Voorjaar
2015
1
Wees welkom Milde open aandacht
4
Programma Voorjaar
2
Mijmering Bezinning, bezieling en beweging
7
De kracht van stemexpressie Verlangen en veerkracht
3
Samenwerken met SWL Graag geziene gasten
8
Uit de kloosterkeuken Geloven Onderweg
a alt bak k e r, d i re c te u r
Wees welkom,
kloosteragenda m a art 5 5 6 7 7 7 t/m 9 13 t/m 15 17 t/m 19 20 t/m 23
wie je ook bent
E
en van de fijnste dingen in mijn werk als directeur van Stichting Dominicanenklooster Huissen is het om te ervaren wat het onze gasten brengt als ze een paar dagen in ons klooster zijn; als individuele gast, als deelnemer aan een programma, alleen, of met een groep. Het is prachtig om te horen, te lezen in het gastenboek maar ook om te zien en te ervaren hoe weldadig de verstilling en het kloosterritme zijn, voor jong en oud. Regelmatig hoor ik van onze gasten bij aankomst met welke vragen ze arriveren. Soms zie je het verdriet en de spanning in hun ogen. Als je dan tijdens de dagen daarna ziet en ervaart hoe mensen meer tot rust komen en hoe goed ze dat doet, dan realiseer ik me steeds weer dat ik toch een enorme bofkont ben, dat ik hier mag werken. Het ontroert me steeds weer om dat bij onze gasten te zien. Het raakt me het meest wanneer het jongeren betreft of kwetsbaren in onze maatschappij, zoals bijvoorbeeld cliënten uit de psychiatrie.
‘Het is prachtig om te horen, te lezen in het gastenboek maar ook om te zien en te ervaren hoe weldadig de verstilling en het
20 t/m 22 21 22 24 t/m 25 28 t/m 29 29 t/m 1
kloosterritme zijn, voor jong en oud’
april 1 t/m 5 13 t/m 17
Bij aankomst zie je vaak nog wat schuchtere mensen. Maar als zij geland zijn en de veilige omgeving hebben ervaren, dan zie je hen opengaan en zich letterlijk oprichten. Bij hun vertrek zie je dan een andere blik in hun ogen en de ontspanning in hun lichaam. Dat is fantastisch. De ervaring dat mensen welkom zijn en goed zijn zoals zij zijn, dat doet elke keer weer wonderen.
Milde open aandacht
mi eke a nker s mi d
Met milde open aandacht kunnen zijn bij wat er gaande is in jouw leven. Dat is voor mij ‘mindfulness’: kunnen ZIJN bij wat zich aandient in gedach-
17 t/m 19 17 19 t/m 22 19 24 t/m 26 24 t/m 26 24 t/m 26 25
8 8 t/m 10 9 10 12 t/m 13 13 t/m 17 15 t/m 17 15 t/m 17
meteen anders te willen. Ruimte geven aan gedachten zonder door te
22 t/m 25
draven, ruimte geven aan gevoelens zonder erin te verdrinken. Je bewust
22 t/m 25
te zijn van sensaties in je lichaam en te luisteren naar wat deze jou te
26 tm 28 30 30 31 31
Mieke Ankersmid begeleidt de workshops
‘Mindful omgaan met verlies’
Het eerste weekend in 2015 is van vrijdag 13 maart tot zondag 15 maart. Van vrijdag 12 juni tot zondag 21 juni begeleidt Mieke Ankersmid het weekend
‘Leven met het verlies van jouw kind’ Meer data en informatie: www.kloosterhuissen.nl Op vrijdag 12 juni is Edel Maex te gast in het Dominicanenklooster. Hij is een van de grondleggers van Mindfulness in de Lage Landen. op deze dag zal hij zijn passie voor mindfulness in zijn leven en werk met ons delen. Informatie: www.kloosterhuissen.nl
Het is niet voor niets dat Mindfulness zo’n vlucht heeft genomen in deze tijd en dat er grote belangstelling is voor kloosters en voor retraites. We leven in een hectische tijd, waarin er veel op ons afkomt, zowel persoonlijk als op wereldschaal. Het vraagt om stille tijd, vertraging, even stoppen, om zo onszelf in alle ontwikkelingen niet te verliezen. Mindfulness-oefeningen bieden daar handvatten voor. Al jaren verzorg ik workshops rondom verlies en rouw. Ik vind mindfulness hierbij van toegevoegde waarde en verweef dit steeds meer in mijn programma’s. Het kan zo nodig zijn om wat er rond een ingrijpend verlies in je leven niet kon zijn, niet mocht zijn, werkelijk milde open aandacht te geven. Dit klooster is daarvoor een prima plek. Een deelneemster verwoordde het als: “dit voelt als een veilige, waardige omgeving om alles rond de dood van mijn moeder uit de spinnenwebben te halen”. Je kunt je hier zeer welkom en gedragen weten, met alles wat er in je omgaat.
Bezinningsdagen - Op weg naar Pasen Themaweek - Vrij vertellen van je eigen levensverhaal Persoonlijk verlies in perspectief Vrijdagretraite Herademen – Geniet van een dag voor jezelf! Individuele retraite - rust en ruimte in het klooster Kloosterkoken De ayurvedische keuken Workshop de Kunst van het luisteren Retraite Voedsel voor de ziel Kloosterweekend - In de stilte Inspiratiedag Onmetelijke eenzaamheid
m ei 2 t/m 10 2 3
ten, gevoelens, je lichaam. Zonder er een oordeel over te hebben en het
vertellen hebben. Even stoppen met DOEN, stil staan en BE-LEVEN.
Workshop stembevrijding Mantrazingen Vrijdagretraite Herademen – Geniet van een dag voor jezelf! Dagworkshop - Je plek innemen Workshop improvisatietheater Weekendretraite - Thuiskomen Mindful omgaan met verlies Op zoek naar… Creatieve voorjaarsdagen – Open je hart voor de lente Ademend door het leven Retraitedag In contact met je bron Zondag Ontmoeting in bewegen Noveen - Bezinning en reflectie op bezielend leiderschap Nobody is perfect Jezelf ontmoeten in de stilte
Culturele reis - Byzantijnse kunst in Servië Leef NU! Requiem for the fallen – concert door Panta Rhei Vocaal Vrijdagretraite Herademen – Geniet van een dag voor jezelf! Meditatieweekend - Het Compassiekompas Workshop stemexpressie De passie van je stem Bio en vers markt Noveen - Bezinning en reflectie op bezielend leiderschap Hemelvaartsweekend Engelen voor de ziel Lente schilderdagen Waar geloof en homosexualiteit elkaar ontmoeten Mandalaweekend Pinksteren - het feest van de Heilige Geest Het Feest van de Geest – Kloosterdagen voor alle leeftijden! Op zoek naar… Retraitedag De reis naar je hart Schilderen met Hart en Ziel Zondag Intuïtief bewegen en schilderen Voorstelling De Her-innering
j uni 1 t/m 5 8 t/m 12 12 12 t/m 14 12 t/m 14 13 15 t/m 19 16 t/m 17 19 t/m 21 19 21 t/m 24 26 t/m 28 27 t/m 28
Themaweek - Vrij vertellen van je eigen levensverhaal Iconenweek Mindfulness met Edel Maex Enneagram weekend Ademend door het leven Workshop improvisatietheater Zomermandalaweek - Metamorfose - van rups naar vlinder Noveen - Bezinning en reflectie op bezielend leiderschap Leven met het verlies van jouw kind Vrijdagretraite Herademen – Geniet van een dag voor jezelf! Jezelf ontmoeten in de stilte Persoonlijk verlies in perspectief Zorg voor het zelf - Westerse en Oosterse levenslessen
u kunt ons ook volgen op de social media k loos t e r k ra n t voo r j a a r 2 0 1 5
1