

站在自己本位看事情,有時太過,有時不及;

以外,還創造了社會價值,更增加我們的幸福

有時我們只看到別人的優點,有時只看到缺

指數!

點,其實人生過程應盡量看別人的優點,但我

文化部文創發展司

林康民專員

這是非常棒的定幕劇,我感覺精神很飽滿。

們也要了解在優點跟缺點之間求其平衡,才能 讓我們懂得欣賞別人的優點,也能了解自己的

梅門在社會文化推動上,扮演非常重要的角

缺點。

色,帶給很多人很好的示範作用;我自己尤其

台北市大安區

蘇素珍區長

感動的是李鳳山師父所教導的是全人教育,這

人生中有很多矛盾,如何讓你的矛盾不矛

種文武全才、從身心內外到世界的環保、世界

盾,我想最重要的就是「平衡」。如何平衡?我

和平這樣的理念是很值得推崇的,我覺得政府

想「轉念」很重要。就像李鳳山師父一直講求

應該重新去發現、定位梅門。很高興能遇見這

順勢而為、中庸之道,這些都非常重要;在這個

樣一個團體、一個文化事業典範的發聲。

矛盾的舞台劇裡頭,講的是我們要矛塞盾開,

許達夫 醫師

就是要中庸之道。非常謝謝梅門給我們這麼棒

今天對我太重要了!剛剛看戲的過程中,我一 直感動、一直流眼淚。十年前,就在這個地方,

的舞台劇。 宜蘭 朱儒文董事長

我同樣坐在後面,心中充滿了矛盾;那是一個恐

梅門小朋友的演出,非常精彩,讓我非常感

懼,不是一個矛盾。因為我得了癌症。十年後的

動。這些小朋友允文允武、天真活潑,功夫底

今天,我再來,沒想到我會在同樣的時候、在這

子很棒。我想這些小孩長大以後,對社會、對

個地方,我還是一個矛盾,但是這個「矛盾」是

國家會有很大的貢獻;因為小時候這麼好的栽

心中很開朗、很爽快的矛盾!這兩個矛盾完全不

培,這麼好的教養,這是將來國家的棟樑,我給

一樣。人生都有矛盾,沒有矛盾就不是人生;但

小朋友鼓勵。

這個矛盾,就像師父講的,一「歸一」後就不是

佛光大學傳播系

矛盾了! 中正大學傳播系

蔣安國主任

這一齣戲讓我們看得非常感動,特別是在闡 胡元輝教授

揚中華倫理、孝道以及拜師,尤其是拜師這一

我覺得這是一齣很有意味的戲。戲裡面闡釋

段,我覺得對於孩子來講真的是非常好的品格

了俠道的精神,特別是把矛、盾的傳統哲理,

教育。


101年11月1日

教育 講堂 19

立冬篇

可以成事,但能不能成對 觀梅門年度大戲「矛塞盾開」後感 文/王偉華(東海大學博雅書院書院長) 舞台邊上走出一位小小孩,答著數走到中央,開始唱起國

工作非常忙碌,常常忙到沒有時間仔細思考。但工作的目的

歌。一個熟悉又遙遠的感覺。四、五十年前看電影時,這是電

不就是成就一些對的事嗎?如果沒有好好思考,很可能只是成

影的一部份。現在國歌已經成了一個字典上的名詞。李師父和

就「事」,「對」卻不見了。於是忙碌的完成了一堆不見得需

梅門的用心,一下子就清楚了。傳統不是時髦的東西,不是競

要的「事」,又是個矛盾的實例。

選的良方,但,是需要好好維護的重要根本。中華文化的傳統 與價值,何嘗不是一樣的需要好好維護與發揚。

戲的意義非常深遠,維護傳統的努力,昭然若揭。此外,看到孩 子們的聚精會神,一拳一腿的到位,精氣神的充足。李師父和梅門

梅門年度大戲「矛塞盾開」給我一個非常特別的感覺。許多 的大道理,我們聽過,我們也可能告訴別人過,但看演出,卻 有茅塞頓開的感覺。

所表現的就不只是:道理的傳述,傳統的堅持,更是入世的實踐。 文化是一群人共同的價值觀。今天社會的文化需要提昇,但 努力不會一天奏效。需要持續不斷,不計較投入和產出的立即

「年輕時想要裝成熟,但成熟時卻想要變回年輕;

關係,由一群小眾用活潑的方法來影響一群大眾,接著產生漣

得不到老覺可惜,得到了卻不懂得珍惜;

漪的效果。只要動之有方,靜之有法,忍功到位,方能成就。

年輕時拼命賺錢,年紀大了,就算散盡了家產,也喚不回健康,

李師父和梅門的努力,對社會「向善文化」的提昇,有極大的

各位啊,你說人生矛不矛盾啊?」(矛塞盾開劇的台詞)

意義。但願我們每年都能有這種清思潔慮的機會。

甩娃 動漫館

四格漫畫秀 創意總監/李鳳山師父 指導老師/吳開乾(能量藝術家) 團體創作/梅門能量卡通漫畫班

能量卡通漫畫課招生/吳開乾老師指導 時間:每週五晚上19:00~20:30 地點:梅門德藝天地‧文化教室 洽詢:(02)2321-6677

繪圖/楊衡(9歲)

繪圖/李建宏


20 教育 講堂

101年11月1日

立冬篇

網路 美術館

大樹 講堂

大安傳愛‧ 每個人 德藝文化季 都可以 作生命中的朝聖者

11 月份講座 主講:蕭淑碧 時間:11/18(日)下午 2:00 ~ 3:30 地點: 梅門德藝天地    台北市麗水街 38 號(靠近和平東路) 報名: (02)2321-6677 (所有活動開放參觀,惟講座請及早預約,以免向隅)

主辦: 國際萬象更新大樹協會 (International Association for the Preservation of Big Trees)

一起來解讀達文西心目中的心靈導師 文/王喆(Jenny

Zhe Chang,旅澳藝術家,梅門藝術村國際藝壇觀察員)

在達文西(Leonardo

品,獲 選 進 入 澳 洲最權 威的肖像 大 賽

da Vinci)的作品中,

(Archibald Prizes)總決賽。除了靠Ford

頻繁曝光和翻版最多

的努力工作及藝術天分外,其成功也要歸

的,不是去年為法國

功於很多支持他的朋友,他們都是他成功

〈維特魯威人〉展示人 盧浮宮吸引八百八十 體黃金分割的素描。

的推手。Ford曾說過:沒有一位傑出的藝

多萬名藝術觀眾的

術家是孤軍奮戰,每位成功的人士都是站

〈蒙娜麗莎〉, 而是那張看似極其簡

樹語‧語樹 遠古時代,盤古開天闢地,走後偉 大身軀毛髮化為大地森林;伊甸園中 亞當與夏娃吃了蘋果產生人類後代; 佛陀菩提樹下證道,開創了大道佛 法。這一切說明當時人類的生活環 境,大樹環抱,蔥鬱參天,若說地球 是大地之母,樹木就是大地之母擁抱 人類溫暖的雙手。 曾幾何時,人類對樹木不再熟悉, 忽視了週遭的森林環境。您是否仔細 看過身邊的樹木?與樹說過話嗎?是 否想像化身為樹的生命經驗為何?且 讓我們一起來向大樹學習。

單,在圓圈與方形之間張開雙手雙腳的 〈維特魯威人〉(Vitruvius)。

在很多的人的肩膀之上。 好作品,無論看起來多麼簡約,其背後 仍有深刻或不為人知的心力與思考;就像

〈維特魯威人〉又稱「神聖比例」,是展

梅門創辦人李鳳山師父發明的平甩功一

示人體黃金分割的一張素描。它是達文西

樣,看似簡單、易學,很多人喜歡它的安

所寫的一部評論著作《建築十章》中的一

全及有效─但這正是他在綜合所學並掌

幅插圖。達文西在書中特別向這位出生於

握了十八般武藝之後的結晶。這給我一個

西元一世紀、著名羅馬時代的工程師─維

反思:或許我們當不了站在眾人肩上的大

特魯威(Marcus Vitruvius Pollio)致意。

藝術家,或做那名人背後有影響力的心靈

一般人們對此素描只專注於人體對稱

導師;但我們也許可以花點時間去參觀展

與和諧之美上,少有人探求達文西為何用

覽、參與藝術創意活動,或嘗試一下做平

左手寫「反」書(人們需拿鏡子才能讀到

甩大使們背後的推手。這些看似極其簡單

註解),或分析這位偉大藝術家的隨手素

的動作,卻樂趣無窮,亦唯有親身經歷方

描,背後隱藏的意涵。

知箇中三昧。

達文西傳世的各種作品顯示出,他很 早就在研究理智、幻想、智力、死亡等問

~ 假日講座˙自由入場 ~

題,特別是靈魂的來源。他將這位早他出

蕭淑碧 小檔案

生1400年的維特魯威,視為對他影響至深

陽明山國家公園解說教育人員

的心靈導師。達文西一生完成的作品件數

中華民國宇愛光養生協會理事

並不多,但維特魯威這把超越時空的無形

天帝教自然養生靜心靜坐班講師

推手,使其作品皆成不朽之作。

台灣師範大學環境教育研究所博士生

Juan Ford是澳洲當代著名藝術家,頻獲 大獎。他與達文西躲躲藏藏的作風恰恰

編按:李鳳山師父創立的「梅門德藝天

相反,其新作品〈朝聖者〉直接了當地在

地」,融合德與藝,推廣養生、文化、

畫布上展示他做為藝術家,如同朝聖者一

教育、休閒等友善鄰里活動。每月第三

樣,在尋找生命的意義。

個週日舉辦「德藝一日遊」,結合藝術 展覽、人文講座、街頭藝演、美食大 賞、奇幻水舞、親子魔術等,歡迎大家 呼朋引伴、休憩遊覽!

「每一個人都是各種各樣的朝聖者, 這位朝聖者就是我。」 (“Everyone is a pilgrim of sorts, and this pilgrim is me”)。 這 張 沒 有 畫 臉 但 又 是肖像 的 幽 默 作

〈朝聖者〉,澳洲當代藝術家Juan Ford作品。  (圖/Juan Ford提供)


101年11月1日

休閒 樂玩 21

立冬篇

文化 教室

陶養教室,玩出名堂

採訪/李秋慧 攝影/陳國興

專訪「陶養明堂」陶藝名家翁國珍

「梅門德藝天地」的陶藝課,源起國家級陶藝大師翁國珍老 師對李鳳山師父的道義護持,期以一身陶養絕藝成就文化傳承 之志業。 先有「德」方有「藝」,在翁老師的課堂上,彰顯了尊師重 道的精神。梅門向來重視拜師學藝的規矩,學生從上、下課的 拱手禮到虛心聽話的態度,處處都在教,以表達對老師的尊敬 與感謝;老師亦毫無保留地傳授所有作陶的原理及方法。每週 一次聚首,師生陶然共醉一堂。 要想一窺陶藝世界堂奧,基本功很重要,所以翁老師強調, 一定要先學揉土,從揉土的過程,不僅將自己沉澱下來、與土 融為一體,如此更能掌握土性,體現以太極入陶的迴旋運勁。 翁老師說:「揉土拉坯強調以柔克剛,不是使盡力氣,而是 從『靜』中產生源源不絕自發能量!」作陶就是練功,根基紮 實,才容易進入狀況、長長久久。 從小在泥巴堆長大的翁老師,作陶已然與他的生命緊密相 聯,也因此,學生從翁老師身上所習得的不只是技藝,更蘊藏 豐富的生命哲理與處世之道,透過陶的洗禮,培養出持恆的耐 心與定性,也訓練細膩的觀察與巧勁。 有空請來德藝天地陶藝教室走走,誠摯邀您一同參與這幅悠 遊暢懷的人生風景!

德藝 快報

梅門小俠

陶養明堂

陶藝名家 翁國珍老師指導

時間:每週日晚19:00~21:30 地點:梅門德藝天地‧文化教室 洽詢:(02) 2321-6677/聯絡人:楊子寬0911-787-103

自述/范天運 (台北市南門國中三年級,梅門兒童武學班助教)

舉足輕重

我是范天運,今年十四歲。我來道場學武

要舉35公斤,可是很難突破,所以每一次都 很沮喪。但,師父常跟我說:「慢慢來,不 要受傷了。」後來,慢慢的,力氣上來了, 35公斤也就舉起來了。

術已經九年多、快十年了。我去學舉重,差

這讓我想到,師父每次看到我,都對我

不多快要一年!在這一段時間裡,我覺得,

說:就怕我有那麼一個萬一。很感謝師父的

自己有進步耶!因為我打拳變得比較有力,

加持,讓我這次比賽中能順利得到第一名。

而力氣也變得一次比一次大了。

也很感謝小朋友這次有來現場,為我加油!

還記得,有一段舉重比賽期間,那時,我

雖然這是個小比賽,但我覺得很開心。

從小在梅門紮下兒童武學深厚基礎的 范天運(左二),榮獲今年台北市中 正盃舉重第一名。


22 休閒 樂玩

101年11月1日

平甩 救世團

「平甩救世團」  世界和平健康推手

讓愛心 與 愛心之間無縫接軌

健康講座 自由入場

想跟隨李鳳山師父成為推動世界和平的「健康推手」嗎? 歡迎加入「平甩救世團」! 如果您尚未體驗「每日健康一甩」身心舒暢的滋味,我們 歡迎您隨時加入。 如果您已親身體驗自助助人「平甩的奇蹟」,我們竭誠邀 請您加入「每月幸福一百」行列,一起來籌募全球平甩公益 發展文化基金;只要每月樂捐愛心一百元,您即可協助我們 永續推動全球平甩公益活動,讓這個世界更美好。 即日起您可向梅門各館櫃檯洽詢索取或上梅門網站下載 (www.meimen.org)信用卡扣款授權書,並選擇每月、每季、 每半年或者單筆一次,固定自您的戶頭裡扣款。 非常感謝您!讓我們一起來共創平衡健康的社會!

日  期

地    址

101.12.20 午2:00-3:00 (四) 晚7:00-8:00

台北

台北市大安區敦化南路一段265號B2 (02)2700-5008

101.12.20 晚7:00-8:00 (四)

基隆

基隆市仁愛區港西街4號 (02)2321-6677

101.12.18 晚7:00-8:00 (二)

宜蘭

宜蘭市復興路一段90號3樓之2 (039)313-706

101.12.20 晚7:00-8:00 (四)

桃園

桃園市大連2街10號 (02)2321-6677

101.12.19 午2:00-3:00 (三) 晚7:00-8:00

中壢

中壢市永樂路42號 (03)426-3474

文 ‧化教室課程簡介(歡迎洽詢)

■書法藝術 每週四上午 10:00-11:30 王慶海 老師 (台北市中華書畫藝術學會理事長) 溫文儒雅的王慶海老師,以其豐富的教學經驗,精心為 每位學生規劃最貼切的書法學習之道。

時  間

101.12.23 台中市西區中美街365號 早10:00-11:00 台中 (日) (04)2310-3188 101.12.22 午2:00-3:00 (六)

新竹

新竹市東光路192號山燕科技大樓B1 (03)574-5874

101.12.21 午2:00-3:00 (五) 晚7:00-8:00

台南

台南市西門路二段351號8樓 (06)228-2275

101.12.21 午2:00-3:00 (五) 晚7:00-8:00

高雄市九如二路255號10樓(台灣企 高雄 銀樓上) (07)313-5995



■陶養明堂

■古詩文導讀 每週一晚上 19:00-20:00 連寶香 老師 (金華國中退休,國文資優班明師) 活潑的導引、嚴謹的解意,啟發孩子敏銳的文字感受力。 曾受其教導的學生無不印象深刻,口碑相傳!道場小俠體 證分享,國中小俠問:「為什麼你們念高中的國文這麼好 啊?」高中小俠:「因為我們有上寶香老師的課啊!」 對象:五年級以上學生

養生防疫練一招,自助助人親體驗

戶名:社團法人中華民國梅門一氣流行養生學會 帳號:108-0010-1574-9 台灣銀行和平分行

 每週四下午 15:30-17:00 天馬畫派水墨藝術■ 孫晉卿 老師 (天馬畫會會長) 個性豪爽的孫晉卿老師,愛馬、學馬、畫馬,數十年如 一日,以發揚葉醉白將軍之天馬畫派為己任,將帶領學 生生動描繪出天馬的精氣神。 孫老師個人網站:http://www.jababa.com/tm/index.html

每月第一、三週週日上午 10:00-11:30 王壽蘐 老師指導 (國寶級書畫家) 外號「一真女史」、倡言「不留遺憾在人間」的書畫大 家王壽蘐老師,為梅門大德仙修班成員,每月定期兩次 親自到德藝天地指導書法,包括教導小朋友研習書帖並 指引對書道有興趣的朋友,深入書藝傳承,歡迎新秀加 入。 (有興趣者請預約報名)

 每週日晚上 19:00-21:00 翁國珍 老師 (陶藝家) 熱情塑陶,定靜燒窯。心與泥土的親密對 話,國際陶藝家翁國珍老師,如太極推手般迴 旋拉坯,在每件陶作中安住著細慢長勻的呼吸。

十二月份的平甩邀請 地點

平甩救世團 捐款專戶

■大師書藝研習

立冬篇

傳統水墨研習■

每週四晚上 19:00-20:30( 預約招生,額滿開班 ) 馬 龍 老師 (榮譽書畫博士) 擅長油畫、水墨,兼好書法、篆刻的馬龍老師,師承周 澄大師,著力李可染、黃賓虹、石谷老人、張大千等名 師風範。2008年獲選影響中國100位藝術大家。老師耐性 超凡,擅長引領同學徜徉於山水花鳥之間,開闢心中一 片閒情淨土。  每週五晚上 19:00-20:30 能量卡通漫畫課■ 吳開乾 老師 (能量藝術家) 您知道歐美許多動畫的背後推手都在台灣嗎?曾製作過 藍色小精靈、霹靂貓、新西遊記等知名動畫的吳開乾老師, 在梅門力邀下重出江湖,以幽默風趣的講解,讓 學員們一窺動畫迷人堂奧。 吳老師個人部落格:www.wretch.cc/blog/wukaichung  上課地點:台北市麗水街38號(梅門德藝天地) 報名及洽詢:02-23216677


101年11月1日

休閒 樂玩 23

立冬篇

養生 加油站

全球健康甩/和平零時差

華山健康甩 地點: 華山創意園區

海外篇

國內篇

天天平甩‧天天健康!

(森林劇場) 台北市八德路一段1號 時間:每週日早晨7:00~8:00 錦安公園健康甩 地點: 金山南路2段203巷與麗

*奧蘭多 地點①: 梅門美洲總會(5377 Brookline Dr., Orlando, FL 32819) 時間:每周日晚上7:30 地點②:佛光山光明寺佛堂(6555 Hoffner Ave., Orlando, FL 32822) 時間:每周日早上9:30 聯絡人:王成章 Joe Wang(梅門美洲總會長) /407-354-3318/321-228-2951/

joewcino@gmail.com

水街口 時間:每週日早上8:30~9:30 永康公園健康甩 地點:永康公園 (台北市永康街) 時間:每週四晚上19:30~20:30

全省授課地點簡介

地點①: 芝加哥植物園鐘樓下 時間:每周日早上6:30 地點②: 芝加哥中國城附近公園 時間:每日早上8:45 聯絡人:馮定一 Frank Feng(梅門芝加哥分 會長)/773-549-6116/847-529 -5536/frankfeng1@yahoo.com *休士頓 地點:China Town, Home Depot 大湖旁邊

*鳳凰城 地點:877 W. Glenmere Dr., Chandler, AZ 85225 時間:每周三晚上7:00 聯絡人:萬培傑 Jack Wan(梅門鳳凰城分會長) /480-699-5428/626-466-8539/

梅門一氣流行養生學苑

*芝加哥

時間:每週六早上11:00 丁度(梅門休士頓分會長)/ 聯絡人: 832-818-3978/tingtPeter6688@

yahoo.com

wpj834866@hotmail.com 編按: 本資訊僅列梅門「成人養生班」與「兒童武學班」全省課程提供大眾參考,其他進階課程或 個別課程需求、社會服務講座等,請洽台北麗水總館服務組:(02)2321-6677,感謝您!

■台北總館(一館)

兒童武學班

■宜蘭

■桃園

台北市大安區麗水街38號 電話: (02)2321-6677

週六/13:30(青少年班)

宜蘭市復興路一段90號3樓 電話: (03)931-3706

桃園市大連2街10號 電話: (02)2321-6677

週三/9:30、14:00、19:00 週五/19:00 週六/9:10、14:00

養生班

養生班

兒童武學班

週四/19:00 週四/ 18:30

週二、週五/19:00 週三/14:00、19:00 週六/10:00、15:00

■新竹

■台南

養生班 週三/9:30、14:15、19:00 週四/ 10:00(長青班、創造 健康班)、14:00、    19:00、19:50 週五/19:00 週六/10:00、13:00、15:00    、16:50

15:00 ■台北五館(敦南館)

台北市敦化南路一段261號B2 電話: (02)2700-5008

養生班

週二/19:00

兒童武學班 週二/19:00

週二、週四、週五/19:00

■基隆

週三/10:00、14:30、19:00

基隆市仁愛區港西街4號

兒童武學班

週六/10:00、15:00

(陽明海洋文化藝術館,基

新竹市東光路192號B1 (山燕科技大樓) 電話: (03)574-5874

英文養生班

兒童武學班

隆火車站斜對面)

養生班

週六/13:00

週五/19:00

電話: (02)2321-6677

週六/10:00、15:00

養生班

青少年武學班

週四/19:00

週三/ 9:30、14:00、19:00 週四、週五/19:00 週六/10:00

幼兒˙兒童武學班(混齡 班) 週三、週五/19:00 週六/ 10:00、13:00(幼兒 班)、15:00、19:00

週六/17:00

■中壢

台南市西門路二段351號8樓 電話: (06)228-2275

養生班 週二、週五/14:00、19:00

兒童武學班 週二、週五/19:00

兒童武學班

■高雄

週三、週五/19:00 週六/10:00

高雄市九如二路255號10樓 電話: (07)313-5995

■台中

養生班

■台北內湖班

中壢市永樂路42號

台北市內湖區新湖2路228號

電話: (03)426-3474

台北市中華路一段104號6樓 電話: (02)2375-5905

(海天科技大樓武道館)

養生班

電話: (02)2321-6677

週三、週五/14:00、19:00

台中市西區中美街365號 電話: (04)2310-3188

養生班

養生班(請先預約登記)

兒童武學班

養生班

週六/10:00

週二/12:00

週三、週五/19:00

週二/14:00、19:00

德藝

報/雙月刊

中華郵政台北雜字第1872號執照登記為雜誌交寄 訂閱辦法/《德藝甩報》現為雙月刊‧公益發行 ● 您可自訂,也歡迎推薦給親朋好友  ● 每人一年六期,愛心助印200元(國內含郵資)  ● 若您只需收電子檔,也請註明 戶名:社團法人中華民國一氣流行養生學會  郵政劃撥帳號:19728050  銀行戶名‧帳號:台灣銀行和平分行 108-001-01574-9

第五期‧立冬篇

刊頭繪圖/吳開乾

■台北四館

中華民國一○一年十一月一日

編輯部

美術編輯/聯合報系印前數位 製作中心

週三、週五/14:00、19:00

兒童武學班 週三/14:00、19:00 週五/19:00

發行部

地址/106台北市大安區麗水街38號

發行總監/王惠娟

電話/(02)2321-6677 傳真/(02)2321-6909

企畫執行/梅門德藝文創

特約撰述/卓芬玲、楊全愉、盧璐

行政總監/謝佩怡

發 行 人/李鳳山 師父

總 編 輯/饒懷英

資深攝影/楊少帆

公關統籌/沈敏娟

網站/www.meimen.org

文化顧問/

副總編輯/張麗雪

編譯統籌/吳珮琪

行政特助/張雅芳

電子信箱/friends@meimen.org

王壽蘐、王慶海、司馬中原、平路

美術印務總監/陳國興

電子報主編/屈筱琳

廣告代理/劉元德

創刊發行/2012年3月1日

古碧玲、宋龍飛、吳開乾、施振榮

行銷統籌/馬成蘭

電台主編/于詠為

訂閱服務/趙宜省

本期發行/2012年11月1日

翁國珍、孫晉卿、梁秀中、黃海鳴

執行主編/曾麗容、鄭榮珍

網路編輯/林奕州

印   刷/聯合報(股)公司林口廠

感謝單位/台北市政府大安區公所

劉振祥、顧敏、顧燕翎

文字編輯/李秋慧、宋佳慧、麥嫣寶

臉書編輯/柳廷芸

發 行 所/社團法人中華民國梅門

(本欄按姓氏筆畫順序排列)

圖片編輯/梁亞忠、連豆子

國際萬象更新大樹協會 台北市社區發展學會

      一氣流行養生學會


24 休閒 樂玩

101年11月1日

陶藝名家精品展

企畫/梅門德藝文創

展出時間

VIP 預 展:12/7(五)~12/9(日) 展出地點:梅門賞廳/台北市麗水街38號      早上11:30~晚上9:00(週一公休) 洽  詢:(02)2321-6677

百壺百福 Part 1

  留法的沈淑華,擅用推捏方 式雕塑坏體。此件作品費時三 月雕刻而成。

攝影/楊少帆

專人導覽 歡迎預約:藍景渢 0968-943-232 范揚榜 0931-226-228 鄭榮珍 0935-126-095 梅門網站◎www.meimen.org

101/12/11(二)~102/3/7(四)

梅門 之賞

撰文/鄭榮珍

立冬篇

賀吉祥

台北賞廳百壺展,陶藝名家精品齊匯

中國茶文化,上追數千年,不僅以茶修身養性,

過年講吉祥,諧音的吉祥話兒特別討喜。此次梅

更體現飲茶清心、靜氣、養神、助智,乃深入養生

門賞廳冬展,特以「百壺百福」為主題,寓意「壺

領域之絕妙佳品。是以茶宴在社會各階層之社交

中有福」,並網羅台灣資深陶藝名家之精品,包括

活動,扮演著不可或缺之角色。

古川子、陳文全、沈淑華、吳讓農、蔡榮佑、邵椋

值此歲末悄悄逼近之際,讓我們一起收拾忙呼

揚、官峰忠、田承泰、雨墨(柯志正)、小童(童

之心,暫停急促的腳步,同來梅門賞廳一覽台灣陶

寶璋)、周美智等近二十位之手拉坏作品。每一件

藝名家精心打造之各式巧壺妙杯,為自己準備一組

都是陶藝家的巔峰之作。精品再度面世,敬請把握

可以安歇身心的茶道具。

良機!

Part 2

新竹賞廳常態展,吉祥如意 展出地點:新竹賞廳/新竹市東光路192號B1 早上11:30~晚上8:30(週一公休) 洽  詢:(03)574-5874

值此迎新送舊時節,梅門新竹賞   陳文全,已故臺灣壺雕高 手,刻工俊秀,文采斐然,甚 受各方喜愛。

廳常態展區,特以「祥瑞致和」、 「如意吉祥」為主題,為大家呈現 家具、擺設、陶瓷等有吉祥寓意之 生活器物。

「喜鵲噪梅」穿衣鏡

  古川子,國內岩礦壺創始 者,造型粗獷素樸、卻又透顯 豐沛能量。

童檔 俱樂部

(上海租借時期風格‧酸枝)

「八仙慶壽」

 來自上海租借時期(清末民初)的 上下兩件式穿衣鏡,高達240公分,雕 工繁複,並以上等硬木酸枝為材質。 其上座周邊反覆雕飾「喜鵲噪梅」之 圖案,活潑喜氣;另又有一層邊框雕 飾葡萄,以象徵「多子多孫」。

(紫檀圓形插屏)

102年梅門冬季小遊俠鍛練營

二、活動地點: 梅門新竹修生館(佔地五百坪)    新竹市東光路192號B1 三、活動時間:102年1月21日至1月24日

活動簡介

一、今年活動主題:「矛塞盾開」

囉! 開始報名

秉持李鳳山師父的教養之道,讓您的孩子身心上軌道! 正統的武學鍛鍊,自然的靜坐引導,培養出平衡健全的身心; 嚴謹的生活規矩、深入的互動反省,發展出謙和有禮的人格; 實用的技能訓練、細緻的文化體驗,提升出學以致用的智慧, 讓您的孩子從營隊中「矛塞盾開」!

四、參加年齡:三歲至十五歲 主辦單位:社團法人中華民國一氣流行養生學會 (台北市大安區麗水街38號) 報名及洽詢電話:(02)2321-6677

 此件紫檀圓形插屏,形制雄 偉,通體祥雲環繞,總高210公 分、座寬112公分、直徑135公 分,材質堅硬,份量十足,是最 上等之硬木!

每年小遊俠皆從營隊中培養珍貴的 團隊默契,並因結交到志同道合的朋          友而充滿喜悅。

甩報11月份  

2012, Dev, flingnews for the world

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