Page 1

Íè äíÿ áåç íîâûõ âïå÷àòëåíèé Óêðàøåíèÿ ëåòà: для женщин ¹10/163 2018

äëèííûå ñåðüãè, ìàññèâíûå êîëüå, êîëüöà-êàñòåòû

Ïûøíûé îìëåò íà ëþáîé âêóñ è öâåò

Âàø ìóæ ëþáèò òàïî÷êè è äèâàí? Ñêàíäàëèòü íå ñòîèò, íî äîñòó÷àòüñÿ ìîæíî! Ïðîùàéòå, ìå÷òû î ïðåêðàñíîì ïðèíöå

Íèêîëü Êèäìàí: «

КУ , ЫХ

Ïîëþáèòå... ñâî¸ òåëî

У

Е Х»

3

ñîâåòà Ê ÀÊ ÏÎÄÎÁÐÀÒÜ ÖÂÅÒ ÏÎÌÀ ÄÛ


Читайте в номере: 6-7 стр.

ly

для женщин

Красота и здоровье

an at o

Мифы о волосах: частое мытье вредно, расчесываться полезно, а седина появляется от солнца... Правдивы ли эти утверждения? Излучение от монитора плохо влияет на кожу Хороша петрушка-подружка! Делаем маску, пилинг и лосьон

8-9 стр.

Мода и стиль

by

Все о модных браслетах, серьгах, колье и брошах Подбираем оттенок помады, который вам идеально подойдет

10-11 стр.

Поговорим о личном Пора попрощаться с иллюзиями и перестать ждать принца... Как покорить сердце любимого и выйти замуж

14-15 стр.

Деликатная тема Что влияет на сексуальный аппетит? У многодетных пар сильнее генетика...

16-17 стр.

Приятного аппетита! Хорошее дело — омлет! Готовим с фаршем, беконом, перцем, кабачком... Картофельные клецки со шпинатом Салат из фасоли, перца и помидоров

18-19 стр.

Здоровье на столе Стоит ли не есть после шести часов вечера, утешаясь кефиром? Как лучше всего приготовить картофель?

20-21 стр.

Для вас, родители Дайте вредине… индейку! Меню должно соответствовать характеру С молчуном обязательно нужно много играть

22-23 стр.

Домашние хитрости

Газета «Мила для женщин» зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС7744438 от 31.03.2011 г. Газета отпечатана в типографии ООО «Агентство «Кавказинтерпресс» (адрес: 355000, г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, тел. 24-88-65). Цена свободная. © Перепечатка запрещена. Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. В издании использованы фотографии из коллекции FOTODOM.ru и сайта Depositphotos.com

Дата выхода в свет 16.05.2018 г. Подписано в печать 08.05.2018 г. в 17.00. По графику 08.05.2018 г. в 17.00. Тираж 3601 экз. Заказ №680. Объем 4 п. л.

2

№10 2018

Отличные средства от мух и комаров Если хранить косметику правильно, она прослужит дольше

24-25 стр.

Из жизни знаменитостей Джулианна Мур: «Завязываю шарфик — и вперед!» Самые роскошные подарки во имя большой любви и на века

26 стр. 12-13 стр.

Ты и он

16+

Муж любит диван и тапочки больше всего в этой жизни? Не устраивайте скандал, ищите верный подход! У подруги очень ревнивый муж...

Тест Легко ли вы впускаете новое в свою жизнь?

27-32 стр.

На досуге Кроссворды, сканворды, гороскоп


Ìîæíî ëè çàïèâàòü ëþáèìûå ïîí÷èêè îáîæàåìûì ìîëî÷íûì êîêòåéëåì? À íàñëàæäàòüñÿ êàðòîøêîé ôðè ñ ñûðíûì ñîóñîì ïîñðåäè íî÷è è ïðè ýòîì íå ïîïðàâëÿòüñÿ?

Ïîïûòêà è ïûòêà Многим кажется, что здоровое питание обязательно подразумевает какие-то ограничения, вроде «не смешивать белки и углеводы», «не ужинать после шести», «исключить сладкое и мучное», «есть пиццу и гамбургеры строго раз в неделю и не больше 350 граммов». В общем, найти какую-то разумную, идеально подходящую конкретно нам систему питания. Но как только возникают пищевые ограничения, организм начинает бунтовать. И запретный плод становится сладок. Дело тут вовсе не в отсутствии силы воли, а в насилии над организмом, которому он активно сопротивляется.

Q СЛОЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ ВСЕГДА ИМЕЮТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОРНИ. ЕСЛИ МЫ ПРИВЫКЛИ ЧЕРПАТЬ В КАСТРЮЛЕ С КРЕМ-СУПОМ РАДОСТЬ И СПОКОЙСТВИЕ, РАЗБИРАТЬСЯ НАДО СО СВОИМИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ.

×òî íàì íàäî? Еда — это источник энергии для тела, но не враг, не искуситель, не утешитель, не развлечение. Нет плохой и хорошей пищи, так же как нет эталонного веса, к которому нужно стремиться. Для каждого он свой, в зависимости от генетики.

Когда любимые, некогда запретные блюда находятся в свободном доступе, страсть к ним утихает.

×óâñòâî âèíû Еще один побочный эффект любой диеты — чувство вины, потому что срыв рано или поздно происходит. Мы наедаемся пирожных, а затем клеймим себя обидными прозвищами и садимся на еще более жесткую диету. Все это приводит к стрессу, новым срывам и лишним килограммам. Поэтому главная задача заключается не в том, чтобы найти оптимальное соотношение белков и углеводов, а в том, чтобы научиться слушать свой организм.

!

×åãî èìåííî õî÷ó?

ß íàåëàñü?

Поразмышляйте, чего вам хочется — горячего, холодного, твердого, мягкого, хлебного или овощного? Не надо выбирать между конкретными продуктами (индейка или курица, вот в чем вопрос!) Хочется йогурт? Воду с лимоном? Сэндвич? Значит, им и быть сегодня на вашем столе. Запрещенных продуктов нет и быть не может. Многим кажется, что, дав себе волю, они моментально перейдут на бутерброды, бургеры и пряники. Но практика показывает, что при отсутствии табу, когда любимые, некогда запретные блюда находятся в свободном доступе, страсть к ним утихает.

Не надо наедаться впрок, мол, обед еще не скоро и вообще предстоит трудный день. Главное, к чему следует прислушиваться, — это сигнал, который подает тело. Нужно учиться не только распознавать, но и доверять ему. Помните: любой человек с нормальным пищевым поведением иногда переедает. Пару раз в месяц это не считается нарушением. В итоге опытные интуитивные едоки выходят на питание по следующей схеме: 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Размеры порций уменьшаются, но промежутки становятся небольшими — примерно по 2,5-3 часа. №10 2018

3


И

Èçâåñòíàÿ ëè÷íîñòü

«

Ь И

,

: »

Ôèëüìû ñ ó÷àñòèåì àêòðèñû íå ñõîäÿò ñ áîëüøîãî ýêðàíà âîò óæå 35 ëåò. Çà ñâîþ êàðüåðó îíà ñíÿëàñü ïî÷òè â 60 êàðòèíàõ. 20 èþíÿ Íèêîëü Êèäìàí èñïîëíèòñÿ 51 ãîä, ÷òî åå ñîâåðøåííî íå áåñïîêîèò. Àêòðèñà ïðèçíàåòñÿ, ÷òî ÷óâñòâóåò ñåáÿ àáñîëþòíî ñ÷àñòëèâîé.

«Я была ребенком, когда вышла замуж. Оглянулась назад — и что? В 23 года стала женой, а в 27 уже была матерью двоих детей. Нынешним молодым женщинам это трудно понять».

4

№10 2018

Брак с Томом Крузом продлился почти 10 лет. Любовь уступила место ссорам и непониманию.

Николь поначалу стала известной благодаря супружеским узам с актером Томом Крузом. При этом она не только смогла удержаться на плаву после громкого развода с ним в 2000 году, но и доказала всему миру, что ее актерский талант не подлежит критике. В 2002 году за роль Вирджинии Вульф в фильме «Часы» она была удостоена золотой статуэтки «Оскар». За свой вклад в развитие кинематографа в 2013 году была приглашена в жюри Каннского кинофестиваля. А в прошлом году Кидман была неофициально признана королевой этого престижнейшекиносмотра, предстаго киносм вив на Лазурном ви Берегу сразу чеБ тыре картины со ты своим участием. св Стройную красавицу нельзя упрекнуть в привяуп занности к одному за жанру, режиссеру жа или образу. Она ил продолжает экспепр риментировать, пробуя себя не пр только в новых актол тер терских амплуа, а так также в качестве про продюсера. Личная жи жизнь актрисы после нескольких роман манов, включавших пом помолвку с рок-

музыкантом Ленни Кравицем, наконец обрела долгожданную стабильность. Николь счастлива в браке с австралийским певцом Китом Урбаном, у них две дочери: восьмилетняя Сандэй Роуз и шестилетняя Фэйт Маргарет. Она наслаждается размеренной жизнью в провинциальном Нэшвилле, столице кантри-музыки, предпочитая сниматься в родной Австралии, где живут ее родители.

— Николь, вы — звезда первой величины, обладающая колоссальной свободой выбора. Что заставляет вас снова и снова рисковать, пробуя себя в непредсказуемых образах и кинопроектах, не гарантирующих стопроцентного успеха? — Все дело в том, что я очень люблю режиссеров с собственным неповторимым видением. Просто обожаю авторское кино и его создателей. Но, к сожалению, они встречаются в мире не так уж часто. Также считаю своим долгом поддерживать дебютантов. Просто потому, что могу это делать. К тому же, как я уже говорила на Каннском фестивале и повторю еще раз, мне крайне важно не потерять то ощущение драйва, в котором я находилась в


начале своей кинокарьеры, когда бесстрашно бросаешься в пучину неизвестности, надеясь на лучшее. Конечно, успех фильму не всегда гарантирован, и даже сам процесс съемок зачастую не всегда приятен и легок. Очень часто я чувствую себя беззащитной во всех отношениях, практически неприкрытой мишенью для критики. Но для меня, в конце концов, важнее вовлечение в сам процесс творчества. Я счастлива именно потому, что у меня до сих пор не пропало желание двигаться вперед, навстречу неизведанному, а не почивать на лаврах.

— Вы часто бываете в Австралии? — Да, особенно с тех пор, как маме стали трудно даваться долгие перелеты. В последний приезд домой мама закатила в честь моего юбилея настоящий пир, пригласив около 40 моих подружек! Была среди них и парочка мужчин, но в целом это был настоящий девичник. Мамина близкая подруга, которая знает меня с пеленок, накрыла стол, приготовив все мои любимые блюда, а потом мы, собравшись вокруг пианино, С дочерьми Сандэй и Фэйт

пели песни и хохотали до упаду. Мама произносила тосты, вспоминая смешные истории… Это было прекрасно!

— А на этот день рождения уже есть планы? — Ничего грандиозного. Предпочитаю праздновать в узком семейном кругу. К нам в Нэшвилл приедет сестра с детьми и мужем, ну и, конечно, будут Кит и наши дети. Все просто. И я счастлива! Это то, что ценю больше всего на свете, — возможность быть в семейном кругу, дома... Что может быть лучше этого? — У вас наверняка очень уютный дом. Есть ли в нем отдельное место, где хранятся ваши статуэтки? — Да, в нашем доме есть отдельная полка для моих статуэток, в отличие от многих моих коллег, у которых они стоят в ванной комнате. Потому что я очень горжусь ими и рада, что мои дочери могут их видеть, даже если они не совсем понимают ценность этих премий. Но на этой полке есть не только мои статуэтки, у Кита их тоже предостаточно. А по поводу нашего дома, то он, если описать его двумя словами, очень теплый. И уютный, да. Не всегда убранный, то есть заметно, что в нем живут дети. (Смеется.) Еще в нашем доме полнымполно всякой всячины, которую другие люди обычно называют хламом. Это из-за того,

С мужем Китом Урбаном что я очень сентиментальна и мне трудно избавляться от предметов, с которыми связаны какиенибудь особые воспоминания. Да что там говорить, я помешана на мягких игрушках! Мама всегда говорит, что я должна избавиться от «всей этой инфантильной ерунды».

— Вы являетесь эталоном стиля. Какую роль в вашей жизни занимает мода? — Дело в том, что с самого детства, сколько себя помню, я всегда была стильно одета. Даже когда в нашей семье было туго с финансами, мама сама шила для меня одежду: платья, юбки, блузки — все, вплоть до пальто. Она и сама старалась всегда держать планку: следила не только за своим гардеробом, но и за прической, макияжем. Именно от нее мне передалось стремление хорошо выглядеть и нести красоту в окружающий мир, что я и стараюсь делать. Иногда мне даже кажется, что интерес к моим нарядам преобладает над интересом к моим работам в кино, что несколько меня удивляет.

Q ВОКРУГ СЕМЬИ НИКОЛЬ И КИТА МНОГО СЛУХОВ И ДОМЫСЛОВ: ОН ПЕРИОДИЧЕСКИ ВОЗВРАЩАЕТСЯ К НАРКОТИКАМ, ОНА СЛИШКОМ УВЛЕКЛАСЬ ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИЕЙ… ОНИ НЕ ОБРАЩАЮТ НА ЭТО ВНИМАНИЯ.

— Ходите с детьми в кинотеатры? И кстати, какое кино вы сами смотрели в детстве? — Да, конечно, я вожу детей в кино, так же как в свое время мои родители водили меня. По сути, именно тогда, в темноте кинозалов, и зародилась моя страсть к актерской профессии. В старших классах, я частенько сбегала с уроков, чтобы насладиться фильмами Феллини. И я просто не могу себе представить, что это киноволшебство может исчезнуть из нашей жизни.

Òîëüêî ôàêòû * У Николь четверо детей. Изабелла и Коннор были усыновлены в браке с Крузом, а дочери Сандэй и Фэйт родились от Кита Урбана. Впервые актриса забеременела в 40 лет. * Николь отлично поет. Все свои партии в «Мулен Руж» она исполнила сама. * Звезду на «Аллее славы» в Голливуде Николь получила еще в 2003 году. * Николь не только актриса, но и руководитель собственной продюсерской компании Blossom Films, а также посол доброй воли ООН. №10 2018

5


Êðàñîòà è çäîðîâüå Âàæíî çíàòü

Õî÷ó áûòü êðàñèâîé! Из-за постоянного давления извне подростки стали все чаще прибегать к косметологическим процедурам. Юные девушки мечтают можном запрете на поо более пухлых губах, вы- добные процедуры для соких скулах и распахну- несовершеннолетних. С тых глазах. Сегодня в са- такой инициативой выстулоны приходят барышни, пили специалисты из Ветребующие срочно вко- ликобритании. В России подростки полоть им филлер в губы или сделать инъекцию ка могут свободно прибегать и к инъекциям, и ботокса в лоб. В р а ч и о б е с п о к о е н ы ко многим другим видам этой ситуацией настоль- тюнинга — нужно только ко, что заговорили о воз- согласие родителей.

Много времени провожу за компьютером. Правда ли, что излучение плохо влияет на кожу? С. И. Холоднова, Воронеж К сожалению, это так. Образующееся вокруг работающего монитора электростатическое поле сушит кожу, изменяет щелочной баланс. Кожа теряет влагу, снижается ее эластичность, ярче прорисовываются морщины. Без специального косметического ухода не обойтись. Сначала защитите кожу от свободных радикалов. НуQ ЧТОБЫ УБРАТЬ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ, ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЦВЕТНЫМИ КОРРЕКТОРАМИ. ЗЕЛЕНЫЙ УБЕРЕТ КРАСНОТУ, ЖЕЛТЫЙ — СИНЕВУ.

Íè ñ îäíèì àòðèáóòîì æåíñêîé êðàñîòû íå ñâÿçàíî ñòîëüêî ìèôîâ è ïðèìåò, êàê ñ æåíñêèìè âîëîñàìè. Мытье волос. Считается, что частое мытье вредно. Это не так. Вы можете мыть голову в том режиме, который вам удобен. Важен выбор шампуня — по особенностям структуры ваших волос и их состоянию. Ощущение, что чем больше шампуня, тем дольше голова останется чистой, тоже иллюзия. Не будьте расточительны. Сушка. Принято считать, что исполь-

6

№10 2018

зование фена провоцирует выпадение волос. Он сушит, но на выпадение волос и замедление их роста влияют другие факторы. Не стоит также бояться ложиться спать с недосушенными волосами. Версия, что это способствует развитию грибка кожи головы, — чушь. Расчесывание. В народе говорят: чем чаще причесываешься, тем лучше растут волосы. Не факт. Как раз наоборот, этот процесс в неумеренных количествах может повредить кутикулы. Расчесывание волос по

жен спрей или кремгель, содержащий активный антиоксидант — витамин С. Спрей (им можно пользоваться несколько раз в день) охладит, освежит и увлажнит кожу, защитит лицо от атаки вредных микрочастиц. Дневной тонизирующий кремгель сведет к минимуму негативное воздействие свободных радикалов в течение дня. Не забудьте об увлажнении век. С. К. Мосина, косметолог

100 раз в день приводит к ломкости и образованию секущихся кончиков. Стрижка. От частой стрижки шевелюра становится пышнее? Нет! Суть этого заблуждения проста: у основания волосы толще, чем на концах, поэтому после стрижки прическа всегда выглядит пышнее. Седина. Некоторые утверждают, что ультрафиолетовые лучи приводят к раннему поседению. Это не так. Седина может появляться вследствие курения или стресса, например. В большей степени она зависит от генетической предрасположенности.


Х

!

Èç ýòîé çåëåíè ìîæíî äåëàòü íå òîëüêî ñàëàòû, íî è ìàñêè, ïèëèíãè è äàæå îïîëàñêèâàòåëè äëÿ âîëîñ.

Î÷èùàþùèé ëîñüîí Вам понадобятся по 1/2 стакана воды и белого сухого вина, 4 ст. ложки измельченных листьев петрушки, бутылка из непрозрачного стекла. Измельчите листья петрушки блендером или пропустите их через мясорубку. Залейте водой, добавьте вино, поставьте смесь в бутылке из темного стекла в темное место. Через 7 дней процедите содержимое — лосьон готов. Протирайте лицо утром и вечером после умывания, затем наносите дневной крем.

Îïîëàñêèâàòåëü äëÿ âîëîñ Приготовьте 1 л воды, по 2 ст. ложки измельченной зелени петрушки и сока лимона, 1 чайн. ложка натертого корня петрушки. Смешайте зелень и корень петрушки, залейте водой и кипятите 15 минут. Остудите и добавьте сок лимона. Нанесите ополаскиватель после мытья головы шампунем и смойте его прохладной водой. Можете сделать контрастный душ. Уже после первого применения ополаскивателя из петрушки волосы станут более блестящими.

В петрушке много витамина А и группы В, которые укрепляют и выравнивают кожу.

Ïèëèíã èç ñåìÿí В семенах петрушки содержится много ценных эфирных масел. Разотрите в ступке или измельчите в кофемолке 3 ст. ложки семян петрушки, разведите водой комнатной температуры до получения кашицы. Дайте смеси настояться 2 часа, чтобы она слегка набухла, и добавьте 1 чайн. ложку касторового масла. Нанесите кашицу на лицо и нежно помассируйте кожу круговыми движениями. Смойте теплой водой без мыла. Крем после процедуры можете не наносить. Этот пилинг не только нежно отшелушит кожу, но и напитает ее витамином С. Ровный цвет лица после него обеспечен.

я

ц

✔ Q ОМОЛАЖИВАЙТЕСЬ ИЗНУТРИ: ВСЕГО 50 Г ПЕТРУШКИ ОБЕСПЕЧАТ СУТОЧНУЮ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ С.

15

✔ И

, 1

. 5

,

.

.Э .

. 20

.

. . №10 2018

7


, ?

 ìèðå ìîäû

È òî, è äðóãîå, è òðåòüå! Ïî ìíåíèþ ìîäíûõ ýêñïåðòîâ, þâåëèðíûå óêðàøåíèÿ â 2018 ãîäó ñòàíóò îäíèì èç ãëàâíûõ àêöåíòîâ ëþáîãî îáðàçà. Äàæå áîëåå âàæíûì, ÷åì ñóìêè èëè ïëàòêè. Массивность, многослойность, сложный дизайн и использование необычных материалов — вот четыре основных тренда сезона, которые стоит взять на вооружение. Гигантомания коснулась практически всего: в размерах увеличились кольца, серьги, которые у многих дизайнеров уверенно достигли ключиц, и даже броши, которые хо-

рошо устроились на лацканах пальто и жакетов. Основной принцип этого тренда — хорошего должно быть много: если браслет, то перекрывающий все запястье, если брошь, то размером с кофейное блюдце. Многослойность. Украшения должны быть заметными — если не за счет размеров, то за счет их количества. Одинокий кулон на тонкой цепочке — это неувядающая классика, но в этом сезоне он

Одинокий кулон должен быть крупным и ярким. должен б быть как минимум крупным и ярким. А тем, кто любит «по острее», многие бренды предложили альтернативный вариант — цепи, щедро увешанные кулонами разных форм и цветов. Браслеты

Все больше и ниже — до подбородка и ключиц.

я

Моносерьга — достойная замена незаметным серьгам.

8

№10 2018

Благородные металлы мирно уживаются с нетрадиционными материалами. И самый нестандартный из них — пластик. Он принимает разные формы: похожих на оригами цветочных колье, браслетов леденцовых оттенков или прозрачных серег размером с небольшую сосульку.


Ìîäíûé öâåò âàøèõ ãóá Êàê ïîäîáðàòü îòòåíîê ïîìàäû, êîòîðûé èäåàëüíî ïîäîéäåò?

Îãíåííî-ðûæèì тоже редко «ходят поодиночке», они группируются в компании от 2-3 штук. Самый привычный вариант многослойности — колье из цепочек разной длины и надетые один на другой браслеты. Необычно смотрятся цепи, увешанные яркими кулонами, например буквами или «детскими» украшениями. Дебютанты коллекций — кольца-кастеты с подвесками. Вычурные формы — еще одна примета этого сезона. Уместными будут затейливые серьги, напоминающие рыбий скелет, или подвешенная на длинную нить позолоченная раковина улитки. Все идет к тому, что симметричные серьги в ближайшие несколько сезонов станут скучной классикой. Если справа круг, то слева должен быть треугольник и т. д. Главное, чтобы асимметрия была очевидной. Необычные материалы. В этом сезоне одни бренды увлеклись пластиком, другие — разноцветной эмалью, третьи проводили эксперименты с золотом, например, создавая из него легкомысленные предметы вроде ягод и фруктов или сочетая его с текстильными нитями. Q ЧЕМ БОЛЬШЕ БРАСЛЕТОВ, ТЕМ ЛУЧШЕ. ИХ ДОЛЖНО БЫТЬ НЕ МЕНЕЕ 2-3 ШТУК.

Áðþíåòêàì

Q УКРАШЕНИЯ ДАДУТ ФОРУ ДРУГИМ АКСЕССУАРАМ — СУМКАМ И ПЛАТКАМ: ОНИ ТАКИЕ КРУПНЫЕ, ЧТО ИХ НЕВОЗМОЖНО НЕ ЗАМЕТИТЬ, И ТАКИЕ ЯРКИЕ, ЧТО ИХ НЕЛЬЗЯ НЕ НОСИТЬ.

Типаж позволяет темноволосым девушкам использовать широкую цветовую гамму. В этом сезоне актуальны матовые помады с шелковой текстурой — именно она придает глубину. Популярные цвета — классический розовый, красный, оттенок бордо, сливовый, вишневые и винные тона, коралловый и лиловый. Брюнеткам также подойдут шоколадные, золотистые тона. Выбирайте модные перламутровые и металлизированные текстуры.

Локоны цвета пламени — сами по себе акцент доминирующий, поэтому при выборе помад рыжеволосые девушки делятся на два лагеря: те, кто отдает предпочтение теплым оттенкам, призванным перекликаться с волосами, и те, кто идет против правил и играет на контрасте. Важно иметь чувство меры. Если выбор пал на ярко-розовую помаду, важно добиться идеального тона на лице, без особого акцента на глаза.

Áëîíäèíêàì Светлые головы прекрасной половины человечества при выборе помад могут позволить себе и нюдовые оттенки, и алые тона. Кроме того, делайте ставку на коралл — не прогадаете. Смело выбирайте теплые оттенки помад, а также цвет чайной розы, краснорозовый. Особой популярностью будут пользоваться насыщенные глубокие тона. Кремообразная текстура позволит создать матовое или полуматовое покрытие. №10 2018

9


Ïîãîâîðèì î ëè÷íîì

Êàæäàÿ íåñ÷àñòëèâàÿ ñåìüÿ íåñ÷àñòëèâà ïî-ñâîåìó... Îò÷àñòè Ëåâ Òîëñòîé áûë ïðàâ: ó êàæäîé ïàðû ñâîÿ èñòîðèÿ… Îäíàêî åñòü îïðåäåëåííûå çàêîíîìåðíîñòè, îáúÿñíÿþùèå ëè÷íûå äðàìû.

,

!

Ãäå ïðÿ÷åòñÿ âàø èäåàë Многие женщины мечтают о принце. Откуда же появляется желание выйти замуж за идеального мужчину? Как правило, это юношеская влюбленность, иногда детская мечта, порой неосознаваемая. Тот герой из подростковых грез и реальный человек рядом, которого женская фантазия наделила качествами идеала, конечно же, не совпадают. Но это не имеет никакого значения, поскольку именно мечта управляет женщиной, создавая проблемы. Неудивительно: разве обычный мужчина, каким бы честным, порядочным и ответственным он ни был, сможет сравниться с идеальным героем? У него просто нет шансов! Поэтому, как ни грустно, с такой мечтой необходимо расстаться — ради собственного счастливого будущего.

Äåòñêàÿ ôàíòàçèÿ К счастью, освободиться от иллюзий можно. В первую очередь надо перестать идеализировать партнера или некий вы-

10

№10 2018

Никогда ни для кого не меняйтесь. Каждая девушка в этом мире уникальна и красива по-своему. Золушку любили такой, какой она была, и вас тоже полюбят. мышленный образ. А для этого нужно вспомнить не только позитивные, но и неприятные ситуации, без которых не обходится ни один роман. Когда дело касается мечты, память нам услужливо подыгрывает: все негативные моменты прячет как можно глубже, оставляя то, что мы хотим помнить. Но если быть честными с собой и запастись терпением, можно быстро развенчать миф, который мешает строить нормальные отношения. Вспомните детали юношеской влюбленности, моменты, которые раньше игнорировали. Записывайте каждую ситуацию, в которой ваш герой вел себя совсем не по-геройски, оцените его поведение, ничего не приукрашая. У вас будет

внушительный список негативных качеств принца из прошлого — вчитывайтесь в него, и идеальный образ заменится реальным, у которого есть недостатки. А расстаться с таким воспоминанием уже не составит труда. Если же никаких отношений не было, и ваш идеал — детская фантазия, нарисуйте портрет мужчины-мечты, постоянно проговаривая про себя, что это всего лишь сказка, которой не место во взрослой жизни. А затем без сожаления сожгите рисунок.

Êàê çà êàìåííîé ñòåíîé Часто бывает, что люди встречаются, влюбляются, женятся и некоторое вре-

мя живут счастливо, но затем начинают конфликтовать. Выясняется, что их жизненные сценарии, усвоенные еще в детстве, не имеют ничего общего. Наиболее ярко такой конфликт проявляется в смешанных браках, когда женятся представители разных субкультур. Но порой и люди, выросшие в одном дворе, им не уступают. Рассмотрим классическую ситуацию. Девочка выросла в семье, где мама принимала все важные решения, тащила на себе дом, детей, все решала за отца. Малышка все это наблюдала, впитывала и мечтала, что ее семейная жизнь сложится иначе, она выберет сильного партнера, уверенного в себе, за которым как за каменной стеной… Не исключено,




, 

,

,

. ,

,  Ч

,

что поначалу будущий спутник жизни виделся ей именно таким. И лишь со временем она поняла, что супруг ведет себя практически как ее папа… Бывает наоборот: девушка выходит замуж за человека состоявшегося, мужественного — вот только отношения не складываются. А почему? Да потому что подсознательно она сама ведет себя как мама: диктует свои правила и условия, пытается загнать супруга под каблучок, что сильного мужчину, конечно же, не устраивает.

Êîìàíäèð â þáêå Итак, предположим, муж-мальчик вас совершенно не устраивает. В таком случае подробно опишите, каким вы видите своего супруга. А теперь так же детально создайте образ его спутницы. Какая девушка ему подойдет? Едва ли командир в юбке. Скорее, это будет мягкая, женственная, похорошему слабая натура. Попытайтесь проанализировать свое поведение. Как считаете, вы сегодQ ОЖИДАЯ ЧЕГО-ТО ОСОБЕННОГО, МОЖНО ВСЮ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО ТЕМ И ЗАНИМАТЬСЯ, ЧТО РАЗВОРАЧИВАТЬ ПРИЛИЧНЫХ КАНДИДАТОВ «НА ВХОДЕ», НЕ ДАВАЯ ИМ ДАЖЕ ШАНСА ПРОЯВИТЬ СЕБЯ.

Мужчины любят трудности и теряют интерес, когда привлекательный объект достается им легко.

, .

,

, . няшняя и тот самый сильный мужчина, о котором мечтаете, подходите друг другу? Возможно, стоит изменить свое поведение, стиль жизни, образ… Причем кардинально. А начать лучше с простого — с имиджа. Носите романтичные, женственные наряды, продумайте макияж, прическу, манеры, стиль общения. Если будете хорошо играть новую роль, вживетесь в незнакомый образ, а постепенно изменитесь и внутренне. Вот тогда рядом с вами сможет появиться сильный человек. Хотя иногда сюжет развивается иначе: супруг, от которого женщина уже не ждала никаких подвигов, тоже начинает меняться — и люди живут вместе по новому семейному сценарию долго и счастливо. М. Н. Самойлов, психолог

Êàê óäåðæàòü ìóæ÷èíó ìå÷òû Ñëåäóÿ ýòèì ñîâåòàì, âû ñìîæåòå ïîêîðèòü ñåðäöå íå îäíîãî õîëîñòÿêà è âûéòè çàìóæ çà ëþáèìîãî. 1. Не подходите к мужчине первой и не заводите разговор, не звоните и не пишите мужчине первой. 2. Не приглашайте мужчин на свидание с помощью SMS и социальных сетей. 3. Выждите минимум 4 часа, прежде чем ответить на первое сообщение мужчины, и минимум полчаса, прежде чем отвечать на каждое последующее сообщение. 4. «Поговорим позже»: всегда и все заканчивайте первой и исчезайте из поля зрения! 5. Не отвечайте на SMS и любые другие сообщения после полуночи. 6. Не принимайте приглашение на субботнее свидание позднее среды. «Правильные девушки» ведут насыщенную жизнь. Конечно же, вы уже составили планы на выходные до того, как наступил четверг! Не устраивайте ему выговор. Просто скажите, что вам жаль, но вы заняты. 7. Держитесь подальше от его профилей в

социальных сетях и редко пишите на его стене. 8. Сделайте себя невидимой для мгновенного обмена сообщениями. Помните, у вас есть своя жизнь (учеба, работа, друзья, хобби, тренировки), а на болтовню остается только 10 минут и не больше. Если парню многое нужно сказать, пусть сделает это во время свидания. 9. Не проводите с ним 24 часа в сутки 7 дней в неделю. 10. Не расплачивайтесь за ужин. 11. Не посылайте мужчине ничего такого, что было бы неприятно оставить у него в случае вашего расставания. 12.Чем дольше вы оттягиваете интим, тем дольше он сможет мечтать о вас. Мужчины любят трудности. 13. Перестаньте встречаться с мужчиной, если он не сделал романтический подарок на ваш день рождения или День святого Валентина или вообще забыл об этих датах. №10 2018

11


Òû è îí

Êðåïêèìè ñåìüÿìè ñ÷èòàþòñÿ òå, â êîòîðûõ ñóïðóãè âìåñòå âûïîëíÿþò îáÿçàííîñòè ïî äîìó. Íî ÷òî äåëàòü, åñëè ìóæ æèâåò ïî ïðèíöèïó òðåõ Ò: òàõòà, òàïî÷êè, òåëåâèçîð?

Просите мужа о помощи коротко и конкретно, немного настойчиво и благодарите его каждый раз.

Îí óñòàë… Случалось ли в вашей жизни нечто подобное? Вы со своим благоверным все утро провели на рынке, в супермаркете или совершали длительную прогулку. Но придя домой, он лег на диван, а вы пошли на кухню готовить обед. Почему? Разве вы не одинаково устали? Нет, он устал больше. Дело в том, что если сравнить нас с бегунами, то мужчина — спринтер, а женщина — стайер. Мы более выносливы. Женский организм равномерно распределяет силы. Поэтому, если муж приходит с работы и сразу ложится на диван или садится перед компьютером поиграть, возможно, он действительно устал. Что ж, дайте ему отдохнуть часок и уже потом обращайтесь с просьбой о помощи.

Ïðîñòðàíñòâî æåíùèí Мужчины считают, что если их не просят ни о чем, то и не стоит вмешиваться. Поэтому учитесь просить. Женская слабость — большая сила, если ее использовать с умом. Некоторые женщины умеют создавать мнение о себе как о хрупких, слабых существах. Они постоянно жалуются на усталость, нездоровье, недомогание, и мужья относятся к ним бережно. Манипуляция, конечно, не лучший способ в построении отношений. Но ведь у вас в самом деле бывают не самые удачные дни: менструация, ми-

Q НЕ ТРЕБУЙТЕ ОТ МУЖА, ЧТОБЫ ОН ВСКОЧИЛ И ПОБЕЖАЛ ВЫПОЛНЯТЬ ВАШЕ ЗАДАНИЕ. ДАЙТЕ ЕМУ ВРЕМЯ СВЫКНУТЬСЯ С ПРОСЬБОЙ.

12

№10 2018

грень, усталость. Используйте это, чтобы попросить мужа помочь вам в домашних делах: приготовить ужин, почистить ванну или пропылесосить квартиру. Только не говорите в приказном тоне. И уж тем более не кричите на супруга: любой крик женщины мужчиной вообще не воспринимается — он ставит психологический барьер, и достучаться до него становится невозможно. Просите мужа о помощи коротко и конкретно, немного настойчиво и благодарите его каждый раз. В идеале у мужа должны быть четко закрепленные обязанности по дому. И лучше их обозначить сразу, как только вы поженились. Но если этого не произошло, можно воспользоваться какой-то

подходящей ситуацией, чтобы установить правила. Это может быть ваша беременность, болезнь или ссылка на возраст: «Когда я была молодая, сильная, я все успевала. А теперь мне нужна твоя помощь». Поручите мужу те функции по хозяйству, которые он будет выполнять постоянно, без напоминаний с вашей стороны.

Ëåíèâàÿ êîñòü Гораздо сложнее ситуация, если муж мало зарабатывает и не хочет ничего менять в своей жизни. Если супруг, что называется, с ленцой, не рассчитывайте, что он сам захочет искать дополнительную работу или пойдет к начальнику добиваться повышения зарплаты. В Америке есть


определение — «ленивая кость»: это люди, которых плохие условия жизни никогда не заставят шевелиться. Может, ваш муж именно из них? Как поступают женщины в таких случаях? Чаще всего начинают давить, устраивать скандалы. Попробуйте изменить тактику. Подумайте: а что лично он, ваш муж, получит от того, что станет больше зарабатывать? Может, он мечтает купить автомобиль или поменять машину на более современную модель? Да, конечно, сейчас не время тратить деньги на «игрушки» — кризис. Но пойдите на это: пусть ваш муж почувствует, что его интересы тоже учитываются. А привыкнув зарабатывать больше, он вряд ли захочет потом отказаться от дополнительной работы.

 ðîëè àâòîìàòà Энергия и желание работать появляются у людей тогда, когда им есть для чего и для кого жить.

Когда нас кто-то любит. Когда кого-то любим мы. Когда же мы настаиваем, чтобы муж взял дополнительную работу, да еще халтурил по выходным, мы как бы ему говорим: «Сделай так, чтобы я тебя как можно меньше видела. Принес деньги — и марш снова трудиться». В этих случаях мужчина чувствует себя автоматом по зарабатыванию средств. Естественно, он начинает сопротивляться. Измените тактику. Говорите о финансовых проблемах, но делайте это так, чтобы последнее слово оставалось за мужем. Пусть он чувствует себя главой семьи. Дайте ему понять, что вы цените его заботу. Радуйтесь даже мелочам, которые муж делает ради семьи или лично для вас. За то, чтобы увидеть любимую женщину счастливой, многие мужчины готовы сбросить с себя привычную лень и начать хорошо зарабатывать. М. В. Рыжова, психолог Q ГОВОРИТЕ О ФИНАНСОВЫХ ПРОБЛЕМАХ, НО ДЕЛАЙТЕ ЭТО ТАК, ЧТОБЫ ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО ОСТАВАЛОСЬ ЗА МУЖЕМ. ПУСТЬ ОН ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ГЛАВОЙ СЕМЬИ.

Стоит ей посмотреть на другого мужчину или, не дай Бог, потанцевать с кем-то на вечеринке, он устраивает ей такие скандалы, что она готова признаться даже в том, чего не совершала. А сам не раз ей изменял... М. Т. Салова, Липецк В глубине души муж ва- искивать в супруге то, за шей подруги понимает, что сам себя осуждает. что изменять жене — это Если ваша подруга готова плохо. Но жить, осуждая и дальше принимать мужа себя, еще тяжелее. Муж- таким, какой он есть, чина может себя убедить, пусть не переживает изчто вынужден это делать, за его ревности и подочто у него такой темпера- зрений. И когда он устрамент, что жена недоста- ивает концерты, считает, точно хороша. Однако что таким образом он совесть-то не обманешь. успокаивает свою совесть И тогда он начинает вы- и казнит себя.

я, я

Однажды она упрекнула меня, что ей мало интима. Мы вместе 15 лет, есть дети. Стала пропадать по вечерам, мол, у подруг. Разводиться не хочется… М. К. Степанов, Тверская обл. Супружеская неверность — одна из основных причин разводов. Однако супруги часто не хотят разбираться, что является причиной измены. «Не сошлись характерами», — пишут они в заявлениях о разводе. Хотя на самом деле не сходятся темпераментами. Потребность в частоте половых актов у партнеров может быть разной. Если в такой ситуации хочется сохранить брак, тогда есть два пути: попытаться соответствовать аппетитам партнера или не мешать самому партнеру решать пробле-

мы. Решитесь на разговор с женой, но не о ее возможной измене. Просто узнайте, чего она хотела бы в сексе. Не скрывайте своей любви и привязанности. №10 2018

13


«

Äåëèêàòíàÿ òåìà

,

Íà æåíñêîå ëèáèäî âëèÿåò ìíîãî ôàêòîðîâ. Âñå ïåðå÷èñëÿòü íå áóäåì, íî î íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûõ ïðè÷èíàõ ïîãîâîðèì.

Похоже, слухи о женской холодности несколько преувеличены. Согласно опросу 60% женщин хотят секса чаще, чем их партнер.

К ✔ ,

.

,

✔ Ч

, . — . -

.

14

,

№10 2018

Гормоны. Тестостерон и эстроген — два главных гормона, отвечающих за либидо. Недостаток тестостерона сказывается на уровне желания, а нехватка эстрогена вызывает сухость в интимных местах. В результате заниматься сексом и не очень хочется, и не очень приятно. Усталость. С усталостью вообще мало что совмещается. Пока вы который месяц подряд пытаетесь воплотить план пятилетки за три года, гормоны стресса адреналин и кортизол убивают сексуальный аппетит. Депрессия. При клинической депрессии на мысли о сексе просто не хватает ресурсов организма. Все силы уходят на выживание. К тому же многие антидепрессанты негативно влияют на либидо. Низкая самооценка. Даже думать о сексе трудно, если боишься показаться перед мужчиной во всей своей обнаженной красе. А вдруг он заметит эти складочки и прочие несовершенства. Когда не получается принять и полюбить свое тело таким, какое оно есть, чувствовать себя желанной и желать практически невозможно. Алкоголь. Любительницы красного вина обладают более сильным либидо, чем поклонницы других напитков. В красном вине содержатся антиоксиданты, усиливающие приток крови к определенным частям тела. Недостаток сна. Да, в таких случаях постель вызывает только одно желание — спать, а все остальные предложения раздражают, как и

их авторы. Регулярный недосып меняет гормональный фон: уменьшается уровень тестостерона, падает кортизол. Ученые установили, что один дополнительный час сна в день увеличивает сексуальное желание на 15%. Храп. Около 25% семейных пар спят в разных спальнях из-за того, что один из партнеров храпит. Но это еще полбеды. Храп может быть симптомом апноэ — когда у человека несколько раз за ночь останавливается дыхание. Если это повторяется регулярно, ухудшается качество сна, появляются головные боли, раздражительность. Уровень тестостерона падает, и желание снижается. Менопауза. Это время глобальной гормональной перестройки, и последствия могут быть неожиданными. Опрос, в котором участвовали 580 женщин, показал, что после менопаузы 45% респонденток почувствовали снижение сексуального драйва, 37% не заметили разницы, а у 10% счастливиц либидо даже повысилось. Сидячий образ жизни. Регулярная физическая нагрузка с низкой интенсивностью (йога, зарядка или просто прогулки на свежем воздухе) может снизить синдром усталости на 65% и повысить уровень энергии на 20%. Q КОГДА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО ТАКИМ, КАКОЕ ОНО ЕСТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖЕЛАННОЙ И ЖЕЛАТЬ ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО.


Êîðîòêî

я

Если вы хотите иметь большую семью, заводить первого ребенка лучше к 23 годам, так говорят специалисты. Даже если ваша задача — всего один ребенок, желательно родить его до 32 лет. Если планируете родить двоих, начинать нужно в 27 лет.

Ìèð ïîñëå ññîðû Каждая пятая россиянка после бурной ссоры мирится со своим мужчиной в постели. 46% женщин редко сбрасывают негатив с помощью интима, 34% предпочитают урегулировать конфликты словами, 16% очень часто используют этот способ, а 4% всегда завершают скандал горячими ласками. 20% дам специально подталкивают своего парт-

У

нера к ссоре, чтобы потом заняться примирительным сексом. 39% женщин не видят разницы между обычным и примирительным сексом, но 36% россиянок считают такой вид интима более качественным, а 12% — самым лучшим и страстным.

Врачи британской клиники решили узнать, что побуждает женщин делать косметические инъекции. Одна из распространенных причин — развод. Распад семьи привел в кабинет косметолога больше 20% женщин. Такой ответ дали дамы 55-64 лет. Но и среди более молодых пациенток процент тех,

кто недавно расстался с мужем, оказался не мал. Стоит ли лечить душевные раны в клинике красоты — вопрос спорный. Но если избавление от морщин поможет почувствовать себя легче и увереннее, почему бы не воспользоваться этим способом? Главное — вовремя остановиться.

?

Êàêîå æå áóäóùåå íàñ îæèäàåò?

Согласно прогнозам генетиков эволюция мужчин движется в сторону повышения массы тела, а женщин — в сторону раннего полового созревания. Как ни странно, мужчины с лишним весом будут производить больше детей, чем худощавые. Что касается женщин, то высокие будут рожать меньше детей, чем женщины среднего роста. Если женщина рожает первого ребенка в раннем возрасте, а потом больше не беременеет, у нее может раньше наступить климакс. Эксперты подчеркивают: у многодет-

ных пар сильнее генетика, и их потомки тоже имеют высокие шансы стать многодетными. Гораздо слабее ДНК людей, имеющих лишь одного ребенка. На количество рожденных детей влияют и такие факторы, как вес, рост и образование родителей. Чем выше карьерные амбиции человека, тем меньше времени ему хочется тратить на детей. Поэтому население будет увеличиваться в основном за счет людей со средним и невысоким интеллектом, что отразится на коллективном уровне IQ землян.

Q РОССИЯНКИ СОВСЕМ НЕ БОЯТСЯ ОСТАТЬСЯ БЕЗ МУЖЧИНЫ — ИНИЦИАТОРАМИ РАЗРЫВА, НАПРИМЕР, В МИНУВШЕМ ГОДУ ВЫСТУПИЛИ 43% ЖЕНЩИН. №10 2018

15


Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

Х Ñ ôàðøåì ïî-àðàáñêè 150 г мясного фарша 150 мл молока 2 яйца по 1 пучку зеленого лука и укропа 1 ст. ложка растительного масла для смазывания формы 1 чайн. ложка муки 1/2 чайн. ложки кукурузного крахмала соль и черный перец по вкусу. Зеленый лук и укроп мелко нарежьте. Яйца взбейте с молоком, солью, мукой, крахмалом. Фарш обжарьте, соедините с зеленью и яичной смесью. Жаропрочную форму смажьте маслом, вылейте в нее омлетную смесь. Запекайте 30 минут в разогретой до 180° духовке.

Ñ áåêîíîì 100 г бекона 1 ст. ложка растительного масла 175 г грибов 225 г вареного картофеля 6 яиц 50 г тертого сыра чеддер соль перец. Мелко нарежьте бекон, картофель и грибы. Разо№10 2018 16

– грейте масло в сковороде, обжарьте в нем кусочки бекона. Добавьте грибы, готовьте, пока они не станут мягкими. Положите в сковороду картофель, перемешайте. Разогрейте духовку до 180°С. Взбейте яйца в миске, добавьте соль, перец. Залейте грибную смесь, перемешайте, готовьте 1 минуту, все время помешивая. Убавьте огонь и готовьте еще минуту. Посыпьте тертым сыром. Поставьте сковородку в духовку, пока сыр не превратится в золотистую корочку. Подавайте сразу.

Ñ êàïóñòîé è êîëáàñîé 1 маленький кочан цвет150 г ной капусты «Докторской» колбасы 150 мл молока 5 яиц соль перец по вкусу. Капусту разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде. Воду слейте и дайте остыть. Колбасу нарежьте соломкой и чуть-чуть обжарьте

! на любом масле. Яйца смешайте с молоком, посолите, поперчите. Жаропрочную форму смажьте маслом. Выложите вперемешку капусту и колбасу и залейте яично-молочной смесью. Запекайте омлет 30 минут в разогретой духовке до 190°. Готовый омлет переверните на блюдо.

Ñ êàáà÷êîì è ïåðöåì 1 кабачок 12 яиц 4 веточки петрушки 2 сладких красных перца 2 зубчика чеснока 1/2 пучка зеленого лука 4 ст. ложки растительного масла 1 чайн. ложка мускатного ореха соль по вкусу. Перцы запеките в духовке. Переложите их в пластиковый пакет, остудите, очистите, тонко нарежьте. Кабачок очисти-

×òîáû îìëåò ïîëó÷èëñÿ âêóñíûì è êðàñèâûì, æåëòîê è áåëîê âçáèâàéòå ïî îòäåëüíîñòè, à ñàì îìëåò æàðüòå â õîðîøî ïðîãðåòîé ñêîâîðîäå ñ òîëñòûì äíîì.

те, удалите семена, нарежьте кубиками. Лук, петрушку и чеснок измельчите. Взбейте 4 яйца, добавьте лук, петрушку, чеснок, мускатный орех, соль, перец и перемешайте. В сковороде разогрейте 1 ст. ложку масла и влейте взбитые яйца. Через 2 минуты переложите омлет на бумажное полотенце. Взбейте еще 4 яйца с кусочками перца и специями. Жарьте в 1 ст. ложке масла также 2 минуты. Положите на первую лепешку. В оставшемся масле обжарьте кабачки, взбейте оставшиеся яйца со специями, влейте в сковороду с кабачками и готовьте 2-3 минуты. Переверните на другую сторону. Переложите все лепешки в форму друг на друга и запекайте 15 минут. Дайте остыть, нарежьте порционными кусками.

Q ДЛЯ ОМЛЕТА НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СМЕШИВАТЬ ЯЙЦА С МОЛОКОМ. ПОДОЙДЕТ ВОДА, КЕФИР, ПРОСТОКВАША, СМЕТАНА, СЛИВКИ ИЛИ БУЛЬОН. МОЖНО В ОМЛЕТ ДОБАВИТЬ МУКУ, ТОГДА ОН ПОЛУЧИТСЯ БОЛЕЕ ПЛОТНЫМ.


ÔÈËÅ ÈÍÄÅÉÊÈ ñ ñûðîì è ïîìèäîðàìè

30

ÌÈÍÓÒ

700 г филе индейки 500 г помидоров 3-4 шарика моцареллы или другого мягкого сыра 4 зубчика чеснока 3 веточки базилика 1 лимон по 3 ст. ложки оливкового и растительного масла 1 ст. ложка соли черный перец по вкусу. Филе индейки нарежьте вое масло, затем лимонломтиками. У базилика ный сок. Филе индейки оборвите листочки. Лимон залейте маринадом и обдайте горячей водой, оставьте на 4 часа. После цедру натрите на терке. этого индейку обжарьте на Из плода отожмите сок. растительном масле. ШаСоедините цедру, бази- рики моцареллы нарежьте лик, чеснок, измельчите в кружками. Выложите на блендере. Добавьте соль тарелку, чередуя слоями и перец. Не выключая моцареллу, помидоры и блендер, влейте оливко- обжаренную индейку.

20 Ò

ÌÈÍÓ

ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÅ Ê˨ÖÊÈ ñî øïèíàòîì 500 г молодого картофеля 250 г шпината 150 г муки 50 г твердого сыра 2 яйца сметана соль перец по вкусу. Картофель вымойте, отварите в мундире, очистите и разомните. Шпинат сложите в миску, залейте кипятком и оставьте на 2 минуты. Откиньте на дуршлаг и слегка отожмите. Шпинат сложите в чашу блендера, измельчите, добавьте яйца, картофель, муку, тертый сыр, посолите, поперчите и перемешайте. Из приготовленной массы сфор-

муйте небольшие шарики и отварите в кипящей подсоленной воде (1 минуту после того, как всплывут). Слейте воду, откиньте на дуршлаг. На стол лучше всего подавать с отварной или запеченной свеклой, нарезанной тонкими кружками, и сметаной. При желании клецки можно поджарить в сливочном масле до золотистого цвета.

ÑÀËÀÒ ÈÇ ÔÀÑÎËÈ ñ áîëãàðñêèì ïåðöåì По 1 банке красной консервированной фасоли и кукурузы 1 красный болгарский перец 1 луковица 8 помидоров черри 3 ломтика хлеба 4 листа салата айсберг 5 веточек петрушки. Для заправки: 3 ст. ложки оливкового масла 1 зубчик чеснока перец и соль по вкусу. Хлеб порежьте на мел- Сложите в миску лук, пекие кубики и поджарьте рец, салат, помидоры и на сковороде без масла хлеб, добавьте фасоль и до золотистого цвета. Пе- кукурузу. Сделайте зарец и лук почистите, из- правку из оливкового мельчите. Помидоры раз- масла, измельченного режьте пополам, листья чеснока, перца и соли. салата порвите руками на Заправьте салат, украсьте небольшие кусочки. Из в е т о ч к а м и п е т р у ш к и . банок с кукурузой и фасо- Можно добавить слегка лью слейте жидкость. обжаренный кабачок.

15

ÌÈÍÓÒ

№10 2018

17


У

Çäîðîâüå íà ñòîëå

?

Ñàêðàìåíòàëüíîå «Óæèí îòäàé âðàãó!» ìíîãèìè âîñïðèíèìàåòñÿ êàê ïðÿìîå óêàçàíèå. Ñòîèò ëè íè÷åãî íå åñòü ïîñëå øåñòè ÷àñîâ âå÷åðà, óòåøàÿñü êåôèðîì?

Ïëþñû Обмен веществ наиболее интенсивен в дневное время, во второй половине дня он постепенно угасает. Вечерние калории начинают откладываются на боках. Отказывая себе в ужине, мы пропускаем один прием пищи, и суточный объем калорий автоматически снижается. К утру просыпается просто зверский аппетит. Многие гастроэнтерологи утверждают, что плотные завтраки полезны.

1 2 3

Ìèíóñû Людей, которым отказ от ужина дается без труда, очень мало. Как правило, это «жаворонки», засыпающие максимум в 10 часов вечера. Если вы не из их числа, каждый вечер вас будет ждать запланированный подвиг. Большие перерывы между приемами пищи совсем не полезны для желудочнокишечного тракта, особенно при язве желудка или гастрите в анамнезе. Если вы весь день едите на бегу, а потом еще и оставляете себя без ужина, это может привести к дефициту витаминов и минеральных веществ, а заодно и к набору веса. Дефицит пищи тормозит обмен веществ, каждую калорию организм стремится превращать в жир.

1 2 3

Q ВЕЧЕРОМ УПОТРЕБЛЕНИЕ ФРУКТОВ ЛУЧШЕ СОКРАТИТЬ ДО МИНИМУМА. Q ПОРЦИЯ ОВОЩЕЙ ДОЛЖНА БЫТЬ В 2 РАЗА БОЛЬШЕ БЕЛКОВОЙ. А ВОТ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ: МОЖНО ЕСТЬ СЫРЫЕ, ТУШЕНЫЕ, ПАРОВЫЕ ИЛИ ЗАПЕЧЕННЫЕ.

18

№10 2018

Как показали исследования, людям вообще свойственно ударно наедаться ближе к вечеру.

Е  В

.



. 

, :

.



. 

.

.



, .

, .

— ,


Х

Ïîëíîöåííîå ïèòàíèå

!

Некоторые родители убеждены, что мясо ребенку лучше не давать. Токсины и «мертвая энергетика» делают малышей нездоровыми и агрессивными. Так ли это? М. Н. Вершинина, Смоленск Никакие мясные токсины ми проростками. За свои или плохая энергетика не ошибки в питании он и влияют на характер чело- расплачиваться будет века. Животные белки и сам — весом, состоянием жиры в рационе должны здоровья, настроением. А вот лишать полноценприсутствовать обязательно, потому что ни один ной еды ребенка непрарастительный белок жи- вильно и даже преступно. вотного белка не заменит. От качества питания заЕсли человек взрослый, висят физическое и умон сам решает: хочет ли ственное развитие ребенесть мясо или желает пи- ка и потенциал здоровья таться только пшеничны- на будущее.

Âàæíî çíàòü

я Диетологи выяснили, что наиболее полезный способ приготовления картофеля — запекание его в духовке. Ведь при варке из клубней в воду уходит слишком много калия, а при жарке картофеля образуются вредные для здоровья вещества и существенно растет калорийность блюда. По вкусу к запекаемому картофелю можно добавить масло, сливки, другие овощи, сыр и специи.

Çäîðîâàÿ äèåòà Существует множество диет, основанных на фруктах. Действительно ли такой способ похудения полезный и здоровый? Лишние килограммы быстро уйдут и не вернутся? А. М. Решетникова, Воронеж Те, кто питается преи- ров — более чем. Причем мущественно фруктами, сахаров, которые усваичасто имеют внушитель- ваются и откладываются ный вес, а не легкость и мгновенно. Кроме этого, налегая на худобу. Те, кто считают, что в них много витами- фрукты, вы нагружаете нов, обычно игнорируют, кишечник, ведь отходы что фрукты содержат и яблок, персиков, груш и много углеводов. А ведь клубники постоянно броэто основная причина то- дят. Отсюда — вздутый го, что сегодня во фрук- живот и проблемы со стутах ограничивают даже лом. Так что у фруктовых будущих мам. Витаминов диет есть отрицательные там не так много, а саха- стороны.

Ñîê íà çàâòðàê Пробовала пить на завтрак апельсиновый сок, но начал болеть желудок. А ведь сок считается полезным, особенно в сезон простудных заболеваний… Е. К. Маслова, Ставрополь Причина боли, скорее после еды, тогда польза всего, в заболевании же- будет, а неприятных ощулудка, о котором вы не зна- щений — нет. Конечно, ли, а сок помог его выявить. лучше пить свежевыжатый В состав соков, особенно сок, но можно и готовый. кислых, входят органиче- Выбирая сок, не думайте, ские кислоты. Это соки из что в стеклянной таре социтрусовых, гранатовый и храняется больше витамидаже свекольный. Кислоты, нов. Картонная упаковка, к попадая в пустой желудок, примеру, защищает сораздражают его стенки. держимое от солнечных Поэтому во время завтрака лучей, под влиянием котозапивайте еду апельсино- рых сок теряет пользу. вым соком. А лучше пить С. К. Петров, диетолог

Мамы и бабушки рады баловать своих малышей чем-то сладким. В итоге ребенок с детства приучается к присутствию сладкого в доме. Став взрослым, он не может избавиться от углеводной зависимости. Поэтому не стоит приучать к конфетам, потом справиться с тягой к сладкому сложнее. Самый действенный способ — снижать объем конфет и выпечки в рационе. Организм постепенно привыкает довольствоваться минимумом сахара. Q САМЫЕ БЕЗОПАСНЫЕ ДЛЯ АЛЛЕРГИКОВ ПРОДУКТЫ — ЦВЕТНАЯ И БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА, БРОККОЛИ, КАБАЧКИ, ОГУРЦЫ, ЗЕЛЕНЫЕ СОРТА ЯБЛОК И ГРУШ. №10 2018

19


Äëÿ âàñ, ðîäèòåëè!

Âñïûëü÷èâîãî, âîçáóäèìîãî øêîëüíèêà è ìåëàíõîëè÷íîãî, ðàíèìîãî òèõîíþ íåëüçÿ êîðìèòü îäèíàêîâî.

!

Идеальный завтрак для рассеянного и капризного ребенка — яйцо всмятку, овсяная молочная каша, стакан какао на молоке и к нему бутерброд с сыром.

Êàøà äëÿ äðà÷óíà Ваш ребенок склонен к соперничеству, стремится переделать мир посвоему и во всем быть лидером? Это не плохо, а в некоторых делах, например в бойцовских видах спорта, просто необходимо. Однако если сын или дочь слишком агрессивно реагируют на обычные жизненные ситуации, принимайте меры. Вряд ли школьному учителю понравится, если ученик будет кулаками или криком реагировать на замечания или оценки. Оказывается, сгладить острые углы характера можно с помощью еды. Агрессивных подростков нельзя кормить продуктами с такими добавками, как нитрат калия (Е-252), нитрат натрия (Е-251) и нитрит натрия (Е-250). Нитраты и нитриты добавляют в колбасы, сосиски, копчености и мясные консервы для придания им привлекательного вида. Они придают изделиям стойкий «мясной» розовый цвет. Количество их изготовители дозируют,

не допуская превышения. Однако если ребенок слишком часто ест сосиски или колбасу, в его организме накапливаются нитраты, которые затем превращаются в более опасные нитриты. Первые признаки «передозировки» этих веществ — раздражительность, немотивированная агрессия. Персональное меню. Замените продукты с нитратами блюдами из натурального мяса и рыбы. При покупке овощей, особенно корнеплодов, отдавайте предпочтение некрупным клубням. В гигантской моркови, свекле и картофеле нитратов накапливается больше. Убедите ребенка начинать день с геркулесовой каши с ложкой пшеничных отрубей. Овсянка отлично очищает организм и содержит магний, который успокаивает, укрепляет кости и мышцы. Богаты этим

Q ДЛЯ ПЕРЕКУСА В ШКОЛЕ ПОЛЕЗНО ПРИГОТОВИТЬ СЭНДВИЧ С СЕКРЕТОМ: ИЗ БУЛОЧКИ ВЫРЕЗАТЬ МЯКОТЬ И ВЛОЖИТЬ В ОБРАЗОВАВШУЮСЯ ПОЛОСТЬ ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ.

20

№10 2018

микроэлементом также соя, белая фасоль, шиповник, пшено, морковь, орехи. Но первое место по содержанию магния уверенно занимают арбузы. Также включите в рацион подростка продукты, содержащие пектины: печеные яблоки, гречневую кашу, блюда из отварной свеклы.

Èíäåéêà çà âðåäíîñòü Еще недавно такой послушный ребенок в 12 лет вдруг стал упрямым? В него будто вселился дух противоречия... Юнец оспаривает любые мнения и рекомендации взрослых? Не волнуйтесь! Скорее всего, подросток по натуре и не упрям, и не строптив вовсе. Просто у него нарушен фосфорнокальциевый обмен. Персональное меню должно обязательно быть разнообразным, но надо постараться не смешивать белки с углеводами. Скажем, на завтрак можно дать ребенку яйца, творог,

котлеты или бифштекс. Но в этом случае булочки и сласти к чаю исключены. Для обеда хороши овощные блюда: салат, вегетарианский борщ, овощные голубцы или отварная цветная капуста под молочным соусом. На полдник — чай с пирожками или печеньем. Полезно дать и салат из свежих фруктов. На ужин подойдет мясное или рыбное блюдо с большим количеством зелени. Вспыльчивым и легковозбудимым подросткам нередко бывает трудно уснуть. Поэтому идеальным вечерним блюдом для них будет отварная индейка под соусом с грецкими орехами и чашка горячего молока с медом.

Áóòåðáðîä îò ðàññåÿííîñòè Ваш мальчуган вдруг вырос из всех костюмов, превратился в долговязого дылду, а дочка подумывает о подиуме? Наверняка изменился у них и характер. Девочка и раньше была ранима, мальчик не


Âàæíî çíàòü

Ч

асто меланхолики жалуются на различные недомогания, хотя вроде бы ничем не болеют: то голова загудит, то спина заноет, то ноги. Оказалось, что причина этих неприятностей в том, что организму не хватает эндорфинов — гормонов радости. Если их выработка снижена, падает и настроение, и болевой порог. Чтобы исправить ситуацию, надо попрыгать, потанцевать или съесть что-нибудь вкусное: шоколадку, банан, орешки, тыквенные семечки. Увлекаться сладким и мучным не стоит, иначе гормоны радости перестанут вырабатываться. отличался собранностью, но сейчас… До чего они забывчивы и невнимательны, быстро устают и начинают придираться к пустякам и капризничать! Вечером их не угомонишь, утром не поднимешь. Сколько же им нужно стройматериалов для организма! Кальция, магния и фосфора, которые ребята получают из пищи, им не хватает. Появляется угроза хрупкости костей и кариеса зубов. Кроме того, дефицит этих минералов сказывается на нервной системе — ухудшается память и внимание, а как результат — страдает успеваемость. Персональное меню. Таким подросткам нужно как можно больше молока, а также кисломолочных напитков, творога и сыра. С рассеянностью помогут справиться блюда из печени, почек, свинины, птицы, яиц, бобовых, зелени. Полезно заправлять винегрет и салаты нерафинированным подсолнечным маслом. Подайте школьнику к чаю тахинную халву или печенье с кунжутом. Важен и марганец, он помогает предотвратить остеопороз, улучшает па-

мять и при этом уменьшает раздражительность. Содержится он в цельных злаковых культурах, особенно в овсяной, гречневой крупах и в зернах пшеницы, а также в горохе и свекле.

Ñåëüäåðåé îò äåïðåññèè У вашего ребенка меланхолический темперамент, он склонен к пессимизму и жалобам на здоровье? Даже небольшие неприятности могут привести его к депрессии? Возможно, ему не хватает витаминов группы В. Персональное меню. Всего одна веточка сельдерея в день, порция салата из морковки с абрикосами или курагой, яйцо, блюда из печени 1-2 раза в неделю, зерновой хлеб к обеду — и нехватка фолиевой кислоты подростку угрожать не будет. Также полезны белое мясо птицы, рыба, финики, инжир, чернослив. С. Н. Воронин, диетолог

Q РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ, ПРОВЕДЕННЫХ В ШКОЛАХ, ПОКАЗАЛИ, ЧТО ДАЖЕ ЛЕГКИЙ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЗАВТРАК (ЧАШКА МОЛОКА И КУСОЧЕК ХЛЕБА С СЫРОМ) ПОВЫШАЕТ УСПЕВАЕМОСТЬ.

Ñ ìîë÷óíîì íóæíî èãðàòü! Ребенку почти 2 года, а он не говорит? Секрет развития речи прост: с малышом нужно больше играть и разговаривать. завязывать шнурки и за«Óãàäàéêà» стегивать пуговицы. Чтобы ребенок научился правильно говоÐàç, äâà, òðè, рить, он должен хорошо ïîâòîðè! различать на слух звуки, Игры — это здорово! а затем стараться их повторить. Для начала Однако самое лучшее это будут короткие сло- правило для развития ва, а потом — короткие речи — с малышом неи длинные фразы. По- обходимо постоянно гоиграйте в «Угадайку». ворить. Расскажите, что Вам понадобятся пласт- такое кран или мыло, замассовые или плюше- чем нужна одежда. Невые игрушки: кошка, со- важно, что вы делаете, бака, птичка, лошадка, главное — постоянно корова, лягушка и дру- комментируйте свои гие фигурки животных. действия. У ребенка поЗа дверью (или за шир- явились первые попытки мой, в коробке) разда- высказаться? Прекрасется «мяу», «гав-гав», но! Поощряйте его, хва«му-у-у» или «ква-ква». лите за разговорчиПусть малыш отгадает, вость, но не форсируйте кто из животных пришел события. В норме в активном к нему в гости, и попрословаре к 2,5 года должбует назвать его. П а л ь ч и к о в ы е и г р ы но быть больше 20 слов. ускоряют процесс рече- Кроха должен называть вого и умственного раз- окружающие предметы, вития детей. Хорошо части тела. Если этого играть с пласти- не происходит, проверьлином, тестом, те слух малыша, обрам о з а и к о й . титесь к неврологу и Полезно логопеду.

Ïðàâèëà èãðû Включайте в игры знакомые предметы и ситуации. Вы гуляли и малыш заинтересовался машинами? Поиграйте с игрушечными машинками и постройте гараж. Не давайте слишком сложные задания. Поступая так, вы заранее ставите кроху в ситуацию неуспеха. Не играйте долго в одну игру. Каждое игровое занятие должно длиться от 5 до 20 минут. К. М. Русланова, психолог Q ЧТОБЫ МАЛЫШ РАЗВИВАЛСЯ БЫСТРЕЕ, ХВАЛИТЕ ЕГО. ОТМЕЧАЙТЕ САМЫЕ СКРОМНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ И УСПЕХИ. №10 2018

21


Äîìàøíèå õèòðîñòè Ñîâåòû ÷èòàòåëåé

Íà çàìåòêó

У

Котику скоро 8 месяцев. В каком возрасте его лучше кастрировать? С. К. Бегунова, Ставрополь Нестерилизованные коты, у которых нет возможности реализовать свой половой инстинкт, очень страдают. Они без конца метят территорию и всеми правдами и неправдами пытаются выбраться на улицу, а это чревато падением из окна. Неудовлетворенное животное также может проявлять агрессию. Поэтому лучше все же его кастрировать. Оптимальный возраст — 8-9 месяцев. Ранняя кастрация не даст котику сформироваться, при поздней могут остаться дурные привычки.

я Моему лабрадору 6 месяцев. Он активный, веселый щенок. С какого возраста его надо водить в собачью школу? С. И. Иванова, Москва Оптимальный возраст для начала дрессировки — 6-7 месяцев. Позже наступит переходный период, и заставить питомца выполнять команды станет труднее. Заниматься дрессировкой надо обязательно — с воспитанной собакой жить гораздо комфортнее. 22

№10 2018

скорить приготовление пищи на пару можно, если в воду добавить соль. ичную скорлупу можно использовать для мытья посуды с узким горлом. Измельчите скорлупу и засыпьте в графин. Потрясите и вытряхните скорлупки, промойте. леды от туши для глаз на блузке легко удалить средством для снятия макияжа.

Я

С

Ïðåäëàãàåì ýôôåêòèâíûå ñïîñîáû áîðüáû ñ íàçîéëèâûìè íàñåêîìûìè. Отпугивающие ароматы. Мухи не любят запах лаванды. Капните масло на тряпочку и протрите им дверные и оконные проемы. Развесьте мешочки со смесью из эвкалипта, лаврового листа, гвоздики и клевера. Мухи будут облетать дом стороной, если рядом посадить герань, базилик, лавровое дерево, лаванду, мелиссу или мяту перечную. Можно поставить в комнату букеты с полы-

нью, пижмой, бузиной, папоротником. Липкая лента. Достаточно двух штук на 10 кв. м. Это средство можно купить в магазине, а можно приготовить самим. В железную банку положите 30 г канифоли и 20 г касторового масла, поместите в горячую воду и нагревайте до тех пор, пока содержимое не расплавится. К полученной массе добавьте немного меда или варенья и на-

мажьте кистью на плотную бумагу. Ловушки. Переловить насекомых можно с помощью специального устройства — просто включите его в розетку. УФ-диоды привлекают мух к прибору, где встроенный вентилятор засасывает их в сетку, откуда им не выбраться. Устройство безопасно для людей и животных. Нет ловушки? Поможет яблочный уксус. Налейте его на дно банки, закройте крышкой, предварительно проделав в ней отверстия, чтобы мухи могли пролезть в них. Они заберутся в банку, но оттуда вылезти уже не смогут.

Èðèñû, ëèëèè, ïèîíû… Ïîäêîðìèì ìíîãîëåòíèå ðàñòåíèÿ. Ирисы. Подкармливают их в начале цветения. В грядку вносят (заделывая удобрение в почву тяпкой) аммиачную селитру и калийную соль из расчета 20-30 г на 1 кв. метр. Лилии. При появлении листьев подкормите цветы раствором коровяка (1:10). Для большинства сортов лилий, за исключением тех, которые предпочитают кислую почву, полезно 2-3 раза за сезон (раз в 1,5 меся-

ца) вносить в почву древесную золу из расчета 100 г на 1 кв. метр. Пионы. Как только покажутся листочки, опрыскайте цветы раствором мочевины (40-50 г на 10 л воды). Каждый сезон подсыпайте под куст перегной. Хризантемы. Во время закладки первых бутонов хризантемы подкармливают суперфосфатом. Его раствор готовят в пропорции 100 г на 10 л воды и дают настояться

3-5 дней. Подкормку производят 3 раза в течение сезона, подливая под корень, не затрагивая листву. Клематисы. Подкормку проводят 3 раза за сезон. Первую — во время роста побегов (май). Подойдет азотное удобрение, например, мочевина: 40 г на 10 л воды. Вторую — перед цветением (июнь). Используйте комплексное минеральное удобрение. Третью делают после цветения. Подойдут только фосфорнокалийные смеси.


Ч

!

Åñëè õðàíèòü êîñìåòèêó ïðàâèëüíî, äåíüãè íà íåå âû ïîòðàòèòå íå çðÿ. Êàæäîå ñðåäñòâî âûäâèãàåò ñîáñòâåííûå òðåáîâàíèÿ — ëó÷øå îòíåñòèñü ê íèì ñ óâàæåíèåì.

Òîëüêî íå â âàííîé Заставить шкафчик возле зеркала тюбиками с кремами, помадами и тушью — большой соблазн. Однако в ванной комнате постоянный перепад температуры — изза этого меняется консистенция кремов, сокращается срок их годности. Кроме того, повышенная влажность может спровоцировать размножение бактерий. Важно: в ванной комнате можно держать только шампуни, гели для душа и средства для умывания.

Íà çàìåòêó Срок годности после вскрытия упаковки: — тональные основы и консилеры — 1 год; — румяна и пудра — 2 года; — тушь для ресниц — от 3 до 6 месяцев; — подводка для глаз — от 3 до 4 месяцев; — помада и блеск для губ — 2 года.

Õîëîä — íå äëÿ âñåõ Кто спорит, наносить на кожу прохладный крем весьма приятно, но это, конечно, не значит, что его нужно хранить в холодильнике. Увлажняющим и питательным кремам не нужна холодная темница. Что же касается составов с масляными текстура-

ми, то им низкая температура прямо противопоказана. Важно: в холодильнике можно хранить средства против отеков, натуральную косметику без консервантов и средства с пометкой о соблюдении температурного режима.

Ðóêè ïðî÷ü îò áàíî÷åê! Возьмите себе за правило: в крем пальцами не лезть! Даже если очень хочется и руки, как вам кажется, чище чистого. Если этим правилом пренебрегать, в баночку попадет партия микробов. Результат будет печальным: плесень, негодность и проводы в «последний путь» — в ведро. Важно: пользуйтесь специальными шпателями. Открыли баночку, достали крем, лопаточку помыли, крышку на место вернули и плотно закрутили.

Ñóìî÷êà — íå õðàíèëèùå Всегда держать под рукой любимый крем — мысль правильная, но не практичная. Кремы, помады и тоники терпят зной и стужу вместе с сумкой, испортиться они могут даже от перепада температуры между улицей и транспортом. Важно: пользы от такой косметики — ноль, а вред она может нанести существенный.

В 

, ,

: ,

; 







,

, ;

,

,

— ,

; ,

,

;

.

Q ТУШЬ ХРАНИТЕ В ВЕРТИКАЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ, ТАК ОНА ПРОСЛУЖИТ ДОЛЬШЕ. РЕАНИМИРОВАТЬ ТУШЬ ДЛЯ РЕСНИЦ ВОДОЙ И КРЕМОМ НЕ СТОИТ, ЭТО ЧРЕВАТО ВОСПАЛЕНИЕМ СЛИЗИСТЫХ ОБОЛОЧЕК ГЛАЗА. №10 2018

23


Èç æèçíè çíàìåíèòîñòåé

С дочерью Лив Хелен

:

«

,

»

«Совсем не плохо, что мы стареем. Возможность становиться старше — это привилегия».

Àêòðèñà ïîñòîÿííî äîêàçûâàåò, ÷òî ìîæíî áûòü ïðèìåðîì äëÿ ïîäðàæàíèÿ è â 20, è â 50 ëåò. Неудивительно, что Джулианна Мур — такая яркая и непохожая на других — в детстве была белой вороной. Одноклассники дразнили ее и за рыжий цвет волос, и за очки с толстыми линзами, и за маленький рост. Будущую актрису эти нападки не волновали: в том, что она самая обаятельная и привлекательная, Мур не сомневалась. С годами копну огненных волос она сделала своей визитной карточкой, а ко всем передрягам стала относиться с юмором. В 56 лет Джулианна выглядит потрясающе — так, что на нее хочется равняться.

Î ïîìàäå è î÷êàõ — Без лишней скромности скажу, что у меня отличная кожа, при том что на приеме у космето-

24

№10 2018

лога бываю нечасто. Зато постоянно пользуюсь солнцезащитным кремом: вся моя косметика — с SPF. А еще после 50 лет я стала наносить на кожу лица масла для большего увлажнения. Не люблю ухаживать за кожей лица дома. Обычно покупаю курс косметических процедур в салоне и… тут же забываю об этом! Девушке из салона приходится постоянно звонить мне и напоминать о каждом визите. В повседневной жизни я практически не пользуюсь декоративной косметикой. Надеваю большие очки от солнца, крашу губы помадой неяркого ягодного цвета, завязываю шарфик вокруг шеи — и вперед! Помаду можно использовать вместо румян. А для светских мероприятий я обычно

делаю акцент на глаза — губы стараюсь не выделять, они для этого слишком тонкие.

Î âíåøíîñòè — Да, я седею. Если не покрасить волосы вовремя, спереди будет заметен серебристый локон, у моей мамы такой же. Выбираю тона, приближенные к моему натуральному цвету. Мне нравится думать, что мы, рыжие, — особое сообщество. Когда я вижу на улице рыжеволосых людей, киваю им или здороваюсь. За фигурой с возрастом приходится следить тщательнее. Раз в год, специально к церемонии вручения премии «Золотой глобус», я сажусь на трехдневную детокс-диету: пью одни только соки. Не уверена, что килограммы в итоге уходят, но в эти дни от

голода я начинаю плохо соображать. Три раза в неделю занимаюсь аштанга-йогой, хожу на силовые и кардиотренировки. Бывает, сильно болит спина, тогда записываюсь к мануальному терапевту и на иглоукалывание.

Î ìîäå — Многие спрашивают, почему я — с такой нестандартной внешностью — не стала моделью. Все просто: мой рост всего метр шестьдесят! Но в 2012 году L’Oreal Paris предложил мне представлять линию антивозрастных косметических средств для кожи лица. Здорово, что компания сотрудничает с женщинами всех возрастов. Кстати, моя дочь с гордостью рассказывает друзьям, что ее маме уже далеко за 50.


Âî èìÿ ëþáâè… Ñàìûå ðîñêîøíûå è êðàñèâûå ïîäàðêè äåëàþò âîâñå íå ïî ïðàçäíèêàì, à âî èìÿ áîëüøîé ëþáâè è íà âåêà. Êàêèìè æå îíè áûâàþò?

Óíèêàëüíûé Знаменитый на весь мир дворец Тадж-Махал индийский падишах ШахДжахан построил в память об умершей при родах жене. 15-летний наследник голубых кровей влюбился в Мумтаз-Махал — 14-летнюю дочь первого визиря своего отца. Паре пришлось побороться за свои чувства. Вначале, по велению отца, молодой человек обручился с двумя принцессами и лишь потом взял в жены любимую. Их страсть пылала так ярко и горячо, что Мумтаз успела родить своему мужу 13 детей. Она умерла во время родов 14-го ребенка. Безутешный вдовец решил увековечить их любовь и построил мавзолеймечеть из полупрозрачного мрамора, украшенного полудрагоценными камнями: бирюзой, агатом, сердоликом, малахитом. Уникальное архитектурное

здание имеет редкую особенность — днем оно кажется белым, на заре и закате — розовым, а при луне светится серебром.

Äîðîãîé Греческий миллиардер Аристотель Онассис, оставив оперную диву Марию Каллас, увлекся вдовой президента США Джона Кеннеди — Жаклин. Он сумел растопить ее омытое слезами потери сердце и в день свадьбы в 1968 году подарил ей остров Скорпиос в Ионическом море, где и состоялась их свадьба. В 2013 году на 99 лет его арендовала семья российского миллиардера Дмитрия Рыболовлева, заплатив за это 126 млн долларов.

Ðîìàíòè÷íûé Владимира Маяковского и его музу Лилю Брик вряд ли можно назвать романтичной парой. Между ними всегда был третий — муж Лили Осип Брик. Ночью поэт возвращался под крыло своей любимой, а днем крутил романы с другими, как и Лиля и ее муж Ося. Они не признавали условностей, не страдали ревностью и дружно жили в одной квартире, где Q ДЖО ДИ МАДЖО ДО САМОЙ СВОЕЙ СМЕРТИ РАЗ В НЕДЕЛЮ ПРИСЫЛАЛ НА МОГИЛУ МЭРИЛИН МОНРО БУКЕТ РОЗ.

Греческий миллиардер Аристотель Онассис подарил Жаклин Кеннеди остров Скорпиос в Ионическом море. основной состав жильцов не менялся, но добавлялись временные любовники и любовницы. Ослепленный любовью Маяковский подарил своей Лиле Юрьевне Брик (урожденная Лили Уриевна Каган) золотое кольцо с инициалами ЛЮБ. Когда его крутишь, буквы сливаются в бесконечное «люблюблюблю…». До конца дней Брик носила его на шее.

Âåðíûé Второй муж секс-символа Мэрилин Монро баскетболист Джо Ди Маджо однажды подарил ей бриллиантовое украшение под названием «Колье вечности». И каждый день преподносил букет роз. Однако ничто не вечно. Пара не смогла ужиться вместе, но и после разрыва они сохранили теплые чувства друг к другу. Джо все так же присылал своей уже бывшей жене цветы, мечтая снова соединиться. Бывшие супруги назначили дату новой свадьбы на 8 августа 1962

года, но 5 августа Мэрилин нашли мертвой. Джо Ди Маджо больше не женился и хранил верность любимой блондинке: до самой своей смерти раз в неделю присылал на могилу букет роз.

Ïüÿíÿùèé Легендарная криминальная пара Бонни и Клайд не только совершала набеги на банки, магазины и автозаправки. Они всегда стояли горой друг за друга. Однажды Бонни пронесла в тюрьму возлюбленному оружие, и тот сумел сбежать. Другой раз уже Клайд вызволял свою женщину, ворвавшись в полицейский участок. Незадолго до своей смерти бандитка получила в подарок от любимого плантацию кактусов голубой агавы, из цветков которой делают текилу. Однако хозяйка не успела воспользоваться плодами необычного презента — ее вместе с любимым расстреляли при задержании. №10 2018

25


Òåñò

Ëåãêî ëè âû âïóñêàåòå íîâîå â æèçíü? Òåñò ïîìîæåò îòâåòèòü íà ýòîò âîïðîñ. 1. Устроившись на новую работу, вы: а) знакомитесь с соседкой по рабочему месту, расспрашиваете о коллегах и начальстве — 2; б) в первый же день приносите торт, со всеми шутите и рассказываете о своей кошке — 4; в) присматриваетесь к окружающим — 0. 2. Если вы оказались в незнакомом районе и заблудились, то: а) начинаете злиться, переживать и пробуете вернуться обратно — 0; б) найдете карту или включите навигатор в телефоне — 2; в) спросите дорогу у прохожих — 4. 3. В незнакомой компании вы обычно: а) стараетесь сразу же обратить на себя внимание, громко разговариваете, шутите — 4; б) молчите, а если к вам обращаются, робко и несвязно отвечаете на вопрос — 0; в) поддерживаете рассказчика, удивляетесь его историям — 2. 4. В кафе вы обычно заказываете: а) что-то новое — 4; б) блюда из любимых ингредиентов, а десерт — новый — 2; в) один и тот же набор блюд — 0. 5. Люди, которые следуют всем модным тенденциям, на ваш взгляд: а) находятся в вечном поиске — 2; б) открыты для экспериментов — 4; в) ветрены и поверхностны, не знают, чего хотят — 0. №10 2018 26

6. Как вы знакомитесь с людьми? а) сначала ждете внимания к себе, а потом отвечаете взаимностью — 0; б) лучший способ — сразу обсудить какую-то проблему — 4; в) зададите вопросы и станете благодарным слушателем — 2. 7. В вашем городе есть места, где вы не бывали? а) люблю заглянуть в новые районы ради интереса — 4; б) стараюсь посещать новые места — 2; в) их много, но комфортно в своем районе — 0. 8. Как вы относитесь к советам других людей? а) прислушиваюсь к советам тех, кто является авторитетом — 2; б) принимаю советы разных людей — 4; в) предпочитаю учиться на своих ошибках — 0. 9. Ваша реакция на форс-мажорные ситуации: а) люблю, когда все по плану — 0; б) комфортно работать в экстренных условиях — 4; в) никто от них не застрахован — 2. 10. Когда вы в последний раз учились чему-то? а) на рабочей конференции или в университете — 0; б) в прошлом году новым увлечением был бокс, в этом можно изучить испанский язык — 2; в) постоянно чему-то учусь — кто знает, что понадобится завтра — 4.

Ïîäâåä¸ì èòîãè 0-9 баллов. Вы уважаете личное пространство и пространство других людей, предпочитаете не перекладывать свои заботы на окружающих. Вы не спешите впускать свежие впечатления, а они необходимы. Универсальный вариант — найти увлечение, осваивать которое придется в группе. Здесь и знания, и люди, с которыми у вас будет еще один повод для общения. 10-23 балла. Вы открыты для новых впечатлений, с интересом исследуете мир и с уважением относитесь к своим границам и границам окружающих. Это то, что называют гармоничным состоянием. Продолжайте в том же духе и не останавливайтесь на достигнутом. Держите руку на пульсе, не упускайте новое и интересное. 24-36 баллов. Вы смело познаете жизнь во всех ее проявлениях, быстро приспосабливаетесь к меняющимся обстоятельствам и прекрасно устанавливаете контакт с новыми людьми. Однако вы слишком сильно расширили границы своей зоны комфорта. Пусть в вашем личном пространстве будут зоны, доступные только для самых близких.


Ñðåäè áóêâåííîé íåðàçáåðèõè îòûùèòå ôàìèëèè çâåçä.  êà÷åñòâå îáðàçöà ìû íàøëè è çà÷åðêíóëè îäíî ñëîâî. Íàéäèòå îñòàëüíûå, ñëåäóÿ ïðèìåðó. 1 Êîìïîçèòîð Èãîðü…

3 Ïåâåö Èîñèô…

5 Àêòåð Ñåðãåé…

4 Õîêêåèñò Àëåêñàíäð…

8 Àêòåð ×åííèíã…

11

13 Ïåâèöà Ëþáîâü…

7 Àêòåð Àëåêñåé…

9 Àêòåð Àëåêñàíäð… 10 Àêòåð Ðîáåðò…

Д

Ж М

А

Ф

Э

М

У

Т

С

К

А

Я

Н

А

Н

К

О

Н

Н

Т

А

Н

А

Т

Т

И

К

А

Б

В

Е

И

Н

Т

И

П

Н

И

М

Ч

Е

А

Е

Ц

К

Г

Р

Е

В

С

О

А

К

В

О

В

А

И

Й

Л

И

И

Ц

Н

Я

А

Р

О

М

Я

А

В

О

П

Н

К

А

А

К

С

В

А

Т

К

С

Н

А

Г

А

Я

В

Е

Н

Е

П

В

И

В

О

Ф

И

Р

И

Р

У

Я

А

С

Л

Е

Н

Н

И

Л

О

П

Б

З

Е

Н

У

О

М

К

О

Л

А

В

А

К

О

Л

Е

З

Н

О

С

Р

О

М

У

Т

Н

Б

С

Ь

Л

О

С

А

Ф

Н

А

В

Я

О

З

М

Я

И

У

О

В

А

О

В

Е

Ш

16 Àêòðèñà Àíàñòàñèÿ…

15 Àêòðèñà Ìèøåëü…

6 Õóäîæíèê Íèêàñ…

2 Àêòåð Èãîðü…

19 Ôèãóðèñòêà Þëèÿ…

17 Àêòðèñà Ðèíà…

20 Ïåâèöà Äèíà…

12 Àêòðèñà Äàêîòà…

14 Òåëåâåäóùàÿ Ìàøà…

18 Àêòðèñà Îëüãà…

21 Òåëåâåäóùàÿ Ëÿéñàí… №10 2018

27


Íà äîñóãå

Íàèñêîñîê 1.На какой спектакль покупают билет, чтобы насладиться арией «Кто может сравниться с Матильдой моей»? 2. С чем можно сравнить размер мозга Великого А’Туина из романа «Цвет волшебства» Терри Пратчетта? 3.Какого великого тенора однажды выставили из отеля «Шератон» из-за отсутствия у него документов, аргументировав тем, что правила для всех одинаковы? 4.Кого из членов «Могучей кучки» великий композитор Петр Чайковский считал своим главным петербургским деспотом? 5.Какая звезда Голливуда буквально пошла на дно во время съемок фильма «Дикая река», но запуталась в рыбацких сетях, что и спасло ей жизнь? 6.Что испытывал Стефан от близости Розмари в романе «Сверкающий цианид» Агаты Кристи? 7.Ироничный детектив «Бабский…» Иоанны Хмелевской. 8.Что стремятся сделать плоским упражнениями в спортзале? 9.На что позвали друзей супруги Зефировы из рассказа «Гости» Михаила Зощенко? 10.В какой гостинице знойная блондинка с лицом Светланы Светличной пыталась соблазнить Семена Семеныча Горбункова в кинокомедии «Бриллиантовая рука»? 11.Кого вместе с Егоровым Пахомом назвал насекомым герой стихотворения «Про одного ученика и шесть единиц» Самуила Маршака? 12.Кто из голливудских секс-символов живет, согласуясь с принципами «одинокого рыцаря»? 13.Летающая обувь героя фантастического фильма «Восхождение Юпитер». 14.На обеденном столе Екатерины Великой стоял продукт розового цвета, пахнувший малиной. Как мы его называем? 15.«Опять сегодня скука, опять помыла руки, едва залезла в… сломалась пополам». 16.«Когда до моих родителей наконец дошло, что меня похитили, они не медлили ни минуты и сразу же сдали внаем мою комнату» (звезда Голливуда).

28

№10 2018

Певец Валерий...

Êðîññâîðä ñî çâåçäîé По горизонтали: 5.В какой стране больше всего пьющих россиян? 9.Театральный дизайнер. 11.«Мужик с бороденкой», с которым Лиля Брик познакомилась однажды в Царском Селе. 12.«Если ты хреновый… ты просто обязан быть потрясающим любовником». 13.Без чего ключ теряет всякий смысл? 16.Опера, упомянутая в рассказе «О том, как профессор Леопарди ставил мне голос» Александра Куприна. 17.Какой труп колдун ходить заставил? 18.Самый нефтяной, шерстяной и хлопковый среди американских штатов. 19.Боевик «Дикая…» от Мартина Скорсезе. 23.Какой овощ стал «нехорошим человеком» в «Джентльменах удачи»? 24.Какие грядки дачник окучивает? 27.Рулевой денежных потоков. 28.Чей перевод «Илиады» высмеял в своей эпиграмме Александр Пушкин? 30.Чем профессионально занимается героиня детективного сериала «Я знаю твои секреты»? 31.«Топорище — пополам, а на лбу остался…». По вертикали: 1.Сплошное объедение. 2.Поставщик меха для царственных порфир. 3.«Ничто так не придает весу, как денежная…». 4.Травма при шинковке. 6.Медицинское воздействие в фильме «Зеркало» от Андрея Тарковского. 7.Русский император, при котором вышла первая наша газета. 8.«Будущие события отбрасывают назад свою…». 10.«На виске у Тани… от лихого кистеня». 14.Гений математики, чьей сестре сделал предложение руки и сердца Федор Достоевский. 15.Смотрите фото. 20.Рыночный барыга. 21.Единственный результат, к которому имеет смысл стремиться. 22.Какая мелодия может быть и побудительной причиной? 25.Кузьма, что на Красной площади в Москве. 26.Какая столица туристов Эйфелевой башней приманивает? 29.Что, помимо товара, должен вручать покупателю продавец?


П

о горизонтали: 4.Мириады маслят на поляне. 8.Подходящая работа для цепного пса. 9.Манера чеканить шаг. 10.«Михаил Светлов» как судно. 11.Материал для старых чемоданов. 12.Боль в глазах от чтения в сумерках. 13.Шевелюра, которую можно померить. 15.Стержень в центре колеса. 16.Транспорт в отсутствие моста. 18.Туманный период в стране. 19.Добрая покровительница Золушки. 20.Диван-кровать в избе. 23.Проводник болевых ощущений. 24.Сторонник рискованного отдыха. 26.Куриное питье при больном горле. 28.Кроха на гоночной трассе. 30.Орган в оправе ресниц. 31.Вяжущая терпкость во рту. 33.Устраняет последствия бедствия. 36.Козырь на руках у шашиста. 37.Старение, дряхление. 39.Свойство щелочи. 40.Обитатель кельи. 43.Узкий неглубокий овраг. 47.Несчастье, что можно хлебнуть. 48.Напарница поговорки. 50. Алкоголь изумрудного цвета. 51.Мастер заискивать. 53.«Долька» льда в бокале. 59.Восковая бабушка лампочки. 60.Идеолог в Красной армии. 61.Вариант деформации. 62.Зеленый массив в мегаполисе. 63.Горный баран. о вертикали: 1.«Рога и копыта» как тип учреждения. 2. Помещение для еды в монастыре. 3. Старшеклассник, пишущий для газеты. 5.Насекомое, неравнодушное к лошадям и коровам. 6.Хлеб из просеянной муки. 7.Вставка в мундштук. 9.Беда с кошкиным домом. 11.Однодневка афериста. 14.Итог ошибки вратаря. 15.Монах, удалившийся в скит. 16. Солдат на шахматной доске. 17.Черный цвет с серым отливом. 18. Абразивный крем в салоне красоты. 21. Парадная приемная во дворце. 22. Тыква для сватов. 25.Транспорт на ночном светиле. 27.«Клиент» следственных органов. 28.Спорт для верзил. 29.Порождение преисподней. 32.Беспечный ездок. 34.Замоскворечье на карте Москвы. 35.Пьеса шутливого содержания. 38.Кол, «забитый» в дневник. 41.Учебное заведение, пришедшее на смену техникуму. 42.Работник сапожной фабрики. 44.Высоко живущий шотландец. 45. Комплимент подхалима. 46.Продажа под стук молотка. 49.Линейное очертание предмета. 52.Политическое закулисье. 54.Источник космического излучения. 55.«Дневная» студентка. 56.Игла Адмиралтейства. 57.Тонкий, гибкий прут. 58.Нижняя часть ноги.

П

1

2

3

4

5

6

7

8 9 10 11 12

13 14 16

15 17

19

18

20

21

22

23

24

25 26

27

28

29

30

31 32

33

34

35

36 37

38 39

40

41

42

43

44

46

45

47

48

49 50

51

52 53

56

57

58

54

55

59

60 61 62 63 №10 2018

29


Ãîðîñêîï

21.03 — 20.04 Спокойствие, только спокойствие! Сейчас важно расставить приоритеты, запастись терпением и четко следовать первоначальному плану. В ближайшее время поступит неожиданное предложение, которое наверняка приведет к пополнению вашего бюджета. Хороший период для романтики, новых знакомств и отдыха с семьей и детьми. Изменить прическу и обновить гардероб, встречая лето, не помешает.

21.04 — 20.05 Скоро настанет волшебный момент, когда случится то, что должно было и о чем вы давно мечтали. Ловите удачу за хвост, но опасайтесь чрезмерных трат. Лучше составьте детальный план действий на ближайшее будущее. Звезды и приближение лета заставят вас бежать навстречу прекрасному, новому, интересному. Многое в личной жизни может поменяться, обязательно к лучшему.

21.05 — 21.06 В ближайшее время вы будете крутиться как белка в колесе, но это вас не огорчит. Усилия, направленные на достижение финансового благополучия, оправдаются: судьба будет щедро подкидывать интересные варианты. В личных отношениях не испытывайте судьбу. Решая свои проблемы и налаживая отношения с близкими, поступайте гуманно, справедливо и тактично, вам зачтется.

22.06 — 22.07 Вас ждут серьезные перемены в личной жизни. Станете более требовательной и напористой — в результате эмоциональный накал в отношениях повысится. Отказавшись от полумер и воздушных замков, вы быстро поймете, как нужно действовать дальше. Однако и к советам близкого человека стоит прислушаться. Постарайтесь не слишком верить тому, кто еще не доказал свою преданность.

30

№10 2018

23.07 — 23.08 События будут сменять друг друга со скоростью света. Не упустите момент, когда стоит потуже затянуть пояс, иначе поставите под угрозу отпуск. Вполне возможно, что вас захватит романтическая история. Запретный плод так сладок, что устоять перед ним будет невозможно. Нешуточная пучина страстей может затянуть вас, но это будет счастливый период в вашей жизни.

Д

24.08 — 23.09 Все ваши силы уходят на семью и обустройство дома. Пора вспомнить о себе: сеанс массажа и легкий шопинг — то, что доктор прописал в борьбе с наступающей на пятки хандрой. Не паникуйте и не загоняйте себя в угол, если отношения с любимым человеком разладились. Все можно исправить, важно себя ни в чем не обвинять. Берите ситуацию в руки — и дела пойдут на лад.

24.09 — 23.10 Не бойтесь сделать шаг навстречу мечте, а средства найдутся. Но чтобы все успеть, важно не разбазаривать драгоценное время на праздники и застолья, которые постоянно будут сменять друг друга в ближайшие дни. В ваших руках большие возможности, вы рискуете их просто не заметить. Не бойтесь влюбляться! Единственное условие сейчас — не уплывать далеко в мечты.

24.10 — 22.11 Не тратьте силы на борьбу с ветряными мельницами, лучше перечитайте, пересмотрите и переделайте все, до чего не доходили руки. А потом смело можете вознаградить себя за труды и хорошо отдохнуть. Отправляйтесь в длительное путешествие (только избегайте экстрима!) или посвятите время хобби. Будьте аккуратнее, берегите здоровье, откажитесь от рискованных авантюр.

23.11 — 21.12 Энергии у вас будет предостаточно, вы сможете свернуть горы. Но используйте свою пробивную силу аккуратнее, чтобы не оставлять за собой выжженную землю. Сейчас есть вполне реальная возможность повернуть обстоятельства в свою пользу и получить максимальную выгоду. Люди, с которыми вы познакомитесь в ближайшее время, могут надолго войти в вашу жизнь.

22.12 — 20.01 Могут навалиться дела, на которые придется потратить максимально много энергии. Ждать повышения или менять работу не время. Постарайтесь отвлечься от рутины. Вы можете встретить человека, который станет самым важным для вас в жизни. Если давно связаны узами брака, устройте романтическое свидание или организуйте небольшую поездку, впереди теплые деньки.

21.01 — 20.02 Ритм жизни ускорится, и перед вами откроется масса возможностей. Вероятны интересные предложения о работе. Но не ждите, что кто-то подскажет вам, как действовать правильно, доверяйте только своей интуиции. В любви будет все отлично. Не отказывайте себе в приятных мелочах. Покупки, общение с друзьями, поездки — все это весело, полезно и необходимо каждому из нас.

21.02 — 20.03 Вас ждут великие дела! Во-первых, их будет много. А вовторых, они могут изменить вашу жизнь и взгляды. Но не стоит торопиться, большие дела быстро не делаются. Важно быть очень аккуратными с деньгами. Кроме того, от вас потребуется умение избегать конфликтов и не вступать ни с кем в противостояние, даже если появится большое желание. Почаще говорите близким, как вы их любите.


Àíåêäîòû Если в дамскую сумочку не влезает буханка хлеба, баночка майонеза и замороженная курица, то фигня это, а не сумочка!

***

— Я превращу твою жизнь в ад! Я отниму все, что ты любишь! — Да-да, мне рассказывали, что вы хороший диетолог.

***

Мама купила дочке косметику «Маленькая фея». Муж, смеясь: — А себе какую обычно берешь? «Опытная ведьма»?

***

— Сколько анекдотов о гаишниках вы знаете? — Только один. Все остальное — правда.

***

Женщина после автомобильной аварии попала в больницу. Дежурный врач осматривает ее и диктует медсестре, заполняющей историю болезни: — Перелом правой ключицы. Перелом шестого и седьмого ребер справа. Ссадина на голове… Он обращается к пациентке:

— Сколько вам лет? — Двадцать семь. — И сотрясение головного мозга, — продолжает врач, — с полной потерей памяти.

Èãðà ñëîâ Восстановите слова в восьмиугольниках, затем из секторов, от которых отходят стрелки, возьмите буквы и поместите их в центральную фигуру. У вас получится главное слово задания.

***

— Что-то ваш кот совсем не похож на своих хозяев. — Он приемный.

***

— Девушка, а сколько вам лет? — Не скажу! — Ну хотя бы первые две цифры назовите!

***

Надо срочно что-то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться.

***

Выпрямила волосы — к дождю. Уложила волосы — к ветру. Красиво уложила — к урагану. На голове хаос — встретила всех знакомых.

*** — Вам челку косой делать? — А обычными ножницами нельзя?

***

Жить вдвоем — значит вместе решать проблемы, которых не возникло бы, если бы вы не начали жить вдвоем.

ФИЛВОРД СО СТР. 27

1.Матвиенко. 2.Лифанов. 3.Кобзон. 4.Овечкин. 5.Маковецкий. 6.Сафронов. 7.Макаров. 8. Татум. 9.Збруев. 10.Паттинсон. 11.Джанабаева. 12.Фэннинг. 13. Успенская. 14.Малиновская. 15. Уильямс. 16.Вертинская. 17.Зеленая. 18.Ломоносова. 19.Липницкая. 20.Гарипова. 21.Утяшева.

КРОССВОРД СО ЗВЕЗДОЙ СО СТР. 28

По горизонтали: 5.Египет. 9. Декоратор. 11.Распутин. 12.Бизнесмен. 13.Замок. 16.«Фауст». 17.Зомби. 18.Техас. 19.Банда. 23.Редис. 24.Огород. 27.Финансист. 28.Гнедич. 30.Верификация. 31.Шрам. По вертикали: 1.Деликатес. 2.Горностай. 3.Масса. 4.Порез. 6.Гипноз. 7.Петр. 8.Тень. 10.Рана. 14.Ковалевская. 15.Ободзинский. 20.Торгаш. 21.Победа. 22.Мотив. 25.Минин. 26.Париж. 29.Чек.

47.Горе. 48.Пословица. 50.Абсент. 51.Угодник. 53.Кубик. 59.Свеча. 60.Политрук. 61.Изгиб. 62.Лесопарк. 63.Архар. По вертикали: 1.Контора. 2.Трапезная. 3.Юнкор. 5.Овод. 6. Ситник. 7.Папироса. 9.Пожар. 11.Фирма. 14.Гол. 15.Отшельник. 16.Пешка. 17.Маренго. 18.Скраб. 21.Аванзал. 22.Отказ. 25.Луноход. 27.Уголовник. 28.Баскетбол. 29. Исчадие. 32.Лихач. 34.Район. 35.Скетч. 38.Единица. 41.Колледж. 42.Обувщик. 44.Горец. 45.Лесть. 46.Торги. 49.Абрис. 52.Кулуары. 54.Квазар. 55.Очница. 56.Шпиль. 57.Хлыст. 58.Стопа.

«ИГРА СЛОВ» СО СТР. 31 Диктатор. Достаток. Длиннота. Доходяга. Далматин. Датчанин. Доктрина. Давность. Главное слово: доставка.

СКАНВОРД СО СТР. 32

«НАИСКОСОК» СО СТР. 28

1.«Иоланта». 2.Город. 3.Паваротти. 4.Балакирев. 5.Стрип. 6. Страсть. 7.Мотив. 8.Живот. 9.Вечеринка. 10.«Атлантика». 11.Зебра. 12.Костнер. 13.Ботинки. 14. Масло. 15.Брюки. 16.Аллен.

КРОССВОРД СО СТР. 29

По горизонтали: 4.Россыпь. 8.Охрана. 9.Поступь. 10.Теплоход. 11.Фибра. 12.Резь. 13.Парик. 15.Ось. 16.Паром. 18.Смута. 19.Фея. 20.Лавка. 23.Нерв. 24.Экстремал. 26.Бульон. 28.Багги. 30.Глаз. 31.Оскомина. 33.Ликвидатор. 36.Дамка. 37.Ветшание. 39.Едкость. 40.Инок. 43.Ложбина.

Г

А Л М А З

К ИМВ А Л И Р О Р Г А МП К Р У Г Ы УШК О Р А Р А А Р Т А П Е Р И Б С О Н А В А С Р ЫВ О Ч А Г Т Т Р А Б В Р Б А Т МО С К И Ы К И Т А Т Р О Н А О П Л И Б И РЮК В Е Р Е В Д А Б Л А Т Е К С И Н ОМ К А Р И Б У С Ч А С №10 2018

Ф А Т Ф Л О Н Н О ЯЖ Т У Р У Х А Т А Д О Л А К О

31


,

Музы- Стадо на кальные переготарелки не

От него не жди пощады

Форрест с лицом Тома Хэнкса Клоунская пощечина Экслидер Палестины

Надувной спасатель

Дырка в иголке Настоянный на меду взвар

Мел – Чувашзвезда ская Голливу- волынка да

Пианист в немом кино

Река в Грузии

Сантехник из комедии

Бальзам на душу

Обманщик, пройдоха

Бумага Мифический вместо у побелки остров кельтов Футбольный клуб из Перми

Древнее название Дуная Будущий бриллиант

Символ домашнего уюта

Социальный статус Спартака

Нарушение графика

Сливной желоб

Свадебное путешествие Поперечные нити ткани

Комар из тропиков Культовая улица в Москве

Депар… дье опредеЗолотое ляет в образе поле сознание галла

Операция в кассе

Огромная птица из сказок

Любитель планктона Знатная женщина в Риме

Острова в Широкая Вестложбина Индии

Волк без стаи Николай – белый генерал

Млечный Округ в сок Древнем гевеи Египте

Олень в упряжке алеута

«Потешное» время

Прозвище Сталина

M1la102018  
M1la102018  
Advertisement