Page 11

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 9

инфаркта Психопрофилактика повторного инфаркта миокарда Как известно, инфаркт миокарда относится к группе, так называемых, психосоматических заболеваний, то есть нарушения в психоэмоциональной сфере в данном случае являются едва ли не определяющими. Сначала поговорим о профилактике первичного инфаркта. 1. Инфаркту в первую очередь подвержены люди, обладающие огромным запасом энергии, обостренным чувством ответственности за выполняемую работу, постоянным стремлением отличиться. Часто они берутся за несколько дел сразу. У таких людей коронарный атеросклероз протекает вдвое тяжелее, а повторный инфаркт отмечается в 5 раз чаще. Здесь дело в следующем. С возрастом физические силы организма уменьшаются, в частности ухудшается эластичность связок, мышц и кровеносных сосудов. Люди подобного типа с возрастом не снижают нагрузки, как следовало бы сделать, а оставляют их на прежнем уровне, как в молодости. Но ресурсы организма, к сожалению, не беспредельны, и на такие чрезмерные запросы он отвечает напряжением сердечно-сосудистой системы, что в конце концов приводит к инфаркту.

Некоторые люди, перенесшие инфаркт, сами пытаются найти наиболее комфортные позы и приемы, не требующие больших усилий. Тут многое зависит от понимания партнера. Почти не возникает проблем у супругов, проживших вместе гармоничную жизнь: они всегда смогут найти компромисс. Сложнее обстоит дело у людей, не состоящих в браке, так как их свидания не всегда проходят в спокойной обстановке, а эмоции не могут не отразиться на работе сердца. Для многих перенесших инфаркт важна первая попытка возобновления интимных отношений. Это понятно, ведь во время полового акта могут воз-

2. Вторая причина возникновения инфаркта связана с психоэмоциональными нагрузками. Современные исследования свидетельствуют о том, что тревога, депрессия, нарушения сна, изменения в социальном окружении человека (например, переезд из города в деревню и наоборот), напряженная работа в значительной мере повышают риск развития инфаркта миокарда. Вспомните, как болеют за свою любимую команду мужчины у экрана телевизоров: разговаривают сами с собой, вскрикивают, вскакивают с места, хватаются то за кружку с чаем, то за валидол. Недаром некоторые психиатры считают просмотр спортивных передач одним из самых вредных занятий.

Возможна ли половая жизнь после инфаркта? Такой вопрос задают мне многие пациенты. Что ответить? Это очень индивидуально: для одного она возможна, для другого нет. Давая общие рекомендации, могу сказать, что категорически запретить половую жизнь после инфаркта нельзя. Какой-то особой техники полового акта при возобновлении сексуальной жизни нет. К тому же к учащению пульса и повышению артериального давления приводят не техника, а психический и физический настрой.

Рекомедации доктора Нонны 1. 2. 3. 4. 5.

Равсин – 3 капсулы утром. Оксин – 2 капсулы перед сном. Голдсин – 1 капсула утром. Ньюсин – 1 капсула. Чай Гонсин (горячий) – 0,5 л в день.

9

ник-нуть болевые ощущения, одышка, появиться тревога. Помочь в этом случае может таблетка нитроглицерина, принятая заблаговременно. Я не рекомендую затягивать сексуальные игры, предшествующие половому акту, так как они требуют значительных усилий. Итак, почаще улыбайтесь, не разменивайтесь на мелочи, не суетитесь и будьте здоровы, помня о том, что здоровый дух предпочитает здоровое тело.

Ноннатерапия -2  

Ноннатерапия. Второй выпуск.

Ноннатерапия -2  

Ноннатерапия. Второй выпуск.

Advertisement