Page 15

Ik hou van mij

M

d oor ton roumen, th eoloog , auteur en beg elei d er va n retra i tes

ag ik het lied Ik hou van mij van Harrie Jekkers nog een keer horen, vraagt Sophie, een deelneemster aan een retraite die ik geef. Ik had het lied al in een eerdere sessie laten horen om het

gevoel van zelfliefde muzikaal te illustreren. In haar werkzame leven was ze als wijkverpleegkundige dienstbaar, anderen hadden altijd voorrang. Zo was ze opgevoed. Volgens haar ouders was klaarstaan voor de ander een christelijke plicht. Dat hoorde je te doen – en heeft ze ook altijd gedaan. Nu twijfelt

ze. Ze wil rust vinden, wil er best voor de ander zijn, maar voelt dat ze zichzelf al die jaren tekort heeft gedaan. De balans is verstoord. Samen met andere retraitedeelnemers luistert ze aandachtig naar het lied van Harrie Jekkers. Hij zingt: ‘Want ik hou van jou is niet de sleutel tot de ander, maar ik hou van mij al klinkt het bot en slecht, want wie van zichzelf houdt die geeft pas echt iets kostbaars, als hij ik hou van jou tegen een ander zegt.’ Bij het opnieuw horen van het lied is er voor Sophie het verrassend nieuwe inzicht dat je ruimte voor jezelf mag innemen, van jezelf mag houden. Dat is niet egoïstisch, zoals ze tot nu toe steeds heeft gedacht. De liefde voor jezelf is een voorwaarde voor de liefde tot de ander. Dat spreekt haar en de andere retraitedeelnemers aan. Liefde voor jezelf veronderstelt de goede zorg voor jezelf en is een basis om liefde met anderen te delen.

“Liefde voor jezelf veronderstelt de goede zorg voor jezelf en

“Je innerlijke criticus kun je negeren, afwijzen of bevechten, maar hij zal zich nooit gewonnen geven. Het is beter deze te erkennen, hem tot partner te maken en er vrede mee te sluiten.“

Op zaterdag 7 december 2019 presenteert Ton Roumen zijn nieuwste boek Omarm jezelf. Aansluitend is er ’s avonds een meditatieworkshop. Voor meer informatie zie www.kloosterhuissen.nl/p/1496 

is een basis om liefde met anderen te delen.“ Maar vaak gaat het anders, zeggen we nee, zijn er strijdtonelen en zijn we niet in staat onszelf te omarmen. ‘Ik ben niet goed genoeg. Ik ben niet succesvol. Ik moet nog zoveel.’ Dat zijn bekende gedachten die ons vaak beheersen. De innerlijke criticus is dan aan het woord, het stemmetje van binnen dat jou commandeert en zegt wat je allemaal nog moet doen en ook nog commentaar levert op alles wat je doet. Je denkt dat je het nooit goed genoeg doet, dat je niet goed genoeg bent. De criticus in jezelf kan ongehinderd zijn gang gaan. Je innerlijke criticus kun je negeren, afwijzen of bevechten, maar hij zal zich nooit gewonnen geven. Het is beter deze te erkennen, hem tot partner te maken en er vrede mee te sluiten. Je kunt ertegen zeggen: ‘Jij bent oké, jij mag er zijn.’ Dat is een affirmatie die vooral voor jezelf geldt en een elixer is tegen je negatieve zelfbeeld. Volg de weg van het hart en wordt mild. Laat liefde toe, vooral voor jezelf. Dat is beslist geen egoïsme. Als je van jezelf houdt, stroomt liefde en kun je die met anderen delen: je opent het hart van anderen, als je je eigen hart opent.

Vannacht naar dag 75 jaar vrede en vrijheid Donderdag 26 september 2019 06.32 uur Een muzikale vertelling over oorlog en vrede van zangeres en actrice Quirine Melssen. De performance Vannacht naar Dag begint een uur voordat de zon opkomt en speelt zich grotendeels af in het schemergebied tussen nacht en dag. De oorlog kent vele verhalen. Quirine Melssen vertelt er enkele zoals de geschiedenis van haar moeder bij de slag om Arnhem, van Montgomery en het leger, van het Joodse kind dat gered wordt, van de Duitse beul en zijn kleinkind en van de Italiaanse partizaan die afscheid moet nemen van zijn geliefde. Indringende ervaringen van gewone mensen. De vertellingen zijn vervlochten met liederen.

De verhalen trekken een parallel tussen heden en verleden. Ze laten ons de onschatbare waarde van onze verworven vrede en vrijheid beseffen. Wat kunnen we leren van het verleden en welke keuzes maken we nu? Een gevoelige voorstelling over de transformatie van donker naar licht waarbij we tijdens het ontbijt onze verhalen en gedachten gaan delen. Meer informatie is te vinden op: www.vannachtnaardag.nl De voorstelling is gratis, voor het ontbijt vragen we een bijdrage. Meer informatie en aanmelden via www.kloosterhuissen.nl/p/1498 

k loos t e r k ra n t n a j a a r 2 0 1 9

7

Profile for Dominicanenklooster  Huissen

Kloosterkrant najaar 2019  

Overzicht van gebeurtenissen en activiteiten in het Dominicanenklooster Huissen. Nú met katern ONDERWEG. Met verdiepende artikelen rondom te...

Kloosterkrant najaar 2019  

Overzicht van gebeurtenissen en activiteiten in het Dominicanenklooster Huissen. Nú met katern ONDERWEG. Met verdiepende artikelen rondom te...

Advertisement